Collezione di erbe tibetane. Il modo più efficace per purificare il corpo. Raccolta di erbe per purificare il corpo e perdere peso

Il corpo umano è un sistema complesso multicomponente. Funziona senza sosta. A causa dell’ambiente sfavorevole, le persone si danneggiano assumendo farmaci, respirando aria inquinata, bevendo alcolici e adottando una serie di altre abitudini malsane. Anche l’eccesso di cibo ha un impatto negativo. Pertanto, periodicamente, ogni persona ha bisogno di ristabilire l'ordine dentro di sé, purificando i reni, il fegato, il sangue, i vasi sanguigni e l'intestino.

È importante raccogliere le erbe esclusivamente in luoghi lontani dalle autostrade. È inoltre necessario seguire le regole per la conservazione delle materie prime. Ogni sostanza ha una propria data di scadenza. Al momento dell'acquisto di preparati farmaceutici è possibile leggere le relative informazioni sulla confezione. Non conservare le erbe alla luce o in sacchetti di plastica. È meglio versarli in un sacchetto di carta o in un sacchetto di tela. Tutte le erbe dovrebbero essere conservate lontano da prodotti chimici domestici, umidità e prodotti alimentari.

Tutti gli ingredienti delle miscele di erbe che aiutano a purificare il corpo, oltre a migliorare la digestione del cibo, dovrebbero essere consumati sistematicamente, quotidianamente. È utile mangiare verdure da giardino ogni giorno: coriandolo, aneto, prezzemolo, cipolle. Si utilizzano freschi. Fanno anche preparativi congelati per l'inverno.

Per pulire completamente i sistemi interni e gli organi dalle tossine e dalle tossine, vengono utilizzati decotti e infusi speciali. Ma prima di usarli, devi consultare il tuo medico. Alcuni componenti possono avere controindicazioni.

Il corpo ha bisogno di essere purificato costantemente. Primo: l'intestino. Poi il fegato, i reni, poi il sangue e i vasi sanguigni. Prima di iniziare a prendere preparati a base di erbe, è importante ridurre il carico sui sistemi escretore e digestivo. Per fare questo, devi rinunciare all'alcol, ai dolci, alla farina, ai cibi fritti e piccanti. Il menù di un percorso fitoterapico dovrebbe essere a base di porridge di cereali, che vengono preparati in acqua. Dovresti anche integrare la tua dieta con frutta, insalate dietetiche, petto bollito, ricotta a basso contenuto di grassi e pesce magro. Di notte si consiglia di bere kefir con crusca (1 cucchiaio).

I migliori preparati erboristici

Per pulire completamente l'intestino si utilizzano le seguenti tisane:

I semi di cumino e finocchio (1 cucchiaio ciascuno) vengono mescolati con achillea, melissa, rosa canina (5 cucchiai ciascuno), germogli di betulla, infiorescenze di immortelle, corteccia di olivello spinoso (1 cucchiaio ciascuno). Questa raccolta (2 cucchiai) viene cotta a vapore con acqua bollente (1 l). Insistere per trenta minuti. Dopo aver filtrato, assumere due volte al giorno a stomaco vuoto.
Menta piperita, camomilla, erba di San Giovanni e piantaggine (5 cucchiai ciascuno) vengono mescolati con semi di celidonia, assenzio e aneto (1 cucchiaino ciascuno). Quindi mescolare accuratamente. La raccolta risultante (2 cucchiai) viene versata con acqua bollente (1 l). Infondere per mezz'ora e filtrare. Bere ½ bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti.
Radice di altea, semi di lino, equiseto (5 cucchiai ciascuno) vengono mescolati. La sera la materia prima (1 cucchiaio) viene versata con acqua bollente (250 ml), fatta bollire per un quarto d'ora. Poi lasciano per un'ora e filtrano. La metà del decotto va bevuta prima di coricarsi, la seconda il mattino successivo, prima di colazione, a stomaco vuoto.

Per pulire il fegato vengono utilizzate le seguenti miscele di erbe:

I fiori di immortelle (1 cucchiaio) vengono cotti a vapore con acqua bollente (500 ml). Insistono per un'ora. Bere ½ bicchiere due volte prima dei pasti.
Achillea, immortelle, menta (5 cucchiai ciascuno) si mescolano con finocchio e celidonia (1 cucchiaio ciascuno). La materia prima risultante (1 cucchiaio) viene versata con acqua bollente (250 ml). Bere ½ bicchiere prima di colazione, a stomaco vuoto. La seconda dose è prima dell'ultimo pasto la sera.
Foglie di sambuco, melissa, erba di San Giovanni e semi di lino (3 cucchiai ciascuno) vengono mescolati con corteccia di olivello spinoso, coriandolo e aneto (1 cucchiaio ciascuno). Aggiungi la seta di mais (5 cucchiai). La miscela risultante (1 cucchiaio) viene versata con acqua bollente (250 ml). Lasciare raffreddare completamente il liquido. Il prodotto ottenuto va assunto la sera, 250 ml due ore prima di coricarsi.

Per purificare i reni, utilizzare i seguenti rimedi:

L'equiseto (2 cucchiai) viene cotto a vapore con acqua bollente (1 l) al mattino. Lasciare agire per circa quaranta minuti, quindi filtrare. Il prodotto risultante viene consumato ½ bicchiere prima dei pasti.
Le foglie di mirtillo rosso, uva ursina e erba di San Giovanni (5 cucchiai ciascuna) vengono mescolate con semi di prezzemolo e celidonia (1 cucchiaio ciascuna). Quindi la miscela risultante (1 cucchiaio) viene versata con acqua (250 ml). Lasciare durante la notte. Al mattino, questo prodotto deve essere bollito per un quarto d'ora. Quando si raffredda, deve essere filtrato. Prendi questo medicinale prima dei pasti tre volte al giorno, 1/3 di tazza.
Equiseto, germogli di betulla, camomilla e origano (5 cucchiai ciascuno) vengono mescolati con seta di mais (3 cucchiai). La raccolta risultante (1 cucchiaio) viene versata con acqua (500 ml) e lasciata fermentare durante la notte. Al mattino, l'infuso viene fatto bollire per cinque minuti. Poi, quando si sarà raffreddato, filtratelo. Bere 1/3 di tazza tre volte al giorno prima dei pasti.

Per purificare il sangue, vengono utilizzati i seguenti mezzi:

La radice di tarassaco (2 cucchiai) viene versata con acqua bollente (300 ml). Insistere per un quarto d'ora. Poi filtrano. Il decotto si consuma tiepido, ½ tazza tre volte al giorno prima dei pasti.
Le foglie di ortica vengono poste in un recipiente di vetro e riempite con vodka (1:3). Insistono per dieci giorni. La tintura risultante viene filtrata, consumata trenta gocce, che vengono sciolte in acqua (1 cucchiaino) due volte al giorno. Questo metodo aiuta con disturbi renali, malattie ginecologiche e ipertensione.
La successione (20 g) viene versata con acqua (250 ml) e fatta bollire per un quarto d'ora. Quindi lasciare per un'ora. Devi prendere ¼ di tazza tre volte al giorno.

Per pulire i vasi sanguigni, vengono utilizzati i seguenti farmaci:

Le teste di trifoglio campestre (200 g) vengono versate con un litro d'acqua e fatte bollire per dieci minuti. Quindi lasciare in infusione per due ore, filtrare, aggiungere lo zucchero (2,5 cucchiai). Prendi un bicchiere intero di decotto durante la giornata.
Si mescolano camomilla, germogli di betulla, achillea, immortelle (100 g ciascuno). La miscela risultante (1 cucchiaio) viene versata la sera con acqua bollente (500 ml) e lasciata per venti minuti. Poi filtrare con un panno di cotone. A questa infusione (200 ml) viene aggiunto il miele (1 cucchiaino) e consumato prima di coricarsi. La restante porzione con miele si consuma al mattino, prima di colazione, tiepida.

La durata di ogni ciclo di cura con tisane è di dieci giorni. Devono essere alternati. Il trattamento viene effettuato una o due volte l'anno.

Molti composti nocivi si accumulano nel corpo umano. Come risultato dell'intossicazione di vari organi e sangue, appare un mal di testa acuto, si sviluppa l'insonnia e la persona non si sente energica. Puoi correggere la situazione purificando il corpo. Il modo più semplice è prendere le erbe per il trattamento: sono economiche, facili da usare e molto efficaci. I benefici delle erbe medicinali per la pulizia del corpo sono stati confermati dal loro uso a lungo termine nella medicina popolare.

È IMPORTANTE SAPERLO! Indovino Baba Nina:“Ci saranno sempre tanti soldi se li metti sotto il cuscino...” Leggi tutto >>

Mostra tutto

Nella medicina moderna esistono numerosi farmaci che consentono di purificare delicatamente il corpo dai rifiuti e dalle tossine. Tuttavia, hanno molti effetti collaterali. Pertanto, è più saggio utilizzare metodi di medicina alternativa. Sono stati testati nel corso degli anni e sono efficaci e delicati.

Quando si utilizzano erbe medicinali, è importante aderire ai seguenti principi:

1. Uso regolare. I rimedi erboristici dovrebbero essere usati quotidianamente, solo che in questo caso manifestano proprietà benefiche.
2. Pulizia passo dopo passo. Non è possibile pulire gli organi in nessun ordine. Iniziano con l'intestino per poi passare al resto degli organi. Le navi vengono pulite per ultime. L'eccezione riguarda i casi di emergenza in cui è necessario liberare il corpo dall'alcol, dai cibi avvelenati o eliminare le conseguenze di un sovradosaggio di farmaci.
3. Dieta leggera. Durante il periodo di pulizia, la dieta viene cambiata. La dieta consiste in cereali con acqua, frutta, insalate dietetiche, carne magra e ricotta. I prodotti a base di latte fermentato possono essere consumati senza limiti. Per ottenere un effetto più pronunciato, aggiungi un po' di crusca al kefir e ad altre bevande a base di latte fermentato.
4. Pulizia ripetuta. Anche la pulizia più completa dà solo risultati temporanei. La disintossicazione dalle erbe viene ripetuta ogni anno.

Le erbe più benefiche sono quelle che crescono nella stessa regione in cui vive la persona che le utilizzerà. Tali piante sono familiari al corpo. Puoi ritirare tu stesso le materie prime per preparare i prodotti per essere sicuro della loro qualità.

È necessario raccogliere le erbe lontano dalle strade e dalle aree popolate. Questa operazione va effettuata durante la fase di sviluppo della pianta, quando le proprietà medicinali sono più pronunciate. Di solito questo è il momento in cui fiorisce.

Disintossicazione

È necessario pulire il corpo in sequenza, in un certo ordine. Il rispetto di questa condizione garantisce l'assenza di intossicazione, che può verificarsi se il processo coinvolge un gran numero di sostanze nocive e tossine che entrano nel sangue.

Intestini

La salute dipende direttamente dal funzionamento dell'intestino. Dallo stomaco, gli alimenti semidigeriti entrano in questo organo, che ha molte curve. L'eccesso si accumula sulle sue pareti e sui suoi anelli. Dopo qualche tempo iniziano a marcire e causano avvelenamenti.

La pulizia dell'intestino è il primo passo per disintossicare l'intero corpo.

Se trascuri questa fase e inizi a pulire altri organi, i depositi nell'intestino si dissolveranno prima. Entreranno nel sangue e, invece di purificarsi, la persona riceverà un'intossicazione ancora più pronunciata. L'avvelenamento in questo caso può essere così grave da rappresentare una minaccia per la vita.

Un popolare detergente per il colon è il lino. I semi di questa pianta liberano con cura ed efficacia le pareti dell'organo dai depositi. Il muco che contengono avvolge l'intestino e migliora la peristalsi. La pulizia avviene in modo naturale, per la contrazione dell'organo stesso. Il lino non ha controindicazioni e può essere utilizzato regolarmente.

Preparazione del decotto:

1. Versa un cucchiaino di semi in un bicchiere di acqua fredda.
2. Caldo sul fuoco.
3. Far bollire lentamente per 15 minuti.
4. Filtra attraverso una garza.
5. Bere l'intera dose ricevuta calda durante la notte.

Ogni giorno devi preparare una nuova porzione di decotto. Puoi preparare il latte di lino. È più salutare perché la ricetta non necessita di riscaldamento.

Preparazione e utilizzo:

1. I semi vengono macinati in un macinacaffè o macinati in un mortaio.
2. La sera versare un cucchiaino di farina di semi di lino in un bicchiere d'acqua.
3. Bevi la mattina.

Le foglie di senna hanno proprietà lassative. In farmacia è possibile acquistare le materie prime necessarie per il decotto depurativo. Metodo di cottura:

1. Versare un cucchiaio di senna in un bicchiere d'acqua.
2. Continuare a fuoco basso per 10 minuti.
3. Togliere dal fuoco e lasciare riposare per mezz'ora.
4. Filtra.

Bevi 100 ml di decotto la sera e metti il resto in frigorifero. Ogni giorno aumentare il volume di 20 ml, il 7° giorno prendere un bicchiere intero.

La senna pulisce l'intestino, favorendo i movimenti intestinali mattutini. Successivamente, la persona si sente leggera tutto il giorno e il peso diminuisce gradualmente. Puoi perdere 2-3 kg in una settimana usando la senna. Il trattamento non può essere continuato per più di 7 giorni, poiché le sostanze benefiche inizieranno ad essere eliminate insieme alle tossine e il corpo si indebolirà.

Fegato

Il fegato è il primo ad essere esposto alle tossine e ai composti chimici dannosi. Prima o poi lei stessa avrà bisogno di disintossicazione.

Questo organo viene efficacemente pulito dai tappi di bilirubina con l'aiuto delle erbe. Si assumono sotto forma di decotti o tisane di piante singole o raccolte. Migliorano le condizioni generali sia del fegato che di tutto il corpo.

I preparati sono venduti in farmacia. Ma puoi preparare tu stesso le materie prime.

La procedura per pulire il fegato si chiama “tubage”. Per effettuare questa operazione si consiglia di utilizzare semi di cardo mariano.

Preparazione del prodotto:

1. Un cucchiaino di cardo mariano viene versato in un bicchiere d'acqua.
2. Far bollire finché il volume del liquido non si riduce della metà.

Conservare il prodotto in frigorifero e bere un cucchiaio un'ora dopo pranzo. Il corso dura almeno un mese.

Come risultato della pulizia del fegato, una persona inizia a sentirsi maggiore leggerezza. La sclera e la pelle acquisiscono un colore naturale, il giallo scompare.

I tubi domestici possono essere dannosi per la salute. Contemporaneamente al fegato vengono puliti anche la cistifellea e i dotti, i quali possono contenere calcoli. Sotto la pressione della bile, sono in grado di muoversi e intasare i dotti, provocando una pericolosa complicazione: colica epatica acuta.

Reni

Una cattiva alimentazione contribuisce alla formazione di calcoli renali. Puoi scioglierli usando oli essenziali. Queste sostanze sono insolubili in acqua. Una volta nel corpo, si accumulano su alcune superfici, ad esempio sui calcoli renali. I liquidi essenziali vengono escreti dai reni. Pertanto, possono essere utilizzati principalmente per purificare questo organo.

saggio;
menta;
rosmarino;
lavanda.

betulla;
ginepro;
equiseto;
poligono

Preparazione del prelievo renale:

1. Versare due cucchiai di erbe in 600 ml di acqua bollente.
2. Attendere 1,5 ore, quindi filtrare.

Se non è possibile acquistare olio di alta qualità, è possibile utilizzare le piante stesse. La lavanda essiccata è composta per quasi il 30% da composti aromatici. Sono così forti che un'infusione a base di pianta può distruggere gli streptococchi che si sono depositati nel tratto genito-urinario.

Preparazione:

1. Versare tre cucchiaini di fiori di lavanda secchi tritati in 400 ml di acqua bollente.
2. Chiudi i piatti.
3. Lasciare agire per 20 minuti.
4. Filtra.

Questo tè viene bevuto durante il giorno, diviso in porzioni uguali.

Sangue

La pulizia del sangue e della linfa è una fase necessaria della disintossicazione generale. La procedura mette in ordine il cuore e il sistema vascolare. Dopo un corso di pulizia, i fluidi corporei vengono eliminati dalle sostanze nocive che impediscono al corpo di funzionare pienamente. Per riportare i parametri del sangue alla normalità viene utilizzata una pianta medicinale comune come l'ortica.

Metodo di preparazione:

1. Macina un cucchiaino di foglie di ortica fresche o essiccate.
2. Versare un bicchiere di acqua bollente.
3. Lasciare coperto per 45 minuti.
4. Filtra.

Bere un cucchiaio di tisana all'ortica mattina e sera, prima dei pasti. Corso - 1 mese. Questo trattamento non solo purifica il sangue, ma ripristina anche il metabolismo e favorisce la perdita di peso.

Navi

La pulizia dei vasi sanguigni è particolarmente utile per le persone anziane. Stabilizza la pressione sanguigna e previene l'aterosclerosi.

Le seguenti erbe per purificare il corpo faranno fronte a questo compito:

camomilla;
achillea;
immortelle;
Germogli di betulla.

Ogni ingrediente deve essere preso in parti uguali e mescolato. È sufficiente un cucchiaino di ogni erba.

Preparazione:

1. Un cucchiaio della miscela viene versato in 0,5 litri di acqua bollente.
2. Lasciare agire per 20 minuti.
3. Scolare attraverso un panno.
4. Spremere la polpa rimanente sul tessuto.
5. Aggiungi un cucchiaio di miele.

Il volume risultante può essere bevuto durante la notte. Dopo questo, non dovresti mangiare o bere nulla. Il corso del trattamento è di 2 settimane.

Per preparare la bevanda vi serviranno:

teste di trifoglio - 1 cucchiaino;
acqua bollente - 1 tazza.

Preparazione:

1. Versa acqua bollente sui fiori.
2. Tenere a bagnomaria per 5 minuti.
3. Lasciare fermentare per 40 minuti.
4. Filtra.

Il tè al trifoglio viene preso un cucchiaio da dessert 5 volte al giorno prima dei pasti. La terapia dura 3 settimane, seguite da una settimana di pausa. Per un effetto maggiore, devi seguire 3 corsi. Questa disintossicazione durerà tutta l'estate. Entro l'autunno i vasi sanguigni saranno purificati e la salute migliorerà.

Ci sono recensioni secondo cui dopo aver bevuto il tè al trifoglio, il rumore alla testa scompare e la pressione sanguigna ritorna alla normalità.

Depurazione alcolica

A casa, puoi usare rimedi popolari per eliminare i sintomi di intossicazione.

La disintossicazione viene effettuata utilizzando i seguenti componenti:

geranio;
menta;
timo;
erba di San Giovanni;
radice di calamo.

Ognuna delle piante elencate viene preparata come tè e bevuta.

Per l'intossicazione da alcol è efficace un decotto di geranio erbaceo. Si beve a piccoli sorsi durante la giornata.

Preparazione:

1. Versare un cucchiaio di erba secca in 400 ml di acqua bollente.
2. Lasciare agire per 2 ore.
3. Filtra.

Le erbe possono essere assunte separatamente o in combinazione. I preparati a base di erbe per l'espulsione degli elminti sono molto tossici, quindi devono essere utilizzati rispettando rigorosamente la ricetta.

1. L'erba secca di assenzio viene arrotolata in palline di pane.
2. Mangia due volte al giorno.

La tintura di assenzio contro gli elminti viene preparata come segue:

1. Prendi 25 grammi di assenzio secco e versa 125 g di alcool medico.
2. Lasciare agire per 3 settimane.
3. Filtrare.

La tintura viene assunta prima di colazione, pranzo e cena. Ogni volta è necessario dosare esattamente 30 gocce.

olivello spinoso: tre cucchiai;
tanaceto, camomilla, genziana: un cucchiaio ciascuno.

Preparazione del prodotto:

1. La sera versare due cucchiaini del composto in un thermos e versare 400 ml di acqua bollente.
2. Al mattino filtrare.

La pulizia secondo Semenova

Nadezhda Alekseevna Semenova è specializzata nella pulizia del fegato e dell'intero corpo con le erbe. Suggerisce di sbarazzarsi degli elminti e dei loro prodotti di scarto usando rimedi erboristici. La tecnica è progettata per 2 settimane e consiste di 3 passaggi.

Primo stadio

Lo scopo delle misure è quello di espellere protozoi, nematodi e tenie. Prima di colazione e cena bevi mezzo bicchiere di infuso. Il prodotto è preparato dall'assenzio come segue:

1. Un cucchiaio di erba secca viene versato in 200 ml di acqua bollente.
2. Lasciare fermentare per 30 minuti.
3. Bevi durante il giorno.

Un sovradosaggio di infusione sotto forma di aumento della concentrazione o del volume è pericoloso per la salute.

Seconda fase

Dopo aver preso l'infuso di assenzio, dovrebbero trascorrere 5 giorni e puoi procedere alla seconda fase. Durante questo periodo, le tenie vengono liberate. Preparare la raccolta:

tanaceto: un cucchiaio;
corteccia di olivello spinoso, corteccia di quercia, camomilla - un cucchiaino ciascuno.

La miscela risultante viene versata in 0,5 litri di acqua bollente e lasciata per una notte in un thermos. Al mattino prima di colazione mangiare 300 g di semi di zucca sbucciati (non tostati) e innaffiarli con infuso di erbe. Devi bere 100 ml di prodotto.

Dopo 2 ore preparare una soluzione di sali di Epsom (300 mg di polvere in mezzo bicchiere d'acqua) e berla per rilassare l'intestino. Un'ora dopo, viene eseguito un clistere purificante. Se necessario, ripetetelo altre 2-3 volte.

Terza fase

In questa fase, il fegato e la cistifellea vengono purificati dagli elminti. Per fare questo, usa il succo di limone e l'olio d'oliva.

Per ripristinare la mucosa intestinale e i dotti gastrici danneggiati dagli elminti, vengono eseguite misure preparatorie. Per una o due settimane bere un decotto di ortica preparato come segue:

1. Un cucchiaio di erbe viene cotto a vapore in 200 ml di acqua bollente.
2. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
3. Insistere per mezz'ora.

Assumere il prodotto 3 volte al giorno, da due a tre cucchiai.

La pulizia del fegato viene eseguita in modo classico, una settimana dopo aver completato la seconda fase. Una caratteristica speciale del metodo è l'uso aggiuntivo di phytoncides di senape. Aggiungere 1 cucchiaio di senape in polvere a 200 ml di olio d'oliva.

Il modo classico per pulire il fegato è il seguente:

1. Sul blocco destro viene applicato un termoforo caldo.
2. Conservare per diverse ore.
3. Alle 8 di sera bere 100-200 g di olio, riscaldato a temperatura corporea. Bevi l'olio in piccole porzioni per evitare la nausea, insieme al succo di limone.

Dopo 2-3 ore, i calcoli inizieranno a lasciare il fegato e l'intestino. Le sostanze nocive possono essere eliminate al mattino, quindi il giorno successivo alla pulizia dovrebbe essere un giorno libero.

Disintossicazione a base di erbe per la perdita di peso

La scoria del tratto digestivo porta ad un rallentamento del metabolismo e ad un aumento di peso in eccesso. Ci sono erbe per dimagrire. Costringono le pareti dell'intestino crasso, favoriscono la rimozione dei depositi fecali sulle sue pareti e dei calcoli formati nelle anse. Inoltre, hanno un lieve effetto diuretico, alleviando l’edema associato alla compromissione della funzionalità renale e al consumo di grandi quantità di sale da cucina.

Quando si consumano tali piante, la digestione e la produzione di bile migliorano. Lo stomaco viene disinfettato, i processi distruttivi si fermano, poiché l'organo viene liberato dai batteri. Di conseguenza, puoi perdere peso di 2-3 kg.

Per perdere peso, utilizzare ricette che includono:

semi di cumino;
fiori di camomilla;
semi di anice, aneto.

Queste piante sono completamente innocue se consumate nelle quantità consigliate. I loro decotti vengono somministrati anche ai neonati. Pertanto, tale pulizia non ha controindicazioni. Preparazione del prodotto:

1. Un cucchiaino di una qualsiasi delle piante elencate viene schiacciato in un mortaio.
2. Versare 0,5 tazze di acqua bollente.
3. Insistere per un quarto d'ora.
3. Filtrare.

Bere l'infuso prima dei pasti. Ogni giorno ne viene preparata una porzione fresca.

Anche la bardana è efficace: aiuta a rimuovere il peso in eccesso, agendo in due direzioni contemporaneamente:

impedisce la trasformazione degli alimenti in grassi;
rimuove le tossine e i liquidi in eccesso.

Applicazione:

1. Lavare e tritare finemente le foglie giovani di bardana.
2. Rimuovere le fibre dure.
3. Mangiare al posto dell'insalata, condita con aceto e sale o qualsiasi condimento a basso contenuto di grassi.

Puoi preparare un semplice decotto. Pulirà il sistema circolatorio e linfatico, migliorerà l'aspetto della pelle ed eliminerà i chili in più. Avrai bisogno:

radici di bardana essiccate schiacciate in un macinacaffè - 2 cucchiaini;
acqua bollente - 250 ml.

Preparazione:

1. Versare acqua bollente sulle radici.
2. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
3. Lascia raffreddare.
4. Filtra.

Il prodotto si assume 5 volte al giorno, 50 ml. Dovresti provare a berlo lontano dai pasti.

Collezione tibetana

Il tè tibetano è un popolare rimedio disintossicante. È usato per purificare il corpo dalle sostanze nocive. Il corso del trattamento dura 10 settimane. Deve essere completato entro un anno.

Oltre alla pulizia, questa collezione favorisce la perdita di peso, dona energia e migliora l'aspetto. Gli studi hanno dimostrato che il tè tibetano rafforza il corpo e riduce il rischio di sviluppare aterosclerosi e ipertensione.

Nonostante il nome esotico, non è necessario viaggiare in altri paesi per preparare la collezione tibetana. Per preparare il tè medicinale avrai bisogno di:

immortelle;
camomilla;
erba di San Giovanni;
germogli di betulla;
foglie di fragola.

Le farmacie vendono erbe tibetane già pronte. Contengono molti più ingredienti. Ma per la pulizia della casa sono sufficienti le cinque erbe elencate.

Preparazione del prodotto:

1. Macina un cucchiaio di erbe, prese in proporzioni uguali, in polvere.
2. Versare 0,5 litri di acqua bollente.
3. Lasciare agire per 2 ore.

Il farmaco viene assunto mezzo bicchiere mezz'ora prima di ogni pasto. Ogni giorno è necessario preparare una nuova porzione, poiché dopo 24 ore l'infuso perde le sue proprietà medicinali.

La pulizia secondo l'Ayurveda

Nella medicina ayurvedica si consigliano infusi di piante speziate e aromatiche per purificare le tossine. Alcuni ingredienti inclusi nella miscela hanno proprietà disintossicanti molto forti. Queste sono salsapariglia indiana e manjishtha. Puliscono il fegato, il sangue, il tratto urinario e l'intestino. Le miscele di erbe ripristinano la salute di tutti i principali organi e sistemi del corpo.

Nella fase di disintossicazione secondo l'Ayurveda è necessario utilizzare da tre a quattro farmaci complessi, che garantiscono un effetto equilibrato.

Dopo aver completato il corso, la persona si sente leggera ed energica e perde diversi chilogrammi. La pulizia richiede 45 giorni, la preparazione richiede 15 giorni.

Per prima cosa devi utilizzare i test per determinare la tua costituzione corporea. Per ogni tipo esiste un programma di pulizia separato. Uno specialista in medicina ayurvedica ti aiuterà a comprendere le sfumature della determinazione della costituzione e ad adattare il programma di disintossicazione in base ad essa.

Nella fase di preparazione seguono una dieta vegetariana e puliscono l'intestino con lassativi. Hai sicuramente bisogno di dormire a sufficienza, poiché eliminare le tossine richiede molta energia dal corpo. Ogni giorno dovresti massaggiare con olio caldo infuso con erbe medicinali, che dovrebbero essere selezionate da uno specialista ayurvedico.

La stessa dieta e routine quotidiana vengono seguite durante tutto il corso di pulizia di 45 giorni. Al mattino e alla sera, prendi composizioni a base di erbe che puliscono il fegato, il sangue, le ghiandole sudoripare e il sistema escretore. Tutti i rimedi sono prescritti da uno specialista.

La base della disintossicazione secondo l'Ayurveda sono i movimenti intestinali regolari. È necessario andare in bagno dopo ogni pasto. Se non funziona, prendi un infuso di erbe per la stitichezza. Ingredienti:

un cucchiaino di erba di finocchio;
un cucchiaino di radice di altea;
Rametto di menta.

Preparazione:

1. Aggiungi le erbe a 2 litri di acqua bollente.
2. Lasciare raffreddare completamente.
3. Bevi durante il giorno.

Metodologia di Marva Ohanyan

L'autore del suo metodo di digiuno terapeutico consiglia di raccogliere erbe medicinali per la purificazione. La pulizia inizia con clisteri di sale (un cucchiaio di sale e un cucchiaino di bicarbonato di sodio per 2-3 litri di acqua). Gli intestini vengono lavati 2-3 volte di seguito. Corso: 7-10 giorni. Non puoi mangiare nulla in questi giorni. Ogni pasto viene sostituito da un decotto di erbe.

Per la raccolta delle erbe prendere:

menta;
origano;
viola tricolore;
saggio;
farfara;
piantaggine;
melissa;
achillea;
camomilla;
poligono;
uva ursina;
Foglia d'alloro;
rosa canina;
equiseto di campo.

Preparazione del decotto:

1. Prendi un cucchiaio da ogni pianta.
2. Versare in un recipiente smaltato.
3. Versare tre litri di acqua bollente.
3. Lasciare agire per 20 minuti.
5. Bevi durante la giornata, aggiungendo un po' di miele e succo di limone.

Assumere un bicchiere del prodotto ogni ora. Il digiuno con un decotto di erbe secondo il metodo di Marva Ohanyan dura dai 7 ai 15 giorni. In questo momento, i clisteri vengono eseguiti quotidianamente.

Nei primi giorni di pausa mangiano solo frutti di bosco (agrumi, mele), continuando a bere il decotto. A questo punto bevi 2-3 bicchieri al giorno.

A poco a poco si aggiungono alla dieta insalate di verdure fresche, condite con cipolle e olio d'oliva, e verdure cotte al forno. Dopo 2 mesi, puoi introdurre il porridge nel menu. Nel terzo mese puoi aggiungere il burro al porridge e la panna acida all'insalata.

Nel quarto mese dall'inizio del trattamento, si riprende il programma di pulizia, cioè si ripete il digiuno, e poi se ne esce con succhi, frutta, insalate e così via.

Il corso si svolge ogni tre mesi per 1-2 anni.

E un po' di segreti...

La storia di una nostra lettrice, Inga Eremina:

Il mio peso mi deprimeva particolarmente: a 41 anni pesavo quanto 3 lottatori di sumo messi insieme, cioè 92 kg. Come perdere completamente il peso in eccesso? Come affrontare i cambiamenti ormonali e l'obesità?Ma nulla sfigura o fa sembrare più giovane una persona della sua figura.

Ma cosa puoi fare per perdere peso? Intervento di liposuzione laser? L'ho scoperto: non meno di 5mila dollari. Procedure hardware: massaggio GPL, cavitazione, sollevamento RF, miostimolazione? Un po 'più conveniente: il corso costa da 80 mila rubli con un consulente nutrizionista. Ovviamente puoi provare a correre su un tapis roulant finché non impazzisci.

E quando troverai il tempo per tutto questo? Ed è ancora molto costoso. Soprattutto adesso. Ecco perché ho scelto un metodo diverso per me...

La raccolta di varie erbe medicinali è chiamata tibetana perché la conoscenza delle qualità magiche delle piante è arrivata per la prima volta direttamente dal Tibet nel nostro stato. Il nostro paese ha iniziato a utilizzare intensamente tale collezione perché la struttura di questa collezione comprende piante che crescono nelle steppe della Federazione Russa. Per questo motivo, per fare una colletta tibetana per purificare il corpo, non è necessario recarsi in altri paesi per acquistare le piante.

Collezione di erbe tibetane per la pulizia del corpo: cosa è incluso

La collezione tibetana ha guadagnato fama grazie alla sua facilità d'uso e all'ampio effetto curativo sul corpo umano. L'uso di tale raccolta viene utilizzato anche per purificare il corpo dagli elementi dannosi che si accumulano sugli organi, all'interno delle pareti vascolari e ne aggravano le prestazioni. La collezione di erbe tibetane per la pulizia contiene le seguenti erbe:

immortelle;
camomilla;
erba di San Giovanni;
germogli e foglie di betulla;
infiorescenze e foglie di fragola.

Queste piante hanno un effetto benefico su:

funzionalità dei reni e del fegato;
processi metabolici, che portano alla loro attivazione.

Inoltre, la raccolta tibetana per la pulizia del corpo arresta la formazione di malattie cardiache e vascolari, riduce il rischio di aterosclerosi e ipertensione e rafforza l’immunità del corpo in generale. Tuttavia, l'effetto più basilare è che permette di mettere in ordine il corpo, poiché quando si utilizza la raccolta, tutti gli elementi tossici e le impurità vengono rimossi per eliminazione naturale. Le persone che hanno già sperimentato gli effetti miracolosi della raccolta dal Tibet hanno notato un miglioramento dell'insonnia e una diminuzione del peso corporeo. Ma non dovrebbe esserci un uso eccessivo di questo metodo di pulizia del corpo. Un ciclo di terapia dura 2,5 mesi, ripetuto un anno dopo.

Qual è l'efficacia della raccolta tibetana per la pulizia del corpo?

Non si dovrebbe presumere che il metodo miracoloso dei monaci del Tibet per mantenere la giovinezza "eterna" sia basato sul misticismo e sulle forze soprannaturali. In effetti, questa manifestazione ha una conferma scientifica. Per comprendere più a fondo questo problema, puoi semplicemente analizzare ciascuno degli elementi della collezione tibetana.

Erba di San Giovanni

Camomilla

È stato scoperto che la camomilla è un’eccellente pianta antinfiammatoria in grado di combattere una varietà di infezioni. Questa erba è anche un buon assorbente. La pianta viene spesso utilizzata per combattere coliche, indigestioni, gonfiori e spasmi intestinali.

Germogli di betulla

I germogli di betulla sono ampiamente utilizzati non solo nelle formulazioni di terapia popolare, ma anche nel trattamento farmaceutico. Questo stesso rimedio viene spesso utilizzato nella lotta contro il grasso in eccesso, poiché normalizza il metabolismo. I germogli di betulla aiutano anche ad eliminare la carenza vitaminica e una costante sensazione di stanchezza.

Fiori di immortelle

L'elicriso è considerato un ottimo metodo per scacciare la bile. Inoltre, questa pianta è considerata un antibiotico naturale. Ciò significa che è ampiamente utilizzato per il trattamento delle condizioni infiammatorie. Inoltre, la medicina ha scoperto le proprietà antibatteriche dell'immortelle quando viene utilizzata.

Da quanto sopra possiamo concludere che la raccolta tibetana di 4 erbe in realtà non è un rimedio “miracoloso”.

La raccolta di erbe tibetane per la pulizia del corpo ha un effetto sistematico e aiuta a normalizzare le condizioni del corpo:

il metabolismo è normalizzato;
i vasi sanguigni vengono puliti, durante il processo di pulizia vengono liberati dalle placche di colesterolo e diventano più flessibili;
le scorie del corpo e le tossine vengono eliminate;
la vista è normalizzata;
riducendo il peso corporeo e mettendo in ordine la pelle, viene purificata dai processi infiammatori;
eliminazione di mal di testa e disturbi articolari.

L'utilizzo iniziale della collezione può evidenziare una certa complicazione dello stato di salute, dolore alla testa e debolezza. Questo è considerato un segnale che la pulizia è iniziata. Spesso le sensazioni spiacevoli scompaiono dopo un paio di giorni, sostituite da una sensazione di leggerezza e maggiore energia. In alcuni casi, prima di iniziare a prendere una raccolta tibetana per purificare il corpo, può essere molto utile effettuare procedure di pulizia del tratto intestinale.

Indicazioni per la ricetta tibetana per i giovani da 4 erbe

La struttura della raccolta ha un effetto benefico sul funzionamento dell'apparato digerente nel suo complesso. Dovresti anche ricordare il suo generale effetto rinforzante e curativo sul benessere.
Purificando il corpo con questa raccolta di erbe tibetane, una persona può perdere peso in modo significativo.
Le piante della collezione normalizzano il metabolismo, purificano i vasi sanguigni dal colesterolo, il che diventa un'eccellente prevenzione della formazione di aterosclerosi e di malattie cardiache e vascolari.
Vale la pena prestare attenzione! Le piante della collezione tibetana possono essere consumate dalle persone indipendentemente dall'età, dall'infanzia all'età adulta.
Le piante aiutano a mantenere il corpo in eccellenti condizioni di “lavoro”. Si consiglia vivamente di utilizzare la collezione Tibet per i malati di cancro che sono stati sottoposti a radiazioni e chemioterapia.
Per le persone che fanno uso di molti farmaci chimici, l’erba tibetana aiuterà a purificare il fegato e a mantenerlo sano.
La raccolta tibetana di 4 erbe è considerata allo stesso tempo purificatrice del sangue, della linfa e ha un agente coleretico e antielmintico.
Ha indicazioni per eliminare i depositi di grasso e migliorare il metabolismo.
Inoltre, tra le indicazioni della collezione c’è anche la prevenzione di infarti e ictus.

Composizione di una collezione tibetana di 4 erbe

In effetti, non è corretto credere che esista una sola collezione tibetana per la pulizia del corpo, con una struttura unica: la “formula”. In realtà esiste un certo numero di varietà di tale collezione.

Collezione n. 1

Nella struttura di questo farmaco per la pulizia del corpo, puoi trovare le seguenti piante farmaceutiche:

immortelle;
foglie di fragola;
erba di San Giovanni;
Germogli di betulla;
camomilla;
radici di fragola.

Queste erbe puliscono perfettamente la linfa e il sangue e hanno un effetto molto benefico sui vasi sanguigni.

Preparare un decotto di piante medicinali non sarà difficile. Bisogna prendere 100 grammi di ogni tipo di pianta e tritarli finemente. 2 cucchiai. La miscela deve essere versata con 200 ml di acqua calda e lasciata per 35-40 minuti. Quindi il brodo deve essere filtrato, assunto 3 volte al giorno, 200 ml 30 minuti prima dei pasti. Si consiglia di completare l'intero corso: utilizzare l'erba tibetana per 10 settimane. Tale pulizia può essere effettuata una volta all'anno.

Collezione n. 2

La struttura della 2a raccolta di erbe tibetane per la pulizia del corpo comprende un numero molto maggiore di erbe, che nelle loro qualità medicinali sono molte volte superiori alla raccolta precedente. Questa raccolta comprende 26 nomi di erbe e radici medicinali:

immortelle sabbiose;
valeriana (rizoma);
origano;
angelica (radici);
pimpinella (radici);
cumino;
camomilla;
celidonia;
serie;
foglie di eucalipto;
erba di San Giovanni;
farfara (foglie);
erba madre;
saggio;
menta piperita;
colore tiglio;
centaurea;
timo;
calendula;
dente di leone (rizoma);
achillea;
cudweed paludoso;
ortica;
piantaggine;
germogli di pino;
germogli di betulla.

Per preparare questa raccolta, devi prendere tutti gli ingredienti in proporzioni uguali. Macinare tutto, mescolare bene in modo che tutti i componenti siano equamente distribuiti. Quindi versare 14 cucchiai. erbe 2 litri di acqua calda.

Infondere la raccolta durante la notte (lasciare la raccolta per un minimo di 7-8 ore). Per questo motivo è bene effettuare tali operazioni in un thermos, realizzando la metà della misura indicata. Quando la tintura è già in infusione, è necessario filtrare l'intera raccolta utilizzando una garza o un colino. Consumare caldo un'ora prima dei pasti.

Questa collezione purificante tibetana ha un effetto benefico sul sistema circolatorio e sull'equilibrio acido-base. Il punto è la struttura scelta in modo univoco dei componenti minerali naturali, che il corpo assorbe in modo completamente naturale.

Tale raccolta può essere utilizzata non solo a scopo terapeutico per alcune malattie, ma anche a fini di prevenzione.

Quando si utilizza la tintura, è importante conoscere le regole:

Ogni persona è tenuta a consumare una certa quantità di tisana; la quantità deve essere determinata individualmente. Puoi calcolare la tariffa applicabile utilizzando il tuo “sgabello”, che devi avere ogni giorno.
Se esiste una predisposizione alla stitichezza frequente, è necessario aggiungere la corteccia di olivello spinoso alla struttura di raccolta.
La tintura va consumata tre volte al giorno, 200 ml.
Se dopo l'uso dell'infuso non si formano "feci", è necessario aumentare la concentrazione della miscela (14 cucchiai per 1,5 litri di acqua).
Se avete feci molli, dovreste invece ridurre l'uso della tintura a 1-2 bicchieri al giorno.

Collezione n. 3

C'è anche una terza collezione di collezioni tibetane per la purificazione del corpo. Si ritiene che questa collezione sia stata diffusa tra i guaritori fin dai tempi antichi. La collezione si chiama “dello zar” perché veniva utilizzata, come racconta la vecchia storia, per curare la famiglia Rurik. Inoltre, ci sono informazioni che la ricetta di questa collezione è stata ritrovata nel 1971 in un monastero in Tibet. Come se fosse stato introdotto nel IV secolo. AVANTI CRISTO. su una tavoletta d'argilla. Gli esperti hanno analizzato il testo della ricetta e hanno riconosciuto la ricetta.

La struttura della collezione “Royal” è composta da 4 erbe base:

erba di San Giovanni;
immortelle;
Germogli di betulla;
camomilla.

La camomilla è un altro antinfiammatorio comune. Questo fiore aiuta ad eliminare tutti i tipi di infezioni e microrganismi. La camomilla assorbe perfettamente gli elementi tossici e l'inquinamento ed è considerata un buon assorbente. Il fiore viene spesso utilizzato nel trattamento degli spasmi intestinali.

L'immortelle è una pianta coleretica molto intensa. Ha ottime caratteristiche antimicrobiche e antinfiammatorie. Per questo motivo l'elicriso è considerato un buon metodo per pulire il tratto intestinale. La sua struttura contiene un antibiotico naturale. La pianta aiuta ad attivare il sistema digestivo e a purificare il corpo dalle impurità.

I germogli di betulla sono ampiamente utilizzati sia nella medicina popolare che in quella classica. Sono consigliati per l'uso da parte di persone con metabolismo compromesso, chili in più, stanchezza costante e mancanza di vitamine. Inoltre, i germogli di betulla aiutano con il ristagno della bile.

Come preparare la collezione?

Devi prendere 100 grammi di ogni pianta, schiacciarla e mescolare bene.
La sera, 1 cucchiaio. la miscela secca deve preparare 0,5 litri di acqua calda, lasciare fermentare per 20 minuti.
Filtrare e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
Per creare un gusto gradevole, è consentita l'aggiunta di un cucchiaio di miele.
La sera dopo cena è necessario bere metà dell'infuso. Consumare a piccoli sorsi.
Dopo aver bevuto l'infuso non puoi più mangiare cibo.
La mattina dopo, un'ora prima di colazione, devi bere il resto della tintura.

Durante il periodo di purificazione con la raccolta “Reale” del Tibet, una persona può provare sensazioni spiacevoli al fegato, poiché la raccolta rimuove la bile. Inoltre, i vasi sanguigni del cervello saranno ben puliti. Nel corso del percorso la collezione “Royal” purificherà anche la linfa.

Non è un segreto che la nostra dieta sia tutt'altro che ideale: anche se acquisti solo prodotti naturali nel negozio e cucini il tuo cibo, consumi comunque un sacco di sostanze chimiche, nitrati e pesticidi, oltre ad antibiotici e altre "delizie" che trovi all'interno di verdure, frutta, carne, pesce e altri prodotti.

E il cibo stesso è scarsamente digeribile e forma rifiuti, soprattutto perché tra noi non ci sono così tanti aderenti all'alimentazione separata.

Tutti questi “ospiti” indesiderati si accumulano nel nostro corpo, inquinandolo. Di conseguenza, la qualità della funzione degli organi ne risente, la salute peggiora e l'eccesso di peso non tarda a comparire. Affinché il corpo funzioni bene, deve essere pulito periodicamente, proprio come pulisci e lavi la tua macchina.

Le pulizie a base di erbe sono un modo naturale e relativamente sicuro per dare al tuo corpo una pulizia di primavera. Se rimuovi dal corpo tutti i rifiuti, le tossine, i sali, i composti di metalli pesanti, i prodotti della lavorazione dei farmaci, varie sostanze di zavorra, il colesterolo, l'acqua in eccesso, varie sostanze chimiche che sono entrate in noi con il cibo, sentirai immediatamente come è migliorato il tuo benessere migliorato e tale “pulizia” avrà un effetto positivo sul tuo aspetto.

Le erbe per la pulizia del corpo aiutano a rimuovere delicatamente dal tuo corpo tutto ciò che non dovrebbe esserci. Pertanto, devi berli periodicamente: in questo modo manterrai la tua salute, prolungherai la tua giovinezza e la tua vita.

Quali erbe ci sono per purificare il corpo?

Achillea - un'erba utile per pulire l'intestino. Rilassa i muscoli, riduce i processi di putrefazione e fermentazione, previene la formazione di calcoli renali ed epatici, purifica il sangue e favorisce il deflusso della bile.

L'immortelle sabbiosa è efficace contro i vermi, favorisce il deflusso della bile e dell'urina ed è utile per i calcoli nella cistifellea e nella vescica. Erbe efficaci per la pulizia dell'intestino sono la corteccia di olivello spinoso, il finocchio, il lino e il cumino. Il mirtillo rosso ha anche un effetto diuretico e pulisce bene i reni e la vescica, l'enula campana favorisce la rimozione dell'espettorato dai polmoni, ha un effetto coleretico e ha anche un effetto antielmintico.

L'erba di San Giovanni è anche un'erba efficace per pulire l'intestino. Inoltre, favorisce il flusso di urina e bile. La Calendula officinalis ha anche un forte effetto coleretico. Un'altra erba per purificare il corpo e normalizzare il metabolismo è la radice di altea..

L'assenzio è un'altra erba efficace per pulire l'intestino, la cistifellea e i reni. Una pianta chiamata cardo mariano viene utilizzata anche per pulire il fegato con le erbe. È efficace sia per le malattie del fegato che per l'avvelenamento.

La camomilla ha un effetto coleretico e diaforetico. La sorba rossa è un'erba efficace per pulire l'intestino. Ha anche un effetto diuretico. La senna è un rimedio popolare per pulire l'intestino e favorire il flusso della bile, una delle erbe più famose per la pulizia del corpo.

Un altro detergente per il fegato a base di erbe è l'avena.. Il suo decotto aiuta a rimuovere le tossine e i microbi da questo organo. La liquirizia glabra ha un effetto diuretico, lassativo e diaforetico. Ha un effetto globale su una persona, aumentando la sua immunità, alleviando l'infiammazione e rimuovendo rifiuti e tossine, il che la rende anche un'erba molto utile per purificare il corpo.

L'aneto profumato è un rimedio popolare popolare per la pulizia dei reni, un diaforetico ed un espettorante. La sequenza tripartita ha anche effetto diuretico e diaforetico. La rosa canina ha un effetto diuretico e coleretico, così come l'equiseto. L'ortica purifica bene il sangue, rimuove veleni, tossine e rifiuti dal corpo. La celidonia viene anche utilizzata per pulire il fegato con le erbe. La radice di tarassaco ha un effetto coleretico e la corteccia di quercia pulisce bene i reni.

Le erbe per purificare il corpo devono essere utilizzate in modo completo. Per prima cosa devi pulire l'intestino, quindi iniziare a pulire il fegato e i reni, quindi pulire la linfa e il sangue. Per purificare efficacemente il corpo, vengono solitamente utilizzati gli infusi di erbe: diverse erbe vengono preparate o infuse e consumate in combinazione. I preparati a base di erbe per la pulizia del corpo aiutano a rimuovere efficacemente varie tossine da esso, a eliminare le tossine, a purificare gli organi interni e a migliorare la composizione del sangue.

Prima di iniziare a pulire il corpo con le erbe, è consigliabile trascorrere diversi giorni di digiuno o seguire una dieta disintossicante (ad esempio una dieta a base di kefir e verdure) per ridurre il carico sull'intestino, sulle vie biliari e sui sistemi escretori. Mentre prendi le erbe per purificare il corpo, cerca di seguire anche una dieta leggera per evitare scorie del corpo durante il processo di pulizia. Verdura, frutta, erbe aromatiche, cereali e latticini sono i più adatti per questa dieta. Ma non è consigliabile consumare prodotti a base di carne durante la pulizia del corpo: non vengono assorbiti molto bene e lasciano molte tossine.

Tisane per purificare il corpo

Tutte le miscele di erbe per purificare il corpo devono essere preparate versando acqua bollente e lasciare per almeno 30 minuti in un thermos o in un contenitore coperto con un asciugamano o una coperta, oppure lasciare a bagnomaria. La collezione finita viene conservata, di regola, non più di un giorno, quindi prepara un nuovo decotto ogni nuovo giorno.

Una delle collezioni per la pulizia completa del corpo è composta da fiori di camomilla, fiori di immortelle sabbiose, boccioli di betulla e fiori di erba di San Giovanni. Il corso per prendere questa raccolta è di 7 giorni. Devi prendere mezzo bicchiere 20 minuti prima di ogni pasto.

Una collezione di erbe tibetane per la pulizia del corpo è composta da camomilla, germogli di betulla, foglie di fragola, immortelle ed erba di San Giovanni. Questa raccolta viene infusa durante la notte in un thermos, filtrata e bevuta per 20 giorni, 20 minuti prima di colazione e 20 minuti prima di andare a letto. Rimuove bene le tossine dal corpo, purifica l'intestino, il fegato, i reni e la cistifellea.

Un'altra collezione per la pulizia completa del corpo è composta da fiori di calendula, foglia di Alessandria (questo è un altro nome per le foglie di senna), melissa, fiori di sambuco, radice di lucrezia, erba di San Giovanni e radice di olivello spinoso. Si assume tre volte al giorno 20 minuti prima dei pasti per 7-10 giorni.

La seguente raccolta di erbe per la pulizia del corpo pulisce efficacemente l'intestino ed elimina la stitichezza. È composto da foglie di piantaggine, menta piperita, camomilla ed erba di San Giovanni, erba di celidonia, assenzio, foglie di senna e semi di aneto. Un decotto di queste erbe va bevuto mezzo bicchiere 20 minuti prima di ogni pasto. Il corso del trattamento è di 5-7 giorni.

Se ti è piaciuto questo articolo votalo:(18 voci)

Depurazione del corpo e stile di vita sano (HLS). Quando parliamo di purificare il corpo dalle tossine e dalle scorie, pensiamo sicuramente alla fitoterapia. Le persone si raccontano delle erbe che letteralmente eliminano le tossine dal corpo.

Entra nel tuo negozio di alimenti naturali e troverai almeno 20 diversi rimedi erboristici con la scritta "Pulizia" dappertutto. In televisione e alla radio pubblicizzano costantemente tutti i preparati a base di erbe che promettono di purificare il corpo da eventuali tossine.

Queste promesse non sono infondate. Le piante medicinali svolgono effettivamente un ruolo importante nella disintossicazione del corpo.

Ma anche se hai sentito parlare delle proprietà depurative delle erbe, probabilmente non sai da dove cominciare. Quali erbe dovresti bere? Per quanto? In quali quantità?

Cercando di trovare risposte a queste domande, molti incontrano difficoltà. Si parla molto dei benefici delle erbe, ma nessuno dà consigli pratici.

Si scopre che la tradizione di purificare il corpo con l'aiuto di rimedi erboristici esiste da molte centinaia di anni. Parliamo innanzitutto degli antichi segreti della fitoterapia.

Antichi segreti della guarigione a base di erbe

Anche se tendiamo a pensare che le tossine siano un fenomeno del mondo moderno e che la disintossicazione del corpo con l'aiuto delle erbe sia un attributo dell'era dei voli spaziali, in realtà non è così. Per secoli, le persone hanno usato rimedi erboristici per questo scopo. Oggi le sostanze velenose sono diverse, ma l'uso delle erbe per rimuovere le sostanze nocive dal corpo prima che possano causare danni è stato ampiamente praticato fin da prima che l'uomo iniziasse a scrivere la sua storia.

Sin dai tempi antichi, le persone mangiavano funghi. Sebbene la maggior parte dei funghi sia sicura, alcuni contengono sostanze tossiche che distruggono il fegato e uccidono le persone. Anche allora, la gente ha imparato che se mangi accidentalmente un fungo velenoso, il cardo mariano o il cardo mariano (Silybum marianum) ti salverà la vita.

Storie dei nostri lettori

Per Lucrezia Borgia e altri membri della nobiltà europea, il veleno era il mezzo preferito per risolvere le controversie. A quei tempi, avvelenare qualcuno che ti ostacolava era un luogo comune.

SENSAZIONE! I medici sono sbalorditi! L'ALCOLISMO scompare PER SEMPRE! Ne hai solo bisogno tutti i giorni dopo i pasti...

Sapevate che la nobiltà aveva dei servitori speciali che assaggiavano tutto il cibo prima che il proprietario lo toccasse? Questi sfortunati rischiarono la vita per salvare il loro padrone da un doloso avvelenamento. Se i servi venivano avvelenati, cercavano di salvarli con l'aiuto del famoso teriyak Mitridate, considerato un antidoto universale.

L'avvelenamento era ampiamente utilizzato non solo in politica. Gerard, famoso botanico inglese del XVI secolo, testimonia che questo era uno dei modi preferiti per risolvere i problemi quotidiani. Consigliò ai suoi figliastri e figliastre di tenere a portata di mano una scorta di limoni per usarli per neutralizzare gli effetti dei veleni che la loro cattiva matrigna avrebbe potuto dare loro.

Gli indiani nordamericani sapevano quasi tutto sui veleni. Le tribù di questo continente dovevano fare i conti con due tipi di veleni. Il primo è entrato nel corpo a seguito del morso di un animale velenoso, come un serpente a sonagli o uno scorpione, il secondo - dalla punta di una freccia avvelenata. In entrambi i casi gli indiani utilizzavano l’estratto di echinacea per neutralizzare gli effetti del veleno.

La nostra lettrice abituale ha condiviso un metodo efficace che ha salvato suo marito dall'ALCOLISMO. Sembrava che nulla potesse aiutare, c'erano diverse codifiche, cure in un dispensario, niente aiutava. Un metodo efficace raccomandato da Elena Malysheva ha aiutato. METODO EFFICACE

Le erbe venivano utilizzate anche per proteggersi dalle sostanze tossiche meno pericolose: quelle prodotte dall'organismo stesso. A causa dei lunghi inverni, la dieta era povera di verdure fresche e eccessiva di carne e patate, e in primavera le persone si sentivano piuttosto male. Dopotutto, a seguito del consumo di cibi pesanti, mese dopo mese, nel corpo vengono prodotte e accumulate tossine che causano letargia e debolezza.

La soluzione tradizionale a questo problema era una bevanda tonica a base delle prime erbe primaverili. In Europa, le persone raccoglievano giovani foglie di tarassaco, crescione e cicoria per purificare il corpo dai veleni accumulati. Nel Nord America, le bevande purificanti venivano preparate con aghi di pino bianco, foglie di tasso e corteccia di sassofrasso.

Oggi sappiamo di più sulle erbe purificanti di quanto ne sapessero gli antichi guaritori. Gli scienziati hanno dedicato molto tempo allo studio dei rimedi popolari utilizzati da secoli e hanno rivelato quasi tutti i segreti delle erbe medicinali. Molte delle loro proprietà sono state confermate dalla scienza. La ricerca ha anche trovato nuovi usi per alcuni di essi. Armati di conoscenza, possiamo utilizzare i rimedi naturali per purificare il corpo con la massima precisione ed efficacia.

Programma di pulizia alle erbe

Dopo che la scienza ha confermato le proprietà curative delle piante, i ricercatori le hanno divise in due gruppi principali:

– Erbe che stimolano l'eliminazione delle tossine dal corpo (depurazione).

– Erbe che aumentano la resistenza del corpo alle tossine (adattogeni).

Il tuo compito è:

Scegli un'erba detergente adatta e prendila per un mese;

Scegli un'erba rinforzante adatta e prendila periodicamente quando è necessaria una protezione aggiuntiva;

Bevi regolarmente l'ibisco (o qualsiasi altra bevanda con proprietà antiossidanti).

Vediamo quali alternative hai per ciascun articolo. Parleremo delle erbe che possono essere incluse in un programma di pulizia individuale.

Nota: Consulta il tuo medico prima di assumere rimedi erboristici. E se soffri di dipendenza da alcol, allora l'alcolismo deve essere trattato.

Primo passo: scegliere un detergente

Erbe detergenti: stimolano l'eliminazione delle tossine

Il corpo umano è dotato della capacità naturale di purificarsi dalle tossine. Non importa se li ottiene dal cibo, dall'aria e dall'acqua o se li produce lui stesso: sa come sbarazzarsene. La disintossicazione avviene attraverso l'attività congiunta di reni, fegato, pelle e sistema immunitario.

Gli specialisti in fitoterapia credono che dobbiamo aiutare il corpo, non combatterlo. Pertanto, utilizzano determinate erbe per stimolare le funzioni naturali del corpo. Queste erbe sono chiamate erbe purificanti. Attivano i sistemi di disintossicazione del corpo, aiutandolo a svolgere le sue funzioni naturali, solo in modo più intenso e mirato.

Probabilmente conosci già le proprietà di alcune piante. È probabile che tu abbia mangiato troppe prugne almeno una volta e che il giorno successivo abbia passato in bagno un po' più tempo del solito. Oppure hai bevuto una grande tazza di caffè prima di metterti in viaggio e poi hai cercato disperatamente il bagno più vicino. Sai quanto il peperoncino fa sudare? Questi sono solo alcuni esempi di come i rimedi erboristici stimolano il funzionamento attivo degli organi del sistema di disintossicazione del corpo. Ci sono molte piante simili.

Probabilmente sai che il tratto digestivo, il tratto urinario e la pelle rimuovono le tossine dal corpo. Ma sapevate che in questo processo è coinvolto anche il sistema immunitario? Le cellule immunitarie, come fedeli "guardiani", cercano i "nemici" nel corpo - batteri, virus e cellule tumorali - e, trovandoli, li raccolgono e li rimuovono dal corpo.

Le cellule immunitarie penetrano in tutti gli angoli del corpo umano e, trovando sostanze tossiche, le "succhiano" letteralmente da lì. Le cellule del sistema immunitario possono essere paragonate ad un microscopico aspirapolvere. Questo è l’elemento principale del sistema di disintossicazione naturale del corpo, permettendogli di essere “pulito” nel profondo.

Anche in questo caso i rimedi erboristici possono essere utili. È stato dimostrato che alcune erbe stimolano la formazione di nuove cellule del sistema immunitario e attivano quelle già presenti. Costringono le “guardie” a prendere le armi e a lanciarsi in battaglia. Gli stimolanti del sistema immunitario includono piante come l’echinacea, il meitake, l’astragalo e la canapa.

Come scegliere l'erba giusta

Quale rimedio erboristico scegliere? Quello che prende di mira il punto debole. Cosa significa?

Per una rimozione ottimale dei prodotti di scarto dal corpo, il tratto digestivo, il tratto urinario, la pelle e il sistema immunitario devono lavorare a pieno regime. Molto spesso non è così. Di norma, una persona stessa sa quali dei suoi sistemi funzionano correttamente e quali falliscono. Ad esempio, i reni di qualcuno lavorano troppo attivamente e sudano copiosamente. Alcune persone, al contrario, hanno scarsa minzione e sudorazione.

Quando scegli un detergente botanico, cercane uno che stimoli i punti deboli del tuo sistema di pulizia. Decidi il problema e trova una pianta che ti aiuterà ad affrontarlo.

Se il tuo corpo non produce abbastanza urina, cerca un diuretico.

Se sei incline alla stitichezza, scegli le erbe con effetto lassativo.

Se sei soggetto a malattie infettive, prendi erbe che rafforzano il tuo sistema immunitario.

Se non sudi abbastanza, ti aiuteranno i prodotti che "aprono" i pori e stimolano la sudorazione.

Le proprietà di varie erbe detergenti sono descritte di seguito. Scegli tra loro quelli che ti aiuteranno a rafforzare l'anello debole del tuo corpo.

Bucco (barosma): stimola la funzionalità renale

Nome scientifico: Barosma betulina

Parte della pianta utilizzata: foglie

Indicazioni per l'uso:

Per le infezioni del tratto urinario . I componenti contenuti in Barosma distruggono i batteri che causano infezioni del tratto urinario e alleviano l'irritazione dei tessuti degli organi urinari.

Calcoli nei reni . Se l’urina rimane nei reni per troppo tempo, aumenta il rischio di calcoli. Questa erba stimola la minzione regolare.

Con minzione rara . La minzione regolare rimuove regolarmente le tossine dal corpo. Bucco contiene oli che stimolano la produzione di urina.

Azione della pianta. Il bucco, o barosma, è un'erba dall'aroma caratteristico, ricca di oli essenziali. Danno alle foglie della pianta un sapore di ribes nero. Infatti il barosma viene aggiunto a molte tisane per aggiungere un aroma speciale.

Gli oli stimolano l'attività delle cellule renali. Le foglie di Barosma contengono sostanze resinose, gomma e tannino, che conferiscono alla pianta anche proprietà diuretiche. Barosma è assolutamente atossico e sicuro.

Modalità di applicazione. Questo diuretico ha un vantaggio significativo: ha un sapore eccezionale. Pulire il corpo con il suo aiuto è un piacere. Il modo migliore per assumere il bucco è sotto forma di tè caldo. Le foglie stesse possono essere trovate in un negozio di alimenti naturali. Versare 1 cucchiaino di foglie con 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare e bere.

La dose consigliata è di 3 bicchieri al giorno. Ma ricorda: questo tè stimola la minzione, quindi preparalo in anticipo. Per purificare bene il tuo corpo, bevi il tè 3 volte al giorno per un mese. Quindi - più volte al mese in modo che le tossine non ristagnino nel corpo.

Dosaggio: 1 dose 3 volte al giorno.

1 dose = 1 bicchiere di tè alle foglie di barosma, oppure 1 cucchiaino di tintura in rapporto 1:5, oppure 20 gocce di tintura in rapporto 1:1

Origine. La patria di questa pianta profumata è il Sud Africa. I coloni europei lo conobbero per la prima volta quando arrivarono nell'estremo sud del continente. Il Barosma, utilizzato a lungo dagli Ottentotti come rimedio purificante e ricostituente, divenne presto oggetto di commercio internazionale. Veniva trasportato via nave dall'Africa a Londra e poi nel Nord America, dove veniva utilizzato come diuretico. All'inizio del XIX secolo il Barosma divenne uno dei diuretici più apprezzati in America.

Tarassaco: stimola la funzionalità epatica

Nome scientifico: Taraxacum officinalis

Parte della pianta utilizzata: radice

Indicazioni per l'uso:

Per cattiva digestione . Stimola la secrezione delle ghiandole digestive, accelerando la digestione, l'assorbimento del cibo e l'escrezione dei prodotti digestivi.

Per la stitichezza . Stimola la produzione di bile. La bile ha un effetto lassativo, quindi la stitichezza si ferma: il processo di rimozione dei prodotti digestivi è normalizzato.

Per insufficienza epatica lieve . Attiva le cellule epatiche che purificano il sangue. Se il fegato non funziona a pieno regime, il dente di leone ne stimola delicatamente l'attività.

Azione della pianta. La radice di tarassaco contiene una serie di componenti che stimolano la rimozione dei prodotti di scarto a più livelli. Alcuni componenti migliorano la filtrazione nel fegato, altri nei reni e altri ancora attivano il sistema immunitario e le sue cellule.

Il dente di leone ha un lieve effetto lassativo. Tuttavia, è dovuto proprio alle sue proprietà coleretiche. Purificando il sangue, il fegato rimuove i prodotti di scarto nella bile, che viene inviata alla cistifellea, che a sua volta la trasporta nell'intestino. Le tossine vengono eliminate insieme alla bile.

La bile ha una serie di proprietà fisiologiche, incluso il lassativo. Possiamo dire che assumendo il dente di leone si ottiene un doppio beneficio: si pulisce il fegato e si elimina la stitichezza.

Modalità di applicazione. Se sei incline alla stitichezza, tieni una scorta di tarassaco a casa. Questa pianta ha aiutato molte persone a liberarsi dalla stitichezza cronica. In effetti, bere il tè o la tintura di tarassaco è utile per qualsiasi malattia del tratto gastrointestinale: migliora la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e l'escrezione dei prodotti metabolici.

La radice di tarassaco può essere trovata in farmacia o in negozio di alimenti naturali. Versare 1 cucchiaino di radice schiacciata in 2 tazze di acqua bollente e cuocere per 15 minuti in modo che la pianta conferisca all'acqua tutte le sue proprietà curative. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno. Probabilmente sarà più semplice preparare subito una scorta di tè per la giornata. Può essere riscaldato nel microonde o in una padella sul fornello.

Per purificare adeguatamente il tuo corpo, bevi il tè al tarassaco ogni giorno per un mese. Quindi - di tanto in tanto, in modo che le tossine non ristagnino. Potrebbe essere più facile per te bere una tintura piuttosto che un tè. In nessun caso bisogna raccogliere i denti di leone per strada: pesticidi, fertilizzanti e escrementi di cani non vi faranno bene. È meglio comprare le radici in farmacia, è molto economico.

Dosaggio: 1 dose 3 volte al giorno. 1 dose = 1 bicchiere di tisana di radice di tarassaco, o 2 compresse (500 mg ciascuna) di compresse di radice di tarassaco, o 1 cucchiaino di tintura in rapporto 1:5, o 20 gocce di tintura in rapporto 1:1

Origine. Il dente di leone è una pianta molto senza pretese, distribuita in tutto il pianeta. Sebbene in Nord America sia considerato il “nemico” dei prati, il resto del mondo lo considera il miglior disintossicante per l’organismo.

In Europa, Asia, Africa e Sud America viene utilizzato da tempo per eliminare le tossine nocive. La parola chiave qui è molto tempo fa. Da diverse migliaia di anni si raccolgono i primi fiori primaverili per purificare il corpo e anche per fare una riserva per il futuro, nel caso in cui sorgano problemi di salute a causa delle tossine accumulate.

Echinacea: stimola il sistema immunitario

Nome scientifico: Echinacea angustifolia

Parte della pianta utilizzata: radice

Indicazioni per l'uso:

Per malattie infettive frequenti delle vie urinarie, delle vie respiratorie o della pelle . Stimola la produzione e l'attività dei globuli bianchi responsabili della lotta alle infezioni. L’echinacea può essere utilizzata per curare completamente le infezioni croniche.

Per la prevenzione del cancro . Attiva l'attività del sistema immunitario. Coloro che hanno avuto o soffrono di cancro nella loro famiglia probabilmente conoscono questa erba. Il sistema immunitario è responsabile della distruzione delle cellule tumorali (prima che abbiano la possibilità di crescere).

Al contatto con fonti di contaminazione infettiva . Stimola il funzionamento del sistema immunitario. Insegnanti, assistenti di volo e autisti dei trasporti pubblici sono costantemente confrontati a potenziali diffusori di infezione. L'echinacea può aiutare a proteggerli.

Azione della pianta. La scienza ha ripetutamente dimostrato che l’echinacea stimola la produzione e l’attività delle cellule del sistema immunitario. Questa proprietà fu notata per la prima volta negli anni '20 e da allora è stata confermata più volte. Le persone che assumono echinacea hanno più cellule immunitarie nel corpo e sono più attive.

Modalità di applicazione. Se prendi costantemente il raffreddore, hai un sistema immunitario debole. Se il sistema immunitario non uccide virus e germi, probabilmente non riesce nemmeno a eliminare le tossine dal corpo. Per stimolare la sua attività, prendi l'echinacea.

Quando scegli un medicinale, cerca la radice di Echinacea angustifolia nell'elenco degli ingredienti. Molti produttori utilizzano foglie e fiori nei loro prodotti, ma è necessaria solo la radice. Puoi prepararne il tè (versa 1 cucchiaino di radice secca tritata in 1 bicchiere d'acqua e fai bollire per 10 minuti), ma è più facile usare le compresse. È sufficiente una compressa da 500 mg 3 volte al giorno.

Per ottenere i maggiori benefici da questa erba, prendila per un mese. Quindi - di tanto in tanto in modo che le tossine non si accumulino nel corpo.

Dosaggio: 1 dose 3 volte al giorno. 1 dose = 1 bicchiere di tisana di radice di echinacea, oppure 1 compressa (500 mg) di compresse di radice di echinacea, oppure 1 cucchiaino di tintura in rapporto 1:5, oppure 20 gocce di tintura in rapporto 1:1

Origine. L'echinacea fu usata per la prima volta dagli indiani d'America per curare i morsi di serpenti a sonagli, scorpioni e tarantole. Questo può sembrare un po’ strano, dato che lo consideriamo uno stimolante immunitario per il trattamento di raffreddore e tosse. Tuttavia, c'è una certa connessione qui. Quando gli animali velenosi mordono, rilasciano veleno nel corpo della vittima. Distrugge i tessuti. Il sistema immunitario invia le sue cellule a distruggere le tossine prima che causino danni.

Gli indiani d'America hanno scoperto che l'uso dell'echinacea può prevenire lo sviluppo della cancrena dovuta al morso di un serpente velenoso. Questa pianta estrae il veleno prima che abbia il tempo di distruggere il tessuto che circonda il sito del morso.

Sambuco: stimola le ghiandole sudoripare

Nome scientifico:Sambucus nigra

Parte della pianta utilizzata: fiori

Indicazioni per l'uso:

Con sudorazione insufficiente . Apre i pori e costringe le ghiandole sudoripare a rimuovere le tossine dal corpo. Un'eccellente aggiunta al programma di trattamento dei disturbi della sudorazione.

Per cattiva circolazione . Stimola delicatamente la circolazione sanguigna. Dopo una tazza di tè caldo al sambuco, un piacevole calore si diffonde in tutto il corpo. Utile per chi ha mani e piedi costantemente freddi.

Per tosse e raffreddore . Riduce la temperatura. Aiuta il sistema immunitario a sconfiggere un raffreddore all'inizio o ad abbreviare la durata della malattia. Azione della pianta. L’esatto meccanismo d’azione del sambuco è ancora sconosciuto.

Secondo un'ipotesi, le sostanze in esso contenute stimolano il flusso sanguigno alle ghiandole sudoripare. Ricevendo nutrimento, le ghiandole iniziano a funzionare e iniziano a produrre sudore. Di solito, dopo una tazza di tè caldo al sambuco, una persona inizia a sudare leggermente.

Modalità di applicazione. Questa pianta medicinale è molto facile da usare. Versare 1 cucchiaino di fiori in 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare e bere. Per potenziare l'effetto detergente, aggiungere un cucchiaino di miele e succo di limone. Il risultato è una bevanda molto gustosa e molto salutare.

Per purificare completamente il tuo corpo, bevi il tè al sambuco 3 volte al giorno per un mese. Quindi - di tanto in tanto come misura preventiva.

Dosaggio: 1 dose 3 volte al giorno. 1 dose = 1 bicchiere di tè ai fiori di sambuco, oppure 1 cucchiaino di tintura in rapporto 1:5, oppure 20 gocce di tintura in rapporto 1:1.

Origine. La patria del sambuco è l'Europa, dove è stato a lungo utilizzato per scopi sanitari. Dal gambo e dalle foglie si preparano unguenti e balsami curativi, dalle bacche si preparano sciroppi rinforzanti e tonificanti. I fiori sono usati per curare tosse, raffreddore e febbre. I fiori sono riconosciuti anche come un buon rimedio per migliorare la sudorazione.

In precedenza la sudorazione insufficiente era considerata causa di malattia e questo problema veniva trattato con l'aiuto dei fiori di sambuco. Per le sue proprietà diaforetiche veniva utilizzato anche per ridurre la febbre.

Secondo passo: scegliere un agente rinforzante

Erbe rinforzanti: potenziare l'immunità

Le erbe rinforzanti generali, o adattogeni, sono preparati a base di erbe che aumentano la resistenza del corpo alle sostanze tossiche. Numerosi esperimenti su esseri umani e animali hanno dimostrato che gli adattogeni aumentano la resistenza del corpo agli effetti dannosi delle tossine. Per noi che viviamo in un mondo carico di tossine, questa è un’ottima notizia.

Abbiamo tutti bisogno di aumentare la resistenza del nostro corpo. Per sfruttare al massimo il potenziale dei rimedi erboristici, avrai bisogno di alcune informazioni su di essi.

È noto che piombo, conservanti, coloranti, aromi e dolcificanti artificiali, fumi di scarico e altre sostanze simili sono pericolosi per la salute umana. La ricerca nel campo della medicina vegetale spiega il perché.

Negli anni '40 del XX secolo, gli scienziati iniziarono a studiare il problema dello stress. Lo psicologo canadese Hans Selye ha mostrato un interesse particolare per questo problema. Ha scoperto che sotto l'influenza di qualsiasi sostanza tossica, reazioni simili si verificano nel corpo umano. Prima subisce lo shock e poi si adatta allo stress, cioè alla tossina.

Selye scoprì anche che col tempo il corpo smette di adattarsi. È in grado di resistere agli effetti delle tossine solo per un certo tempo. Non appena la resistenza viene rotta, iniziano a svilupparsi varie patologie fisiologiche.

Quali problemi ha riscontrato Selye? Disturbi ormonali (sovraproduzione o sottoproduzione di ormoni), disturbi immunitari (allergie, psoriasi, eczema, artrite, asma e colite ulcerosa) e disturbi nervosi (depressione, ansia e difficoltà di apprendimento). E questi sono solo alcuni dei possibili problemi.

Selye credeva che per risolvere questi problemi fosse necessario trovare sostanze che aumentassero la resistenza dell'organismo alle tossine. Il lavoro di Selye interessò molto il famoso scienziato russo Israel Brekhman. Si è proposto di trovare sostanze che aumentino la resistenza dell'organismo a tutte le forme di stress e in particolare alle tossine.

Brechman trovò queste sostanze e le chiamò adattogeni perché aiutano il corpo ad adattarsi agli effetti dei veleni.

Come scegliere la giusta pianta medicinale ricostituente

Quando si parla di medicina vegetale e di pulizia del corpo, dobbiamo prestare particolare attenzione agli adattogeni. Ogni giorno il nostro corpo viene attaccato da migliaia di tossine. Gli adattogeni lo aiutano a resistere ai loro effetti dannosi.

Lo studio degli adattogeni è iniziato negli anni ’50 e da allora abbiamo imparato molto su di loro. Oggi abbiamo a nostra disposizione una serie di agenti rinforzanti generali.

La cosa principale è trovarne uno che miri a risolvere un problema individuale. Sebbene tutti gli adattogeni aumentino la resistenza alle tossine, ciascuno ha i propri punti di forza. Successivamente imparerai a conoscere alcuni adattogeni e potrai scegliere quelli più adatti a te.

Ashwagandha (ciliegia invernale): per sentirsi male

Nome scientifico: Withania somnifera

Parte della pianta utilizzata: radice

Indicazioni per l'uso:

Ai vecchi . Utilizzato come agente rinforzante generale e riduce i segni dell'invecchiamento.

Malato . Rafforza la forza di chi soffre di malattie croniche e aumenta la resistenza dell'organismo alle sostanze nocive.

In caso di esaurimento fisico . Ripristina la forza dopo un'attività fisica intensa. Aumenta la resistenza del corpo dopo stress o malattie gravi.

Azione della pianta. La ricerca ha dimostrato che l'ashwagandha aumenta la resistenza del corpo a tutte le forme di stress e ne limita gli effetti dannosi, compresi i disturbi nervosi. È noto che lo stress può danneggiare sia il cervello che il sistema nervoso. Uno studio ha scoperto che l’ashwagandha ha ridotto la quantità di danni cerebrali nei ratti da laboratorio sotto stress.

Questa pianta è un forte antiossidante e neutralizza gli effetti di alcune tossine prodotte dal corpo stesso. L'Ashwagandha ripristina la struttura del sangue danneggiata dalle sostanze chimiche, previene la formazione di cellule tumorali e mitiga gli effetti distruttivi dei farmaci sul fegato e sui reni. Inoltre, la pianta riduce significativamente la tossicità dei metalli pesanti.

Modalità di applicazione. L'Ashwagandha è tradizionalmente utilizzata come tonico per i giovani, per gli anziani o per i pazienti indeboliti da malattie, poiché queste popolazioni sono meno resistenti agli effetti delle tossine. Rafforza il corpo con un'immunità ridotta. La pianta può essere consigliata a chi cerca un rimedio per aumentare la resistenza alle tossine o un tonico generale per problemi di salute. Ashwagandha può essere assunto a lungo termine.

Dosaggio: 1 dose 2 volte al giorno. 1 dose = 1,5 cucchiaini di polvere di radice essiccata mattina e sera (solitamente aggiunta al latte bollente, ma può anche essere miscelata con acqua bollente) o 2 compresse (250 mg ciascuna) di compresse di estratto standard

Origine. L'Ashwagandha è originaria dell'India, dove questa pianta svolge un ruolo importante nella medicina tradizionale ayurvedica. Viene utilizzato come tonico e stimolante per proteggere l'organismo dallo stress quotidiano. Dicono che l'ashwagandha rende i deboli forti e i forti ancora più forti.

Questo è uno strumento indispensabile per una persona moderna. Se ritieni di non riuscire a far fronte allo stress e alla malattia, prova a prendere l'ashwagandha.

Eleuterococco: aumenta la resistenza complessiva dell'organismo

Nome scientifico: Eleuterococco senticosus

Parte della pianta utilizzata: radice

Indicazioni per l'uso:

Lavoratori . Riduce gli effetti negativi di un programma intenso. Quando si assume l'Eleuterococco, il corpo è meno sensibile agli effetti dello stress.

Pazienti affetti da cancro. Viene utilizzato per aumentare la resistenza del corpo agli effetti collaterali della terapia antitumorale. La ricerca mostra che l’Eleuterococco può essere utilizzato anche per la prevenzione del cancro.

Per gli atleti . È stato a lungo utilizzato dagli atleti professionisti per recuperare dopo un allenamento intenso. Secondo i risultati di numerosi studi, l’Eleuterococco aumenta la resistenza e le prestazioni e rallenta anche l’usura delle articolazioni.

Azione della pianta. In uno studio, agli animali da laboratorio esposti alle tossine è stato somministrato regolarmente l'Eleuterococco e, di conseguenza, i loro corpi hanno mostrato una maggiore resistenza alle malattie rispetto agli animali a cui non è stato somministrato il farmaco. La ricerca mostra che questa pianta aumenta la resistenza del corpo a determinate forme di carico tossico, radiazioni e farmaci.

L'eleuterococco può anche essere il miglior aiuto per le persone esposte ad agenti cancerogeni. Gli scienziati hanno scoperto da tempo che aiuta a ridurre i tumori che compaiono a seguito del contatto con sostanze chimiche.

Si è anche scoperto che la pianta rallenta lo sviluppo del cancro causato dall'esposizione a varie sostanze chimiche. Sono state identificate altre proprietà benefiche dell'eleuterococco.

Le sostanze tossiche provocano il cancro, ma, stranamente, vengono utilizzate anche nel trattamento del cancro. In questa situazione, anche l'Eleuterococco può aiutare. Studi scientifici hanno scoperto che protegge dalle radiazioni e riduce gli effetti dannosi della chemioterapia. L'eleuterococco riduce il livello di pericolosità di alcuni farmaci utilizzati in oncologia con una dose letale di tossine.

Modalità di applicazione. L'eleuterococco è un adattogeno universale. È ottimo per aumentare la resistenza del corpo alle sostanze tossiche. Può essere assunto da chi ne entra in contatto solo occasionalmente e da chi ne è regolarmente esposto. Se hai dipinto la casa, lucidato i pavimenti o falciato il prato, prendi l'Eleuterococco per una settimana.

Se lavori con prodotti chimici e incontri tossine ogni giorno, il corso del trattamento dovrebbe durare 2 settimane ogni mese. Se entri regolarmente o occasionalmente in contatto con sostanze tossiche, prendi il farmaco come misura preventiva per aumentare la resistenza generale del corpo. Ciò è particolarmente vero per quelle persone che hanno una storia familiare di cancro o le cui attività professionali comportano rischi potenziali.

Per preparare la tisana all'eleuterococco, prendere 1/2 cucchiaino di radice secca tritata, aggiungere 1 bicchiere d'acqua, portare ad ebollizione e cuocere per 15 minuti. Filtra e puoi bere.

Dosaggio: 1 dose 2 volte al giorno. 1 dose = 1 bicchiere di tè alla radice essiccata di eleuterococco, o 2 compresse (500 mg ciascuna) di radice essiccata, o 1 compressa (100 mg) di estratto standard con 1% o più di eleuteroside, o 1 cucchiaino di tintura 1:5, o 20 gocce di tintura in rapporto 1:1.

Origine. L'eleuterococco è un arbusto spinoso che cresce nelle regioni dell'Estremo Oriente della Russia, della Cina nordorientale, della Corea e del Giappone. Nei paesi asiatici, un estratto della radice della pianta viene utilizzato per ripristinare la forza e aumentare la capacità del corpo di resistere allo stress quotidiano.

Ginseng: per fumatori, assumenti farmaci e alcolisti

Nome scientifico: Panax ginseng

Parte della pianta utilizzata: radice

Indicazioni per l'uso:

Fumare . Riduce gli effetti tossici, riduce il rischio di cancro. La ricerca mostra che il ginseng aumenta la resistenza del corpo anche se esposto regolarmente a sostanze tossiche.

Abuso di alcool . Riduce la tossicità dell'alcol e riduce i suoi effetti dannosi sul corpo. Il ginseng può essere usato per prevenire o curare i postumi di una sbornia.

Quando si assumono farmaci . Aumenta la resistenza del corpo ai farmaci, attenua gli effetti dannosi dei farmaci e delle sostanze narcotiche. Con dipendenza da vari farmaci.

Il corpo è costantemente esposto a varie sostanze che ne minano la salute. Deve dedicare molto tempo alla disintossicazione quando dovrebbe svolgere altre funzioni.

In tali condizioni, il corpo è sotto stress e ha bisogno di aiuto. Come mostrano la storia e la scienza, il ginseng può essere il vero toccasana di cui hai bisogno.

Azione della pianta. Esperimenti su animali indicano che il ginseng aumenta la resistenza del corpo alle radiazioni, alle sostanze tossiche (tetracloruro di carbonio e tioacetamide), all'intossicazione da droghe e alcol. Il corpo degli animali da laboratorio che hanno ricevuto regolarmente una dose di ginseng ha resistito efficacemente agli effetti dannosi di questi fattori e la loro salute è peggiorata meno del previsto.

L’esposizione regolare a sostanze tossiche nel corpo può causare il cancro. I fumatori sviluppano il cancro ai polmoni, gli alcolisti sviluppano il cancro al fegato e gli scienziati stanno attualmente studiando a quale forma di cancro possono essere soggetti i tossicodipendenti. È risaputo che l’esposizione regolare a sostanze tossiche provoca il cancro. In questo caso anche il ginseng può aiutare.

Aumenta la resistenza del corpo al cancro. È stato scoperto che il ginseng previene la formazione di tumori causati dalle tossine, rallenta la crescita di quelli esistenti, aumenta la sensibilità ai farmaci antitumorali tossici e stimola l'attività delle cellule killer nel corpo. Le cellule killer prodotte dal sistema immunitario umano aiutano a distruggere le cellule tumorali. È stato scoperto anche che il ginseng rallenta lo sviluppo del cancro causato dall'epatite cronica e dalla cirrosi epatica.

Modalità di applicazione. Il ginseng dovrebbe essere assunto per ridurre i danni causati dalle tossine. Il metodo di applicazione dipende dalla frequenza di contatto con sostanze tossiche. In altre parole, se il corpo è esposto di tanto in tanto a veleni, allora il ginseng dovrebbe essere bevuto di tanto in tanto.

Se le tossine entrano costantemente nel corpo, il ginseng dovrebbe essere assunto per due settimane al mese. In caso di ingestione accidentale di sostanze tossiche nel corpo - entro una settimana dall'intossicazione.

Puoi prendere il ginseng preparando il tè. Versare 1 cucchiaino di radice essiccata con 1 bicchiere d'acqua, portare ad ebollizione e cuocere a fuoco lento per 10-20 minuti. Filtrare e bere.

Dosaggio: 1 dose al giorno. 1 dose = 1 bicchiere di tè alla radice essiccata di ginseng, o 2 compresse (500 mg ciascuna) di radice essiccata, o 1 compressa di estratto standard contenente 5 mg di parti di ginseng, o 1 cucchiaino di tintura di radice in un rapporto di 1:5, o 20 gocce di tintura di radice in rapporto 1:1.

Origine. In Asia il ginseng viene utilizzato da secoli come stimolante per ripristinare la salute e la vitalità dopo la malattia e nella vecchiaia. Il ginseng è indispensabile in caso di lesioni gravi o avvelenamenti. Questa pianta divenne così famosa per le sue proprietà medicinali che gli scienziati se ne interessarono. Dal 1969 al 2003 sono stati condotti più di 2.300 studi. Quali conclusioni sono state tratte? Il Ginseng ha davvero un effetto rinforzante e stimolante, anche quando l'organismo è indebolito da malattie o esposizione cronica a sostanze tossiche.

Cardo mariano: una pianta miracolosa

Nome scientifico:Sylibum marianum

Parte della pianta utilizzata: semi

Indicazioni per l'uso:

Quando si lavora in un'azienda agricola e con spazi verdi . Pesticidi agricoli, erbicidi e fertilizzanti influenzano negativamente il fegato e causano danni a tutto il corpo. Il cardo mariano, la cui capacità di proteggere il fegato è stata testata e dimostrata più di una volta, aiuterà a ridurre gli effetti dannosi delle sostanze chimiche.

Imbianchini, idraulici ed elettricisti . Le persone che svolgono queste professioni lavorano costantemente con solventi, piombo e tutta una serie di altri elementi chimici. Il cardo mariano accelera la rimozione delle sostanze nocive dal corpo e protegge il fegato dai loro effetti distruttivi.

Addetti al lavaggio a secco, lavoratori stradali e autisti professionisti . Le persone che svolgono queste professioni inalano fumi e gas tossici, che vengono assorbiti dai polmoni ed eliminati dal fegato. Il cardo mariano protegge il fegato dai loro effetti dannosi.

Azione della pianta. All’inizio del 20° secolo, poche persone lavoravano con i prodotti chimici. All’inizio del 21° secolo, pochi possono evitarli. Molte professioni sanno bene che le sostanze chimiche si depositano sulla pelle e alla fine entrano nei polmoni. I pittori inalano i fumi della vernice, i lavoratori agricoli raccolgono su se stessi pesticidi ed erbicidi. Non c'è da meravigliarsi che le persone siano preoccupate per gli effetti dell'esposizione costante a sostanze tossiche sul corpo.

Sarebbe meraviglioso cambiare lavoro, ma difficilmente ciò sarà fattibile. Il fegato è in gran parte responsabile della rimozione dei componenti dannosi dal corpo. Il fegato dei rappresentanti delle professioni di cui sopra ha difficoltà e l'aiuto sarebbe molto utile. In questo caso, il cardo mariano è ciò di cui hai bisogno.

La ricerca mostra che il cardo mariano contiene flavolignani, che sono epatoprotettori attivi, cioè sostanze che proteggono il fegato dagli effetti dannosi delle sostanze tossiche. I semi di cardo mariano contengono il 3% di silimarina, il nome dato a un gruppo di flavolignani che proteggono il fegato. Il componente più attivo è la silibina.

Queste sostanze agiscono a livello cellulare. La silimarina aumenta la resistenza delle cellule del fegato agli effetti distruttivi delle tossine. Le tossine entrano nel fegato attraverso il sangue, ma grazie al cardo mariano non gli causano molti danni, poiché stimola la sintesi del glutatione, un'antitossina epatica, aumentandone la quantità del 35% (sopra la norma).

Modalità di applicazione. Il cardo mariano protegge il fegato da qualsiasi esposizione chimica. Con l'uso regolare, le tossine provenienti dall'ambiente causano molti meno danni al corpo. Imbianchini, operai agricoli, operai industriali, parrucchieri e così via sono persone che hanno bisogno di assumere quotidianamente il cardo mariano.

Il tè è molto facile da preparare: aggiungere 1 cucchiaino di semi a 1 tazza di acqua bollente e cuocere per 10 minuti. Quindi filtrare e bere.

Dosaggio: 1 dose 3 volte al giorno. 1 dose = 1 bicchiere di tè ai semi di cardo mariano, o 2 compresse di estratto standard contenente 100 mg di silimarina, fino a 3 volte al giorno, o 1 cucchiaino di tintura in rapporto 1:5, o 20 gocce di tintura in una rapporto di 1:1.

Origine. Nei paesi del Mediterraneo il cardo mariano è stato utilizzato fin dall'antichità per proteggere il fegato dagli effetti distruttivi di malattie e sostanze tossiche. I medici arabi conoscevano già le malattie del fegato mille anni fa.

A causa delle scarse condizioni igienico-sanitarie, l’epatite era una malattia comune. Quando il fegato cedette e la pelle del paziente cominciò ad assumere una tinta giallastra, i medici gli diedero il cardo mariano.

Successivamente in Europa questa pianta venne utilizzata per proteggere il corpo in caso di avvelenamento accidentale o intenzionale. Gli antichi guaritori sapevano che se fosse stato preso immediatamente il cardo mariano, un classico rimedio contro l'avvelenamento da funghi, il fegato si sarebbe salvato.

Rhodiola rosea: protezione contro tossine e autotossine

Nome scientifico: Rhodiola rosea

Parte della pianta utilizzata: radice

Indicazioni per l'uso:

Per lo stress e le malattie correlate . Sotto l'influenza dello stress, il corpo produce sostanze tossiche che hanno un effetto distruttivo su tutti i tessuti. La Rhodiola aiuta a ridurre questo effetto.

Quando le condizioni climatiche cambiano . Aumenta la resistenza a questa forma di stress e facilita l'adattamento. I cambiamenti di altitudine, temperatura, umidità e qualità dell'acqua sono stressanti per il corpo. Anche i viaggi aerei, anche quelli molto comodi, non gli fanno bene. La Rhodiola aiuta il corpo ad affrontare questi difficili cambiamenti.

Azione della pianta. Lo stress induce il corpo a produrre tossine, che possono influire negativamente sulla salute fisica. Sulla base di prove scientifiche indiscutibili si può presumere che la Rhodiola sia il miglior adattogeno per una persona esposta a forte stress.

Studi clinici hanno dimostrato che questa pianta allevia l'affaticamento dei medici dopo un turno di notte, degli studenti che si preparano per gli esami finali, migliora le prestazioni e ripristina la forza nelle persone impegnate nel lavoro fisico. La Rhodiola riduce anche il grado di affaticamento mentale e il livello di ansia situazionale.

È stato scoperto anche che la Rhodiola aumenta la resistenza alle tossine prodotte dal corpo stesso, come l'adrenalina. L'adrenalina, un ormone rilasciato in situazioni di stress, provoca danni ai vasi sanguigni. La Rhodiola riduce significativamente i danni causati. In un esperimento sugli animali, ha calmato il battito cardiaco causato da un'ondata di adrenalina.

Inoltre, la Rhodiola agisce come un potente antiossidante, neutralizzando gli effetti dannosi dei radicali liberi sul cuore. I radicali liberi sono molecole reattive dell'ossigeno che causano danni significativi al corpo, accelerando il processo di invecchiamento e lo sviluppo di malattie.

La Rhodiola aiuta anche in caso di disturbi digestivi associati all'eccesso di adrenalina. Infine, uno studio ha scoperto che questa pianta riduce gli effetti distruttivi sul fegato dei farmaci tossici utilizzati nel trattamento del cancro.

Modalità di applicazione. Lo stress induce il corpo a produrre sostanze tossiche dannose per la salute e la Rhodiola può aiutare a sviluppare resistenza ad esse. Questo è un assistente indispensabile per lo stress costante.

Dosaggio. Il mercato farmaceutico offre una varietà di prodotti contenenti Rhodiola. Per sicurezza, acquista prodotti da produttori affidabili e segui le istruzioni sulla confezione.

Origine. La Rhodiola è originaria dell'Irlanda, della Scozia, della Scandinavia e della Russia. È stato a lungo utilizzato per aumentare la resistenza fisica, le prestazioni, alleviare la fatica e ripristinare la vitalità. I Vichinghi bevevano anche la tintura di Rhodiola per aumentare la resistenza e rafforzare il corpo. Le tradizioni popolari sull'uso di questa erba medicinale hanno spinto gli scienziati a testare la sua attività adattogena.

Schisandra chinensis: balsamo per il fegato

Nome scientifico: Schizandra sinensis

Parte della pianta utilizzata: frutti di bosco

Indicazioni per l'uso:

Quando si beve alcol . Protegge il fegato durante l'esposizione cronica a sostanze tossiche, compreso l'alcol. Se usato regolarmente, può prevenire danni al fegato.

Quando si lavora con prodotti chimici . Accelera il processo di eliminazione delle tossine dal corpo e protegge il fegato. Quando si lavora con prodotti chimici, il fegato ha un doppio carico. Schisandra aiuta ad affrontarlo.

Per disfunzione epatica . Migliora la funzionalità epatica e quindi accelera l'eliminazione delle tossine. Quando il fegato non funziona bene, le tossine rimangono nel corpo più a lungo di quanto dovrebbero.

Azione della pianta. Schisandra purifica il corpo dai radicali liberi. Contiene 9 diversi componenti che neutralizzano queste sostanze nocive.

La pianta ha un notevole effetto antitossico. Previene la tossicità cerebrale negli animali da esperimento esposti a sostanze tossiche per il cervello; previene la formazione di tumori in caso di esposizione a farmaci cancerogeni; previene la morte massiccia delle cellule del fegato dopo l'esposizione a sostanze distruttive.

Proteggere il fegato dagli effetti distruttivi delle tossine è forse uno dei principali vantaggi della citronella. Negli esperimenti, ha dimostrato la capacità di ridurre gli effetti sul fegato dei farmaci usati nel trattamento del morbo di Alzheimer e del tetracloruro di carbonio, che è molto dannoso per il fegato.

Negli esperimenti su animali e esseri umani, questa straordinaria pianta ha dimostrato la capacità di ridurre gli effetti delle tossine sul corpo e soprattutto sul fegato. Gli scienziati hanno anche scoperto che la citronella, come tutti gli adattogeni, aumenta la resistenza generale e ripristina la forza.

Modalità di applicazione. Oltre all'effetto antitossico generale, questa pianta ha una serie di proprietà specifiche. Innanzitutto, riduce la tossicità dei farmaci. Pur proteggendo il fegato nel trattamento della malattia di Alzheimer, la schisandra non influisce sull'efficacia del farmaco. Se devi assumere farmaci dannosi per il fegato, prendi in considerazione la citronella.

In secondo luogo, aumenta la resistenza del fegato al contatto costante con le tossine. A chiunque sia esposto regolarmente o occasionalmente a sostanze tossiche si consiglia di assumere farmaci contenenti Schisandra.

Infine, la sua capacità di proteggere il fegato dagli effetti dannosi lo rende un compagno indispensabile per chi abusa di alcol. È noto che il consumo eccessivo di . Un fegato danneggiato non può rimuovere efficacemente le tossine dal corpo. In questo caso, la citronella è il miglior aiuto.

Puoi prendere la citronella sotto forma di tè ai frutti di bosco.. Per fare questo, versare 1/2 cucchiaino di frutti di bosco con 1 bicchiere d'acqua e far bollire per 5 minuti. Filtrare e bere ogni mattina.

Dosaggio: 1 dose al giorno. 1 dose = 1 bicchiere di tè alla citronella (vedi ricetta sopra)

Origine. La patria della Schisandra chinensis è, naturalmente, la Cina, dove viene utilizzata da tempo come tonico ed è una delle principali erbe della medicina tradizionale cinese.

Vengono utilizzate molte parti della pianta. Dato che parliamo di disintossicazione, quello che ci interessa di più sono i frutti di bosco.

Terzo passo: preparare l'ibisco

Ibisco: un detergente universale

Se a una persona piace un drink, di solito lo beve regolarmente. Gli amanti del caffè bevono caffè tutto il tempo, gli amanti della birra bevono birra tutto il tempo. Con il consumo frequente di bevande ricche di tossine (quelle contenenti caffeina e alcol), inquini costantemente il tuo corpo con sostanze tossiche.

Al contrario, se bevi bevande con effetti antitossici, fornisci regolarmente al corpo sostanze che neutralizzano le tossine. Bere bevande detergenti aiuta molto a risolvere il problema dell'intossicazione nel corpo.

Hibiscus sabdariffa

Nome scientifico: Hibiscus sabdariffa

Parte della pianta utilizzata: fiori

Indicazioni per l'uso:

Per disintossicare il corpo . Promuove la regolare eliminazione delle tossine dal corpo. Beviamo tutti qualche tipo di bevanda. Una bevanda a base di fiori di ibisco - ibisco - riduce significativamente gli effetti dannosi di molte tossine che entrano nel corpo. E questa medicina ha un sapore sorprendentemente buono.

Con un eccesso di cibo spazzatura nella dieta . Sebbene la ricerca medica non abbia ancora dimostrato in modo definitivo l'utilità dell'ibisco a questo riguardo, si ritiene che l'ibisco acceleri l'eliminazione dall'organismo delle sostanze sintetiche contenute negli alimenti ipercalorici e poco salutari.

Quando si beve alcol . L'ibisco aiuta gli amanti dell'alcol, ma non dà affatto motivo di lasciarsi trasportare dall'alcol. L'uso regolare di alcol o droghe può portare allo sviluppo di varie malattie dovute all'intossicazione del corpo. I fiori di ibisco proteggono il corpo dall'abuso di alcol e aiutano a prevenire o curare i postumi di una sbornia.

Azione della pianta. Hai mai provato il tè aromatico alla frutta? Questa bevanda sta diventando sempre più popolare tra le persone che cercano di condurre uno stile di vita sano, e anche tra coloro che non sono particolarmente preoccupati per una corretta alimentazione. Pesca, mela e pera cannella sono solo alcuni dei gusti a disposizione dei clienti.

Se leggi le scritte in piccolo sull'etichetta, troverai sicuramente l'ibisco nella lista degli ingredienti. Questo è ciò che conferisce al tè il suo ricco gusto fruttato. E non è solo un ingrediente, è un meraviglioso detergente, supportato dalla storia e dalla scienza.

L'ibisco è stato oggetto di numerosi studi. Anche se inizialmente gli scienziati erano attratti dai suoi usi tradizionali, si è scoperto che l’ibisco è un eccellente “antidoto” contro il cibo avariato e di bassa qualità. Di volta in volta, gli scienziati hanno scoperto che l'ibisco riduce gli effetti dannosi delle tossine presenti nei cibi avariati, così come quelli creati nel corpo quando vengono consumati.

Sappiamo che i radicali liberi causano malattie coronariche, cancro, artrite e accelerano il processo di invecchiamento. La ricerca ha scoperto che l’acido protocatecuico, presente nei fiori di ibisco, può neutralizzare i radicali liberi. È stato scoperto che impedisce ai radicali liberi di danneggiare il corpo impedendo loro di trasformare le cellule normali in cellule tumorali. A questo proposito, è persino più forte della vitamina E.

In un altro studio, cellule del colon di animali da laboratorio sono state esposte a sostanze chimiche cancerogene e, se pretrattate con ibisco, non si sono verificati tumori cancerosi. L'ibisco ha ridotto le mutazioni del 60-90%. In un altro studio, gli animali da esperimento sono stati bagnati nell'ibisco e successivamente il loro corpo è stato in grado di resistere alle sostanze che causano il cancro alla pelle.

Ancora una volta gli scienziati sono giunti alla conclusione che l'ibisco impedisce la trasformazione delle cellule normali in cellule tumorali. Ancora più importante, si è scoperto che la pianta non solo previene la proliferazione delle cellule tumorali, ma ne favorisce anche l’autodistruzione.

I radicali liberi causano cambiamenti nelle lipoproteine a bassa densità (colesterolo cattivo), che portano all’aterosclerosi, la principale causa di malattia coronarica. È stato scoperto che l'acido protocatecuico neutralizza i radicali liberi prima che possano causare questi pericolosi cambiamenti. Inoltre, bevendo una bevanda a base di fiori di ibisco, gli animali da esperimento nutriti con cibi ricchi di colesterolo hanno riscontrato una diminuzione del livello di colesterolo “cattivo”.

È stato scoperto anche che il tè all’ibisco aiuta ad abbassare la pressione sanguigna sia negli animali che negli esseri umani. In uno studio clinico, 54 pazienti con pressione alta che hanno assunto l’ibisco hanno visto la loro pressione sanguigna diminuire del 10%. Questa pianta potrebbe davvero avere altri benefici? Loro possono. L'ibisco inibisce gli enzimi sintetizzati nell'organismo dannosi per il cuore e i vasi sanguigni (enzima di conversione dell'angiotensina, elastasi, trypsin e alfa-chimotripsina).

L'ibisco protegge anche il fegato. In Giamaica è tradizionalmente usato per curare i postumi di una sbornia. Ancora una volta la tradizione è stata confermata dalla scienza. Il famoso colore rosso dell'ibisco deriva dalla componente antocianica.

Modalità di applicazione. Una bevanda a base di fiori di ibisco può essere utilizzata per eliminare le tossine dal corpo. È facile da preparare e può essere servito anche sulla tavola delle feste. Se stai cercando una bevanda gustosa e, soprattutto, salutare per i bambini, l'hai già trovata. I bambini adorano l'ibisco tanto quanto amano il punch alla frutta carico di tossine. Il tè si abbina perfettamente a qualsiasi pasto.

Forse, il modo migliore per mangiare l'ibisco- tradizionale. Riempi 2 tazze di fiori con 10 tazze d'acqua. Cuocere per 15 minuti, quindi aggiungere lo zucchero. La bevanda più sana e deliziosa del mondo è pronta!

Dosaggio: Puoi bere in quantità illimitate. Per il massimo effetto terapeutico, prova a bere almeno 3 bicchieri al giorno.

Origine. L'ibisco è originario dell'Africa, dove è stato a lungo utilizzato per curare tosse e raffreddore, malattie infiammatorie, cancro, malattie cardiovascolari e malattie del fegato. Sebbene la pianta abbia innegabili proprietà medicinali, si è diffusa in tutto il mondo per un altro motivo, meno onorevole: è un'ottima base per il punch.

Una bevanda rinfrescante preferita dagli etiopi, l'ibisco si fece strada nei Caraibi all'inizio della storia della conquista coloniale. Lì ha guadagnato un'enorme popolarità, di cui gode ancora oggi.

Collezione di erbe tibetane. Il modo più efficace per purificare il corpo. Raccolta di erbe per purificare il corpo e perdere peso

I migliori preparati erboristici

Disintossicazione

Intestini

Fegato

Reni

Sangue

Navi

Depurazione alcolica

La pulizia secondo Semenova

Primo stadio

Seconda fase

Terza fase

Disintossicazione a base di erbe per la perdita di peso

Collezione tibetana

La pulizia secondo l'Ayurveda

Metodologia di Marva Ohanyan

E un po' di segreti...

Collezione di erbe tibetane per la pulizia del corpo: cosa è incluso

Qual è l'efficacia della raccolta tibetana per la pulizia del corpo?

Erba di San Giovanni

Camomilla

Germogli di betulla

Fiori di immortelle

Indicazioni per la ricetta tibetana per i giovani da 4 erbe

Composizione di una collezione tibetana di 4 erbe

Collezione n. 1

Collezione n. 2

Collezione n. 3

Come preparare la collezione?

Quali erbe ci sono per purificare il corpo?

Tisane per purificare il corpo

Antichi segreti della guarigione a base di erbe

Storie dei nostri lettori

Programma di pulizia alle erbe

Primo passo: scegliere un detergente

Erbe detergenti: stimolano l'eliminazione delle tossine

Come scegliere l'erba giusta

Bucco (barosma): stimola la funzionalità renale

Tarassaco: stimola la funzionalità epatica

Echinacea: stimola il sistema immunitario

Sambuco: stimola le ghiandole sudoripare

Secondo passo: scegliere un agente rinforzante

Erbe rinforzanti: potenziare l'immunità

Come scegliere la giusta pianta medicinale ricostituente

Ashwagandha (ciliegia invernale): per sentirsi male

Eleuterococco: aumenta la resistenza complessiva dell'organismo

Ginseng: per fumatori, assumenti farmaci e alcolisti

Cardo mariano: una pianta miracolosa

Rhodiola rosea: protezione contro tossine e autotossine

Schisandra chinensis: balsamo per il fegato

Terzo passo: preparare l'ibisco

Ibisco: un detergente universale

Hibiscus sabdariffa

Potrebbe interessarti:

Categorie

Articoli Recenti

Pubblicità