Come determinare l'acido urico a casa. Valori normali di acido urico. Acido urico e rischio di malattie cardiache

Il corpo di ogni persona è così fragile e vulnerabile che anche un leggero squilibrio nel funzionamento di qualsiasi organo può causare alcuni problemi di salute in generale. Questo articolo spiega come rimuovere l'acido urico dal corpo per prevenire l'accumulo di sali nocivi e l'insorgenza di malattie pericolose.

Le ragioni dell'aumento

Le sostanze naturali presenti nelle cellule del corpo umano e in quasi tutti gli alimenti che quando vengono scomposte formano acido urico sono chiamate purine. Il corpo elimina le tossine inutili dell’acido urico attraverso il corretto funzionamento dei reni sani. Quando il loro lavoro si deteriora, l'acido urico dannoso si accumula nel sangue.

L'accumulo di acido urico nel corpo è favorito da:

Presenza di malattie renali;

consumare quantità eccessive di cibi ricchi di purine, come frattaglie, pesce, carne, fagioli, cioccolato e cacao.

Se monitori la salute dei tuoi reni e non abusi dei prodotti sopra menzionati, puoi prevenire l'iperuricemia, una condizione di aumento dei livelli di acido urico nel plasma sanguigno. L'iperuricemia stessa alla fine si manifesta come gotta con attacchi di artrite grave.

La pratica medica mostra che si osserva un aumento delle concentrazioni di acido urico in circa un terzo dell'intera popolazione del pianeta. Nel plasma sanguigno umano, il livello di acido urico è solitamente di 200-420 µmol/l (3,7-7,2 mg/dl) negli uomini e di 140-360 µmol/l nelle donne (2,4-6,1 mg/dl).

Se si verifica un improvviso aumento dell'acido urico, è importante visitare immediatamente un medico per scoprire cosa ha causato questa deviazione. Uno specialista esperto ti aiuterà a fare la diagnosi corretta e ti darà consigli su come abbassare l'acido urico nel sangue. Possibili ragioni per la comparsa di deviazioni dalla norma possono essere:

1. Uso incontrollato di potenti diuretici.
2. Eccesso di purine negli alimenti.
3. Rilevata insufficienza renale.
4. Uso eccessivo di bevande alcoliche o droghe;
5. Tossicosi delle donne incinte;
6. Digiuno intenzionale o dieta selezionata in modo errato.
7. diabete;
8. Malattie oncologiche e tumori in fase di decadimento;
9. AIDS.

È sbagliato credere che l'acido urico danneggi solo il corpo. Questa sostanza protegge i vasi del sistema circolatorio e aiuta ad eliminare i radicali liberi dal corpo, che provocano la formazione di cellule tumorali.

Un aumento del livello di acido urico nel sangue provoca la formazione di cristalli - urati nei tessuti e negli organi. Ecco perché livelli anomali della sostanza nel sangue sono pericolosi. L'acido urico favorisce:

• la formazione di calcoli nelle vie urinarie e nei reni;
• interruzione del sistema nervoso;
• lo squilibrio del sale nel corpo provoca la gotta e l'artrite;
• l'acido urico viene parzialmente escreto dalla saliva, causando la formazione della placca dentale;
• un eccessivo accumulo della sostanza nel tessuto cerebrale provoca emicrania e ictus;
• Ci sono casi in cui l'aumento del contenuto di acido influisce sulla comparsa dei segni delle vene varicose.

Il verificarsi delle condizioni di cui sopra può essere evitato monitorando di tanto in tanto il livello di acido urico nel corpo.

Come abbassare i livelli di acido urico attraverso la dieta?

Se viene rilevato un aumento del livello di acido urico nel corpo, dovresti immediatamente iniziare ad adottare misure volte a ridurlo. Quando i pazienti si rivolgono al proprio medico con la domanda: come ridurre i livelli di acido urico?

Gli esperti consigliano di iniziare l’adattamento cambiando la dieta. Dal menu del giorno dovresti eliminare o ridurre completamente il consumo di quegli alimenti che contengono una grande quantità di purine.

I nutrizionisti consigliano anche le persone su come sbarazzarsi dell’acido urico. Per fare questo vale la pena ridurre il consumo quotidiano di carne rossa, strutto, carni affumicate, zucchero, spezie e frattaglie. Di seguito l’elenco dei prodotti in cui il contenuto di purine è “fuori scala”:

· Sottoprodotti: fegato, fegato, cervello;

· fagioli, piselli, fagioli;

brodi ricchi (pesce e carne),

· prodotti raffinati e prelibatezze: caviale, cibi in scatola, carni affumicate;

· cacao, cioccolato, alcool. La birra è particolarmente dannosa.

Puoi mangiare prodotti a base di latte fermentato, carni magre, pesce, pasta, verdura e frutta. Consigliate le verdure al vapore. Devi bere almeno 2 litri di liquidi: succhi di frutta, bevande alla frutta, gelatine.

Il limone rimuove bene l'acido urico dal corpo. Quando una persona si trova di fronte alla domanda: come rimuovere questa sostanza dal corpo, vale la pena prestare attenzione alla dieta del limone. Per fare ciò, dovresti prestare attenzione al seguente regime di trattamento. Devi mangiare i limoni per 10 giorni.

Per i primi cinque giorni si consiglia di consumare la quantità di limoni corrispondente al numero ordinale del giorno di terapia. Ad esempio, il primo giorno mangia un limone e il quinto cinque limoni al giorno. A partire dal sesto giorno, il numero di limoni dovrebbe essere ridotto di un pezzo. Cioè, il sesto giorno mangia 5 limoni, il settimo - quattro, il sesto - tre. Questo trattamento è raccomandato alle persone per ridurre efficacemente l’acido urico.

Questo metodo di trattamento è abbastanza semplice e conveniente. Non richiede investimenti materiali speciali. Quando acquisti un limone, devi prestare attenzione allo spessore della sua buccia. Più sottile è la buccia, più sano e succoso è il frutto stesso.

I seguenti prodotti sono considerati molto utili per ridurre questa sostanza nell'organismo:

• succhi preparati al momento;
• frutta e verdura;
• albicocche secche, prugne secche, uva passa;
• carne di gallina.

Il consumo di questi prodotti dovrebbe essere aumentato il più possibile. Per ridurre l'acido urico, è necessario eliminare o ridurre completamente l'assunzione giornaliera di purine nel corpo, il che aiuterà a ridurne la concentrazione nel sangue.

Uso di farmaci

Esistono vari metodi di trattamento che consentono a una persona di liberarsi delle sostanze tossiche nocive. Se si verifica un accumulo eccessivo della sostanza nell'organismo, seguire una dieta rigorosa non sarà sufficiente per ridurre il livello di acido urico nel sangue. In questo caso, dopo un esame approfondito, il medico prescriverà dei farmaci.

I farmaci vengono selezionati individualmente, in base alle caratteristiche del corpo e al livello di acido urico nel sangue. Il trattamento sarà monitorato in laboratorio.

Il trattamento farmacologico prescritto da un medico aiuterà ad accelerare il processo di liberazione del corpo dall'eccesso di questa sostanza. Quando prescrive la terapia farmacologica, il medico tiene conto delle caratteristiche individuali della persona, dei possibili effetti collaterali dei farmaci e delle complicazioni previste. Il medico darà consigli su quali farmaci assumere. Il farmaco più efficace e conosciuto per alleviare la sindrome da iperuricemia è l’allopurinolo. Dovrebbe essere consumato a lungo fino a quando il livello di acido urico non ritorna alla normalità.

etnoscienza

Con eccessi di acido relativamente minori, il trattamento con rimedi popolari viene in soccorso. Puoi rimuovere l'acido urico dal corpo usando rimedi popolari usando infusi di erbe:

Prepara un cucchiaino di foglie di mirtillo rosso tritate finemente con un bicchiere di acqua bollente. Lasciare per mezz'ora. Per abbassare il livello di acido urico nel corpo, dovresti bere l'infuso più volte al giorno a piccoli sorsi.

Versare qualche cucchiaio di foglie di betulla essiccate in 500 ml di acqua bollente. Far bollire la miscela in un piccolo contenitore e lasciare che le sostanze si combinino tra loro. Per abbassare rapidamente i livelli di acido urico, è necessario bere 100-150 ml della bevanda risultante prima di ogni pasto.

Quando si combatte la gotta si consiglia di immergere gli arti colpiti in bagni con erbe medicinali. Per prepararli prendete 100 g di fiori di camomilla secchi o freschi, erba di salvia e foglie di calendula. Versare 1,5 litri di acqua bollente sulle erbe e lasciare in infusione per 2 ore. Utilizzare bagni per la rimozione dell'acido urico ogni giorno per 3 settimane.

I rimedi popolari dovrebbero essere usati nella terapia complessa di questa malattia. Non è sempre possibile ridurre i livelli elevati di acido urico nel sangue utilizzando i rimedi popolari. Se la malattia è gravemente avanzata, i metodi di trattamento tradizionali, consistenti nel bere infusi di erbe e fare bagni, potrebbero non dare risultati efficaci. Un metodo di trattamento efficace per rendere il corpo sano è considerato una ragionevole combinazione delle proprietà curative delle piante, offerte dai metodi tradizionali, e l'assunzione dei farmaci prescritti da un medico.

Il trattamento delle malattie richiede sempre una grande quantità di forza fisica e morale. È importante fare tutto il possibile al momento giusto per prevenire la malattia, piuttosto che combatterla a lungo. La rimozione tempestiva dell'acido urico dal corpo garantirà buona salute e longevità.

Svolge importanti funzioni nel corpo. Tuttavia, se i livelli della sostanza nel sangue sono più alti del normale, è necessario iniziare urgentemente il trattamento, poiché questa condizione è caratterizzata non solo da un deterioramento del benessere del paziente, ma anche dallo sviluppo di complicanze.

Per normalizzare i livelli di acido vengono utilizzati vari farmaci e ricette di medicina tradizionale. È inoltre obbligatorio durante il trattamento aderire ai principi generali di uno stile di vita corretto, che aiutano a ridurre la sostanza nel corpo.

Acido urico: cos'è, il suo indicatore normale

L'acido urico è una sostanza che viene prodotta come risultato del processo metabolico quando le purine vengono scomposte dal sistema digestivo. La sostanza si forma in. Di solito si dissolve nel sangue ed entra nei reni. In questo caso l'acido urico viene eliminato attraverso la minzione.

Tra le funzioni importanti di questa sostanza nel corpo ci sono:

• Effetto antiossidante, che consiste nel proteggere le cellule dai radicali liberi.
• Attivazione dell'adrenalina e della noradrenalina, che influenzano il normale funzionamento del sistema nervoso.
• Prevenire lo sviluppo delle cellule tumorali.
• Rimozione dell'anidride carbonica dal corpo attraverso l'urina.

La quantità della sostanza nel sangue dipende dal criterio dell'età e dal sesso della persona. I seguenti indicatori rappresentano il livello normale:

• Negli uomini – da 210 a 420 µmol per litro
• Per le donne: da 150 a 350
• Bambini sotto un mese – fino a 311
• Sotto un anno di età – da 90 a 372
• Da uno a quattordici anni – da 120 a 320

I livelli più alti di acido si osservano normalmente nel corpo maschile. Ciò è spiegato dal fatto che durante l’esecuzione del lavoro fisico, il corpo di un uomo necessita di un frequente rifornimento di proteine.

Per ottenere risultati accurati e affidabili, è necessario sapere come prepararsi adeguatamente allo studio. Gli esperti consigliano di donare il sangue a stomaco vuoto. È importante escludere anche gli alimenti contenenti una grande quantità di proteine ​​e le bevande alcoliche pochi giorni prima dell'analisi. Se una persona ha assunto farmaci, il medico deve essere informato di questo fattore. È consigliabile che le persone di età superiore ai quarantacinque anni si sottopongano alla diagnostica ogni anno.

Il sangue per la ricerca viene prelevato da una vena. L'acido urico è determinato nel siero del sangue. In genere, i risultati dei test possono essere ottenuti in clinica il giorno successivo.

Principali fattori di aumento del livello

Iperuricemia: alti livelli di acido urico nel sangue

L'aumento della sostanza nel sangue è influenzato da fattori fisiologici e patologici. Le due ragioni principali per cui i livelli urinari sono superiori alla norma sono considerate una violazione della produzione della sostanza nel fegato e un'escrezione impropria da parte dei reni.

L'acido urico aumenta nei seguenti casi:

• Attività fisica intensa.
• Digiunare per molto tempo.
• Dieta proteica.
• Uso a lungo termine di alcuni farmaci.
• Mangiare cibi che contengono grandi quantità di proteine.
• Abuso di alcool.

Un aumento della sostanza è determinato nel sangue nelle seguenti malattie:

• Patologie in cui è difficile espellere una sostanza nelle urine.
• Malattie del sistema endocrino (acidosi).
• Malattie ereditarie (sindrome di Lesch-Nyhan, morbo di Hodgkin).
• Psoriasi e altre condizioni patologiche della pelle.
• Patologie del fegato (,).
• Malattie infettive (scarlattina, tubercolosi, polmonite).
• Ipovitaminosi (principalmente carenza di vitamina B12).
• Malattie oncologiche (il più delle volte leucemia, linfoma).
• Reazioni allergiche.
• Ipertensione arteriosa.
• Alti livelli nel corpo e nelle lipoproteine
• L'iperuricemia è considerata un segno importante per la diagnosi di gotta.
• L'acido urico può aumentare a causa dell'obesità e delle complicazioni della gravidanza, ad esempio la tossicosi.

Segni di livelli ematici elevati

I seguenti segni possono indicare un aumento del livello di acido urico nel corpo:

• Brutta sensazione.
• Mal di schiena lombare.
• Alto.
• Dolore alle articolazioni.
• Indigestione.
• Debolezza generale.

Uno dei segni più comuni di iperuricemia negli adulti è la presenza di calcoli dentali e una riduzione delle prestazioni. Quando la sostanza aumenta nel corpo, può verificarsi dolore durante la minzione.

Nei bambini, l'iperuricemia può essere accompagnata da enuresi, frequenti dolori addominali e disturbi neurologici. Le macchie di diatesi si osservano spesso nei pazienti giovani.

Metodi di trattamento

Prima di tutto, il trattamento dovrebbe essere mirato alla malattia di base che ha causato l’alto livello di acido urico. Pertanto, solo uno specialista può prescrivere farmaci. Se l'acido urico è aumentato per motivi fisiologici, questa condizione non richiede una terapia speciale. Nel tempo, il livello si normalizzerà da solo.

Di solito, per ridurre l'acido urico nel corpo, vengono utilizzati i seguenti gruppi di farmaci:

• Farmaci che rimuovono l'acido urico dal sangue. Questi includono Probenecid.
• Medicinali che riducono la produzione di acido urico. Solitamente prescritto quando iniziano a comparire complicazioni legate a livelli elevati della sostanza. Questi farmaci includono colchicina, allopurinolo, benzobromarone.
• Farmaci che trasferiscono una sostanza nel sangue dai tessuti e influenzano l'intensità della sua escrezione nelle urine. Il più efficace di questo gruppo di farmaci è Tsinhoven.
• Per l'iperuricemia vengono spesso prescritti diuretici come Lasix, Mannitolo, Furosemide, Sulfinpirazolo.

Altri metodi per ridurre le sostanze nel sangue sono:

• Bevi molti liquidi. Bere liquidi aiuta, a seguito del quale l'acido urico in eccesso viene rimosso dal corpo. Si consiglia di bere dai nove ai quindici bicchieri di acqua naturale al giorno.
• Nutrizione appropriata. È necessario escludere dalla dieta gli alimenti che contengono purine. Si consiglia quindi di evitare sottoprodotti della carne, acciughe, birra, dolciumi, pane bianco, carni affumicate, legumi e bevande contenenti fruttosio. È anche importante limitare l'assunzione di sale. Si consiglia di mangiare frutta e verdura fresca, latticini. Le porzioni per l'iperuricemia dovrebbero essere piccole, è meglio mangiare fino a cinque volte al giorno.
• Perdita di peso. Si consiglia di aumentare l'attività fisica e aderire a una determinata dieta. È necessario però evitare il digiuno.

Video utile - Acido urico nel sangue: cause e trattamento

La medicina alternativa ha anche ricette che aiutano a normalizzare l'acido urico. Tra questi rimedi, il più efficace è considerato l'uso orale di decotti e tinture delle seguenti piante medicinali:

• Sabelnik.
• Mirtillo rosso (foglie).
• Raccolta di calendula, camomilla e salvia.
• Foglie di betulla.
• Limone e aglio.

Si consiglia di assumere il succo di ortica come medicinale ausiliario per livelli elevati di acido urico. Quando si usano i rimedi popolari, è importante ricordare che non sono una panacea, ma sono usati come metodo ausiliario al trattamento principale.

Se l'acido urico rimane elevato nel corpo per un lungo periodo, ciò può portare allo sviluppo di condizioni gravi.

Spesso, un livello elevato di una sostanza nel sangue porta alle seguenti patologie:

• Gotta.
• Formazione di calcoli nei reni e nei dotti urinari.
• Intossicazione del corpo.
• Malattia ischemica.
• Infarto miocardico.
• Angina pectoris.
• Artrite cronica.

Spesso, quando il livello di acido urico è elevato nel corpo, si verificano danni al sistema nervoso che provocano emicrania, disturbi del sonno, diminuzione della vista e attacchi di aggressività.

Lo sviluppo delle complicanze dipende dalla localizzazione della formazione di urati di sodio da parte dell'acido urico. Se compaiono cristalli nei reni, si verificano malattie di questo organo. Quando l'urato si deposita nelle articolazioni, gotta e.

Alto livello di acido urico nel sangue può essere dovuto a una funzionalità renale compromessa. Se il tuo medico ti dice che hai un livello molto alto livello di acido urico, allora è necessario adottare misure per ridurne la quantità.

Ignorare questo problema può portare alla formazione calcoli renali o addirittura causare insufficienza renale. I nostri consigli ti aiuteranno a ripristinare i normali livelli di acido urico nel corpo.

aceto di mele

Pulisce il corpo e aiuta a rimuovere le tossine da esso. Questo rimedio casalingo rimuove anche l’acido urico in eccesso. L'aceto di mele ripristina la naturalezza Equilibrio del pH il nostro corpo.

ingredienti

• 1 cucchiaio di aceto di mele
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml.)

Preparazione

• Devi mescolare l'aceto in acqua e bere questa soluzione 3 volte al giorno.
• A poco a poco ti abituerai al gusto dell'aceto e potrai aumentarne la quantità fino a 2 cucchiai per bicchiere d'acqua.
• Questo dosaggio non deve essere superato: l'aceto può ridurre la quantità di potassio nel corpo.

Succo di limone

Il succo di questi agrumi aiuta ripristinare l'equilibrio alcalino nel nostro corpo. Grazie a questa proprietà, il limone è in grado di neutralizzare l'acido urico. La vitamina C che contiene potenzia questo effetto. Puoi prendere la vitamina C o provare la seguente ricetta.

ingredienti

• succo di un limone
• 1 bicchiere d'acqua

Preparazione

• Mescolare il succo di limone e l'acqua. Bevi la bevanda risultante a stomaco vuoto ogni mattina.

Frutti di bosco

Ciliegie, more e altri frutti di bosco contengono sostanze che possono ridurre rapidamente i livelli di acido urico nel corpo. Si consiglia di includere nella dieta:

• 1/2 tazza di ciliegie, ogni giorno per 2 settimane.
• 1/4 tazza di succo di ciliegia al giorno.
• 1 bicchiere di more o fragole al giorno.

Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio, o bicarbonato di sodio, non solo ti aiuterà a ridurre i livelli di acido urico, ma ti aiuterà anche rimozione delle pietre dai reni. Se il tuo problema è così grave che stai parlando di un intervento chirurgico imminente, assicurati di provare questo rimedio. Forse ti permetterà di risolvere il problema senza un intervento chirurgico.

ingredienti

• 1/2 cucchiaio di bicarbonato di sodio
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml.)

Preparazione

• Sciogliere il bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bere 4 bicchieri di questa soluzione al giorno per 2 settimane.
• Questo è un rimedio molto efficace, ma non dovresti prenderlo più di 2 settimane. Anche Questa ricetta non è adatta a chi soffre di ipertensione. Se hai più di 60 anni, bevi 3 tazze di soluzione di bicarbonato di sodio al giorno.

Olio d'oliva

La maggior parte degli oli, se riscaldati e lavorati, diventano dannosi per la salute umana e la vitamina E in essi contenuta viene distrutta. È questa vitamina che aiuta a mantenere normali livelli di acido urico nel nostro corpo.

Fortunatamente, Questi cambiamenti non si verificano con l’olio d’oliva.. Questo olio è una fonte ricca vitamina E. Può essere tranquillamente definito il nostro fedele assistente nel ridurre la quantità di acido urico.

L'acqua aiuterà a normalizzare i livelli di acido urico

Più acqua aiuta il nostro corpo a filtrare meglio l’acido urico e stimola anche la funzione renale. Questi ultimi, a loro volta, rimuovono gli eccessi di questa sostanza dannosa dal nostro organismo.

L'acqua è il nostro miglior aiuto. Dopotutto, l’abuso di droghe può avere conseguenze negative per la nostra salute.

Meno purine nella dieta

Le purine sono composti chimici derivati ​​dall'azoto. Quando queste sostanze si decompongono, si forma acido urico. Gli alimenti proteici di origine animale contengono più purine. Per ridurre i livelli di acido urico, dovresti evitare i seguenti alimenti:

• Sottoprodotti
• Uccello domestico
• Legumi
• Lievito
• Funghi
• Asparago

Alimenti ricchi di fibre e alimenti ricchi di carboidrati amidacei

Gli alimenti ricchi di fibre alimentari aiutano a ridurre i livelli di acido urico, rendendolo più facile da elaborare ed eliminare dal corpo. Gli alimenti che contengono carboidrati amidacei possono contenere anche piccole quantità di purine.

Alimenti ricchi di fibre:

• Fragola
• Mele
• Pere
• Arance
• Cereali integrali

• Spaghetti integrali
• Manioca
• Quinoa
• Patata
• Banane

I rimedi naturali che abbiamo condiviso in questo articolo ti aiuteranno a ridurre i livelli di acido urico. Se vuoi che il risultato sia ancora più evidente, non dimenticare i seguenti consigli:

• Dovresti evitare o limitare il consumo di bevande alcoliche finché i livelli di acido urico non tornano alla normalità.
• Dovresti eliminare dalla tua dieta gli alimenti contenenti fruttosio e dolcificanti artificiali.
• L'esercizio fisico regolare aiuterà a prevenire la comparsa di depositi di grasso. Quando si accumulano depositi di grasso, aumenta la produzione di acido urico.
• Si consiglia di scegliere alimenti naturali, frutta e verdura ed evitare cibi trasformati.

Acido urico– un metabolita del metabolismo dell’azoto (purine), un prodotto di degradazione delle purine, che è sempre presente in una certa quantitànel corpo umano e animali.

L'acido urico viene prodotto nel fegato, contenuto nella linfa e nel plasma sanguigno sotto forma di sali di sodio (urati) ed escreto dai reni.

La concentrazione di sale si avvicina a una soluzione satura, quindi se la concentrazione normale viene superata, gli urati cristallizzano facilmente. Cristalli sali di sodio acido urico possono cadere nel liquido articolare, formare calcoli duri (sabbia, calcoli) nei reni e nella vescica.

La condizione di aumento dei livelli di acido urico nel sangue (iperuricemia) inizialmente avviene inosservata da una persona. In questa fase, l'iperuricemia può essere rilevata mediante un esame del sangue completo per altre malattie.

Livelli di acido urico variano leggermente a seconda del sesso e dell'età della persona (μmol/l):

• bambini sotto i 14 anni – 120 – 320;
• donne – 150 – 350;
• uomini – 210 – 420.

Dopo 60–65 anni, i valori normali per uomini e donne diventano più o meno gli stessi: da 210 (F) 250 (M) a 480 (F, M) µmol/l.

Livelli di acido urico nelle donneinferiore rispetto agli uomini, a causa del contenuto relativamente inferiore di tessuto muscolare nel corpo e del minor fabbisogno di proteine ​​provenienti dal cibo. Durante l'attività fisica, accompagnata dalla distruzione delle molecole proteiche del tessuto muscolare, le donne producono corrispondentemente meno acido urico.

Se i reni non riescono a far fronte all'escrezione degli urati in eccesso, i sali cominciano a cristallizzarsi nelle articolazioni, causando l'artrite gottosa; nei reni, causando nefropatia gottosa. Gli urati possono anche depositarsi sotto la pelle, formando noduli (tofi). Molto spesso, i noduli si trovano sulle orecchie, sui gomiti e sui piedi.

Gotta – malattia metabolica, che consiste nella cristallizzazione dei sali acido urico in vari tessuti del corpo.

Per diagnosticare la gotta, viene eseguito un esame del sangue per determinare il contenuto di acido urico, nonché un esame al microscopio del contenuto dei tofi e del liquido sinoviale dell'articolazione malata per la presenza di una componente cristallina.

Possibili cause di aumento delle concentrazioni di acido urico nel sangue

L'iperuricemia si distingue tra primaria e secondaria.

• Primario - disordine metabolicocausato dalla sovrapproduzione acido urico fegato mantenendo la normale funzione escretoria dei reni. Può essere causato da:

1. assunzione di alcuni farmaci (furosemide, aspirina, teofillina, adrenalina);
2. una dieta con consumo eccessivo di alimenti ricchi di purine (carne, frattaglie, brodi di carne, alcuni tipi di pesce, legumi, funghi);
3. consumo frequente di vino rosso e birra;
4. diete proteiche a lungo termine per perdere peso;
5. digiuno prolungato dovuto ad un aumento della disgregazione proteica, anche con una dieta ipocalorica allo scopo di perdere peso;
6. attività fisica eccessiva accompagnata dalla disgregazione delle proteine ​​del tessuto muscolare;
7. stato episodico di disidratazione;
8. predisposizione ereditaria, che è chiaramente visibile in un certo numero di casi.

• Secondaria - l'iperuricemia è causata da una malattia o patologia:

1. malattie renali;
2. alcune malattie ematologiche;
3. prodotti della degradazione proteica delle cellule dopo la radioterapia;
4. neoplasie maligne;
5. distruzione del tessuto muscolare durante il digiuno;
6. malattie infettive;
7. malattie del fegato;
8. acidosi (violazione dell'equilibrio acido-base dell'organismo verso l'acidificazione, colloquialmente “acetone”);
9. intossicazione da alcol;
10. assunzione di alcuni farmaci (farmaci antitubercolari, aspirina, citostatici).

Un aumento della concentrazione di acido urico nel sangue è favorito dalla sindrome metabolica, caratterizzata da alti livelli di zucchero nel sangue, acidi grassi liberi (lipidi) e lipoproteine ​​​​a bassa densità (“colesterolo cattivo”), che sconvolge anche l'equilibrio delle purine. Le persone con sindrome metabolica di solito soffrono di obesità addominale (grasso della pancia), ipertensione e aterosclerosi.

L'immagine classica e tipica di un malato di gotta è raffigurata nei dipinti e nella narrativa: un uomo anziano con una grande pancia e la faccia rossa siede davanti a una bottiglia di vino e un abbondante pranzo a base di carne, allattando una gamba con un'articolazione metatarso-falangea gonfia. Questo accade spesso.

Eccesso di acido uricopuò essere episodico - dopo aver mangiato cibi ricchi di purine, attività fisica, a seguito di una dieta proteica o ipocalorica, stress. Pertanto, se l'analisi evidenziasse iperuricemia, andrebbe ripetuta dopo qualche giorno, escludendo fattori provocatori (alcol, cibi ricchi di proteine, sovraccarico fisico).

È necessario eseguire il test a stomaco vuoto, prima di assumere farmaci. Fai un test delle urine, rivela in modo informativo le condizioni dei reni. Se sospetti l'urolitiasi, devi eseguire un'ecografia dei reni e della vescica.

Sintomi di aumento dei livelli di acido urico

L'iperuricemia è inizialmente asintomatica. Inoltre, per molte persone non porta alla cristallizzazione dell’urato per molti anni e rimane un fattore di rischio. Ma se il processo di cristallizzazione è iniziato, man mano che crescono i depositi di sali in eccesso, può verificarsi quanto segue:

• dolore alle articolazioni, in una o due contemporaneamente (articolazione metatarso-falangea, ginocchio, polso, gomito, spalla). L'infiammazione delle articolazioni è solitamente asimmetrica, a differenza, ad esempio, dell'artrosi deformante, che può dare sintomi simili. L'articolazione si gonfia, è calda al tatto, la pelle è iperemica. Questa forma classica di artrite gottosa si verifica negli uomini. In diversi campioni statistici, la frequenza del danno articolare gottoso varia da 5 a 50 per 1000 uomini e da 1 a 9 per 1000 donne;
• quando gli urati si depositano nei reni, si verifica dolore nella parte bassa della schiena; quando i calcoli duri formati da urati si muovono o l'uretere è bloccato, si verifica dolore acuto (colica) e appare sangue nelle urine;
• con la crescita di calcoli - urati nella vescica - disturbi della minzione, cistite;
• nei bambini si osservano più spesso manifestazioni cutanee, che possono facilmente essere confuse con diatesi allergica: molteplici macchie rosa pruriginose sulle guance, sulla fronte, sul petto;
• aumento della formazione di tartaro;
• tendenza all'ipertensione arteriosa, picchi di pressione.

Va notato che il ridottolivello di acido urico nel sangueanche anormale. L'acido urico stimola la funzione cerebrale, attiva l'azione della norepinefrina e dell'adrenalina ed è un antiossidante.

Come eliminare l'eccesso di acido urico

Prima di tutto, devi adattare la tua dieta, rendendola la base:

• verdure (tranne spinaci, acetosa, cavoletti di Bruxelles), frutta (tranne banane);
• prodotti a base di latte fermentato (eccetto formaggio) - kefir, yogurt, ricotta a basso contenuto di grassi;
• porridge di cereali integrali;
• carne bollita magra, pesce bollito - non più di 3 volte a settimana.

Non può essere consumatoprodotti contenenti molte purine:

• carne grassa, frattaglie (reni, fegato, cervello, lingua);
• salsicce, solitamente contenenti grasso in eccesso, sale, soia;
• legumi (fagioli, piselli, lenticchie, soia);
• funghi;
• bevande alcoliche (soprattutto vini rossi, cognac e birra, contenenti precursori dell'acido urico).

Minimizzare:

• formaggio, burro;
• caffè, tè nero;
• cacao, cioccolato.

È importante bere abbastanza liquidi, compresi succhi, composte, decotto di rosa canina, tè verde al limone e acqua minerale alcalina.

Dopo sole 2 settimane di questa dieta, il livello di acido urico nel sangue dovrebbe diminuire. Se una persona ha una tendenza ereditaria ad aumentare la produzione di acido urico, tale dieta dovrebbe essere costantemente seguita. Elevatometabolismo dell'acido uricoHa anche un lato positivo: le persone con un'alta sintesi di esso sono intelligenti, istruite, hanno reazioni rapide e la malattia di Alzheimer non si manifesta quasi mai in loro in età avanzata.

Trattamento farmacologico

Se in sottofondodieta con acido uriconel sangue è ancora elevato, dopo ulteriori esami può essere prescritto un trattamento farmacologico:

• diuretici (non tutti e non tutti - in alcuni casi i diuretici possono aumentare la concentrazione di acido urico nel sangue);
• allopurinolo - inibendo l'azione dell'enzima xantina ossidasi, rallentaformazione di acido uriconel fegato (indicazioni: iperuricemia non controllata dalla dieta, gotta, urolitiasi, iperuricemia secondaria di varia eziologia);
• benzobromarone - inibisce il riassorbimento dell'acido urico nei tubuli renali, inibisce l'azione degli enzimi coinvolti nella sintesi delle purine (indicazioni - iperuricemia, gotta);
• etamide: aumenta l'escrezione di acido urico da parte dei reni, prevenendone il riassorbimento (indicazioni - gotta, poliartrite, urolitiasi).

Non tutti i farmaci utilizzati sono elencati qui, ma sono indicate solo le direzioni del loro effetto. In ogni caso specifico, il medico seleziona il farmaco ottimale.

È importante mantenere un normale equilibrio di acido urico nel corpo, cosa che è del tutto possibile con una dieta equilibrata, un regime alimentare adeguato, uno stile di vita ragionevole e un monitoraggio periodico del suo contenuto.

Ecologia della salute: le diete ad alto contenuto proteico che aiutano la perdita di peso aumentano l'acido urico nel corpo

Le diete ad alto contenuto proteico che aiutano a perdere peso aumentano i livelli di acido urico nel corpo. Per ripristinare i livelli normali di questo acido, dovresti seguire una dieta sana ed equilibrata e aumentare il livello di attività fisica.

Quando il livello di acido urico nel sangue supera i livelli normali, può innescare lo sviluppo di varie malattie, come la gotta, i calcoli renali e l’insufficienza renale. In questo articolo parleremo di questo problema e forniremo consigli su come ridurre i livelli di acido nel corpo.

Acido urico: cosa dovresti sapere?

Acido uricoè una sostanza chimica formata durante la scomposizione delle purine. Si trovano in alimenti come fegato, aringhe, acciughe e sardine. Alcune verdure e latticini contengono purine, ma la ricerca dimostra che non sono dannose per la salute e non aumentano il rischio di sviluppare la gotta.

Acido uricoformato quando le cellule muoiono. In piccole quantità aiuta a proteggere i vasi sanguigni. I reni lo filtrano e lo rimuovono dal corpo. Una piccola parte viene escreta anche nelle feci. Quando il corpo produce troppo acido urico, questo si accumula nelle articolazioni, nei tendini e in alcuni organi, come i reni.

I livelli di acido urico sono spesso un indicatore della gotta, anche se non tutte le persone la sviluppano per questo motivo (anche l’ipertensione, malattie cardiache o renali possono esserne una causa).

Le cause di livelli elevati di acido urico variano, dall’ereditarietà e dall’obesità all’abuso di alcol e ad una dieta ricca di purine. Altre cause possono includere diuretici, radioterapia, chemioterapia, psoriasi, immunosoppressori e ipotiroidismo.

Il problema è che alti livelli di acido urico nel corpo di solito passano inosservati.

Rimedi casalinghi

Mangia una mela (rossa o verde) dopo pranzo o cena insieme alla buccia: è ricca di vitamina C. Cerca di mangiare le mele il più spesso possibile. Contengono acidi benefici e salutari, come l'acido malico, che purificano naturalmente il corpo ed eliminano l'acido urico.

Ogni giorno bevi due cucchiai di succo di ciliegia, che contiene flavonoidi (danno alle ciliegie il colore rosso). Aiuta a ridurre l'acido urico, che si accumula nel sangue.

Consumare carne rossa (agnello e maiale) con moderazione, così come pollame, fagioli e bevande alcoliche. Limitarne il consumo a una volta alla settimana. Sostituiscili con cibi a basso contenuto di grassi: riso, pane, ricotta e yogurt naturale.

Bevi almeno otto bicchieri d'acqua al giorno perché il nostro organismo ne ha bisogno.

Oltre a eliminare le tossine e inibire la crescita batterica, l’acqua migliora anche la funzione renale. L’eccesso di sale e caffeina hanno l’effetto opposto e rallentano la funzione renale. Cerca di limitarne l'uso.

Effettuare una procedura di disintossicazione.

Una volta al mese, purifica il tuo corpo dai calcoli renali che si formano a causa dell'acido urico. Mescola un quarto di cucchiaio di bicarbonato di sodio in un quarto di litro d'acqua. Bere otto volte al giorno. Questo non è raccomandato per le persone che soffrono di ipertensione e insufficienza renale.

È utile mangiare i carciofi: hanno un effetto diuretico e favoriscono l'escrezione dell'acido urico insieme all'urina. Esistono molti modi per preparare i carciofi. È meglio bollirli e bere il decotto risultante prima di mangiare.

Si consiglia anche di mangiare le cipolle: aiutano a purificare l'organismo e a prevenire molti problemi di salute. Portare a ebollizione due cipolle sbucciate e tritate grossolanamente, spremere il succo di limone nel brodo risultante. Bevi diverse tazze ogni giorno.

Le fragole sono ottime anche per ridurre la quantità di acido urico nel corpo e per curare la gotta. Puoi preparare un infuso dalle foglie o dalle radici della pianta e mangiare ogni giorno bacche fresche come dessert.

Includi nella tua dieta alimenti ricchi di potassio, aiutano a prevenire la formazione di cristalli di acido urico e favoriscono una rapida pulizia dei reni. Aggiungi banane, avocado, verdure a foglia verde (spinaci, bietole), uvetta, patate, anguria, fragole e albicocche alla tua dieta. Dovresti anche mangiare carboidrati più complessi, che si trovano nella verdura, nella frutta e nei cereali integrali.

Limita o elimina completamente dalla tua dieta gli alimenti contenenti sciroppo di mais e fruttosio. Aumentano i livelli di acido urico. Il fruttosio si trova nelle bevande gassate e in alcuni succhi commerciali. Dai la preferenza all'acqua e ai succhi naturali senza additivi.

Condisci le tue insalate con aceto di mele. Molti studi sostengono che possa ridurre i livelli di acido urico perché contiene potassio. Puoi anche preparare una miscela di due cucchiai di aceto e una tazza di acqua fredda. Bevilo due volte al giorno.

Evitare diete ad alto contenuto proteico progettate per la perdita di peso. Possono aumentare i livelli di acido urico nel corpo. Meglio seguire una dieta sana ed equilibrata e fare esercizio fisico.pubblicato