Occhiali da sole: sono necessari e sono utili? È pericoloso portare sempre occhiali scuri? Passare una settimana senza occhiali fa male alla vista?

Sumenkova Daria

Ho problemi di vista e ho deciso che avrei dovuto scoprire perché le persone soffrono di problemi di vista.

Bersaglio: scoprire perché molte persone soffrono di problemi di vista; dì ai bambini come prendersi cura della loro vista.

Compiti:

1. Parla della vista, dei benefici e dei danni degli occhiali.

2. Condurre un sondaggio tra gli scolari più giovani.

3. Descrivi gli esercizi per allenare i muscoli oculari.

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Anteprima:

VIII urbano

convegno scientifico-pratico per le scolaresche “Il Mondo della Salute”

sezione “Primi passi nella scienza della salute e dello stile di vita sano”

OCCHIALI: VANTAGGI O DANNI

Sumenkova Daria

studente della classe 4a "A".

MNBOU "Liceo n. 76"

Direttore scientifico

Markova Svetlana Nikolaevna

insegnante della scuola elementare

MNBOU "Liceo n. 76"

Novokuznetsk

2013

1. Introduzione 3

2. Cosa dicono gli esperti sugli occhiali? 4

3. Studia 5

4. Esercizi per gli occhi 6

5. Conclusione 8

6. Elenco della letteratura utilizzata 9

INTRODUZIONE

A volte notiamo che la nostra vista è peggiorata, anche se prima non ci lamentavamo della nostra vista, oppure ricordiamo che non siamo andati da un oculista per molto tempo e indossare gli occhiali non è più comodo come prima. Qualcuno semplicemente va dall'ottico, o meglio ancora al mercato, e sceglie occhiali che “si vedono bene”, e non immagina nemmeno di fare il primo passo verso la perdita della vista.

Alcune persone a volte non notano i loro problemi alla vista perché un occhio vede molto bene e l'altro molto peggio. Semplicemente non portano gli occhiali e usano addirittura un solo occhio, mentre l’altro partecipa sempre meno al lavoro e comincia ad essere “pigro”. Anche i muscoli che si trovano negli occhi devono essere allenati ogni giorno, come qualsiasi altro muscolo, si indeboliscono e l'acuità visiva si deteriora.

Perché ho scelto questo argomento?Ho problemi di vista e ho deciso che avrei dovuto scoprire perché le persone soffrono di problemi di vista.

Bersaglio: scoprire perché molte persone soffrono di problemi di vista; dì a quei ragazzi come prendersi cura della loro vista.

Compiti:

1. Parla della vista, dei benefici e dei danni degli occhiali.
2. Condurre un sondaggio tra gli scolari più giovani.
3. Descrivere gli esercizi per allenare i muscoli oculari.

COSA DICONO GLI SPECIALISTI DEGLI OCCHIALI

Quando né colliri speciali né assunzione giornaliera di vitamine o tè daeufrasie non aiuta a liberarsi dalla sensazione di stanchezza e dall'abitudine di strizzare gli occhi, dovresti pensare a una visita dall'oculista.

La scarsa vista di una persona può essere associata a un apporto insufficiente di vitamine, malattie ereditarie, lavoro a lungo al computer o visione della TV per lungo tempo.

Se hai problemi di vista e hai bisogno di occhiali, dovresti chiedere consiglio a un oculista. Se scegli tu stesso gli occhiali, potrebbero essere falsi o non adatti al tuo tipo e rovinarti la vista.

La scelta degli occhiali è un processo complesso e talvolta richiede più di un'ora. E gli occhiali acquistati a caso possono causare un continuo deterioramento della vista. Gli occhiali nei negozi sono molto più economici e gli occhiali appositamente selezionati, soprattutto con lenti complesse, sono costosi, ma vitali.

Un dettaglio importante negli occhiali ètelaio , anch'esso non facile da scegliere. Inoltre, il costo della montatura spesso supera il costo delle lenti e della manodopera necessaria per realizzare gli occhiali.

Per chi necessita di lenti spesse possiamo consigliare una versione più leggera in plexiglass di alta qualità, ma anche in questo caso sarà difficile scegliere una montatura che sia comoda, leggera e che non faccia pressione sul ponte del naso . Si ritiene che in caso di miopia grave o ipermetropia sia più facile indossare le lenti, ma questo non è adatto a tutti. Inoltre, ogni persona che utilizza lenti a contatto ha sempre gli occhiali di riserva. E questi occhiali dovrebbero essere comodi e ben adattati.

Per correggere la vista quando c'è una grande differenza nel funzionamento degli occhi, vale la pena prestare attenzione alle lenti a contatto, perché, a differenza degli occhiali, consentono di indossare lenti con una grande differenza di diottrie senza causare disagio.

Oltre agli occhiali con diottrie, il medico può raccomandare esercizi speciali per migliorare l'acuità visiva o indossare occhiali medici speciali.

STUDIO

Per ottenere informazioni sullo stato della vista degli studenti del grado 4 “A” (24 persone), abbiamo condotto un sondaggio sulle seguenti domande.

1. Quanti bambini nella classe hanno problemi di vista?
2. Quanti bambini in classe portano gli occhiali?
3. Quanti bambini pensano che gli occhiali siano utili?
4. Quanti studenti pensano che gli occhiali siano dannosi?

In base ai risultati del sondaggio ho scoperto che:

1. Nella mia classe, il 40% delle persone soffre di problemi di vista.
2. 4 ragazzi portano gli occhiali.
3. In classe il 40% dei bambini pensa che portare gli occhiali sia utile.
4. Il 50% dei ragazzi pensa che gli occhiali siano dannosi. Il restante 30% dei ragazzi pensa che gli occhiali siano utili e dannosi.

Pertanto, nella mia classe, la maggior parte dei bambini ha una buona vista. Ma ad eccezione dei ragazzi che portano gli occhiali, nessuno conosce gli esercizi per gli occhi.

ESERCIZI PER GLI OCCHI

Il novanta per cento di tutte le informazioni sul mondo che ci circonda si ottiene attraverso gli organi della vista. Lo sforzo per gli occhi di uno scolaro moderno è enorme e riposano solo durante il sonno. La ginnastica per gli occhi è utile a tutti (e soprattutto ai bambini) per prevenire i problemi alla vista.

Secondo molti scienziati (ad esempio, professore, dottore in scienze mediche V.F. Bazarny), sotto carichi intensi si forma uno stereotipo visivo-motorio anormale, che porta in futuro alla miopia (miopia), ad es. l'occhio si abitua a lavorare a distanza ravvicinata (lavorare con un libro, un quaderno) e perde la capacità di vedere chiaramente i singoli oggetti.

Per prevenire il miglioramento della vista, i nostri insegnanti utilizzano esercizi che rafforzano i muscoli oculari durante le lezioni.

Se una persona indossa già gli occhiali, dovrebbe occuparsi di preservare la sua vista. Una buona serie di esercizi per gli occhi, solo 10-15 minuti un paio di volte al giorno, non solo può preservare la vista, ma anche migliorarla in una certa misura. Ecco questi semplici esercizi. Tuttavia, è necessario ricordare che prima di eseguirli gli esperti consigliano di consultare un medico, poiché esistono controindicazioni.

1. Movimento degli occhi su e giù.
2. Movimento degli occhi a destra e a sinistra.
3. Movimenti oculari in diagonale.
4. Immagine attraverso gli occhi di un rettangolo.
5. Movimento degli occhi a semicerchio verso l'alto.
6. Movimento degli occhi a semicerchio verso il basso.
7. Movimento degli occhi con figura a clessidra in orizzontale.
8. Movimenti oculari con una figura a clessidra in verticale.
9. Fai due semicerchi con gli occhi contemporaneamente.
10. Fai un giro con gli occhi.
11. Fai diversi anelli con gli occhi in orizzontale.
12. Fai diversi anelli con gli occhi verticalmente.
13. Ruota gli occhi in una spirale verticale.
14. Muovi gli occhi in cerchio.
15. Fai molte rotazioni circolari.
16. Un occhio dovrebbe guardare in basso e l'altro in alto.
17. Movimenti oculari in diverse direzioni.
18. Movimenti oculari diagonali.
19. Fai una rotazione circolare con un occhio e l'altro.
20. Compiti a casa: vai alla finestra, segna un punto sulla finestra, guarda il punto e poi guarda il più lontano possibile.

Facciamolo, amici, adesso Esercizio per gli occhi. Abbiamo guardato a destra, a sinistra, Gli occhi di tutti si illuminarono. Dal basso verso l'alto e dall'alto verso il basso. Tu, cristallo, non arrabbiarti, Guarda il soffitto Trova un angolo lì. Per rendere i muscoli più forti, Guardiamo in diagonale. Non prenderemo una bussola, Disegniamo un cerchio con i nostri occhi. Ora scriviamo le parole. Di chi saranno le lettere più alte?

“Papà”, “Mamma”, “casa”. "Erba" - Possiamo vederlo fuori dalla nostra finestra. Ora guarda in lontananza. Cosa vedi lì in lontananza? E ora arriviamo alla punta del naso. Ripetilo otto volte - L'occhio vedrà meglio. Gli occhi ringraziano A tutti noi viene detto di battere le palpebre. Sbattiamo le palpebre dolcemente, Allora chiudiamo gli occhi. Per più forza Hanno messo i palmi delle mani su di loro.

CONCLUSIONE

Pertanto, a mio avviso, solo gli occhiali selezionati in modo errato possono causare danni a una persona.

Se hai cercato l'aiuto di uno specialista nella scelta degli occhiali, ti prendi costantemente cura della tua vista e della salute in generale, mangi bene, conduci uno stile di vita sano e attivo e fai esercizi per gli occhi, è improbabile che gli occhiali selezionati correttamente ti danneggino.

Se hai problemi di vista per ragioni indipendenti dalla tua volontà, ad esempio per eredità, la riluttanza a indossare gli occhiali non può solo causare danni. Dopotutto, se in questo caso non indossi gli occhiali, è impossibile vedere il mondo che ti circonda in tutti i suoi colori.

Una buona serie di esercizi per gli occhi, solo 10-15 minuti un paio di volte al giorno, non solo può preservare la vista, ma anche migliorarla in una certa misura.

ELENCO REFERENZE UTILIZZATE

1. Beit W. Trattamento dei problemi di vista senza occhiali. - M., 1995.
2. Rivista “L'uomo e la natura” // N. 8, 1988.
3. Semenova N. A. Igiene alimentare e igiene del corpo. – M., 2000.

La realtà virtuale attira sempre più persone, soprattutto i giovani. Il gioco affascina con l'autenticità di eventi e sensazioni. E per immergersi nel mondo misterioso bastano uno smartphone e degli occhiali per trasmettere la trama. Ma, non importa quanto sia interessante il gioco, sorge una domanda ragionevole: gli occhiali sono dannosi per la realtà virtuale? Per rispondere a questa domanda, dovresti considerare le caratteristiche principali del dispositivo.

Gli occhiali per realtà virtuale sono dannosi per la vista?

Peso del dispositivo

A parte i cavi, il peso del dispositivo stesso, a prima vista, è piccolo, circa 300 grammi. Questo è più o meno lo stesso del peso delle cuffie monitor. E qui dovremmo tracciare un parallelo e ricordare come si sentono le cuffie dopo averle indossate per un'ora. Cominciano a far male non solo le orecchie, ma anche la testa, la corona e il collo. Ciò si verifica a causa della tensione nei muscoli del collo. Gli stessi sintomi si manifestano anche dopo aver indossato gli occhiali per lungo tempo.

Inoltre, il casco viene messo sulla testa e ne copre l'intero volume. Nonostante la presenza di cinghie elastiche progettate per alleviare la pressione, il casco esercita pressione non solo sulla testa, ma anche sul ponte del naso. Di conseguenza, oltre al mal di testa, compare anche dolore nella zona del naso.

Naturalmente è impossibile giudicare la pericolosità degli occhiali in base a questo parametro. Dopotutto, tutto dipende dal tempo trascorso in essi.

Interessante! Entro mezz'ora il disagio non sarà più evidente, ma entro un'ora appariranno i primi segni di stanchezza.

Distacco dal mondo reale

Nei notiziari compaiono sempre più spesso storie di giovani che si staccano completamente dalla realtà mentre giocano nella realtà virtuale. Si dimenticano di mangiare, bere, dormire. Perdere la cognizione del tempo ha gravi conseguenze per la salute. Ciò si manifesta non solo nella stanchezza morale e fisica, ma anche nell'esaurimento. In alcuni casi, non è possibile salvare una persona che ha giocato finché non perde il polso. Muore per disidratazione o fame.

Ma in questo caso è anche impossibile parlare del danno specifico degli occhiali. Dopotutto, la colpa non è del dispositivo in sé, ma della trama avvincente del gioco, della natura ricettiva e accattivante del giocatore.

Effetti dannosi

Negli anni '80 del secolo scorso, dopo aver giocato con gli occhiali virtuali, non apparivano solo mal di testa, ma anche vertigini, nausea e persino vomito. Nonostante la svolta tecnologica e il miglioramento degli occhiali, il problema è ancora attuale. Tutte queste sono conseguenze dello stress psicologico e fisico.

Inoltre, il disorientamento spesso si manifesta dopo il gioco prolungato. Ciò è dovuto al fatto che il cervello riceve effettivamente segnali per varie azioni da diversi sensi. Sono tutti coerenti tra loro e quindi non si verifica alcun errore. Nella realtà virtuale, i sensi non funzionano in modo sincrono e quindi si verifica discordanza. Sono stati registrati casi in cui, durante o dopo una lunga partita, una persona si è versata la bevanda non in bocca, ma, ad esempio, negli occhi.

Dal punto di vista degli scienziati, ciò è dovuto alla bassa risoluzione e ai frequenti cambi di frame nel gioco.

Importante! Scienziati e medici sconsigliano l'uso degli occhiali ai bambini sotto i 13 anni.

Danni alla vista

Ma la domanda più importante: gli occhiali sono dannosi per la vista? Qui le opinioni non solo dei giocatori, ma anche di molti esperti differiscono. Molti credono che un casco non sia più pericoloso per gli occhi di un monitor di computer di medie dimensioni.

L'altra metà è sicura che gli occhiali mettono a dura prova la vista, con il risultato che si deteriora. E ci sono dati che confermano questo fatto. Sedersi a lungo e spesso in un casco virtuale, così come davanti a un computer, porterà nel tempo a un deterioramento dell'acuità visiva.

Trascorrere molto tempo nel mondo virtuale può anche portare a errori di rifrazione. In questo caso si verificano malattie degli occhi in cui l'immagine è focalizzata davanti alla retina e non su di essa.

È impossibile dire inequivocabilmente se gli occhiali per realtà virtuale siano dannosi per la salute e la vista. Qui tutto dipende da molti fattori: la durata della permanenza nel mondo immaginario, lo stato psichico ed emotivo del giocatore, la qualità del dispositivo.

Una cosa è certa: l'importante è sapere quando fermarsi, così potrai goderti la trama senza nuocere alla salute.

NO

Rovinano sia quelli economici che quelli costosi. Davanti ai tuoi occhi c'è un pezzo di vetro che, seppur di poco, cambia la percezione dell'occhio. A causa della mancanza di luce, l’occhio diventa più affaticato. E anche dove sembra non essere necessario.

SÌ

Gli occhiali da sole con filtri UV di alta qualità non solo non danneggiano, ma, al contrario, mantengono una buona visione, proteggendo gli occhi dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette. È stato dimostrato che le radiazioni UV hanno un effetto cumulativo e, nel corso degli anni, contribuiscono allo sviluppo della cataratta e della degenerazione maculare (una malattia comune che porta a disturbi della vista e cecità).

Verdetto: pericoloso

Quando entri in una discoteca indossando gli occhiali da sole, ricorda che il tuo corpo è contrario. Innanzitutto, ha la sensazione che potrebbe schiantarsi contro un palo da spogliarellista o qualcosa di peggio. In secondo luogo, "gli occhiali colorati con illuminazione normale o insufficiente affaticano davvero gli occhi", afferma Anton Ivanovich Pugachev, oculista presso Healthy Generation MC. Dovrebbero essere indossati solo in pieno sole. E ricorda: gli occhiali con lenti blu sono i più pericolosi. Scegli meglio il marrone o il grigio-verde.

Sappiamo tutti che il fumo danneggia il nostro corpo. Come dice il proverbio moderno, “il fumo fa male alla salute”. Ma non è solo del fumo che si può dire questo. A quanto pare, neanche gli occhiali apportano alcun beneficio alla salute. "Senza senso! Senza senso!" - Dimmelo tu. “Senza occhiali non riesco a vedere bene. Per farlo devo sforzare gli occhi e questo danneggia ancora di più la mia vista!” Bene, scopriamolo.

Dove è sepolto il cane?

Pensi che sia utile guidare una macchina? Naturalmente ci fa risparmiare tempo e ci rende mobili. Tuttavia, guarda i camionisti o prova a ricordare te stesso. Cosa è successo dopo un lungo viaggio? Le mie gambe sono insensibili, i miei muscoli non vogliono muoversi, tutto il mio corpo si sente debole. La ragione di ciò è chiara: a causa del fatto che sei rimasto senza movimento per molto tempo, il sangue è ristagnato, i muscoli sono diventati insensibili. Sensazione familiare. Se guidi in macchina in questo modo per un paio di giorni, potrebbero tornare utili unguenti speciali. Non lontano dall'osteocondrosi.

Ora immagina che la stessa cosa accada ai tuoi occhi con gli occhiali. Li "metti" in macchina. Certo, è accogliente, puoi vedere tutto. C'è solo una cosa. Non ho affatto voglia di scendere da questa “macchina”. Impercettibilmente, i muscoli oculari iniziano a rilassarsi, perdono il proprio tono. Dato che nessuno vuole guardarsi intorno con gli occhi, è meglio girarsi da soli, non puoi vederlo dietro gli occhiali. Quindi, è tempo di cambiare la tua "macchina" per i tuoi occhi. E dopo l'oftalmologo, vai a comprare loro un "SUV": una diottria più grande, un design migliore. Tuttavia, ciò non cambia nulla. Si scopre quindi che questi occhiali non sono praticamente una soluzione al problema, ma al contrario lo rafforzano.

Come essere?

Ma cosa dovremmo fare? Ci sono 2 modi. È consentito continuare a correre costantemente dagli oftalmologi, comprarsi sempre più occhiali e “aggiustare” sempre più i propri occhi. Questo terminerà con una visita dall'oculista. Pochi minuti: tutto qui. SÌ! Un'altra sfumatura è il costo a cinque cifre, anche se questa è una sciocchezza per la tua salute. È vero? Ciò che ti farà non ti preoccupa quasi, ma c'è la garanzia che la tua vista verrà senza dubbio ripristinata. Come: maggiori informazioni su questo alla fine dell'articolo.

C'è un'altra via d'uscita. È adatto al 90% delle persone con difficoltà visive. Tuttavia, qui devi lavorare su te stesso. Devi amare te stesso. Per tutta la vita ti chiedi? Permettimi di rispondere alla domanda con una domanda: ti lavi i denti per tutta la vita o solo quando ti fanno male i denti? Il compito principale è buttare via queste "stampelle". Se non puoi assolutamente fare a meno degli occhiali, riduci il potere dell'obiettivo di 1-2 diottrie. Successivamente, riduci lo sforzo sugli occhi. Non c’è bisogno di dire in questo momento che ciò non è possibile! Se ci provi troverai un metodo, altrimenti troverai il motivo. Per lo meno, è imperativo dare ai tuoi occhi una pausa dal lavoro al computer. La terza cosa che devi fare è mandare i tuoi occhietti in “palestra”. Una palestra può essere qualsiasi cosa: il trasporto pubblico, la vista da una finestra, un ascensore, dopo tutto. Puoi trovarlo facilmente sul nostro sito web. E l'ultima cosa è questa. Pensa a cosa inserisci nel tuo cibo che fa bene alla vista e cosa no. Tutte le informazioni sono disponibili sul sito e su Internet. Questo sembra essere tutto.

Conclusione

Come puoi vedere, i danni degli occhiali sono gravi per la vista: se dedicare circa 20 minuti al giorno ai tuoi occhi è troppo per te, vai da un oculista e spreca i tuoi soldi. Il suo laser taglierà rapidamente il muscolo più stretto, dopodiché saranno tutti nelle stesse condizioni. Tuttavia, la causa della scarsa vista non scomparirà e la situazione potrebbe ripetersi nuovamente. Non è meglio semplicemente amare i propri occhi e dedicargli ogni giorno qualche piccola attenzione?

Non esiste infatti un giudizio chiaro e univoco sul fatto che portare costantemente gli occhiali sia dannoso o meno. Se gli occhiali forniscono una correzione del 100% o vicino ad essa, se indossati costantemente, i muscoli oculari smettono di funzionare, il che può portare a un deterioramento ancora maggiore della vista. Pertanto, si consiglia spesso di selezionare occhiali con correzione incompleta in modo che l'occhio continui a funzionare anche con gli occhiali.
Allo stesso tempo, in caso di grave deterioramento della vista, in una serie di malattie, quando è controindicato un aumento del carico sui muscoli oculari, sui vasi sanguigni e sui nervi, l'uso costante di occhiali consente di mantenere la vista al livello esistente e prevenire il sviluppo di problemi ancora più gravi.
In ogni caso, la questione dell'uso degli occhiali dovrebbe essere decisa da un medico e, in caso di dubbi, dovresti assolutamente verificare con lui la modalità di utilizzo. Nella ricetta, i medici di solito indicano immediatamente per cosa sono prescritti gli occhiali: per la distanza, per il lavoro o per l'uso costante.
In alcuni casi, le persone con problemi di vista non possono portare gli occhiali e non possono sottoporsi ad un intervento chirurgico correttivo per motivi di salute; in questo caso, le lenti a contatto possono essere una soluzione conveniente. Le lenti moderne li rendono il più comodi e sicuri possibile per gli occhi; la visione in essi è molto migliore che negli occhiali, con lo stesso numero di diottrie, non interferiscono né rovinano l'aspetto.

Molte persone portano sempre gli occhiali, togliendoli solo prima di andare a letto. In questo caso, una persona non sarà in grado di navigare nello spazio senza occhiali. Se questa persona perde o rompe accidentalmente gli occhiali, per lui sarà quasi un disastro. Se ti togli periodicamente gli occhiali, l'occhio non ha il tempo di abituarsi e poi si adatta rapidamente allo spazio senza stampelle. Esiste anche una versione che quando si indossano costantemente gli occhiali, i muscoli dell'occhio si indeboliscono, il che può successivamente portare alla completa perdita della vista in persone non molto anziane Già dall'età di cinquant'anni queste persone iniziano ad avere problemi agli occhi. Sono costantemente infiammati o dolorosi e il medico inizia a prescrivere molte gocce, farmaci e persino iniezioni negli occhi. Questo è già un segno di malattia e la minaccia di perdita della vista.

È opinione comune che portare costantemente gli occhiali sia dannoso. Perché? Per il semplice motivo che gli occhi “si abituano”, “si rilassano” e smettono di “lavorare”, cioè i muscoli oculari si atrofizzano lentamente. È lo stesso degli altri muscoli, se ti sdrai costantemente, i muscoli perderanno l’abitudine di contrarsi (lavorare) e inizieranno ad atrofizzarsi. Pertanto, se non puoi andare da nessuna parte senza occhiali (la tua vista è pessima), allora devi assolutamente fare esercizi per gli occhi. Dedica 5-10 minuti al giorno ad allenare i tuoi occhi. Inoltre, come sapete, ai nostri giorni ci sono molte alternative agli occhiali, si tratta di lenti a contatto (se non si è allergici ad esse) o di un intervento chirurgico (ma spesso è molto spaventoso decidere su questo, anche se l'operazione stessa è non difficile). E, naturalmente, devi imparare ad adattarti a un mondo senza occhiali, in modo che se li perdi o si rompono, non rimarrai completamente impotente. Questo, tra l'altro, è un altro motivo (psicologico) per cui indossare costantemente gli occhiali è dannoso, perché quando li indossi costantemente, si instaura una dipendenza morale e non puoi più vivere senza di essi. Per fare questo, dovresti provare a indossare gli occhiali solo in alcuni casi (guardando programmi TV, leggendo, andando a fare la spesa, lavorando al computer) e cercando di stare senza occhiali a casa e durante le passeggiate con i tuoi cari. Buona fortuna e buona visione.

Si ritiene che indossando costantemente gli occhiali, in primo luogo, gli occhi si stanchino ancora e, in secondo luogo, gli occhi smettano di "funzionare". Se ti siedi al computer, leggi o cammini per la città indossando gli stessi occhiali, ciò può influire negativamente sulla tua vista. Gli occhiali sono progettati per “ripristinare” la vista, ma il loro uso costante può provocare una diminuzione della vista lenta, graduale, ma comunque maggiore. Quindi di conseguenza non ci sarà alcun beneficio dagli occhiali. Gli occhi hanno bisogno di riposo. Anche se può essere estremamente difficile per le persone con problemi di vista liberarsi dall'abitudine di indossare costantemente gli occhiali. Se non altro perché al primo momento, quando si tolgono gli occhiali, il mondo intorno a noi sembra ancora più sfocato (se parliamo di miopia) di quanto non sia in realtà, perché gli occhi non sono in grado di riadattarsi e adattarsi al momento. Bene, se gli occhiali vengono scelti in modo errato (curvatura, distanza, forza), ciò influisce negativamente anche sulla condizione degli occhi. E può anche causare la perdita della vista. Pertanto, è importante scegliere gli occhiali con saggezza e non acquistarne di economici e già pronti.

Le opinioni su questo argomento sono molto contrastanti e molto divergenti. A questo proposito direi: quante persone, quante opinioni. Anche i medici non sono d'accordo su questo tema. Già nei primi anni di università volevano prescrivermi anche gli occhiali, ma mi avvisavano che se avessi cominciato a portarli non avrei più potuto farne a meno. Poi abbiamo deciso di aspettare un po', ma ho iniziato a cercare opportunità per curare la mia vista, come si suol dire, a casa, ho iniziato a fare esercizi per gli occhi e cercando di seguire semplici regole quando lavoro al computer, come guardare lontano ogni tanto minuti, ecc. La ginnastica oculare mi ha aiutato molto, cerco di farla tutti i giorni. Dopodiché non ho mai deciso di indossare gli occhiali, anche se li ho provati molte volte, dopodiché mi facevano male gli occhi dopo il solito adattamento. In generale si consiglia di non passare agli occhiali; se non si avverte fastidio, è meglio non indossare gli occhiali, ad eccezione della guida dell'auto, poiché in questo caso la sicurezza non può essere trascurata. Inoltre, per le persone i cui occhi hanno una differenza diottrica superiore a due unità, è meglio non indossare gli occhiali, poiché ciò può causare mal di testa, vertigini e altri problemi; in questo caso è meglio indossare le lenti.
Esistono diversi tipi di problemi alla vista e le persone sono tutte diverse e reagiscono in modo diverso. Mi sembra che questo problema debba essere risolto con un oculista e dovresti osservare con lui come reagiscono gli occhi agli occhiali e se la vista diminuisce.

Non consiglierei di indossare occhiali o lenti a contatto tutto il giorno. Perché i nostri occhi hanno bisogno di muoversi e i muscoli oculomotori devono lavorare. Se metti gli occhiali o le lenti a contatto sul naso, i tuoi occhi smettono di muoversi, quindi devi toglierti periodicamente gli occhiali e fare esercizi per gli occhi. Gli occhiali non migliorano la vista, la rendono solo sempre peggiore. Indossare gli occhiali tutto il giorno ti farà venire mal di testa, ti faranno male gli occhi e ti faranno male gli occhi. Dimmi, ne hai bisogno? Indossa gli occhiali mentre: leggi, scrivi, guardi la TV, lavori al computer. Il resto del tempo è meglio non indossarli.

Per quanto riguarda i danni alla vista, come ho chiesto a un amico, gli occhiali non causano particolari danni agli occhi, tuttavia, con l'uso costante, il dolore agli occhi aumenta, aumenta lo stress inutile sull'occhio, che è irto di perdita della vista a 0 , quindi non dovresti indossare sempre gli occhiali. A volte vale la pena riposare gli occhi. Ad esempio, ha senso andare in giro con gli occhiali quando ci si rilassa su un letto o si parla con una persona.

Per quanto riguarda la perdita di aspetto quando si portano gli occhiali, personalmente non ho nulla da dire. Secondo me, gli occhiali, al contrario, conferiscono mascolinità, solidità, danno sessualità alle ragazze, e così via. A volte le ragazze indossano gli occhiali proprio per questo motivo. Inoltre, un'auto ha affermato che esiste una buona opzione: gli obiettivi. Sì, è vero, ma provoca anche secchezza degli occhi, che non passa senza conseguenze.

Conclusione: prenditi cura dei tuoi occhi. Niente potrà mai sostituire questa parte del nostro corpo. Sebbene gli occhiali possano aiutarti a vedere, non aiuteranno mai la tua vista. Ma questo non significa assolutamente che dovranno essere abbandonati. Usali solo quando ne hai bisogno. E non sorgeranno problemi di vista (tranne quelli già esistenti).