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Chiunque conosce l'importanza di lavarsi i denti ogni giorno. La necessità di mantenere i denti puliti è associata non solo all'assenza di alitosi e ad un aspetto gradevole, ma anche al mantenimento della salute orale.

Quando una persona dimentica di lavarsi i denti, può soffrire di molte malattie diverse e la carie non è la più spiacevole di queste. Spesso una persona non si lava i denti semplicemente perché è stanca, pigra e sembra che non accadrà nulla per una volta. Ma poi succede di nuovo e questo comportamento diventa naturale. Dopo aver letto l'articolo, puoi scoprire cosa succederà se non ti lavi i denti.

È possibile non lavarsi i denti?

I seguaci di questa opinione affermano che in passato non esistevano spazzole e fili, ma ciò non interferiva con la vita delle persone. E nessuna quantità di igiene eliminerà l’alitosi.

L'alito cattivo appare nei seguenti casi:

• presenza di carie;
• disordini gastrointestinali.

Il dentifricio nasconde solo l'odore senza incidere sulla causa e la sensazione di freschezza scompare presto. Quindi una persona deve monitorare la qualità di ciò che mangia.

Se questo approccio non ti soddisfa...

Avendo deciso che è necessario lavarsi i denti regolarmente, è importante scegliere i prodotti giusti per questo. La più importante di queste sono le cure dentistiche, la cui scelta corretta consente di pulire i denti nel modo più accurato ed efficace possibile.

È meglio scegliere un prodotto artificiale che non consenta ai batteri di moltiplicarsi e allo stesso tempo mantenga la sua forma.

Quando si sceglie un dentista, a volte è necessario aiuto. Dopo aver studiato le caratteristiche individuali della cavità orale del paziente, il medico prescriverà un rimedio adeguato. Questo è rilevante per coloro che vogliono ottenere denti bianchi con il dentifricio. Schiarisce i denti, ma danneggia anche lo smalto.

Video - Quante volte al giorno dovresti lavarti i denti?

Cure odontoiatriche

Tutti i denti, anche quelli più sani, necessitano di cure costanti. E devi prenderti cura dei tuoi denti secondo determinate regole. Non è così difficile: lavati i denti ogni giorno con dentifricio e uno spazzolino adatto, mattina e sera.

È meglio scegliere spazzole leggermente concave o coniche con durezza morbida o media. Il dentifricio viene selezionato in base alla presenza o all'assenza di lesioni sui denti e sulle gengive. Una pasta semplice permette solo di pulire i denti, una pasta terapeutica e profilattica tratta e previene vari problemi, e la presenza di sostanze minerali nella pasta indica la sua efficacia nel trattamento dell'infiammazione delle gengive e della presenza di placca dentale. Per prevenire la carie sono efficaci i dentifrici ad alto contenuto di fluoro.

È bene usare uno spazzolino da denti dopo aver mangiato, chiamato anche “filo interdentale”. Questo metodo di pulizia ti consente di eliminare i pezzi di cibo tra i denti. È inoltre possibile acquistare un filo interdentale speciale che aiuta a prevenire la carie. Anche se sono più costosi del solito, ne vale la pena.

Importante! L'uso corretto degli stuzzicadenti consente anche di eliminare i residui di cibo tra i denti.

Nella prevenzione della malattia parodontale viene utilizzato il massaggio gengivale rinforzante. Per fare ciò, utilizzare idromassaggiatori o irrigatori, disponibili in qualsiasi farmacia. L'irrigatore migliora la circolazione sanguigna nelle gengive e previene la formazione di calcoli nelle tasche gengivali. Gli stimolatori interdentali in gomma e plastica mostrano un effetto simile, sebbene la maggior parte delle persone non sia ancora a conoscenza di tali dispositivi.

I risciacqui sono spesso utilizzati nella prevenzione delle malattie orali. Eliminano l'odore stantio e prevengono la formazione della placca.

conclusioni

Nonostante le molte opinioni sulla necessità di lavarsi i denti, gli esperti e la maggior parte delle persone concordano su una cosa: lavarsi i denti è necessario per evitare molti problemi. Spesso i problemi di salute non sono associati a un abbassamento dell'immunità, ma semplicemente al fatto che una persona è troppo pigra per lavarsi i denti.

Ricorda: lavarsi i denti è una buona e sana abitudine. Oltre a lavarti regolarmente i denti, dovresti visitare il dentista almeno una volta all'anno per la manutenzione preventiva.

Se ti lavi i denti raramente o non li lavi affatto, si deteriorano. Certo, una persona non è nata con uno spazzolino da denti tra le mani, e masticare una carota o una mela dura è ancora utile fino ad oggi, ma siamo diventati molto più dolci e malsani. Ciò significa che l’efficacia della pulizia naturale dei denti oggi può essere messa in discussione. Non per niente i dentisti insistono ostinatamente sulla necessità di usare dentifricio e spazzolino, filo interdentale e collutori due volte al giorno: i pericoli a cui esponiamo la nostra salute trascurando di lavarci i denti sono molto gravi...

Pericolo n. 1: placca dentale

La placca sotto forma di pellicola di residui di cibo e batteri si forma sulla superficie dei denti entro un paio d'ore dallo spazzolamento. Ogni pasto è un'ulteriore fonte di formazione della placca. Man mano che la placca si sviluppa, crea le condizioni per la colonizzazione della superficie del dente e dello spazio interdentale da parte di batteri che possono causare la carie.

Pericolo n. 2: alitosi

Tuttavia, secondo i dentisti, la carie non è il problema principale dell’igiene orale. Come riportano alcune pubblicazioni specializzate, il sintomo più comune dei processi patologici in bocca è il sanguinamento delle gengive durante lo spazzolamento. I batteri eccessivamente moltiplicati causano l'infiammazione dei tessuti orali e questo a sua volta provoca l'alitosi. E ciò che è più grave è la gengivite.

Pericolo n. 3: tartaro

Il terzo posto tra i pericoli per i denti è occupato dal cosiddetto tartaro: placca indurita formata nel sito della placca e costituita da detriti alimentari, batteri, cellule morte, fosforo, ferro e sali di calcio. L'alitosi può anche indicare la presenza di calcoli sui denti, e qui paste e spazzolini sono impotenti: solo la pulizia professionale nello studio del dentista può aiutare.

Pericolo n. 4: parodontite

La somma di tutti i pericoli precedenti, dalla placca e dall'odore all'infiammazione del parodonto (i tessuti che circondano e trattengono il dente nell'osso, comprese le gengive) può portare alla comparsa di una malattia così spiacevole come la parodontite. Sanguinamento e infiammazione delle gengive, mobilità patologica dei denti, secrezione purulenta dalle tasche parodontali, alitosi sono segni della malattia. E il trattamento qui richiederà un trattamento chirurgico.

Pericolo n. 5: complessi

Una costante sensazione di impurità in bocca, odore, placca grigia o gialla sui denti può avvelenare la vita di chiunque. Puoi imparare a sorridere con gli angoli delle labbra, ma non sarai in grado di parlare senza respirare... Il deterioramento dei rapporti con gli altri può benissimo formare complessi dolorosi che influenzeranno i cambiamenti del carattere non in meglio.

Quindi spazzolino e dentifricio sono ancora le armi principali nella lotta quotidiana per un bel sorriso.

Fin dall'infanzia, a ognuno di noi è stato insegnato dai nostri genitori a lavarci i denti al mattino e alla sera. Nei tempi antichi, le persone non sapevano cosa fosse uno spazzolino da denti o un dentifricio. Inoltre non si sono rivolti ai dentisti per il trattamento e l'otturazione dei denti a causa della loro mancanza di disponibilità. Raramente ci chiediamo: cosa succederà se non ci laviamo i denti? Cioè, non è affatto pulito? Quale sarà la loro condizione dopo qualche tempo?

Nonostante nei secoli passati non esistessero prodotti per la pulizia, balsami e risciacqui per i denti, le persone si preoccupavano della propria condizione.

Attenzione! I nostri antenati usavano erbe essiccate tritate mescolate con gesso o carbone per lavarsi i denti. Per sciacquare la bocca venivano usati decotti di camomilla, corteccia di quercia e tintura di propoli. Invece di uno spazzolino da denti, un pezzo di stoffa veniva avvolto attorno a un dito e passato sui denti e sulle gengive. Le signore dell'alta società masticavano resina d'albero, corteccia d'albero e pastiglie di menta per rinfrescarsi l'alito e lavarsi i denti dopo i pasti.

Un esempio lampante di ciò che accade se non ti lavi mai i denti per principio, seguendo l'esempio dei predatori, ad esempio le tigri, è noto nella storia del mondo. Il leader totalitario cinese Mao Zedong ha deciso di non impegnarsi consapevolmente in una procedura così igienica, credendo che se gli animali ne fanno a meno e hanno denti bianchi e forti, anche gli esseri umani non hanno bisogno di farlo. Non c'erano persone disposte a opporsi al sovrano.
Di conseguenza, i denti di Mao diventarono gradualmente gialli, poi verdi e il suo alito divenne cattivo. Ma, come nella vecchia fiaba del re nudo, nessuno del suo entourage ha osato rimproverarlo. Il totalitarismo non consente nemmeno il pensiero dei tratti spiacevoli della personalità del timoniere.
L'errore di Mao Tse Tong è stato quello di equiparare predatori e esseri umani su questo tema. Dopotutto, la nostra dieta è diversa e l'odore delle bocche dei leoni e delle tigri è molto sgradevole, anche se le zanne sono bianche come la neve. Le persone mangiano molti cibi gustosi ma malsani con additivi chimici, bevono caffè, tè forte e fumano, il che contribuisce alla formazione di una placca specifica e all'alito cattivo che non possono essere rimossi senza la pulizia.
Nel mondo moderno, l'argomentazione secondo cui gli antichi in qualche modo riuscivano a fare a meno di una tale procedura igienica non funziona. Ma o morirono presto o rimasero presto senza denti, come testimoniano i reperti archeologici.

Questa immagine mostra uno spazzolino da denti primitivo, realizzato con un bastoncino ed erba speciale, nonché uno spazzolino da denti: un bastoncino di legno con un ciuffo di setole.

Vuoi sostituire il dentifricio con carote, mele e corteccia di quercia? Ciò non è sufficiente per rimuovere completamente la placca e l'acido e il glucosio contenuti in questi prodotti non faranno altro che aumentare i problemi nella cavità orale.

Quali sono i pericoli di non lavarsi i denti?

Trascurare di lavarsi i denti può causare gravi danni alla salute. Ciò è dovuto a fattori pericolosi, la cui manifestazione provochiamo se non prestiamo attenzione all'igiene orale. Questi fattori sono:

1. Placca: i residui di cibo bloccati nei denti sono un terreno fertile per germi e batteri, che gradualmente portano alla carie, al mal di denti e ad altri problemi nella cavità orale.
2. Tartaro: la placca si trasforma gradualmente in un deposito persistente che può essere rimosso solo nello studio del dentista.
3. Alito cattivo: il cibo avanzato marcisce e si decompone gradualmente, rilasciando uno sgradevole odore putrido. Questa caratteristica negativa rende difficile la comunicazione umana. Respirare su un collega o una persona cara, emettere puzza, significa mostrare mancanza di rispetto per l'interlocutore. Questo gli fa desiderare inconsciamente di stare lontano da te.
4. L'infiammazione delle gengive, la malattia parodontale, è una malattia grave che porta alla perdita dei denti, al sanguinamento delle gengive e all'alito acido. Richiede farmaci o interventi chirurgici ed è a rischio di perdere i denti.
5. Carie – nel processo di esposizione alla placca, agli acidi e al glucosio, lo smalto dei denti viene distrutto, si sviluppa la carie, accompagnata da mal di denti. Il dente può danneggiarsi e richiedere l'aiuto di un dentista.

La mancanza di igiene orale porta alla formazione della placca, alla sua trasformazione in tartaro, all'infiammazione delle gengive e allo sviluppo della carie; tutti questi processi sono accompagnati dall'alito cattivo.

Se non hai uno spazzolino e un dentifricio a portata di mano

Se ti trovi in ​​condizioni in cui non è possibile sfruttare i benefici della civiltà sotto forma di dentifricio e spazzolini, i rimedi popolari verranno in soccorso.

Importante! La medicina tradizionale utilizza con successo diverse composizioni comprovate per pulire i denti, rinfrescare la bocca e alleviare il mal di denti.

Uno dei rimedi popolari, ad esempio, è masticare un ramoscello di conifera: cedro o pino. Questo pulisce bene i denti e li rafforza.
La ricetta per preparare il dentifricio in casa con ingredienti naturali è la seguente:

• Ceneri di buccia di banana (contiene fluoro) – 3 cucchiai;
• Sale marino – 0,5 cucchiaini;
• Resina di alberi essiccati - 0,5 cucchiaini.

Aggiungere l'olio d'oliva fino a formare una pasta, mescolando bene. Lavati i denti con la miscela risultante due volte al giorno usando uno spazzolino da denti o semplicemente il dito.

Attenzione! La polvere di camomilla macinata e mista, curcuma, pepe, chiodi di garofano, timo, presa in quantità uguali, pulisce bene e rinforza lo smalto dei denti. Dopo averlo usato, è necessario sciacquarsi la bocca con un decotto di corteccia di quercia, menta, timo o soluzione salina.

I cereali - grano, avena, segale in combinazione con menta, un rametto di sorbo, ciliegia di uccello - un rimedio provato per pulire i denti. Il chicco deve essere masticato per qualche tempo, cercando di utilizzare tutti i denti.
Se stai facendo un'escursione, una spedizione, nella foresta e non hai dentifricio e spazzolino, puoi masticare un ramoscello di salice o una radice di calamo. Nonostante l'amarezza, le sostanze nella loro composizione hanno un effetto purificante, antinfiammatorio e curativo.
È meglio non testare nella pratica cosa succederà se non ti lavi i denti. Danni significativi saranno causati alla salute non solo della cavità orale, ma anche del tratto gastrointestinale. Pertanto, fin dall'infanzia, è importante utilizzare regolarmente e correttamente spazzolino e dentifricio.

Tutti sanno che per mantenere i denti sani è necessario lavarli due volte al giorno. Tuttavia, probabilmente te ne dimentichi a volte. Inoltre, probabilmente non sai che è necessario pulire regolarmente anche la lingua.

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Compagne di classe

Ci sono un numero enorme di batteri lì! Pulirsi la lingua può sembrare un passo del tutto inutile per alcuni, ma rifiutarsi di farlo può avere conseguenze estremamente spiacevoli.

Vale la pena spazzolarsi la lingua?

La lingua è una specie di spugna per i batteri. Coprono facilmente la sua superficie e si diffondono in tutta la cavità orale. Non è piacevole pensare a quanti batteri ricoprono la tua lingua. Per mantenere la bocca il più sana possibile, dovresti spazzolare la lingua ogni volta che ti lavi i denti.

Cosa succede se non ti spazzoli la lingua?

La maggior parte dei batteri presenti nella bocca si trovano sulla lingua. Non solo lo coprono, ma si riproducono anche. I batteri si trasferiscono dalla lingua ai denti subito dopo la spazzolatura. Se non ti lavi la lingua, potresti avere problemi con la respirazione, i denti e le gengive.

Alito cattivo

Il problema più comune causato dal non lavarsi la lingua è l’alitosi. Quando un numero enorme di batteri si moltiplica nella cavità orale, l'odore diventa ripugnante. La maggior parte dei batteri che causano cattivi odori si trovano nella parte posteriore della lingua, quindi è importante spazzolare lì.

Infezione fungina in bocca

Molte persone conoscono il fungo, ma pochi sanno che può colpire anche il cavo orale. Quando il livello di batteri nella bocca supera i livelli normali, i funghi compaiono naturalmente. Appare come macchie bianche sulla lingua. Puoi sbarazzarti del fungo con l'aiuto di farmaci appropriati. Pulire la lingua sarà un ottimo modo per prevenire il ripetersi di un'infezione fungina.

Parodontite

Se i batteri della lingua entrano regolarmente nei denti, può svilupparsi la parodontite. Con questa malattia le gengive diventano rosse e infiammate. Se non ti prendi cura correttamente delle tue gengive, l'infiammazione può diventare un problema serio. La parodontite può distruggere le gengive e persino portare alla perdita dei denti. Inoltre, minaccia la tua salute generale aumentando il rischio di infarto. La semplice pulizia della lingua può proteggerti da questa malattia.

Senso del gusto ottuso

Non c'è niente di più bello del tuo piatto preferito. Se il tuo gusto ha perso il suo gusto, i tuoi cibi preferiti sembreranno una delusione. Se non pulisci la lingua, su di essa si accumulano cellule morte e batteri, che ti impediscono di gustare correttamente il cibo. Una volta che inizi a pulire la lingua, tutto tornerà alla normalità e potrai goderti il ​​cibo come prima.

Lingua nera e pelosa

Questo è il problema più spaventoso che sembra estremamente ripugnante. La lingua può diventare nera quando le papille su di essa si macchiano a causa del consumo costante di bevande scure. Se le macchie non vengono rimosse, la lingua potrebbe sembrare ricoperta di peli scuri. Sembra terribile, ma non causa alcun danno, quindi inizia a pulire la lingua e potrai dimenticare il problema!

Vantaggi della pulizia della lingua

Gli scienziati ritengono che spazzolare la lingua aiuti a eliminare batteri, cellule morte, funghi e tossine. Questo può essere un buon modo per combattere vari problemi, tra cui bassa immunità, problemi dentali, problemi respiratori e persino problemi digestivi.