Как быстро остановить икоту у взрослых. Как избавиться от икоты - лучшие способы. Как остановить икоту взрослых быстро, рецепты

С чисто физиологической точки зрения икота представляет собой самопроизвольные сокращения в определённом ритме диафрагмы и мускулатуры между рёбрами человека. Спазмы мышц происходят одновременно с закрытием щели между голосовыми связками, что и становится причиной характерного звука. Механизм возникновения икоты следующий: происходит резкое сокращение гладкой мускулатуры, что вызывает резкий вдох, при этом перекрывается поступление воздуха в гортань, что вызывает приступ удушья. Этим можно объяснить сильные боли при резкой икоте и неприятные ощущения при ней.

Для остановки икоты у взрослого человека следует тщательно разораться с причинами её возникновения. Выяснить их в каждом конкретном случае непросто, для этого надо определить разные обстоятельства, при которых она возникла.

Икота, причины у взрослых, как остановить?

Икота у взрослого человека возникает в силу следующих причин:

частое переедание. Переполненный желудок вызывает сокращение мышц в брюшной полости, сопровождающееся характерным звуком;
чрезмерное употребление спиртных напитков, переохлаждение, быстрое поглощение пищи без тщательного её пережёвывания, резкий хохот и надсадный кашель также могут вызывать сильную икоту;
сильный испуг при резком вдохе может зажать нерв диафрагмы и спровоцировать приступ икоты. Это может быть при длительном пребывании в неудобной позе, при передавливании тела или его сжатии.

Если икота у взрослого человека не представляет опасности для его здоровья, остановить её можно разными методами.

Можно выпить воды. Пить следует медленно и не больше 20 секунд.
Задержать дыхание. Умышленное давление на диафрагму устраняет её сокращения. Надо набрать воздух полной грудью и удерживать его как можно дольше.
Рекомендуется прополоскать горло отваром трав или простой водой. При полоскании должны прекратиться судорожные вдохи, а дыхание нормализоваться. Воздух заполнит лёгкие, а кислород кровь, в результате будет восстановлено равновесие.

Как остановить икоту у взрослых быстро?

В некоторых случаях требуется быстрая остановка процесса икоты. Для этого рекомендуются следующие способы.

Можно спровоцировать возникновение рвотного рефлекса, засунув в рот два пальца. До рвоты дело не следует доводить, икоты останавливает начало сократительной реакции пищевода.
Следует согнуться в пояснице, наклонившись вперёд практически до прямого угла, стараясь оставлять спину круглой и сохранив нормальное положение позвоночника, не искривляя его. Стоя таким образом, надо подышать глубоко и выпить воды, это даст возможность диафрагме работать в изменившихся условиях.
Задействовать мышцы диафрагмы и брюшного пресса можно посредством лёгкой гимнастики. Эффективно икота устраняется выполнением ряда асан йоги. Можно ограничиться рядом наклонов, с сохранением глубокого и последовательного дыхания через нос.

Как остановить икоту у взрослых от алкоголя?

Алкогольная икота является распространенной реакцией организма взрослого человека на принятие чрезмерной дозы спиртного. Она достаточно стойкая и устранить её бывает непросто. Стойкость икоты объясняется воздействием на организм человека этилового спирта. Если её быстро не устранить, через два дня придётся обращаться за помощью к врачам.

Лучшим способом остановки такой икоты является вызов рвотного рефлекса. Надавливание пальцами на корень языка помогает вызвать рвоту и решить проблему на некоторое время. Кроме того, можно выпить стакан воды мелкими глотками, медленно и постепенно. Холодная вода хорошо помогает против алкогольной икоты. Также можно просто отвлечь внимание человека, перенаправление внимание само по себе может устранить икоту.

Как остановить икоту у ребенка

Если икота у ребёнка не проходит уже длительное время лучше всего дать ему выпить немного холодной воды. Также рекомендуется капнуть под язык ребёнку немного капель сока лимона или ромашки. У детей в возрасте до трёх лет ещё недостаточно установилась система терморегуляции организма и икота часто является следствием подобной ситуации. В таком случае надо укрыть ноги ребёнка или надеть ему тёплые носки.

Как остановить икоту у новорожденного

При кормлении новорожденного ребёнка следует обращать внимание на то, чтобы ребёнок не глотал воздух, поскольку он часто впоследствии икает именно по этой причине. Если малыш торопится при еде, его надо остановить и придать ему положение «столбика» пока он не прекратит есть. Это обеспечит выход ненужного воздуха. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, такая проблема также может возникнуть. Поэтому рекомендуется делать отверстие в соске небольшим, чтобы чаще соску менять. Если не получается остановить быстро икоту у грудного ребёнка, лучше всего обратиться за помощью к врачам. Правда, происходит подобное нечасто. В большинстве случаев икота не представляет никакой опасности для здоровья ребёнка и проходит сама по себе.

Как остановить приступ икоты эпизодический

Случайный, эпизодический приступ икоты не требует применения какой-либо специальной техники его остановки. В основном бывает достаточно человеку задержать дыхание на какое-то время и икота у него прекратится. Также рекомендуется выпить стакан воды мелкими глотками, вода при этом обязательно должна быть холодной. Можно просто похлопать человека по спине, только не слишком сильно. Приступ икоты, возникающий лишь эпизодически, сам по себе не несёт никакой опасности для здоровья человека и чаще всего исчезает также неожиданно, как и появляется. Однако определённые меры предосторожности соблюдать всё-таки стоит. Они выражаются в том, что рекомендуется советоваться с врачом, если таки е эпизоды отмечаются чаще трёх раз в неделю. Это может свидетельствовать о нарушениях газового баланса в организме человека. В подобных случаях рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможность развития осложнений.

Как остановить непрекращающуюся икоту

Продолжительная икота способна утомить человека и для её остановки следует применить радикальные средства. К таковым относится насыщение крови углекислым газом, для чего следует подышать с открытым ртом сквозь пакет из бумаги. Если длительная икота является следствием определённых болезней, рекомендуется для её устранения применять лекарственные препараты по назначению врача. Чаще всего для остановки непрекращающейся икоты назначаются Церукал , Реглан, Перинорм, Корвалол и Пинрепсин. Кроме того, при непрекращающейся икоте рекомендуется приём успокоительных препаратов, а также средств народной медицины по согласованию с врачом.

Икота появляется в связи с нарушением ритмичной работы диафрагмы – мышцы находящиеся между грудной клеткой и брюшной полостью. Диафрагма позволяет полноценно дышать, она обеспечивает нормальный вдох, помогая лёгким расправиться. Икота – это судорожные сокращения диафрагмы, происходящие при нарушении её работы. Каждый «ик» – это резкий и внезапный микро вдох, спазм диафрагмы.

Причин для возникновения икоты предостаточно, это и:

Еда всухомятку
Перекус впопыхах
Чрезмерное количество съеденной пищи
Чрезмерно острая или солёная еда
Перебор с алкоголем

Так как случаются затяжные приступы икоты, это не может нас не раздражать и вызывает сильный дискомфорт. Давайте же поговорим о действенных способах устранения икоты.

Как остановить икоту – 10 способов

Чтение вслух скороговорок. По возможности скороговорки должны быть достаточно длинными, чем длиннее, тем лучше. Данный способ, как ни странно способен устранить икоту.
Положите в рот небольшой кусочек лимона, льда или сахара и просто рассасывайте его.
Задержка дыхания – достаточно эффективный способ устранения икоты. Задержите 4 - 5 раз подряд дыхание на 15 - 20 секунд, при этом делая выдох после каждого раза как можно медленней.
Выпейте стакан холодной воды. Здесь есть небольшая сложность – во время питья ваши руки должны находиться за спиной сцепленными в замок. Пить воду лучше всего поставив стакан на край стола или попросив близких вам людей подержать стакан медленно наклоняя. Пить воду необходимо непрерывно и маленькими глотками.
Надавите с силой руками в область диафрагмы. Она находится чуть выше талии, примерно в области солнечного сплетения. Придавите и держите от 30 до 40 секунд.
Прижмите к груди колени и посидите так в течении 3 – 5 минут.
В сидячем положении сделайте очень быстро 7 глубоких вдохов и выдохов.
Заставьте себя чихнуть. Это позволит сильно и резко сократиться диафрагме и может привести её в норму. Здесь может помочь щекотание носа пёрышком или если икота происходит ясным солнечным днём, просто посмотрите на солнце.
Приложите в область солнечного сплетения грелку на несколько минут.
Самый простой способ – просто не обращайте на икоту никакого внимания и занимайтесь повседневными делами. Вы даже не заметите, как икота пройдёт сама по себе.

Икота - непроизвольный и ритмический короткий вдох, который вызывает судорожное сокращение диафрагмы .

Возникает без видимой причины и через некоторое время исчезает самостоятельно. Может беспокоить человека в течение довольно продолжительного времени.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях?

Виды

Кратковременная - приступ длится до 15 минут. Появляется спонтанно.
Продолжительная . Беспокоит ежедневно по несколько недель, длится часами и сутками. Может сопровождаться рвотой, головной болью и слабостью.

Продолжительная икота делится на виды:

Центральная . Поражен головной мозг, развивается менингит, энцефалит.
Периферическая . Патология диафрагмального нерва.
Токсическая . Поражение нервных окончаний после приема лекарств.

Причины

Неконтролируемые спазмы возникают под влиянием диафрагмального нерва . Он может передавать возбуждение мышцам диафрагмы. При редком проявлении икота - безобидное явление.

Признаком какого заболевания может быть непрекращающаяся икота? Это проявление нервного тика или тяжелых расстройств. Люди, перенесшие операцию на желудке или позвоночнике, могут жаловаться на нарушение дыхания, связанного с повторяющимися и продолжительными приступами.

Также икота может быть симптомом болезней центральной нервной системы, системы пищеварения, сужения сосудов, диабета, лямблиоза, гельминтоза.

Другие факторы:

Слишком длительная икота иногда проявляется у людей с воспалением легких . Возможно, инфекция оказывает раздражающее действие на нервы в грудной клетке или диафрагме. Также проявляется при синдроме Бергманна - грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Нужно идти к врачу, если:

икота не проходит больше часа;
беспокоит несколько раз в день;
патология вызывает боль в груди или нарушает глотание.

Икота — причины и лечение

Способов избавиться от икоты достаточно. Если один неэффективен, можно быстро найти другой.

Что делать при икоте у взрослых? Основные методы:

Если ничего не помогает, а икота долго не проходит, нужно обратиться к врачу, пройти обследование, сделать УЗИ пищевода.

Икота. Как от нее избавиться

Оригинальные способы

Что еще помогает при икоте? Механизм следующего метода довольно оригинален, но эффективен.

Перед икающим человеком кладут несколько крупных купюр, заключают с ним какое-либо пари. Через несколько минут проявление икоты прекращается. Вероятно, работает все тот же метод переключения внимания.

Многие люди имеют свои эффективные рецепты от этой проблемы. Следующие рекомендации покажутся своеобразными или вызовут недоумение:

На переносицу острием наставляют нож . Человек должен смотреть на него несколько секунд, не моргая.
На лоб вяжут красную нитку .

Диагностика

Если икота беспокоит не один день, следует обратиться к врачу . Необходимо исключить возможность повреждения организма из-за серьезных заболеваний.

Специалист назначит серию тестов:

кровь проверяется на наличие заболевания почек, инфекции, диабета;
эндоскопические тесты определяют проблемы в горле или пищеводе;
рентгеноскопия определяет проблемы в диафрагме;
возможно проведение компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, рентгенографии грудной клетки.

Как прекратить икоту, если она беспокоит целый день? Для помощи в борьбе с навязчивой икотой помогут:

Антидепрессанты, нейролептики и противосудорожные препараты . Они ослабят мышцы диафрагмы и остановят икоту.
Препараты против проблем с желудком .
Кетамин - внутривенный анестетик при запущенных случаях.
Церукал, Мотилиум, Дифенин, Галоперидол, Корвалол .
Для блокады нервов диафрагмы используется новокаин .

Медикаменты против икоты применяются в самом крайнем случае. Иногда также используется иглоукалывание или гипнотерапия.

Народные средства

Как вылечить икоту с помощью средств народной медицины? Также помогают следующие народные средства:

В стакан прохладной воды добавляют чайную ложку яблочного уксуса, быстро выпивают.
Большими глотками пьют воду с соком лимона.
Нужно согреться при переохлаждении. Одеться в теплую одежду, выпить горячий напиток.
Можно спровоцировать чихание. Для этого взять перец.
Заварить ромашковый чай, дать настояться 30 минут, пить как можно больше. Полезные вещества напитка успокоят мышцы и ослабят мышечную диафрагму.

Что делать, чтобы прошла икота у ребенка? Патология у новорожденного ребенка не относится к дыханию. Обычно появляется из-за внезапных сокращений диафрагмы.

У маленького ребенка она весьма чувствительна. У малышей это явление нормальное и встречается часто. Но икота может помешать ребенку заснуть, вызвать страх или чувство беспокойства.

Малышу можно дать теплой воды из бутылочки или приложить его к груди . Ребенок должен срыгнуть после еды. Его нужно держать в вертикальном положении и не укладывать спать сразу после еды.

Слишком большое отверстие в соске бутылочки способствует непроизвольному заглатыванию воздуха и вызывает икоту.

Некоторые женщины во время беременности икают чаще и дольше, чем до нее . Возможно, патологию усиливает нарушенное пищеварение, а также нервозность и напряженность.

При эмоциональном перенапряжении необходимо расслабиться. Нужно научиться отвлекаться от икоты. Могут помочь успокаивающие травяные чаи.

БАДы, народные средства и некоторые лекарства нельзя применять без консультации врача!

Беременной женщине можно попытаться втянуть в легкие побольше воздуха и задержать дыхание. Но осторожно: кислородное голодание навредит малышу.

Выпить половину стакана холодной воды мелкими глотками.
Помогают чаи с мятой, мелиссой, ромашкой.
Можно погрызть сухарик или корочку хлеба.

Примерно с 28 недели беременности женщина начнет чувствовать ритмичные и короткие движения внутри себя. Икота - обычное явление у еще не родившегося малыша.

Он начинает сосать пальчик, в его животик попадает околоплодная жидкость и вызывает икоту. Икота полезна для внутренних органов плода. Приступы могут длиться до 20 минут.

Стоит забеспокоиться, если икота у плода не проходит долго . Длительные и частые приступы провоцируются кислородным голоданием. Необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу.

Психосоматические факторы

Икота, которая появляется без видимой причины, указывает на возможную эмоциональную связь . Психосоматика может свидетельствовать о патологической привязанности личности к чему-то или к кому-то, о мании (например, играть в компьютерные игры, постоянно есть какой-то продукт).

Икота - бунт против обстоятельств, приказ остановиться, крик организма, который вызван нетипичным поведением человека.

В таком случае патология не требует лечении. Человеку необходимо определить, что могло ее вызвать. Причину необязательно искоренять. Возможно, ее можно просто дозировать.

Как избавиться от икоты после алкоголя? При злоупотреблении алкоголем наносится большой вред организму. Нарушается работа печени, она увеличивается и давит на диафрагму. Алкоголь изнашивает организм, у человека появляется нервное истощение.

Можно выпить стакан прохладной воды маленькими глотками. Или вызвать рвоту и прочистить желудок. Эффективен метод отвлечения внимания. В тяжелых случаях назначают ингаляции с углекислым газом или делают зондирование желудка.

Чем опасна алкогольная икота и можно ли умереть от нее? В состоянии алкогольного опьянения люди не контролируют мышечные сокращения диафрагмы. Можно очень сильно подавиться.

Пьяный человек засыпает с переполненным желудком и икотой, начинается рвота, и человек может захлебнуться.

Икота после алкоголя иногда приводит к инфаркту. Пьяный человек и окружающие его люди не смогут вовремя определить первые симптомы этой опасной патологии.

Алкогольная икота - важный сигнал о проблемах с нервными клетками . Атрофируются мышцы, начинает мучить бессонница, ухудшается память. Отсутствие лечения приведет к развитию осложнений.

Обычно икота не требует лечения . Но если она беспокоит слишком часто или слишком долго, следует пройти осбледование: она может сигнализировать о тяжелых патологих в организме.

730 просмотров

Внезапно появившуюся икоту шутливо называют признаком того, что о заикавшем человеке кто-то вспоминает. Предполагается, что дальше нужно перебирать в голове возможных «виновников» появления надоедливого симптома. Этот процесс может длиться довольно долго, собственно, как и сама икота. Интересно, что икота может досаждать человеку годами, такие случаи известны истории. К примеру, в Великобритании живет мужчина, икающий уже около 20 лет. Хотя, не исключено, что к моменту написания статьи он уже нашел эффективное в его случае средство от икоты и наконец-то избавился от нее. Почему люди икают и как убрать икоту? Поговорим об этом в статье.

Что такое икота?

На границе брюшной и грудной полости расположена диафрагма. Она представляет собой мышцу, и участвует в процессе дыхания. Когда человек дышит, происходят ритмичные колебания диафрагмы. Если этот ритм нарушается, человек захватывает больше воздуха, чем нужно. При поступлении в легкие слишком большого объема воздуха для восстановления дыхания мозг посылает сигнал гортани и голосовые связки в ней смыкаются. Воздушные массы при вдохе не могут попасть в легкие из-за надгортанника, который перекрывает дыхательные пути, и ударяются в сомкнутые голосовые связки. В результате издается характерный звук «ИК», человек икает.

Почему человек икает?

Причин икоты множество. Приступы могут быть короткими, не более 10 минут, в этом случае они не доставляют ощутимого дискомфорта человеку и проходят самостоятельно. Одной из самых частых причин икоты становится неправильное поведение во время еды. Употребление пищи на ходу, в сухомятку, в спешке, когда большие куски плохо пережеванных продуктов попадают в желудок, часто провоцирует икоту.

Причиной икания может также стать переедание. Из-за поступления слишком большого объема пищи в желудок, его стенки растягиваются, в результате чего возникают судорожные сокращения диафрагмы, развивается икота.

Кроме того, к причинам появления икоты относят:

просмотр телевизора, чтение газет и т.п. во время еды (мозг не может сконцентрироваться только на приеме пищи, из-за чего работа органов ЖКТ нарушается);
прием алкогольных напитков, токсины из которых приводят к увеличению размеров печени, сдавливании диафрагмы и ее неконтролируемому сокращению;
курение: никотин расслабляет сфинктер, находящийся между пищеводом и желудком, из-за чего желудочный сок раздражает стенки пищевода, возникают спазмы, нарушается работа нерва диафрагмы, появляется икота;
проблемы с кишечником: раздутый от газов кишечник давит на другие органы брюшной полости, а они в свою очередь – на диафрагму, что и вызывает икоту;
переохлаждение (особенно часто эта причина вызывает икоту у младенцев): если человек замерзает, его диафрагма начинает судорожно сокращаться;
волнение, сильный стресс: из-за них также происходит сокращение диафрагмы.

Интересный факт: при беременности женщины могут чувствовать, как их малыши в животе икают. Это происходит примерно к 27-28 неделе срока. Малыш в этот период учится сосать, в процессе чего в его желудок попадает амниотическая жидкость. Она вызывает колебания диафрагмы, и ребеночек икает. Но в ряде случаев икота становится признаком кислородного голодания плода, о чем стоит знать беременным женщинам.

Случается, что икота длится слишком долго, каждый «ик» доставляет боль в области груди. Такая длительная икота называется идиопатической. Ее причиной может быть нарушение работы мозга, диафрагмального нерва, поражение нервных окончаний при интоксикации организма. Среди причин, связанных с заболеваниями организма, выделяют:

патологии центральной нервной системы (энцефалит, высокое внутричерепное давление);
нарушение гормонального фона, процессов выработки ферментов в организме;
болезни позвоночника (грыжи, опухоли, туберкулез);
болезни пищеварительного тракта;
онкологические заболевания легких, поджелудочной железы, желудка;
болезни кишечника (лямблиоз, энтерит, энтероколит).

Средства против икоты

Какое-то специальное лекарство от икоты не изобретено и вряд ли когда-то появится, но существуют сотни способов устранения неприятного симптома. Многие из них могут показаться абсурдными, но практика показывает, что они действительно работают. Ниже мы собрали самые эффективные способы, как прекратить икоту, за неимением под рукой ничего. Ими можно воспользоваться, если надоедливые «ики» досаждают вне дома (на работе, в дороге, на учебе и т.д.):

задержка воздуха в легких: нужно сделать глубокий вдох и постараться не дышать 20-25 секунд, затем выдохнуть и восстановить дыхание;
ослабление ремня (пояса) и медленное дыхание;
сжатие тела в области диафрагмы: можно попросить кого-то или попытаться самостоятельно как можно сильнее сдавить туловище в месте между грудью и животом;
сжатие пальцев на руках: нужно плотно прижать мизинцы к большим пальцам и подержать их в таком состоянии 2-3 минуты;
надавливание на корень языка: слегка придавите пальцем руки на язык, словно пытаясь вызвать рвоту, но не жмите слишком сильно;
высовывание языка вперед: постарайтесь как можно сильнее высунуть язык изо рта и задержать его в таком положении на 10-15 секунд;
частое дыхание: в течение минуты старайтесь делать частые, короткие вдохи и выдохи;
наклоны туловища: сядьте на стул, опустите корпус так, чтобы подбородок касался коленей, останьтесь в такой позе на пару минут.

Способы с водой и продуктами

Существует несколько способов, как остановить икоту у взрослых, подразумевающих употребление продуктов или жидкостей. Самый простой способ – выпить стакан теплой воды маленькими глоточками. Если икание не прекратится, можно немного усложнить метод:

встаньте на носочки;
руки сожмите в замок за спиной, постарайтесь отвести их максимально назад;
голову слегка запрокиньте назад;
попросите кого-то дать вам попить воды;
делайте небольшие глотки.

Бывалые утверждают, что нет ничего проще как избавиться от икоты в домашних условиях, рассосав кубик рафинада или дольку лимона. Суть метода заключается в том, что сладкие и кислые продукты (а также острые, соленые, горькие) раздражают рецепторы языка и обладают отвлекающим действием. Вместо сахара и лимона можно подержать во рту ложку меда, горчицы, мятный леденец или любой другой продукт с выраженным вкусом.

Другие методы

Считается, что икота проходит, если активно подышать в бумажный пакет. Вдыхать и выдыхать воздух в пакет нужно до тех пор, пока не появится ощущение нехватки кислорода.

Избавиться от икоты могут помочь физические упражнения. Можно поделать скручивания корпуса, подъемы ног, отжимания от пола. Физические нагрузки расслабляют диафрагму. Но важно делать их правильно, дыхание должно быть ровным.

В случае, если икота возникает слишком часто и приступы длятся продолжительное время, стоит обратиться к врачу для уточнения причины досаждающего симптома. Возможно, потребуется более серьезное обследование и определенное лечение.

Организм человека – сложный многофункциональный «механизм». Его работа не поддается тщательному научному изучению. Икота – один из процессов, природу которого сложно выяснить даже при помощи современных диагностик. В народе ему придают «мистическое» значение: например, кто начал икать, того сейчас вспоминают, а для избавления от недуга нужно угадать имя недоброжелателя.

Еще один способ – «перегнать икоту на Федота». Ни один из них не поможет добиться положительного результата. Чтобы нормализовать дыхание, нужно знать, как избавиться от икоты быстро и эффективно.

Причины появления икоты

Прежде чем назвать причины и поговорить о том, как избавиться от икоты, нужно выяснить, как протекает этот процесс. Человек совершает резкие непроизвольные вдохи, которые осуществляются путем сильного сокращения диафрагмы (мышцы, разделяющей брюшной и грудной отдел). Икающий человек издает странный громкий звук, который привлекает к себе внимание окружающих. В дружеской компании это вызывает смех, а во время деловой встречи может сыграть с вами злую шутку. После длительной икоты возможны болевые ощущения в области груди и живота.

Физиологическая икота

Физиологическая икота – временный недуг, который может настигнуть здорового человека. Он длится от нескольких минут до 1 часа. При этом сокращения постепенно теряют силу и со временем полностью исчезают, даже в том случае, если человек не предпринимает никаких мер. Физиологическая икота появляется как у взрослых, так и у детей. Последние, к слову, больше расположены к ее появлению.

Основные причины:

Спешка во время еды. Быстрое поедание обеда, глотание больших кусков, еда всухомятку отрицательно сказываются не только на работе желудка, но и могут спровоцировать икоту. Скопление пищи в верхней части желудка (возле сфинктера, разделяющего главный пищеварительный орган с пищеводом) приводит к неконтролируемым сокращениям мышцы.
Переедание. Неумение ограничить размер порции приводит к чувству тяжести в желудке. Это может привести к болям (ощущению «камня»), несварению и икоте. Наполненный «до краев» желудок препятствует движению диафрагмы.
Воздух в желудке. Наиболее частый способ «проглатывания» воздуха – употребление сладкой газировки, минеральной воды или шампанского. Воздух попадает в желудок во время смеха и разговоров во время еды. «Надутый» желудок не дает диафрагме опускаться при вдохе, что воспринимается организмом как раздражитель. В центральную нервную систему поступает сигнал, активизирующий диафрагмальный нерв.
Сильное эмоциональное потрясение. Как правило, человек начинает икать вследствие сильного испуга или пережитого стресса. Перенапряжение центральной нервной системы приводит к сбою в работе.
Переохлаждение. Очень часто икота появляется после длительного пребывания в холодном помещении или зимней прогулки. В попытках согреться организм напрягает все мышцы. В результате возможны непроизвольные ритмичные сокращения диафрагмы.

Патологическая икота

Патологическая икота – ненормальное явление, которое призывает вас обратиться к лечащему врачу. Если вы периодически страдаете от сильной икоты или сокращения диафрагмы мучают вас более суток, в организме есть определенные нарушения. Недуг может быть причиной:

сахарного диабета;
нарушений работы щитовидной железы или общего сбоя гормонального фона;
нарушений работы ЦНС;
инфекционных заболеваний;
аллергии на пищевые продукты или медикаменты;
язвы или гастрита;
опухолей и новообразований в брюшной полости (они могут давить на диафрагму, вызывая икоту).

В случае долгой и болезненной икоты непременно обратитесь в больницу. Следите за поведением ребенка во время икания. Подробнее о том, как помочь маленьким детям преодолеть икоту, .

Как быстро остановить икоту

Существует множество сомнительных советов по остановке икания. С детства все помнят известную «антиикательную» пословицу, отправляющую недуг Федоту, Якову и всякому. Медики, на удивление, отмечают, что своеобразное «заклинание» в некоторых случаях имеет положительный результат. Конечно, ни к какому Федоту болезнь не уходит. Все дело в том, что сосредотачиваясь на повторении стишка, вы переключаете работу нервной системы. Этот метод помогает только в исключительных ситуациях.

Десять наиболее популярных способов избавиться от икоты в домашних условиях:

Наберите полный стакан воды. Начните пить маленькими глоточками, стараясь не дышать. Пить нужно до тех пор, пока не ощутите необходимость в кислороде. Задержка дыхания и ритмичные глотательные движения успокаивают диафрагму. К тому же вода протолкнет или размягчит пищу, если это является причиной икоты. Иногда нужно сделать несколько подходов. Для усиления эффекта выдвиньте вперед шею, будто тянитесь к стакану.
Избавление от недуга может наступить после длительной задержки дыхания. Сделайте глубокий вдох: легкие увеличиваются в размере, опуская диафрагму. В этот период возможно подавление нерва, и после выдоха нерегулируемые сокращения прекратятся.
Между тиками высуньте язык как можно дальше до следующего сжатия диафрагмы. Можете ухватить его пальцами и легонько потянуть вперед. Ходит легенда, что таким методом пользовался президент Кеннеди, если перед важным мероприятием или встречей на него «нападала» навязчивая болезнь.
Раздраженную диафрагму можно успокоить при помощи еды с резким вкусом. Положите на язык конфетку-кислинку, дольку лимона, кусочек красного перца или каплю уксуса, разведенного с водой.
Выпейте кружку горячего куриного бульона или какао, наденьте теплые носки и укутайтесь пледом, если вы промерзли. В случае икания от переохлаждения поможет только согревание.
Выдыхайте в полиэтиленовый пакет, затем вдыхайте углекислый газ из пакета. Это поможет диафрагме быстрее успокоиться. Внимание: процедуру нельзя проводить долго. Делайте максимум пять вдохов/выдохов углекислого газа, затем делайте перерыв для получения новой порции кислорода.
Займитесь зарядкой. Лягте на пол и начните качать пресс. Это поможет быстро убрать икоту. Напряжение мышц пресса приведет диафрагму в тонус. Этот метод подойдет только в том случае, если вы находитесь дома.
Сцепите руки в замок за спиной, повернув ладони от себя (от спины). Руки тяните назад, грудь и шею тяните вперед. Попросите друга или родственника поднести к вашему рту стакан с водой. Совершайте маленькие быстрые глотки. Сочетание такой позы и быстрого сокращения мышц шеи и гортани помогут «усмирить» диафрагму.
Избавиться от «икотки» поможет имитация вызывания рвоты. Метод не из приятных, но показывает неплохой результат. Обязательно вымойте руки перед процедурой! Пальцами надавите на основание языка, чтобы вызвать спазм пищевода и желудка. Если вы только что плотно поели, с этим методом лучше не экспериментировать.
Понюхайте черный перец для искусственного вызывания чихания. Можно пощекотать в носу перышком или посмотреть на яркий свет (у каждого индивидуальные методы). В момент чихания происходит резкое напряжение диафрагмы и мышц пресса.

Помогут ли медикаменты

Медикаментозное лечение показано только в случае патологической икоты, которая не проходит в течение длительного времени и доставляет больному острую боль в области груди или пищевода.

Самолечение может не только не оказать ожидаемой помощи, но и навредить организму. Перед приемом лекарственного препарата обратитесь за консультацией к неврологу. Он исследует характер недуга и подскажет необходимый препарат. Чаще всего при непроизвольных спазмах назначают противосудорожные препараты. Однако в некоторых случаях необходим прием антидепрессантов или нейролептиков.

В особых случаях избавиться от болезни помогают:

«Церукал»;
«Баклофен»;
«Цизаприд»;
«Сколопамин»;
«Галоперидол»;
«Дифенин»;
«Мотилиум»;
«Пипольфен»;
«Финлепсин» и др.

Медикаменты успокаивающе воздействуют на раздраженную нервную систему, блокируют нервные тики диафрагмы. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией выбранного лекарственного средства. Многие препараты затормаживают работу мозга, вызывают сонливость и слабость.

Икота и алкоголь: причины появления и методы избавления

Алкогольная или «пьяная» икота появляется после чрезмерного употребления спиртных напитков. Это неприятное явление имеет медицинский термин – алкогольный полиневрит. Часто он служит сигналом о развивающейся зависимости и редко проявляется после однократного злоупотребления спиртным. Икота после алкоголя может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Длительность зависит от степени отравления организма токсинами.

Механизм появления икоты:

В процессе переработки этанола организм выделяет опасные токсины, которые быстро распространяются по всем органам.
Печень, пытаясь вывести токсины, воспаляется и увеличивается в размерах.
Увеличенная печень давит на диафрагму, выступая раздражителем для центральной нервной системы. Это приводит к непроизвольным сокращениям, которые не прекращаются до детоксикации организма.

Чтобы помочь работе печени, необходимо вызвать рвоту. Это ускорит . Самый распространенный способ – надавить пальцами на основания языка, чтобы сработал рвотный рефлекс. Перед процедурой очищения можно выпить пару стаканов слабого раствора марганцовки или воды с 5 таблетками активированного угля.

Можно избавиться от икоты после алкоголя при помощи обычных домашних методов: задержке дыхания, питья маленькими глотками и т.д. Однако в большинстве случаев они оказываются бессильны, так как алкогольный полиневрит имеет другой характер происхождения. Больному удастся устранить икоту после алкоголя, как только печень избавится от токсинов. В случае сильных и болезненных спазмов необходимо обратиться в поликлинику для промывания желудка и кишечника.

Внезапно появившаяся икота не является симптомом страшного заболевания. Не нужно паниковать и «зацикливаться» на проблеме. Это усугубит неприятное положение. Постарайтесь расслабиться, нормализовать дыхание, успокоиться. Для лучшего эффекта воспользуйтесь известными вам способами «усмирения» диафрагмы. Однако, если недуг носит регулярный характер, следует обратиться к терапевту, который назначит дальнейшее обследование.