Чай из мяты польза и вред. Узнаем о пользе и вреде чая из мяты. Действие мяты на сердце.
Мята бывает полевая и садовая, кудрявая и яблочная, водная и болотная, азиатская и японская, перечная и душистая. Все виды слегка различаются по химическому составу, внешнему виду и запаху. Благодаря эфирному маслу мята источает приятный тонкий аромат, который освежает и успокаивает.
Описание и химический состав мяты
Мята перечная - многолетнее травянистое растение с ветвистыми прямостоячими стеблями, достигающими в высоту одного метра. Листья у мяты простые, удлиненные, зазубренные по краям. Сверху листья тёмного зелёного цвета, а снизу светло-зелёные. Цветки у мяты мелкие красно-фиолетовые собранные на верхних частях побегов в колосовидные соцветия. Цветёт мята с июня по сентябрь.Мята перечная выведена путём скрещивания дикорастущих видов и выращивается на плантациях как лекарственное и эфирное растение, садоводы разводят её на своих приусадебных участках, а в дикой природе мята перечная не встречается.
Вред и польза чая с мятой для женщин
Часто плохое внимание и забота о рта могут иметь серьезные последствия. При оральном здоровье мята может обеспечить противовоспалительное и антибактериальное действие, которые важны для профилактики инфекций и состояний, таких как неприятный запах изо рта, полости и более серьезные факторы. Перечная мята составляет несколько продуктов для ухода за полостью рта, но если вы выберете естественные средства, вставка листьев в ваши салаты уже принесет большой вклад.
Многие матери дают мятный чай, чтобы уменьшить спазмы, но это преимущество может также получить большой народ. Женщины, страдающие менструальными судорогами, могут выпить чашку мяты, поскольку растение может облегчить и еще уменьшить тошноту, вызванную в те дни. Эффект позволяет брюшным мышцам расслабиться, а напряжение на матке уменьшается.
Мята полевая или луговая - многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем, с ветвистыми стеблями. Листья у луговой мяты продолговатые, зубчатые по краям, цветки лилово-розовые, собранные в шаровидные мутовки. Цветёт с июня по октябрь. Мята полевая растёт на берегах водоёмов, в сырых местах на лугах.
Лекарственным сырьем являются листья и наземная часть растения, которые заготавливают в период начала цветения. Мяту лучше срывать в солнечную погоду, в первой половине дня, так как в это время в листьях находиться большее количество эфирного масла. Мятную траву сушат в тени, под навесом, на крыше.
Как и многие натуральные продукты, мята может усилить организм и помочь в иммунитете. Он содержит витамины и минералы, которые могут помочь защитить организм от возможных воспалений, инфекций и других внешних вмешательств. Говорят, что несколько продуктов являются функциональными для профилактики рака, поэтому важно признать вклад мяты, если он связан с сбалансированной диетой и богатой разнообразными продуктами питания. Листья могут предлагать алкоголь перилла, который является фитохимическим репрезентативным эффектом для профилактики рака молочной железы, предстательной железы, печени, толстой кишки, легких и даже кожи.
Другие виды мяты так же обладают целебными свойствами и применяются в народной медицине для лечения многих недугов.
В химическом составе мяты содержатся биологически активные вещества, благоприятно влияющие на организм человека. Это эфирное масло, основу которого составляет ментол и другие эфиры - цинеол,пулегон, лимонен и различные терпены, органические кислоты и флавоноиды, дубильные вещества и горечи, каротин, микроэлементы -марганец, медь и другие химические соединения.
Маленькие листочки могут стимулировать более эффективное функционирование потока желчи, процесс, который может позволить разрушение молекул жира, важный фактор для, а также давления печени. Это преимущество очень удобно для тех, кто хочет уменьшить процент жиров или поддерживать форму.
Использование различных витаминов и косметики можно согласовать с применением мятного масла в качестве усилителя ваших волос. Приготовление натурального чая с применением посыпания может также оказывать положительное воздействие, так что волосы остаются гидратированными и блестят. Стоит отметить, что эффекты могут быть улучшены, если мята масло объединяется с другими функциональными маслами, такими как кокосовое масло, витамин Е и многие другие.
Лечебные свойства и применение
С давних времён мяту применяют для лечения различных недугов.В официальной медицине используют перечную мяту - листья, ментол и эфирное масло, добавляют в состав таблеток, бальзамов, в свечи и аэрозоли. Из неё готовят мятные капли, мятное масло и мази. Листья мяты входят в лекарственные сборы.
В народной медицине применяются и другие виды мяты.
Видео показывает преимущества мяты
Он обычно ассоциируется как освежающий во время жары. Помимо того, что вы очень вкусны, есть также много преимуществ для тех, кто пьет чай из мяты. Понимание этих преимуществ для здоровья может помочь вам насладиться лучшим мятным чаем, чтобы вы могли улучшить свое здоровье. Но не забывайте: лечение не начинается хорошо, если вы сначала не поговорите со своим врачом.
Это поможет вам, предоставив вам лучшие процедуры и заботу о своем здоровье. Ослабление проблем с желудком. Перечная мята считается эффективной против проблем с желудком и тошноты, боли в желудке, диареи или запоров. Люди часто считают, что легче потреблять мятный чай, потому что он не содержит сахара, так как мяты могут еще больше раздражать желудок.
Сухое сырье используют для приготовления настоев и отваров, а из свежих листьев готовят мятное масло, спиртовые настойки, добавляют в напитки, в салаты, используют для украшения кулинарных блюд.
Мята обладает противовоспалительными, антисептическими действиями и эффективна в борьбе с простудными и вирусными заболеваниями, используется для лечения ангины, фарингита, бронхита и насморка, ингаляции из мятного масла применяют при сильном кашле.
Препараты из мяты облегчают боль и снимают спазмы и применяются для лечения органов пищеварения. Настои из листьев пьют при изжоге и тошноте, при отрыжки и метеоризме, при желудочно- кишечных спазмах. Мята повышает аппетит и улучшает пищеварение.
Помощь в пищеварении Перечная мята действует как освежающий автомобиль, который помогает облегчить боль в пищеварительном тракте, помогая газам двигаться через ваш желудок и кишечник после того, как вы съели. Во многих культурах мята будет подана после того, как вы съели, чтобы способствовать потоку желчи, чтобы ваше тело легче усваивало пищу.
Освобождение от тошноты, лихорадки и кашля утверждают, что листья мяты могут создать чай, который исцелит «нервный» или отвращенный желудок, который многие люди чувствуют при поездке в машине, на самолете или на лодке. Спазмолитические свойства мяты могут помочь предотвратить рвоту, которая часто сопровождается тошнотой или болью живота в этих условиях. Обезболивающие свойства чая могут помочь успокоить и расслабить мышцы желудка и кишечника, а также помочь с проблемами, связанными с этими органами.
Используется как желчегонное средство при холецистите, гепатитах, желчнокаменной болезни.
Седативные свойства мяты успокаивающе воздействует на нервную систему, снимают эмоциональное напряжение, способствует хорошему сну, уменьшает болевые ощущения при менструациях и способствует более лёгкому течению климакса.
Мята обладает и сосудорасширяющими свойствами - расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение, снимает головные боли.
Некоторые утверждают, что питьевой чай из мяты может помочь контролировать случаи легкой астмы, хотя медицинские специалисты сомневаются в этой информации. Эти ингредиенты могут помочь облегчить симптомы вашей болезни и предотвратить вас в будущем. Уменьшить Плохое дыхание Те, у кого плохое дыхание, могут попробовать чай из мяты, чтобы стимулировать приятный запах. Питьевой чай мятного теста на регулярной основе зачисляется как ответственный, помогая навсегда избавить вас от симптомов неприятного запаха изо рта, которые могут быть неудобными или смущающими, но наука, стоящая за этими утверждениями, немного спорна.
Препаратами с добавкой мяты лечат стенокардию, гипертоническую болезнь, мигрень.
Применяется мята в косметологии, дерматологии, стоматологии. Мятное масло добавляют в косметические средства - мыла, шампуни, бальзамы для губ, крема, освежающие гели, в зубные пасты, полоскания для ухода за полостью рта.
Если вам не нравятся чаи, мята также является отличным дополнением к сокам и супам. Смягчение стресса Известно, что вкус и запах мяты помогают снять стресс. Питьевой чай из мяты может помочь людям легче спать по ночам из-за этих свойств, чтобы снять стресс. Некоторые считают, что это облегчение стресса, которое приходит с пивным мятым чаем, связано с улучшенной иммунной системой, которую обеспечивает этот напиток.
Другие преимущества Некоторые утверждают, что мятный чай может подавлять аппетит. Другие думают, что предоставление мяты чай может помочь управлять коликой. Третьи обнаружили, что питьевой мятой чай может помочь уменьшить дискомфорт, связанный с головными болями или мигренями.
Мята уменьшает воспалительные процессы и повышает защитные свойства кожи, успокаивает и освежает, улучшает кровоснабжение волос, освежает дыхание, уничтожает плохой запах.
Широко применяют мяту и в пищевой промышленности, добавляют в кондитерские изделия-булочки, пряники, печенье, конфеты, мороженое, в ликёро-водочные изделия, напитки, чаи, жевательные резинки.
В кулинарии применяют свежую зелень мяты, добавляют в салаты, как пряную приправу к мясным и рыбным блюдам.
Освежающее свойство мяты используют против закисания молока.
Свойства и влияние на организм
Это может привести к попаданию кислоты желудка в пищевод и усугубить существующие симптомы. Меры предосторожности для беременных женщин Питьевой чай мяты во время беременности может привести к расслаблению матки, что может увеличить риск абортов. Существует научное доказательство того, что в настоящее время в частности отмечается, что мяты чая повысят этот риск, но те, у кого есть история спонтанных абортов, должны быть осторожны и воздерживаться от употребления мяты чайного чая, пока они пытаются забеременеть или во время беременности.
Ментол используют в табачной промышленности при производстве сигарет.
Противопоказания к применению
Перед тем, как лечиться препаратами мяты необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению и проконсультироваться с лечащим врачом!
Мята и препараты из неё противопоказаны:
- беременным женщинам,
- женщинам кормящим грудью,
- детям до трёх лет,
- людям с повышенной чувствительностью к препаратам мяты.
Народные методы лечения мятой
В народной медицине мяту широко используют для лечения различных заболеваний, для улучшения пищеварения и аппетита, как успокаивающее, болеутоляющее и снотворное средство.
Также желательно, чтобы люди, которые кормят грудью, избегают употребления мяты, поскольку это может быть опасно для младенцев и маленьких детей. Взаимодействие с другими лекарственными средствами В некоторых случаях было обнаружено, что мятный чай отрицательно взаимодействует с другими лекарствами, которые принимали люди. Если вы принимаете какие-либо лекарства, вы должны потратить время, чтобы подтвердить своим врачом о том, безопасно ли вам употреблять мятный чай, особенно если вы регулярно пьете этот чай.
Если у вас есть какая-то аллергия на ментол, вы должны избегать употребления мятного чая, так как это увеличивает риск побочных эффектов. Вы также должны избегать употребления мятного чая, если вы страдаете от астмы, поскольку это может увеличить симптомы.
Из мяты готовят настои и отвары, которые применяют внутрь для лечения желудочно- кишечного тракта, нервной и сердечной систем, наружно для полосканий при заболеваниях верхних дыхательных путей и полости рта, для лечебных ванн, как средство для умывания при кожных проблемах.
Мятное масло обладает успокаивающими действиями и применяется для лечения заболеваний нервной системы, болезней сердца и дыхательных путей, при заболеваниях опорно- двигательной системы, для восстановления сил.
Рецепт настоя при гипертонии
2 чайные ложки сухой мяты залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по одной столовой ложке настоя утром и вечером в течение двух недель, сделать семидневный перерыв и снова повторить лечение.
Последствия передозировки мяты Передозировка любой травы может оказывать неблагоприятное воздействие на общее состояние здоровья, и это также справедливо для мяты. Если вы потребляете чрезмерно большое количество мяты, это может вызвать судороги, диарею, сонливость, мышечные боли, снижение частоты сердечных сокращений и толчков. Передозировка мяты крайне редка, но, чтобы избежать этого состояния, вы должны быть осторожны, когда будете готовить свой мятный чай. Проверьте количество листьев, используемых в каждой чашке, чтобы определить, находится ли доза в пределах рекомендуемого диапазона.
Рецепт настоя при желчнокаменной болезни
Чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипятка. Настаивать тридцать минут, процедить. Принимать настой три раза в день по пол стакана за 15 минут до еды.
Рецепт при желудочно-кишечных заболеваниях
2 столовые ложки сухой мяты залить пол литрами кипятка, закрыть ёмкость крышкой и настаивать в течение часа. Настой процедить и принимать по пол стакана три раза в день за полчаса до еды.
В идеале, каждая чашка мяты чай должна содержать около грамма или чайной ложки листьев мяты на каждые 150 мл воды, используемой для варки чая. Вы не должны пить больше двух-трех порций мятного чая в день, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов.
Увлажняющая маска для лица из мяты
Знаете ли вы больше преимуществ мяты чай? Делиться комментариями! Затем зарегистрируйте свою электронную почту и получите последние новости. Монетный двор - это растение азиатского происхождения, которое сегодня стало самым популярным растением в мире, главным образом благодаря его аромату, присутствующему в листьях. В настоящее время он находится в кулинарии и в составе самых разнообразных продуктов, начиная от классических жевательных резинок и заканчивая лекарствами и даже чистящими средствами.
Настой при запорах и вздутии живота
Столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить принимать три раза в день по пол стакана до еды.
Настой при болезненных и обильных менструациях
2 столовые ложки сухих листьев мяты залить пол литрам кипятка, настаивать два часа. Процедить, принимать настой в течение дня по пол стакана.
Но помимо приятного аромата, мята имеет несколько целебных свойств, которые, если их правильно использовать, могут способствовать хорошему здоровью и бороться с различными зол. Как и любое лекарственное растение, существует правильный способ использования мяты, который, в свою очередь, обычно используется в виде чая, но может также использоваться в качестве ингаляции или приправы для продуктов питания. Мятный чай, помимо афродизиака в соответствии с арабскими людьми, очень помогает тем, кто хочет потерять лишние килограммы, и это не история ласки, ее эффективность в диетах уже доказана в университетских исследованиях.
Отвар при гастрите
Столовую ложку сухого сырья залить стаканом горячей воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Отвар остудить, процедить, принимать 4 раза в день четверти стакана.
Отвар при желчно - каменной болезни
Чайную ложку сухих листьев мяты залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане в течение пятнадцати минут, помешивая. Отвар остудить и процедить. Добавить кипячёной воды до получения первоначального объёма. Принимать два раза в день за 15 минут до еды по пол стакана отвара.
Растение также богато витаминами А и С, в дополнение к источнику железа, что хорошо подходит для крови и кальция, что является основой образования костей и зубов. Мята также обладает антиоксидантными свойствами, помогает сохранить коллаген в коже и волосах и является стимулятором пищеварительной системы. Его чай используется для лечения кашля и простуды, проблем с желудком и диареи и, конечно же, дает значительное улучшение в том, кто их потребляет.
Почему мужчины опасаются пить мятный чай?
Для приготовления чая требуется значительное количество листьев мяты. Поместите их в обычный чайник или кастрюлю и дайте им варить в течение 5-10 минут, не более того, так как листья могут потерять некоторые из их свойств. После кипячения чай, который подается при комнатной температуре, можно подсластить по вкусу, но в умеренных количествах, чтобы сохранить его свойства. Его потребление только противопоказано для детей, потому что его слизистая оболочка все еще очень чувствительна, будучи способной раздражаться растением, которое может вызвать даже одышку.
Отвар мяты при депрессии
Столовую ложку мяты залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать, закрыв крышкой. Когда остынет, процедить. Принимать отвар по пол стакана утром и вечером.
Отвар мяты для лечебных ванн при золотухе, рахите, от суставных болей
50 грамм сухой мяты залить восьми литрами в горячей воды, отварить 15 минут, настоять полчаса, процедить. Ванну наполнить горячей водой и вылить отвар. Принимать лечебную ванну по 20 минут, через день.
Наконец, всегда хорошо помнить, что нужно заботиться о потреблении лекарственных растений. Они не могут использоваться неограниченно и самостоятельно, когда говорят о некотором лечении, основанном на этих растениях. В этом процессе все свойства листьев травы проходят в воду. Уже, когда чай изготовлен с мешком, промышленным способом, некоторые свойства теряются, потому что упаковка содержит смесь со стеблем растения с меньшим количеством питательных веществ.
Лучше всего есть чай
Одна осторожность в отношении потребления - это время, когда попадает зеленый чай. Как кофе, его нельзя принимать сразу после еды. Поэтому вам нужно подождать не менее часа, прежде чем вы едите чай Зеленый, объясняет диетолог Даниэла Джобст. Одним из решений для прекращения сильного аромата чая является добавление некоторых других ингредиентов в рецепт. Хороший совет - добавить две столовые ложки меда, которые оставят чай с более сладким вкусом. Сразу после заваривания чая побейте его в блендере двумя столовыми ложками меда.
Мятная настойка
50 грамм свежих листьев мяты измельчить и залить литром водки, настаивать в тёмном месте 2 недели. Готовую настойку поцедить. Принимать для улучшения пищеварения и аппетита.
Мятное масло
Мятное масло стимулирует работу нервной системы, снимает нервное напряжение, улучшает эмоциональное состояние при депрессии, восстанавливает силы, повышает физическую активность.
Обладает противоспазматическими, антисептическими действиями, применяется внутрь для лечения желудка и кишечника, уменьшает процессы гниения и брожения, улучшает пищеварение.
Желчегонные свойства мятного масла нормализуют работу печени и желчного пузыря, очищают от токсических веществ, изменяют состав желчи, выводят билирубин и холестерин, улучшают обмен веществ.
При внутричерепном давлении
10 капель масла добавить в стакан кипячёной воды, размешать. Принимать по пол стакана 2 раза в день после принятия пищи. Мятное масло регулирует тонус артерий и вен, предотвращает повышение внутричерепного давления.
Народные рецепты для красоты
Настой для упругости и против шелушения кожи
1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Утром и вечером протирать кожу лица, шеи, рук. Настой можно заморозить и применять мятный лёд по утрам, протирая лицо, шею и область декольте. Ваша кожа станет упругой, подтянется, освежится, разгладятся мелкие морщинки.
Согласно древнегреческой легенде мята было когда-то нимфой Минфой, которая пала жертвой любовных дрязг и была превращена в ментоловое растение богиней плодородия. Чай с мятой испокон веков считался полезным напитком, который способен успокоить душу, развеять тревоги и очистить мысли. Благодаря ментолу, цитралю, карвону, гераниолу и других компонентам он такой душистый и полезный. Однако, заваривая чай с мятой, польза и вред должны быть учтены, чтобы получить не только удовольствие, но и толк от напитка.
Существует много видов мяты: дикая, комнатная, ментоловая, полевая, лимонная, перечная. Дикая мята является редким представителем семейства яснотковых. Чай из такой мяты способствует активизации работы мозга и придает бодрости. Из комнатной мяты чай не делают, но она прекрасно ароматизирует помещения. Молодые побеги полевой мяты заваренные с чаем отлично утоляют головные боли. Использование перечной мяты помогает при решении многих проблем пищеварительного тракта. Чай из ментоловой мяты похож по своим свойствам с перечной, однако обладает большей насыщенностью, так как содержит огромное количество ментола в структуре клеток.
Методы заваривания мятного чая
Чтобы полностью раскрыть весь потенциал полезных свойств растения необходимо узнать, как заваривать чай с мятой правильно. Безусловно, сам процесс зависит от того будет ли мята единственной основой напитка, или же планируется сочетать ее с черным или зеленым чаем.
1. Приготовление зеленого чая с мятой предполагает такую последовательность действия:
— довести 1 литр воды до кипения о подождать, пока она остынет до 80°С;
— засыпать в фарфоровый чайник 1 чайную ложку лиственного зеленого чая и 1 чайную ложку сушеной мяты или свежую веточку с мятными листьями;
— дать напитку настоятся в течении трех минут.
2. Приготовление черного чая с мятой предусматривает такие шаги:
— закипятить 1 литр воды;
— в стеклянный или фарфоровый чайник засыпать по одной чайной ложке черного чая и мяты и залейте водой температуры 90°С;
— через 2 минуты можно разливать напиток по чашкам;
— для сладости можно добавить немного меда .
3. Приготовление чистого мятного чая основан на тех же шагах, что и предыдущие рецепты: на 1 литр кипятка необходима 1 чайная ложка сухой мяты или несколько небольших веточек свежей. Приятным дополнением к такому рецепту будет мед. Его можно добавить непосредственно в напиток или употреблять в прикуску.
| № | Вид чая | Материал чайника для заваривания | Пропорции | Температура воды | Время заваривания |
| 1 | Зеленый чай с мятой | Фарфор | 80°С | 3 минуты | |
| 2 | Черный чай с мятой | Фарфор или стекло | 1 чайная ложка чая, 1 чайная ложка сухой мяты, 1 литр воды | 90°С | 2 минуты |
| 3 | Чистый мятный чай | Фарфор или стекло | 1 чайная ложка сухой мяты, 1 литр воды | 90°С | 2 минуты |
Полезные качества
Употребление данного напитка имеет целый спектр целебных свойств. К самым главным преимуществам можно отнести следующие:
1. Чай заваренный на ментоловой, полевой, лимонной или перечной мяте устраняет тревожность и спасает от бессонницы;
2. Чай с дикой мятой улучшает мозговую активность и придает организму бодрость;
3. Такое питье является неплохим природным антисептиком и анальгетиком. Головные боли, мигрени, ломота в суставах могут быть устранены от периодического употребления этого средства. Кроме того, напиток прекрасно помогает при различных респираторных заболеваниях, улучшает отхаркивание, справляется с заложенным носом и снижает температуру тела;
4. Этот горячий напиток помогает гипертоникам снижать артериальное давление;
5. Отвар перечной и ментоловой мяты помогает устранить тошноту, снять спазмы желудка и колики, а также улучшает общее состояние пищеварительной системы и помогает при выработке желчи. Людям, страдающим метеоризмом этот напиток позволяет уменьшить количество газов в кишечнике, так как снижает активность процессов брожения;
6. Данный напиток также имеет противовоспалительное действие. Такой чай не только помогает в восстановлении общего состояния организма, но и способствует формированию крепкого иммунитета.
Вред чая с мятой
При всех своих преимуществах существует определенный вред чая с мятой:
1. Ментол как основное органическое вещество растения может вызвать аллергическую реакцию;
2. В связи со своей способностью к снижению артериального давления, чай не рекомендуется принимать людям с низким давлением, так как это приведет к вялости и головокружению;
3. При наличии варикозного расширения вен употребления данного напитка может усугубить ситуацию;
4. Мятный чай способен ухудшить последствия изжоги;
5. Так как мята содержит дубильные вещества, ее не рекомендуется принимать людям, страдающим запорами;
6. Употребление мятного чая с какими-либо гомеопатическими препаратами может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Опасна ли мята для мужчин
Ответ на вопрос о том, можно ли пить чай с мятой мужчинам зависит от типа завариваемого растения. Безусловно, употребления чая с перечной или лимонной мятой, которые содержат большое количество ментола отрицательно скажется на мужском либидо, так как будет подавлять процесс выработки тестостерона.
Если же заваривать чай с дикой мятой, то результат будет прямо противоположным. Именно поэтому в древнегреческих войсках было запрещено употребление напитков с дикой мятой.
Вред и польза чая с мятой для женщин
Давно известно, что употребляя чай с мятой, польза для женщин проявляется во многих аспектах. Во-первых, ментоловая составляющая напитка помогает в стабилизации гормонального фона женщины. Во-вторых, мятный чай обеспечит безболезненное протекание менструации.
Однако, даже если женщина здорова во всех аспектах, которые касаются приема мятного чая, существуют две категории, которым все-таки не рекомендуется наслаждаться данным освежающим напитком: беременные и кормящие грудью.
Употребляя чай с мятой при беременности существует риск проявления аллергической реакции, которая ранее не наблюдалась. В особенности перечная мята опасна для такого положения, так как она провоцирует кровотечения, что опасно для периода вынашивания плода. А в период третьего триместра именно данный напиток может вызывать чувство жжения в желудке. Тем не менее, в некоторых случаях мятный чай назначают будущим мамам. Например, при сильном токсикозе в первом триместре, при чрезмерном метеоризме, при пищевых отравлениях, простудных заболеваниях. Существует много расхожих мнений по поводу того, можно ли беременным чай с мятой, но во избежание проблем с развитием плода лучше посоветоваться с личным врачом.
К сожалению, после родов ситуация не меняется в корне, если Вы планируете кормить малыша грудным молоком. Употребляя чай с мятой при грудном вскармливании, появляются определенные риски для младенца и его матери.
Влияние мяты на организм кормящей или беременной женщины
Относительно вопроса о том, можно ли детям чай с мятой также нет единого мнения. Лучшим решением будет придержать этот напиток до достижения 5-тилетнего возраста. Особенно опасен будет прием мятного чая детьми, которые имеют проблемы с почками и нервной системой.
Исходя из вышесказанного можно выделить категории, которым можно пить чай с мятой и кому не рекомендуется.
|
Можно пить мятный чай |
|||
|
Дети до 3 лет |
|||
|
Дети до 5 лет |
|||
|
Дети старше 5 лет |
|||
|
Гипертоники |
|||
|
Гипотоники |
|||
|
Люди с варикозным расширением вен |
|||
|
Аллергики |
|||
|
Кормящие мамы |
|||
|
Беременные |
Таким образом, мятный чай, польза и вред которого указаны выше, нужно употреблять рационально, чтобы избежать широкого спектра недугов. Мята, невзирая на ее прекрасные вкусовые качества, является лекарственным растением, а любые лекарства не терпят передозировки.
Загрузка...
