Come avviene la menopausa nelle donne? A che età inizia la menopausa nelle donne? Stile di vita attivo

Il momento in cui si verifica la menopausa è inevitabile per ogni rappresentante del gentil sesso. Non c'è bisogno di aver paura o turbarsi per questo processo, questi sono cambiamenti ormonali naturali nel corpo, devi solo essere preparato per loro. Quando le donne si avvicinano ai quarant'anni, dovrebbero pensare a prepararsi per l'inizio della menopausa, devono riconsiderare le loro abitudini e interessi e, in generale, stare semplicemente in allerta e, ai primi segnali, chiedere aiuto a uno specialista.

L'inizio della menopausa per ogni donna avviene al suo tempo e i suoi sintomi dipendono da molti fattori, quindi è necessario considerare le informazioni generali su a quale età si verifica la menopausa e cosa ne determina l'insorgenza prematura e ritardata.

In termini semplici, la menopausa è l'invecchiamento delle ovaie con la progressiva perdita della funzione riproduttiva e il passaggio della donna alla vecchiaia. È impossibile dire esattamente quando inizia la menopausa, esiste solo un indicatore statistico medio.

Può iniziare gradualmente e andare dai 6 mesi ai 12-15 anni, mentre il suo decorso può essere del tutto asintomatico, dipende dallo stato dell'organismo femminile e dalla sua capacità di percepire e adattarsi ai cambiamenti legati all'età. La menopausa in una donna avviene in più fasi:

• premenopausa: la produzione di estrogeni diminuisce gradualmente. Si verificano irregolarità mestruali (irregolarità del ciclo, abbondanza o scarsità di perdite). È impossibile dire esattamente quanti anni può durare il ciclo, la questione è del tutto individuale, forse un anno, forse 10. Quando il livello di estrogeni scende quasi a zero, inizia la seconda fase;
• Menopausa – il suo inizio è considerato il secondo anno dopo la fine delle mestruazioni. Quando sopraggiunge la menopausa, il corpo della donna subisce una completa ristrutturazione e lei non è più in grado di sopportare una gravidanza;
• la perimenopausa è un periodo intermedio che combina la premenopausa e due anni di inizio della menopausa;
• la postmenopausa è la fase finale dei cambiamenti ormonali che dura fino alla fine della vita di una donna.

Ora diamo un'occhiata a quanti anni inizia ciascuna di queste fasi.

Le ovaie producono attivamente ormoni durante il periodo fertile, ma anche durante lo sviluppo del feto in questi organi viene depositata una certa scorta di follicoli e quando queste risorse sono esaurite inizia l'attenuazione delle funzioni ovariche. Questo di solito accade a 45 anni. È assolutamente normale che i segni della menopausa comincino a comparire diversi anni dopo. Per calcolare a quale età inizia la menopausa, è necessario aggiungere 2-3 anni al momento in cui l'attività ovarica inizia a rallentare. Questo è un calcolo approssimativo, perché i cambiamenti ormonali daranno fastidio a una donna ancora più a lungo.

Durante la menopausa, le donne possono sperimentare il rilascio di ovuli e mestruazioni irregolari per un certo periodo, in media una volta ogni 3-5 mesi. In questi casi si può parlare di un periodo premenopausale prolungato, ma la menopausa dovrà attendere ancora qualche anno.

Età media

Un paio di generazioni fa, la perimenopausa (la fine delle mestruazioni) veniva osservata fino all'età di 40-45 anni. Questi tassi precoci di menopausa nelle donne erano associati a un elevato numero di nascite, a malattie ginecologiche non trattate e a un inizio tardivo delle mestruazioni.

Oggi, come mostrano le statistiche, la maggior parte delle donne di età compresa tra 40 e 45 anni non presenta ancora segni di declino della funzione riproduttiva. Ora l'età media della menopausa è di 50-51 anni.

Fattori che avvicinano la menopausa

L’età in cui inizia la menopausa dipende da molti fattori esterni ed interni:

• predisposizione genetica. Le caratteristiche dello sviluppo del sistema riproduttivo vengono trasmesse attraverso la linea femminile. Cioè, se l’età della menopausa di una madre arriva a 43 anni, allora sua figlia deve stare in guardia durante questo periodo;
• realizzazione della funzione femminile. Questo si riferisce alla presenza di gravidanza, parto e allattamento. Questi periodi danno alle ovaie la possibilità di riposare e, grazie a ciò, l’inizio della menopausa sarà un po’ ritardato. Ma gli aborti e le malattie ginecologiche, al contrario, possono accelerare l'inizio della menopausa;
• fatica. Lo stress emotivo costante porta all'invecchiamento precoce delle ovaie;
• dieta malsana in cui periodi di alimentazione indiscriminata e sovralimentazione si alternano a diete rigide;
• malattie croniche(diabete mellito, problemi tiroidei, malattie cardiovascolari, oncologia maligna);
• ecologia. La pulizia dell'aria influisce direttamente anche sull'età in cui inizia la menopausa;
• Stile di vita. La presenza di cattive abitudini, mancanza di attività fisica e, al contrario, un'attività fisica eccessiva possono accelerare la menopausa e, con una giornata lavorativa normalizzata e un riposo adeguato, questo periodo può essere posticipato;
• interventi chirurgici su organi femminili e mammelle, così come il trattamento con chemioterapia, radioterapia e citostatici contribuiscono ad anticipare l'insorgenza della menopausa.

Perché la menopausa inizia prematuramente?

La menopausa non avviene necessariamente in età avanzata. Ci sono fattori che contribuiscono a far sì che la menopausa arrivi prima del tempo:

• operazioni sugli organi pelvici. Tra i più pericolosi vi sono l'asportazione dell'utero con appendici o delle ovaie e delle tube di Falloppio;
• malattie sessualmente trasmissibili e relative complicanze. Particolarmente pericolosa a questo proposito è la gonorrea, in cui può svilupparsi una salpingooforite purulenta, che porta a disturbi inevitabili alle ovaie;
• L'alcolismo e l'uso di droghe portano alla cessazione della produzione di estrogeni.

Come capire che la menopausa è già iniziata?

Se si osservano solo periodi instabili, l'inizio della menopausa senza esami adeguati può essere confuso con la disfunzione mestruale, ma nella maggior parte dei casi i suoi sintomi sono molto più vari:

• i livelli di estrogeni diminuiscono (normalmente 11-191 pg/ml), il che porta a cambiamenti nei processi biochimici e metabolici;
• Le vampate di calore durante la menopausa causano i maggiori disagi per le donne. Innanzitutto si avverte una sensazione di calore alle braccia, al petto, al collo e al viso. La temperatura aumenta per un breve periodo e appare il sudore. Quando la marea finisce, arrivano i brividi;
• la pressione sanguigna aumenta, la frequenza cardiaca è disturbata e possono verificarsi altri problemi al sistema cardiovascolare;
• indipendentemente dall'età in cui inizia la menopausa nelle donne, il sintomo più comune è il mal di testa e l'emicrania;
• sbalzi emotivi, rapida comparsa di stanchezza, problemi di sonno e diminuzione del desiderio sessuale;
• i periodi normali possono essere sostituiti da sanguinamento uterino disfunzionale;
• le pareti della vagina si assottigliano, la mucosa degli organi genitali si secca, possono verificarsi frequenti processi infiammatori, spesso di natura batterica;
• problemi con la minzione, frequenti viaggi in bagno, possibile incontinenza;
• il metabolismo viene interrotto, il peso corporeo aumenta, compaiono accumuli di tessuto adiposo intorno alla vita;
• Il calcio viene eliminato dalle ossa, queste diventano fragili e può svilupparsi l’osteoporosi.

Per ogni donna, questo periodo è accompagnato da una serie di sintomi e sensazioni, indipendentemente dall'età in cui inizia la menopausa.

La menopausa deve essere trattata?

I sintomi della menopausa, non importa quanti anni appaiano, possono causare qualche inconveniente a una donna. Il processo della menopausa in sé non richiede trattamento, poiché è una conseguenza del tutto naturale dei cambiamenti nei livelli ormonali di una donna, ma i farmaci aiuteranno ad eliminare i sintomi spiacevoli.

Di solito, il medico può prescrivere una terapia omeopatica o riparativa, ma nei casi particolarmente gravi, quando non sono colpiti solo gli organi del sistema riproduttivo, ma c'è anche una disfunzione di altri sistemi nel corpo, la terapia ormonale sarà più efficace.

Quando si prescrivono gli ormoni, non importa a che ora si verifica la menopausa, l'importante è che ci siano controindicazioni per la loro assunzione. La terapia ormonale è controindicata nei seguenti casi:

• malattie oncologiche;
• insufficienza epatica;
• grave sanguinamento uterino;
• crescita patologica dell'endometrio nell'utero;
• ipertensione arteriosa;
• predisposizione alla trombosi.

In ogni caso, quando si notano i primi segni della menopausa, è necessario chiedere aiuto a un medico; non dovresti prescrivere tu stesso i farmaci per la menopausa, per non peggiorare la situazione.

Come ritardare l'inizio della menopausa?

Se l’ereditarietà influenza l’età in cui può iniziare la menopausa, allora non è possibile ritardare il processo; la condizione di una donna può essere semplicemente alleviata con l’aiuto di farmaci e omeopatia. Ma se il periodo della menopausa si verifica a causa di cambiamenti legati all'età, questo processo può essere leggermente rallentato e questo dovrebbe essere pensato in anticipo:

• devi dare alla luce uno o tre bambini e allattarli al seno, in questo momento le ovaie riposano e il tempo dell'inizio della menopausa si allontana;
• trattare tempestivamente le malattie endocrine, cardiovascolari e ginecologiche e prevenirne il decorso cronico;
• avere una vita sessuale completa;
• organizzare una corretta alimentazione, evitare l'eccesso di cibo e diete debilitanti;
• non è necessario prendere tutto a cuore ed evitare lo stress;
• utilizzare contraccettivi orali combinati;
• abbandonare le cattive abitudini;
• fare attività fisica senza stress eccessivo.

Indipendentemente dall'età in cui si verifica la menopausa, è necessario continuare a prendersi cura di sé, essere attivi e godersi la vita.

Con l'età, il corpo femminile subisce cambiamenti ormonali inerenti alla natura. Ma molte donne hanno paura della menopausa, perché si ritiene che la menopausa sia sempre malessere, vampate di calore e perdita di emozioni dalle relazioni intime. È così? Oppure la menopausa è solo la fase successiva nella vita e nello sviluppo di una donna? Cos’è la menopausa di una donna, quando si verifica e come si manifesta, quale trattamento è indicato durante la menopausa, leggi sotto.

Cos'è la menopausa nelle donne

La menopausa è lo stato naturale della donna quando raggiunge una certa età. Ogni donna ha una certa riserva di ovuli nelle ovaie. Le ovaie producono ormoni femminili: estrogeni e progesterone, che regolano la funzione riproduttiva femminile e, di conseguenza, l'ovulazione e le mestruazioni si verificano ciclicamente ogni mese. Quando la scorta di ovuli si esaurisce, le mestruazioni si fermano, la produzione di ormoni diminuisce in modo significativo e si verifica la menopausa.

Sintomi

Una donna dovrebbe conoscere informazioni su come si manifesta la menopausa, cosa sono le vampate di calore. È importante riuscire a liberarsi rapidamente delle vampate di calore per non provare disagio in pubblico, in ufficio, ecc. Di norma, si manifestano con una sensazione di calore inaspettato, che dura diversi minuti e viene sostituito da una sensazione di freddo; il corpo di una donna appare sudato - questa è una reazione del sistema nervoso a una diminuzione della produzione di ormoni. Il lavaggio con acqua fredda aiuta ad alleviare una vampata di calore; se questo non aiuta, è necessario trovare un medicinale con l'aiuto di un medico.

Altri possibili segni dell'inizio della menopausa:

• mestruazioni irregolari;
• sanguinamento uterino;
• cambiamenti improvvisi di umore;
• aumenti della frequenza cardiaca;
• picchi di pressione;
• nausea;
• mal di testa;
• dolore alle articolazioni e ai muscoli;
• secchezza vaginale;
• diminuzione del desiderio sessuale;
• affaticabilità rapida;
• disordine del sonno;
• nevrosi;
• Può svilupparsi depressione.

Quando viene

A che età e come inizia la menopausa? Dopo 40 anni, le donne entrano in premenopausa: si osservano mestruazioni rare o frequenti, è possibile sanguinamento disfunzionale, è possibile lo sviluppo di cardiopatia menopausale e sono possibili spotting tra le mestruazioni. È importante sapere perché questo periodo è pericoloso: i cambiamenti nel corpo possono essere sintomi di malattie ginecologiche, ad esempio i fibromi uterini. Un test della menopausa può aiutare a confermare l’inizio della perimenopausa. Una temperatura basale stabile indica anche l'inizio della menopausa.

Tuttavia, non esiste una risposta definitiva alla domanda a quale età una donna inizia la menopausa, perché l'inizio della menopausa è influenzato da fattori genetici, condizioni di lavoro, clima, stile di vita e presenza di cattive abitudini. Ma per la maggior parte delle donne, i cambiamenti della menopausa iniziano dopo 45 anni, se dopo 50 anni si tratta di menopausa tardiva. Oggi, molti specialisti in ginecologia sono propensi a credere che la menopausa tardiva dovrebbe essere definita il suo esordio dopo 55 anni.

Un evento comune in questi giorni è la menopausa precoce. Le cause della menopausa precoce, che può iniziare già all'età di 30 anni, sono l'ereditarietà, i disturbi immunitari o il risultato di un intervento medico. In casi eccezionali, la menopausa prematura può verificarsi anche a 25 anni a causa di danni alle ovaie dopo la chemioterapia o asportazione chirurgica delle ovaie per motivi medici. Ma tale menopausa è patologica e richiede necessariamente un trattamento per livellare lo squilibrio ormonale del corpo femminile in giovane età.

Quanto dura la menopausa?

Il periodo della menopausa è suddiviso nelle fasi di premenopausa, menopausa e postmenopausa. Quanto durano i cambiamenti ormonali nel corpo?

• La perimenopausa dura 2-10 anni, fino alla fine delle mestruazioni.
• La menopausa si verifica 1 anno dopo la cessazione delle mestruazioni.
• Il periodo postmenopausale inizia con l'inizio della menopausa e dura 6-8 anni, durante i quali i sintomi della menopausa - ad esempio le vampate di calore - possono persistere, ma passare più facilmente.

Trattamento per la sindrome della menopausa

Per alleviare i sintomi della menopausa, devi sapere cosa prendere quando hai mal di testa, come alleviare le vampate di calore o altri sintomi spiacevoli e come fermare il sanguinamento uterino. Uno dei farmaci frequentemente usati nel trattamento della sindrome della menopausa sono le compresse omeopatiche "Remens". Una donna, dopo aver consultato un medico, potrà scegliere quale mezzo è meglio utilizzare per lei.

Medicinali omeopatici

L'omeopatia per la menopausa offre rimedi sotto forma di compresse o gocce.Durante la menopausa compaiono tutta una serie di problemi di salute, basati su sintomi vegetativo-vascolari - vampate di calore, aumento della sudorazione, battito cardiaco accelerato e sintomi psico-emotivi - irritabilità, insonnia, aumento della fatica. Una serie di problemi durante la menopausa possono essere risolti utilizzando i componenti naturali contenuti nel farmaco Klimaktoplan. L'azione del farmaco è mirata ad eliminare due problemi principali: manifestazioni di disfunzione autonomica e disagio neuro-emotivo. Il farmaco è di qualità europea, non contiene ormoni, è disponibile senza prescrizione medica, è ben tollerato e viene prodotto in Germania.

Rimedi popolari

Le ricette della medicina tradizionale sono spesso condivise tra le donne in base alla loro esperienza. Per mantenere il tono fisico e il buon umore sono utili i trattamenti idrici: bagni rilassanti alle erbe (radice di cinquefoil, levistico). Per prevenire la salute generale, vengono utilizzati tè e decotti di piante medicinali: camomilla, menta, panace, ortica, biancospino. Per un benessere ottimale durante questo periodo di transizione, è necessario pianificare la routine quotidiana, mangiare bene e riposarsi adeguatamente.

Farmaci ormonali

La terapia ormonale viene utilizzata solo dopo una visita medica di una donna e come prescritto da un medico, poiché presenta una serie di controindicazioni. Ma se durante la menopausa si verificano complicazioni come obesità, osteoporosi o malattie cardiovascolari, è necessario un ulteriore apporto di ormoni. Le dosi di ormoni contenute nei preparati “Klimonorm”, “Femoston”, “Cliogest” sostituiscono la produzione mancante degli ormoni del corpo.

Erbe medicinali

Durante la menopausa vengono utilizzati anche medicinali a base di erbe, ad esempio Inoklim, Klimadinon, Feminal e, inoltre, i complessi vitaminico-minerali possono essere utilizzati indipendentemente o come parte della terapia ormonale. La composizione comprende fitoestrogeni - sostanze simili per struttura e funzioni agli ormoni sessuali femminili, ma i fitormoni hanno un effetto molto meno pronunciato sul corpo femminile. Vitamine e microelementi hanno una funzione rinforzante e aiutano ad alleviare le manifestazioni negative dei disturbi metabolici legati all'età.

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Cos'è la perimenopausa

Il periodo premenopausale è un periodo di transizione verso la menopausa, durante il quale il livello di estrogeni prodotti dalle ovaie diminuisce nel corso di diversi anni. Messaggeri della perimenopausa:

• mestruazioni ritardate;
• esacerbazione della sindrome premestruale, improvvisi cambiamenti di umore;
• sensibilità dolorosa delle ghiandole mammarie;
• prurito e secchezza della vagina, disagio durante i rapporti sessuali;
• diminuzione del desiderio sessuale;
• minzione frequente;
• incontinenza urinaria quando si starnutisce o si tossisce.

I medici diagnosticano il periodo premenopausale sulla base dei sintomi che presenta una donna e sulla base di un esame del sangue per i livelli ormonali, che deve essere ripetuto più volte a causa dei livelli ormonali instabili durante questo periodo. La perimenopausa è uno stato naturale per le donne di età compresa tra i 40 e i 50 anni, che dura fino alla menopausa, quando le ovaie smettono di produrre ovociti.

Gravidanza durante la menopausa

È possibile rimanere incinta durante la menopausa? Sì, è possibile. La funzione riproduttiva di una donna durante la premenopausa è significativamente ridotta, ma esiste la possibilità di una gravidanza. Se una tale svolta del destino non è auspicabile, è necessario continuare a usare i contraccettivi per 12 mesi dopo l'ultimo periodo mestruale. Ma il sesso dopo la menopausa può ancora portare colori vivaci nella vita di una donna, e la vita sessuale non dovrebbe in nessun caso terminare nel periodo postmenopausale.

Il periodo riproduttivo nella vita di una donna termina intorno ai 48-50 anni. Tutti sanno che la menopausa può causare sintomi spiacevoli. L’età in cui si verifica la menopausa dipende da molti fattori. Per alcune donne, le mestruazioni non si fermano nemmeno a 55 anni, mentre per altre finiscono a 35 anni. Inoltre, a volte i segni dell'avvicinarsi della menopausa sono chiaramente pronunciati, a volte semplicemente non vengono notati, sono così insignificanti. In ogni caso, una donna dovrebbe monitorare attentamente la propria salute per evitare le conseguenze dello spostamento ormonale che si verifica nel corpo.

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Caratteristiche del decorso della menopausa femminile

Durante la vita, lo stato fisiologico del corpo femminile cambia ripetutamente man mano che cresce, prospera fisicamente e poi invecchia. Di conseguenza, la pubertà inizia nell'adolescenza, a seguito della quale le ovaie iniziano a funzionare e la donna entra nell'età riproduttiva matura. In questo momento, le ovaie producono la quantità massima di estrogeni, che regolano non solo il funzionamento del sistema riproduttivo, ma anche la salute in generale.

La produzione degli ormoni sessuali femminili avviene durante la maturazione delle uova. È direttamente correlato al funzionamento del cervello, della ghiandola tiroidea e di altri organi endocrini. Il funzionamento del sistema nervoso e il rinnovamento delle cellule di vari tessuti dipendono dallo stato del background ormonale.

C'è una particolarità: il numero di ovociti che possono maturare nelle ovaie durante la vita è strettamente limitato. La cosiddetta riserva ovarica è individuale per ogni donna. Non appena inizia a esaurirsi e i processi di rigenerazione cellulare rallentano, inizia la menopausa, un periodo di graduale declino dell'attività ovarica e di declino della funzione riproduttiva del corpo.

A causa della diminuzione della produzione degli ormoni sessuali femminili, l'equilibrio ormonale generale viene interrotto, il che influisce sul funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo. Una donna inizia a mostrare segni di deterioramento della sua salute, le malattie croniche peggiorano e sorgono nuove malattie, a volte pericolose per la vita.

La menopausa avviene in più fasi e comprende premenopausa, menopausa e postmenopausa.

Premenopausa

Questo è il periodo della menopausa, durante il quale l'invecchiamento delle ovaie è appena iniziato. Diminuiscono gradualmente di dimensioni, producono sempre meno estrogeni e progesterone e la ciclicità dei processi mensili che si verificano in essi viene interrotta. L’inizio della perimenopausa può essere previsto intorno ai 40 anni. La durata di questo periodo non è certa. Il declino ovarico può verificarsi rapidamente e talvolta dura fino a 10 anni.

Puoi indovinare l’inizio della menopausa e l’ingresso del corpo nella premenopausa dal verificarsi di alcuni sintomi caratteristici:

1. Violazione della regolarità del ciclo. L'intensità delle mestruazioni inizialmente oscilla (i periodi abbondanti vengono sostituiti da periodi scarsi e viceversa). L'intervallo tra loro aumenta sempre di più, poiché la maturazione dell'endometrio viene interrotta. I cicli sono per lo più anovulatori, quindi la probabilità di concepimento è notevolmente ridotta.
2. Diminuzione dell'attività sessuale. È vero, questo non è il segno più caratteristico, poiché molto dipende dal temperamento della donna e dal suo stile di vita.
3. L'emergere delle "maree". Questo termine si riferisce a improvvisi attacchi di febbre, sostituiti da brividi, aumento della sudorazione e debolezza. Inizia un aumento della frequenza cardiaca. La sensazione immaginaria di aumento della temperatura corporea dura da 1 a 20 minuti. Gli attacchi possono essere rari (si verificano 3-4 volte al giorno) o molto frequenti (si verificano ogni ora). La causa di questa condizione patologica è un'interruzione del processo di termoregolazione nel corpo.
4. Disturbo del sistema nervoso che porta a irritabilità senza causa, frequenti sbalzi d'umore e tendenza alla depressione. La donna soffre di insonnia, soffre spesso di mal di testa e attacchi di vertigini.
5. Deterioramento della memoria e della capacità di concentrazione.
6. Involuzione delle ghiandole mammarie (sostituzione graduale del tessuto ghiandolare con tessuto connettivo e adiposo).

Inoltre, la donna nota che la lucentezza dei suoi capelli è persa (diventano più sottili, appaiono i primi capelli grigi), le unghie diventano più fragili e appare dolore alle ossa e alle articolazioni. La spiegazione di ciò è un deterioramento dell'assorbimento e del metabolismo, una diminuzione del contenuto di calcio, magnesio, fosforo e altri elementi necessari per il corpo nel sangue.

I sintomi dei disturbi sono più pronunciati nelle donne che sono fisicamente deboli e conducono uno stile di vita stressante. Le manifestazioni spiacevoli sono particolarmente evidenti con l'inizio della menopausa precoce, così come con l'approccio artificiale della menopausa.

Un altro sintomo che compare durante la menopausa è la “secchezza vaginale” (diminuzione della quantità di muco vaginale). Una diminuzione della produzione di ormoni sessuali porta ad un deterioramento del funzionamento delle ghiandole situate nella cervice. La secchezza vaginale è un ulteriore fattore che riduce l’attività sessuale di una donna. Con una diminuzione della produzione di muco protettivo, aumenta il rischio di infezione nel sistema genito-urinario. Pertanto, aumenta il rischio di processi infettivi e infiammatori nell'utero. Spesso le donne soffrono di cistite e avvertono un aumento della voglia di urinare.

Menopausa

Si dice che la menopausa si sia verificata se una donna ha avuto almeno 1 anno dall'ultima mestruazione. Ciò significa che la riserva di ovociti nelle ovaie è completamente esaurita e non si verificano più cambiamenti ciclici nel corpo.

Post menopausa

Questo è il nome dato al periodo che si verifica dopo la completa cessazione delle mestruazioni, quando la capacità di avere figli è ridotta a zero. A seconda dello stato generale di salute, dello stile di vita e delle caratteristiche genetiche del corpo, si sviluppano segni di invecchiamento graduale. Le ossa diventano più fragili, creando un aumento del rischio di fratture. Una diminuzione della quantità di tessuto cartilagineo porta a malattie articolari e aumenta la curvatura. La pelle diventa secca e rugosa e aumenta la tendenza a sviluppare malattie della pelle. I denti si deteriorano. Di norma, una donna aumenta di peso o perde peso bruscamente.

Video: Segni dell'inizio della menopausa

Sintomi della menopausa che richiedono cure mediche immediate

Il pericolo maggiore della menopausa è che a causa dello squilibrio ormonale durante questo periodo possono insorgere patologie pericolose:

• malattie benigne e oncologiche degli organi genitali;
• mastopatia e tumori maligni delle ghiandole mammarie;
• malattia cardiovascolare;
• nevrosi e malattie mentali;
• osteoporosi;
• malattia della tiroide.

I sintomi delle malattie del sistema riproduttivo in premenopausa sono un aumento della durata delle mestruazioni e della loro abbondanza, la comparsa di sanguinamento tra le mestruazioni. La patologia è un significativo allungamento o accorciamento del ciclo mestruale, la comparsa di dolori fastidiosi nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena, nonché sanguinamento dopo il rapporto sessuale.

Con tali sintomi della menopausa, una donna dovrebbe sottoporsi urgentemente a una visita ginecologica e, se necessario, chiedere consiglio a un endocrinologo e un oncologo. Aumento del dolore alle ghiandole mammarie, comparsa di grumi al loro interno, cambiamenti nelle condizioni della pelle del seno: questo è un motivo per visitare immediatamente un mammologo.

Avvertimento: Successivamente, quando le mestruazioni si fermano completamente, la donna dovrebbe prestare particolare attenzione alla comparsa di eventuali perdite di sangue dalla vagina (questo potrebbe essere un segno di cancro uterino).

Menopausa precoce e tardiva

La menopausa è considerata precoce se i suoi sintomi compaiono già intorno ai 30-40 anni e le mestruazioni cessano prima dei 45 anni. Se l’amenorrea si verifica prima dei 40 anni, la menopausa è prematura. La causa della menopausa precoce può essere l'ereditarietà, l'insufficienza autoimmune, le malattie del cervello e le patologie dello sviluppo degli organi genitali. Le ovaie potrebbero essere state danneggiate a seguito di traumi, interventi chirurgici, esposizione a radiazioni o esposizione a farmaci chemioterapici. La menopausa precoce può verificarsi dopo un digiuno prolungato.

Il suo sintomo è l'amenorrea secondaria. Cioè, una donna aveva un ciclo mestruale normale, e poi le sue mestruazioni arrivavano con una lunga pausa e si fermavano del tutto, causando infertilità irreversibile. Una donna può rimanere incinta solo attraverso l’inseminazione artificiale utilizzando cellule di donatori.

Per riconoscere l'inizio della menopausa precoce, nel sangue vengono controllati gli estrogeni e il progesterone, nonché la prolattina e altri ormoni ipofisari.

La menopausa si dice tardiva se le mestruazioni non si fermano dopo 52-53 anni. Da un lato, il mantenimento della funzione riproduttiva e dell’attività sessuale aiuta a prolungare la giovinezza. D’altro canto, alti livelli di estrogeni in combinazione con cambiamenti legati all’età nei tessuti di altri organi sono un fattore che aumenta il rischio di sviluppare il cancro uterino. Inoltre, la presenza delle mestruazioni rende difficile il monitoraggio tempestivo dei primi segni della malattia.

Come ritardare l'inizio della menopausa?

La menopausa è una fase naturale e inevitabile della vita. Ha i suoi vantaggi: una donna può sentirsi più rilassata in una relazione con un uomo vicino, senza paura di una gravidanza imprevista. Ha bisogno di prestare maggiore attenzione alla sua salute e alla cura di sé.

Ridurre in una certa misura i livelli di estrogeni ha un effetto positivo sulla salute. Ad esempio, i fibromi uterini possono ridursi e persino scomparire da soli. Un cambiamento nella struttura delle ghiandole mammarie porta alla scomparsa della mastopatia fibrocistica. Riduce la probabilità di cancro al seno.

D’altra parte, a causa della carenza di estrogeni, la pelle invecchia, l’aspetto cambia e la funzione cerebrale si deteriora. Pertanto, molte donne desiderano ritardare l’inizio della menopausa. I medici danno i seguenti consigli:

1. Cerca di mantenere un peso corporeo normale, non mangiare troppo, controlla la funzione intestinale, mangia meno carne, cibi piccanti e fritti. È necessario ricostituire l'apporto di nutrienti mangiando pesce, verdura e frutta.
2. Presta sufficiente attenzione allo sport: nuoto, corsa, ginnastica, yoga.
3. Abbandona le cattive abitudini, evita lo stress e il sovraccarico, dormi almeno 8 ore al giorno.
4. Consultare immediatamente un medico se si verificano varie malattie. A scopo preventivo, sottoporsi a regolari esami ginecologici e mammologici.
5. Non rinunciare ai rapporti sessuali con un partner abituale.

Video: come una donna può rimanere in salute dopo i 40 anni

Come alleviare i sintomi

Se la menopausa inizia presto, è piuttosto grave e questo porta ad una diminuzione della qualità della vita, alla donna può essere prescritto un trattamento speciale per alleviare i disturbi. La terapia viene effettuata utilizzando farmaci omeopatici (climaxan, remens), che non provocano allergie e aiutano ad alleviare lo squilibrio ormonale.

Per compensare parzialmente la mancanza di ormoni, vengono prescritti preparati a base di fitoestrogeni (femmina contenente estratto di trifoglio rosso, inoclim - con estratto di soia). È necessario assumere complessi vitaminici contenenti componenti minerali, ad esempio tsi-klim (il complesso, oltre a vitamine e minerali, contiene estratti di erba madre e cohosh). Per alleviare le vampate di calore, migliorare le condizioni del sistema nervoso ed eliminare l'insonnia, possono essere prescritti antidepressivi (efevelon, velaxin).

In casi particolarmente difficili (se una donna sperimenta vampate di calore frequenti e prolungate, ci sono segni di osteoporosi o di un disturbo nervoso), viene prescritta la terapia ormonale sostitutiva utilizzando farmaci combinati contenenti estrogeni e progesterone (come i contraccettivi orali, nonché Klimonorm, Femoston, Atarax e altri). Tutti i farmaci vengono assunti esclusivamente secondo la prescrizione del medico.

I rimedi popolari popolari per alleviare i sintomi della menopausa sono gli infusi di fitoestrogeni (semi di lino, fiori di trifoglio rosso, radici di liquirizia, luppolo). È utile mangiare l'uva rossa poiché è anche ricca di fitormoni.

Per eliminare la sudorazione, ridurre la frequenza delle vampate di calore e migliorare il sonno, prendi la tintura di peonia. Puoi migliorare la digestione e arricchire il corpo di vitamine aumentando il consumo di sedano, prezzemolo, spinaci, succhi di kiwi appena spremuti, carote e barbabietole.

Quasi tutte le donne temono l'inizio della menopausa, anche se sono più spaventate. Non c'è bisogno di aver paura di questo periodo, poiché ogni fase della vita di una persona è accompagnata da cambiamenti speciali nel corpo. Con l'avvento della vecchiaia cambiano i livelli ormonali, il sistema riproduttivo e lo stato psicologico, motivo per cui compaiono vari sintomi spiacevoli. La menopausa non è una malattia, quindi deve essere percepita come una nuova fase della vita. A che età inizia la menopausa nelle donne e cosa fare per superare con serenità questo periodo, lo scoprirete di seguito.

Il concetto di menopausa

La menopausa è un declino delle funzioni sessuali e riproduttive associato all'esaurimento delle ovaie, che porta ad una brusca mancanza di ormoni sessuali femminili. Con il passare degli anni la funzione riproduttiva delle ovaie diminuisce completamente e ciò si nota dall’assenza delle mestruazioni. La menopausa può iniziare all'età di 45-55 anni; casi di sviluppo della menopausa sono stati osservati a 40 anni e prima.

L'inizio della menopausa è accompagnato dalla cessazione della funzione riproduttiva, che segnala l'inizio dell'invecchiamento del corpo femminile. Durante questi anni, una donna è altamente suscettibile allo sviluppo di malattie cardiache e vascolari, nonché di patologie del sistema nervoso centrale, ecc. Dopo la cessazione delle mestruazioni, potresti notare il rilassamento cutaneo, la comparsa di rughe e una diminuzione della libido. Tutto ciò indica l'inizio dell'invecchiamento del corpo e, di conseguenza, l'impossibilità di concepire e portare avanti un feto.

Come capire che è arrivata la menopausa

Una vita frenetica rende difficile per le donne monitorare il proprio ciclo mestruale e i problemi spesso non vengono affrontati. All'età di 50 anni i sintomi della menopausa sono già evidenti, possono essere così forti che è necessario assumere farmaci speciali per alleviare la condizione.

Molto spesso, durante la menopausa, le donne manifestano i seguenti sintomi:

1. Sudorazione abbondante, sensazione di calore al petto, alla testa e al collo, in altre parole.
2. Minzione frequente, secchezza vaginale.
3. Mal di testa, irritabilità, pianto, cattivo umore, depressione, ansia senza causa.
4. Tachicardia, pressione alta (pressione sanguigna).
5. Sanguinamento uterino disfunzionale.
6. Atrofia della mucosa perineale.
7. Disturbi metabolici, obesità.
8. Disturbi nel sistema urinario.
9. Patologie infiammatorie della vagina causate da batteri.

L'inizio della menopausa si manifesta individualmente, una donna praticamente non se ne accorge, un'altra soffre così tanto che è costretta a consultare un medico.

Quando si verifica la menopausa, quasi tutti i pazienti lamentano vampate di calore durante la menopausa. La condizione è caratterizzata da sensazione di calore, arrossamento, tachicardia e febbre. Puoi aspettarti vampate di calore anche di notte; l'attacco non dura più di cinque minuti, ma si ripete spesso. Tutti questi segni permettono di determinare l'inizio della menopausa e l'inizio dell'invecchiamento del corpo. Ma come scoprire quando la menopausa è causata da deviazioni, lo scopriremo di seguito.

Fattori che influenzano l'età della menopausa

La menopausa non aggira nessuna donna, l'unica differenza sta nelle sue manifestazioni e nell'età. È importante prenderlo con calma, prenderti cura di te stesso e della tua salute e condurre uno stile di vita normale. Oggi non esistono metodi per determinare con precisione l’età in cui iniziano i cambiamenti. È stato scientificamente provato che una ragazza che ha avuto una vita sessuale regolare può ritardare la menopausa.

È impossibile rispondere inequivocabilmente alla domanda a quale età inizia la menopausa nelle donne, ma ci sono alcuni fattori predisponenti:

• La presenza di patologie croniche: potrebbe essere oncologia, diabete, tiroide e malattie cardiovascolari, squilibrio ormonale;
• Interventi eseguiti: l'intervento chirurgico sulle ovaie, sull'utero, sul seno e su altri organi riproduttivi provoca vari disturbi, la chemioterapia, i citostatici e l'esposizione alle radiazioni non fanno eccezione;
• Fattori psico-emotivi: i disturbi del sistema nervoso, lo stress costante e uno stato emotivo instabile hanno un effetto negativo su tutto il corpo;
• Cattiva ecologia e stile di vita improprio: cattive abitudini, aria inquinata, mancanza di normale alternanza di sonno e riposo, lavoro troppo duro o stile di vita sedentario. Tutti questi fattori possono innescare una menopausa più precoce e più grave.

Se una donna fa sesso regolarmente, evita lo stress, mangia bene e cura le malattie in tempo, la menopausa inizia più tardi e procede con più calma.

Quando inizia la menopausa?

Ogni donna si chiede quando arriva la menopausa. Questo processo dura anni e può accompagnarti per il resto della tua vita. Molti secoli fa, l’età media della menopausa era di 40-45 anni. Tali cambiamenti precoci sono associati a nascite multiple e alla mancanza di cure normali per le malattie ginecologiche. Ora l'età ottimale per la menopausa è 45-51 anni.

L'intero processo è diviso in 3 fasi, ognuna delle quali ha le sue caratteristiche. L’orario in cui può iniziare la menopausa dipende solo dallo stile di vita della paziente e da fattori ereditari. La prima fase è chiamata premenopausa o perimenopausa, l'età di esordio è 40-45 anni. A volte passa molto tempo da questo periodo alla menopausa. La fase premenopausale comporta una graduale diminuzione del livello degli ormoni sessuali: gli estrogeni.

• Klimonorm contiene il componente attivo estradiolo valerato, che provoca la produzione di progesterone ed estrogeni. Grazie all'assunzione si normalizza il ciclo mestruale, si previene lo sviluppo di iperplasia, oncologia, osteoporosi e altre patologie. Il medicinale è disponibile sotto forma di compresse gialle e marroni. Le prime si bevono a partire dal quinto giorno del ciclo, poi si iniziano a prendere le seconde compresse. La terapia congiunta aiuta a migliorare il background psico-emotivo e a normalizzare le condizioni dei vasi sanguigni e del sistema genito-urinario.
• Klimaxan è un farmaco che contiene molti principi attivi, ma a piccole dosi. La norma giornaliera è di 2 compresse al giorno. Il medicinale può essere assunto fino alla scomparsa di tutti i sintomi della menopausa. Inoltre, si consiglia un cambiamento completo dello stile di vita. Non dovresti lasciarti trasportare dai cibi grassi, dall'alcol, dalle sigarette o lasciare che varie malattie facciano il loro corso.

Nel corso della vita, il funzionamento del sistema riproduttivo di una donna attraversa diverse fasi e la fase finale è la menopausa. Nella maggior parte dei casi si verifica intorno ai 50 anni, ma può svilupparsi prima o dopo.

La menopausa è un periodo di completa cessazione irreversibile delle mestruazioni, associata al completamento della produzione di ormoni sessuali nelle ovaie. È preceduto dalla premenopausa, durante la quale compaiono e aumentano i segni di carenza di estrogeni. E 5 anni dopo la fine delle mestruazioni parlano di postpenopausa.

Motivi dell'attacco

Gli ormoni sessuali femminili prodotti nelle ovaie causano cambiamenti ciclici nell'utero e in tutto il corpo. Gli estrogeni, che agiscono nella prima fase del ciclo ovarico-mestruale, sono necessari per la crescita dell'endometrio e la maturazione del follicolo. È questo ormone che determina lo sviluppo dei caratteri sessuali secondari e influenza le condizioni della pelle e delle sue appendici. Il progesterone è necessario principalmente per mantenere la gravidanza in corso, un forte calo del suo livello alla fine del ciclo provoca l'inizio delle mestruazioni.

A partire dai 30-35 anni circa, una donna inizia a esaurire la sua scorta di follicoli. Allo stesso tempo compaiono sempre più cicli anovulatori e la produzione di estrogeni inizia a diminuire gradualmente. Ciò è dovuto ad una diminuzione della sensibilità del tessuto ovarico agli ormoni regolatori della ghiandola pituitaria e alla sclerosi lentamente progressiva del parenchima delle gonadi.

Inizialmente, il tessuto connettivo appare solo nell'area dei follicoli ovulati, quindi l'intera ovaia è coinvolta nel processo. La velocità di questi cambiamenti aumenta con la comparsa di cambiamenti legati all'età e aterosclerotici nelle pareti che riforniscono l'organo vascolare. Di conseguenza, all’età di 50 anni, le ovaie appaiono spesso più piccole, dense e rugose.

Attualmente si ritiene che anche la reattività del sistema nervoso ed endocrino, in particolare il livello di produzione dell'ormone adrenocorticotropo da parte dell'ipofisi, sia di grande importanza nel ridurre il funzionamento delle ovaie. Sono stati condotti studi con il trapianto di ovaie praticamente non funzionanti da animali anziani a animali giovani. Allo stesso tempo, l'organo trapiantato ha ripreso a produrre ormoni sessuali e la maturazione dei restanti follicoli in esso contenuti è ripresa. E negli animali anziani, l'impianto di ovaie di animali giovani non ha impedito la menopausa, ma ne ha solo leggermente ritardato l'inizio. Questi risultati confermano l’influenza dello stato neuroendocrino generale sullo sviluppo della menopausa.

Inizialmente, il livello complessivo di estrogeni nel corpo è ancora sufficiente, perché questo ormone non viene prodotto solo nelle ovaie. Viene sintetizzato in piccole quantità a partire dagli androgeni dai tessuti periferici, principalmente dal grasso sottocutaneo. Ma non c’è nulla che possa compensare la crescente carenza di progesterone. Di conseguenza, si verifica uno squilibrio degli ormoni sessuali, che influisce sulla regolarità delle mestruazioni e può portare a cambiamenti indesiderati nell'utero e in altri organi interni.

Successivamente, la carenza di estrogeni occupa il primo posto nella patogenesi della menopausa. I recettori per questo ormone si trovano non solo nell'utero. Si trovano nell'ipotalamo, nelle pareti vascolari, nella pelle e in molti altri organi. Questo è il motivo della molteplicità dei sintomi che accompagnano il periodo della menopausa.

Quando si verifica la menopausa?

L’età in cui si verifica la menopausa dipende da molti fattori. Questi includono l'ereditarietà, la presenza di cattive abitudini (fumo, alcolismo e uso di droghe), il livello di attività fisica quotidiana, la presenza di malattie croniche del sistema riproduttivo e la condizione della ghiandola pituitaria. Tutto ciò influisce anche sulla durata del periodo tra l'inizio della menopausa e la completa cessazione delle mestruazioni.

I primi segni di declino della funzione del sistema riproduttivo compaiono spesso all'età di 40 anni, quando si osserva un allungamento del ciclo mestruale e una diminuzione della quantità di sangue rilasciato durante le mestruazioni. Le manifestazioni della sindrome della menopausa di solito esordiscono diversi anni dopo. La durata della premenopausa può variare da sei mesi a 7-8 anni.

Se la sindrome della menopausa inizia intorno ai 30-35 anni si parla di menopausa precoce. La perdita completa della funzione ovarica avviene entro i 40 anni.

La menopausa è possibile dopo interventi medici?

A volte la cessazione delle mestruazioni e i cambiamenti della menopausa nel corpo sono iatrogeni. Dopo la rimozione chirurgica delle ovaie (o della maggior parte di esse), la chemioterapia o l'esposizione alle radiazioni degli organi pelvici, si verifica la menopausa artificiale. Viene chiamata anche sindrome post-castrazione o post-variectomia.

L'asportazione delle ovaie o la soppressione della loro funzione viene effettuata per le seguenti malattie:

1. neoplasie maligne delle ovaie stesse;
2. cancro dell'endometrio, del corpo o della cervice;
3. esteso danno purulento alle ovaie e ad altri organi pelvici;
4. cancro del colon e del retto con germinazione negli organi vicini e coinvolgimento delle appendici uterine;
5. progressivo diffuso (in assenza di effetto della terapia conservativa);
6. neoplasia maligna nella vescica con radioterapia;
7. cancro al seno, se viene confermata l’influenza dei livelli di estrogeni sul tasso di crescita del tumore;
8. chemioterapia per oncoematologia.

Una carenza acuta di estrogeni porta allo sviluppo rapido e rapido di un intero complesso di disturbi ai quali il corpo non ha il tempo di adattarsi. Pertanto, i segni della menopausa dopo la rimozione delle ovaie (o la brusca cessazione del loro funzionamento) sono generalmente molto pronunciati.

Una condizione simile alla menopausa artificiale può svilupparsi anche durante interventi ginecologici chirurgici con conservazione degli organi. Ad esempio, durante l'amputazione semplice o l'estirpazione dell'utero, cercano di non rimuovere le ovaie. Ma l'interruzione dell'afflusso di sangue durante la legatura delle arterie uterine può portare alla cessazione della produzione di estrogeni con la comparsa di segni neuroendocrini e metabolici della sindrome della menopausa. È importante capire che la cessazione delle mestruazioni dopo la rimozione dell’utero mantenendo la funzione ovarica attiva non è vera menopausa.

Cos'è la perimenopausa

La menopausa naturale legata all’età non si sviluppa all’improvviso. Nel corso degli anni compaiono e aumentano i disturbi caratteristici. Inoltre, influenzano non solo il ciclo mestruale. Si notano disturbi autonomici e neuroendocrini, la condizione della mucosa degli organi genitali, della pelle e dei cambiamenti del tessuto sottocutaneo. Questo periodo è chiamato premenopausa e con esso inizia la menopausa. Con l'avvicinarsi della menopausa, oltre ai sintomi esterni, compaiono anche cambiamenti irreversibili e progressivi in ​​molti organi interni.

In questo caso, il ciclo diventa irregolare, sono possibili frequenti sanguinamenti non sistematici o lunghi periodi di assenza delle mestruazioni. Tali disturbi possono comparire all'età di 45 anni. A poco a poco, le mestruazioni diventano sempre più rare e scarse, e dopo un po' finalmente si fermano. Se mancano per più di 12 mesi, parlano dell'inizio della menopausa. Allo stesso tempo, le manifestazioni esterne della carenza di estrogeni persistono per qualche tempo, il corpo si adatta gradualmente al nuovo stato.

È possibile rimanere incinta in questo periodo? Molte donne con l'inizio della perimenopausa iniziano a trascurare la contraccezione. Permane, infatti, il rischio di gravidanza e gravidanza, associato alla presenza di rari cicli ovulatori e livelli incoerenti di ormoni sessuali. A volte la cessazione delle mestruazioni a causa della gravidanza viene interpretata come un segno di menopausa e la scoperta di un feto in via di sviluppo durante un'ecografia di routine è una sorpresa.

Manifestazioni della menopausa

Di solito il primo sintomo preoccupante sono le vampate di calore: improvvisi attacchi autonomici sotto forma di ondate di calore avvertite sul viso e sulla parte superiore del corpo. In questo caso, la pelle diventa rossa in modo non uniforme e su di essa è visibile un motivo marmorizzato vascolare. La febbre è sostituita da brividi e sudorazione, particolarmente pronunciati di notte. Durante il giorno le vampate di calore si verificano ripetutamente e senza motivo apparente. Possono persistere per diversi anni dopo che i periodi di menopausa si sono completamente fermati.

Le vampate di calore si verificano in quasi l'80% delle donne in menopausa. La gravità e la frequenza di questi disturbi vasomotori possono aumentare con il consumo di caffè e spezie, di cibi contenenti solfiti e nitrati; spesso sono provocati anche dall'alcol e dal fumo di tabacco. Si ritiene che l'ipotalamo svolga un ruolo importante nello sviluppo delle vampate di calore. Questa è la sezione del cervello in cui si trovano i centri superiori del sistema nervoso autonomo. La mancanza di estrogeni disinibisce la funzione neurosecretoria dell'ipotalamo e porta ad un aumento dell'attività del sistema simpatico-surrenale.

A causa delle vampate di calore pronunciate la sera e la notte, il sonno può essere disturbato. Un cambiamento nella sua profondità e durata porta ad una mancanza di riposo al mattino, irritabilità e distrazione durante il giorno. I disturbi concomitanti di disturbi della memoria non sono direttamente correlati alla menopausa, ma sono causati da cambiamenti nelle pareti dei vasi cerebrali durante l'aterosclerosi e l'ipertensione. Ma la diminuzione della concentrazione dovuta a vampate di calore e insonnia porta a un peggioramento dei problemi con la memoria a breve termine. Spesso si nota anche labilità emotiva con pianto e sbalzi d'umore improvvisi.

Durante la premenopausa si possono verificare anche intorpidimento e formicolio alle dita, gambe fredde, palpitazioni, sensazione di mancanza d'aria e lievi vertigini transitorie non sistemiche. Tutto ciò è solitamente una manifestazione di labilità autonomica e un brusco cambiamento nel tono dei vasi periferici durante la menopausa. Ma non dovresti attribuire tutti i sintomi allo squilibrio ormonale, c'è il rischio di sviluppare malattie neurologiche e cardiovascolari concomitanti. E i sintomi della menopausa nelle donne in questo caso possono mascherare i primi segni di una grave patologia.

Spesso appare l'instabilità della pressione sanguigna, che predispone allo sviluppo dell'ipertensione. Inoltre, una donna potrebbe non associare vertigini, palpitazioni e altri sintomi a questa patologia per molto tempo, rimanendo senza il trattamento necessario.

Impatto su sistemi e organi

I disturbi autonomici durante la menopausa sono un fenomeno spiacevole ma transitorio. Ma i cambiamenti che si verificano negli organi interni possono causare varie complicazioni già nel periodo post-menopausa. Sono associati ad atrofia e cambiamenti nella struttura dei tessuti privati ​​​​dell'influenza degli estrogeni, nonché a disturbi metabolici e neuroendocrini in via di sviluppo secondario.

I primi cambiamenti che si verificano sono nei genitali. Nelle fasi iniziali della premenopausa prevale la carenza di progesterone, che provoca un'eccessiva proliferazione (crescita) dell'endometrio. In questo caso l'utero può essere leggermente ingrossato e morbido, dando l'impressione di essere succoso e pieno. Successivamente, l'aumento della carenza di estrogeni diventa la causa di processi atrofici nelle pareti della vagina, dell'utero e dell'uretra. Le ghiandole mammarie perdono la maggior parte dello strato di grasso, i lobuli alveolari in esse contenuti diventano sclerotici e si restringono. A causa della mastopatia concomitante, il seno spesso fa male.

Durante la menopausa, l'utero e le ovaie diminuiscono di dimensioni di quasi un terzo, l'endometrio si assottiglia e diventa omogeneo. La vagina si accorcia e si raddrizza, le sue pareti perdono elasticità e compattezza. Si riduce la produzione di muco, che svolge una funzione protettiva ed è terreno fertile per i lattobacilli benefici. Ciò porta allo sviluppo della colpite atrofica, che è accompagnata da una sensazione di secchezza, irritazione e prurito. Il rapporto sessuale diventa doloroso e i concomitanti microtraumi della mucosa vaginale possono causare sanguinamento e favorire il processo infiammatorio.

Poiché l'atrofia muscolare inizia con una diminuzione del tono del pavimento pelvico e dell'uretra, può verificarsi incontinenza urinaria. All'inizio appare solo con forti sforzi, tosse, starnuti e risate. Successivamente, il grado di disuria aumenta e, a causa della bocca leggermente aperta dell'uretra, è possibile lo sviluppo di un'infezione ascendente del sistema escretore. Spesso viene diagnosticata la cistite.

Gli estrogeni hanno un effetto preventivo sul sistema cardiovascolare, aumentando l'elasticità delle pareti delle arterie e aumentando il grado di adattamento del corpo allo stress. A causa della carenza di questo ormone durante la menopausa, i vasi sanguigni diventano più densi e la capacità di compensare i cambiamenti della pressione sanguigna si riduce. Ciò aumenta il rischio di incidenti vascolari: infarto miocardico e ictus.

Nel sistema muscolo-scheletrico avviene una ridistribuzione dei minerali e delle proteine ​​e il contenuto di collagene diminuisce. Di conseguenza, le ossa diventano più fragili e i dischi intervertebrali e la cartilagine articolare diventano più sottili e meno capaci di sopportare carichi dinamici. La pelle e il tessuto sottocutaneo perdono elasticità, la condizione dei follicoli piliferi e delle unghie cambia. Caratteristico è il deposito di grasso nella zona della 7a vertebra cervicale, che porta alla formazione di una gobba densamente elastica. Si chiama menopausa o vedovanza.

Decorso complicato del periodo della menopausa

Le complicazioni che si sviluppano durante la menopausa includono:

1. decorso grave della sindrome della menopausa, quando i disturbi autonomici esistenti impoveriscono la donna;
2. fratture patologiche delle vertebre e del collo del femore dovute allo sviluppo dell'osteoporosi;
3. sanguinamento uterino improvviso associato a cambiamenti ormonali;
4. iperplasia endometriale durante la menopausa, che aumenta il rischio di sviluppare il cancro uterino;
5. la comparsa di fibromi nel corpo dell'utero, che possono degenerare o causare sanguinamento a causa della scarsa contrazione delle pareti dell'organo;
6. la comparsa di mastopatia e formazioni simili a tumori nelle ghiandole mammarie, che minacciano lo sviluppo del cancro al seno;
7. menopausa precoce, che può essere dovuta a fattori ereditari, malattie esistenti o rapido esaurimento delle ovaie dopo la stimolazione e l'uso irrazionale di farmaci ormonali.

La menopausa è un periodo di ristrutturazione dell'intero corpo e questo processo non sempre si svolge senza intoppi. Pertanto, è necessario contattare regolarmente un ginecologo e sottoporsi a esami oncologici di routine, che consentiranno l'individuazione tempestiva di gravi complicanze.

I test per la menopausa includono strisci per oncocitologia e microflora vaginale e. Se necessario, viene eseguito un esame radiografico della colonna vertebrale e delle ossa della mano per determinare la gravità dell'osteoporosi. Questo è completato da un esame del sangue che valuta gli indicatori del metabolismo minerale.

È necessaria la terapia?

Il decorso mite del periodo della menopausa non richiede intervento medico; il corpo della donna si adatta da solo alla nuova condizione. Il trattamento della menopausa viene effettuato con frequenti vampate di calore, gravi disturbi neuroendocrini e evidente colpite atrofica. La terapia è obbligatoria anche immediatamente dopo la rimozione delle ovaie. Sì, e la menopausa prematura richiede la correzione dei disturbi emergenti.

Per il trattamento della colpite atrofica vengono utilizzate supposte con un piccolo contenuto di estrogeni o fitoestrogeni, che migliorano le condizioni della mucosa vaginale. Per gravi disturbi autonomici e frequenti vampate di calore vengono utilizzati preparati erboristici combinati, disponibili sotto forma di gocce o compresse. Puoi anche utilizzare raccolte di piante medicinali o singole erbe. Spesso vengono prescritti rimedi omeopatici.

Le vitamine durante la menopausa aiutano a sostenere la produzione di estrogeni al di fuori delle ovaie, migliorano il metabolismo e le condizioni del sistema cardiovascolare. Oltre a una dieta ricca di acidi grassi polinsaturi e fibre, le vitamine A, C, E, D sono prescritte in forma isolata o come parte di complessi multivitaminici. Si consiglia inoltre di saturare il corpo con il calcio.

Terapia ormonale sostitutiva

Il rapido decorso della menopausa, la tendenza al sanguinamento uterino, l'esordio precoce della menopausa e la sindrome post-castrazione sono indicazioni per la terapia ormonale sostitutiva a basso dosaggio (HRT). Più spesso vengono utilizzate le compresse, ma possono essere utilizzati cerotti o altre forme di dosaggio. I farmaci per la terapia ormonale sono prescritti da un medico. In questo caso è necessario il monitoraggio regolare delle condizioni degli organi bersaglio (utero, ovaie, ghiandole mammarie), del fegato e del sistema venoso.

Farmaci non ormonali per la menopausa

L’assunzione di farmaci non ormonali aiuta a migliorare il benessere e a ridurre il numero di vampate di calore. Secondo le indicazioni possono essere utilizzati antidepressivi e stabilizzatori dell'umore, anticonvulsivanti e antipertensivi. Possono essere integrati con la terapia fisica.

Tutte queste misure non impediranno l'inizio della menopausa, ma eviteranno complicazioni e addolciranno il decorso della sindrome della menopausa.

Come ritardare la menopausa?

Per prevenire la cessazione anticipata della funzione ovarica, è necessario eliminare le cattive abitudini,, se possibile, curare le malattie croniche esistenti e condurre uno stile di vita attivo con sufficiente attività fisica. Non dovresti usare in modo non autorizzato una varietà di farmaci che influenzano lo stato del sistema endocrino e il funzionamento delle ovaie. È anche importante adattare il menu introducendo pesce di mare, frutta e verdura fresca e oli vegetali naturali. Non è desiderabile mangiare cibi pesanti e molti grassi animali.

Per confermare in modo indipendente i cambiamenti ormonali caratteristici, è possibile utilizzare un test della menopausa, progettato per determinare la quantità di ormone follicolo-stimolante nelle urine. Se viene rilevato un aumento prolungato della sua concentrazione, è consigliabile consultare un medico per sviluppare tattiche per ulteriori comportamenti e selezionare il trattamento.

La menopausa è un periodo naturale nella vita di una donna. Non può essere evitato, ma puoi ridurre significativamente il disagio e il rischio di complicanze.