Massaggio della zona cervico-collariale: indicazioni e controindicazioni. Il massaggio della zona collo-cervicale cura il mal di testa e allevia lo stress. Massaggio della zona schiena e collo-cervico

La zona del colletto è la zona più scomoda per il massaggio, da un punto di vista medico. Le tecniche per stimolarlo variano, ma hanno una cosa in comune: mirano tutte a migliorare la circolazione sanguigna e ad eliminare la congestione. Se pizzicato, il massaggio sarà particolarmente utile. Questo tipo di massaggio non comporta alcuno sforzo significativo; tutto il segreto dell'efficacia dell'allenamento della zona cervico-collariale risiede nella tecnica corretta. La stimolazione è utile in caso di mal di testa, visione offuscata e schiacciamento delle vertebre cervicali. Il massaggio più efficace è quello effettuato da un massaggiatore esperto, ma non sempre è possibile chiedere aiuto. In caso di emergenza, le tecniche di automassaggio aiuteranno. La colonna cervicale è l'unico punto che può essere massaggiato in modo indipendente.

Il massaggio è consigliato durante l'attività fisica; altre indicazioni e restrizioni sono presentate di seguito. Facciamo conoscenza con le caratteristiche di questo tipo di massaggio. Molto spesso, il massaggio viene eseguito stando seduti, quindi puoi lavorare non solo sulla parte posteriore del collo, ma anche sulle spalle. Qualsiasi massaggio inizia con movimenti di carezza. Ciò preparerà il corpo a una stimolazione più potente e migliorerà la microcircolazione sanguigna. Strofina le spalle, il collo e le scapole con le nocche. Questo fa circolare il sangue ed è molto rilassante. Il movimento delle mani viene effettuato dall'alto verso il basso: dal collo alle spalle. Quindi viene eseguito il pizzicamento. Si eseguono dal collo alle spalle. Usando la punta delle dita, elabora i punti vicino alle vertebre cervicali. Il massaggio termina con leggeri movimenti di carezza. La procedura continua finché la pelle diventa leggermente rossa. L'efficacia della stimolazione è indicata dal completo rilassamento dei muscoli del collo e delle spalle.

Questo tipo di massaggio risulterà utile a tutti coloro che devono trascorrere una parte significativa del proprio tempo in posizione seduta. La stimolazione dell'area aumenta il flusso sanguigno dal collo e migliora l'afflusso di sangue al cervello.

Sono inoltre indicazioni:

alterato afflusso di sangue e distonia vegetativa-vascolare, ipertensione, manifestazioni nevrasteniche, stanchezza cronica, osteocondrosi cervicale, disturbi del sonno, mal di testa cronico, inattività fisica.

L'impatto sulla zona del collo cervicale sarà utile per le lesioni del rachide cervicale in fase di riabilitazione. Per problemi alla vista sarà utile anche il massaggio manuale della zona del colletto. Uno scarso apporto di sangue al cervello è una delle cause più comuni di disturbi della vista, affaticamento, stati nevrastenici, perdita di attenzione e scarsa concentrazione.

La stimolazione della parte superiore della colonna vertebrale sarà utile per ridurre il tono generale e la cattiva postura, se non sono il risultato di lesioni o malattie gravi. Come aiuto, il massaggio della zona del colletto può essere consigliato in caso di disturbi ormonali e durante la menopausa nelle donne. Il massaggio porterà benefici agli atleti e a coloro che sperimentano un'attività fisica costante. La stimolazione favorisce un migliore rilassamento e migliora il sonno.

Essendo una procedura terapeutica e profilattica, il massaggio presenta una serie di controindicazioni, tra cui:

la presenza di neoplasie maligne, eventuali malattie in fase acuta, condizioni febbrili, ipertensione di alto grado, presenza di ferite e lesioni; insufficienza cardiaca, malattie di natura batterica o fungina, processi infiammatori nella parte superiore della schiena.

Prima di iniziare la terapia, dovresti consultare un medico. Un massaggio per il recupero da un infortunio avrà un obiettivo leggermente diverso rispetto a un normale massaggio preventivo. Il medico curante deve determinare il volume e la natura dell'impatto, indicare l'intensità del carico sulla colonna cervicale.

È meglio che le donne si astengano dal massaggio durante le mestruazioni. La stimolazione della circolazione sanguigna può portare a un peggioramento della condizione, sebbene il massaggio cervicale di solito non influisca sulla salute della donna durante questo periodo.

I bambini devono essere massaggiati con grande cautela e solo dopo aver consultato un medico. Il chirurgo può raccomandare sedute per la scoliosi allo stadio iniziale e altre condizioni patologiche.

Spesso le persone sono limitate nell’esercizio fisico intenso. Molte persone lavorano al computer in posizione seduta, posizionate in modo errato sul posto di lavoro. Nel tempo, ciò porta a disturbi alla colonna vertebrale e a tutti i tipi di deformazioni nelle sue parti, soprattutto nelle regioni cervicale e spinale.

Per risolvere questo problema, e talvolta eliminare completamente sintomi come mal di testa e gonfiore, è spesso considerato efficace il massaggio della zona del colletto cervicale, che può essere eseguito anche a casa. Questo tipo di massaggio può essere facilmente eseguito da uno specialista che ha seguito una formazione specifica. Ha solo bisogno di una diagnosi accurata.

Se consideriamo la tecnica di massaggio della zona del colletto cervicale a casa, possiamo vedere che non è così complicata. Inizialmente, dovrai riscaldare il collo utilizzando movimenti circolari. In questo caso è possibile utilizzare un asciugamano di spugna per massaggiare la zona cervicale e la schiena.

Ulteriore la procedura si compone di quattro fasi:

Levigatura. Cosa comprende le azioni preparatorie di base. Deve essere fatto con attenzione e senza intoppi, passando gradualmente alla fase successiva. Impastare. Questa fase prevede di spremere la pelle con le dita e pizzicarla leggermente insieme a movimenti di spremitura. Toccando. Questo approccio viene utilizzato per il ristagno nei tessuti e nei depositi di grasso. Può essere utilizzato anche in misure preventive. Questo tipo di massaggio si esegue esercitando una forte e rapida pressione con le dita. Tali movimenti riscaldano bene i muscoli e contribuiscono al tono. Vibromassaggio. È caratterizzato dalla manifestazione di un effetto immediato. Successivamente, la compattazione occipitale diminuisce notevolmente.

Tutti i tipi di massaggio aiutano ad attivare le terminazioni nervose. Applicarli in ordine porta a ottenere l'effetto desiderato. dopo solo un paio di procedure.

È anche importante sapere che dopo le prime procedure si possono osservare arrossamento della pelle, dolore nell'area del massaggio e persino malessere generale. Questo è considerato normale, quindi non dovresti interrompere il massaggio. Dopotutto, l'area problematica si è accumulata nel corso degli anni e per eliminare tali depositi è necessario mostrare un po' di pazienza.

Naturalmente qualsiasi massaggio può essere utilizzato solo quando necessario. È necessario massaggiare la colonna cervicale per frequenti mal di testa, vertigini, frequenti carichi di stress. Aiuterà a migliorare la circolazione del sangue al cervello, che avrà un effetto benefico sul sistema autonomo. Inoltre, la tecnica del massaggio aiuterà a correggere varie curvature della colonna vertebrale e a prevenire manifestazioni di osteocondrosi e altri disturbi.

Per quanto riguarda le controindicazioni, possono essere: temporanee, locali e assolute.

la comparsa di condizioni febbrili acute e focolai infiammatori; il verificarsi di sanguinamenti e lesioni cutanee infettive; manifestazione di disturbi ipertensivi e ipotonici, disturbi cerebrali; il verificarsi di eruzioni allergiche e gonfiore; la comparsa di dolore acuto nell'addome, sindrome del vomito; la comparsa di insufficienza cardiaca e renale.

Controindicazioni locali si osservano quando:

danno ad alcune parti del corpo da malattie fungine e virali, verruche, herpes, eczema; la presenza di formazioni tumorali nell'area della procedura; per escrescenze di mastopatia; con formazioni fibrose cistiche nella zona pelvica; vene varicose e nei nelle zone di massaggio. durante le mestruazioni e la gravidanza, calcoli nei dotti biliari e nei reni.

Sono considerati assoluti:

la presenza di neoplasie maligne; disturbi trombotici, lesioni tubercolari; presenza di malattie sessualmente trasmissibili e infezione da HIV; manifestazioni di osteomielite in forme acute e croniche; tutti i tipi di insufficienza cardiaca e disturbi circolatori; suscettibilità al sanguinamento dei tessuti; anomalie aterosclerotiche e lesioni vascolari cerebrali.

Al giorno d'oggi, quasi chiunque può imparare a eseguire il massaggio. Dopotutto, non tutti possono permettersi i servizi di un massaggiatore. Per eseguire questa procedura a casa, è importante guarda i videocorsi che insegnerà metodi e tecniche per il massaggio cervicale-collo.

Per eseguire la procedura, è necessario preparare tutte le forniture necessarie. È particolarmente utile avere una sedia con schienale alto e un cuscino in modo che il paziente possa sedersi comodamente. Inoltre, avrai bisogno di una crema da massaggio, soprattutto per la pelle molto secca. La poltrona è installata in modo che il paziente possa sedersi comodamente per il massaggio. Tipicamente, il viso del paziente appoggia contro lo schienale, liberando la zona del collo-cervico per la procedura.

Osteocondrosi e mal di testa possono essere il risultato sia di disturbi congeniti che di abitudini, condizioni di lavoro e stile di vita.

Il massaggio della zona del collo cervicale come misura indipendente o parte di un complesso di misure sanitarie aiuterà a risolvere i problemi.

Un ciclo di procedure eseguito da uno specialista di alto livello allevierà i problemi causati non solo dal ristagno nei tessuti del corpo, ma anche da lesioni, patologie e persino squilibri ormonali. La procedura è necessaria per i bambini con problemi di salute e, in assenza di tali, contribuirà allo sviluppo mentale e fisico del bambino e migliorerà la sua immunità. Mezz'ora di semplici procedure di automassaggio, eseguite dopo aver studiato il manuale fornito di seguito, forniranno riposo, rilassamento e un'ondata di forza.

Zona cervico-collare

La colonna cervicale, la zona delle spalle, le articolazioni della spalla, l'articolazione cervicocranica, i muscoli del collo e della parte superiore della schiena ("colletto" - deltoide, trapezio e altri più piccoli, ma non per questo meno significativi) - tutto questo è incluso nella colonna cervicale- zona del colletto ( ShVZ).

La colonna cervicale contiene 7 vertebre e nella sua posizione naturale forma una curva. I vasi e i nervi più importanti si trovano nei canali vertebrali. Il segmento cervicale, per la struttura delle vertebre stesse e dei tessuti vicini, è la parte più flessibile e allo stesso tempo vulnerabile della colonna vertebrale.

Pizzicamento, gonfiore e altri sintomi causati da una prolungata posizione statica del collo limitano l'afflusso di sangue al cervello, provocando una mancanza di ossigeno con tutte le conseguenze che ne derivano. Fenomeni diffusi nella regione cervicale sono l'osteocondrosi e gli spasmi muscolari. In molti casi è importante poter massaggiare la zona del colletto in un momento opportuno, tenendo conto di indicazioni e controindicazioni.

Vantaggi della procedura

La fisiologia umana è tale che i muscoli della zona del colletto vengono utilizzati meno frequentemente e meno attivamente rispetto alla maggior parte degli altri muscoli. La necessità di trascorrere molto tempo in posizione seduta, tipica degli impiegati, degli studenti, dei cassieri del supermercato e di tante altre categorie di cittadini, aggrava la situazione, provocando ristagni nel sistema linfatico e circolatorio a causa di tutta una serie di disturbi motivi.

La stimolazione di questa zona migliora l'afflusso di sangue alla zona massaggiata, provoca il riscaldamento locale dei tessuti, attiva i processi metabolici e fornisce ossigeno al cervello. L'allenamento intensivo delle vertebre cervicali riduce il dolore rilassando i muscoli e alleviando il carico sui dischi intervertebrali.

L'esecuzione regolare del massaggio CVZ porta i seguenti effetti terapeutici:

aumenta il tono e l'elasticità dei muscoli e della pelle;
il gonfiore è alleviato;
L'ipertono dei muscoli del collo e del cingolo scapolare viene eliminato;
gli spasmi muscolari vengono eliminati;
la pressione sanguigna si normalizza;
i depositi di grasso sono ridotti;
la flessibilità della colonna cervicale ritorna alla normalità;
la respirazione è normalizzata;
la postura è corretta;
aumenti di efficienza;
vengono eliminati l'irritabilità e i problemi con l'addormentarsi;
elimina la calvizie maschile;
allevia il dolore muscolare dopo l'esercizio.

Un notevole miglioramento delle condizioni del paziente si verifica dopo 3-4 settimane di terapia regolare, ma anche una sessione con un buon specialista allevierà il dolore e ridurrà la tensione muscolare. La trasformazione esterna sarà evidente dopo solo poche procedure. A scopo terapeutico vengono prescritte sedute di terapia manuale fino alla guarigione o al miglioramento significativo dei sintomi.

Indicazioni

Il massaggio del collo cervicale può alleviare sintomi spiacevoli che, a prima vista, non sono associati a disfunzioni in quest'area. La pratica dimostra gli effetti benefici del massaggio SVZ sia sulla zona del collo e della testa, sia sulle vie respiratorie e anche sull'equilibrio ormonale. Possiamo dire che la terapia manuale in quest'area è utile per tutti coloro che non presentano le controindicazioni di seguito elencate.

Un adulto o un bambino trascorre abbastanza tempo al computer, alla scrivania, sostenendo la testa nella posizione abituale mentre cammina o fa sport. Non c'è da meravigliarsi che i muscoli del collo siano costantemente tesi, rilassati, nella migliore delle ipotesi, durante il sonno. È necessario un ulteriore riscaldamento: questa è un'indicazione per il massaggio, adatto a tutte le fasce d'età: utile ugualmente per uomini e donne. Non possiamo però dimenticare il pericolo di danni in presenza di alcune patologie.

Per le seguenti diagnosi, il massaggio terapeutico deve essere prescritto da un medico ed eseguito da un massaggiatore professionista che abbia familiarità con le caratteristiche della zona cervico-collare:

malattie del rachide cervicale, ernie intervertebrali;
condizione dopo lesioni, contusioni e fratture;
disturbi della postura;

commissure scapolari e cervicali;
malattie del sistema nervoso;
perdita di sensibilità nelle mani;
insonnia, vertigini, tinnito, nausea di eziologia sconosciuta, compreso vomito;
cefalalgia (mal di testa);
periodo di riabilitazione dopo infarti e ictus;
pressione sanguigna bassa o alta o cambiamenti improvvisi;
malattie cardiache;
rigonfiamento;
miosite;
ARVI;
alcune malattie dell'apparato respiratorio e del tratto gastrointestinale;
squilibri ormonali;
distonia vegetativa-vascolare;
sviluppo del linguaggio ritardato in un bambino;
disturbi climatici.

In assenza di controindicazioni, il massaggio del collo cervicale eseguito in autonomia sarà benefico per i seguenti sintomi:

superlavoro cronico, background stressante;
inattività fisica;
calvizie negli uomini (è utile integrare la procedura con un massaggio alla testa);
acne;
arrossamento costante dell'epidermide;
lassità dei muscoli del collo;
grasso in eccesso, doppio mento;
prevenzione dei disturbi della vista dovuti all'aumento dell'affaticamento degli occhi.

Controindicazioni

I benefici della terapia manuale nella zona cervico-collariale sono innegabili. Tuttavia, gli appassionati dovrebbero essere avvertiti di non eseguire la procedura se presentano le seguenti controindicazioni:

disturbi nel sistema nervoso;
esacerbazione della malattia mentale;
pelle, malattie veneree;
linfoadenite;

sanguinamento;
crisi ipertensiva;
aterosclerosi scompensata;
insufficienza respiratoria e cardiaca;
calore, febbre;
patologie oncologiche e sospetti della loro presenza.

Importante! Il flusso sanguigno accelera la crescita dei tumori maligni e la stimolazione del flusso linfatico favorisce la diffusione delle metastasi in tutto il corpo.

ernia vertebrale;
infettivo e raffreddore;
scompenso del fegato, dei reni, della funzionalità cardiaca;
trombosi;
patologie del sistema cardiovascolare ed emopoietico;
patologia del tessuto osseo;
infortuni recenti nella zona in questione;
instabilità delle vertebre cervicali;
dermatosi croniche, lesioni cutanee infettive;
stato di intossicazione alcolica (sia del massaggiatore che del cliente);
gravidanza, mestruazioni.

Importante! La terapia manuale per malattie cardiovascolari durante la gravidanza è consentita su indicazione del medico, ma è vietato l'uso di dispositivi di massaggio.

Il medico curante e il massaggiatore devono essere informati della presenza di malattie croniche. Il professionista medico può fornire una guida preziosa e il massaggiatore avrà anche l'opportunità di utilizzare le proprie conoscenze e competenze a beneficio del paziente.

Tecnica di massaggio

La frequenza della terapia raccomandata è una volta ogni tre o quattro giorni, se necessario, una volta ogni due giorni. La durata ottimale della procedura è di 15-20 minuti. Tutti gli effetti dovrebbero essere percepiti positivamente dal paziente. Il verificarsi di forte dolore e disagio durante o dopo la sessione è inaccettabile. Il corso dei movimenti dovrebbe coincidere con il flusso linfatico, bypassando i linfonodi. Il primo passo è il trattamento della zona del collo e delle articolazioni delle spalle, seguito da un massaggio al collo.

Tecniche di massaggio

Le manipolazioni descritte di seguito differiscono nell'ampiezza dei movimenti e nella forza applicata. Tecniche rilassanti morbide e fluide si alternano a quelle toniche e attive. L'area CVZ dalla parte posteriore viene elaborata dall'alto verso il basso (ad eccezione della "foratura"), dal petto - dal basso verso l'alto. Quella che segue è una descrizione dei principali metodi di influenza.

Accarezzare

All'inizio e alla fine della seduta viene eseguita una tecnica ausiliaria che allevia la tensione. I movimenti di scorrimento con la massima ampiezza vengono eseguiti alternativamente da ciascuna mano, nella direzione dall'alto verso il basso, esercitando la forza dal più leggero al medio. Accarezzare una superficie piana: scorrere con il palmo della mano senza la minima applicazione di forza. Planare profondo – più intenso, con leggera pressione sulla zona di influenza con il tallone del palmo. Nel trattare il collo, i pollici del massaggiatore agiscono sulla parte centrale dello stesso, posizionata lungo la colonna vertebrale, mentre il resto copre il collo dai lati.

Perforazione

Il pollice del massaggiatore si trova su un lato della colonna vertebrale, le restanti dita della stessa mano sono sull'altro lato. Esegui movimenti circolari con quattro dita, concentrandoti sul pollice. La direzione del movimento è verso la testa lungo la colonna vertebrale.

Triturazione

Si tratta di un effetto intenso che riscalda i muscoli, aumenta il flusso sanguigno e addolcisce le sensazioni derivanti da altre manipolazioni. Lo spostamento e l'allungamento a breve termine della pelle durante questa tecnica è naturale. Può essere eseguito in cerchio o a spirale. Le opzioni per l'influenza sono le seguenti: afferrare e strofinare l'area del massaggio con i polpastrelli delle dita, sfregare a pettine con le sporgenze ossee delle dita serrate a pugno.

Segare: impatti energetici con le basi dei palmi (la distanza tra le mani è di circa due dita), i movimenti sono diretti in direzioni opposte. La schiusa viene eseguita con le dita inclinate di circa 30º rispetto alla superficie del corpo. Sia il taglio che la schiusa sono di natura reciproca.

Impastare

Più della metà del tempo della sessione è dedicata a questa tecnica ed è divisa in 4 varietà.

Trasversale

Le mani afferrano il muscolo, lo comprimono e lo tirano verso l'alto, mentre entrambi gli arti lavorano, agendo in direzioni opposte.

spostare

I muscoli del collo vengono afferrati alla base del cranio e spostati ritmicamente ma delicatamente dal letto osseo. Il movimento continua lungo la colonna vertebrale con una certa pressione.

Impastare con le pinze

Usando le dita di entrambe le mani, tira il muscolo verso l'alto, ripetendo, muovendoti lungo la colonna vertebrale.

Movimenti circolari lungo la colonna vertebrale, eseguiti dai polpastrelli dei pollici.

Importante! Le tecniche vengono eseguite utilizzando la forza, quindi è importante ricordare ancora una volta che è inaccettabile causare dolore e disagio al paziente.

Vibrazione

Si tratta di movimenti ritmici, intermittenti o continui, con o senza sollevamento della mano dalla superficie massaggiata.

Perforazione. I polpastrelli toccano l'area massaggiata, in modo simile alla digitazione su una tastiera;
Colpetto. Prodotto con il palmo della mano con le dita naturalmente piegate;
Sfioramento. La luce soffia con la superficie interna delle dita;
Trapuntatura. Simile al precedente, ma eseguito con la punta delle dita.

Importante! La vibrazione non deve essere utilizzata quando le vertebre sono spostate!

Attività preparatorie

La posizione del paziente dovrebbe aiutarlo a rilassarsi. Opzioni possibili:

sedersi sul divano;
sedersi su una sedia, inclinare il mento sul petto, appoggiare la fronte su un cuscino o appoggiare le proprie mani sul tavolo.

Puoi tenere occupato tuo figlio con un'immagine interessante. Prima di iniziare la procedura, è utile applicare olio da massaggio o crema per migliorare lo scorrimento.

Le mani del massaggiatore devono essere lavate.

Man mano che si procede, è importante mantenere il contatto con il paziente, informarsi sui suoi sentimenti e aumentare gradualmente l'intensità del massaggio.

L'intera procedura dura circa 20 minuti.

Sequenziamento

La tecnica data è indicativa, poiché ogni specialista può avere il proprio stile e modificare eventuali dettagli, ma il significato delle azioni intraprese rimane invariato. Il primo passaggio viene eseguito verticalmente, il successivo parallelamente agli avambracci. Il passaggio da una tecnica all'altra dovrebbe essere fluido.

Accarezzare dal collo alle spalle 5-7 volte;
Sfregamento in direzione verticale e orizzontale 5-7 volte;
Impastare il trapezio, poi le articolazioni delle spalle 5-10 volte;
Sfregamento 5-7 volte;
Influssi delle vibrazioni (se consentito, vedere sopra);
Accarezzare dalla testa alle spalle – 5-8 volte. Vengono effettuati per lenire la pelle.

Superficie del collo dal lato del torace

Accarezzare dal mento al petto 5-7 volte;
Frizionare collo e décolleté 5-7 volte;
Impastare dai lobi delle orecchie alla fossa giugulare 5-10 volte;
Colpi finali 5-8 volte.

Importante! Una volta terminato il massaggio con il collare del collo e delle spalle, i movimenti bruschi non sono accettabili; è meglio sdraiarsi tranquillamente per qualche minuto.

Dispositivi per massaggi

In alcuni casi è consentito utilizzare i massaggiatori per eseguire il massaggio a casa o in un altro luogo conveniente.

Importante! I dispositivi di massaggio non possono sostituire completamente la terapia manuale.

Tra i dispositivi meccanici, elettrici e a forma di rullo, il vantaggio è dalla parte di quelli elettrici, che sono in grado di agire “indipendentemente”, permettendo al paziente di rilassarsi. Massaggiatori manuali compatti, fodere per sedie, dispositivi come uno zaino o cuscini: la scelta dipende dalle preferenze dell'acquirente. L'ideale è applicare l'olio da massaggio prima dell'uso (se ciò non contribuisce alla contaminazione del dispositivo, alcuni di essi hanno un rivestimento tessile); è obbligatorio lo studio preliminare delle istruzioni.

Automassaggio

La tecnica dell'automassaggio della zona cervico-collariale non presenta particolari difficoltà, ma è da escludere un approccio frivolo. Una procedura eseguita correttamente allevia la fatica, allevia il dolore, dà energia e solleva il morale. Potrai allenare bene i muscoli del collo, deltoidi e trapezi.

Viene selezionata una posizione seduta comoda, le mani lavorano a turno (la mano libera sostiene il gomito di quella che lavora) o contemporaneamente. Quando esegui un massaggio su te stesso, la sua intensità e lo sforzo vengono selezionati in base ai tuoi sentimenti.

Come massaggiarsi è descritto di seguito.

Accarezzare per due minuti l'area problematica;
Accarezzare con forza leggera con il bordo del palmo o con la punta delle dita;
Sfregamento intenso dai lati del collo alla colonna vertebrale;
Impastare con pinza (massima intensità);
Accarezzamento finale per 2 minuti.

Il numero di ripetizioni in ciascuna fase è 5-7. La durata delle fasi è di circa mezzo minuto.

Dolore durante o dopo la procedura

Dolore, disagio, malessere durante o in seguito al massaggio indicano la presenza di controindicazioni o l'incompetenza del massaggiatore. In entrambi i casi, non è consigliabile continuare le procedure. Se hai dubbi sulla professionalità del massaggiatore, cambialo. Se avverti dolore o altri segnali spiacevoli o allarmanti, ritarda le procedure e parlane con il tuo medico.

Le principali cause del dolore:

inesperienza del massaggiatore (tecnica errata, caratteristiche individuali del cliente non considerate, posizione scomoda della persona massaggiata);
occultamento da parte del cliente di informazioni su disturbi e patologie, sia intenzionalmente, per ignoranza o dimenticanza;
deformazione del canale dell'arteria spinale, spostamento delle vertebre.

I casi menzionati possono portare a lesioni e al peggioramento della malattia.

La causa del dolore alla testa dopo la sessione può essere un aumento della pressione sanguigna, un aumento dell'afflusso di sangue al cervello. Se gli antidolorifici o un impacco freddo non aiutano, dovresti consultare un medico. Allo stesso tempo, la temperatura corporea può aumentare, il polso può aumentare, la testa può avere vertigini e la temperatura può aumentare. Per i bambini, il massaggio del colletto deve essere eseguito con particolare attenzione, a causa del tessuto muscolare e delle ossa immaturi.

Conclusione

Il massaggio è un eccellente strumento di guarigione utile sia di per sé che come aggiunta a un ciclo di trattamento medico. La procedura guarisce tutti i tipi di disturbi e previene il loro verificarsi. Il massaggio della zona del colletto ha un effetto positivo su tutto il corpo e, in assenza di controindicazioni, è disponibile per tutti.

La zona del colletto è la superficie posteriore del collo, il torace al livello della 4a vertebra toracica e la superficie anteriore del torace al livello della 2a costola. L'irritazione dei recettori cutanei di quest'area provoca una reazione nell'apparato cervicale e autonomo e ha un effetto regolatore e normalizzante sugli organi e sistemi più importanti situati all'interno del midollo spinale.

Il massaggio della zona cervico-collariale viene utilizzato per:

malattie del sistema cardiovascolare,
malattia coronarica,
ipertensione,
aterosclerosi,
malattie del sistema nervoso, condizioni nevrotiche,
conseguenze di ictus,
aterosclerosi cerebrale,
osteocondrosi cervicotoracica,
mal di testa, insonnia,
malattie polmonari croniche non specifiche, enfisema, asma bronchiale,
ARVI,
malattie gastrointestinali,
gastrite cronica, colite,
disturbi climatici,
acne,
perdita temporanea di capelli, sclerodermia,
per malattie e lesioni del sistema muscolo-scheletrico.