Melissa nei cosmetici. Melissa: sguardo curativo. Controindicazioni ed effetti collaterali

La melissa contiene oli essenziali, vitamine A, B e C, acidi organici, flavonoidi, tannini e oligoelementi. La più alta concentrazione di componenti medicinali è concentrata nelle foglie della pianta.

La tintura di foglie di melissa ha un effetto benefico sul corpo umano:

A cosa servono le tinture?

• disturbi neurologici, comprese le nevrosi;
• insonnia;
• emicrania;
• asma;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• mancanza di appetito;
• indigestione;
• diminuzione dell'immunità;
• Freddo;
• periodo premenopausale;
• erotismo;
• reumatismi, malattie articolari;
• infezioni fungine della pelle e delle unghie;
• eruzione cutanea, acne.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Le tinture di melissa hanno una serie di controindicazioni. Non dovresti prendere fondi in questi casi:

• intolleranza individuale ai componenti della bevanda;
• epilessia;
• febbre di origine sconosciuta;
• ipotensione;
• insufficienza renale;
• gravidanza;
• periodo di allattamento;
• bambini fino a 12 anni.

Le infusioni di acqua di melissa sono vietate ai bambini di età inferiore a 3 anni.. L'uso a lungo termine di tali farmaci è inaccettabile per le persone di età inferiore a 7 anni.

Il trattamento con tintura di melissa può provocare lo sviluppo di bradicardia. Per le malattie del cuore e dei vasi sanguigni, i rimedi popolari possono essere utilizzati solo dopo aver consultato un medico e sotto la sua supervisione.

I prodotti a base di melissa possono causare sonnolenza, diminuzione della concentrazione e reazioni rallentate. Non è consigliabile assumerli prima di guidare o prima di svolgere un lavoro serio.

Si dovrebbe notare che negli uomini i preparati con melissa possono causare una diminuzione della funzione sessuale.

Le migliori varietà per preparare un drink

Esistono molte varietà di melissa, che si differenziano per caratteristiche esterne e proprietà benefiche. Per preparare le tinture vengono utilizzate le seguenti varietà:

• Perla;
• Isidora;
• Quadriglia;
• Aroma di limone;
• Caritsynskaya;
• Semko;
• Oro zecchino;
• D'oro;
• Dozya.

Come preparare un'infusione con alcol: istruzioni passo passo

Per preparare la tintura è meglio prendere le foglie fresche di melissa, ma potete usare anche quelle secche.

Le materie prime vengono lavate e asciugate un po '. È necessario macinare accuratamente le foglie in un frullatore o tritarle finemente con un coltello affilato.

Ricetta della vodka

ingredienti:

• melissa fresca tritata - 50 grammi;
• vodka – 100 grammi per alta concentrazione, 200 grammi per bassa concentrazione.

Preparazione:

1. Lavare le foglie fresche di melissa, asciugarle e tritarle.
2. Versare in un contenitore di vetro.
3. Versare la vodka.
4. Chiudere il contenitore con un coperchio.
5. Lasciare in infusione la bevanda in un luogo fresco e buio per 7 giorni. Agitare di tanto in tanto.
6. Sottoporre a tensione.
7. Conservare in un contenitore ermeticamente chiuso per non più di un anno.

Per ridurre la forza della tintura, puoi aggiungere 100 grammi di acqua fredda e pulita e lasciare agire per due settimane.

Applicazione:

1. Neurosi, disturbi del sonno: bere 15 gocce una volta al giorno prima di coricarsi o 5 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti.
2. Per sciacquare la bocca, diluire un cucchiaino di tintura in un bicchiere di acqua tiepida.
3. Per frizioni e impacchi diluire preventivamente con acqua.

Sull'alcol

ingredienti:

• foglie di melissa tritate – 50-60 grammi;
• alcool 40° – 150 ml;
• acqua – 100-150 ml.

Preparazione:

1. Lavare le foglie fresche di melissa e asciugarle in forno.
2. Macinare.
3. Mettere in un barattolo di vetro.
4. Aggiungere acqua e alcool.
5. Coprire il contenitore con un coperchio.
6. Invia in un luogo buio e fresco per 2-3 settimane.
7. Filtra l'infuso.

Applicazione: Raffreddore, bassa immunità, disturbi cardiaci, nevrosi, periodo premenopausale - bere 20-30 gocce 3 volte al giorno. Diluire una singola porzione in mezzo bicchiere d'acqua.

Al chiaro di luna

ingredienti:

• foglie di melissa fresche tritate – 40-50 grammi;
• chiaro di luna – 200-250 ml.

Preparazione:

1. Tritare finemente con un coltello le foglie lavate e asciugate.
2. Mettilo in un barattolo.
3. Versare il chiaro di luna.
4. Conservare in un luogo fresco e buio per 2-3 settimane. Agita il barattolo ogni giorno.
5. Filtrare la soluzione.
6. Conservare la tintura in un contenitore di vetro scuro ben chiuso.

Applicazione:

1. Assumere 15 gocce prima di ogni pasto.
2. Per gli impacchi diluire il prodotto con acqua.

Con miele e menta

ingredienti:

• timo – 1 cucchiaino;
• miele naturale – 1 cucchiaino;
• foglie secche di melissa - 0,5 cucchiaino;
• menta – 0,5 cucchiaino;
• fiori di assenzio: un pizzico;
• vodka o chiaro di luna – 500 ml

Preparazione:

1. Mescola erbe secche e miele in un barattolo.
2. Aggiungi la vodka o il chiaro di luna.
3. Lasciare per 2-3 settimane.
4. Filtra accuratamente.
5. Versare in un contenitore per la conservazione.

Applicazione: Neurosi, influenza, ARVI - bere 50 ml al giorno.

Ricetta e utilizzo dell'infuso in acqua bollente

ingredienti:

• foglie secche di melissa - 4 cucchiai;
• acqua – 500 ml.

Preparazione:

1. Versa dell'acqua calda sull'erba.
2. Lasciare coperto per 30-50 minuti.
3. Dopo il raffreddamento, filtrare con un pezzo di garza.

Applicazione:

1. Emicrania: bere gradualmente un bicchiere di infuso durante un attacco.
2. Anemia, vertigini, disturbi nervosi: assumere 100 ml due volte al giorno.
3. Gastrite, ulcere allo stomaco: assumere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

Corso – 2-4 settimane. Per fare un impacco, imbibire un panno di cotone nell'infuso e applicarlo sulla zona interessata.

Per potenziare l'effetto calmante si possono aggiungere foglie di menta, camomilla e timo. Rosa canina, ribes e foglie di lampone arricchiscono il gusto dell'infuso e aumentano il contenuto di vitamine in esso contenute.

La tintura di melissa ha un effetto calmante e migliora l'immunità. La bevanda può essere facilmente preparata a casa. È importante studiare l'elenco delle controindicazioni e seguire il dosaggio raccomandato.

– olio essenziale pianta erbacea perenne appartenente al genere Melissa della famiglia delle Lamiaceae. La pianta è una componente essenziale di molte ricette della medicina tradizionale. La melissa è stata utilizzata per 2000 anni per trattare un'ampia varietà di disturbi. La Melissa officinalis è anche conosciuta come melissa, erba madre, erba mellifera, erba della signora, ape mellifera, menta delle api, melissa delle api, melissa o citronella. Nonostante il nome popolare della pianta sia melissa, in realtà la menta è il nome di una coltura completamente diversa, appartenente a un genere diverso della famiglia delle Yamnotaceae.

La melissa medicinale è una pianta erbacea che emana un aroma di limone. I cespugli d'erba possono raggiungere un'altezza da 30 a 120 centimetri. La pianta ha un apparato radicale forte e ben ramificato e un potente fusto eretto tetraedrico. Ciò che conferisce al cespuglio un fascino particolare è che il suo stelo e le foglie sono ricoperti da piccole fibre, il che dà l'impressione che l'intero cespuglio sia ricoperto di delicata lanugine.

Lo sapevate? Dal greco, il nome della pianta "Melissa" è tradotto come "ape". La cultura ha preso il nome per un motivo: il suo aroma attira e ha un effetto calmante sulle api. Gli antichi apicoltori trovarono presto un uso efficace per questa proprietà della melissa: quando lavoravano in apiario, si sfregavano accuratamente le mani con l'erba, in modo che le api non le pungessero. Hanno anche trattato l'interno degli alveari con succo di melissa, rendendo gli insetti più disposti a stabilirsi nella loro nuova casa. Inoltre, i greci consideravano la melissa un potente afrodisiaco e quindi molto spesso la usavano per attirare l'attenzione del sesso opposto.

La coltura è ricoperta da foglie morbide, profumate, con picciolo lungo, a forma di cuore, ovate e con bordo crenato-seghettato. Durante il periodo della fioritura sui cespugli si formano piccole infiorescenze bianche o bianco-rosate che si trasformano in grandi frutti neri secchi che si spezzano in quattro noci.

Composizione chimica e valore nutrizionale della melissa

100 grammi di erba di melissa contengono 49 kcal, proteine ​​- 3,7 g, grassi - 0,4 ge carboidrati - 8 g. La coltura contiene potassio, sodio, fosforo, calcio, magnesio, rame, zinco, ferro, manganese, nonché vitamine B, C, PP e A. La melissa ha proprietà medicinali pronunciate, che ne consentono l'uso per il trattamento di esaurimento nervoso, stanchezza cronica, insonnia, isteria e disturbo da stress post-traumatico.

Proprietà benefiche della melissa per il corpo umano

La melissa ha tutta una serie di proprietà benefiche e un piccolo numero di controindicazioni, che ne consentono l'utilizzo come parte di una terapia complessa per il trattamento della maggior parte delle malattie. Il potenziale curativo consente alla melissa di competere anche con la famosa radice di ginseng. La Melissa officinalis ha una vasta gamma di indicazioni per l'uso, dovuta alla presenza nella sua composizione di un complesso vitaminico e minerale equilibrato, una quantità significativa di oli essenziali, amarezza, tannini, saponine, flavonoidi, stearine e acidi organici.

Nonostante il fatto che la melissa abbia proprietà medicinali pronunciate, le sue controindicazioni non ne consentono l'uso in caso di pressione bassa, poiché ha un forte effetto ipotensivo. Le proprietà curative della melissa erano note già agli antichi guaritori, ma ancora oggi continua ad essere una componente importante di molte miscele di erbe medicinali.

Le persone pensano all'erba quando è necessario alleviare lo stress emotivo, calmare i nervi logori e ripristinare un sonno profondo e sano. La melissa migliora perfettamente l'immunità in condizioni di immunodeficienza causata da carenza vitaminica o malattia cronica a lungo termine. Aiuterà anche a ripristinare le forze in caso di stanchezza cronica, perdita di energia vitale, a sollevare facilmente il morale e a riportare il buon umore.

Lo sapevate?Nella Rus' la melissa è stata a lungo utilizzata come potente sedativo. Era usato per trattare l'isteria, gli svenimenti, varie malattie cardiache, la paralisi e l'influenza.

La melissa è un ottimo diuretico, antispasmodico e analgesico. Si consiglia l'uso sistematico dell'infuso di melissa per coloro che sono soggetti ad attacchi di disturbi del ritmo cardiaco e necessitano di migliorare la motilità intestinale e dello stomaco. L'assunzione sistematica dell'erba accelera la digestione e allevia la flatulenza e la stitichezza.

A causa dell'alto contenuto di oli essenziali nella pianta, la melissa ha un gusto specifico gradevole e un aroma di menta e limone. A temperatura ambiente gli oli della melissa hanno una consistenza liquida e quando riscaldati evaporano molto facilmente, quindi la pianta non deve essere essiccata ad alte temperature.

Come usare la melissa

L'alto contenuto di oli essenziali nel roevnik ne consente l'uso per inalazione. Inoltre, le sostanze incluse nella sua composizione hanno un pronunciato effetto antinfiammatorio, antispasmodico, anticonvulsivante, analgesico, disinfettante e antibatterico, che ne consente l'uso per il trattamento di un'ampia varietà di disturbi. Ma nonostante il fatto che l'erba della melissa abbia eccellenti proprietà medicinali, ha anche le sue controindicazioni, e quindi la pianta deve essere presa con molta attenzione e seguendo rigorosamente il dosaggio.

I composti di ossigeno e azoto contenuti nella melissa favoriscono la secrezione attiva del succo gastrico, aumentano la salivazione e stimolano l'appetito. La pianta è molto spesso utilizzata come antiemetico per la tossicosi delle donne incinte e anche come eccellente agente coleretico. Ciascuna delle forme di dosaggio - tè, decotto, tintura, infuso - ha le sue proprietà benefiche. Ad esempio, l'estratto di erbe di melissa ha proprietà sedative pronunciate, che ne consentono l'uso nel trattamento dell'isteria, dell'aumento del nervosismo e dell'aumento dell'ansia.

Il tè è un ottimo rimedio contro raffreddore, insonnia e nevrosi, viene preso anche quando è necessario liberarsi rapidamente dalla tensione nervosa, calmare e stabilizzare lo stato emotivo. Inoltre, il tè alla citronella viene utilizzato attivamente come parte di una terapia complessa nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Il decotto viene preso per le malattie del tratto gastrointestinale, eliminando nausea e vomito, migliorando la memoria e normalizzando la frequenza cardiaca.

Con la melissa si prepara un delizioso tè, perché l'erba ha molte proprietà benefiche e un aroma gradevole, ma ha anche le sue controindicazioni e quindi, per non nuocere alla salute, si consiglia di consultare un medico prima di iniziare il trattamento. Il tè alla melissa migliora la circolazione cerebrale, allevia il mal di testa e le vertigini e viene assunto contro i disturbi del ritmo cardiaco, la malinconia, la depressione e l'anemia.

Importante! Gli uomini dovrebbero fare attenzione quando bevono il tè alla melissa, poiché il suo uso eccessivo e prolungato può influire negativamente sulla potenza maschile. È meglio evitare di bere la tisana alla melissa anche se è necessaria una maggiore concentrazione subito dopo, poiché la pianta rallenta notevolmente la reazione.

Se vuoi preparare la tisana alla melissa, avrai bisogno di alcune foglie fresche o essiccate dell'erba. Vengono semplicemente versati con un bicchiere di acqua bollente e lasciati per 15 minuti.È meglio bere questa bevanda aromatica prima di andare a letto, poiché ha un pronunciato effetto ipnotico. Ma al mattino è meglio evitare di assumere questa bevanda aromatica, perché ti trasformerà in una mosca assonnata. Si consiglia di prendere il tè alla melissa con un cucchiaino di miele, che ne migliorerà non solo il sapore e l'aroma, ma anche le sue proprietà medicinali. Questo rimedio viene utilizzato anche in caso di coliche intestinali, flatulenza e colite.

Applicazione dell'infusione

Le infusioni di melissa vengono utilizzate se è necessario ripristinare rapidamente un'ottima salute, l'equilibrio emotivo durante la nevrosi, eliminare l'insonnia e anche alleviare l'emicrania. L'infusione aiuta ad alleviare le condizioni dei pazienti con asma bronchiale, riduce la mancanza di respiro nell'insufficienza cardiaca e polmonare.

L'infuso di melissa è considerato un rimedio efficace per molte malattie e condizioni patologiche, il che si spiega con il fatto che l'erba ha proprietà curative pronunciate e le sue controindicazioni sono così insignificanti da essere limitate solo a poche malattie. che la pianta contiene una quantità significativa di sostanze biologicamente attive , è considerata un agente rinforzante, tonico e profilattico generale per le persone con ridotta immunità e raffreddori frequenti. Quando è caldo, l'infuso di melissa è un ottimo diaforetico, mentre quando è freddo agisce come rinfrescante e sedativo.

Come utilizzare il decotto di melissa

Per preparare un decotto di melissa, devi prendere 0,5 cucchiai di erba, versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire a bagnomaria per 15 minuti e lasciare fermentare il farmaco per altri 45 minuti. Quindi filtrare il brodo e portare a 250 ml con acqua calda bollita. Il decotto viene preso 0,5 tazze tre volte al giorno. Nonostante la creazione di un numero enorme di farmaci, in Lituania un decotto di melissa e maggiorana è ancora considerato un rimedio efficace per i disturbi della memoria.

Importante! La melissa è un'erba innocua, ma se assunta in modo errato può causare notevoli danni alla salute. Un decotto di melissa può intensificare i processi infiammatori che sono in fase avanzata, quindi è estremamente pericoloso ricavarne lozioni per foruncolosi, carbuncolosi e acne.

E se mescoli un decotto di melissa con decotti di altre erbe ricche di oli essenziali, puoi usarlo per fare bagni aromatici nel trattamento della dermatite allergica.

Tintura di melissa con alcool

Puoi acquistare la tintura di melissa con alcool già pronta in farmacia o prepararla tu stesso. Per fare questo, devi prendere 5 parti di alcol o vodka e 1 parte di erba di melissa. L'erba viene lasciata in infusione nell'alcool per 30 giorni in un luogo buio, agitando periodicamente il contenitore. Successivamente l'infuso viene filtrato e assunto per via orale dopo un'ora dopo i pasti, 15 gocce ciascuno. L'assunzione di tinture di melissa è consigliata in caso di periodi dolorosi nelle donne, aumento del nervosismo, insonnia, diminuzione della memoria e flatulenza. Si ritiene inoltre che questo rimedio aiuti ad alleviare l'emicrania e le vertigini.

La patria della melissa sono le pittoresche terre bagnate dal caldo Mar Mediterraneo. Non per niente era conosciuta già nell'antichità: il nome stesso di questa pianta tradotto dal greco significa "ape". La melissa era apprezzata anche dagli antichi medici romani, Avicenna e Paracelso.

Al giorno d'oggi, questa erba può essere trovata in quasi tutte le regioni con un clima temperato: in Nord America, Asia e quasi in tutta Europa. In Russia preferisce le regioni del sud: Crimea, Caucaso e dintorni del Volga meridionale.

La melissa cresce in quasi tutti i tipi di terreno ed è ben resistente al gelo, ma l'abbondanza di erbacce può essere dannosa. Raggiunge un'altezza di 50-60 centimetri, e se si strofinano le sue foglie, sulle dita rimarrà un odore agrodolce che ricorda l'aroma dei limoni. Questo è il motivo per cui le persone spesso chiamano la melissa melissa e nei paesi di lingua inglese il nome "melissa" ha messo radici.

A proposito, La melissa e la menta sono piante imparentate, appartengono alla stessa famiglia e hanno una serie di proprietà simili.

Composizione della melissa

La melissa contiene una quantità semplicemente gigantesca di sostanze biologicamente attive, anche un breve riassunto delle quali può richiedere più di una pagina. La scienza non ha ancora studiato a fondo il ruolo che ciascuno di questi composti svolge nel corpo. Anche il loro effetto combinato richiede studi separati.

Descriveremo solo alcuni dei componenti della melissa, che si trovano in maggiori quantità:

• Tannini: composti che aiutano con avvelenamenti, disturbi intestinali e hanno un effetto emostatico;
• Monoterpeni: composti con potenti effetti antiossidanti. I terpeni includono anche i precursori della vitamina A;
• Eugenolo: una sostanza con un pronunciato effetto antisettico e antimicrobico. Ha anche un lieve effetto anestetico;
• Fenilpropanoidi: sostanze ad ampio spettro, che comprendono la lotta alle allergie, la soppressione delle infezioni microbiche e virali e la protezione delle cellule dagli effetti distruttivi dei radicali liberi;
• Acido rosmarinico: un sedativo naturale che non provoca dipendenza né sintomi di astinenza;
• Citronella: un'altra sostanza con un notevole effetto sedativo;
• Citronellolo e geraniolo: antispastici naturali (sostanze che aiutano con gli spasmi della muscolatura liscia);
• Si trova anche nella melissa Vitamine del gruppo B, vitamina C, magnesio, ferro, calcio, rame e zinco.

Preparati vegetali

La melissa medicinale è una pianta unica; le sue proprietà benefiche differiscono poco nelle singole preparazioni - tisane, infusi acquosi, tinture alcoliche, decotti e pappe per uso topico. Tuttavia, le controindicazioni della melissa non sono ampie.

Le materie prime secche per la preparazione dei moduli elencati possono essere acquistate in quasi tutte le farmacie.

La raccolta della melissa dovrebbe avvenire prima della sua fioritura estiva., altrimenti l'odore dei prodotti finiti non sarà del tutto gradevole. Tagliamo la parte superiore della pianta con boccioli non soffiati e la asciughiamo a temperatura moderata - con libero accesso all'aria. È importante trasformare frequentemente i pezzi grezzi delle materie prime.

Una questione separata è stoccaggio delle materie prime– le sostanze volatili contenute nella melissa evaporano ad alta velocità. Gli erboristi consigliano l'uso contenitore ermetico- ad esempio un barattolo di latta con un tappo ben aderente o un barattolo di vetro con il coperchio ben avvitato. Puoi anche trovare consigli per mettere le foglie fresche di melissa nel congelatore, dopo averle avvolte nella plastica: questo conserverà a lungo l'aroma.

Tè alla melissa

Tè alla melissa era e rimane l'opzione più popolare per il suo utilizzo. In primavera e all'inizio dell'estate puoi usare le foglie fresche. Saranno sufficienti da tre a quattro foglie per 250 ml di acqua bollente.

Altre volte, utilizzare un cucchiaino di materiale secco per la stessa quantità di acqua. Lasciare in infusione la tisana per almeno dieci minuti, berla sia calda che fredda. Il pronunciato effetto sedativo non ci consente di consigliare questa bevanda agli automobilisti, ma prima di andare a letto tornerà utile, garantendo un sonno veloce e un sonno sano e sano.

In caso di malattie nervose, ansia, paura o shock, il tè alla melissa può essere incluso nella dieta ogni giorno. Aiuterà anche in caso di coliche causate da una maggiore formazione di gas. Sebbene le tisane non contengano zuccheri aggiunti, possono essere bevute con il miele.

Infuso di melissa

Infuso di melissa Rispetto al tè ha una concentrazione maggiore. Per mezzo litro di acqua bollente, prendi due cucchiai di materiale essiccato. Devi infondere il farmaco per almeno mezz'ora, coprendolo con un coperchio e avvolgendolo in un asciugamano (puoi usare un thermos).

L'infuso è davvero un rimedio ideale per problemi al tratto gastrointestinale (tra cui flatulenza, coliche, vomito e indigestione), aritmie, pressione alta, asma, dermatiti, ciclo mestruale instabile, vampate di calore in menopausa e tossicosi della gravidanza. Viene prescritto anche durante l'allattamento come farmaco che stimola la produzione di latte: 500 ml di infuso si bevono in piccole porzioni durante la giornata.

Tintura alcolica di melissa

Tintura alcolica di melissa solitamente preparato con vodka. Per cento grammi di materiale secco, prendi mezzo litro di vodka senza additivi (miele, pepe e simili). Infondere, agitando frequentemente, per tre settimane, riponendo il contenitore di vetro con la tintura in un luogo buio. Bevi questo farmaco 15-20 gocce tre o quattro volte al giorno.

In generale, la tintura di alcol aiuta con gli stessi disturbi dell'infuso di acqua, ma si nota specificamente l'effetto pronunciato del farmaco nelle soluzioni di collutorio per mal di denti, malattie gengivali e alitosi. A tale scopo diluire due cucchiaini di tintura in un bicchiere d'acqua e sciacquare abbondantemente la bocca.

Ha una concentrazione estremamente elevata di principi attivi. Si prepara a bagnomaria, in base alla proporzione di dieci grammi di sostanza secca in un bicchiere di acqua bollente. Far bollire il decotto per almeno dieci minuti, quindi aggiungere acqua pulita al volume originale e berne un cucchiaino tre volte al giorno.

Il decotto è particolarmente efficace contro l'asma, le mestruazioni dolorose e le nevrosi gravi.

Foglie di melissa tritate e fresche

Foglie di melissa tritate(è meglio usare un macinacaffè come strumento di lavoro) applicare come impacco su ulcere, eruzioni cutanee, foruncoli e brufoli. Inoltre, una pappa alle erbe simile viene utilizzata per gonfiore e lividi.

Un altro modo per utilizzare questa pianta localmente è attraverso lozioni imbevute di un infuso di melissa a doppia concentrazione (quattro cucchiai di materiale per mezzo litro di acqua bollente).

Foglie fresche di melissa tagliato e aggiunto ad insalate, contorni e zuppe per conferire loro un aroma piccante. Tale cibo sarà gustoso e salutare.

Melissa: sguardo curativo

L'uso della melissa nel trattamento di un'ampia varietà di condizioni è spesso testato dalla comunità scientifica. Descriviamo le scoperte degli scienziati in modo più dettagliato:

• Quando è consigliata esattamente la melissa?
• Proprietà utili e controindicazioni di questa pianta, supportate sperimentalmente
• Aree di applicazione promettenti della melissa.

Numerosi studi sulla melissa confermano sicuramente la sua efficacia nel:

1. Ansia e stress. L'effetto della melissa aumenta con l'uso a lungo termine (almeno 1 mese), nonché se utilizzato in combinazione con preparati di valeriana;
2. Insonnia.È stato dimostrato che la melissa rende il sonno più profondo e più lungo, e il risveglio mattutino dopo l'assunzione è caratterizzato da vigore e slancio di forza (molti sonniferi farmaceutici, al contrario, provocano una sensazione di debolezza);
3. Disordini gastrointestinali. Studi ripetuti dimostrano che la melissa allevia i sintomi della flatulenza ed elimina le coliche;
4. Malattie di Alzheimer. L'assunzione di melissa per 4 mesi aumenta la coerenza del pensiero, elimina l'eccitabilità e attenua altri sintomi negativi della malattia di Alzheimer.

Gli scienziati sono ottimisti riguardo al contributo positivo della melissa nelle seguenti condizioni:

1. Perdita di appetito e disturbi di stomaco;
2. Depressione, mal di testa, isteria, ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività);
3. Periodi scarsi e ciclo mestruale instabile, sensazione di pesantezza;
4. Mal di denti;
5. Ulcere, ferite, eruzioni cutanee, punture di insetti.

La Melissae folium è spesso chiamata melissa: il suo odore è molto simile alla menta piperita (Méntha piperita), ma ha un profumo speziato e pungente di limone. Altri nomi per questa pianta sono queenwort, bee mint, honeywort, "felicità delle donne". La stessa parola "melissa" è tradotta dal greco come "ape", perché attira e calma gli insetti del miele. Se hai paura delle punture delle api, strofinalo sulle parti esposte del corpo e nessuna ape ti pungerà! La tintura di melissa funziona esattamente allo stesso modo.

L'esperienza nell'uso della melissa risale a oltre 3000 anni fa. Avicenna credeva che le infusioni e i decotti di menta migliorassero la salute e aiutassero a liberarsi dal blocco cerebrale (cioè alleviando gli spasmi dei vasi cerebrali) e dall'alitosi. Paracelso, il fondatore della moderna farmacopea, definì questa erba “l’oro tra le piante e il meglio che la terra ha prodotto per il cuore”.

La melissa non è tossica e non ha effetti collaterali. Ma i suoi farmaci sono controindicati in caso di pressione bassa e bradicardia (frequenza cardiaca lenta).

Che sia in giardino, nell'orto...

In natura, la melissa cresce nel Mediterraneo, nei Balcani, in Asia e nel Nord Africa - lì viene utilizzata non solo per il trattamento, ma anche come condimento per piatti nazionali e le sue foglie vengono messe nelle insalate. Nei climi temperati, la melissa viene coltivata nelle piantagioni per ottenere materie prime medicinali, allevata in orti e persino coltivata come pianta d'appartamento.

La melissa è una pianta erbacea perenne con fusto ramificato alto dai 30 ai 70–80 centimetri e foglie di colore verde scuro. Da giugno-luglio ad agosto fiorisce con piccoli fiori bianchi raccolti in spirali sulle sommità delle piante.

La melissa viene raccolta prima della fioritura: in questo momento ha l'aroma più gradevole e ha le proprietà curative più potenti. In medicina viene utilizzata solo la parte fuori terra della pianta: foglie e steli, tagliati non alle radici, ma ad un'altezza di 15-20 cm da terra.

Composizione e proprietà medicinali

L'olio essenziale di melissa contiene più di duecento ingredienti, uno dei quali, il citrale, conferisce alla pianta il suo profumo speziato di limone. La pianta contiene acidi organici (acido caffeico, acido rosmarino, acido ferulico e altri), oligoelementi (calcio, potassio, ferro e magnesio, manganese, selenio, zinco, rame, cromo), flavonoidi, vitamine C e B.

Il complesso unico di sostanze biologicamente attive nella melissa colpisce tutti i sistemi del corpo. I preparati che ne derivano calmano i nervi, alleviano spasmi e convulsioni, agiscono come blando sedativo per l'insonnia, l'eccitazione nervosa e l'aumento dell'eccitabilità sessuale, le nevrosi cardiache, l'asma, l'ipertensione, l'emicrania. La melissa viene utilizzata anche nei seguenti casi:

1. Nel corso di un trattamento complesso dell'apparato digerente, la melissa viene prescritta per aumentare l'appetito, riduce anche la nausea e aiuta con la flatulenza.
2. In caso di infiammazioni renali è consigliato come antispasmodico naturale e blando diuretico.
3. Esternamente decotti, infusi e tinture di melissa vengono utilizzati per le malattie delle articolazioni, per i funghi sulle unghie e sulla pelle e per altre malattie della pelle (forfora, pori dilatati, acne, eruzioni cutanee, brufoli).

Uno dei nomi popolari della melissa è "pianta madre", poiché i preparati di questa erba sono stati utilizzati fin dall'antichità per curare le malattie femminili. Sono prescritti per periodi dolorosi e irregolarità del ciclo mestruale dovute a disfunzione ovarica, per tossicosi della gravidanza (per ridurre la nausea) e per la menopausa.

Come preparare e utilizzare la tintura

La tintura di melissa pronta può essere acquistata in farmacia e il suo prezzo è basso. Ma se nel vostro giardino avete una decina di cespugli di melissa, potete prepararla in casa. L'estratto alcolico di melissa è preparato con vodka o alcool diluito alla forza della vodka.

Macina le foglie e gli steli della pianta con un coltello, delle forbici o in un macinacaffè (a proposito, alcuni erboristi consigliano di macinare l'erba con le mani, “chiedendo” il suo potere curativo). Quanto meglio viene frantumata la materia prima, tanto più sostanze utili passeranno da essa all'estratto. Puoi preparare la tintura secondo due ricette: con vodka o alcool a quaranta gradi e con vodka diluita.

1. Un quarto di bicchiere (circa 50 g) della materia prima preparata viene versato con un bicchiere (200 g) di vodka o alcool. Puoi prendere meno vodka, 100-150 grammi, quindi la tintura sarà più concentrata.
2. La quantità richiesta di erba tritata viene versata in 0,5 tazze di vodka e 0,5 tazze d'acqua.

Indipendentemente dalle istruzioni che hai seguito per preparare la tintura, chiudi bene il barattolo e lascialo in infusione in un luogo buio e asciutto. Le tinture di alcol e vodka vengono preparate da una settimana a due settimane, una miscela di vodka e acqua - 2 settimane. Il barattolo deve essere agitato quotidianamente e, quando la tintura è pronta, deve essere filtrata e versata in una bottiglia scura.

Prendi la tintura 15-20 gocce (a seconda della forza dell'infuso) tre volte al giorno prima dei pasti, come tutte le erbe medicinali. La durata del trattamento va da due settimane a un mese, anche se può essere più lunga se il corpo risponde bene. Esternamente, la tintura di melissa viene utilizzata per sfregamenti e impacchi per la gotta, i reumatismi e per pulire la pelle da brufoli e acne. Per gli impacchi si consiglia di diluirlo per non bruciare la pelle.

La tintura di melissa è prodotta dalla specie Melissa officinalis; le piante affini non sono utilizzate per scopi medicinali. La composizione dell'erba comprende:

• oli essenziali;
• acido rosmarinico, caffeico, clorogenico;
• cumarine, flavonoidi;
• tannini;
• acidi vanillico, protocatecuico, siringico;
• steroli e saponine;
• vitamine B1, B2, carotene;
• oligoelementi: cromo, selenio, vanadio, zinco, rame, manganese, molibdeno, nichel.

Le sostanze in esso contenute hanno un effetto benefico sull'organismo, motivo per cui l'erba viene utilizzata nella medicina popolare da duemila anni. Indicazioni per l'uso
tinture di vodka:

• ferite a lunga guarigione, ulcere trofiche;
• disturbo depressivo e d'ansia;
• nausea, soprattutto con tossicosi delle donne incinte;
• mancanza di appetito;
• aumento del tono dei vasi sanguigni;
• tachicardia, ischemia;
• formazione di gas intestinali, disbiosi intestinale;
• malattie della pelle, dermatiti ed eczemi;
• sindrome della menopausa;
• pancreatite cronica e colecistite.

La tintura di melissa è venduta in ogni farmacia, ma se lo desideri, puoi preparare questo rimedio da solo. Le istruzioni contengono un elenco completo di controindicazioni, restrizioni d'uso e raccomandazioni. La tintura viene utilizzata per trattare i bambini dai 3 ai 12 anni, ma il dosaggio deve essere selezionato individualmente e prima dell'uso consultare un pediatra. Nei bambini, le indicazioni per l'uso sono esattamente le stesse degli adulti.

La melissa ha un fusto ramificato alto fino a 120 cm e la forma del fusto è tetraedrica. Le foglie sono ovali, con bordi dentati, e se strofinate emanano un odore caratteristico. L'erba fiorisce da giugno ad agosto con fiori lilla pallidi. Porta frutti e noci. La parte macinata e l'erba vengono utilizzate per scopi medicinali. Si consiglia di raccogliere durante il periodo di fioritura, perché è in questo momento che si raggiunge la massima concentrazione di sostanze utili.

Cosa cura la tintura di melissa?

• Effetto sedativo: contro nevrosi, disturbi depressivi e ansiosi, sindrome della menopausa, insonnia.
• Effetto antibatterico: dalle ferite purulente, per il trattamento del cavo orale con stomatite e gengivite.
• Effetto antispasmodico: contro il mal di testa, contro la flatulenza, in mancanza di appetito, contro la stitichezza, contro la colecistite, la pancreatite, la colelitiasi, per eliminare la tachicardia, per
  sollievo dalla malattia coronarica.
• Effetto stimolante: per aumentare l'immunità, per aumentare l'allattamento, per migliorare la memoria (insieme alla tintura di maggiorana).
• Effetto analgesico: per alleviare i dolori articolari, per l'emicrania, per eliminare il dolore addominale durante la sindrome premestruale e le mestruazioni, per le nevralgie.

Ricette per la tintura di melissa

La tintura di melissa viene preparata a base di alcol o a base di acqua. Una ricetta con acqua è adatta a bambini, donne in gravidanza e in allattamento:

• prendere 25 g (1 cucchiaio) di foglie essiccate;
• versare un litro di acqua bollente;
• lasciare raffreddare;
• bere 1 bicchiere 3 volte al giorno;
• Per i bambini, il dosaggio deve essere scelto insieme al medico curante.

Puoi assumere questo rimedio al bisogno o per 1 settimana di seguito. Non è necessario aumentare il dosaggio. Per alleviare il dolore e alleviare l'emicrania, utilizzare la seguente ricetta:

• prendi 100 g (4 cucchiai) di erba secca;
• aggiungere 1 tazza di acqua bollente;
• lasciare raffreddare;
• Prendine 2 cucchiai prima dei pasti.

L'esposizione agli oli essenziali aumenta l'appetito e migliora la digestione del cibo. Per la colecistite e la pancreatite viene utilizzata una ricetta con un dosaggio inferiore:

• prendi 50 g (2 cucchiai) di erba secca;
• aggiungere 2 tazze di acqua bollente;
• può essere preso caldo.

La tintura di melissa viene sempre filtrata prima dell'uso in modo che le particelle solide di erba secca non entrino nell'esofago. Tintura alcolica, istruzioni per la preparazione:

• prendi 1 bicchiere di erba secca;
• aggiungere 0,75 l di vodka;
• lasciare per 7 giorni;
• Il prodotto è indicato per uso esterno, per la cura delle ferite e per la preparazione di impacchi.

Per uso interno, il rapporto utilizzato è: 1/5 parte dell'erba dal volume della vodka o dell'alcol. La dose raccomandata non è superiore a 15 gocce per dose, un adulto può bere 3 volte al giorno.