Cosa è dannoso per la salute umana. Come lo stile di vita moderno danneggia la nostra salute. Danni al sistema respiratorio

Tutti dovrebbero controllare questa lista! E la tua salute diventerà più forte! Quindi sono dannosi per la salute:

Peso in eccesso

Gli scienziati australiani hanno affermato che l'eccesso di peso negli esseri umani può portare a un indebolimento della funzione immunitaria dell'intero corpo.

Secondo gli esperti, il sistema immunitario è un complesso di cellule che ci proteggono da infezioni, virus e altri parassiti. Affinché questo sistema funzioni normalmente, è necessario un equilibrio completo tra il corpo umano e il suo corpo. Il grasso in eccesso contribuisce allo squilibrio e fa sì che le cellule vitali attacchino il corpo invece di difenderlo.

Particolarmente dannose sono quelle cellule di grasso che si trovano nella cavità addominale. Sono dannosi per la salute perché col tempo si trasformano in cosiddetti “proinfiammatori”. Oltre a loro, negli strati di grasso vengono attivati ​​i macrofagi (un tipo di cellule del sangue coinvolte nella lotta alle infezioni), che causano infiammazioni nel corpo.

Ciò non significa che segui immediatamente una dieta rigorosa. Se hai guadagnato peso, la perdita di peso dovrebbe avvenire gradualmente in modo che le proprietà proinfiammatorie delle cellule immunitarie possano normalizzarsi nel tempo.

Mancanza cronica di sonno... o sonno eccessivo

Come hanno scoperto gli scienziati, la quantità sbagliata di sonno ha l’impatto più triste sulla salute mentale e fisica di una persona. In particolare, la mancanza di sonno o il dormire troppo possono invecchiare il nostro cervello di 7 anni.

Se dormiamo troppo o troppo poco, il nostro cervello inizia a invecchiare più velocemente del resto del corpo. E questo influisce direttamente sulla nostra capacità di pensare, assorbire informazioni, comunicare e comprendere gli altri. Gli scienziati dell'Università di Londra sono giunti a questa conclusione.

Inoltre, i ricercatori hanno dimostrato che l’invecchiamento precoce del cervello e il deterioramento delle sue funzioni portano a problemi di salute fisica, che a loro volta possono causare una morte prematura. Gli scienziati hanno dimostrato come i cambiamenti nella quantità di sonno nell’arco di cinque anni abbiano influenzato il deterioramento della funzione cognitiva nelle persone di mezza età.

Secondo gli scienziati, sette ore di sonno sono l’opzione più salutare per il riposo notturno. Questa quantità di sonno è fondamentalmente necessaria affinché il nostro corpo funzioni correttamente. La durata del sonno influisce sulla qualità complessiva della vita, compreso il funzionamento sociale, la salute mentale e fisica e il rischio di morte prematura.

Cattiva alimentazione e alcol

Un'alimentazione sbilanciata porta al deterioramento del benessere fisico ed emotivo. Negli ultimi anni i medici hanno notato un aumento attivo dell'incidenza tra la popolazione adulta del nostro paese. Secondo i medici, insieme a fattori genetici, infettivi e ambientali, le dipendenze e le dipendenze hanno un effetto dannoso sul tratto gastrointestinale, sul sistema cardiovascolare e sul fegato dell'uomo moderno. Tra questi ultimi, i leader sono il consumo eccessivo di alcol, così come la cattiva alimentazione (abuso di “fast food”, maionese, salse piccanti, consumo di alimenti con grandi quantità di stabilizzanti chimici e conservanti).

Conflitti

I litigi con familiari, amici e colleghi provocano lo sviluppo di depressione, malattie cardiovascolari e cancro, ha dimostrato uno studio condotto da scienziati dell'Università della California.

All'esperimento hanno preso parte 122 giovani. Ai partecipanti è stato regolarmente misurato il livello di produzione di due proteine ​​nei loro corpi associate all'infiammazione. Si è scoperto che i volontari producevano la maggior quantità di queste proteine ​​nei giorni in cui litigavano con i loro amici.

Avitaminosi

Molti di noi sono piuttosto frivoli riguardo alla mancanza di vitamine nel corpo e sono molto sconsiderati: la carenza vitaminica può portare a conseguenze spiacevoli.

La mancanza di vitamina A porta a visione offuscata e indebolimento delle funzioni protettive generali del corpo, frequenti raffreddori e problemi alla pelle.

La carenza di vitamine del gruppo B è solitamente caratterizzata da disturbi del sistema cardiovascolare e nervoso, malattie del pancreas e del fegato.

Una mancanza di vitamina C nel corpo porta alla fragilità delle pareti dei vasi sanguigni, delle ossa e dei denti.

Una carenza causata da un ridotto contenuto di altri elementi benefici e vitamine nel corpo può portare a disturbi del sistema digestivo, a una crescita più lenta dei capelli, a squilibri ormonali e molto altro.

Potremmo continuare all’infinito sulle conseguenze di una carenza di ciascuna vitamina…

Tuttavia, puoi evitare tali problemi fornendo al tuo corpo sostanze nutritive e benefiche in modo tempestivo. Pertanto, lascia che tu abbia a portata di mano il complesso farmaco VITRUM, che è stato sviluppato specificatamente tenendo conto di tutte le esigenze del corpo femminile, e quindi la sua assunzione può contribuire sia ad un corpo sano che ad una mente sana. Tuttavia, prima di utilizzare farmaci, è necessario consultare sempre il medico.

RP Ministero della Salute dell'Ucraina UA/12898/01/01 del 25/04/2013

Prima della procedura, è necessario leggere attentamente le istruzioni e consultare un medico.

Per rimanere motivato, tieni traccia di tutti i cambiamenti riusciti (anche quelli piccoli) e fai un elenco dei benefici di uno stile di vita sano. Non solo ti sentirai meglio, ma visiterai anche il medico meno spesso, prenderai meno farmaci e risparmierai denaro per usi più piacevoli.

Tutti gli animali, le piante e persino i batteri seguono ritmi circadiani. Controllano centinaia di processi, tra cui il pensiero, la sintesi dei grassi e persino la crescita dei capelli. Il funzionamento dei ritmi circadiani è regolato dal nucleo soprachiasmatico (SCN), un gruppo di neuroni nell'ipotalamo. Segnala quando avviare e interrompere determinati processi entro un ciclo di 24 ore. L'SCN funziona in base a segnali luminosi esterni.

Inoltre, il nostro orologio interno viene costantemente regolato in base all’alimentazione, all’attività fisica e all’interazione sociale. E noi, senza rendercene conto, agiamo continuamente in contrasto con loro.

L'interruzione dei ritmi circadiani influisce negativamente sul corpo

Nel 2006, i ricercatori dell’Università della Virginia hanno condotto un esperimento con i topi Il jet-lag cronico aumenta la mortalità nei topi anziani.. Hanno acceso le luci nelle gabbie dei topi sei ore prima del solito. Questo veniva fatto una volta alla settimana in modo che i ritmi circadiani degli animali non avessero il tempo di adattarsi. Ciò è continuato per otto settimane. L'effetto di un tale cambiamento negli stimoli luminosi è simile a un volo da New York a Parigi. Di conseguenza, i topi giovani si ammalarono e divennero mentalmente instabili, mentre il 53% dei topi adulti morì.

Quasi ogni organo ha il proprio orologio interno. Ad esempio, il pancreas ha un meccanismo che ti dice quando iniziare a produrre insulina e quando fermarla. Il fegato “sa” quando smettere di produrre glicogeno e iniziare a processare i grassi. Anche gli occhi hanno un orologio incorporato che ti dice quando è il momento di riparare le cellule della retina danneggiate dalla luce ultravioletta. Pertanto, per comprendere il corpo e le sue funzioni, è necessario anche comprendere Metabolismo e orologio circadiano convergono. e il suo "orologio".

I geni che controllano i nostri ritmi circadiani sono associati ai processi metabolici. Se interrompi il lavoro di alcuni, anche il lavoro degli altri verrà interrotto.

Ad esempio, se mangi troppo tardi la sera, quando il tuo metabolismo è lento, la probabilità di diventare obeso aumenta notevolmente. E questo grasso può poi accumularsi nel fegato, aumentando il rischio di infiammazioni e cancro. I disturbi del ciclo sonno-veglia influiscono anche sulla salute mentale. Molte persone con disturbi del sonno soffrono di depressione e ansia.

Possibile via d'uscita dalla situazione

Il biologo Satchidananda Panda studia da più di dieci anni la connessione tra metabolismo e orologio interno. Ha scoperto che limitando il tempo di alimentazione nei topi obesi, la loro salute potrebbe essere notevolmente migliorata. L’alimentazione limitata nel tempo senza ridurre l’apporto calorico previene le malattie metaboliche nei topi alimentati con una dieta ricca di grassi.. Anche quando mangiavano la stessa quantità di cibo dei topi di controllo (potevano mangiare 24 ore su 24), il loro peso e i livelli di infiammazione interna diminuivano.

Panda ha quindi condotto un esperimento sugli esseri umani. Per fare ciò, i partecipanti hanno registrato nell’applicazione Mycircadianclock ciò che mangiano e bevono, compresi acqua e farmaci, semplicemente caricando le foto sull’applicazione.

I dati hanno dimostrato che la maggior parte delle persone non mangia tre volte al giorno come crede: spesso ci dimentichiamo di contare gli spuntini. Si è scoperto che un terzo dei partecipanti mangiava otto volte al giorno e molti mangiavano a tarda notte. Ad esempio, chi faceva colazione alle sei del mattino solitamente caricava foto di dolci, pizza e alcolici più vicino a mezzanotte. E più tardi si fa, più vuoi mangiare. Questo è il nostro cervello, che pensa che non dormiremo tutta la notte, cercando di fare scorta di energia.

Il ricercatore ritiene che la nutrizione possa aiutare a far fronte a problemi come l’obesità e le malattie cardiache

Pensa al danno che questa sigaretta fumata fa al suo corpo? Probabilmente no, ma ne varrebbe la pena.

20 sigarette contengono tipicamente circa 130 mg di nicotina, 45 g di ammoniaca, circa 0,7-1,1 mg di acido cianidrico, quasi 0,6 litri di monossido di carbonio e molte altre sostanze tossiche. Essendo nel corpo umano, queste sostanze gli causano gravi danni e i medici hanno dimostrato che in media un non fumatore vive nove anni in più di un fumatore.

Tuttavia, non ci sono casi isolati in cui la nicotina uccide in modo più che evidente. Ad esempio, a Nizza una volta si svolgeva una competizione ridicola e crudele in cui i partecipanti lottavano per il premio di “miglior fumatore”. Molti residenti della città hanno preso parte a questa competizione, con l'intenzione di ottenere un titolo così "onorevole", e questo ha portato a due morti: due partecipanti non hanno fumato più di 60 sigarette ciascuno e poche ore dopo sono morti in ospedale. Per molti altri partecipanti, il risultato è stato un po' meno triste: hanno ricevuto un avvelenamento estremamente grave, ma sono stati salvati.

Chiedere ai nuovi fumatori come si sentono dopo la prima sigaretta? E la maggior parte di loro risponderà che si sente molto stordito, il loro cuore batte come un matto, appare il sudore freddo e tutto questo è accompagnato da nausea e, di conseguenza, vomito, che di per sé indica avvelenamento. Se non sei ancora convinto che il fumo sia davvero molto dannoso per il corpo umano, leggi i fatti tratti dalla letteratura medica riportata di seguito.

Ad esempio, prendiamo un uomo di 42 anni che fumava circa 3-4 pipe al giorno. Un giorno litigò con il suo amico e, volendo sapere chi dei due avrebbe fumato di più, dopo 25 pipe si sentì malissimo: debolezza, conseguente nausea, vomito e, infine, perdita di coscienza. Per fortuna sono riusciti a salvarlo grazie ad un ricovero urgente, eppure è stato tormentato da forti mal di testa per un altro anno e mezzo.

Si possono fare altri esempi. Prendiamo, ad esempio, un uomo di mezza età che ha fumato 40 sigarette e 20 sigari in dodici ore, provocando sudore freddo e viscido, grave perdita di forza e aritmia, con conseguenti convulsioni e morte. Puoi anche ricordare due giovani che hanno fatto una scommessa, scoprendo ancora una volta chi avrebbe fumato più sigarette. Già dopo la dodicesima sigaretta, uno di loro cominciò a sentirsi confuso e presto morì per insufficienza cardiaca acuta.

Il fumo danneggia il nostro corpo in molti modi ed è impossibile nominare un organo che non soffra a causa delle sostanze chimiche contenute nel tabacco. Diamo un'occhiata ad alcuni esempi di come il fumo può danneggiare la salute di una persona.

Danni al sistema nervoso

Prima di tutto, a causa del fumo, soffre il nostro sistema nervoso, che controlla tutti i possibili processi che si svolgono nel corpo umano. I veleni del tabacco causano gravi vertigini, che sono il primo segno di avvelenamento da tabacco. Le vertigini possono essere accompagnate da attacchi e talvolta da una serie di attacchi di grande intensità. Ma prima c'è una sensazione di vuoto; spesso una persona che fuma non riesce a concentrarsi per molto tempo e può verificarsi una perdita di coscienza. Può anche sembrare che gli oggetti intorno si muovano e quando una persona chiude gli occhi, sembra che il suo stesso corpo stia girando. Inoltre, le persone che fumano possono sviluppare sintomi di una condizione nevrotica, come irritabilità, stanchezza, nervosismo, perdita di memoria e mal di testa.

Danni ai sensi

Oltre al sistema nervoso, anche gli organi di senso soffrono a causa delle sostanze tossiche rilasciate dal fumo. Come puoi capire che questa parte del corpo ha sofferto? Ebbene, ad esempio, possiamo considerare il motivo per cui a molti fumatori non piacciono i dolci. Il problema è che la nicotina distrugge le terminazioni dei nervi del gusto, facendo scomparire la percezione del gusto. Inoltre, molti fumatori potrebbero avere problemi di vista e potrebbero non essere in grado di vedere i colori a causa della perdita della visione dei colori. Anche l'udito di una persona può essere influenzato: i veleni del tabacco provocano la sensazione che le orecchie di una persona siano bloccate - questo è il risultato della distruzione del nervo uditivo a causa delle sostanze tossiche rilasciate quando si fuma. L'effetto del fumo sul corpo umano è stato descritto più di una volta nella letteratura medica, così come il costante avvelenamento del corpo umano con il tabacco, che provoca interruzioni nel funzionamento del sistema nervoso periferico. Quando una persona che soffre di malattie del sistema nervoso fuma, la sua salute può peggiorare notevolmente e, in alcuni casi, ciò può provocare disabilità.

Danni al sistema respiratorio

Gli organi respiratori sono gli stessi organi che per primi subiscono il colpo dei veleni del tabacco. L'intero “bouquet” contenuto nel tabacco irrita fortemente la mucosa della trachea, della laringe, dei bronchi e dei bronchioli più piccoli, nonché delle vescicole polmonari chiamate alveoli. Come risultato dell'azione del veleno, lo sviluppo dell'infiammazione cronica delle vie respiratorie è abbastanza prevedibile. I fumatori spesso soffrono di bronchite e sono tormentati da una tosse che peggiora al mattino. Questa stessa tosse può essere accompagnata dall'espettorazione di abbondanti quantità di espettorato grigio sporco. Il tabacco provoca anche un'irritazione delle corde vocali, che rende la voce dei fumatori rauca, ruvida e sgradevole, il che può rappresentare un serio ostacolo all'attività professionale di persone come cantanti o insegnanti.

Ogni anno circa 800 grammi di catrame di tabacco passano attraverso i polmoni di un fumatore, facendo sì che questi organi respiratori diventino molto più scuri rispetto ai polmoni di un non fumatore. Una tosse cronica dolorosa comporta anche una diminuzione dell'elasticità del tessuto polmonare, che a sua volta contribuisce allo stiramento degli alveoli e allo sviluppo dell'enfisema polmonare. Gli scienziati hanno dimostrato che le funzioni polmonari delle persone che fumano sono in ogni modo meno complete, il che riduce notevolmente la resistenza alle malattie infettive.

I medici hanno anche scoperto un collegamento tra tubercolosi e fumo: la tubercolosi è molto più comune nei fumatori che nei non fumatori. Inoltre, è noto che il fumo è una via diretta al cancro ai polmoni: secondo le statistiche, la probabilità di sviluppare il cancro in un fumatore è 10 volte maggiore rispetto a un non fumatore. Studi condotti in Europa e negli Stati Uniti hanno inoltre dimostrato che la probabilità di contrarre il cancro aumenta in modo direttamente proporzionale alle sigarette fumate; la probabilità di ammalarsi aumenta notevolmente tra coloro che consumavano sigarette fumate a metà e facevano boccate di fumo profonde.

Danno al sistema cardiovascolare

L’effetto del fumo sul sistema cardiovascolare è complesso e vario. Dopo la prima boccata, la frequenza cardiaca di una persona aumenta: mentre in una persona sana il cuore batte 70 volte al minuto, in un fumatore circa 80-90 volte. Il cuore muove circa 4-6 litri di sangue al minuto con 70 contrazioni, e in un'ora questa cifra sarà pari a 300 litri, e in 24 ore supererà i 7000 litri. Ora immagina cosa accadrebbe se il cuore battesse non 70 volte, ma circa 85 volte al minuto, in altre parole, il 21% più spesso! Dopo aver calcolato, determiniamo che in questo caso il nostro cuore pomperà circa 8470 litri di sangue, ovvero 1500 litri in più del normale. Sotto quale tipo di carico deve lavorare il cuore di una persona che fuma?

Danni agli organi digestivi

Il fumo di tabacco che entra nella cavità orale irrita le gengive, la lingua, la faringe e ha anche un effetto negativo sullo smalto dei denti, provocandone la rottura. L'alito di un fumatore ha un cattivo odore, tutto ciò è accompagnato da un'eccessiva salivazione dovuta alle ghiandole salivari irritate. E inoltre, gli scienziati hanno scoperto che tutto questo è una strada diretta verso il cancro della lingua e delle labbra. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha condotto studi che hanno stabilito che il cancro dell'esofago e del cavo orale è quattro volte meno comune nelle persone non fumatori.

Inoltre, secondo le statistiche, le ulcere allo stomaco si verificano molto più spesso nelle persone che fumano, poiché il fumo irrita la mucosa gastrica, il che aumenta la secrezione di succo gastrico con un'acidità molto maggiore. L'irritazione della mucosa gastrica può anche causare lo sviluppo della gastrite. I medici hanno anche accertato che la nicotina rallenta la peristalsi dell'intestino e dello stomaco, da cui si è dedotto il fatto che il fumo danneggia anche l'azione motoria dell'intestino.

Danno al sistema endocrino

Come risultato di numerosi studi, è stato stabilito che oltre a tutto ciò, il fumo danneggia gravemente le ghiandole endocrine. A causa di ciò, le ghiandole sessuali sono particolarmente colpite. Le sostanze tossiche contenute nel fumo di sigaretta avvelenano le gonadi, provocando negli uomini impotenza sessuale. Nelle donne, il ciclo mestruale viene interrotto, la tossicosi diventa più frequente durante la gravidanza e gli aborti sono estremamente comuni. A quanto pare, il fumo danneggia anche molte altre ghiandole endocrine, ad esempio la tiroide e le ghiandole surrenali.

Danni agli organi uditivi

Oltre a tutto ciò, i veleni del tabacco colpiscono anche gli organi dell'udito. Molti fumatori hanno una diminuzione dell'acuità uditiva; a causa della costante esposizione a sostanze tossiche compare un'infiammazione cronica del rinofaringe, che si diffonde ai passaggi che collegano il rinofaringe e la cavità timpanica, contemporaneamente si ispessisce il timpano e si verifica la mobilità degli ossicini uditivi diminuisce. Pertanto, anche l'udito di un fumatore si deteriora.

Ora la salute dell'uomo moderno ha molti nemici. Il desiderio di rendere la nostra vita più confortevole, di ridurre significativamente il tempo dedicato al lavoro e alle faccende domestiche, e il desiderio di ottenere quanto più piacere possibile ha portato al fatto che ogni giorno mettiamo a dura prova il nostro corpo, che a volte lo fa non è in grado di resistere.
Non è un segreto che una persona abbia tre nemici principali: droga, tabacco e alcol. Distruggono gradualmente la salute, ma i risultati sono spesso irreparabili. Liberarsi di queste abitudini è piuttosto difficile, spesso anche gli specialisti qualificati non possono ottenere ciò che desiderano e salvare il paziente da una terribile dipendenza. Uno dei maggiori svantaggi di queste abitudini è che danneggiano non solo il paziente stesso, ma anche coloro che lo circondano.

Anche la cattiva alimentazione e la golosità causano molti danni. Nella dieta di una persona moderna che non ha abbastanza tempo per preparare cibi sani e nutrienti, ci sono molti prodotti raffinati, semilavorati contenenti additivi nocivi come conservanti, aromi, addensanti, ecc. Un tale menu porta sicuramente a malattie dell'apparato digerente e interruzioni dei processi metabolici.

Un altro importante nemico della salute è l’inattività fisica, che è inerente allo stile di vita moderno. La mancanza di movimento provoca l'insorgenza di un gran numero di malattie e accelera il naturale processo di invecchiamento.

Non bisogna sottovalutare la situazione ambientale sfavorevole che si è sviluppata in tutto il mondo. Non per niente i medici notano un forte aumento delle malattie allergiche e delle disfunzioni di tutti gli organi.

La salute dell'intero corpo è direttamente correlata allo stato mentale di una persona. L'incapacità di mantenere l'autocontrollo e la mancanza di un atteggiamento positivo portano a numerosi fallimenti, disfunzioni del corpo e malattie ereditarie.

Tutti vogliono apparire alla moda, ma è accettabile apparire alla moda a scapito della salute? Ci sono molte cose che usi ogni giorno che ritieni siano sicure, ma in realtà non lo sono. “Una borsa pesante può farti inclinare le spalle e la parte superiore della schiena in avanti, aumentando eventualmente lo stress sul collo e sulla parte bassa della schiena. Se è inevitabile trasportare regolarmente borse pesanti, spostarle periodicamente da una spalla all’altra in modo che il carico sia distribuito più uniformemente. – Dr. David Geyer, chirurgo ortopedico e direttore di medicina dello sport presso la Medical University of South Carolina.

Vestiti dannosi

Intimo attillato e in pizzo

Intimo compressivo

Gli indumenti compressivi, comunemente indossati per nascondere e ridurre la pancia gonfia, sono in realtà considerati poco salutari. "Gli indumenti attillati che esercitano pressione sul basso addome e sulla parte superiore delle cosce possono causare una condizione chiamata meralgia parestesica, che è un'irritazione dei nervi nella parte anteriore ed esterna delle cosce", afferma Orly Avitzur, MD, consulente medico presso la Consumers Union of America, che esercita a Carmel, New York.

Jeans attillati

Oggi, i jeans attillati sono la tendenza della moda dominante: ogni ragazza vuole indossarne uno per apparire sexy. Tuttavia, i medici sconsigliano di indossare jeans attillati poiché possono causare compressione dei nervi. In particolare, indossare jeans attillati comprime il nervo cutaneo laterale, che corre lungo la coscia e contribuisce alla formazione di sensazioni fisiche come il tatto e il dolore. Ciò provoca dolore e intorpidimento.

Cravatte

Sebbene le cravatte siano considerate una parte essenziale di un abito da lavoro, in realtà possono aumentare il rischio di glaucoma, una delle malattie degli occhi più comuni che può portare alla cecità se non trattata.

Scarpe dannose

Stivali alti al ginocchio

Gli stivali sopra il ginocchio sono dannosi per i piedi tanto quanto le scarpe col tacco alto o a spillo. La parte di questi stivali che copre o termina sotto il ginocchio può causare danni ai nervi delle gambe. Il materiale denso e non elastico degli stivali sopra il ginocchio comprime i nervi, provocando una sensazione di formicolio e bruciore. Inoltre, può compromettere la circolazione sanguigna.

Tacchi a spillo o tacchi alti

I tacchi alti sono sempre stati l'emblema dello stile per le donne di tutto il mondo. Indossare scarpe del genere rende senza dubbio le donne più sexy, ma può anche causare molti danni ai piedi delle donne. Quando indossi i tacchi a spillo, aumenta la pressione sulla parte anteriore dei piedi e allunga anche il tendine d'Achille. L'uso prolungato di scarpe col tacco alto provoca dolore e, in alcuni casi, anche deformazione ossea.

Infradito, ballerine e altre scarpe basse

Molte persone pensano che le infradito, le ballerine o altre scarpe basse siano le scarpe più comode e migliori da indossare rispetto ai tacchi alti. Ma sapevi che queste scarpe possono causare fascite plantare, problemi ai tendini e distorsioni alla caviglia. Non fornisce ai tuoi piedi il supporto di cui hanno bisogno, il che provoca una mancanza di equilibrio e può portare a dolore ai piedi.

Accessori dannosi

Occhiali colorati

Non c'è dubbio che gli occhiali da sole proteggano gli occhi dalle radiazioni nocive del sole, tuttavia, gli occhiali molto colorati che non forniscono protezione UV sono in realtà dannosi per gli occhi. Indossarli dilata le pupille, e se non c'è protezione dai raggi ultravioletti, questi ultimi penetrano direttamente negli occhi e possono causare gravi danni. Quindi, se indossi occhiali colorati, assicurati che abbiano caratteristiche di protezione UV.

Anelli stretti

Gli anelli sono un gioiello molto comune. Allo stesso tempo, gli anelli stretti possono causare una cattiva circolazione sanguigna nelle dita. Ciò può causare intorpidimento e disagio. Togli gli anelli ogni 2-3 ore e lascia riposare le dita.

Cappelli e fasce attillati

I cappelli attillati possono esercitare pressione sulla testa, provocando mal di testa. Tirare indietro i capelli con una benda stretta può causare stiramenti del cuoio capelluto, che possono anche causare dolore e danni ai capelli.

Ciglia artificiali

Le ciglia artificiali rendono gli occhi più espressivi, motivo per cui ad alcune donne piace usarle di tanto in tanto. Tuttavia, un uso eccessivo di questo accessorio può essere dannoso per le ciglia naturali. Sono danneggiate a causa della colla utilizzata per fissare le ciglia artificiali. Ciò può far sì che le ciglia diventino fragili e sottili.

Gioielli in metallo

I composti presenti in tali gioielli possono causare gravi reazioni allergiche in molte persone. Il nichel è considerato il principale colpevole di varie reazioni cutanee. Per questo motivo, le persone sensibili a determinati metalli dovrebbero prestare attenzione quando acquistano gioielli in metallo.

Lenti a contatto

Le lenti a contatto da banco indossate semplicemente per farti sembrare migliore possono causare danni agli occhi. Prima di acquistare tali lenti a contatto, scopri di che materiale sono fatte e quanto sono sicure.

Penetrante

I gioielli da piercing sono un accessorio di moda abbastanza comune, ma non sono molto benefici per il corpo. I piercing esterni, in particolare quelli dell'ombelico, comportano il rischio di infezione. Anche i piercing interni, in particolare quelli alla lingua e ai genitali, rendono una persona più suscettibile alle infezioni. In rari casi, se l’infezione non viene trattata, può diffondersi al cervello e causare un ascesso cerebrale o causare endocardite (un’infezione del rivestimento interno del cuore).

Questi sono alcuni degli indumenti e degli accessori alla moda che possono essere dannosi per la salute umana. Molti di noi amano vestirsi all'ultima moda, ma ottenere un aspetto attraente a scapito della salute non è molto positivo. Quindi, se ti piace indossare gli articoli sopra elencati e non riesci a liberartene, prova a usarli almeno per un breve periodo di tempo. Cerca alternative che non solo ti facciano sembrare fantastico, ma non danneggino anche la tua salute.