Nevralgia intercostale. Massaggio per la nevralgia intercostale: come si fa Sintomi della nevralgia intercostale

Nevralgia intercostale provoca dolore acuto e grave nella zona delle costole.

Può essere di natura bruciante o opaca.

Anche se questa patologia non presenta alcun pericolo particolare, il trattamento non può essere rinviato a più tardi.

Nel trattare questa malattia particolare attenzione è riservata al massaggio.

Dopotutto, la causa principale del dolore è lo spasmo muscolare.

Un massaggio ben eseguito può ridurre la rigidità muscolare. Di conseguenza, l’intensità del dolore diminuisce.

Cos'è la nevralgia intercostale?

La nevralgia intercostale è una sindrome caratterizzata dalla comparsa di forti dolori nello spazio tra le costole. Il dolore si verifica a causa della compressione delle terminazioni nervose che passano tra le costole.

Potrebbe esserlo la nevralgia:

• radicolare, in cui vengono pizzicate le fibre nervose che passano nella colonna vertebrale;
• riflessivo, è causato dallo spasmo muscolare nello spazio tra le costole.

La malattia non è pericolosa per la vita, ma peggiora significativamente la sua qualità. Dopotutto, a causa della sindrome del dolore, il paziente dorme male, la sua irritabilità aumenta e possono verificarsi crisi ipertensive.

Quali sono i principali metodi di trattamento della nevralgia intercostale?

Se il dolore si verifica nello spazio intercostale, dovresti contattare un neurologo il prima possibile. Il medico valuterà la condizione e selezionerà la tattica terapeutica più appropriata. Molto spesso viene prescritto un trattamento farmacologico.

Prima di prescrivere un massaggio, il paziente deve essere esaminato. Se la causa del dolore è un tumore, le procedure di massaggio sono controindicate. A causa dell’aumento del flusso sanguigno, il tumore può iniziare a crescere più velocemente.

Quali sono i benefici e come il massaggio può aiutare con la nevralgia intercostale

Con il massaggio puoi:

• rafforzare il corsetto muscolare;
• eliminare la rigidità muscolare;
• migliorare il flusso sanguigno nei tessuti;
• stimolare i processi metabolici locali.

Di base la causa del forte dolore è lo spasmo muscolare, a causa di ciò, il dolore passa da acuto a cronico. Il massaggio aiuta ad alleviare gli spasmi, a causa di ciò, la gravità del dolore è ridotta.

Quando puoi fare un massaggio?

Le procedure di massaggio sono prescritte solo dopo che è passata la fase acuta della malattia. Il paziente non deve lamentare un forte dolore che interferisce con il parlare, l'inalazione profonda o lo svuotamento dell'intestino.

Se si consulta tempestivamente un medico e si prescrive un trattamento adeguato, passano 4-5 giorni dal momento in cui appare un forte dolore fino alla scomparsa della fase acuta. Successivamente, il medico può rivolgersi a un massaggiatore per consolidare l'effetto ottenuto dalla terapia farmacologica. Spesso il trattamento farmacologico continua e può essere combinato con i farmaci.

Controindicazioni all'uso del massaggio per la nevralgia intercostale

Prima di prescrivere trattamenti e massaggi, il paziente viene inviato per una diagnosi completa. Il medico deve scoprire il motivo per cui le radici nervose vengono pizzicate. In alcune patologie il massaggio è vietato.

In questi casi il massaggio non è prescritto:

• processi infettivi e infiammatori acuti, a causa dell'aumento del flusso sanguigno, l'infezione si diffonde in tutto il corpo;
• lesioni cutanee purulente, malattie dermatologiche;
• grave esaurimento del corpo;
• pressione alta, ipertensione;
• malattie oncologiche;
• malattia mentale;
• epilessia;
• malattie ereditarie del sangue in cui vi è una maggiore tendenza alla trombosi e al sanguinamento (tromboflebite, grave aterosclerosi, emofilia, vasculite emorragica);
• interruzione della funzione intestinale (disbatteriosi, diarrea).

In tali situazioni, il massaggio può peggiorare le condizioni del paziente.

Video: "Come trattare la nevralgia intercostale a casa?"

Massaggio per la sciatica

Tipi di massaggio utilizzati per la nevralgia intercostale

Dopo che il forte dolore si è attenuato, il paziente può rivolgersi al massaggiatore. Per alleviare la condizione e ridurre il dolore, lo specialista impasterà la schiena e il petto. Ai pazienti viene prescritto un massaggio terapeutico o digitopressione.

Le classiche procedure di massaggio terapeutico lo consentono:

• stimolare il flusso sanguigno nelle piccole arterie e nei capillari;
• riscaldare la pelle e i tessuti sottostanti;
• rafforzare i processi metabolici;
• migliorare il funzionamento del sistema nervoso, la conduzione degli impulsi nervosi;
• accelerare il processo di rimozione delle tossine e di altre sostanze coinvolte nel processo infiammatorio.

Quando si esegue la digitopressione, uno specialista agisce su punti biologicamente attivi. Vengono utilizzati piercing al dito, pressione, impastamento e puntura delle unghie. Per ridurre la gravità del dolore, utilizzare un'esposizione forte e di media durata da 2 a 5 minuti.

Tecnica e caratteristiche di attuazione per la nevralgia intercostale

Lo sapevi...

Fatto successivo

Il massaggio viene effettuato nella zona della schiena e del torace. Prima di iniziarlo, il massaggiatore deve chiarire su quale lato e a che livello si concentrano le sensazioni dolorose.

Iniziare il massaggio dal lato opposto rispetto al punto in cui si concentra il dolore. Lo specialista si sposta gradualmente dalle aree sane alle aree problematiche. Il massaggiatore inizia a lavorare sulla zona interessata dopo la 3a seduta.

Se la nevralgia intercostale provoca dolore su entrambi i lati, il trattamento inizia da quei luoghi dove il disagio è meno pronunciato. Il massaggio viene eseguito con la massima attenzione possibile la prima volta. Nel tempo, l'intensità e la forza dell'impatto possono essere aumentate.

Per il massaggio Il paziente viene prima posizionato sul lettino da massaggio a pancia in giù. Un cuscino speciale è posizionato sotto il petto. Dopo il trattamento completo della schiena, il paziente si gira, lo specialista continua a massaggiare, lavorando sui muscoli del torace.

La maggior parte delle persone soffre di nevralgia intercostale Sono prescritte 10-15 sedute. La durata del primo non dovrebbe essere superiore a 15 minuti. Nel tempo aumenta.

In assenza di controindicazioni, vengono utilizzati unguenti riscaldanti. Unguenti e gel antidolorifici possono essere applicati sulle aree problematiche dopo aver completato il massaggio.

Per eseguire il massaggio, il paziente viene posto a pancia in giù e le sue braccia vengono distese lungo il corpo. Innanzitutto, la schiena viene accarezzata con entrambe le mani su entrambi i lati. Il movimento viene ripetuto 7-9 volte.

Quindi iniziano a spremere la parte sana della schiena. Fallo con il bordo del palmo. Il movimento avviene nella direzione dal lungo muscolo dorsale verso il divano.

Dopo aver completato queste carezze combinate, il massaggiatore può procedere all'impasto. La procedura inizia con i muscoli lunghi della schiena.

• impastare con 4 polpastrelli (ripetere 3-4 volte);
• accarezzare con 2 mani (2-3 volte);
• impatto con le falangi delle dita, mentre i palmi sono chiusi a pugno (3-4 volte).

L'impasto termina con una carezza per lenire i muscoli doloranti.

Dopo aver trattato il muscolo lungo della schiena si passa al latissimus.

Per riscaldarlo e riscaldarsi, utilizzare le seguenti tecniche::

• impasto ordinario (3-4 volte);
• agitazione, effettuata nella direzione dalle creste iliache alle ascelle (2-3 ripetizioni);
• impasto a doppia anello (3-4 volte);
• agitazione (2-3 volte);
• accarezzare (3 volte).

Il complesso sul lato sano viene ripetuto 2-3 volte, quindi il massaggiatore può spostarsi sul lato dolorante. L'impatto su di esso dovrebbe essere meno intenso. Dovresti concentrarti sul benessere del paziente.

Le tecniche descritte costituiscono la fase preparatoria del massaggio. Dopo averlo eseguito, si procede allo sfregamento degli spazi tra le costole dove si avverte dolore. Dovrebbe essere eseguito nella direzione dei processi vertebrali spinosi lungo gli spazi tra le costole, attraverso il lungo muscolo della schiena. Il massaggiatore dovrebbe usare la punta delle dita per penetrare nelle scanalature tra le costole fino alla massima profondità. Il trattamento inizia da sotto la vita.

Al termine, al paziente viene chiesto di girarsi sulla schiena. Lo sviluppo dei muscoli pettorali inizia con movimenti di carezza e spremitura (3-4 ripetizioni).

Quindi viene eseguito il seguente complesso:

• agitazione (2-3 ripetizioni);
• impastare (4-6 volte);
• alternando carezze e agitazioni (3 volte).

Dopo aver completato il riscaldamento dei muscoli pettorali, inizia l'intercostale. Il massaggiatore massaggia in senso circolare, a zigzag, in linea retta dallo sterno al muscolo grande pettorale (fino alla ghiandola mammaria nelle donne), quindi si sposta verso la schiena. Ogni tecnica viene ripetuta 3-4 volte.

Successivamente dovrebbe farlo il massaggiatore strofinare l'angolo sottocostale. Quando si esegue un massaggio, le dita sono posizionate in modo tale che 4 di esse vadano in profondità sotto l'ipocondrio e il pollice rimanga in alto. Strofinateli dal centro dello sterno fino al divano. Dopo 3-4 ripetizioni, vengono eseguiti movimenti di carezza, compressione, sfregamento, impastamento sull'area trattata. Ripetili 2-3 volte.

Le parti anteriore e laterale del torace vengono massaggiate separatamente. Lo specialista dovrebbe lavorare accarezzando e comprimendo i muscoli grandi pettorali, i movimenti vengono ripetuti 3-4 volte. Quindi strofina gli spazi intercostali nella direzione dallo sterno alla schiena. Devi muovere le mani il più lontano possibile.

Ripetere lo sfregamento diritto, a spirale, circolare, a zigzag 3-4 volte, che viene eseguito con i polpastrelli di 4 dita. Dopo aver strofinato, inizia a premere con il palmo della mano lungo le costole. Quindi alternare movimenti di carezza e compressione.

Al termine, eseguire l'impasto ordinario (4 volte), impastando con le falangi delle dita, mentre i palmi delle mani sono chiusi a pugno (3 volte). Questi movimenti si alternano ad carezze e scuotimenti (2 volte ciascuno).

Dopo aver completato il complesso specificato iniziare a strofinare gli spazi tra le costole. Per fare ciò, la mano del lato trattato viene posizionata dietro la testa e il massaggiatore esegue i seguenti movimenti:

• carezze a zigzag lungo le costole verso la fossa iliaca, lungo il busto (3-4 ripetizioni);
• spremendo con le basi dei palmi (5 ripetizioni), i movimenti sono diretti lungo le costole;
• sfregamento dritto a zigzag (ciascuno 3-4 ripetizioni);
• spremitura (3 volte).

Dopodiché, il paziente dovrebbe fare più volte un respiro profondo, appoggiandosi al lato sano, stringere le mani, alzare le braccia e abbassarle sui fianchi. Per completare la procedura, il paziente si gira a pancia in giù e il massaggiatore accarezza, stringe, scuote e impasta il muscolo gran dorsale.

Durante il massaggio o dopo il suo completamento, è possibile utilizzare unguenti e creme riscaldanti..

Video: "Massaggio per nevralgia intercostale: tecnica"

Conclusione

• Se viene diagnosticato un forte dolore nello spazio intercostale nevralgia intercostale.
• Per il trattamento vengono prescritti farmaci, terapia fisica, fisioterapia e massaggi.
• Il massaggio terapeutico classico è spesso raccomandato.. Ma per la nevralgia intercostale è consentita anche la digitopressione.
• Per ridurre il dolore vengono trattati la schiena, i muscoli pettorali e lo spazio intercostale.

La nevralgia intercostale è una malattia grave caratterizzata da gravi attacchi dolorosi. La patologia è associata a danni alle terminazioni nervose periferiche, che possono essere causati da una serie di ragioni. Di norma, viene trattato con metodi conservativi, compreso il massaggio. Cosa fa il massaggio per la nevralgia intercostale e può essere fatto a casa?

Massaggio per la nevralgia intercostale

La nevralgia intercostale è un dolore nella zona delle costole e del torace che si verifica quando le terminazioni nervose vengono compresse nei punti di uscita della colonna vertebrale. A seconda della forza di compressione e del numero delle radici colpite, il dolore può essere sordo, tirante, tagliente o bruciante, localizzato in una zona o circondante. Possono essere accompagnati da spasmi muscolari e disturbi sensoriali. Gli attacchi di dolore si verificano quando si muove il corpo, si starnutisce, si tossisce, quando si colpisce la pelle lungo la colonna vertebrale, sullo sterno e negli spazi intercostali, cioè dove passano le radici nervose.

Gli attacchi dolorosi dovuti alla nevralgia possono comparire in qualsiasi momento della giornata e durare da un paio di minuti a diverse ore. Se la lesione è estesa, il dolore si avverte costantemente, solo con intensità variabile. Spesso si irradia sotto la scapola, nella clavicola, intorno al cuore e impedisce di fare un respiro profondo. Nella maggior parte dei casi, la malattia si sviluppa sullo sfondo di patologie della colonna vertebrale (nella regione toracica), come l'osteocondrosi, la spondilite e la spondilite anchilosante. Ciò è facilitato dai processi degenerativi-distrofici nelle vertebre e nei dischi intervertebrali, a seguito dei quali si verificano nervi schiacciati.

Esistono altre cause di nevralgia intercostale:

• ipotermia del corpo;
• stress eccessivo sulla schiena;
• malattie infettive;
• lesioni alla parte superiore del corpo;
• infiammazione muscolare;
• tumori della colonna vertebrale e del midollo spinale.

Importante! Anche uno stress intenso o una tensione nervosa prolungata possono provocare la comparsa di dolore e, in alcuni casi, i danni al sistema nervoso periferico sono causati da squilibri ormonali. I fattori provocatori includono anche cambiamenti legati all'età nel tessuto muscolare e osseo, poiché la maggior parte delle persone con questa diagnosi ha più di 40 anni.

I benefici del massaggio per la nevralgia

L'obiettivo principale del massaggio per le lesioni delle radici nervose è eliminare il dolore. Ciò si ottiene rilassando i muscoli nella zona interessata. I muscoli tesi aumentano la compressione delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni, il che interferisce con il normale flusso sanguigno e il sollievo dell’infiammazione. Con l'aiuto di un leggero impatto sulle aree problematiche, è possibile alleviare la tensione muscolare e ridurre la pressione sulle radici e sui vasi sanguigni. Con la normalizzazione dell'afflusso di sangue, il gonfiore scompare gradualmente, i processi infiammatori nei tessuti si attenuano e il dolore scompare.

Cos’altro offre il massaggio terapeutico:

• migliora i processi metabolici nei tessuti;
• aiuta a ripristinare le funzioni dei nervi colpiti;
• allevia lo stress;
• migliora le condizioni generali del paziente.

Ma un risultato positivo può essere ottenuto solo se la procedura di massaggio viene eseguita correttamente e non ci sono controindicazioni, altrimenti aumenta il rischio di complicazioni e aumento degli attacchi di dolore.

Indicazioni e controindicazioni

Il massaggio terapeutico è indicato nei casi in cui la nevralgia intercostale è causata da spasmi muscolari o malattie della colonna vertebrale e la sindrome del dolore è moderata. Con un forte dolore, anche il tocco più leggero delle aree interessate è doloroso per il paziente, il che significa che non ci sarà alcun beneficio da tale procedura.

Per quanto riguarda le controindicazioni, oltre al dolore acuto, queste includono:

• processi infiammatori nel corpo;
• la presenza di infezioni virali e batteriche;
• tumori maligni e benigni;
• esaurimento fisico;
• malattie dermatologiche, soprattutto purulente;
• lesioni alle costole, al torace e alla colonna vertebrale.

Inoltre, non massaggiare se soffri di pressione alta o malessere generale. Per determinare con precisione la causa della malattia e assicurarsi che non vi siano controindicazioni, è necessario sottoporsi a un esame completo e, in base ai risultati, il medico determinerà se è possibile prescrivere un massaggio.

Importante! La procedura (almeno le prime sedute) dovrebbe essere eseguita da un massaggiatore esperto e qualificato e solo se si nota un miglioramento duraturo e dopo aver consultato un medico, il massaggio è consentito a casa.

Regole per il massaggio

Per la nevralgia intercostale è necessario massaggiare sia la schiena che il torace, indipendentemente da dove è localizzato il dolore. Per ottenere un risultato positivo duraturo, sono prescritte almeno 10 procedure della durata massima di 20 minuti. Il massaggio viene eseguito quotidianamente o a giorni alterni, a seconda delle condizioni del paziente e dell’uso di altre tecniche terapeutiche. Durante il trattamento, gli esperti raccomandano di attenersi a determinate regole al fine di ottenere un elevato effetto terapeutico dalle procedure.

Per cominciare, le prime sessioni di massaggio dovrebbero essere eseguite ad un ritmo lento, prestando meno attenzione alle zone doloranti. Il massaggio profondo inizia solo dopo che il dolore si è attenuato.

Va inoltre tenuto presente che in caso di nevralgie il massaggio può essere effettuato fino a due volte al giorno, e può essere effettuato non solo utilizzando unguenti o creme per riscaldare le zone doloranti, ma anche dopo il bagno, la doccia o la sauna. Quest'ultima opzione sarà la più efficace, poiché il corpo è già riscaldato e le zone doloranti possono essere massaggiate più a fondo.

L'inizio del massaggio per la nevralgia viene effettuato dalla schiena. Durante il massaggio, il paziente deve sdraiarsi comodamente e dritto sulla pancia, con le braccia distese lungo il corpo, e il massaggiatore riscalda il corpo accarezzandolo con una o entrambe le mani. È possibile eseguire un massaggio più profondo e intenso solo dopo un tale riscaldamento, quando i muscoli sono pronti ad assumere un carico maggiore. Inoltre, un massaggio più profondo e intenso dovrebbe iniziare su una zona sana della schiena e spostarsi gradualmente verso le zone dolorose.

L'accarezzamento precede l'impasto, che dovrebbe iniziare nella zona superiore e scendere gradualmente fino alla parte bassa della schiena. Quando tutti i muscoli lunghi della parte superiore sono già stati allungati, è consigliabile iniziare alternando carezze e impastamenti sul muscolo latissimus, per il quale si utilizza il metodo degli anelli.

Va notato che la nevralgia comporta un massaggio profondo, che inizierà fin dall'inizio, ma senza influenzare le aree malate e con una transizione graduale verso di esse. Con questo massaggio, i polpastrelli di ciascun dito dovrebbero cadere nelle depressioni e rispondere a ciascun muscolo. Cioè, se si tratta di un massaggio sotto forma di carezze, i muscoli dovrebbero essere compressi e, se si stanno riscaldando, dovrebbero essere compressi.

Il passo successivo, dopo aver riscaldato e ammorbidito i muscoli, è massaggiare le costole. Per fare questo, i polpastrelli devono anche attraversare tutti i muscoli ed entrare in tutte le cavità. Per il massaggio viene utilizzato anche lo sfregamento, quindi l'accarezzamento e l'ultimo passaggio è la spremitura. Lo sfregamento e l'accarezzamento verranno eseguiti utilizzando un metodo circolare.

Inoltre, dopo aver massaggiato la schiena e la parte delle costole sulla schiena, è necessario massaggiare le costole e il petto davanti. Per fare ciò, il paziente deve girarsi e il massaggio viene eseguito secondo lo stesso schema della schiena. Cioè, prima di tutto, viene eseguito un effetto rilassante e riscaldante, dopo di che l'intensità aumenta e inizia l'ammorbidimento dei muscoli mediante la spremitura.

Lo sfregamento dovrebbe essere eseguito su muscoli diversi utilizzando metodi diversi. Cioè, azioni rettilinee, circolari, a zigzag e altre. Va inoltre sottolineato che nelle donne il massaggio deve raggiungere la ghiandola mammaria e negli uomini il muscolo pettorale.

È particolarmente importante sottolineare che è importante eseguire il massaggio della regione toracica e del gruppo costale a bassa intensità, in modo che non si debba avvertire alcun dolore. Il massaggio del diaframma non avviene solo in posizione supina, ma il paziente deve piegare le gambe per ottenere il massimo rilassamento.

Di fronte, un massaggio per la nevralgia dovrebbe includere non solo carezze, spremute o sfregamenti, ma anche pressioni. Cioè, le mani premono sui muscoli del torace, del diaframma, delle costole e delle zone laterali. Per il torace si utilizzano carezze e compressioni, che si alternano in tre o quattro azioni. In alcuni casi sarà più comodo usare una mano, come nel caso del massaggio dei muscoli laterali e delle costole, mentre nel massaggio del torace si possono usare entrambe.

Inoltre, negli uomini il massaggio del torace va effettuato qualche centimetro sotto e sopra il capezzolo; nelle donne tale massaggio raggiungerà la ghiandola mammaria e terminerà anche qualche centimetro sopra e sotto di essa. Il massaggio in quest'area dovrebbe alternare l'impasto singolo con carezze e agitazioni. Inoltre, puoi eseguire una leggera pressione con le mani e il pugno ed eseguire anche tutte le tecniche circa due o tre volte.

Dopo le procedure di riscaldamento, il paziente deve fare diversi respiri profondi ed espirazioni, sporgendosi nella direzione opposta rispetto alla fonte della malattia. I piegamenti dovrebbero essere eseguiti nella misura in cui si comincia a sentire dolore, ma non dolore intenso. Dopo la flessione, le mani vengono bloccate in una serratura e abbassate più volte sui fianchi.

Il massaggio per la nevralgia intercostale diventa sia un metodo terapeutico prescritto separatamente sia un'aggiunta al trattamento farmacologico.

Benefici del massaggio

Patologia accompagnata da dolore al petto lungo lo spazio intercostale. Il massaggio terapeutico aiuta a ridurre il dolore e a ridurre la frequenza degli impulsi nervosi.

Le procedure di trattamento contribuiscono a:

• migliorare il flusso sanguigno nell'area danneggiata;
• alleviare l'infiammazione;
• attivazione dei processi metabolici locali;
• sollievo dalla sindrome del dolore.

Prima di iniziare le procedure, il medico deve assicurarsi se il paziente può essere massaggiato (se c'è un'infiammazione nel corpo). È inoltre necessario eseguire una risonanza magnetica del collo e della colonna vertebrale toracica per escludere l'osteocondrosi come causa del dolore.

Tipi di procedura

Il massaggio inizia dal lato opposto alla zona dolorante. A poco a poco si spostano dalle aree sane a quelle problematiche. La zona interessata viene trattata dopo la 3a seduta.

Esistono diversi tipi di massaggio terapeutico:

1. Digitopressione, il cui significato è influenzare i punti del corpo, a seguito dei quali vengono attivati ​​i processi fisiologici nel corpo.
2. Massaggio di coppettazione, che viene effettuato utilizzando tradizionali barattoli di vetro e stampi in silicone.
3. Classico, che utilizza tecniche familiari per influenzare le aree malate del corpo.

C'è anche il massaggio viscerale, periostale, riflesso e con l'hardware. Ma per la nevralgia intercostale è indicato il massaggio classico o con digitopressione. Se il dolore è presente su entrambi i lati, si consiglia di iniziare il massaggio da punti meno evidenti in termini di livello del dolore. Per la prima volta, i movimenti dovrebbero essere attenti e piacevoli.

Caratteristiche dell'evento

Il paziente viene posizionato sul lettino da massaggio con la schiena sollevata. Un cuscino speciale è posizionato sotto il petto. La schiena viene accarezzata su entrambi i lati lungo la colonna vertebrale 8-9 volte. Quando la schiena è completamente trattata, il paziente si gira e si continua il massaggio del torace.

Successivamente, vengono eseguite le flessioni sulla parte sana della schiena. Sono realizzati con il bordo del palmo dal muscolo spinale fino al divano. Dopo aver accarezzato i movimenti, iniziano a impastare. La procedura inizia con i muscoli lunghi della schiena. Eseguire come segue:

• ripetendo 3-4 volte le manipolazioni impastatrici con 4 polpastrelli;
• accarezzare (3 volte);
• ripetendo 3-4 volte i movimenti di massaggio con le falangi delle dita.

L'impasto si conclude con movimenti di carezza per rilassare i muscoli. Dopo il lungo muscolo della schiena, procedono verso il latissimus. Per scaldarlo e impastarlo, è necessario utilizzare le seguenti tecniche:

• impastare 4 volte;
• agitare 3 volte nella direzione dalla base delle scapole alle ascelle;
• effettuare 4 impasti circolari;
• agitare 3 volte;
• corsa 3 volte.

Le tecniche sopra descritte fanno parte della fase preparatoria. La parte principale inizia con lo sfregamento delle aree tra le costole dove si esprime il dolore. I movimenti iniziano dai processi lungo le aree tra le costole e attraverso il muscolo dorsale. Eseguilo con i polpastrelli del pollice e delle altre 4 dita, che dovrebbero trovarsi nelle scanalature tra le costole. Una volta completato il processo, il paziente si gira sulla schiena. Il massaggio dei muscoli pettorali inizia con manipolazioni di accarezzamento e spremitura (3-4 ripetizioni). Successivamente viene utilizzata la seguente tecnica:

• movimenti tremanti (3 volte);
• impastare (5 volte);
• alternando carezze e agitazioni (3 volte).

Dopo i muscoli pettorali vengono massaggiati i muscoli intercostali. Lo sfregamento circolare, dritto e a zigzag viene eseguito dallo sterno alla parte inferiore delle ghiandole mammarie. Dopodiché dovresti spostarti dolcemente sulla schiena. Ogni tecnica viene eseguita 3-4 volte.

È necessario strofinare l'angolo sottocostale. In questo caso, le dita dovrebbero essere posizionate in modo tale che 4 di esse siano sotto l'ipocondrio e il pollice sia in alto. Lo sfregamento viene effettuato dal centro dello sterno fino al divano.

Usando carezze e spremute, trattare i muscoli grandi pettorali 4 volte.

Dopo aver completato il complesso descritto, gli spazi tra le costole vengono massaggiati. La mano della zona trattata del corpo viene lanciata dietro la testa, dopodiché la zona inizia a massaggiare lungo le costole. Innanzitutto vengono eseguiti movimenti a zigzag verso la fossa iliaca (3-4 volte). Quindi vengono eseguite delle strizzature (5 volte) lungo la stessa linea delle costole. Successivamente: sfregamento a zigzag (3-4 volte) e spremitura (3 ripetizioni).

Al termine della seduta, il paziente deve fare un respiro profondo, appoggiandosi sul lato dove non si avverte dolore. Quindi incrocia le mani in una serratura, alza e poi abbassa le braccia lungo i fianchi.

Controindicazioni

Il massaggio è prescritto se la patologia è causata da osteocondrosi, spasmi muscolari e altre malattie. Controindicazioni per il massaggio:

• sviluppo di nevralgie dovute a malattie infettive e cancerose;
• esacerbazione della patologia;
• disordini mentali;
• febbre;
• artrite;
• malattie della pelle;
• malattie del sangue;
• ipertensione;
• problemi intestinali;
• esaurimento.

Il massaggio viene eseguito se i metodi medicinali sono controindicati o si sono rivelati inefficaci. La procedura deve essere eseguita solo da uno specialista.

È parte integrante del complesso trattamento di questa malattia. Permette di accelerare il processo di ripristino dei nervi intercostali, migliorare l’effetto dei farmaci e alleviare le condizioni del paziente.

Lo scopo principale del massaggio per la nevralgia intercostale è alleviare il dolore e rilassare i muscoli intercostali e i muscoli della schiena nella zona interessata. Le aree in cui viene eseguita la procedura sono la schiena e il torace.

Effetti del massaggio per la nevralgia intercostale

La procedura di massaggio inizia ad avere il suo effetto dopo la prima seduta. Dopo aver completato l'intero ciclo di trattamento, è possibile ottenere una serie di effetti:

• Anestesia. La sindrome del dolore comincia a diminuire di intensità dopo la prima seduta e scompare quasi del tutto o completamente alla fine del ciclo di trattamento;
• Migliorare e accelerare il flusso sanguigno nei capillari, arteriole e venule nell'area interessata;
• Ripristinare la conduzione degli impulsi nervosi, normalizzando il funzionamento del tessuto nervoso nei nervi intercostali e nell'area in cui questi nervi escono dalla colonna vertebrale;
• Riduzione dei processi infiammatori che possono verificarsi come condizioni concomitanti con la nevralgia intercostale;
• Ripristino dei processi metabolici nell'area dei nervi intercostali interessati;
• Disintossicazione. Le tossine circolanti nell'area della lesione vengono eliminate attraverso il flusso sanguigno, riducendo l'infiammazione, il dolore e il gonfiore;
• Rilassamento dei muscoli negli spazi intercostali e della struttura muscolare della schiena, che consente di accelerare e potenziare l'effetto analgesico e migliorare le condizioni generali del paziente;
• Riscaldamento dei tessuti nel sito della nevralgia.

Tecnologia del massaggio

La durata totale del ciclo di trattamenti è di 10 sedute di massaggio eseguite quotidianamente. La durata di ogni sessione va da 10 minuti a mezz'ora. Tale trattamento dovrebbe iniziare alcuni giorni dopo (massimo 7 giorni) dall'esordio della malattia e il suo adeguato trattamento con farmaci in modo che i processi patologici diventino meno acuti. Inoltre, in caso di frequenti esacerbazioni della nevralgia intercostale, è possibile eseguire una procedura di massaggio per prevenire queste condizioni.

Non esiste una preparazione specifica per il massaggio. Se possibile, tutte le sessioni sono migliori da svolgere nella prima metà della giornata (a causa delle specificità del sistema nervoso).

Al paziente viene chiesto di assumere una posizione orizzontale su un lettino rigido, sdraiato a pancia in giù. Ogni sessione di massaggio inizia con la zona della schiena. Un medico o un massaggiatore lavora prima con la metà sana del corpo, passando gradualmente a quella interessata. Nel caso in cui la nevralgia sia bilaterale, il massaggio inizia dalla parte in cui la sindrome dolorosa è meno pronunciata.

Massaggio alla schiena

Il massaggio alla schiena può essere suddiviso in più fasi, ognuna delle quali ha obiettivi e funzioni specifiche:

• Accarezzare tutta la schiena, a partire dal meno doloroso. Ciò è necessario per riscaldare la pelle, prepararla ai movimenti più profondi, allungare gli strati superiori del tessuto muscolare, permettendo alle strutture superficiali di rilassarsi. L'accarezzamento viene eseguito con la base del palmo. I primi movimenti sono dal basso verso l'alto (dalle ossa del bacino alle scapole), poi dai processi spinosi delle vertebre verso le costole, fino alle superfici laterali del corpo. Questa fase dura circa 2 minuti.
• Spremitura. Questa tecnica viene eseguita anche con la base del palmo. I movimenti sono più forti e penetrano non solo nelle strutture cutanee, ma anche nel tessuto sottocutaneo e negli strati superficiali del tessuto muscolare. Lo scorrimento e la pressione delle mani del massaggiatore devono essere di tale intensità da raccogliere le pieghe della pelle, senza provocare dolore. La durata della fase è di circa 2-3 minuti.
• Impastare. I muscoli lunghi della schiena, i muscoli trapezi, i muscoli gran dorsale e gli spazi intercostali vengono impastati per fasi. La pressione dovrebbe essere sufficientemente profonda, ma non superare la soglia del dolore. Questa fase coinvolge i polpastrelli delle dita, le falangi delle dita piegate, la base del palmo, il pizzicamento, ecc. La durata di questa fase è di circa 5-10 minuti.

Massaggio al torace

Il massaggio del torace viene eseguito in posizione orizzontale, sdraiati sulla schiena, è anch'esso suddiviso in più fasi e inizia con la metà sana o meno interessata del corpo.