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Un saggio sull'argomento "Che ruolo gioca la memoria nella vita di una persona?" 5.00 /5 (100.00%) 1 voto

Con il suo testo Boris Lvovich Vasiliev mi ha fatto riflettere su quale ruolo gioca la memoria nella vita di una persona? Questo problema è ancora attuale oggi. Il problema della memoria è senza dubbio urgente. Tutte le epoche, molte menti dell'umanità hanno riflettuto su di esso.
L'autore rivela il suo atteggiamento nel testo, descrivendo Anna Fedotovna, che conserva con cura le lettere di suo figlio, l'unica cosa rimasta di lui. La posizione dell'autore è ben espressa nella frase trenta: "Anna Fedotovna ha palpato ogni pezzo di carta, si è assicurata che fossero autentici e li ha messi con cura in una scatola...". Tutta la vita di Anna Fedotovna è stata piena solo di queste lettere, ricordi di suo figlio. Solo grazie alle lettere, ha immaginato suo figlio-eroe accanto a lei.
Sono d'accordo con la posizione dell'autore. Dopotutto, le persone hanno bisogno di ricordare cose come gli eroi morti in guerra, i loro antenati e la loro patria. Il problema della memoria è ben trattato in letteratura. Ad esempio, nella storia di A.I. In "Matrenin's Dvor" di Solzhenitsyn il problema della memoria attraversa l'intera opera. L'eroina della storia, Matryona, aiutò molti nel villaggio e quando morì nessuno la ricordò nemmeno con una parola gentile. I suoi cari si sono rivelati peggio dei non parenti. Solzhenitsyn ha mostrato quanto può essere breve la memoria umana, quanto velocemente le persone dimenticano tutte le cose belle e quanto sia importante ricordare le azioni corrette e oneste e onorare la memoria delle persone.
Anche nel racconto di V. Rasputin “Addio a Matera” viene toccato il problema della memoria. L'autore descrive in quest'opera l'atteggiamento delle persone verso i propri antenati, verso le radici della propria famiglia e l'amore per la Patria. Le persone costrette a lasciare la propria patria semplicemente non potevano lasciare questi luoghi. Esisteva un legame indissolubile tra Matera e i suoi abitanti, che semplicemente non permetteva alle persone di lasciare questi luoghi.
Da tutto quanto sopra, possiamo concludere che la memoria non dovrebbe mai svanire nei nostri cuori, perché con il suo aiuto una persona non solo mantiene il rispetto e l'onore per il passato, ma acquisisce anche una nuova vita, piena di eventi importanti.

I ricordi, come la memoria astratta stessa, svolgono un ruolo importante nella vita di una persona, di tanto in tanto, guidandola o avvertendola di qualcosa. La memoria è un aspetto molto importante nella vita di ogni persona; gli consente, sulla base dell'esperienza passata, guidato da essa, di svolgere vari compiti, azioni e, in generale, di indirizzare la sua vita nella giusta direzione.

La memoria stessa è una cosa indescrivibile che semplicemente non può essere classificata in nessuna categoria di cose nella nostra vita. La memoria inizia a funzionare a circa quattro o cinque anni di età e si sviluppa e si riempie man mano che una persona invecchia. Grazie ad esso, ricordiamo tutte le persone intorno a noi, ricordiamo il percorso da scuola a casa e ricordiamo informazioni importanti.

La memoria è una sorta di guida per la nostra vita. Semplicemente esaminandolo, possiamo vedere tutto quello che ci è successo in un momento o nell'altro. Naturalmente, potremmo non ricordare tutto, ma, di regola, gli eventi più importanti della nostra vita sono conservati nella nostra memoria. E questo è uno dei suoi pregi. Aiuta a immagazzinare le emozioni, a immagazzinare ciò che una volta ti faceva provare sentimenti molto forti, e questo è meraviglioso.

La memoria può anche servire da monito contro gli errori commessi in passato. Per evitare ciò che ti è già successo, è sufficiente ricordare semplicemente questa situazione, tracciare paralleli con il presente e trarre conclusioni. Con l'aiuto di questo algoritmo si possono evitare molti problemi e anche la nostra memoria ci aiuta molto in questo.

Ma c’è anche un lato negativo della memoria. A volte ricordiamo eventi terribili. Ad esempio, la morte di una persona cara, o un incidente accaduto nella tua vita, non ha importanza, l'importante è che non importa quanto tu voglia sbarazzarti di questi ricordi, non andranno da nessuna parte. Questi ricordi fanno parte di te e molto probabilmente dovrai sopportarli.

In un modo o nell'altro, la memoria è una cosa sorprendente nella mente umana, che gioca un ruolo importante nel funzionamento dell'individuo. Lei, come accennato in precedenza, aiuta moltissimo una persona nella sua vita.

Ma poiché questo saggio è stato scritto basandosi esclusivamente su un'opinione soggettiva, di cui vale sicuramente la pena tenere conto, non pretende di essere oggettivo o esclusivamente corretto.

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Capitolo 1 Il ruolo della memoria nella nostra vita. Quanto è importante ricordare tutto bene?

Tutta la nostra vita è un ricordo, tranne un solo momento,
che sta passando adesso e sta passando così velocemente che difficilmente se ne può realizzare.
Tennessee William

Capire prima!

Quasi ogni aspetto della nostra vita implica la necessità di ricordare qualcosa. Questo accade perché nel nostro mondo tutto viene valutato in termini di tempo. Se non avessimo memoria, tutta la vita sarebbe un presente infinito, ridotto alle dimensioni di un singolo momento, che passa nel momento presente e scompare nell'oblio. Senza memoria, una persona non avrebbe individualità, esperienza e opportunità di accumulare conoscenza attraverso l’apprendimento. La memoria dà integrità ai nostri pensieri e alle nostre azioni, la usiamo costantemente: pensando, confrontando, valutando, scegliendo, prendendo decisioni o disegnando qualcosa nella nostra immaginazione. Tutte queste azioni si basano sulla capacità del cervello di immagazzinare informazioni preziose e accedervi quando necessario. La maggior parte di noi non si rende conto dell’enorme ruolo che la memoria gioca nella nostra vita. Come per la salute, nessuno se ne accorge finché non inizia a peggiorare. E solo quando una persona scopre che la sua memoria non può trattenere tutto ciò di cui ha bisogno, inizia a interessarsi a come funziona e come può essere migliorata. Beh, meglio tardi che mai. Tuttavia, non è affatto necessario attendere sintomi allarmanti: è molto più facile prevenire la perdita di memoria, soprattutto se una persona riceve le conoscenze necessarie per questo a scuola o al lavoro. Quei pochi che iniziano a lavorare per migliorare la propria memoria da soli (ad esempio, per avanzare nel lavoro o semplicemente per migliorare se stessi) scopriranno - come scoprirai dopo aver letto questo libro - che non dovresti mai fare affidamento sui miracoli della memoria passiva. . La memoria funzionerà bene solo se viene costantemente migliorata. Devi allenarti a scrivere i ricordi, sviluppando allo stesso tempo la percezione sensoriale, il pensiero fantasioso e le capacità di osservazione. Vuoi che il tuo cervello diventi una Ferrari anziché una Ford? Allora leggi attentamente questo libro e inizia a fare regolarmente esercizi per sviluppare la tua memoria. La ricerca mostra che la persona media non utilizza più del 10% della propria capacità cerebrale nella vita di tutti i giorni! Non è questo un incentivo per avviare un programma che ha già contribuito a migliorare la memoria di migliaia di americani di tutte le età e professioni?

L'allenamento della memoria previene e riduce l'oblio a qualsiasi età. È come investire denaro nella banca più affidabile.

Cos’è una “memoria abbastanza buona”?

Hai mai sentito l'espressione genitori, figli o parenti “abbastanza buoni”? Questo di solito lo dice chi vuole che qualcosa sia perfetto, ma non riesce a realizzarlo. Lo stesso vale per la memoria: il sogno di acquisire una memoria perfetta (che non esiste in natura!) può diventare fonte di dolore per questi amanti di tutto ciò che è eccezionale. Anche la memoria fenomenale presenta alcuni difetti: di norma, le persone con tale memoria possono ricordare perfettamente solo un tipo specifico di informazioni, ad esempio i numeri. Fortunatamente, la maggior parte delle persone si accontenta di ricordare ciò che ha bisogno di ricordare. Tuttavia, questa è una definizione molto soggettiva e qualsiasi estraneo può facilmente contestarla. Anche se ti sembra di ricordare tutto ciò di cui hai bisogno, potrebbe giustamente farti notare che stai dimenticando alcune cose importanti (mentre semplicemente a un certo punto non hai considerato che dovevano essere ricordate!). Ciò è particolarmente vero sul posto di lavoro, dove la tua attenzione selettiva potrebbe tralasciare alcune cose necessarie per il lavoro e, quindi, non memorizzarle. Quindi, il primo passo verso lo sviluppo della memoria dovrebbe essere la determinazione di criteri oggettivi per il suo lavoro, nonché lo sviluppo della capacità di ricordare tutte le informazioni importanti.

La memoria ideale è una cosa irraggiungibile, quindi non dovresti nemmeno sognarla. Concentriamoci su un obiettivo più realistico: rendere la tua memoria migliore di com'è adesso. Non crederai fino a che punto puoi arrivare lungo questo percorso. Per prima cosa, scopri cosa possono fare le persone con una memoria eccellente, quindi provalo tu stesso: se applichi le loro tecniche di memoria, sarai in grado di fare lo stesso! È così semplice. Combatti costantemente l'oblio e usa tutti i tipi di armi per farlo, dai semplici "segnali" visivi all'organizzazione specifica di informazioni e sistemi mnemonici.

Capire cosa bisogna fare non è tutto. Solo un allenamento costante può migliorare la memoria.

Come valuteresti la tua memoria?

L’autovalutazione è raramente accurata, poiché è troppo soggettiva e dipende dalle emozioni. Se non ti fidi della tua memoria, vedrai in essa solo difetti. Più una persona invecchia, più prende sul serio le carenze di memoria che non aveva notato prima. Un classico esempio: entri in una stanza e, entrando, non ricordi assolutamente il motivo per cui sei andato lì. Torni indietro e c'è un libro lasciato sul divano. Stavi leggendo e ti serviva un quaderno! Questo succede assolutamente a tutti. Ma solo a 20 anni te ne dimenticherai subito, annotando giustamente: mi sono distratto, cosa che non succede a nessuno. A 40 anni inizi a pensare cupamente: "Questa è la mezza età...". A 60 anni, lo stesso episodio innocente ti farà pensare al morbo di Alzheimer. I nostri giudizi dipendono direttamente da quanto siamo preoccupati per questo particolare problema. È molto probabile che mentre ti lamenti di vuoti di memoria inaspettati e incolpi l'età di tutto, tuo figlio esclamerà: “Papà, ma tu hai sempre avuto una pessima memoria per i nomi, non ricordavi nemmeno i nomi delle persone a me più vicine”. ." amici!

Per ottenere una valutazione più obiettiva, devi porsi costantemente domande: questo è l'unico modo per determinare nel modo più accurato possibile quali tipi di informazioni ricordi bene e con quali tipi di informazioni hai problemi. Prova a scoprire da solo tutti i punti di forza e di debolezza della tua memoria, mentre cerchi di pensare in modo logico. Ad esempio, ho sempre pensato di ricordare bene le persone, gli eventi, la letteratura, le lingue, ma ricordo molto male i numeri e ho sempre avuto problemi con la storia. Dalla semplice analisi concludo che non ho attitudine per la matematica, quindi non riesco a ricordare le date storiche. Chissà se ci sono numeri che ritengo molto importanti e che quindi ricordo bene?

Ovviamente questi sono i prezzi! Mi piace fare shopping e sono orgoglioso della mia capacità di acquistare prodotti di qualità con meno soldi. Guarda, non è tutto così male come pensavo! E se ricordo perfettamente alcuni numeri, probabilmente posso vincerne altri? Pertanto, una valutazione sobria può rafforzare la fiducia nei propri punti di forza e ispirare ulteriore lavoro sulla memoria.

Quando le persone si lamentano della memoria, di solito menzionano le stesse cose. Guarda questo elenco. Ti è capitato di citarlo anche tu? Allora prova a chiedere ai tuoi amici o colleghi di lavoro: vedrai che ti diranno quasi la stessa cosa di loro stessi. Quasi tutte le persone sperimentano problemi di memoria simili, il che significa che non devi incolpare la tua salute, ma la tua pigrizia e iniziare a correggere la situazione.

Non riesco a ricordare:
- dettagli;
- nomi e volti;
- orario dell'incontro;
- dove metto le cose;
- parole;
- cosa leggo;
- cosa ho fatto o detto prima di essere interrotto;
- cosa mi dicono gli altri;
- luoghi che ho visitato;
- istruzioni e indicazioni.

Analizza la tua memoria e apporta le correzioni o le aggiunte necessarie a questo elenco. Molto probabilmente troverai tutte le risposte nei capitoli successivi di questo libro. Tuttavia, prima devi prestare la massima attenzione possibile alle domande: getteranno le basi per il tuo nuovo atteggiamento nei confronti della tua memoria.

La memoria è un riflesso mentale integrato dell'interazione passata di una persona con la realtà, il fondo informativo della sua vita.

La capacità di immagazzinare informazioni, aggiornarle selettivamente e utilizzarle per regolare il comportamento è la proprietà principale del cervello che garantisce l'interazione dell'individuo con l'ambiente. La memoria integra l'esperienza di vita, assicura il continuo sviluppo della cultura umana e della vita individuale. Basandosi sulla memoria, una persona naviga nel presente e anticipa il futuro.

La memoria è il processo di imprinting, conservazione, cambiamento, riproduzione, riconoscimento e perdita dell'esperienza passata, che rende possibile utilizzarla nell'attività e/o ripristinarla nella sfera della coscienza.

La memoria è un meccanismo mentale orientamento di una persona sia nel mondo esterno che interno, soggettivo, un meccanismo per localizzare gli eventi nel tempo e nello spazio, un meccanismo per l'autoconservazione strutturale dell'individuo e della sua coscienza. I disturbi della memoria significano disturbi della personalità.

L'importanza della memoria nella vita umana è molto grande. Assolutamente tutto ciò che sappiamo e possiamo fare è una conseguenza della capacità del cervello di ricordare e trattenere nella memoria immagini, pensieri, sentimenti vissuti, movimenti e i loro sistemi. Una persona priva di memoria, come ha sottolineato I.M. Sechenov sarebbe per sempre nella posizione di un neonato, sarebbe una creatura incapace di imparare qualsiasi cosa, di padroneggiare qualsiasi cosa, e le sue azioni sarebbero determinate solo dall'istinto. La memoria crea, preserva e arricchisce le nostre conoscenze, abilità e capacità, senza le quali non è concepibile né un apprendimento riuscito né un'attività fruttuosa, quanto più una persona sa e può fare, cioè. Più cose ha nella sua memoria, più benefici può portare alla società.

La memoria è alla base delle capacità umane ed è una condizione per l’apprendimento, l’acquisizione di conoscenze e lo sviluppo di competenze. Senza memoria, il normale funzionamento dell’individuo o della società è impossibile. Grazie alla sua memoria e al suo miglioramento, l'uomo si è distinto dal regno animale e ha raggiunto le vette a cui si trova ora. E un ulteriore progresso dell’umanità senza un costante miglioramento di questa funzione è impensabile. La memoria può essere definita come la capacità di ricevere, immagazzinare e riprodurre esperienze di vita. Senza ricordare cosa gli è successo, il corpo semplicemente non sarebbe in grado di migliorare ulteriormente, poiché ciò che acquisirebbe non avrebbe nulla con cui confrontarsi e andrebbe irrimediabilmente perso.

17. Teorie della memoria in varie direzioni e scuole di psicologia

Una delle prime teorie psicologiche sulla memoria, che non ha ancora perso il suo significato scientifico, è stata teoria associazionista. Il punto di partenza è stato il concetto di associazione, che significa connessione, connessione. Il meccanismo di associazione consiste nello stabilire una connessione tra le impressioni che sorgono simultaneamente nella coscienza e la sua riproduzione da parte dell'individuo.

I principi di base per creare associazioni tra oggetti sono: la coincidenza della loro influenza nello spazio e nel tempo, la somiglianza, il contrasto, nonché la loro ripetizione da parte del soggetto. V. Wundt credeva che la memoria umana fosse costituita da tre tipi di associazioni: verbale (connessioni tra parole), esterna (connessioni tra oggetti), interna (connessioni logiche di significati). Le associazioni verbali erano considerate il mezzo più importante per interiorizzare le impressioni sensoriali, grazie al quale diventano oggetti di memorizzazione e riproduzione.

Secondo la teoria associazionista, i singoli elementi dell'informazione vengono ricordati, immagazzinati e riprodotti non isolatamente, ma in determinate connessioni logiche, strutturale-funzionali e semantiche con gli altri. In particolare, è stato stabilito come cambia il numero di elementi che vengono memorizzati, a seconda della ripetizione di una serie di elementi e della loro distribuzione nel tempo, e come gli elementi di una serie che vengono memorizzati vengono immagazzinati in memoria, a seconda della tempo trascorso tra la memorizzazione e la riproduzione.

Grazie alla teoria associazionista furono scoperti e descritti i meccanismi e le leggi della memoria. Per esempio legge dell'oblio di G. Ebbinghaus. È formulato sulla base di esperimenti con la memorizzazione di sillabe tripeteriche senza senso. Secondo questa legge, dopo la prima ripetizione senza errori di una serie di tali composizioni, l'oblio avviene abbastanza rapidamente. Entro la prima ora, fino al 60% di tutte le informazioni ricevute viene dimenticato e dopo 6 giorni oltre l'80%.

Il lato debole dell'associazionismo era il suo meccanismo associato all'astrazione dal contenuto, dall'attività motivazionale e target della memoria. Non tiene conto, in particolare, della selettività (individui diversi non sempre ricordano elementi interconnessi) e del determinismo (alcuni oggetti vengono trattenuti nella memoria dopo una singola percezione più fortemente di altri - dopo ripetute ripetizioni) della memoria.

La teoria associazionista della memoria fu oggetto di forti critiche da parte di Psicologia della Gestalt. Il punto di partenza della nuova teoria era il concetto " Gestalt" - un'immagine come una struttura organizzata olisticamente che non può essere ridotta alla somma delle sue parti. Questa teoria sottolinea in particolare l'importanza di strutturare il materiale, portarlo all'integrità, organizzarlo in un sistema durante la memorizzazione e la riproduzione, così come il ruolo delle intenzioni e dei bisogni umani nei processi di memoria (quest'ultimo spiega la selettività dei processi mnemonici).

Negli studi basati su Teoria gestaltica della memoria Sono stati accertati molti fatti interessanti. Per esempio Fenomeno di Zeigarnik: Se alle persone vengono assegnate una serie di compiti e poi interrotte dopo un po' di tempo, si scopre che successivamente i partecipanti allo studio hanno quasi il doppio delle probabilità di ricordare i compiti non finiti rispetto a quelli completati. Questo fenomeno è spiegato come segue. Quando riceve un compito, il soggetto ha la necessità di completarlo, che aumenta durante il processo di completamento (il direttore scientifico dell'esperimento, B.V. Zeigarnik, K. Levin, ha chiamato questa necessità quasi-bisogno). Questo bisogno si realizza pienamente quando il compito è portato a termine, e rimane insoddisfatto se non viene portato a termine. La motivazione, per la sua connessione con la memoria, influenza la selettività di quest'ultima, conservando in essa tracce di compiti non finiti.

La memoria, secondo questa teoria, è determinata essenzialmente dalla struttura dell'oggetto. È noto che il materiale poco strutturato è molto difficile da ricordare, mentre il materiale ben organizzato viene ricordato facilmente e quasi senza ripetizioni. Quando il materiale non ha una struttura chiara, l'individuo spesso lo divide o lo combina attraverso la ritmizzazione, la simmetrizzazione, ecc. La persona stessa si sforza di riorganizzare il materiale in modo da poterlo ricordare meglio.

Ma non è solo l’organizzazione del materiale a determinare l’efficacia della memoria. I gestaltisti non hanno esplorato chiare relazioni tra la struttura oggettiva del materiale, l'attività del soggetto e le prestazioni della memoria. Allo stesso tempo, i risultati più importanti di questa teoria - lo studio della memoria in connessione con i processi percettivi e altri processi mentali - hanno svolto un ruolo importante nella formazione di una serie di concetti psicologici.

Teoria comportamentale della memoriaè nato dal desiderio di introdurre metodi scientifici oggettivi nella psicologia. Gli scienziati comportamentali hanno dato un grande contributo allo sviluppo della psicologia sperimentale della memoria, in particolare hanno creato molte tecniche che consentono di ottenere le sue caratteristiche quantitative. Utilizzando lo schema del riflesso condizionato sviluppato da I. P. Pavlov ("stimolo-risposta"), hanno cercato di stabilire le leggi della memoria come funzione indipendente, astraendo da tipi specifici di attività umana e regolando al massimo l'attività di coloro che vengono studiati.

La teoria comportamentale della memoria sottolinea il ruolo degli esercizi necessari per consolidare il materiale. Durante il processo di consolidamento si verifica il trasferimento delle competenze: un impatto positivo o negativo dei risultati della formazione precedente sulla formazione continua. Il successo del consolidamento è influenzato anche dall'intervallo tra gli esercizi, dal grado di somiglianza e dal volume del materiale, dal grado di apprendimento, dall'età e dalle differenze individuali tra le persone. Ad esempio, la connessione tra un'azione e il suo risultato viene ricordata meglio, maggiore è il piacere che questo risultato provoca. E viceversa, la memorizzazione si indebolisce se il risultato risulta indesiderabile o indifferente (legge dell'effetto secondo E. Thorndike).

I risultati di questa teoria della memoria hanno contribuito allo sviluppo dell'apprendimento programmato e della psicologia ingegneristica; i suoi rappresentanti considerano il comportamentismo praticamente l'unico approccio oggettivo ai fenomeni studiati.

Le opinioni sul problema della memoria tra sostenitori del comportamentismo e associazionisti si sono rivelate molto simili. L'unica differenza significativa tra loro è questa I comportamentisti sottolineano il ruolo degli esercizi nella memorizzazione del materiale e prestano molta attenzione allo studio di come funziona la memoria nel processo di apprendimento.