Sicurezza dei bambini durante il sonno. Il sonno sicuro del bambino. Come organizzare il sonno congiunto e separato del tuo bambino? Regole fondamentali per un sonno sicuro per i neonati

Il tema della sicurezza del sonno dei bambini non è molto discusso in Russia. Molte mamme e papà preferiscono rinnegare i “film horror”. "Perché ci stai spaventando?" - loro chiedono.
Ma credo che si debba parlare di sicurezza: dopo tutto, Il 90% degli incidenti avviene a causa di comportamenti non sicuri.

Parliamo di come organizzare il sonno sicuro di un bambino.

SINDROME DELLA MORTE IMPROVVISA INFANTILE

Si tratta della morte improvvisa di un bambino di età inferiore a un anno, la cui causa esatta non può essere determinata. Gli scienziati ritengono che una potenziale causa potrebbe essere l'indebolimento del controllo del sistema respiratorio, del battito cardiaco e della temperatura corporea da parte del cervello del bambino. Una percentuale significativa di morti infantili avviene a causa della difficoltà di respirazione con vari oggetti o dello schiacciamento del bambino da parte degli adulti.
È la principale causa di morte nei bambini piccoli. Negli Stati Uniti, ad esempio, la SIDS si verifica in un caso su 1.000.
Il 90% dei casi si verifica prima dei 6 mesi di età, di cui una percentuale significativa si verifica tra i due e i quattro mesi.
I ragazzi sono più a rischio (50% in più) rispetto alle ragazze.

I casi di morte improvvisa si verificano sempre durante il sonno: sia diurno che notturno.

FATTORI DI RISCHIO

Esistono studi che indicano la connessione di alcuni fattori con un aumento del rischio. Ogni caso è una confluenza di determinati fattori in una situazione specifica.
I fattori che aumentano il rischio sono controllabili e incontrollabili. Questi ultimi includono la prematurità e alcuni problemi medici. Si ritiene inoltre che l'immaturità stessa del cervello di un bambino aumenti il ​​rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante.

A rischi gestibili includere:

Fumare durante la gravidanza
. fumo dei genitori dopo la nascita di un bambino,
. posizione del bambino a pancia in giù durante il sonno (fino a 6 mesi),
. alimentazione artificiale,
. condizioni di sonno non sicure.

Tieni presente che la presenza di uno qualsiasi di questi elementi non significa che il rischio per un particolare bambino sarà del 100%: questi sono solo fattori che sono stati ritenuti significativi in ​​vari studi.

IL CO-SLEEPING È SICURO?

Il sonno del bambino con la mamma è naturale dal punto di vista biologico.. Il co-sonno, tuttavia, può essere pericoloso se non viene creato un ambiente di sonno sicuro o non vengono eliminati fattori di rischio significativi. Ricorda che i nostri antenati dormivano in condizioni completamente diverse dalle nostre.

L’American Academy of Pediatrics, ad esempio, scoraggia fortemente il co-sleeping: “dormire nella stessa stanza, ma non nello stesso letto”. Discutine con il tuo pediatra se hai intenzione di dormire insieme.

Se una madre dorme insieme ma allatta il suo bambino con il biberon, la situazione non è sicura come con l’allattamento al seno. Per saperne di più.

L’allattamento al seno riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante del 50% (alcuni studi lo suggeriscono).

Nei casi in cui la SIDS si verificava durante il co-sonno, si riscontrava generalmente che la madre dormiva con il bambino su una superficie non sicura o che erano coinvolte altre cause (fumo, sovrappeso, per esempio). Quindi la domanda è: dove e come dormi, chi altro dorme con te? Le opzioni per il co-sleeping possono includere non solo dormire nello stesso letto, ma anche posizionare una culla con il lato rivolto verso il basso sul lato del letto della madre, ad esempio.

Se vostro figlio è prematuro o ha determinati problemi di salute, allora è necessario risolvere la questione della sicurezza del co-sonno in questo caso particolare, anche consultando un pediatra competente.

Guarda il webinar

Inoltre, dormire insieme può essere sicuro solo con tua madre. Fino all'anno di età non permettere mai che bambini più grandi, tate, nonne e altre persone, nonché animali, dormano nello stesso letto con il bambino.

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CO-SLEEPING SICURO

• Se non stai allattando al seno, dormire insieme aumenta il rischio di SIDS.
• La superficie del letto deve essere dura.
• Il bambino dovrebbe giacere accanto a sua madre e non tra suo padre e sua madre.
• Un bambino di età inferiore a un anno dovrebbe sempre iniziare a dormire sulla schiena.

• Non dovrebbero esserci altri bambini o animali nel letto con un bambino di età inferiore a un anno.
• Non dormire con tuo figlio se stai assumendo farmaci, fumi o bevi alcolici.
• Evita di dormire insieme se sei in sovrappeso.
• Nessuno tranne la madre dovrebbe dormire con il bambino fino al primo anno (nonne, tate, bambini più grandi).
• Non dormire mai con il tuo bambino su letti gonfiabili, sedie pieghevoli o letti troppo stretti.
• Non indossare catene o altri gioielli a letto, togliere le cinture dai vestiti e assicurarsi che le spalline delle magliette non penzolino.
• Evitare profumi e aromi forti.
• Coperte, cuscini, lenzuola sciolte: il bambino non deve entrare in contatto con essi. Non coprire il tuo bambino con la coperta. Non posizionare il bambino sui cuscini.
• Evitare il surriscaldamento. Il surriscaldamento è estremamente pericoloso: monitorare la temperatura della stanza e adattare il numero di strati di indumenti.
• Se lasci tuo figlio da solo a dormire in un letto grande, potrebbe non essere sicuro. Un'opzione potrebbe essere una culla per i sonnellini diurni e il co-sleeping notturno.
• Guarda il webinar in cui parlo nel dettaglio di dormire insieme e dormire separati.

SONNO SEPARATO SICURO

Ecco come appare il sonno sicuro prima del compimento di 1 anno:

• Il materasso deve essere rigido. Non usare mai il materasso di qualcun altro, nemmeno di un bambino più grande. Se acquisti un letto di seconda mano, il materasso deve essere nuovo.
• Nel lettino del bambino non dovrebbero esserci cuscini (i bambini sotto i due anni non ne hanno bisogno), coperte, lenzuola spiegazzate e così via. Utilizzare solo un lenzuolo con elastico che aderisca bene al materasso. Il bambino dorme fasciato, o semplicemente vestito o in un sacco a pelo.
• Se la fascia, impara a farlo in modo da mantenerla a posto durante la notte.
• Se usi una coperta o un lenzuolo, dovrebbe essere abbastanza largo e infilato sotto il materasso in modo che non possa distendersi durante la notte. Ma devi capire che il rischio aumenta con questa pratica.
• Nessun paraurti o tettoia nel letto fino a un anno. Se ti piace davvero tutto, indossalo quest'anno. Fino a un anno i paraurti e i tettucci rappresentano un rischio. Leggere.
• Piccoli peluche possono essere messi a letto dopo 6-7 mesi, purché non contengano parti pericolose. Fino a questa età, tutti i giocattoli sono solo sorvegliati.
• Metti sempre il tuo bambino sulla schiena.
• Evitare il surriscaldamento. Il surriscaldamento è estremamente pericoloso: controlla la temperatura nella stanza e il numero di strati di indumenti.
• Più vicino ai 5-6 mesi, rimuovi la giostrina appesa sopra la culla e rimuovi tutti i giocattoli che si aggrappano alle sponde.
• Se soggiorni con tuo figlio per dormire fuori casa, valuta attentamente la sicurezza delle condizioni nel nuovo luogo.
• Maggiori informazioni sulla scelta di una culla.
• La culla del bambino dovrebbe trovarsi in una stanza dove dorme un adulto per almeno 12 mesi. Cerca di non spostare tuo figlio in una camera da letto separata prima di questa età.

ATTIVA Stomaco

Se il bambino ha già imparato questa abilità e si gira da solo di notte, non è necessario girarlo indietro. Ma inizia sempre a dormire sulla schiena.

Se il bambino può già girarsi, smetti di fasciarlo.

DORMIRE IN AUTO

Anche dormire in un ovetto o in un seggiolino per auto comporta alcuni rischi.

• Non lasciare mai il tuo bambino incustodito mentre dorme nel seggiolino per auto.
• Non utilizzare il portabebè come posto letto permanente (ad esempio a casa).
• Controlla tuo figlio mentre l'auto è in movimento.
• Fino a un anno di età, il bambino non dovrebbe sedersi su un sedile più grande: ma dovrebbe viaggiare su un seggiolino per auto rivolto verso il lunotto.
• L'angolo di inclinazione del corpo quando si posiziona il bambino nel portabagagli non deve essere superiore a 30 gradi.

Per saperne di più.

DORMIRE SU ALTRE SUPERFICI

Altalene elettriche ed altalene elettroniche per neonati, sdraio, dondoli, culle per la nanna dei neonati. Oggi sul mercato ci sono molti dispositivi diversi. Tuttavia, devi capire che molti di essi sono progettati solo per il sonno supervisionato! Leggere attentamente le istruzioni del produttore. Valutare il rischio dell'alloggio.

Non lasciare un bambino incustodito in tali dispositivi.

Per saperne di più:Un bambino può dormire su un'altalena elettrica o su una chaise longue?

DORMIRE LUNGO

Sei andato a trovare un amico o hai fatto visita a tua nonna per un paio di giorni? O forse sei andato in vacanza?

Lì devono essere seguiti tutti i principi del sonno sicuro.Pensa in anticipo: come e cosa dormirà tuo figlio?

Informa tutti coloro che si prendono cura di tuo figlio oltre a te sulle pratiche di sonno sicuro.

Si consiglia di far dormire il bambino sulla schiena;
Se il tuo bambino si gira da solo, non dovresti metterlo a pancia in giù per dormire;
Si consiglia di togliere dalla culla gli oggetti morbidi come giocattoli, cuscini, piumone, poggiatesta, fasce e coperte, a meno che non siano tesi. Tutti questi oggetti sono pericolosi e possono provocare soffocamento e morte improvvisa;
Quando si copre il bambino con una coperta, si consiglia di posizionarlo vicino al fondo della culla in modo che le sue gambe tocchino la “parete di fondo” del lettino. Si consiglia di coprire con una coperta fino all'altezza delle ascelle. La coperta va tirata su e infilata sotto il materasso;
Si consiglia di vestire i bambini con uno strato di abbigliamento in più rispetto agli adulti;
Si raccomanda che la testa e il viso del bambino rimangano scoperti durante il sonno;
La temperatura consigliata per riscaldare la cameretta del bambino o la stanza in cui dorme il bambino è di 22 gradi;
Si consiglia di posizionare il bambino su un materasso rigido in una culla o culla che soddisfi gli standard dello Standards Institute.
È stato dimostrato che dormire in una culla o in un lettino per bambini nella camera dei genitori fino all'età di sei mesi riduce il rischio.
Mettere il bambino su un letto morbido e/o nel letto di un adulto, senza genitori, aumenta di 5 volte il rischio di morte in culla.
Si raccomanda di evitare di dormire insieme ai genitori nello stesso letto;
Si raccomanda di non fumare durante la gravidanza e dopo la nascita di un bambino vicino a sé. Studi recenti indicano che il 24-32% delle morti in culla si è verificata perché il bambino si trovava vicino a genitori fumatori o in un ambiente in cui si fumava.
Le malattie respiratorie rappresentano un ulteriore fattore di rischio per la morte in culla.
Se un genitore fuma, il rischio relativo di sviluppare asma per il bambino è del 20% superiore rispetto a quello dei bambini i cui genitori non fumano.
Oltre ai noti benefici, l’allattamento al seno rappresenta un fattore protettivo contro la morte in culla. Il latte materno è ricco di anticorpi contro le malattie virali e aiuta a prevenire le infezioni del sistema respiratorio, che possono rappresentare anche un fattore di rischio per la morte improvvisa del neonato;
Utilizzando un ciuccio(ciucci) durante il sonno sembra essere anche un fattore protettivo. Si consiglia di abituare il bambino, anche se allattato al seno, al ciuccio, a partire dall'età di un mese. È più facile per un bambino con il ciuccio svegliarsi e reagire a una situazione pericolosa per la vita;
Ministero della Sanità israeliano

Ministero della Salute israeliano e Associazione Atid
In Israele, circa 45 neonati muoiono improvvisamente ogni anno. L’87% delle morti improvvise di neonati in Israele avviene prima dei sei mesi di età. Nella metà dei casi (50%) ciò avviene in inverno, da gennaio a marzo.

Tra i motivi:
surriscaldamento a causa di una grande quantità di indumenti addosso al bambino.
I neonati regolano la temperatura corporea attraverso la testa e il viso; se metti il ​​tuo bambino a pancia in giù, il rischio di morte improvvisa nella culla raddoppia. I bambini sdraiati a pancia in giù tendono a surriscaldarsi e hanno difficoltà a regolare la temperatura corporea. Inspirano aria con una ridotta concentrazione di ossigeno, il loro sonno è più profondo, sono meno mobili durante il sonno, un cappuccio o vari oggetti situati vicino al bambino possono coprirgli il viso e bloccare il libero accesso dell'aria.

Il professor Itamar Groto: “Soprattutto in inverno, i genitori possono prevenire la maggior parte dei casi di morte improvvisa di un bambino se rispettano le regole. L’aumento stagionale delle morti in culla che osserviamo in Israele non esiste nei paesi in cui il principio di far dormire il bambino sulla schiena è stato assimilato con successo.
"Il rischio di morte nella culla a causa del sonno del bambino a pancia in giù è 5 volte maggiore in inverno, rispetto a 2,1 volte in estate", spiega la dott.ssa Anat Schwartz, presidente dell'Associazione Atid per la ricerca e la prevenzione delle malattie Morte improvvisa nei neonati.
Centinaia di studi pubblicati negli ultimi due decenni indicano che dormire su un fianco può anche portare alla morte improvvisa. Un bambino che viene addormentato su un fianco può facilmente girarsi a pancia in giù. Inoltre l'utilizzo di diversi dispositivi per fissare i letti laterali comporta un rischio maggiore di soffocamento e di morte nella culla.
Mettendo il bambino solo sulla schiena, il numero di morti nella culla può essere ridotto del 50-70%.
Pertanto si consiglia di posizionare il neonato sulla schiena fin dal primo giorno in modo che il bambino si abitui ad addormentarsi in questa posizione.

Scienziati americani hanno pubblicato risultati di ricerche che dimostrano che un normale ciuccio può salvare la vita di un bambino che dorme. È stato scoperto che succhiare il ciuccio riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) del 90%.
Non è del tutto chiaro quale sia l’effetto salvavita di un ciuccio. È possibile che lei (a causa del suo braccio massiccio) semplicemente non permetta al bambino di soffocare, seppellendo il viso in un cuscino o una coperta. Un'altra spiegazione è che succhiare il ciuccio aiuta a maturare il centro respiratorio nel cervello.
Il bambino dovrebbe dormire in posizione supina. Non dovresti fumare in presenza del tuo bambino. Non dovresti indossarlo con cappelli a casa. Il bambino dovrebbe dormire nella sua culla, ma nella stessa stanza dei genitori, almeno per i primi sei mesi.
Collegamento

Gli esperti australiani del Monash Institute sostengono che il ciuccio può proteggere dalla sindrome della morte improvvisa del lattante. Secondo loro, il ciuccio permette un migliore controllo del battito cardiaco.
Tuttavia, viene fatta un'avvertenza importante: il ciuccio non deve essere somministrato fino a quando non viene stabilito il regime di allattamento al seno (dovrebbe trascorrere circa un mese). Devi rinunciare ai ciucci all'età di 6-12 mesi.
Collegamento

Attualmente l’American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini sani dormano sulla schiena per il primo anno di vita per sicurezza. I neonati che dormono sulla schiena corrono un minor rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), una condizione che colpisce circa 4.000 neonati ogni anno negli Stati Uniti.

Le misure di sicurezza consigliate includono:
Metti il ​​tuo bambino sulla schiena per dormire e incoraggialo a stare a pancia in giù mentre non dorme
Offri il tuo bambino un ciuccio durante il sonno
Metti il ​​tuo bambino su un materasso rigido senza paracolpi
Copri il materasso del tuo bambino con un lenzuolo con angoli
Evitare biancheria da letto allentata, cuscini, animali di peluche, trapunte, pouf, letti ad acqua, divani o materassi morbidi
Non usare coperte per coprire il tuo bambino ed evitare di coprirgli la testa, usa invece indumenti da notte come sacchi nanna o un completo da notte intero
Assicurati che la tua culla sia approvata per la sicurezza
Evitare l'uso di cunei e posizionatori
I bambini dovrebbero dormire nella stessa stanza dei genitori ma non condividono lo stesso letto
Mantenere una temperatura ambiente confortevole, evitando correnti d'aria e surriscaldamento
Evitare di posizionare il bambino troppo vicino all'aria condizionata o alle bocchette del riscaldamento
Non esporre il tuo bambino al fumo passivo
Se condividi la stanza, non lasciare che il tuo bambino dorma sul tuo letto, divano o sedia
Se il tuo bambino non dorme sempre nella culla, usa una culla o un lettino portatile e applica le stesse misure di sicurezza
Si sconsiglia l'uso di monitor o dispositivi per la riduzione della SIDS.

Dove, se non nella sua accogliente e bella culla, il nostro bambino è completamente al sicuro? Tutto nel lettino è morbido e confortevole, pensato nei minimi dettagli, sponde morbide e altre sfumature. Tuttavia, i bambini riescono a trovare qualcosa nella loro culla che può causare loro dolore, per questo abbiamo preparato per te un articolo dettagliato su come organizzare un sonno sicuro per il tuo bambino, che dorme con te o in una culla separata, che deve essere presi in considerazione man mano che il bambino cresce.

Come organizzare il sonno sicuro per un bambino fino a sei mesi

Una delle condizioni principali per un sonno sicuro è la prevenzione della SIDS - sindrome della morte improvvisa del lattante ("morte nella culla") - questa è la morte di un bambino di età inferiore a 1 anno in assenza di segni di malattia. I fattori di rischio sono: il bambino che dorme sul fianco e sulla pancia, i genitori che fumano, il surriscaldamento del bambino, i piumini, i cuscini, le coperte, il materasso troppo morbido, le crepe, gli avvallamenti e gli spazi tra gli elementi del letto o tra il letto e altri mobili, aumento della temperatura ambiente, co-sonno non adeguatamente organizzato, prematurità e basso peso alla nascita. Sulla base di ciò, abbiamo compilato un elenco di regole che ridurranno significativamente la minaccia della SIDS.

• Metti sempre il tuo bambino sulla schiena. Questa è la posizione più sicura. Dopo che il bambino ha imparato a girarsi sulla pancia da solo, non è necessario riportarlo nella posizione originale. Smetti di fasciarlo non appena il tuo bambino inizia a girarsi da solo.
• Evita di surriscaldare il tuo bambino, che per un bambino è ancora più pericoloso del raffreddore. A temperature superiori a 20 gradi, un bambino sano e a termine non ha bisogno di un cappello.
• Il bambino dovrebbe dormire su una superficie piana e densa, senza coperte, cuscini, paraurti o giocattoli.
• I bambini reagiscono in modo molto forte agli odori forti, quindi non esporre il bambino al fumo di tabacco, né mentre è sveglio né mentre dorme. Anche la sicurezza delle sigarette elettroniche e del vapore espirato per i bambini non è stata finora dimostrata. Non utilizzare prodotti per la cura del corpo dall'odore forte, deodoranti per ambienti o ammorbidenti.
• L'opzione ideale per far dormire un bambino sotto i 6 mesi è una culla nella camera dei genitori, in modo che il bambino sia il più vicino possibile alla madre durante i periodi di sonno notturno, ma su una superficie separata.
• Assicurarsi che non vi siano nastri, corde o catene di lunghezza pari o superiore a 20 cm attorno o sopra il bambino.
• Organizza il co-sleeping in modo pianificato e sicuro! Descriveremo più dettagliatamente come eseguire questa operazione più avanti in questo articolo.

Il bambino cresce e allo stesso tempo appaiono sempre più abilità che padroneggia. La maggior parte dei bambini si alza in piedi in modo indipendente entro i sei mesi e a 8-10 mesi si alza in piedi in modo indipendente nella culla, tirandosi su dalla sponda. Insieme all'emergere di nuove competenze, la madre deve anche prendersi cura della sicurezza aggiuntiva per il bambino.

• Togliere la capottina e la giostrina non appena il bambino si siede. Raggiungendoli, può ribaltare la struttura su se stesso.
• Elimina i paracolpi e i paracolpi del lettino non appena il tuo bambino inizia a cercare di alzarsi. Il paraurti può diventare una sorta di gradino sul quale il bambino cadrà dal letto.
• Assicurarsi che i giocattoli presenti nel lettino non abbiano piccoli pezzi di ricambio (cuciti su occhi, nasi, ecc.) che potrebbero essere ingeriti. Lo stesso vale per gli abiti dei piccoli esploratori. Non c'è bisogno di tutti i tipi di minuscole perline, paillettes e altre bellezze sul pigiama.
• Ricordati di abbassare il fondo della culla al livello più basso possibile se il tuo bambino è già in piedi.
• Posizionare il letto lontano da prese, alimentatori, interruttori e batterie.
• Assicurati che non ci siano cavi allentati dalle tende o dalle persiane vicino alla culla.

Nonostante il fatto che la maggior parte delle comunità pediatriche in diversi paesi non consigli il co-sonno, perché... comporta potenzialmente rischi associati a traumi per il bambino e SIDS, ad un certo punto potresti decidere che questo tipo di sistemazione per il sonno è più conveniente per te. Assicurati che quando decidi di dormire insieme, soddisfi tutte le condizioni per la sua organizzazione sicura:

• La decisione di dormire insieme dovrebbe essere presa di comune accordo da mamma e papà, poiché la decisione farà la differenza per l'intera famiglia.
• Dormire insieme dovrebbe essere organizzato su un letto installato in modo tale da eliminare il più possibile il rischio di caduta (spinto in un angolo in modo che i suoi due lati siano chiusi da un muro, oppure sia attaccato un lato speciale). Su un letto del genere non dovrebbero esserci né testiera né pediera dove il bambino possa rotolarsi, non dovrebbero esserci depressioni, crepe, aperture tra i materassi, ecc. Un divano o un letto ad acqua non è adatto per un co-sleeping sicuro!!!
• Il letto deve essere preparato con un lenzuolo con angoli e non deve avere coperte, tappeti, cuscini o altri oggetti sciolti.
• Idealmente, nel letto con un bambino dovrebbe dormire solo un adulto e non più di un bambino, oppure il bambino dovrebbe dormire sempre dal lato della madre, che è più sensibile nel sonno per una serie di motivi.
• L'adulto non deve essere sotto l'effetto di alcol, sedativi (o altri farmaci che compromettono la capacità di risveglio) o trovarsi in uno stato di estremo affaticamento.
• Gli abiti in cui dorme la mamma non devono avere piccole parti, ricami, paillettes, nastri, elastici o altre decorazioni, altrimenti il ​​bambino potrebbe rimanervi impigliato o inghiottirli.
• Per evitare che il bambino si surriscaldi, l'opzione migliore sarebbe semplicemente un pigiama e calzini caldi; in nessun caso dovresti coprire il bambino con la coperta.
• Se un bambino dorme fuori dai confini di una culla con le sponde, dovrebbe essere sotto la costante supervisione visiva di un adulto.

Prenditi cura dei bambini!

L'adattamento alla vita in un nuovo mondo per un neonato richiede molti sforzi da parte sua e quindi i più piccoli trascorrono gran parte della giornata dormendo. Tuttavia, il sonno dolce, piacevole e apparentemente sicuro del giorno e della notte per un bambino può essere irto di molti pericoli di cui i genitori devono assolutamente essere a conoscenza. I bambini di età inferiore a un anno dovrebbero essere monitorati con particolare attenzione: queste piccole e fragili creature sono più vulnerabili ai problemi che possono sorgere durante il sonno.

Regole fondamentali per un sonno sicuro per i neonati

• Se non hai la possibilità di monitorare da vicino tuo figlio, assicurati di metterlo in una culla o (come ultima risorsa) in un passeggino per farlo dormire. Ciò ti impedirà di cadere improvvisamente a terra.
• Metti il ​​tuo bambino a dormire proprio al centro della culla, soprattutto se la culla ha le sponde morbide. Questa raccomandazione è dovuta al fatto che il bambino può nascondere il viso di lato.
• Non avvolgere il bambino troppo stretto perché ciò potrebbe causare il surriscaldamento.

Rimuovi tutti gli oggetti non necessari dalla culla

Se sei già un genitore, allora sai che i neonati sono completamente indifesi. Per un adulto che non ha mai avuto esperienza di stretta interazione con un bambino, questo può sembrare strano e persino assurdo, ma è un dato di fatto: i bambini nati di recente praticamente non sanno come controllare il proprio corpo. Questi bambini non possono girarsi, sdraiarsi più comodamente o rimuovere un giocattolo che è d'intralcio: semplicemente non sanno come farlo!

Pertanto, per garantire la sicurezza durante il sonno, è necessario rimuovere dalla culla tutti gli oggetti non necessari: giocattoli, biberon, ciucci extra, tovaglioli. Ricorda, un bambino può tremare nel sonno, muovere le braccia e le gambe e allo stesso tempo spingere inavvertitamente un pannolino o un peluche nella culla verso il suo viso, il che può portare al soffocamento.

Posizione corretta per dormire

Come dovrebbero essere materasso, cuscino e coperta per un bambino?

Naturalmente, ogni genitore desidera offrire al proprio bambino il massimo comfort, ma a volte questo comfort deve essere sacrificato per la sicurezza.

Materasso per un presepe deve essere dura. Da un lato, questo è utile dal punto di vista ortopedico. D'altro canto, una base rigida per dormire è più sicura di un morbido e soffice letto di piume, perché il bambino potrebbe accidentalmente seppellire il naso nel letto di piume.

Anche un cuscino ortopedico che fissa la posizione della testa del bambino a faccia in su può essere pericoloso: se il bambino rutta, potrebbe soffocare.

Coperta non dovrebbe essere troppo denso e pesante. Inoltre, è necessario monitorare attentamente come il bambino è coperto con una coperta: non permettere al bambino di sdraiarsi a letto con la testa coperta. Invece di una coperta, puoi usare un sacco a pelo caldo: in questo modo sarai sicuro che il bambino sia al caldo e al sicuro.

Dovresti dormire insieme al tuo bambino?

La questione dell'ammissibilità di dormire con un bambino nello stesso letto è stata più volte sollevata sia su Internet che nelle pubblicazioni cartacee. Naturalmente ci sono molti pro e contro.

Non forniremo istruzioni su nessun punto di vista particolare, ma per garantire la sicurezza del bambino dovresti prestare attenzione a quanto segue:

• Non dormire con il bambino su un letto troppo stretto: c'è il rischio di schiacciarlo nel sonno
• Non posizionare il bambino sul bordo del letto se non ci sono sponde: il bambino potrebbe cadere
• Non posizionare la testa del bambino su un cuscino per adulti - un cuscino per adulti è troppo grande e morbido - questo è scomodo per il bambino e aumenta il rischio di asfissia
• Non dormire con tuo figlio se hai il raffreddore o altre malattie virali.

I nostri cari lettori! Auguriamo ai vostri piccoli salute e sogni d'oro!