Come svuotare l'intestino dopo il parto. Trattamento della stitichezza postpartum. Come evitare la stitichezza dopo il parto

La comparsa di stitichezza dopo il parto non dovrebbe provocare panico, ma la situazione non dovrebbe essere lasciata al caso. L'intervento prematuro nel tratto gastrointestinale può portare all'intossicazione del corpo o alla comparsa di emorroidi.

Cosa causa la flatulenza dopo il parto?

Quanti spiacevoli cambiamenti nel funzionamento del suo corpo può sperimentare una donna che ha partorito: aumento di peso, stitichezza, flatulenza! L'aumento della formazione di gas provoca enormi disagi e impedisce di godere appieno dei piaceri della maternità.

Molto spesso, la flatulenza si manifesta proprio dopo un taglio cesareo il primo giorno dopo il parto: durante l'operazione, alla donna sono stati iniettati farmaci speciali che hanno bloccato il funzionamento dell'apparato digerente. L'assunzione di farmaci per rimettere in movimento l'intestino dopo l'intervento chirurgico può causare gonfiore.

La dieta di una giovane madre è la ragione principale per cui appare il gas. La dieta non dovrebbe contenere legumi, cavoli o prodotti da forno.

È importante bere abbastanza acqua, soprattutto durante l'allattamento. Puoi bere l'acqua di aneto; si consiglia di somministrarla anche ai bambini con coliche. Per far funzionare l'intestino è importante anche condurre uno stile di vita più attivo, dormire almeno 7 ore ed essere meno nervosi.

Cause di stitichezza dopo il parto durante l'allattamento

La stitichezza è un fenomeno comune che accompagna sia le donne incinte che le neo mamme. Provoca disagio e sensazione di pesantezza, che porta ad un deterioramento del benessere. Possono apparire feci dure di "pecora": movimenti intestinali sotto forma di feci piccole e strette.

Stitichezza: l’assenza di movimenti intestinali dura più di 2 giorni o i movimenti intestinali sono estremamente difficili.

Esistono tipi di stitichezza: atonica (fisica) e spastica (psicologica). La stitichezza atonica è causata da interventi chirurgici, cattiva alimentazione e appare dovuta all'indebolimento dei muscoli intestinali. La stitichezza spastica si verifica per ragioni psicologiche: stress, mancanza di sonno, sovraccarico nervoso, cambiamento di ambiente.

La stitichezza postpartum può essere causata dai seguenti motivi:

• Il background ormonale della donna è cambiato;
• Dopo il parto, l'utero non è tornato alle dimensioni precedenti e continua a esercitare pressione sull'intestino;
• A causa dell'utero allargato, gli intestini si sono spostati e dopo il parto ritornano gradualmente al loro posto;
• Appare quando si spinge durante la defecazione o si teme di danneggiare le suture (sull'addome dopo un taglio cesareo o un aborto);
• Diminuzione dell'attività fisica;
• Stress, tensione nervosa, scarso sonno;
• Mancanza di frutta e verdura nella dieta;
• Consumo insufficiente di acqua naturale.

Puoi combattere il problema dei movimenti intestinali difficili con l'aiuto dei lassativi, ma prima di tutto dovresti identificare la causa principale e cercare di eliminarla con i metodi tradizionali.

Come sbarazzarsi della stitichezza dopo il taglio cesareo

L'intervento chirurgico sotto forma di taglio cesareo spesso causa movimenti intestinali problematici. La stitichezza atonica dopo l'intervento chirurgico è accompagnata da dolore addominale, gonfiore frequente, nausea ed eruttazione. La giovane madre non ha appetito, il sonno è disturbato e la sua salute peggiora.

Una grave stitichezza può portare alla rottura delle mucose dell'ano e alle crepe nel retto, che possono causare la comparsa di sangue nelle feci. Le feci nere possono indicare sanguinamento nell'esofago.

Se una giovane madre non ha avuto movimenti intestinali per 3 giorni, potrebbe essere necessario il primo soccorso. Le supposte regolari di glicerina, consentite per una madre che allatta, aiutano a stimolare lo svuotamento.

Alcuni credono che sia più efficace ripristinare i normali movimenti intestinali utilizzando trattamenti domiciliari. Tuttavia, dovresti affrontare questo problema con attenzione per non ottenere il risultato diametralmente opposto: la diarrea.

La stitichezza atonica è considerata un problema più serio della stitichezza spastica, quindi l'uso di qualsiasi rimedio casalingo è consentito solo dopo aver consultato un medico.

Cosa fare contro la stitichezza dopo il parto: trattamenti domiciliari

Se soffri di stitichezza spastica, non dovresti assumere farmaci che contengono senna. Questa pianta medicinale può causare gravi coliche quando entra nell'intestino del bambino insieme al latte materno.

Inoltre, durante l'allattamento, è vietato trattare la stitichezza con alcuni farmaci lassativi, ad esempio Regulax, Dulcolax e Dr. Theiss.

Una madre che allatta non dovrebbe aderire a una dieta rigorosa: la sua dieta deve includere frutta, verdura e latticini. Ma il consumo di pane bianco, focacce, semolino e porridge di riso e noci dovrebbe essere limitato, poiché questi prodotti portano al consolidamento delle feci, che successivamente può causare stitichezza ed emorroidi.

Per la stitichezza spastica:

• Diluire il succo di patate appena spremuto con acqua refrigerata bollita in proporzioni uguali. Bere 50 ml 25-30 minuti prima del pasto principale.
• Crea una raccolta: frutti di anice, foglie essiccate di ortica, menta, fragoline di bosco, radice di valeriana e fiori di camomilla medicinale. Versare 2 cucchiai grandi della miscela in 500 ml di acqua bollente e lasciare fermentare. Bere 100 ml dopo colazione e cena.

È importante mantenere un regime di consumo di alcol: bere acqua purificata, decotti di frutta secca e bacche fresche ed evitare la soda.

Per la stitichezza atonica:

• Mescolare equamente i semi di cumino, anice e finocchio. Per 200-230 ml di acqua bollente, 10 g di miscela (2 cucchiaini). Lasciare fermentare per 15-20 minuti, passare al setaccio o una garza e bere 50 ml mezz'ora prima del pasto principale tre volte al giorno.
• Bevi acqua con miele a stomaco vuoto. Durante l'allattamento, il miele può causare una reazione allergica nel bambino, quindi dovresti consultare il tuo pediatra.

Alcuni trattamenti domiciliari sono accettabili per trattare la stitichezza durante la gravidanza, ma vale la pena considerare che il consumo di decotti di alcune erbe può causare aborto spontaneo.

Cosa fare se non c'è voglia di defecare: primo soccorso

Se il sistema digestivo funziona correttamente, una persona dovrebbe avere un movimento intestinale almeno una volta al giorno. I problemi intestinali possono portare alla stitichezza. Con una grave stitichezza atonica, potrebbe esserci una mancanza di voglia di defecare. Il motivo principale dei movimenti intestinali difficili è la cattiva alimentazione. È importante che la tua dieta includa verdure, frutta e cereali.

Il riso non è indicato contro la stitichezza; agisce come fissativo. Molto spesso viene utilizzato quando iniziano i disturbi intestinali.

Quando le feci si accumulano nell'intestino, si osservano flatulenza, dolore, debolezza e mancanza di appetito. Se hai problemi frequenti, devi contattare un gastroenterologo che può determinare la causa della malattia. Dopo l'esame e gli esami, il medico prescriverà un lassativo che aiuterà a far fronte alla stitichezza e a migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale.

Agenti locali:

• Un clistere è una procedura di emergenza che consente di eliminare rapidamente le feci;
• Supposte di glicerina;
• Bisacodile: non deve essere usato durante la gravidanza, è irto di conseguenze negative;
• Microlax - ha recensioni positive. Un microclistere con liquido, introdotto nell'ano, irrita l'intestino e ammorbidisce le feci accumulate.

Per la ritenzione delle feci possono essere utilizzati anche farmaci per via orale. Fitolax, del produttore Evalar, ha un effetto delicato sull'intestino e lo aiuta a svuotarlo. Di norma, per normalizzare la funzione intestinale e prevenire la stitichezza, è necessario sottoporsi a un ciclo di trattamento con Fitolax.

Cosa fare se soffri di stitichezza grave: come fare un clistere

Una grave stitichezza può portare alle emorroidi, quindi non dovrebbe essere portata agli estremi. Se il problema è molto acuto e non è possibile andare in farmacia per i lassativi, puoi fare un clistere. Si consiglia di indossarlo subito dopo il risveglio. In questo momento, il corpo inizia il suo lavoro. Puoi sciacquare l'intestino con acqua naturale o acqua con sale da cucina.

Il liquido dovrebbe essere a temperatura ambiente; l'acqua fredda può causare spasmi al colon, che non faranno altro che aumentare il dolore.

Il clistere dovrebbe essere fatto stando sdraiato sul fianco sinistro. È possibile utilizzare un bulbo di siringa, progettato per 200 ml (per un adulto) o un grande clistere (tazza Esmarch).

Come fare un clistere con una siringa:

1. Metti un contenitore d'acqua nelle vicinanze. Sdraiati sul lato sinistro in posizione fetale.
2. Riempire la siringa con il liquido, espellendo tutta l'aria da esso. Lubrificare la punta con olio o vaselina per evitare di graffiare l'ano.
3. Inserire la punta della lampadina nell'estremità e premere su di essa.

Dopo aver somministrato il clistere è consigliabile sdraiarsi per un po' e poi camminare in modo che l'acqua si diffonda nell'intestino. Se tutto è fatto correttamente, il risultato non ti farà aspettare e arriverà una sensazione di sollievo.

Cause e trattamento della stitichezza dopo il parto (video)

Non dovresti automedicare! Se la stitichezza si verifica sistematicamente, dovresti andare in ospedale. L'assunzione di eventuali farmaci dovrebbe essere discussa con il medico, così come il trattamento a casa.

Contenuti:

La stitichezza è un movimento intestinale difficile o incompleto (movimento intestinale) o la sua assenza per un lungo periodo (due giorni o più). Molto spesso, un tale fastidio accade alle giovani madri che vogliono godersi la comunicazione con il loro bambino, ma semplicemente non c'è tempo per questo, perché lo stomaco tira, diventa pietra e la sensazione di pienezza nell'intestino e nello stomaco avvelena l'esistenza. Inoltre, la stitichezza dopo il parto è tutt'altro che un fenomeno raro e in nessun caso dovresti sopportarlo. Per prima cosa è necessario scoprire quale fattore ha provocato disturbi nel tratto gastrointestinale e solo allora iniziare ad eliminarlo correttamente.

C'è un intero elenco di ragioni per cui si verifica la stitichezza dopo il parto: tutte sono in qualche modo legate alla nascita del bambino. Se questo problema ti ha sopraffatto, prova ad analizzare come il tuo corpo è influenzato dallo stile di vita che conduci e scopri cosa potrebbe provocare tali disturbi nel tratto gastrointestinale. Tra i fattori più comuni, i medici citano quanto segue.

Ragioni fisiologiche:

• l'assunzione di antibiotici porta alla morte di microrganismi benefici che producono sostanze che stimolano la motilità intestinale;
• stiramento, indebolimento, lassità dei muscoli (stiamo parlando del perineo e degli addominali);
• subito dopo il parto, per un certo periodo, l'utero si ingrandisce e continua a esercitare pressione sull'intestino;
• spostamento graduale dell'intestino nella cavità addominale al suo posto abituale;
• disturbi della peristalsi (insufficienza dell'attività motoria intestinale);
• la stitichezza regolare dopo il parto durante l'allattamento al seno è spesso spiegata dalla cattiva alimentazione della stessa madre che allatta, se fa spuntini in movimento e consuma poca acqua;
• patologie intestinali congenite (sezioni allungate, per esempio).

Ragioni psicologiche:

• soppressione costante e consapevole della voglia di andare in bagno, se una donna non presta attenzione ai bisogni del suo corpo e non svuota l'intestino per molto tempo (ad esempio, non ha tempo, poiché dedica tutta la sua vita tempo libero al bambino): in questo caso l'intestino smette di produrre segnali naturali per lo svuotamento;
• paura della tensione dovuta a taglio cesareo, rottura, episiotomia o emorroidi;
• stress associato alla cura dei bambini e al nuovo status;
• superlavoro, sindrome da stanchezza cronica.

Quindi il primo consiglio di tutti i medici su cosa fare contro la stitichezza dopo il parto è quello di scoprire la natura di questo flagello. Ascolta il tuo corpo, capisci cosa c'è che non va ed elimina il fattore provocante. Va tenuto presente che, a seconda delle cause e dei sintomi, i tipi di questa malattia possono essere diversi. Di conseguenza, i metodi di trattamento saranno diversi.

Fatto interessante. Nel 75% dei casi, la causa della stitichezza dopo il parto è il cibo secco.

Classificazione

Se soffri di stitichezza dopo il parto, prova a determinare di che tipo di stitichezza si tratta. Una diagnosi corretta ti aiuterà a scegliere il giusto metodo di trattamento. I medici distinguono due tipi.

Spastico

Caratterizzato dalle seguenti caratteristiche:

• aumento del tono intestinale;
• di conseguenza - difficoltà nella peristalsi;
• causato da ragioni psicologiche;
• la formazione delle cosiddette “feci di pecora”, quando feci molto dense e compresse si presentano in piccole porzioni;
• I sintomi includono dolore parossistico nella parte sinistra del peritoneo, nausea, flatulenza, mancanza di appetito, nervosismo, affaticamento.

Per trattare la stitichezza spastica dopo il parto, si consiglia a una giovane madre di stabilire innanzitutto la propria routine quotidiana (dormire a sufficienza, calmarsi, riposare di più) e di mettere in ordine la propria dieta (mangiare regolarmente, non in movimento, bere più acqua, tenere conto degli elenchi degli alimenti consigliati e vietati).

Atonica

Questo tipo di stitichezza dopo il parto presenta i seguenti sintomi:

• diminuzione del tono della parete muscolare intestinale;
• il risultato è una peristalsi lenta e pigra;
• ragioni: taglio cesareo, cattiva alimentazione, farmaci;
• sintomi: movimenti intestinali dolorosi, formazione di feci in porzioni enormi, fastidioso, dolore doloroso all'addome, sensazione di pienezza nell'intestino, nausea, flatulenza, apatia, mancanza di appetito;
• le complicanze includono lesioni (di varie dimensioni) della mucosa dell'ano e del retto e comparsa di sangue sulla superficie delle feci.

Per eliminare la stitichezza atonica dopo il parto non basteranno gli accorgimenti domiciliari. Per evitare complicazioni, in questa situazione la decisione migliore è consultare rapidamente un medico.

Se la stitichezza dopo il parto è dettata da una patologia intestinale (allungamento delle sue sezioni), allora non è classificata come uno dei gruppi sopra elencati, anche se in termini di sintomi assomiglierà allo spastico. Tuttavia, richiederà un trattamento completamente diverso. Se non sei in grado di determinare in modo indipendente il motivo per cui sei diventato ostaggio di tali problemi, è meglio andare immediatamente dal medico e parlargli dei tuoi problemi. Alcuni segnali del tuo corpo ti diranno esattamente quando suonare l'allarme.

Tieni a mente...

Se soffrivi di stitichezza prima della gravidanza, preparati al fatto che questo problema non farà altro che peggiorare dopo il parto. Pertanto, non dimenticare le misure preventive durante tutti i 9 mesi.

Sintomi

Per evitare di finire nei guai, è necessario sapere quando e sotto quali segnali la stitichezza dopo il parto può diventare un vero problema. Spesso le giovani madri, a causa del loro stress emotivo, iniziano a suonare l'allarme troppo presto, oppure è troppo tardi. I sintomi della malattia ti diranno quando consultare un medico e iniziare il trattamento:

• completa assenza o difficoltà (porzioni piccole o grandi, dolore) di movimenti intestinali per 2 giorni o meno di 3 volte a settimana;
• dolore parossistico nella parte sinistra del peritoneo;
• tirando, facendo male,
• nausea;
• flatulenza;
• crepe, dolore all'ano;
• mancanza di appetito;
• eruttazione costante;
• nervosismo, stanchezza, irritabilità, apatia;
• la necessità di sforzarsi durante i movimenti intestinali;
• disordini del sonno;
• gonfiore;
• sensazione di pienezza nell'intestino.

Se sono presenti almeno alcuni di questi sintomi, è necessario adottare misure tempestive. È meglio non impegnarsi nell'autotrattamento (soprattutto se si tratta di malattia atonica): solo un medico può consigliare cosa fare a casa e quali farmaci possono essere utilizzati per trattare la stitichezza postpartum.

Stai attento! Nausea e flatulenza, accompagnate da una temporanea assenza di movimenti intestinali dopo il parto, non sempre indicano stitichezza. Per prima cosa pensa: ti dimentichi di mangiare in tempo? Forse lo stomaco non ha nulla da digerire?

Trattamento

Dopo che il medico ha determinato le cause e il tipo della malattia, ti consiglierà come eliminare la stitichezza dopo il parto nel tuo caso particolare. Il corso della terapia comprende sia farmaci che ricette tradizionali. Stai estremamente attento con nessuno di loro, specialmente durante l'allattamento, per non danneggiare il bambino.

Farmaci

Il trattamento farmacologico della stitichezza dopo il parto viene effettuato solo con il permesso di un medico. Molto spesso include l'uso di varie supposte, clisteri e lassativi.

• Clisteri

Un clistere terapeutico, che migliora la motilità intestinale e diluisce le feci dense, è molto utile per la stitichezza postpartum. Può essere preparato con infuso di semi di lino (preparare 1 cucchiaio abbondante con 20 ml (un bicchiere) di acqua bollente, lasciare agire per 3 ore), ma solo caldo. In questo caso, la massa totale delle infusioni non deve superare i 50 ml. Avrai bisogno di 3-4 procedure di questo tipo al giorno.

• Lassativi

Durante l'allattamento dopo il parto sono ammessi farmaci lassativi per la stitichezza come Fortrans, Duphalac, Forlax e sciroppo di lattulosio. Sono vietati i prodotti Doctor Theiss, Regulax, Dulcolax (Bisacodyl), Gutalax, Chitosan-Evalar, ippocastano. Per le forme spastiche non assumere Sennalax, Glaxenna, Trisasen.

• Candele

Molto spesso, dopo il parto, i medici prescrivono supposte contro la stitichezza, che stimolano i movimenti intestinali anche in casi di emergenza. Tuttavia, è necessario tenere conto del fatto che si tratta piuttosto di un primo soccorso e non di un trattamento completo della malattia. Forniscono solo un sollievo temporaneo, quindi non è necessario utilizzare questo metodo regolarmente. In particolare, se non ci sono movimenti intestinali per più di 3 giorni e nessun aiuto, vengono prescritte supposte di glicerina, che allevieranno significativamente le condizioni della giovane madre.

Il miglior farmaco per la stitichezza dopo il parto è quello che il medico prescrive a seguito dell'esame. Se decidi di aiutare la terapia principale con i rimedi popolari, di cui ce ne sono molti sparsi su Internet, non dimenticare di informare il tuo specialista e ascoltare la sua opinione su questo argomento.

Un altro consiglio! Dopo il parto, non lasciarti trasportare da lassativi, supposte o clisteri, perché il corpo si abitua molto rapidamente e smette di rispondere.

Rimedi popolari

Si ritiene che trattare la stitichezza dopo il parto con i rimedi popolari sia molto più utile ed efficace che con i farmaci, poiché i primi si distinguono per la loro naturalezza. In pratica, non sempre funziona così, perché le infusioni e i decotti di piante utilizzate nella medicina popolare sono molto attivi e talvolta hanno un effetto molto potente sull'intestino, che può aggravare la situazione o portare al risultato opposto (provocare diarrea). Pertanto, le giovani madri dovrebbero prestare estrema attenzione quando decidono tale trattamento.

Stitichezza spastica

• Decotto di fichi

Preparare 2 cucchiai di fichi lavati con un bicchiere (200-250 ml) di acqua bollente (latte o semplice acqua). Freddo. Prendi 1 cucchiaio tutte le volte che è necessario.

• Succo di patate

Passare le patate fresche e sbucciate al tritacarne (puoi trasformarle in purea in un frullatore), spremere il succo, diluire con acqua in proporzioni uguali (1:1). Si consiglia di assumere 50 ml 25-30 minuti prima dei pasti (risulta tre volte al giorno).

• Collezione medicinale

In proporzioni uguali, unisci ortica, anice, valeriana officinalis, menta piperita, fragolina di bosco e camomilla. Preparare 1 cucchiaio della miscela secca risultante con 200-250 ml (un bicchiere) di acqua bollente, lasciare fermentare accuratamente (almeno 1,5 ore) in un contenitore ermeticamente chiuso. Dopo aver filtrato, assumere 100 ml al mattino e alla sera.

Stipsi atonica

• Collezione di erbe n. 1

Mescolare i frutti di cumino, finocchio, anice (prendere proporzioni uguali). Preparare 2 cucchiaini della miscela aromatica risultante (200 ml) con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per un quarto d'ora (non di più), dopo aver filtrato, bere 60 ml 3 volte al giorno, circa 20-30 minuti prima dei pasti.

• Tisana n. 2

Mescolare origano, frutti di sorbo, foglie di mora, ortica e frutti di finocchio in parti uguali. Preparare 1 cucchiaio (pieno) con 200 ml (bicchiere) di acqua bollente, lasciare riposare per 1,5 ore in un thermos, filtrare. Per la stitichezza assumere 60 ml tre volte al giorno dopo i pasti.

Sia i rimedi popolari che quelli medicinali per la stitichezza dopo il parto dovrebbero essere usati con competenza, senza fanatismo, su raccomandazione di un medico. Ciò ti consentirà di affrontare rapidamente la malattia e di entrare in un ritmo di vita normale. Per evitare che la situazione si ripeta dopo il recupero, è necessaria la prevenzione.

Alcuni altri consigli utili aiuteranno a supportare la terapia di base ed eliminare anche la stitichezza più grave che avvelena la vita di una donna dopo il parto.

1. oli vegetali;
2. pane integrale;
3. crusca;
4. muesli;
5. fiocchi d'avena;
6. barbabietole bollite grattugiate;
7. verdure al vapore;
8. un bicchiere di kefir prima di andare a letto.

Alimenti vietati:

• Pane bianco;
• semolino;
• legumi;
• tè forte;
• mirtillo;
• Noci;
• crusca di frumento;
• formaggio stagionato;
• riso brillato;
• Mela cotogna;
• zuppe viscide;
• Pera;
• fragole e ribes.

Regime di consumo:

1. Bevi quanta più acqua pulita possibile.
2. Composte di frutta secca.
3. Assicurati di iniziare la giornata con un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto;
4. Evitare bevande gassate e latte intero.
5. Latticini.
6. Decotto di uva spina.

Commissioni carminative:

1. ortica;
2. anice;
3. fragola selvatica;
4. radice di valeriana;
5. menta piperita;
6. camomilla.

Bagni alle erbe (dopo ogni toilette):

1. valeriana;
2. erica;
3. biancospino;
4. Adone;
5. Melissa;
6. camomilla;
7. peonia;
8. fireweed;
9. menta.

Se dopo il parto soffri contemporaneamente di emorroidi e stitichezza, si consiglia di irrigare l'ano con una doccia fresca dopo ogni viaggio in bagno.

Attività fisica. Anche la stitichezza molto grave non ama l'attività fisica. Pertanto, dopo il parto, cerca di non sederti nello stesso posto, ma di essere costantemente in movimento: cammina di più, fai esercizi speciali dopo il parto (gli esercizi di Kegel sono particolarmente utili), iscriviti a una piscina o un giro in bicicletta.

Misure preventive

Di solito, le giovani madri si calmano molto rapidamente quando la stitichezza scompare dopo il parto e smettono di preoccuparsene. Di conseguenza, tutto può succedere di nuovo e persino peggiorare. Per prevenire tali sviluppi, non dobbiamo dimenticare le necessarie e utili misure preventive.

1. Non lasciarti trasportare dall'assunzione di farmaci.
2. Esegui regolarmente un complesso volto a rafforzare i muscoli del perineo e del peritoneo.
3. Seguire una dieta speciale (vedi sopra gli elenchi degli alimenti raccomandati e vietati).
4. Per evitare la stitichezza dopo il parto, è imperativo mantenere il corretto regime di consumo.
5. Fatti visitare costantemente dai medici se hai qualche patologia intestinale congenita.
6. Dopo il parto, sii attento ai bisogni del tuo corpo; ai primi segnali naturali di movimento intestinale, vai in bagno.
7. Riposati regolarmente, dormi di più, cammina.
8. Calmati, non preoccuparti delle sciocchezze.
9. Essere costantemente in movimento.

Per far fronte alla stitichezza, che avvelena la vita dopo il parto, segui queste raccomandazioni. Assicurarsi che non vi siano fattori provocatori (soprattutto psicologici), consultare tempestivamente un medico e non dimenticare le misure preventive. Se fai tutto correttamente, puoi ridurre al minimo i danni e le spiacevoli conseguenze di questa malattia, in modo che non interferisca con il godersi la vita e la piacevole comunicazione con il tuo neonato.

Stitichezza, nausea, gonfiore, ecc. Due pensieri la aiutano in questo. Il primo è dare alla luce un bambino sano. E la seconda è che dopo il parto, tutto questo disonore cesserà, come per magia, e lei, mamma felice, tornerà ad essere forte, sana e bella. Ma ora il parto è finito, ma parte dello “sgradevole peso extra” rimane, e alcuni sono stati aggiunti. Tra questi “qualcosa” c’è la stitichezza, che può renderti la vita più difficile dopo aver avuto un bambino.

La stitichezza è un movimento intestinale difficile o sistematicamente incompleto (defecazione) o la sua assenza per un giorno e mezzo o più. La stitichezza nel periodo postpartum è solitamente associata a diversi motivi:

• Un brusco cambiamento nei livelli ormonali.
• Indebolimento e stiramento dei muscoli addominali e perineali.
• Pressione uterina. All'inizio del periodo postpartum, l'utero è ancora ingrandito e in una certa misura continua a esercitare pressione sull'intestino. (Immediatamente dopo la nascita, il peso dell'utero è di circa un chilogrammo e ritorna alle dimensioni normali, "non gravide" solo dopo 6-8 settimane).
• Un cambiamento nella posizione dell'intestino nella cavità addominale, il suo graduale spostamento al suo posto abituale.
• Violazione della peristalsi (attività motoria dell'intestino, a causa della quale si muovono le masse alimentari).
• Paura di sforzarsi a causa dei punti (posti in caso di taglio cesareo, episiotomia, rotture) ecc.
• Dieta irrazionale per una madre che allatta.
• Stress psicologico associato alla cura di un bambino e al nuovo stato familiare.
• Caratteristiche congenite dell'intestino, ad esempio, sezioni allungate.

Perché si verifica la stitichezza?

In base al meccanismo di insorgenza si possono distinguere due tipi di disturbi della defecazione.

Primo tipo - atonico, in cui il tono della parete muscolare dell'intestino diminuisce, la peristalsi diventa lenta e improduttiva. La stitichezza atonica si verifica spesso a causa della debolezza muscolare dopo il taglio cesareo. Questa è una reazione intestinale comune a qualsiasi intervento chirurgico nella cavità addominale. Può verificarsi anche a causa di errori dietetici.

Un'altra forma è spastico stitichezza, quando il tono intestinale aumenta e la peristalsi diventa improduttiva a causa dello stato “schiacciato” dell'intestino. Le ragioni psicologiche sono più tipiche di questo tipo.

La stitichezza atonica può essere accompagnata da dolore fastidioso e doloroso all'addome, sensazione di pienezza intestinale, aumento della formazione di gas, mancanza di appetito, nausea, letargia, apatia e umore depresso. Quando avviene la defecazione, le feci sono abbondanti, si forma la porzione iniziale, densa, di diametro maggiore del normale, la porzione finale è liquida. La defecazione è dolorosa, possono esserci lacrime nella mucosa del retto e dell'ano, quindi rimangono strisce di sangue e (o) muco sulla superficie delle feci.

Nella forma spastica il dolore è parossistico, più spesso nella parte sinistra dell'addome. Possono verificarsi flatulenza, mancanza di appetito, affaticamento, nervosismo, irritabilità, nausea, feci sotto forma delle cosiddette "feci di pecora" - feci molto dense in piccole porzioni rotonde. Il bisogno di defecare può verificarsi anche più volte al giorno, ma i movimenti intestinali sono incompleti, difficoltosi e in piccole porzioni.

Separatamente, va detto della stitichezza associata all'allungamento dell'intestino crasso. Anche se esteriormente si presenta come una forma spastica, tale stitichezza non è associata alla contrazione dell'intestino, ma ad un passaggio più lungo delle feci lungo un percorso più lungo. Allo stesso tempo, più acqua viene assorbita dal contenuto intestinale nel corpo e le feci diventano dure. Tale stitichezza non viene trattata come spastica, ma piuttosto come atonica, ma ne parleremo più avanti.

Risolvere il problema della stitichezza

Per l'irrigazione si può utilizzare un infuso di corteccia di quercia (2 parti) e 1 parte ciascuno di erba di equiseto, radice di valeriana o semi di ippocastano, fiori di camomilla; e un infuso di 1 parte di foglie di salvia mescolate con 2 parti di corteccia di quercia. Entrambe le infusioni vengono preparate allo stesso modo: un cucchiaio della miscela viene preparato con un bicchiere di acqua bollente, riscaldato a bagnomaria per 15 minuti e infuso per altri 40 minuti. L'infuso viene lasciato raffreddare a temperatura ambiente e filtrato. Impacchi, bagni o irrigazioni con questi infusi si possono fare più volte al giorno. Per eseguire la procedura è necessario versare la miscela di infusi in una siringa e irrigare la zona perineale senza inserire la siringa nel retto.

La stitichezza è un movimento intestinale difficile, incompleto o assente per diversi giorni. Molto spesso, le giovani madri che hanno partorito di recente soffrono di problemi con i movimenti intestinali. Allo stesso tempo, potrebbero non solo non andare in bagno per molto tempo, ma anche provare disagio e una sensazione di pienezza nell'intestino, che interferisce con le normali attività della vita. Come trattare la stitichezza dopo il parto per una madre che allatta? Una risposta dettagliata alla domanda è presentata in questo materiale.

Cause

Prima di iniziare a trattare la stitichezza, è necessario stabilire la causa che sta dietro alla sua comparsa. Nella maggior parte dei casi, i problemi intestinali sono causati da varie complicazioni o dal fatto che il corpo semplicemente non riesce ad adattarsi allo stile di vita quotidiano. Come notano gli esperti medici, la stitichezza dopo il parto può essere causata sia da fattori fisiologici che psicologici. Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuno di essi.

Fattori fisiologici

Significano che ci sono alcuni problemi nel funzionamento del tratto gastrointestinale.

I principali sono:

• squilibrio ormonale;
• assumere antibiotici che danneggiano la microflora intestinale;
• indebolimento del tessuto muscolare nella zona addominale e inguinale;
• un aumento delle dimensioni dell'utero, a seguito del quale crea pressione sull'intestino;
• spostamento intestinale;
• violazione della peristalsi;
• la presenza di malattie patologiche.

Oltre a tutto quanto sopra, la stitichezza dopo il parto durante l'allattamento al seno può essere causata da una cattiva alimentazione e da un consumo insufficiente di acqua.

Fattori psicologici

Oltre ai disturbi nel normale funzionamento degli organi e dei sistemi interni, la stitichezza può manifestarsi anche a causa di fattori psicologici.

I più comuni tra questi sono i seguenti:

• soppressione consapevole della voglia di defecare, se una donna ignora deliberatamente i bisogni naturali del proprio corpo, a seguito della quale il tratto gastrointestinale cessa di inviare segnali appropriati per il movimento intestinale;
• paura del dolore o della separazione delle suture;
• una condizione stressante che può insorgere a causa di sforzi eccessivi nella cura di un bambino;
• superlavoro.

Le statistiche mostrano che la stitichezza dopo il parto è considerata molto comune, le cui cause in circa l'80% dei casi sono associate alla mancanza di un'alimentazione adeguata. A causa dell'estrema stanchezza e della mancanza di tempo, molte giovani madri passano a una dieta secca, che provoca stitichezza.

Secondo i medici, prima di iniziare il trattamento, è molto importante stabilire la causa del problema, poiché la terapia dipende proprio dalla natura dei fattori che hanno causato il disturbo nel funzionamento dell'intestino.

Classificazione

Se soffri di stitichezza dopo il parto, devi cercare di determinarne la natura. Comprendendo l'essenza del problema, sarà molto più facile scegliere il trattamento giusto e liberarsi rapidamente della malattia.

La stitichezza si divide in due tipologie:

• spastico;
• atonico.

La stitichezza del primo tipo è accompagnata da atonia intestinale e difficoltà a svuotarlo, e l'eliminazione del fabbisogno avviene scarsamente e in piccole porzioni. I principali fattori che causano la stitichezza nelle donne sono psicologici. Per quanto riguarda le manifestazioni cliniche, il gentil sesso può avvertire forti dolori addominali, nausea, gonfiore, tossicosi, maggiore irritabilità e affaticamento. Tale stitichezza dopo il parto può essere facilmente trattata modificando la routine quotidiana. È necessario riposarsi e dormire bene il più possibile, nonché creare un menu sano, che dovrebbe includere solo cibi approvati.

I principali sintomi della stitichezza atonica sono il dolore durante i movimenti intestinali, il disagio e i crampi periodici nella parte inferiore dell'addome, nonché la mancanza di appetito. Questo tipo di stitichezza può essere causato da vari farmaci, cattiva alimentazione o taglio cesareo. Se non vengono prese misure, la madre potrebbe sperimentare lacerazioni nella mucosa dell'ano e del retto.

I clisteri sono più efficaci nel trattamento di qualsiasi tipo di stitichezza. Aiutano a fluidificare le feci e a normalizzare la funzione intestinale. Per preparare un clistere del genere avrete bisogno di un cucchiaio di semi di lino, che verrà versato con 200 ml di acqua bollente e infuso per tre ore. La procedura del clistere viene eseguita 4 volte al giorno utilizzando 50 ml di decotto.

etnoscienza

Quando si risponde alla domanda su cosa aiuta con la stitichezza dopo il parto, non si possono ignorare i metodi di trattamento tradizionali. Secondo molti esperti, la medicina alternativa è più utile ed efficace nella lotta contro la stitichezza, poiché si basa sull'utilizzo di piante medicinali che si distinguono per la loro naturalezza.

I seguenti rimedi aiutano con la stitichezza spastica:

1. Decotto di fichi. Due cucchiai di fichi vengono versati in un bicchiere di acqua bollente. Dopo il raffreddamento, la soluzione viene presa 1 cucchiaio. l. 2-3 volte al giorno.
2. Succo di patate. Gli ortaggi a radice vengono passati attraverso un tritacarne, dopodiché il succo viene separato dalla polpa mediante una garza e diluito con acqua in proporzioni uguali. Il farmaco viene assunto al mattino, a pranzo e alla sera mezz'ora prima dei pasti, 50 millilitri.
3. Decotto medicinale. Per la preparazione avrete bisogno di ortica, frutti di anice, menta, foglie di fragoline di bosco, fiori di camomilla e valeriana. Tutti i componenti vengono essiccati, frantumati e miscelati. Un bicchiere di acqua bollente richiede un cucchiaio di miscela di erbe. Il medicinale viene infuso per circa un'ora e mezza, filtrato al setaccio e assunto 50 millilitri due volte al giorno.

Se soffri di stitichezza atonica dopo il parto durante l'allattamento, una miscela di erbe composta da origano, bacche di sorbo, frutti di finocchio, nonché foglie di ortica e mora sarebbe un buon rimedio. Tutti i componenti sono miscelati in proporzioni uguali. Per preparare un decotto medicinale, è necessario infondere un cucchiaio di erbe in un bicchiere di acqua bollente, quindi filtrare. Bere mezzo bicchiere al mattino, a pranzo e alla sera dopo i pasti.

Qualche parola sulla corretta alimentazione

La stitichezza dopo il parto, indipendentemente dal tipo, è principalmente un problema con il funzionamento del sistema digestivo, quindi i pazienti dovrebbero prestare molta attenzione alla loro dieta.

È consentito il consumo dei seguenti prodotti:

• kefir;
• olio di semi di girasole;
• muesli;
• barbabietole bollite;
• crusca;
• pane integrale;
• fiocchi d'avena;
• verdure al vapore.

• pane integrale;
• Noci;
• formaggi a pasta dura;
• mirtillo;
• Pera;
• piselli;
• fagioli;
• fragole;
• tè forte;
• semolino;
• Pera;
• ribes.

Inoltre, se soffri di stitichezza dopo il parto, è consigliabile bere molti liquidi ogni giorno. Può trattarsi di acqua naturale o di varie composte, prodotti a base di latte fermentato, decotto di menta e camomilla.

Azioni preventive

Se hai trattato la stitichezza, per evitare che si ripresenti, si consiglia di seguire questi consigli:

1. Cerca di assumere meno farmaci possibile.
2. Fai degli esercizi dopo il parto.
3. Mangia bene.
4. Bevi molti liquidi.
5. Non lavorare troppo e dormi abbastanza.
6. Cerca di muoverti il ​​più possibile.

Se segui le misure preventive sopra elencate, non saprai mai cos'è la stitichezza.

Conclusione

Le madri che allattano dovrebbero monitorare attentamente la loro salute, poiché eventuali problemi possono essere trasmessi al bambino. Pertanto, al primo sospetto di stitichezza, non è consigliabile automedicare, ma piuttosto chiedere aiuto a uno specialista, poiché solo un medico esperto può prescrivere il trattamento corretto.

Non dimenticare di monitorare regolarmente la tua salute. Se si verifica una malattia, è meglio contattare immediatamente uno specialista per evitare conseguenze negative in futuro.

Uno dei problemi più delicati per le donne è la stitichezza dopo il parto. Non si verificano in tutte le donne che partoriscono, ma in coloro che si trovano ad affrontare questo problema causano disagio fisico e psicologico.

La stitichezza è considerata un movimento intestinale difficile o incompleto, che si verifica quando non vi è movimento intestinale per 2 o più giorni. Per eliminare adeguatamente una condizione patologica, è necessario conoscere il motivo che l'ha causata.

Ci sono molte ragioni che causano questa condizione patologica nel corpo femminile.

Ragioni fisiologiche:

• cambiamenti ormonali nel corpo di una donna;
• muscoli addominali e perineali indeboliti;
• lesioni alla nascita associate alla rottura del perineo;
• pressione dell'utero allargato sull'intestino;
• gli intestini ritornano al loro posto originario nel periodo postpartum;
• rallentamento della motilità intestinale, soprattutto dopo l'anestesia epidurale utilizzata per alleviare il dolore durante il travaglio o il taglio cesareo;
• cattiva alimentazione materna;
• patologia intestinale congenita;

Ragioni psicologiche:

• soppressione indipendente della voglia di andare di corpo per lungo tempo;
• paura di spingere, che si verifica quando ci sono punti di sutura sulla parete addominale anteriore o sul perineo;
• paura della defecazione dovuta alla presenza di emorroidi;
• stress postpartum.

Tipi e stadi della stitichezza

Per scegliere il trattamento corretto ed efficace contro la stitichezza dopo il parto, è necessario sapere quale tipo di condizione patologica richiede una terapia.

Esistono 3 tipi di stitichezza:

1. Spastico.
2. Atonica.
3. Associato alla patologia congenita dell'intestino sotto forma del suo allungamento.

Tipo spastico di stitichezza

Il tipo spastico è caratterizzato dai seguenti sintomi:

• il tono intestinale è aumentato;
• la peristalsi intestinale è lenta;
• la causa è molto spesso una barriera psicologica;
• le feci sono una massa densa e compressa che viene escreta in piccole porzioni (“feci di pecora”);
• accompagnato da dolore parossistico nella regione iliaca sinistra;
• Possono verificarsi nausea, affaticamento, diminuzione dell'appetito e aumento dell'irritabilità nervosa.

La base del trattamento è una dieta equilibrata e il rispetto della routine quotidiana.

Tipo di stitichezza atonica

La stipsi di tipo atonica è caratterizzata dalla presenza di:

• diminuzione del tono intestinale;
• peristalsi lenta;
• sintomi di movimenti intestinali dolorosi;
• aumento della quantità di feci.

Le ragioni della sua comparsa sono fisiologiche. Molto spesso, la stitichezza atonica si verifica dopo un taglio cesareo, nonché a causa di una cattiva alimentazione e di un ciclo di terapia antibatterica.

Con questo tipo di stitichezza, possono verificarsi:

• dolore lancinante;
• flatulenza;
• nausea;
• mancanza di appetito;
• sensazione di pienezza intestinale.

Tale stitichezza dopo il parto si verifica spesso con sangue a causa di una rottura della mucosa del retto o dell'ano. La stitichezza con sangue dopo il parto richiede un intervento medico. Solo uno specialista può prescrivere una terapia efficace.

Stitichezza dovuta all'allungamento congenito dell'intestino

L'allungamento congenito dell'intestino può causare stitichezza nel periodo postpartum. In termini di sintomi, assomiglia al tipo spastico.

La causa principale della condizione patologica è associata al percorso più lungo seguito dalle feci. Allo stesso tempo, da essi viene assorbito più liquido, il che rende le feci dure.

Se una donna aveva emorroidi e stitichezza prima della gravidanza, nel periodo postpartum è necessaria una terapia obbligatoria per la prevenzione e il trattamento della patologia. La stitichezza dovuta alle emorroidi dopo il parto richiede un trattamento immediato.

Caratteristiche della stitichezza nel periodo postpartum

Ogni donna che ha riscontrato questo problema è interessata al motivo per cui può verificarsi stitichezza dopo il parto e come trattarla adeguatamente.

Caratteristiche caratteristiche della stitichezza nel periodo postpartum:

• spesso sorgono a causa di barriere psicologiche associate alla paura della defecazione;
• spesso causato da una cattiva alimentazione;
• le donne sopprimono il tenesmo a causa della cura di un bambino piccolo;
• accompagnato da aumento della fatica e dello stress;
• Le opzioni terapeutiche per le donne che allattano sono limitate.

Metodi di trattamento

Solo un medico può rispondere alla domanda su come curare la stitichezza dopo il parto. Non automedicare mai, poiché ciò è irto dello sviluppo di complicazioni sotto forma di sviluppo di un processo cronico.

Il medico determina come trattare la stitichezza dopo il parto dopo aver determinato la causa della sua insorgenza. Il regime di trattamento è selezionato individualmente per ciascuna donna. Particolare attenzione è rivolta alle donne che allattano, poiché non tutti i farmaci sono sicuri per il bambino.

Dieta postpartum

Se una donna soffre di stitichezza dopo il parto, come liberarsene rapidamente?

La prima cosa da fare contro la stitichezza dopo il parto è iniziare a mangiare in modo razionale ed equilibrato. Per fare questo, dovresti seguire una dieta postpartum.

• olio vegetale;
• pane nero;
• muesli;
• crusca d'avena;
• porridge di grano saraceno, orzo perlato e miglio.

• carota;
• barbabietole;
• zucchine;
• zucca;
• cavoli, compresi i broccoli;
• lattuga;
• spinaci;
• mele;
• ciliegie;
• albicocche;
• melone.

In quantità limitata puoi mangiare:

• formaggio stagionato;
• pere;
• Mela cotogna;
• fragole;
• ribes;
• zuppe viscide.

Quando tratti la stitichezza dopo il parto, non dovresti mangiare:

• Pane bianco;
• crusca di frumento;
• porridge di semola;
• prodotti a base di legumi;
• mirtilli;
• Noci.

Seguire una dieta nel periodo postpartum ti consentirà di affrontare rapidamente il problema che si è presentato. Cosa dovrebbero fare le madri che allattano in caso di stitichezza dopo il parto? Scegli prodotti che non siano allergenici per il tuo bambino.

Trattamento conservativo della stitichezza

Rappresenta l'uso di supposte rettali, lassativi e l'uso di clisteri. Come terapia aggiuntiva, puoi ricorrere ai metodi di trattamento tradizionali dopo aver consultato il tuo medico.

Un clistere ti consente di ottenere i seguenti effetti:

• rafforzare la motilità intestinale;
• rendere le feci più morbide.

Durante l'allattamento sono ammessi lassativi:

• Fortrans;
• Dufalaka;
• Forlaxa;
• Sciroppo di lattulosio.

Se una donna non allatta al seno, puoi inoltre prendere:

• Dottor Theiss;
• Regolax;
• Dulcolax (bisacodile);
• Gutalax;
• Chitosano-Evalar;
• prodotti contenenti ippocastano.

Prima di utilizzare il farmaco, consultare uno specialista. Durante l'allattamento, il bambino può sviluppare coliche intestinali a causa dell'assunzione di farmaci da parte della madre.

Se c'è una forma di stitichezza spastica, è vietato assumere farmaci contenenti sena o foglia di Alexandria: Sennalax, Trisasen, Glaxenne. Questi farmaci migliorano la motilità intestinale.

Le supposte per la stitichezza dopo il parto sono molto popolari tra le donne dopo il parto. I medici prescrivono molto spesso supposte rettali di glicerina, che migliorano la motilità intestinale e ammorbidiscono le feci. Sono prescritti in caso di assenza di feci per 3 o più giorni. Consentito durante l'allattamento.

Le supposte per la stitichezza dopo il parto sono un metodo di emergenza per il movimento intestinale. Il loro uso regolare porta ad una mancanza di effetto terapeutico dall'assunzione del farmaco.

Metodi tradizionali di trattamento della stitichezza dopo il parto

Prima di trattare la stitichezza dopo il parto con i metodi tradizionali, è necessario consultare il medico. Puoi prestare attenzione ai bagni alle erbe, che vengono effettuati dopo ogni atto di defecazione.