docgid.ru

Пластика носа после перелома. Подготовка к операции и ее проведение. Как облегчить или устранить симптомы искривления носовой перегородки

FAQ - частые вопросы по упражнениям для носа и ринокорректорам

Больше всего вопросов и комментариев поступают по упражнениям для коррекции носа .

Вопросы и ответы по упражнениям для носа размещены на 15-ти страницах комментариев, что уже тоже стало не очень удобно. Поэтому мы систематизировали частые ВОПРОСЫ по корректирующим нос упражнениям и даем здесь на них ОТВЕТЫ. Обсуждения перенесены в группу в ВК.

Упражнения для носа. Вопросы и Ответы

Сколько раз в день делать упражнения?

Для коррекции носа достаточно выполнять 2-3 сета в день. В одном сете упражнение повторяется 40 раз.

Для сохранения красивого носа и поддержания хорошей формы достаточно 1 раз в день выполнять 1 сет из 40 повторов.

Увеличение количества повторов эффективность от упражнений не повышает, т.е. не надо делать по 500 повторов, как писали некоторые девушки в своих отзывах, смысла в этом никакого нет.

Когда будут результаты?

Все, конечно, индивидуально. В большинстве случаев, результат можно визуально заметить через 2-4 недели , в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей строения носа. Недели через две, если каждый день, 2 раза в день делать упражнение Мадджио (или другое), Вы сами сможете оценить насколько оно для Вас эффективно.

Все индивидуально, но обычно, приблизительно через 4 недели Но не ждите, что нос прямо на 1 см. укоротится:)

Месяц уже показатель, обычно результат проявляется, если упражнение подходит. Если прогресс есть, то далее периодически выполняется между делом. Времени не отнимает совершенно, за рулем или компом делаешь, уже как привычка...

Нужно ли делать упражнения для носа постоянно?

Сколько нужно выполнять упражнения и сколько держится эффект от них, через какое время необходимо выполнять курсы упражнений для долгосрочного эффекта?

Ответ: Известный факт, что нос понемногу растет всю жизнь. С 18 до 70 лет нос может удлиняется до 1 см. Следовательно, для сохранения красивого изначально носа или улучшенного с помощью упражнений, универсальное упражнение №1 лучше делать если не постоянно, то по крайней мере, периодически повторять .

Если корректирующие упражнения, не делать, хотя бы периодически, нос станет такой же, как и был. Ведь это не ринопластика. Мышцы носа крошечные, они достаточно быстро тренируются, но так же быстро и ослабевают. Если уж нос большой, а операцию не хочется, делайте упражнения по 1 минутке в день, между делом и нос будет "держать" более аккуратную форму.

Можно ли совмещать несколько разных упражнений?

Совмещать 2-3 разных упражнения можно . Выполнять упражнения можно без перерыва, но повторяйте такую тренировку не более 2 раз в день.

С какого возраста можно делать упражнения для носа?

До 16 лет какие-либо корректирующие упражнения или ношение специальных приспособлений-корректоров для носа НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ .

Так как еще идет формирование лица, поэтому с корректирующим упражнениями лучше не торопиться. Лицо еще изменит свои пропорции!

Если все таки будете делать (молодые девушки часто игнорируют эти рекомендации), то ограничьтесь только первым упражнением Мадджио (1 раз в день, 40 раз).

В зависимости от имеющейся проблемы выберите 1-3 упражнения для носа. Если Вы не можете самостоятельно определиться с упражнением для носа, начинайте с самого первого, универсального упражнения от Кэрол Мадджио (№1) .

Нормальный нос

Для сохранения красивой формы носа делайте упражнение №1 и/или упражнение №5.

Длинный, большой, крупный, широкий нос, маленькая горбинка, широкий или раздвоенный кончик носа

Если Вы находите у себя один или несколько следующих признаков: большой, крупный, длинный нос, картошкой, с широким или раздвоенным кончиком, или с маленькой горбинкой , то идеально подойдет Универсальное упражнение Мадджио №1 (это упражнение еще ни какому носу не навредило, подходит и женщинам, и мужчинам).

Это упражнение делает нос более изящным и аккуратным, уменьшает и укорачивает кончик носа. Тренируя опускающую носовую мышцу, улучшает форму носа и состояние верхней губы. Хороший тонус мышц носа может даже скрыть НЕБОЛЬШУЮ горбинку.

Примечание . Если пальцами придерживать переносицу упражнение получается более сильным, но и без этого тоже хорошо работает, например, за рулем удобнее, как раз делать одной рукой, не придерживая другой переносицу.

Примечание . Упражнение №1 кончик носа уменьшает и приподнимает, но не за счет того, что кончик носа толкаешь вверх - это просто создает дополнительное сопротивление движению мышц.

Дополнительно, можно пробовать упражнения №3,4,5.

Искривленный в сторону нос

Имеется ввиду не горбатый нос, а именно, асимметричный, имеющий отклонение кончика носа вправо или влево . Здесь подойдет упражнение №2 . На видео с чернокожей девушкой смотрите запись со 2-й минуты. Если отклонение носа вправо, то кончик носа нужно толкать влево при выполнении упражнения и, наоборот, если отклонение носа влево, то кончик носа нужно толкать вправо.

Горбатый нос, большая горбинка

К сожалению, нос с большим горбом, особенно если горбатость в верхней трети носа, упражнениями не исправить. Только маленькую горбинку можно замаскировать упражнениями, за счет хорошего тонуса мышц носа и переносицы. Немного уменьшить горбинку, если она состоит из хрящевой ткани поможет упражнение №1.

Специальные приспособления, типа электротренажера-корректора носа, для сглаживания горбатости, использовать нужно со специальными моделирующими лосьонами, которые содержат активные компоненты, проникающие в хрящевую и костную ткань.

Широкий нос, с большим, объемными ноздрями, нос "картошкой"

Для приглаживания больших, объемных ноздрей, п омимо упражнения №1 №8 или №9. При желании, можно попробовать и лангетку/зажим для носа, стоит она всего пару долларов, да еще с бесплатной доставкой.

Примечание: Упражнение №8 смотрите на видео ФлексЭффект с 30 секунды (в видео это упражнение называется "nose flare").

Запавшие области между носом и щеками

Для сглаживания этой зоны, п омимо упражнения №1 , дополнительно подключайте упражнение №6 и/или №7.

Запавшие, плоские крылья носа

Сформировать крылья носа помогут упражнения №10 , 11.

Опущенный кончик носа

Выбирайте упражнение, которое Вам больше нравится или на которое Ваши мышцы лучше отзываются из упражнений №1 , №3, №4, №12 .

Разрез ноздрей асимметричный / большой/ маленький

Упражнения для носа могут улучшить общую форму носа, но заметно не исправят сам разрез ноздрей .

Курносый, короткий нос

Упражнения для носа реально помогают слегка уменьшить нос, приподнять кончик. Но для курносого и короткого носа , скорее всего они не подойдут.

Хорошая новость для курносых: с возрастом кончик носа чуть подрастет и опустится сам.

Специальные приспособления , типа электротренажера-корректора носа, для коррекции курносого и короткого носа, использовать нужно со специальными моделирующими лосьонами, которые содержат активные компоненты, проникающие в хрящевую и костную ткань.

Проверено на коротком носике и вогнутом носу, в нужных местах объем хрящевой ткани немного увеличился, носы стали более красиво выглядеть, по крайней мере, так отметили хозяева носов.

Жирный нос

Сложная асимметрия носа

Со сложной асимметрией, отсутствием некоторых хрящей, другими множественными проблемами следует получить очную консультацию у специалиста (если немного исправить, то у тренера по фейсбилдингу в Вашем городе, а если существенно, то у пластического хирурга).

Действительно ли эффективны упражнения для носа?

Все, конечно, индивидуально, ведь и носы, и ожидания у людей совершенно разные, поэтому не будем говорить о 100% эффективности . Но, достаточно большое количество людей, не заинтересованных в какой-то рекламе, после упражнения Мадджио, свой нос "полюбили" гораздо больше и некоторые даже отказались от запланированной пластики.

Пробуйте! Ведь упражнения не требуют ни финансовых вложений и не отнимают много времени. Недели через две, если 2 раза в день делать упражнение Мадджио (или другое), Вы сами сможете оценить насколько оно для Вас эффективно.

Какие упражнения самые эффективные?

Судя по отзывам, самые сильные упражнения Мадджио и ФлексЭффект . Но одинаковых носов, практически, не бывает, поэтому "попадание" в упражнение индивидуально.

Постарайтесь почувствовать в каком упражнении крошечные мышцы носа лучше отзываются на упражнение, ведь наша задача их укрепить.

Не станет ли нос больше от упражнений для носа?

От приведенных упражнений для носа, если их делать рекомендованное количество раз, нос не станет больше , хрящ не начнет расти, горбинка не появится, никаких мозолей и разрастаний носа не будет, это точно. Проверено на многих.

В любом случае, помните и соблюдайте "золотое правило" - наблюдайте за изменениями и если не нравится полученный результат, просто прекращаете выполнять упражнения и все очень быстро вернется к прежнему состоянию.

Мне кажется, что нос стал хуже выглядеть, что делать?

Если Вам не нравятся изменения на носике, то просто перестанете делать упражнение и все вернется к прежнему состоянию , т.к. носовые мышцы очень маленькие и если несколько дней их не тренировать, они снова станут слабенькие (точно также, если пресс полгода не качать, от кубиков не останется и следа). Ищите альтернативные варианты коррекции или очные занятия с тренером по фейсбилдингу.

Макияж: как выпрямить нос в домашних условиях

Как выпрямить нос без операции: упражнения

Годы откладывают свой отпечаток и на форме носа. Он становится более длинным, широким, мышцы расслабляются, кончик опускается. Своевременное укрепление мышц лица может замедлить этот процесс. С этими изменениями можно и нужно бороться с помощью простых и действенных упражнений:

  1. Для длинного закругленного носика с малозаметным горбиком полезно следующее упражнение, которое поможет немного укоротить нос и скрыть его неровную линию. Переносицу сдавить указательным и большим пальцами правой руки. Указательный пальчик левой руки упереть в кончик носа. Нижнюю губу напрячь и опустить по направлению к подбородку. При этом движении кончик носа самопроизвольно тоже будет напрягаться и опускаться вниз.
  2. В таком положении держать нос секунду, затем расслабиться. Повторять 40−50 раз однажды в день. Носик, кончик которого отклоняется, можно выровнять с помощью предыдущего упражнения. Отличие только в том, что указательным пальцем нужно давить в сторону, противоположную искривлению.

Но без настойчивости ничего добиться не выйдет.

Как выпрямить нос: стоит ли идти на операцию

На операцию стоит идти лишь тем людям, у которых нос сильно искривлен, препятствует нормальному дыханию или уродует лицо. Во всех остальных случаях с этим недостатком можно примириться.

  • Если окружающие считают, что у вас нормальный нос, а он вас не устраивает, это не причина обращаться к хирургическому вмешательству.

Иногда достаточно обратиться к хорошему психологу, чтобы забыть о своем маленьком недостатке. Тем более, может, этот недостаток – ваша изюминка и особенность.

Как с помощью макияжа выпрямить нос: простые штрихи

Линии лица можно подправить с помощью макияжа. Для этого потребуются сноровка и определенные знания:

  1. Кривой нос можно сделать прямым с помощью прямых светлых полосок теней по обеим сторонам носа.
  2. Укоротить неровный длинный нос поможет капля темного тона на кончике, крыльях и на перегородке между ноздрями.

Все, что для этого нужно: пудра, тени, тональный крем (на выбор) и две кисточки. Тонкой наводят линии, толстой растушевывают. Оттенок теней, крема или пудры должен быть на тон-два светлее или темнее вашей кожи, переусердствовать тоже не стоит. В видео все показано. Дерзайте!

Операция по исправлению носовой перегородки (септопластика) считается наименее травматичным видом хирургического вмешательства. Она позволяет провести корректировку костной и хрящевой ткани через ноздри, без шрамов и рубцов на лице. Процедура быстро и эффективно улучшает качество жизни больного, избавляет от многочисленных проблем и восстанавливает естественное дыхание через нос.

Септопластика не меняет форму носа и не принадлежит к косметическим операциям, но при необходимости вполне может совмещаться с ринопластикой.

Причины смещения стенки носа

Носовая перегородка представляет собой вертикальную костно-хрящевую пластину, разделяющую носовую полость на половины. Ее дефект вызывает смещение стенки относительно оси по горизонтали или вертикали. При этом деформация может быть как односторонней, так и двухсторонней или S образной.

Причины, вызывающие искривление стенки носа, могут быть самыми разными. Их принято разделять по следующим группам:

  • Физиологические деформации. Возникают в результате лицевого предлежания плода, родовспоможения с наложением щипцов или неравномерного развития лицевых костей в подростковом возрасте. Вызвать дефект может наследственный фактор.
  • Травматическое смещение . Наблюдается чаще у мужчин и мальчиков юношеского возраста. Возникает в результате удара или падения.
  • Компенсаторная причина . Наличие ЛОР-заболеваний в хронической форме нередко приводит к искривлению стенки носа.

Какими бы факторами и причинами ни была вызвана данная патология, ее полная коррекция на сегодняшний день возможна только с помощью операции.

Кому необходима септопластика

Показанием к проведению хирургического вмешательства может стать постоянная затрудненность дыхания, хронический насморк, носовые кровотечения, ухудшение слуха и зрения. Искривленная носовая перегородка является причиной частых и тяжело протекающих ЛОР-патологий, нередко переходящих в хроническую форму.

Люди с деформированной стенкой часто жалуются на ночной храп. Это опасное состояние вызывает спонтанную остановку дыхания и у тучных людей с атеросклерозом и повышенным АД может закончиться инсультом.

Храп у полных людей может привести к инсульту

Наиболее подходящий возраст для операции по исправлению перегородки носа - 14 лет и старше. У детей септопластика проводится только в крайнем случае, когда польза от нее превосходит риск неправильного формирования костей носа в будущем.

Противопоказания к хирургическому вмешательству

Как и любая операция, септопластика имеет свои достоинства и недостатки. Несмотря на простоту исполнения и малую травматичность, у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • гемофилия;
  • сахарный диабет;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • тяжело протекающие инфекционные заболевания;
  • раковая настороженность.

Манипуляцию редко проводят в пожилом и старческом возрасте и при наличии психических заболеваний.

Разновидности септопластики

Операция на перегородке носа в современной медицине выполняется несколькими способами. При сложных деформациях, требующих удаления части латеральной стенки или ее перестройки, показана эндоскопическая септопластика. При незначительных дефектах перегородки можно обойтись альтернативным методом - лазерной септопластикой.

Процедура не требует длительного нахождения в стационаре и проводится с анестезией. Минимальное повреждение тканей гарантирует быстрое и беспроблемное заживление.

Подслизистая резекция

Наиболее старый способ исправления дефектов стенки носа. Классическая операция по выпрямлению носовой перегородки представляет собой резекцию небольших участков латеральной стенки, мешающих ее нормальному функционированию. При этом эпителий аккуратно отслаивается, что позволяет сохранить его целостность и уменьшить кровотечение. Процедура проводится под общей анестезией.


Подслизистая резекция - самый древний и травматичный способ исправления носовой перегородки

Операция при искривлении носовой перегородки на месте травмы требует устранения деформированных участков с последующим формированием латеральной стенки заново. При соответствующей подготовке к удалению дефектов и правильном настрое операция проходит безболезненно и с минимальными повреждениями.

Эндоскопическая септопластика

Этот термин означает коррекцию срединной стенки носа с помощью видеооборудования, что позволяет проводить точные и наименее травматичные манипуляции.

Обычно такая операция по выравниванию перегородки продолжается 20–40 минут. Ее длительность зависит от степени искривления пластины, наличия шипов и гребней. Обезболивание может быть как общим, так и местным. Перед вмешательством больному проводят премедикацию, снижающую уровень тревоги и подготавливающую пациента к дальнейшим манипуляциям.


Эндоскопическая септопластика - современный и малотравматичный способ коррекции стенки носа

Современные методы проведения эндоскопии позволяют избежать косметических дефектов и делают процесс восстановления быстрым и легким. Поэтому эндоскопическая септопластика считается наиболее рациональным способом устранения дефектов.

В медицинской практике иногда используют метод изолированной коррекции гребней и шипов. Однако этот вид резекции не прижился, поскольку он технически сложен и чаще требуются комбинированные коррекции.

Септопластика лазером

Операция на исправление перегородки носа с помощью лазера проводится обычно под местной анестезией. Специальным инструментом хирург разогревает ткани хряща и придает им правильную форму. Если латеральная стенка патологически разрослась, специалист выпаривает излишнюю ткань лазером, выравнивая перегородку. Затем она фиксируется в нужном положении силиконовыми шинами.

Операция занимает 25–30 минут и проводится амбулаторно. Ее эффективность и малая травматичность позволяет обойтись без кровотечения и инфицирования. Однако лазерная септопластика имеет ряд противопоказаний и не всегда эффективна в трудных случаях.


Лазерная септопластика - самый современный вид хирургического вмешательства

Другие виды септопластики

Помимо рассмотренных выше, наиболее распространенных методов выравнивания кривой перегородки, существуют и другие способы устранения дефектов латеральной стенки:

  • Септоринопластика. Комбинированное вмешательство, включающее в себя коррекцию лазером и пластику внешнего вида носа.
  • Ультразвуковая кристотомия. Выполняется ультразвуковым ножом, дает практически бескровный результат.
  • Реплантация. Представляет собой реконструкцию перегородки при помощи пересадки хряща.

При необходимости скорректировать внешнюю форму носа всегда можно совместить ринопластику с любым вариантом септопластики.

Подготовка к операции и ее проведение

Перед операцией по выравниванию носовой перегородки больному назначают ряд обследований, включающих в себя общий анализ крови, МРТ носовой плоскости, риноскопию, рентгенографию черепа, компьютерную томографию. Сдать все анализы и пройти обследование можно в поликлинике по месту жительства.

Далее пациент поступает в стационар, желательно за сутки до операции. Эти часы отводятся на подготовку к вмешательству. При встрече с анестезиологом следует выбрать вид обезболивания (местная или общая анестезия), рассказать о переносимости различных медицинских препаратов. Если назначен общий наркоз, в день операции с утра нельзя есть и пить.

Во время процедуры устраняются дефекты перегородки, включающие в себя смещение фрагментов латеральной стенки, ее изгиб или отрыв. Происходит удаление наростов, шипов и гребней, выправление тканей хряща относительно центральной оси. Затем на область вмешательства накладывают рассасывающие швы.


После операции нос фиксируется повязкой

После завершения операции по выпрямлению перегородки, в полость носа вкладываются силиконовые сплинты или носовые ходы тампонируются турундами. При лазерном вмешательстве тампонирования и наложения швов не требуется. Снаружи накладывается гипс или марлевая повязка.

Противопоказания и осложнения

Даже при малой инвазивности и травматичности септопластика, как и любое хирургическое вмешательство, несет в себе долю риска. Последствия операции чаще всего связаны с возможностью кровотечения или инфицированием раны.

Для предотвращения нежелательных осложнений необходимо четко выполнять все назначения и рекомендации доктора.

В некоторых случаях септопластика может привести к изменению формы носа или повреждению нервных окончаний слизистой. Однако чаще всего вмешательство проходит без каких-либо осложнений.

Реабилитация

Послеоперационный период не очень сложен. Обычно он протекает гладко и практически безболезненно. В первые 24 часа в носу у больного находятся тампоны (силиконовые или марлевые), которые помогают остановить кровь и поддержать правильное положение стенки носа.

Для устранения боли пациенту назначают анальгетики. Помимо них, могут быть прописаны:

  • кровоостанавливающие средства;
  • жаропонижающее;
  • антимикробные препараты.

После эндоскопической операции на нос из стационара выписывают через 1–3 дня. Полное восстановление дыхания обычно происходит через несколько недель. Все это время больной должен наблюдаться у ЛОР-врача и тщательно выполнять его рекомендации.


Процесс восстановления после эндоскопической септопластики занимает несколько дней

Если говорит о лазерной коррекции, то здесь процесс восстановления протекает намного легче. После нее, как правило, не требуется приема медикаментозных препаратов и нахождения в стационаре.

Если больной страдает от аллергических ринитов, в процессе реабилитации могут случиться обострения, которые потребуют дополнительного лечения.

Больничный после эндоскопии закрывают на 10 день. К этому времени исчезает отек и наружные синяки, если они были. При должном уходе за носовой полостью восстановительный период заканчивается быстро и не вызывает у больного никаких проблем.

Как решиться на операцию

Светлана
С заложенным носом я мучилась давно, практически все 28 лет моей жизни. На что только не думала. И низкий иммунитет, и сырой ленинградский климат, и… Да на все думала, пока не сходила к ЛОР-врачу. Он наконец-то сказал, что всему виной кривая перегородка носа. Назначил операцию. Боялась страшно. Сам процесс не помню. Прошло полгода, и что хочу сказать. Да, страшно, да, неприятно, но оно того стоит. Нос прекрасно дышит, чувствую все запахи, перестала постоянно болеть голова. Я счастлива.

Ольга
Поделюсь своими наблюдениями, надеюсь, кому-то поможет. Мне 30 лет, молодая женщина. После нескольких лет мучений решилась на операцию. Нос совсем перестал дышать, появился противный насморк, не сильный, но без платка никуда не выходила. Сделала септопластику на носовую перегородку. Сейчас нос дышит и все прекрасно. И что столько лет мучилась? Все оказалось совсем не так страшно, как рассказывали и я себе представляла. Поэтому не бойтесь и решайтесь. Хуже, чем есть, точно не будет.

Наталия
Сколько себя помню, с детства нос все время в соплях и цветет от герпеса. А справа вообще не дышит. Пошла к ЛОРу и узнала, что у меня искривление перегородки. На операцию согласилась не раздумывая. Решила делать под местной анестезией и сильно об этом пожалела. Было больно. Очень. Правда, закончилось все быстро, но наревелась я там… Люди после операции как огурчики ходят, а я одна с распухшей физиономией и искусанными губами. Сейчас, правда, нос дышит, прошел насморк и герпес, чему я несказанно рада. Но делать лучше под наркозом. А в остальном все нормально, зажило быстро.

Как видим, мнения в основном положительные. После операции кардинально меняется самочувствие, и появляются новые ощущения. Люди избавляются от ринита, к ним возвращается обоняние, уходит головная боль. Поэтому не затягивайте с септопластикой и не бойтесь. Хороший настрой и точное выполнение рекомендаций доктора поможет сделать вмешательство безболезненным, а восстановление - быстрым.

Отклонения формы носа от принятых классических стандартов могут спровоцировать множество различных неудобств. Наличие горбинок связано с отрицательным восприятием внешности. Это может привести к различного рода проблемам.

Является следствием деформации хрящевой или костной ткани, которая составляет его каркас. Зачастую патологический процесс характеризуется искривлением носовой перегородки, что приводит к нарушению дыхания. Результатом патологического процесса является пересыхание слизистой носа.

Вопрос, беспокоит очень многих людей, которые страдают от подобной проблемы. Об этом и пойдет речь в обзоре.

Особенность операции

Как выпрямить нос - этот вопрос беспокоит очень многих людей, так как это не только эстетическая проблема, но и доставляет массу неудобств, так как значительно осложняет носовое дыхание. В основном проводится операция - риносептопластика.

Особенность лечения определяется характером и интенсивностью повреждений. При переломе без смещения просто накладываются швы, а в случае сложной травмы требуется операция.

Пластическая операция помогает выпрямить носовую перегородку с целью устранения функциональных нарушений и совершенствования формы носа. Суть вмешательства заключается в иссечении фрагментов хряща и кости, а затем последующей реконструкции формы.

Риносептопластика позволяет человеку возвратить полноценное носовое дыхание, устраняет риски для ЛОР-системы, а также помогает создать эстетически привлекательный образ.

Основные виды вмешательства

Чтобы понять, как выпрямить нос, нужно знать, какие существуют методы проведения операции. Развитие современных технологий дало возможность выполнять коррекцию имеющейся деформации при помощи лазера и с применением эндоскопа. Существует много разновидностей классической септопластики, а именно:

  • редрессация;
  • круговая резекция;
  • щадящее вмешательство.

Все эти виды операции отличаются объемом оставляемого хряща. Выпрямление носовой перегородки лазером относится к современному и наиболее безопасному методу. Проводится подобное вмешательство в условиях поликлиники. При этом лазер нагревает хрящевую ткань носовой перегородки, в результате чего она становится мягкой и пластичной. Затем хрящу придают требуемую форму и закрепляют.

Это малотравматичное и бескровное вмешательство, которое может помочь только при искривлении хрящевой части. Для многих людей оно не подходит, так как проблемы возникают именно с костным отделом.

Эндоскопическое выравнивание перегородки проводится под эндоскопом, что дает возможность более тщательно исследовать искривление в самых глубоких отделах носа.

Показания и противопоказания для проведения операции

Важно понимать, как выпрямить нос путем проведения операции и какие для этого имеются показания. Комплексная коррекция требуется, если в результате перелома или травмы появились такие признаки, как:

Операция представляет собой комплексное, поэтапное вмешательство на хрящевых и костных тканях, поэтому применяется общий наркоз.

Однако, стоит отметить, что существуют и определенные противопоказания. Если нужно выпрямить нос, операция не назначается в случае:

Очень важно учитывать возможные противопоказания, чтобы предотвратить возникновение осложнений.

Подготовка к операции

Выпрямить перегородку носа можно при помощи операции, однако перед этим требуется серьезная предоперационная подготовка, а именно надо пройти такие исследования, как:

  • рентгенограмма;
  • томография;
  • анализы мочи и крови;
  • биохимический анализ крови;
  • коагулограмма;
  • анализ крови на группу и резус;
  • анализы на сифилис и гепатит;
  • флюорография.

Если у пациента имеются сопутствующие болезни, то профильный специалист должен дать свои рекомендации о возможности проведения операции. Анализы и исследования должен назначать только специалист.

Проведение операции

Выпрямить перегородку носа можно при помощи специальной операции - септопластики. Она проводится в отделении оториноларингологии. В ночь накануне проведения вмешательства запрещено потреблять пищу, разрешено только выпить немного воды. Септопластика проводится под местным или общим наркозом. Если пациент выбрал местную анестезию, то за 1 час до вмешательства ему вводят седативные средства.

Изначально врач обезболивание полость носа при помощи раствора анестетика. Затем он вводится шприцем в слизистую оболочку. Затем выполняется разрез с наиболее искривленной стороны, и врач начинает медленно отслаивать слизистую и надхрящницу, продолжая обезболивание по мере надобности.

Затем удаляется хрящевая часть, после чего доктор молоточком или долотом сбивает шип, который и спровоцировал искривление. Разрез ушивается, и в ноздри устанавливаются марлевые тампоны, фиксирующие перегородку в требуемом положении, а также для устранения кровотечения.

Само вмешательство продолжается в течение 1 часа - в зависимости от вида анестезии и особенностей носовой перегородки.

Реабилитация и восстановительный период

Многих интересует, сколько стоит выпрямить нос после перелома и как именно проводится реабилитация. Стоимость лечения во многом зависит от масштаба поставленных задач, а также применяемых препаратов. Ориентировочная цена составляет 95-250 тысяч рублей.

Продолжительность восстановительного периода после проведенной операции зависит от таких факторов, как:

  • проведения объема вмешательства;
  • хирургического доступа;
  • индивидуальных особенностей пациента;
  • проводимого послеоперационного ухода.

При открытом доступе выполняется внешний разрез кожи у основания носа. Это значительно упрощает ход проведения операции, а также позволяет более точно оценивать требуемые корректирующие мероприятия.

При стандартном классическом вмешательстве восстановительный период будет более продолжительным, чем при эндоназальном подходе. В течение более длительного времени будет сохраняться отеки у пациентов с толстым слоем кожи.

В послеоперационный период обязательно важно соблюдать определенные рекомендации. Запрещено самостоятельно вынимать тампоны из носа, несмотря на то, что ртом будет дышать несколько затруднительно. Первые несколько дней нужно ограничивать себя в питании и исключить все твердые продукты.

После проведения операции назначается курс антибиотиков, которые помогут предотвратить развитие воспалительной реакции. В первые 3 дня рекомендуется принимать обезболивающие и кровоостанавливающие средства. Нужно учитывать, что нормальное дыхание восстанавливается в течение нескольких недель.

Как избежать осложнений

Очень важно знать, где можно выпрямить нос, так как от правильности выбора клиники во многом зависит вероятность возникновения осложнений. Специалисты рекомендуют выбирать специализированные клиники для проведения пластических операций, а также предварительно нужно ознакомиться с отзывами пациентов.

После септопластики могут возникнуть различного рода осложнения, в частности, такие как:

  • кровотечение;
  • инфицирование и воспаление;
  • образование спаек;
  • рубцы;
  • гематома;
  • прободение перегородки.

Каждое из подобных осложнений требует принятия определенных мер, а именно:

  • при кровотечении вводятся кровоостанавливающие средства;
  • спайки рассекают скальпелем;
  • при инфекции показан прием антибиотиков;
  • выполняется пункция гематомы с наложением давящей повязки.

Гарантировано избежать возникновения осложнений нельзя, можно только снизить вероятность возникновения осложнений, строго соблюдая все предписания врача по режиму и уходу за послеоперационной полостью.

Многие недовольны формой своего носа, однако не решаются лечь под нож пластического хирурга для проведения коррекции. Именно поэтому они интересуются, как выпрямить нос без операции и какие существуют методы нехирургической коррекции. Большую популярность завоевали филлеры благодаря минимальным осложнениям, низкому травматизму, высокой степени результативности.

Филлеры бывают нескольких видов, поэтому, подобрать требуемый вариант можно в зависимости от показаний и ожидаемого результата. Это специальные препараты для инъекций, которые применяются косметологами в качестве наполнителей для выполнения коррекции различных дефектов. При помощи подобных средств можно сгладить горбинку, скорректировать несимметричность, убрать неровности и впадины носа. Существует несколько видов филлеров, а именно:

  • биодеградируемые;
  • бионедеградируемые;
  • аутологические.

Биодеградируемые вводятся на небольшой промежуток времени, со временем они разглаживаются и постепенно выводятся из организма. К ним относятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Они способны сохранять форму носа 2 года. Эти филлеры практически не имеют противопоказаний и благоприятно воздействуют на кожу.

Бионедеградируемые филлеры не разлагаются в организме человека, так как не вступают с ним в реакцию. В основе этих препаратов лежат синтетические гели, самым известным из которых является силикон. Филлеры этой группы намного дольше поддерживают требуемую форму носа без операции, но имеют некоторые противопоказания, так как могут спровоцировать фиброз тканей.

Аутологические филлеры характеризуются тем, что в основе применяемых препаратов лежит собственная жировая ткань человека. Период коррекции во многом зависит от особенностей самого человека, а риск отторжения минимален.

Все эти виды безоперационной коррекции носа выполняются строго амбулаторно с применением местной анестезии. Процедура продолжается примерно 40 минут. Практически сразу же человек может отправляться домой. Восстановительный период составляет примерно 1-2 дня. Несмотря на кажущуюся простоту и безопасность проведения коррекции, эти процедуры имеют ряд противопоказаний, именно поэтому перед их проведением обязательно нужно проконсультироваться со специалистами.

Изменение носа при помощи гормонов

Этот метод основывается на том, что лишние мягкие ткани растворяются при помощи специально подобранных гормональных средств. Это позволяет очень быстро и результативно выпрямить кривой нос и предотвратить возникновение осложнений.

В качестве действующего вещества применяют глюкокортикостероиды. Это синтетический аналог гормонов коры надпочечников. Стоит помнить, что инъекции проводятся на протяжении нескольких недель. При этом важно строго соблюдать период их введения и дозировки лекарства, так как в противном случае может быть обратный эффект.

Если строго соблюдать все указания врача, то можно добиться очень хорошего результата и устранить имеющиеся дефекты носа.

Применение лангеты

Если случился перелом носа, как выпрямить его сможет определить только врач, так как все зависит от степени сложности повреждения. Достаточно часто применяется ринокорректор. Подобное устройство представляет собой конструкцию, выполненную из пластика и гипса. Она создает давление на определенную область носа, тем самым изменяя его положение.

Сейчас существуют довольно удобные лангеты, выполненные в виде клипс, которые можно надевать и снимать. Это довольно длительный способ изменения формы носа. Для достижения устойчивого результата их придется носить не менее 6 месяцев. Стоит также помнить, что существует целый ряд противопоказаний применения этих средств.

Применение нитей

Подобные приспособления помогают скорректировать форму носа. Суть проведения процедуры заключается в том, что при помощи специальной иглы хирург делает небольшие проколы и продевает через них специальную нитку. После этого она фиксируется. Среди основных плюсов проведения такой коррекции нужно выделить:

  • минимальный риск получения травмы;
  • предотвращение осложнений;
  • безболезненность;
  • анестезия носит локальный характер.

При проведении подобной процедуры, ткани носа не затрагиваются в больших количествах. Можно не опасаться того, что удалится значительное количество тканей, как в случае проведения операции. Стоит отметить, что существует вероятность образования келоидных шрамов.

Проведение упражнений

Как выпрямить сломанный нос в домашних условиях без инъекций и операций - этот вопрос беспокоит очень многих. Стоит отметить, что сделать это можно, только если травма не очень серьезная. В любом случае рекомендуется предварительно показаться врачу, который определит характер повреждений и возможность безоперационной коррекции.

Отвечая на вопрос, как выпрямить нос в домашних условиях, можно однозначно сказать, что сделать это возможно только при помощи специальных упражнений. Подобная методика действительно в состоянии придать аккуратность носу и завуалировать имеющиеся недостатки.

Упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Чем чаще их делать, тем быстрее можно добиться требуемого результата. Для выпрямления носа после перелома нужно расположить пальцы по обеим сторонам кончика и поворачивать его в ту сторону, в которую нужно исправить. После этого нужно оттянуть нижнюю губу. Через несколько секунд можно расслабиться.

Зная, как выпрямить нос в домашних условиях при помощи специальных упражнений, можно добиться очень хорошего результата, однако стоит помнить, что эффект может быть недолговечным. Именно поэтому заниматься нужно даже тогда, когда ситуация полностью исправится, так как все может быстро возвратиться в первоначальное состояние.

Можно ли выпрямить нос при помощи йоги? Этот вопрос беспокоит многих, так как далеко не каждый хочет сразу же прибегать к радикальным методикам. В йоге используется техника вдохов и выдохов. Повторять дыхательные упражнения нужно регулярно по несколько раз в день. Чтобы увидеть желаемый результат, потребуется достаточно много времени, однако, он действительно впечатляет.

Исправление носа при помощи макияжа

Если нет желания и возможности делать операцию, вводить инъекции, применять специальные приспособления или выполнять комплекс упражнений, то можно попробовать визуально выпрямить нос в домашних условиях при помощи косметики.

Для достижения требуемого результата применяется игра светотени, при помощи которой выделяются требуемые поверхности и сглаживаются недостатки. Кроме того, нужно делать соответствующий акцент на других частях лица.

Инструкция

Выберите салон красоты, о котором есть положительные . Узнайте, применяют ли в нем современные препараты, такие как Рестилайн, Ботокс, Radiesse. Они позволяют изменить форму носа без хирургического вмешательства. Несколько инъекций и пациент любуется своим отражением. Уколы позволяют сделать нос прямее, сравнять надоевшую горбинку, сделать носик немного вздернутым и так далее.

Обязательно попросите сделать пробу на анастетик, который используется для обезболивания. Не бойтесь - процедура безболезненна и занимает совсем немного времени, так как не нужно делать разрезы и накладывать швы. Инъекция делается после нанесения крема-анестетика, а сама процедура длится около двадцати минут. Через сутки вы сможете вернуться к обычному ритму жизни.

Если вам необходима кардинальная коррекция носа, то этот метод вам не подойдет. С помощью невозможно кардинально изменить нос, удлинить или укоротить его. Однако маленькие проблемы устраняются очень легко. Проконсультируйтесь с врачом-косметологом, чтобы выяснить ваши шансы.

Настройтесь на результат и не бойтесь. Перед посещением салона вымойте голову и тщательно очистите лицо от косметики. Во время процедуры расслабьтесь и постарайтесь думать о хорошем. Будьте готовы к тому, что результат от процедуры держится не более одного года, после чего потребуется повторное введение препаратов.

Если вы боитесь хирургического вмешательства и уколов, то остается одно: корректировать свою внешность, прибегнув к услугам профессионального стилиста. Правильный макияж способен творить чудеса. Найдите профессионала, который поможет вам в этом.

Если у вас слишком широкий нос, его можно сделать зрительно более узким. Необходимо нанести на его спинку и на область переносицы маскирующее средство светлого оттенка. Крылья носа при этом затемняются темного тонального крема.

В том случае, если вы считаете свой нос чересчур длинным надо визуально укоротить. Это можно сделать, нанеся на переносицу светлый тон, который мягко переходит в темный, распространяясь до самого кончика. Зрительно уменьшить нос поможет челка.

Чтобы нос не бросался в глаза, можно привлечь внимание к другой части лица, например, оттенить глаза и губы. Не переборщите с косметикой – она должна радовать глаз, а не вызывать испуг.

Источники:

  • как без операции уменьшить нос

Довольно часто женщины недовольны своей формой носа и готовы прибегнуть к самым радикальным методам ее исправления. Нынешняя косметология и медицина предлагают множество способов решения подобной проблемы. Это может быть как просто специальная методика наложения макияжа, так и оперативное вмешательство.

Инструкция

Скульптурирование. Это специальная методика наложения макияжа. На части лица, которые нужно визуально уменьшить, наноситься затемняющая основа под макияж, румяна или темная пудра, а на участки лица, которые нужно подчеркнуть, наносят специальное высветляющее средство или же . То есть, если нужно подкорректировать широкий нос, значит, на его крылья нужно нанести затемняющее средство, а верх его высветлить. Темной пудрой также нужно скрывать длинный кончик и горбинку.

Другой, также не слишком радикальный метод исправления формы носа – это упражнения для мышц лица. Американским косметологом Кэролл Мадджио разработан целый комплекс упражнений. Некоторые из них, по словам автора, помогут вам укоротить или сузить нос. В ее книге «Аэробика для кожи и мышц лица» вы сможете найти все упражнения с подробными иллюстрациями.

Еще один способ исправления формы носа – это инъекции коллагеновых наполнителей. Процедура довольно несложная, она проводится под местной анестезией и длится всего несколько минут. Наполнитель вводят под кожу при помощи шприца, и за счет этого изменяется форма носа. Например, чтобы скрыть горбинку, наполнитель вводят над и под ней, кожа приподнимается до уровня горбинки, и та становиться практически незаметной. Минусом такой процедуры является ее недолговечность, так как через 12-18 месяцев наполнитель полностью рассасывается, и инъекции приходится повторять заново. Также данным способом нельзя уменьшить размер носа или изменить форму ноздрей.

Самый радикальный способ – ринопластика - исправление формы носа с помощью оперативного вмешательства. Хирург удаляет костные ткани и создает новые формы носа, затем удаляется хрящевая ткань. На нос после операции накладывается гипсовая или марлевая повязка, как минимум на неделю. Примерные результаты операции можно оценить только лишь через 15-20 дней, когда сходят отеки с лица. Окончательный же результат вы сможете увидеть только через год.

Видео по теме

Если вы недовольны формой своего носа , вам вовсе необязательно прибегать к пластической хирургии - это, как ни крути, слишком радикально, дорого, больно, а последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми. Конечно, бывает так, что ринопластика оправдывается медицинскими показаниями, однако же в большинстве случаев форму носа можно изменить при помощи обычного макияжа! Итак, давайте ознакомимся с техникой и ухищрениями мэйк-апа, разработанными специально для таких случаев.

Инструкция

Конечно, такой требует не только знания определенных принципов, позволяющих с его помощью форму лица, но и неких практических навыков и сноровки. Одно очевидно: если методом проб и ошибок, а также через какое-то время, упорно проведенное у зеркала, вы увидите, что смогли-таки изменить форму своего носа , свою собственную технику маскировки вы уже не забудете никогда!

Для начала вам нужно обзавестись корректирующими , которые должны быть разных оттенков - именно с помощью игры света и цвета и "лепится" нужная форма носа . Лучше, если вы приобретете основы или , которые будут на один тон темнее и на один тон вашего естественного цвета кожи.

Перед тем, как приступить к нанесению , вымойте лицо мягким средством, затем протрите и обязательно нанесите матирующий крем -проступающий жирный масляный явно сведет на нет все ваши усилия, испортит самый качественный макияж и успешную маскировку.

Помните, что нельзя сосредотачиваться только на носу - все лицо должно иметь естественный и ровный оттенок, а также завершенный вид. Поэтому аккуратно нанесите основу, а затем тональный крем, распределять который, естественно, лучше спонжем - так вы достигните максимально натурального и свежего вида. Однако не спешите с нанесением рассыпчатой пудры - это будет завершающим этапом всего макияжа.

Как сделать нос меньше и аккуратнее? Возьмитесь за небольшую кисточку или спонж, темный консилер или основу, а затем проведите еле заметные линии с двух сторон спинки носа - то есть нарисуйте своеобразные рельсы. Тщательно растушуйте эти линии и сравняйте линии с тональным кремом на всем лице.

На крылья носа и кончик следует нанести чуть более светлый оттенок, а также растушевать линии и границы с помощью другой стороны спонжа. Пройдитесь по лицу мягкой кистью с рассыпчатой пудрой вашего естественного оттенка - макияж завершен!

Если же ваш нос не слишком изящный и кажется вам более широким, чем нужно, то действуйте следующим образом: на крылья носа нанесите чуть более темную основу, чтобы сделать стороны носа визуально меньше, а вот середину носа и кончик выделите несколько более светлым оттенком.

Источники:

  • How to get a smaller nose without using plastic surgery
  • можно ли сделать нос

Любая женщина является капризной и всегда чем-нибудь недовольна и ищет в себе недостатки. Кому-то могут не нравятся свои ноги, талия, губы или форма головы . При этом возможно исправить форму головы при помощи соответствующей прически и макияжа, не прибегая к оперативному или хирургическому вмешательству.

Инструкция

Девушкам с овальной формой головы подойдет любая прическа. Такая форма считается идеальной. Можете носить длинные или , делать любые стрижки и экспериментировать с разными цветами.

Если у вас круглая форма головы , то вам подойдут прически сверху. Это сможет визуально сделать ваше лицо более тонким. Челку лучше зачесывайте на одну сторону. Не прикрывайте полностью лоб - это сделает ваше лицо еще более круглым. Удлините лицо, за счет снижения объема щек. Нанесите на щеки круглой большой кистью темную пудру, а затем румяна на скулы – в виде треугольника. Таким образом, ваше лицо будет казаться визуально уже.

Если ваша форма головы по форме напоминает квадрат, то в своей прическе сделайте акцент на лоб. Это поможет визуально максимально его приподнять. Смягчите углы лица, вам поможет в этом тонирование углов нижней челюсти темной пудрой и темные румяна, которые нужно нанести на скулы в виде треугольника, вытянутые к вискам.

Чтобы исправить продолговатую форму головы , добавьте объем прядей по линии скул, а также сделайте акцент . Все это поможет зрительно расширить и укоротить лицо.Припудрите темной пудрой верхнюю область лба и нижний участок подбородка. Нанесите румяна горизонтально на середину щек.

Если вы обладаете грушевидной формой лица, то вам нужно подстригаться так, чтобы больший объем волос был у вершины головы . При этом пряди волос по щекам совсем не должны быть объемными, а лучше, чтобы их там совсем не было. Это визуально увеличит лоб, поэтому ваша форма головы станет более совершенной.

Если у вас ромбовидная форма лица, то вам подойдут прически, которые максимально откроют линию скул. Это создаст дополнительный объем на линии лба и подбородка.Затените темной пудрой все выступающие части лица и нанесите румяна на переднюю область щек, не затрагивая скулы.

Лицо, которое напоминает по форме сердечко, следует обрамлять красивыми мягкими прядями. Челку лучше всего разделите на две части одним ровным пробором. Слегка откройте центр лба.Выделите темной пудрой виски, острую часть подбородка и скулы, румяна нанесите в виде ромба на переднюю поверхность щек.

В имидже не бывает нюансов, особенно если дело касается волос. Даже идеальная длина волос и безупречный цвет могут померкнуть на фоне неудачно остриженной чёлки. В такую ситуацию может попасть как завсегдатай модных салонов, так и девушка, решившая самостоятельно привести в порядок. Ну а если желаемый результат не был достигнут, то следует прибегнуть к простым способам решения этой проблемы.

Вам понадобится

  • – длинные острые ножницы;
  • – ножницы для филирования;
  • – утюжок для выпрямления волос;
  • – спрей для волос с разглаживающим эффектом;
  • – гребень с частыми зубцами.

Инструкция

Расчешите челку расческой и спрысните ее спреем для волос. Жидкость разгладит волосы и позволит увидеть линию дефекта.

Выберите оптимальную форму челки, которая больше всего подходит форме прически и особенностям строения лица. Если волос имеет неровный край на одной стороне, то лучшим вариантом станет косая чёлка, зачесанная набок. Частые короткие локоны челки по всей длине могут быть выровнены в один прямой срез. Удлиненные концы по бокам позволят сделать округлую форму, но для ее выполнения требуется определенная сноровка и навык владения ножницами.

Выпрямите волосы утюжком, если от спрея концы челки завиваются. Но, если волос не деформируется от воздействия жидкости, то сушка на этом этапе не требуется. В целом, сухая стрижка для самостоятельной коррекции челки – не вариант. Идеально выпрямить волосы у корней и провести ровный срез себе достаточно сложно. Поэтому на этом этапе допустимо воспользоваться помощью парикмахера или любого человека, который уверенно держит в ножницы.

Возьмите тонкую прядь с любого конца челки и отрежьте ее длинными острыми ножницами. Таким образом, намечается вектор для будущего среза. Следует помнить, что делая прямую , ножницы нужно держать строго горизонтально. При необходимости концы волос можно придерживать пальцами, немного опустив голову вниз.

Многих людей не устраивают размеры или форма их носа. Кто-то мирится с имеющимися недостатками, а для кого-то желание исправить эту часть лица превращается в навязчивую идею. Самым радикальным способом изменить размеры и форму носа является пластическая операция. Однако хирургическое вмешательство зачастую сопряжено с риском для здоровья. К тому же, при некоторых заболеваниях проведение такой операции противопоказано. Впрочем, уменьшить нос можно при помощи других, более безопасных способов.

Инструкция

Самым простым способом уменьшить нос является применение разных косметических средств. Разумеется, такой метод никак не повлияет на реальные размеры органа, но он позволит визуально сделать его меньше. Недостатком этого способа является то, что он требует постоянного нанесения декоративной косметики, что может доставлять некоторые неудобства. Главными же его достоинствами являются безболезненность и безопасность.

Если нужно откорректировать широкий нос, следует нанести светлый оттенок тонального средства на переносицу, а более темный - на крылья. Для уменьшения длины носа темный оттенок требуется нанести на его кончик. Чтобы откорректировать размер всего носа, тональный крем темного оттенка нужно наносить на всю его поверхность. После нанесения косметического средства нужно немного растушевать его границы. В противном случае, можно лишь усугубить ситуацию.

Еще одним способом, позволяющим уменьшить нос , является специальная зарядка. Стоит отметить, что выполнение различных упражнений позволяет повлиять на размеры и форму этого органа, но такой процесс займет немало времени. В среднем, для достижения заметных результатов нужно выполнять упражнения ежедневно 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Помните, когда вы перестанете зарядку для носа, он начнет постепенно возвращаться к прежнему размеру и форме. Поэтому для закрепления полученного результата выполняйте эти процедуры хотя бы 1 раз день.

При выполнении упражнений будьте осторожны и действуйте деликатно. Если вы будете чрезмерно давить на свой нос, вы можете его повредить или вызвать кровотечение. Итак, нанесите на руки увлажняющий лосьон или смочите их водой. Если вы хотите, чтобы ваш нос стал тоньше, сожмите переносицу немного ниже бровей большим и указательным пальцем. Медленно и плавно перемещайте пальцы вниз, до кончика носа, нажимая при этом на хрящ. Давление должно быть значительным, но не чрезмерным. Повторите это действие от 20 до 50 раз.

Если вы желаете, чтобы кончик вашего носа стал приподнятым вверх, положите на верхнюю губу , а его кончиком нажмите на хрящ, который находится между ноздрями. Медленным, но уверенным движением переместите палец вверх, пока он не дойдет до кончика носа. Не забывайте о соответствующем давлении. Это упражнение нужно повторить от 20 до 50 раз.

Следующее упражнение также позволяет уменьшить длину носа. Подоприте кончик этого органа указательным пальцем. После этого придавите кончик и приподнимите его, насколько это возможно. При этом старайтесь оказывать сопротивление мышцами носа. Это упражнение нужно повторить не менее 15-20 раз.

Другим методом коррекции носа является применение специальных препаратов. С помощью инъекций можно бороться с несимметричными участками и неровностями носа. В этих случаях используется специальное средство, размягчающее хрящи и дающее возможность их корректировать. Вся процедура производится под местной анестезией. Главным недостатком этого метода является его временность: период действия препарата ограничен 2-3 годами.

Загрузка...