Menta piperita - proprietà medicinali e controindicazioni. Proprietà benefiche e usi della tintura alcolica di menta piperita

La menta è una pianta aromatica della famiglia delle Yamnotaceae, ben nota a quasi tutti fin dall'infanzia. Questa erba è molto amata e per le sue proprietà benefiche è stata a lungo ampiamente utilizzata nella medicina ufficiale e popolare, nella cucina, nella cosmetologia e nell'industria alimentare.

Cresce in tutte le zone a clima temperato, si trova allo stato selvatico, ma è spesso piantato anche nei cottage estivi e nei giardini. Viene coltivato anche nelle aziende agricole per il fabbisogno dell'industria farmaceutica e alimentare.

Composizione chimica

La base della pianta sono gli oli essenziali: mentolo (di cui fino al 65%), limonene, cineolo e altri terpenoidi.

Tutte le parti della pianta contengono vitamine C e del gruppo B, nonché microelementi, acidi organici e grassi, tannini, amarezza, flavonoidi e altri composti chimici e biologicamente attivi.

Proprietà della tintura di menta

Le proprietà curative della menta sono facilmente spiegabili dalla sua composizione biochimica unica. Pertanto, le sostanze galeniche conferiscono ai farmaci di questa pianta proprietà sedative e antispasmodiche.

Hanno anche effetti coleretici e di dilatazione coronarica riflessa e sono anche in grado di eliminare il dolore.

Grazie al loro effetto irritante sui recettori cutanei, sono in grado di stimolare la circolazione sanguigna nei vasi sanguigni, e soprattutto nei capillari, attivare la peristalsi e la secrezione delle ghiandole gastrointestinali, aumentare l'appetito e ridurre il tono della muscolatura liscia.

Metol ha anche un effetto antisettico e antimicrobico, distruggendo i batteri patogeni e la microflora patogena. Le sostanze contenute nella pianta non sono tollerate da alcuni tipi di elminti, quindi è inclusa nei preparati antielmintici.

La medicina ufficiale utilizza i preparati a base di menta come coadiuvante nella cura delle malattie infiammatorie e da raffreddamento del cavo orale e delle prime vie respiratorie. Sono efficaci anche per alleviare l'emicrania, curare le nevralgie, alleviare gli spasmi durante il vomito, la nausea, la flatulenza e stimolare le funzioni coleretiche nell'epatite, nella colecistite e nella colelitiasi.

Le proprietà vasodilatatrici del mentolo sono utilizzate anche in medicina; viene utilizzato contro l'angina pectoris e i problemi ai vasi sanguigni. È stato notato che migliorano la circolazione sanguigna nel cervello e normalizzano l'attività e il ritmo cardiaco.

L'industria farmaceutica produce molti farmaci a base di menta piperita, dal balsamo Pectusin e Golden Star al Corvalol e Valocordin.

Utilizzare nella guarigione popolare

La medicina tradizionale utilizza da tempo e volentieri la menta nel trattamento di vari disturbi. Si consiglia di assumere infusi di menta per disturbi del sonno, isteria ed eccitazione nervosa. Con il mal di denti, sciacquare la bocca con un'infusione acquosa diluita e con il mal di testa applicare impacchi sulle tempie o strofinare il farmaco sulla pelle: a causa dell'effetto rinfrescante, le sindromi dolorose scompaiono a lungo.

Una debole infusione di menta: si consiglia di bere il cosiddetto tè alla menta quando si mangia troppo, soprattutto cibi grassi e pesanti. Si consiglia di prenderlo per la tossicosi della gravidanza e un'infusione più forte - per le mestruazioni eccessive, per abbassare la pressione sanguigna.

Impacchi o bagni con infuso di menta sono efficaci contro dolori articolari e artriti, prurito e problemi della pelle. È interessante notare che la menta piperita è inclusa nelle preparazioni gastriche, sia per l'alta che per la bassa acidità.

Nella cosmetologia domestica, un'infusione di acqua di menta viene utilizzata quando si risciacquano i capelli per migliorare la crescita e rafforzare le radici, pulire la pelle o preparare il ghiaccio alla menta per migliorare la carnagione e ringiovanire la pelle.

Ricette popolari

Con maggiore acidità

Preparare il seguente composto: 30 g di erba di San Giovanni, 15 g di menta e achillea, 2 g di orologio a tre foglie - mescolare e tritare il tutto. 2 cucchiai. l. Preparare la miscela di erbe con 2 tazze (400-450 ml) di acqua bollente e lasciare in un thermos per 2 ore, bere l'intera infusione durante la giornata, 2 cucchiai. l.

Per bassa acidità di stomaco

La raccolta sarà leggermente diversa: 20 g di menta, 15 g di achillea, erba palustre e poligono, 10 g di camomilla, radice di valeriana, semi di cumino e aneto, e 5 g di coni di luppolo. Macinare tutto e 4 cucchiai. versare il composto in un thermos con un litro di acqua bollente. Lascia fermentare durante la notte. Per la prima dose del mattino, bere un bicchiere di infuso a stomaco vuoto, quindi assumerlo ogni 2 ore.

Per sanguinamento mestruale abbondante

2 cucchiai. l. versare la menta? l. acqua bollente, lasciare agire per 2 ore e assumere porzioni uguali durante il giorno.

Per tossicosi, coliche e problemi digestivi

1 cucchiaio. l. versare acqua bollente (200-250 ml), lasciare in un thermos per 30-40 minuti. Prendi 2 cucchiai ogni 2 ore. l.

Per l'artrite e i dolori articolari

Per stanchezza e tensione nervosa

1 cucchiaio. l. versare 200 ml di acqua bollente, conservare in un bagno di vapore o in un thermos per 20 minuti. Prendere secondo? bicchieri mattina e sera.

Per stress e isteria

1 cucchiaino. versare una tazza di acqua bollente, lasciare agire per 25-30 minuti. dopodiché assumere 1/3 di tazza 3 volte con il miele. in un giorno.

Trattamento della diarrea

1 cucchiaio. l. Versare abbondantemente in un thermos, versare 0,25 litri di acqua bollente e lasciare agire per 40-60 minuti. Assumere in parti uguali al mattino a stomaco vuoto e prima di coricarsi. Aiuta anche con sgradevoli eruttazioni, bevendo a piccoli sorsi.

Per raffreddore, ARVI, bronchite e tosse

Inala la tintura di menta in un nebulizzatore o semplicemente fai bollire in una casseruola, copri la testa con un asciugamano e inspira attentamente il vapore.

Per crampi e mal di testa

La tintura alcolica di menta viene presa tre volte al giorno, 25 gocce.

Per problemi con la cistifellea

Prendi 15 gocce. infuso di alcol diluito con acqua, 3 r. al giorno in 15 minuti. prima dei pasti.

Per la discinesia biliare

Prendi l'infusione secondo lo stesso schema, ma raddoppia la quantità del farmaco.

Per l'alitosi

Dovresti sciacquarti la bocca con una debole infusione di acqua di menta per 3-4 giorni. in un giorno. Puoi usare la tintura alcolica in una proporzione di 15 gocce. per bicchiere d'acqua.

Per l'ipertensione

2 cucchiai. l. fiori di menta e camomilla mescolati con 1 cucchiaio. l. valeriana. Cuocere a vapore la miscela? acqua bollente e lasciare in un thermos per un'ora. Prendi 1/3 di tazza. al mattino dopo i pasti per un mese.

Nel trattamento del diabete mellito

Mescolare 1 cucchiaino. radice di tarassaco e 3 cucchiaini. foglie di menta, versare un bicchiere di acqua bollente e cuocere a vapore a bagnomaria per 5-7 minuti. Lasciare agire per 30-40 minuti, filtrare e assumere pila 2-4 r. al giorno.

Come preparare la tintura di menta piperita

La tintura di menta è un farmaco comune che può essere acquistato liberamente in qualsiasi farmacia, tuttavia a molte persone piace preparare tali farmaci da sole.

Tintura di alcol

Metti 100 g di menta tritata in un barattolo di vetro o in una bottiglia e versali? litro di vodka o alcool, coprire con un coperchio stretto e lasciare in un luogo buio per mezzo mese. Il contenitore deve essere agitato ogni giorno.

Quando l'infuso sarà pronto, filtratelo attraverso 2-3 strati di garza, versatelo in una bottiglia con tappo e conservatelo in un luogo fresco e buio, utilizzandolo come indicato.

Invece di alcol o vodka, puoi usare il chiaro di luna con una forza di almeno 60 gradi, tuttavia, devi essere sicuro della sua qualità e sicurezza.

Infusione d'acqua

Molto spesso nelle ricette si consiglia di utilizzare gli infusi d'acqua, che preservano anche tutte le proprietà benefiche della pianta. Una classica infusione d'acqua viene preparata come segue: 1 cucchiaio. l. Prepara la menta secca con una tazza (200-250 ml) di acqua bollente e cuocila a vapore a bagnomaria per 20 minuti. Quindi l'infuso deve essere filtrato, strizzato con una garza e utilizzato secondo la ricetta.

Preparazione della menta

Affinché la pianta che hai preparato per l'inverno porti il ​​massimo beneficio, dovresti seguire alcune semplici regole condivise da erboristi esperti.

• In primo luogo, le materie prime dovrebbero essere raccolte lontano dalle autostrade e dalle ferrovie, dalle imprese industriali e dalle aree di pascolo del bestiame.
• In secondo luogo, l'erba dovrebbe essere raccolta con tempo asciutto e dopo che la rugiada è evaporata, il che significa che la mattina presto e la sera tardi sono sfavorevoli per la raccolta.
• La menta va raccolta dopo che si sono formate le infiorescenze; ​​in questo momento la pianta è più profumata e ricca di sostanze nutritive.
• Seleziona attentamente le piante per la raccolta e scarta con decisione le piante danneggiate e malate.
• Durante la raccolta, tagliate la pianta e non sradicatela in nessun caso: prendetevi cura della natura per i vostri figli e nipoti, affinché anche loro possano ricevere i suoi doni curativi.

Una volta raccolte le materie prime, stenderle in uno strato sottile all'ombra oppure fare dei mazzi e appenderli in luoghi dove non arriva la luce solare diretta.

Il processo di essiccazione completo richiederà 7-10 giorni, quando le materie prime saranno pronte, le foglie cominceranno a sbriciolarsi facilmente tra le dita.
È necessario conservare la menta in barattoli con coperchio o sacchetti di lino, sempre in un luogo asciutto. Se conservato correttamente, mantiene le sue proprietà curative per 2 anni.

Controindicazioni

La menta, generalmente considerata innocua, presenta tuttavia controindicazioni. I preparati di questa pianta non sono raccomandati per l'uso da parte di bambini di età inferiore a tre anni. Anche se vuoi dargli del tè alla menta, fallo con una concentrazione debole.

Va ricordato che la pianta aumenta la sonnolenza; non usare i farmaci se si guida o si lavora con strumenti complessi. L'uso frequente della tintura di menta non è raccomandato per la pressione bassa e per gli uomini, perché riduce la libido.

Bene, tutti gli altri devono ricordare che prima di usare qualsiasi farmaco è necessario consultare un medico.

La pianta popolare è rappresentata dalle varietà bianche e nere, la prima ha il gambo verde, la seconda ha il gambo rosso scuro. Viene coltivato in fattorie speciali, in orti. L'articolo riguarda le proprietà curative della menta piperita.

Quali sono i benefici della menta?

Le proprietà benefiche di foglie, semi e oli essenziali furono utilizzate anche da Ippocrate, Avicenna e Paracelso: curavano mal di testa e disturbi gastrointestinali con composti della menta e li usavano per migliorare l'attività intellettuale.

In Russia la pianta cominciò ad essere coltivata alla fine del XIX secolo, portata dall'Inghilterra.

Le materie prime medicinali sono le foglie, vengono raccolte durante il periodo di fioritura in luglio-agosto ed essiccate all'ombra.

Le proprietà curative sono dovute agli oli essenziali, che contengono mentolo, carotene, esperidina, betaina, nonché acidi ursolico, mellisico, linoleico, oleanolico, valerico e acetico.

• Prepara un bicchiere di acqua bollente 1 cucchiaio. foglie essiccate, lasciare agire per 40 minuti in un contenitore sigillato, filtrare.

Prendi l'infuso di menta 1 cucchiaio. ogni 3 ore, in caso di vomito - 1/2 tazza.

• Mescolare la tintura alcolica delle foglie di menta piperita e il suo olio essenziale in parti uguali.

Prendi 10 gocce per via orale per eliminare flatulenza, crampi allo stomaco, eruttazione e feci molli.

• Preparare 0,5 litri di acqua bollente 1 cucchiaino. foglie, lasciare agire per 2 ore, filtrare.

Risciacquare se hai l'alito cattivo.

• Prepara un bicchiere di acqua bollente 1 cucchiaio. foglie, lasciare, filtrare.

Risciacquare per il mal di denti.

Modificato: 02/11/2019

La menta piperita è una pianta erbacea perenne ottenuta dall'incrocio ibrido di specie selvatiche (menta da giardino e menta acquatica). Ha un caratteristico aroma e gusto di mentolo. Viene utilizzato attivamente nel campo della medicina (ufficiale, non tradizionale), della cucina, della cosmetologia e nell'industria dei profumi.

La menta piperita appartiene al genere Menta della famiglia delle Lamiaceae. Questo genere comprende circa 25 specie di menta, ma è la menta piperita che si è diffusa e riconosciuta, il che si spiega con le sue proprietà medicinali.

La pianta è caratterizzata dalla presenza di un fusto cavo eretto alto fino a 1 m, un rizoma orizzontale ramificato con numerose radici fibrose e foglie oblunghe in posizione opposta con bordo nettamente seghettato. I fiori di menta sono piccoli, di colore viola chiaro e raccolti in infiorescenze a forma di spiga. I frutti si formano raramente; sono rappresentati dal cenobio, costituito da 4 noci.

Le proprietà medicinali e le controindicazioni della menta sono determinate dalla sua composizione biochimica. È ricco di aminoacidi, olio essenziale, resine, fibre alimentari, acidi organici, tannini e sostanze ceneri, acqua, fitosteroli, acidi grassi, terpeni. La pianta si distingue per un alto contenuto di vitamine (retinolo, gruppo B, acido nicotinico e ascorbico) e micro e macroelementi vitali (magnesio, calcio, manganese, sodio, zinco, ferro, fosforo, rame, potassio).

La menta piperita cresce in Europa, nei paesi asiatici, nei continenti africano e nordamericano. Viene coltivato con successo su terreni di torba e humus in Russia, Bielorussia e Ucraina. È estremamente raro in condizioni naturali.

Proprietà utili e curative della menta

La pianta medicinale è usata come coleretico, sedativo e analgesico. Ha proprietà battericide e antisettiche pronunciate. L'erba ha un effetto ipotensivo, vasodilatatore e antispasmodico.

La menta è ampiamente utilizzata nell'industria farmaceutica per la produzione di farmaci (Corvalol, gocce cardiache, Valocordin, Validol). Le proprietà medicinali della pianta ne consentono l'utilizzo in presenza di malattie di vari sistemi corporei:

• Digestivo: prescritto in caso di nausea, eruttazione, bruciore di stomaco, crampi. L'utilizzo di preparati a base di menta piperita aiuta a migliorare la digestione e attiva la peristalsi intestinale. Efficace contro la colecistite, varie forme di epatite, colelitiasi, disturbi metabolici. Distrugge la microflora patogena nel tratto gastrointestinale.
• Sangue: consigliato per normalizzare la circolazione sanguigna, curare l'angina pectoris, l'ipertensione.
• Nervoso: ha effetto sedativo in caso di emicranie, stress, nevralgie, depressione, insonnia.
• Vie respiratorie: prescritto come coadiuvante nelle bronchiti asmatiche, mal di gola, raffreddori ad eziologia batterica o virale.

La menta piperita è benefica anche per le donne. È consigliato in presenza di processi infiammatori negli organi del sistema riproduttivo e allevia la condizione durante la menopausa. Bere il tè alla menta migliora il benessere durante la gravidanza: elimina il bruciore di stomaco, minimizza le manifestazioni di tossicosi.

Danni e controindicazioni della menta

L'uso illimitato di decotti, tinture e tisane a base di questa pianta può causare problemi che influiscono negativamente sulla salute e sul benessere generale. Questo dovrebbe essere preso in considerazione quando si sceglie la forma del medicinale, il suo dosaggio e la durata del ciclo di trattamento.

Si sconsiglia l'assunzione di menta piperita per via orale da parte di persone il cui lavoro è direttamente correlato alla gestione delle attrezzature e dei trasporti. Ciò è spiegato dalla capacità della pianta di interrompere la concentrazione. La menta ha una serie di controindicazioni:

• Flebeurismo;
• Ipotensione;
• Bassa potenza negli uomini;
• Periodo di allattamento (c'è una diminuzione della produzione di latte);
• Età da bambini fino a 5 anni. L'uso di farmaci contenenti menta nei neonati può causare depressione della funzione respiratoria o la sua temporanea cessazione;
• Intolleranza individuale al prodotto.

Se non vengono seguite le raccomandazioni per l'uso della menta, non si può escludere la comparsa di effetti collaterali: reazioni allergiche, disturbi al fegato, al cuore e all'intestino. Il suo uso regolare e non sistematico provoca dipendenza dal corpo e, di conseguenza, una diminuzione della gravità delle proprietà medicinali della pianta.

L'uso della menta nella medicina popolare

La composizione biochimica unica della menta piperita ne consente l'utilizzo nel trattamento di molti disturbi utilizzando metodi di medicina alternativa. Il principale ingrediente attivo responsabile del suo effetto curativo è il mentolo, un composto organico che conferisce alla pianta un caratteristico gusto e odore rinfrescante.

Tutte le parti fuori terra della pianta (foglie, fiori, steli) hanno proprietà medicinali. Si utilizzano freschi o essiccati per via orale (per via orale) ed esternamente. Sono utilizzati in varie forme (decotti, tinture, tisane, oli essenziali), ognuna delle quali è caratterizzata da proprie indicazioni, caratteristiche d'uso e controindicazioni.

tè alla menta

Il tè alla menta è consigliato per qualsiasi disturbo nervoso: stress, insonnia, stress emotivo e fisico. Ha un effetto coleretico, migliora l'appetito, favorisce la rimozione di sabbia e calcoli dai reni e dalla cistifellea, migliora la produzione della bile. Aiuta in caso di coliche e aumento della formazione di gas. La bevanda attiva il sistema immunitario e allevia il raffreddore. Ricette del tè:

• 1 cucchiaio. Un cucchiaio di foglie e infiorescenze essiccate viene preparato con un bicchiere di acqua bollente, lasciato per 15 minuti e filtrato attraverso un colino per eliminare le verdure.
• Le foglie di menta appena raccolte (5 pezzi) vengono frantumate, versate con acqua bollente e lasciate per 7 minuti.
• Per preparare il tè per bambini, avrai bisogno di acqua bollente (mezzo litro) e menta essiccata (1 cucchiaio raso). La bevanda viene avvolta in un asciugamano e infusa per 1 ora. Il tè finito deve essere filtrato e aggiunto zucchero o miele (se non si è allergici).

L'infuso di tè è prescritto per l'aumento dell'acidità del succo gastrico, dei dolori mestruali, durante la gravidanza e la menopausa. La sua soluzione concentrata viene utilizzata per sciacquare la bocca in caso di odore sgradevole e per sciacquare il naso in caso di naso che cola.

Decotto di menta

Il decotto di menta piperita è efficace in presenza di stitichezza (anche cronica), elevata acidità dello stomaco, accompagnata da eruttazione acida. Può essere utilizzato come medicinale coadiuvante nel trattamento delle emorragie polmonari. Metodi di cottura:

• La menta secca tritata (15 g) viene versata con acqua bollente (200 ml) e fatta bollire a fuoco basso per 10 minuti. La bevanda deve essere infusa per mezz'ora, quindi filtrata. Prendi 1 cucchiaio a stomaco vuoto. cucchiaio per dose tre volte al giorno.
• Viene preparata una miscela di piante secche tritate: pianta a tre foglie, menta ed erba di San Giovanni in un rapporto rispettivamente di 1:6:12. Per creare la medicina, avrai bisogno di una miscela di erbe (2 cucchiai) e mezzo litro di acqua bollente. La composizione viene conservata in un thermos per 2 ore, filtrata. Il volume risultante del decotto viene consumato entro 1 giorno in 6 dosi.

Per le malattie del sistema respiratorio superiore, è possibile utilizzare decotti d'acqua per inalazione (i vapori vengono inalati per 15 minuti). In caso di dermatosi vengono prescritti bagni con l'aggiunta di un estratto acquoso di menta (si utilizzano 50 g di materie prime essiccate per 10 litri di acqua).

Tintura di menta piperita

Una tintura a base di soluzione alcolica viene utilizzata sotto forma di inalazioni e risciacqui per malattie infiammatorie dell'apparato respiratorio (nasofaringe, gola, trachea, bronchi). Prescritto per mal di testa (compresa l'emicrania) e malattie dermatologiche. Ricette per preparare la tintura alcolica alla menta piperita:

• Le piante secche tritate (20 g) vengono mescolate con una soluzione alcolica al 75% o vodka (100 ml) e lasciate per 2,5 settimane in una stanza buia. La composizione risultante viene filtrata attraverso un pezzo di garza e assunta 15 gocce per dose fino a 4 volte al giorno.
• La menta appena raccolta (6 rametti) viene versata con acqua calda (100 ml) per 2 ore. Lo zucchero (100 g) viene sciolto nell'infusione risultante. Aggiungere mezzo litro di vodka e incubare per 2,5 settimane in condizioni di bassa temperatura e assenza di luce.

L'uso della tintura è consigliato per disturbi del sonno, sovraeccitazione nervosa, singhiozzo, ecc. Migliora l'appetito, stimola le funzioni dell'apparato digerente, migliora la funzione cardiaca ed è prescritto per le malattie ginecologiche. La tintura è controindicata per i pazienti ipotesi, per le donne in gravidanza e in allattamento, per gli uomini che soffrono di bassa potenza e per i bambini sotto i 12 anni di età.

Olio essenziale di menta piperita

L'olio è ampiamente utilizzato per malattie e disturbi del sistema digestivo, respiratorio, endocrino e nervoso. Efficace in caso di tachicardia, angina pectoris, aritmie, ipertensione. Utilizzato per trattare malattie infettive (influenza, tracheite, faringite), in presenza di stomatiti, carie, infiammazioni gengivali. Ha un effetto analgesico e tonico. Modi per utilizzare l'olio essenziale:

• Per via orale tre volte al giorno, 1–3 gocce per dose. Utilizzato insieme a zucchero raffinato o miele. È necessario assumere il medicinale con bevande a base di latte fermentato, succhi, tè.
• Inalazione mediante nebulizzatore: per 1 procedura utilizzare 2 gocce di olio per 10 ml di soluzione salina. Effettuato una volta al giorno.
• Esecuzione del massaggio: 5 gocce di etere di menta si sciolgono in 10 ml di olio vegetale.
• Gargarismi, bocca: 2 – 5 gocce del farmaco in mezzo bicchiere d'acqua.
• Aromaterapia: non più di 6 gocce per stanza di 15 mq. M.
• Applicazione degli impacchi: 5 gocce per 10 ml di soluzione alcolica.
• Bagni terapeutici: fino a 7 gocce per l'intero volume d'acqua.

Il superamento delle dosi raccomandate può danneggiare la salute mentale e fisica. Controindicazioni all'uso dell'olio essenziale: bambini sotto i 7 anni, periodo di allattamento, prima metà della gravidanza, rinite allergica, intolleranza individuale al farmaco.

L'uso della menta in cosmetologia

La menta è ampiamente utilizzata nell'industria della cosmetologia e dei profumi. Sulla base di esso vengono prodotti prodotti che hanno un effetto rinfrescante, asettico, calmante e allo stesso tempo tonico. L'estratto vegetale viene utilizzato anche nella produzione di prodotti cosmetici atti ad eliminare gli odori sgradevoli (deodoranti antitraspiranti, spray orali).

Le proprietà medicinali della menta piperita ne consentono l'utilizzo per migliorare l'aspetto della pelle, delle unghie, dei capelli e per stabilire in essi processi fisiologici. Viene utilizzato per produrre lozioni, creme, maschere, balsami, scrub e peeling professionali. La menta può essere utilizzata a casa per creare rimedi simili.

Cura della pelle del viso con menta

I cosmetici alla menta piperita sono caratterizzati dalla capacità di rimuovere le ecotossine accumulate dai tessuti, normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee, eliminare prurito, irritazione e infiammazione. Tonificano, idratano la pelle del corpo e del viso, la saturano di vitamine, microelementi e migliorano il colore. La pianta è consigliata per combattere l'acne e i brufoli. Modi per usare la menta:

• Lozione per pelle mista e grassa: 3 cucchiai. cucchiai di foglie essiccate vengono versati con 200 ml di acqua calda. Il brodo viene infuso per mezz'ora e filtrato attraverso un pezzo di garza. Utilizzato quotidianamente due volte al giorno.
• Maschera nutriente: mescolare foglie di menta appena raccolte (12 pezzi), 1 tuorlo e panna acida intera (100 g). La composizione viene applicata sulla pelle per 15 minuti.

I cosmetici alla menta aumentano la funzione protettiva dell'epidermide e migliorano le condizioni della pelle in caso di scottatura solare. Sono efficaci in presenza di dermatiti batteriche, rosacea, acne, eczemi e infezioni fungine. Prescritto in caso di herpes zoster, dermatosi, scabbia, ustioni.

Menta per la cura dei capelli

La menta ha proprietà battericide, rinfresca e tonifica il cuoio capelluto e riduce la produzione di sebo. Aiuta a idratare e nutrire i capelli, ripristinandone la struttura naturale. Elimina efficacemente prurito, forfora, lucentezza oleosa, accelera la guarigione delle microfessure. Opzioni di utilizzo:

• Aggiungi 2 gocce di olio essenziale di menta piperita a una singola porzione di shampoo. Il prodotto viene applicato sui capelli, schiumato, lasciato per 2 minuti e lavato via con una grande quantità di acqua tiepida corrente.
• Le foglie (2 cucchiai) vengono preparate con acqua calda (400 ml). Il liquido viene infuso per mezz'ora, raffreddato e vengono aggiunte 2 gocce di etere di menta. Risciacquare i capelli puliti con la miscela preparata.

Tali prodotti normalizzano l'equilibrio acido-base, ripristinano i fili dopo lo styling e la tintura chimica e conferiscono loro forza e spessore. La menta piperita accelera la crescita dei ricci, rinforza i capelli indeboliti e fragili e previene la caduta dei capelli. Una controindicazione all'uso del prodotto è la presenza di ferite aperte profonde sul cuoio capelluto.

Raccolta e preparazione della menta

I tempi di raccolta dei materiali vegetali variano a seconda delle finalità del suo successivo utilizzo. Le foglie di menta vengono raccolte nella prima metà di luglio (fase di germogliamento). La raccolta delle parti fuori terra delle piante utilizzate per ottenere l'olio essenziale viene effettuata nei mesi di luglio e agosto (il periodo della fioritura di massa attiva).

Il modo più veloce per raccogliere la menta è l'essiccazione in forno, ma questo metodo prevede l'ottenimento di materie prime di bassa qualità e con una breve durata di conservazione. Il metodo ottimale per preservare tutte le sostanze benefiche contenute nelle foglie è l'essiccazione in condizioni naturali:

1. La menta tagliata viene essiccata al sole per 4-5 ore.
2. L'ulteriore essiccazione viene effettuata sotto una tettoia ventilata, nascondendo le piante dalla luce solare. Le foglie vengono periodicamente mescolate. Questa fase dura circa una settimana.

La menta piperita viene conservata in contenitori chiusi (sacchetti di carta spessa, sacchetti di tessuto, barattoli di latta) al buio e con bassa umidità. Il periodo di conservazione consentito è di 2 anni.

Video: proprietà curative della menta

Il video fornisce informazioni sulla composizione chimica della pianta, sulle sue proprietà medicinali e indicazioni per l'uso. Vengono fornite raccomandazioni sulla scelta del prodotto, sui metodi di conservazione della menta fresca e secca, sulle opzioni per il loro utilizzo in medicina e in cucina. Vengono descritti i disturbi per i quali l'uso della menta è controindicato.

Guardare il video ti dà l'opportunità di farti un'idea chiara dell'effetto del mentolo sul corpo. Vengono suggerite possibili opzioni per preparare la menta (inclusa una ricetta per una rinfrescante limonata alla menta).

La menta piperita è una pianta unica che viene utilizzata con successo per trattare molte malattie di vari organi e sistemi del corpo umano. Ma, nonostante tutte le proprietà benefiche dell'erba, il suo utilizzo dovrebbe essere rigorosamente dosato. Se soffri di malattie gravi, l'assunzione della pianta medicinale deve essere concordata con il tuo medico.

La menta è una pianta conosciuta da ogni persona fin dall'infanzia. Viene coltivato sia in aziende agricole che in singoli appezzamenti.

La menta piperita viene utilizzata per scopi medicinali non solo nella medicina popolare ma anche in quella ufficiale. Dalla pianta stessa si ottengono diversi preparati: tintura di menta, mentolo, olio, compresse, ecc.

Descrizione della pianta

È una pianta perenne con fusto eretto tetraedrico. In alcuni casi può crescere fino a 1 metro. Le foglie sono allungate-ovate, seghettate lungo i bordi. La parte superiore della foglia è di un verde intenso e la parte interna è più chiara, con peli bianchi e morbidi. Nella parte superiore dei germogli i fiori sono raccolti in infiorescenze a forma di spiga. Inizia a fiorire dalla fine di giugno e termina solo a settembre.

La menta cresce allo stato selvatico e nei giardini, emanando un aroma molto fresco e gradevole. La menta piperita contiene oli essenziali, carotene, rutina, acido ascorbico, tannini, acidi organici, betaina, oligoelementi e altri composti chimici.

Raccolta delle materie prime

La parte più utile della pianta sono le foglie e dovrebbero essere raccolte durante la fioritura, poiché in questo momento si concentra la massima quantità di componenti medicinali. La menta viene essiccata in forma tritata negli essiccatoi o in ambienti caldi. Successivamente immagazzinato in scatole di compensato, scatole di cartone o qualsiasi altro imballaggio stretto. Se conservate correttamente, le materie prime mantengono tutte le loro proprietà medicinali per due anni.

Puoi utilizzare la menta fresca, essiccata, fermentata, aggiunta a salse, tè, dessert, tinture, ecc.

Applicazione in medicina

La menta ha un effetto analgesico, vasodilatatore, antinfiammatorio e anche calmante. Le foglie di menta, così come numerosi farmaci, sono ampiamente utilizzate nella medicina ufficiale nel trattamento di numerose malattie:

• malattia ipertonica;
• malattie del fegato;
• malattie del tratto digestivo;
• angina pectoris;
• nevralgia del trigemino;
• malattie della pelle;
• urolitiasi e calcoli renali;
• flatulenza;
• vomito;
• malattie infiammatorie delle prime vie respiratorie.

Non meno popolare è la tintura di menta e altri preparati che ne derivano nella terapia popolare. I preparati a base di esso vengono utilizzati per normalizzare la circolazione sanguigna, ridurre la pressione sanguigna e alleviare la depressione e lo stress. A casa viene utilizzato per esaurimento nervoso, mal di testa, malattie intestinali e dello stomaco.

La tintura di menta viene utilizzata anche per scopi cosmetici (per capelli, pelle del viso).

La menta ha le seguenti proprietà medicinali:

• è un forte antisettico;
• dilata i vasi sanguigni;
• ha un effetto analgesico;
• rimuove la bile;
• stimola il muscolo cardiaco;
• allevia l'infiammazione;
• purifica i reni e il fegato;
• ha un effetto calmante.

Preparati alla menta piperita

Esistono vari preparati alla menta, ognuno dei quali ha le sue caratteristiche, quindi bisogna sapere come assumerli:

1. Infuso di foglie di menta – contiene olio essenziale di menta. Questo rimedio è usato contro la nausea, per le malattie del tratto gastrointestinale e anche come agente coleretico 3-4 volte al giorno, 1 cucchiaio. l.
2. La tintura di menta (in gocce) è un liquido verde che può essere prescritto per stomatite, vomito, faringite, angina, nausea e anche per migliorare il processo di digestione. Si prescrivono 10-20 gocce per dose (3-4 volte al giorno).
3. Il mentolo è prodotto in polveri e soluzioni alcoliche oleose. L'olio essenziale ha proprietà antisettiche, lenisce, allevia gli spasmi e ha un effetto antinfiammatorio.
4. L'olio di menta piperita è un liquido trasparente che ha una tinta verde pallido o giallastra e un gusto rinfrescante. Molto spesso viene utilizzato come additivo per dentifrici, paste e risciacqui.
5. Acqua alla menta: per prepararla, prendi acqua e olio di menta piperita. Può essere assunto per via orale ed è parte integrante delle miscele.

Ricette casalinghe

Sull'alcol

Le materie prime preparate (100 g) vengono versate con alcool (0,5 l), dopodiché vengono lasciate in infusione per 14 giorni in un luogo fresco e asciutto.

Questa tintura di menta, secondo le istruzioni per l'uso, può essere utilizzata per eliminare mal di testa e spasmi (3 volte al giorno, 25 gocce). Per forti mal di testa, nevralgie ed emicrania, strofinalo.

Al chiaro di luna

Le foglie di menta fresca vengono versate con chiaro di luna purificato e poi lasciate per 1-1,5 settimane in un luogo buio.

Infusione d'acqua

Viene preparato se ci sono controindicazioni ai farmaci contenenti alcol. L'effetto del farmaco finito, sia alcolico che acquoso, è identico. La materia prima finita (1 cucchiaio) viene versata con acqua bollente (1 cucchiaio) e quindi infusa a bagnomaria per 15-20 minuti. La soluzione viene filtrata e assunta tre volte al giorno, 50 ml un quarto d'ora prima dei pasti.

Decotto

Le materie prime fresche o secche (50 g) vengono bollite per 15-20 minuti in acqua (1 l), quindi infuse per 30 minuti. Usalo come agente coleretico 3 volte al giorno, 2 cucchiai. l. mezz'ora prima dei pasti.

Menta in cosmetologia

La tintura di menta ha un prezzo basso e, oltre agli scopi medicinali, viene utilizzata in cosmetologia. Puoi sciacquarti i capelli con una tintura di vodka o alcool, alleviando il prurito della pelle e sbarazzandoti della forfora. Quando si utilizza questo prodotto, i capelli vengono rafforzati e il processo di calvizie viene arrestato.

Se aggiungi qualche goccia di menta all'acqua per lavarti, le borse scure sotto gli occhi scompariranno e l'acne scomparirà.

Menta in cucina

La menta ha trovato il suo impiego anche in cucina, dove viene utilizzata attivamente nella preparazione di salse, dolci, bevande e prodotti da forno. Di conseguenza, i piatti acquisiscono un aroma unico e un gusto delicato.

Controindicazioni

La tintura di menta non ha solo enormi benefici, ma anche danni:

• non può essere utilizzato per curare bambini e donne con patologie del concepimento;
• pazienti con vene varicose, poiché riduce il tono dei vasi sanguigni;
• poiché provoca sonnolenza, non dovrebbe essere utilizzato da chi intende guidare un veicolo;
• diminuzione della potenza maschile (con uso frequente).

Esistono moltissime ricette per prendere la tintura di menta. Ma anche il più semplice sarà incredibilmente benefico per il corpo se si osservano le proporzioni corrette nella preparazione e nel dosaggio.

Bene, per non danneggiare il corpo, dovresti prima consultare il tuo medico prima di assumere questo farmaco.

Le erbe medicinali vengono utilizzate nella medicina tradizionale e omeopatica. Al giorno d'oggi la fitoterapia e l'aromaterapia sono molto popolari. Inoltre, le erbe sono un mezzo di prevenzione, mantenimento della salute e un'eccellente terapia rigenerativa. Esistono moltissime piante medicinali, ma molto spesso non sappiamo a cosa servono e come usarle.

menta

Il tè alla menta e al limone è la bevanda preferita di molti russi. La menta cresce negli orti, nei frutteti e talvolta anche come erbaccia. Può essere acquistato in un normale negozio e in ogni farmacia. Ma cosa sappiamo di lei? Esistono un numero enorme di piante del genere della menta (più di quaranta specie). Tutti contengono mentolo, sebbene differiscano notevolmente nella composizione chimica degli oli essenziali e, di conseguenza, nell'odore e nelle proprietà benefiche.

Consideriamo uno dei tipi più popolari di menta: la menta piperita. Questa è una pianta coltivata che ora cresce ovunque in Russia.

Ampiamente usato in cucina, prodotti farmaceutici e cosmetologia. Il modo più comodo e utile per utilizzarlo è con il pepe. Le istruzioni per l'uso dipenderanno direttamente dal tipo di tintura.

Proprietà medicinali della menta piperita

• Se hai flatulenza. Prima di correre dal medico o sottoporsi ad esami complessi e spiacevoli, dovresti provare a prendere a corsi un medicinale come la tintura di menta piperita. Come usare? Bere un paio di cucchiai di brodo normale (senza alcool) durante o dopo i pasti.
• Se sulla pelle compaiono piccole ferite o brufoli. Una normale tintura di menta piperita verrà in soccorso: qui non sono necessarie istruzioni per l'uso. Applicare il prodotto su un batuffolo di cotone e lubrificare l'area danneggiata due o tre volte al giorno.
• Se sei preoccupato per colecistite, ristagno biliare, problemi digestivi, gastrite. La menta aiuterà perfettamente ad alleviare i sintomi spiacevoli e a migliorare il funzionamento degli organi interni.
• Se hai mal di testa, puoi provare a bere il tè alla menta.
• Con la nausea, inclusa la tossicosi delle donne incinte, l'odore dell'olio essenziale aiuta bene, ma vale la pena ricordare che si possono prendere molte cose, ma non la tintura di menta piperita. Le istruzioni per l'uso indicano chiaramente controindicazioni, inclusa la gravidanza. Le donne in una posizione interessante possono usare solo oli essenziali in una lampada aromatica o gocce di menta.
• Se ti fa male lo stomaco, aiuterà a ridurre il dolore, alleviare crampi e crampi.
• Aiuterà con l'angina pectoris: versa acqua bollente su un cucchiaio di menta secca e lascia fermentare per 10-15 minuti.

Ricetta per infusione

In genere, per scopi medicinali vengono utilizzati acqua di menta (tè) o un medicinale come la tintura di menta piperita. Istruzioni per l'uso, foto del processo di preparazione - ne parleremo più avanti.

La menta viene sempre raccolta con tempo asciutto e circa la metà dei fiori sulla pianta dovrebbe essere già sbocciata. Nel nostro paese la menta viene raccolta solo in due mesi estivi: giugno e luglio. Successivamente i rami con foglie e fiori vengono essiccati in appositi essiccatoi elettrici o all'ombra, appendendoli in mazzetti. Successivamente tutte le foglie e i fiori vengono privati ​​dei fusti essiccati, ridotti in polvere e conservati in barattoli di vetro o metallo in un luogo buio, fresco e sempre asciutto. Puoi anche conservare la menta direttamente sui rami in sacchetti di tessuto di cotone naturale o carta.

Quindi, nel corso di un anno, viene preparata una tintura di menta piperita, le cui istruzioni per l'uso dovrebbero essere in ogni casa. La tintura alcolica viene solitamente preparata con alcool medico purificato o buona vodka. La concentrazione di alcol sarà diversa in ciascun caso. Puoi versare la menta secca con alcool puro e aggiungere solo poche gocce al giorno al tè o, al contrario, diluire l'alcol con acqua e bere con cucchiai, ad esempio prima di andare a letto. Questa sarà una tintura alcolica di menta piperita, le istruzioni per l'uso in questo caso dovrebbero essere fornite dal medico curante. Dopo aver preparato l'infuso, si conserva in un luogo caldo e buio, il liquido viene filtrato e conservato in frigorifero.

I tè alla menta piperita sono rimedi casalinghi molto popolari. Con moderazione, una bevanda del genere non può causare danni e il suo gusto e aroma ricchi avranno sicuramente un effetto positivo sul tuo benessere generale. La menta piperita viene spesso aggiunta anche alle tisane già pronte per molti disturbi.

Dove posso comprarlo?

Certo, non è così difficile coltivarlo da solo, produrre materie prime e preparare una medicina del genere con le tue mani. Ma in tutte le farmacie è possibile acquistare foglie secche tritate, infusi già pronti per ogni occasione e persino bustine di tè alla menta confezionate ad un prezzo molto conveniente.

Tintura di menta piperita. Istruzioni per uso esterno

Menta piperita per ARVI

In caso di raffreddore, mal di gola, tosse e naso che cola, il medico di base può consigliare di utilizzare l'infuso in diversi modi:

Controindicazioni per l'uso

Non dovresti usare le infusioni di alcol se:

• Sei in una posizione interessante.
• Allattare al seno.
• Hai la pressione bassa - ipotensione.
• Hai le vene varicose.
• Non riesci a concepire un bambino da più di un anno.

Inoltre, non dovresti somministrare infusioni di alcol ai bambini di età inferiore a tre anni.

Un consumo eccessivo di menta negli uomini può causare problemi di libido e di erezione.

La tintura di menta piperita è pericolosa per i conducenti, istruzioni per l'uso, recensioni: tutto ciò ricorda la gradazione alcolica. Quindi questo medicinale non è sicuramente adatto a coloro a cui piace guidare un'auto personale al mattino.

Menta in cucina

Naturalmente una pianta così aromatica non poteva fare a meno di trovare il suo impiego nell'industria alimentare. E oltre a numerose gomme da masticare alla menta, caramelle, limonate e bevande alcoliche con la sua aggiunta, possiamo vedere ricette con la menta per le normali casalinghe.

La menta secca tritata si sposa molto bene con le verdure (soprattutto pomodori, zucchine, cavoli, carote) e i legumi. In tutto il mondo viene aggiunto a varie salse, limonate fatte in casa, composte, bevande alla frutta, sciroppi e gelatine. E, naturalmente, menta e farina possono essere considerate la combinazione più deliziosa. La menta piperita può conferire a quasi tutti i prodotti da forno (focacce, crostate, torte o biscotti) un sapore speciale e sofisticato.

Soprattutto, non dobbiamo dimenticare che è necessario aggiungere pochissima menta (non più di cinque milligrammi per porzione). Anche qui vale la solita regola per tutte le spezie: aggiungere la spezia alla pietanza 5-10 minuti prima che sia completamente cotta.