Di tanto in tanto mi sento senza fiato, cosa devo fare? Difficoltà a respirare: perché è difficile respirare. Quali malattie causano difficoltà respiratorie e dolore al petto?

Quasi ogni persona ha avuto problemi respiratori, perché possono essere causati da una serie di ragioni. Per sbarazzarti della condizione di disagio, devi scoprire perché è diventato difficile respirare. È importante eliminare rapidamente la patologia, poiché può portare a una diminuzione della quantità di ossigeno nel sangue o all'ipossia tissutale.

Ragione principale

La respirazione può essere difficile per una serie di motivi. Possono sorgere problemi a causa dell'incoerenza nel funzionamento dei sistemi di organi. Le cause più comuni di carenza di ossigeno sono:

1. Patologie dell'apparato respiratorio, che sono causate da un attacco di virus o batteri, fumo. Se il soffocamento è accompagnato da tosse, è necessario agire immediatamente, poiché ciò può portare allo sviluppo di malattie croniche.
2. Problemi con il sistema cardiovascolare. Molto spesso diventa difficile respirare dopo un ictus, un'influenza, un mal di gola o un infortunio. Il problema si verifica quando espiri. Questa condizione è accompagnata da calo delle prestazioni, stanchezza cronica, sonnolenza e problemi di concentrazione.
3. Se hai difficoltà a respirare, hai fiato corto e tosse, questo potrebbe essere un segno di sviluppo di asma bronchiale.
4. Le situazioni stressanti causano anche difficoltà respiratorie.
5. Anche un calo dei livelli di emoglobina e lo sviluppo di anemia possono causare soffocamento. In questo caso è necessario normalizzare la dieta per saturare il corpo con il ferro.
6. Il dolore durante la respirazione e una diminuzione dell'ampiezza dell'espansione polmonare sono una delle conseguenze del trauma toracico. Un grave livido o una frattura delle costole provoca molto spesso disagio, rendendo difficile la respirazione.
7. Una reazione allergica provoca spesso gola gonfia e naso che cola.
8. Tosse e mancanza di respiro si verificano spesso nei pazienti con osteocondrosi cervicale.
9. Il soffocamento può verificarsi se un oggetto o una sostanza estranea entra nelle vie respiratorie.
10. A causa di alcuni alimenti, il sangue diventa più denso, il che porta all'ipossia dei tessuti. Se l'ematopoiesi viene interrotta, è anche difficile respirare.
11. L'obesità e la scarsa forma fisica colpiscono tutti i sistemi del corpo.
12. La compressione del diaframma durante la gravidanza provoca mancanza di respiro, che di solito si verifica verso la fine del secondo trimestre e tormenta la donna quasi fino al parto.

Puoi scoprire esattamente quale patologia ha causato i problemi respiratori dopo aver raccolto un'anamnesi. Il medico deve conoscere la durata degli attacchi e i sintomi che li accompagnano.

Malattie polmonari

I polmoni sono la prima cosa che i medici esaminano quando cercano una risposta alla domanda sul perché diventa così difficile respirare. Dopotutto, c'è abbastanza ossigeno nell'aria circostante per respirare, quindi non dovrebbero esserci ostacoli a questo processo. Se durante l'esame si scopre che i polmoni non svolgono il loro lavoro, il motivo potrebbe essere:

• malattie come l'enfisema e altre;
• il risultato di infezioni - questo può essere osservato con tubercolosi, criptococcosi, polmonite;
• danni al tessuto polmonare a seguito di interventi chirurgici, coaguli di sangue o formazione di tumori.

In questo caso, non ci sarà abbastanza tessuto polmonare sano per la normale respirazione. Pertanto, per inalare, dovrai compiere sforzi che causano disagio.

Patologie cardiache

È possibile respirare pesantemente a causa di disturbi nel funzionamento del cuore; è anche coinvolto nel processo di saturazione di ossigeno nel sangue. Le ragioni possono essere divise in due gruppi:

1. Indebolimento del muscolo cardiaco a causa di malattie che lo hanno colpito. Questo può essere ischemia, fallimento, infarto acuto. Come risultato di queste malattie, il cuore non è in grado di pompare sangue in quantità sufficiente, quindi organi e tessuti non ricevono ossigeno nella quantità richiesta.
2. Anemia - quando durante il processo di emopoiesi viene prodotto un piccolo numero di globuli rossi, responsabili del trasporto di ossigeno.

Di norma, con tali malattie si osserva un'accelerazione della frequenza cardiaca, con conseguente mancanza di respiro.

Come affrontare la difficoltà respiratoria durante gli attacchi di panico

Se non vengono riscontrate cause fisiologiche, è necessario contattare uno psicologo se si ha difficoltà a respirare. Durante i periodi di stress possono verificarsi difficoltà respiratorie per motivi psicosomatici. Il funzionamento instabile del sistema nervoso, così come i problemi ai vasi sanguigni, possono causare attacchi di panico. Non tutti i medici possono fare una diagnosi del genere. Questa malattia può essere curata con la forza di volontà, poiché di solito si basa su problemi psicologici. Non dovresti prendere tranquillanti, poiché avranno un effetto deprimente sul corpo.

Se hai difficoltà a respirare durante un attacco di panico, devi fare un semplice esercizio: aumentare la concentrazione di anidride carbonica nell'aria. Per fare questo, devi piegare i palmi delle mani in una barca, premere il viso su di essi e fare diversi respiri ed espirazioni profonde. Questa semplice procedura aiuterà ad alleviare lo spasmo vascolare, dopo di che la respirazione diventerà più facile.

Le persone con distonia vegetativa-vascolare dovrebbero padroneggiare gli esercizi di respirazione ed eseguirli ogni giorno. Ciò contribuirà a saturare il sangue con l'ossigeno e ad allenare i vasi sanguigni. Inoltre, l’esercizio aiuta a far fronte allo stress e a rafforzare il sistema nervoso. Esistono molte tecniche diverse per eseguirli. L'esempio più semplice è fare un respiro profondo attraverso la bocca contando fino a 6 ed espirare attraverso il naso contando fino a 8.

Metodi utilizzati per alleviare la condizione

Nel mondo moderno, la maggior parte delle persone ha problemi alla colonna vertebrale. L'osteocondrosi viene diagnosticata in una persona su due. Le raccomandazioni per le persone con questa patologia sono standard:

• ginnastica quotidiana finalizzata al rafforzamento dei muscoli;
• aromaterapia;
• passeggiate all'aria aperta;
• riposo sufficiente.

Sarà più facile respirare mentre dormi con l'osteocondrosi cervicale se acquisti un materasso ortopedico e un cuscino simile. Inoltre, è importante effettuare tempestivamente un ciclo di trattamento con analgesici e altri farmaci che alleviano i sintomi dell'osteocondrosi.

Un altro problema comune è la nutrizione. Puoi normalizzare la respirazione se mangi più frutta e verdura. Nella tua dieta, dovresti ridurre al minimo la quantità di carni grasse, prodotti a base di farina e zucchero bianco. Per migliorare i processi metabolici nel corpo, è necessario bere più liquidi.

La sensazione di mancanza d'aria è una sensazione che ognuno di noi ha sperimentato nella propria vita. Tutto quello che dobbiamo fare è trattenere il respiro per qualche secondo e sperimenteremo la mancanza d'aria. Le cause di questa condizione hanno un impatto significativo sul trattamento, con l'aiuto del quale il medico può eliminare un sintomo simile di molte malattie gravi.

I principali processi energetici nel nostro corpo avvengono con la continua partecipazione di molecole di ossigeno. Il principale processo biochimico delle nostre cellule è la fosforilazione ossidativa. Questo processo avviene nelle strutture intracellulari: i mitocondri. Affinché una molecola di ossigeno dall'aria possa entrare nei mitocondri, attraversa un percorso complesso fornito da vari meccanismi fisiologici.

Il costante bisogno dei nostri organi e sistemi di una quantità sufficiente di ossigeno è assicurato da:

• pervietà delle vie aeree, riscaldamento, umidificazione e purificazione dell'aria;
• adeguato funzionamento dei muscoli respiratori;
• pressione negativa nella cavità pleurica;
• la capacità delle vescicole polmonari, alveoli, di diffondere passivamente l'ossigeno nel sangue (sufficiente permeabilità della membrana capillare alveolare);
• la capacità del cuore di pompare il sangue e consegnarlo a vari organi e tessuti;
• contenuto sufficiente di globuli rossi nel sangue, che legano e trasportano l'ossigeno ai tessuti;
• buona fluidità del sangue;
• la capacità delle membrane cellulari di vari tessuti di trasferire molecole di ossigeno alle strutture intracellulari;
• adeguato funzionamento del centro respiratorio, che regola e coordina la funzione respiratoria.

Una violazione in una delle fasi elencate della fornitura di ossigeno porta all'attivazione di un meccanismo compensatorio.

La sensazione di mancanza d'aria è sempre accompagnata da sbadigli, mancanza di respiro, aumento della frequenza respiratoria, palpitazioni, talvolta tosse e forte paura. Se i meccanismi compensatori non forniscono la necessaria richiesta di ossigeno, si verifica soffocamento con confusione o perdita di coscienza, che porta a grave ipossia e interruzione del funzionamento di tutti gli organi e sistemi.

I sintomi di mancanza d'aria in varie malattie possono avere durata diversa: costante mancanza d'aria, lunghi periodi o brevi attacchi di soffocamento.

Le cause della mancanza d'aria devono essere eliminate

Le principali cause della mancanza d'aria possono e devono essere eliminate in modo tempestivo. Includono le seguenti condizioni:

• Asma bronchiale

Presenta un quadro clinico tipico con brevi attacchi di tosse secca, mancanza di respiro, con segni premonitori o ad esordio improvviso. I pazienti avvertono mancanza di respiro con difficoltà nell'espirazione, sensazione di compressione dietro lo sterno e respiro sibilante udibile a distanza. Il torace diventa a forma di botte con spazi intercostali levigati. Il paziente è costretto a assumere una posizione che facilita la respirazione: seduto, appoggiando le mani sullo schienale di una sedia o di un letto. Gli attacchi si verificano dopo il contatto con eventuali allergeni, dopo l'ipotermia o sullo sfondo di un raffreddore, assumendo l'aspirina (asma da aspirina), dopo uno sforzo fisico (asma da sforzo fisico). Dopo aver preso la compressa di nitroglicerina, la condizione non migliora. Se prendi l'espettorato per l'analisi durante un attacco, rivelerà un aumento del contenuto di eosinofili, un indicatore dei processi allergici.

• Bronchite cronica ostruttiva

A differenza dell'asma, nella bronchite la mancanza di respiro è più o meno costante, con riacutizzazioni dovute all'ipotermia e all'aumento dello sforzo fisico. Accompagnato da una tosse costante con secrezione di espettorato.

• Malattie acute del sistema broncopolmonare

Bronchite acuta e polmonite, la tubercolosi può anche essere accompagnata da attacchi di soffocamento al culmine della malattia, che ricordano gli attacchi di asma bronchiale. Ma man mano che la condizione migliora, gli attacchi passano.

• Bronchiectasie

Attacchi di soffocamento con secrezione di una grande quantità di espettorato mucopurulento, talvolta con emottisi, più spesso al mattino.

• Mancanza di respiro e mancanza d'aria nelle malattie del cuore e dei vasi sanguigni

La mancanza d'aria dal cuore può verificarsi con qualsiasi patologia dell'organo quando la sua funzione di pompaggio è compromessa. La mancanza di respiro a breve termine e che passa rapidamente si verifica durante una crisi ipertensiva, attacchi di aritmia cardiaca e distonia neurocircolatoria. Di norma, non è accompagnato da tosse con espettorato.

Con problemi cardiaci persistenti e gravi, accompagnati da insufficienza cardiaca, la sensazione di mancanza d'aria disturba sempre il paziente, si intensifica con l'attività fisica e di notte può manifestarsi sotto forma di attacchi di asma cardiaco. In questo caso, la mancanza di respiro è espressa dalla difficoltà di inalare, appare un respiro sibilante umido e gorgogliante e viene rilasciato un espettorato liquido e schiumoso. Il paziente è costretto a stare seduto, il che allevia la sua condizione. Dopo aver assunto le compresse di nitroglicerina, gli attacchi di mancanza di respiro e mancanza d'aria scompaiono.

L'embolia polmonare è una causa molto comune di sensazione di mancanza d'aria ed è considerata il segno principale di questa patologia. I coaguli di sangue nei vasi venosi degli arti superiori e inferiori si rompono ed entrano nella cavità dell'atrio destro, muovendosi con il sangue fluiscono nell'arteria polmonare, causando il blocco dei suoi rami grandi o piccoli. Si sviluppa un infarto polmonare. Questa è una malattia pericolosa per la vita, che è accompagnata da grave mancanza di respiro e tosse dolorosa con secrezione di espettorato sanguinante, grave cianosi della metà superiore del corpo.

• Ostruzione delle vie aeree superiori

L'ostruzione al passaggio dell'aria nei polmoni può essere causata da tumori, stenosi cicatriziale della trachea, laringite, naso che cola, corpi estranei nelle vie respiratorie, processi patologici nel mediastino: gozzo retrotoracico, sarcoidosi, aneurisma aortico, broncoadenite tubercolare. Nella patologia descritta, la mancanza di respiro è permanente e può essere accompagnata da una tosse secca e improduttiva.

• Violazione dell'integrità del torace

Le fratture delle costole possono causare mancanza di respiro. La difficoltà di respirazione dovuta alle compressioni toraciche dovuta a un forte dolore si verifica spesso in caso di lesioni al torace. Non c'è tosse o espettorato, nessun respiro sibilante nei polmoni, nessuna febbre. Il pneumotorace spontaneo, cioè l'accumulo di aria nella cavità pleurica, accompagnato dalla compressione del polmone e dalla diminuzione della sua superficie respiratoria, lo spostamento del mediastino verso il lato sano, è accompagnato da una progressiva mancanza d'aria, fino al soffocamento. In questo caso, non c'è tosse o espettorato e c'è dolore al petto. Solo la rimozione dell'aria dalla cavità pleurica allevia le condizioni del paziente.

• Malattie del sangue

L'anemia, la carenza di ferro o maligna, in cui vi è una diminuzione del contenuto dei globuli rossi nel sangue, porta allo sviluppo dell'ipossia. La funzione principale dei globuli rossi è trasportare l'ossigeno dai polmoni ai tessuti. Se per qualche motivo la capacità legante dei globuli rossi viene interrotta, cosa che accade in caso di avvelenamento con sostanze tossiche, o il contenuto della proteina legante dell'emoglobina diminuisce, l'ossigeno smette di fluire nei tessuti - si verifica mancanza di respiro. È permanente e si intensifica durante l'attività fisica.

• Processi sistemici e neoplastici

Danni diffusi al tessuto connettivo (artrite reumatoide, periarterite nodosa, lupus eritematoso sistemico), processi neoplastici (sindrome carcinoide, malattia polmonare metastatica) compromettono lo scambio di gas nei polmoni e nei tessuti e possono portare a sintomi di mancanza d'aria.

• Obesità e detraining

Depositi di grasso eccessivi interferiscono con la sufficiente gamma di movimento dei muscoli respiratori e aumentano il carico sul cuore e sugli organi respiratori. Uno stile di vita sedentario, il detraining e il danno vascolare aterosclerotico nell'obesità portano allo sviluppo di insufficienza respiratoria con scarso sforzo fisico.

• Difficoltà di respirazione e mancanza d'aria durante attacchi di panico e isteria

Gli attacchi di panico, accompagnati da un vivido senso di paura e dal rilascio di adrenalina nel sangue, aumentano la richiesta di ossigeno nei tessuti. Manca l'aria. La difficoltà di respirazione durante un attacco di isteria è dovuta a fattori psicogeni e non è una vera mancanza di respiro. Il paziente quindi cerca inconsciamente di attirare l'attenzione degli altri.

Diagnosi e trattamento della mancanza di respiro durante la respirazione

La mancanza d'aria durante la respirazione ha sempre qualche motivo. E se non verranno compiuti sforzi per eliminarlo, il problema persisterà e progredirà. La diagnosi della malattia dovrebbe essere basata su standard medici moderni. Il trattamento per la mancanza di respiro durante la respirazione dipende interamente dalla malattia che ha provocato questo sintomo.

Solo un medico esperto che conosce tutte le caratteristiche e le differenze della mancanza di respiro in una particolare malattia può trovare in breve tempo il fattore eziologico dei disturbi. Lo specialista indirizzerà la ricerca diagnostica nella giusta direzione e la causa del problema verrà rapidamente individuata. Ciò farà risparmiare tempo e fatica nelle ricerche diagnostiche.

L'algoritmo di esame standard richiesto per la diagnosi di disturbi evidenti comprende esami clinici del sangue e delle urine, radiografia del torace ed elettrocardiografia. Ulteriori metodi diagnostici sono prescritti in base ai risultati dell'esame specificato e sulla base dei reclami caratteristici e dei risultati dell'esame del paziente.

Può trattarsi di una visita effettuata da specialisti specializzati: otorinolaringoiatra, cardiologo, endocrinologo, neurologo, pneumologo, allergologo, traumatologo, chirurgo toracico. Diagnostica aggiuntiva: monitoraggio Holter 24 ore dell'attività cardiaca, ecografia del cuore, dei vasi sanguigni, delle cavità pleuriche, dopplerografia dei vasi sanguigni, angiografia, tomografia computerizzata o risonanza magnetica, test di funzionalità polmonare, test allergici, coltura e analisi dell'espettorato, sangue test per marcatori specifici, metodi diagnostici endoscopici e altri.

Le caratteristiche del trattamento per la mancanza di respiro dipenderanno dalla diagnosi e dai risultati dell'esame.

La terapia può essere mirata a:

• eliminazione dell'infezione;
• rimozione del focus patologico;
• riduzione del gonfiore e dell'infiammazione allergica dei tessuti;
• migliorare la pervietà delle vie aeree;
• facilitare lo scarico dell'espettorato;
• migliorare le proprietà di flusso del sangue;
• aumentare il livello di emoglobina nel sangue;
• migliorare la permeabilità della barriera alveolo-capillare;
• mantenere un'adeguata funzione di pompaggio del cuore;
• eliminazione dell'ipossia tissutale;
• stabilizzazione del sistema neuroendocrino.

Sintomi: respirare a fatica, aria insufficiente, aria insufficiente durante la respirazione, sensazione di mancanza d'aria, sensazione di aria insufficiente, aria insufficiente durante l'inspirazione, respirare affannosamente, aria insufficiente..

Causa della sensazione di mancanza d'aria

Mancanza di respiro – disturbo della profondità e del ritmo della respirazione, che è accompagnato da una sensazione di mancanza d'aria. Spesso associato a ridotta regolazione nervosa, lesioni ossee e muscolari e anomalie. La mancanza di respiro può essere di natura compensatoria (mancanza di ossigeno atmosferico). Si verifica nelle nevrosi, nelle malattie cardiovascolari, nei disturbi del funzionamento del centro respiratorio, nella flatulenza (i polmoni sono compressi dal diaframma), nelle persone fisicamente deboli durante lo sforzo fisico e in alcuni altri casi.

Cause di mancanza d'aria durante la respirazione. La sensazione di mancanza di respiro è uno dei sintomi più comuni di ansia e attacchi di panico.

Mancanza d'aria: casi di studio

Donna, 32 anni, imprenditrice.

Dall'anamnesi: negli ultimi cinque-sette anni ho lavorato molto duramente, praticamente non mi sono mai riposato. Un mese prima che comparissero i primi reclami, ha dato alla luce un bambino (taglio cesareo). Non tollerava bene l'anestesia (risvegli lunghi, mal di testa, sonnolenza). Una settimana dopo il parto si è verificato un episodio di “mancanza d'aria”.

Ho contattato la nostra clinica nel novembre 2011. Il disturbo principale è una sensazione costante di mancanza di respiro durante il respiro, aggravata dall'eccitazione, mentre si parla con altre persone (“posso respirare o parlare”), così come quando si cammina, in spazi chiusi o luoghi pubblici.

Sono stati inoltre notati rari "attacchi" di brividi, pressione sanguigna instabile e polso a riposo rapido (fino a 130 battiti al minuto). Ho sviluppato un'allergia al freddo (congestione nasale quando esco all'aperto nel periodo autunno-inverno).

La donna è stata sottoposta a 2 cicli di terapia. Al momento non ci sono sintomi.

Donna, 27 anni, giornalista

L'inizio della sua malattia è associato allo stress che ha vissuto. Davanti ai suoi occhi muore improvvisamente suo padre, che, secondo le sue parole, era una persona assolutamente sana.

Già pochi giorni dopo il funerale sviluppa un classico attacco di panico con grave debolezza, sensazione di fiato corto durante l'inspirazione, fiato corto e palpitazioni. La mancanza di respiro tormentava il paziente anche durante il periodo interictale. Quindi, all'appuntamento in clinica, respirava notevolmente affannosamente, parlava con pause, riposava a lungo dopo diverse frasi pronunciate.

Dopo l'esame è stata fatta una diagnosi di grave disfunzione del sistema nervoso autonomo.

Dopo il primo ciclo di terapia, gli attacchi di panico sono cessati completamente. Un corso ripetuto ha aiutato a far fronte alle manifestazioni residue della malattia sotto forma di episodi di mancanza d'aria durante la respirazione.

Seleziona un sintomo di disfunzione autonomica

Miti e verità sul VSD

Aleksandr Ivanovič BELENKO

Responsabile e specialista leader del centro clinico di neurologia autonomica, medico della più alta categoria, candidato in scienze mediche, clinico con una vasta esperienza nel campo della terapia laser, autore di lavori scientifici sui metodi funzionali di studio del sistema nervoso autonomo.

—Mettiti nei panni del dottore. I test del paziente vanno bene. Tutti i tipi di esami, dagli ultrasuoni alla risonanza magnetica, mostrano la norma. E il paziente viene da te ogni settimana e si lamenta che si sente male, non riesce a respirare, il suo cuore batte forte, sta sudando, chiama costantemente un'ambulanza, ecc. Una persona del genere non può essere definita sana, ma non ha una malattia specifica. Questa è VSD: una diagnosi per tutte le occasioni, come la chiamo io...

VSD nei volti

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In uno stato normale, una persona non controlla la propria respirazione, poiché respiriamo di riflesso. Ma ci sono disturbi e malattie in cui è difficile respirare, non c'è abbastanza aria e non si riesce a respirare profondamente. Perché ciò accade e quali processi nel corpo può indicare – lo scopriremo nel prossimo articolo.

Sintomi di difficoltà a respirare

La sensazione di avere difficoltà a respirare e di non avere abbastanza aria spesso non è un sintomo indipendente. Può essere accompagnato da ulteriori fenomeni che non possono essere taciuti quando si contatta uno specialista:

1. Tosse, inclusa convulsioni;
2. Mal di testa ondulati;
3. Dolore al petto, allo stomaco, al basso addome;
4. Intorpidimento degli arti;
5. Dispnea.

A seconda della combinazione dei sintomi di difficoltà respiratoria e mancanza d'aria, viene effettuata una diagnosi preliminare. In questo caso, è importante tenere in considerazione il tempo durante il quale si ha difficoltà a respirare e mancanza d'aria, il tipo di insorgenza del problema (se presente), la natura della respirazione e la frequenza con cui si verifica il fenomeno.

Non dimenticare i fattori esterni che possono provocare situazioni in cui è difficile respirare.

Difficoltà a respirare quando si pratica sport

A volte si verificano situazioni in cui un atleta alle prime armi ha difficoltà a respirare e non ha abbastanza aria quando fa sport. La ragione di ciò nel 99% dei casi è la discrepanza tra la categoria di peso e l'intensità dell'allenamento. Se sei notevolmente in sovrappeso, non dovresti scegliere allenamenti troppo intensi per te stesso: questo potrebbe non solo essere inefficace, ma anche pericoloso.

Per riprendersi da un sintomo spiacevole, dovresti prestare molta attenzione alla dieta e bilanciare il livello di attività fisica. Quando riesci a eliminare parzialmente il peso in eccesso, il carico può essere aumentato. È meglio sviluppare un piano sportivo individuale con un personal trainer. Se liberarti del peso in eccesso non ti ha aiutato e hai ancora difficoltà a respirare e non hai abbastanza aria durante ogni allenamento, allora dovresti contattare uno specialista per diagnosticare il tuo corpo.

Aria insufficiente: casi diversi

È difficile respirare e non c'è abbastanza aria a causa dell'influenza di vari fattori esterni, ai quali occorre prestare particolare attenzione. Diamo un'occhiata ad alcuni di essi:

• Durante il sonno. Molti pazienti sono spaventati dalla sindrome quando, durante il sonno, è difficile respirare e non c'è abbastanza aria. Questo fenomeno si verifica in modo indipendente e non è accompagnato da ulteriori sintomi. Nella maggior parte dei casi, la sospensione della ventilazione durante il sonno indica un DIV. In alcuni casi, la cessazione della ventilazione avviene per 10-20 secondi;
• Quando sbadiglio. Di solito in questo caso il paziente vorrebbe sbadigliare, ma non può, perché non c'è abbastanza aria per respirare affannosamente. È anche possibile che il paziente non sbadigli completamente. Allo stesso tempo, voglio sbadigliare molto spesso. In questo caso, possono esserci molte diagnosi, dal superlavoro ai problemi ai vasi sanguigni. Se un sintomo ti disturba per una settimana o più, dovresti consultare uno specialista;
• Quando mangio. Molto spesso è difficile respirare e non c'è abbastanza aria dopo un pasto per due motivi. In primo luogo, può verificarsi un eccesso di cibo e ciò accade di tanto in tanto. In secondo luogo, la causa potrebbe essere una dieta malsana o squilibrata. Per eliminare il problema, devi elaborare attentamente la tua dieta, scegliere i prodotti giusti e creare una dieta. In questo caso, per ottenere i migliori risultati, è opportuno consultare un nutrizionista;
• In serata. La sera e la notte sono periodi di tempo in cui il VSD peggiora. Pertanto, se hai difficoltà a respirare, non c'è abbastanza aria e hai mal di testa, pesantezza agli arti o intorpidimento delle dita dei piedi o delle mani, potresti avere un VSD. Cerca di astrarti il ​​più possibile dallo stress e dai fattori che ti irritano e contatta il prima possibile lo specialista che ti cura;
• Dalla mattina.È difficile respirare, al mattino non c’è abbastanza aria, di solito a causa della sensazione di aria sporca e pesante. Allo stesso tempo, è difficile sia inspirare che espirare. Se l'umidità dell'aria nell'appartamento è normale e la temperatura soddisfa pienamente i requisiti di una persona sana (circa 20-24 gradi Celsius), la ragione risiede nella salute del paziente e può essere associata a vari disturbi. Per identificarli viene solitamente prescritto un esame del sangue generale e un'analisi per rilevare il livello di IgE totali;
• Prima delle mestruazioni.È difficile respirare e non c’è abbastanza aria, spesso come parte della sindrome premestruale. Di solito indica una grave eccitazione o ansia nella ragazza e le preoccupazioni possono essere giustificate o meno. Una soluzione efficace a questo problema può essere l'uso tempestivo della Glicina: questo farmaco è sicuro, ha un effetto rinforzante generale e protegge il sistema nervoso;
• Dopo il bagno. Questo fenomeno è spesso accompagnato da vertigini, nausea, debolezza e affaticamento. Potrebbero esserci diverse ragioni per questo. Primo: per abitudine, le alte temperature esercitano una forte pressione sul sistema cardiovascolare. Il secondo motivo è una temperatura inaccettabilmente alta per il corpo. Infine, se questi casi non riguardano sicuramente te, molto probabilmente la situazione a causa della quale hai difficoltà a respirare e mancanza d'aria dopo il bagno risiede in problemi di salute.

Se non ci sono circostanze o fattori esterni che accompagnano la difficoltà di respirazione, molto probabilmente il corpo sta cercando di avvisarti di qualche malattia o disturbo.

Possibili diagnosi

Consideriamo quali malattie rendono difficile respirare e mancano d'aria?

• Edema polmonare.È difficile respirare, non c'è abbastanza aria a causa della carenza di ossigeno nei tessuti e negli organi: ipossia. Questa condizione è patologica e richiede il pronto intervento di uno specialista;
• Difetti cardiaci di tipo congenito e acquisito. Si manifestano attraverso dolori cardiaci e vertigini. Allo stesso tempo, il paziente ha difficoltà a respirare e non ha abbastanza aria;
• Vie aeree bloccate. Le ragioni di ciò possono essere naturali e meccaniche: quest'ultima è più tipica di un bambino che di un adulto. Se si verifica questo problema, è necessaria assistenza medica immediata;
• Asma bronchiale. Una malattia insidiosa in cui si verificano sia una lieve mancanza di respiro che un grave soffocamento; il paziente ha difficoltà a respirare e non ha abbastanza aria, e senza una ragione apparente. Con un trattamento improprio o la sua assenza aumenta il rischio di morte, pertanto, dopo aver identificato il sintomo, si consiglia di consultare immediatamente un medico;
• Reumatismi. Accompagnato da dolore doloroso, concentrato in un punto e distrazione dell'attenzione. Avere difficoltà a respirare e non avere abbastanza aria è solo un effetto collaterale;
• Ipertensione. Inoltre, quando la pressione sanguigna si normalizza, la respirazione viene ripristinata;
• Angina pectoris. Il dolore si concentra nella parte centrale del torace, complica il battito cardiaco e il paziente ha difficoltà a respirare e non ha abbastanza aria. Si riscontra più spesso in persone di mezza età o anziane;
• Allergia. Alcune reazioni allergiche (soprattutto quelle stagionali) provocano attacchi di starnuti e tosse, che aumentano la sensazione di difficoltà respiratoria.
• Oncologia dei polmoni o dei bronchi. Molto spesso si verifica nei fumatori esperti, così come nelle persone con predisposizione ereditaria. Accompagnato da una forte perdita di peso, emottisi, debolezza;
• Enfisema. Con esso, il paziente lamenta di avere difficoltà a respirare e di non avere abbastanza aria, anche in uno stato calmo. La malattia si esprime nella comparsa di bolle nella struttura dei bronchi: col tempo queste bolle scoppiano formando cavità. Queste cavità diventano la base per cui non c'è abbastanza aria per respirare;
• Le ragioni sono psicosomatiche. Lo stress grave o il turbamento sono particolarmente pericolosi per le persone sensibili e possono causare problemi respiratori;
• Malattia coronarica. Se hai difficoltà a respirare, non c'è abbastanza aria, senti dolore al petto, battito cardiaco accelerato e aumento della sudorazione. Questi sintomi possono manifestarsi anche in uno stato calmo;
• Lesioni dei polmoni o dei bronchi di natura infettiva. Accompagnato da tipi di intossicazione del corpo: mal di testa, febbre, debolezza e febbre.

Sopra sono elencate le diagnosi più comuni per cui si fa fatica a respirare e non c'è abbastanza aria: in realtà ce ne sono molte di più.

Solo un medico specialista può fare una diagnosi dopo aver condotto una diagnosi approfondita e studiato i test.

Le 5 principali cause di alitosi

L'incapacità di respirare aria non si verifica istantaneamente: spesso non c'è abbastanza aria per respirare a causa di alcune malattie, patologie, disturbi e altri fattori che possono essere classificati in base alla frequenza di prevalenza:

1. Fumare. Se una persona fuma da molti anni, è probabile che abbia problemi in cui non riesce a respirare affannosamente e non ha abbastanza aria;
2. Sovrappeso e obesità. Il pericolo principale dell'eccesso di peso sono vari problemi di salute, uno dei quali è la difficoltà a respirare e la mancanza d'aria;
3. Malattie virali. Le malattie causate da un virus, in assenza di cure adeguate, si trascinano per un lungo periodo di tempo. Allo stesso tempo, lo scambio di gas nel corpo diventa più difficile, a causa del quale è difficile respirare e non c'è abbastanza aria;
4. Malattie cardiache. Se trattate in modo inappropriato o se il dolore viene ignorato, le malattie cardiache hanno un effetto diretto sui vasi arteriosi. I vasi arteriosi colpiti provocano dolore toracico, battito cardiaco accelerato e problemi respiratori;
5. Tosse. Le cause della tosse possono essere molte: bronchite, asma bronchiale, problemi polmonari, ecc. Una tosse grave provoca spasmi, a seguito dei quali è difficile respirare e non c'è abbastanza aria.

È molto importante non ritardare la visita da uno specialista se si verifica un sintomo allarmante. Ricorda che più a lungo si sviluppa la malattia, più difficile sarà curarla in seguito.

Cure urgenti

Se il paziente sente di avere difficoltà a respirare e di non avere abbastanza aria, la cosa più importante è non farsi prendere dal panico e fornire correttamente il primo soccorso. Rappresenta:

• Fornire accesso all'aria fresca. Ciò è particolarmente vero se l'attacco avviene in ambienti chiusi, quindi è possibile aprire una finestra o, se possibile, accendere un ventilatore o un condizionatore d'aria. L'aria fresca può essere creata artificialmente utilizzando i mezzi disponibili. Questo metodo creerà un effetto di ventilazione: psicologicamente il paziente sentirà che c'è abbastanza aria e la paura di soffocamento scomparirà;
• Aumento della concentrazione di anidride carbonica nell'aria. Qui il paziente può aiutare se stesso. Per fare ciò è necessario respirare intensamente nel palmo della mano o in un sacchetto di carta, se ce n'è a portata di mano. È sufficiente continuare le manipolazioni per 30-40 secondi;
  Questo metodo allevia la tensione nervosa, ha un effetto calmante e stabilizza la funzione respiratoria generale.
• Esercizi di respirazione. Di solito viene prescritto a un bambino in caso di attacco, ma è adatto anche per un adulto. Per questo dovrai inspirare per 6 conteggi ed espirare per 8. Ripeti 3-4 volte. Quindi devi respirare "come un cane", tirando fuori la lingua. Questa pratica aiuterà ad alleviare un attacco in cui non c'è abbastanza aria per respirare;
• Chiamare un'ambulanza. Dopo che sei riuscito a far fronte alle prime manifestazioni del sintomo, assicurati di chiamare gli specialisti del pronto soccorso, soprattutto se non sai perché hai difficoltà a respirare e ti manca l'aria.

Non dovremmo dimenticare le precauzioni individuali. Sono accettabili se il paziente sa con certezza perché ha difficoltà a respirare e gli manca l'aria. Ad esempio, allergie, asma bronchiale, malattie cardiache, ecc. Nell'ambito della cura individuale, dovresti assumere farmaci adeguati, sdraiarti e cercare di rilassarti.

Prevenire la difficoltà di respirazione

• Ventilare regolarmente la stanza o utilizzare l'aria condizionata per mantenere la temperatura ottimale. La ventilazione normale dovrebbe essere effettuata per 10-30 minuti in ogni stanza;
• Utilizzare un umidificatore per evitare che l'aria interna sia difficile da respirare. Un’ottima alternativa sarebbe quella di asciugare i vestiti bagnati in casa. Posiziona uno stendibiancheria nella stanza e stendi i vestiti bagnati una volta alla settimana: questo metodo contribuirà a rendere l'aria più gradevole da respirare;
• Assicurati di eseguire regolarmente la pulizia con acqua. Per fare questo, basta camminare con un panno umido su tutte le superfici della stanza. La cosa più importante è liberare ampie superfici dalla polvere pesante - dopo tutto, spesso diventa la base per lo sviluppo di gravi attacchi di tosse, allergie e altri motivi per cui è difficile respirare senza abbastanza aria.

Un'ottima misura preventiva sarebbe l'esercizio fisico regolare, preferibilmente all'aria aperta. Non è necessario frequentare costose società sportive: basteranno gli esercizi mattutini o una corsetta leggera di 30 minuti. La cosa principale è farlo regolarmente. Noterai presto cambiamenti positivi sia nella facilità di respirazione che nella salute di tutto il tuo corpo.

La difficoltà di respirazione si verifica quando vi è difficoltà a inalare, espirare o mancanza di respiro. Tali problemi possono sorgere sia in una persona sana che a causa di varie malattie. È possibile respirare pesantemente a causa di uno stile di vita sedentario, obesità, scarsa ereditarietà, dipendenza da alcol e nicotina, polmonite frequente e disturbi psicosomatici.

La respirazione normale è di 15-16 respiri al minuto: quando tale respirazione non è sufficiente per fornire ossigeno ai tessuti e agli organi, sorge la necessità di respirare pesantemente.

Fa fatica a respirare: ragioni

Molto spesso diventa difficile respirare a causa di:

• Forte attività fisica: i muscoli hanno bisogno di più ossigeno, gli organi respiratori sono costretti a lavorare di più per fornire al sangue l'ossigeno necessario;
• Vari stress e condizioni nervose: lo spasmo delle vie respiratorie rende difficile l'ingresso dell'ossigeno nel corpo;
• Stanchezza cronica – anemia, insufficiente saturazione di ossigeno nel sangue;
• Asma bronchiale - spasmo dei bronchi, gonfiore della mucosa sotto l'influenza di vari allergeni;
• Spasmi vascolari del cervello - forte mal di testa, problemi respiratori;
• Malattie polmonari – i polmoni sono uno dei principali organi respiratori, un malfunzionamento nel loro funzionamento porta a difficoltà respiratorie;
• Insufficienza cardiaca: l’interruzione del sistema cardiovascolare provoca una mancanza di ossigeno nel sangue.

Nei casi in cui è difficile respirare anche a riposo, è necessaria una diagnosi urgente per determinare la causa della respirazione pesante. Si consiglia di effettuare i seguenti studi:

• Elettrocardiogramma cardiaco (ECG);
• Radiografia dell'area del torace;
• Esame polmonare della funzionalità polmonare.

Quando è difficile respirare a causa di uno stato di paura non associato a una malattia specifica, è necessaria la consultazione con uno psichiatra.

È difficile respirare: polmoni

Se c'è abbastanza ossigeno nell'aria, dovrebbe fluire liberamente nei polmoni attraverso le vie respiratorie. Inoltre, se è difficile respirare, i polmoni non riescono a far fronte al compito di saturare il sangue con l’ossigeno. Ciò può accadere in caso di danno a una grande quantità di tessuto polmonare:

• Colpito da malattie: enfisema o altre malattie;
• Infezioni – polmonite, tubercolosi, criptococcosi;
• Rimozione chirurgica o distruzione di un grosso coagulo di sangue, tumore benigno o maligno.

In una situazione del genere, la quantità rimanente di tessuto polmonare non è sufficiente per fornire ai vasi sanguigni l'ossigeno che entra nel corpo durante l'inalazione. Se è colpita una grande porzione dei polmoni, è difficile respirare, la respirazione è rapida e con sforzo.

È difficile respirare: cuore

Quando c'è abbastanza ossigeno nell'ambiente e i polmoni sono in ordine, ma il cuore non funziona correttamente, sarà difficile respirare a causa dell'afflusso di sangue compromesso e dell'insufficiente saturazione del corpo con ossigeno.

Con i seguenti disturbi nel sistema cardiovascolare e nella funzione cardiaca, è difficile respirare a causa di:

• Malattie cardiache: infarto acuto, malattia coronarica, insufficienza cardiaca, ecc. A causa delle malattie, il muscolo cardiaco è indebolito e non può spingere una quantità sufficiente di sangue ossigenato attraverso il sistema circolatorio verso organi e tessuti;
• Anemia. Mancanza di globuli rossi - globuli rossi che legano e trasportano l'ossigeno attraverso il sistema cardiovascolare, o in caso di patologia dei globuli rossi, in cui il processo di legame e rilascio dell'ossigeno viene interrotto.

A causa di gravi danni al sistema di afflusso sanguigno e al cuore, diventa difficile respirare a causa dell'accelerazione della frequenza cardiaca.

Difficoltà a respirare: tosse

Quando è difficile respirare, la tosse è una manifestazione concomitante di tutti i motivi sopra elencati. La respirazione rapida e pesante irrita la mucosa e i recettori della laringe, i muscoli delle vie respiratorie si contraggono, provocando un'espirazione forzata attraverso la bocca.

In una situazione in cui è difficile respirare, la tosse cerca di liberare le vie respiratorie dagli ostacoli in modo che le vie aeree siano libere.

Perché in altri casi è difficile respirare? Il motivo potrebbe essere una condizione in cui il corpo ha bisogno di più ossigeno del solito. Alta temperatura, cancro progressivo, disturbi della tiroide, diabete mellito, nevralgia intercostale, ecc. Qualsiasi malattia che accelera il metabolismo ed è accompagnata da un forte aumento della temperatura richiede una respirazione più frequente per aumentare la quantità di ossigeno fornito ai tessuti e agli organi. L'aumento dello stress sul sistema respiratorio è la ragione principale per cui è difficile respirare.

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