Сложнее зачать. Сложно ли забеременеть, если ничего не беспокоит, и как быть если есть отклонения? По статистике для здоровых семейных пар попытки зачать ребенка могут занимать долгое время

Таким вопросом часто задаются вполне здоровые женщины, которые по каким-то причинам не могут иметь детей, хотя даже тщательное обследование не дало поводов считать их бесплодными. Есть некоторый процент случаев, когда беременность наступает неожиданно, сама по себе, после многолетних безуспешных попыток, и объяснения этому не находят даже специалисты. Говорят, что если очень хочется иметь ребенка, нужно просто перестать об этом постоянно думать. Так это или нет, но рассмотреть разные нюансы все-таки нужно.

Если речь идет о том, чтобы просто спланировать зачатие и рождение ребенка, в идеале женщине нужно отследить свой менструальный цикл на протяжении предшествующего года (хотя бы полугода), и обоим партнерам в это время нужно внести коррективы в образ жизни и питания. Зачатию даже у здоровых родителей может помешать наличие вредных привычек, нездоровая еда (фаст-фуд и прочее), перенесенные болезни, стрессы, недосыпание, переутомление, слишком частый секс. Оптимальная частота половых актов для будущих родителей – 3 раза в неделю (72 часа в среднем живут сперматозоиды).

Важно, принимала ли женщина , и когда прекратила это делать – в этом случае желательна консультация врача. Если имела место строгая диета, то ради здоровья будущего ребенка и вообще способности его зачать ограничения в еде лучше прекратить. Обоим партнерам рекомендуется примерно за 2 месяца до планируемого зачатия начать прием фолиевой кислоты – она способствует оплодотворению, хотя серьезных патологических проблем с этим, конечно, не решит.

Большую роль играет активность сперматозоидов. Кстати, ученые выяснили, что она повышается в августе и сентябре. Нужно также сделать скидку на то, что у каждой женщины, даже при идеально налаженном менструальном цикле, несколько раз в год овуляция (идеальное время для зачатия) не наступает вообще. И самый четкий план зачатия может не сработать именно по этой причине.

Чтобы иметь уверенность в том, что для успешного зачатия есть все условия, задолго до него паре стоит пройти обследование. К примеру, в специальном медико-генетическом центре не только определят совместимость партнеров, но и помогут избежать риска рождения детей с патологиями, обнаружить скрытые инфекции и возможные патологии, о которых не было известно ранее.

Особенного внимания требует ситуация, когда женщина пережила замершую беременность. В таком случае планировать беременность нужно не ранее чем через 6 месяцев – потребуется кропотливое исследование примерно через 3 месяца после операции, анализ причин случившегося. Если не выяснить причину, то ситуация может повториться. К тому же женщина должна прийти в себя и быть психологически готовой к тому, чтобы стать матерью. Медики рекомендуют предварительно проверить кровь на уровень гомоцистеина – вещества, которое может снова спровоцировать замирание беременности. А также пройти УЗИ органов малого таза и щитовидной железы – их патологии могут существенно помешать нормальному зачатию и вынашиванию ребенка.

Наш эксперт - врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирэна Иловайская .

Лишний вес, как известно, редко бывает проблемой чисто эстетического характера. Как правило, он вызывает и неприятности со здоровьем. Совершенно точно известно, что избыточная масса тела провоцирует сахарный диабет, сердечно-сосудистые и другие заболевания. А еще влияет на женские репродуктивные функции: в частности, на менструальный цикл и вынашивание плода.

Гормональная дисгармония

Жировая ткань женщины гормонально активна: здесь происходит выработка женских половых гормонов эстрогенов.

Значит, чем больше жира, тем выше уровень половых гормонов. В данном случае «много» вовсе не значит «хорошо».

Есть такая мудрая древняя китайская поговорка: «Нельзя откусывать больше, чем сможешь проглотить». Эстрогены в нашем организме должны уравновешиваться прогестероном, а он вырабатывается в жировой ткани в меньшей степени - от этого возникает гормональный дисбаланс. А это - фактор риска для возникновения бесплодия, а также гинекологических заболеваний, в том числе очень тяжелых.

Наступлению беременности может серьезно помешать и избыток тесто-стерона - мужского гормона, который в определенном количестве вырабатывается и в женском организме. Этот гормон существует в двух формах: в «свободном» виде и связанный с белком, причем биологически активна только свободная фракция тестостерона. В процессе его связывания участвуют белки (глобулины), вырабатываемые в печени. Под влиянием лишнего веса этот орган начинает производить меньше белков. В результате половые железы и надпочечники синтезируют нормальное количество гормона, но из-за недостатка глобулина свободного тестостерона оказывается больше, чем нужно. Вот и опять гормональный дисбаланс и проблемы с зачатием.

Кстати, «виновниками» бесплодия могут быть лишние килограммы не только жены, но и мужа. Если у полных женщин возникает избыток тестостерона, то у полных мужчин - его недостаток. Он приводит к нарушениям сперматогенеза при вполне нормальной потенции. Поэтому мужчина с лишним весом вполне способен быть мужем, а вот стать отцом ему гораздо сложнее.

У женщины нарушения гормонального равновесия могут проявляться в виде нарушений цикла, а могут быть незаметными. Гинекологи проводили специальные обследования полных женщин, у которых критические дни приходили в срок, и выявили: концентрация прогестерона была у них все равно гораздо ниже, чем у женщин с нормальным весом.

Когда не получается забеременеть естественным путем, многие пары решаются на ЭКО - и в этом случае лишний вес также очень мешает. Попытки такого оплодотворения у пышных дам заканчиваются успехом в меньшем проценте случаев (а этот процент и так не очень велик), также им требуется более серьезная гормональная подготовка.

Цифры и факты

Некоторых женщин трудно убедить в том, что их проблемы с наступлением беременности связаны с лишним весом. Они утверждают: «У меня же нет ожирения, я просто крупная…» Но есть объективный показатель - индекс массы тела (высчитывается по формуле: масса в килограммах, разделенная на квадрат роста в метрах). Индекс 25-30 еще не говорит об ожирении, только о некотором избыточном весе. Но беда в том, что нарушения репродуктивной функции начинаются уже с ИМТ 25-26, и по мере увеличения цифр риск бесплодия растет.

По данным кафедры акушерства и гинекологии Российской медицинской академии постдипломного образования, из всех женщин, которые обращаются к врачам по поводу бесплодия, 40% имеют избыточную массу тела. Вероятно, такие цифры актуальны и для других стран, ведь ожирение считают эпидемией XXI века. Растет количество толстых людей и в развитых странах - и вместе с этим растет процент пар, у которых не получается зачать ребенка. Россия сейчас по цифрам бесплодия вплотную подошла к критической точке: еще чуть-чуть, и это станет не только медицинской, но и серьезной демографической проблемой.

Да, есть женщины даже очень полные, которые тем не менее беременеют. Но не благодаря лишнему весу, а вопреки.

Для проблем с зачатием не так важно, набрала женщина лишний вес еще в детстве или только в последнее время.

Важно лишь то, насколько быстро ей удастся похудеть, когда она решит подготовиться к материнству. Ведь чем больше «стаж» у лишнего веса, тем сложнее от него избавиться и тем сильнее соблазн сделать это с помощью голодных диет и прочих издевательств над организмом. А в данном случае особенно важно худеть не любой ценой, а физиологично, с помощью правильного питания и разумных физических нагрузок. Эти навыки очень пригодятся и после зачатия долгожданного малыша - у тех, кто склонен к лишнему весу, гораздо выше и риск сильно поправиться во время беременности. Ведь пока женщина ждет ребенка, у нее возникает пониженная чувствительность к инсулину, которая создает серьезные предпосылки к набору лишнего веса. Так что похудевшим и забеременевшим нужно особенно мудро себя вести!

Не тактика, а стратегия!

Разумеется, желательно не просто чуть-чуть «сбросить», а привести свой вес к норме, рассчитанной медиками. Но нередко, для того чтобы беременность стала возможной, бывает достаточно похудеть хотя бы немного. Исследования доказывают: у 80% женщин, похудевших хотя бы на 10%, репродуктивная функция улучшается и без дополнительного лечения!

Кстати, о лечении. Даже если полная женщина забеременеет под влиянием сильнодействующих гормональных препаратов, но не похудеет, у нее могут возникнуть проблемы с формированием плода и вынашиванием малыша.

Известно, что для беременных с избыточной массой тела риски развития внутриутробных аномалий у ребенка выше в 2-3 раза. При этом выявление пороков развития затруднено чисто физически, потому что проводить ультразвуковую диагностику при большом слое жира очень сложно. А значит - можно пропустить какие-то серьезные проблемы и не подготовиться к тому, чтобы оказать малышу при рождении адекватную помощь.

Приветствую подписчиков и посетителей блога. Рада снова с Вами встретиться. Сегодня мы будем обсуждать проблему беременности в целом. На повестке дня стоит вопрос: «Сложно ли забеременеть в принципе?».

В последнее время много случаев, когда на первый взгляд здоровая женщина или девушка не может зачать ребенка. Да и обследование не выявляет никаких больших патологий, которые могли бы помешать беременности.

Когда женщина не может выполнить предназначенную ей природой функцию, это трагедия всей ее жизни и ее родных. Так давайте выясним, в чем же все-таки дело.

На самом деле как говорится в одной известной поговорке, «дыма без огня не бывает». Чувствовать себя здоровой и быть здоровой это разные вещи. И у женщины, почти наверняка, какие-то отклонения в здоровье имеются. Для общего самочувствия ничего не значащие, но для репродуктивной функции, имеющие большое значение.

У женщины могут быть:

• кисты яичников
• спайки
• не проходимость фаллопиевых труб
• не в порядке гормональный уровень.
• и т.д.

Все это даже по отдельности сводит на нет все старания по зачатию ребенка. Даже продолжительность цикла влияет на зачатие.

Считается, чем короче цикл, тем меньше возможность к зачатию. Соответственно, чем длиннее цикл, тем больше дней, в которые можно забеременеть. По этому принципу и считаются дни, когда зачатие более вероятно.

Какой день цикла гарантирует вам зачатие?

Как вычисляются дни овуляции? Достаточно просто, по календарю. На календаре ярким карандашом отмечаются дни начала и конца цикла. Затем, другим цветом отмечаются дни начала овуляции.

За основу берется цикл в 28 дней , и делится пополам. Таким образом, овуляция наступает на 14-й день + от 3 до 6 дней до нее. Почему?

Было выявлено, что сперматозоиды в благоприятной для них среде могут жить до пяти дней. Женщина может забеременеть даже через пять дней после связи с мужчиной , таких случаев достаточно много.

Если же цикл больше или меньше 28 дней, то от последнего дня отнимается две недели и получается овуляционный день.

В интернете можно найти программы «онлайн-калькуляторы», куда достаточно внести даты начала и конца цикла, и программа сама все подсчитает.

А как же быть тем, у кого количество дней в цикле скачет? Выход есть, измерение так называемой базальной температуры. Кладете на ночь градусник рядом с кроватью так, чтобы утром могли его свободно достать не шевелясь. Утром, как только проснулись, сразу измерили температуру.

Очень важно не шевелиться, любое движение температуру покачнет и уже не будет такой точности, а на этом построен весь принцип. В течение цикла температура держится на одном уровне, в день овуляции она немного повышается. Этот метод считается наиболее точным, чем календарный.

Но Вам ведь никто не запрещает использовать сразу оба.

История из жизни . Женщина, звали ее Людмила, лет до 25-ти не задумывалась о ребенке. Зато потом что только не делала и что только не пила, беременность не наступала. Уже немного за 30-ть, а ребенка все нет.

Она стала практиковать два способа вычисления беременности, описанные выше. Плюс к этому ей кто-то посоветовал после полового акта задирать ноги к потолку немного приподняв тазовую область, чтобы «не вытекало».

Она так и делала, с задранными ногами, с подушкой под попой, чтобы не навесу, могла пролежать достаточно долго. Что именно ей помогло не известно, но сейчас у нее дочка уже в школу ходит.

Так что и после 30 – 35 лет зачатие очень даже возможно. Главное не опускать руки. Конечно с возрастом все сложнее и сложнее, здоровье с каждым годом не прибавляется, а наоборот ухудшается.

Но и медицина не стоит на месте, в наше время проводится много гинекологических операций.

Они малотравматичные с быстрым последующим восстановлением. После них много женщин обрели счастье материнства, главное вовремя обратиться к врачу и на ранней стадии распознать болезнь. Чем раньше она обнаружится, тем быстрее ее можно будет вылечить.

Влияние искусственного прерывание на зачатие

Если был аборт, то после него забеременеть, к сожалению, достаточно сложно. Но опять же возможно. Искусственное прерывание, жуткий стресс для организма, настроенного на вынашивание и деторождение.

Очень страдает репродуктивная система. Изменяется гормональный фон, отвечающий за работу яичников, а соответственно и за зачатие, сбиваются критические дни, они могут долго не приходить.

Восстановление систем отвечающих за деторождение может занять месяцы, а в некоторых случаях и годы. Но никто не говорит, что зачатие не возможно. Хороший специалист подберет правильное лечение, и у Вас все получится.

Возможно ли зачатие с загибом матки?

Сам по себе загиб матки не является диагнозом бесплодия, с загибом забеременеть очень даже реально. Надо только понять, результатом каких процессов явился загиб. В зависимости от того в какую сторону произошел наклон, ставится соответствующий диагноз. Причин такого явления достаточно много.

• Ослабление связок держащих матку. Могли сказаться тяжелые роды и малоподвижный образ жизни.
• Воспалительные процессы в органах малого таза: после аборта, неполадки с кишечником или мочевым пузырем.
• Различного вида опухоли и кисты. За это может отвечать гормональный сбой.
• Спайки после воспалительных процессов или операций могут образовывать рубцы. Приведшие к загибу матки.
• Своеобразная особенность созревшего организма.

На самом деле забеременеть с загибом матки очень даже можно, но для начала нужно пролечить сопутствующие заболевания, которые собственно говоря, и мешали зачатию.

Укрепить связочный аппарат, занявшись спортом или хотя бы активным образом жизни: бег, плавание, велосипед. Тренировать мышцы влагалища, здесь помогут замечательные упражнения Кегеля. Ну и конечно, занятия любовью в определенных позициях, дающих наибольшее проникновение.

Первого родили, а второй не получается

Такая проблема может коснуться и легко забеременевших и рожавших женщин, и тех кому зачатие и роды первенца дались тяжело.

Происходить это может по ряду причин:

• гормональный фон нарушен
• иммунная система подкачала
• сказались физиологические особенности

Факторами могут выступать недавние роды и все с ними связанное, различного рода стрессы, вялые сперматозоиды у партнера, возрастной фактор (постепенное уменьшение количества яйцеклеток), вредные привычки, лишний вес, воспалительный процесс в органах малого таза, а также при смене партнера может быть генетическая несовместимость. Что может помочь забеременеть второй раз?

Во-первых – если недавно были роды, надо дать организму восстановиться, в идеале примерно 2,5 года.

Во-вторых – посетить врача и исключить или вылечить все заболевания.

В-третьих – изменить образ жизни, исключить вредные привычки и заняться спортом или просто здоровым образом жизни.

В-четвертых – партнеру тоже нужно обследоваться, возможно дело в нем.

Если все обследовали, вылечили и исключили, возможно есть смысл обратиться к репродуктологу. Как вариант могут назначить ЭКО, или ИКСИ.

Отмена оральных контрацептивов и будущий малыш

Многие врачи, как вариант, советуют принимать оральные контрацептивы месяца четыре, а потом прекратить. Большое количество женщин забеременели именно таким способом. Причем очень быстро, в течение месяца...

Дело в том, что противозачаточные таблетки угнетающе действуют на функцию яичников за счет содержащихся в них гормонов. Зато после отмены противозачаточных таблеток яичники «просыпаются», и начинают работать с удвоенной силой, получив так называемую встряску.

Такую своеобразную терапию иногда называют «качелями» . Если беременность не наступила, тоже не плохо, в течение 2 – 3 месяцев выводится из организма не нужный для будущего ребенка препарат.

После кесарева беременеть можно, но осторожно

После кесарева сечения можно не только беременеть, но и рожать естественным путем. Кесарево противопоказанием к беременности и родам не является. Если операция прошла без осложнений, шов заживает прекрасно, зачатие можно планировать года через полтора – два.

Почему так долго? Необходимо чтобы шов, что называется «созрел», сформировался. Иначе, если поторопиться, шов может разойтись, выкидыш случиться, произойти серьезные осложнения, которые могут обернуться даже удалением детородного органа.

В третьем триместре, при благополучном ходе беременности могут разрешить естественные роды, если не будет других неблагоприятных факторов.

Влияние эктопической беременности (вне матки)

После вне маточной беременности зачать и родить конечно же можно. Но необходимо тщательное планирование. Ведь возможен повтор ситуации. Поэтому врачи, даже после удачно проведенной операции по извлечению плодного яйца из фаллопиевой трубы зачастую этот яйцевод удаляют.

Выполняя все предписания докторов, можно сильно повысить шансы к наступлению долгожданной беременности.

Желательно подождать около двух лет. За это время организм полностью восстановится. Необходимо будет постоянное наблюдение врача, всевозможные анализы, чтобы никакая инфекция не пробралась, постоянное исследование внутриматочных труб, соблюдение диеты, свежий воздух, никаких вредных привычек.

Ну и как дополнение ко всей терапии будет рекомендовано принятие оральных контрацептивов. Это нужно, чтобы не наступила преждевременная беременность пока организм не восстановился, и в последствии, при отмене ОК произойдет улучшение работы яичников, а возможно и наступит беременность, эффект тех самых «качелей».

Отрицательный резус фактор беременности не помеха, но есть нюанс

С отрицательным резус фактором забеременеть не проблема. Вопрос в другом, как выносить, если у ребенка резус окажется положительный . На самом деле это касается тех пар, где у мамы резус отрицательный, а у папы положительный.

Если ребенок унаследует фактор крови мамы, то проблем не будет. Ну а если отцовский, то необходимо будет постоянное наблюдение врачей. Дело в том, что при резусах антагонистах в крови мамы начнут вырабатываться антитела, что в свою очередь приведет к патологии плода или к выкидышу.

Маме нужно будет постоянно сдавать кровь на анализ для выявления количества антител, чтобы вовремя принять меры. При современной медицине выносить и родить здорового ребенка маме с отрицательным резусом фактором возможно, если мама будет находиться под постоянным наблюдением врача.

Возможно ли сразу?

Конечно, возможно! При наличии у девушки месячных, она может забеременеть, даже с первого раза и даже если девственная плева не порвалась. Она имеет большие отверстия, чтобы выходили выделения, через них сперматозоиды и проберутся. Даже прерванный акт может не помочь. Ну а для тех кто ребенка хотел – это, несомненно подарок.

И пусть такие подарки будут у тех, кто их очень ждет. Подписывайтесь на обновление блога, обсуждайте статью в комментариях!

До встречи!

С уважением, Юлия Зоркальцева

P/S: Бонусом к статье будет бесплатная книга, написанная практикующим врачом акушером-гинекологом. И не важно когда вы собрались обзавестись малышом, в ближайшую неделю, или через полгода.

Знаете ли вы, что для зачатия ребенка иногда требуется много времени, кому-то полгода, а кому-то и год. Особенно если вы недавно прекратили прием контрацептивных таблеток или прервали какой-то другой курс гормональных контрацептивов. Необходимо подождать порой несколько месяцев, пока восстановится менструальный цикл. На овуляцию также плохо влияют плохое самочувствие и эмоциональный фон.

По статистике для здоровых семейных пар попытки зачать ребенка могут занимать долгое время

• 0 из 100 супружеских пар могут зачать малыша в течение шести месяцев;
• 80 их 100 супружеских пар могут зачать малыша в течение целого года;
• 90 из 100 супружеских пар могут зачать малыша в течение двух лет.

Если вы только запланировали беременность , то не обязательно вашему партнеру сразу бежать в лабораторию и сдавать анализ спермы. Однако, через некоторое время, после неудачных попыток, вам необходимо его сделать.
Если качество спермы нормальное - в этом случае половые сношения должны иметь место каждый день, наличие водянистой или цервикальной жидкости или ощущение смазки во влагалище вплоть до и включая первый день подъема температуры. Конечно, чем ближе день полового сношения к овуляции, тем больше шансов забеременеть .

Если качество спермы низкое - в этом случае половые сношения должны иметь место через день в течение периода, когда цервикальная жидкость имеет консистенцию яичного белка, либо присутствует ощущение смазки во влагалище, вплоть до и после подъема температуры. Причиной необходимости более редких половых сношений является то, что при низком показателе спермы мужчине требуется дополнительное время для его повышения.

Для женщин:

• избегайте, по возможности, приема каких бы то ни было лекарственных препаратов, кроме обыкновенного аспирина в таблетках;
• исключить курение и прием алкоголя;
• максимально ограничить прием кофе и кофеиносодержащих напитков (не более 2 чашек в день);
• избегать горячих ванн;
• избегать посещения саун и бани;
• за три месяца до зачатия необходимо принимать витамины (с содержанием в них фолиевой кислоты - она необходима на ранних сроках беременности ).

Для мужчин:

• повышенная температура тела свыше 38 градусов может отрицательно влиять на качество спермы;
• не рекомендуется посещение сауны и бани, так как повышение температуры неблагоприятно влияет на качество спермы;
• исключить алкоголь, лекарства, курение;
• не нагружайте себя большими физическими нагрузками;
• не носите тесное и синтетическое белье.

Существует много народных рецептов для улучшения сперматогенеза и для лечения мужского и женского бесплодия . Например, для мужчин : 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г лимона с кожурой, 200 г грецких орехов очищенных, 200 г меда, 200 г фиников без косточек, 200 г инжира, 100 г алоэ. Все перекрутить на мясорубке, смешать с медом, принимать по одной чайной ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике в темной закрытой посуде. Еще, мужчинам, у которых проблемы с зачатием , нежелательно давать зверобой, эхинацею, гинкго! А вот нужно давать белую фасоль, орехи, курагу и мед.

Как правило, на вопрос «кого хотите?» будущие родители отвечают одинаково: «Все равно! Главное, чтобы был здоровенький». Это, конечно, важно, но лично я родителей без предпочтений пока не встречала. Правда, если лет десять назад предметом гордости для пап был сын (по факту папы частенько больше любят дочерей), сейчас они поголовно желают дочек. Наука свидетельствует: генетический набор хромосом, определяющий пол малыша, зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку. И хотя это не значит, что при естественном зачатии мужчина может на это повлиять, в жизни, если вдруг вместо девочки рождается мальчик или наоборот – отцы склонны обвинять именно мам. Иногда этот вопрос в семье ставится довольно жестко. Лет пять назад семья моих знакомых распалась как раз на почве того, что вместо мальчика жена родила девицу. Если сначала упреки вызывали у счастливой мамочки снисходительную улыбку, то после пары месяцев бессонных ночей, наслушавшись: «сама успокаивай свою дочь, был бы парень — подошел бы к кроватке», испытав все трудности самостоятельного ухода за малышкой, смену подгузников, мастит и прочие неприятности, она таки выставила за порог вещи супруга.

Так как же все-таки запланировать пол будущего младенца?! Да никак, ну, по крайней мере, на 100%. Но каждое время, религия и народ предлагают свои способы, порой довольно абсурдные.

История вопроса

Начать можно с древности. Китайские мудрецы считали, что пол ребенка зависит от возраста матери и месяца зачатия. Например, женщина 27-28 лет вероятнее всего может зачать мальчика с июля по октябрь, девочку — в мае и в июне. 25-летней будущее маме в осенние и зимние месяцы стоит озаботиться зачатием малыша мужского пола, а в весенние и летние — женского. Этот способ предлагает древнекитайская таблица планирования пола ребенка, которая почти 700 лет хранилась в храме недалеко от Пекина. Сейчас она находится в одном из исследовательских институтов столицы Китая.

В исторических летописях Японии обнаружилось поверье, что пол будущего ребенка зависит от месяца рождения родителей и месяца зачатия. Сейчас у японцев бытует мнение, что чем моложе будущая мать, тем больше у нее вероятности родить мальчишку. У тех, кто перешел 21-летний рубеж, чаще появляются на свет девочки. После 30 лет шансы примерно уравниваются.

У русских старообрядцев все было намного проще: положила перед зачатием гребень у изголовья — будет тебе девица, и наверняка с роскошными волосами. Выбрала иглу с наперстком – рукодельница. Ну, а если хлопца хочешь – клади молоток.

Итальянцы, которые наблюдали беременных женщин, сделали свои выводы. Будущие мамы весом менее 54 кг чаще рожают девочек. Так что, чем вы худее, тем больше у вас возможностей зачать девочку. В Германии попробовали определить, как на планирование пола влияют стрессы. Оказалось, что счастливые будущие матери, редко испытывающие переживания, могут рассчитывать на продолжение именно женского рода.

Еще одно недорогое средство запланировать пол – диета. Если родители мечтают о мальчике, за несколько месяцев до момента зачатия им стоит перейти на более калорийную пищу: мясо любых видов, рыбу, фрукты, овощи. Желательно уменьшить потребление молочных продуктов – сыров, творога. Мечтающим о девочке советуют добавить в рацион сухофрукты, бобы, чечевицу, капусту, молоко и креветки. Не рекомендуются консервированные, соленые и острые продукты. Соблюдение такого режима питания влияет на биохимическую структуру яйцеклетки, облегчая в них проникновение сперматозоидов с XX- или XY-парой. К такому выводу пришли ученые одновременно в нескольких странах – Австрии и Франции.

Результативность планирования пола ребенка по всем вышеперечисленным пунктам составляет примерно 50-60 %. Согласитесь, что ваше горячее желание и интуиция дадут не меньшую гарантию.

Битва полов

Подробнее о научном подходе. Так называемые «мужские» хромосомы –Y, по наблюдениям ученых, более шустры, чем хромосомы «женские» – X. Но в отличие от Х-хромосом, которые могут пребывать в маточной трубе в целости и сохранности до трех суток, менее жизнеспособны и не переносят высоких температур. Так что, если хотите родить парня, попробуйте позаботиться о том, чтобы будущий папочка не перегревался. Не позволяйте ему принимать горячую ванну, лучше напоите кофе или лимонадом. Идеально, если мужчина в течение нескольких дней до зачатия будет воздерживаться от секса.

Вероятность появления мальчика также повысится, если зачатие произойдет в день овуляции. Конечно, если вы способны придерживаться сексуального расписания. Дело в том, что в день овуляции температура тела женщины снижается до 36,2-36,4 градусов, а значит, возможностей выжить у Y-хромосомы намного больше. У женщины овуляция, как правило, наступает на 12-16 день менструального цикла.

Но самым надежным способом планирования пола пока остается ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) – искусственное зачатие в пробирке с применением генетической диагностики плода. Кроме создания задуманного пола, прежде чем подсадить плод для вынашивания, специалисты проверят, нет ли у эмбриона наследственных заболеваний. Это довольно сложная процедура, включающая несколько этапов. Сначала родителям придется откорректировать гормональный фон, устранить инфекции и воспалительные процессы. С помощью гормональных препаратов также стимулируется созревание нескольких яйцеклеток. И только после удачного оплодотворения эмбрионы переносят в организм матери. Если все сложится благополучно, вы родите малыша желаемого пола. Но стоит ли оно того, если и в самом деле, не так уж важно: мальчик или девочка. Ведь здорового малыша можно зачать и естественным путем.

Екатерина Федорова