Электронный градусник как правильно мерить. Где лучше мерить температуру. Нормы для детей

При малейших недомоганиях мы привыкли обращаться к градуснику. Измерение температуры тела – один из наилучших методов диагностики организма. Точность в этом вопросе не станет лишней. Для надежности результатов лучше следовать определенным правилам, которые не требуют особых познаний в медицине.

Оптимальные показатели температуры и выбор измерительного прибора

Терморегуляция – одна из важных особенностей организма. Для измерения температуры тела человека применяют термометры. Это приспособления со шкалой Цельсия или Фаренгейта.

Известно, что при нормальном самочувствии градусник должен показать результаты в пределах 36,5 – 37,3°С. Температура с незначительным отклонением до 1 – 1,5° также считается нормой, если человек не ощущает недомоганий. Иные случаи говорят о возможном наличии инфекции или ином неблагоприятном процессе в организме. В организме срабатывает защитная реакция – иммунная система поднимает температуры, тем самым борется с болезнетворными микроорганизмами.

На территории бывшего СССР до сегодняшнего дня показатели терморегуляции тела получают в градусах Цельсия. Различают следующие градусники для измерения температуры:

• ртутный;
• электронный.

Некоторые, наверняка, слышали о спиртовом термометре для измерения температуры тела. Такой экземпляр не завоевал успеха. Погрешность измерения очень велика. Такие приборы не годны для диагностики людей, так как показания после замера быстро меняются на результаты температуры воздуха.

Каждый представленный тип может использоваться для различных способов измерения. Более подробная информация о применении всех видов избавят нас от лишних вопросов. А для тех, кто задумывается о том, как померить температуру без градусника, ответ прост – лучше позаботиться о его наличии. Какие бы усилия вы не проделывали в этом непростом деле, определить точную температуру без прибора невозможно.

Старинный ртутный градусник

Ртутный термометр появился в 1927 году. Его внешний вид сохранился до наших дней – стеклянная колбочка со шкалой и трубкой ртути. У данного представителя термометров можно выявить как плюсы, так и минусы.

Рассмотрим сначала достоинства:

• низкая стоимость;
• точный результат;
• простота применения;
• степень погрешности очень низка;
• доступность измерения любым способом.

Некоторые задумываются, может ли ртутный градусник показывать неправильную температуру. Нет. Погрешность такого вида очень низка. Надежные показатели измерений говорят о многом. Благодаря данному фактору большинство медицинских учреждений и отдельных людей останавливают свой выбор в его пользу.

Этот бюджетный вид доступен каждой семье. Даже дети знают, как его использовать, но как мерить температуру ртутным градусником, осведомлены не многие. Техника диагностирования жара зависит от выбранного способа.

Поскольку материал хрупок, то отношение с ртутным экземпляром должно быть трепетным. Важно не оставлять ребенка наедине с прибором. Соблюдение мер безопасности – гарантированный подход, преграждающий несчастные случаи.

Из недостатков термометра выделяют:

• вероятность разбить;
• при повреждении отмечается неблагоприятным воздействием на здоровье;
• долгий процесс.

Ртуть опасна для здоровья. Когда градусник цел, она не оказывает вреда. Если прибор разбивается, то пары ртути выходят наружу, и они уже представляют серьезную угрозу. Разбитые термометры относят в специальную организацию, которые займутся утилизацией.

Для ребенка такой вид не очень удобен. Прибор рекомендуется предварительно разогреть в руках около 5 минут. Оставшееся время он проведет в подмышке ребенка. Беспроигрышным вариантом станет установка прибора спящему малышу.

Современный цифровой термометр

Медленными шагами классический ртутный экземпляр смещает на второй план электронный вид. Этот прибор бывает различных видов, но всегда показывает результат на дисплее. Существуют экспресс-приборы, изготовленные в удобной форме под часть тела, бесконтактные виды и термометры с хранением истории предыдущих итогов.

Преимущества современного прибора:

• безопасность;
• универсальность;
• быстрота.

Для большинства родителей такая новинка, как электронный термометр очень кстати. Детям очень сложно измерить температуру. Эти маленькие человечки постоянно вертятся, и заставить их просидеть на месте несколько минут очень сложно. Цифровой тип станет палочкой-выручалочкой, скорость прибора заслуживает высших похвал.

Многие уверено заверяют, что знают как пользоваться электронным градусником. Убеждения этой категории людей сводятся к нулю, если они моментально вынимают термометр, как прозвучит команда. Существует несколько хитростей, благодаря которым мы заставим градусник правильно работать.

Нередко замечено, что результат цифрового термометра бывает ниже реальных показателей. Избежать подобных цифр удастся, если не вынимать прибор ежесекундно после специальной команды. Специалисты говорят о продлении диагностических действий на время не менее 30 секунд.

ВАЖНО: Моментальное извлечение градусника после сигнализирования прибора даст ложный результат. Миновать подобные показатели поможет ожидание в полминуты.

Электронный вид требует силы. На кончике градусника располагается специальный датчик. Для его реагирования необходимо надавливание. Эти действия поспособствуют правильному отображению результатов. Подобную операцию сможет проделать даже ребенок, не стоит думать, что необходима серьезная физическая сила – лишь небольшое нажатие.

Из недостатков цифрового типа можно выделить один – сбой программы. Такие случаи действительно бывают на практике. При подобных ситуациях на экране отобразится некорректная информация об измерении.

Правильное обращение с измерительными приборами опустит все неловкие моменты. Перед тем, как мерить температуру электронным градусником стоит внимательно изучить инструкцию. Если она потерялась, можно разъяснить все вопросы в интернете.

Способы диагностики температуры человека

Сколько нужно держать градусник определяет способ диагностики температурных показателей. Независимо от возрастной категории, выделяют три известных метода:

• ректальный;
• оральный;
• аксиллярный.

Оба вида градусников универсальны. Любым из них можно померить температуру в трех частях тела – рот, анальное отверстие, подмышечная впадина. Более подробную инструкцию данных процедур мы рассмотрим ниже.

Представленная иерархия методов находится в порядке снижения точности результатов. Даже каждый школьник знает норму – 36,6°C. Но далеко не каждый взрослый знаком с реальной картиной, зависимо от места измерения температуры. Та норма, которую все знают, характерна лишь для аксиллярного метода (под мышкой).

ВАЖНО: Допустимый температурный диапазон: в прямой кишке колеблется от 37,3 до 37,7, в ротовой полости от 37,1 до 37,5, под мышкой от 36,3 до 36,8.

Существуют и другие менее распространенные, но интересные измерительные методы:

• в ушах, специальным инфракрасным цифровым прибором, погрешность небольшая, не нужно задумываться о том, сколько мерить температуру, результат моментальный – 2-4 сек;
• градусник-пустышка – это оральный вид измерений, который не подойдет малышам – противникам сосок;
• налобные термополоски – не характеризуются особой точностью, но практичны, займут незначительное место в любой женской сумочке.

Перечисленные методы больше используются в Западной Европе. Любой из них очень удобен. Вероятно, когда-то метод найдет применение во всем мире.

Ректальный

Представленным способом удается увидеть самые достоверные измерения. Он основывается на введении градусника в анальное отверстие. Точность напрямую зависит от специального сфинктера. За счет чего достигается отделение полости прямой кишки от внешних факторов, которые могли бы повлиять на процесс.

Обработанный антисептиком градусник необходимо вводить на 2-2,5 см вглубь, кончик перед процедурой не забывать смазывать вазелином. Как правильно мерить температуру ртутным градусником – подождать 6-8 мин, по истечению отведенных минут осторожно достать. В случае с цифровым прибором ожидать команду, подождать полминуты и вынимать. Для совершения таких операций специалисты советуют лежать на боку, ребенку допускается расположиться на спине с поднятыми к верху ногами или опуститься на колени родителя на живот.

Такой метод используется в следующих ситуациях:

• детям до 5 лет;
• в бессознательном состоянии;
• у человека с малым весом;
• при термоневрозе (диагноз характеризуется стабильно высокой температурой);
• при определении базальной температуры у женской половины;
• при противопоказаниях использования других способов – воспаления подмышечной впадины и полости рта.

Данный вид измерения предполагает ряд противопоказаний – диарею, запор, проктит и геморрой.

Оральный

Данный способ нашел особое распространение в странах Западной Европы и Америке. Не многие из нас знают, как правильно ставить градусник в ротовую полость. Термометр допускается располагать за щекой и под языком слева или справа от уздечки. Второй вариант покажет более надежный результат.

Перед использованием термометр обрабатывается специальным антисептическим средством (например, Мирамистином). Встряхиваем, ставим на место и аккуратно закрываем рот. Засекаем сколько минут мерить температуру ртутным градусником – не менее 5. По окончанию можно судить о показателях.

Аксиллярный

Способ не дает самые точные данные, но все-таки очень популярен. Сколько держать ртутный градусник под мышкой решит ваш выбор. Большинство производят замеры наугад, не засекая определенного времени.

Перед тем, как мерить температуру термометр дезинфицируется. Не приемлемы физические нагрузки и горячие ванны. Градусник располагается только в высушенную подмышечную впадину. При наличии воспалений на коже в месте измерения лучше использовать другой способ. Для точности получаемой информации действия производят с нерабочей рукой.

Иногда специалисты прибегают к диагностике температуры в паховой области. На этот случай имеются противопоказания измерений под мышкой. Термометр прижимается ногой.

Градусник для измерения температуры тела может показать ложные результаты, исходя от воздействия внешних факторов:

1. Часть тела. На внешних местах – на лбу, под мышкой показатели будут ниже, чем на внутренних – в анальном отверстии или во рту.
2. Время суток. Температура за день может варьироваться до 0,6°С. В утренние часы с 3.00 до 6.00 столбик может опуститься до 36 °. В вечернее время с 17.00 до 21.00 температура обычно повышается, так как в дневное время человек проводит активно.
3. Физические нагрузки. После тренировок и других упражнений наблюдается заметный температурный скачок вверх.
4. Овуляция. В данный период у женщин наблюдается нормальное повышение на 0,6-0,8 градусов.
5. Жаркие климатические условия. Влияние температуры воздуха сказывается также на температуре человека, вероятно увеличение на 0,1-0,5°.
6. Возрастной признак. У детей показатели выше, чем у людей преклонного возраста.

Во время диагностики необходимо брать на контроль все перечисленные факторы. Помимо них точные результаты поможет получить перечень важных правил. Отклонение от них приведет к некорректным итогам.

Бывают и экстренные ситуации, когда никакие рекомендации обращения с градусником не помогут, если его нет под рукой. Как определить температуру у человека без градусника знают, к счастью, многие. Здесь помогают проверенные методы прикосновением губ, руки или даже века ко лбу. Если человек почувствует повышение температуры, это означает в действительности она не менее 38°.

Рассмотрим подробный алгоритм измерения температуры тела:

1. Дезинфекция термометра;
2. Если выбран ртутный экземпляр, то важно стряхнуть до 35 и менее.
3. Исключить влагу и воспаление кожи;
4. Устанавливается в месте измерения. В подмышечную впадину прибор ставится глубоко, плотно прижимая его рукой. Следить за обязательным расположением кожи вокруг ртутного кончика.
5. Занять удобное положение и сохранять спокойствие.
6. Продолжительность измерения ртутным видом в минутах – 8-10 подмышке, 5 в прямой кишке, во влагалище и во рту. Электронный термометр подаст сигнал, после чего нужно подождать 30 секунд, затем вынимать.
7. Оценивать результат, либо записывать для последующей сверки.
8. Обеззаразить термометр.

Какой выбрать градусник – дело каждого. Главное не забывать об элементарных правилах использования. Если вы обратились к ртутному термометру, то соблюдайте осторожность в обращении.

Человек относится к теплокровным или гомойотермным животным - это значит что температура тела остаётся постоянной и не зависит от температуры окружающей среды. Вместе с тем в связи с различной теплопродукцией и теплоотдачей в органах и тканях организма температура их различна(например, температура печени человека составляет 37,8-38°С, температура кожи 29,5-34,5°С).

Более постоянной и стабильной температурой обладают внутренние органы человека и мозг. Температуру тела, в целом, лучше всего характеризует кровь циркулирующая в крупных сосудах.

Места измерения температуры(термометрии) тела человека:

• Подмышечной впадина. Здесь температура здорового человека составляет 36,5 - 37,0 °С. Измерение температуры тела в подмышечной впадине широко распространено в России, время измерения ртутным градусником составляет 10 минут.
• Прямая кишка (ректально), нормальная температура составляет 37,2-37,5 °С. Температура тела измеренная таким образом будет максимально близка к температуре внутренних органов. Так же важно отметить что при этом способе измерения температуры может оказать существенное влияние на показание наличие критических дней у женщин, запоры, поносы. Противопоказанием является наличие заболеваний прямой кишки(геморой, проктит и др.).
• Ротовая полость (орально). Таким способом температуру довольно часто измеряют в Америки и Англии. Нормальная температура при измерении во рту составляет 36,8-37,3°С. При этом виде измерения температуры человек помещает кончик термометра в рот, под язык, во время измерения он должен находится в покое, с закрытым ртом. Необходимо отметить что при наличии воспалительных процессов в ротовой полости и дыхательных путях показания прибора могут быть не точными. Этот метод измерения не подходит при термометрии у маленьких детей и людей с неуравновешенной психикой в связи с возможностью нанесения себе увечий (заглатывание прибора, его повреждения), особенно если используется ртутный градусник.
• Ушной канал. Используется редко, обычно для измерений температуры в ушном канале применяются современные инфракрасные термометры. Показания прибора могут быть не верными при наличии воспаления в ушном канале.
• Лоб пациента. При этом измерении используются современные лобные инфракрасные термометры.

Необходимо отметить что температура человека не всегда одинакова, может отличаться на несколько десятых долей градуса Цельсия. Минимальные значения температуры человека наблюдаются в утренние часы, максимальные значения - вечером или после физической нагрузки. Температура человека так же может отличаться с возрастом. У младенцев она выше чему у взрослого или пожилого человека.

Как измерить температуру с помощью бесконтактного, ртутного или электронного термометра? Как измерить температуру на лбу, под мышкой, в ухе или в анусе? Каково время измерения? Время измерения температуры зависит от типа термометра. Температура тела измеряется в течение длительного времени с помощью ртутного термометра, быстрее - с электронным, а еще быстрее с бесконтактным. Кроме того, правильная температура будет варьироваться в зависимости от места измерения, а также от возраста (другие будут у младенцев, детей старшего возраста и взрослых).

Как измерить температуру под мышкой, во рту, в ухе или в анусе

• под подмышкой - термометр должен быть помещен под подмышку. Кончик термометра должен плотно и непосредственно прилипать к коже подмышки. Термометр должен постоянно нажиматься на кронштейн;
• Правильная температура подмышек составляет 35,5-37 ° C. У маленьких детей нормальная температура в пахе составляет 36,4 ° C;
• во рту - перед измерением термометр следует обеззараживать салициловым спиртом или пищевым спиртом и промывать водой. Положите наконечник глубоко под язык и измерьте температуру, закрыв рот, стараясь не укусить термометр;

Младенцы и маленькие дети могут использовать термометр в соске. Он выглядит как обычный тестер, но на нем установлен цифровой дисплей, а в силиконовой части есть датчики температуры, которые засасывают ребенка.

Температура, измеренная во рту, может варьироваться от 36,1 до 37,5 ° C

• в анусе - перед измерением, нанесите определенное количество геля на водной основе на кончик термометра. Аккуратно вставьте его в задний проход, до половины длины.

• в ухе - инфракрасные ушные термометры измеряют температуру барабанной перепонки в течение нескольких секунд. Поместите одноразовый колпачок на термометр. Затем включите его, и когда он сигнализирует о готовности к измерению, аккуратно вставьте его в ухо. Измерение длится секунду, но оно очень точно.

Правильная температура составляет 37,6 ° C.

Как измерить температуру бесконтактным термометром на лбу

Где измерить температуру бесконтактным термометром? Чаще всего он измеряется на лбу. Бесконтактный термометр должен удерживаться перпендикулярно центру лба и близко ко лбу или удаляться до тех пор, пока на лбу появится одно пятнышко света. Когда на лбу пациента появляется одно пятнышко света, это означает, что термометр находится на правильном расстоянии, чтобы прочитать точную температуру тела.

Если термометр находится слишком далеко от лба, то будут видны два размытых пятна. Если термометр удерживается слишком близко, будут видны две отдельные точки света. Отпустите кнопку и крепко держите устройство, пока не загорятся индикаторы. Прочтите измеренное значение на дисплее. При необходимости следующее измерение может быть выполнено немедленно. Спустя примерно 20 секунд термометр выключается.

Когда падает температура, на лбу может выступить пот, который понижает температуру кожи. Можно тогда сделать измерения температуры, с шеи, с расстояния около 2,5 см (1 дюйма) ниже наружного уха (мочки канал).

Как измерить температуру ртутным термометром

Эпоха термометров и ртутных устройств завершилась 3 апреля 2009 года, когда они исчезли навсегда из производства. Они были заменены термометрами без ртути, содержащими в большинстве случаев спирт, но тем не менее, в некоторых домах ртутные термометры все еще используются для измерения температуры. Перед использованием ртутный термометра необходимо встряхивать, чтобы ртутный стержень был установлен примерно на 36,6 ° C. При таком термометре температуру подмышки измеряют примерно 3-4 минуты, а для прямой кишки - около 2 минут. Аналогичным образом используется стеклянный спиртовой термометр.

Как измерить температуру с помощью электронного термометра

Нажмите кнопку включения / выключения. Когда появится символ Lo и начнет мигать ° C, термометр готов к измерению. Оставьте его в месте измерения, чтобы услышать звуковой сигнал. Затем нажмите кнопку включения / выключения, чтобы выключить термометр (термометр автоматически выключится примерно через 10 минут). Приблизительное время измерения температуры электронного термометра во рту составляет около 30-45 секунд под подмышкой - 1 минута, а в прямой кишке - около 30-40 секунд (в зависимости от модели).

Как измерить температуру ребенка

Для маленьких детей в возрасте до 5 лет лучше всего измерять температуру в прямой кишке, поскольку это измерение является наиболее точным. Ребенок должен быть помещен на бок с закрытыми ягодицами, а затем осторожно, на глубину около 2 см, вставьте конец термометра, смазанный маслом или вазелином. Измеряется температура в течение 2 минут, а после измерения термометр должен быть промыт мылом и водой и высушен. Если ребенок плачет при измерении температуры, температура его тела увеличивается, а это означает, что измерение не будет достоверным. Поэтому успокойте своего ребенка перед использованием термометра. Если во время измерения температуры, малыш напрягает ягодицы или начинает бить ногами, то выньте термометр с попы, сильно напряженные мышцы ягодиц могут раздавить хрупкий стеклянный кончик термометра. Для измерения температуры лучше выбрать электронный термометр (лучше с мягким наконечником).

Многие не знают, как правильно мерить температуру ртутным градусником . Незначительные изменения температуры тела оказываются на самочувствии как взрослых, так и детей. Температуру измеряют тремя способами: орально, ректально и в подмышечной впадине . 1

Как следует пользоваться ртутным градусником?

Из-за наличия ртути он очень опасен. Многие отказываются от них, отдавая предпочтение электронным. Но ртутные градусники продолжают оставаться самыми популярными. Чаще всего его используют для измерения температуры тела под мышкой или во рту. Его нельзя использовать ректально, так как он очень хрупкий.

Самый распространённый способ измерения – подмышкой, однако, он не самый точный.

Как следует измерять температуру подмышкой?

1. Подмышечную впадину протирают салфеткой. Это нужно для того, чтобы пот не выпарился и не охлаждал градусник.
2. Размещать его следует так, чтобы колпачок со ртутью полностью соприкасался с телом и доставал при этом самую глубокую точку в подмышке.
3. Руку прижимают к телу, закрывая подмышечную ямку.
4. Длительность времени измерения не должно превышать 10 минут.

Во время простуды с термометров лучше не ложиться в постель, так как человек может уснуть и случайно повредить его, вылив всю ртуть.

Как нужно измерять температуру во рту?

Этот метод противопоказан больным, страдающим психическим расстройством и маленьким детям. На правильность показаний влияет наличие насморка, заболеваний полости рта, приём пищи и курение.

1. Тонкий конец термометра помещают под язык;
2. рот не открывают, чтобы не заходил воздух;
3. длительность измерения колеблется от 3 до 5 минут.

Как происходит измерения ректально?

Для измерения температуры ректальным методом лучше использовать электронный градусник. Такой метод измерения считается самым точным. Противопоказания к измерению – любые болезни прямой кишки.

1. Часть градусника, которая будет вводиться ректально намазывают вазелином.
2. Положение взрослого человека – на боку, ребёнка – на животе.
3. Термометр включают и ждут, когда появиться стартовый показатель.
4. После этого его вводят в прямую кишку на несколько см.
5. Во время измерения термометр нужно удерживать двумя пальцами.
6. Исключают поступления холодного воздуха.
7. Запрещено двигать им во время измерения и резко вводить в прямую кишку.
8. Время измерения занимает 1-2 минуты. Также можно дождаться звукового сигнала.

Наш организм автоматически поддерживает собственную температуру в довольно узком диапазоне, позволяя жизненным процессам протекать в наиболее благоприятной обстановке.

СТАБИЛЬНОСТЬ НОРМАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЕЙШИМ ПОКАЗАТЕЛЕМ ПРАВИЛЬНОСТИ РАБОТЫ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА И ЕГО ЗДОРОВЬЯ.

Нарушения термостабильности организма, как правило, являются признаком болезни. При многих заболеваниях происходит повышение общей или местной температуры. К примеру, повышая температуру при инфекционных заболеваниях, организм борется с проникшей в него инфекцией.

Следить за термостабильностью организма помогает простейший прибор здоровья - медицинский термометр, который должен быть в каждом доме.

ПРИ ОЩУЩЕНИЯХ ЖАРА, ХОЛОДА, ОЗНОБА, ЛИХОРАДКИ И МАЛЕЙШИХ ПОДОЗРЕНИЯХ НА ЗАБОЛЕВАНИЕ, СОПРОВОЖДАЕМОЕ ТЕМПЕРАТУРОЙ, ЕЁ СЛЕДУЕТ ИЗМЕРИТЬ У БОЛЬНОГО.

Когда приглашен врач, он всегда интересуется температурой больного, просит регулярно измерять ее, чтобы докладывать ему обо всех изменениях температуры при последующих визитах.

Измерение температуры у больного - простейшая, но крайне важная процедура.

Наиболее распространен ртутный медицинский термометр, в котором температура измеряется по высоте поднятия ртутного столбика в результате нагрева и расширения ртути за определенное время контакта термометра с телом человека. В России термометр используют для измерения температуры тела в подмышечной впадине. В других странах используют термометр для измерения температуры тела, помещая его в анальное отверстие или в рот. Показания градусника при измерениях в различных точках будут разными. Место измерения в подмышечной впадине наиболее безопасно для больного, поэтому этот способ у нас получил такое широкое распространение.

При малой цене ртутный градусник имеет существенный недостаток - стоит его уронить или ударить при встряхивании, как стеклянные корпус и трубка моментально разбиваются и ртуть, являющаяся токсическим веществом, выливается на пол, после чего ее надо срочно убирать, а градусник покупать новый. Некоторые мужчины умудряются разбивать такой градусник при сильном встряхивании или при сильном сжатии рукой во время измерения температуры в подмышечной впадине. Другой недостаток ртутного термометра - относительно большое (до 10 минут) время измерения температуры.

В продаже также имеются электронные термометры на терморезисторах, которые измеряют температуру быстро, конструкция их надежна, но, к сожалению, стоимость значительно выше, чем у привычного ртутного градусника. Такие градусники требуют для своей работы элемента питания, которого хватает надолго.

Выпускаются также быстродействующие высокоточные электронные термометры с использованием датчиков инфракрасного излучения.

ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ЯВЛЯЕТСЯ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ОЦЕНКОЙ БЛАГОПОЛУЧИЯ РАБОТЫ НЕ ТОЛЬКО СИСТЕМЫ ТЕРМОРЕГУЛИРОВАНИЯ, НО И ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА. Здоровый организм при различных колебаниях температуры внешней среды и различной физической нагрузке поддерживает температуру тела с высокой точностью.

СИСТЕМА ТЕРМОРЕГУЛИРОВАНИЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ В ОРГАНИЗМЕ ПОСТОЯННУЮ ТЕМПЕРАТУРУ, ЗНАЧЕНИЕ КОТОРОЙ В НОРМЕ СОСТАВЛЯЕТ 36,4-36,8 ГРАДУСА ЦЕЛЬСИЯ ПРИ ИЗМЕРЕНИИ В ПОДМЫШЕЧНОЙ ВПАДИНЕ.

Перед измерением температуры ртутный градусник встряхивают так, чтобы ртутный столбик ушел вниз к 35 градусам. При необходимости быстро оценить, имеется ли высокая температура, с помощью обычного градусника его необходимо поместить в сухую подмышечную впадину на 5 минут. Это приблизительная оценка наличия высокой температуры. Точное значение будет получено только через 10 минут. Электронный термометр измеряет температуру очень быстро (в течение 2 минут) и точно.

В течение суток происходят некоторые колебания температуры в пределах нормы: выше всего она бывает от 17 до 21 часа, ниже всего - от 3 до 6 утра. Поэтому за норму принимают температуру от 36 до 37 градусов. Однако длительное и стойкое сохранение пределов температуры по высшей границе или по низшей границе, сопровождаемое ухудшением самочувствия, требует вашего внимания к состоянию своего здоровья и визита к врачу.

Желательно измерять температуру в 7-8 утра и 17- 19 часов вечера в течение 10 минут в сухой подмышечной впадине с прижатием градусника рукой к грудной клетке.

Следует заметить, что в России принято измерять температуру в подмышечной впадине, и приведенные нормы температуры соответствуют именно такому способу измерения. В других странах температуру измеряют не в подмышечной впадине, а во рту больного или в его прямой кишке, но тогда нормы температуры будут другими, большими по величине.

Обратите внимание на показания термометра

Измерение температуры позволяет вовремя заметить начинающуюся болезнь, следить за ее развитием и определять признаки выздоровления и переход к здоровому состоянию организма.

ЕСЛИ ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ТЕМПЕРАТУРЫ ВЫ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТЕ ТЕМПЕРАТУРУ 36,4-36,8 ГРАДУСА ЦЕЛЬСИЯ ПРИ ИЗМЕРЕНИИ В ПОДМЫШЕЧНОЙ ВПАДИНЕ, ТО ПРИ ХОРОШЕМ САМОЧУВСТВИИ ЭТО ОЗ НАЧАЕТ, ЧТО ВЫ ЗДОРОВЫ, А ПРИ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ - ЧТО ВАША БОЛЕЗНЬ НЕ ВЫЗЫВАЕТ ПОВЫШЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ.

Здесь следует обратить внимание, что возможен вариант, когда организм обладает низкой реактивностью. Это можно пояснить так: у человека с нормальной реактивностью такое заболевание, как, допустим, грипп, вызывает резкое повышение температуры, а у вас регулярно при респираторных инфекциях температура по вышается незначительно или остается даже нормальной, но вы болеете, и болеете долго и с осложнениями, значит, ваш организм и, в частности, иммунная система, ослабли. Необходимо принимать срочные меры по укреплению здоровья. Не надо утешать себя мыслью, что у вас такой организм и так бывает всегда. С каждым разом осложнения могут быть все более тяжелыми, и таблетками да уколами дело не поправишь. Нужна целенаправленная работа по укреплению своего здоровья и изменению образа жизни.

Если человек здоров, но после еды, или в процессе физической работы, или под воздействием изменений температуры внешней среды система управления организма не держит норму температуры, то это означает, что организм детренирован, у него нет жизненных резервов. Далее отклонения в управлении могут перейти в болезнь. Необходимо изменить образ жизни и укреплять организм, наращивая его резервы.

Регулярное измерение температуры дает возможность вовремя обнаружить лихорадочные состояния, причиной которых являются различные инфекции и интоксикации.

ТЕМПЕРАТУРА МОЖЕТ ПОВЫШАТЬСЯ при инфекционных заболеваниях, а также при инфарктах, инсультах и при других неинфекционных болезнях.

Состояние типа лихорадки может наблюдаться при потере управления в организме в результате неврозов.

СТЕПЕНЬ ПОВЫШЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ при однотипных инфекциях у разных людей различна: от чрезмерно высокой температуры до крайне незначительной. Это объясняется различием в состоянии системы самоисцеления, определяющей защитные силы организма. Поэтому необходимо обращать внимание не только на высокую температуру, но и нанезначительные длительные повышения температуры при чувстве вялости и бессилия, поскольку за этим могут скрываться различные воспалительные процессы.

ТЕМПЕРАТУРА МОЖЕТ ПОНИЖАТЬСЯ после перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний, при понижении основного обмена, при сердечной слабости и низком артериальном давлении.

При длительном течении болезни врач просит регулярно измерять температуру больного. При этом удобно строить температурные кривые для утренней и вечерней температуры для каждых суток болезни, что может помочь врачу при определении тактики лечения больного.