Можно ли полностью избавиться от перхоти. Домашние рецепты масок, отваров и настоев против перхоти. С оливковым маслом

Всем привет! Мы попробуем разобраться – как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях. Читайте статью, и вы узнаете, как бороться с этой бедой женщинам и мужчинам, почему появляется перхоть у детей, и конечно же, будут народные способы лечения.

Причины возникновения перхоти

Шелушение кожного покрова также может появиться:

• От избыточного употребления в пищу жирного, сладкого, мучного.
• При нарушении работы эндокринной системы.
• При ослаблении иммунитета.
• От недостаточного потребления минералов, витаминов.
• При гормональной перестройке.
• Может повлиять наследственность, инфекции, заболевания внутренних органов.
• При ношении чужой одежды на голове может поселиться грибок.

Шелушение кожи на голове может появиться не только у взрослых, но и у детей. Почему это происходит? Скорее всего, вы подобрали неправильный шампунь или так проявляется аллергия на выбранное вами средство гигиены. Но это не себорея, которую надо непременно лечить, достаточно изменить меню ребенка или попить антигистаминные препараты.

Как избавиться от перхоти у детей

Как видите, причин довольно много, поэтому, чтобы исключить это явление, родителям необходимо выполнить следующие пункты:

• Ограничить потребление сладостей, газированных напитков, соков из пакетов, колбас, жирных блюд, полуфабрикатов.
• Увеличить потребление овощей, ягод, фруктов, зелени.
• Включить в меню орехи, семечки, рыбу, молочные продукты, каши, нежирное мясо, хлеб из злаков и муки грубого помола.
• Ребенку до 10 лет необходимо давать поливитамины, рыбий жир.

Если чешуйки появились в 2-х летнем возрасте, то попробуйте давать малышу капельки Зодак (Зиртек) или Фенистил. Мыть голову шампунем Фридерм цинк, не имеющим противопоказаний, но обладающим противогрибковым действием. Отлично избавляет от этой напасти отвар череды, тысячелистника.

Лечение перхоти у 8-летнего ребенка в домашних условиях проходит проще, так как можно применить больше различных лекарств, например препарат Супрастин, шампуни и кремы Низорал или Кетоконазол. Лечебным действием обладает дегтярное мыло, . Ополаскивать голову можно настоем крапивы, календулы.

После 10 лет у детей начинается гормональная перестройка — одна из причин возникновения белых хлопьев. Можно применить противогрибковое средство – Сульсен. Уже после одного применения у ребенка исчезнет зуд, шелушение.
При каждом мытье головы рекомендуется добавить в шампунь 2-3 капельки — эффективного противогрибкового компонента. Ополаскивать волосы можно отваром кожуры лимона.

Причины появления перхоти у женщин

Себорея может возникнуть из-за и поражения кожи головы грибком, вследствие чего происходит раннее отмирание клеток дермы. Если неправильно лечить это явление, то могут сильно .

Несоблюдение личной гигиены — также является причиной появления себореи. Чаще всего женщины неправильно подбирают шампунь. Они просто не придают этому значения, покупая один вид на всю семью. Старайтесь выбрать шампунь с натуральными маслами и экстрактами растений, желательно по своему типу волос.

Возьмите в привычку на ночь расчесывать свои локоны, делать легкий массаж в течение 5 минут. Меньше пользуйтесь феном, утюжком, щипцами. Не старайтесь убрать перхоть частым мытьем головы, без лечения вы от себореи не избавитесь.

Чтобы не испортить свой имидж: перхоть у мужчин

Перхоть может появиться и у мужчин. Причиной могут оказаться стрессы, неправильно выбранный шампунь, нарушение функций сальных желез.

Виды перхоти — сухая, жирная, смешанная. Особенно досаждает сухая себорея, когда появляется сильный зуд, на плечи мужчины падают белые хлопья, чем портят его имидж.
Когда появляется жирная себорея, то тоже ничего хорошего: эпидермис и волосы становится жирными, а желтоватого цвета чешуйки покрывает все пряди.
Смешанный вид соединяет в себе оба типа.
Чтобы убрать эту неприятность, мужчинам необходимо изменить свой рацион. Меньше употреблять жирного, мучного, выбирать шампунь, предназначенный для мужчин, избегать стрессов, сильных переживаний.

Любое народное средство от перхоти, описанное ниже, подойдет и для женщин и для мужчин.

Народное лечение перхоти

Попробуйте обойтись без аптечных препаратов, ведь часто народные рецепты более эффективно справляются с этой проблемой. Например, отвар крапивы, кроме противовоспалительного, антисептического действия, способствует обновлению клеток эпидермиса.

Настой крапивы надо применять так долго, пока на голове не появится чистая кожица. Это растение напитает эпидермис органическими кислотами, витамином С, группы В, каротином, минералами.

Рецепты от перхоти:

Именно это невзрачное на вид мыло, поможет победить даже самую сильную себорею. Как им пользоваться? Чтобы не иссушить кожу, этим мылом надо пользоваться всего 1 или 2 раза в неделю, хорошо смывая его с прядей.

Маски для волос против перхоти

1. Чтобы избавиться от проблемы, женщины издавна использовали . Возьмите желток 1 яйца, 1 ч. л. сока алоэ, размешайте, вотрите в дерму, подержите 35-40 мин.
2. Смешать растительное и касторовое масло 1:1, затем добавить 8 толченых долек чеснока, 1 ст.л. мёда, смешать нанести, смыть через 30 минут.
3. Возьмите 1 ст. ложку соды, насыпьте в стакан теплой воды, добавьте шампуня. Вымойте голову, как обычно.
4. Отличное средство — , смешанный с водой в равных пропорциях. Смесь втереть в кожу головы, укутать волосы полотенцем на 40 минут, затем смыть.

Специальная диета

Дерматологи сходятся во мнении, что перхоть способна появляться не только на фоне болезней, стрессов. Ее причины – не один лишь неверный уход за волосами, кожей головы. Избыточное поедание сладкой и жирной пищи, также может спровоцировать перхоть.

Правильная диета – хороший шанс поправить ситуацию без риска для здоровья. Желаете знать, как устранить перхоть навсегда, тогда эти диеты для вас!

• 1-й завтрак: горстка сухарей, стакан кофе или несладкого зеленого чая;
• 2-й завтрак: вода – 1 ст., твердый сыр — 50 г;
• обед: одно крутое яйцо, сыр – 20 г, отварное мясо – 150 г, стакан воды;
• полдник: несладкий чай, кофе;
• ужин: овощной салат без масла, вареное мясо – 150 г, стакан воды.

Выдержать такую диету целую неделю сможет не каждая женщина и мужчина, а подростки тем более. У них, к слову, себорея головы иногда развивается на фоне перестройки гормонального фона. Хватит 2-3-х дней, чтобы кожа головы начала избавляться от перхоти.

Многие люди считают, что перхоть это чисто косметологический недостаток, который пройдет сам по себе. Но ее появление это достаточно серьезная угроза, которая может стать причиной ломкости и выпадения волос.

Перхоть (более общее понятие себорея)-это очень распространенное заболевание кожного покрова головы и волос, которое представляет собой шелушение мелких чешуек (отмерших клеток), вызывающих раздражение и сильный зуд. Существует много факторов, которые провоцируют возникновение этого неприятного явления у мужчин и женщин. С этой неприятной проблемой может столкнуться даже ребенок.

Не редко ее появление символизирует о том, что в организме человека могут быть серьезные проблемы. По этому ее появление не стоит недооценивать и приступать к лечению нужно как можно раньше, не запуская эту проблему и не доводя до чреватых последствий.

Эксперты выделяют следующие причины и факторы:

• стрессы и переутомление;
• смена средств или не правильно подобранные средства для ухода за волосами;
• нарушение обмена веществ;
• пониженный иммунитет;
• жесткие диеты;
• нехватка витаминов в организме;
• сухость кожи головы;
• нарушения работы в желудочно-кишечного тракта;
• частое использование фена;

Внезапное появление перхоти может зависеть от многих причин. Среди этих причин можно выделить микроскопический (или патогенный) грибок Pityrosporum ovale. Который локализуется не коже головы, под влиянием соответствующих факторов он начинает свою деятельность, что в последствии приводит к появлению перхоти.

Появление столь неприятного заболевания, часто говорит о каких-либо нарушениях в организме человека. Кроме этого, корка, которая образуется на голове мешает доступу воздуха к коже головы. В следствии чего это приводит к тому, что волосы становятся ломкими, тусклыми и слабыми, а после могут и вовсе начать выпадать.

При нормальных условиях патогенный грибок, находящийся на кожных покровах, никак не проявляется. Но при появлении выше перечисленных факторов, происходит его активация и человек сталкивается с таким неприятной проблемой как перхоть.

Если условия для размножения грибка подходящее то, это приводит к тому, что на поверхности кожи головы образуются чешуйки, количество их может быть очень и очень большое. И именно поэтому они становятся видны даже невооруженным глазом. Стильная одежда, изысканные духи и даже идеальный макияж не смогут отвлечь внимание от белых хлопьев на плечах.

Виды перхоти

Перхоть может быть сухой или жирной

• Сухая разновидность появляется, если сальные выделения кожи головы не так активны. Ее чешуйки имеют не большие размеры и легко отслаиваются от кожи.
• Жирная разновидность появляется, если сальные железы работают в усиленном режиме. Хлопья больших размеров пропитаны сальным выделением желез и прилипают к прядям. Локоны быстро загрязняются и выглядят неопрятно. Также может появиться сильный зуд.

Народные средства от перхоти и выпадения волос

Лечение от перхоти требует серьезного и ответственного подхода. Ведь это признак нарушения здоровья всего организма, обмена веществ, иммунитета. Если же перхоть в вашем случае это симптом какого-то серьезного заболевания, то вам стоит обратиться за помощью к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Отвары и настойки из лечебных трав хорошо применять в виде ополаскивания после масок. Они не только увлажняют и смягчают волосы, придают им блеск и гладкость, но и оказывают антибактериальное действие, пагубно влияют на патогенный грибок, который вызывает перхоть.

Отвар от выпадения волос и появления перхоти из корней аира

Ингредиенты;

• 1 литр воды;
• 4 ст.л. измельченных корней аира;

Приготовление:

Залить 1 литром воды 4 столовые ложки измельченных корней аира. Кипятить это 5 минут, а затем процедить через марлю, настаивать 30-40 минут. Использовать для ополаскивания волос после мытья, систематическое ополаскивание светлых волос еще больше осветляет их.

Чесночно — медовая маска против сильного выпадения волос

Ингредиенты:

• 1 ст.л. сока алоэ;
• 1 яичный желток;
• 1 ст.л. меда;
• 1 ч.л. чесночного сока;

Приготовление:

Смешать 1 столовую ложку сока алоэ с таким же количеством меда и добавить 1 чайную ложку сока чеснока. Перед самым мытьем добавить в этот состав 1 яичный желток, размешать. Волосы разделить на пряди и втирать данную смесь в кожу головы между рядков, завязать голову целлофановым пакетом и полотенцем, держать 20 минут. А потом волосы тщательно промыть и еще 1 яичным желтком натереть голову и ополоснуть теплой водой. Для последнего ополаскивания волос, нужно приготовить отвар из ромашки или крапивы. Использовать этот рецепт нужно 5 раз подряд.

Маска от перхоти из семян алтея

Ингредиенты:

• 1 ст.л. семян алтея;
• 2 ст.л. раститеного масла;

Приготовление:

1 ст.л. семена алтея нагреть на водяной бане с 2 ст.л. растительного масла, в течение 1 часа, потом процедить. Полученный теплый настой втирать в кожу головы 2 раза при перхоти. Курс лечения 12-15 процедур, если нет эффекта эти процедуры нужно повторить через 2-3 недели.

Настой для роста волос из почек березы

Ингредиенты:

• 1 ст.л. почек березы;
• 350 мл воды;

Приготовление:

1 столовую ложку почек березы и залить 350 мл кипятком, настаивать в течении 2 часов, потом процедить. Данную смесью втирать в корни волос перед мытьем. Это средство используют для роста волос.

Маска для укрепления волос и удаления жирной перхоти из листьев березы

Ингредиенты:

• 2 ст.л. мелко нарезанных листьев березы;
• 1 стакан кипятка;

Приготовление:

2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут, потом процедить. Полученным настоем ополаскивать волосы после мытья. Использовать эту процедуру 2-3 раза в неделю, в течении месяца.

Маска от перхоти и выпадения волос из василька и яблочного уксуса

Ингредиенты:

• 50 гр. цветов василька;
• 1/2 л. яблочного уксуса;
• 1/2 л. воды;

Приготовление:

Смесью из 1/2 литра 6% яблочного уксуса и 1/2 литра воды залить, 50 грамм цветков василька, прокипятить и настаивать в течении 1 часа. Данный состав втирать в кожу головы ежедневно, в течении 10 дней. Эта процедура предотвращает выпадение волос и появление перхоти.

Маска для укрепления волос с водкой

Ингредиенты:

• 1 стакан водки;
• 90 гр. сухих цветков календулы;

Приготовление:

Залить 1 стаканом водки, сухие, измельченные цветки календулы и настаивать в темном месте 10 дней. Втирать эту смесь в кожу головы при жирной перхоти и выпадении волос, 2-3 раза в неделю в течении 1 месяца. Через 3-4 недели лечение можно повторить.

Маска для укрепления волос с листьями крапивы

Ингредиенты:

• 40 гр листьев крапивы;
• 40 гр корней лопуха;

Приготовление:

Листья крапивы и корни лопуха смешать, прокипятить и остудить. 1 столовую ложку разводить 1 стаканом кипятка. Втирать данный состав в кожу головы.

Маска от жирной перхоти и против выпадения волос из яйца с майонезом

Ингредиенты:

• 1 яйцо;
• 1 ст.л. майонеза;
• 2 ст.л. миндальное масло;
• 2 ст.л. измельченного листа алоэ;
• 1 ст.л. жидкого меда;

Приготовление:

Взбить яйцо и смешать с 1 ст.л. майонеза, добавить 2 ст. л. миндального масла и 2 ст.л. измельченного листа алоэ, добавить 1 ст.л. жидкого меда. Все тщательно перемешать и втереть в кожу головы, а оставшееся распределить равномерно на всю длину волос. Оставить на 30 минут, голову завернуть в полотенце. Потом смыть теплой водой с использованием шампуня. Использовать 2 раза в неделю в течении 2 месяцев.

Маска от жирной перхоти с льняным маслом и чесноком

Ингредиенты:

• 6 долек чеснока;
• 2 ст.л. льняного масла;

Приготовление:

6 долек чеснока раздавить для получения кашицы, добавить 2 ст.л. льняного масла, тщательно перемешать и втирать в корни волос. Держать нужно не менее 2 часов, а использовать нужно 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Эта маска от жирной перхоти.

Маска для удаления жирной перхоти и предотвращения ломкости и выпадения волос из настойки календулы и касторового масла

Ингредиенты:

• 1 яичный желток;
• 1 ст.л. касторового масла;
• 1 ч.л. настойки календулы;

Приготовление:

1 яичный желток взбить и постепенно вливать 1 ст.л. касторового масла, добавить 1 ч.л. настойки календулы, тщательно перемешать и втереть в кожу головы и корни волос. Завернуть волосы в полиэтилен и теплое полотенце и оставить на 2 часа. Использовать 3 раза в неделю в течении 1 месяца.

Лучшие средства от перхоти в аптеке

Перхоти под силу, безнадежно испортить даже самую красивую прическу. Эта проблема актуальна для каждого пятого жителя нашей планеты. Для ее лечения ученые, разработали много методик и средств. К аптечным препаратам относятся лечебные шампуни, лосьоны и ампульные средства. Но самыми востребованными остаются, шампуни в составе которых, есть вещества противогрибкового действия.

Вещества которые могут быть в составе шампуня:

• Салициловая кислота-дезинфицирует кожу головы, воздействует на секрецию сальных и потовых желез, удаляет грибок и наслоения отмирающих клеток. Но будьте осторожны, это вещество сильно сушит кожу.
• Сульфида селена-замедляет регенерацию клеток, уменьшает активность Pityrosporum ovale, убирает чешуйчатые наслоения отмерших клеток.
• Цинк пиритион-оказывает антибактериальное, противогрибковое фунгистатическое действие, губительно сказывается на грибке, снижает вероятность прогрессирования себореи.
• Циклопирокс-универсальное противогрибковое средство, оказывает фунгицидное действие на Pityrosporum ovale, буквально через несколько минут после использования.
• Кетоконазол-эффективное противогрибковое средство для удаления многих видов патогенных грибов, оказывает фунгицидное и фунгистатическое воздействие, уменьшает биосинтез эргостерола, изменяет клеточные мембраны грибов.
• Бифоназол-аналогичен по действию с кетоконазолом, но отличается более длительным сроком воздействия.
• Клотримазол-актуален для лечения дерматофитов, патогенных грибов и плесневелых грибов Candida и Malasseria. Оказывает фунгистатическое и фунгицидное действие, направленное на уменьшение выработки эргостерола и изменения клеточных мембран грибов.
• Ихтиол-оказывает противовосполительное, антисептическое и обезболивающее действие. В его составе, есть органически связанная сера, которая увеличивает его эффективность.

В составе шампуня, который действительно может вылечить перхоть различных видов, должно быть хотя бы одно вещество из выше перечисленных.

Происхождение перхоти в основном грибковое, поэтому чтобы вылечить нужно уничтожить самую главную причину ее появления, это грибок. Шампуни в составе которых есть одно из веществ противогрибкового действия, это главные борцы с перхотью, и причинами ее появления.

Средство с кетоконазолом используют 2 раза в неделю. После месячного курса лечения, можно в целях профилактики использовать это средство единожды в неделю с чередованием привычных средств по уходу. Это вещество непосредственно действует на саму причину появления перхоти, а не избавляет от ее внешних проявлений.

Следите, чтобы изобиловал сильными отдушками, парабенами, сульфитами: если один из компонентов вам не подойдет, то такой шампунь только усугубит перхоть и себорею.

Средства которые эффективно устраняют перхоть:

Эта шампунь, уменьшает симптомы, предупреждает заболевания и уничтожает грибы. В состав этого шампуня входит вещество кетоконазол. Это средство, оказывает противогрибковое и противомикробное действие. Этот шампунь, устраняет перхоть, раздражение и зуд кожи головы. Оказывает противогрибковое и каратолитическое действие.

Средства и лечебные шампуни от перхоти. Какое лучше?

Перхоть сложно причислить к глобальным проблемам человечества, но отдельно взятому индивиду она способна испортить жизнь. Настоящая паника поселяется в душе, когда испробовав огромное множество шампуней против перхоти, так и не получается избавиться от этой неприятной проблемы. И в поисках лучшего средства против перхоти, страдалец начинает проникать глубже в саму суть проблемы и узнает, что ее появление не просто косметологический дефект, а грибковое заболевание, которое требует лечение.

Так и есть, то что мы привыкли считать всего лишь косметологическим недостатком, на самом деле — результат жизнедеятельности условно-патогенного микроорганизма (грибка), который вовсю трудится на коже головы. Условная патогенность грибка значит, что при нормальном состоянии организма и кожи, он безвреден, так как его рост подавляется другими представителями микрофлоры кожи. Но стоит чему-то пойти не так, как грибок начинает усиленно размножаться. В итоге мы видим то, что частички кожи, которые не выдержали такой жизни, стали отмирать и шелушиться, превращаясь в настоящий «снегопад».

Основная масса шампуней, представленных в продаже как «устраняющие перхоть», на самом деле лишь качественно смывают ее, никак ни воздействуя на причины ее появления. Особо эффективные шампуни могут на столько хорошо ее смывать, что у нас зарождается надежда на то, что грибок побежден. Но проходит 1-2 дня и перхоть возвращается на наши плечи или издевательски выглядывает из корней волос.

Так существует ли средства, действительно помогающие избавиться от этой осыпающейся и зудящей катастрофы? К счастью, да и искать их нужно в аптеке.

Средства являющиеся самыми лучшими в борьбе с перхотью:

Действующее вещество шампуня от перхоти «Низорал» является кетоконазол. (Аналоги этого средства: Дермазол, Себозол). Стоимость флакона 60 мл составляет порядка 550 рублей.

Кетоконазол может по праву считаться лучшим антимикотическим средством, предназначенным для борьбы с перхотью. Его отличительная черта, «всеядность»: он воздействует на широкий спектр микроорганизмов, которые вызывают грибковое поражение кожи головы.

Преимущества: Низорал имеет густую и однородную консистенцию, которая делает легко выполнимым условие «не смывать 5 минут». Нанесите на волосы и можете заняться гигиеническими процедурами для других стратегически важных участков тела. По данным статистики — Низорал показал свою эффективность в 96% случаев.

Вывод: Шампуни на основе кетоконазала — лучшие шампуни от перхоти с отличными показателями эффективности. 10 баллов из 10.

Как избавиться от перхоти за 1 день в домашних условиях?

Перхоть — это очень неприятный косметологический дефект, вызванный избыточным размножением микроорганизмами патогенного грибка на коже головы. Сам по себе грибок безопасен, но как правило, свидетельствует о каких-либо проблемах или нарушениях внутри организма человека.

Избавиться от нее полностью невозможно только косметическими процедурами, для постоянного результата нужно действовать изнутри, каждый день. Но бывают ситуации, когда требуется выглядеть безупречно. Можно избавиться от этой проблемы быстро, в домашних условиях, но имейте в виду, что для постоянного результата процедуру нужно будет повторять регулярно. И кроме того, следует пересмотреть принципы своего питания и образа жизни.

Избавляемся от перхоти быстро

В серьезных случаях, что бы избавиться от этой проблемы проще всего воспользоваться достижениями, современной медицины и косметологии. Их можно применять в домашних условиях. В аптеках представлен большой выбор специальных шампуней и масок. Но будьте внимательны, выбирая для себя средство от данной проблемы.

Действенная маска от перхоти с йогуртом и перцем

Ингредиенты:

• 1 чашка йогурта;
• 4 ложки черного молотого перца;

Приготовление:

Чашку йогурта смешать с перцем и нанести на кожу головы. Оставить на 30-60 минут, потом смыть в теплой воде с шампунем.

Действенная маска с уксусом

Ингредиенты:

• уксус разбавленный водой;

Приготовление:

Уксус развести водой в соотношении 1 к 1. Нанести данную смесь на кожу головы, оставить на 40 минут. А потом смыть теплой водой с шампунем.

Простейший и действенный способ избавиться от перхоти

Ингредиенты:

• пищевая сода;

Использование:

Добавить в шампунь пищевую соду и помыть этим составом голову.

Сода избавляет от грибка, а ее порошковая структура чистит пряди волос от хлопьев перхоти.

Кожа головы обновляется через каждые 2–4 недели. У здоровых людей частицы отмершего эпидермиса отслаиваются незаметно. Они отпадают во время расчесывания или мытья волос. Кусочки кожи сбивают в хлопья и комочки из-за неправильной работы сальных желез, которые выделяют недостаточно или, наоборот, слишком много жира. У человека появляется перхоть. Лечить косметологический дефект можно аптечными и народными масками, шампунями и скрабами.

Правильное питание

Работа сальных желез нарушается из-за плохого метаболизма и заболеваний пищеварительных органов. Людям с перхотью рекомендуют обследовать кишечник, печень и поджелудочную железу. Если на диагностику и посещение врача нет времени, нужно самостоятельно восстановить метаболизм. Запустить пищеварительные органы поможет диета.

Ухудшают работу сальных желез и кишечника продукты, содержащие сахар:

• шоколад;
• кетчуп;
• мороженое;
• торты;
• майонез;
• газированные сладкие напитки;
• каши быстрого приготовления с фруктовыми или ягодными добавками.

У людей, злоупотребляющих конфетами и соусами из магазина, замедляется метаболизм, возникают проблемы с гормонами, которые приводят к развитию себореи.

Перхоть могут спровоцировать продукты, в которых много жиров животного происхождения:

• колбасы;
• маргарин и масло;
• замороженные котлеты;
• пельмени;
• чипсы и картофель фри;
• попкорн и сухарики;
• твердые сыры.

Животные жиры заменяют растительными. Вместо свинины употребляют овощные салаты, заправленные оливковым или льняным маслом. Полезна морская рыба: тунец, семга, лосось, скумбрия. Работу сальных желез нормализуют вареные яйца, авокадо, любые орехи и льняные семена.

Перхоть лечат цинком. Минерал содержится в мясе краба, устрицах, тыквенных семечках и арахисе. Диету рекомендуют дополнить шампунями и масками, в которых есть цинк. Он суживает поры, убирает излишки кожного сала, подсушивает и уничтожает грибок.

При себорее употребляют много каш и овощей. Крупы богаты клетчаткой, которая очищает кишечник и запускает обменные процессы. Предпочтение отдают гречневой, пшеничной, перловой, ячневой и пшенной кашам.

Овощи тоже богаты клетчаткой. Полезны салаты из свеклы, капусты, моркови и томатов, рагу из кабачков, баклажанов, сладкого перца и брокколи. Фрукты употреблять можно, но в небольшом количестве. Они содержат глюкозу, которая приводит к резким скачкам сахара в организме, из-за чего нарушается работа сальных желез, и появляется перхоть.

Диета при себорее направлена на восстановление метаболизма, поэтому нужно ввести в рацион кисломолочные продукты: кефир, творог, ряженку, йогурт без подсластителей. Они заселяют кишечник полезными бактериями и ускоряют обменные процессы.

Шампунь от себореи

Перхоть часто появляется из-за некачественных косметических средств. Они вызывают аллергию и раздражение, эпидермис начинает шелушиться. Если себорея возникла после покупки нового шампуня или бальзама, от продукта отказываются на 1–2 недели или выбрасывают.

Чтобы избавиться от белых хлопьев, не обязательно тратить деньги на средства премиум-класса с противогрибковыми компонентами. Косметическую проблему устраняют хозяйственным мылом. Продукт рекомендован людям с жирной себореей. Он подсушивает, убирает зуд и раздражение.

В хозяйственном мыле содержатся щелочи. При регулярном использовании фолликулы становятся слабыми и ломкими, а волосы сильно выпадают. Средство применяют раз в 14 дней. Готовят из мыльной стружки слабый раствор, который втирают в корни. Самодельное лекарство нельзя наносить на волосы. После хозяйственного мыла на кожу головы обязательно обрабатывают увлажняющими масками. Метод не подходит людям с ломкими и слабыми волосами.

Пациентам с трещинами, ранками и воспаленными участками рекомендуют заменить хозяйственное мыло дегтярным. Подойдет жидкое и твердое. Средство наносят на влажные корни, вспенивают, а затем распределяют по волосам. Оставляют на 5 минут, споласкивают локоны теплой водой или ромашковым отваром, который успокоит зуд. Кожу головы увлажняют масками или бальзамами. Дегтярное мыло через каждые 3–4 дня.

Работа сальных желез зависит от шампуня, которым ежедневно или несколько раз в неделю моют голову. Косметическое средство покупают в обычном магазине или аптеке. Рекомендуют варианты с салициловой кислотой, цинком, дисульфидом селена, клотримазолом или ихтиолом. Подойдут разновидности с дегтем и кетоконазолом.

Приготовить шампунь, убирающий перхоть, можно в домашних условиях. Понадобится масло розы и шалфея, бутылочка этилового спирта, куриные яйца. Компоненты смешивают перед мытьем головы, заготовку нельзя хранить дольше 2 часов.

В стеклянной миске взбивают 2 желтка. Вливают в заготовку чайную ложку неразбавленного спирта, добавляют 1 каплю розового и 6 капель масла шалфея. Шампунь втирают во влажные волосы, смывают через 10 минут теплой водой. Домашнее средство подходит для ежедневного использования.

Скрабы от перхоти

Натуральные или магазинные скрабы удаляют чешуйки мертвого эпителия, восстанавливают кровообращение и насыщают поры кислородом. Улучшается работа сальных желез, перхоть постепенно исчезает. Пилинг рекомендован при жирной и сухой себорее. Его проводят дважды в неделю.

Соль
Омертвевшие частицы эпидермиса снимает скраб из морской или поваренной соли. Компонент втирают в кожу после мытья головы массирующими движениями. Вымывают остатки средства теплой водой или отваром, затем наносят увлажняющую маску.

Соль используют для приготовления многокомпонентных скрабов:

1. Себорею смешанного типа лечат голубой глиной. В чашку высыпают 50 г сухого ингредиента, разбавляют порошок теплой водой. В густую массу добавляют 10 г мелкой морской соли. Пастой обрабатывают корни и оставляют на 10–20 минут, затем тщательно вымывают остатки средства из волос.
2. Пациентам с сухой себореей и ломкими волосами поможет скраб из алоэ. Несколько крупных листьев мелко шинкую, соединяют со 100 г морской соли. Массажными движениями наносят на кожу головы. Волосы накрывают полиэтиленовым пакетом, оставляют на 15 минут. Средство избавляет от себореи и укрепляет локоны. Если кончики слишком сухие и ломкие, в заготовку добавляют оливковое или кокосовое масло. Получается питательная маска с эффектом скраба.
3. Жирную себорею лечат отварами крапивы или настоем березовых почек. В стакан измельченной соли добавляют примерно 100 мл жидкого компонента. Размешивают и втирают заготовку в корни не больше 10 минут, затем смывают.
4. Избавиться от себореи и ускорить рост волос помогает скраб из отвара крапивы и морской соли, в который добавляют взбитый желток. Заготовку соединяют с 30 г меда. Продукт подогревают до 40 градусов на водяной бане. Домашнее средство очищает, питает и убирает перхоть.

Соляные скрабы противопоказаны людям, у которых на голове образовались ранки и язвы из-за расчесывания. Средство разъедает поврежденную кожу и вызывает раздражение.

Сахар
Помогает при себорее обычный и тростниковый сахар. Продукт, в отличие от соли, не пересушивает кожу головы. Компонент смешивают с другими ингредиентами:

• медом;
• фруктовой или ягодной мякотью;
• йогуртом или кефиром;
• яичным желтком;
• отварами шалфея, ромашки или крапивы.

Мягкий скраб для чувствительной кожи готовят из сахара и масла: оливкового, льняного, кокосового, подсолнечного, кукурузного или репейного. Подойдет любое нерафинированное. В сахарный скраб добавляют эфирные масла. При себорее рекомендуют кипарисовое, кедровое или эвкалиптовое. Подойдет эфирное масло из чайного дерева, герани, мелиссы, хмеля или розмарина, а также иланг-иланга и мяты.

На 100 г сахара понадобится 30–40 мл оливкового и 4–5 капель эфирного масла. Скраб втирают в голову 10 минут легкими движениями. Главное не переусердствовать, чтобы не травмировать кожу. Масло вымывают теплой водой, затем споласкивают волосы отваром.

Сода
Перхоть лечат обычной содой. Продукт мягко снимает ороговевшие чешуйки и заставляет сальные железы вырабатывать меньше секрета. Пациенты с жирной себореей используют компонент дважды в неделю, а с сухой – трижды в месяц.

Порошок наносят на грязные волосы и аккуратно втирают. Оставляют на 10 минут, чтобы средство впитало отмершие чешуйки и кожное сало.

При сухой себорее 2 ложки соды смешивают с 60 мл репейного или розмаринового масла. Втирают в корни до принятия душа и мытья головы, оставляют на 15 минут. Поврежденные волосы восстанавливают скрабом из гидрокарбоната натрия и облепихового масла. На 2 ложки порошка рюмка жидкого компонента. Размешать и нанести на кожу головы. В кончики втирают чистое облепиховое масло без соды. Благодаря рецепту перхоть исчезнет, а локоны станут блестящими и здоровыми.

Если себорею спровоцировал грибок, в скрабы из соды добавляют масло чайного дерева. Эфирный компонент освежает и дезинфицирует, ускоряет выздоровление.

В аптеках продают не только шампуни, но и бальзамы от перхоти. Они содержат салициловую кислоту, серу, цинк, а также растительные экстракты, которые успокаивают и восстанавливают эпидермис. Аптечные препараты подбирает трихолог, ведь сначала нужно определить причину себореи. В домашних условиях рекомендуют лечить перхоть натуральными масками и бальзамами.

Яичные варианты
В желтках много ретинола и токоферола. Витамины способствуют обновлению кожи, увлажняют и убирают дискомфортные ощущения. При регулярном применении яичных масок себорея исчезает за 2–3 недели, а работа сальных желез постепенно восстанавливается.

Жирную перхоть лечат бальзамом из взбитого яичного желтка и «Нистатина». Растолочь три таблетки препарата, смешать с 150 г второго компонента. Втереть готовую маску в корни, замотать голову пищевой пленкой на час. Накрыть шерстяным платком или полотенцем. Промывать теплой водой, мыло или шампунь не использовать. Неприятный яичный запах можно убрать ромашковым отваром с 2 каплями эфирного масла мелиссы или чайного дерева.

Сухую перхоть лечат питательным бальзамом из яичных желтков. В состав маски от себореи входит:

• 30 мл подсолнечного масла;
• 15 г свежевыжатого сока алоэ;
• 1 желток;
• 20 г жирного майонеза;
• 30 г меда.

Нерафинированное масло взбить с соком алоэ. Добавить желток и майонез. Заправить массу густым медом. Пасту взбивать миксером до однородной консистенции. Готовой маской обрабатывают корни и равномерно распределяют смесь по волосам. Укутывают пакетом и платком, чтобы средство впиталось в кожу головы. Бальзам смывают водой комнатной температуры через 30 минут после нанесения.

Второй вариант от сухой перхоти готовят из зеленой глины, ромашкового или дубового отвара, яичного желтка и яблочного уксуса, который нельзя заменять столовым. В миску высыпать 60 г сухого компонента. Добавить 50 мл водного настоя и размешать. В густую кашицу вливают тонкой струйкой взбитый желток и 20 мл яблочного уксуса.

Маску из глины втирают не только в корни, но и в кончики волос. Голову заматывают полиэтиленовым пакетом на 30 минут. Если перхоти много, в бальзам добавляют немного стружки из дегтярного мыла. Средство вымывают из волос шампунем и теплой водой, затем используют репейное масло, чтобы увлажнить кожу головы.

Вылечить себорею и восстановить ломкие локоны помогает маска, состоящая из 2 желтков и 60 мл лимонного сока. В заготовку также вливают 30 мл смеси из касторового и репейного масла. Компоненты соединить в равных пропорциях и подогреть на паровой бане.

Маску втирают в кончики и постепенно поднимаются к корням. Кожу головы массируют 10 минут, затем заматывают волосы пищевой пленкой и платком. Смывать бальзам через 40–45 минут мыльной водой, а после – ромашковым отваром. Курс лечения от себореи длится 4 месяца. Маску используют регулярно, по 1 разу в неделю.

Горчица, чеснок и куркума

Восточные женщины лечат себорею специями. Один из самых популярных вариантов – маска с куркумой. Средство успокаивает раздражение и зуд, делает волосы пышными и блестящими. Понадобится 30 г специи и 40 мл теплого молока. Маску из куркумы размешивают и втирают массажными движениями в кожу голову. Средство противопоказано девушка со светлыми волосами. Специя придает локонам желтоватый оттенок.

Жирную себорею уберет чеснок. Есть два варианта: щадящий и агрессивный. Первый предназначен для людей с чувствительной кожей. Готовят маску из 2 очищенных зубчиков. Заготовку мелко нарезают, смешивают с мякотью алоэ. Продукты растирают вилкой, вливают в массу 2–3 ложки подогретого репейного масла и 10–15 мл свежевыжатого лимонного сока. Чесночную маску наносят на волосяные фолликулы, надевают полиэтиленовую шапочку. Сверху заматывают махровым полотенцем, снимают через полчаса. Промывают волосы шампунем и травяным отваром.

Второй вариант маски, более агрессивный, предназначен для лечения сильной перхоти, которая осыпается крупными хлопьями. Измельчают 7 зубчиков чеснока, разбавляют репейным маслом, чтобы получилась густая кашица. Обрабатывают кожу головы, держат маску 5 минут. Волосы промывают водой с шампунем, а затем ромашковым отваром. В него добавляют 3 капельки эфирного масла:

• мятного;
• лавандового;
• эвкалиптового;
• чайного дерева.

Эфирный компонент убирает чесночный запах и освежает кожу головы, ускоряя выздоровление.

Противогрибковым эффектом обладает горчичный порошок. В 100 мл теплой воды вливают полстакана свежевыжатого сока из цитруса. Подойдет лимон или грейпфрут. Затем из раствора и горчицы готовят густую кашицу. Наносят на влажную кожу головы. Держать не дольше 10 минут, чтобы не обжечь эпителий.

Фруктовые и кисломолочные варианты
Избавиться от сухой себореи помогает перцовая настойка. Чтобы приготовить лечебную маску, нужно взбить 2 желтка. В пышную массу вливают по 30 мл меда и сметаны. Заправляют 2 ст. л. перцовой настойки, которую иногда заменяют коньяком. Обработать кожу головы, втереть аккуратными движениями. Держать 1,5 часа.

Эффективная лечебная маска от сухой перхоти состоит из стакана кефира, подогретого до 37 градусов, и 30 мл лимонного сока. Иногда в средство добавляют оливковое масло, буквально 15 мл, и столько же сметаны.

Грейпфрутовая маска помогает даже в запущенных случаях. Крупный фрукт, очищенный от кожуры, измельчают. Добавляют в грейпфрутовую массу 60 г мякоти алоэ. Наносят только на кожу, кончики не трогают, оставляют на 25 минут. Процедуру повторять дважды в неделю. Перхоть исчезнет после 7–8 применения.

Себорея – результат плохой работы сальных желез. Чтобы избавиться от перхоти, нужно сочетать народные маски и скрабы с диетой, покупать только качественные косметические средства и заботиться о коже головы. Благодаря комплексному подходу себорея исчезнет, а волосы станут крепче и гуще.

Видео: как навсегда избавиться от перхоти

Перхоть – это заболевание, которое относят к легкой форме себореи. Оно проявляется появлением на волосистой части головы мелких чешуек кожи. Перхоть вызывает зуд, дискомфорт и шелушение. Она наносит вред волосам, придает им неэстетичный вид. Волосы становятся ломкими и блеклыми. На одежде, особенно темной, ее наличие выдает характерный «снежок».

Причины возникновения

Чаще всего перхоть возникает вследствие активизации размножения грибов рода Pityrosporum ovale, которые присутствуют на коже под волосами. Патологию, как правило, вызывают различные нарушения в организме и снижение иммунитета. Сбой в обмене веществ влечет за собой ускоренное отшелушивание клеток кожи. Чешуйки распределяются по голове и волосам, скапливаются у корней, а при жирной коже склеиваются и нарушают функцию сальных желез, перекрывая поступление кислорода и питания к волосяным луковицам.

Спровоцировать появление перхоти могут:

• несбалансированное питание;
• нервное потрясение или депрессия;
• нарушение пищеварительного процесса;
• гормональный дисбаланс;
• низкий иммунитет;
• неправильно подобранный шампунь, использование горячего фена, лака.

Лечение

Устранить перхоть без должного лечения тяжело. Учитывая, что причинами ее появления могут стать различные нарушения в организме, рекомендуется при возникновении первых симптомов заболевания пройти диагностику и посетить трихолога или дерматолога. Следует также придерживаться режима полноценного питания, отдыха и сна.

Для борьбы с заболеванием существует множество лечебных препаратов и косметических средств. С помощь них можно избавиться от перхоти в домашних условиях. Помогут справиться с ней и народные средства. Они состоят только из натуральных и безвредных компонентов. Лечебные средства, приготовленные по народным рецептам, не только устранят болезнь, но и укрепят волосы, вернут им блеск, силу и здоровый вид.

Народные рецепты

• Масло чайного дерева издавна считалось эффективным противогрибковым средством. При появлении перхоти его следует втирать в корни волос. Оно очищает волосистую часть от чешуек, снимает воспаление и зуд. Также эфирное масло можно добавлять в шампуни или бальзамы. В разовую порцию шампуня достаточно влить всего 3 капли такого масла и нанести на голову перед мытьем. Далее нужно сделать массаж и оставить смесь на несколько минут. Затем голову моют теплой водой, тщательно промывая волосы.
• Избавит от перхоти и . Две ложки соли растворяют в полулитре теплой воды. Таким раствором обрабатывают всю поверхность головы и оставляют на волосах на 25-30 минут. После этого шевелюру тщательно промывают теплой водой.

• В старину наши предки мыли голову отваром тимьяна. На 500 мл кипятка брали четыре полных ложки травы. Варили отвар 5 минут. Теплым средством обрабатывали кожу головы и волосы. После этого голову укутывали на 10 минут клеенкой и затем смывали.
• В качестве лечения и профилактики перхоти в народе широко используют отвар листьев крапивы двудомной. Готовят средство так: на 400 миллилитров кипятка берут стакан сухого сырья. Варят отвар на кипящей водяной бане в течение 25 минут. Далее дают ему еще настояться не менее получаса. Отваром моют и ополаскивают голову, а также регулярно используют вместо бальзама для волос.
• Поможет избавиться от перхоти настой календулы. На 1 л кипятка берут две ложки сухих цветков растения. Дают настояться. Готовым настоем обрабатывают кожу головы и волосы. Повторяют процедуры ежедневно или через день. Обычно через три недели от перхоти не остается и следа. Настоем можно ополаскивать голову для профилактики заболевания и при различных высыпаниях.
• Чтобы вылечить сухую перхоть и зуд, следует мыть голову один раз в неделю раствором из обычного хозяйственного мыла с 72% жирностью. Благодаря насыщенным жирным кислотам и щелочам, которые входят в его состав, волосам обеспечивается эффективная противогрибковая защита и питание. Шевелюра после применения такого мыла выглядит значительно объемнее, сильнее и живее.
• Незаменим в лечении перхоти и корень лопуха. Из него готовят отвар: 100 грамм измельченного сухого сырья заливают 4 стаканами кипятка и проваривают на тихом огне в течение 20 минут. Спустя это время средство еще настаивают не менее часа. Процеженный отвар втирают в кожу головы и используют для ополаскивания волос.

Домашние маски

1. Сырое куриное яйцо взбивают в пену и наносят на волосистую часть головы. Дают ему впитаться и держат маску 25-30 минут. Далее голову моют теплой водой с шампунем.
2. Древние целители рекомендовали избавляться от перхоти (себореи) с помощью березового дегтя. Рецепт очень простой. На 100 мл водки берут 15 мл касторового масла (можно репейного). Добавляют 10 капель дегтя (можно купить в аптеке). Составом смазывают волосистую часть головы и волосы. (Его наносят на чистые, слегка влажные волосы.) Оставляют маску на 12-15 минут и моют голову теплой водой с шампунем. Для полного излечения от данного заболевания потребуется не менее 10 процедур.
3. Поможет избавиться от перхоти такая маска. Две луковицы трут на терке или измельчают на мясорубке. В луковую массу добавляют ложку меда и куриные желтки (1-2 шт.). Взбитой однородной смесью обрабатывают корни волос. Делают легкий массаж и оставляют маску на один час под пленкой и полотенцем. Смывают массу теплой водой с обычным шампунем и ополаскивают волосы любым травяным отваром от перхоти. Делают процедуру дважды в неделю.
4. Эффективно лечит перхоть такая маска. Смешивают в равных соотношениях: сок из одного лимона, мед и растительное масло. Наносят массу на кожу головы и легонько втирают в течение нескольких минут. Затем оставляют маску «поработать». Через 10 минут голову моют теплой водой с шампунем.
5. Поможет вылечить зуд и жирный тип перхоти обычный аспирин. Готовят такую маску: четыре таблетки ацетилсалициловой кислоты смешивают с 15-20 мл шампуня. Полученной смесью смазывают голову, и осторожно втирают ее в кожу. Спустя 15 минут маску очень тщательно смывают, чтобы не остались частички аспирина. Это средство не рекомендуется применять на очень тонких волосах.

Борьба с перхотью может оказаться бесполезной, если не исключить из своей повседневной жизни вредные привычки. Употребление алкоголя, курение, стрессы, нарушение режима питания, сна и отдыха плохо сказываются на состоянии кожи и здоровья в целом. Следует повышать свой иммунитет, следить за работой кишечника и правильно питаться.

Красивые, здоровые волосы – природное украшение каждой женщины. Но иногда на коже головы появляется перхоть, что значительно ухудшает состояние волос. Чтобы устранить это явление, лучше всего обратиться к трихологу, который установит его причину и назначит лечение. Однако можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Причины

Причиной перхоти может быть:

• смена косметического средства для волос (шампунь, маска, бальзам, ополаскиватель), новое средство для укладки (лак, гель, мусс), мытье волос жесткой водой;
• дефицит витаминов и минералов в организме;
• сильное эмоциональное потрясение;
• хронический стресс;
• ослабленный иммунитет;
• чрезмерное употребление алкоголя, соленых, острых, жареных, сладких и мучных блюд;
• грибок или себорейный дерматит.

Что делать

Избавиться от перхоти в домашних условиях по силам каждому. Для этого по возможности выясните причину появления перхоти и устраните ее. Проанализируйте свое ежедневное меню, уберите из него все вредные для здоровья продукты. Чтобы устранить перхоть, следуйте народным рецептам.

Выберите шампунь для вашего типа волос. Отдайте предпочтение натуральному средству без парабенов, силикона, сульфатов. Прежде чем мыть волосы, налейте в емкость шампунь, столько, сколько используете для одной процедуры. Добавьте в него 5-6 капель эфирного масла эвкалипта, лаванды, герани, чайного дерева, розмарина. Мойте волосы шампунем с маслом 2-3 раза в неделю, не чаще.

Народные средства от перхоти

Маски для волос насыщают кожу головы питательными веществами. Но наносить их нужно после мытья. По окончании времени действия маски волосы промывают шампунем и теплой водой.

• Чтобы приготовить маску для жирных волос, смешайте яичный желток (2 шт.), свежеотжатый сок половины лимона, масло эвкалипта (2 капли), масло чайного дерева (2 капли). Полученную массу оставьте на 30-40 минут. Применяйте маску 1-2 раза в неделю.
• Для приготовления маски для сухих волос возьмите касторовое или репейное масло (2 ст.л.), нагрейте его на водяной бане. Добавьте яичный желток (1 шт.) и эфирное масло лаванды или эвкалипта (2-3 капли). Время действия маски – 30-40 минут. По окончании дважды промойте волосы с шампунем. Маски делайте 2-3 раза в неделю, курс состоит из 15-20 процедур.
• Для чувствительной кожи головы сделайте маску со свежим кефиром. Жирный кефир вотрите в кожу головы, равномерно распределите по волосам и оставьте на 30-40 минут. Делайте маску 2-3 раза в неделю. Кефир насыщает кожу головы витаминами и микроэлементами, укрепляет корни волос. После маски волосы становятся послушными и эластичными.
• Маска из имбиря оказывает противовоспалительное действие, стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц. Снимите с корня имбиря кожуру, натрите его на мелкой терке. Из полученной массы отожмите сок. Добавьте кунжутное масло (100 мл). Вотрите полученную смесь в кожу головы, и оставьте на 30 минут.

Популярное народное средство от перхоти – отвар крапивы . Для его приготовления залейте кипятком (200 мл) измельченные свежие или сушеные листья крапивы (3-4 ложки). Доведите воду до кипения, и томите смесь на водяной бане 10-15 минут. Когда отвар остынет, процедите его. Каждый раз после мытья волос втирайте отвар в кожу головы, и ополаскивайте им волосы.

При сильной перхоти, когда она хлопьями падает на плечи, рекомендуется сделать пилинг солью мелкого помола . Намочите кожу головы, мокрые пальцы опустите в емкость с солью, и помассируйте ими кожу. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не обработаете всю поверхность волосистой части головы. Затем помойте голову с шампунем. Пилинг поможет избавиться от ороговевших чешуек на коже, и улучшит кровообращение возле волосяных луковиц, что ускоряет рост волос. Пилинг солью нельзя проводить, если кожа чувствительная или на ней есть повреждения (раны, прыщи).

Свежий сок алоэ оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Если причина перхоти – грибок, то 2-3 раза в неделю втирайте свежий сок алое в чистую кожу головы. Спустя 40-50 минут промойте волосы с шампунем.

Чтобы избавиться от перхоти не обязательно ходить по дорогим салонам красоты. Можно добиться результата в домашних условиях, применяя народные рецепты. Для того чтобы лечение было эффективным, подберите подходящий вашему типу волос и коже головы рецепт. Помните, народные средства не дают быстрого результата. Они действенны, если их применять регулярно и не менее 2-3 месяцев.