Cos'è l'ipocondria. Ipocondria: una malattia di propria scelta. Metodi di trattamento per la depressione ipocondriaca

Probabilmente hai notato che le persone anziane trascorrono gran parte della loro vita visitando i medici. Vanno in ospedale per il minimo motivo. La causa non è sempre una vera malattia. A volte gli anziani attirano l'attenzione in questo modo. L’ipocondria è comune, ma ciò non significa che tutte le persone anziane siano ipocondriache. Così come ciò non significa che il disordine non possa colpire un giovane.

Ipocondria – manifestata dalla maggiore attenzione di una persona alla salute. Un brufolo o un singolo caso di tosse sono un motivo per correre dal medico.

Gli ipocondriaci inventano malattie e sintomi: dal raffreddore alle malattie mortali. L'individuo avverte veri e propri sintomi di malattie o avverte un malessere generale. In alcuni casi, una persona è fissata sulla prevenzione, sugli esami e sui test. Altri ipocondriaci arrivano al punto di voler rimuovere un'appendice sana.

L'ipocondriaco porta con sé un grande kit di pronto soccorso. Alcune persone affette da questo disturbo sono convinte di una cattiva ereditarietà e aspettano che si manifesti.

La visita volontaria e costante dei medici è un elemento obbligatorio del disturbo. Naturalmente, nella maggior parte dei casi, i medici non trovano malattie e reindirizzano il paziente in un'altra stanza d'ospedale o gli consigliano di consultare uno psichiatra.

Sintomi

Il passatempo preferito di un ipocondriaco è cercare diagnosi su Internet. La particolarità del disturbo è che l'ipocondriaco non solo va online con i suoi sintomi, ma li preleva anche volentieri da Internet. Le persone con questo disturbo sono suggestionabili.

Per i medici non psicologi l’ipocondriaco è un problema. A volte passano mesi prima che il medico si renda conto che il paziente lo sta ingannando, inventando sintomi, “google” diagnosi e presentandoli per oro colato.

Altre caratteristiche di un ipocondriaco:

• tendenze depressive;
• maggiore eccitabilità, emotività;
• suggestionabilità;
• preoccupazione e ossessione;
• le ossessioni non scompaiono anche dopo i risultati negativi dei test;
• istericità, dimostratività;
• indecisione;
• paura di ammalarsi, ad esempio, di contrarre l'HIV in un luogo pubblico;
• pensiero pessimistico.

Le condizioni del paziente peggiorano sotto l’influenza dei media, della pubblicità di prodotti farmaceutici o della visione di video di prevenzione sociale. L'ipocondriaco è convinto che non esistano persone assolutamente sane. Se non avverte alcun sintomo, conclude di trovarsi in una condizione molto pericolosa.

A suo merito va detto che molti ipocondriaci sono esperti in medicina. Sono appassionati di studio di enciclopedie e di lettura di letteratura professionale. Ma non importa quanto bene un ipocondriaco comprenda la malattia, se lui stesso non è malato, allora non ha senso.

Le preoccupazioni per la salute riguardano più spesso:

• del sistema cardiovascolare;
• funzione riproduttiva;
• lavoro del tratto gastrointestinale;
• attività cerebrale.

Presta attenzione all'ultimo punto. Un ipocondriaco può rivolgersi a uno psichiatra, ma con una diagnosi o sintomi diversi. E chiedi medicine alla porta, perché presumibilmente il cliente sa già cosa c'è che non va in lui.

In questi casi, lo psichiatra deve essere particolarmente attento e attento. Inoltre il rischio comune per ogni medico è quello di diventare ipocondriaco con dipendenza dai farmaci.

Nelle fasi successive, le complicazioni accompagnano il disturbo. La persona è convinta dell'incurabilità della malattia, del “via libera” e della crudeltà dei medici. Il rischio di questa condizione è il suicidio. Questa fase è completata da deliri e allucinazioni.

Cause dell'ipocondria

Come avrai intuito, l’ipocondria richiede tempo. Il tempo libero è abbondante per i disoccupati, i pensionati e le persone a carico. Il disturbo ipocondriaco è una variante dell'attività, dell'occupazione, dell'autorealizzazione. Tuttavia, c'è anche uno sviluppo inverso: l'ipocondria costringe una persona a isolarsi dal mondo e la priva della capacità di lavorare.

La seconda ragione del disturbo è l'attenzione. Una persona impara un modo specifico per attirare l'attenzione durante l'infanzia. I genitori ignoravano, incolpavano o compativano il bambino e mostravano emozioni positive esclusivamente durante i periodi di malattia del bambino.

La terza opzione è che i genitori litigassero e litigassero costantemente, e si mobilitassero solo quando il bambino si ammalava.

Altre cause di ipocondria:

• esperienza traumatica della malattia;
• ipocondria genitoriale;
• esperienza personale nell’osservare la malattia di un’altra persona;
• , derivante dall'esperienza personale di trattamenti dolorosi e lunghi.

Pertanto, associato al deterioramento della salute dell'individuo stesso o di qualcuno dell'ambiente circostante è un altro prerequisito per l'ipocondria.

L'ipocondria è un'ossessione. In questo caso i prerequisiti sono , . Il paziente vuole essere perfettamente sano, per questo esegue tutti i tipi di procedure di indurimento, assume integratori biologici, farmaci preventivi pubblicizzati, ecc. Le diete e le procedure di pulizia sono un'altra norma di vita per un ipocondriaco.

Test rapido per l'ipocondria

Fai un rapido test di 7 domande e determina la tua tendenza all'ipocondria. Rispondi “sì” o “no” alle seguenti domande:

1. Ti senti sopraffatto dalla paura di una morte inaspettata?
2. Ti senti spesso stanco o infelice?
3. Credi ai dottori?
4. Sei in buona salute?
5. Più di due volte al mese pensi di poter diventare un malato terminale?
6. Parlare della malattia non ti dà gioia?
7. Leggi molti libri di medicina, ma non hai nulla a che fare con questo campo?

Da 3 a 5 risposte positive: sei incline all'ipocondria. Più di 5 - consulta uno psicologo, forse soffri già di ipocondria. Meno di 3 “sì” – non c’è motivo di preoccuparsi.

Trattamento

L'ipocondria appartiene al gruppo. Solo uno psichiatra può curare un ipocondriaco. Fino ad allora, il paziente cercherà sempre più nuove malattie e sintomi.

Gli individui affetti dal disturbo discutono con i medici e dubitano della correttezza e dell’efficacia del trattamento prescritto. Questa caratteristica rende difficile la relazione tra psicoterapeuta e cliente.

Il trattamento inizia con una diagnosi accurata. Per fare ciò, il paziente viene prima sottoposto a un esame completo. Sulla base dei risultati, il medico esclude problemi reali con la salute fisica del cliente. Successivamente, l'ipocondriaco incontra uno psichiatra.

Lo scopo della terapia è distrarre il paziente. I poster medici e gli specchi vengono rimossi dalla stanza in cui si trova il paziente. Al momento della terapia, il medico vieta al cliente di guardare la TV, approfondire la medicina, leggere letteratura professionale o utilizzare forum su Internet.

Nel caso dell'ipocondria il ricovero in ospedale può peggiorare la situazione. L'attenzione del personale medico e l'ottenimento dello status ufficiale di paziente è una conquista per un ipocondriaco.

Lo psicoterapeuta utilizza più aree terapeutiche contemporaneamente: individuale, familiare, di gruppo, cognitivo-comportamentale. Lo specialista ottiene il favore e la fiducia del paziente, seleziona i metodi in base alle condizioni e alle reazioni del cliente.

Nelle fasi avanzate, il medico prescrive farmaci. Ma la loro nomina e amministrazione richiede un'attenzione particolare. I medicinali sono una misura terapeutica utilizzata come ultima risorsa.

Se il paziente non è ricoverato in ospedale, la famiglia del paziente svolge un ruolo di supporto. Raccomandazioni per i parenti del paziente:

• Non dissuadere il paziente e non rassicurarlo che è sano. Ma è meglio ignorare la pietà e i consigli. Ascolta la persona, chiarisci che condividi le sue esperienze.
• Non ignorare o trattare con condiscendenza.
• Usa la frustrazione a tuo vantaggio. I bagni freddi non solo induriscono il corpo, ma forniscono anche uno scossone psicologico e consentono a una persona di sfuggire a un'ossessione.
• Comunicare di più con il paziente, ma non su argomenti medici. Cammina con lui, offrigli opzioni di hobby.
• Organizzare un allenamento fisico regolare e fattibile.

L'ipocondria è un'ossessione. È necessario spostare l’attenzione del paziente sulle attività produttive e sociali, sul lavoro e sugli hobby.

Anche gli stadi lievi dell’ipocondria sono difficili da trattare. Questo è un processo lungo e complesso. La terapia dura almeno sei mesi. Non puoi affrontare l'ipocondria da solo. Ma è difficile per uno psicoterapeuta aiutare un paziente. Il trattamento si basa sulla collaborazione tra medico e famiglia.

Le caratteristiche comportamentali caratteristiche di un ipocondriaco sono:

• preoccupazione per la propria malattia– una persona del genere è completamente concentrata sui sintomi, sulle conseguenze e sul trattamento di una malattia immaginaria;
• atteggiamento speciale nei confronti del tuo corpo– i pazienti trascorrono molto tempo monitorando la temperatura, il polso e altri indicatori fisiologici;
• selettività– con questo disturbo, il paziente filtra le informazioni che arrivano dall'esterno, scegliendo solo quelle che, a suo avviso, sono legate alla sua malattia;
• evitare– gli ipocondriaci cercano di evitare circostanze e situazioni che potrebbero causare l’esacerbazione di una malattia esistente o lo sviluppo di una nuova malattia.

Tutte le azioni di una persona simulata mirano a ottenere il sostegno e la simpatia degli altri. Spesso si lamenta non solo della propria salute, ma anche del proprio destino, dell'ingiustizia e dell'incomprensione. Il piagnucolone è preoccupato per le reazioni degli altri, e quindi può usare elementi di comportamento artistico - torcersi le mani, alzare gli occhi al cielo, parlare con voce abbassata o sofferente. Se presti molta attenzione ai problemi di una persona del genere e gli offri di sottoporsi a un esame, c'è un'alta probabilità che rifiuterà. Particolarmente efficace sarebbe l’offerta di sottoporsi a una serie di procedure spiacevoli come la colonscopia ( esame del colon), gastroscopia ( diagnostica dello stomaco mediante una sonda inserita attraverso la bocca). È possibile che il simulatore si diagnostichi presto una malattia che non richiede esami così spiacevoli. A differenza degli ipocondriaci, i piagnucoloni raramente si tormentano con diete estenuanti, esercizio fisico o assunzione di farmaci. I simulatori non sono persistenti nel loro desiderio di liberarsi della loro malattia, mentre i pazienti con ipocondria sono sinceri nella loro intenzione di curarsi e di intraprendere azioni attive. Sullo sfondo di una paura costante, le persone con disturbo ipocondriaco possono sviluppare sintomi fisiologici come mancanza di respiro, problemi digestivi e aumento della frequenza cardiaca. I piagnucoloni, di regola, non presentano tali sintomi.

Trattamento dell'ipocondria

Il disturbo ipocondriaco è difficile da trattare perché chi ne soffre non accetta il fatto che i suoi sintomi siano dovuti a una malattia mentale. L'ipocondriaco è fiducioso che il tempo perduto dedicato a tale trattamento porterà a cambiamenti irreparabili nelle sue condizioni fisiche, che causeranno complicazioni alla malattia immaginaria.

Nel trattare l'ipocondria, il medico si pone il compito di cambiare il comportamento e i pensieri del paziente. Il cambiamento degli stereotipi consente al paziente di tornare alla vita normale anche con i sintomi rimanenti.

Il primo periodo di trattamento è il più critico, poiché è molto difficile stabilire un contatto con gli ipocondriaci. Essendo sicuro che il medico non abbia il livello di competenza necessario, il paziente cerca di trovare un altro specialista la cui posizione sarà simile alla sua opinione.

Nella maggior parte dei casi, il trattamento dell’ipocondria utilizza un approccio integrato, le cui caratteristiche dipendono dalla forma della malattia e dalla risposta del paziente alla terapia.

Come puoi aiutare una persona in questa condizione?

Nel trattamento dei pazienti con ipocondria, il comportamento corretto e il sostegno dell'ambiente circostante svolgono un ruolo importante. Spesso i parenti di tali pazienti prestano loro cure eccessive o, al contrario, non prestano attenzione ai problemi della persona, considerandola un simulacro e un piagnucolone. Entrambi i modelli di comportamento sono errati. L'esagerazione della preoccupazione fornisce all'ipocondriaco la giustificazione per convincersi della realtà delle sue paure. La mancata presa sul serio da parte dei membri della famiglia può portare a sentimenti di solitudine, isolamento e maggiore ansia per la propria salute.

Le misure per aiutare un paziente con ipocondria sono:

• prendere sul serio il fatto della malattia;
• rispetto di una serie di regole nella comunicazione con il paziente;
• coinvolgere l'ipocondriaco nelle faccende domestiche;
• assistenza nel trattamento.

Consapevolezza del disturbo ipocondriaco
Chi è vicino a una persona che soffre di ipocondria deve affrontare una serie di problemi. Per fornire un sostegno efficace, i parenti devono riconoscere il fatto che il loro familiare è veramente malato e sofferente. Consultare un medico aiuterà il paziente a prendere sul serio questo disturbo e a comprendere il ruolo del supporto fornito al paziente. All'appuntamento, lo specialista parlerà delle caratteristiche del decorso e dei sintomi dell'ipocondria e fornirà consigli su come aiutare adeguatamente un ipocondriaco.

Molte persone attribuiscono le manifestazioni dell'ipocondria a tratti caratteriali come il pessimismo, la tendenza a piagnucolare e la noia. Va notato che questo disturbo ha una serie di caratteristiche caratteristiche. Pertanto, una persona sana si lamenta molto spesso della vita, dell'ingiustizia, dell'incomprensione. Gli ipocondriaci si concentrano esclusivamente sulla loro malattia e la loro ansia è associata solo alla ricerca di un'opportunità per essere curati. Inoltre, le persone che soffrono di questo disturbo accettano di sottoporsi a esami e test senza problemi, mentre i pessimisti e i piagnucoloni rifuggono da tali offerte.

Regole di condotta quando si comunica con un ipocondriaco
A un paziente ipocondriaco non dovrebbe essere negato il desiderio di parlare dei problemi che lo preoccupano. Ma una conversazione sulle malattie non dovrebbe durare più di 30 minuti e non è necessario sostenere il paziente nelle sue paure e convinzioni. Basta ascoltare le sue lamentele, chiedendogli di descrivere nel dettaglio i sintomi che lo infastidiscono. Fai domande chiarificatrici se ha qualche ipotesi sulla diagnosi. Mantenendo l'equilibrio nella comunicazione con una persona del genere, gli fornirai l'attenzione necessaria, riducendo il livello di paura. Al termine della conversazione, distrarre il paziente invitandolo a guardare un film o ad uscire.

Non è necessario discutere con un ipocondriaco o cercare di convincerlo che è sano. Una persona con disturbo ipocondriaco è ben consapevole della sua malattia ed è in grado di difendere a lungo il suo punto di vista. Un tentativo di dimostrare a un paziente del genere l'incoerenza delle sue paure e convinzioni può portare a conflitti.

Nelle situazioni quotidiane, i parenti devono menzionare i sintomi che disturbano il paziente, attribuendoli a se stessi e sottolineando l'assenza di pericolo per la salute. Quindi, se il paziente si lamenta spesso di intorpidimento alle estremità, puoi dire con nonchalance: "La mia gamba è insensibile, sono rimasto seduto in una posizione scomoda per molto tempo". Successivamente, esegui diversi esercizi in presenza del paziente e nota che tutto è passato e nient'altro ti disturba.

Svolgere le faccende domestiche
La terapia occupazionale può aiutare un paziente con ipocondria a distogliere la mente dalle sue preoccupazioni. Quando si invita un ipocondriaco a fare i lavori domestici, non bisogna farlo con maliziosa ironia. Non dovresti usare frasi come "Smettila di fingere" o "Non comportarti in modo malato". Chiedigli di aiutarti, sottolineando che capisci quanto sia difficile per lui. Se il paziente ha completato il compito, premia il suo comportamento nel modo più efficace per lui. L’ipocondria è spesso accompagnata da sintomi fisici come aumento della fatica e stanchezza cronica. Se possibile, includi nella tua lista di cose da fare quotidiana le faccende domestiche che richiedono di uscire. Sarà utile lavorare in giardino o nel cortile di una casa privata. Coinvolgi l'ipocondriaco nello svolgimento di compiti collettivi, poiché ha bisogno di comunicazione.

Assistenza nel ricevere cure mediche
L'ipocondria è una delle malattie più difficili da curare, perché nella maggior parte dei casi i pazienti rifiutano di visitare uno psicoterapeuta, fiduciosi nella sua incompetenza. Pertanto, se la necessità di consultare uno specialista è ovvia per i parenti, dovrebbero fare ogni sforzo per persuadere l'ipocondriaco ad andare all'appuntamento. Non dovresti aver paura di spaventare o ferire una persona suggerendole di consultare un medico. Per garantire che la tua proposta non venga rifiutata, devi scegliere il momento giusto, l'opzione migliore è durante una conversazione riservata.

• Utilizzare argomenti che siano significativi per il paziente senza cercare di confutare le sue convinzioni. Offriti di visitare un medico, citando il fatto che le paure costanti possono mettere ulteriore stress sul sistema nervoso, peggiorando il suo benessere.
• Non mentire. Non puoi offrirti di visitare uno psicoterapeuta e, con questo pretesto, portare il paziente da uno psichiatra. Avendo rivelato l'inganno, l'ipocondriaco si chiuderà in se stesso e non accetterà di contattare il medico.
• In alcuni casi è utile un consulto preliminare con un medico, che potrà dare consigli su come convincere il paziente a sottoporsi ad un consulto.

Il trattamento prescritto da un medico spesso comprende farmaci che i pazienti affetti da questo disturbo rifiutano di assumere. Pertanto, è necessario monitorare costantemente l'assunzione di farmaci. Se il paziente rifiuta categoricamente di assumerli, questo fatto deve essere segnalato al medico. Il medico può suggerire farmaci alternativi o suggerire la possibilità di somministrare farmaci di nascosto.
Nelle forme gravi di ipocondria, i pazienti possono rifiutarsi di mangiare, assumere pesantemente farmaci auto-prescritti o intraprendere altre azioni pericolose per la vita. In questi casi, i parenti del paziente dovrebbero essere preparati al fatto che è necessario il ricovero ospedaliero.

Formazioni psicologiche

Nella pratica medica esistono più di 400 metodi per condurre la formazione psicoterapeutica. La scelta del metodo di trattamento dipende dalle caratteristiche individuali del disturbo ipocondriaco e dalla risposta del paziente alle tecniche utilizzate. Nella maggior parte dei casi, la terapia per questa malattia prevede l'uso di diverse tecniche, ovvero viene utilizzato un approccio integrato.

I seguenti metodi di psicoterapia sono spesso utilizzati nel trattamento dell'ipocondria:

• individuale;
• famiglia;
• gruppo;
• psicodinamico;
• cognitivo-comportamentale;
• razionale;
• suggestivo;
• esistenziale.

Psicoterapia individuale per l'ipocondria
Il principale fattore terapeutico nella formazione terapeutica individuale è il rapporto di fiducia tra medico e paziente. Instillando fiducia in se stesso, il terapeuta incoraggia la collaborazione del paziente, aiutandolo a discutere delle sue paure senza tensione nervosa. Durante tale trattamento, il medico insegna all'individuo un nuovo modello di comportamento, usando se stesso come esempio. Inoltre, il comportamento del paziente viene corretto con l’aiuto dell’incoraggiamento o della condanna da parte del medico.

Psicoterapia familiare
In questo tipo di terapia il paziente non è il singolo paziente, ma tutti i membri della sua famiglia. Questo tipo di trattamento ha lo scopo di correggere le relazioni interpersonali che portano a conflitti, che in alcuni casi sono causa di ipocondria. Pertanto, lo sviluppo di questo disturbo può essere facilitato dalla consapevolezza del paziente della propria inutilità a causa di disturbi emotivi e comportamentali in famiglia.

Psicoterapia di gruppo
Questa forma di trattamento prevede la creazione di un gruppo di pazienti i cui membri condividono problemi e obiettivi comuni. Il ruolo del terapeuta è quello di garantire una comunicazione significativa nel gruppo. Lo scopo di tale formazione è risolvere i conflitti interni, combattere le paure e correggere deviazioni patologiche nel comportamento. Ascoltando le storie degli altri membri del gruppo, il paziente ha l'opportunità di comprendere meglio le motivazioni del suo comportamento, realizzare convinzioni errate e cambiare il suo atteggiamento nei confronti della malattia.

Terapia psicodinamica
Secondo il principio principale di questa terapia, l’ipocondria, come altre nevrosi, si basa sui conflitti interni del paziente, che si manifestano a livello subconscio. Un esempio comune è la presenza di un forte risentimento verso l’ambiente, unito al desiderio di essere un modello e ottenere l’approvazione degli altri. Un'altra causa del disturbo può essere il desiderio di indipendenza combinato con il desiderio di ricevere aiuto e cure da altre persone. Durante i corsi di terapia psicodinamica, il medico ricerca le fonti dei problemi analizzando la vita personale del paziente.

Questo tipo di terapia spiega l'insorgenza del disturbo ipocondriaco a causa dell'errata elaborazione delle informazioni che entrano nel cervello del paziente. Commettere errori comporta conclusioni errate e deviazioni patologiche nel comportamento. Lo scopo della formazione è identificare e correggere le convinzioni distruttive del paziente e insegnargli un modello di comportamento più efficace. Durante il processo di trattamento, il medico cambia l’atteggiamento del paziente verso se stesso e i suoi problemi. Ciò consente al paziente di smettere di sentirsi vittima di una malattia grave e di vedere se stesso come una persona ragionevole, caratterizzata da errori che possono essere corretti.

Terapia razionale
Quando conduce tali corsi di formazione, il terapeuta influenza le convinzioni del paziente con l'aiuto di spiegazioni logiche. Le dichiarazioni del medico sono supportate da argomentazioni e mirano a sviluppare nel paziente una corretta percezione dei suoi sintomi. Il medico spiega all'individuo le caratteristiche della malattia e fornisce fatti che possono convincere la persona della falsità delle sue convinzioni.

Terapia suggestiva
Durante i corsi di formazione con questo metodo, il medico influenza la psiche dell'individuo, instillando in lui determinate convinzioni. Può trattarsi del desiderio di essere curato o di altri pensieri che il paziente percepisce senza comprenderne il significato. A differenza della terapia razionale, la tecnica suggestiva si basa sull'influenza emotiva piuttosto che logica. Durante l'allenamento, il paziente può trovarsi in uno stato di veglia o in trance. Il suggerimento viene eseguito in tono imperativo e le dichiarazioni sono specifiche e comprensibili per il paziente.
Una variante di questo tipo di psicoterapia è l'autoipnosi, in cui l'individuo instilla autonomamente in se stesso gli atteggiamenti raccomandati dal medico. Innanzitutto, il paziente raggiunge il completo rilassamento muscolare, dopodiché si concentra sui pensieri richiesti. Può anche essere effettuata la terapia ipnosuggestiva, in cui il paziente viene messo in uno stato di sonno ipnotico prima della suggestione.

Terapia esistenziale
Questo metodo è una delle ultime tendenze in psicoterapia, che sta rapidamente guadagnando popolarità. La terapia esistenziale definisce la causa dell'ipocondria come il risultato del rifiuto da parte del paziente di tali "dati" del ciclo di vita come l'inevitabilità della morte, l'insensatezza dell'esistenza, la mancanza di significato, la solitudine. L’obiettivo del trattamento è che il paziente realizzi la sua unicità e la capacità di cambiare la sua vita. Durante il processo di formazione, il medico spiega all'ipocondriaco la necessità di imparare a prendere decisioni e ad assumersene la responsabilità, a fare scelte e ad adottare misure per attuarle. Il compito principale della terapia esistenziale è spiegare al paziente che ha il potere di rendere la sua esistenza appagante e significativa.

Fasi della formazione psicoterapeutica
Il trattamento psicoterapeutico, indipendentemente dalla tattica utilizzata dal medico, consiste in diverse fasi eseguite in sequenza. In alcuni casi, con forme di ipocondria particolarmente gravi, l'ordine degli stadi cambia.

Le fasi della formazione sono:

• stabilire un contatto con il paziente;
• eliminare i sintomi e le cause del disturbo;
• attivazione personale.

Stabilire un contatto con il paziente
Gli ipocondriaci, di regola, sono riluttanti ad accettare il trattamento con la psicoterapia. Anche se i parenti portano il paziente ad un appuntamento contro la sua volontà, è difficile per lui entrare in contatto con il medico ed essere coinvolto nel processo di cura. Pertanto, la prima fase del trattamento è stabilire una relazione di fiducia con il paziente. Durante questa fase si identificano le principali esperienze del paziente e si lavora per ridurre la tensione nervosa. Utilizzando tecniche speciali che dipendono dal tipo di terapia, il medico aiuta il paziente a esprimere le sue paure e problemi. Un compito importante è analizzare i pensieri e le sensazioni che una persona sperimenta durante gli attacchi di ipocondria.

Le tecniche utilizzate nella prima fase della formazione psicoterapeutica sono:

• libere associazioni;
• colloquio;
• analisi dei sogni;
• confronto;
• conversazione telefonica.

Associazioni libere
Quando esegue questa tecnica, il terapeuta ascolta le supposizioni del paziente riguardo alla sua malattia senza fare domande. Successivamente, il medico pronuncia le parole in un certo ordine e chiede al paziente di nominare le associazioni che sorgono in lui. Una persona deve esprimere i pensieri emergenti, indipendentemente dal loro contenuto e dalla presenza di significato in essi. Questa tecnica aiuta un ipocondriaco a parlare.
Per analizzare le condizioni del paziente, vengono utilizzate sia le risposte che le possibili pause da lui fatte.

Analisi dei sogni
L’interpretazione dei sogni è uno strumento aggiuntivo nel trattamento psicoterapeutico, che aiuta il medico a comprendere la causa dei problemi del paziente. Analizzando le immagini descritte dal paziente, il terapeuta è in grado di comprenderlo meglio e scegliere modalità più efficaci per stabilire un contatto. I sogni vengono spiegati utilizzando una conoscenza speciale dei simboli che compaiono nei sogni e delle tecniche associative.

Colloquio
Le interviste possono essere effettuate direttamente o indirettamente. Il primo metodo prevede che il paziente risponda a domande predisposte dal medico o compili un apposito questionario. In un'intervista indiretta, una persona parla delle paure che lo infastidiscono. Il terapeuta ripete o parafrasa le affermazioni del paziente, descrivendo le emozioni vissute dal paziente. Il paziente deve correggere il medico o confermare il fatto che il medico lo capisce correttamente.

Confronto
Questa tecnica prevede che il medico entri in un confronto con il paziente. Questo metodo permette di identificare il comportamento ambivalente del paziente, che gli impedisce di realizzare la causa della sua malattia e di iniziare a combatterla. Il confronto può essere utilizzato per attirare l'attenzione del paziente sulle contraddizioni nel suo comportamento. Un esempio di contraddizione è l'affermazione comune tra gli ipocondriaci di voler essere curati, ma allo stesso tempo di rifiutarsi di assumere farmaci o di seguire le prescrizioni del medico. Questo metodo viene utilizzato anche per indicare al paziente che sta evitando di discutere determinati argomenti.
Il confronto è una tecnica complessa e viene utilizzata nei casi in cui si è instaurata una fiducia tra il terapeuta e il paziente.

Conversazione telefonica
Una conversazione telefonica può ridurre la barriera tra medico e paziente ed è indicata per pazienti con elevati livelli di ansia. La mancanza di contatto visivo diretto consente ad alcuni pazienti di sentirsi più rilassati e di non percepire il terapeuta come una minaccia.

Eliminazione dei sintomi e dei segni dell'ipocondria
Tutti i metodi terapeutici utilizzati nella seconda fase mirano a correggere il comportamento errato del paziente in relazione alle sue malattie immaginarie.

Le tecniche sulla base delle quali viene effettuata la seconda fase del trattamento sono:

• rilassamento;
• ruolo fisso;
• immaginazione;
• conseguenze;
• psicodramma.

Rilassamento
Il terapeuta insegna al paziente vari esercizi che il paziente può eseguire in modo indipendente per controllare il livello della sua paura. Tali tecniche includono il rilassamento progressivo secondo Jacobson, esercizi di respirazione e meditazione.

Ruolo fisso
All'inizio del training con questa tecnica, al paziente viene chiesto di scrivere una descrizione di se stesso da parte di una terza persona. Successivamente, deve descrivere la seconda immagine della sua personalità, ma allo stesso tempo aggiungere qualche tratto caratteriale insolito per lui. Successivamente, il terapeuta informa il paziente che la sua immagine reale andrà in vacanza e durante questo periodo dovrà svolgere il ruolo di una seconda immagine. Questo viene fatto affinché il paziente si renda conto di poter controllare il suo comportamento e di avere il potere di eliminare i fattori che provocano l'ipocondria.

Immaginazione
Con l'aiuto di un medico, il paziente ottiene il rilassamento muscolare, dopo di che immagina nella sua immaginazione delle immagini, i cui dettagli gli racconta il medico. Il terapeuta chiede al paziente di immaginare quelle situazioni o sensazioni che gli fanno temere di contagiarsi o convincerlo di essere malato. All'inizio dell'esercizio, l'ipocondriaco immagina scene che potrà facilmente affrontare. La seduta si conclude con un'immagine in cui il paziente sperimenta una forte ansia. Essendo in uno stato rilassato, l'individuo impara a controllare e rispondere adeguatamente ai pensieri che lo visitano quando sorge la paura.

Conseguenze
Il principio di questo metodo è che il paziente immagini tutti i tipi di conseguenze se i suoi sospetti sulla presenza della malattia sono corretti. Il terapeuta chiede di dividere tutte le conseguenze in tre gruppi: positivo, negativo e neutro. Questo metodo è valido per i pazienti per i quali l'ipocondria serve come modo per adattarsi alla vita reale. Pensando alle conseguenze del suo comportamento, l'individuo giunge alla conclusione che non è corretto.

Psicodramma
Questa tecnica utilizza giochi di ruolo, drammatizzazione e altre tecniche per consentire al paziente o al terapeuta di diventare la malattia o il sintomo che lo tormenta. Lo psicodramma ti permette di avvicinarti alle paure che provi e di realizzare che l'ipocondria può essere curata.

Attivazione della personalità
L'obiettivo della terza fase è riportare il paziente a una vita piena.

Le tecniche di psicoterapia nella fase finale del trattamento sono:

• arteterapia;
• contatto indiretto con il paziente;
• situazioni di modellazione.

Terapia artistica
Coinvolgere il paziente in attività creative gli consente di imparare ad esprimere i suoi pensieri e desideri, il che aiuta a migliorare le capacità comunicative e a integrare rapidamente il paziente nella società.

Contatto indiretto
Questa tecnica viene eseguita con la partecipazione di familiari o persone vicine al paziente. Il terapeuta elabora diversi compiti che il paziente realizza autonomamente in un ambiente familiare.

Modellazione
Durante la formazione vengono riprodotte varie situazioni in cui il paziente deve dimostrare un comportamento adeguato. Lo scopo di tali sessioni è quello di praticare risposte sane in circostanze che in precedenza causavano preoccupazione per il paziente.

Trattamento farmacologico

Il trattamento farmacologico dell'ipocondria viene utilizzato solo in casi estremi. Ciò è dovuto al fatto che i farmaci possono solo rafforzare la convinzione del paziente di essere un malato terminale. Alcuni pazienti potrebbero abusare dei farmaci, altri, al contrario, non accetteranno la cura prescritta.

È importante ricordare che i farmaci vengono prescritti solo nei casi in cui l'ipocondria è un sintomo di una malattia di base.

Pertanto, nel trattamento della depressione ipocondriaca vengono utilizzati antidepressivi con effetti ansiolitici e antifobici. I farmaci del gruppo delle benzodiazepine vengono utilizzati in modo simile.

Farmaci utilizzati nel trattamento della depressione ipocondriaca

Una droga	Meccanismo di azione	Come usare
Paroxetina	Interrompe il metabolismo della serotonina, producendo un effetto antidepressivo. Elimina i sintomi dell'ipocondria.	Preso una volta al giorno, da 10 a 20 mg al mattino. Usare con cautela nei pazienti con patologie epatiche e renali.
Fluoxetina	Elimina i sintomi della depressione profonda. Normalizza l'umore, elimina la paura e l'ansia.	Preso una volta al mattino. La dose iniziale è di 20 mg. In casi estremi, la dose viene aumentata a 40-60 mg.
Sertralina	Riduce l’ansia, l’agitazione e i sintomi depressivi.	Assunto per via orale, una volta, indipendentemente dall'assunzione di cibo. La dose iniziale è di 25 – 50 mg.

Se l'ipocondria è una manifestazione di schizofrenia o psicosi maniacale, vengono utilizzati farmaci antipsicotici o stabilizzatori dell'umore ( Protezioni contro le sovratensioni).

Prevenzione dell'ipocondria

Cosa dovresti fare per evitare l’ipocondria?

Gli esperti ritengono che lo sviluppo dell'ipocondria sia influenzato da fattori come alcuni tratti caratteriali, caratteristiche comportamentali, esperienze di vita negative e predisposizione genetica. Il disturbo viene spesso diagnosticato in persone che soffrono di vari disturbi mentali.

Le misure per aiutare a evitare l’ipocondria sono:

• lavorare sui trigger ( provocando la malattia) tratti caratteriali;
• fattori limitanti che possono causare il disturbo;
• stabilire la vita personale e sociale;
• individuazione e trattamento tempestivi delle malattie mentali.

Lavorare sui tratti trigger
Non dovresti esagerare il significato degli eventi negativi, poiché ciò non ti consente di prestare attenzione agli eventi positivi. Un altro fattore che non contribuisce all'ottimismo è la ricerca di tutte le fonti di problemi in se stessi. Un altro motivo di pessimismo è il desiderio di dividere tutti gli eventi in “neri” e “bianchi”, buoni o cattivi. Queste persone cercano sempre un risultato ideale, altrimenti si considerano dei perdenti. Esiste sempre un'opzione intermedia, che deve essere accettata come risultato accettabile.

Fattori limitanti che possono causare il disturbo
Identifica le aree della tua vita che causano emozioni negative. Concentratevi sull’opportunità di trasformare quest’area in modo positivo. Inizia con quegli aspetti che puoi cambiare. Aumenta il tuo livello intellettuale, sviluppa relazioni, ottimizza il tuo flusso di lavoro.

Quando si verificano situazioni problematiche, non dovresti concentrarti sull’incolpare gli altri o pensare che la vita non sia giusta nei tuoi confronti. Non dovresti indulgere nell’incertezza, nel dubbio o nell’autoflagellazione. Vale la pena dare per scontato che il problema si sia già verificato e concentrarsi sulla sua risoluzione. Per sviluppare ottimismo, devi circondarti di persone che abbiano una visione positiva della vita, quando possibile. Dovresti anche evitare di guardare programmi e film che contengano violenza. Dai la preferenza a commedie, musica classica e programmi umoristici.

Stabilire la vita personale e le relazioni con il mondo esterno
La maggior parte dei pazienti con disturbo ipocondriaco non ha relazioni strette e ha difficoltà a crearle. È più facile per queste persone spiegare la loro solitudine con termini somatici ( corporeo) problemi, cosa fare per trovare la vera causa. L'incapacità di trovare un linguaggio comune con altre persone è un ostacolo all'autorealizzazione nella società. Una persona che sperimenta tali difficoltà raramente prende parte ad attività di gruppo ( sport, attività sociali) che porta all'isolamento dal mondo esterno. Gli esperti vedono l'ipocondria come una perdita di connessione con il mondo esterno e l'uso del proprio corpo come partner. Alcuni pazienti, sperimentando una mancanza di comunicazione, usano inconsciamente questa malattia per ricevere cure e attenzioni dalle persone che li circondano.

Lo stato fisico del corpo influenza il background emotivo di una persona. Mancanza di sonno o riposo, dieta squilibrata, stile di vita sedentario: tutto ciò ostacola lo sviluppo dell'ottimismo. Per sbarazzarti del pessimismo, devi fare esercizio, mangiare cibi sani e dormire la notte secondo le raccomandazioni ( 7 – 8 ore).
È anche necessario dedicare tempo a fare quelle cose che portano piacere e aiutano a distogliere la mente dai problemi.

Per evitare l'ipocondria, è necessario condurre una vita sociale attiva e sviluppare la capacità di trovare un linguaggio comune con colleghi di lavoro, sesso opposto, conoscenti e familiari. Oggi ci sono un gran numero di opportunità che aiutano a migliorare le capacità di comunicazione.

Gli strumenti che aiuteranno a sviluppare le capacità comunicative sono:

• letteratura specializzata;
• manuali in formato audio e video;
• contattare uno psicologo;
• frequentare corsi di formazione;
• esecuzione indipendente di vari esercizi.

Individuazione e trattamento tempestivi delle malattie mentali
Lo sviluppo dell'ipocondria è facilitato dal libero accesso alle informazioni mediche, quindi per evitare la malattia dovresti limitarti a leggerla e ascoltarla.

Le fonti di tali informazioni sono:

• programmi sulle malattie;
• pubblicità di medicinali;
• articoli su malattie incurabili;
• risorse informative mediche di dubbia provenienza.

Prendersi cura della propria salute è un desiderio naturale e oggi molte persone utilizzano Internet per questo scopo. Gli utenti si rivolgono a vari libri di consultazione e test online per familiarizzare con i sintomi di una possibile malattia e i metodi per trattarla. È opportuno notare che in tali casi è sempre necessario verificare la fonte dell'informazione, la data di creazione della risorsa e altre caratteristiche. Pertanto, su una risorsa seria c'è sempre una menzione che tutti i dati sono forniti solo a scopo informativo.

In molti casi, il disturbo ipocondriaco si sviluppa sullo sfondo di altri disturbi mentali. Per evitare malattie, dovresti consultare immediatamente un medico se hai problemi con la tua salute emotiva.

Le patologie che possono causare ipocondria sono:

• psicosi;
• nevrosi;
• presenza di idee deliranti;
• depressione;
• ansia generale;
• disturbi di panico.

Cosa può scatenare la comparsa dell’ipocondria?

A causa del fatto che il disturbo ipocondriaco si distingue per la diversità delle sue manifestazioni, non esistono definizioni precise in medicina che possano servire come cause di questa malattia. Gli esperti identificano una serie di circostanze che possono contribuire allo sviluppo della malattia, compresi fattori sia fisiologici che psicologici.

Le ragioni fisiologiche per lo sviluppo dell'ipocondria sono:

• disfunzione della corteccia cerebrale;
• percezione errata da parte del cervello degli impulsi trasmessi dagli organi interni;
• disturbi nel funzionamento del sistema nervoso autonomo.

Tra i fattori psicologici che predispongono allo sviluppo di questo disturbo, gli esperti notano una serie di caratteristiche che possono essere caratteristiche personali individuali o una conseguenza di un'educazione impropria.

Tali motivi possono essere:

• concentrarsi sulla propria persona;
• mancanza di empatia;
• "dalla pelle spessa";
• incapacità di esprimere desideri ed emozioni;
• tendenza al pessimismo;
• sospettosità;
• diffidenza;
• incapacità di trovare un linguaggio comune con l’ambiente.

La presenza di parenti stretti con malattie gravi e altre caratteristiche della vita personale del paziente aumentano la probabilità di pensieri ipocondriaci. Per molti pazienti, il disturbo deriva dalla morte prematura di un genitore a causa di una malattia. Una persona sana inizia a trovare in se stessa sintomi che indicano che ha una malattia simile.

Altri fattori esterni che predispongono allo sviluppo del disturbo ipocondriaco sono:

• malattie gravi sofferte durante l'infanzia;
• ha subito violenza ( fisico o mentale);
• essere circondato da parenti o amici malati;
• comportamento simile dei genitori.

In che modo l'ipocondria è diversa dal disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)?

Per il disturbo ossessivo-compulsivo ( DOC) L'ipocondria è caratterizzata da una costante preoccupazione per la propria salute fisica. A causa di questa eccessiva preoccupazione, una persona è completamente sicura di essere già gravemente malata.
Il disturbo ossessivo compulsivo, come l'ipocondria, appartiene alle patologie dello spettro nevrotico. Questo disturbo è caratterizzato da pensieri involontari intrusivi e spaventosi ( ossessioni). Per sbarazzarsi dell'ansia, il paziente inizia a eseguire periodicamente una serie di azioni di natura ossessiva ( compulsioni).

Differenze tra ipocondria e disturbo ossessivo compulsivo

Ipocondria	Criterio	DOC
Nelle donne, il picco di incidenza si verifica dopo i 30 anni, negli uomini dopo i 40.	Insorgenza della malattia	I primi sintomi del disturbo ossessivo compulsivo compaiono più spesso tra i 10 e i 30 anni. L'età precoce di esordio della malattia è una delle sue principali caratteristiche distintive. In questo caso la prima visita dal medico avviene tra i 25 ed i 35 anni. La comparsa dei primi sintomi del disturbo nel 70% dei casi è associata a circostanze stressanti.
L'ipocondria si verifica allo stesso modo sia nei pazienti maschi che in quelli femminili. Questa malattia si verifica spesso negli adolescenti e negli anziani.	Chi ha maggiori probabilità di mostrarlo?	Il disturbo ossessivo compulsivo colpisce allo stesso modo sia gli uomini che le donne. Nelle femmine le prime manifestazioni della malattia si manifestano in età più avanzata ( più di 20 anni) rispetto agli uomini ( prima dell'inizio della pubertà).
Il sintomo principale dell'ipocondria è la preoccupazione ipertrofica per la propria salute, che comporta la paura. A seconda della forma dell'ipocondria, il paziente può avere paura di ammalarsi ( ossessivo), inizia ad adottare misure per migliorare la tua salute ( super prezioso) ed essere fermamente convinto di soffrire di un male incurabile ( delirante). Molto spesso, i pazienti esprimono preoccupazione per il cuore, il sistema digestivo, il cervello e gli organi riproduttivi. I sintomi dell’ipocondria sono: sospettosità e ansia per la propria salute; analisi sistematica dei processi fisiologici del corpo ( temperatura, pulsazione, pressione); teme che crampi allo stomaco, mal di testa, sudorazione e altri segnali siano sintomi di una malattia grave; ricerca di informazioni per l'autodiagnosi e l'automedicazione; reazione acuta a un lieve disagio fisico; visite intensive ai medici ( a volte più volte al giorno); visite mediche frequenti; sviluppo di diete ed esercizi fisici; assunzione eccessiva di vitamine, integratori alimentari; evitare situazioni che potrebbero essere dannose per la salute ( sforzo fisico eccessivo, comunicazione con una persona malata, uscite in inverno); paura di trovarsi in una situazione in cui il paziente non potrà ricevere cure mediche; insoddisfazione per il trattamento prescritto e mancanza di fiducia nei medici; preoccupazione per una malattia immaginaria ( discussione con i familiari, ricerca di informazioni). Nella forma più grave ( delirante) I sintomi dell'ipocondria possono includere deliri, allucinazioni e tendenze suicide.	Principali sintomi	I sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo si manifestano come idee e pensieri disturbanti che si verificano spontaneamente, seguiti da azioni ossessive. Esempi di pensieri sono: paura di infezione attraverso il contatto con persone, animali e oggetti domestici; preoccupazione per la propria sicurezza; paura di provocare un incendio, un'alluvione o altri danni; paura di mostrare aggressività verso gli altri; pensieri inappropriati sulla religione; dubbi sulla correttezza delle azioni intraprese; pensieri ossessivi sulle perversioni sessuali. Nella maggior parte dei casi di questo disturbo, eseguire determinate azioni funge da meccanismo di difesa contro la paura causata dai pensieri ansiosi. Le azioni ossessive includono: frequenti lavaggi delle mani o procedure dell'acqua; evitare il contatto con oggetti che possono fungere da fonte di germi o batteri; disporre gli oggetti in un certo ordine ( oggetti personali, mobili, posate); verifica delle azioni completate ( porte chiuse, finestre, valvole del gas); ossessione per la pulizia pulizia, lavaggio, disinfezione); il desiderio di ricevere conferma dagli altri che le azioni intraprese sono corrette; dire preghiere e incantesimi ad alta voce o in silenzio; raccogliere cose inutili; disturbi del movimento ( movimenti delle mani nel tentativo di rimuovere i peli dagli occhi, sbattimento frequente delle palpebre).
L'ipocondria è soggetta a progressione a lungo termine e resistenza alla terapia. Nella massa totale dei pazienti affetti da questa malattia, nel 25% la condizione non migliora o peggiora. La metà dei casi di malattia diventano cronici. In individui particolarmente sensibili, i pensieri ipocondriaci possono persistere per tutta la vita. Il trattamento ha più successo quando il disturbo si sviluppa in giovane età, ha un esordio acuto ed è contemporaneamente accompagnato da ansia e depressione. Fattori favorevoli per un trattamento efficace sono anche lo status socioeconomico più elevato del paziente e l’assenza di disturbi della personalità.	Decorso della malattia	Se il trattamento della malattia viene iniziato entro un anno dalla comparsa dei primi sintomi, in due terzi dei casi si ottiene un miglioramento duraturo delle condizioni del paziente. Se in seguito si consulta un medico, è molto probabile che il disturbo diventi cronico. La malattia progredisce a ondate: i periodi di miglioramento, che possono durare diversi anni, sono seguiti da esacerbazioni. Quando il disturbo ossessivo-compulsivo è accompagnato da un tipo di sintomi, nella maggior parte dei casi è possibile stabilizzare le condizioni generali, alleviare i sintomi e l'adattamento sociale del paziente. Se nella vita del paziente si verificano molti eventi stressanti o il disturbo ha manifestazioni pronunciate sullo sfondo della psicastenia, la malattia è molto più grave. Forme complesse della malattia ( paura dell'inquinamento, comportamento rituale pronunciato, pensieri aggressivi) possono rispondere scarsamente alla terapia. Di norma, il quadro clinico in questi casi è complicato da nuovi sintomi. Tra i pazienti maschi, anche con un trattamento intensivo, nel 30% dei casi la loro condizione non cambia.

Come si manifesta l'ipocondria nella depressione?

Se l'ipocondria appare insieme a sintomi depressivi, questa patologia è chiamata depressione ipocondriaca.

Sintomi della depressione ipocondriaca

La depressione ipocondriaca appartiene alla categoria della depressione complessa. Nel quadro clinico di tale depressione, i disturbi affettivi passano in secondo piano e i sintomi ipocondriaci vengono alla ribalta. Il sintomo principale di questa malattia è una preoccupazione costante ed esagerata per la propria salute in un contesto di umore basso. I pazienti sono concentrati sulla loro malattia terminale ed esprimono preoccupazioni ansiose per la loro vita. Si lamentano di malessere, debolezza e incapacità di svolgere qualsiasi lavoro. Allo stesso tempo, hanno abbastanza forza per cercare costantemente la loro malattia. Le senestopatie sono presenti anche nella clinica della depressione ipocondriaca. Queste sono sensazioni dolorose, atrocemente dolorose nel corpo del paziente. In questo caso, il paziente non può indicare una chiara localizzazione delle sue sensazioni o darne una descrizione chiara. Ma questo non gli impedisce di pensare che queste sensazioni siano la manifestazione di una malattia grave e possano eventualmente causare la morte.

La gravità dell'ipocondria può raggiungere il livello del delirio. In questo caso, i pazienti sono sicuri di essere malati e di morire presto. Affermano che le loro viscere stanno marcendo o che hanno il cancro, malattie da radiazioni o sifilide. Se con ipocondria pura il paziente si lamenta principalmente di spiacevoli ( a volte anche pretenzioso) sensazioni in diverse parti del corpo, quindi con la depressione ipocondriaca è pienamente fiducioso di soffrire di una grave malattia e le sue lamentele passano in secondo piano. Questi pensieri deliranti e ipocondriaci occupano tutta l’immaginazione del paziente e tutto il suo tempo libero. Nessuna prova medica può dissuaderlo dal contrario.

Come si manifesta l'ipocondria nei bambini?

Nei bambini l'ipocondria si manifesta in una forma leggermente atipica rispetto agli adulti.
In genere, i bambini non parlano dei loro problemi di salute. Invece, si circondano di certe abitudini che credono li aiuteranno a evitare di ammalarsi. Quindi, se un bambino sospetta di avere una malattia infettiva, si laverà le mani o le tratterà con una soluzione disinfettante a determinati intervalli. Sarà selettivo anche riguardo al cibo, perché il consumo di determinati alimenti comporta rischi per la salute.

La differenza tra l'ipocondria infantile è un'ampia gamma di sintomi fisiologici.

Le manifestazioni fisiologiche dell'ipocondria nei bambini sono:

• aumento della sudorazione;
• tremore periodico;
• vertigini;
• stati di svenimento e pre-svenimento;
• aumento della frequenza cardiaca.

Tutti questi sintomi sono causati da una maggiore reattività del sistema nervoso. Dopotutto, i bambini ipocondriaci soffrono costantemente di paura e ansia. Pertanto, sono caratterizzati da maggiore irritabilità, sospettosità e sensibilità ai fattori ambientali. Di norma, la ragione di questo comportamento risiede nell'eccessiva cura dei genitori.

La costante preoccupazione per la propria salute modella un certo tipo di comportamento nei bambini. Evitano di essere circondati da coetanei e altre persone. La società diventa per loro una possibile fonte di malattia. I bambini ipocondriaci non possono tollerare abbracci, baci, strette di mano e altre manifestazioni di emozioni. Nelle istituzioni educative sono relativamente ritirati, ma continuano a rimanere capricciosi e dipendenti dalle cure dei genitori.
I bambini escogitano varie scuse e ragioni per non frequentare varie sezioni e club. Per molto tempo nascondono le vere ragioni delle loro paure.

Come testare l'ipocondria?

Esistono diverse opzioni per testare l’ipocondria. Quando si eseguono i test, è necessario tenere presente che i risultati dei test non sono una guida assoluta per il trattamento. Solo un medico può prescrivere un trattamento dopo un esame completo.

Prova numero 1

Per superare il test è necessario rispondere alle domande riportate nella tabella selezionando un'opzione di risposta.

№	Domanda	Risposta "SÌ"	Risposta "NO"
1	Ti piace parlare della tua salute con i tuoi cari e con i colleghi di lavoro?	2	0
2	Credi che tutte le medicine siano benefiche?	2	0
3	Consideri l'autunno il momento in cui tutti gli esseri viventi muoiono?	2	0
4	Fare sport provoca infortuni?	2	0
5	Il kit di pronto soccorso è un oggetto indispensabile senza il quale non esci mai di casa?	2	0
6	Berrai l'acqua del rubinetto se hai sete?	0	2
7	Un piccolo gonfiore sulla pelle è il motivo della tua visita dal medico?	2	0
8	Quando acquisti prodotti al mercato, li assaggi dalle mani del venditore?	0	2
9	Mangi la frutta senza prima sbucciarla?	0	2
10	Si può uscire d'inverno senza cappello?	0	2
11	Ti lavi le mani due volte prima di mangiare ( prima e dopo i pasti)?	2	0
12	Limiti il ​​consumo di caffè perché questa bevanda è dannosa per la salute?	2	0
13	La presenza di un animale domestico in casa tua ti preoccupa?	2	0
14	Quando pensi a qualsiasi malattia, hai pensieri spiacevoli?	2	0
15	Ti senti disgustato mentre sei sulle spiagge pubbliche?	2	0
16	Pensi che le vitamine non portino benefici tangibili?	0	2
17	Usi l'alcol esclusivamente per la disinfezione?	2	0
18	Ti piace stare al freddo?	0	2
19	È facile contrarre qualsiasi malattia in uno stabilimento balneare pubblico?	2	0
20	C'è un'alta probabilità di contrarre un'infezione mentre si è in fila per vedere un medico?	2	0
21	Ignori abitualmente i sintomi dolorosi? ( mal di testa, crampi allo stomaco)?	0	2

Calcola il numero totale di punti e leggi la loro interpretazione.

I risultati del test sono:

• Da 0 a 10 punti– questo risultato indica l’assenza di predisposizione al disturbo ipocondriaco. In alcuni casi, ciò può significare che è necessario prestare maggiore attenzione alla propria salute fisica.
• Da 11 a 20 punti– significa bassa suscettibilità alla malattia. Questo risultato del test può indicare che comprendi l'importanza degli esami medici e che sei responsabile della tua salute.
• Da 21 a 30 punti– questo numero di punti significa forte preoccupazione per possibili malattie, il che indica un’elevata predisposizione all’ipocondria.
• Da 31 a 40 punti– significa un’alta probabilità di avere una delle forme di sindrome ipocondriaca. Per confermare o smentire questo fatto, è necessario contattare uno specialista.

Prova numero 2

Questo test ti aiuterà a determinare la tua tendenza al disturbo ipocondriaco. Le risposte alle domande dovrebbero essere monosillabiche, come "sì" o "no".

Le domande del test sono:

• Hai paura della morte improvvisa?
• Ti senti spesso molto stanco e impotente?
• Dubiti dell'autorità del parere di un medico?
• Pensi di avere problemi di salute?
• Hai pensieri sulla possibilità di contrarre una malattia mortale più di due volte al mese?
• Possiamo dire che non ti senti a disagio nel parlare di eventuali malattie?
• Sei interessato alla letteratura medica in formato cartaceo o elettronico, senza avere un rapporto professionale con la medicina?

Contare il numero di risposte positive, assegnando 1 punto a ciascuna. Se hai solo risposte negative, non sei incline a questa malattia. Se hai ottenuto da 1 a 3 risposte "sì", la probabilità che presto svilupperai ipocondria è bassa. Un punteggio da 3 a 5 indica un'elevata suscettibilità al disturbo. Più di 5 punti indicano che hai bisogno di consultare uno psicoterapeuta.

Qual è il metodo migliore per combattere l'ipocondria?

Esistono diversi metodi per combattere l'ipocondria, ognuno dei quali ha il suo valore. Per sconfiggere l'ipocondria, è necessario adottare un approccio globale al suo trattamento, ovvero utilizzare tutti i metodi.

Si distinguono i seguenti metodi per combattere l'ipocondria:

• terapia di mantenimento;
• psicoterapia;
• terapia farmacologica.

Terapia di supporto

Le forme lievi di disturbo ipocondriaco possono essere trattate con successo, la cui base è il supporto di un medico. Il paziente, essendo in costante contatto con un medico di cui si fida, cessa di provare forti paure e di perdere tempo in esami frequenti. L'ipocondriaco si concentra sul monitoraggio dei sintomi più significativi dal punto di vista del medico, cessando di automedicare. In alcuni casi, i medici trattano questi pazienti con farmaci placebo ( farmaci il cui effetto terapeutico si basa sulla convinzione di una persona nella loro efficacia). L'obiettivo finale di questo approccio è convincere l'ipocondriaco che non ha una vera malattia e che ha bisogno di un ciclo di trattamento psicoterapeutico.

La psicoterapia nel trattamento dell'ipocondria

Nella fase iniziale della psicoterapia, il paziente non viene dissuaso dalla presenza di una malattia somatica. Ciò può aumentare la riluttanza dell'ipocondriaco a farsi curare. Molto spesso, il terapeuta assicura al paziente che ha già riscontrato casi simili nella sua pratica. Questo approccio aiuta a convincere il paziente della competenza del medico, poiché spesso le persone con questo disturbo hanno fiducia nell’unicità della loro malattia immaginaria. Il medico suggerisce la psicoterapia come trattamento alternativo, basandosi sul fatto che i metodi precedentemente utilizzati dal paziente erano inefficaci. Nel trattamento psicoterapeutico vengono coinvolti anche parenti e amici dell'ipocondriaco, il che rende la terapia più efficace.

I metodi psicoterapeutici per il trattamento dell'ipocondria sono:

• terapia razionale;
• terapia comportamentale cognitiva;
• Ipnoterapia.

Metodi di terapia razionale
Questo metodo di trattamento consiste nel fatto che il terapeuta, utilizzando argomenti e argomentazioni logiche, spiega all'ipocondriaco la vera ragione delle sue paure. Il compito del medico è spiegare al paziente il meccanismo del disturbo e formare in lui un pensiero adeguato. Il medico utilizza varie tecniche che consentono al paziente di giungere autonomamente alla conclusione che le sue idee riguardo alla malattia immaginaria sono false. Pertanto, un medico può chiedere a un paziente che crede che il disagio fisico sia sempre causato da una malattia fisica di fare un elenco di situazioni in cui questa convinzione non è vera. Gli esempi includono disagio allo stomaco dopo aver mangiato un pasto abbondante, mal di schiena dopo un lavoro fisico pesante o mal di testa il giorno dopo aver bevuto alcolici. Questo metodo viene utilizzato per forme semplici del disturbo con un basso livello di paura.

Terapia comportamentale cognitiva
La terapia cognitivo comportamentale si basa sull'idea che il modello comportamentale di una persona è spiegato dalle sue idee su se stesso e sul mondo esterno. I pensieri errati portano a comportamenti patologici. Pertanto, il compito di questa tecnica è identificare i veri pensieri distruttivi del paziente e combattere le conseguenze che essi comportano.
Durante i corsi di formazione in psicoterapia cognitiva, il terapeuta, analizzando il comportamento e i sintomi del paziente, identifica le convinzioni patologiche che sono la causa della malattia. La formazione nell'ambito della terapia comportamentale ha lo scopo di sviluppare la capacità di un ipocondriaco di controllare i propri pensieri.

Ipnoterapia
L'ipnoterapia consiste nell'instillare nel paziente alcuni pensieri che aiutano a ridurre l'intensità dei sintomi di questo disturbo. Per effettuare l’ipnosi, il paziente viene messo in trance, mentre lo stato dell’individuo viene monitorato da un medico. In alcuni casi, un medico può insegnare al paziente tecniche di autoipnosi per combattere gli attacchi di paura.

Trattamento farmacologico

L'assunzione di farmaci non è necessaria nel trattamento dell'ipocondria. I farmaci vengono prescritti a seconda della forma della malattia e della natura dei sintomi che disturbano il paziente. In caso di grave ansia o disturbi mentali, possono essere prescritti farmaci per ridurre il livello di ansia e normalizzare il background emotivo del paziente.
Se la sindrome ipocondriaca è complicata dalla depressione, il trattamento viene effettuato con tranquillanti ( farmaci che eliminano la paura) e antidepressivi. Tali farmaci riducono la tensione nervosa del paziente, migliorano l’umore ed eliminano l’apatia e la letargia.

I farmaci più comuni per l’ipocondria basata sulla depressione sono:

• amitriptilina;
• trazodone;
• sertralina;
• diazepam.

Per l'ipocondria che si sviluppa insieme alla schizofrenia, vengono prescritti antipsicotici ( farmaci psicotropi forti). Tali farmaci includono, ad esempio, aloperidolo, rispolept, clorprotixene.

Come sbarazzarsi dell'ipocondria da soli?

Il lavoro indipendente del paziente sulla sua malattia è un prerequisito per il successo del trattamento. Perché l’auto-aiuto sia efficace, deve essere praticato ogni giorno. Allo stesso tempo, non dobbiamo dimenticare che il trattamento dell'ipocondria, come qualsiasi altra malattia, dovrebbe essere effettuato sotto la supervisione di uno specialista.

I metodi per combattere in modo indipendente l'ipocondria sono:

• affrontare l'isolamento sociale;
• lavorare su te stesso e sulle tue paure;
• metodi psicoterapeutici a casa;
• combattere la paura.

Affrontare l’isolamento sociale

I sintomi dell’ipocondria spesso inducono i pazienti a limitare i loro contatti con il mondo esterno. La paura di contrarre qualche malattia o di rimanere senza farmaci al momento giusto porta gradualmente all'isolamento sociale completo o parziale. Per evitare ciò è necessario trovare un forte incentivo a contattare il mondo esterno il più spesso possibile. Dovrebbe essere un'attività che dia piacere e ti permetta di realizzare obiettivi o desideri. I pretesti che possono costringerti a lasciare la tua zona di comfort sono ballare o fare sport, imparare una nuova attività ( ad esempio, guidare un'auto), corsi di aggiornamento. Coinvolgere amici o parenti ti aiuterà ad aumentare la tua motivazione quando frequenterai le lezioni prescelte.

Lavorare su te stesso e sulle tue paure

Gli esperti notano che alcuni tratti caratteriali sono fattori comuni che accompagnano l'ipocondria. Pertanto, per aumentare l’efficacia del trattamento a cui ci si sta sottoponendo, è necessario prestare attenzione al lavoro su se stessi. La diffidenza è uno dei tratti della personalità che contribuisce allo sviluppo e interferisce con il trattamento del disturbo ipocondriaco.

Le misure che ti aiuteranno a ridurre il livello di sospettosità sono:

• escludere il desiderio di parlare male di te o del tuo corpo;
• sviluppare le tue qualità e abilità positive;
• tieni un diario in cui annoti le situazioni spiacevoli accadute a causa della diffidenza, nonché i pensieri e i sentimenti che ti hanno accompagnato;
• scrivi su un pezzo di carta le paure che ti visitano e prova a ridicolizzarle;
• prova a disegnare o descrivere in poesia tutte le tue paure, usando parole e immagini divertenti;
• Realizza un film con la tua immaginazione sulla tua vita ideale e guardalo ogni giorno per 5-10 minuti.

Altri tratti caratteriali che forniscono un ambiente favorevole alla manifestazione dell'ipocondria sono la tendenza a valutare negativamente il mondo che ci circonda e l'insicurezza. Ci possono essere sia successi che fallimenti nel trattamento di questo disturbo. È necessario enfatizzare anche i risultati più piccoli e non concentrarsi sui fallimenti. È utile registrare e analizzare tutte le esperienze positive che, accumulandosi, aumenteranno la tua autostima e la fiducia nella sconfitta della malattia.

Conduzione di corsi di formazione indipendenti

Esistono numerosi esercizi diversi, la cui attuazione avrà un effetto positivo sulla terapia. Uno dei corsi di formazione prevede il gioco di ruolo, in cui è necessario interpretare ruoli diversi durante la settimana. Crea un elenco di 7 personaggi, mostrando la massima immaginazione e immaginazione. Questi possono essere animali, personaggi delle fiabe, oggetti inanimati. Indica anche le circostanze che influenzano il comportamento e i sentimenti dei personaggi.
Se hai difficoltà a scrivere un elenco, utilizza gli esempi forniti.

Esempi di personaggi per l'addestramento sono:

• un famoso regista che si appresta a girare un film;
• il muro di un antico palazzo in fase di ricostruzione;
• un albero nella foresta tra i cui rami un uccello ha costruito il nido;
• un uomo che vedeva per la prima volta la sua compagna senza trucco;
• una donna di mezza età a cui è stato proposto;
• un'auto costosa in un concessionario di automobili che nessuno compra.

Completa l'immagine degli eroi con vari dettagli. Ciò ti consentirà di entrare meglio nel ruolo e mantenerlo durante tutta la giornata. Tieni un diario in cui devi indicare tutti gli eventi accaduti durante il periodo di allenamento, sia a livello fisico che emotivo. Nel corso di una settimana, quando ti svegli la mattina, inizia a interpretare i personaggi della lista. Il gioco dovrebbe avvenire più dentro di te. Pensa e pensa come farebbero i tuoi eroi, cercando di non cambiare il tuo comportamento abituale. Osserva come cambia l'atteggiamento degli altri nei tuoi confronti, a seconda del personaggio che interpreti.

La formazione completata ti consentirà di uscire dalla tua solita immagine e acquisire nuove esperienze. Interpretando un ruolo nuovo ogni giorno, puoi allontanarti dall'ansia e affrontare la malattia più facilmente.

Combattere la paura

L'ansia è un sentimento che accompagna e intensifica i sintomi dell'ipocondria. Al minimo disagio fisico sorge la paura, che inibisce la capacità di pensare razionalmente. Tecniche speciali che aiutano a raggiungere il rilassamento sia muscolare che emotivo ti aiuteranno a controllare questa sensazione.

I modi per rilassarsi sono:

• esercizi di respirazione;
• esercizio fisico;
• yoga, meditazione;
• rilassamento progressivo secondo Jacobson.

Puoi aiutarti durante un attacco d'ansia ricordando che la paura viene automaticamente bloccata dalla rabbia e dalle risate. Puoi essere sarcastico riguardo alla situazione in cui ti trovi, ricordare un aneddoto o trasformare tutto in uno scherzo. Se non riesci a ridere, prova a esprimere la tua rabbia. Non è necessario arrabbiarsi con le persone o le circostanze della vita reale. Puoi esprimere aggressività nei confronti di un personaggio immaginario o della malattia stessa.

Quali metodi tradizionali di trattamento dell’ipocondria esistono?

Il trattamento del disturbo ipocondriaco con rimedi popolari viene effettuato in combinazione con altri metodi terapeutici prescritti dal medico. I medicinali preparati secondo ricette popolari hanno un effetto delicato ( tonico o, al contrario, calmante) impatto. Pertanto, combattere l'ipocondria solo con l'aiuto di rimedi popolari non è efficace. Tali farmaci aiuteranno a ridurre l'ansia, ma non sono in grado di liberare completamente una persona dalla paura e da altri sintomi di questa malattia.

Decotti alle erbe

Per preparare i decotti vengono utilizzate materie prime secche ( se non diversamente indicato nella ricetta), che deve essere macinato in un macinacaffè o con un altro metodo. Per preparare una porzione standard di decotto è necessario prendere la quantità di ingredienti secchi indicata nella ricetta e aggiungere un bicchiere di acqua calda. Il brodo va lasciato in infusione per circa mezz'ora, dopodiché viene filtrato e assunto secondo lo schema indicato nella ricetta. Dopo 3 settimane di trattamento è necessaria la stessa pausa.

Ricette di decotti per combattere l'ipocondria

Nome	Componenti e loro norma (1 parte equivale a 1 cucchiaino)	schema ricezione	Effetto	Controindicazioni
Collezione di erbe	Origano; Radice di eleuterococco; Coni di luppolo; Avena; Foglie di piantaggine. Mescolare tutti i componenti in dosi uguali. Per preparare una porzione giornaliera utilizzare 1 parte della raccolta.	Dividere la porzione standard in 2 parti e assumere prima dei pasti al mattino.	Stimola il sistema nervoso, aiuta con la letargia.	Va tenuto presente che il decotto è un tonico, quindi se hai una maggiore tensione nervosa, non dovresti prenderlo.
Decotto di paglia d'avena	Paglia d'avena secca, pulita e frantumata – 3 parti.	Dovresti assumere 2 porzioni del medicinale al giorno, indipendentemente dall'ora del giorno o dai pasti.	Stimola delicatamente il sistema nervoso, aiuta a combattere l'apatia, migliora l'appetito.	Non esiste
Infuso di ginseng	Per il decotto si possono utilizzare radici o foglie di ginseng - 1 parte.	La dose standard dovrebbe essere ridotta di 30 volte! Dovresti bere mezzo cucchiaino di decotto 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.	È un rimedio efficace contro l’esaurimento nervoso e la depressione.	Questo decotto è sconsigliato in caso di tachicardia, malattie infiammatorie e malattie della tiroide.
Decotto di camomilla d'aster	Fiori di camomilla Aster – 1 parte.	Dividere metà della porzione in 3-4 parti, da bere prima dei pasti.	Ha un effetto tonico. Aiuta a combattere la letargia.	Tra l'ultima dose di decotto e l'andare a letto dovrebbero trascorrere almeno 2 ore.
Decotto di erba poligono	Erba Polygonum – 4 parti.	La dose giornaliera è pari ad una porzione standard. Bere 15 - 20 minuti prima dei pasti.	Stimola il sistema nervoso.	Il decotto è controindicato in caso di malattie renali, tromboflebiti, gastriti, ulcere gastriche e duodenali.
Decotto di angelica	Rizomi di angelica – 1 parte.	La quantità che devi bere al giorno è di 2 porzioni standard. La dose giornaliera deve essere suddivisa in 3-4 dosi.	Utile in caso di esaurimento nervoso, apatia e mancanza di forza.	L'uso a lungo termine può aumentare la sensibilità al sole. Non dovresti assumere il decotto ad alte temperature, sanguinamenti vari o tachicardia.
Decotto polmonare di genziana	Erbe e radici di genziana polmonare - 2 parti.	Una porzione standard dovrebbe essere divisa in 3–4 parti e assunta durante la giornata.	Aumenta l'appetito, stimola l'attività fisica e mentale.	I pazienti con ulcere e ipertensione dovrebbero evitare di consumare l'infuso di genziana.
Decotto di menta	Menta – 2 parti.	Dividere una porzione standard in più dosi e bere durante la giornata.	Ha un effetto sedativo e normalizza il sonno.	Può causare complicazioni con la pressione bassa. La menta non è raccomandata per l'infertilità.
Decotto di erba madre	Erba di erba madre – 2 parti.	Dividere una porzione standard in 3-4 parti e assumere prima dei pasti.	Viene assunto come sedativo e ipnotico.	I pazienti con bradicardia, ulcera o gastrite non devono bere l'erba madre.

Tinture alcoliche per l'ipocondria

Puoi preparare tu stesso le tinture alcoliche o acquistarle in farmacia. Per fare una tintura a casa, dovresti versare il materiale vegetale tritato con alcool ( 70 gradi) in un rapporto di uno a dieci. La miscela di erbe e alcool deve essere posta in un contenitore opaco e posta in un luogo buio per 7 - 10. Successivamente, assumere secondo la ricetta. Il corso del trattamento con le tinture non deve superare 1 mese.

Esempi di tinture alcoliche

Nome	Schema di accoglienza	Effetto sul corpo	Controindicazioni
Tintura di valeriana	20 – 30 gocce ( circa mezzo cucchiaino) tre volte al giorno.	Ha un effetto sedativo e migliora il sonno.	La tintura di valeriana compromette la capacità di concentrazione, quindi non dovresti guidare un'auto o svolgere altre attività che richiedono attenzione dopo aver assunto il farmaco.
Tintura di mughetto	Il volume massimo consumabile al giorno non deve superare le 90 gocce, da suddividere in 3-4 dosi.	È considerato un mezzo per calmare l'ansia e la paura. Normalizza il sonno.	La tintura è controindicata per miocardite, endocardite, malattie del fegato e dei reni.
Tintura di Aralia della Manciuria	Una singola dose, da assumere tre volte al giorno, equivale a 35 gocce. Se sei incline alla pressione alta, la dose deve essere ridotta a 20 gocce, da assumere 2 volte al giorno.	Ripristina il background emotivo del paziente. Stimola l'attività fisica e aumenta l'appetito.	In caso di maggiore eccitabilità nervosa o insonnia, la tintura non è consigliata. Non dovresti assumere il farmaco se soffri di ipertensione.
Tintura di Rhodiola rosea	Una singola dose è di 20-30 gocce. Prendilo 3 volte al giorno.	La tintura aiuta con maggiore stanchezza e apatia.	I pazienti con febbre e pressione alta dovrebbero evitare di assumere il farmaco.

Ipocondria(ICD 300.7) è un disturbo nevrotico in cui il sintomo principale è l’eccessiva preoccupazione per la propria salute in generale, o per il funzionamento di un organo, o, meno comunemente, per lo stato delle proprie capacità mentali. Questo disturbo è comunemente associato ad ansia e depressione; potrebbe trattarsi di una manifestazione di grave malattia mentale, nel qual caso dovrebbe essere classificata nella categoria principale appropriata.

Testo originale dell'articolo dall'Enciclopedia Brockhaus-Efron

Ipocondria (Ipocondria) - denota uno stato doloroso di coscienza, che consiste nel fatto che le sensazioni spiacevoli degli organi interni del corpo e, di conseguenza, paure immaginarie o esagerate della loro malattia, diventano dominanti. Per valutare correttamente questa condizione abbastanza comune, bisogna tenere presente che normalmente i processi fisiologici che si verificano negli organi interni non raggiungono affatto la coscienza, o almeno non svolgono un ruolo evidente nella vita mentale. Se c'è un processo patologico in uno qualsiasi di questi organi, le sensazioni spiacevoli da lì possono raggiungere la coscienza, sebbene per la maggior parte rimangano oscure e prive di una localizzazione specifica; comunque sia, giocano un ruolo importante nello sviluppo di uno stato di salute turbato, di una sensazione di malattia. Nell'ipocondriaco, la percezione di tali sensazioni dagli organi interni è aumentata e si verifica in assenza di processi patologici in essi. Come risultato dell'afflusso di queste sensazioni, sorge una sensazione dolorosa e il soggetto, ascoltandole e cercando di analizzarle, cerca una spiegazione e la trova nel presupposto dell'una o dell'altra malattia interna. È chiaro che nessuna assicurazione da parte dei medici, anche quelli più autorevoli, agli occhi di un ipocondriaco, può costringerlo ad abbandonare le sue paure, poiché basate sulle sensazioni che riceve. Se riusciamo a convincerlo, per esempio. non ha il cancro allo stomaco per questi o quei motivi, poi dopo poco tempo le sensazioni continue e mutevoli gli ispireranno l'idea di qualche altra malattia. È difficile dire perché gli ipocondriaci abbiano una sensibilità così aumentata alle sensazioni organiche, che nella maggior parte delle persone rimangono al di sotto della soglia della coscienza. La ragione potrebbe risiedere sia nelle peculiarità dell'organizzazione del sistema nervoso centrale sia nei cambiamenti nei processi di eccitazione nervosa periferica. Va tenuto presente che I. appartiene a nevrosi generali, costituzionali, che si sviluppano facilmente sulla base dell'ereditarietà. D'altra parte, sebbene vi siano indubbiamente ipocondriaci del tutto esenti da malattie fisiche, la maggior parte di loro soffre di lesioni croniche del canale gastrointestinale e di stitichezza abituale; molti altri: emorroidi, lesioni degli organi genitali, ecc. I. predomina ampiamente negli uomini, colpisce principalmente l'età adulta, ma si verifica anche nelle donne e nei bambini. Con una pronunciata predisposizione ereditaria alla malattia mentale, I. spesso funge da punto di partenza del vero delirio e l'ipocondriaco si trasforma gradualmente in un pazzo. Principalmente gli ipocondriaci tendono a cadere nella malinconia o nella follia primaria (paranoia). Ma inoltre, la follia ipocondriaca si osserva sotto forma di psicosi cronica, che si verifica con un indebolimento dei sentimenti morali e delle capacità mentali; allo stesso tempo, il paziente perde interesse per tutto nel mondo tranne che per la propria salute, in relazione alla quale si crea il delirio più incredibile e fantastico. Certe idee ipocondriache, ad es. idee assurde sullo stato degli organi interni del corpo, ad esempio che gli intestini sono troppo cresciuti, o che le viscere sono marce, ecc., si trovano anche in altre psicosi contemporaneamente o alternativamente a deliri di altro contenuto, ma poi si manifestano non determinare la natura della malattia. La follia ipocondriaca può essere presupposta solo quando è possibile rintracciare lo sviluppo di un disturbo mentale da una disposizione ipocondriaca. P. Rosenbach.

Famosi ipocondriaci

A Las Vegas, Hughes occupava l'ottavo e il nono piano del Desert Inn, ma stava sempre in una sola piccola stanza con le tende scure costantemente tirate e non usciva mai. Seduto su una sedia completamente nudo, guardava vecchi film tutto il giorno. L'eccentrico comunicava con il mondo esterno solo attraverso appunti passati attraverso i servitori più stretti. Hughes non poté farne a meno per molto tempo: alle 10,15 fu svegliato da un mormone che pizzicò otto volte la gamba sinistra del miliardario, avvolgendogli quattro tovaglioli sterili attorno alle dita sporche; I mormoni gli cambiavano i vestiti tre volte l'anno, lo lavavano cinque volte l'anno e gli rifacevano il letto ogni sei mesi.

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Ipocondria, ipocondriaco

Ho lasciato la luce accesa per poter mangiare i noodles?
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L'ipocondria è una sensazione costante di uno stato doloroso, una convinzione nella presenza di una malattia grave, un'eccessiva preoccupazione per la propria salute in assenza di ragioni oggettive. Come condizione continua, l'ipocondria diventa un tratto della personalità e quando diventa il focus predominante della vita di una persona, diventa un tipo di personalità. Una persona si trasforma in un ipocondriaco.

Molto spesso, gli ipocondriaci “scoprono” vari tumori, malattie del cuore, del tratto gastrointestinale o degli organi genitali. Recentemente è emerso un nuovo tipo di ipocondria: la convinzione di una persona di essere sieropositiva. Naturalmente, i risultati negativi dei test vengono ignorati.

Una persona che soffre veramente di ipocondria è abbastanza facile da riconoscere dai seguenti segni: completa preoccupazione per la propria salute e le sensazioni del corpo, sospettosità, stati d'animo psicosomatici e depressivi senza delirio. Nella sua forma lieve, l'ipocondria è una malinconia abituale, malinconia, continua sofferenza vuota.

Pertanto, nella vita di tutti i giorni, gli ipocondriaci sono spesso chiamati piagnucoloni e persone con esperienze romantiche, che soffrono dell'imperfezione del mondo e della mancanza di significato nella vita. Guarda il video "Oh, zia, è per questo che ho lasciato la luce?" (Film “La formula dell’amore”)

Come distinguere un piagnucolone da un ipocondriaco

A volte i comuni piagnucoloni e simulatori sono chiamati ipocondriaci, ma non è così, e non è difficile distinguere un piagnucolone da un vero ipocondriaco. I piagnucoloni e i simulacri non si preoccupano tanto del loro stato di salute quanto desiderano attirare l'attenzione su di sé. Non ha bisogno di sentirsi male: basta parlarne, torcendosi le mani e chiedendo un trattamento speciale. Nello stesso caso, quando l'attenzione risulta essere così vicina che cercano di imporre esami o procedure spiacevoli al piagnucolone, si riprende immediatamente (la nomina di una colonscopia è particolarmente efficace). È vero, dopo un paio di giorni si ammala di nuovo, ma... con qualcosa di più sicuro.

A differenza di un piagnucolone, un vero ipocondriaco soffre in modo assolutamente genuino, è costantemente tormentato da una paura costante e debilitante della morte, della sofferenza, dell'impotenza, vuole sinceramente essere curato e curato. Tutti i suoi pensieri sono dolorosamente concentrati sulla propria salute. L'insoddisfazione nei confronti dei medici non è causata dal desiderio di manipolare o affermarsi, ma dal timore di essere trattato in modo errato e dalla fiducia che la sua malattia avanzata porterà presto a una fine disastrosa.

Un ipocondriaco può tormentarsi con diete, visite mediche e procedure dolorose molto spiacevoli. Non ha evidenti vantaggi dalla sua condizione e possiamo dire che soffre in modo altruistico.

Come trattare un ipocondriaco

Chi devo contattare? Gli ipocondriaci corrono continuamente dai medici, ma i medici, ovviamente, non possono aiutarli: la malattia è immaginaria, il che la rende veramente incurabile. Il primo passo verso la guarigione per qualsiasi ipocondriaco è rendersi conto che il problema non è la salute. Vedi ulteriormente →

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Ipocondria(dal greco antico ὑποχόνδριον - "ipocondrio") ( disturbo ipocondriaco, sindrome ipocondriaca) - una condizione umana, che si manifesta nella costante preoccupazione circa la possibilità di contrarre una o più malattie, disturbi o preoccupazioni sulla propria salute fisica, la percezione delle proprie sensazioni abituali come anormali e spiacevoli, supposizione che oltre alla malattia principale ci sia qualche uno aggiuntivo. Allo stesso tempo, una persona può credere di sapere che tipo di malattia ha “veramente”, ma il grado della sua convinzione di solito cambia di volta in volta e considera più probabile una malattia, poi un'altra.

Etimologia

Il nome del disturbo deriva dal greco antico. ὑποχόνδριον - ipocondrio. Anticamente si credeva che la fonte dolorosa di questa patologia fosse localizzata in questa zona. Al momento, la classificazione internazionale delle malattie (ufficialmente utilizzata in Russia) ha adottato il nome “ disturbo ipocondriaco»

Classificazione

Secondo l’ICD-10, nella psicologia e psichiatria moderne, l’ipocondria è considerata un disturbo mentale ed è chiamata “ Disturbo ipocondriaco" Si riferisce a disturbi di tipo somatoforme ( "F45. Disturbi somatoformi"). Ciò significa che è, in primo luogo, reversibile e, in secondo luogo, psicosomatico, cioè accompagnato da cambiamenti nel funzionamento dei meccanismi fisiologici (somatici).

Sintomi

Le funzioni degli organi autonomi sono controllate con cura e paura. Come risultato di questa attenzione patologica e di questo atteggiamento ansioso, le funzioni dei sistemi innervati dal sistema nervoso autonomo possono essere interrotte, poiché la regolazione autonomica è influenzata dalle emozioni.

Condizioni di accadimento

L'autonomia delle funzioni fisiologiche può essere compromessa se l'attenzione è costantemente rivolta allo stato del corpo. Sotto l'influenza della psiche, possono verificarsi interruzioni nel funzionamento del corpo.

Alcuni tratti della personalità, come la depressione, l’ansia e la sospettosità, sono spesso associati allo sviluppo dell’ipocondria.

L'approccio ai pazienti ipocondriaci è complicato dal fatto che essi attribuiscono la loro sofferenza a malattie fisiologiche e cercano di trovare tutti i dati per confermare questa opinione. Nella maggior parte dei casi è indicata la psicoterapia. Per eliminare i pensieri ansiosi su una possibile malattia, è possibile utilizzare il metodo del “blocco del pensiero”. Se la psicoterapia non porta risultati, gli sforzi medici mirano a ridurre il significato delle paure ipocondriache. Il trattamento farmacologico è controindicato nella maggior parte dei casi, poiché rafforza la convinzione del paziente che i suoi problemi abbiano cause fisiologiche.

L'ipocondriaco soffre quando è malato e anche quando è sano

In generale, l'ipocondria non è solo sospettosità e cattivo umore, ma una malattia. Se non esistessero gli ipocondriaci, l’industria farmaceutica mondiale perderebbe probabilmente la maggior parte dei suoi ricavi. Sono i principali consumatori della massa di integratori alimentari, sedativi e farmaci per migliorare la vitalità. Che razza di bestia è questa: l'ipocondria?

"Le persone ansiose e sospettose, indecise, con elementi di comportamento dimostrativo e tratti isterici sono suscettibili all'ipocondria", afferma Anatoly Smulevich dottore in scienze mediche, professore, accademico dell'Accademia russa di scienze mediche. – E i condri si manifestano in modi diversi. Molto spesso, questa è una forte paura di ammalarsi in una persona sana. La paura è così forte che può dare origine a sintomi fisici che imitano una particolare malattia.

Ma esiste anche l’opzione esattamente opposta, che può essere chiamata “ipocondria sanitaria”. Probabilmente hai incontrato corridori per strada, hai visto i "trichechi" nuotare in una buca di ghiaccio, hai sentito parlare di vegetariani convinti e aderenti a uno stile di vita sano portato fino all'assurdità. Questi sono somatotonici pronti a fare qualsiasi cosa pur di sentirsi un superuomo. Spesso, nel perseguimento della salute, si sottopongono a uno stress estremo, che distrugge il loro corpo.

Un altro tipo di ipocondria è l’attenzione ipertrofica alla propria malattia, per la quale, in generale, non vale la pena fare storie, ma basta farsi curare e basta. Diciamo che una persona ha una lieve angina e ogni cento passi sente il suo polso, ascolta come è cambiato questo e quello. Studia attentamente le istruzioni dei farmaci, è molto puntuale nel prendere le pillole e dà anche consigli al medico all'appuntamento.

Succede che una persona si inventa una malattia grave - cancro, diabete - e insiste per un esame completo. Questo di per sé non è un male, ma l'ipocondriaco non si fida dei medici a meno che non trovino in lui una malattia grave. Crede che la diagnosi gli venga nascosta e si reca in un altro istituto medico, dove tutto si ripete. Di conseguenza, ci sono persone che giungono alla conclusione di essere malate di una malattia sconosciuta alla scienza e cadono in una grave depressione.

Tuttavia, tutto ciò che ho detto non significa che un ipocondriaco non abbia altra scelta se non quella di consultare uno psichiatra. Succede che una persona che ha subito, ad esempio, un infarto, si concentri troppo su questo fatto della sua biografia e lo viva ancora e ancora. Penso che un cardiologo esperto sarà in grado di tirarlo fuori da questo stato senza uno psichiatra.

Ma se un paziente sviluppa depressione dopo un infarto, crede che non si riprenderà mai, "morente", allora puoi contattare uno psicologo. I casi lievi possono essere trattati da medici di medicina generale e neurologi. Quando si tratta di disturbi gravi come l'anoressia grave, non si può fare a meno di uno psichiatra.

Ma l’ipocondria, come ogni malattia, è meglio prevenirla che curarla. Pertanto, a una persona che ha subito una grave malattia bisogna spiegare che al momento non è più in pericolo. Anche l’uso di piccole dosi di tranquillante prescritto dal medico allevia la situazione. Esiste una "reazione nosogenica", cioè una reazione a una malattia. Diciamo la depressione dopo un infarto: qui la psicoterapia può praticamente curare una persona."

Per saperne di più sul trattamento dell'ipocondria, ci siamo rivolti allo psicologo Sergei Antonovsky. "Il trattamento, in effetti, è un processo lungo", afferma Sergei Valentinovich. – Esistono però anche casi paradossali.

L'ingegnere K. era ricoverato da tre mesi in ospedale con una grave sindrome ipocondriaca. Durante l'intero periodo, le sue condizioni sono solo peggiorate. Se all'inizio si lamentava di dolore alla testa e diceva che si trattava di un cancro al cervello, poi un mese dopo era già seduto immobile e guardava un punto. Né la psicoterapia né gli antidepressivi hanno causato alcun cambiamento. Era quasi impossibile obbligarlo a fare qualunque cosa, doveva addirittura obbligarlo ad andare a pranzo.

Durante il "giorno del bagno", l'infermiera ha accidentalmente versato acqua troppo calda nella vasca da bagno, dove si è seduto. Con urla ed espressioni appropriate, volò fuori dal bagno e cominciò a correre lungo il corridoio. Quando si calmò e fu esaminato, non c'erano ustioni gravi, ma soprattutto, l'ipocondria era passata! Cominciò a comunicare normalmente e rise del suo “tumore canceroso al cervello”. Due settimane dopo fu dimesso.

Ma questi casi sono rari. In genere, il trattamento dell'ipocondria richiede tempo e attenzione da parte di tutto il personale dell'istituto medico. A un ipocondriaco convinto di qualsiasi malattia è severamente vietato leggere qualsiasi letteratura medica e a infermieri e medici è vietato comunicare con il paziente su argomenti medici.

Nella mia pratica, c'è stato un caso in cui una persona che è andata in clinica per una lieve eruzione cutanea, dopo aver sentito la parola "leucociti" dal medico che parlava di un esame del sangue, l'ha associata alla leucemia e si è convinta di essere un malato terminale. Divenne depresso, si grattò l'eruzione cutanea e pensò costantemente alla sua morte imminente.

Dovettero proibirgli di leggere qualsiasi letteratura medica, tutti i manifesti di educazione sanitaria furono rimossi dal pavimento in cui viveva e ai parenti, infermieri e medici fu proibito di parlargli della malattia. Lo specchio è stato rimosso dalla sua stanza. Dopo un po ', quando fu distratto dalla sua malattia, l'eruzione cutanea cominciò a scomparire e apparve un interesse per la vita. Tutto finalmente è andato via 4 settimane dopo l’inizio del trattamento.

Molti dei sintomi dolorosi che sperimentiamo sono legati alla situazione. Ad esempio, uno stile di vita sedentario provoca dolori alla schiena e alla colonna vertebrale. Questo è del tutto normale. Le persone inclini all'ipocondria, spaventate da queste manifestazioni, si concentrano su di esse, rafforzandole così molte volte. Sembra che stiano cercando di soffrire di proposito. Ciò accade spesso a causa del desiderio inconscio di attirare l'attenzione su di sé. Ma potrebbero esserci fattori completamente diversi.

Se uno dei tuoi parenti e amici è incline all'ipocondria, sono necessarie alcune tattiche comportamentali per prevenire lo sviluppo della malattia. Non è necessario cercare a tutti i costi di convincere una persona che non ha una malattia. Presta attenzione alle sue parole, ascoltalo, fagli sapere che capisci le sue esperienze... e basta. Nessun consiglio, nessuna rassicurazione, niente. Per il resto, la comunicazione dovrebbe procedere normalmente. Questa dovrebbe diventare la regola per tutti i membri della famiglia. Un ipocondriaco, non trovando negli altri conferma delle sue paure, rinuncerà più facilmente all'idea di una malattia fittizia.

Cerca di controllare quali riviste legge l'ipocondriaco e quali programmi guarda. È auspicabile che tra questi non ce ne siano di medici. Metti via la letteratura medica. Cerca di convincere l'ipocondriaco a socializzare di più, a fare passeggiate e a praticare sport leggeri. Gli ottimisti non sono mai ipocondriaci, quindi il consiglio principale è di non soffrire e di non affrontare alcuna ipocondria”.

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IPOCONDRIACO

Il dizionario esplicativo di Ushakov. D.N. Ushakov. 1935-1940.

Scopri cos'è "IPOCONDRICO" in altri dizionari:

IPOCONDRIACO- (dal greco ipocondriakos, da ipocondria). Paziente con ipocondria. Dizionario delle parole straniere incluse nella lingua russa. Chudinov A.N., 1910. Paziente IPOCONDRICO con ipocondria; nell'ostello c'è solo una persona cupa. Dizionario completo... ... Dizionario delle parole straniere della lingua russa

ipocondriaco- Dizionario malinconico e malinconico dei sinonimi russi. ipocondriaco, vedi Dizionario malinconico dei sinonimi della lingua russa. Guida pratica. M.: Lingua russa. Z. E. Alexandrova. 2011 ... Dizionario dei sinonimi

IPOCONDRIACO- IPOCONDRICO, eh, marito. Una persona che soffre di ipocondria. Il dizionario esplicativo di Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 ... Dizionario esplicativo di Ozhegov

Ipocondriaco- M. Uno che soffre di ipocondria. Il dizionario esplicativo di Efraim. T. F. Efremova. 2000 ... Dizionario esplicativo moderno della lingua russa di Efremova

ipocondriaco- ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco, ipocondriaco (

L'ipocondria è una preoccupazione esagerata per la propria salute e la convinzione della presenza di una determinata malattia, nonostante i risultati degli esami la escludano. L'ipocondria può essere sia una malattia autonoma che uno dei sintomi di un disturbo più complesso.

Anche le persone dal carattere sospettoso o che si lamentano costantemente della propria salute sono popolarmente chiamate ipocondriache. Ma la malattia in questione è mentale e richiede l'attenzione di uno specialista e un trattamento speciale.

Secondo le statistiche, i disturbi ipocondriaci si verificano nel 3-14% delle persone con problemi di salute. I medici europei affermano che sono tipici per il 10% della popolazione, mentre i medici americani dicono circa il 20%.

Molto spesso, gli ipocondriaci sospettano problemi digestivi, malattie cardiache e disturbi cerebrali. Tra loro ci sono sia donne che uomini. Di norma l'ipocondria compare tra i 30 e i 50 anni, ma si manifesta anche tra i giovani e gli anziani.

Trova la fonte

Per scoprire come affrontare l'ipocondria, è meglio consultare uno specialista. Ti indirizzerà per un esame e determinerà la fonte della malattia, disturbi fisici o mentali. I motivi possono essere i seguenti:

• Asincronia nell'attività della corteccia cerebrale.
• I primi indicatori di nevrosi.
• Disturbi nel funzionamento degli organi che inviano impulsi errati al cervello.
• Un personaggio molto sospettoso che non può essere controllato.
• Cambiamenti legati all'età.
• Mancanza di attenzione.
• Malattie gravi passate.

Quando si effettua una diagnosi, è necessario prima escludere la possibilità di una malattia. A questo scopo vengono eseguiti tutti i test, vengono eseguiti l'esame ecografico degli organi interni e altre procedure a seconda dei reclami. Se successivamente il medico diagnostica "ipocondria", il paziente viene indirizzato a uno psicoterapeuta o psichiatra. Tuttavia, molto spesso non sono i pazienti stessi a rivolgersi agli specialisti, ma i loro familiari.

Riconoscere il problema

Presta attenzione ai sintomi e ai segni dell'ipocondria. Una persona con questo disturbo è piuttosto emotiva. Probabilmente sa di cosa è malato e indica con sicurezza i segni di una grave malattia.

Le persone che soffrono di disturbi ipocondriaci rispondono in modo inadeguato ai cambiamenti fisici minori. Anche un naso che cola può essere percepito da loro come una manifestazione di una malattia grave.

La persona richiede test e cure mediche. La situazione è aggravata dal fatto che su Internet si possono trovare informazioni su qualsiasi malattia e in TV ogni tanto vengono trasmessi programmi su malattie incurabili difficili da riconoscere.

Un ipocondriaco è una persona ossessionata dalla propria salute. Segue costantemente una dieta, nuota in una buca di ghiaccio, assume vitamine e altri farmaci di supporto. Gli sembra che i medici non siano sufficientemente preoccupati per le sue condizioni e non si preoccupino della sua salute. Spesso queste persone fanno causa a medici e istituzioni mediche. Credono di sapere meglio come trattarsi.

Un ipocondriaco si distingue per la sospettosità e un sentimento di oppressione. Una persona parla solo dei suoi problemi di salute, il che spesso rende nervosi gli altri.

Succede che una persona sana, a causa di uno sforzo eccessivo, vede segni di una malattia immaginaria. Ma la vera ipocondria è vicina alla mania.

Una tale malattia può manifestarsi come reazioni sensoriali (una persona sperimenta davvero il dolore, ma lo esagera), così come sotto forma di reazioni ideogene - sensazioni fittizie, che, tuttavia, possono apparire sotto l'influenza del sistema nervoso. Ad esempio, una persona può causare aritmia o tosse. Ciò ci permette di classificare questa malattia come psicosomatica.

Esistono tre tipi principali di ipocondria:

• Ossessivo – ansia continua nei confronti del proprio corpo, che la persona che soffre di questa malattia non può superare senza un aiuto esterno. Questo tipo è caratterizzato dal fatto che una persona non pensa di cercare aiuto medico. Si limita a suggerire questa o quella malattia, ma non è sicuro della sua presenza.
• Sopravvalutato è una preoccupazione esagerata per la propria salute. Le persone usano vari modi per sostenerlo, non fidandosi della medicina tradizionale e dei medici. Considera il minimo disturbo un segno di una terribile malattia e un motivo per il trattamento.
• Delirante: pensieri malsani, visioni, depressione, che possono portare alle peggiori conseguenze.

Quali sono i pericoli dei disturbi ipocondriaci e come superarli? La maggior parte delle persone vede un ipocondriaco come un semplice noioso o un pessimista. È considerato debole, quindi cercano di ascoltare il paziente, capire e aiutare in tutto. Questo non fa altro che aggravare la situazione.

La cosa peggiore non è che l'ipocondriaco sia costantemente in tensione a causa della sua diffidenza e del suo stato depressivo, ma che possa iniziare da solo a prendere farmaci, di cui in realtà non ha affatto bisogno. Ciò porta a gravi problemi ai reni e al fegato.

Agire

L’ipocondria non è facile da trattare, poiché i pazienti non possono accettare e negare di soffrire di un disturbo mentale. Credono che perderanno solo tempo per liberarsi di questa malattia, e nel frattempo la loro “vera” malattia verrà trascurata e diventerà incurabile.

Nella lotta contro i disturbi ipocondriaci, lo specialista lavora sul comportamento e sui giudizi interni del paziente. Cambiare il modo di pensare aiuta il paziente a intraprendere il percorso verso la guarigione. La fase iniziale è la più difficile: qui è importante riuscire a costruire un rapporto di fiducia con una persona e trovare un terreno comune. In generale, il trattamento dell’ipocondria richiede un approccio integrato.

Le persone intorno a lui svolgono un ruolo speciale nel recupero di un ipocondriaco. Di norma, sono loro che per primi pensano a come affrontare l'ipocondria di una persona a loro vicina.

Spesso i parenti sono iperprotettivi nei confronti del paziente o, al contrario, ignorano le sue lamentele, scambiandole per finzioni e lamentele banali. Nessuno dei due comportamenti è corretto. Nel primo caso, l'ipocondriaco si radica solo nell'idea di avere una malattia. Nella seconda si sente abbandonato e comincia a preoccuparsi ancora di più per la sua salute, perché nessuno si preoccupa di lui.

• In primo luogo, la famiglia e gli amici dovrebbero rendersi conto che il loro parente o amico soffre di disturbi ipocondriaci, che influenzano notevolmente il suo stato d'animo.
• In secondo luogo, se una persona vuole parlare, non è necessario rifiutarglielo. Inoltre, non dovresti convincerlo dell'assenza della malattia di cui sta parlando. È meglio, a volte, attirare discretamente l'attenzione della persona che soffre di ipocondria sul fatto che anche tu hai i suoi sintomi, ma non minacciano la tua salute e non richiedono nemmeno un trattamento.
• In terzo luogo, il lavoro aiuterà a distrarsi dai pensieri ansiosi, quindi coinvolgi il paziente nei compiti, soprattutto all'aria aperta.
• In quarto luogo, senza pressioni e inganni, è necessario convincere l'ipocondriaco a consultare uno specialista. Il medico curante sa meglio come sbarazzarsi dell'ipocondria. Quindi i parenti sono responsabili dell’attuazione di alta qualità delle raccomandazioni del medico e dell’assunzione dei farmaci prescritti.

Sono noti circa 400 metodi per costruire corsi di formazione psicoterapeutica. Tra questi ci sono l'individuo, la famiglia, il gruppo e altri. La scelta del trattamento è determinata dalle caratteristiche individuali dell'ipocondria e dall'atteggiamento del paziente verso una particolare tecnica. Di norma, in questo caso vengono utilizzati diversi metodi contemporaneamente.

Il trattamento farmacologico dei disturbi ipocondriaci è l’ultima risorsa. Il motivo è che i farmaci possono rassicurare un malato che ha una malattia grave. Inoltre, molti si rifiutano di assumere farmaci o ne abusano. Dovrebbe essere chiaro che i farmaci vengono utilizzati esclusivamente per eliminare l'ipocondria come sintomo di un'altra malattia. Autore: Alexandra Pushkova

Etimologia

Classificazione

Sintomi

Per diagnosticare il disturbo ipocondriaco secondo l'ICD-10 è necessaria la convinzione persistente della presenza di non più di due malattie somatiche gravi, osservata da almeno 6 mesi. Allo stesso tempo, la preoccupazione di credere nell’esistenza di una o più malattie dovrebbe causare sofferenza costante o disadattamento sociale nella vita di tutti i giorni. Dovrebbe esserci anche un rifiuto persistente di accettare le assicurazioni mediche che non ci sono cause fisiche per i sintomi fisici.

Condizioni di accadimento

Trattamento

L'approccio ai pazienti ipocondriaci è complicato dal fatto che essi attribuiscono la loro sofferenza a malattie fisiologiche e cercano di trovare tutti i dati per confermare questa opinione. Nella maggior parte dei casi è indicata la psicoterapia. Per eliminare i pensieri ansiosi su una possibile malattia, è possibile utilizzare il metodo del “blocco del pensiero”. Se la psicoterapia non porta risultati, gli sforzi medici mirano a ridurre il significato delle paure ipocondriache. Il trattamento farmacologico è controindicato nella maggior parte dei casi, poiché rafforza la convinzione del paziente che i suoi problemi abbiano cause fisiologiche. Tuttavia, per i sintomi ipocondriaci gravi che si avvicinano al livello delirante, può essere utilizzata una combinazione di amitriptilina o mianserina con pimozide.

Cos'è l'ipocondria?

L'IPOCONDRIA, o nevrosi ipocondriaca, è uno stato di maggiore fissazione dell'attenzione sui problemi della propria salute, caratterizzato dalla completa convinzione di una persona di avere una malattia grave, sulla base di sintomi somatici (corporei) o manifestazioni fisiche che non sono effettivamente segni della malattia. La convinzione di avere una malattia grave è solitamente accompagnata da eccessiva preoccupazione e paura. Qualsiasi tentativo di dissuadere una persona è inutile, non allevia l'ansia o la paura e spesso porta a continuare la ricerca di una diagnosi e di un trattamento medico.

Le preoccupazioni tendono a riguardare più le funzioni fisiologiche che i sintomi stessi. Battito cardiaco, sudorazione, respiro vengono controllati ogni minuto per vedere se il ritmo è cambiato, se si avvertono sensazioni insolite; qualsiasi deviazione dalla norma viene immediatamente percepita come conferma della malattia. Anche le prove mediche sotto forma di risultati negativi dei test diagnostici di solito non dissuadono il paziente. Anche se ammette con riluttanza che non esiste alcuna malattia e che i sintomi possono essere esagerati, continua comunque a “visitare i medici”.

Ipocondria

L'ipocondria (dal greco antico ὑποχόνδριον - "ipocondria") (disturbo ipocondriaco, sindrome ipocondriaca) è una condizione umana che si manifesta nella costante preoccupazione per la possibilità di contrarre una o più malattie, disturbi o preoccupazioni sulla propria salute fisica, la percezione delle proprie sensazioni abituali come anormali e spiacevoli, si presuppone che oltre alla malattia principale ce ne sia un'altra. Allo stesso tempo, una persona può credere di sapere che tipo di malattia ha “veramente”, ma il grado della sua convinzione di solito cambia di volta in volta e considera più probabile una malattia, poi un'altra.

Etimologia

Il nome del disturbo deriva dal greco antico. ὑποχόνδριον - ipocondrio. Anticamente si credeva che la fonte dolorosa di questa patologia fosse localizzata in questa zona. Attualmente, la classificazione internazionale delle malattie (utilizzata ufficialmente in Russia) utilizza il nome “disturbo ipocondriaco”.

Classificazione

"F45. Disturbi somatoformi"). Ciò significa che è, in primo luogo, reversibile e, in secondo luogo, psicosomatico, cioè accompagnato da cambiamenti nel funzionamento dei meccanismi fisiologici (somatici).

Sintomi

Condizioni di accadimento

L'autonomia delle funzioni fisiologiche può essere compromessa se l'attenzione è costantemente rivolta allo stato del corpo. Sotto l'influenza della psiche, possono verificarsi interruzioni nel funzionamento del corpo.

Trattamento

L'approccio ai pazienti ipocondriaci è complicato dal fatto che essi attribuiscono la loro sofferenza a malattie fisiologiche e cercano di trovare tutti i dati per confermare questa opinione. Nella maggior parte dei casi è indicata la psicoterapia. Per eliminare i pensieri ansiosi su una possibile malattia, è possibile utilizzare il metodo del “blocco del pensiero”. Se la psicoterapia non porta risultati, gli sforzi medici mirano a ridurre il significato delle paure ipocondriache. Il trattamento farmacologico è controindicato nella maggior parte dei casi, poiché rafforza la convinzione del paziente che i suoi problemi abbiano cause fisiologiche.

Ipocondria

L'ipocondria (dal greco antico ὑποχόνδριον - “ipocondria”) (disturbo ipocondriaco, sindrome ipocondriaca) è una condizione umana che si manifesta nella costante preoccupazione per la possibilità di contrarre una o più malattie, disturbi o preoccupazioni per la propria salute fisica, la percezione delle proprie sensazioni abituali come anormali e spiacevoli, si presuppone che oltre alla malattia principale ce ne sia un'altra. Allo stesso tempo, una persona può credere di sapere che tipo di malattia ha “veramente”, ma il grado della sua convinzione di solito cambia di volta in volta e considera più probabile una malattia, poi un'altra.

Etimologia

Il nome del disturbo deriva dal greco antico. ὑποχόνδριον - ipocondrio. Anticamente si credeva che la fonte dolorosa di questa patologia fosse localizzata in questa zona. Attualmente, la classificazione internazionale delle malattie (utilizzata ufficialmente in Russia) utilizza il nome “disturbo ipocondriaco”.

Classificazione

Secondo l’ICD-10, nella psicologia e psichiatria moderne, l’ipocondria è considerata un disturbo mentale ed è chiamata “disturbo ipocondriaco”. Si riferisce a disturbi di tipo somatoforme ( "F45. Disturbi somatoformi"). Ciò significa che è, in primo luogo, reversibile e, in secondo luogo, psicosomatico, cioè accompagnato da cambiamenti nel funzionamento dei meccanismi fisiologici (somatici).

Sintomi

Le funzioni degli organi autonomi sono controllate con cura e paura. Come risultato di questa attenzione patologica e di questo atteggiamento ansioso, le funzioni dei sistemi innervati dal sistema nervoso autonomo possono essere interrotte, poiché la regolazione autonomica è influenzata dalle emozioni.

Condizioni di accadimento

L'autonomia delle funzioni fisiologiche può essere compromessa se l'attenzione è costantemente rivolta allo stato del corpo. Sotto l'influenza della psiche, possono verificarsi interruzioni nel funzionamento del corpo.

Alcuni tratti della personalità, come la depressione, l’ansia e la sospettosità, sono spesso associati allo sviluppo dell’ipocondria.

Trattamento

L'approccio ai pazienti ipocondriaci è complicato dal fatto che essi attribuiscono la loro sofferenza a malattie fisiologiche e cercano di trovare tutti i dati per confermare questa opinione. Nella maggior parte dei casi è indicata la psicoterapia. Se questo fallisce, gli sforzi medici mirano a ridurre il significato delle paure ipocondriache. Il trattamento farmacologico è controindicato nella maggior parte dei casi, poiché rafforza la convinzione del paziente che i suoi problemi abbiano cause fisiologiche.

Guarda anche

link esterno

• L'ipocondria in dettaglio.
• Consulenza psicologica ai medici di medicina generale su come lavorare con i pazienti ipocondriaci

Appunti

Fondazione Wikimedia. 2010.

Scopri cos'è "Ipocondria" in altri dizionari:

IPOCONDRIA - [gr. ipocondria] è uno stato doloroso e depresso, spesso causato dalla sospettosità. Dizionario delle parole straniere. Komlev N.G., 2006. IPOCONDRIA Malattia mentale, espressa da eccessiva sospettosità, combinata con uno stato d'animo cupo. Dizionario... ... Dizionario delle parole straniere della lingua russa

ipocondria - Un disturbo nevrotico in cui il sintomo principale è l'eccessiva preoccupazione per la propria salute in generale, o per il funzionamento di qualsiasi organo, o, meno comunemente, per lo stato delle proprie capacità mentali. Questo disturbo è solitamente... ...Grande Enciclopedia Psicologica

ipocondria - e, g. ipocondria f. Tedesco Ipocondria, pavimento. ipocondria gr. ipochdria. Stato dolorosamente depresso; malinconia, depressione. SLA 1. Chi vuole curare l'ipocodria; lascia che prenda questa ricetta e lascialo sposare. Chi desia di sanar... ...Dizionario storico dei gallicismi della lingua russa

IPOCONDRIA - IPOCONDRIA, ipocondriaco, vedi ipo. Dizionario esplicativo di Dahl. IN E. Dahl. ... Dizionario esplicativo di Dahl

IPOCONDRIA - (dal greco ipocondria, letteralmente ipocondrio), eccessiva attenzione alla propria salute, ansia irragionevole per essa, paura di contrarre una malattia incurabile, ecc. Si manifesta nella gamma da una certa diffidenza a una credenza delirante in ... .. Enciclopedia moderna

IPOCONDRIA - (dal greco ipocondria, lett. ipocondrio), eccessiva attenzione alla propria salute, irragionevole ansia per essa, paura di contrarre una malattia incurabile, ecc. Manifestazioni: da qualche sospettosità alla delirante convinzione della presenza di una malattia.. Grande Dizionario Enciclopedico

IPOCONDRIA - IPOCONDRIA, ipocondria, tanti. no, femmina (Ipocondria greca dell'addome superiore) (libro). Un disturbo nervoso derivante da una paura morbosa di malattie che esistono solo nell'immaginazione disordinata del paziente (med.). || ... Dizionario esplicativo di Ushakov

IPOCONDRIA - IPOCONDRIA e femmina. Stato dolorosamente depresso, dolorosa sospettosità. | agg. ipocondriaco, oh, oh. Il dizionario esplicativo di Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. ... Dizionario esplicativo di Ozhegov

Ipocondria - (Ipocondria) significa uno stato doloroso di coscienza, che consiste nel fatto che le sensazioni spiacevoli degli organi interni del corpo e, di conseguenza, paure immaginarie o esagerate della loro malattia, diventano dominanti. Per... ... Enciclopedia di Brockhaus ed Efron

Ipocondria

L’ipocondria (ICD 300.7) è un disturbo nevrotico in cui il sintomo principale è l’eccessiva preoccupazione per la propria salute in generale, o per il funzionamento di un organo, o, meno comunemente, per lo stato delle proprie capacità mentali. Questo disturbo è comunemente associato ad ansia e depressione; potrebbe trattarsi di una manifestazione di grave malattia mentale, nel qual caso dovrebbe essere classificata nella categoria principale appropriata.

Testo originale dell'articolo dall'Enciclopedia Brockhaus-Efron

Ipocondria (ipocondria) - denota uno stato doloroso di coscienza, che consiste nel fatto che le sensazioni spiacevoli degli organi interni del corpo e, di conseguenza, paure immaginarie o esagerate della loro malattia, diventano dominanti. Per valutare correttamente questa condizione abbastanza comune, bisogna tenere presente che normalmente i processi fisiologici che si verificano negli organi interni non raggiungono affatto la coscienza, o almeno non svolgono un ruolo evidente nella vita mentale. Se c'è un processo patologico in uno qualsiasi di questi organi, le sensazioni spiacevoli da lì possono raggiungere la coscienza, sebbene per la maggior parte rimangano oscure e prive di una localizzazione specifica; comunque sia, giocano un ruolo importante nello sviluppo di uno stato di salute turbato, di una sensazione di malattia. Nell'ipocondriaco, la percezione di tali sensazioni dagli organi interni è aumentata e si verifica in assenza di processi patologici in essi. Come risultato dell'afflusso di queste sensazioni, sorge una sensazione dolorosa e il soggetto, ascoltandole e cercando di analizzarle, cerca una spiegazione e la trova nel presupposto dell'una o dell'altra malattia interna. È chiaro che nessuna assicurazione da parte dei medici, anche quelli più autorevoli, agli occhi di un ipocondriaco, può costringerlo ad abbandonare le sue paure, poiché basate sulle sensazioni che riceve. Se riusciamo a convincerlo, per esempio. non ha il cancro allo stomaco per questi o quei motivi, poi dopo poco tempo le sensazioni continue e mutevoli gli ispireranno l'idea di qualche altra malattia. È difficile dire perché gli ipocondriaci abbiano una sensibilità così aumentata alle sensazioni organiche, che nella maggior parte delle persone rimangono al di sotto della soglia della coscienza. La ragione potrebbe risiedere sia nelle peculiarità dell'organizzazione del sistema nervoso centrale sia nei cambiamenti nei processi di eccitazione nervosa periferica. Va tenuto presente che I. appartiene a nevrosi generali, costituzionali, che si sviluppano facilmente sulla base dell'ereditarietà. D'altra parte, sebbene vi siano indubbiamente ipocondriaci del tutto esenti da malattie fisiche, la maggior parte di loro soffre di lesioni croniche del canale gastrointestinale e di stitichezza abituale; molti altri: emorroidi, lesioni degli organi genitali, ecc. I. predomina ampiamente negli uomini, colpisce principalmente l'età adulta, ma si verifica anche nelle donne e nei bambini. Con una pronunciata predisposizione ereditaria alla malattia mentale I. spesso funge da punto di partenza per un vero delirio e l'ipocondriaco si trasforma gradualmente in un pazzo. Principalmente gli ipocondriaci tendono a cadere nella malinconia o nella follia primaria (paranoia). Ma inoltre, la follia ipocondriaca si osserva sotto forma di psicosi cronica, che si verifica con un indebolimento dei sentimenti morali e delle capacità mentali; allo stesso tempo, il paziente perde interesse per tutto nel mondo tranne che per la propria salute, in relazione alla quale si crea il delirio più incredibile e fantastico. Certe idee ipocondriache, ad es. idee assurde sullo stato degli organi interni del corpo, ad esempio che gli intestini sono troppo cresciuti, o che le viscere sono marce, ecc., si trovano anche in altre psicosi contemporaneamente o alternativamente a deliri di altro contenuto, ma poi si manifestano non determinare la natura della malattia. La follia ipocondriaca può essere presupposta solo quando è possibile rintracciare lo sviluppo di un disturbo mentale da una disposizione ipocondriaca. P. Rosenbach.

Famosi ipocondriaci

A Las Vegas, Hughes occupava l'ottavo e il nono piano del Desert Inn, ma stava sempre in una sola piccola stanza con le tende scure costantemente tirate e non usciva mai. Seduto su una sedia completamente nudo, guardava vecchi film tutto il giorno. L'eccentrico comunicava con il mondo esterno solo attraverso appunti passati attraverso i servitori più stretti. Hughes non poté farne a meno per molto tempo: alle 10,15 fu svegliato da un mormone che pizzicò otto volte la gamba sinistra del miliardario, avvolgendogli quattro tovaglioli sterili attorno alle dita sporche; I mormoni gli cambiavano i vestiti tre volte l'anno, lo lavavano cinque volte l'anno e gli rifacevano il letto ogni sei mesi.

Ipocondria – Wikipedia

Ipocondria (dal greco antico ὑπο-χόνδριον - "l'area del corpo sotto le costole cartilaginee (false)" ← Greco antico ὑπο - “sotto” + Greco antico χονδρός - “cartilagine”) (proprietà del disturbo ipocondriaco, sindrome ipocondriaca) è una condizione umana che si manifesta con un'ansia costante circa la possibilità di contrarre una o più malattie somatiche, disturbi o preoccupazioni sulla propria salute fisica, la percezione delle proprie sensazioni abituali come anormali e spiacevoli, presupposti che, oltre alla malattia principale, esista qualche ulteriore. Allo stesso tempo, una persona può credere di sapere che tipo di malattia ha “veramente”, ma il grado della sua convinzione di solito cambia di volta in volta e considera più probabile una malattia, poi un'altra.

Il nome del disturbo deriva dal greco antico. ὑποχόνδριον - ipocondrio. Anticamente si credeva che la fonte dolorosa di questa patologia fosse localizzata in questa zona. Attualmente, la classificazione internazionale delle malattie (utilizzata ufficialmente in Russia) utilizza il nome “disturbo ipocondriaco”.

Secondo l’ICD-10, nella psicologia e psichiatria moderne, l’ipocondria è considerata un disturbo mentale ed è chiamata “disturbo ipocondriaco”. Si riferisce a disturbi di tipo somatoforme ( "F45. Disturbi somatoformi"). Ciò significa che è, in primo luogo, reversibile e, in secondo luogo, psicosomatico, cioè accompagnato da cambiamenti nel funzionamento dei meccanismi fisiologici (somatici).

Le funzioni degli organi autonomi sono controllate con cura e paura. Come risultato di questa attenzione patologica e di questo atteggiamento ansioso, le funzioni dei sistemi innervati dal sistema nervoso autonomo possono essere interrotte, poiché la regolazione autonomica è influenzata dalle emozioni.

Per diagnosticare il disturbo ipocondriaco secondo l'ICD-10 è necessaria la convinzione persistente della presenza di non più di due malattie somatiche gravi, osservata da almeno 6 mesi. Allo stesso tempo, la preoccupazione di credere nell’esistenza di una o più malattie dovrebbe causare sofferenza costante o disadattamento sociale nella vita di tutti i giorni. Dovrebbe esserci anche un rifiuto persistente di accettare le assicurazioni mediche che non ci sono cause fisiche per i sintomi fisici.

L'autonomia delle funzioni fisiologiche può essere compromessa se l'attenzione è costantemente rivolta allo stato del corpo. Sotto l'influenza della psiche, possono verificarsi interruzioni nel funzionamento del corpo.

Alcuni tratti della personalità, come la depressione, l’ansia e la sospettosità, sono spesso associati allo sviluppo dell’ipocondria.

L'approccio ai pazienti ipocondriaci è complicato dal fatto che essi attribuiscono la loro sofferenza a malattie fisiologiche e cercano di trovare tutti i dati per confermare questa opinione. Nella maggior parte dei casi è indicata la psicoterapia. Per eliminare i pensieri ansiosi su una possibile malattia, è possibile utilizzare il metodo del “blocco del pensiero”. Se la psicoterapia non porta risultati, gli sforzi medici mirano a ridurre il significato delle paure ipocondriache. Il trattamento farmacologico è controindicato nella maggior parte dei casi, poiché rafforza la convinzione del paziente che i suoi problemi abbiano cause fisiologiche. Tuttavia, per i sintomi ipocondriaci gravi che si avvicinano al livello delirante, può essere utilizzata una combinazione di amitriptilina o mianserina con pimozide.

Ipocondria

Ipocondria: eccessiva attenzione alla propria salute, ansia irragionevole al riguardo, paura di contrarre una malattia incurabile, ecc. Manifestazioni: da qualche sospettosità alla convinzione delirante della presenza di una malattia. Un ipocondriaco spesso fa ridere gli estranei, ma per i propri cari, a causa delle continue conversazioni sulla salute e sulle paure causate da una malattia immaginaria, è una fonte costante di molti problemi.

Ma l’ipocondriaco non è un simulatore, è veramente malato. Controlla costantemente la sua salute. Queste persone di solito hanno una buona conoscenza delle questioni mediche e conoscono molti termini specifici. Leggono attentamente articoli medici, guardano programmi televisivi sulla salute e hanno paura di scoprire i sintomi descritti della malattia. Il rapporto tra un paziente ipocondriaco e un medico è molto complesso. Nonostante l'assenza di sintomi della malattia, un ipocondriaco spesso insiste per eseguire esami medici, varie procedure e persino operazioni, dopo le quali a volte sorgono complicazioni.

Cause

Il paziente è eccessivamente preoccupato per la sua salute, ha paura del minimo disturbo. Sintomi e sensazioni somatici del tutto innocui sono considerati segni di malattia grave. Un ipocondriaco crede di essere gravemente malato anche se i dati della ricerca dimostrano che è completamente sano. La sua salute nel tempo diventa l'unico oggetto degno di attenzione. Le connessioni sociali vengono interrotte, tutte le conversazioni si riducono solo a una malattia immaginaria. A causa della maggiore sensibilità del cervello alle sostanze irritanti, si verificano sensazioni spiacevoli nella testa e nel cuore, così come nella colonna vertebrale, nei muscoli, negli organi digestivi e in altre parti del corpo, sebbene non vi siano cambiamenti. Gli ipocondriaci spesso soffrono di ansia, depressione e compulsione.

Chi ha maggiori probabilità di soffrire di ipocondria?

L'ipocondria è più comune nei pazienti con nevrosi o psicosi. È particolarmente tipico delle persone sospettose con una psiche debole che non si sentono al sicuro. Le persone anziane che non vogliono accettare l’avvicinarsi della vecchiaia col tempo rischiano di trasformarsi in ipocondriaci. Lo stato mentale dell'ipocondriaco è disturbato e allo stesso tempo sorgono problemi nella sua vita sessuale.

Probabilmente, ogni medico ha dovuto affrontare il fenomeno quando il giorno successivo dopo un programma popolare, durante il quale si parlava di qualche malattia, le persone hanno cominciato ad entrare in studio una dopo l'altra, lamentandosi dei sintomi di questa malattia. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti non presentava sintomi della malattia. Forse c'è un ipocondriaco in ognuno di noi. A proposito, quasi tutte le malattie sono state colpite dagli studenti che studiavano medicina.

Trattamento

Se le malattie immaginarie acquisiscono un ruolo dominante nella vita di una persona, allora l’ipocondria deve essere curata. Se non trattata, può verificarsi delirio ipocondriaco. Il trattamento dipende dalle cause psicologiche della malattia. Psicoterapeuti o psichiatri possono aiutare il paziente. Si prescrivono farmaci e si ricorre alla psicoterapia. A volte il paziente deve essere ricoverato in una clinica psichiatrica.

Fonte di cattivo umore

Il termine ipocondria deriva dal greco (dal greco ipocondria, lett. - ipocondrio; un tempo era considerato un centro del cattivo umore). I Greci chiamavano ipocondria ciò che si trova “situato sotto il torace”, cioè nella parte inferiore della cavità addominale e dei suoi organi. Secondo gli antichi medici questo luogo è la fonte di tutte le malattie mentali. Famoso comico francese del XVII secolo. Moliere descrisse ironicamente l'ipocondria nella sua opera teatrale "Il malato immaginario".

A volte un ipocondriaco provoca un sorriso ironico negli altri. Tuttavia, le forme gravi di ipocondria sono una malattia abbastanza grave. Questa malattia si verifica spesso a seguito di una crisi mentale, quindi gli ipocondriaci sono spesso inclini alla depressione e spesso al suicidio.

Sindrome di Munchausen

I pazienti affetti dalla sindrome di Munchausen fingono deliberatamente di ammalarsi, a volte addirittura ferendosi. I pazienti con ipocondria cercano anche di dimostrare agli altri che sono malati inducendo artificialmente i sintomi della malattia.

Ipocondria: che cos'è? Ipocondria: sintomi e trattamento

L'ipocondria è un disturbo mentale caratterizzato dalla fobia del paziente riguardo alla propria salute. Una persona del genere è convinta di avere malattie gravi e persino mortali. In effetti, potrebbe essere completamente sano, a parte questo disturbo mentale.

Ipocondria: cos'è?

Per ipocondria si intende una preoccupazione esagerata per la propria salute e la convinzione nell’esistenza di una malattia, contrariamente ai risultati diagnostici ragionati. Questo disturbo fu originariamente descritto da Ippocrate e in seguito Claudio Galeno iniziò a studiarlo. Il termine “ipocondria” tradotto dal greco significa una patologia degli organi interni situati sotto l'arco costale. Oggi questa parola si riferisce sempre più alla tendenza alla finzione o allo sconforto.

L'ipocondria può essere una malattia indipendente o un sintomo come parte di una malattia più complessa. Per quanto riguarda il secondo caso, gli esperti sono giunti a tali conclusioni sulla base di fatti piuttosto interessanti. L'ipocondria è quasi sempre associata ad altri disturbi e, una volta eliminata, scompare. Questi includono la depressione e il disturbo da ansia-panico.

Secondo i dati statici disponibili, questa diagnosi viene data a circa il 10% dei pazienti della popolazione totale del pianeta. Gli scienziati americani insistono su tassi più elevati e nei loro studi citano una cifra del 20%.

Cause

Sulla base del fatto che l'ipocondria non può essere considerata una malattia mentale indipendente e che le sue manifestazioni e segni sono molteplici, gli esperti non possono nominare la ragione esatta dello sviluppo di questa condizione. I fisiologi tendono a credere che la patologia sia un riflesso dei seguenti processi:

• Percezione distorta da parte della corteccia cerebrale degli impulsi provenienti da tutti gli organi interni.
• Presenza di disturbi deliranti.
• Vari tipi di disturbi nel funzionamento della corteccia cerebrale.
• Interazione errata tra il cervello e la parte autonoma del sistema nervoso centrale.

Le persone emotive e sospettose che sono facilmente influenzabili dai media sono più suscettibili alla patologia. La disponibilità generale di informazioni mediche, un gran numero di programmi televisivi sulla salute, la pubblicità invadente dei farmaci: tutto ciò ha portato al fatto che oggi il numero di pazienti con diagnosi di ipocondria è in costante aumento.

I sintomi di questa condizione si verificano ugualmente in entrambi i sessi. Sia gli uomini che le donne sono in grado di fare autonomamente diagnosi inesistenti. Questi pazienti sono colti, seguono costantemente le notizie di farmacologia e guardano programmi televisivi sulla salute.

Naturalmente, le loro lamentele sono generalmente esagerate. Un mal di testa sembra essere un presagio di un tumore al cervello e un lieve raffreddore indica necessariamente lo sviluppo della tubercolosi. Gli ipocondriaci non sono in grado di controllare i propri sentimenti e ammettono che il problema è inverosimile. Questa è la principale differenza tra patologia e banale sospettosità.

Chi è a rischio?

Molto spesso, gli anziani soffrono di ipocondria. Anche gli adolescenti sono suscettibili a questa condizione a causa della loro vulnerabile psiche. I giovani hanno la capacità di assorbire informazioni non necessarie come una spugna.

Inoltre, questa patologia si osserva in pazienti affetti da nevrosi e psicosi di varie forme, con idee deliranti e problemi nella vita sessuale.

Come si manifesta l'ipocondria?

Vi abbiamo già detto di che tipo di patologia si tratta, ora è il momento di parlare dei suoi segni principali. L'ansia per la propria salute può verificarsi di tanto in tanto in qualsiasi persona, perché a volte il corpo può funzionare male. Gli ipocondriaci vengono gradualmente colti da una vera e propria mania dolorosa. La fiducia in presenza di una malattia grave è accompagnata da preoccupazioni e paure. Tutti i tentativi di dissuadere una persona sono inutili e non danno i risultati desiderati. Tale preoccupazione è solitamente accompagnata da sudorazione profusa, battito cardiaco accelerato, qualsiasi deviazione conferma la sospetta malattia. I dati medici degli studi, di regola, non possono dissuadere una persona. Anche se il “paziente” ammette l’assenza di malattia, non smette di visitare i medici.

La patologia viene convenzionalmente divisa in tre forme: ipocondria ossessiva, delirante e sopravvalutata. Cosa significa? Successivamente, ne parleremo ciascuno in modo più dettagliato.

Ossessività

Con questa forma di patologia, le persone sono inclini all'ansia e alla sospettosità, analizzano costantemente tutti i processi che si verificano nel corpo. Quando i sintomi peggiorano, arrivano a diagnosi terribili. Se non ci sono segni evidenti della malattia, l'ipocondriaco inizia a farsi prendere dal panico e pensa che ciò significhi l'opzione peggiore.

Supervalore dell'ossessione

Questa forma di patologia è caratterizzata da una risposta emotiva alla manifestazione del disagio fisico. Anche i problemi di salute minori (ad esempio il naso che cola) sono considerati una condizione molto grave. L'ipocondriaco fa ogni sforzo per sentirsi ideale. Per fare questo, ricorre a varie diete, si indurisce, assume farmaci e integratori alimentari. Queste persone credono che il trattamento prescritto dal medico non sia corretto, quindi spesso discutono con gli specialisti. Questa forma di patologia è un segnale di avvicinamento alla schizofrenia.

La forma più grave di patologia è considerata l'ipocondria delirante. Cos'è? Tipicamente questa condizione è caratterizzata dalle seguenti manifestazioni:

• Condanna per la presenza di una malattia incurabile.
• Frequenti tentativi di suicidio.
• Fiducia che i medici nascondano la vera situazione.

Le persone che soffrono di grave ipocondria delirante considerano i sintomi e il trattamento di qualsiasi malattia come una condanna a morte. Non si fidano dei medici, quindi cercano di superare la malattia da soli studiando le informazioni su Internet.

Come riconoscere l'ipocondria?

La diagnosi della patologia è un processo piuttosto difficile e richiede l'aiuto di uno psichiatra e di un terapista. Innanzitutto lo specialista deve escludere tutte le patologie che preoccupano il paziente. Quindi viene prescritto un esame completo (esame del sangue generale, TC, risonanza magnetica, ecografia degli organi interni). Di norma, la diagnosi si basa sull'uso di test speciali o sui risultati di sondaggi condotti tra le persone che circondano costantemente il paziente.

Non dovresti posticipare una visita da uno specialista se le preoccupazioni per la tua salute continuano per diversi giorni senza una ragione apparente. Prima di tutto bisogna assicurarsi che la persona sia effettivamente sana. In combinazione con un problema come la depressione, l’ipocondria può portare a conseguenze disastrose. Un paziente che sospetta di avere un cancro può togliersi la vita prematuramente per non essere un peso per i suoi parenti. Ci sono molti esempi simili nella pratica medica.

Trattamento necessario

Come sbarazzarsi dell'ipocondria? I principali metodi per trattare questa condizione patologica oggi sono l'assunzione di farmaci e l'aiuto di uno psicoterapeuta. La terapia farmacologica, indipendentemente dalla forma dell'ipocondria, prevede l'uso di antidepressivi (Fevarin, Fluoxetina). In presenza di sintomi nevrotici acuti, di solito è indicato l'uso di antipsicotici (Sonapax, Seroquel) e tranquillanti (Fenazepam, Grandaxin).

I metodi di psicoterapia utilizzati nella pratica consentono di cambiare gli stereotipi di un paziente con diagnosi di ipocondria. Il trattamento prevede lo sviluppo di una percezione positiva di se stessi e della propria salute. Uno specialista qualificato può aiutare un ipocondriaco ad affrontare efficacemente le situazioni stressanti e depressive che riempiono la vita di tutti i giorni. Il grado di coinvolgimento dello psicologo in ciascun caso specifico è determinato individualmente.

Uno strumento importante nella domanda: "Come trattare l'ipocondria" sono parenti stretti. Sono loro che più spesso accompagnano il paziente alla prima visita dallo specialista. Il risultato della terapia dipende in gran parte dalla rapidità con cui viene diagnosticata la patologia. I parenti dovrebbero monitorare costantemente le condizioni di una persona del genere, aiutarlo ad affrontare il problema, sostenerlo e trovare nuovi hobby. I familiari possono garantire che l'ipocondriaco non si automedichi e non abbia accesso costante alle informazioni rilevanti. A casa dovrebbe esserci un’atmosfera quanto più tranquilla possibile.

Come affrontare l'ipocondria nei bambini?

Nei bambini, questa patologia è molto difficile da rilevare. Per effettuare la diagnosi è necessario basarsi sui sintomi più noti che caratterizzano una condizione come l'ipocondria (paura, ansia). Come affrontare questo problema nei bambini?

Prima di tutto, va notato che la patologia di solito si sviluppa a causa di un'iperprotezione da parte dei genitori riguardo alla salute del bambino. Lo portano costantemente dai medici, sperando di identificare questa o quella malattia in una fase iniziale. Il trattamento dei bambini ipocondriaci prevede la visita non solo di un pediatra, ma anche di uno psicologo. Corsi di formazione e sessioni psicologiche appositamente progettati possono ridurre lo stress del piccolo paziente, aumentare l’attività e l’appetito. I genitori, da parte loro, devono circondare il bambino con cura.

Prevenzione

Per evitare che la patologia degeneri in malattie più gravi, è possibile utilizzare i seguenti consigli degli psicologi:

1. Smetti di pensare costantemente alla tua salute e di cercare sintomi di malattie gravi.
2. Dovresti evitare lo studio approfondito dei siti Web medici.
3. È necessario dedicare più tempo al riposo adeguato.
4. L’attività fisica regolare può migliorare il tuo benessere e distrarti dai pensieri negativi.
5. È importante imparare a rilassarsi correttamente. L'ipocondria, le cui cause sono spesso nascoste nello stress costante, e gli esercizi di respirazione o lo yoga sono semplicemente incompatibili.

Ognuno sperimenta questo disturbo in modo diverso. La natura dei sintomi, la loro regolarità e la durata del trattamento dipendono principalmente dalle caratteristiche individuali della persona. Solo i medici esperti sono in grado di far fronte a questo problema.

Ipocondria

L'ipocondria è un disturbo mentale del gruppo dei disturbi somatoformi. Si manifesta con una costante preoccupazione per lo stato della propria salute, persistenti sospetti sulla presenza di una malattia grave, incurabile o mortale. I reclami di un paziente con ipocondria si concentrano solitamente su uno o due organi e sistemi, mentre la valutazione della gravità della sua condizione e il grado di convinzione in presenza di una particolare malattia cambiano costantemente. La diagnosi viene stabilita sulla base di reclami, anamnesi e dati di ricerca aggiuntivi. Trattamento – psicoterapia, terapia farmacologica.

Ipocondria

L'ipocondria (disturbo ipocondriaco) è un disturbo mentale manifestato dalla costante preoccupazione per la propria salute e dal persistente sospetto della presenza di una malattia grave. Secondo alcuni ricercatori, i pazienti con ipocondria costituiscono il 14% del numero totale di pazienti che cercano aiuto nelle istituzioni mediche generali. Le opinioni sulla prevalenza dell’ipocondria tra uomini e donne variano.

Alcuni esperti sostengono che gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di questo disturbo, altri ritengono che la malattia colpisca altrettanto spesso rappresentanti del sesso più debole e più forte. Negli uomini, l'ipocondria si sviluppa solitamente dopo 30 anni, nelle donne - dopo 40 anni. Nel 25% dei casi, nonostante un trattamento adeguato, si osserva un peggioramento della condizione o nessun miglioramento. Nella metà dei pazienti il ​​disturbo diventa cronico. Il trattamento dell'ipocondria viene effettuato da psicologi clinici, psicoterapeuti e psichiatri.

Cause dell'ipocondria

Gli esperti di salute mentale identificano diverse cause di ipocondria. I fattori endogeni che provocano lo sviluppo dell'ipocondria comprendono tratti caratteriali e di personalità ereditariamente determinati: sospettosità, eccessiva impressionabilità, ansia, ipersensibilità. Si presume che un'interpretazione specifica dei segnali corporei abbia una certa importanza, una caratteristica caratteristica di tutti i tipi di disturbi somatoformi. I pazienti con ipocondria e altri disturbi simili percepiscono i normali segnali neutri provenienti da vari organi e sistemi come patologici (ad esempio, come dolore), tuttavia, a cosa è associata questa interpretazione - con disturbi del cervello o con cambiamenti nella sensibilità dei nervi periferici - rimane poco chiaro.

Gli psicologi considerano l’eccessiva preoccupazione dei genitori per il benessere del bambino e le malattie gravi o a lungo termine in tenera età come fattori esogeni che causano lo sviluppo dell’ipocondria. Una minaccia reale o immaginaria alla propria salute incoraggia un paziente che soffre di ipocondria a mostrare una maggiore attenzione alle proprie sensazioni corporee e la convinzione della propria malattia crea un terreno fertile per la formazione di una "posizione di persona malata". Una persona convinta della debolezza della propria salute cerca involontariamente la malattia in se stessa, e questa può diventare causa di esperienze ipocondriache.

Lo stress acuto, le situazioni traumatiche croniche, la depressione e i disturbi mentali di livello nevrotico giocano un certo ruolo nello sviluppo dell'ipocondria. A causa dell’esaurimento mentale ed emotivo, la vulnerabilità mentale aumenta. L'attenzione di un paziente con ipocondria inizia a concentrarsi in modo casuale su vari segnali esterni ed interni insignificanti. Una maggiore attenzione al lavoro degli organi interni viola l'autonomia delle funzioni fisiologiche, si verificano disturbi autonomici e somatici, che il paziente interpreta come segni di una malattia grave.

Gli esperti ritengono che l'ipocondria sia un istinto di autoconservazione patologicamente acuto, una delle manifestazioni della paura della morte. Allo stesso tempo, molti psicologi considerano l'ipocondria come "l'incapacità di ammalarsi", che può manifestarsi sia come reazioni patologicamente acute che patologicamente deboli ai disturbi nel funzionamento del corpo. È stato stabilito che i pazienti con ipocondria, quando identificano una malattia somatica realmente esistente, prestano meno attenzione a tale malattia che alle loro esperienze ipocondriache, a volte percependo la patologia reale come insignificante e insignificante.

Sintomi dell'ipocondria

I pazienti con ipocondria lamentano dolore e disagio in vari organi. Spesso nominano direttamente la sospetta malattia somatica o in modo indiretto cercano di attirare l’attenzione del medico sulla possibilità che si sviluppi una particolare malattia. Allo stesso tempo, il grado di convinzione della presenza di una determinata malattia varia da un appuntamento all'altro. I pazienti che soffrono di ipocondria possono “saltare” da una malattia all'altra, più spesso all'interno di un organo o sistema (ad esempio, in una precedente visita il paziente era preoccupato per il cancro allo stomaco, e ora tende a una diagnosi di ulcera peptica), meno spesso c'è una “migrazione” di sensazioni dolorose.

Molto spesso, le preoccupazioni dei pazienti con ipocondria sono legate allo stato del sistema cardiovascolare, del sistema genito-urinario, del tratto gastrointestinale e del cervello. Alcuni pazienti che soffrono di ipocondria sono preoccupati per la possibile presenza di malattie infettive: HIV, epatite, ecc. La storia delle sensazioni spiacevoli può essere vivida, emotiva o, al contrario, monotona ed emotivamente inespressiva. I tentativi del medico di dissuadere il paziente provocano una pronunciata reazione negativa.

I reclami dei pazienti affetti da ipocondria sono unici e non rientrano nel quadro clinico di una particolare malattia somatica. I pazienti con ipocondria notano spesso la presenza di parestesia: una sensazione di formicolio, intorpidimento o gattonamento. La seconda condizione più comune nell'ipocondria è la psicalgia, il dolore non associato alla patologia di alcun organo. È possibile la senestalgia: sensazioni di dolore insolite, a volte bizzarre: bruciore, torsione, sparo, torsione, ecc. A volte con l'ipocondria si osserva la senestopatia: sensazioni difficili da descrivere, ma molto spiacevoli che sono difficili da associare all'attività di qualsiasi organo. Inoltre, i pazienti lamentano spesso un malessere generale, una sensazione di disagio somatico non chiaro ma globale.

L'ipocondria influenza il carattere dei pazienti e le loro relazioni con gli altri. I pazienti diventano egoisti, completamente concentrati sulle loro sensazioni dolorose e sulle esperienze emotive. Interpretano l'atteggiamento calmo degli altri nei confronti della loro condizione come un segno di insensibilità e insensibilità. Potrebbero esserci accuse contro i propri cari. Altri interessi diventano insignificanti. I pazienti con ipocondria, sinceramente convinti della presenza di una malattia grave, spendono tutte le loro energie nel preservare i “resti della propria salute”, questo provoca la rottura delle relazioni strette, problemi sul lavoro, una diminuzione del numero di contatti sociali, eccetera.

Tipi di ipocondria

A seconda della natura e del grado dei disturbi del pensiero, la psichiatria distingue tre tipi di ipocondria: ossessivo, sopravvalutato e delirante. L'ipocondria ossessiva si verifica durante lo stress o è una conseguenza di un'eccessiva impressionabilità. Viene rilevato più spesso in pazienti sensibili, emotivi e con una ricca immaginazione. Questa forma di ipocondria può svilupparsi dopo le parole imprudenti di un medico, il racconto di un'altra persona sulla sua malattia, la visione di un programma dedicato a una particolare malattia, ecc.

In una forma lieve e transitoria, le esperienze ipocondriache si verificano spesso negli studenti universitari di medicina (“malattia del terzo anno”), così come nelle persone che per la prima volta sono entrate in contatto con la medicina a causa della loro professione, circostanze di vita o curiosità ordinaria (il famoso “ Ho trovato in me tutte le malattie, tranne la febbre puerperale " dal racconto "Tre uomini in barca e un cane" di Jerome K. Jerome). Nella maggior parte dei casi, tali esperienze non sono clinicamente significative e non richiedono un trattamento speciale.

Una caratteristica distintiva dell’ipocondria ossessiva sono gli attacchi improvvisi di ansia e paura per la propria salute. Il paziente può avere paura di prendere un raffreddore quando esce in caso di maltempo o di essere avvelenato quando ordina del cibo al ristorante. Capisce che può adottare misure specifiche per proteggersi dalla malattia o ridurre significativamente il rischio che si verifichi, ma ciò non aiuta a far fronte alla paura. La critica in questa forma di ipocondria è preservata, i pensieri su una possibile malattia sono ipotetici, ma l'ansia non scompare, nonostante le conclusioni logiche e i tentativi di autopersuasione.

L'ipocondria sopravvalutata è una preoccupazione logicamente corretta, comprensibile per le altre persone, ma estremamente esagerata per la propria salute. Il paziente fa molti sforzi, cercando di raggiungere uno stato ideale del corpo e adotta costantemente misure per prevenire una determinata malattia (ad esempio il cancro). Con un'ipocondria sopravvalutata si osservano spesso tentativi di automedicazione, uso eccessivo di "metodi di guarigione popolari", tentativi di costruire teorie pseudoscientifiche, ecc.. La salute diventa una priorità assoluta, altri interessi passano in secondo piano, il che può portare a tensioni in rapporti con i propri cari, deterioramento della situazione finanziaria e persino licenziamento o distruzione della famiglia.

L'ipocondria delirante è un disturbo basato su conclusioni patologiche. Una caratteristica è il pensiero paralogico, la capacità e la necessità di "collegare ciò che non è connesso", ad esempio: "il dottore mi ha guardato di traverso - significa che ho l'AIDS, ma lo nasconde deliberatamente". Le idee deliranti in questa forma di ipocondria sono spesso non plausibili e chiaramente fantastiche, ad esempio: "è apparsa una crepa nel muro, il che significa che il muro è costruito con materiali radioattivi e sto sviluppando il cancro". Un paziente ipocondrico interpreta ogni tentativo di dissuaderlo come un inganno deliberato e percepisce il rifiuto di attuare misure terapeutiche come prova della disperazione della situazione. Sono possibili deliri e allucinazioni. Questo tipo di ipocondria è comunemente riscontrato nella schizofrenia e nella depressione grave. Può provocare tentativi di suicidio.

Diagnosi e trattamento dell'ipocondria

La diagnosi viene stabilita sulla base dei reclami del paziente, della storia medica, dei dati di ulteriori studi e delle opinioni dei medici di medicina generale. Durante il processo diagnostico, a seconda dei reclami, i pazienti affetti da ipocondria vengono indirizzati a un terapista, un cardiologo, un neurologo, un gastroenterologo, un oncologo, un endocrinologo e altri specialisti. Potrebbero essere necessari esami del sangue e delle urine, ECG, radiografia del torace, risonanza magnetica del cervello, ecografia degli organi interni e altri test. Dopo aver escluso la patologia somatica, l'ipocondria viene differenziata dagli altri disturbi mentali: depressione, disturbo di somatizzazione, schizofrenia, disturbi deliranti, disturbo di panico e disturbo d'ansia generalizzato.

A seconda della gravità dell'ipocondria, il trattamento può essere effettuato in regime ambulatoriale o in ambito ospedaliero (terapia ambientale). Il principale metodo di trattamento per l'ipocondria è la psicoterapia. La psicoterapia razionale viene utilizzata per correggere convinzioni errate. In presenza di problemi familiari, situazioni traumatiche acute e conflitti interni cronici, vengono utilizzate la terapia della Gestalt, la terapia psicoanalitica, la terapia familiare e altre tecniche. Nel processo di trattamento dell'ipocondria, è importante fornire le condizioni in cui il paziente sarà costantemente in contatto con un medico di medicina generale, poiché il contatto con un gran numero di specialisti crea un ambiente favorevole alla manipolazione e aumenta il rischio di trattamenti conservativi non necessari e ingiustificati. interventi chirurgici.

A causa dell'alto rischio di sviluppare dipendenza e dei possibili timori sulla presenza di gravi patologie somatiche, che i medici presumibilmente nascondono ai pazienti con ipocondria, l'uso di farmaci per questa patologia è limitato. Per la depressione concomitante e i disturbi nevrotici vengono prescritti tranquillanti e antidepressivi. Gli antipsicotici sono usati per la schizofrenia. Se necessario, il regime terapeutico comprende beta-bloccanti, farmaci nootropi, stabilizzatori dell'umore e stabilizzatori vegetativi. La prognosi dipende dalla gravità dell'ipocondria e dalla presenza di disturbi mentali concomitanti.

Ipocondria: cos'è?

L'ipocondria è una preoccupazione esagerata per la propria salute e la convinzione della presenza di una determinata malattia, nonostante i risultati degli esami la escludano. L'ipocondria può essere sia una malattia autonoma che uno dei sintomi di un disturbo più complesso.

Anche le persone dal carattere sospettoso o che si lamentano costantemente della propria salute sono popolarmente chiamate ipocondriache. Ma la malattia in questione è mentale e richiede l'attenzione di uno specialista e un trattamento speciale.

Secondo le statistiche, i disturbi ipocondriaci si verificano nel 3-14% delle persone con problemi di salute. I medici europei affermano che sono tipici per il 10% della popolazione, mentre i medici americani dicono circa il 20%.

Molto spesso, gli ipocondriaci sospettano problemi digestivi, malattie cardiache e disturbi cerebrali. Tra loro ci sono sia donne che uomini. Di norma, l'ipocondria compare nelle persone anziane, ma si verifica anche tra i giovani o gli anziani.

Trova la fonte

Per scoprire come affrontare l'ipocondria, è meglio consultare uno specialista. Ti indirizzerà per un esame e determinerà la fonte della malattia, disturbi fisici o mentali. I motivi possono essere i seguenti:

• Asincronia nell'attività della corteccia cerebrale.
• I primi indicatori di nevrosi.
• Disturbi nel funzionamento degli organi che inviano impulsi errati al cervello.
• Un personaggio molto sospettoso che non può essere controllato.
• Cambiamenti legati all'età.
• Mancanza di attenzione.
• Malattie gravi passate.

Quando si effettua una diagnosi, è necessario prima escludere la possibilità di una malattia. A questo scopo vengono eseguiti tutti i test, vengono eseguiti l'esame ecografico degli organi interni e altre procedure a seconda dei reclami. Se successivamente il medico diagnostica "ipocondria", il paziente viene indirizzato a uno psicoterapeuta o psichiatra. Tuttavia, molto spesso non sono i pazienti stessi a rivolgersi agli specialisti, ma i loro familiari.

Riconoscere il problema

Presta attenzione ai sintomi e ai segni dell'ipocondria. Una persona con questo disturbo è piuttosto emotiva. Probabilmente sa di cosa è malato e indica con sicurezza i segni di una grave malattia.

Le persone che soffrono di disturbi ipocondriaci rispondono in modo inadeguato ai cambiamenti fisici minori. Anche un naso che cola può essere percepito da loro come una manifestazione di una malattia grave.

La persona richiede test e cure mediche. La situazione è aggravata dal fatto che su Internet si possono trovare informazioni su qualsiasi malattia e in TV ogni tanto vengono trasmessi programmi su malattie incurabili difficili da riconoscere.

Un ipocondriaco è una persona ossessionata dalla propria salute. Segue costantemente una dieta, nuota in una buca di ghiaccio, assume vitamine e altri farmaci di supporto. Gli sembra che i medici non siano sufficientemente preoccupati per le sue condizioni e non si preoccupino della sua salute. Spesso queste persone fanno causa a medici e istituzioni mediche. Credono di sapere meglio come trattarsi.

Un ipocondriaco si distingue per la sospettosità e un sentimento di oppressione. Una persona parla solo dei suoi problemi di salute, il che spesso rende nervosi gli altri.

Succede che una persona sana, a causa di uno sforzo eccessivo, vede segni di una malattia immaginaria. Ma la vera ipocondria è vicina alla mania.

Una tale malattia può manifestarsi come reazioni sensoriali (una persona sperimenta davvero il dolore, ma lo esagera), così come sotto forma di reazioni ideogene - sensazioni fittizie, che, tuttavia, possono apparire sotto l'influenza del sistema nervoso. Ad esempio, una persona può causare aritmia o tosse. Ciò ci permette di classificare questa malattia come psicosomatica.

Esistono tre tipi principali di ipocondria:

• Ossessivo – ansia continua nei confronti del proprio corpo, che la persona che soffre di questa malattia non può superare senza un aiuto esterno. Questo tipo è caratterizzato dal fatto che una persona non pensa di cercare aiuto medico. Si limita a suggerire questa o quella malattia, ma non è sicuro della sua presenza.
• Sopravvalutato è una preoccupazione esagerata per la propria salute. Le persone usano vari modi per sostenerlo, non fidandosi della medicina tradizionale e dei medici. Considera il minimo disturbo un segno di una terribile malattia e un motivo per il trattamento.
• Delirante: pensieri malsani, visioni, depressione, che possono portare alle peggiori conseguenze.

Quali sono i pericoli dei disturbi ipocondriaci e come superarli? La maggior parte delle persone vede un ipocondriaco come un semplice noioso o un pessimista. È considerato debole, quindi cercano di ascoltare il paziente, capire e aiutare in tutto. Questo non fa altro che aggravare la situazione.

La cosa peggiore non è che l'ipocondriaco sia costantemente in tensione a causa della sua diffidenza e del suo stato depressivo, ma che possa iniziare da solo a prendere farmaci, di cui in realtà non ha affatto bisogno. Ciò porta a gravi problemi ai reni e al fegato.

Agire

L’ipocondria non è facile da trattare, poiché i pazienti non possono accettare e negare di soffrire di un disturbo mentale. Credono che perderanno solo tempo per liberarsi di questa malattia, e nel frattempo la loro “vera” malattia verrà trascurata e diventerà incurabile.

Nella lotta contro i disturbi ipocondriaci, lo specialista lavora sul comportamento e sui giudizi interni del paziente. Cambiare il modo di pensare aiuta il paziente a intraprendere il percorso verso la guarigione. La fase iniziale è la più difficile: qui è importante riuscire a costruire un rapporto di fiducia con una persona e trovare un terreno comune. In generale, il trattamento dell’ipocondria richiede un approccio integrato.

Le persone intorno a lui svolgono un ruolo speciale nel recupero di un ipocondriaco. Di norma, sono loro che per primi pensano a come affrontare l'ipocondria di una persona a loro vicina.

Spesso i parenti sono iperprotettivi nei confronti del paziente o, al contrario, ignorano le sue lamentele, scambiandole per finzioni e lamentele banali. Nessuno dei due comportamenti è corretto. Nel primo caso, l'ipocondriaco si radica solo nell'idea di avere una malattia. Nella seconda si sente abbandonato e comincia a preoccuparsi ancora di più per la sua salute, perché nessuno si preoccupa di lui.

• In primo luogo, la famiglia e gli amici dovrebbero rendersi conto che il loro parente o amico soffre di disturbi ipocondriaci, che influenzano notevolmente il suo stato d'animo.
• In secondo luogo, se una persona vuole parlare, non è necessario rifiutarglielo. Inoltre, non dovresti convincerlo dell'assenza della malattia di cui sta parlando. È meglio, a volte, attirare discretamente l'attenzione della persona che soffre di ipocondria sul fatto che anche tu hai i suoi sintomi, ma non minacciano la tua salute e non richiedono nemmeno un trattamento.
• In terzo luogo, il lavoro aiuterà a distrarsi dai pensieri ansiosi, quindi coinvolgi il paziente nei compiti, soprattutto all'aria aperta.
• In quarto luogo, senza pressioni e inganni, è necessario convincere l'ipocondriaco a consultare uno specialista. Il medico curante sa meglio come sbarazzarsi dell'ipocondria. Quindi i parenti sono responsabili dell’attuazione di alta qualità delle raccomandazioni del medico e dell’assunzione dei farmaci prescritti.

Sono noti circa 400 metodi per costruire corsi di formazione psicoterapeutica. Tra questi ci sono l'individuo, la famiglia, il gruppo e altri. La scelta del trattamento è determinata dalle caratteristiche individuali dell'ipocondria e dall'atteggiamento del paziente verso una particolare tecnica. Di norma, in questo caso vengono utilizzati diversi metodi contemporaneamente.

Il trattamento farmacologico dei disturbi ipocondriaci è l’ultima risorsa. Il motivo è che i farmaci possono rassicurare un malato che ha una malattia grave. Inoltre, molti si rifiutano di assumere farmaci o ne abusano. Dovrebbe essere chiaro che i farmaci vengono utilizzati esclusivamente per eliminare l'ipocondria come sintomo di un'altra malattia.