I segreti del massaggio tailandese: il segreto del millennio è stato svelato! Cos'è il massaggio tailandese? Come fare il massaggio tailandese

Il massaggio tailandese è conosciuto da più di 2000 anni; ha assorbito i canoni indiani dello yoga e dell'Ayurveda e la conoscenza della medicina cinese. E questa non è l'arte dell'amore per le bellezze tailandesi, come molti ora capiscono questo termine. Questa è un'intera scienza del lavoro con il corpo umano e le energie. La direzione principale di questo massaggio è la prevenzione. Dopotutto, in Occidente è consuetudine occuparsi dei sintomi, mentre in Oriente si distingue per lavorare con la causa.

Fatto interessante. Sotto uno dei sovrani cinesi, il sistema sanitario era diverso da quello attuale. Al medico venivano pagate le parcelle mensili per il fatto che la persona era sana. E se il paziente si ammalava, il medico lo curava a proprie spese. Di conseguenza, una nazione sana era nell’interesse della medicina. E la base di ciò era la prevenzione delle malattie e il mantenimento di una persona in uno stato di equilibrio e armonia.

Questo è lo scopo del massaggio tailandese. Il suo effetto principale consiste in tecniche: pressatura e allungamento. Il che lo distingue molto dagli altri tipi di massaggio. Le tecniche così familiari da , qui sono assenti. E l'impatto stesso va più verso l'elaborazione dei canali energetici, piuttosto che verso gli organi interni.

Informazioni sulle proprietà del massaggio: i benefici e i danni del massaggio tailandese.

Foto del massaggio tailandese

Esiste un sistema basato sulla consapevolezza che il corpo umano è costituito da centri energetici e l'energia vitale scorre attraverso di essi. E quando i canali o i centri sono bloccati o danneggiati, il corpo comincia a far male. Il massaggio tailandese mira a sbloccare e purificare questi canali. Grazie a ciò, viene ripristinato il funzionamento armonioso di tutto il corpo. Molti altri tipi funzionano secondo questo sistema: e. Si basano anche sul lavoro con punti energeticamente attivi.

Come funziona la sessione?

Per i veri maestri del massaggio tailandese, una sessione è un'intera pratica meditativa. Prima di iniziare la procedura, che può durare da 1 a 3 ore, il massaggiatore prega ed entra in contatto con il paziente. Comunica, riconoscendo le malattie e le condizioni generali di una persona al fine di stabilire un effetto armonioso a livello psico-emotivo. Questa è una condizione necessaria, perché il lavoro non si svolge solo a livello fisico. Il massaggio tailandese inizia con il lavoro sui piedi. Influendo su determinati punti, il massaggiatore prepara il corpo per ulteriori pratiche.

Si ritiene che i piedi umani contengano punti responsabili dell'intero corpo

Quindi, risalendo dal basso verso l'alto, avviene ulteriore lavoro. Nel massaggio tailandese classico non esiste il concetto di “massaggio locale”. Qui è impossibile separare una parte del corpo da un'altra. L'impatto viene applicato alternativamente, schematicamente a ciascuna delle zone. Le tecniche utilizzate durante il massaggio consistono in movimenti yogici che ricordano le asana. Stretching e torsione, che hanno un effetto benefico sulle articolazioni. Vengono utilizzate anche tecniche di punti e pressione. Queste sono le tecniche di base che portano a sbloccare i centri energetici e i fenomeni stagnanti. In genere, una sessione di massaggio termina con un leggero lavoro sul viso e sulla zona della testa e, dopo la sessione, riposarsi per mezz'ora.

Condizioni obbligatorie per eseguire il massaggio tailandese:

• Nessuna controindicazione. Questa è la prima e più importante condizione, perché la cosa principale in ogni terapia non è danneggiare.
• Il paziente indossa abiti di cotone comodi che non limitano i movimenti. I pantaloni leggeri e una camicia sono i migliori.
• Il paziente è in uno stato rilassato. Se inizialmente non è così, un massaggio preparatorio ai piedi ha lo scopo di rilassare e preparare la seduta principale.
• Il massaggiatore è rilassato, calmo e non fisicamente stanco. Questa è una componente importante, perché durante il massaggio avviene uno scambio di energie.
• La seduta si svolge su un materasso rigido o su un tappeto, sul pavimento.
• L'ambiente intorno è calmo e rilassato. Nessun suono che distragga. La stanza è ventilata e ad una temperatura ottimale.

Imparare il massaggio tailandese richiede tempo e pratica. Dopotutto, questa è un'intera scienza che include non solo la componente fisica. Puoi visualizzare la lezione sul massaggio yoga come riferimento. Ma in nessun caso dovresti condurre tu stesso una sessione del genere senza una buona preparazione. Senza conoscere le complessità della procedura, puoi danneggiare la tua salute. Videolezione:

Quando si esegue un massaggio tailandese, vengono utilizzate le braccia, le gambe, la schiena, i glutei e altre parti del corpo del massaggiatore.

Il massaggio tailandese è uno dei pochi che è impossibile concedersi. Il massaggio giapponese può essere eseguito a casa. Ma la pratica tailandese richiede una seconda persona che comprenda la cultura e i principi di questo massaggio.

Quanto costa un massaggio tailandese dipende da diversi fattori: la posizione e le qualifiche del terapista. Nei paesi occidentali non ci sono molti bravi maestri e le loro sessioni sono piuttosto costose. Ma in ogni caso non vi è alcuna garanzia che riceverai un massaggio tailandese al 100% per una sessione costosa. E qui devi basarti sui consigli degli amici e sui tuoi sentimenti.

Indicazioni

Il massaggio tailandese elimina i movimenti improvvisi

Le indicazioni per il massaggio tailandese includono stanchezza cronica, stress, affaticamento e insonnia. Qualsiasi esaurimento psicologico del corpo, principalmente associato al ritmo della vita e allo stress. Inoltre il massaggio tailandese è indicato per:

• dolori alla schiena e ai muscoli;
• osteocondrosi;
• dolore alle gambe;
• malattie del collo;
• obesità;
• interruzioni nei processi metabolici;
• malattie gastrointestinali;
• mal di testa cronico.

Il prezzo per una sessione di massaggio tailandese parte da 1800 rubli, per 1 ora. A seconda della durata della seduta e del tipo di massaggio il prezzo potrebbe aumentare.

Controindicazioni

Prima di iniziare le procedure, è necessaria la consultazione con un medico.

Il massaggio tailandese ha gravi limitazioni e controindicazioni, come qualsiasi altro effetto sul corpo. Si possono individuare i principali:

• Processi infiammatori acuti.
• Malattie croniche in fase acuta.
• Gravidanza.
• Ferite purulente.
• Aumento della temperatura corporea.
• Recentemente ha subito un intervento chirurgico.
• Malattie del sistema cardiovascolare.
• Osteoporosi.
• Eruzioni cutanee e malattie della pelle.

Prima di iniziare le procedure, è necessaria la consultazione con un medico e un massaggiatore.

Anche nei tempi antichi, le persone usavano tecniche come accarezzare, impastare e strofinare per alleviare la tensione e il dolore. Successivamente è stato dato loro un nome: massaggio. Un gran numero di antichi manoscritti, pitture rupestri e geroglifici sono stati trovati su quest'arte in India, nell'antica Cina, in Egitto e in Indonesia. Nel corso del tempo, il massaggio cominciò ad essere utilizzato non solo per il rilassamento e il sollievo dal dolore, ma anche come uno dei metodi di trattamento. Esistono numerosi tipi e tecniche per la sua implementazione. Soffermiamoci su una varietà così popolare come il massaggio tailandese. La tecnica e le tecniche di base per eseguire il massaggio saranno discusse di seguito.

La storia del massaggio tailandese

Le origini del massaggio tailandese hanno origine nella parte settentrionale dell'India. Il dottor Jeeva Kumar Bhakka è considerato il fondatore di questa antica arte. È noto che era amico di Gautama Buddha. In quel momento difficile, con l'aiuto del miracoloso massaggio tailandese, riuscì a curare il re indiano, di cui era il medico personale.

Sfortunatamente, a quei tempi, e questo è mille anni fa, la scrittura non era ancora sviluppata. E quindi, i segreti del massaggio e delle abilità venivano tramandati di generazione in generazione, di bocca in bocca, ma non venivano registrati su carta.

Nel 1832, la prima università apparve in Thailandia presso il monastero di Wat Pho, dove i cittadini comuni studiarono tecniche di massaggio e medicina. Le lastre di marmo raffiguravano linee di influenza sul corpo e punti di digitopressione. Le statue sono state realizzate in varie pose e anche in allungamento. Fu solo nel XVII secolo che le complessità del massaggio tailandese furono descritte in un voluminoso trattato medico. Tuttavia, non è stato completamente conservato. Fino ad oggi si sono conservate solo poche lastre e statue. E il monastero di Wat Pho è ancora considerato il centro di educazione alla medicina tradizionale tailandese e al massaggio.

Se decidi di provare il massaggio tailandese, i benefici e le controindicazioni di questo tipo di trattamento dovrebbero esserti ben noti.

A chi è consigliato il massaggio tailandese?

Il massaggio tailandese è un sistema di guarigione. È raccomandato per il trattamento delle seguenti condizioni:

Massaggio tailandese - quindi, prima di sottoporsi a una seduta, è necessario stabilire la vera causa del malessere, ovvero la causa del mal di testa o della forte stanchezza, in modo da non danneggiare il corpo, poiché esistono anche controindicazioni per il massaggio tailandese. Proprio come le pillole possono curare una malattia, ma danneggiarne un’altra.

Chi non dovrebbe ricevere un massaggio tailandese

Il massaggio tailandese è un massaggio medico, quindi dovresti tenere conto dello stato di salute della persona e se ha delle controindicazioni a questo tipo di trattamento. Ecco un elenco di malattie e condizioni per le quali è meglio astenersi dal massaggio.

• Esacerbazione di malattie croniche.
• Intervento chirurgico recente.
• Aumento della temperatura corporea.
• Ferite infiammate sul corpo.
• Presenza di malattie della pelle.
• Oncologia.
• Violazione del funzionamento del sistema cardiovascolare.
• Gravidanza.
• Presenza di disturbi mentali.
• Non massaggiare aree di muscoli danneggiati, articolazioni o fratture recenti.
• Intossicazione del corpo.

Un massaggiatore non può agire come medico. Prima di decidere di sottoporsi ad un massaggio tailandese, è opportuno chiarirne insieme al medico i benefici e le controindicazioni per voi. Solo dopo tale consultazione e conversazione con un massaggiatore non puoi danneggiare il corpo, ma fornire l'assistenza necessaria. Lo specialista deve tenere conto delle raccomandazioni e delle controindicazioni del medico. Una procedura di massaggio tailandese eseguita correttamente avrà un effetto curativo sulla tua salute.

Benefici del massaggio tailandese

Il massaggio tailandese mira principalmente a rilassare il corpo e ad alleviare lo stress dal corpo. E allo stesso tempo:

• La parte del corpo massaggiata si riscalda bene.
• La circolazione sanguigna migliora notevolmente e il gonfiore scompare.
• La tensione viene alleviata dai muscoli, diventano più elastici.
• La condizione della pelle migliora grazie al flusso sanguigno.
• Le cicatrici vengono levigate.
• La respirazione diventa profonda e uniforme, alleviando così la tensione del sistema nervoso, la persona si rilassa e lo stress scompare.
• Il funzionamento del tratto digestivo migliora. Il massaggio della zona dello stomaco favorisce una buona digestione del cibo e previene la formazione di gas.
• Il funzionamento del sistema nervoso migliora.
• Si verifica il ringiovanimento della pelle.

Se ricevi un massaggio tailandese, i benefici di questa procedura saranno evidenti dopo una sola sessione. Questa procedura può essere eseguita anche per i bambini.

Tipi di massaggio tailandese

Esistono due tipi di massaggio tailandese:

1. Generale.
2. Reale.

Il massaggio tailandese generale è più comune e viene utilizzato più spesso nella pratica. Questo è anche ciò che viene insegnato a tutti. La sua particolarità è che il massaggiatore ha uno stretto contatto con il cliente e durante il massaggio utilizza:

• Pollici.
• Superficie e base del palmo.
• Lato esterno del polso.
• Gomiti e avambraccio.
• Ginocchia e piedi.
• Bastoncini o pietre di bambù.

Vengono utilizzate anche pose per allungare i muscoli.

Il massaggio Royal Thai differisce dal massaggio generale in quanto il massaggiatore si trova ad una certa distanza dal corpo, su un piede. Si muove in ginocchio. Il paziente non assume una posizione prona. Il massaggiatore utilizza esclusivamente:

• Pollici.
• Raramente il polso dall'esterno.

Il massaggiatore entra in contatto con il paziente solo toccandolo con la superficie di lavoro delle mani. Forse perché i reali hanno uno status di immunità. Non vengono utilizzate posizioni di stretching. Il massaggio inizia dal ginocchio e prosegue lungo le gambe, terminando con il piede.

Indipendentemente dal tipo di massaggio tailandese che farai, i benefici saranno evidenti anche dopo una sola sessione.

Il massaggio tailandese può essere eseguito utilizzando i seguenti materiali:

• Sacchetti di erbe aromatiche.
• Pietre.
• Bacchette tailandesi.
• Oli essenziali.

Vale la pena notare che il massaggio tailandese viene eseguito su diverse parti del corpo:

• Massaggio gambe e piedi.
• Teste e volti.
• Massaggio alla schiena.

Per focus, la procedura può essere suddivisa in:

• Massaggio yoga. Il massaggio tailandese con elementi yoga aiuta a utilizzare i muscoli che non vengono utilizzati nelle lezioni tradizionali.
• Massaggio sottile. Questo tipo di massaggio tailandese aiuta a combattere la cellulite e a perdere il peso in eccesso. Dovresti essere preparato, forse anche per effetti dolorosi.
• Massaggio Tairai. Questo massaggio tailandese è una sorta di rituale che mette in ordine il tuo stato mentale e fisico. In questo caso possono essere utilizzati gli articoli citati in precedenza, ovvero sacchetti di erbe, pietre, bastoncini tailandesi, oli essenziali.

Come prepararsi per un massaggio tailandese

Il massaggio tailandese è una procedura per la quale è necessario prepararsi adeguatamente per evitare conseguenze spiacevoli. Ecco alcuni suggerimenti per la preparazione:

• Assicurati di consultare il tuo medico se puoi fare questo massaggio.
• L'abbigliamento deve essere leggero, naturale e non interferire con l'effetto sulla persona massaggiata.
• Tutti i gioielli devono essere rimossi prima della sessione di massaggio.
• È necessario mangiare entro e non oltre due ore prima del massaggio.
• Prima della sessione, assicurati di andare in bagno.
• È necessario fare la doccia e non è necessario indossare il profumo. L'odore migliore è l'odore di un corpo pulito.
• Se avverti fastidio o dolore durante il massaggio, dovresti informarne il tuo massaggiatore. Insieme a te ne selezionerà uno più comodo. Se sei allergico a qualche olio, devi avvisarlo anche prima della sessione.
• Il massaggio tailandese viene eseguito su un materasso speciale sul pavimento. Deve essere scelto dal massaggiatore stesso.
• Non è necessario alzarsi e andarsene immediatamente dopo la procedura di massaggio. È necessario sdraiarsi per qualche minuto per godersi veramente la procedura. Sentirai immediatamente come il tuo corpo è in forma, la tua mente è diventata più chiara e il tuo umore è migliorato dopo una sola sessione.
• Se vuoi perdere peso e dire addio alla cellulite, devi sottoporti a diverse sedute per sentire il risultato. E lo è davvero.
• Durante la sessione, nulla dovrebbe distrarti. È meglio spegnere il telefono durante questo periodo.

Il massaggio tailandese è come fuggire dalla realtà in un mondo di comfort e tranquillità per il recupero e il rinnovamento.

Tecnica di massaggio tailandese

Prima di iniziare un massaggio tailandese, un vero maestro legge sempre un mantra in cui si rivolge allo spirito del Dottor Jiva. Il suo significato è il seguente: il massaggiatore chiede la guarigione del paziente attraverso il suo corpo e la sua abilità.

Il maestro deve essere positivo e irradiare calma e cordialità. Deve esserci un rapporto di fiducia e positivo tra il paziente e il massaggiatore.

L’ambiente intorno a te dovrebbe favorire il relax. Solo una tale atmosfera consente l'apertura dei canali energetici e l'energia rilasciata restituirà la forza perduta.

All'inizio della seduta, il compito principale dello specialista è garantire che la respirazione del massaggiatore e del paziente coincida. I professionisti del settore affermano che più a lungo dura il massaggio, meglio è. Quindi, una sessione può durare circa un'ora e mezza o due ore e mezza. Questo è se ti sottoponi a un massaggio completo del corpo. Se hai poco tempo, puoi concentrarti su una parte, ad esempio i piedi o la schiena, ma non massaggiare tutto il corpo in 20 minuti, poiché non otterrai l'effetto desiderato.

La sessione inizia con l'impasto dei piedi. Influenzando punti speciali su di essi, il massaggiatore raggiunge il rilassamento del paziente per far lavorare tutti i muscoli profondi, alleviandone la tensione e la rigidità.

Durante l'intera sessione, il massaggiatore, attraverso le sue azioni, mette il paziente in trance e la coscienza della persona cambia. Ciò si verifica a causa dell'uso di punti speciali sul corpo.

La tecnica di esecuzione del massaggio tailandese è molto simile allo yoga passivo. Allo stesso tempo, il massaggiatore si muove in modo fluido e ritmico, come se ballasse. Con il massaggio consueto lo specialista strofina, impasta e accarezza il corpo, ma la tecnica del massaggio tailandese utilizza tecniche molto diverse. La tecnica di esecuzione gioca un ruolo importante in una procedura come il massaggio tailandese. Di seguito prenderemo in considerazione esempi delle tecniche utilizzate a questo riguardo.

Quali tecniche vengono utilizzate

La tecnica di massaggio consiste in tecniche speciali. Consideriamo le peculiarità della loro implementazione.

• Pressione del pollice. È coinvolto solo il polpastrello. Puoi applicare pressione ed allungare allo stesso tempo, questo è ciò che rende unica questa tecnica.
• Passi del pollice. Le dita sono posizionate strettamente e premono alternativamente. Allo stesso tempo si muovono nella direzione dei canali energetici.
• Pressione sul palmo della mano. Possono essere combinati con le vibrazioni delle mani. Le braccia dovrebbero essere dritte. La pressione viene eseguita in tre opzioni:

1. Un palmo.
2. Due palme.
3. "Farfalla".

Va tenuto presente che la pressione inizia con una pressione leggera e passa gradualmente a una pressione forte.

La pressione viene eseguita anche utilizzando:

1. Piedi.
2. Natiche.
3. Gomito.
4. Ginocchio.

Ognuna di queste pressioni ha la propria efficacia per le diverse parti del corpo. Quindi, la parte centrale dei piedi viene utilizzata per massaggiare le cosce, mentre i talloni o la parte anteriore del piede vengono utilizzati per massaggiare i glutei.

I glutei sono spesso adatti a fissare il busto per eseguire la manipolazione necessaria.

L'uso del gomito applica una pressione maggiore rispetto al palmo e può essere sostituito dalla parte superiore dell'avambraccio se il paziente avverte dolore.

La pressione con il ginocchio libera le mani del massaggiatore, che possono essere utilizzate per allungarsi.

Il maestro deve avere un approccio individuale con tutti se viene eseguito il massaggio tailandese. La tecnica (le foto lo dimostrano) può essere utilizzata in diversi modi.

• Pressione stando in piedi. In questo caso, il paziente sperimenta una pressione molto forte. È necessario prestare attenzione. Utilizzare su schiena, gambe, braccia e glutei.
• Allungamento. È molto importante rilassare prima il paziente correttamente e non danneggiare i muscoli. Pertanto, è necessario monitorare attentamente la reazione del paziente quando si eseguono allungamenti degli arti.
• Ascensori. Devi farlo lentamente senza sobbalzi. La tecnica è considerata la più semplice.
• Agitare gli arti. È molto efficace se il paziente viene tirato leggermente verso di sé.
• Rotazioni. Se eseguiti correttamente, i muscoli attorno alle articolazioni vengono allungati in modo uniforme. L'esercizio fisico regolare aiuterà nel trattamento dell'artrosi.
• Tirare e spingere. In questo caso, una parte del corpo deve essere riparata.

Il massaggiatore può assumere diverse posizioni vicino al paziente:

• Seduta.
• Sedersi sui talloni e sulle ginocchia.
• In piedi su un ginocchio.

Punti speciali nel massaggio tailandese

Quando viene eseguito il massaggio tailandese, la tecnica del massaggiatore utilizza necessariamente linee speciali sul corpo lungo le quali si muove la nostra energia vitale. Esistono dieci linee di questo tipo e tutte hanno origine nell'area attorno all'ombelico, a una distanza di due dita sotto la superficie addominale. Queste linee, come i meridiani, attraversano tutto il corpo in diverse direzioni, come se avvolgessero il nostro corpo ed escono in dieci punti. Questi punti e linee hanno i loro nomi:

1. Sen Itha: la linea termina alla narice sinistra.
2. Sen Pingkla - linea nella narice destra.
3. Sen Summana: raggiunge la punta della lingua.
4. Sen Kanlatari - è diviso in quattro rami e terminano alle dita delle mani e dei piedi.
5. Sen Sahasarungsi: termina nell'occhio sinistro.
6. Sen Tavari - nell'occhio destro.
7. Sen Tjantapusung: termina nell'orecchio sinistro.
8. Sen Rusum: si ferma nell'orecchio destro.
9. Sen Sukumung: termina nell'ano.
10. Sen Sikkini - nell'uretra.

Se fai la domanda: "Che tipo di massaggio è il massaggio tailandese?", puoi rispondere che è miracoloso. Questa è una procedura per restituire e attivare l'energia vitale influenzando punti e linee vitali.

Corso di massaggio tailandese

Chiunque può imparare l'arte del massaggio tailandese. Anche se molte persone si chiedono se ciò richieda braccia forti e un corpo forte. Dopotutto, per eseguire qualsiasi manipolazione con il corpo è necessaria la forza fisica. Ma vale la pena notare che il massaggio tailandese, la tecnica per insegnare questa abilità, non si basa principalmente sull'impatto della forza sul paziente, ma sul corretto approccio all'attuazione. E come abbiamo descritto sopra, questo è un impatto sulle linee della vita e su punti speciali del corpo. Inoltre, le fragili ragazze tailandesi usano magistralmente il loro peso corporeo.

Naturalmente la scuola di massaggio del monastero di Wat Pho rimane la più prestigiosa. Questo centro è considerato la scuola del sud. Questa procedura è stata ampiamente sviluppata nella parte settentrionale della Thailandia. E fino ad oggi, la tecnica del massaggio tailandese viene migliorata e arricchita con nuove tecniche.

Il massaggio tailandese è un massaggio che avrà senza dubbio un effetto benefico sul tuo corpo. La cosa più importante è che venga eseguito da uno specialista competente, quindi il beneficio sarà senza dubbio.

massaggio tailandeseè molto popolare tra i turisti di tutto il mondo. Inoltre, sono felici di insegnarlo a tutti. Questo tipo di massaggio include un effetto terapeutico su una persona, ma si basa sulla fusione di varie tradizioni culturali e filosofie.

Cos'è il massaggio tailandese?

Questo tipo di massaggio è conosciuto anche come massaggio yoga. Questo è un intero complesso di salute che comprende l'apertura e lo stiramento delle articolazioni, effetti profondi sui muscoli, esercizi di yoga, agopuntura e digitopressione, riflessologia e attivazione del flusso dell'energia vitale umana. L'intera gamma di effetti sull'uomo ha lo scopo di ripristinare l'equilibrio energetico. Nella filosofia orientale, infatti, si ritiene che la salute di una persona dipenda dalla sua energia e dal suo equilibrio mentale. Questa energia si diffonde attraverso canali speciali, che nella guarigione tailandese sono chiamati “sei”, in cinese – “qi” e in India – “nadi”. In un modo o nell'altro, in paesi diversi e in tempi diversi le persone sono arrivate a capire che il corpo umano è qualcosa di più del sistema muscolo-scheletrico.

Lo squilibrio e l'interruzione dei flussi energetici provocano malattie, depressione e quindi sofferenza mentale e fisica. E il massaggio può curare una persona, poiché indirizzerà la sua vitalità nella giusta direzione.

Per molti, rivolgersi alla saggezza orientale è diventata una via d’uscita dalla chirurgia. Nel massaggio tailandese l'effetto si esercita su 10 canali energetici principali. Coloro che non credono nell'energia, ma credono nel potere della medicina conservativa, dovrebbero ricordare che il massaggio ha effetto sulla circolazione sanguigna e linfatica, sui muscoli e sulla colonna vertebrale. Si scopre che da qualsiasi punto di vista (esoterico o pragmatico), il massaggio tailandese è un modo per curare il corpo umano.

Storia del massaggio tailandese

Il mistero del massaggio tailandese ha avuto origine sotto l'influenza delle culture dell'India e della Cina ed è associato alla storia della Thailandia stessa. A quel tempo, circa 2500 anni fa, la Thailandia si chiamava Siam e il buddismo penetrò in questo antico stato dall'India. Insieme ai monaci buddisti vennero in Siam anche maestri di yoga e medici ayurvedici.

La medicina siamese si è fusa con l'abilità dell'Ayurveda e con la filosofia del Buddismo. Questa fusione complessa e sfaccettata del patrimonio culturale ha costituito i principi di base del moderno massaggio tailandese. Il nome dell'uomo che è considerato il padre di questo tipo di massaggio è sopravvissuto fino ad oggi: il dottor Jivaka, vissuto più di 2mila anni fa. Era il medico personale del re indiano e, secondo la leggenda, anche il medico di Buddha, e iniziò ad usare le tecniche di massaggio insieme alla medicina. In questo caso sono stati utilizzati impacchi alle erbe, yoga, cure con preparati erboristici ed erbe. I medici tailandesi usano ancora il metodo "tok sen": toccando i canali energetici con un martello e bastoncini di legno e massaggiando i piedi. In questo caso il massaggiatore bagna i piedi in un decotto alle erbe e poi li riscalda toccando una lamina di metallo calda.

La tecnica del massaggio tailandese ci è arrivata oralmente: gli insegnanti di massaggio raccontavano ai loro studenti solo modi speciali per influenzare una persona, quindi alcuni metodi, purtroppo, sono scomparsi per sempre. I pochi testi che descrivono la massoterapia andarono perduti nel 1776, quando la capitale del Siam fu attaccata dai birmani. La città fu saccheggiata e poco sopravvisse. Apparentemente, per non ripetere gli errori del passato, nel 1832, Rama III ordinò che i testi rimanenti fossero scolpiti su pietre e conservati nel monastero di Wat Pho. Da allora, 60 lastre di marmo e 80 statue raffiguranti persone in varie asana hanno decorato il monastero. Grazie a questo possiamo ancora vedere testi antichi con diagrammi, schemi di canali energetici e punti di agopuntura.

Massaggio tailandese generale

Oggi il monastero di Wat Pho è considerato la principale scuola meridionale di massaggio tailandese. C'è anche una scuola settentrionale, si trova nella città di Chiang Mai. Qui viene insegnato a tutti coloro che vogliono apprendere i misteri del massaggio tailandese. Numerosi studenti vengono qui per la conoscenza da tutto il mondo. Il massaggio tailandese moderno si sta sviluppando proprio grazie agli sforzi della scuola del sud: nuovi insegnanti arricchiscono la tecnica con una visione unica e nuove tecniche. Ci sono altre differenze tra le scuole. La scuola del sud enfatizza la pressione dura e piuttosto dolorosa con le dita, mentre la scuola del nord enfatizza lo stretching e la torsione, presi in prestito dalle asana dello yoga. Da qui il nome più famoso in Europa – “massaggio yoga”. Le tecniche delle scuole del nord e del sud vengono combinate e chiamate massaggio tailandese generale. Utilizza i pollici, i polsi, i palmi delle mani, i gomiti, i piedi, le ginocchia e gli avambracci. Il contatto tra il massaggiatore e il cliente è piuttosto stretto.

Massaggio reale tailandese

Questo tipo di massaggio si distingue innanzitutto per la distanza di mezzo metro tra il massaggiatore e il cliente. La pratica utilizza solo i pollici, la parte esterna del polso. La sessione inizia con l'impatto sulle ginocchia, prosegue sui fianchi e poi sui piedi. In questo caso, il massaggiatore si muove in ginocchio e il cliente non giace mai a pancia in giù. Il massaggio reale non utilizza posizioni yoga.

Come funziona una seduta di massaggio tailandese?

Prima di tutto, sia il massaggiatore che il cliente si sintonizzano sulla sessione di massaggio. È molto importante che entrambi i partecipanti al processo siano di buon umore e calmi. Pertanto, il materasso e il rivestimento del pavimento dovrebbero essere realizzati con materiali naturali e di alta qualità, e gli indumenti dovrebbero essere comodi e larghi, solitamente pantaloncini e maglietta. Potrebbe esserci musica nella stanza, luci accese, la luce è solitamente morbida, fioca. Allo stesso tempo, è molto importante che sorgano fiducia e simpatia tra il cliente e il massaggiatore.

La sessione stessa dura da una a tre ore. L’inizio del massaggio ricorda lo yoga passivo: il corpo del cliente si prepara all’impatto profondo. Durante la seduta, il massaggiatore si siede sui glutei, sugli squat o sui talloni e si alza su una o entrambe le ginocchia.

La pratica del massaggio utilizza pressione, allungamento e torsione. Inoltre, a questo scopo non vengono utilizzati solo le dita e i palmi, ma anche i gomiti, i polsi, i piedi e le ginocchia del massaggiatore.

Il maestro inizia il suo lavoro con i piedi del cliente, accarezzandoli delicatamente, premendo sui punti di agopuntura responsabili del rilassamento del corpo. Il ritmo dei movimenti è adattato alla respirazione del cliente. Dall'esterno, i movimenti di un massaggiatore tailandese professionista sono simili a una danza rituale e il passaggio da un movimento all'altro è quasi impercettibile, un metodo passa dolcemente al successivo.

Metodi di base dell'influenza manuale

• Pressione del pollice
• Pressione con due pollici
• Pressione del pollice incrociato
• Palmo intero, pollici davanti
• Toccando o aprendo i pollici
• Pressione del gomito
• Pressione sull'avambraccio

A causa di queste influenze, il cervello umano modifica l'attività elettrica, rallentando gradualmente il suo lavoro. A causa dell'impatto sui punti energetici dei piedi, inizia un graduale cambiamento di coscienza. Di conseguenza, durante un massaggio, molte persone riconsiderano improvvisamente le loro opinioni sulla vita, trovano inaspettatamente le fonti dei loro problemi e si sintonizzano su uno stato d'animo creativo e positivo.

Le torsioni utilizzate nella tecnica tailandese consentono di raggiungere i muscoli scheletrici più profondi. Un impatto così profondo è semplicemente impossibile per un massaggio classico. Viene allenato l'intero corpo, dalla testa ai talloni, e il massaggiatore si sofferma sulle aree di tensione, e l'impatto su queste aree trasmette segnali al cervello, così come l'impatto sui punti riflessi. È così che viene "lanciato" il potere nascosto del corpo umano, responsabile del funzionamento degli organi e dei sistemi interni.

L'attivazione dei canali energetici e il reindirizzamento della forza vitale migliorano il funzionamento del sistema circolatorio, respiratorio e nervoso. Inoltre, iniziano a funzionare i collaterali: rami dei vasi sanguigni, solitamente passivi. Pertanto, il flusso sanguigno e linfatico viene ripristinato e migliorato. L'aumento della circolazione sanguigna, in primo luogo, rimuove l'acqua in eccesso, le tossine e i rifiuti dal corpo, in secondo luogo, migliora la nutrizione della pelle e degli organi interni, in terzo luogo, rilassa ancora di più i muscoli, aprendoli letteralmente per effetti profondi.

Il massaggio parte dai piedi e lavora accuratamente ogni parte del corpo, risalendo prima ai fianchi, alla pancia, alle spalle ed infine alla testa. Inoltre, quando il massaggiatore inizia a lavorare con la parte superiore del corpo, questa è già rilassata grazie all’aumento della circolazione sanguigna e riceve il massimo beneficio dai tocchi del massaggiatore.

La seduta di massaggio si conclude con un impatto sul viso: i movimenti del massaggiatore “lavano via” le rughe del viso, le smorfie tese, i tic nervosi e i gonfiori.

Massaggio tailandese: effetto sul corpo

• Sollievo dallo stress, rilassamento profondo.
• Alleviare la tensione muscolare, inclusa la tensione cronica.
• Alleviare o ridurre il dolore di varia origine.
• Rimozione di gonfiore, gonfiore, riduzione dei depositi di grasso.
• Riduzione delle rughe d'espressione.
• Apertura e rafforzamento della mobilità, flessibilità delle articolazioni e della colonna vertebrale.
• Migliorare il funzionamento del sistema nervoso, respiratorio, cardiovascolare e digestivo.
• Migliorare la circolazione linfatica e sanguigna.

Una persona lascia una sessione di massaggio terapeutico non solo rilassata, ma anche un paio d'anni più giovane, di buon umore e con una visione positiva della vita. Sessioni regolari aiuteranno a migliorare la salute mentale e fisica, correggeranno la silhouette e forniranno un notevole effetto cosmetico.

Massaggio tailandese: precauzioni e controindicazioni

Non provare a fare questo a te stesso o ai tuoi cari leggendo la tecnica su Internet. Chiunque può imparare la tecnica del massaggio, ma solo da un vero specialista. E solo le persone con un'istruzione medica secondaria possono praticare il massaggio, le quali, utilizzando le conoscenze acquisite in anatomia e fisiologia, non danneggeranno una persona.

Se ci sono lesioni e infiammazioni muscolari, è necessario prima applicare un impacco caldo e solo allora iniziare a esercitare pressione sui muscoli con molta attenzione. In caso di vene varicose, fratture e danni articolari, la zona interessata non viene massaggiata. Il massaggiatore ha il diritto di rifiutare il lavoro se il cliente ha un'eruzione cutanea o una malattia della pelle sconosciuta. Se l'eruzione cutanea o la malattia non sono contagiose, molto probabilmente lo specialista massaggierà, evitando la zona della pelle danneggiata.

I massaggi non vengono praticati alle persone affamate: potrebbe esserti offerto uno spuntino leggero, soprattutto se hai il diabete o malattie cardiache. Ma non è nemmeno necessario mangiare troppo prima di una sessione di massaggio, altrimenti dovrai rinunciare ad alcune posizioni e metodi di influenza.

Il massaggio tailandese ha una serie di controindicazioni mediche:

• Gravidanza,
• fratture e lesioni recenti,
• malattie oncologiche,
• tutte le malattie croniche in fase acuta,
• intossicazione da alcol o droghe.

Lo sapevi...

• In Europa e in America esiste ancora lo stereotipo secondo cui il massaggio tradizionale tailandese è un'avventura sessuale. Questa voce è iniziata durante la guerra del Vietnam a causa dei soldati americani venuti in Tailandia per prendersi una pausa dalla guerra. Ma le sacerdotesse dell'amore tailandesi non rimasero perplesse e iniziarono a offrire servizi costituiti da massaggi con oli e azioni intime. Naturalmente il massaggio tailandese non ha nulla a che fare con il sesso. Durante il massaggio, sia il cliente che il massaggiatore sono completamente vestiti, le parti esposte del corpo sono i piedi e talvolta le braccia e le gambe. Inoltre, secondo la tradizione secolare, la sala massaggi è recintata solo con una recinzione mobile.

Sul piede umano ci sono punti energetici, il cui stato determina il funzionamento di organi come l'esofago, la cistifellea, la tiroide, il fegato e gli organi della vista e dell'udito. I piedi devono essere curati regolarmente. E per evitare problemi di salute, periodicamente dovrebbero essere effettuati massaggi speciali alle gambe e ai piedi.

Quali sono i benefici del massaggio ai piedi

Massaggio tailandese ai piedi noto come massaggio ai piedi. Lui agisce sul corpo stimolando le aree riflessogene, posizionato sulle gambe. E la corretta stimolazione di queste zone aiuta a liberarsi dalla depressione, aumenta l'aspettativa di vita e rinnova il corpo.

Per questo tipo di massaggio vengono utilizzati bastoncini di legno di ferro. Grazie a questo materiale, i bastoncini sono caratterizzati da resistenza e durata. Inoltre, con l'aiuto dei bastoncini, tutti i punti sui piedi vengono perfettamente elaborati.

Il massaggio tailandese ai piedi è molto popolare e salutare e allevia perfettamente anche la fatica. Ma ha soprattutto uno scopo preventivo.

Interessante da sapere! Durante la procedura di massaggio ai piedi, vengono spesso utilizzate sedie appositamente progettate, è più facile rilassarsi su di esse.

Per un massaggio tailandese ai piedi, si prega di contattare un massaggiatore appositamente formato.

I benefici del massaggio tailandese ai piedi sono dimostrati da migliaia di anni. Già dopo poche sedute di massaggio si verificano cambiamenti nel funzionamento del corpo:

1. La circolazione sanguigna migliora.
2. Il gonfiore alle gambe viene alleviato.
3. Il sonno migliora.
4. Allevia il dolore alla schiena.
5. Il tono muscolare è rafforzato.
6. La funzione digestiva migliora.
7. La pressione sanguigna diminuisce (nei pazienti ipertesi).

Inoltre, durante la sessione la persona si rilassa e le sue forze vengono ripristinate.

Regole di esecuzione di base

Nota! Una condizione importante per un massaggio è un ambiente tranquillo. La musica piacevole e l'illuminazione soffusa aiutano a rilassarsi rapidamente e a calmare lo stato psicologico di una persona.

Quando si massaggiano i piedi con le mani, si consiglia di prestare la massima attenzione all'alluce o al cuscinetto sottostante. È meglio lavorare continuamente sulle zone riflessogene.

Si consiglia di massaggiare con movimenti progressivi o circolari. I bastoncini oi rulli utilizzati durante il massaggio, necessari per lavorare i piedi, hanno principalmente un effetto superficiale.

L'uso di creme speciali o oli da massaggio durante il massaggio tradizionale tailandese dei piedi è consigliabile solo alla fine della seduta per aumentare la circolazione sanguigna.

Gli esperti dicono: è importante eseguire correttamente il massaggio tailandese ai piedi, quindi i benefici saranno evidenti dopo due o tre sessioni

Il massaggio ai piedi viene eseguito utilizzando bastoncini speciali

Punti attivi per il massaggio dei piedi

Controindicazioni

Chi ha bisogno di un massaggio ai piedi

Un altro vantaggio del massaggio tailandese ai piedi è che rimuove tutti i morsetti e i blocchi, e quindi molte persone ne hanno semplicemente bisogno.

Nei saloni speciali esistono diversi tipi di massaggio tailandese: per tutto il corpo, braccia, testa e gambe.

• Persone con uno stile di vita inattivo.
• Per coloro che sono preoccupati per il dolore alla testa, al collo o alla schiena.
• Per coloro che vogliono prolungare la giovinezza ed eliminare le rughe.
• Persone che soffrono di insonnia.
• Per coloro che vogliono eliminare le tossine e i rifiuti nocivi dal corpo.
• A tutti coloro che soffrono di depressione e stress.

Con procedure di massaggio regolari, puoi ridurre il dolore dell'artrosi e dell'artrite

Anche il massaggio tailandese ai piedi è utile perché normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale e di molti altri organi.

Come fare l'automassaggio a casa

Per iniziare a fare il massaggio tailandese a casa, prima di tutto, devi padroneggiarne bene la tecnica e praticarla a lungo.

È importante saperlo! Una gestione inadeguata e negligente delle zone energetiche può essere dannosa per la salute.

L'automassaggio dovrebbe essere fatto con cautela

Prima di iniziare la procedura di massaggio ai piedi a casa, è necessario prepararsi adeguatamente. Senza formazione, il massaggio tailandese non può essere eseguito, poiché verranno coinvolti punti vitali.

La sintonizzazione e il rilassamento sono una fase preparatoria. Diamo un'occhiata a cosa include il co-tuning:

Dopo aver completato il co-tuning, puoi passare al massaggio ai piedi.

Sequenza di azioni di massaggio ai piedi:

Il massaggio ai piedi, che viene eseguito senza attivare i punti bioattivi, può essere effettuato a casa ed è adatto ai massaggiatori principianti

Tecnica di massaggio dei piedi e delle gambe

Esistono diverse tecniche per massaggiare i piedi e le gambe. Tutti sono efficaci e aiutano a far fronte a molte malattie.

Digitopressione– dopo un paio di sedute allevia il mal di testa, migliora il sonno e ripristina il funzionamento dello stomaco. Questo massaggio è adatto assolutamente a tutti.

Raccolta di massaggi riflessologici ai piedi, trattamenti termali per i piedi

Massaggio tailandese ai piedi– È noto da tempo che i benefici di un simile massaggio sono enormi. Consiste nella stimolazione delle zone riflessogene, dalle quali dipende il funzionamento di molti organi interni.

Massaggio cinese ai piedi– consiste in movimenti di sfregamento, pressione e carezza, nonché iniezioni. Colpisce i punti energetici che influenzano il funzionamento di alcuni organi.

Massaggio riflessivo dei piedi– rappresenta la pressione sui punti riflessi associati a organi specifici. Ci sono circa 50 di questi punti.

Scegliere un massaggiatore professionista

Esistono massaggiatori speciali specifici per il massaggio tailandese dei piedi. Professionisti che potranno raccontarvi tutto sul massaggio e aiutarvi anche a scegliere il massaggio terapeutico più adatto a voi.

Il massaggio è direttamente correlato alla medicina. Pertanto, un professionista che esegue il massaggio deve avere un'istruzione e una qualifica medica adeguate.

La scelta di un professionista per il massaggio tailandese dei piedi dovrebbe essere presa molto sul serio. La stimolazione impropria dei punti energetici durante la procedura può attivare qualsiasi malattia e allo stesso tempo danneggiare la salute.

Massaggiare il piede nella parte centrale eliminerà i problemi polmonari

Il massaggio tailandese ai piedi ha guadagnato la sua popolarità. I suoi benefici sono infiniti. Promuove la guarigione e il rinnovamento del corpo. Porta anche piacere e pace.

Da questo video imparerai come imparare correttamente e tecnicamente come eseguire il massaggio tailandese delle gambe e dei piedi:

In questo video condivideranno con te la tecnica del massaggio riflessivo delle zone del piede:

Puoi scoprire che il massaggio è una tecnica “complementare” ed è un'aggiunta significativa alla medicina tradizionale da questo video:

Perché vanno in una SPA tailandese e fanno massaggi?

Si consiglia di visitare una SPA tailandese non solo per mantenersi in forma, ma anche per:
- Stress, stress emotivo
- Cattiva salute, apatia, depressione
- Mal di testa e mal di schiena
- Disturbi del sonno e nervosismo generale
- Superlavoro, anche sul lavoro
- Mancanza di appetito

Inoltre il massaggio tailandese è indispensabile per:

Correzione della figura
- Aumento della flessibilità della colonna vertebrale e della mobilità articolare, allungamento sicuro dei muscoli e sviluppo della flessibilità, alleviamento della tensione muscolare
- Maggiore sensibilità tattile
- Rimuovere blocchi energetici e tensioni muscolari
- Rilassamento profondo
- Ottenere una straordinaria sensazione di leggerezza, volo, gioia, che persiste a lungo dopo la fine delle procedure
-Migliora la circolazione sanguigna e migliora le condizioni della pelle
- Normalizzazione del metabolismo ed eliminazione delle tossine

Controindicazioni all'uso del massaggio tailandese

Nonostante tutta la magia, il mistero e la quasi perfezione del massaggio tailandese, esistono ancora controindicazioni al suo utilizzo, comuni ad altre forme di massoterapia.

Per gravi malattie cardiovascolari e pressione alta (ipertensione)
- dopo recenti operazioni o infortuni
- per malattie oncologiche
- per l'osteoporosi
- se ha un'endoprotesi (ad esempio un'articolazione dell'anca o del ginocchio)
- per malattie della pelle: eczema, psoriasi, herpes zoster;
- per tromboflebiti
- per le vene varicose (controindicazione relativa)

In caso di dubbi sulla possibilità di eseguire un massaggio tailandese, si consiglia di prestare attenzione e di consultare un medico.

Perché il massaggio tailandese è giusto per te

Il nostro aspetto è un riflesso completo della nostra bellezza interiore e del nostro benessere emotivo. Il piacere che riceviamo dal nostro corpo influisce anche sul nostro stato d'animo. Un massaggiatore tailandese svolge il suo lavoro non meccanicamente, ma con un sincero desiderio di aiutare una persona. Il sistema di formazione per i massaggiatori tailandesi prevede l'instillazione dello stato “meta”. Questo è uno degli stati divini di coscienza nel Buddismo. Il suo obiettivo è sintonizzarsi su un sincero desiderio di rendere felici le persone che lo circondano, di acquisire la capacità di compassione e di aiutare le persone. Ma non solo a parole, ma nei fatti. Il tradizionale massaggio yoga tailandese è un vero balsamo per l'anima e il corpo.

A proposito del massaggio tailandese

Il massaggio tailandese eseguito da uno specialista tailandese è una filosofia. Non per niente apprezziamo uno chef francese in un ristorante francese e uno italiano in uno italiano. Pertanto, il massaggio tailandese più corretto eseguito da un maestro tailandese. Gli specialisti russi possono anche imparare il massaggio tailandese, ma non molte persone si sforzano di comprenderne la filosofia. Il massaggio tailandese non è un massaggio del corpo, come credono molti europei. Questo è un effetto sottile su speciali punti e meridiani di digitopressione. Gli yogi li chiamano “nadi” e gli specialisti del massaggio tailandese li chiamano “sen”. I tailandesi credono che l'energia vitale “prana” scorra attraverso questi canali invisibili. Influenzandoli, puoi migliorare l'energia del corpo, grazie alla quale tutti gli organi si stabilizzano e si riprendono.

I thailandesi considerano il fondatore del massaggio un medico indiano di nome Jiva Kumar Bhikku. È conosciuto come l'amico e il medico personale del Buddha. In segno di rispetto per il fondatore, oggi ogni massaggiatore tailandese, prima di iniziare il lavoro, legge un mantra dedicato al “Padre Dottore”, come se chiedesse la sua benedizione. Le origini del massaggio tailandese risiedono nell'antico sistema di guarigione indiano dell'Ayurveda e nella medicina cinese, la più antica del mondo. La storia del massaggio tailandese risale a più di 2.500 anni fa e oggi, come migliaia di anni fa, è popolare in Thailandia, guadagnando sempre più popolarità in tutto il mondo.

Una persona che ha provato una volta la vera felicità della cura professionale del corpo, sperimenterà un profondo rilassamento e un vero piacere.

Descrizione delle procedure:

1 . Massaggio tradizionale tailandese

Il massaggio tailandese utilizza allungamenti muscolari profondi, delicate torsioni delle articolazioni e molti elementi dello “yoga passivo”. A differenza di molte tecniche, il massaggio tailandese viene eseguito in modo dolce e fluido, consentendo al corpo di percepire ogni movimento. Durante la torsione, simile alla pratica dello yoga, è possibile influenzare i muscoli profondi che sono inaccessibili al normale massaggio classico. Al centro del massaggio tailandese c'è anche la stimolazione dell'energia vitale attraverso la pressione sui Sen Sip, ovvero le dieci linee principali, costituite da diverse migliaia di canali di energia vitale che scorrono attraverso tutto il corpo. Il corretto impatto su queste linee aiuta a mantenere l'equilibrio dell'energia vitale del corpo e della mente, migliora la mobilità e la flessibilità del corpo e la sensibilità delle terminazioni nervose. Il risultato è un rilassamento fisico ed emotivo, la leggerezza appare in tutto il corpo, il ripristino dell'equilibrio interno, l'armonizzazione del sistema nervoso.

2 . Massaggio con OLIO.
Massaggio rilassante e tonificante con digitopressione di tutto il corpo con tecniche miste, utilizzando oli aromatici provenienti dalla Tailandia. Combina massaggio e aromaterapia. Con questo tipo di massaggio non si avverte quasi alcun dolore.

3 . Massaggio riflessivo dei piedi
Il maestro lavora con cura su tutti i punti vitali del piede dal tallone alle dita e attiva tutti i canali energetici. I piedi sono la proiezione di tutti i nostri organi. Questo massaggio è uno strumento eccellente per alleviare lo stress, rilassarsi, nonché attivare le funzioni protettive e mobilitare le forze di riserva del corpo. Di conseguenza, la circolazione sanguigna e la mobilità delle articolazioni del piede e del ginocchio migliorano e il flusso di energia viene allineato. Il sistema linfatico viene stimolato, l'apporto di ossigeno alle estremità migliora, la sensazione di pesantezza alle gambe e la tensione muscolare vengono alleviate.

4 . Massaggio della zona cervico-collariale
Il maestro massaggierà i muscoli della parte posteriore della testa e del collo, partendo dalle spalle fino alla base del cranio. Nonostante il massaggio possa sembrare molto doloroso, dopo le prime procedure si nota un notevole sollievo e miglioramento. Il massaggio della zona collo-colletto consente di eliminare i depositi salini in eccesso. Aderenze nella zona delle scapole e delle spalle. Il massaggio del collo e delle spalle, nonché dell'area della parte superiore della colonna vertebrale, consente di eliminare mal di testa e mal di schiena, alleviare gonfiore e gonfiore e con ogni procedura successiva appare vigore. E dà anche maggiore flessibilità al collo, alle braccia, alle spalle e alla schiena.

5. Massaggio alla testa e al viso
Le tecniche principali consistono nell'alternanza di delicati movimenti circolari delle dita e di forti pressioni con i pollici, accarezzando la fronte, il naso, le sopracciglia. Il massaggio al viso porta sollievo dal raffreddore, dal naso che cola e riduce il mal di testa. Non sorprenderti se iniziano a tirarti i capelli durante la seduta, questo migliorerà la circolazione sanguigna e i tuoi capelli cresceranno più velocemente. Un massaggio al viso e alla testa rivitalizzerà e darà energia.

6. Massaggio yoga vibro-shock (massaggio snellente)
Il segreto dell'efficacia del massaggio Thai Slim è una tecnica speciale e una crema speciale, che il massaggiatore spalmerà intensamente nelle zone con grasso sottocutaneo in eccesso. Ogni area problematica verrà trattata nel dettaglio. Non avvertirai forti dolori, ma proprio come dopo un buon allenamento, il giorno dopo proverai una piacevole “gioia muscolare”.

Con il massaggio slim si ottengono:

• - correzione della figura
• - regolazione del metabolismo dei grassi, scomposizione ed eliminazione dei grassi esistenti
• - miglioramento del drenaggio linfatico
• -rafforzare la parete venosa
• - sollievo dal gonfiore
• - rimozione delle tossine e dei rifiuti
• - effetto anticellulite
• - contrastare l'accumulo di grasso in eccesso in futuro
• - c'è una significativa diminuzione dell'appetito

Il massaggio snellente per la correzione della figura viene effettuato ad intervalli di tre o quattro giorni. Durante le pause. Per consolidare il risultato si può fare un massaggio tradizionale tailandese, soprattutto se l'obiettivo è perdere peso velocemente. Il numero di procedure di massaggio snellente dipende dalle caratteristiche individuali del corpo, solitamente da 5 a 12. A causa del carico intenso durante il massaggio snellente, dopo aver ridotto il volume del corpo, la pelle non si affloscia, ma acquisisce elasticità. Si consiglia di utilizzare la crema snella per l'assistenza domiciliare.

Il massaggio dimagrante è controindicato:

• donne incinte
• donne che allattano
• persone di età inferiore a 17 anni
• persone che hanno già subito interventi chirurgici in aree problematiche su cui lavorare
• persone affette da gravi malattie renali o cardiache
• donne durante le mestruazioni.

Servizi termali:

Descrizione

1. Trattamento SPA con sacchetti alle erbe tailandesi.
Fasi del programma:

• sauna a infrarossi, doccia
• massaggio con sacchetti alle erbe
• Tè allo zenzero

Descrizione :
Il massaggio con le borse calde è una sinfonia rilassante ricca di sensazioni: la pelle viene colpita contemporaneamente dalle mani magiche del massaggiatore, dal calore e dagli aromi delle erbe, e la delicata pressione, tocco e vibrazione delle borse attiva delicatamente i punti di agopuntura. Si tratta di profumate borse calde cotte a vapore a bagnomaria, all'interno delle quali si trovano erbe, sali minerali e oli essenziali. Il loro aroma divino allontana la stanchezza e l'apatia ancor prima dell'inizio della procedura. Quando il maestro inizia la procedura con leggerezza ma con forza, ti ritrovi in ​​una dimensione completamente diversa. Il calore aromatico è quasi impercettibile, quindi la tecnica consente di lavorare tutte le parti del corpo: braccia e gambe, schiena e collo, persino l'addome, che, come sapete, il massaggio tradizionale di solito aggira. Questa non è solo una procedura esotica incredibilmente piacevole, ma anche un rilassamento profondo, una pulizia delicata della pelle e un riscaldamento profondo dei tessuti.

2. SPA – trattamento con olio riscaldato.
Fasi del programma:

• sauna a infrarossi, doccia
• Massaggio OIL con oli aromatici di fiori e frutti tailandesi
• Tè allo zenzero

Descrizione:
Un eccellente trattamento tailandese per pulire e idratare la pelle utilizzando olio caldo. L'olio riscaldato nelle mani sensibili di un maestro riempirà il tuo corpo di calda energia.

3. Trattamento viso SPA
Fasi del programma:

• scrub viso leggero
• massaggio viso con crema
• Tè allo zenzero

Per la procedura vengono utilizzati solo cosmetici naturali tailandesi. Grazie alla pulizia, la pelle inizia a respirare meglio, gli oli nutrienti la riempiono di umidità e donano elasticità e, massaggiando la testa, la crescita dei capelli migliora.

4. Cura del corpo SPA
Fasi del programma:

• sauna a infrarossi, doccia
• scrub corpo ai sali minerali con oli essenziali o a scelta
• massaggio aromatico
• massaggio ai piedi
• Tè allo zenzero

Effetti della procedura: attivazione della microcircolazione, pulizia e disintossicazione della pelle, idratazione a lungo termine, miglioramento dell'elasticità, tonificazione della pelle, profonda calma emotiva

Il mito del talismano “Musica del vento”

C'era una volta, molto tempo fa, un saggio chiamò lo spirito del Vento e chiese: "Potrebbe cantare almeno una delle sue canzoni alla gente?"

Lo spirito non capiva perché il saggio avesse bisogno che lui cantasse alla gente e chiese una spiegazione al saggio.

Il saggio spiegò allo spirito del vento che tra tutti i cinque elementi, le persone amano di più l'aria. Lo spirito fu divertito da queste spiegazioni e chiese al saggio di dimostrare ciò che stava dicendo.

Il saggio disse che senza acqua, fuoco, cibo e metallo le persone possono vivere per qualche tempo, ma senza aria una persona può vivere solo per pochi minuti. Affinché lo spirito gli credesse, il saggio disse che lo avrebbe dimostrato con la propria esperienza.

Lo spirito lo controllò e si rese conto che la persona non gli stava mentendo. Poi cominciò a cantare una delle sue bellissime canzoni e, affinché ogni persona potesse sentire questa canzone, la soffiò in un gambo di bambù. Il saggio creò talismani da questo dono meraviglioso e magico e li distribuì alle persone.

Da allora, una persona che apprezza l'aria e ne tiene un pezzo a casa è sempre sotto la protezione e il patrocinio di questo potente elemento e non sperimenterà mai l'influenza mortale dell'energia sfavorevole di Sha.