Смесь мед лимон и оливковое. Лимон с медом: польза, рецепты, способ приготовления и отзывы. Имбирь с лимоном и медом - рецепт здоровья. Видео: Польза оливкового масла в программе Малышевой "Жить здорово!"
О том, что лимон с медом полезны, знают многие. Лимон содержит большое количество витамина С - это природный антиоксидант. Мед с древних времён использовался как натуральный заменитель сахара, насыщенный минералами, витаминами, микроэлементами. Эти продукты с волшебными свойствами широко применяются в медицине, косметологии, кулинарии. В чем же польза лимона и меда? Как употреблять эти продукты, чтобы достичь результата? Давайте поищем ответы на эти вопросы вместе.
Мед в медицине
В медицине мед используется как продукт, оказывающий противовирусное, противовоспалительное, стимулирующее иммунитет, регенерирующее, противогрибковое действие. Полезен пчелопродукт для людей, ведущих активный образ жизни, поскольку, обладает свойством повышения работоспособности. Мед способствует выводу из организма жидкости и холестерина, оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ, улучшает пищеварение. Отзывы употребляющих регулярно этот продукт исключительно положительные. Его все рекомендуют к применению. Исключением является только аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
Мед в косметологии
Мед использовался в косметологических целях еще нашими прабабушками и прапрабабушками. Современные производители косметики также взяли на вооружение этот уникальный продукт. Доказано и опробовано веками, что медовые маски для лица, тела, волос благотворно сказываются на их состоянии и внешнем виде. Этот сладкий продукт обладает омолаживающим эффектом, помогает в борьбе с морщинами, в сочетании с лимоном отбеливает пигментные пятна и улучшает цвет кожи. Обладая мощными антибактериальными качествами, он является эффективным средством по уходу за жирной, склонной к образованию угрей кожей.
Мед в кулинарии
Мед издавна использовали как натуральный подсластитель. Здоровый заменитель сахара применяется в рецептах большого количества кондитер-ских изделий: печенья, конфет, пастилы, пряников, конфитюров. Благодаря специфическому аромату активно используется и в приготовлении различных напитков: холодных и горячих чаев, молочных коктейлей, слабоалкогольных напитков. Мед добавляют к блюдам из курицы для пряности, в питательные десерты из творога, молочные каши. Он делает любое блюдо шедевром.
Лимон с медом - рецепт от простуды
В лимоне много аскорбиновой кислоты. Мед - кладезь витаминов и микроэлементов. Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется употреблять лимон с медом ежедневно. Можно просто добавить в ложечку меда, либо развести пчелопродукт в стакане теплой воды и добавить ломтик лимона. улучшит самочувствие, поднимет настроение, окажет успокаивающее и общеукрепляющее действие.
Как еще можно приготовить лимон с медом? Рецепт очень простой. Нужно размешать 0.5 стакана меда и сок 1 лимона. Этот вкусный и полезный десерт нужно пить с горячим чаем. Это полезное лакомство хорошо хранится, его не нужно ставить в холодильник. Стакан чая с чайной ложкой этого десерта рекомендуется выпивать каждые 2 часа.
Лимон с медом — хорошее средство для детей при борьбе с кашлем. Приготовить сироп можно самостоятельно дома. 1 лимон опустите в кипяток на 7-12 минут. Выжмите лимонный сок в стакан. Прибавьте 3 ложки глицерина. Третий ингредиент - мед. Его требуется взять столько, чтобы получился стакан сиропа. Употреблять 3-6 раза в день, в зависимости от степени кашля у ребёнка.
Мед с лимоном и оливковым маслом
Мед, лимон, оливковое масло - чудодейственное сочетание, оказывающее положительное воздействие в целях омоложения. Необычайные свойства продуктов применяются во многих рецептах разных народов. Предлагаем вашему вниманию Принимая его, вы заметите приятные перемены: здоровый цвет кожи, уменьшение морщинок, прилив энергии, улучшение внимания и памяти, исчезнут проблемы с пищеварением. Для его приготовления потребуются мед, лимон, оливковое масло. Первого ингредиента нужно взять 200 г, лимонного сока - 0.5 стакана и 1/4 стакана оливкового масла. Все перемешать. Полученную смесь принимать утром до завтрака по 1 чайной ложке.
Также можно приготовить итальянский коктейль, придающий энергию. Возьмем несколько листиков мяты, литр горячей воды, пол лимона, 2 чайных ложки меда. Мяту завариваем, даем настояться. В теплый настой добавляем остальные ингредиенты. Рекомендуется пить перед сном осенью и весной.
Греческая маска для волос
Хотите шикарные волосы? Вам поможет оливковое масло, лимон, мед. Берем подогретое масло - 2 десертных ложки, три ложки меда и сок 1/2 лимона. Все перемешиваем и наносим на чистые волосы. Оставляем на 15 минут. Затем смываем тёплой водой.
Имбирь с лимоном и медом (рецепт здоровья)
Как же готовится Рецепт здоровья - такое название носит этот сироп в народе. Итак, возьмите следующие ингредиенты: 1 средний лимон, 250-350 г имбиря, 150-200 г меда.
Процесс приготовления:
- чистим имбирный корень, мелко шинкуем;
- срезаем кожуру с лимона, вынимаем косточки и измельчаем;
- присоединяем мед, перемешиваем.
Употребляем 1 ч. л. получившегося сиропа в день: либо с чаем, либо просто ложкой.
Мед с лимоном, курагой и орехами
Сопротивляемость и выносливость организма народная медицина рекомендует поддерживать с помощью простого и вкусного лакомства, ингредиентами которого станут курага, орех, лимон, мед.
Это лакомство приведет в норму гемоглобин, давление. И детям понравится данный лечебный десерт.
Рецепт полезного лакомства:
- 100-150 граммов меда;
- 70-120 граммов кураги;
- лимон;
- 70-120 граммов изюма (по желанию);
- 70-120 граммов грецких орехов.
Вымытый лимон опустить в кипяток. Сухофрукты замочить в теплой воде, хорошо вымыть. Все компоненты перемолоть, влить мед (если мед имеет густую консистенцию, рекомендуем погреть на водяной бане). Хранить лучше в стеклянной посуде в холодильнике. Употреблять рекомендуется натощак по чайной ложке.
Мед с лимоном для похудения
Актуальная проблема многих представительниц прекрасного пола - лишний вес. Ее тоже можно решить с помощью меда и лимона. Не нужно изнурять себя жесткими диетами. Достаточно натощак выпивать стакан теплого медового напитка. Научно доказано, что те, кто регулярно употребляет продукты, богатые витамином С, заметно реже страдают ожирением. Соответственно, если к медовой воде добавить лимонного сока, напиток улучшит свои качественные и полезные характеристики. Причина образования лишнего веса очень часто скрывается в нарушении обмена веществ. Итак, выпитый натощак медовый напиток с лимоном улучшит пищеварение, выведет шлаки и токсины, ускорит обмен веществ. Метаболизм придет в норму, и вес будет нормализоваться.
Мед и лимон - для похудения просто идеальные продукты. Важный плюс этого способа в том, что нет необходимости в жестких рамках питания. Медовый напиток отрицательно сказывается на аппетите, потребление пищи снижается. Если для более быстрого результата принято решение в ограничении пищи, мед сработает как антидепрессант, добавит энергии, насытит организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Имеет значение качество воды. Воду используем только живую, без газа, хлора, профильтрованную. Приветствуется изменение рациона питания в пользу нежирной и легкой пищи, натуральных продуктов, а также занятия спортом: аэробика, бег, плавание. С осторожностью отнеситесь к употреблению лимонной кислоты, если у вас слабая зубная эмаль, гастрит желудка.
Как грамотно выбрать мед и лимон
При выборе меда проверяйте его на вкус. Натуральный пчелопродукт дает ощущение першения в горле. Мед рекомендуется покупать со специалистом либо у проверенных производителей, поскольку этот продукт часто подделывают.
Употребляйте лимон с медом и будьте здоровы и красивы!
Мед c лимоном и оливковым маслом: рецепты здоровьяМногим известна польза таких продуктов, как мед, лимон и оливковое масло. Каждый из них является незаменимой составляющей рациона любого человека и необходима для поддержания здоровья и молодости.
Сок лимона мед оливковое масло: польза ингредиентов и смеси
Каждый из выше перечисленных продуктов несет в себе свою особую пользу для организма. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на состояние здоровья, иммунную систему и внешний вид.
В составе лимона содержится большое количество витамина С - сильнейшего антиоксиданта. Он замедляет процессы старения в организме, помогает противостоять отрицательному воздействию окружающей среды.
Мед - это натуральный продукт пчеловодства. Золотистый нектар имеет неповторимый вкус и запах, а его частое употребление очищает тело от токсинов. Мед широко используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Также он является важным компонентом в составе многих лекарств, мазей, кремов и масок.
Оливковое масло благотворно влияет практически на все процессы в организме:
- способствует улучшению пищеварения;
- нормализует работу кишечника;
- способствует заживлению язв;
- омолаживает кожу, придавая ей эластичность.
Воздействие на женский и мужской организм
Сочетание меда, лимона и оливкового масла создает огромный витаминный комплекс, который так необходим женщинам во время беременности для нормального развития плода и укрепления иммунитета. Как наружное, так и внутреннее применение благотворительно влияет на организм будущих мам:
- предотвращает появление растяжек;
- укрепляет иммунную систему;
- снижает риск возникновения токсикоза.
В рационе каждой женщины должно присутствовать оливковое масло, а в сочетании с медом и лимоном - положительный эффект лишь приумножится. Также - это прекрасное средство для усиления лактации.
Мужчинам просто необходимо употреблять такие продукты, как мед, лимон и оливковое масло. Даже по отдельности, они положительно влияют на потенцию и мужскую силу.
Всем известно, что чай с медом и лимоном - это незаменимое средство при простуде, а если соединить эти продукты с оливковым маслом - то регулярное употребление снизит риск заболеваний до минимума.
Применение в народной медицине: полезные для здоровья рецепты и настойки
Смешав вместе три компонента, вы получите «коктейль молодости», который насыщает организм витаминами и полезными веществами, поднимает жизненный тонус и улучшает настроение.
Рецепт «коктейля молодости»
Для приготовления смеси необходимо лишь смешать ингредиенты в следующей пропорции:
- Сок лимона - 100 мл;
- Мед - 200 мл;
- Оливковое масло - 50 мл.
Хранить необходимо в холодильнике и принимать по одной десертной ложке за полчаса, перед завтраком. Через несколько недель вы себя не узнаете: кожа начнет лоснится и выглядеть здоровее, волосы будут крепче и начнут меньше выпадать, а на вашем лице всегда будет сиять улыбка.
Рецепты не ограничиваются лишь этими ингредиентами. Лимон, мед и оливковое масло используют для приготовления различных настоек на травах и кореньях. Также их часто добавляют в алкогольные напитки собственного производства.
Очищение организма
Мед лимон оливковое масло: маска для лица и волос
Лимон, мед и оливковое масло широко применяются в косметологии. Для того чтобы придать волосам жизненного тонуса и блеска, рекомендуют использовать маску из смеси этих продуктов в равных количествах.
Перемешав все ингредиенты, необходимо нанести получившуюся массу от корней до кончиков и укутать теплым полотенцем, предварительно обмотав голову пленкой. Будет достаточно 30 минут, чтобы маска пропитала каждый волосок и наполнила его здоровьем.
Отличная питательная и отбеливающая смесь для лица получается из меда, сока лимона и оливкового масла, взятых в равных частях, с добавлением яичного желтка (только домашних яиц). Это средство возвращает упругость стареющей коже и питает каждую клетку вашего организма.
Итог
Мед, лимон и оливковое масло - это уникальные продукты, которыми природа одарила человека. Смеси, настойки и косметические маски, приготовленные на основе этих компонентов, дарят здоровье, молодость и красоту.
Кто не знает о необыкновенной пользе меда, лимона и оливкового масла, пользующихся широкой популярностью и не раз доказавших свою эффективность в заботе о нашем здоровье. Каждый из этих даров природы является источником ценных веществ и играет свою неоценимую роль в работе организма:
- Лимон славится высоким содержанием витамина C, важного для правильного обмена веществ в каждой клеточке нашего тела и в то же время являющегося мощным антиоксидантом.
- Мед , в котором содержится более 400 ценных компонентов, известен антисептическими, иммуностимулирующими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, продукт пчеловодства ускоряет обмен веществ и благотворно действует на нервную систему.
- Оливковое масло - это богатейший источник ненасыщенных жирных кислот, играющих особую роль в обмене веществ и защищающих организм от старения. Также олива обладает сильными антиоксидантными свойствами.
Можно представить, какую пользу организму несет смесь этих продуктов, вместившая в себя поистине бесценный кладезь витаминов и питательных веществ. Ее составляющие удачно дополняют друг друга, наполняя организм всеми необходимыми элементами для его полноценной работы. Тандем масла оливы, меда и лимона по праву называют «эликсиром здоровья, молодости и красоты», который является универсальным средством, положительно влияющим на организм и изнутри, и снаружи:
- Трио из лимона, меда и оливкового масла творит чудеса, заботясь о состоянии кожных покровов. Уже после 6-7 дней употребления «эликсира» из рассматриваемых нами продуктов кожа лица и приобретает ровный и здоровый цвет, поры очищаются, количество угревых высыпаний существенно уменьшается. А маски и другие ухаживающие средства с чудодейственной смесью питают и увлажняют кожу, разглаживают морщины и обладают отбеливающим эффектом.
- Олива, мед и лимон - это настоящие лекари для волос . В сочетании они насыщают локоны всеми необходимыми веществами, оживляют и укрепляют их. Волосы становятся мягкими, послушными, с привлекательным естественным блеском.
- Витаминный тандем из масла оливы, лимона и меда очень полезен для ногтей. Он укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ее расслаивание и ломкость, а рукам придает бархатистость и мягкость.
- Трудно переоценить полезное влияние оливковой, медовой и лимонной составляющей «эликсира молодости» на работу внутренних органов. Смесь этих продуктов улучшает пищеварение , нормализует микрофлору кишечника, заживляет внутренние язвочки, очищает и укрепляет сосуды, защищает от атеросклероза, способствует улучшению работы печени и почек, положительно влияет на верхние дыхательные пути.
- Совместное влияние меда, лимона и оливкового масла на общее состояние здоровья - это огромный заряд энергии, повышение иммунитета, укрепление нервной системы, возвращение жизненных сил и молодости. И это одно из лучших профилактических средств от простуды.
- Удивительное продуктовое трио может стать отличным помощником для желающих иметь стройную фигуру . Мед способствует быстрому перевариванию жиров, лимон снижает холестерин и выводит лишнюю жидкость, а оливковое масло в полной мере обеспечит организм во время диеты полиненасыщенными кислотами.
Тандем, состоящий из лимона, меда и масла оливы, отлично себя показал в решении многих проблем организма. Его используют как для употребления внутрь, так и в качестве наружного средства в косметических целях.
Рецепты для внутреннего применения
Классический
и, пожалуй, самый популярный рецепт с применением нашего продуктового трио - это настойка «Эликсир молодости»
. Данное средство повышает иммунитет, дарит заряд бодрости, улучшает работу желудка и кишечника, очищает сосуды, возвращает организму молодость и является отличным профилактическим средством от многих недугов.
Готовится снадобье следующим образом:
- Приготавливаем 50 мл масла оливы, 200 г свежего меда и пару штучек лимона. Отжимаем из цитрусовых 100 мл сока, смешиваем его с оливковым продуктом и напоследок добавляем мед. Все хорошенько перемешиваем и помещаем настойку в холодильник.
- Принимаем снадобье по ст ложечке в утренние часы натощак. Лечиться этим средством можно 2 месяца дважды в год. Наилучшее время для проведения курсов- весна и осень. Эликсир можно готовить и каждое утро маленькими порциями. В этом случае дозировка следующая - 1 ч ложечка лимонного сока, половинка ч ложечки маслица оливы и пара ч ложечек меда.
Еще несколько рецептов с использованием рассматриваемых продуктов для приема внутрь. В некоторые из них добавлены соль, горчица, желток, чеснок и другие не менее полезные ингредиенты, что придает снадобьям дополнительный лечебный эффект:
- Сироп от кашля и простуды. Соединить 150 мл меда, сок, выжатый из 3 лимонов, и 50 мл оливкового масла, все это перемешать и слегка подогреть, используя водяную баню. Сироп помещается в холодильник, где он может храниться до 2 месяцев. Принимать лекарство при кашле и простуде по ст ложке до 4 раз в сутки, запивая теплой водичкой. Это средство можно использовать и при лечении фарингита.
- Для улучшения памяти и общего укрепления организма. На протяжении месяца каждый день съедать натощак по четвертинке небольшого лимона вместе с кожурой и выпивать ст ложку масла оливы. В следующем месяце съедать ежедневно по 2 см измельченного листика алоэ с медом, 5 г еловой или сосновой живицы, пару ст ложек морской капусты и кусочек (размером с фасолинку) корня солодки. Курс можно проводить два раза в год.
- Для омоложения организма. Состав смеси - 5 средних лимончиков, 500 мл меда и чеснок (5 долек). Лимоны и очищенный чеснок измельчить на мясорубке, соединить их с медом и перемешать. Поместить состав на 7 дней в сухое затемненное и теплое место. По истечении срока смесь профильтровать и принимать ее по ч. ложечке с теплой водичкой четырежды в день натощак. Курс лечения - 5 дней. Средство очистит сосуды, повысит тонус организма, укрепит иммунитет и вылечит от простуды. В снадобье нет оливкового масла, вместо него присутствует чеснок, тем не менее маслице во время лечения следует обязательно употреблять, заправляя им витаминные овощные салаты.
- При болезнях печени. 200 мл оливкового масла и 1 кг меда смешать, добавить к ним измельченные на мясорубке чеснок (3 головки) и 4 средних лимона, из которых нужно удалить косточки (с 2 лимонов должна быть срезана кожура). Перемешивать ингредиенты следует деревянной ложкой. Сложить смесь в стеклянную емкость и положить в холодильник. Принимать по ст ложке трижды в день натощак перед приемом пищи, за 40 минут. Длительность лечения - от 1 до 2 месяцев. За год можно повторить его до 4 раз. Средство с «эликсиром молодости», в составе которого находится чеснок, рекомендуется при гепатите, холецистите, а также циррозе печени.
- Рецепт напитка для похудения. Выжать 200 мл сока из моркови и артишока добавить ст ложку оливкового масла, ч ложечку меда и сок лимона по вкусу. Этот напиток можно употреблять ежедневно в течение всей диеты, направленной на избавление от лишнего веса.
Рецепты для наружного применения:
- Расслабляющая ванна. Приготовить смесь, используя вышеперечисленный рецепт «Эликсира молодости», добавить в нее горсточку лепестков роз, морскую или обычную соль (ст ложка). Готовое средство уложить в льняной мешочек и поместить в ванну, наполненную теплой водой, имеющей температуру около 38 ° C. Длительность приема ванны - 20 минут. Эта волшебная процедура успокоит нервную систему, избавит от депрессии и бессонницы, улучшит состояние кожи.
- Отбеливающая маска для кожи. Взять по ч ложечке каждого из трех компонентов нашего «эликсира», добавить яичный желток и тщательно перемешать. Наложить смесь на кожу, а через четверть часа смыть теплой водичкой. После применения таких масок дважды в 7 дней веснушки и даже пигментные пятна станут почти незаметными.
- Популярный рецепт крема от морщин. Состав смеси - пара ч ложечек масла оливы, свежий мед (половинка ч ложечки), морская соль (ч ложечка), по паре ч ложечек ромашкового отвара и косметического вазелина, желток. Все хорошенько перемешать и поместить крем в холодильник. За 2-3 часа до сна наносить крем ежедневно на кожу нежными массажными движениями, убирая через полчаса остатки крема ватным диском, смоченным минеральной водой. После процедуры выпивать чашечку теплого ромашкового чая с кусочком лимона.
- Медово-лимонно-оливковый скраб для кожи. Смесь из ст ложки засахаренного меда, сока одного лимончика и ст ложки маслица оливы аккуратно втирать в разогретую кожу нежными массирующими движениями, затем скраб смыть теплой водичкой. Крупинки меда бережно очистят кожу от отмерших частичек, очистят и откроют поры, устранят шелушение. Лимон осветлит и выравняет цвет лица, а вся витаминная смесь напитает кожу полезными веществами. Можно проводить такой щадящий пилинг дважды в неделю, но не чаще. Важный момент - данный рецепт не подходит для воспаленной кожи .
- Обертывание против целлюлита. Слегка подогреть пару ст ложек меда с использованием водяной бани, влить к нему ст ложку оливкового маслица и добавить сухую горчицу (пару ст ложек). Все это тщательно перемешать и нанести состав на проблемную зону. Затем обернуться пищевой пленкой, укутаться одеялом и в спокойной обстановке насладиться чашечкой чая с лимоном, который напитает кожу витамином C и другими полезными веществами. Через час состав смыть водой, а кожу увлажнить кремом.
- Маска для укрепления ногтей. В 100 г маслица оливы добавить 5-6 капелек лимонного сока, пару ч ложечек меда и ампулу жидкого витамина E. Наносить состав на ногти ежедневно на 20-25 минут.
- Крем для сухой кожи рук. Состав смеси - мед (15 г), лимонный сок (4-5 капелек), оливковое масло (25 г), один желток. Нанести крем на кожу рук на всю ночь, надев на них хлопчатобумажные перчатки. Эта маска смягчит кожу, сделает руки нежными и гладкими.
- Рецепт маски для ухода за пяточками. Смешать по паре ст ложек оливкового маслица и жидкого меда, нанести состав на пятки и стопы, через 20-25 минут смыть его теплой водой, а ноги насухо вытереть полотенцем. Далее отрезать два ломтика лимона - один на одну пяточку, второй на другую. Натереть лимонными дольками пяточки и стопы, промокнуть ноги бумажным полотенцем и смазать их кремом. Лимон дополнительно смягчит и напитает кожу и окажет дезодорирующий эффект.
- Питательная маска для локонов. Состав - 2 ст ложечки жидкого меда, один желток, по ст ложке сока лимона и маслица оливы. Смесь хорошо перемешать, желток должен быть тщательно отделен от белка, который крайне затруднительно смывать с волос. Маску нанести на пряди и держать ее на голове около 40 минут. Смывается состав с помощью шампуня.
- Укрепляющая маска для волос. Смешать по 2-3 ложки меда, сока лимона и оливкового маслица и распределить состав по только что вымытым волосам. Через полчаса маску смыть, применив шампунь.
Противопоказания
Применение тандема, называемого «эликсиром молодости», имеет ряд следующих противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость какого-либо из продуктов;
- гипертония, холецистит, желчнокаменная болезнь;
- хронические или острые заболевания желудка и кишечника.
Как выбрать ингредиенты
Безусловно, все перечисленные рецепты принесут наибольшую пользу только в том случае, если каждый их компонент будет хорошего качества. Выбирая оливковое масло, стоит обратить внимание на его свежесть и наличие надписи на этикете «Extra virgin» , означающей, что продукт произведен методом холодного отжима из качественного сырья. Не рекомендуется приобретать масло с надписью «Pomace» - оно получено из жмыха плодов оливы посредством термической и химической обработки. Такой продукт содержит минимальное количество полезных веществ.
Мед замечателен тем, что очень долго хранится, не теряя своих свойств. Однако для изготовления целебных снадобий лучше брать свежий жидкий мед. Он более удобен в приготовлении смесей и не требует нагревания, при котором теряется часть полезных веществ. Но и засахаренный мед может пригодиться, например, для скраба. Покупать данный продукт пчеловодства желательно у надежных производителей, а лучше у знакомых пасечников. Не стоит приобретать его в магазинах, где можно найти лишь мед, дополненный консервантами или прошедший термическую обработку, уничтожившую всю ценность продукта.
Выбирать лимоны довольно просто - они должны быть крепкими, упругими и без гнилостных повреждений.
Стоит сказать еще про выбор такого продукта, как желток , который часто встречается в рецептах. Для приготовления масок лучше приобретать яйца от деревенских курочек у бабушек на рынке или у фермеров. Яйца же, купленные в магазине, снесены в искусственной атмосфере и уже далеко не натуральные.
Наверное, нет женщины, не мечтающей сохранить здоровье и привлекательную внешность до глубокой старости. Сегодня можно найти в продаже массу всевозможных косметических средств, обещающих разгладить морщины и вернуть свежесть кожи, а в салонах красоты доступно много омолаживающих процедур.
Однако есть средства, которые несложно приготовить дома, а эффект при этом не уступит салонным процедурам, а то и превзойдет их. Одно из них - это знаменитый "восточный эликсир молодости" тибетских монахов, о котором мы и побеседуем на www..
Свойства и польза
Сегодня трудно сказать с уверенностью, кем и когда был придуман этот чудесный эликсир, но рецепт напитка достаточно древний. Он рекомендуется справочниками по Аюрведе, многие специалисты восточной медицины и лекари упоминают о нем.
Напиток включает всего три компонента - , мед и . Все эти продукты обладают уникальными свойствами, а в сочетании они обеспечивают мощный омолаживающий и оздоравливающий эффект.
В чем польза эликсира молодости?
Мед - сильный антисептик, обладающий антибактериальными свойствами, благодаря чему способен излечивать многие заболевания. В его составе его имеются микроэлементы (железо, магний, фосфор, калий, марганец, кальций, хлор) и витамины, которые необходимы для здоровья организма, улучшения состояния кожи и волос. Особенно полезен темный мед, в котором содержание железа, марганца и меди еще выше, благодаря чему продукт благоприятно воздействует на кровь.
Мед является также натуральным успокоительным средством, незаменимым при стрессах. И, конечно, всем известно, что мед с успехом используется при простудных заболеваниях.
Лимон – незаменимый источник витамина С и органических кислот. Используется при нарушении метаболизма, лечении простуд, авитаминозе, гастрите со сниженной кислотностью, в качестве противовирусного средства и для похудения. Очень полезны лимоны при повышенном давлении и атеросклерозе.
Лимон обладает антитоксическим действием, стимулирует аппетит.
Это великолепное профилактическое средство от таких серьезных патологий, как инсульт и инфаркт. Сок лимона способен очистить желчный пузырь и печень от камней, песка и шлаков без всякого хирургического вмешательства. Фрукт также активно используется для подсушивания, омоложения, отбеливания и смягчения кожи.
Оливковое масло включает жирные кислоты и натуральные антиоксиданты, способствующие ускорению обмена веществ и замедлению процессов старения. Нормализует функции желудка и кишечника, очищает сосуды, помогает при запорах и при лечении геморроя. Это отличное природное иммуностимулирующее средство. Оно способствует заживлению порезов и ран, нормализует артериальное давление, укрепляет кости. Оливковое масло - незаменимый омолаживающий продукт, замедляющий увядание кожи и потерю упругости. Кроме того, масло оливок представляет собой натуральное средство дл профилактики инсультов, инфарктов и иных сердечно-сосудистых заболеваний.
Благодаря сочетанию этих трех удивительных продуктов, напиток имеет следующие свойства :
Благодаря сочетанию природных компонентов эликсир действует подобно натуральному энергетику, вызывая прилив сил и повышая тонус организма. Поэтому его рекомендуется принимать с утра, натощак;
Укрепляет защитные силы организма, улучшая иммунитет и самочувствие;
Питает, насыщая полезными веществами;
Способствует уменьшению веса, расщепляя жиры и выводя холестерин;
Омолаживает организм изнутри и снаружи, улучшает цвет лица, оздоравливает волосы и кожу, разглаживает морщины;
Налаживает функции желудочно-кишечного тракта, устраняет запор. А всем известно, что чистый кишечник - это и чистая кожа;
Очищает сосуды и печень;
Является прекрасной профилактикой склероза;
Помогает при и цистита.
Как приготовить эликсир молодости в домашних условиях?
Рецепт восточного эликсира молодости довольно прост. Вам понадобится:
Мед – 200 г (натуральный и свежий);
Свежевыжатый лимонный сок– 100 г;
Качественное оливковое масло – 50 г.
Все компоненты тщательно перемешать при помощи деревянной ложки в не металлической посуде или эмалированной.
Эликсир следует принимать по одной чайной ложечке за 15 - 20 минут до приема пищи. После того как состав закончится, рекомендуется на 6 месяцев сделать перерыв.
Употреблять напиток лучше всего весной (в марте) и осенью (в октябре-ноябре).
Емкость с элексиром завяжите полиэтиленом дабы предотвратить его подсыхание.
Имеет ли эликсир молодости противопоказания к применению?
Да, эликсир молодости (мед, лимон, оливковое масло) не всем показан. Так его нельзя применять напиток при непереносимости любого из входящих в состав компонентов.
Необходимо помнить, что , как и лимон - достаточно сильные аллергены.
Всем остальным этот ценный продукт принесет только пользу. Ведь скинуть с себя десяток лет, обрести энергию, здоровье и бодрость - мечта каждого!
Кузьмина Ольга, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Хотя бы раз в год целесообразно детоксифицировать свое тело.
Мы окружены токсичными веществами – пестицидами, пищевыми добавками, химикатами, выхлопными газами; немаловажную роль в «засорении» организма играет алкоголь.
Существует много способов и средств для детоксикации.
Попробуйте очистить тело с помощью «эликсира молодости» – меда, лимона и оливкового масла, отзывы о котором более чем положительные!
Чудесное сочетание лимона с оливковым маслом и медом: что даст телу эта комбинация?
Самое худшее, что может быть – проснуться утром абсолютно без энергии, страдать от усталости и слабости весь день…
Давайте рассмотрим чудесный напиток, восточный рецепт молодости, который поможет очистить организм от всех токсичных веществ.
Вы будете в восторге от заряда энергии и ощущения здоровья!
Это натуральное средство знакомо сторонникам здорового образа жизни, оно используется в народной медицине для лечения многих проблем со здоровьем.
Это – комбинация 3-х ингредиентов, обычно, присутствующих на каждой кухне – оливкового масла, лимона и меда.
Оливковое маслоЭто – жидкое золото, которое ценили римляне и греки.
В его составе присутствуют жирные кислоты, снижающие уровень холестерина.
Оно обогатит тело минералами, витаминами.
Его основные лечебные свойства:
- предотвращение сердечно-сосудистых и онкологических
- болезней;
- антиоксидантное действие;
- витамины A, D, K, E способствуют всасыванию других
- жирорастворимых витаминов;
- снижение холестерина;
- устранение запора, метеоризма;
- детоксиция тела;
- поддержка метаболизма жиров;
- улучшение пищеварения;
- поддержка абсорбции кальция;
- поддержка функции желчного пузыря;
- замедление старения.
Лимон относится к самым здоровым фруктам, содержит витамины, антиоксиданты, калий, фосфор, белки, углеводы и флавоноиды, обладающие антиоксидантными эффектами.
Целебные свойства лимона:
- очищение крови;
- устранение головной боли;
- обеспечение энергии;
- облегчение кашля;
- помощь при лечении астмы;
- предотвращение роста и распространение патогенных
- бактерий, вызывающих инфекции и заболевания;
- уменьшение боли и воспаления суставов и коленей (растворение мочевой кислоты);
- питание мозга и нервных клеток (содержание калия);
- укрепление печени;
- сбалансирование кальция и кислород в печени;
- сохранить здоровья глаз;
- улучшение производства пищеварительных соков;
- дополнение солей, особенно, после напряженных
- упражнений;
- помощь при похудении;
- предотвращение удержания воды в организме.
Пчелиный продукт высокого качества – хороший углевод, содержащий ценные специфические вещества, не характерные ни для какой другой пищи.
Его польза для организма – это положительное воздействие на ряд органов и систем:
- поддержка защитных сил, эффективная помощь при
- простуде, гриппе;
- поддержка гемопоэза, профилактика анемии;
- улучшение пищеварения, опорожнения, восстановление
- кишечной микрофлоры;
- устранение диареи, запора, метеоризма;
- помощь в лечении ряда болезней – желудка, печени, почек, сердца, кишечника и других органов;
- снижение давления, предотвращение сердечно-сосудистых
- заболеваний;
- успокоение ЦНС, снятие стресса, улучшение качества сна.
Неудивительно, что комбинацию этих 3-х ингредиентов широко применяет народная медицина.
Согласно отзывам людей, принимавших целебное средство, оно помогает при запоре.
За этот эффект отвечает способность создавать смазку для производства пищеварительной слизи.
Полезное сочетание активирует функцию желчного пузыря и печени, что чрезвычайно важно для состояния здоровья.
Стоит внимания улучшение пищеварения, активирование кровообращения.
Сильные противовоспалительные эффекты (при регулярном употреблении) поспособствуют лечению болезней суставов, избавлению от желчных камней.
Объединив 3 целебные компоненты, вы можете решить много проблем со здоровьем, в частности, следующие:
- Запор – смесь лимона, меда и оливкового масла регулирует опорожнение, улучшает пищеварение, ускоряет перистальтику кишечника.
- Сердечно-сосудистые проблемы – оливковое масло богато жирными кислотами, снижающими холестерин, активирующими кровообращение.
- Ревматические болезни – этот удивительный напиток обладает выразительными противовоспалительными эффектами. Регулярное его использование способствует лечению заболеваний суставов. Рекомендуется приме натощак перед завтраком.
- Балансировка желчи в печени и желчном пузыре – рост желчных камней можно предотвратить, употребляя целебную смесь. Напиток очищает печень, почки, желчный пузырь. Результаты вас порадуют!
Смесь меда, сока лимона и оливкового масла считается одним из наиболее полезных и эффективных средств для омоложения, снижения и удержания веса тела, лечения некоторых заболеваний; натуральное лекарство находит применение в косметологии.
Рецепты приготовления эликсира молодости
Пропорции ингредиентов, рецепты приготовления и способы, как принимать и использовать напиток, зависят от области применения – внутрь или наружно.
Для внутреннего приемаДля приготовления смеси лучше использовать масло холодного отжима, свежеотжатый лимонный сок, мед био-качества.
Смешайте:
- 200 г пчелиного продукта;
- 50 г «жидкого золота»;
- 100 мл лимонного сока.
Принимайте по 1 ст.л. натощак.
Смесь храните в холодильнике.
Регулярное использование натурального средства улучшает состояние кожи, нормализует пищеварение, оказывает общее омолаживающее действие на организм.
Рецепт полезен при респираторных заболеваниях, в качестве компонента комплексной терапии – ускоряет лечение хронического бронхита.
Для наружного примененияПолезную смесь можно использовать в качестве средства для улучшения состояния кожи и волос.
Для волос
Приготовление маски для волос – очень простое.
Смешайте равные количества 3-х компонентов, нанесите на 30 минут. Помойте голову обычным способом.
Маску применяйте 1 раз в неделю.
Маска укрепит волосы, добавит блеска.
Можно добавить в маску 1 ч.л. порошка горчицы – это усилит действие основных компонентов, устранит перхоть.
Для лица
Маска для лица готовится по аналогичному рецепту, что и маска для волос, но с добавлением яичного желтка.
Такая маска питает, подтягивает кожу, устраняет шелушение.
Добавив в маску 1 ч.л. сока петрушки, вы получите отбеливающий эффект (устранение пигментных пятен, веснушек).
Натуральное лекарство из 3-х целебных компонентов – это идеальное средство для очищения печени, улучшения функции желчного пузыря.
Именно в этих органах сосредотачивается большинство токсинов, от которых следует периодически избавляться.
Печень – это орган обмена веществ.
В ней вырабатывается желчь, поставляемая в желчный пузырь, откуда через желчные протоки поступает в двенадцатиперстную кишку и кишечник.
Печень не просто удаляет токсины и загрязнители, она производит необходимые ферменты, гормоны, кетоны.
Этот орган способствует образованию крови, мочевины, хранит углеводы, влияет на качество зрения, имеет много других функций.
Регулярная очистка важного органа обеспечивает сильные защитные силы организма, предотвращает развитие серьезных заболеваний.
Здоровая печень – это залог здоровой кожи, без прыщей, экзем.
Очищение должно проводиться регулярно.
Лучше сочетать его с клизмой, чтобы продукты очищения быстрее выходили из организма.
Во время детоксикации необходимо потреблять только диетические блюда.
Трехдневная глубокая дезинтоксикацияДля глубокой «турбодетоксикации» приготовьте смесь из 100 мл лимонного сока, 90 мл оливкового масла, 50 мл меда.
Средство для печени перед каждым использованием готовьте свежее.
В первый день очищающий курс начинайте вечером.
Пропустите ужин; перед сном небольшими глотками выпейте приготовленную смесь, лягте спать.
На следующее утро сделайте клизму (лучше всего, с отваром ромашки), которую повторите вечером.
Незадолго до сна снова выпейте целебную смесь.
В течение курса детоксикации пейте только 100% натуральный фруктовый сок или воду с медом (1 ч.л. пчелиного продукта на 1 стакан воды).
Употреблять пищу можно лишь на 3-й день (фрукты и овощи). Глубокую очистку рекомендуется проводить каждые 3 года.
Медленное очищениеЕсли первый рецепт вам кажется радикальным, можете использовать более легкую версию, которая полностью очищает организм от токсинов в течение полугода.
Медленная печеночная детоксикация предполагает прием лечебной смеси (1,5 ст.л. оливкового масла, по 1 ст.л. меда и свежего лимонного сока) каждое утро.
Медленная очистка проводится 1 раз в год.
Общее очищение организма
Сначала очистите кишечник с помощью ромашковой клизмы (каждое утро в течение 3 дней).
В течение этих 3 дней мы пейте только 100% яблочный сок в неограниченном количестве.
Только после применения клизмы начинайте очищение организма.
Приготовьте жидкость из оливкового масла, лимонного сока (по 200 мл) и меда (50 г).
Принимайте средство ежедневно около 19 часов.
После приема большинство загрязняющих веществ выводится в течение 24 часов.
Очищение проводиться каждые 3 месяца.
Похудение
Лишний вес и ожирение – это проблема, актуальная, как для женщин, так и для мужчин, ведущих нездоровый образ жизни.
В большинстве случаев, диеты не дают желаемого результата, кроме того, после возвращения к обычному способу питания часто проявляется эффект «йо-йо».
Для похудения без негативных последствий используйте сочетание морковного сока (100 мл), сока атришока (100 мл), сока лимона (из 1 фрукта), 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда.
Принимайте средство в течение месяца. Затем сделайте недельную паузу, после которой можете продолжить прием.
Здоровье сосудов
Для сосудов – в целях предотвращения и лечения заболеваний – применяйте основной рецепт целебной смеси.
Принимайте ее по 1 ст.л. натощак ежедневно. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.
Каких результатов можно ожидать?
Цель использования полезных ингредиентов заключается в том, что, при их употреблении натощак происходит стимулирование печени.
Она буквально «выхлестнет» из себя накопленные яды в желчный пузырь, из которого они выделяются в желчь и выходятся из тела через пищеварительный тракт.
До и после приема целебных продуктов не следует потреблять пищу в течение 2-3 часов.
Допускается питье травяных чаев, чистой воды – это поможет организму устранить токсины, отягощающие его.
Противопоказания
К прямым противопоказаниям относится непереносимость одного из компонентов.
Как лимоны, так и мед – сильные аллергены.
Вред возможен при использовании лечебного средства людьми с острыми или хроническими заболеваниями ЖКТ, мочекаменной и желчекаменной болезнью.
Осторожность при приеме следует проявить гипертоникам.
Для беременных женщин, в период грудного вскармливания и для детей (от 3 лет) натуральное лекарство не вредно, тем не менее, перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом.
Загрузка...
