Come imparare rapidamente le domande del test. Come imparare un esame durante la notte

Se l'esame è domani e non hai modo di riprogrammarlo - "ammalarti" o partire urgentemente per il matrimonio della tua amata nonna - dovrai mettere a dura prova le tue forze. Naturalmente, molto dipenderà da quanto bene comprendi l'argomento che stai per affrontare. Ma la cosa più importante è che non avrai "fallimenti" e conseguenti problemi, e questo, in sostanza, è il nostro obiettivo.

Decisamente perfetto durante la notte sul serio per prepararsi ad un esame impossibile. Tuttavia, sei perfettamente in grado di farti un'idea generale di tutti gli argomenti, preparare dei foglietti illustrativi di base e apprendere alcuni dettagli che non sono direttamente correlati all'argomento, ma che potrebbero essere molto utili. Questi includono il nome dell'esaminatore, le sue abitudini e tratti caratteriali, simpatie e antipatie, nonché l'argomento della tesi (se esiste un titolo accademico) e i libri di testo da lui scritti (se presenti). Questi dettagli carini sono facili da trovare su Internet. Dovrebbero essere memorizzati saldamente e durante l'esame, al momento opportuno, inserire nella risposta qualcosa del tipo: "Come è scritto nel tuo libro di testo..."

Di cosa avrai bisogno

Pianificazione preparazione all'esame, prova a trovare dispense sensate sull'argomento: molto probabilmente sai da chi puoi prenderle. Anche un libro di testo non farebbe male: a volte puoi trovare lì una presentazione accessibile degli argomenti. Assicurati di trovare un elenco di domande d'esame. Inoltre, avrai bisogno di due o tre barrette di cioccolato fondente, caffè naturale e un pacchetto di glicina o biotredina, farmaci che calmano il sistema nervoso e migliorano la memoria.

Come prepararsi all'esame?

Inizia con due compresse sotto la lingua, preferibilmente a stomaco vuoto. Leggi le domande dell'esame e inizia a prepararti. Non cercare di approfondire ogni argomento in modo approfondito: devi avere un'idea generale dell'argomento. Per le domande più difficili, realizzate dei piccoli speroni. Prepara il caffè secondo necessità e bevilo con il cioccolato: questo stimola la funzione cerebrale. Per ogni domanda è consigliabile fare un breve riassunto della risposta, composto da 5-6 frasi.

Quando tutte le domande sono state completate, fai una breve pausa, dopodiché leggi lentamente e attentamente i tuoi appunti e vai a letto, almeno per un paio d'ore. Quando ti svegli, prendi di nuovo due compresse, bevi caffè e cioccolata e vai all'esame. Assicurati di portare con te gli appunti e i foglietti preparati: questo ti darà sicurezza, ma non dovresti finire di studiare la mattina e in fretta. Prova a superare l'esame tra i primi cinque o alla fine della fila. Nel primo caso avrai più tempo per prepararti e l'esaminatore non è ancora stanco ed è di buon umore. Nel secondo, hai buone possibilità di compatirlo con le circostanze personali e implorare un “tre”.

Tra pochi giorni preparo l'esame

Se hai qualche giorno a disposizione, puoi fare una preparazione molto approfondita. Supererai sicuramente l'esame e c'è anche la possibilità di ottenere un buon voto. I componenti della preparazione rimangono gli stessi, ma senza veglie notturne e, di conseguenza, con porzioni di caffè più piccole, altrimenti durerà poco e la vostra salute sarà danneggiata. In tre o quattro giorni è del tutto possibile imparare qualsiasi materia con almeno un solido voto B.

Il primo giorno, scrivi un breve riassunto di ciascuna domanda. Dovresti avere almeno un'idea generale dell'argomento. Dedica il secondo e il terzo giorno ad approfondire argomenti che ti sono sembrati difficili dopo la prima lettura, oltre a preparare buoni foglietti illustrativi. Puoi prendere i tuoi appunti come base, aggiungendo le formule e i fatti necessari. Se non sei sicuro di sapere come utilizzare correttamente i cheat sheet, leggi l'articolo sul nostro sito Web: speriamo che ti sia utile. Beh, più fiducia in se stessi, ovviamente. Rompersi una gamba!

La battuta secondo cui uno studente può imparare il cinese dall'oggi al domani è diventata una battuta quasi ai tempi dei nostri bisnonni. E sebbene non tutti gli studenti, quando si preparano agli esami, scelgano la strategia del velocista, è ancora l'immagine del poveretto che si infila un libro di testo nel cranio la notte prima dell'esame a dominare la percezione di massa della sessione.

Prepararsi dall'oggi al domani è un atto di valore studentesco, un atto di spavalderia. È come mangiare un piatto di pasta senza sugo né burro. Lo studente dovrebbe essere affamato e pensare all'esame il giorno prima! In realtà, ovviamente, la vita studentesca non è così estrema, ma ci sono molti velocisti in ogni dipartimento.

Da dove vengono? Una parte significativa dei velocisti sono fannulloni e scrocconi. Ma ci sono anche tanti velocisti nati per natura che riescono a superare gli esami con ottimi voti. Gli psicologi dicono che questi homo sapiens hanno una forte componente impulsiva del temperamento. Sono stimolati da una scarica di adrenalina.

A proposito, se c'è un aspetto positivo della strategia dello sprint per prepararsi a un esame (con tutti i suoi numerosi difetti), è che non è necessario lavorare specificamente sulla motivazione, come o. E così l'adrenalina è alle stelle.

Quindi, come puoi ottimizzare il processo di preparazione agli esami se sei un velocista naturale (o costretto a diventarlo)? Come prepararsi per l'esame in un giorno? Al giorno? O anche durante la notte?

16 consigli di preparazione all'esame per un velocista incorreggibile

1. Ho bisogno di dormire! Sembra divertente, soprattutto se hai intenzione di leggere libri di testo e lezioni tutta la notte. Comunque siamo assolutamente seri. Se ti sei ricordato dell'esame non a mezzanotte prima, ma un po 'prima, preparati per la gara sprint con un riposo di qualità. Al ritorno da una festa, studiare per un esame è molto più difficile.

Non dimenticare inoltre che il sonno è il nostro principale assistente nel consolidare le informazioni nella memoria a lungo termine. Probabilmente hai sentito parlare della superstizione secondo cui dovresti andare a dormire prima di un esame con un libro di testo sotto il cuscino. Questo segno ha una potente base psicologica. Pertanto, è meglio prepararsi per l'esame durante il giorno e dormire a sufficienza durante la notte per consolidare ciò che hai imparato.

Se ti prepari ancora per l'esame di notte, dormi 1,5 o 3 ore al mattino. Ciò contribuirà ad attivare i processi di “compattazione” e assimilazione delle informazioni. Perché esattamente 1,5 o 3 ore? Perché . È più facile svegliarsi, un riposo di migliore qualità.

1. Un compito altrettanto importante è non addormentarsi! In preparazione. Caffè e cioccolato fondente sono i classici delle veglie notturne pre-esame. È interessante notare che cappuccino, latte macchiato o caffè normale con latte o latte condensato funzionano anche meglio dell'espresso, poiché stimolano non solo la caffeina, ma anche una potente dose di carboidrati.

Cerca di non abusare delle bevande energetiche, dopotutto questi tori rossi sono dannosi per l'organismo; Ma se decidi di darti la carica con le bevande energetiche, allora non bere caffè, solo una cosa. Lo stesso vale per la Coca-Cola: se la mescoli con il caffè, rischi di finire con un infarto in ospedale, e non all’appuntamento dall’esaminatore. O o.

Vale la pena stimolare il cervello con i farmaci? Ad eccezione dell'eleuterococco, del ginseng e dei nootropi sicuri (glicina, piracetam, venduti in farmacia senza prescrizione medica). Ma il problema è che questi farmaci devono essere assunti a cicli; l'effetto sarà evidente dopo 2-3 settimane. Su Internet puoi trovare il seguente consiglio: dicono, se decidi di prepararti per un esame in 1 giorno o durante la notte, prendi un paio di compresse di Glycine. Quindi, se non hai mai preso questo farmaco prima, non dovresti sperimentare. Puoi ottenere l'effetto opposto:

1. Cosa mangiare mentre si corre per un esame? Le noci sono il miglior rifornimento. Uno spuntino eccellente per uno studente immerso nell'apprendimento è un panino a base di pane integrale, miele e noci. I panini con salmone e avocado sono ottimi per uno spuntino. Un'altra opzione sono i panini con formaggio nobile (formaggio blu), miele e pere/uva.

Se ti stai preparando per un esame durante il giorno, assicurati di iniziare la giornata con una colazione sana ed energetica (questo avvierà i processi metabolici e farà lavorare il cervello in modo più efficiente). Pranzi e cene devono fornire energia, ma non essere densi e unti: altrimenti danno sonnolenza.

1. Riposo! Sì, sì, devi riposarti un po', anche se hai solo dalle 8 alle 12 ore per prepararti all'esame. Durante ogni ora, dedica 5-10 minuti al riposo:

• La meditazione e gli esercizi di respirazione sono ottimi metodi per alleviare lo stress e aumentare la concentrazione.
• Stretching e/o esercizio fisico completo di riscaldamento: aiutano ad alleviare la tensione muscolare e ad attivare il flusso sanguigno al cervello.
• "Ripristino del cervello"– cinque minuti di niente (se hai paura di addormentarti, metti una sveglia).

1. Assicurati di nasconderti sotto la copertura di vetro. Prepararsi all’esame in un ambiente tranquillo, eliminando il più possibile gli stimoli esterni. Naturalmente, disattiva tutti i tipi di Skype, ICQ e simili.

Qual è il modo migliore per studiare in una giornata il materiale per prepararsi all'esame?

Passiamo ora ai metodi e alle tecnologie per compattare nella materia grigia tutta la conoscenza che doveva essere stipata lì durante il semestre.

1. Quali domande dovresti insegnare per prime?La tattica dovrà essere scelta tenendo conto delle circostanze:

• Se hai già acquisito alcune conoscenze durante il semestre, inizia a studiare le domande d'esame di cui hai già un'idea. Ciò porrà le basi per esplorare argomenti correlati.
• La seconda opzione è procedere rigorosamente secondo la logica degli argomenti studiati. Questo principio dovrebbe essere seguito nei casi in cui ogni argomento successivo si basa su quelli precedenti.
• Se sei un seguace mnemotecnologia "Casa" ("Camere della mente"), ha senso imparare i biglietti uno dopo l'altro, “sistemando” le informazioni in ogni nuova stanza e appendendo sulla porta un cartello con il numero del biglietto (“una casa” può benissimo essere un “albergo”).
• È meglio lasciare le domande più difficili per uno spuntino, assicurarsi di dedicare loro abbastanza tempo e imparare prima quelle facili.
• Tuttavia, esiste anche l'opinione opposta: le cose difficili dovrebbero essere apprese prima, mentre la concentrazione e l'energia sono al loro apice.

Forse la scelta della tattica è una cosa individuale... L'importante è essere coerenti e non correre da un biglietto all'altro!

1. Sospetti che non avrai tempo per imparare tutte le domande? Non dovresti giocare alla roulette sperando di ottenere il biglietto giusto. È più consigliabile farlo: idealmente (beh, o almeno più o meno) impara le prime domande di ogni ticket. E nel secondo, cammina un po '. Un buon inizio ti garantirà il favore del tuo insegnante. Anche se fallisci nella seconda domanda, le tue possibilità di superare l'esame con un voto decente sono abbastanza buone.

1. Cosa fare se non si hanno informazioni su alcune prove d'esame? La cosa più importante è capirlo all'inizio della tua gara sprint. In questo caso c'è la possibilità di trovare uno studente che in poche ore di veglia notturna preparerà per voi risposte e/o stimoli. Forse puoi ottenere le informazioni necessarie da un compagno di classe che te le invierà via e-mail. Pertanto, inizia la preparazione all'esame rivedendo le domande dell'esame e le fonti di conoscenza.

1. Limitare il flusso di informazioni su ciascuna questione. Non sarà possibile approfondire a fondo gli argomenti studiati, quindi è molto importante che tutte le informazioni studiate siano pertinenti, presentate brevemente e strutturate. Una risposta breve invece di un capitolo di un libro di testo è ciò di cui ha bisogno un velocista, che ha solo dai 10 ai 30 minuti per studiare una domanda. Dove posso trovare queste risposte alle domande dell'esame? Chiedi agli studenti senior speroni di alta qualità, ordina le risposte ai documenti d'esame degli studenti ballerini.

1. Non rimanere bloccato su questioni individuali. Non permetterti di dedicare 2-3 ore a una domanda. Imposta un timer e si mobiliterà.

1. Il tuo compito è comprendere, non memorizzare. Cerca di capire cosa stai studiando in modo da poterlo raccontare con parole tue durante l'esame (o, in casi estremi, speculare). Trova connessioni logiche tra i blocchi di informazioni studiati. A proposito, i velocisti di maggior successo sono studiosi e logici con lingue ben parlate, capaci di creare una risposta completa utilizzando una base informativa minima.

1. Ridurre la gamma di informazioni su ciascuna questione a più tesi. Struttura e semplifica! Crea un “concentrato” di informazioni sulla base del quale risponderai. Ogni tesi è un pacchetto con "concentrato", che porta dietro di sé lo sviluppo di pensieri, associazioni e costruzioni logiche.

Ha senso sfogliare le tesi un'ora prima dell'esame. È nelle tesi che vanno preparate le lenzuola per la culla.

Una delle tecnologie di tesi per la preparazione a un esame e, in generale, per qualsiasi presentazione è metodo delle tre frasi. Contengono la cosa più importante: il problema, l'idea principale, la conclusione finale.

1. Per ricordare informazioni precise (date, formule, regole, definizioni, ecc.), utilizzare i mnemonici. Il metodo delle associazioni e il già citato metodo della “Casa” (“Camera della Mente”) si sono dimostrati efficaci.

1. Armatevi di penna. Le capacità motorie fini attivano il cervello, compresi i processi di memoria. Nel processo di studio del materiale, costruisci diagrammi, linee cronologiche, mappe neurali. Tutto questo, tra l'altro, può diventare la base per la compilazione di cheat sheet.

1. Quando studi il materiale, concentrati sul tuo tipo di memoria: visivo, uditivo o cinetico.

1. Preparatevi, voi due, voi tre. Discuti gli argomenti e spiegateli a vicenda.(Questa tecnologia non ti permetterà di sbandare - naturalmente, se anche i tuoi compagni sono impegnati nello studio; è meglio non iniziare questa impresa con "sabotatori").

A proposito, l'autore di questo articolo ha utilizzato questo metodo per prepararsi “in modo eccellente” per l'esame in 8 ore, di cui si ricordava intorno a mezzanotte. Dopo il compleanno. Nel campus. Con veri amici. Con un bicchiere di champagne in una mano, una fetta di torta nell'altra e un libro di testo sulle ginocchia

Qualcosa da ricordare!

Istruzioni

Distribuisci i biglietti in modo tale che tutti i giorni rimanenti prima dell'esame abbiano lo stesso numero di biglietti. Allo stesso tempo, l'ultima sera, ritagliati un po' di tempo per ripassare il materiale che hai già studiato.

Studia la mattina, dopo aver dormito bene la notte prima. È meglio iniziare a prepararsi per l'esame alle 7-8. In questo momento, la tua testa è ancora lucida e i tuoi pensieri sono puri. Con una mente fresca, le informazioni vengono ricordate molto più velocemente e più facilmente, il che fa risparmiare molto tempo.

Leggere e comprendere il materiale. Non è necessario memorizzare ogni risposta, basta leggere attentamente le informazioni e memorizzare i punti più importanti. Se qualcosa è difficile da capire, assicurati di comprendere questa domanda, perché altrimenti non sarai in grado di rispondere anche se la memorizzi. Qualsiasi domanda da parte di un insegnante sull'argomento di una risposta memorizzata ma fraintesa può lasciarti perplesso. E il materiale attentamente analizzato ti consentirà di navigare bene nell'argomento, tracciare paralleli e trarre conclusioni indipendenti.

Ripeti ciò che hai imparato. Dopo aver letto la risposta, chiudi il libro di testo e ricorda mentalmente il significato e i punti chiave di questo materiale.

Fai delle pause durante gli studi. È molto importante riposare la testa, altrimenti non sarai in grado di ricordare le informazioni durante il giorno e le tue prestazioni diminuiranno rapidamente. Ogni ora riposati per 10 minuti e ogni 3 ore cambia il tipo di attività: cammina all'aria aperta per 20-30 minuti, fai esercizio fisico o lavori domestici.

Alla fine della giornata, racconta a qualcuno cosa hai imparato quel giorno. Se sei solo, pronuncia le risposte ad alta voce a te stesso. Ciò non solo ti consentirà di ricordare bene le informazioni, ma conferirà anche al tuo discorso ulteriore fermezza e sicurezza. Pensa a quale domanda aggiuntiva l'insegnante potrebbe porre su questo o quel punto e prepara una risposta.

Di sessione in sessione, gli studenti vivono allegramente: tutti conoscono la verità. Se ti sei davvero divertito prima della sessione e hai saputo dell'imminente esame solo il giorno prima, allora ne hai uno notte per prepararsi ad esso. Utopia o...?

Istruzioni

Non si può dire la verità: anche lo studente più responsabile si trova in una situazione in cui domani c'è un esame, ma ancora "non ha avuto un cavallo". E per alcuni, questa situazione è generalmente la norma (quale, ovviamente, ma chi si ferma?). E poi un'immagine familiare: davanti a una tazza di caffè, leggendo appunti nel tentativo di caricare un enorme carico sul cervello sotto forma di un'enorme quantità di informazioni, occhi rossi al mattino e silenzio teso in risposta alle domande dell'esaminatore . Nel frattempo, se affronti la questione con competenza, anche in uno notte puoi prepararti per. Ovviamente non lo supererai, ma non fallirai nemmeno.

Prima di tutto, crea un ambiente di lavoro per te stesso e preparati al fatto che dovrai lavorare sodo. Nessun ospite rumoroso, musica ad alto volume, TV, ICQ o telefono. Spegni tutto, perché c'è sempre la tentazione di "dare una rapida occhiata alla tua email", e poi si scopre che fuori dalla finestra è già mattina. Ora ricevi tutte le lezioni sull'argomento desiderato e i biglietti. Devi seguire rigorosamente l'elenco, quindi sarà più facile per te.

Quindi, leggi l'attività del primo biglietto. Ora leggi (a te stesso o ad alta voce, a seconda di quale ricordi meglio) una conferenza sull'argomento di questo biglietto. Ora evidenzia 3 (sì, esattamente 3) frasi principali della lezione. Potrebbero essere definizioni, teoremi o qualsiasi altra cosa. Ma i punti dovrebbero essere tre. Ricordateli. Dirlo a voce alta. Idealmente uno di questi dovrebbe contenere una domanda d’esame, questo renderà il tutto ancora più semplice. Procedi allo stesso modo con tutti gli altri biglietti. Pensi che tre punti per ogni biglietto siano pochi? Possiamo scommettere che questa volta hai colto l'essenza principale della domanda. Puoi dire qualche parola su ciascuno dei tre punti: sono due. In nessun caso impressionerai un insegnante che non ha mai sentito parlare della sua materia – sono tre. E questi tre fattori non ti permetteranno di ottenere un "bocciamento" all'esame.

Fonti:

• Come prepararsi all'esame

La memoria è un riflesso dell'esperienza passata in tre forme: ricordare, immagazzinare e riprodurre. Quando devi fare un passo, fai tutti e tre, utilizzando diverse aree del cervello. I problemi di memoria sono solitamente associati all'ultimo passaggio, ovvero il ricordo. Poiché di tutte le informazioni che percepiamo, solo una piccola parte risulta essere necessaria, il flusso principale delle informazioni viene interrotto. Speciali tecniche di sviluppo della memoria sono dedicate alla capacità di ricordare e riprodurre rapidamente le informazioni.

Istruzioni

Successivamente, è necessario identificare le idee comuni, i punti chiave e le loro relazioni. Questi luoghi diventeranno una sorta di spina dorsale su cui potrai concentrarti durante la rivisitazione.

Quindi ripeti a te stesso i punti essenziali del testo, segnando mentalmente i punti che hanno causato difficoltà o richiedono chiarimenti. Dopo tale elaborazione del materiale, elaborare un breve piano di rivisitazione scritto e riprodurre il testo basato su di esso. Di norma, questo è sufficiente per padroneggiare un testo sufficientemente voluminoso in breve tempo e poi raccontarlo nuovamente in futuro.

Una condizione importante per un discorso di successo è un ricco vocabolario, quindi espandi il tuo vocabolario ed esercitati a tenere discorsi più spesso. Questa pratica ti farà sentire molto più sicuro in pubblico.

Fonti:

• Come apprendere rapidamente il materiale

Prepararsi per un esame è un processo difficile e, senza dubbio, spiacevole. Inoltre, in condizioni di tempo limitato, quando più materie sono in scadenza entro una settimana.

Avrai bisogno

• Risposte alle domande.

Istruzioni

Distribuire un numero uguale di biglietti per tutti i giorni destinati alla preparazione all'esame. Non contare la metà dell'ultimo giorno: è il momento di rivedere le informazioni che hai letto.

Alterna domande facili con domande difficili. Ciò darà almeno un po 'di riposo al cervello e ti consentirà di studiare lo stesso numero di biglietti ogni giorno.

Inizia a imparare la mattina. In questo momento, le informazioni vengono ricordate più velocemente e meglio, perché sei riposato e i tuoi pensieri non sono ancora offuscati da una giornata lunga ed estenuante.

Non memorizzare le tue risposte. Prepararsi in questo modo richiederà troppo tempo ed energie che non hai. Ed è improbabile che tu possa rispondere a qualsiasi domanda lontanamente correlata alle informazioni che hai memorizzato durante l'esame. Prova solo a leggere attentamente le informazioni necessarie e a ricordarne il significato. Ciò ti renderà più facile trarre le tue conclusioni e tracciare i paralleli necessari. Ma gli insegnanti adorano porre domande così complicate che rivelano pienamente la completezza delle tue conoscenze.

Fai delle pause durante la preparazione. Dai un po' di riposo alla tua testa. Puoi ad esempio fare una breve passeggiata all'aria aperta, chiacchierare al telefono o fare un po' di esercizio. Se sei molto stanco, puoi dormire per un paio d'ore.

Rivedi le domande che hai imparato. Alla fine di ogni giornata, rivedi le informazioni apprese durante la giornata. Prova a rispondere brevemente a ciascuna domanda a memoria.

Non perdere tempo con i foglietti illustrativi. È improbabile che il tempo assegnato alla preparazione sia sufficiente per memorizzare le risposte e comporre suggerimenti. E se la conoscenza ti sarà sicuramente utile durante l'esame, la capacità di utilizzare i cheat sheet è una grande domanda. Come ultima risorsa, puoi crearne uno in cui inserisci solo le formule o le date più complesse.

Dì le risposte a te stesso, soprattutto nelle materie umanistiche. Questo non solo ti aiuterà a ricordare meglio le informazioni, ma migliorerà anche il tuo modo di parlare.

Fonti:

• Come prepararsi all'esame senza problemi

La vita di uno studente ha molti colori e impressioni vivaci, ma arriva sempre il momento della resa dei conti per lezioni e seminari persi sotto forma di esame. Come puoi, letteralmente in una sera, comprendere ogni problema? Esiste un modo efficace non solo per "memorizzare", ma per comprendere l'essenza dell'argomento. Questo metodo è stato sperimentato più volte e con successo presso la Facoltà di Sociologia. Tutti coloro che lo hanno utilizzato non hanno mai ottenuto un voto inferiore a 4.

Tutti dovrebbero scrivere su un quaderno i punti principali o la struttura della risposta, nonché ciò che sarà difficile da ricordare: formule, date, nomi, ecc. Secondo l'elenco delle domande per l'esame, a turno spiegate ogni domanda agli altri partecipanti, trasmettendo il significato generale e cosa dovrebbe essere ricordato. Prova a farlo nel linguaggio più semplice possibile, come lo spiegheresti agli scolari. Quanto più emozionante e vivida sarà la tua rivisitazione, tanto più sarà ricordata.

Il compito del resto è capire cosa è necessario dire per rispondere a questa domanda, porre domande chiarificatrici e anche registrare lo schema di risposta e i punti difficili sul tuo quaderno. Puoi sviluppare una "chiave" per la domanda: una frase memorabile che descriva il significato generale della risposta. I “Simulacri”, ad esempio, sono tanti piccoli gnomi, simili tra loro, che nessuno vede. Dopo 10 anni, questa “chiave” mi aiuta a ricordare la teoria di J. Baudrillard.

Se hai bisogno di ricordare le informazioni necessarie, non è necessario affrettarsi a ricorrere agli appunti o cercarle su Internet. Sarebbe meglio ricorrere alla propria memoria quando si cerca di recuperare le informazioni necessarie. Ciò svilupperà il pensiero associativo e rafforzerà le connessioni neurali tra le parti del cervello.

Esempi tratti dall'esperienza personale

Dovresti provare a spiegare le nuove informazioni con parole tue, collegandole con casi della vita e conoscenze ottenute in precedenza. Questa tecnica ti consentirà di ricordare le informazioni in modo più efficace e di recuperarle dalla memoria molto più velocemente grazie alle numerose associazioni con eventi di esperienze passate. Ad esempio, quando comprendi l'essenza del trasferimento di calore, puoi immaginare il calore di una tazza nei tuoi palmi.

Alternanza delle informazioni memorizzate

Se devi studiare grandi quantità di informazioni provenienti da diversi rami della conoscenza, allora devi utilizzare la tecnica dell'alternanza. Innanzitutto viene studiata parte delle informazioni di un argomento, poi un'altra, poi di nuovo la prima e così via. Un tale fenomeno, noto agli studenti come "pasticcio in testa", non minaccia chi utilizza la tecnica dell'alternanza. L'efficienza dell'apprendimento è migliorata da informazioni chiaramente strutturate.

Generazione delle proprie versioni di soluzioni

È meglio, senza aspettare che l'insegnante spieghi l'essenza di qualsiasi fenomeno, cercare di capire il problema da solo e discutere in seguito le questioni controverse con l'insegnante. La capacità di proporre versioni diverse sarà molto utile in futuro. Se, ad esempio, hai difficoltà sul lavoro, non dovrai contattare il tuo capo, ma piuttosto scegliere quella più adatta tra le soluzioni elaborate.

I dati ottenuti devono essere considerati

Dopo aver completato il lavoro sull'attività, o alla fine della lezione, è necessario pensare alla possibilità di migliorare il risultato o a cosa suggeriscono le informazioni ricevute. È stato dimostrato che quindici minuti di riflessione quotidiana o di analisi organizzata aumentano la produttività del 23%.

Applicazione di mnemonici

A volte le informazioni non possono essere collegate ad esempi di vita reale. Quindi verranno in soccorso mnemonici o mnemonici: un modo per collegare informazioni a frasi o immagini visive. L'esempio più comune Suggerimento 13: come imparare a elaborare grandi quantità di informazioni

Nonostante il rapido sviluppo delle moderne tecnologie e la comparsa di audiolibri e videocorsi, la lettura rimane ancora una fonte fondamentale di conoscenza. Il metodo di lettura veloce dà un buon effetto quando si studiano le informazioni testuali, ma anche se si dispone di questa capacità, l'assorbimento sconsiderato del materiale non porterà a padronanza e memorizzazione di alta qualità. Questo metodo di elaborazione dei testi memorizzerà ciò che leggi solo nella memoria a breve termine e non porterà all'acquisizione di una conoscenza profonda.

Non dovresti fare affidamento solo sulla tua memoria quando studi la letteratura necessaria. Dopo aver isolato l'essenziale dal contesto e creato un piccolo riassunto, anche se composto da brevi tesi, potrai poi facilmente ripristinare nella tua mente ciò che hai letto, sulla base di questi appunti. Di grande aiuto sono le carte con estratti di appunti o nuove parole da memorizzare, posizionate in diversi punti della stanza. Prestando costantemente attenzione a loro, puoi accelerare notevolmente l'apprendimento delle informazioni necessarie.

È necessario eliminare il tentativo di memorizzare i dati meccanicamente. Quando si cerca di apprendere informazioni di qualsiasi tipo, è importante avere la mentalità e la motivazione per conservarle nella memoria. Compiti chiaramente definiti "perché" e "per cosa" aiuteranno a stabilire connessioni associative nel cervello e a creare le proprie formulazioni, consentendoti di riprodurre successivamente le informazioni necessarie.

Per memorizzare efficacemente le informazioni, il processo stesso deve essere significativo. Allo stesso tempo, viene attivata la memoria logica, che consente di consolidare saldamente il materiale e, se necessario, ripristinarne rapidamente il contenuto. Sviluppando l'abitudine alla memorizzazione produttiva consapevole, sviluppando la memoria associativa e l'analisi automatica dei dati ricevuti, è possibile aumentare significativamente il volume delle informazioni elaborate e la qualità della loro assimilazione.

Se le informazioni sono numerose e diversificate, è opportuno stilare un piano di studio, suddividendo l'intero volume per argomento e per l'urgenza con cui deve essere elaborato. Se possibile, è meglio riservare una giornata specifica per ogni singola disciplina, al termine della quale ripetere una breve panoramica della materia studiata.

È meglio iniziare a elaborare le informazioni in uno stato d'animo positivo, ben dormito e riposato. Non dovresti lasciare i tuoi studi fino alle ore serali. Dovresti fare delle pause dal lavoro per riposarti e rilassarti: un cervello riposato continuerà a funzionare con maggiore efficacia.

Istruzioni

Organizza le tue condizioni per studiare. È improbabile che tu abbia successo se c'è rumore o anche solo chiacchiere nel dormitorio o nell'appartamento. Il nuovo materiale viene assorbito meglio in silenzio. E poiché gli studenti raramente hanno una routine e vanno a letto la sera, concorda con i tuoi amici in modo che entrino nella tua situazione e creino silenzio. Mettiti comodo alla tua scrivania. Pensa a cosa potrebbe esserti utile. Tieni tutti gli appunti e i libri di testo a portata di mano in modo da non doverli cercare.

Organizza i tuoi appunti. Per garantire che le nuove informazioni si adattino perfettamente e non si confondano, imparale non a caso, ma in ordine. Impara le domande del primo ticket e passa a quello successivo. Non disturbare l'ordine per non confonderti.

Permettiti di riposare. Naturalmente, da solo notte- è pochissimo tempo. Ma se ti siedi continuamente sui biglietti, potresti semplicemente confonderti, e al mattino la tua testa sarà un disastro, e questo non ti aiuterà molto durante l'esame. Fai delle pause per bere tè o caffè. Meglio ancora, bevi cacao e cioccolato. Contengono elementi che aiutano ad assimilare nuove informazioni.

Cancella i numeri dei biglietti che hai già memorizzato. Questo ha il suo effetto positivo. Vedrai che non rimarrai fermo. E cancellare un altro biglietto ti darà la motivazione necessaria per continuare ad andare avanti. Scrivi dei foglietti illustrativi. Anche se l'esame viene sostenuto da un insegnante molto severo e dicono che è impossibile copiare da lui, crea comunque dei foglietti illustrativi. Anche se non li usi effettivamente, ti aiuterà a imparare il biglietto. Poiché i foglietti illustrativi di solito contengono un breve riassunto della risposta, puoi memorizzarlo e richiamarlo al momento giusto.

Non cercare di memorizzare i biglietti. È improbabile che la memorizzazione porti a un risultato positivo. Cerca di comprendere l'essenza della domanda e ricorda alcune frasi chiave che puoi utilizzare come base per l'esame. Non lasciare nessun biglietto intatto. Anche se ti resta pochissimo tempo, leggi almeno le risposte.

Cerca di dormire almeno un paio d'ore prima dell'esame. Durante il sonno, le nuove informazioni vengono assorbite meglio e dopo una notte del genere il corpo ha bisogno di almeno un po' di riposo. Abbi fiducia in te stesso durante l'esame. Dopotutto, l'insegnante vedrà immediatamente se non conosci il biglietto. E la fiducia nelle tue parole può convincere l'insegnante più esigente e riceverai un voto positivo.

Domani c'è un esame e non ti sei preparato perché non avevi tempo o hai rimandato lo studio per dopo? Puoi prepararti per l'esame in un giorno se sei disciplinato e attento. È meglio prepararsi in anticipo, ad esempio una settimana prima dell'esame, ma ci sono situazioni in cui ciò è impossibile. In questo articolo ti spiegheremo come prepararti per l'esame in un giorno.

Passi

Ambiente

Trova un posto adatto per studiare. Niente e nessuno dovrebbe distrarti: né gli amici, né alcun oggetto nella tua camera da letto. Trova uno spazio di studio in cui puoi concentrarti sul materiale che stai imparando.

• Studia in un luogo abbastanza tranquillo e silenzioso, come una stanza appartata o una biblioteca.

1. Prepara tutto ciò di cui hai bisogno. Prima di iniziare a studiare, tieni pronto tutto ciò di cui hai bisogno, come libri di testo, appunti, pennarelli, un computer, uno spuntino leggero e acqua.

   • Rimuovi tutto ciò che ti distrae.

2. Spegni il telefono. Se non ti serve lo smartphone per studiare, spegnilo in modo che non ti distragga dallo studio della materia. In questo modo potrai concentrarti esclusivamente sul materiale che stai studiando.

   Valuta se dovresti studiare da solo o in gruppo. Dato che il tempo è limitato, probabilmente è meglio studiare da soli, ma a volte è utile studiare in un piccolo gruppo per comprendere meglio concetti e termini. Se decidi di studiare in gruppo, assicurati che sia composto da persone non peggio preparate di te; in caso contrario, l'efficacia del lavoro di gruppo non sarà molto elevata.

   Impara a lavorare in modo efficace con il libro di testo. Non ricorderai il materiale se leggi solo il libro di testo (soprattutto se il tuo tempo è limitato). Mentre leggi il libro di testo, presta particolare attenzione ai riassunti dei capitoli e alle informazioni chiave in grassetto.

   • Trova le domande che compaiono dopo ogni capitolo (o alla fine del libro di testo). Prova a rispondere a queste domande per metterti alla prova e vedere cosa devi imparare.

3. Crea un tutorial. Ti consentirà di comprendere meglio il materiale e di rivederlo rapidamente il giorno dell'esame. Includi i concetti, i termini, le date e le formule più importanti nella tua guida allo studio e prova a esprimere i concetti di base con parole tue. Formulare tu stesso i concetti e scriverli su carta ti aiuterà a comprendere e ricordare meglio il materiale.

   • Se non hai tempo per creare una guida allo studio, chiedine una a un amico o a un compagno di classe. Ma sarà meglio se crei la tua guida allo studio, poiché articolare e scrivere i concetti di base ti aiuterà a ricordare meglio le informazioni.

4. Prepararsi per il formato appropriato dell'esame. Se hai poco tempo, assicurati di considerare il formato dell'esame quando ti prepari. Per quanto riguarda il formato dell'esame, chiedi al tuo insegnante o guarda il programma, oppure chiedi ai tuoi compagni di classe.

Piano di lezione

Crea un programma di lezione. Includi materiale che apparirà sicuramente durante l'esame, come date importanti, alcuni concetti scientifici e formule o equazioni matematiche. Se non sai cosa verrà chiesto all'esame, chiedi ai tuoi compagni di classe. Per superare l'esame è importante sapere quale materiale è necessario apprendere (soprattutto quando il tempo è limitato).

Crea un programma di lezione. Pianifica l'intera giornata che precede l'esame e determina le ore che dedicherai allo studio del materiale. Non dimenticare di trovare il tempo per dormire.

Crea un elenco di argomenti da studiare. Rivedi il tuo libro di testo, la guida allo studio e gli appunti e scrivi gli argomenti che appariranno durante l'esame.

1. Puoi utilizzare il programma mentre studi il materiale. Le informazioni nel curriculum possono essere presentate in modo da aiutarti ad apprendere il materiale. Utilizza un piano di studio per guardare il materiale che stai imparando da una prospettiva diversa e organizzare le informazioni in modo appropriato.

• Alla fine dell'esame Non Racconta ai tuoi compagni di classe come hai risposto alle domande per non minare la tua autorità.
• Immediatamente prima dell'esame, non discutere questo o quell'argomento con i tuoi compagni di classe. In questo modo molto probabilmente ti confonderai solo. Ma puoi chiedere loro qualcosa che non sai.
• Non dovresti studiare tutta la notte. Se non dormi abbastanza, non ti sentirai molto bene.
• Studiando il giorno prima dell'esame, dovrai assorbire moltissime informazioni che dovrai ricordare durante l'esame. Ricorda che le informazioni che si tenta di ricordare nel più breve periodo di tempo lo sono viene dimenticato più velocemente, che potrebbe influenzare negativamente i tuoi studi futuri. Pertanto, è meglio studiare l'argomento poco a poco e ogni giorno durante l'intero trimestre o semestre. In questo modo capirai e ricorderai meglio il materiale che studi.