Integratori per articolazioni, legamenti e ossa. Elenco dei farmaci e dei preparati moderni per le articolazioni

09-09-2016

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Questo articolo si basa su prove scientifiche, scritte e riviste da esperti. Il nostro team di nutrizionisti ed estetisti autorizzati si impegna a essere obiettivo, imparziale, onesto e a presentare entrambi i lati della questione.

Uno stile di vita sedentario, una cattiva alimentazione e cattive abitudini portano al fatto che oggi non solo gli anziani, ma anche i giovani soffrono di dolori alle articolazioni e ai legamenti. Naturalmente, le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, come qualsiasi altra malattia, peggiorano la qualità della vita, accompagnando ogni movimento con dolore. In questo caso possono aiutare integratori alimentari per rafforzare ossa e articolazioni, che sono presentati in .

Gli integratori più efficaci per articolazioni e legamenti sono gli integratori con glucosamina e condroitina. Un po 'di questi componenti.

La glucosamina è un materiale da costruzione essenziale per cartilagine, legamenti, tendini, valvole cardiache, unghie e capelli. Questa sostanza è spesso raccomandata dai medici per ripristinare la cartilagine danneggiata. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, allevia rapidamente dolore, gonfiore e sensibilità.

La condroitina riduce anche il dolore e previene anche la distruzione del tessuto osseo e aiuta a ripristinare il tessuto cartilagineo. È questa sostanza che aiuta a preservare la vecchia cartilagine e funge da materiale da costruzione per quella nuova.

Il complesso di glucosamina e condroitina è un mezzo di prevenzione e trattamento efficaci delle malattie articolari. Grazie alle loro proprietà, gli integratori alimentari per articolazioni e tendini:

• alleviare il dolore eliminandone le cause;
• ripristinare il tessuto cartilagineo;
• aumentare la flessibilità e la mobilità delle articolazioni;
• rafforzare articolazioni, ossa e tendini;
• normalizzare il metabolismo e così via.

Integratori per il rafforzamento delle ossa e delle articolazioni: dosaggio e indicazioni

Il dosaggio degli integratori alimentari per articolazioni e ossa è solitamente determinato in base al peso corporeo:

• meno di 54 kg - 1000 mg di glucosamina e 800 mg di condroitina;
• da 54 a 91 kg - 1500 mg e 1200 mg;
• più di 91 kg - 2000 mg e 1600 mg.

Gli integratori per articolazioni e legamenti sono ben tollerati e adatti quasi a tutti. Per non complicare il processo di ammissione, non è necessario elaborare i propri schemi. È sufficiente seguire le istruzioni nelle istruzioni del farmaco.

Le principali indicazioni per l'assunzione di integratori alimentari con glucosamina e condroitina sono:

• malattie articolari (ad esempio artrosi, artrite, osteoporosi);
• prevenzione delle malattie muscolo-scheletriche sia per la gente comune che per gli atleti;
• recupero dagli infortuni.

Dove acquistare gli integratori per i legamenti dei tendini?

Sfortunatamente, oggi le malattie articolari occupano una posizione di primo piano a causa dello stile di vita sedentario, quindi la richiesta di integratori alimentari per le articolazioni cresce ogni giorno. A questo proposito, in commercio si possono trovare moltissimi ciucci a prezzi elevati. Non lasciarti ingannare! Ordina la merce sul sito web. C'è un vasto assortimento di integratori alimentari di alta qualità per ogni occasione di rinomati produttori a prezzi super. In questo negozio gli integratori ossei sono molto più economici che nelle farmacie locali.

Non sono estraneo ai dolori articolari. Tutto è iniziato con un banale scricchiolio delle articolazioni al minimo carico. Dopo il parto la situazione è peggiorata notevolmente. Quello che era, a mio avviso, un innocuo scricchiolio si trasformò in un dolore doloroso e fastidioso. Il dolore si intensificava soprattutto quando il tempo cambiava. Ancora una volta non ci ho prestato attenzione. Quando il mio bambino è cresciuto un po’, ho deciso di riprendere l’allenamento e ho iniziato ad andare in palestra. Ma a causa dell'elevato stress fisico sui legamenti e sulle articolazioni, il dolore è tornato. Poi il mio allenatore mi ha consigliato di assumere integratori alimentari per rafforzare le ossa e le articolazioni, che contengono glucosamina e condroitina. Particolarmente consigliato. Per liberarmi del dolore, senza esitazione ho ordinato il farmaco dal negozio.

Le mie impressioni. Ho preso una compressa al giorno durante i pasti. Voglio anche sottolineare che esiste un altro regime posologico: 3 compresse al pasto, una volta al giorno. Mi è piaciuto il primo metodo. I primi risultati erano visibili dopo due settimane. Ma posso dire che il dolore è scomparso dopo il primo giorno di utilizzo! Naturalmente ci vorrà più tempo per ripristinare la salute di articolazioni e tendini. L'allenatore ha spiegato che più a lungo si assume l'integratore per articolazioni e legamenti, maggiori saranno i benefici che porterà (ovviamente, in misure ragionevoli!). I componenti attivi hanno un effetto cumulativo lento, pur essendo altamente efficaci. Dopo che il dolore è scomparso, ho continuato a bere questo integratore alimentare e ho notato che le mie articolazioni sono diventate più flessibili e resistenti.

Gli integratori sopra indicati per articolazioni e legamenti possono essere acquistati su iHerb a prezzi competitivi e convenienti.

I cambiamenti patologici nelle articolazioni e nel tessuto cartilagineo non risparmiano né i bambini né gli adulti. Molto spesso, questo problema si manifesta negli anziani, in particolare nelle donne che perdono calcio dopo la menopausa. Gli atleti che hanno un carico elevato sulle articolazioni sono suscettibili alle malattie del sistema muscolo-scheletrico. Patologie articolari si verificano anche nei bambini, sebbene questa sia più un'eccezione. Tutte le categorie di pazienti affetti da patologie articolari necessitano di integratori alimentari per articolazioni e cartilagine.

Gli integratori alimentari non sono una parola così nuova in medicina. Gli integratori alimentari si sono dimostrati efficaci nel trattamento di varie malattie e, prima di tutto, hanno un notevole effetto positivo sui pazienti con problemi al sistema muscolo-scheletrico. Artrite, artrosi, osteoporosi – questi problemi sono sentiti da molti. I pazienti si affrettano ad acquistare farmaci costosi per sbarazzarsi dei dolori articolari, mentre il problema può essere influenzato da integratori bioattivi e non solo dai farmaci tradizionali.

Necessità di applicazione

Poche persone pensano all'uso di integratori alimentari finché il problema non si manifesta. Infatti, in giovane età, quando il corpo cresce e si sviluppa, tutte le funzioni sono assicurate attraverso la mobilitazione delle risorse interne. Producono anche sostanze necessarie per le articolazioni e la cartilagine.

Quando il corpo invecchia e i processi degenerativi si intensificano, il sistema muscolo-scheletrico è uno dei primi a soffrirne. Eccessiva attività in gioventù, eccesso di peso, lesioni: tutti questi fattori contribuiscono a un più rapido invecchiamento del tessuto cartilagineo e alla comparsa di problemi articolari. Nella vecchiaia, i processi di ripristino non soddisfano più le esigenze dell’organismo e quindi compaiono varie patologie articolari.

RIFERIMENTO! A causa della carenza di sostanze come collagene e glucosamina, la funzionalità delle articolazioni viene notevolmente compromessa. Le grandi articolazioni sono colpite in modo più evidente. La loro capacità di assorbire gli shock diminuisce, la produzione di liquido sinoviale diminuisce e le borse interarticolari si assottigliano.

Il risultato di tali cambiamenti è disastroso: esposizione del tessuto osseo e processo infiammatorio. Per fermare tali processi, è necessario assumere integratori alimentari contenenti le principali sostanze costruttive del tessuto cartilagineo. Proteggono il tessuto cartilagineo, motivo per cui sono chiamati condroprotettori.

Compiti

Gli integratori alimentari svolgono compiti diversi a seconda della categoria di pazienti a cui sono destinati. Gli integratori alimentari per gli anziani sono estremamente importanti, poiché alla loro età il corpo praticamente non produce glucosamina e condroitina. Naturalmente una minima parte di queste sostanze può essere ottenuta dagli alimenti, ma bisogna tenere conto di quanto segue:

• la glucosamina e la condroitina negli alimenti non sono contenute in quantità sufficienti a proteggere le articolazioni dalle abrasioni;
• In età avanzata, i pazienti, di regola, hanno non solo problemi con il sistema muscolo-scheletrico, ma anche con gli organi digestivi, quindi la glucosamina e la condroitina nel cibo vengono assorbite piuttosto male, il che riduce ulteriormente la sua assunzione nel corpo umano.

Se parliamo di atleti, il fattore traumatico gioca un ruolo decisivo. Le articolazioni sono sotto costante tensione e l'aumento quotidiano dello stress colpisce il tessuto cartilagineo. Gli integratori alimentari per gli atleti sono adattati per aiutare il corpo in condizioni di sovracompensazione, quando una persona lavora per ottenere risultati con la massima mobilitazione di tutti i sistemi e organi: cardiovascolare, respiratorio e muscolo-scheletrico. L'apparato legamentoso è suscettibile non solo allo stiramento, ma anche ad una maggiore pressione sui legamenti, con il rischio di danneggiarne l'integrità.

Se in giovane età gli atleti hanno meccanismi di recupero attivi e il tessuto cartilagineo viene ripristinato insieme a tutti i sistemi, dopo un po 'il corpo non riesce a far fronte a tali carichi, le persone sviluppano dolore e dolori alle articolazioni. Questo è il primo segnale che è necessario aiutare con il recupero e assumere integratori alimentari.

Un altro gruppo di pazienti affetti da patologie articolari sono le donne incinte. Con l’aumento del peso corporeo, sulle articolazioni viene posto un carico molto maggiore e l’elasticità dei legamenti potrebbe non essere in grado di far fronte a nuove sfide. Pertanto, durante la gravidanza, gli integratori alimentari saranno un'ottima rete di sicurezza per quelle donne che hanno guadagnato molto peso o che hanno sofferto in precedenza di patologie articolari. I farmaci aiuteranno a frenare i processi distruttivi nel tessuto cartilagineo e a rafforzare i legamenti.

Peculiarità

Gli integratori alimentari contengono sostanze naturali necessarie per la costruzione del tessuto cartilagineo. Queste sostanze includono principalmente:

• glucosamina cloridrato;
• condroitin solfato.

Non solo partecipano al ripristino del tessuto cartilagineo, ma migliorano anche la composizione del liquido sinoviale. La ricerca conferma che gli integratori alimentari sono innocui per la salute, ma hanno un effetto eccellente nel ripristinare gli elementi dell'articolazione. Alcuni integratori alimentari contengono metilsulfonilmetano, che ha un effetto antinfiammatorio e analgesico nelle patologie articolari.

Merci americane

Gli integratori alimentari più popolari sono quelli prodotti in America. Come notano i pazienti, l'uso di tali integratori bioattivi garantisce un risultato positivo entro poche settimane, come erano convinti molti pazienti che hanno assunto le capsule americane.

Inoltra è l'integratore più semplice per lo stomaco

Senza dubbio Inoltra può essere considerato uno degli integratori alimentari di maggior successo per articolazioni e legamenti. Questo prodotto è prodotto sotto forma di capsule facilmente digeribili, anche dallo stomaco più esigente. Inoltra avvia una catena di processi di ripristino nei tessuti e nel liquido articolare, grazie ai quali l'infiammazione scompare rapidamente e il dolore diminuisce. Gli integratori alimentari sono raccomandati per l'uso in caso di processi infiammatori prolungati nell'articolazione, nonché di alterazioni degenerative.

Nella fase iniziale, Inoltra può essere combinato con farmaci antinfiammatori non steroidei e dopo un po 'possono essere completamente abbandonati. Gli integratori alimentari hanno un effetto cumulativo, che non potrà che aumentare con l’uso di integratori alimentari. Per avvertire i primi cambiamenti positivi è necessario assumere Inoltra per almeno dodici settimane. Bere il farmaco prima dei pasti, circa una capsula (se il peso supera i 70 kg - due e oltre 90 - tre).

Doctor Best è un altro noto marchio di produttori di integratori alimentari. Contiene sia glucosamina essenziale che condroitina, nonché metilsulfonilmetano. La confezione contiene 240 capsule. Nella fase iniziale, devi assumere due capsule al giorno. Se la reazione del corpo è normale, continua a prendere il farmaco secondo le istruzioni.

Come tutti gli integratori alimentari, Doctor Best ha un effetto cumulativo, quindi è necessario assumerlo per molto tempo. Il primo corso dovrebbe essere piuttosto lungo, almeno sei mesi, mentre il secondo e i successivi dovrebbero essere di quattro mesi ciascuno con un mese di pausa. Il farmaco non causa effetti collaterali.

Droghe giapponesi

I giapponesi sono estremamente responsabili per il proprio corpo, quindi anche gli integratori alimentari giapponesi sono caratterizzati da un'alta qualità. Gli integratori alimentari contengono solo ingredienti naturali:

• frutti di mare;
• estratti di piante medicinali;
• prodotti delle api.

IMPORTANTE! I prodotti fabbricati in Giappone sono di alta qualità, gli ingredienti passano attraverso diverse fasi di lavorazione e il prodotto finale viene accuratamente testato. I consumatori ricevono prodotti di alta qualità, che possono essere acquistati sia in farmacia che in negozio.

Orihiro è un integratore alimentare ampiamente utilizzato. Ciò che rende speciali le capsule è che sono realizzate con materie prime naturali. Grazie alle sue proprietà uniche, Orihiro ha i seguenti effetti:

• elimina il gonfiore nell'articolazione;
• riduce il dolore;
• combatte la carenza di condroitina e glucosamina;
• promuove un processo di recupero più attivo nelle articolazioni articolari.

Puoi usare il prodotto Orihiro senza paura, perché è completamente sicuro.

Integratori alimentari di altri produttori

Il farmaco dell'azienda Vision Enjoy NT ha la stessa composizione di Doctor Best, ma la categoria di prezzo del prodotto è leggermente diversa. Costa meno della sua controparte americana. Enjoy NT è consigliato ai pazienti con patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. L'additivo bioattivo ha le seguenti proprietà:

• previene i processi distruttivi nelle articolazioni;
• necessario per il ripristino del tessuto cartilagineo;
• migliora la produzione di liquido sinoviale;
• allevia l'infiammazione e il dolore;
• riduce il gonfiore;
• attiva il processo di rimineralizzazione del tessuto osseo;
• ripristina la mobilità dell'articolazione.

Il farmaco contiene:

• condroitina;
• glucosamina;
• estratto di bambù;
• metilsulfonilmetano.

In questo farmaco, l'enfasi principale è sulla glucosamina, che contiene 500 mg in ciascuna capsula, ma il contenuto di condroitina è di soli 10 mg. La seconda versione del farmaco è Enjoy NT-P. Contiene, oltre a questi componenti, manganese, silicio e rame. Il contenuto di condroitina è stato aumentato a 82 mg, ma la glucosamina è stata ridotta a 200 mg.

• in presenza di patologie delle articolazioni e delle ossa;
• durante il periodo dei cambiamenti legati all'età;
• coloro che sono attivamente coinvolti nello sport;
• per il disagio dopo l'allenamento.

Il farmaco è disponibile in capsule; è necessario bere una capsula al giorno.

Honda – un complesso equilibrato di sostanze attive

Un integratore alimentare efficace è Honda dell'azienda Evalar. Questo prodotto è disponibile sotto forma di capsule e compresse. Il complesso di glucosamina e condroitina ha un effetto antinfiammatorio e gli ingredienti Honda aiuteranno a ripristinare il tessuto cartilagineo e gli elementi articolari: tendini, legamenti, borsa. Honda aiuterà anche i pazienti che svolgono attività fisica attiva, così come quelli con uno stile di vita sedentario, di cui le articolazioni non soffrono meno.

Il produttore consiglia di assumere il farmaco a pazienti di età superiore ai quarant'anni, poiché già a questa età iniziano i primi cambiamenti distruttivi nel tessuto cartilagineo. È necessario assumere 1-2 compresse o capsule al giorno, a seconda delle indicazioni. Le istruzioni possono essere trovate più dettagliatamente sul sito web della società Evalar.

Geladrink è un altro integratore alimentare per il trattamento delle patologie articolari. Il complesso di principi attivi contenuti nell'integratore alimentare Geladrink aiuta a ripristinare la struttura del tessuto cartilagineo e a rallentare i processi patologici negli elementi articolari.

IMPORTANTE! Se prendi regolarmente Geladrink, puoi eliminare completamente i farmaci antinfiammatori non steroidei, il cui effetto sarà sostituito da un integratore alimentare.

Flexinovo è un rimedio che agisce specificamente sull'artrosi dell'articolazione. Grazie all'azione di Flexinovo, la mobilità delle articolazioni è assicurata e gli elementi dell'articolazione diventano più durevoli e funzionali. Tutto ciò avviene a causa della maggiore nutrizione delle articolazioni e della rigenerazione attiva del tessuto osseo. Flexinovo contiene acido ialuronico, collagene e, naturalmente, condroitina e glucosamina. Inoltre, il prodotto contiene acido ascorbico ed estratto di radice di zenzero. Devi assumere il farmaco una capsula al giorno.

Prognosi e controindicazioni

Quando si utilizzano integratori alimentari, è necessario tenere presente che non sono una panacea per tutti i problemi del sistema muscolo-scheletrico. Sfortunatamente, tra i pazienti c'è un'idea sbagliata che gli integratori alimentari possano curare patologie come l'artrite, l'artrosi, l'osteocondrosi, l'osteoporosi e molte altre. Questo è fondamentalmente sbagliato.

Le statistiche dicono che in Russia solo circa il 4% delle persone assume integratori alimentari. In Giappone e negli Stati Uniti rispettivamente il 90 e l’80 per cento della popolazione assume integratori. Gli atteggiamenti nei confronti degli integratori alimentari variano. In Russia gli integratori vengono utilizzati già nel momento in cui il medico ha fatto una diagnosi deludente ed è necessario un trattamento, ma la maggior parte degli americani e dei giapponesi li prende come misura preventiva, ad es. sullo sfondo di una relativa salute.

Sembrerebbe, perché prendere le pillole se non c'è malattia. Questa regola non si applica agli integratori alimentari. Il fatto è che le patologie del sistema muscolo-scheletrico si manifestano nella fase dei processi distruttivi attivi, quando il tessuto cartilagineo è già danneggiato. L'assunzione tempestiva di integratori alimentari aiuterà l'organismo a evitarlo in una fase iniziale, quando sono comparsi i prerequisiti per lo sviluppo della malattia. Una persona di solito non vede la necessità di integratori alimentari se non fa male, ma è in uno stato di riposo immaginario che gli integratori alimentari iniziano la loro attività benefica.

Pertanto, prima il paziente inizia ad assumere integratori alimentari, meglio è. Puoi navigare sia in base ai tuoi sentimenti che a raccomandazioni standardizzate. Ad esempio, i medici raccomandano di assumere integratori alimentari dopo quarant'anni e per le donne diversi anni prima dell'inizio della menopausa. Allo stesso tempo, anche se inizi a praticare sport attivi all'età di 25-30 anni e aumenti notevolmente il carico sulle articolazioni, da quel momento in poi puoi assumere integratori alimentari per mantenere le articolazioni sane.

Vale anche la pena considerare che quando si utilizzano integratori alimentari è necessario aiutare l'organismo a combattere la patologia in ogni modo possibile: diversificare la dieta, includere più vitamine e minerali, bilanciare l'attività fisica, utilizzare vari protettori durante l'allenamento. Tutto ciò dovrebbe aiutare l'organismo ad affrontare il problema emergente o, meglio ancora, a prevenirne la comparsa.

Quando si decide di assumere integratori alimentari è opportuno consultare sempre il medico. È possibile che gli integratori siano controindicati, di cui il medico avvertirà il paziente. Si sconsiglia l'uso di integratori alimentari nei seguenti casi:

• se ci sono disturbi del sistema di coagulazione del sangue;
• se il paziente ha tromboflebite;
• se sei allergico ai componenti del farmaco.

L'uso di integratori alimentari per proteggere le articolazioni è un ottimo modo per prevenire lo sviluppo di gravi patologie che portano alla disabilità. Gli integratori alimentari aiuteranno a fornire condroitina e glucosamina, da cui viene costruito il tessuto cartilagineo, nelle aree problematiche, quindi se prendi regolarmente integratori, il corpo non sperimenterà una carenza di sostanze necessarie. Dopo i risultati dell'esame, uno specialista sarà in grado di consigliare un integratore alimentare efficace per articolazioni e legamenti.

Per una corretta formazione, funzionamento e recupero dalle malattie, vengono prescritti integratori alimentari per le articolazioni. La distruzione della cartilagine e delle ossa è provocata da sport di intensità eccessiva, malattie e infortuni. Gli integratori alimentari contengono un complesso equilibrato di vitamine e minerali necessari per mantenere sano il tessuto connettivo. Il mercato offre farmaci per diverse fasce d'età, per donne e uomini, nonché per rappresentanti di determinate professioni.

Cosa sono gli integratori alimentari e perché sono necessari?

Un integratore alimentare non è un medicinale, ma un prodotto alimentare. I prodotti contengono vari estratti naturali o identici di sostanze nutritive. I farmaci soddisfano il fabbisogno quotidiano del corpo di varie sostanze. Gli integratori alimentari per ossa e articolazioni contengono vitamine A, D, E, K, PP, gruppo B e altre. I minerali Ca, P, K, Na, Se, necessari per la formazione delle cellule, sono essenziali per la salute. Collagene, aminoacidi, condroitina, glucosamina e ialuronato fermano la degenerazione del tessuto cartilagineo, alleviano il dolore e l'infiammazione.

Esistono 21 tipi di aminoacidi, 9 dei quali il corpo produce in modo indipendente. Queste sostanze sono necessarie per la produzione del liquido articolare e di nuovi elementi del tessuto connettivo.

Composizione attiva degli integratori alimentari e loro effetto

I nutrienti inclusi negli integratori alimentari benefici per i legamenti e le ossa sono presentati nella tabella:

Sostanza	Risultato	Segni di carenza
Rutina	Corretta formazione delle strutture APS	Osteoporosi
		Deformità posturali
		Patologie infiammatorie
Tocoferolo	Rallenta l'invecchiamento	Deformazione della cartilagine
	Accelerazione della rigenerazione
Acido ascorbico	Protezione locale e generale	Malattie infettive
	Formazione di collagene
Vitamine del gruppo B	Conduzione nervosa e contrazione muscolare	Sindrome del dolore
	Ripristino delle aree danneggiate	Disturbi sensoriali
Calcio	Formazione ossea	Fratture frequenti
Colecalciferolo		Osteoporosi
Selenio	Guarigione delle ferite	Formazione di calli a lungo termine
	Analgesia per il dolore
Condroitina	Formazione di cartilagine	Legamenti e muscoli deboli
	Formazione del tessuto connettivo	Comparsa di rughe
		Sanguinamento frequente
		Rigenerazione lenta dopo l'infortunio
Glucosamina	Rafforzare legamenti e tendini	Artrosi
		Osteocondrosi
		Ernia del disco
Ialuronato	Produzione e viscosità della sinovia	Degenerazione articolare
		Invecchiamento rapido

Integratori alimentari popolari

Droghe americane

Inoltra aiuta a potenziare l'effetto della terapia farmacologica per le malattie articolari.

• "Inoltre". Le capsule di gel sono efficaci per il recupero dopo infortuni e durante la remissione di patologie degenerative. Prescritto per il dolore cronico. Potenzia l'effetto antinfiammatorio dei FANS e degli ormoni.
• Glucosamina Condroitina MSM. Un prodotto a base di glucosamina, MSM e condroitina. Il farmaco è ben tollerato dai pazienti. Si consiglia l'assunzione per almeno 6 mesi.
• Formula Rei dello squalo. Un preparato di cartilagine di squalo contenente calcio e fosforo. Rafforza l'apparato legamentoso, previene lo sviluppo di patologie infettive e neoplasie maligne.
• Olimp Kolagen Activ Plus e Ultimate Nutrition. Integratori alimentari sviluppati appositamente per gli atleti. Contiene collagene, calcio e un complesso di vitamine. Si consiglia l'assunzione 1-2 volte l'anno per prevenire infortuni e malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Prodotti giapponesi

Gli integratori alimentari per il ripristino articolare prodotti in Giappone sono sottoposti a controlli di qualità e sicurezza.

Orihiro promuove il rapido ripristino dell'articolazione.

• "Orihiro." Un additivo biologico naturale elimina efficacemente gonfiore, dolore e accelera la rigenerazione delle articolazioni.
• EX JHFA. Condroitina, glucosamina, MSM, collagene di pesce e acido ialuronico vengono utilizzati per trattare le articolazioni affette da artrosi, artrite, osteocondrosi e discopatie. Rafforza il sistema muscolo-scheletrico, ripristina la produzione sinoviale dopo gli infortuni.
• "Squalene FANCL." Lo squalene fornisce ossigeno alle cellule, neutralizza gli effetti dei radicali e rallenta i cambiamenti degenerativi e legati all'età nella cartilagine.

Altri integratori alimentari

• "Bioritmo" Compresse sviluppate tenendo conto delle peculiarità del funzionamento del corpo durante il giorno. Fornisce movimenti fluidi e un'adeguata nutrizione del tessuto connettivo. La Boswellia e l'estratto di curcuma rallentano la distruzione della cartilagine, hanno un effetto analgesico e di rafforzamento vascolare, che previene il rischio di sanguinamento. Per ottenere un effetto terapeutico duraturo, si consiglia di utilizzare la crema Biorhythm.
• "Artromassimo". Il farmaco è progettato per un breve corso di rafforzamento intensivo. La Boswellia in combinazione con MSM ripristina i movimenti fluidi, previene lo sviluppo di malattie infettive e rafforza i legamenti e le ossa.
• "Honda Evalar". Glucosamina e condroitina, con estratto di salice bianco, migliorano la funzionalità delle articolazioni e della colonna vertebrale. "Honda Forte" è prescritto per reumatismi, gotta, artrosi, osteocondrosi e patologie infettive.
• Crema "Sabelnik-Evalar". Utilizzato come coadiuvante nel trattamento complesso delle malattie articolari, radicoliti e osteocondrosi.
• "Lecitina NSP". I prodotti con lecitina ripristinano la conduzione nervosa e la mobilità articolare. I farmaci aumentano la resistenza del corpo, migliorano l'apporto di nutrienti e stimolano la produzione dell'energia necessaria per il movimento.
• "Baby orsetto di latte artificiale." Prodotto Evalar con calcio, vitamina D e fosforo per bambini di età superiore a 3 anni.

Svantaggi degli integratori alimentari per articolazioni e cartilagine

Gli integratori biologici non sono considerati farmaci; l’efficacia e l’impatto dei farmaci non sono stati completamente studiati. Non sono stati sviluppati standard uniformi di qualità e sicurezza per la produzione di integratori alimentari. I meccanismi e i risultati dell'interazione dei complessi con i farmaci farmacologici rimangono sconosciuti. Particolare cautela deve essere prestata alle donne in gravidanza e che allattano, poiché l'effetto sui neonati non è stato studiato. Prima di utilizzare qualsiasi integratore alimentare, si consiglia di consultare un medico.

Uno stile di vita attivo e una cattiva alimentazione portano al fatto che le nostre ossa, articolazioni e cartilagine cessano di ricevere le vitamine e i minerali necessari per il loro funzionamento. Di conseguenza, iniziano a comparire processi patologici e si sviluppano malattie. Sfortunatamente, vari cambiamenti si verificano non solo nelle persone della fascia di età adulta, ma anche nelle generazioni più giovani.

Per evitare il verificarsi di tali situazioni, è necessario assumere vitamine per le ossa e le articolazioni, che sono ampiamente utilizzate non solo a scopo preventivo, ma anche durante il trattamento della malattia. È possibile ottenere la giusta quantità di nutrienti dal cibo, nonché durante l'assunzione di farmaci, minerali e complessi vitaminici. Vediamo quali vitamine sono essenziali per le articolazioni e l'apparato locomotore.

Il normale funzionamento del sistema muscolo-scheletrico garantisce il nostro movimento senza problemi nello spazio. Per prevenire malfunzionamenti e varie malattie, ha bisogno di sostanze utili, oltre a vitamine per articolazioni, ossa e altri componenti importanti.

Una sostanza molto necessaria e praticamente la più importante responsabile della crescita e della forza del nostro scheletro è il calcio. Quando questo elemento è carente nel corpo, viene utilizzato dal tessuto osseo, con conseguente assottigliamento delle ossa e comparsa di malattie.

È noto che il calcio è scarsamente assorbito, quindi dovrebbe essere assunto contemporaneamente alla vitamina D. È anche importante ricordare che l'eccesso di calcio non ha un effetto positivo sulla crescita e sulla forza delle ossa, ma, al contrario, può causare processi patologici .

Vitamine

Oltre al calcio, ci sono vitamine aggiuntive per articolazioni e legamenti. Svolgono un ruolo importante per il corretto funzionamento e il normale funzionamento del sistema muscolo-scheletrico.

Vitamina A - partecipa attivamente alla formazione delle ossa, della cartilagine e di altri tessuti situati nel nostro corpo e rallenta anche il processo di invecchiamento e la deformazione articolare.

La maggior quantità di questa vitamina si trova nei seguenti alimenti:

• spinaci;
• prezzemolo;
• fegato;
• panna acida;
• patata dolce;
• alga marina;
• olio.

Vitamine E e C – assicurano il funzionamento delle articolazioni. La vitamina C stimola la produzione di collagene, essenziale per la flessibilità delle ossa. Con il suo aiuto, puoi evitare il verificarsi di fratture dovute a lesioni.

La quantità necessaria di acido ascorbico può essere ottenuta consumando i seguenti prodotti:

• Cavoletti di Bruxelles;
• sorba;
• papaia;
• arance;
• limoni;
• uva.

La vitamina E si trova nei seguenti ingredienti:

• olio di semi di girasole;
• albicocche secche;
• viburno;
• Acetosa;
• salmone;
• lucioperca.

Le vitamine B e D hanno un effetto benefico sulla cartilagine e sul tessuto connettivo e ne prevengono la distruzione. Quando si utilizzano questi elementi durante il periodo di trattamento, il dolore e l'infiammazione vengono alleviati.

La vitamina B si trova nei seguenti alimenti:

• piselli verdi;
• pane;
• uova;
• grano saraceno;
• fiocchi d'avena;
• fragola.

La vitamina D può essere ottenuta consumando:

• pesce grasso;
• prodotti a base di latte fermentato;
• formaggio stagionato;
• oli

Minerali

I minerali sono essenziali anche per le nostre articolazioni e legamenti. I principali sono: selenio, rame, magnesio, fosforo.

Selenio

Aiuta a migliorare l'assorbimento di vari macronutrienti e migliora anche l'effetto degli antiossidanti e aiuta a resistere a vari danni ai tessuti. Il selenio è incluso in un numero enorme di farmaci utilizzati per le malattie articolari, poiché ha un effetto anestetico ed elimina completamente il dolore. Le fonti di selenio sono sia prodotti vegetali che animali, vale a dire:

• funghi;
• aglio;
• fagioli;
• olive;
• noci di cocco;
• frutti di mare;
• carne;
• latte.

Rame

È anche un componente necessario che fornisce:

• funzionamento dell'apparato muscolo-legamentoso;
• migliora la produzione di collagene;
• aiuta a saturare le cellule con l'ossigeno.

Un'enorme quantità di questo macronutriente si trova nelle foglie di spinaci, nel grano saraceno e nel fegato di manzo.

Magnesio

Il magnesio, insieme a macroelementi come potassio e fosforo, partecipa alla formazione di ossa sane. Inoltre normalizza l'attività muscolare, aiuta a ridurre il colesterolo e a purificare il nostro corpo da alcune sostanze malsane. I prodotti arricchiti con magnesio sono:

• fagioli;
• mandorla;
• vari tipi di noci;
• miglio;
• fiocchi d'avena.

Fosforo

Il fosforo partecipa attivamente all'attività dei muscoli cardiaci. Insieme al calcio, forma il tessuto osseo e favorisce l'effettivo assorbimento reciproco. In caso di varie malattie articolari elimina il dolore. La dose giornaliera per un adulto è da 1 a 2 grammi. Puoi ottenerlo mangiando cibi come:

• spinaci;
• cereali;
• zucca;
• pescare;
• caviale.

Complessi

Se si verificano malattie articolari e mancanza di micro e macroelementi benefici, vengono prescritti i seguenti farmaci:

• ArtriVit;
• SustaNorm;
• calcemina;
• Collagene Ultra.

ArtriVit

Il preparato vitaminico viene utilizzato in caso di carenza di vitamine e minerali nel corpo umano, nonché in vari processi patologici che si verificano nelle articolazioni. Il campo di accettazione dei fondi si presenta:

• saturazione delle articolazioni con sostanze utili;
• migliorare la loro flessibilità;
• accelerazione dei processi rigenerativi nelle cellule e nei tessuti colpiti;
• gonfiore e dolore scompaiono.

SustaNorm

Il farmaco contiene i seguenti componenti:

• glucosamina e condroitin solfato;
• manganese;
• bromelite;
• acido ascorbico.

Spesso l'uso di SustaNorm è prescritto in caso di malattie infettive accompagnate da gravi processi infiammatori. L'unica controindicazione all'uso è l'intolleranza individuale ai componenti inclusi nel prodotto. Disponibile sotto forma di compresse, che devono essere assunte un pezzo due volte al giorno durante i pasti.

Kalcemin

Il complesso vitaminico-minerale comprende un numero enorme di sostanze che:

• ricostituire la carenza nel corpo;
• regolare il metabolismo del fosforo-calcio;
• rafforzare tutti i componenti del sistema muscolo-scheletrico;
• prevenire lo sviluppo di malattie articolari.

Questo farmaco viene utilizzato sia a scopo preventivo che durante i periodi di trattamento delle malattie emergenti.

Ai bambini dai 5 ai 12 anni, il farmaco viene prescritto una compressa una volta al giorno e alle persone di età superiore ai 12 anni due volte al giorno. Le compresse devono essere assunte durante i pasti. Con un aumento della dose giornaliera possono verificarsi effetti collaterali che si manifesteranno sotto forma di:

• nausea;
• vomito;
• flatulenza;
• reazioni allergiche.

Per evitare che si verifichino tali condizioni, non aumentare in nessun caso il limite consentito e assicurarsi di seguire le raccomandazioni del proprio medico.

integratore alimentare

Oggi gli integratori alimentari per le articolazioni e la cartilagine sono molto popolari. Gli integratori alimentari sono additivi biologicamente attivi che includono:

• vitamine;
• minerali;
• fibra alimentare;
• piante medicinali;
• aminoacidi.

L'uso di speciali integratori alimentari per le articolazioni aiuta a ripristinare vari tessuti e inibisce anche il processo di distruzione.

Gli integratori alimentari più comunemente usati sono il metilsulfonilmetile (MSM) e Arthrotop.

Il metilsulfonilmetile è un prodotto organico che contiene zolfo e altre sostanze benefiche. Questo elemento è estremamente necessario per il nostro organismo in quanto:

• partecipa alla formazione del tessuto cartilagineo e, inoltre, fa parte della sua composizione;
• essenziale per i processi di sintesi del collagene;
• favorisce l'elasticità e la guarigione delle ferite sulla pelle;
• rafforza i muscoli;
• riduce il dolore in presenza di vari disturbi.

Il farmaco ha la capacità di essere rapidamente assorbito e viene assunto durante i pasti, una compressa due volte al giorno. Il corso del trattamento dura un mese e mezzo. Questo additivo non viene utilizzato nei seguenti casi:

• periodi di gravidanza;
• allattamento;
• reazioni allergiche ad alcune sostanze incluse nella composizione.

Arthrotop è un integratore alimentare ampiamente utilizzato per il trattamento e la prevenzione di varie malattie dell'apparato locomotore. Il prodotto contiene glucosamina solfato. Questo elemento è direttamente coinvolto nella formazione della cartilagine, dei legamenti e dei tendini, fornendo loro nutrimento e forza.

Il farmaco ha la capacità di alleviare l'infiammazione, il dolore che si verifica nell'area dell'articolazione malata e migliora i processi di rigenerazione nei tessuti. Si consiglia alle persone di età superiore ai 16 anni di assumere una compressa tre volte al giorno. Spesso il corso della terapia con Arthrotop è molto lungo.

Prima di utilizzare complessi vitaminici, minerali e integratori alimentari, è necessario studiare attentamente le istruzioni per l'uso del prodotto e consultare il proprio medico in merito al dosaggio richiesto, al numero di dosi e alla durata di utilizzo del farmaco. Una dose selezionata in modo errato può contribuire agli effetti collaterali e al deterioramento delle condizioni generali del corpo.

Video: Sportspit - Legamenti e articolazioni