Лютеиновая фаза длительность. Что такое лютеиновая фаза? Нарушения, норма гормонов. Длительность лютеиновой фазы

И процесс выделения месячных. В данном обзоре мы поговорим о том, что такое лютеиновая фаза у женщин и как рассчитать день ее наступления.

Что значит лютеиновая фаза?

Для ответа на этот вопрос необходимы хотя бы минимальные знания физиологии женского организма. Наступает этот период во время менструации (отрезок времени с первого до последнего дня кровянистых выделений). Лютеиновая фаза наступает в том случае, если еще не наступило , и яйцеклетка не была оплодотворена. Этот период - одна из составляющих «яичникового цикла», работающего в организме женщины параллельно с маточным циклом.

Характерная особенность яичникового цикла - влияние на него , образуемых только гипофизом. Лютеиновая фаза - это время, наступающее после овуляции, когда созревают яйцеклетки.

Симптомы лютеиновой фазы

Упомянутый цикл называют иногда «периодом желтого тела» (такой цвет возникает из-за насыщения разорвавшегося пузырька пигментом лютеина). Организм женщины начинает готовиться к зачатию ребенка, вырабатывая определенные гормоны. Клетки фолликул накапливают жиры, а снижается.

Выработанные гормоны необходимы для успешного зачатия и вынашивания ребенка. Как следствие - снижается сокращение . Так организм готовит себя к . Если оплодотворение так и не наступает, выработка желтым телом гормонов прекращается.

Знаете ли вы? Недостаточность лютеиновой фазы у женщин (НЛФ) - самая распространенная причина бесплодия.

Как рассчитать лютеиновую фазу?

Женщины задаются вопросом, лютеиновая фаза - это какой день цикла, и как можно ее рассчитать. Тут все просто: этот цикл наступает во второй части менструации, после овуляции , за 10-17 дней до начала новых месячных.

Лютеиновая фаза - наступление особого периода в организме женщины, что приводит к ряду определенных действий. Это время подготовки тела к возможному оплодотворению. Мы уже выяснили, в какой день цикла происходит увеличение ЛГ - лютеинизирующего гормона. Теперь рассчитаем длительность данного периода.

Длительность лютеиновой фазы

Длина женского лютеинового цикла примерно всегда одинакова - от 10 до 12, иногда 13-15 дней - все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Важно! Если после овуляции проходит меньше 11 дней до начала месячных - это может свидетельствовать о возможной недостаточности лютеиновой фазы и риске бесплодия.

Базальная температура в лютеиновой фазе

Базальной называют температуру тела в состоянии покоя, при отдыхе не более чем 6 часов (например, после ночного сна). Именно показатели такой температуры раскрывают время овуляции, продолжительность периодов менструального цикла, в том числе и лютеинового. Благодаря показателям измерений можно узнать, состоит ли определенная менструация из 2 фаз, в достаточной ли степени организм вырабатывает гормоны, и наступила ли беременность.

Базальная температура измеряется в ротовой полости, влагалище и прямой кишке, однако последний способ является самым распространенным и наиболее точным. При нормальной менструации показатель базальной температуры увеличивается на 0.4°-0.7° С в период лютеинового цикла.

Уровень прогестерона

Лютеиновая фаза - своего рода «режим ожидания» беременности, что характеризуется обильной выработкой гормонов. Мы узнали, что это период, наступающий после овуляции. Теперь мы рассмотрим, какая норма в этом случае.

Прогестерон - такой половой гормон, который оказывает непосредственное влияние на менструацию, беременность, даже во время лютеиновой фазы. Узнать норму прогестерона можно с помощью крови, который обычно делают на 21 день цикла. Норма - от 6 до 56 пикомоль/литр.

Знаете ли вы? Гормон прогестерон еще называют «секретом » оплодотворения. Именно благодаря выработке этого вещества происходит беременность.

Иногда в рамках лютеиновой фазы показатели прогестерона берут немного раньше или позже срока - зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако норма все равно должна соответствовать общепринятой, даже на 23-25 день цикла.

Если показатели выше или ниже нормы, то это свидетельство появления различных . К симптоматике относятся частая смена настроения, вздутие живота, набухание молочных желез, кровотечения, не имеющие отношения к менструации.

Важно! При наличии хотя бы двух симптомов изменения уровня прогестерона - не медлите обратиться к врачу.

Эстрадиол в этот период

Часто у женщин наблюдается повышенный эстрадиол во втором периоде менструации. Он может быть причиной как некоторых общих (ожирение, болезнь яичников, цирроз печени), так и результатом приемов определенных препаратов (например, кетоконазола).

Норма эстрадиола в рамках лютеинового периода равна таким показателям: от 77 до 227 пг/мл. При отклонениях от нормы происходит нарушение женского цикла, что тоже может привести к возникновению патологий.

Недостаточность лютеиновой фазы, лечение

К группе риска страдающих от такой недостаточности относятся женщины старше 35 лет (особенно имевшие выкидыш). Причинами НЛФ могут быть:

1. Воспаления в матке и придатках.
2. Атиреоз гипотоламной системы вследствие пережитого сильного психического расстройства или стресса.
3. Влияние чрезмерно большого количества пролактина на выработку гормонов.
4. Преобладание мужских половых гормонов в женском организме, в результате чего образуется яичниковая недостаточность.

Лечение недостаточности направлено на устранение причин болезни и на увеличение шанса оплодотворения. Около 55% женщин, прошедших курс лечения, могут забеременеть. Вначале специалист проводит для определения точного времени наступления овуляции.

В зависимости от результатов исследования назначается гормональная терапия, направленная на усиление произведения женским телом собственных гормонов. Иногда дополнительно назначается санитарно-курортное лечение или определенная .

Симптомы и причины недостаточности лютеиновой фазы

Данный недуг- это любые нарушения функции «желтого тела» женщины. К симптомам относятся:

• нарушение менструального цикла или его нерегулярность;
• сокращение менструального цикла до 21 дня;
• слишком обильные и болезненные менструации;
• слишком малые менструации (до 3 дней) с небольшим количеством выделений;
• прерывание беременности;
• врожденное бесплодие.

Причин такой прогестероновой недостаточности существует несколько видов:

1. К функциональным относятся различные недуги яичников, поражение эндокринных желез (щитовидной железы), болезнь гипофиза.
2. Органические причины: появление синехий во внутренней части полости матки, миома, рак , рак яичников, различные заболевания печени.
3. Ятрогенные - медицинский аборт или выскабливание полости матки.
4. Ряд других причин: употребление наркотиков, резкая или частая смена климата, тяжелые физические нагрузки.

Лечение недостаточности лютеиновой фазы

Терапия носит только безоперационный характер, без хирургического вмешательства:

• непосредственно лечение определяющего заболевания, которое является причиной возникновения недостаточности;
• общая терапия (назначение , диеты);
• уменьшение чрезмерной физической активности;
• гормональная терапия препаратами, содержащими прогестерон;
• использование противоэстрогенов - специальных препаратов, оказывающих противодействие в женском организме;

• назначение специальных , которые усиливают фолликулогенез.

Главное предназначение лютеинового цикла - подготовка организма к оплодотворению путем выработки прогестерона и образования «желтого тела». Помимо этого, созревают определенные железы, а матка приготавливается к появлению эмбриона. Поэтому именно этот период - идеальное время для зачатия и беременности.

Если зачатия не наступает, то происходит обратный процесс: уровень выработки гормонов снижается, «желтое тело» дисфункционирует, происходит сокращение матки, и затем наступает новая менструация. Если же яйцеклетка оплодотворена, происходит появление эмбриона и закрепление его в матке. Соответственно, менструация не возвращается.

На что влияет лютеиновая фаза?

Лютеиновый цикл еще называют прогестеронным, или стадией «желтого тела». Этот период сопровождается:

• помощью плоду прижиться в матке;
• недопущением сокращений матки;
• стимуляцией роста матки;
• усилением появления жировых образований и количества инсулина. Иногда это приводит к патологии, если прогестерон превышен;
• принятием энергичного участия в развитии тканей.

В данном обзоре мы рассмотрели понятие «лютеиновая фаза», узнали, что это такое явление у женщин, когда происходит выработка «желтого тела». Обратите внимание - если вас беспокоят какие-либо отклонения, не медлите идти к врачу, ведь своевременное обращение к специалисту сокращает риск появления и развития НЛФ. Качественная терапия поможет вам забеременеть и родить здорового малыша. Будьте здоровы!

Лютеиновая фаза: определение и симптомы. Каковы показатели гормонов при лютеиновой фазе? Недостаточность лютеиновой фазы: причины и лечение.

В организме женщины постоянно происходит масса различных процессов. Многие из них состоят их нескольких этапов или стадий. К примеру, менструальный цикл имеет четыре фазы:

• пролиферативная или фолликулярная
• овуляторная
• лютеиновая
• десквамативная

Каждая из перечисленных фаз имеет четкий порядок и следует одна за другой.

• Первой фазой (фолликулярной) является стадия, которая начинается сразу по окончанию кровяных выделений. Она длится от последнего дня месячных до дня овуляции
• Вторая (овуляторная) фаза непосредственно связана с процессом выхода яйцеклетки и созреванием фолликула. Овуляция, как правило, имеет продолжительность до трех дней
• После овуляторной стадии наступает лютеиновая фаза. Эту фазу еще называют фазой желтого тела, потому что во время нее и происходит формирование желтого тела
• Окончание лютеиновой фазы знаменует начало десквамативной стадии, то есть непосредственно самой менструации

Во время лютеиновой фазы происходит разрыв фолликула и созревание желтого тела. Желтое тело, в свою очередь, провоцирует выработку трех основных гормонов беременности:

• эстроген
• прогестерон
• андроген

Таким образом организм женщины готовится к возможной беременности. В случае наступления беременности выработка данных гормонов будет продолжаться до момента полного созревания плаценты.

Если же беременность так и не наступает, то выработка гормонов беременности сокращается, что провоцирует некроз и отторжение маткой своего внутреннего слоя (эндометрия). Отмершие клетки эндометрия выходят наружу в виде кровяных выделений. Такое отторжение и является непосредственно менструацией.

Как таковых признаков лютеиновой фазы не существует. Однако, если тщательно следить за состоянием своего организма и проводить ряд исследований, то можно легко вычислить наличие лютеиновой фазы. Вот некоторые ее проявления:

1. Повышенный уровень гормона прогестерона
2. Повышение базальной температуры
3. Увеличение объема выделений — объясняется повышением секреции для большей вероятности оплодотворения
4. Набухание сосков и неприятные ощущения в области груди также обусловлены подготовкой к возможной беременности

Есть два способа определения приблизительного начала лютеиновой фазы:

1. Первый способ основан на регулярном измерении базальной температуры. Как только температура повысится, можно считать, что овуляция наступила. То есть через пару дней начинается лютеиновая фаза
2. Для второго способа определения лютеиновой фазы можно заняться простыми арифметическими вычислениями. Для этого нужно вычислить продолжительность менструального цикла женщины — он будет равен количеству дней от первого дня одних месячных до первого дня вторых месячных. Полученное число необходимо разделить на два. Результат (с отклонениями в пару дней в одну или другую сторону) можно считать днем овуляции, а соответственно и ориентировочным днем начала лютеиновой фазы

• Продолжительность лютеиновой фазы, как правило, составляет от тринадцати до шестнадцати дней. Это число будет напрямую зависеть от количества дней в менструальном цикле женщины
• Для того чтобы определить длительность фазы желтого тела, нужно от количества дней месячного цикла отнять количество дней до начала овуляторной стадии, полученное с помощью вычислений вторым способом

Базальная температура в лютеиновой фазе

При регулярном измерении базальной температуре можно заметить, что в середине цикла она несколько повышается. В период лютеиновой фазы базальная температура, как правило, превышает тридцать семь градусов.

Уровень прогестерона

• В период лютеиновой фазы уровень гормона прогестерона значительно повышается
• Нормой для фазы желтого тела считается показатель прогестерона от шести до пятидесяти шести пикомоль на литр
• Слишком низкий уровень этого гормона может свидетельствовать о нарушениях в женском организме

Эстрадиол в этот период

• Норма уровня гормона эстрадиола в лютеиновой фазе составляет от девяноста одного до восьмисотых шестидесяти одного пикомоль на литр
• Отклонения от показателей нормы также могут свидетельствовать о каких-либо заболеваниях или сбоях в организме женщины

Недостаточность лютеиновой фазы, лечение

Симптомы и причины недостаточности лютеиновой фазы

Как говорилось выше, продолжительность лютеиновой фазы в норме должна составлять от тринадцати до шестнадцати дней. Однако, у некоторых женщин фаза желтого тела не насчитывает и двенадцати дней. Такое явление называется недостаточностью лютеиновой фазы и является заболеванием, требующим лечения. Особо важное значение эта болезнь имеет для женщин, стремящихся забеременеть.

Дело в том, что в период лютеиновой фазы начинается активная выработка гормона прогестерона, достаточный уровень которого играет одну из самых главных ролей при оплодотворении. Если стадия сокращается, сокращается и количество выработанного гормона, что в разы затрудняет возможность зачатия.

Основными проявлениями этого заболевания можно назвать следующие симптомы:

• сбои в менструальном цикле (как увеличение, так и уменьшение количества дней в цикле)
• сильные боли при месячных
• наличие розоватых выделений накануне начала менструации
• неудачные попытки забеременеть на протяжении длительного периода времени

Причинами возникновения недостаточности лютеиновой фазы медики называют следующие факторы и состояния:

• сбои в работе гипофиза и гипотоламуса
• психо-эмоциональные перенапряжения и стресс
• перенесенные травмы
• хронические или острые воспалительные процессы
• инфекции
• спайки в матке
• аборты и выкидыши
• недостаточное половое созревание
• аномалии и патологии органов половой системы
• нарушения работы щитовидной железы
• нарушения работы ЦНС
• нарушенный обмен веществ
• неправильное питание
• прием медицинских препаратов
• недостаточный приток крови к желтому телу
• отклонения от нормы биохимических показателей перитонеальной жидкости

Для того чтобы назначить адекватное лечение доктор должен, для начала, выяснить причины сокращения срока лютеиновой фазы. С этой целью он может назначить женщине ряд анализов и исследований, способных прояснить всю картину заболевания:

• гормональный анализ крови
• биопсия
• измерение базальной температуры
• тест на овуляцию
• анализ характера выделений
• осмотр состояния шейки матки

• После установления точной причины сокращения количества дней фазы желтого тела врач назначает лечение, направленное на устранения этой причины. Это может быть курс антибактериальных препаратов, противовоспалительных или иммуномоделирующих средств
• Если все дело в нарушении выработки гормона, то женщине может быть назначен прием дополнительной дозы гормона в форме таблеток, свечей или инъекций. Такая гормонотерапия в большинстве случаев очень эффективна для тех пар, кто хочет забеременеть
• Помимо традиционных способов лечения женщине показаны такие общеоздоровительные процедуры, как акупунктура, прием витаминных комплексов или санаторно-профилактические процедуры

• Считается, что после овуляции женщина абсолютно стерильна. Потому если встреча сперматозоида и яйцеклетки не произошла до наступления лютеиновой фазы, то шансы на оплодотворение равны нолю
• Другими словами секс во время лютеиновой фазы считается абсолютно безопасным, а вот наступление беременности в этот период практически невозможно

• Лютеиновая фаза крайне важна для женского организма и его репродуктивной функции. Ведь именно во время этой фазы идет основная подготовка всех систем и органов женщины к оплодотворению и нормальному течению беременности
• Если во время фазы желтого тела будет выработано достаточно гормонов беременности, то вероятность ее наступления в разы увеличивается
• Другими словами, лютеиновая фаза подготавливает фундамент для зачатия новой жизни
• Именно потому крайне важно следить за продолжительностью этой фазы. В случае обнаружения признаков недостаточности лютеиновой фазы, нужно обязательно обратиться к врачу, и, в случае необходимости, пройти курс лечения. Это в разы увеличит шансы на скорое оплодотворение

В организме вполне здоровых женщин репродуктивного возраста наблюдаются обычные гормональные перестройки каждый месяц. При этом менструальный цикл разделяется на три фазы, каждая из которой имеет огромное значение

А вы знаете, что из себя представляет лютеиновая фаза? Что это такое мы подробно разберем в сегодняшнем обзоре.

В организме вполне здоровых женщин репродуктивного возраста наблюдаются обычные гормональные перестройки каждый месяц. При этом менструальный цикл разделяется на три фазы, каждая из которой имеет огромное значение.
Давайте рассмотрим, какое влияние оказывает лютеиновая фаза на процессы формирования яйцеклетки и ее оплодотворение. А также узнаем, что делать в случае ее недостаточности.

Что из себя представляет менструальный цикл

Менструация начинает проявляться во время детородного возраста. Она является подготовкой к оплодотворению яйцеклетки, а также к качественному и правильному развитию и формированию плода внутри. Итак, из каких фаз состоит этот цикл:

1. Менструальный.
2. Фолликулярный.
3. Развитие овуляции.
4. Лютеиновая фаза цикла.

Длина цикла может варьироваться от 21–32 дней. Это число зависит от индивидуального самочувствия, гормонального фона и физических нагрузок. Первая фаза является особенно болезненной. Фолликулярная происходит после прекращения кровотечений. В это время выполняется синтез гормонов. При этом яичники производят эстроген, который способствует обновлению верхних слоев матки.

По истечении двух недель выявится сформировавшийся фолликул, в котором будет формироваться и расти яйцеклетка. При наступлении овуляции фолликул распадается, а яйцеклетка становится свободной и начинает перемещаться в сторону матки. Яйцеклетка живет пару суток, а потом развивается лютеиновая фаза.

Совет! Гормональные изменения могут оказать негативное воздействие на мышечную ткань. Если соотношение прогестерона и эстрадиола нарушается, то наблюдается сильная боль в тканях.

Что такое лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза является периодом от процесса овуляции до менструации. В это время возникает прорыв фолликула. Клетки собирают необходимые компоненты для образования желтого оттенка. Именно желтое тело осуществляет интенсивное производство эстрогена, прогестерона и андрогена. При этом матка активно готовится к возможной беременности. Если процесс оплодотворения произошел, то желтое тело образует прогестерон в лютеиновой фазе до тех пор, пока плацента не станет подходящего уровня.

Желтое тело формируется из стенок лопнувшего фолликула. При этом вытекает фолликулярная жидкость. Там, где случился разрыв, образуется небольшой сгусток крови. При этом части фолликула собираются в складки, а ткани внутри становятся большими. В клетках собирается лютеин желтого цвета. При этом стенки фолликула трансформируются в лютеиновые клетки, а вокруг создается целая сеть капилляров, которая обеспечивает процесс питания железы.

При оплодотворении яйцеклетки, она проникает в матку. В этом случае желтое тело начинает расти, а также производит гормоны андроген и эстрадиол. Они уменьшают случаи сокращения матки, а также подготавливают молочные железы к образованию молока.

Если зачатия не случилось, то желтое тело заканчивает выработку нужных гормонов и начинается следующее кровотечение. Деятельность железы, выделяющей прогестерон, заканчивается за пару дней до месячных. Период данной фазы длиться где-то половину цикла.

Совет! Всем женщинам необходимо следить за здоровьем, а также за регулярностью менструального цикла и за его отдельными фазами.

Длина лютеиновой фазы

Выясняя, что такое лютеиновая фаза у женщин, необходимо знать и ее дни. Длина этого периода носит индивидуальный характер. Менструальный цикл равен месяцу, а вот длительность данного периода чаще равняется 14 дням. В индивидуальных случаях продолжительность лютеиновой фазы варьируется от 12 до 16 дней. На это влияет функционирование желтого тела, а также работа репродуктивных органов.
Нормальные показатели зависят от функций организма, правильной работы органов и уровня выделения нужных компонентов.

Совет! Длина лютеинового периода увеличивается в случае беременности, а также при образовании кисты желтого тела.

Прогестерон и нормальные показатели

Лютеиновая фаза характеризуется значительным содержанием гормона прогестерон. При этом его норма варьируется в пределах 6,99-56-63 пмоль/л. Данный гормон просто необходим для женского организма. В определенное время он повышает свое количество в несколько раз. Если такого не происходит, то это свидетельствует о нарушениях в женском организме.

Как правильно рассчитать лютеиновую фазу

Для проведения правильных расчетов данной фазы, необходимо иметь представление, сколько дней осуществляется менструальный цикл. Рекомендуется вести специальный календарь, где отмечаются дни месячных.
Лютеиновая фаза проходит от времени образования созревшей яйцеклетки и до начала новой менструации. При этом она занимает около половины цикла.
Чтобы ее узнать необходимо дни между началом месячных поделить на 2. При этом полученное значение будет обозначать день овуляции. А дни между данным периодом и первым днем следующих месячных и будет обозначать продолжительность лютеиновой фазы. Например, если весь цикл проходит за 28 дней, то фаза – 14 дней.

Но данный расчет не всегда правильный, так как срок цикла может различаться по разнообразным причинам. Овуляция может быть на 12-16 день цикла.
Если продолжительность данной фазы менее 12 дней, то диагностируется ее недостаточность. В этом случае могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.

Совет! Узнать наличие лютеиновой фазы поможет замер базальной температуры. При этом замеры выполняются в прямой кишке. При овуляции она повышается до 37 градусов. Чтобы узнать более точные данные можно сделать УЗИ – диагностику.

Как проявляется недостаточность лютеиновой фазы

Нормальное протекание периода лютеиновой фазы необходимо для благополучного оплодотворения. Для качественного функционирования репродуктивной системы крайне важно, чтобы все процессы проходили в строгой последовательности. Если происходит увеличение или сокращение каких-либо функций, то это оказывает влияние на возможность забеременеть. Чаще всего причиной подобных сбоев является недостаточность лютеиновой фазы.

Многие женщины не могут дождаться долгожданной беременности из-за нарушений в желтом теле. При сокращении данного периода прогестерон не может достигнуть необходимого уровня. Если лютеиновая фаза завершится очень рано, то не производится гормон беременности. А нехватка прогестерона влияет на процесс образования эпителия, которой не созревает до подходящего уровня. В этом случае даже если оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к матке, то плацента не созреет, что может привести к бесплодию или выкидышу.

Проблему с лютеиновой фазой можно распознать по таким признакам:

1. Изменение менструального цикла. Продолжительность кровотечений уменьшается или увеличивается. При этом могут появиться сильные боли.
2. В начале цикла образуются розоватые мажущие выделения.
3. Не получается долгое время зачать ребенка.

Итак, давайте отметим, какие причины могут вызвать подобные проблемы. Вот они:

1. Нарушается работа гипофиза и гипоталамуса, что может спровоцировать подобные проблемы. А причиной таких процессов могут стать разнообразные инфекции, травмы и нервные перенапряжения.
2. Сбой в функционировании рецепторов эндометрия. Такое может происходить при хронических воспалениях, после перенесенных инфекций, после образования спаек после абортов и при проблемах с работой щитовидной железы.

Совет! Именно недостаточная длительность лютеиновой фазы может спровоцировать невозможность забеременеть в течение длительного времени.

Диагностика

Для подтверждения лютеиновой недостаточности проводятся специальные меры диагностики. Вот они:

1. О проблемах с функционированием репродуктивной системы может свидетельствовать разница базальных температурных показателей между фазами цикла. Это позволит отследить уменьшение продолжительности данной фазы.
2. С помощью ультразвуковой диагностики можно увидеть динамические процессы в фолликулах, уровень кровоснабжения яичников и толщину эндометрия. При таком заболевании наблюдается уменьшение кровотока в области желтого тела.
3. Анализ на гормоны позволит обнаружить нарушение в выработке определённых компонентов.
4. Биопсия эндометрия позволяет определить, как влияет гормональный фон на рецепторы поверхности матки.

Лечение

Подобное заболевание не возникает само по себе. Оно свидетельствует о наличии в организме каких-то проблем. Прежде всего, необходимо выявить причину такой недостаточности.

При проблемах с зачатием в результате активной выработки пролактинов и андрогенов – главное лечение ориентировано на нормализацию работы гормональной системы. Если причина в уменьшении рецептивности эндометрия, то выписываются противовоспалительные препараты и даже антибиотики.
Часто для восстановления организма применяются всевозможные методы акупунктуры, физиотерапии и витаминотерапии.

Лечение можно начинать после постановки точной диагностики, которая производится с помощью анализов и УЗИ. Прежде всего, методы лечения направлены на стимулирование овуляции. При этом назначаются гормональные нестероидные препараты.

Если не уделить должное внимание лечению лютеиновой недостаточности, то это может спровоцировать бесплодие, частые выкидыши, недостаточность плаценты и проблемы с менструальным циклом.

Совет! Для большей эффективности лечения необходимо избегать нервных переживаний и стрессовых ситуаций.

Меры профилактики

Есть определенные профилактические меры, которые нужно соблюдать при ежемесячном менструальном цикле. В этом случае даже раннюю стадию болезни можно определить по изменению цикла. Необходимо посещать гинеколога 2 раза в год и не игнорировать тревожные признаки.

Чтобы избежать бесплодия необходимо правильно лечить все гинекологические проблемы.

Кроме того, важное значение на здоровье женского организма влияет здоровый образ жизни. Необходимо соблюдать сбалансированное питание. При этом жиры и углеводы не должны превышать норму, а также необходимо уменьшить потребление сладкого, мучного, а также жирных и жареных блюд. Лучшее решение – это потребление продуктов, обогащенных белками. Прежде всего, молочных продуктов, мясных и бобовых. Огромное значение имеет и спорт. При физических нагрузках вырабатываются эндорфины, которые обладают положительным воздействием на нервную систему и внутренние органы.

Совет! Цикл может наладиться за два года, поэтому так важно контролировать любые изменения и отклонения.

Внимательное наблюдение за протеканием менструального цикла поможет правильно спланировать беременность.

Правильное определение лютеиновой фазы, а также контроль за ее состоянием, позволит сохранить женское здоровье на долгое время. Кроме того, это повысит шансы на успешное зачатие. Не стоит забывать и о своевременном лечении, которое избавить женщину от множества проблем с репродуктивной системой.

Женский организм можно сравнить со сложным часовым механизмом, имеющим множество шестеренок, отвечающих за его бесперебойное функционирование. У женщин они представлены стадиями цикла, отвечающими за возможность воспроизведения потомства. Одной из таких фаз является лютеиновая фаза.

Понятие лютеиновой фазы

Что же она собой представляет? Эту фазу считают периодом в менструальном цикле, в котором благодаря морфологическим и функциональным процессам, происходящим в яичниках, осуществляется разрыв фолликула.

Первая стадия лютеиновой фазы

Во время овуляции гранулезная мембрана разрывается, если говорить на медицинском языке - лопается стенка граафова фолликула. После того как произошел разрыв, жидкость из фолликула попадает из яйценосных бугорков, содержащих яйцеклетку, в брюшину. Эта стадия называется спадом фолликула. Когда происходит нарушение целостности в васкулязированном эпителии, в мембране происходит процесс разрушения целостности мелких сосудов. Они начинают кровить в том месте, где фолликул был разорван, из-за того, что снижается давление внутри него. На этом участке происходит свертывание крови, а спустя некоторое время с этим сгустком крови происходят метаморфозы.

Оставшаяся часть гранулезной мембраны, являющаяся фолликулярными клетками эпителия, соединяется с внутренней текой, становится профильной и гипертрофируется. После чего запускается процесс прорастания в сгусток, и по краю лопнувшей перепонки начинается образование крупных эпителиальных бластомеров. Они начинают увеличиваться, а их тело округляется и возрастает их численность.

Лютеин - важная составляющая желтого тела

Цитоплазма в это время накапливает сферосомы, имеющие оранжево-желтый оттенок (лютеин), содержащий капельки жира. В зависимости от того, откуда вышли клетки, отличают элементы, берущие начало из гранулезной мембраны (лютеиновых фолликулярных клеток), а также из теки (тековых лютеиновых бластомеров). Так протекает процесс образования фибробластового узла, в центре которого на месте лопнувшего гаафового фолликула остается небольшая часть кровяного сгустка, поросшего соединительной тканью.

Из кровяного сгустка в желтое тело

Это образование носит название sanguinolentum. Лютеин, представленный желтоватой субстанцией, окрашивает начинающую увеличиваться оболочку в желто-оранжевый оттенок. Именно поэтому его и называют «желтым телом». Лютеиновая фаза, прогестерон в период которой достигает пика и секретируется, является благоприятным временем для образования желтого тела. По краю в месте сосредоточения лютеиновых клеток начинают прорастать тонкие сосудистые пучки и соединительная ткань. Во время этого процесса происходит образование маленького органа, структура которого напоминает эндокринную железу.

Лютеиновая фаза представлена клеточными образованиями с узелками и перекладинами, заполняющими все желтое тело. Результатом появления этих клеток становятся остатки находившегося на этом месте сгустка крови.

Вторая стадия лютеиновой фазы

С каждым днем желтое тело растет и там, где был фолликул, оно начинает выходить за общую границу яичников. Если яйцеклетка, освобождённая во время предыдущей овуляции, не оплодотворилась и не привилась, то по прошествии недели его размер достигает вишни. После этого оно перестает развиваться и начинается потихоньку угасать, во время угасания происходит полная регрессия.

Дегенеративные процессы в желтом теле

Желтое тело, которое образуется и дегенерирует каждый 28-й день, называют «менструальным телом». Когда оканчивается лютеиновая фаза, прогестерон, норма которого не превышена, оказывает дегенеративное воздействие на клетки «желтого менструального тела», на месте которых в итоге образуется соединительная ткань.

После окончания данного процесса желтое тело заменяется белесоватым слегка блестящим рубцом, состоящим из плотной соединительной ткани. Оно называется белесоватое или фиброзное. Если же женщина беременеет, то оно не только не покидает пределы яичника, но и увеличивается и выполняет свои функции до второго триместра беременности. Его эндокринная деятельность подавляет действие других мембран, проще говоря, не позволяет появляться сгусткам крови. В итоге норма лютеиновой фазы означает, что репродуктивная система работает нормально, а значит, для зачатия потомства препятствий нет.

Для желающих забеременеть лютеиновая фаза, день цикла которой припадает на середину овуляции, очень важна, ведь при правильных расчетах может произойти долгожданное зачатие. Но не все всегда так просто, ведь у некоторых женщин встречается и ее нарушение.

НЛФ или же недостаточность лютеиновой фазы - довольно распространённое нарушение функции работы яичников у женской половины человечества. Эта проблема обычно беспокоит тех, у кого не получается зачать, или же у тех, у кого случались неоднократные выкидыши на раннем сроке.

Недостаточность лютеиновой фазы вызвана тем, что в желтом теле не вырабатывается прогестерон в необходимом количестве, который необходим для оплодотворения и вынашивания беременности.

О причине возникновения НЛФ

Основными причинами недостаточности могут являться несколько довольно распространённых причин, заключающихся в нарушении центральных регуляторных механизмов функции репродукции, которое оказывает пагубное воздействие на различные уровни системы, от гипоталамуса и гипофиза до функционирования яичников.

В таком случае яичники вырабатывают малое количество гормонов, а также врач при осмотре определяет гиперпролактинемию и гиперандронению - нарушения в щитовидке и коре надпочечников.

Во-первых, данное состояние вызывает гормональный дисбаланс.

Во-вторых, оказывает неправильное влияние на формирующуюся яйцеклетку. В третьих происходят дегенеративные изменения в рецепторном аппарате эндометрия внутренней выстилающей поверхности матки.

На этот фактор оказывают влияние инфекции и воспаления, спайки после проведения кесарева сечения, аборты и выкидыши, а также в этом могут быть виноваты аномалии развития придатков и собственно матки или задержки, наблюдающиеся при половом созревании.

В таких случаях бесплодие возникнет из-за того, что яйцеклетке не удается закрепиться на маточной стенке, что в дальнейшем не даст ей получать жизненно необходимые вещества и другие компоненты для развития малыша.

Вторая причина может заключаться в недостатке липопротеидов из-за низкой кровяной плотности, а также необходимого в ней количества прогестерона, и изменении биохимического состава перитонеальной жидкости.

О симптомах и методах диагностики

При данной проблеме появляются скудные выделения перед месячными, нарушения в менструальном цикле, бесплодие, частые выкидыши в первом и втором триместре беременности.

Для того чтобы определить лютеиновую недостаточность, можно воспользоваться парой методов. Измерить базальную температуру. Если гормон будет наблюдаться в малом количестве, то во второй фазе будут видны изменения. Сделать УЗИ и исследовать динамику фолликулярного роста и толщину слоя эндометрия, а также исследовать гормональный статус и сделать биопсию оболочки выстилающей матку. Такой метод эффективен и тем, что поможет выявить и другие отклонения в менструальном цикле.

Иногда врачи говорят о гистеросальпинтографии для определения уровня проходимости маточных труб, а также определения их тонуса.

Об основных методах лечения недостаточности лютеиновой фазы

Такое осложнение чревато сбоями не только гормональными, но и проблемами с репродуктивной функцией, из-за которых обычно и бывают выкидыши и длительное бесплодие.

Зачастую гинекологи отдают предпочтение монолечению при помощи различных препаратов, которые восстанавливают прогестерон, но это практически безрезультатно. Чтобы оно было результативным, нужно в первую очередь отрегулировать фолликулярную фазу, без которой нормальное развитие и созревание яйцеклеток невозможно. Значит, в лечении необходимо использовать не только препараты для поднятия уровня гормонов, но и те, которые снизят пролактин и андрогены до нормы.

Также назначают и физиотерапевтическое, санаторно-курортное лечение, совмещенное с акупунктурой, витаминотерапией и приемом адаптогенных препаратов. Не менее важно и эмоциональное и психологическое состояние женщины. Через месяц после проведения процедур наступит новая лютеиновая фаза. Какой день цикла будет самым удачным для определения правильности лечения, можно определить при помощи специального теста. В случае если недостаточность удалось победить, можно приступать к планированию беременности.

Если вы ещё не знаете, что означает лютеиновая фаза, то читайте статью. Здесь вы узнаете, какова её симптоматика, сколько она длится и много другой информации об этом стадии месячного цикла.

В женском организме в течение месячного цикла происходит множество природных изменений. В частности лютеиновая фаза наступает за две недели до наступления критических дней. Эта фаза играет большую роль при зарождении плода.

Что значит лютеиновая фаза?

При нормальной деятельности репродуктивной системы организм работает следующим образом:

• после окончания критических дней приходит следующая — фолликулярная фаза , в этот период повышается гормон эстроген, который способствует нарастанию, обновлению внутреннего слоя матки, и созреванию в яичниках фолликулов
• в следующую фазу — овуляции происходит выработка лютеинизирующего (желтого) гормона, в результате в женском организме снижается фолликулостимулирующий гормон
• потом происходит выход яйцеклетки из самого яичника
• после 1-2 дневного периода овуляции наступает лютеиновая фаза

— это самый благоприятный период для начала зарождения плода. Матка, как раз, готовится к приёму яйцеклетки. Длится это действие 10-16 суток. Однако, если этого не происходит, фолликул не вырабатывает необходимый гормон прогестерон, то, к сожалению, в матке происходит отторжение и опять наступает менструальный цикл.

На что влияет лютеиновая фаза?

Другими словами лютеиновая фаза — это прогестероновая стадия или фаза жёлтого тела. На этом периоде разрывается фолликул и накапливается желтый пигмент, липиды.

Начинают вырабатываться андрогены, прогестерон, эстроген. Если происходит оплодотворение, то жёлтое тело поддерживает выработку прогестерона, пока плацента разовьется до нужного уровня.

В целом прогестерон в период лютеиновой стадии оказывает огромное влияние на организм:

• активно принимает участие в нормальном развитии тканей
• помогает плоду прижиться в матке
• не допускает сокращения матки при интересном положении
• производит стимуляцию роста матки
• усиливает рост жировых отложений, влияет на поджелудку, в частности: на выработку инсулина, вызывает сердечные патологии (если прогестерон повышен)
• избыток прогестерона во время лютеиновой фазе способствует повышению давления

Влияние лютеиновой фазы на организм. Наступление беременности

Симптомы лютеиновой фазы

Слишком явной симптоматики для данной стадии не существует, но изменения в общем состоянии незначительные вы можете заметить:

1. Повышение базальной температуры. Как правило, ректальная температура повышается выше, чем 37ºС
2. На фазе желтого тела часто увеличиваются выделения
3. Происходит увеличение груди из-за повышения гормонального фона, ведь они (прогестерон, эстроген) увеличивают молочные протоки в грудных железах
4. Вздутие живота

Как рассчитать лютеиновую фазу?

Определить данную стадию можно по измерениям ректальной (базальной) температуры в прямой кишке. Когда температура становится более тридцати семи градусов, означает, что период овуляции прошел и наступил период лютеиновой стадии. Ещё, можно подсчитать начало этой фазы, но для этого понадобится вспомнить первые сутки месячных. Следует к этой дате добавить 14 суток. Этот день и будет первым днём лютеиновой фазы.

Однако таковые данные приблизительны. У каждой дамы свой месячный цикл, а у девушек он вообще бывает не регулярным. Точно установить наступление лютеиновой стадии можно с помощью УЗИ-диагностики и измерений базальной температуры.

Длительность лютеиновой фазы

Длительность такого цикла может быть различной. У одних женщин она достигает двенадцати дней, у других — 16. И тот, и тот показатель считается нормой. Фактически прогестероновая фаза включает в себя период развития желтого тела.

Этот срок наступает после овуляции, заканчивается наступлением критических дней, если не было оплодотворения. Длинная лютеиновая стадия бывает при наступлении беременности или при образовании кисты желтого тела. Кстати, киста может самопроизвольно исчезнуть.

Эстрадиол в этот период

Эстрадиол в женском организме отвечает за течение сна, красивую кожу, хорошее настроение, развитие костной ткани. Если этого гормона не хватает, то могут происходить нарушения режима, бессонница и боли в мышечных массах.Чтобы этого не допустить врачи вводят комплексное лечение гормонального сбоя. Ведут контроль над приемом препаратов.

Ведь повышенная доза эстрадиола может привести к болям в спине, ногах, вызвать уменьшение мышечных тканей, увеличение жиров. Ещё, повышенный эстрадиол вызывает улучшение уровня глюкозы в составе крови. Дамы отказываются от сладостей. Такой процесс положительный в отношении женщин, болеющих диабетом.

Причины повышенного эстрадиола :

• патологии щитовидки
• персистенция фолликула
• генитальный эндометриоз
• лишний вес
• цирроз
• опухоли матки, яичников
• фолликулярная киста яичника
• потребление некоторых лекарственных средств (фенитоин, кломифен, противозачаточные, циметидин и т.п.)

Лютеиновая фаза — повышенный эстрадиол

Первопричины понижения эстрадиола :

• большие нагрузки, похудение
• ограничение белковой пищи, преобладание углеводного питания
• курение, алкоголизм
• нарушение гипофиза
• гиперпролактенимия, вегетарианство

ВАЖНО : Нормализацией гормонального фона занимается врач-эндокринолог. Уровень эстрадиола точно определяют при лабораторных исследованиях. Сдают данный анализ утром натощак. За день до процедуры откажитесь от вредных привычек, жиров, половых отношений.

Уровень прогестерона

В лютеиновую фазу уровень этого гормона считается в норме, если он достигает показаний: 6,99-56,64 нмоль/литр. Анализ на определение концентрации данного гормона берут в лаборатории. Это происходит на 4-5 дне цикла. По правилам проводить его следует после 8-часового перерыва между приемами пищи. Желательно утром. Если прогестерона не хватает в организме , то у плода наблюдаются:

• болезнь Аддисона
• неправильное развитие половых органов у мальчишек

При повышенном прогестероне бывает:

• нарушения месячного цикла
• чрезмерный рост волос у женщин
• поликистоз
• угревые высыпания
• выкидыш

Базальная температура

Базальную температуру следует всегда вымерять после трехчасового отдыха, в идеале после ночных сновидений. Для этого заранее приготовьте градусник, чтобы не вставать с постели. В норме, если в период лютеиновой фазы температура колеблется между значениями 36,8ºС и 37,5ºС.

Недостаточность лютеиновой фазы, лечение

Уменьшенный срок данного периода возникает вследствие ряда причин. К таковым относятся:

• мочеполовые инфекции
• достижение тридцати пяти лет
• стрессы, травмы
• патологии жёлтого тела
• выкидыш
• травмирование яичников
• травмы женских половых органов

На приеме у специалиста. Диагноз — недостаточность лютеиновой фазы

Часто именно недостаточность фазы желтого тела является первопричиной возникновения бесплодия. Врачи могут определить болезнь с помощью УЗИ и лабораторных анализов. Основное лечение, которое назначает врач — это прием гормональных средств. Ещё в дополнение к основному лечению иногда вводят:

• физиотерапию
• санаторный отдых
• акупунктуру

Как правило, после таковых методов лечения у пациенток наступает желаемая беременность.

Беременность и лютеиновая фаза

Фаза желтого тела наступает сразу после овуляции, заканчивается непосредственно перед месячными выделениями. И если в период овуляции наступает беременность, то именно две недели лютеиновой фазы придется ждать, чтобы уже точно удостовериться, что плод укрепился.

И соответственно критических дней не будет. Благодаря нормальной выработке гормонов в организме матка не будет сокращаться, а наоборот — начнет свой рост и малыш будет себя уютно ощущать в утробе матери.

Лютеиновая фаза — беременность

Видео: женский цикл — лютеиновая фаза