Paura del colore, come viene chiamata. Cosa vuol dire vivere nella paura dei colori vivaci e come affrontare la cromofobia nella vita di tutti i giorni. Metodi di trattamento per le fobie

Sin dai tempi antichi, il colore bianco simboleggia la purezza, l'innocenza, la bontà e la luce. La maggior parte delle persone ama questo colore. Tuttavia, ci sono quelli a cui non solo non piace, ma sperimentano una paura ossessiva verso qualsiasi oggetto o creatura dipinta di bianco. Un orrore così evidente che perseguita una persona è chiamato fobia. La paura dei colori puliti si chiama leucofobia. E ahimè, questo termine è molto comune nella psicologia moderna.

Colore pericoloso

Stranamente, un gran numero di persone ha paura del colore bianco. Oggi ci sono molte più persone che soffrono di leucofobia rispetto a quelle che soffrono di melanofobia (paura del colore nero). Questi dati sono davvero sorprendenti. Dopotutto, tutti capiscono che il colore della notte è associato a problemi, morte, malattia e altri eventi negativi, e il colore del bene simboleggia eventi gioiosi: un matrimonio, la nascita di un bambino, un angelo luminoso, ecc. da dove vengono le radici di una malattia così insolita?

La spiegazione di questa paura è abbastanza semplice. Spesso, la paura dolorosa risale a un'infanzia lontana. Dopotutto, puoi aspettarti del male da un gattino bianco e soffice o da un simpatico coniglio color neve? Ovviamente no! Ma proprio perché nessuno si aspetta una minaccia da lanugine dipinte con il colore della gentilezza, molto spesso accadono cose irreparabili. Un bambino che allunga la mano per accarezzare un simpatico animale non si aspetta aggressione da parte sua. Ma il comportamento degli amici a quattro zampe a volte può essere imprevedibile. Un forte morso, un graffio profondo e altre conseguenze dell'aggressione animale può provocare traumi psicologici per il resto della tua vita.

È molto interessante notare che il dolore ricevuto da un animale di qualsiasi altro colore non produrrà un effetto così negativo. E tutto perché nessuno si aspetta niente di male dal bianco.

La paura del colore bianco può manifestarsi in una persona eccessivamente impressionabile dopo aver visto film dell'orrore. Dopotutto, i fantasmi, i fantasmi e altri personaggi fantastici sono sempre creati in bianco. A proposito, gli stessi giapponesi conoscono l'effetto senza precedenti che può avere il colore dell'innocenza. Ciò è chiaramente evidenziato dai capolavori del cinema giapponese nel genere horror, ad esempio i film "The Ring" o "The Grudge", in cui il male era vestito con una veste bianca. Tali film sono particolarmente pericolosi per gli adolescenti, la cui psiche è ancora molto debole per percepirli adeguatamente.

La leucofobia può svilupparsi in un adulto che ha subito un grave shock nervoso, strettamente associato al colore bianco. Potrebbe essere qualsiasi cosa: un incidente aereo, uno yacht affondato e molto altro ancora. L'essenza è la stessa: tutto avrà sicuramente il colore del latte.

Sintomi di paura ossessiva

Per capire che una persona ha sofferto di una malattia mentale così grave come la leucofobia, dovrai fare uno sforzo. Sarà necessaria un'osservazione molto attenta di un oggetto il cui comportamento suscita sospetti. Principali sintomi della malattia Assomiglia a questo:

• depressione;
• sbalzi d'umore improvvisi;
• sudorazione profusa;
• mal di testa;
• affaticabilità rapida;
• sonnolenza;
• apatia;
• evitare qualsiasi cosa dipinta di bianco;
• paura degli animali bianchi;
• sete grave e frequente, provocata dalla secchezza delle fauci;
• sonno disturbante;
• timidezza.

Quasi tutti i sintomi elencati sono solitamente inerenti a qualsiasi fobia. Il fatto è che la paura del panico proviene dal cervello, il che provoca un tale stato.

Aiuto richiesto

Avendo realizzato che una persona cara e vicina è stata esposta a una malattia così insolita, ma non per questo meno pericolosa, dovresti fornirgli l'aiuto necessario. Prima di tutto bisogna capire che le malattie psicologiche sono molto pericolose. Dopotutto, sono i problemi associati al cervello che possono progredire a una velocità senza precedenti e le conseguenze sono spesso tristi e irreparabili.

Una fobia in rapido sviluppo può portare a gravi disturbi mentali, depressione e persino schizofrenia. Ci sono spesso casi in cui una persona è così dipendente dalla sua paura che preferisce finirla nel modo più drastico: il suicidio.

Ecco perché le fobie (anche quelle a prima vista più ridicole) vanno trattate subito!

Uno psicoterapeuta esperto fornirà assistenza qualificata nella lotta contro la paura ossessiva. Di norma, metodi per affrontare le fobie includere:

• Ipnoterapia;
• Terapia di gruppo;
• trattamento farmacologico;
• meditazione;
• terapia comportamentale cognitiva;
• psicologia energetica.

Se la leucofobia ha raggiunto uno stato così avanzato che il paziente non riesce a tenere sotto controllo la sua paura, sarà necessaria una consultazione con uno psichiatra.

Il trattamento per qualsiasi fobia richiede molto tempo. Nei casi più gravi il processo di recupero può richiedere anni. Tuttavia, spesso una persona che soffre di paure ossessive ha bisogno di 10-15 sedute con uno specialista esperto. Tuttavia, quando si contatta un medico, non dovresti contare su scadenze specifiche. La psiche di ogni persona è molto individuale e se un paziente ha bisogno di 10 visite, un altro potrebbe averne bisogno di 20 e un terzo di 40.

Oltre a contattare uno specialista, il paziente dovrebbe creare condizioni che accelerino il processo di guarigione. Prima di tutto, un leucofobo ha bisogno di pace, cura e attenzione. Ulteriori mezzi che hanno un effetto calmante sono varie tisane, musica rilassante e la presenza dei propri cari.

E l'ultima regola, ma molto importante, è: non sottovalutare le fobie né vergognartene. Anche le persone più famose della storia erano soggette a paure ossessive e lo affermavano direttamente. E una fobia sottovalutata ha rovinato la vita di molte persone.

Notando la malattia in tempo e iniziando il trattamento, puoi ottenere una vita piena per un leucofobo nel più breve tempo possibile.

Una delle fobie più popolari al mondo è la triscaidecafobia (paura del numero 13). Esistono anche numerose teorie sull'origine di questa fobia. Il più comune è associato all'ultimo incontro di Gesù Cristo e dei 12 apostoli, a seguito del quale è nata un'associazione con l'inevitabilità della morte di uno dei partecipanti in compagnia di 13 persone. In Francia, ad esempio, è possibile “noleggiare” un 14° “ospite” professionista se vengono ancora tredici persone. E in Gran Bretagna, ai banchetti, è consuetudine posizionare sulla 13a sedia un orsacchiotto giocattolo, che viene rimosso solo quando tutti gli invitati sono seduti. A questo proposito, gli psichiatri citano spesso l'esempio di un americano che per tutta la vita ha avuto terribilmente paura del numero 13. Nel 13 ° anno di vita coniugale, alla fine ha divorziato, anche se non c'erano ragioni convincenti per questo, ad eccezione del suo paura irrefrenabile (in tutta onestà, va notato: quando finì l'anno “inquietante” e fobico 13, la coppia si fidanzò di nuovo).

Chetofobia (caetofobia, ipertricofobia) - paura dei capelli.
La paura dei capelli può essere causata da associazioni di capelli che sorgono in un cervello malato, ad esempio con vermi che strisciano fuori dalla pelle e così via. I capelli sono anche un verme d'acqua sottile e filiforme, simile al crine di cavallo. Si ritiene che i capelli possano essere bevuti con acqua o assorbiti da soli in una persona (a volte creando passaggi e buchi nel corpo).
I capelli, quindi, sono sia un vero verme che l'incarnazione dell'infiammazione “succhiare e rosicchiare”, che sembra essere una creatura vivente dotata di volontà. In alcune regioni della Russia si crede ancora che un pelo perso da un cavallo possa diventare un pelo e persino “mordere una persona a morte”.
Nel 19 ° secolo I contadini di Kaluga credevano che i capelli fossero un tipo di danno.

Gerontofobia (gerascofobia) - paura della vecchiaia, dell'invecchiamento, degli anziani.
Percepisci ogni giorno che vivi come un ulteriore passo verso la morte? Cioè, non vivi più solo, ma cancelli mentalmente i giorni sul calendario. Potresti avere una fobia di Dorian Gray e non lo sai nemmeno. Questa paura prende il nome da uno dei personaggi letterari di Oscar Wilde.
Dorian Gray aveva un aspetto angelico. Questo volto conteneva tutto il fascino della giovinezza, che affascinava sia le donne che gli uomini. Un giorno, mentre ammirava il suo ritratto, Dorian si rese conto che la bellezza e la giovinezza erano di breve durata: il suo sguardo si sarebbe offuscato, il suo viso si sarebbe coperto di rughe.
Dorian Gray non era il primo a desiderare la bellezza e la giovinezza immutabili. Per molti secoli, l'umanità ha cercato senza successo di trovare una cura per la vecchiaia. I saggi cercano la pietra filosofale, i ciarlatani offrono un magico elisir di giovinezza. Tutto ciò da cui Wilde metteva in guardia, l'ossessione per l'eterna giovinezza, ha raggiunto proporzioni assurde nel nostro secolo e non sorprende più nessuno.
La “sindrome di Dorian Gray” – una paura narcisistica della vecchiaia – oggi si manifesta in una persona su due sopra i 35 anni.

Aurofobia: paura dell'oro.
L'oro è il carceriere e l'oro è il prigioniero. Il ricco langue sulle sue bare. L'alchimista langue sul piombo e sul mercurio. I ladri che una volta commettevano crimini per l'oro stanno languendo in prigione.
Nel XIV secolo il re inglese Enrico IV emanò addirittura una legge speciale: “Nessuno, chiunque sia, può trasformare i metalli vili in oro”.
In Francia, le attività degli alchimisti non erano regolate dalla legge. Il fatto più sanguinoso passato alla storia è stato l'omicidio di 800 ragazze.
Ebbene sì, il maresciallo francese Gilles de La Val Baron du Retz, meglio conosciuto come "Barbablù", fu accusato dalla chiesa di utilizzare il sangue delle sue vittime per ricavare oro da altri metalli. Al seguito del maresciallo iniziarono ad apparire vari interpreti di sogni, maghi, stregoni e alchimisti. Questi ultimi, sfruttando i generosi finanziamenti del loro padrone, cercarono la pietra filosofale, l'elisir della giovinezza, la tecnologia per convertire i metalli vili in oro, ecc.
Versare la gola con oro fuso è un metodo di esecuzione risalente all'antichità. È noto che il re greco Mitridate nell'88 a.C. e., dopo aver sconfitto il comandante romano Aquilio nella battaglia di Prototachia, ordinò che gli fosse versato oro fuso in gola.

Alektorofobia: paura dei polli.
“C'è... una prigione sotterranea, rivestita di pietra sia sopra che sotto, e su tutti i lati, con due finestre così piccole che la luce penetra a malapena attraverso di esse.
Fanno entrare due galli, di dodici o quindici anni, e danno loro cibo in abbondanza. Quando diventano grassi, si accoppiano e depongono le uova nel fervore causato dalla loro obesità. Quando le uova vengono deposte, i galli vengono uccisi e i rospi vengono destinati a covare quelle uova. I galli si schiudono, ma dopo sette giorni crescono code di serpente." Questo è il metodo di allevamento dei basilischi proposto dal monaco tedesco Teofilo il presbitero nella sua opera "Sulle arti diverse", scritta alla fine dell'XI - inizio del 12 ° secolo.
Secondo le antiche credenze russe, una volta ogni cinquant'anni un gallo depone un brutto uovo chiamato poligono. Da questo uovo, al momento giusto, nascono gli spiriti maligni che possono portare il male alle persone. Nei tempi antichi, questa creatura era chiamata mekhun (myakhun), ma a partire dal XII-XIII secolo circa, secondo la tradizione cristiana, le fu saldamente assegnato il nome basilisco.
A Vladimir, Tver e Suzdal si credeva che gli stregoni mettessero la pelliccia sotto un pollo senza testa che, immobilizzato, ma senza perdere la sua vitalità, lo cova per il tempo assegnato. Quando il basilisco nasce, divora il pollo e comincia a servire fedelmente la persona che per prima attira la sua attenzione.
Nel corso del tempo, l'uso del poligono nella magia nera in varie regioni della Russia divenne così popolare che nel XVI secolo lo zar Ivan IV emanò addirittura uno statuto speciale in cui, pena la morte, era vietato nascondere le uova deposte da un gallo .

La dispsicofobia è la paura di impazzire.
Perdere la testa è come perdere se stessi. Questa è una fobia molto comune e le sue origini risalgono a tempi antichi...
Nel Rinascimento “il simile veniva curato dal simile” e poiché la follia, l'acqua e il mare erano considerati manifestazione dello stesso elemento di variabilità e incostanza, come mezzo di cura veniva proposto il “viaggio sull'acqua”. E le "navi dei folli" solcavano le acque dell'Europa, eccitando l'immaginazione di Bruegel, Bosch e Dürer, Brant ed Erasmo con il problema della "folle coscienza", confondendo la realtà con l'immaginario. Cento anni dopo, il quadro cambiò in nel modo più decisivo - il posto della “nave della follia” fu preso dal “manicomio”: nel 1659 iniziò il periodo di quella che Foucault chiamò “la grande prigionia”. Le persone “eccentriche e frenetiche” venivano rinchiuse in letti speciali, chiusi su tutti i lati, nelle cui pareti venivano solitamente realizzate due finestre “per vedere e servire”. Quando i rifugi iniziarono a trasformarsi in prigioni,
dove i pazienti venivano tenuti in stanze sporche e trattati con una crudeltà inimmaginabile. Nel 1547, il Bethlehem Hospital di Londra fu donato alla città dal re Enrico VIII esclusivamente per ospitare i malati di mente. In questo rifugio i pazienti venivano tenuti in catene, le loro urla potevano essere ascoltate in tutta la zona. L'ospedale divenne una popolare attrazione turistica; la gente pagava volentieri per guardare gli abitanti ululanti del rifugio.

Frigofobia (psicrofobia, camofobia, criofobia) - paura del freddo.
In un paese dove “il tempo è brutto per metà dell’anno” e i restanti 6 mesi sono semplicemente terribili, non c’è bisogno di spiegare quanto possa essere terribile il gelo. La famosa sanguinaria contessa Elisabeth Bathory torturava i suoi sudditi in un modo molto sofisticato: la vittima nuda veniva adagiata sulla neve e bagnata con acqua ghiacciata ogni mezz'ora. Tutto ciò è continuato fino a quando la vittima è morta congelata.

Carnofobia: paura della carne.
Alcune persone amano mangiare e cucinare la carne, mentre altre si sentono male solo alla sua vista. Ci sono addirittura persone per le quali la carne umana non è un tabù: come i serial killer Albert Fish, Jeffrey Dahmer, Alexander Spesivtsev, Armin Meiwes, Fritz Harmann (“il macellaio di Hannover”) e Nicholas Klauks. Mangiavano le loro vittime, sperimentando per loro il massimo grado di desiderio sessuale. Vale qualcosa un filosofo-esteta Hannibal Lector del romanzo di Thomas Harris: uccise e cucinò un musicista che rovinava l'orchestra con il suo modo di suonare e i musicisti, beatamente ignari, mangiarono e lodarono...

La pnigofobia è la paura di essere strangolati.
Cosa preferisci: un cappio, un corsetto o le mani gentili di qualcuno?
Nella Repubblica Ceca c'è Santa Lyudmilla, che è stata strangolata con una sciarpa dalla sua stessa nuora, tale è stata la morte di Isadora Duncan a causa di una sciarpa impigliata in una ruota.
Nei paesi dell'Oriente arabo nel Medioevo esisteva un tipo speciale di esecuzione: la "misericordia del Sultano". Questa esecuzione veniva applicata a persone di nobile nascita e consisteva nel fatto che il Sultano inviava al funzionario incriminato una corda di seta, con la quale il funzionario veniva successivamente strangolato.

Alifobia (melissofobia) - paura delle api, delle vespe.
Ape. Questo simbolo apparentemente innocente del duro lavoro porta non solo un paio di ali ma anche un pungiglione. Il romanzo di Clive Barker "Candyman" ha dato al mondo una vera incarnazione della paura associata alle api.
Candyman è una leggenda metropolitana su un maniaco che appare se dici il suo nome cinque volte davanti a uno specchio. Morì di una morte dolorosa: era coperto di miele e mangiato dalle api. Ogni paura ha bisogno di essere nutrita, e Lollipop è venuto per coloro che lo hanno chiamato, mandando loro delle api e la paura nei suoi confronti è cresciuta...

Leucofobia: paura del colore bianco.
L'imperatore Napoleone Bonaparte soffriva di leucofobia, ne aveva così paura che non teneva mai cavalli bianchi nella sua stalla. Solo sulle tele era raffigurato con un cavallo bianco: in questo modo l'imperatore sperava di curare la sua paura guardandosi dall'esterno. Tuttavia, non era l’unico ad avere paura del bianco; per la maggior parte delle persone, il bianco ha una forte associazione con l’ospedale, la sala operatoria e i camici bianchi. Gli scrittori, a loro volta, sperimentano la cosiddetta “paura della pagina bianca”.
In alcune culture, il bianco è un simbolo di morte e dolore.

Aurorafobia: paura dell'aurora boreale.
Cosa sono le aurore boreali?
L'aurora boreale è un fenomeno mistico, imprevedibile e bellissimo che appare all'improvviso e altrettanto improvvisamente scompare.
Secondo le antiche leggende finlandesi, queste sono volpi che cacciano sulle colline e si grattano i fianchi sulle rocce in modo che le scintille volino nel cielo, trasformandosi nell'aurora boreale.
Le leggende norvegesi dicono che l'aurora boreale è una danza celeste delle anime delle fanciulle morte. Nei miti eschimesi, l'aurora è causata dagli spiriti che giocano a football aereo con un teschio di tricheco. Dicono: "Chi guarda a lungo l'aurora boreale, presto impazzirà!" Le tribù indiane del Nord America credono che l'aurora boreale sia la luce delle lanterne portate dagli spiriti che cercano le anime dei cacciatori morti.
Non guardare troppo a lungo la nostra aurora boreale, non importa quanto sia bella, chissà cosa potrebbe rivelarsi per te...

La coulrofobia è la paura dei clown.
Nella cultura moderna si è sviluppata l'immagine di un clown spaventoso. Ad esempio, il Joker è un personaggio dei fumetti e della serie di film Batman. "It" di Stephen King - un mostro sotto le spoglie di un clown che uccide i bambini.
Alcune persone sviluppano una malattia sotto forma di paura dei clown: la coulrofobia. Forse ciò è dovuto anche all'immagine spaventosa del famoso serial killer, l'uomo d'affari John Gacy, che uccise 33 persone e allo stesso tempo amava organizzare vacanze per i bambini del quartiere, durante le quali lavorava come clown. Nelle parole dello stesso Gacy, condannato a morte: "Il clown può farla franca con qualsiasi cosa".
C'è una leggenda metropolitana: una coppia sposata, andando al ristorante, chiamò una babysitter. Dopo aver guidato vicino a casa, la coppia si è ricordata di non aver lasciato alla ragazza il proprio numero di cellulare. Il padre di famiglia chiamò a casa e diede alla tata il suo numero di telefono. Lungo la strada, la tata le ha chiesto se poteva usare qualcosa per coprire la statua del clown nel soggiorno, dicendo che sembrava molto inquietante. “Prendete subito i bambini e scappate di casa!” gridò il padre, “non abbiamo statue di clown!”

L'ofhideofobia (epistemofobia) è la paura dei serpenti.
Nell'elenco simbolico, il serpente era considerato in costante contatto con i segreti della terra, delle acque, dell'oscurità e degli inferi: solitario, a sangue freddo, riservato, spesso velenoso, che si muove rapidamente senza gambe, capace di ingoiare animali molte volte più grande di se stesso e ringiovanente cambiando la pelle.
La dualità della reputazione del serpente, il suo simbolismo, in equilibrio tra paura e adorazione, hanno influenzato il fatto che appare sia come progenitore che come nemico, ed è considerato un eroe o un mostro. È un chiaro prototipo di draghi e serpenti marini del folklore occidentale e di ibridi simili a serpenti, come nella mitologia greca i figli di Echidna - Idra, Chimera e il cane dalla coda di serpente degli inferi - Cerbero, che simboleggia i molti pericoli che attendono una persona nella vita. Il morso di un serpente velenoso fu il motivo per cui Euridice, la moglie di Orfeo, finì nell'aldilà, dove Minosse dalla coda di serpente giudicava le anime morte. Nel folklore occidentale, il simbolismo del serpente è per lo più negativo. La ragione di ciò è la sua lingua biforcuta, che fa supporre l'ipocrisia e l'inganno, e il veleno, che porta una morte inaspettata e istantanea.

Non sorprende che ogni persona abbia paura di qualcosa. La paura è un fenomeno del tutto naturale e molto spesso è provocata dall'istinto di autoconservazione. Tuttavia, nel mondo moderno ci sono casi di panico e paura di certe cose. Questa paura è chiamata fobia e viene studiata attivamente dai medici di tutto il mondo. La xantofobia (latino - xantofobia) è giustamente considerata uno degli orrori più insoliti.

La xantofobia è una paura di panico del colore giallo. L'orrore attanaglia una persona alla vista di qualsiasi oggetto dipinto in questo brillante colore solare. Un'auto, una casa, vestiti, giocattoli, oggetti decorativi e per la casa e persino un'innocua banana o arancia causano intorpidimento e un'ondata di vero orrore in uno xantofobo.

La xantofobia è una grave malattia psicologica, ampiamente conosciuta in psicologia. Oggi, secondo gli scienziati, circa il 5% delle persone nel mondo soffre di paura dei colori gialli. La cifra è piccola, tuttavia, dato che la popolazione dell’universo è di circa 7,5 miliardi di persone, il numero di coloro che soffrono di xantofobia si avvicina ai 400 milioni (375.000.000). Si tratta di una quantità davvero gigantesca, quindi gli scienziati di tutto il mondo sono molto preoccupati per i progressi negativi.

Qual è la manifestazione di una patologia così misteriosa e originale? L'essenza è abbastanza semplice: una persona che soffre di xantofobia prova un orrore indescrivibile alla vista di qualsiasi oggetto giallo. Una persona affetta da un disturbo psicologico non può fare ciò che a prima vista sembra una cosa semplice: mangiare un'arancia o sbucciare una banana. A uno sguardo su un oggetto di colore solare, il paziente sperimenta un orrore così intenso che a volte perde il controllo di se stesso. Uno xantofobo può facilmente scappare alla vista di qualcosa che lo spaventa o, al contrario, cadere in uno stato di torpore.

Naturalmente, se lo stadio della malattia non è molto avanzato, lo xantofobo, dopo essersi sopraffatto e aver chiuso gli occhi, aggirerà l'ostacolo giallo sulla sua strada.

Una paura così panico di un colore innocuo, di regola, provoca sincera sorpresa e incomprensioni, e talvolta serve come motivo di divertimento. Tuttavia, non c'è nulla di divertente in questo stato, perché la fobia è una patologia psicologica direttamente correlata al cervello umano. La malattia agisce come un cancro: passo dopo passo, cellula dopo cellula, colpisce uno dei principali organi della personalità. Se questa patologia insidiosa non viene rilevata in tempo, può portare a conseguenze molto gravi.

Allora da dove vengono le paure ossessive e pericolose come la fobia? La xantofobia, come qualsiasi altro orrore di panico, può svilupparsi a causa dell'influenza di molti fattori. Gli psicologi considerano i principali:

1. Trauma infantile. Nei tempi antichi, da bambino non intelligente, una persona riceveva una ferita associata al colore giallo. Ad esempio, un bambino è caduto da un'altalena dipinta con colori solari o è stato sottoposto a punizioni corporali da parte di una persona vestita con pantaloni gialli. Il bambino ricordava così tanto il trauma che il suo cervello iniziò a inviare segnali negativi alla vista di questa combinazione di colori. La seconda opzione è che un bambino che ha subito un infortunio se ne dimentichi dopo un po ', ma questo è sempre negli angoli più nascosti della sua coscienza. Già da adulta, avendo nuovamente ricevuto conseguenze spiacevoli associate al colore giallo, una persona ricorda eventi passati e la paura si insedia in lui.
2. Esperienza negativa intensa. Un esempio lampante di tale motivo è la morte di una persona cara morta in un incidente stradale in un'auto gialla. L'individuo inizia ad associare questo colore alla delusione, al dolore della perdita, al disastro e alla morte. A poco a poco, il colore giallo può causare paura immotivata in una persona.
3. Genetica. Gli scienziati affermano che un bambino nato da una madre suscettibile a qualsiasi fobia ha una probabilità del 25% di sviluppare una malattia psicologica. Se entrambi i genitori sono suscettibili alla paura del panico, le probabilità che il bambino la erediti aumentano fino al 50%. I periodi più pericolosi per la manifestazione di una fobia sono considerati l'adolescenza, la prima età adulta e la menopausa. C'è del vero nelle affermazioni degli scienziati. Dopotutto, la paura, l'ansia e la preoccupazione che prova una madre vengono quasi sempre trasmesse al figlio.
4. Suscettibilità. Spesso le persone eccessivamente impressionabili e sospettose sono esposte a varie paure. Un film, una notizia o un programma televisivo guardato casualmente può avere un tale impatto su una persona da renderla suscettibile ad attacchi di panico e orrore. Per questo motivo, la visione di film horror così amati e popolari è categoricamente sconsigliata a persone con una psiche debole. Ciò vale soprattutto per gli adolescenti. Una psiche fragile può reagire a un film popolare nel modo più inaspettato.

Gli esempi forniti sono solo alcune delle cause delle fobie, che si riscontrano più spesso nella pratica degli psicologi di tutto il mondo. Tuttavia, potrebbero esserci molti più fattori che influenzano la comparsa della patologia. Alcuni di loro non sono stati studiati fino ad oggi.

Come fai a capire che una persona è diventata suscettibile a una malattia così rara, ma non per questo meno pericolosa? I sintomi della xantofobia (come del resto di tutte le altre paure) si dividono in fisici ed emotivi. Il grado della loro manifestazione può variare da un lieve spavento al vero panico. Lo xantofobo raggiunge l'apice della sua paura quando, per qualche motivo, non riesce ad allontanarsi dall'oggetto che gli provoca paura.

Il più ovvio i sintomi di una fobia sono:

• sonnolenza;
• disturbi del sonno;
• frequenti mal di testa;
• tremore nelle mani;
• nausea, che può provocare vomito;
• sudorazione abbondante;
• cardiopalmo;
• paura della propria morte e frequenti conversazioni al riguardo;
• strano comportamento;
• brividi o febbre. Entrambi gli stati possono alternarsi con intervalli molto piccoli;
• isolamento;
• maggiori tentativi di evitare le cose gialle.

Puoi notare tutti questi sintomi solo osservando attentamente il comportamento di una persona. Ecco perché la fobia è una malattia pericolosa e insidiosa, difficile da riconoscere. Spesso parenti o amici semplicemente non prestano attenzione a tali piccole deviazioni, giustificandole come superlavoro o qualche altra condizione completamente estranea alla vera causa.

Aiutare una persona malata

Se riesci ancora a capire che una persona cara è suscettibile al panico, dovresti iniziare immediatamente ad agire. Prima di tutto, devi consultare un medico. Uno psicoterapeuta esperto può gestire una forma lieve della malattia, ma solo uno psichiatra qualificato può aiutare in uno stadio avanzato.

Non pensare che andare dal medico sarà facile. Spesso le persone inclini alle fobie negano la propria malattia con tutte le loro forze, il che porta al rifiuto categorico di visitare uno specialista. Tuttavia, ciò non può essere fatto senza il suo aiuto. Per salvare una persona cara, potrebbe essere necessario utilizzare tutti i metodi esistenti: persuasione, richieste, minacce, ricatto e persino forza fisica.

Va ricordato che l'assistenza non fornita in tempo può portare alle conseguenze più tragiche. Uno stadio avanzato della malattia psicologica può sfociare in depressione, disturbo mentale e persino schizofrenia. E quest'ultimo, come sai, è incurabile.

Sperimentando una paura costante e divorante, una persona si stanca sia fisicamente che mentalmente. Ci sono spesso casi in cui le persone che soffrono di fobie preferiscono porre fine alla loro paura nel modo più terribile: il suicidio.

Uno specialista qualificato determinerà la causa della fobia e la combatterà con i metodi più efficaci e comprovati. Generalmente, Il trattamento per la xantofobia include:

• Terapia di gruppo;
• terapia comportamentale cognitiva;
• Programmazione Neuro Linguistica;
• psicoterapia energetica;
• Ipnoterapia;
• meditazione;
• trattamento farmacologico.

Oltre all'aiuto professionale, gli xantofobi avranno bisogno di cure adeguate a casa. Musica rilassante, tè rilassanti, un'atmosfera tranquilla e l'attenzione dei propri cari accelereranno il processo di guarigione e insegneranno a una persona a rilassarsi.

In nessuna circostanza si dovrebbe rimproverare una persona per la sua paura, tanto meno ridicolizzarla. La xantofobia non è uno scherzo, non è un desiderio di attirare l'attenzione e non è motivo di divertimento. La paura ossessiva del panico è una malattia grave che richiede un trattamento adeguato, una risposta rapida e una cura costante.

Nella vita di ogni persona compaiono costantemente molte paure, ma va subito sottolineato che non tutte sono legate alle fobie. Se consideriamo le caratteristiche chiave, prima di tutto si tratta di una “paura avvolgente”. Fondamentalmente, una fobia è un tipo di nevrosi. Ed è un errore considerare a priori qualsiasi paura, anche la più ridicola, come una fobia. Anche se hai paura di quei fenomeni o cose che chiaramente non sono pericolosi per te, una tale manifestazione non può essere definita fobia nel senso letterale di questa definizione. Inoltre, la paura del buio non può ancora essere definita una fobia. Tutto ciò è giusto se questa paura non controlla il corso di tutta la tua vita, non ha un'influenza totale su ogni tua decisione, indipendentemente dal suo significato e serietà, e non ti porta oltre il tuo desiderio.

Perché sorgono tali paure? Ad esempio, cos’è l’antofobia e che ruolo gioca questa paura nella vita di una persona? L'origine della parola è greca, come il nome di quasi tutte le fobie, è composta da parole, in questo caso è “fiore” e “paura”. L'antofobia si esprime nel fatto che c'è paura dei fiori, il che, ovviamente, è del tutto irrazionale. Di norma, le persone che soffrono di questa fobia non hanno paura di tutti i fiori, nessuno escluso; di solito solo alcuni tipi hanno paura. A volte si tratta di mazzi di fiori e talvolta di fiori in vaso. Ma, in un modo o nell'altro, le persone hanno una percezione molto negativa di qualsiasi pianta con fioritura pronunciata.

È facile convivere con la paura dei fiori e come fanno le persone che soffrono di antofobia a uscire da situazioni critiche? Ad esempio, se una persona soffre di qualche tipo di paura, come la paura dei gatti, non vuole uscire di casa, poiché potrebbe incontrare l'oggetto della sua fobia. Se hai paura del buio, puoi dormire con la luce accesa e questi esempi possono essere forniti all'infinito. Cioè, tutte queste paure sono episodiche, quindi il paziente si adatta a convivere con esse. Come dovrebbe comportarsi una persona che ha paura dei fiori, perché il nostro mondo ne è pieno! I fiori sono ovunque: sui biglietti di auguri, sugli screensaver televisivi, i davanzali degli appartamenti e degli uffici ne sono pieni, vengono scritte canzoni su di loro e nessuna celebrazione è completa senza mazzi di fiori!

Per comprendere più accuratamente le origini delle fobie, dovresti prestare attenzione ad alcuni fatti dimostrati dagli scienziati. Ad esempio, si afferma che nella vita di una persona dovrebbe sempre esserci un certo equilibrio, o, in altre parole, omeostasi psicologica, una sorta di relazione consolidata tra i piaceri e i loro opposti. Pertanto, è stato dimostrato che le persone spesso inventano paure per se stesse nella vita se non esistono. Ma ovviamente nessuno cerca fobie. A cosa serve tutto questo? A prima vista sembra del tutto assurdo che una persona non possa vivere in modo tale da non aver paura di nulla. Ma gli psicologi dicono che è la paura una sorta di "condimento" per la vita di tutti i giorni. Ad esempio, prendi le vecchie fiabe russe. Spesso un bravo ragazzo in giro per il mondo e fermandosi per la notte in qualche luogo incantato chiede alla sua padrona di casa di dargli da mangiare, dargli da bere, farlo ridere e poi spaventarlo!

Sono questi racconti che spiegano le caratteristiche della psiche umana. Tali sensazioni spingono le persone a guardare “storie dell’orrore” e a visitare “grotte della paura”. Molti bambini adorano questo tipo di intrattenimento e gli adulti non rifiutano. A volte le persone scoprono le proprie paure personali, come il buio o il rumore del vento. Con un'antofobia moderatamente grave, una persona può essere spaventata da un lussuoso bouquet presentato, ad esempio, in occasione di un anniversario. Ma cosa sente? È interessante notare che, quando consultano un medico in merito alla loro fobia, a volte i pazienti ammettono che durante un'esacerbazione della paura fobica, il loro cuore sembra stringersi. E qui sorgono già delle sfumature: alcuni si sorprendono a pensare che la sensazione possa essere definita più piacevole che spiacevole. Anche se, ovviamente, c'è un certo disagio, e inoltre, queste sensazioni sono considerate in questo modo solo con una lieve forma di antofobia.

Cause dell'antofobia

Sebbene gli psicoterapeuti concordino sul fatto che l'antofobia è necessariamente associata a un caso specifico, una certa percentuale di coloro che soffrono di questa paura deve "ringraziare" la propria eredità per un tale dono. Ciò che conta sono i tratti caratteriali trasmessi geneticamente che rendono una persona più sensibile ed emotivamente vulnerabile. Durante il trattamento ipnotico, gli specialisti identificano una serie di circostanze nascoste nel subconscio di chi soffre di antofobia. Ad esempio, una ragazza stava raccogliendo fiori e teneva tra le mani un lussuoso bouquet quando è stata accidentalmente punta da un'ape che raccoglieva il nettare e si è letteralmente sollevata dal bouquet. Questo evento è stato depositato nel subconscio non come paura degli insetti, lo shock è stato associato specificamente ai fiori.

Molto spesso, l'antofobia è causata in una persona da ricordi dolorosi del funerale di un parente stretto, quando l'odore dei fiori e la vista di molti mazzi e ghirlande lussuosi sono associati al lutto. Queste persone possono successivamente soffrire di una forma molto grave di antofobia, quando sono necessari sedativi per alleviare un attacco di panico,

Fotografia: Andy Ryan

Per molti di noi è difficile da immaginare, ma ci sono persone che non provano la gioia di vedere i denti di leone fiorire in primavera o tuffarsi in un mare tropicale. Soffrendo di xantofobia (paura del giallo) o cianofobia (paura del blu), invece di impressioni gioiose, una persona è sopraffatta dalla paura. Altri colori possono causare una reazione simile, sia esso il bianco (leucofobia), l'arancione (crisofobia) o il verde (clorofobia). Le celebrità che soffrono di cromofobia includono il regista Woody Allen e l'attore Billy Bob Thornton.

A differenza delle fobie più comuni, come la paura dei serpenti o di volare, in cui puoi stare lontano dalla fonte della tua paura, il colore è impossibile da evitare. La sensibilità al colore non solo ti priva della gioia; Rende quasi impossibile condurre una normale vita quotidiana. Anche solo menzionare il nome di un colore può provocare shock.

Le associazioni associate al colore sono complesse e vanno ben oltre la percezione visiva. Nella vita di tutti i giorni, il colore fa parte del nostro linguaggio emotivo. Diciamo: blu malinconia, verde d'invidia, giallo di paura. Non sorprende che Alfred Hitchcock, famoso per aver esplorato le varie connotazioni del colore nei suoi film, abbia dato a uno dei suoi personaggi principali la fobia dei colori. Una ragazza di nome Marnie nel film con lo stesso nome soffre di eritrofobia, la paura del colore rosso.

Nel thriller psicologico Marnie, Alfred Hitchcock mostra che, come spesso accade con le fobie, la paura deriva da un evento terrificante avvenuto durante l'infanzia. La psicoterapeuta Dott.ssa Rita Santos, esperta di fobie, afferma che nel 50% dei casi è possibile determinare la causa dello sviluppo della paura ossessiva. Di solito comporta “un evento traumatico o l’osservazione di comportamenti orribili negli altri”. Il restante 50% dei casi può essere dovuto a predisposizione genetica o ad una complessa combinazione di fattori.

La buona notizia per le persone con fobie è che possono essere superate. Dopo aver identificato i segni del disturbo, dovresti iniziare immediatamente il trattamento. La terapia può essere effettuata utilizzando vari metodi, ma la raccomandazione generale è mantenere uno stile di vita sano. Migliora la tua dieta, dormi abbastanza e aumenta l’attività fisica, poiché l’ansia è spesso associata allo stress e alle cattive abitudini.

Per un approccio più specifico, il Dr. Santos raccomanda la terapia cognitivo comportamentale (CBT). Sebbene il programma sia diverso per ogni persona, il primo passo è imparare a gestire l'ansia e la paura come emozioni naturali che emergono nella vita di tutti i giorni. Il secondo è un impatto graduale con il colore stesso. Creando i propri stimoli da utilizzare in terapia - in questo caso, utilizzando qualcosa come una cartella colori Pantone - il paziente può gradualmente lavorare verso il colore principale che provoca paura.

Le persone che soffrono di cromofobia lieve possono provare alcuni di questi metodi su se stessi. Ad esempio, inizia imparando tecniche di rilassamento per combattere l'ansia e la paura. Puoi sperimentare un'esposizione graduale del colore, portare un mazzo di narcisi a casa tua o persino decorare una parete con una tonalità specifica. Questi sono passaggi semplici ma importanti che possono aiutare le persone con cromofobia a gestire la propria paura e vivere a colori.