Cause di stitichezza negli adulti, quali sono i pericoli della stitichezza costante? Come sbarazzarsi della stitichezza? Rimedi erboristici per la stitichezza

La stitichezza si riferisce a un movimento intestinale compromesso. Sfortunatamente, nel mondo moderno questo problema sta diventando sempre più comune. Vari motivi possono contribuire al suo verificarsi. Tuttavia, indipendentemente dai fattori provocatori, tale patologia dovrebbe essere affrontata in modo tempestivo. In caso contrario, potrebbero svilupparsi conseguenze gravi e pericolose, che verranno discusse di seguito. Allora perché la stitichezza è pericolosa?

Tipi di stitichezza e loro cause

Secondo la causa della stitichezza, la malattia è divisa nei seguenti tipi:

1. Ordinario. Spesso si verifica a causa di una compromissione della funzione intestinale. La stitichezza a lungo termine di questo tipo provoca cambiamenti irreversibili nel corpo, quando le emorroidi peggiorano, compaiono ragadi anali e altre complicazioni. Tali conseguenze possono essere la causa principale di intossicazione, significativa perdita di peso, aumento della fatica e diminuzione delle prestazioni, con conseguenti effetti negativi sullo stato mentale.
2. Neurogenico. Si verifica a causa di cambiamenti nei meccanismi nervosi della funzione motoria del sistema nervoso. Una delle forme più permanenti di stitichezza neurogena è quella discinetica. Le cause della discinesia intestinale sono lo stress mentale, la depressione e la paura.
3. Riflesso. Diventa una conseguenza della frequente soppressione della voglia di defecare. Quindi i fattori provocanti sono la fretta costante, le condizioni antigeniche nei bagni, nonché i cambiamenti nelle condizioni di vita e di lavoro.
4. Ipodinamico. È considerato uno dei tipi di stitichezza costante, che si verifica a seguito del prolungato rispetto del riposo a letto.
5. Infiammatorio. Si sviluppa a causa di malattie infiammatorie che colpiscono l'intestino tenue e quello tenue.
6. Proctogenico. Colpisce più spesso le persone che hanno patologie nella zona anorettale.

Sintomi

La stitichezza può essere riconosciuta dai seguenti segni:

• disagio nello spazio dietro il peritoneo;
• dolore spastico che si verifica periodicamente;
• sensazione di distensione addominale;
• impulsi nauseanti.

L'accumulo di feci all'interno dell'intestino provoca la diffusione dei loro prodotti di decomposizione attraverso il sangue, che successivamente porta a gravi condizioni di intossicazione. Il segno principale di un processo interrotto di sostanze è il deterioramento delle condizioni della pelle. In caso di pori ostruiti e comparsa di eruzioni cutanee, dovresti essere sicuro del processo metabolico disturbato che si verifica sullo sfondo della stitichezza.

Conseguenze

La stitichezza è spesso causata da:

• infiammazione dell'intestino crasso;
• malattie anorettali;
• infiammazione dell'intestino tenue.

Quest'ultima patologia è causata dal reflusso inverso del contenuto dell'intestino crasso nell'intestino tenue insieme ad un gran numero di microrganismi patogeni.

Sullo sfondo della stitichezza costante si formano calcoli fecali. Tali violazioni sono molto pericolose per il corpo perché:

• si verifica una grave intossicazione del corpo, causata dall'avvelenamento del sangue attraverso le pareti intestinali con feci che contengono sostanze tossiche. Di conseguenza, un carico speciale ricade sul fegato;
• l'attività lavorativa del fegato diminuisce, il che influisce negativamente sull'aspetto. Così, la pelle diventa flaccida, le mucose diventano eccessivamente secche, inizia la caduta dei capelli e si avvertono letargia costante e cattivo umore;
• Ignorare il problema della stitichezza può portare allo sviluppo di patologie nel sistema biliare, che possono essere accompagnate dalla comparsa di ragadi anali, dallo sviluppo di emorroidi e, di conseguenza, provocare il cancro del colon.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla comparsa di sangue nelle feci. Le impurità del sangue nelle feci possono essere presenti per vari motivi. Uno dei più comuni e logici è la lesione all'ano, che si verifica durante il passaggio delle feci solide attraverso il retto. Quindi, c'è una sensazione di sangue durante la defecazione. Tuttavia, le ragioni della comparsa di sangue nelle feci possono essere piuttosto gravi, per cui se vengono rilevate impurità del sangue nelle feci, è necessario consultare un medico.

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Per ridurre il rischio di stitichezza costante, è necessario ridurre il numero di fattori irritanti, uno dei quali è la scelta dell'alimentazione dietetica. Si consiglia inoltre di evitare il più possibile le situazioni stressanti. Per combattere questa condizione patologica è possibile utilizzare supposte rettali che contengono olio di olivello spinoso. È meglio non usare altri farmaci.

Inoltre, dovrebbero essere notate una serie di conseguenze spiacevoli della stitichezza prolungata:

1. Brutta sensazione. Le conseguenze negative dell'assenza prolungata di movimenti intestinali si manifestano con grave debolezza, mal di testa, aumento dell'irritabilità, mancanza o deterioramento dell'appetito, disturbi del sonno e dolori addominali, che possono essere permanenti o episodici. Spesso si verifica anche l'alitosi, c'è una patina sulla lingua e il paziente soffre di vertigini.
2. Cambiamenti nell'aspetto. Il funzionamento patologico dell'intestino provoca l'accumulo di sostanze tossiche nel corpo, che porta a processi metabolici compromessi. Di conseguenza, c'è una carenza di vitamine e minerali, che porta alla carenza di ossigeno. La conseguenza di tali processi sono le eruzioni cutanee purulente sulla pelle. Allo stesso tempo, la pelle diventa rugosa e perde elasticità, i capelli iniziano a cadere intensamente.
3. Intossicazione del corpo. Se l'intestino viene riempito per lungo tempo con rifiuti in decomposizione, i microrganismi patogeni iniziano ad accumularsi nell'organo. Allo stesso tempo, viene interrotta la funzione protettiva delle pareti intestinali, che diventano un ambiente favorevole per la diffusione delle tossine attraverso il flusso sanguigno con conseguente infezione degli organi vicini.
4. Malattie del profilo. Le feci dure possono danneggiare le pareti intestinali e causare emorragie interne. La stitichezza a lungo termine provoca la deformazione del retto, che in futuro può portare alla sua degenerazione. Lo stress eccessivo durante i movimenti intestinali porta alla formazione di ragadi anali ed emorroidi.
5. Distruzione del fegato. La stitichezza minaccia anche seri problemi al fegato, poiché la prolungata ritenzione delle feci contribuisce al suo funzionamento patologico. Questa condizione diventa particolarmente pericolosa in presenza di patologie epatiche esistenti. Quindi i veleni tossici penetrano nel cervello, provocando l'encefalopatia epatica, che è una malattia in cui si perde l'orientamento nello spazio e non vi è alcuna reazione alla realtà circostante. Lo stadio finale della malattia è il coma epatico o la morte.

Prevenzione

Come sapete, è più facile prevenire qualsiasi malattia che sottoporla successivamente a trattamenti lunghi e talvolta spiacevoli. La stitichezza richiede un approccio integrato, che spesso richiede una combinazione di:

• dieta sana;
• attività fisica moderata;
• trattamento farmacologico.

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Se segui una dieta dietetica, devi seguire i seguenti principi:

1. Mantenere un regime alimentare, bevendo circa un litro e mezzo di acqua durante il giorno.
2. Elimina dalla tua dieta gli alimenti che favoriscono il legame.
3. Attenersi a una dieta frazionata.
4. Preparare e fare periodicamente bagni al pino, che hanno un effetto rilassante. Allo stesso tempo sarà utile il massaggio addominale.
5. Saranno utili anche le attività sportive con esercizi cardio. Correre è un'ottima opzione.
6. In caso di frequenti condizioni di stress è necessario assumere la valeriana.
7. Se hai la cattiva abitudine di fumare, dovresti limitare il consumo di prodotti del tabacco o smettere del tutto.
8. Particolarmente efficaci sono la medicina tradizionale contro la stitichezza, che può essere tisane lassative, così come alcune erbe medicinali.

La stitichezza nelle donne si verifica a causa di una serie di ragioni, tra cui l'interruzione del processo digestivo dovuta a cattiva alimentazione, stress e uno stile di vita passivo.

La diagnosi e il trattamento tempestivi consentono di eliminare completamente questa malattia in breve tempo.

La stitichezza è una condizione caratterizzata da un movimento intestinale difficile e non sistematico. Molte persone credono che la mancanza di movimenti intestinali quotidiani non sia altro che stitichezza.

Tuttavia, la tendenza del corpo umano ad avere movimenti intestinali 3 volte a settimana è una variante della norma.

Perché le donne soffrono di stitichezza? Come riconoscere la stitichezza e iniziare il trattamento in modo tempestivo? Le risposte a queste e ad una serie di altre domande ti permetteranno di identificare la malattia in una fase precoce e di sconfiggerla senza ricorrere all'intervento chirurgico.

La comparsa della stitichezza è direttamente proporzionale allo stile di vita, al cibo consumato e alla presenza di cattive abitudini. La malattia è di due tipi: acuta (che si verifica sullo sfondo di processi infiammatori e ha un decorso breve) e cronica (caratterizzata dalla persistenza).

Tipi di stitichezza

La stitichezza è classificata in base alle cause della sua insorgenza. Esistono diversi tipi di stitichezza:

1. Ipodinamico (si verifica a causa della mancanza di mobilità sufficiente).
2. Proctogenico (appare sullo sfondo delle emorroidi).
3. Endocrino (diagnosticato nelle donne con malattie della tiroide).
4. Tossico (associato all'avvelenamento del corpo con tossine).
5. Meccanico (provocato da danni meccanici, lesioni intestinali).
6. Medicinale (si verifica quando c'è un sovradosaggio di farmaci).

Ai primi segni di stitichezza, è importante che le donne prestino attenzione alle cause che contribuiscono alla malattia. Ciò ti consentirà di scegliere il trattamento giusto in futuro e prevenire complicazioni.

I primi segni della malattia sono:

• assenza o scarsa quantità di movimenti intestinali;
• disidratazione, feci dure;
• sensazione di movimento intestinale incompleto.

Le donne possono manifestare tutti i segni della malattia, nonché alcuni sintomi separatamente. In ogni caso, anche due dei sintomi sopra menzionati (che si tratti di un cambiamento nella frequenza, quantità, ritmo dei movimenti intestinali o nella quantità e consistenza delle feci) sono un indicatore di stitichezza.

Cause di stitichezza nelle donne

Quali sono le cause della stitichezza nelle donne? Di solito, tale disgrazia si verifica a causa dell'interruzione dei processi di formazione e movimento delle feci attraverso l'intestino. Queste sono quelle che possono essere identificate come le principali cause della malattia.

Quasi tutte le donne soffrono di stitichezza dopo un forte stress, un intervento chirurgico o un viaggio. Non costituiscono una patologia e scompaiono una settimana dopo il ritorno ad uno stile di vita normale.

Se la stitichezza non scompare per molto tempo, spesso si ripresenta o diventa abituale, è necessario un esame da parte di un medico e un trattamento completo.

Le cause più comuni di stitichezza nelle donne sono:

• disturbi nel funzionamento della motilità muscolare intestinale;
• diversi volumi di contenuto intestinale e capacità del colon;
• assenza o ritardo dello stimolo a defecare;
• condizioni patologiche dell'intestino o degli organi adiacenti che interferiscono con il normale movimento delle feci;
• nervosismo;
• malattie del sistema endocrino;
• disturbi circolatori;
• uso a lungo termine di farmaci;
• violazioni della routine quotidiana;
• mancanza di sonno adeguato;
• lavoro sedentario lungo;
• infiammazione intestinale;
• situazioni stressanti;
• oncologia;
• disordini neurologici;
• lesione alla colonna vertebrale;
• irregolarità mestruali;
• interruzioni nel funzionamento dei muscoli del pavimento pelvico;
• frequenti ritardi nei movimenti intestinali;
• dieta squilibrata;
• mancanza di cibi ricchi di fibre;
• disidratazione del corpo.

Sintomi della malattia

I sintomi della stitichezza nelle donne sono molto diversi e dipendono in gran parte dalle cause e dalla durata della malattia.

La malattia può essere accompagnata da cambiamenti visibili nella pelle: cambia colore e diventa flaccida, meno elastica, pallida e talvolta ha una tinta giallastra.

Successivamente notato:

• pesantezza al basso ventre;
• alito cattivo;
• feci dure e disidratate;
• mancanza di appetito;
• prostrazione;
• sapore sgradevole;
• mal di testa;
• nausea;
• dolore muscolare;
• atti di defecazione difficili;
• bruciore di stomaco;
• brontolio frequente nell'intestino;
• gonfiore;
• sbalzi d'umore improvvisi.

Nella stitichezza cronica, la defecazione avviene raramente (forse 3 volte a settimana, 1 volta in 7 giorni o anche meno spesso). Le feci sono dure, secche, costituite da grumi scuri e adiacenti, a volte con tracce di sangue.

Trattamento della stitichezza

Il trattamento farmacologico della stitichezza ha lo scopo di stimolare la motilità intestinale influenzando la composizione chimica del farmaco lassativo.

Parte lassativi più comuni comprende lattulosio, ricino, girasole, oli d'oliva, aloe, succo e radice di acetosella, fieno.

Il loro effetto lassativo ha un effetto ad azione rapida, tuttavia, l'uso frequente di lassativi è irto di dipendenza, diminuzione della sensibilità dei recettori e squilibrio elettrolitico.

Attenzione! Alcuni di loro sono vietati durante la gravidanza! Puoi leggere informazioni sui lassativi durante la gravidanza qui.

I lassativi a base di sale (acque minerali, bagni salini, preparati contenenti magnesio e solfati di sodio) irritano meccanicamente l'intestino a causa della liquefazione e del gonfiore del chimo.

La medicina tradizionale offre molti rimedi per combattere la stitichezza, il cui effetto si basa sull'ammorbidimento delle feci.

La medicina tradizionale dovrebbe essere usata con cautela per l'infiammazione intestinale. I preparati medicinali sono controindicati per le donne con sanguinamento uterino, ostruzione del colon, problemi renali o effetti collaterali dopo il trattamento farmacologico.

Se compaiono sintomi come brividi, febbre, vomito, consultare immediatamente un medico.

Se i rimedi popolari e i farmaci non aiutano a far fronte alla stitichezza, si consiglia alle donne di sottoporsi a un clistere purificante. Questa procedura è controindicata in caso di infiammazioni e danni all'ano o al retto, in presenza di emorroidi o cancro del retto.

Il risultato non tarderà ad aspettare: letteralmente dopo 10-15 minuti si nota la voglia di defecare.

Dieta per la stitichezza nelle donne

Se la stitichezza è causata dall'acclimatazione o dallo stress, di solito dopo 1,5-2 settimane scompare da sola. Se il problema si verifica periodicamente, si consiglia alle donne di consumare fibre frantumate insieme al cibo principale (venduto in farmacia), qualche mela, 100 g di frutta secca o bere un bicchiere di verdura appena spremuta o succo di frutta o kefir prima di coricarsi .

Se i metodi per alleviare la stitichezza presentati sopra non danno risultati positivi, puoi usare un lassativo.

L'olio d'oliva, di girasole o di ricino è adatto come lassativo. Al mattino a stomaco vuoto, mezz'ora prima di colazione, si consiglia di assumere 1 cucchiaio per via orale. un cucchiaio di olio qualsiasi.

Se per qualche motivo non ti piace l'olio, i lassativi Duphalac, Senadexin, Senade, ecc. verranno in soccorso.

Spesso la stitichezza nelle donne si verifica a causa di un cambiamento nella dieta, della durezza dell'acqua consumata e di uno stile di vita sedentario. In questi casi, dovresti evitare di mangiare dolci, farina, bevande forti e cioccolato a favore di insalate, cereali ricchi di fibre, verdure in umido, al forno e latticini fermentati.

Fichi, prugne, albicocche secche lavare in quantità uguali, macinare in un tritacarne, mescolare, unire con miele (100 g) e succo di aloe (50 g).

La miscela preparata viene lasciata in infusione in frigorifero per un giorno e assunta 1 cucchiaio al mattino e alla sera come spuntino spalmato sul pane di segale. Prendilo con acqua o kefir.

Per la stitichezza è utile preparare la crusca di segale e aggiungerla al cibo.

Il cavolo marino affronta bene la malattia. Avendo un effetto lassativo, il consumo quotidiano di 150 g di alghe può alleviare in modo permanente il problema della stitichezza.

Nella fase cronica è indicato il trattamento farmacologico. I medicinali devono essere assunti raramente e rigorosamente sotto la supervisione di un medico, altrimenti sono possibili disturbi della microflora intestinale e esacerbazione della malattia.

Programma di dieta di 7 giorni per la stitichezza

Il prodotto incluso in questa dieta può ripristinare la voglia di defecare entro una settimana. La dieta inizia con l'assunzione di liquidi. Ogni giorno una donna dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua.

Lunedi

• Una tazza d'acqua dopo il risveglio;
• a colazione yogurt con cereali, 1 kiwi, tè o caffè con latte;
• a pranzo un'insalata di piselli e foglie di qualsiasi insalata, più pesce bollito con pinoli, 100 g di fragole;
• Per cena yogurt, purea di spinaci o frittata con funghi e champignon.

Martedì

• Acqua prima di colazione;
• la colazione è la stessa del primo giorno;
• a pranzo insalata di carote e ananas, bollito ripieno di purea di prugne, ricotta con noci;
• per cena riso integrale bollito, stufato con verdure, insalata con piselli, kiwi e calamari, yogurt.

Mercoledì

• Acqua al mattino;
• la colazione è la stessa;
• a pranzo è utile mangiare spaghetti con pomodori crudi tritati finemente, yogurt, pesce bianco in umido, conditi con sugo e cipolle;
• per cena panino con pane nero, prosciutto e pomodoro, spinaci con pinoli e uvetta, ananas.

Giovedì

• Acqua dopo il risveglio;
• la colazione è la stessa;
• a pranzo insalata di verdure con tonno, spezzatino o purea di verdure, 100 g di prugne;
• per cena purè di patate con barbabietole al forno, frittata di zucchine, noci.

Venerdì

• Acqua;
• colazione, come nei giorni precedenti;
• a pranzo melanzane al forno, carne di coniglio o di tacchino, yogurt con cereali;
• per cena insalata di pomodoro, foglie di crescione, mais, pesce bollito con uvetta, succo di fragola e kiwi appena spremuto.

Sabato

• Acqua;
• la colazione è la stessa;
• a pranzo riso integrale stufato con alghe, pesce al vapore con olio d'oliva, frutta;
• per cena, insalata leggera di pomodori e asparagi, frittata di melanzane, yogurt.

Domenica

• Innaffiare la mattina presto;
• la colazione è la stessa;
• a pranzo insalata di lenticchie-pomodori, latte cagliato, tonno, uvetta;
• per cena insalata di formaggio, kiwi, pomodoro fresco, carne di tacchino farcita con prugne e uvetta, yogurt.

Se dopo questa dieta le feci non ritornano alla normalità, dovresti consultare un medico.

Rimedi popolari per la stitichezza nelle donne

Il trattamento domiciliare con rimedi popolari è efficace nelle prime fasi della malattia. Le seguenti miscele ti aiuteranno a sbarazzarti rapidamente della stitichezza:

1. Prendi 1 cucchiaino per via orale al mattino a stomaco vuoto. olio di ricino.
2. Bevi mezzo bicchiere di sciroppo a base di sorbo ogni giorno prima di colazione. Per fare questo, i frutti vengono posti in un barattolo e lo zucchero viene cosparso sopra. Si lascia fermentare per un mese, dopodiché lo sciroppo viene scolato, diluito con alcool in rapporto 1:20 e assunto per via orale.
3. Bere infuso di bardana (efficace per la stitichezza cronica). Per cucinare utilizzare 1 cucchiaino. radice di bardana e 0,2 litri di acqua. Dovresti bere ½ tazza tre volte al giorno prima dei pasti.
4. Miscele di erbe di ortica, olivello spinoso e achillea (2:3:1); fieno, joster, anice, olivello spinoso, radice di liquirizia (1,5: 1,5: 1,5: 1: 1,5); achillea, olivello spinoso e ortica (1:3:1).
5. Una miscela di camomilla, semi di lino e corteccia di quercia (40 g, 30 g, 30 g).
6. Raccolta di frutta ed erbe di menta, finocchio, radice di valeriana e camomilla (2:1:1:6).
7. Miscela di erbe di radice di valeriana, olivello spinoso, menta, erba madre (30 g, 20 g, 30 g, 30 g). Un ottimo rimedio contro la stitichezza neurogena cronica. 2 cucchiai della raccolta vengono versati con acqua bollente (0,2 l), fatti bollire per 30 minuti, quindi filtrati attraverso un colino e diluiti con altri 200 ml di acqua.Prendere un bicchiere al giorno la sera prima di coricarsi per un mese. Se necessario, il corso viene ripetuto.

La medicina tradizionale affronta bene la stitichezza cronica. Prima di assumere qualsiasi farmaco, dovresti prima consultare il tuo medico.

Ci saranno sempre erbe medicinali adatte a te. Dopotutto, la natura si è presa cura della loro utilità e accessibilità.

Conseguenze della stitichezza

Questa spiacevole malattia ha una serie di conseguenze ancora più spiacevoli:

1. La stitichezza a lungo termine nelle donne può causare infiammazione del retto o, peggio ancora, colite secondaria.
2. Il ristagno prolungato delle feci provoca dolore nel retto, a seguito del quale è possibile lo sviluppo di paraproctite, emorroidi e fessure rettali.
3. Ci sono casi in cui la ritenzione regolare delle feci allunga ed espande il colon, aggravando la stitichezza.
4. La stitichezza non trattata può portare al cancro del colon o del retto. Il costante ristagno dei prodotti di decomposizione nell'intestino è irto della formazione di grandi concentrazioni di agenti cancerogeni accumulati, il cui effetto a lungo termine sulle pareti intestinali contribuisce allo sviluppo di un tumore maligno.

Ecco perché è così importante chiedere aiuto a uno specialista, stabilire la causa della malattia e affrontarla una volta per tutte.

Sotto stipsi comprendere cronico, cioè più di tre giorni, ritenzione di feci o movimento intestinale sistematico insufficiente. Se una persona è sana, i movimenti intestinali si verificano regolarmente, di solito una volta al giorno. Un movimento intestinale ritardato superiore a due giorni dovrebbe essere classificato come stitichezza.

Frequenti compagni di stitichezza - sensazione di espansione, pressione, flatulenza, dolore crampiforme all'addome. La stitichezza prolungata è spesso accompagnata da letargia, affaticamento e riduzione delle prestazioni. Alla radiografia puoi vedere rallentando il movimento delle feci attraverso l'intestino.

I movimenti intestinali frequenti dipendono dalle abitudini e dall'educazione. Una volta che una persona impara a mangiare correttamente, il suo stomaco verrà pulito in modo più completo e frequente. Alitosi, piccole porzioni di feci maleodoranti: tutto questo sarà un ricordo del passato. Sarà facile uscire una grande quantità di massa, praticamente priva di “cattivo” odore, e la pelle riacquisterà il suo colore sano. Più mangiamo, più spesso dovremmo avere movimenti intestinali.

Tipi di stitichezza

Si distinguono i seguenti tipi di stitichezza:
riflesso – derivante come reazione a lesioni organiche del tubo digerente e di altri sistemi e organi, compresi quelli proctogenici;
neurogenico – si verificano con malattie organiche o funzionali del sistema nervoso centrale, frequente soppressione cosciente della voglia di defecare, che possono essere legati alla vita o alle condizioni professionali (ad esempio mancanza di servizi igienici, lavoro come venditore, autista, ecc.);
Stipsi "endocrina" - con ridotta funzionalità della ghiandola tiroidea, dell'ipofisi, delle ovaie;
stitichezza tossica – come reazione all'avvelenamento cronico con morfina, preparati di piombo, nicotina, nitrobenzene, uso prolungato di alte dosi di antispastici e anticolinergici;
stitichezza nutrizionale – si verificano quando c'è uno scarso apporto di fibre dagli alimenti;
costipazione ipocinetica – nelle persone che conducono uno stile di vita sedentario con un'attività fisica insufficiente;
costipazione meccanica – come reazione al restringimento dell'intestino causato da cicatrici, tumori o allungamento doloroso congenito del colon, sviluppo insufficiente dei suoi plessi nervosi intramurali - malattia di Hirschsprung, megacolon.

Tutti questi motivi possono provocare principalmente disturbi motori intestinali o disturbi dell'assorbimento e della secrezione, o disturbi vasomotori. Ma il più delle volte le manifestazioni cliniche, cioè il risultato finale, sono il risultato di più di una violazione.

Inoltre, la stitichezza può essere causata da:
apporto idrico insufficiente (meno di due litri e mezzo),
consumo di cibi innaturali (cibo in scatola, marmellata),
trascuratezza dei naturali cicli nutrizionali fisiologici,
combinazione errata di prodotti,
fattori psico-emotivi.

I primi sintomi di stitichezza:
una piccola quantità di feci
la sua eccessiva secchezza e durezza,
mancanza di sensazione di completo svuotamento dell'intestino dopo la defecazione.

I pazienti affetti da stitichezza presentano tutti i sintomi sopra elencati, ma alcuni di essi potrebbero essere assenti. Anche se è presente uno solo di questi sintomi, ciò indica stitichezza. Un sintomo importante della stitichezza è un cambiamento nel ritmo e nella frequenza dei movimenti intestinali caratteristici di una determinata persona.

In alcune persone, quando i movimenti intestinali vengono ritardati per lungo tempo, le feci diventano più sottili a causa del muco che appare a causa dell'irritazione della parete intestinale (la cosiddetta diarrea stitica).

In alcuni casi, i pazienti lamentano dolore e sensazione di pienezza nell'addome. Dopo aver espulso gas o defecato, si verifica il sollievo.
Un sintomo molto difficile è la flatulenza (gonfiore), causata dal lento movimento delle feci attraverso il colon e dall'aumento della formazione di gas dovuta all'attività dei batteri intestinali. Oltre ai sintomi intestinali diretti, la flatulenza può essere accompagnata da reazioni riflesse di altri organi: palpitazioni, dolore nella zona del cuore, ecc.

Durante la stitichezza, i pazienti possono avvertire una diminuzione dell'appetito, un cattivo sapore in bocca e un'eruttazione d'aria. Spesso la capacità di lavorare diminuisce, compaiono dolori alla testa e ai muscoli, c'è nervosismo generale, cattivo umore e il sonno è disturbato.

Per stitichezza persistente Il colore della pelle può cambiare: diventa pallido, spesso appare una tinta giallastra, mentre diventa flaccido e perde elasticità.

Un paziente su cinque con diagnosi di infiammazione dell'intestino tenue (enterite) soffre di stitichezza; in caso di infiammazione dell'intestino crasso (colite cronica), la stitichezza si verifica in un paziente su due.

Complicazioni di stitichezza

Stitichezza a lungo termine può portare allo sviluppo di tutti i tipi di complicazioni. Ad esempio, infiammazione del retto e del colon sigmoideo (proctosigmoidite), colite secondaria.

Se il contenuto ristagna per lungo tempo nel cieco, può essere rigettato nell'intestino tenue e l'enterite può progredire (enterite da reflusso).

La stitichezza prolungata può portare a tutti i tipi di malattie del retto. Il più comune sono le emorroidi. Inoltre, possono comparire crepe nel retto e la paraproctite è un'infiammazione del tessuto peri-rettale.

A volte la stitichezza a lungo termine provoca l’allungamento e l’espansione del colon (megacolon acquisito), il che rende la stitichezza ancora più persistente.

La complicanza più pericolosa della stitichezza prolungata è cancro del colon e del retto. C'è un'opinione secondo cui il ristagno del contenuto intestinale, che è il risultato del consumo di cibi non ricchi di fibre alimentari, provoca una significativa concentrazione di sostanze cancerogene che compaiono nell'intestino, cioè provocando lo sviluppo di cancro, sostanze e il loro effetto prolungato sulla parete intestinale.

Sintomi preoccupanti che aiutano a sospettare la probabilità di un tumore al colon: salute generale insoddisfacente; perdita di peso; recente sviluppo di stitichezza nelle persone di età successiva 50 anni che non hanno mai avuto problemi con i movimenti intestinali; sangue nelle feci.

Trattamento

Applicazione del convenzionale lassativiè un aiuto temporaneo. La guarigione completa è possibile se viene identificata la causa che ha portato alla stitichezza. Il risultato dell'uso costante di lassativi può essere l'esaurimento dei muscoli intestinali a causa della loro eccessiva stimolazione, e diventerà difficile compiere l'atto della defecazione senza l'uso di un lassativo. Infine si sviluppa la dipendenza dal farmaco.

Lassativi influenzano il normale assorbimento del cibo nell'intestino tenue, il che porta ad una mancanza di potassio e di altri nutrienti. Irritano costantemente l'intestino e causano la diarrea.

Clisteri. Due ore dopo l'ultimo pasto, fai un clistere durante la notte. Al mattino, un'ora prima di colazione, bere acqua fredda (uno o due bicchieri) con un pizzico di sale. Se si esegue una procedura simile ogni giorno, il funzionamento dell'intestino e dello stomaco si normalizza gradualmente. Quindi puoi fare i clisteri meno spesso e, col tempo, ne basterà uno ogni due settimane.

Clisteri purificanti. Due ore dopo cena, fai un clistere purificante ( 4-6 bicchieri di infuso di camomilla o con sale). Dopo lo svuotamento, fai un altro clistere, questa volta con acqua pulita con un volume non superiore a un bicchiere. È necessario far entrare l'acqua lentamente, mantenendo la tazza bassa sopra il letto. Questo clistere viene lasciato nell'intestino durante la notte. Durante la notte, l'acqua verrà assorbita nell'intestino, il che aiuterà a prevenire la stitichezza il giorno successivo. La procedura dovrebbe essere eseguita 10-15 giorni fino alla scomparsa della stitichezza.

Un clistere è l'ultima risorsa. Se lo usi spesso, può svilupparsi dipendenza.

Esistono tre modi per combattere la stitichezza:
cambiare radicalmente la tua dieta;
mettere in ordine il tuo stile di vita (dormire in orario, mangiare in orario, lavorare);
includere alimenti ricchi di fibre nella dieta (rimedi popolari per il trattamento della stitichezza).

Deve essere rispettato dieta corretta. Devi mangiare almeno cinque volte al giorno. Non dovresti fare lunghe pause tra i pasti.

Se la stitichezza è causata da malattie organiche del colon, vengono trattate. La stitichezza atonica richiede un aumento nella dieta quotidiana degli alimenti ricchi di fibre vegetali (frutta, verdura). Barbabietole, prugne e carote sono molto utili.

La stitichezza spastica richiede una dieta più delicata: pesce e carne bolliti, frutta e verdura sotto forma di purea o grattugiata. È utile bere regolarmente yogurt e altri latticini. I pazienti con stitichezza atonica sono tenuti a condurre uno stile di vita attivo, fare bagni subacquei, docce circolari ed eseguire esercizi terapeutici. I pazienti con discinesia intestinale spastica richiedono bagni di pino e altre procedure che possono alleviare gli spasmi intestinali, nonché bagni di paraffina.

Elenco degli alimenti che aiutano i movimenti intestinali:
frutta secca, frutta e verdura cruda, pane nero e pane contenente una grande quantità di crusca;
cereali: orzo, grano saraceno, farina d'avena;
carne ricca di tessuto connettivo;
marinate, sottaceti, aringhe;
Spuntini in scatola, carni affumicate;
prodotti a base di latte fermentato: kefir di un giorno, yogurt, panna acida, panna;
gelatine, piatti dolci;
bevande analcoliche (limonata, acqua minerale, succhi), kvas, birra;
vini a bacca bianca.

Stitichezza durante la gravidanza

Il trattamento per la stitichezza inizia con una dieta. È necessario mangiare cetrioli, carote, zucchine, barbabietole, mele, zucca e frutta secca. Includi più prodotti a base di latte fermentato nella tua dieta: yogurt, kefir e consuma anche zuppa di cavolo acido e kvas.

Le prugne sono efficaci contro questa malattia. Va consumato sotto forma di infuso, che si prepara come segue: 100 g prugne versare 200 g acqua bollente, aggiungere un po 'di zucchero. Lasciare coperto durante la notte. Prendi mezzo bicchiere prima dei pasti.

L'acqua fredda con miele, bevuta a stomaco vuoto, ha un effetto significativo sulla stitichezza. Vengono utilizzate anche foglie di menta, fiori di camomilla, aneto, semi di cumino e carbone attivo.

Non abusare di tè forte, caffè, pane bianco, cioccolato, mirtilli o semolino.

Anche il sollevamento pesi e lo stare in piedi per lunghi periodi di tempo contribuiscono alla stitichezza. Cerca di evitarlo.

I metodi fisioterapeutici per il trattamento della stitichezza durante la gravidanza sono controindicati poiché possono influire negativamente sul feto.

Inoltre, non dovresti assumere lassativi, come loro potrebbe causare un aborto spontaneo. Tutti contribuiscono alla comparsa di dolori crampi all'addome e frequenti feci molli.

Rimedi popolari per la stitichezza

I guaritori russi consigliavano a chi soffriva di stitichezza di bere acqua in cui erano state bollite a lungo prugne o avena. Tre o quattro volte al giorno devi bere salamoia calda di crauti, succo di ravanello, tè di mele essiccate e ciliegie. Un altro lassativo è il cetriolo sottaceto, che devi bere quattro volte al giorno. I cetrioli vanno conservati in acqua salata, senza aggiungere condimenti e spezie, niente meno 30 giorni.

Decotto per stitichezza cronica: è necessario un cucchiaino di semi di lino per bicchiere di acqua bollente. Avvolgere e lasciare agire per quattro o cinque ore. Tutti i giorni prima di coricarsi bere tutto il brodo (per i bambini ne basta un terzo di bicchiere).

Per la stitichezza spastica e l'atonia intestinale, assumere 0,2-2 g di polvere di radice di rabarbaro, che ha un effetto lassativo.

Un bicchiere di latte caldo richiede due cucchiai di crusca di frumento. Avvolgilo e lascialo riposare per mezz'ora. È possibile anche all'interno 15 Far bollire la crusca con il latte per minuti. Per un mese mangiare mezzo bicchiere al mattino e alla sera a stomaco vuoto. Una volta alla settimana devi fare un clistere purificante.

Per la stitichezza atonica e spastica, bere succo d'uva (un bicchiere ciascuno) tre volte al giorno: prima dei pasti al mattino, a pranzo (un'ora prima dei pasti) e alla sera.

Il cavolo crudo ha un effetto lassativo (il cavolo troppo cotto, al contrario, rinforza). Nella medicina popolare, la salamoia dei crauti veniva utilizzata per le emorroidi, che erano accompagnate da grave stitichezza e sanguinamento.

Separare le bacche di sorbo rosso mature, lavarle e macinarle in un tritacarne. Aggiungi lo zucchero in proporzione 1:1. Assumere con acqua, uno o due cucchiai alla volta.

Sciogliere in un bicchiere di latte tiepido 15 g miele d'api (candito). Bevi un terzo di bicchiere prima di andare a letto.

Metti le foglie di aloe appena tagliate in frigorifero per due settimane, quindi spremi il succo, mescolalo con il miele nella proporzione 1:1 e bere un cucchiaio mezz'ora prima dei pasti. Dopo due giorni la dose può essere ridotta.

SU 180 g di kefir (vetro) richiesto 10 g di olio vegetale. Mescolata. Mangia lentamente, in piccole porzioni prima di andare a letto.

Fichi, albicocche secche, miele, prugne – ciascuno 250 g ciascuno, senna – 25 Tritare finemente la senna. Macinare ogni ingrediente separatamente attraverso un tritacarne. Quindi mescolare tutto accuratamente. Assumere un cucchiaino con acqua la mattina prima dei pasti e la sera prima di coricarsi. Conservare il composto in frigorifero.

Ricette tradizionali per bambini

Infuso per migliorare la digestione: tritare le radici di tarassaco. Prendi un cucchiaio di radici tritate per bicchiere di acqua bollente. Incartare. Lasciare agire per un'ora, quindi filtrare. Bevi un quarto di bicchiere quattro volte al giorno. Può avere un lieve effetto lassativo in caso di intestino pigro.

Le carote hanno un lieve effetto lassativo. Al mattino prima dei pasti si può dare ai bambini 50-100 ml di succo di carota. È altrettanto efficace dare da mangiare ai bambini farina d'avena o farina d'avena ogni mattina.

La stitichezza è una condizione fisiologica in cui si verifica una diminuzione delle feci fino a 2 volte o meno a settimana e/o il rilascio di feci dure, che è invariabilmente accompagnato da sforzo e sensazione di tensione durante i movimenti intestinali.
Si parla anche di stitichezza quando diminuisce la quantità giornaliera di feci. Tuttavia, questo è un indicatore condizionale, poiché varia in modo significativo in vari gruppi socioeconomici (a seconda del tipo di alimentazione, che è uno dei principali fattori che determinano la ricchezza di una particolare famiglia) e regionali. Secondo i risultati di studi epidemiologici, quasi il 45% dei residenti nei paesi economicamente sviluppati soffre di stitichezza cronica. Inoltre, questo problema è 3 volte più probabile per le donne, ma nelle fasce di età più anziane questo rapporto diventa quasi uguale.

Quadro sintomatico

Secondo i cosiddetti “criteri di Roma III”, la stitichezza cronica è definita in presenza di 2 delle 6 situazioni proposte (che si verificano più spesso che ogni 4 feci), che si osservano periodicamente nell'arco di sei mesi o costantemente negli ultimi 3 mesi :

• difficoltà e necessità di spingere forte;
• feci grumose o dure;
• sensazione di svuotamento incompleto, gonfiore e flatulenza;
• sensazione di “blocco” nel retto;
• assistenza manuale (“dito”) durante lo svuotamento;
• movimenti intestinali meno di tre volte a settimana.

Dovresti consultare immediatamente un medico se manifesti i seguenti sintomi:

• è cambiata la forma delle feci (“pecora”, sotto forma di nastri sottili) o il carattere (esce liquido e/o muco);
• nausea frequente, a volte vomito del contenuto dello stomaco;
• aumento della temperatura corporea superiore a 38;
• perdita di appetito e rifiuto di mangiare;
• forte dolore addominale;
• convulsioni.

Il ricovero d'urgenza può anche essere necessario se, a causa della stitichezza, si osserva un forte gonfiore quando è impossibile rilasciare naturalmente i gas risultanti.

Possibili cause di stitichezza

Affinché il trattamento della stitichezza sia il più efficace possibile, la sua causa dovrebbe essere determinata correttamente per ogni singolo paziente. Convenzionalmente possiamo distinguere 3 gruppi di fattori che provocano lo sviluppo della stitichezza.

Gruppo 1. Le cause più comuni:

• cattiva alimentazione, ovvero un menù che preveda un basso contenuto di fibre;
• età superiore ai 50 anni;
• mancanza di attività fisica;
• gravidanza.

Gruppo 2. Cause comuni:

• varie patologie della zona anorettale (ragadi anali, prolasso delle mucose ed altre);
• l'uso di farmaci di alcuni gruppi farmacologici (antiacidi contenenti sali di alluminio, farmaci antianemici, ecc.);
• ostruzione intestinale (neoplasie, pseudo-ostruzione);
• anoressia causata da disturbi mentali.

Gruppo 3. Cause rare:

• disturbi endocrini e problemi metabolici (porfiria, ipotiroidismo, ipokaliemia);
• malattie neurologiche (miopatia, danni al midollo spinale, ecc.);
• sclerodermia (un notevole ispessimento del tessuto connettivo).

Tuttavia, la causa principale della stitichezza è la ridotta motilità intestinale. Inoltre, i problemi con la defecazione possono essere causati non solo da una diminuzione dell'attività contrattile della membrana muscolare liscia, ma anche da un'eccessiva attività disordinata delle singole aree. Inoltre, un certo effetto esercita una diminuzione della sensibilità dei recettori dell'intestino, che porta alla distensione dell'intestino e, di conseguenza, all'interruzione del normale movimento delle feci. A causa del lungo passaggio forzato, si verifica la disidratazione (disidratazione) del contenuto intestinale e la sua compattazione, che interferisce anche con il normale movimento delle feci.

A seconda dei fattori che causano lo sviluppo della condizione, la stitichezza è classificata in:

Primario.È il risultato di difetti congeniti e anomalie dello sviluppo dell'intestino crasso.

Secondario. Si presenta come una malattia concomitante di molte patologie croniche del tratto gastrointestinale e dei disturbi metabolici, nonché come effetto collaterale durante l'assunzione di determinati farmaci.

Idiopatico. Si sviluppa a causa di una ridotta motilità intestinale senza ragioni ovvie.

Esiste un'altra classificazione più dettagliata della stitichezza. Determinare il tipo di stitichezza e identificarne le cause gioca un ruolo importante nella scelta delle giuste tattiche di trattamento. Perché in un caso sarà sufficiente aggiustare la dieta, ma nell'altro sarà necessaria la terapia farmacologica.

Stitichezza organicaè un effetto collaterale dei farmaci, quindi per trattarlo è necessario interrompere l'assunzione del farmaco o scegliere un analogo che non abbia un effetto simile.

Funzionale si sviluppa sullo sfondo di disturbi psicologici, nonché come risultato dell'uso frequente di lassativi e del rispetto di una dieta rigorosa (frequenti "compagni" di anoressia e rapida perdita di peso).

Nutrizionale- il risultato di una dieta scorretta.

Ipodinamico si verifica quando l'attività fisica diminuisce o il paziente rimane a lungo in una posizione sdraiata forzata.

Stitichezza acuta può essere un sintomo di ostruzione intestinale acuta, soprattutto se sono presenti forti dolori addominali, vomito e grave gonfiore. È necessario il ricovero urgente.

Diagnosi della condizione

La diagnosi di stitichezza comprende un colloquio iniziale con il paziente, l'esame clinico e la diagnostica strumentale.
Durante l'indagine iniziale, viene esclusa la causa più comune di stitichezza: violazione della dieta e assunzione di farmaci che causano questa condizione. Inoltre, il medico di famiglia (terapista) o il gastroenterologo determineranno all'appuntamento la presenza dei cosiddetti “segni di ansia” (improvvisa perdita di peso, mancanza di appetito, anemia, sanguinamento anale, febbre).

Durante un esame clinico, viene eseguita la palpazione dell'addome per escludere neoplasie intestinali e individuare un'area bloccata. Un esame rettale può rivelare segni di emorroidi, prolasso della mucosa rettale, ragadi anali e tumori.

• un esame del sangue clinico completo per rilevare “segni di allarme” (diminuzione dell'emoglobina, aumento della VES, reazione di Weber positiva);
• viene eseguito un coprogramma, o test delle feci, per rilevare il sangue nascosto;
• è necessario un esame del sangue biochimico, inclusa la determinazione dei livelli ormonali, per escludere ipokaliemia, ipotiroidismo e altri disturbi ormonali.

Gli studi strumentali sono prescritti per la stitichezza a breve termine (meno di sei mesi), l'età del paziente ha più di 40 anni e vengono rilevati "segni di ansia".

La sigmoidoscopia aiuta a identificare emorroidi interne, ragadi anali, fistole e neoplasie.
Colonscopia o irrigoscopia. La procedura è necessaria per escludere tumori e diverticoli del colon più prossimale.

Se non si notano cambiamenti nell'intestino crasso, viene eseguito un esame radiografico dell'intestino tenue (escludendo la malattia di Crohn e la presenza di diverticoli o tumori).

Se il quadro sintomatico non è del tutto chiaro, vengono prescritti l'ecografia e la TC degli organi addominali.
Nella diagnosi differenziale, il primo passo è escludere una causa organica della stitichezza, vale a dire il cancro del retto. La diverticolosi e altre malattie infiammatorie del tratto gastrointestinale possono essere “mascherate” come sintomi caratteristici della stitichezza funzionale.

È anche importante escludere patologie di altri sistemi e organi (in particolare ipotiroidismo, insufficienza renale). Se vengono identificati “segni di ansia”, sarà necessario un esame clinico dettagliato del paziente.

Trattamento della stitichezza negli adulti

La base del trattamento della stitichezza è eliminare la causa del suo sviluppo. Se questa condizione è causata da un'altra malattia sistemica, viene prescritto un trattamento. Per trattare la stitichezza funzionale, di solito sono sufficienti aggiustamenti della dieta. Altrimenti, si consiglia di assumere lassativi che aumentano il volume delle feci (alghe (1 cucchiaino 1 volta al giorno), semi di piantaggine (10 g 2-3 volte al giorno)).

Per molto tempo puoi prendere lo sciroppo di lattulosio (Duphalac, Lactusan) - questo è un lassativo osmotico. Il disaccaride lattulosio entra nell'intestino crasso nel suo stato originale (non viene scomposto nell'intestino tenue). Qui, sotto l'influenza della microflora batterica, si idrolizza per formare vari acidi organici, che riducono il pH dell'ambiente. Oltre ad aumentare la pressione osmotica, lo sciroppo di lattulosio aumenta il volume delle feci.

Nel trattamento della stitichezza è possibile utilizzare anche il macrogol-4000. Quando questo farmaco entra nell'intestino, provoca un aumento del volume delle feci e la sua diluizione. A causa del suo elevato peso molecolare, la sostanza non viene assorbita nella circolazione sistemica e non si disintegra. I vantaggi del farmaco sono l'assenza di dipendenza e il rapido instaurarsi del naturale processo di defecazione dopo la sua sospensione.

I lassativi salini ad azione osmotica (solfato di magnesio) possono essere utilizzati solo per un breve periodo. Perché altrimenti possono provocare lo sviluppo di gravi disturbi elettrolitici e dispeptici.
Inoltre, non dovresti assumere preparati irritanti a base di erbe contenenti antraglicosidi per un lungo periodo. Questi includono preparati di senna, rabarbaro e corteccia di olivello spinoso. Agiscono sulle terminazioni nervose che controllano l'attività contrattile dell'intestino. Pertanto, con l'uso a lungo termine, i farmaci possono provocare inerzia del colon (alterazione dell'attività contrattile), insorgenza più frequente di reazioni allergiche e persino cancro del colon. Tuttavia, l'uso singolo di tali farmaci è del tutto giustificato.

I lassativi che agiscono ammorbidendo le feci (glicerolo, supposte di glicerina) devono essere assunti solo per un periodo limitato. Ciò è dovuto al loro impatto negativo sui processi di assorbimento e metabolismo delle vitamine e all’alto rischio di sviluppare uno squilibrio idrico ed elettrolitico.

Per la discinesia ipomotoria dell'intestino crasso, i procinetici (cerucale, metoclopramide) sono piuttosto efficaci.

Prevenire la stitichezza

Le misure preventive includono cambiamenti nello stile di vita. Cioè, dovresti assolutamente includere almeno un'attività fisica minima, evitando una seduta prolungata. Dovresti anche stabilire un orario specifico per la defecazione e cercare di evitare un'eccessiva distensione intestinale, che si verifica quando ignori il bisogno di andare in bagno. È estremamente indesiderabile spingere forte per completare con successo un movimento intestinale.

Inoltre, il paziente deve abbandonare l'uso incontrollato di lassativi e l'uso frequente di clisteri. Perché tali manipolazioni creano dipendenza e dopo un po' il corpo non è più in grado di svuotarsi senza un aiuto esterno.

Dieta per la stitichezza

Una corretta alimentazione è particolarmente importante quando si sviluppa la stitichezza funzionale. È importante aumentare la quantità di fibre alimentari e di liquidi consumati (fino a 2 litri al giorno). Ma è necessario ricordare che l'inclusione di fibre alimentari nella dieta quotidiana può causare flatulenza, quindi si consiglia di farlo gradualmente.

La fonte di fibra alimentare è la crusca di frumento. Possono essere aggiunti a zuppe o porridge. La preferenza dovrebbe essere data alla crusca macinata grossolanamente. È necessario includere nel menu giornaliero prodotti da forno (solo farina integrale), frutta e verdura fresca e latticini.

Dovrai eliminare gli alimenti che causano stitichezza. Questa è una passione estrema per il caffè e il tè forte, la gelatina, il consumo frequente di porridge di riso e semolino, cioccolato, cibo in scatola e cibi grassi.

Rimedi popolari per la stitichezza

Per chi soffre di stitichezza cronica si può preparare un infuso di semi di lino: 1 cucchiaino. semi di lino, versare 250 ml di acqua bollente, mettere in forno caldo (spento) per una notte. Al mattino bisogna bere il decotto infuso insieme ai semi.

Un infuso di mirtilli rossi freschi è efficace. Un barattolo da un litro viene riempito con bacche fresche, versato con acqua bollita fredda, coperto con pellicola trasparente e legato in alto. L'infuso va assunto ogni mattina a stomaco vuoto, 200 ml. L'infuso deve essere conservato in frigorifero.

Un rimedio popolare "complesso" che aiuta contro la stitichezza e la flatulenza è un decotto di semi di cumino. 1 cucchiaio. semi, versare un bicchiere di acqua bollente e cuocere a fuoco basso per altri 30 minuti. Devi prendere 1 cucchiaio. 3 volte al giorno.
Quasi una persona su due ha sofferto di stitichezza almeno una volta nella vita. Se questo è un fenomeno raro, che passa anche velocemente, non devi preoccuparti e utilizzare ricette popolari. Se la condizione diventa cronica, dovresti consultare un medico che possa identificare la causa e prescrivere un trattamento efficace.

Secondo le statistiche, una persona su due ha sperimentato un fastidio come la stitichezza almeno una volta nella vita. Per comprendere il concetto di “stitichezza”, è necessario sapere come funziona normalmente l’intestino crasso.

La maggior parte delle persone (circa due terzi) va di corpo ogni giorno. Un quinto dell'intera popolazione della Terra va in bagno “per questioni serie” due volte al giorno, mentre la restante popolazione va in bagno circa tre volte al giorno. Quindi cosa è considerato normale?

Se i movimenti intestinali si verificano da tre volte al giorno a tre volte ogni sette giorni, questo è normale. La stitichezza deve essere presa in considerazione quando le feci vengono ritardate per più di 48 ore, la defecazione stessa è dolorosa, il volume delle feci non supera i 100 grammi ed è molto densa.

Tipi

La stitichezza si divide in funzionale e organica. Inoltre, questa malattia può essere acuta e cronica.

Con l'aumento del tono intestinale, quando alcune parti di esso subiscono spasmi, le feci sono costrette a "rimanere bloccate" in esse e non possono entrare nel retto. In questo caso si parla di stitichezza spastica. Se la peristalsi intestinale è indebolita, il bolo alimentare (chimo) praticamente non si muove attraverso di essa, il che indica costipazione atonica.

A seconda della causa che ha causato questa condizione, si conoscono i seguenti tipi di stitichezza:

• nutrizionale (errori nutrizionali);
• ipocinetico (stile di vita sedentario);
• riflesso (malattie del tratto gastrointestinale: pancreatite, gastrite e altri);
• tossico (avvelenamento permanente del corpo con varie sostanze tossiche, compresi i farmaci);
• endocrino (malattie del sistema endocrino);
• meccanico (ostruzione del colon: tumori, cicatrici, ecc.);
• neurogeno o psicogeno (patologia del sistema nervoso o problemi psicologici).

Cause

Innanzitutto la causa della stitichezza è la cattiva alimentazione:

• spuntini secchi costanti;
• mancato rispetto del regime;
• mancanza di liquidi nella dieta;
• trascuratezza della fibra vegetale;
• quantità insufficiente di prodotti a base di latte fermentato nel menu giornaliero.

Inoltre, la funzione intestinale è influenzata dallo stile di vita: l'inattività fisica associata alle caratteristiche della professione o l'immobilità forzata nei pazienti allettati per lungo tempo contribuiscono alla stitichezza.

Non dimenticare le malattie croniche dell'apparato digerente, la presenza di formazioni nell'intestino, cicatrici e malattie endocrine (patologie della tiroide, diabete mellito, ecc.), che possono interferire con i normali movimenti intestinali.

Anche il fumo, la tossicodipendenza o fattori professionali dannosi sono cause dello sviluppo della malattia. La stitichezza può svilupparsi a causa dell'abuso di farmaci (antispastici, sedativi).

Le cause della stitichezza psicogena dovrebbero essere evidenziate separatamente. Una persona è in grado di sopprimere costantemente i movimenti intestinali per ragioni oggettive:

• non puoi lasciare il tuo posto di lavoro o di studio;
• impossibilità di utilizzare un bagno pubblico;
• stitichezza del viaggiatore, quando le persone non sono in grado di svuotare l'intestino durante il viaggio;
• e altri.

Anche il trauma mentale è un fattore che può causare stitichezza.

Sintomi di stitichezza negli adulti

Il quadro clinico della stitichezza atonica e spastica è diverso.

Segni di stitichezza atonica

Con la stitichezza atonica, il paziente è preoccupato per:

• sensazione di pienezza allo stomaco;
• sensazione di pienezza allo stomaco;
• dolore lancinante.

Durante la defecazione, le feci sono inizialmente dense e abbondanti, hanno una certa forma e alla fine del processo diventano semiformate. Il paziente avverte dolore durante i movimenti intestinali e richiede un grande sforzo per defecare. Uno sforzo grave porta a danni alla mucosa rettale, che porta alla formazione di crepe. A questo proposito, è possibile vedere sangue sulla carta igienica e persino sulla superficie delle feci.

Segni di stitichezza spastica

Con costipazione spastica, il paziente lamenta:

• dolore addominale come coliche;

Le feci sono piccole e sembrano escrementi di pecora. Durante la defecazione, una persona non avverte disagio e non ci sono segni di sangue nelle feci o sulla carta igienica.

La stitichezza prolungata porta all'intossicazione del corpo a causa dell'assorbimento di sostanze tossiche che si formano durante il processo metabolico. Il paziente diventa letargico, si stanca rapidamente, il suo sonno e il suo stato emotivo sono disturbati. Questo tipo di intossicazione è caratterizzato da irritabilità e nervosismo del paziente.

Stitichezza durante la gravidanza

La stitichezza durante la gravidanza non è rara: ne soffre fino al 70% delle future mamme. Le cause della malattia si riducono ai cambiamenti che si verificano nel corpo:

• durante la gestazione, i livelli ormonali cambiano;
• aumenta la produzione di progesterone, che non solo rilassa i muscoli uterini, ma indebolisce anche la motilità intestinale;
• L'insorgenza di problemi di svuotamento è influenzata dalla crescita dell'utero: più lunga è la gravidanza, più comprime l'intestino.

Anche uno stile di vita sedentario dovuto alle condizioni fisiche delle donne incinte contribuisce alla stitichezza.

Le future mamme dovrebbero monitorare la funzione intestinale e combattere il problema. La stitichezza prolungata è un fattore di rischio per il parto prematuro; provoca l'insorgenza di emorroidi e complicazioni purulento-settiche nel periodo postpartum.

Trattamento della stitichezza

La stitichezza viene trattata da un proctologo insieme a un gastroenterologo.

Prima di tutto, per un recupero completo, devi cambiare la tua dieta. Viene prescritta una dieta speciale, che include l'uso di:

• una grande quantità di fibre (frutta e verdura fresca, crusca, grano saraceno, ecc.);
• prodotti a base di latte fermentato;
• liquidi almeno 1,5-2 litri al giorno.

È inoltre necessario riconsiderare il proprio stile di vita ed espandere l'attività fisica attraverso l'educazione fisica e gli esercizi sportivi.

Se la stitichezza è causata da qualsiasi patologia del tratto gastrointestinale o del sistema endocrino, il trattamento è mirato alla malattia di base.

Trattamento della stitichezza atonica

Per la stitichezza atonica (peristalsi indebolita), vengono prescritti farmaci che irritano le pareti intestinali, stimolando così la peristalsi. Tipicamente si tratta di prodotti che contengono senna (regulax, senade, kafiol) e bisacodile (guttalax, pirilax, bisad). Il decorso della terapia con questi farmaci è breve: non più di 10 giorni, per non provocare dipendenza.

Più sicuri sono i probiotici a base di lattulosio (macrogol), che hanno un effetto stimolante sulla flora intestinale, ne accelerano la crescita e aumentano il volume delle feci. Potrebbe essere Duphalac, Goodluck o Poslabin.

Trattamento della stitichezza spastica

La stitichezza spastica viene trattata non con lassativi, ma con antispastici (no-spa, papaverina). Inoltre sono indicati bagni caldi, massaggi addominali e blandi sedativi. Vengono prescritti anche agenti enzimatici (panzinorm, festal).

In caso di stitichezza acuta si possono usare clisteri purificanti, ma non spesso.

Conseguenze e prognosi

La prognosi per la stitichezza è generalmente favorevole. Tuttavia, questa condizione può essere complicata dalla formazione di calcoli fecali, ostruzione intestinale e peritonite fecale. Ciò è particolarmente vero per gli anziani e i pazienti paralizzati.

*Le sezioni sul trattamento e la diagnosi della stitichezza negli adulti si basano sui dati delle Linee guida cliniche federali