Periodo di recupero dopo il taglio cesareo. Regole di comportamento del paziente prima dell'intervento chirurgico. Stare con il bambino dopo un taglio cesareo

Il taglio cesareo è un'operazione eseguita in anestesia generale o anestesia epidurale. Questo viene fatto per il parto artificiale. La chirurgia addominale viola l'integrità del peritoneo, che in alcuni casi porta a gravi complicazioni. Per ottenere un rapido recupero dopo un taglio cesareo, è necessario seguire i giusti consigli.

Prima volta dopo l'intervento chirurgico

Immediatamente dopo un taglio cesareo, la donna in travaglio viene ricoverata nel reparto di terapia intensiva. Una piastra elettrica con ghiaccio viene posizionata sullo stomaco. È necessario per una rapida contrazione dell'utero e per fermare il sanguinamento. La donna in travaglio viene costantemente monitorata e vengono prescritti antidolorifici. In caso di notevole perdita di sangue, alla donna vengono somministrate flebo con soluzione salina.

Gli infermieri controllano il polso, la pressione sanguigna e la temperatura corporea. Le suture chirurgiche vengono legate due volte al giorno e viene controllata la consistenza delle perdite vaginali.

L'allattamento al seno aiuta il corpo a riprendersi rapidamente dopo un taglio cesareo. In questo caso, l'utero si contrae più velocemente.

Dopo 24 ore, la donna in travaglio viene trasferita nella sala di risveglio. La terapia del dolore continua ulteriormente. Alle donne è vietato mangiare cibi densi che sovraccaricano l'intestino. In alcuni casi, gli specialisti prescrivono farmaci che ripristinano l'attività del tratto gastrointestinale.

Il secondo giorno la donna comincia ad alzarsi e a camminare. La sutura postoperatoria viene trattata quotidianamente. Deve rimanere asciutto. Il 5° giorno la donna viene sottoposta ad un'ecografia e il 6° giorno le vengono rimossi i punti di sutura.

L'importanza del movimento

Inizialmente, la donna in travaglio si sentirà debole e quindi non sarà in grado di muoversi. Dopo 6 ore dall'intervento, si consiglia alla donna di girarsi da un lato all'altro, tirando leggermente le gambe verso lo stomaco.

Se durante l'operazione è stata utilizzata l'anestesia, la donna in travaglio dovrà tossire per eliminare il muco che si è formato nei polmoni. Non dovresti aver paura di farlo. Le cuciture devono essere rinforzate con un cuscino, mani o lenzuola. Dovresti fare un respiro profondo, riempiendo i polmoni d'aria. Quindi espira completamente, delicatamente dentro te stesso. Non dovrebbe essere gonfiato. Viene prodotto un suono simile al "bau" di un cane. Devi fare questi esercizi più volte al giorno.

Semplici movimenti possono essere eseguiti direttamente a letto. Questa può essere la rotazione dei piedi, delle mani, la flessione e il raddrizzamento delle gambe all'altezza delle ginocchia.

È preferibile alzarsi e camminare per brevi tratti e sotto il controllo del personale medico. È consentito sedersi e alzarsi in piedi dopo che la donna ha indossato una benda o avvolto un lenzuolo attorno allo stomaco.

Periodo postoperatorio

Dopo un taglio cesareo, rimane una ferita sull'utero e sul peritoneo. La sutura può causare dolore per 3-4 settimane. Questa è considerata una normale reazione del corpo all'intervento chirurgico. Per eliminare il dolore, possono essere prescritti farmaci non steroidei, che sono combinati con l'allattamento.

Secondo le recensioni, il recupero dopo un taglio cesareo include il monitoraggio costante della sutura. Nella prima settimana, ne viene rilasciato l'icore. Questo è un normale processo di guarigione della ferita. Insieme a questo, c'è un costante desiderio di grattare la cucitura. Questo è proibito. Se una donna scopre una secrezione purulenta nell'area dell'incisione e il suo stomaco brucia, deve informarne il personale medico.

Ripristino dell'addome dopo un taglio cesareo, la foto è presentata nell'articolo, include procedure per la guarigione della sutura. La cicatrice di solito disturba una donna per un anno. Intorno ad esso potrebbero esserci contorni sfocati di compattazioni dure. Se non c'è suppurazione e dolore, la donna non dovrebbe preoccuparsi. Nel tempo, la cicatrice si ammorbidirà e la superficie si appianerà.

Un anno dopo il parto si possono utilizzare creme speciali che sciolgono le suture.

Cosa è vietato fare

Dopo l'intervento chirurgico, una donna non dovrebbe condurre lo stesso stile di vita del parto naturale. Ci sono alcune restrizioni.

Se l'acqua penetra in una cucitura non cicatrizzata, la madre in travaglio non deve farsi prendere dal panico. Dopo la doccia trattatela con il verde brillante e applicate sopra una benda di garza. Ciò asciugherà la cucitura e non porterà a complicazioni. Non è necessario farlo continuamente.

Alcuni esperti raccomandano di indossare una benda per il recupero dopo un taglio cesareo. E altri: sostituiscilo con indumenti modellanti.

Gli esercizi fisici sono rinviati per un po'. Dopotutto, l'addestramento può portare a divergenza di sutura e emorragia interna. I carichi dovrebbero essere moderati anche dopo la guarigione.

Alle donne è vietato sollevare pesi. Il bambino può essere tenuto solo in posizione seduta.

Alimentazione per una donna in travaglio

Una donna dopo un taglio cesareo dovrebbe assolutamente monitorare la sua dieta. Il menu non deve contenere alimenti che causano stitichezza, aumento della formazione di gas e allergie.

Devi mangiare frazionalmente, 5-6 volte al giorno, la porzione dovrebbe essere di 100 g, possono essere puree e brodi vegetali, carne magra e pesce bolliti, porridge d'acqua (ad eccezione del riso). Dopo l'intervento chirurgico, è necessario consumare prodotti a base di latte fermentato. Accelerano il recupero del tratto gastrointestinale. Come bevanda, puoi utilizzare il decotto di rosa canina con un minimo di zucchero e acqua.

Il menu corretto aiuterà a ripristinare la tua figura dopo un taglio cesareo. Uno specialista dell'ospedale di maternità, su richiesta della donna in travaglio, può fornire un elenco dei prodotti consentiti. In questo caso, è più veloce creare un menu. E la chiave per la buona salute del neonato sarà la corretta dieta della madre. Questo lo proteggerà dalle coliche e dal gas.

Esercizio fisico

Le donne perdono il tono muscolare dopo la gravidanza, quindi hanno bisogno di esercizio. Tuttavia, dare alla luce un bambino attraverso un intervento chirurgico impone alcune restrizioni al ripristino della forma fisica. Solo nel 3° mese le donne in travaglio possono iniziare esercizi leggeri. Esercizi per il recupero dopo il taglio cesareo:

• camminare sul posto;
• curve lente ai lati;
• agitando le braccia;
• riscaldare le articolazioni con movimenti circolari.

Dopo 6 mesi iniziano esercizi più complessi. Le donne possono scegliere Pilates, danza o nuoto.

Il recupero addominale dopo un taglio cesareo è un processo lungo. Dopotutto, a una donna in questo momento è consentito fare un minimo di esercizio.

Mestruazioni dopo l'intervento chirurgico

I medici dicono che il recupero da un taglio cesareo del ciclo mestruale dipende dalle caratteristiche individuali del corpo. Ciò non ha nulla a che fare con il tipo di consegna. Nei primi giorni, la lochia fuoriesce dalla vagina, che poi si trasforma in un leggero sanguinamento. Si fermano dopo 3-4 settimane, il che non dipende assolutamente dal tipo di parto (naturale o chirurgico).

Quando una donna allatta il suo neonato con il latte materno, le mestruazioni si verificano dopo la cessazione dell'allattamento. Ciò accade quando il processo è attivo. In questo caso, la prolattina viene prodotta attivamente nel corpo di una donna che allatta, il che rallenta il processo di ovulazione. Se integra il bambino con il latte artificiale, il livello ormonale diminuisce. In questi casi, il ciclo mestruale viene ripristinato dopo 5-6 settimane.

Restauro dell'utero

Immediatamente dopo la gravidanza, l'organo inizia a crescere e raggiunge una dimensione 500 volte maggiore rispetto alla sua dimensione originale. Dopo un taglio cesareo, ci vuole tempo perché l'utero si riprenda, poiché su di esso è presente un'incisione significativa. La contrazione dell'organo dura 2 mesi, soprattutto se si verificano complicazioni durante l'operazione. A una donna vengono prescritti farmaci che contraggono l'utero. Ha bisogno di essere osservata da un ginecologo che monitorerà il processo di guarigione della sutura nella cavità addominale e della cicatrice sull'organo. Dopotutto, durante l'operazione l'utero è stato sezionato. È una superficie ferita, quindi l'attività sessuale viene posticipata per 1,5-2 mesi fino alla completa guarigione.

Allattamento al seno

L'anestesia generale ha un effetto negativo sul processo di allattamento. Le madri devono impegnarsi molto per riuscire ad allattare al seno:

1. Utilizzare l'aiuto e l'esperienza del personale medico nell'ospedale di maternità.
2. Metti il ​​neonato al seno più spesso.
3. Evitare l'alimentazione supplementare dei neonati con latte artificiale.
4. Allatta il tuo bambino su richiesta.
5. Utilizzare farmaci per stimolare l'allattamento.

L'allattamento al seno aiuterà a ripristinare il corpo dopo un taglio cesareo. Una donna ha bisogno di dimenticare il suo dolore e comunicare affettuosamente con suo figlio. I suoi movimenti di suzione stimoleranno la produzione di prolattina e apparirà il latte.

L’allattamento al seno dovrebbe essere percepito come un aiuto per una donna a riprendersi rapidamente dopo il parto.

Prevenzione di possibili complicanze

Durante e dopo l’intervento chirurgico, la tua salute potrebbe peggiorare. Ciò comprende:

• Perdita di sangue. Se è 0,5 litri, questo è considerato normale. Se la perdita di sangue è superiore a tale importo, è considerata grave. A una donna vengono prescritte flebo.
• Processi adesivi. Si formano durante qualsiasi operazione sul tessuto connettivo. Le adesioni sono necessarie per proteggere dai processi purulenti. In grandi quantità causano difficoltà nel funzionamento degli organi interni. Per evitare che si verifichino patologie dopo l'intervento chirurgico, è necessario sottoporsi a un ciclo di fisioterapia. La prevenzione delle aderenze include il processo di stimolazione dopo il taglio cesareo.
• Endometrite. Si verifica quando la microflora patogena entra nell'utero. A scopo preventivo, lo specialista prescrive un ciclo di antibiotici dopo l'intervento chirurgico.
• Infiammazione o deiscenza dei punti. Ciò di solito accade a causa del comportamento improprio della donna in travaglio. Il taglio richiede un trattamento e una cura adeguati. Nel 2-3° giorno successivo all’intervento non è consigliabile sollevare oggetti pesanti.

Dopo l'intervento chirurgico, una donna deve monitorare attentamente tutti i cambiamenti e rispondere rapidamente ad essi.

Aspetti psicologici dell'operazione

Le donne che hanno dato alla luce bambini a seguito di un taglio cesareo a volte sono sconvolte, credendo che la natura le abbia private e abbia negato loro contrazioni e tentativi. Tuttavia, come risultato dell’operazione, hanno imparato diverse lezioni che devono essere apprese:

1. Ogni donna non è onnipotente, quindi nel mondo si verificano processi indipendenti da lei.
2. Nessuno è perfetto e non c’è niente di sbagliato in questo.
3. Come risultato dell'operazione, è nato un bambino, che tutti aspettavano con impazienza. Pertanto, la donna ha ottenuto un risultato positivo, ma leggermente diverso da quello che desiderava.

Il recupero dopo un taglio cesareo è un processo lungo, che richiede diversi mesi. Una donna deve prepararsi alle difficoltà dopo il parto. Devi pensare al bambino e al suo allattamento al seno.

Congratulazioni, sei diventata mamma! Per qualche motivo non sei riuscita a partorire da sola e il tuo bambino è nato con un taglio cesareo. Le raccomandazioni che riceverai dai medici al momento della dimissione dall'ospedale di maternità coincideranno in gran parte con quelle che riceveranno le donne che hanno partorito attraverso il canale del parto. Ma ci saranno alcune differenze: le imparerai da questo articolo.
Avanzamento dell'operazione
Taglio cesareo- Si tratta di un intervento addominale e viene eseguito in anestesia (anestesia generale) o in anestesia epidurale1. La parete addominale anteriore viene aperta strato per strato: innanzitutto il chirurgo taglia la pelle - attraverso, lungo l'attaccatura dei peli pubici, o lungo, dal pube all'ombelico. Il tipo di incisione dipenderà dalla scelta del medico operante e dalla situazione attuale. Quindi viene sezionato il tessuto adiposo sottocutaneo, vengono aperti l'aponeurosi, i muscoli e il peritoneo; Viene praticata un'incisione nell'utero e attraverso di essa viene rimosso il bambino e poi la placenta. Successivamente, la ferita viene suturata a strati nell'ordine inverso. Sulla pelle viene applicato un filo – riassorbibile o non riassorbibile (quest'ultimo viene rimosso il 6-7° giorno dopo l'intervento) – oppure delle graffette metalliche. La scelta del filo dipende anche dalle preferenze del chirurgo e dalla disponibilità di un particolare materiale di sutura.
Possibili complicazioni
Come ogni altra operazione durante la quale vengono tagliati i tessuti e, di conseguenza, i vasi sanguigni, un taglio cesareo è associato ad una certa perdita di sangue. La normale perdita di sangue durante il travaglio spontaneo è di circa 200-250 ml; un tale volume di sangue viene facilmente ripristinato dal corpo di una donna preparato per questo. Il taglio cesareo implica una perdita di sangue significativamente maggiore di quella fisiologica: il suo volume medio varia da 500 a 1000 ml.
Naturalmente, il corpo del paziente non può far fronte da solo a questo problema. Pertanto, durante l'intervento e nel periodo postoperatorio, viene eseguita la somministrazione endovenosa di soluzioni sostitutive del sangue e talvolta di plasma sanguigno, globuli rossi o sangue intero: ciò dipende dalla quantità di sangue perso durante l'intervento e dalle capacità dell'operatore. corpo del paziente.
Durante l'operazione, l'integrità del peritoneo viene interrotta - la copertura che consente all'intestino di peristalizzare liberamente - di muoversi, favorendo il cibo. Dopo l'intervento chirurgico, di norma, si verificano aderenze: aderenze tra anse intestinali e altri organi interni. Se il processo adesivo è leggermente espresso, il paziente non lo sentirà affatto; se le caratteristiche del corpo implicano lo sviluppo di un processo adesivo esteso, possono insorgere problemi con le feci e possono comparire dolori addominali, soprattutto nelle parti inferiori. Il trattamento in questo caso dipende dalla gravità del processo adesivo. Nei casi lievi, le procedure fisiche sono sufficienti, ma nei casi più gravi può essere sollevata la questione del trattamento chirurgico (ad esempio, chirurgia laparoscopica con termocoagulazione (“cauterizzazione”) delle aderenze).
Una delle complicazioni del taglio cesareo è l'endomiometrite, l'infiammazione dell'utero. Naturalmente, in questo caso si verifica più spesso che dopo il parto spontaneo. È chiaro che durante l'operazione si verifica un contatto diretto della cavità uterina con l'aria, la cui completa sterilità non può essere raggiunta. Per prevenire l'endomiometrite dopo l'intervento chirurgico, vengono prescritti antibiotici. Se il decorso sarà breve o lungo dipende dalle malattie concomitanti della donna e dalla natura traumatica dell’intervento.
Dopo un taglio cesareo, l'utero si contrae peggio che dopo un parto vaginale, poiché durante l'operazione viene tagliato il muscolo uterino. A questo proposito, si verifica più spesso la subinvoluzione (contrazione alterata) dell'utero, che richiede una terapia aggiuntiva volta a migliorare la contrattilità dell'utero. Questa terapia viene eseguita nell'ospedale di maternità per 2-5 giorni.
Dopo l'operazione
Dopo il parto chirurgico, la donna in travaglio trascorre le prime 24 ore in uno speciale reparto postpartum (o reparto di terapia intensiva). È costantemente monitorata da un anestesista (infermiera del reparto di terapia intensiva) e da un anestesista. Durante questo periodo, la donna si adatta alla vita postoperatoria: la perdita di sangue viene corretta, viene iniziata una terapia antibatterica per prevenire complicazioni infettive postoperatorie e la funzione intestinale viene stimolata. Il primo giorno dopo un taglio cesareo è consentito bere solo acqua con succo di limone. Il secondo giorno puoi concederti brodo di pollo, carne bollita macinata al tritacarne, ricotta magra, yogurt senza riempitivi di frutta e succo di frutta senza zucchero.
Puoi tornare completamente alla dieta normale dopo il primo movimento intestinale indipendente (4-5 giorni). Ma già il 2 ° giorno, la madre felice viene trasferita nel reparto postpartum, dove inizia immediatamente a condurre uno stile di vita attivo: si alza e cammina, dà da mangiare al suo bambino. La mamma può stare seduta il 2-3° giorno dopo l'intervento. Per 7 giorni dopo un taglio cesareo (prima di rimuovere le suture), l'infermiera procedurale tratta quotidianamente la sutura postoperatoria con soluzioni antisettiche (ad esempio, verde brillante) e cambia la benda. Se la ferita è stata suturata con materiale di sutura riassorbibile, la ferita viene trattata allo stesso modo, ma i punti di sutura non vengono rimossi (tali fili si dissolvono da soli entro 65-80 giorni dall'intervento). La cicatrice cutanea si forma circa il 7° giorno dopo l'intervento; quindi, già una settimana dopo un taglio cesareo, puoi fare la doccia con tutta calma. Basta non strofinare la cucitura con un panno: puoi farlo in un'altra settimana.
Dimessa dal reparto di maternità in assenza di complicazioni il 7-10° giorno dopo il parto chirurgico.
Allattamento
Se dopo il parto spontaneo il latte arriva il 3-4o giorno, quindi dopo un taglio cesareo - il 4-5. Ciò è dovuto al fatto che quando una donna entra in travaglio da sola, nel suo sangue vengono rilasciati alcuni ormoni che, tra le altre cose, stimolano la produzione di latte materno. Se il taglio cesareo viene eseguito come previsto, cioè prima dello sviluppo del travaglio, l'ormone che stimola l'allattamento inizia ad entrare nel sangue in ritardo, dopo il parto. Ma questo non ha praticamente alcun effetto sul peso e sulle condizioni del bambino, poiché, se necessario, viene nutrito con formule speciali adattate.
Restrizioni necessarie
I pazienti e i loro parenti spesso chiedono se dopo l'intervento chirurgico sia possibile sollevare pesi, praticare sport e, in generale, cosa si può e cosa non si può fare durante questo periodo. La risposta alla prima domanda non è univoca. I chirurghi, ad esempio, dopo un intervento addominale non consentono ai loro pazienti di sollevare più di 2 kg per 2 mesi. Ma come si può dire questo ad una donna che deve prendersi cura di un bambino? Pertanto, non raccomandiamo che le donne dopo il parto dopo un taglio cesareo durante la prima volta (2-3 mesi) sollevino più di 3 - 4 kg, cioè più del peso del bambino.
Le donne dopo il parto spontaneo possono immediatamente lavorare su tutti i muscoli del loro corpo (idealmente, se la futura mamma lo ha fatto durante la gravidanza). I pazienti che hanno subito un taglio cesareo possono lavorare sui muscoli addominali non prima di un mese dopo il parto. Per quanto riguarda la ripresa dei rapporti sessuali dopo il parto chirurgico, questo periodo è lo stesso sia per le pazienti operate che per le donne che hanno partorito attraverso il canale del parto. Dopo il parto, l'utero è un'ampia superficie della ferita (nel punto di attacco della placenta e delle membrane fetali). E come sai, qualsiasi ferita può facilmente infettarsi. Il processo di guarigione della superficie della ferita è accompagnato da secrezione, la cosiddetta lochia. All'inizio sono sanguinanti, poi sanguinanti e mucosi. Lochia viene rilasciata entro 6-8 settimane dalla nascita. Il completo ripristino della mucosa della cavità uterina è caratterizzato dalla cessazione di queste secrezioni. Successivamente, puoi riprendere i rapporti sessuali, ma non dimenticare la contraccezione per evitare una gravidanza non pianificata.
Per quanto riguarda le bende postpartum, possiamo dire che non è necessario abusarne: i muscoli addominali dovrebbero funzionare da soli. Va ricordato che dopo un taglio cesareo rimane una cicatrice sull'utero, che può influenzare il decorso delle gravidanze successive. È stato dimostrato che la cicatrice raggiunge il suo stato ottimale per portare avanti una gravidanza 2 o 3 anni dopo l'intervento. A questo punto, il corpo della donna si sta riprendendo dalla precedente gravidanza. Pertanto, è meglio pensare a un fratello o una sorella per il tuo primogenito dopo che è trascorso questo tempo. Gli ostetrici non sono ancora giunti a un consenso sulla possibilità di parto spontaneo in pazienti che hanno precedentemente subito un taglio cesareo e presentano una cicatrice sull'utero. Di norma, una cicatrice sull'utero di per sé è un'indicazione per un taglio cesareo ripetuto. Ma a volte sono possibili delle eccezioni. In ogni caso, se desideri partorire da sola, questo problema viene risolto individualmente, a seconda del tuo stato di salute, dello stato della cicatrice (si valuta mediante ecografia), dell'andamento del periodo postoperatorio e di molti altri fattori. circostanze.

Ci sono moltissime ragioni per un taglio cesareo. Ma ora è tutto alle nostre spalle, con il nostro amato bambino tra le braccia. Ed è giunto il momento di pensare non solo a lui, ma anche alla tua salute.

Nei primi giorni dopo l'operazione, la giovane madre viene attentamente monitorata nell'ospedale di maternità. Quanto tempo ci vorrà per lasciarla tornare a casa dipende dalle condizioni del suo corpo. Ciò di solito si verifica dal quarto al sesto giorno dopo la nascita. Cosa devi sapere e ricordare per rendere il recupero più rapido ed efficace:

Regole per i primi giorni dopo il taglio cesareo:

• Non puoi mangiare cibi solidi nei primi tre giorni.
• Non puoi sederti per i primi tre giorni.
• Non bagnare la cucitura per 7 giorni. Cioè, in questo momento, sia il bagno che la doccia completa vengono cancellati.

Regole per i primi mesi dopo il taglio cesareo:

• Non sollevare cose pesanti. I chirurghi dopo un intervento chirurgico addominale, come un taglio cesareo, raccomandano di non sollevare pesi superiori a 2 kg nei primi 2 mesi. È possibile se in casa c'è un neonato? Quasi non. Tuttavia, cerca di garantire un regime delicato. Come minimo, non portare con sé un passeggino o borse pesanti.
• Non abusare della benda. Devi assolutamente toglierlo di notte. Inoltre, fai delle pause durante il giorno, circa ogni tre ore. I muscoli devono allenarsi da soli.
• Bevi più liquidi- succhi, bevande alla frutta, latte, acqua minerale pura.
• Per ripristinare la funzione dello stomaco, non dovresti usare clisteri. Meglio: supposte di glicerina e kefir.
• Chiedi al medico del reparto maternità quali antidolorifici sono attualmente ammessi per te. Senza la raccomandazione del medico Non dovresti “prescriverti” pillole da solo.
• Preparatevi al fatto che dopo un taglio cesareo l'utero si contrarrà un po' più a lungo che dopo un parto naturale; i lochia potrebbero durare più a lungo. Gli esercizi per l'addominoplastica possono essere eseguiti 1,5-2 mesi dopo l'intervento. E solo se tutto è andato senza complicazioni e il medico ha dato il suo permesso.
• Tutto fare esercizi fisici lentamente, senza movimenti bruschi.

Regole per sempre

1. Mangia cibi ricchi di ferro e calcio: carne magra bollita, verdure, formaggi e yogurt.
2. Mangia spesso, ma in piccole porzioni.
3. Vale la pena escludere la caffeina, il fast food, i cibi fritti, in salamoia, grassi, affumicati, salati.
4. Salta sul fitball e farai divertire il tuo piccolo allo stesso tempo.
5. Mantieni la postura e contrai lo stomaco.
6. Dopo che i punti sono completamente guariti, puoi iscriverti alla piscina.

Per due anni dopo un taglio cesareo, devi visitare regolarmente un ginecologo e informarlo di eventuali anomalie nel tuo corpo. Dovresti pianificare la tua gravidanza non prima di 2 anni.

Cosmetici per il recupero dopo il taglio cesareo

• A partire dalla terza settimana circa è possibile utilizzare vari prodotti rassodanti e anticellulite.
• Dopo che la cucitura è guarita, crea degli impacchi per l'addome e i lati usando alghe, foglie di cavolo e miele a casa o in salone.
• Scrub a base di sale marino e da cucina o fondi di caffè usati aiutano a riordinare la pelle dell'addome.

Oggi, in media, ogni quinto parto viene risolto con taglio cesareo - per motivi medici o su richiesta della futura mamma. Affinché il processo di riabilitazione sia il più confortevole e rapido possibile per una donna in travaglio, è necessario sapere esattamente quali misure includono il recupero completo dopo un taglio cesareo.

Il taglio cesareo è un'operazione addominale a tutti gli effetti con un'incisione trasversale, eseguita in anestesia (locale - epidurale o spinale).

Le indicazioni per questo possono includere:

• malattie o caratteristiche del corpo materno: cancro, diabete, miopia grave, malattie cardiache e vascolari, ecc.;
• sviluppo non standard della gravidanza e del feto stesso: grandi dimensioni del bambino o presenza di gemelli/terzine, apertura insufficiente del canale del parto negli ultimi giorni prima della nascita, caratteristiche dello sviluppo della placenta, posizione non standard del feto il feto nel grembo materno, ad esempio, facciale, ecc.;
• età della madre;
• nascite precedenti eseguite chirurgicamente;
• scelta volontaria di questo tipo di nascita da parte del futuro genitore.

Indipendentemente dalle aspettative della futura mamma, i medici hanno il diritto di decidere di eseguire un taglio cesareo anche durante un parto naturale direttamente in ospedale. Ciò è giustificato quando esiste una reale minaccia per la salute del bambino e della donna in travaglio. Le donne incinte dovrebbero essere mentalmente preparate per questo corso di eventi e ben informate.

Il periodo di recupero dopo l’intervento chirurgico spesso richiede più tempo rispetto alla riabilitazione dopo il parto naturale. Se nel secondo caso, la natura stessa si è presa cura della facile transizione della donna verso l'adempimento di un nuovo ruolo, allora la “rinascita” del corpo dopo un taglio cesareo può durare in alcuni casi per mesi. Deve essere globale e includere il recupero sia morale che fisico.

Cinque giorni dopo l'intervento

Si ritiene che i primi cinque giorni dopo il parto chirurgico siano i più difficili per una donna. Come vanno?

• Prime 24 ore

La donna in travaglio trascorre il giorno dopo un taglio cesareo nel reparto di terapia intensiva. Ciò è dovuto al fatto che ha bisogno di costante supervisione medica e assistenza qualificata da parte di un'infermiera. Il primo giorno, la donna è ancora sotto flebo e non è in grado di eseguire procedure igieniche indipendenti a causa degli effetti dell'anestesia. Il medico prescrive una terapia antibatterica attiva. Fortunatamente gli antibiotici non influiscono sulla qualità del latte e subito dopo il risveglio dall'anestesia la donna è pronta ad allattare il suo bambino.

• Secondo e terzo giorno

Se tutto va secondo i piani, la madre è pronta per essere trasferita al reparto maternità generale. I giorni successivi - il secondo e il terzo - sono mirati al rafforzamento del corpo e al cammino autonomo verso la stanza delle donne. Stabilire il funzionamento degli organi escretori è solitamente doloroso, tuttavia è necessario immediatamente dopo aver completato il riposo a letto.

• Quando avviene lo scarico?

Se il recupero dopo un taglio cesareo procede senza complicazioni per la madre e il bambino e tutti i possibili rischi infiammatori sono sotto controllo, entro il quinto giorno di vita del bambino sono pronti per la dimissione. Spesso è ancora difficile per le madri persino reggersi in piedi da sole, per non parlare di tenere il bambino tra le braccia. Tre chilogrammi senza peso per una persona normale sembrano un peso per qualcuno che si sta riprendendo da un intervento chirurgico. Il personale medico incoraggia sempre la famiglia a incontrare il neonato e la madre, se possibile.

Quindi, per i primi cinque giorni dopo l'operazione, la donna in travaglio è circondata da un medico e da infermieri e non fa un solo passo da sola. La sua alimentazione è controllata. È completamente escluso il primo giorno, poi è consentito il consumo di cibi non solidi (tè dolce, brodo di pollo, carne morbida, riso, patate). I genitori e il bambino vengono rilasciati con un intero elenco di raccomandazioni per continuare la riabilitazione a casa.

In genere, l'elenco degli articoli proibiti non si limita all'attività fisica vigorosa e al consumo di cibi indesiderati. Cos'altro dovrebbe ricordare la madre una volta dimessa?

• Dieta speciale.

Dopo cinque giorni di dieta frugale, le mamme hanno bisogno di energia. Tuttavia, dovresti fare attenzione quando scegli il cibo. È incoraggiata l'aggiunta di cibi macinati, "purè di patate" e tutti i tipi di zuppe alla dieta. Va ricordato che durante l'allattamento è necessario verificare la presenza di allergeni nella dieta della madre (alcol, cioccolato, agrumi e frutti di mare non sono ammessi negli alimenti).

• Esercizio fisico.

Le limitazioni nell'attività includono il sollevamento di oggetti pesanti, movimenti improvvisi, squat e la posizione "sdraiato a pancia in giù". Si consiglia di riservare gli esercizi per ripristinare il tono addominale “per dopo”: il primo mese viene dedicato al ripristino dei muscoli danneggiati dopo l'intervento.

• Igiene.

Prevede una pulizia delicata del corpo con un gel morbido. Non è consigliabile bagnare la cucitura durante la settimana, quindi quando si cambia la benda si consiglia di utilizzare cerotti adesivi larghi e impermeabili per pelli sensibili. Allo stesso tempo possono essere posizionati solo sopra uno strato di garza, e in nessun caso direttamente sulla cucitura: può infiammarsi con la semplice cottura a vapore.

• I medici avvertono che indossare costantemente una benda addominale può portare a ristagno di sangue, quindi prima di andare a letto è necessario rimuoverla e come abbigliamento scegliere pigiami o camicie morbidi e larghi.
• Se si verificano sintomi della malattia, cattiva salute e infiammazione, è necessario contattare immediatamente un ginecologo.

Fisiologia: caratteristiche del recupero del corpo di una giovane madre

Dopo la dimissione, la partoriente dovrà attraversare la difficile fase del ritorno a “se stessa”. Il primo mese di questo viaggio è il più difficile. Il corpo della madre si adatta al programma alimentare e di sonno del bambino, la mancanza di sonno influisce sul funzionamento del sistema nervoso e il corpo stesso sperimenta ancora stress dopo l'operazione.

Quali caratteristiche fisiche possono apportare modifiche al programma di recupero di una giovane madre? Ciò è inevitabile dopo qualsiasi tipo di parto, ripristino del ciclo mestruale, allattamento (nei casi in cui la giovane madre ha deciso di allattare) e guarigione dell'incisione. Per garantire una transizione graduale alla modalità normale, è importante prestare attenzione ad ogni dettaglio.

Diamo uno sguardo più da vicino alle caratteristiche fisiologiche del recupero dopo un taglio cesareo. Ripristino del funzionamento degli organi femminili e ripresa del ciclo.

Ogni caso è individuale. In media, la rigenerazione uterina avviene due mesi dopo il parto e non importa come sia avvenuta. La guarigione della superficie è accompagnata da secrezioni non mestruali. Ma il ripristino del taglio sui muri stesso può richiedere fino a due anni. Il ginecologo monitora attentamente il processo di fusione degli strati cutanei attraverso gli ultrasuoni.

Le madri che allattano solitamente aspettano più a lungo l'inizio del ciclo mestruale rispetto a quelle che rifiutano l'allattamento.

Ciò è dovuto ai livelli ormonali nel corpo di una donna.

Anche i seguenti fattori influenzano il rapido ritorno delle mestruazioni:

• stabilizzazione della produzione ormonale da parte del sistema endocrino;
• allattamento e sua intensità;
• attività fisica;
• benessere generale, componente morale della salute;
• qualità del sonno;
• età;
• presenza di cattive abitudini.

La normalizzazione del ciclo è considerata un segnale che la donna è stata ripristinata alla sua funzione fertile. In effetti, la possibilità di ripetere la gravidanza subito dopo l'inizio delle mestruazioni è alta.

Allattare il bambino.

Dopo un taglio cesareo, l'allattamento viene stabilito in modo diverso rispetto a dopo un parto naturale. A causa del fatto che il background ormonale della madre non rileva un aumento dell'ormone ossitocina, viene introdotto appositamente nel corpo. È responsabile di una serie di reazioni materne importanti durante la nascita di un bambino, compreso l'allattamento. Introdotto artificialmente, informa “tardivamente” il corpo della madre sui cambiamenti.

Quindi, il latte può arrivare il secondo o il terzo giorno dopo la nascita del bambino. Questo va bene. L’allattamento ritardato può essere associato al superlavoro della madre e alla sua dieta modesta durante questo periodo speciale. In nessun caso dovresti preoccuparti che il bambino abbia fame: le infermiere nutrono i neonati con una formula di latte speciale per i più piccoli. Tuttavia, nonostante il fatto che il bambino non abbia fame, deve essere attaccato al seno regolarmente. Solitamente nel reparto maternità, a questo scopo, è prassi che il bambino “visiti” l'infermiera ogni due ore. Quando appare il latte, la necessità di nutrimento aggiuntivo per il bambino scompare.

Esistono diversi metodi per stimolare la produzione di latte in una giovane madre dopo un taglio cesareo:

• contatto frequente del bambino con il seno (attaccamento);
• consumo di tè speciali per l'allattamento (decotto di aneto, cumino e anice);
• uso di speciali integratori proteici e vitaminici attivi;
• massaggi vibranti (utilizzati nell'ospedale di maternità);
• scelta della posizione ideale per la pappa (utilizzo di cuscini a C per sollevare il bambino, sedie a dondolo, posizione “bambino sotto il braccio”, ecc.).

Guarigione della sutura.

La delicata area dell'incisione richiede una cura quotidiana speciale.

• La cucitura. Oggi, nella maggior parte dei casi, il medico applica una sutura riassorbibile alla partoriente. In questo modo non è necessario rimuoverlo. A volte viene utilizzato un metodo combinato: la lunghezza dell'incisione viene suturata con materiale riassorbibile e i bordi vengono “rinforzati” con suture rimovibili. Dopo 7 giorni sarà necessario rimuovere alcuni punti. Questa pratica viene utilizzata per ragioni estetiche.
• Igiene. Per i primi 6-7 giorni non è consigliabile bagnare la cucitura, ma pulirla solo con una soluzione antibatterica. Dopo una settimana di tali cure e il permesso del medico, puoi fare la doccia, ma è vietato l'uso di sapone o gel con particelle abrasive e salviette.
• Durante il restauro dello strato superiore della pelle appare una crosta. Su di esso possono essere applicati gel speciali per prevenire la comparsa di cicatrici ruvide (Contractubex, Kelofibraz, Dermatix). Sfortunatamente, il costo dei farmaci è piuttosto elevato, a causa del contenuto di silicone di cui la pelle ha bisogno. Anche l'uso degli oli è diffuso e ha dimostrato la sua efficacia per molte mamme (olio di amaranto, calendula, rosmarino con aggiunta di vitamina E in forma liquida). Anche se si verificasse una complicazione, l'olio non permetterà alle ferite di infiammarsi nuovamente.

Quando si applica il gel o l'olio su una cicatrice, è necessario eseguire un massaggio speciale: premere alternativamente sulle parti superiore e inferiore della pelle, stimolando un leggero movimento dei suoi strati interni. Il tratto dovrebbe assomigliare a "passi" con le dita lungo la cicatrice.

• Dopo un anno, se lo si desidera, è possibile confrontare la cicatrice utilizzando un laser. In assenza di complicazioni nel restauro degli organi interni, la cicatrice stessa non è molto evidente.

Di solito, l'insoddisfazione per l'aspetto di questa zona è associata a un sollievo specifico: sopra l'incisione, l'addome è liscio e sotto di esso c'è un gonfiore statico. Può essere ridotto al minimo indossando una benda ed eseguendo esercizi speciali.

Fare esercizio dopo l'intervento chirurgico

È noto che il modo migliore per rimettersi in forma dopo la gravidanza è attraverso la ginnastica. Tuttavia, questa regola si applica solo parzialmente alle giovani madri dopo un taglio cesareo: con un intenso esercizio fisico c'è il rischio di rottura della sutura uterina.

Pertanto, gli esercizi dovrebbero essere affrontati con attenzione, concentrandosi su una serie di semplici regole.

È vietato svolgere qualsiasi attività fisica durante i primi due mesi di vita del bambino.

Portare in grembo un bambino è l'unica eccezione. In questo caso, se possibile, è necessario aiutare se stessi: tenere il bambino il più vicino possibile al corpo o utilizzare appositi dispositivi di trasporto (canguro, fasce, ecc.).

Dopo i primi due mesi, è necessario includere le seguenti attività nel programma giornaliero:

• camminare con un passeggino all'aria aperta;
• passaggio a una camminata veloce e ritorno quando si spinge il passeggino;
• sedersi su una palla speciale in una posizione con le gambe divaricate, rimbalzarci sopra e rotolare;
• leggera retrazione dell'addome e successivo rilassamento (dopo qualche mese è possibile eseguirlo con maggiore audacia: inspirare un grande volume d'aria ed espirare impulsivamente (“1-2-3”);

La ginnastica per una giovane madre comprende stretching, esercizi di respirazione e aiuta a sviluppare la postura. L’equilibrio del corpo di una donna cambia dopo la nascita di un bambino e il sistema muscolo-scheletrico deve essere ripristinato il prima possibile.

Una corretta alimentazione per ripristinare la forma

Come nel caso del parto naturale, una corretta alimentazione di una giovane madre ha lo scopo di aiutarla a ritrovare la forma precedente. Solo nella prima settimana dopo l'intervento la dieta è diversa e consiste in cibi liquidi e delicati. La dieta classica per una giovane madre prevede una serie di restrizioni. Dovrebbero essere seguiti i principi fondamentali della nutrizione

• Bilancia.

L'alimentazione non deve essere povera di calorie per evitare una carenza di sostanze essenziali per mamma e bambino. La quantità di cibo durante il giorno dovrebbe corrispondere alla dieta di una persona. La qualità del cibo viene in primo piano.

• Allattamento.

Se una donna allatta al seno, la sua dieta è soggetta a un intero elenco di restrizioni, che include:

• rinunciare all'alcol;
• aggiungere con attenzione gli allergeni alla dieta (cioccolato, agrumi, latte puro e tutti i frutti di mare, ad eccezione dei pesci non esotici);
• rifiuto di prodotti in scatola e fast food;
• assunzione minima di cibi piccanti, fritti, affumicati e grassi.

Inoltre, è importante ricordare le particolari esigenze del bambino in alcuni periodi, ad esempio, durante le coliche, è necessario smettere di assumere cibi che formano gas; quando il bambino cresce rapidamente, è necessario aggiungere ricotta e yogurt. al cibo.

Pertanto, l'allattamento stesso contribuisce al ripristino della forma di una giovane donna in travaglio: la motivazione per una corretta alimentazione è molto più alta quando è progettata per dare forza allo sviluppo del bambino.

• Carne magra, filetto al vapore o bollito. Pollo, tacchino, anatra, vitello sono ideali per questo scopo.
• Puoi e dovresti aggiungere pesce alla tua dieta: salmone, merluzzo, pesce persico.
• Riso, patate, grano saraceno e tutti i tipi di verdure. La componente verde della dieta è molto importante: le verdure possono essere cotte al vapore, bollite o in umido. Anche il consumo di verdure fresche è incoraggiato.
• Latticini, ad eccezione del latte intero (per le madri che allattano). Prova a includere anche prodotti a base di latte di capra e di pecora.

Gli eccezionali benefici del latte di capra per i lattanti sono noti. La sua composizione comprende elementi preziosi come le vitamine A, B, C e D, fluoro, calcio. Con un alto contenuto di acidi grassi, il latte è facilmente digeribile e non provoca reazioni allergiche.

• Frutta di stagione: mele, pere.

Procedure cosmetiche per un rapido recupero

Gli sforzi per tornare alla figura precedente devono essere globali. Una componente importante di questo sistema è la cura cosmetica delle aree problematiche:

• il taglio o la cucitura stessa;
• zona addominale sopra l'incisione;
• una zona che misura circa 5 cm sotto la cicatrice.

A queste si aggiungono le classiche zone problematiche per le donne che hanno partorito da poco: i fianchi, i glutei e i cosiddetti salvagente (fianchi).

Prestare molta attenzione al proprio corpo dopo l'intervento significa evitare effetti invasivi sulla zona addominale lesionata: il lavoro sui volumi dovrà essere rinviato di sei mesi. Ciò è dovuto al fatto che l'utero acquisisce il tono precedente entro 5-6 mesi, a volte di più. L'influenza esterna su quest'area dovrebbe essere esclusa. È consentito solo il trattamento della cicatrice con mezzi speciali menzionati sopra. Tuttavia, non ci sono restrizioni al mantenimento dell'elasticità della pelle delle cosce e dei glutei.

Trattamenti in salone

I saloni di bellezza oggi offrono tutta una serie di servizi per sbarazzarsi dei chili in più dopo la gravidanza:

• crioterapia (esposizione all'area fredda);
• mesoterapia (iniezioni di vitamine per via sottocutanea);
• massaggi hardware (vibrazioni che disgregano lo strato di grasso);
• liposuzione ad ultrasuoni;
• esposizione laser, ecc.

Queste sessioni danno l'effetto desiderato. I loro svantaggi includono i costi elevati e la necessità di pianificare la visita in anticipo, cosa non facile per un giovane genitore.

Trattamenti domiciliari

A casa è molto più facile per una mamma ritagliarsi mezz'ora di tempo prezioso per sé. Quali azioni contro la cellulite e il volume in eccesso sono collaudate e benefiche?

Massaggi e impacchi. Il metodo porta davvero risultati. Sequenza di passaggi.

• Pulizia intensiva della zona sotto la doccia utilizzando una salvietta e uno scrub (si consiglia di utilizzare uno scrub fatto in casa composto da olio d'oliva, bicarbonato di sodio e sale marino macinato finemente).
• Applicazione di una maschera speciale. Può includere argilla, oli essenziali di agrumi, miele ed estratto di caffè (in fiale).
• Massaggio intensivo della zona. L'area dovrebbe essere molto calda: questo stimola il flusso della linfa nello strato di grasso sottocutaneo.
• Avvolgere con pellicola e isolare la zona. Puoi indossare leggings caldi o sdraiarti sotto una coperta.
• Dopo quaranta minuti, è necessario lavare la composizione sotto una doccia a contrasto.
• Il passaggio finale consiste nell'applicare la crema per rassodare la pelle.

È importante escludere il bambino dal contatto con i prodotti durante la procedura. Se è il momento di allattare il tuo bambino, non permettere alla sua pelle delicata di toccare cosmetici aggressivi. Le madri esperte consigliano di eseguire le procedure mentre il neonato dorme.

Applicazione regolare di oli.

È noto il potere miracoloso degli oli nella lotta contro i chili di troppo. Idratare e nutrire la pelle al mattino e prima di andare a letto ne migliorerà la qualità, mentre un leggero massaggio ridurrà la comparsa delle smagliature e uniformerà il sollievo.

Oli utili per questo scopo includono:

• ylang-ylang;
• agrumi: arancia, pompelmo, limone (classici contro la cellulite);
• olio di rosmarino (rimuove il liquido in eccesso);
• olio di geranio (effetto bonus – antiedema).

È importante ricordare che gli oli essenziali devono essere aggiunti alla base (oliva, cocco) e non devono mai essere utilizzati da soli. Anche fare bagni con l'aggiunta di 2-3 gocce di olio essenziale ha un effetto benefico sulla pelle.

La nascita di un bambino è una gioia incredibile per una giovane madre. Per non essere oscurati dai disturbi fisici, è importante che le donne sappiano come ripristinare il corpo in modo rapido ed efficiente dopo un taglio cesareo. Con un approccio integrato, la riabilitazione avviene rapidamente e non distrae dalle attività tanto attese con il bambino.