Gonfiore dopo la rimozione del gesso del pollice. Trattamento dopo la rimozione dell'intonaco
Rimozione dell'intonaco– un momento tanto atteso, ma è anche un po’ stressante. La contemplazione di un arto guarito ma pallido, trattato con borotalco, punteggiato di lividi indistinguibili e che sembra nulla può dare soddisfazione. Inoltre, il braccio o la gamba sono ancora deboli ed è ancora impossibile caricarli normalmente come prima. Davanti c'è il ripristino delle capacità motorie dell'arto amato, il ripristino della sua flessibilità, mobilità e salute originarie.
Pulizia della pelle dopo la fusione
Naturalmente, se trascorri tanto tempo senza aria, luce e lavaggi. Prima di tutto, lascia che ricordi la bellezza delle procedure dell'acqua, lavala con acqua tiepida con gel doccia e una salvietta. Seguendo lo sporco, in alcuni punti la vecchia pelle inizierà a staccarsi - ed è giusto che sia così. Dopotutto, durante la prigionia non potevano staccarsi normalmente. Se necessario, utilizzare uno scrub e, dopo il bagno, pulire accuratamente l'arto, lubrificarlo con una crema nutriente.
Rimozione dell'intonaco e psviluppo del corpo
Apparenza, ma non solo. È necessario ripristinare la mobilità precedente e, se la femme non viene prescritta, sviluppare l'arto da soli. L'impatto maggiore viene esercitato sull'arto da ripristinare, si tratta di movimenti di rotazione delle articolazioni e di estensione della flessione. È consigliabile che gli esercizi a casa siano solo un'aggiunta alla terapia fisica sotto la supervisione di un medico.
È molto importante ripristinare una corretta circolazione sanguigna. Dopo aver rimosso l'intonaco l'arto inizia a subire sollecitazioni insolite e si gonfia. In questi casi aiuta il massaggio o semplicemente lo sfregamento. Piega e raddrizza periodicamente le dita per disperdere il sangue attraverso i vasi. Se le gambe sono gonfie, sollevale più in alto e usa ogni volta delle bende elastiche prima di caricarle a lungo.
Riabilitazione
La cosa principale durante la riabilitazione è non lesinare sui movimenti, perché tutti i problemi di recupero sono il risultato del ristagno di liquidi e del lavoro insufficiente di muscoli, ossa e articolazioni. Per sviluppare questi organi, è necessario superare le sensazioni spiacevoli, impegnarsi molto e dedicare del tempo.
Ad esempio, quando ci si riprende da una caviglia rotta, seguire bagni caldi almeno due volte al giorno per l'articolazione danneggiata e la temperatura dell'acqua dovrebbe corrispondere alla temperatura corporea. L'efficacia dei bagni aumenterà utilizzando una soluzione di sale marino: un cucchiaio per litro d'acqua.
Cosa fare dopo aver rimosso il gesso
Inizia la ginnastica direttamente in acqua. Senza compiere movimenti bruschi, piegare e raddrizzare l'articolazione, eseguendo i movimenti che la caratterizzano. Non dovresti aver paura del dolore, ma è anche importante non esagerare. Nei primi giorni non dovresti fare movimenti circolari con i piedi.
Dopo dieci minuti di ginnastica, accarezzate l'articolazione con movimenti circolari rilassanti, ma non massaggiate ancora.
Dopo il sonno fasciate subito la gamba con una benda elastica, che va tolta solo la sera, per questa procedura è sufficiente mezzo mese. Il tuo traumatologo può dirti esattamente se bendare l'intera gamba o solo l'articolazione della caviglia. Indossa scarpe stabili e con il tacco basso.
Importante è anche una corretta alimentazione: servono alimenti ricchi di calcio. Questi sono latte, prodotti a base di latte fermentato, ricotta, kefir. I forti brodi di carne aiutano ad attivare i processi di rigenerazione delle ossa, della cartilagine e dei legamenti.
Per accelerare il processo di guarigione, mescolare venti grammi di oleoresina, cipolla tritata, cinquanta grammi di olio d'oliva, quindici grammi di solfato di rame. Scaldare il composto a fuoco basso per mezz'ora, senza portare a ebollizione. La preparazione risultante viene utilizzata per lubrificare i siti di frattura. Le patate crude grattugiate possono alleviare il dolore; usatele per applicare un impacco sul punto dolente. Il menu comprende inoltre prodotti contenenti gelatina: marmellata, gelatina, gelatina.
Una frattura del braccio è una lesione a una o più ossa di un arto. Questo concetto combina fratture dell'omero o dell'avambraccio, fratture localizzate nell'area dell'articolazione del gomito. Ciò può includere anche lesioni correlate alla mano e alle dita. Una corretta fusione ossea e la normalizzazione delle funzioni delle braccia sono estremamente importanti per una persona, perché l'arto superiore consente di lavorare, riposare, svilupparsi e, in generale, vivere una vita piena.
I traumi agli arti superiori sono comuni; la maggior parte delle persone cerca assistenza medica in caso di fratture delle ossa metacarpali della mano, fratture del radio e anche in caso di lesione al collo della spalla.
Inoltre, una frattura può essere il risultato di un forte colpo o il risultato di un aumento dello stress fisico sul braccio, le cui ossa sono state indebolite da varie malattie (tumore osseo, osteoporosi, osteomielite, cisti ossea, osteodistrofia iperparatiroidea) o hanno subito cambiamenti caratteristici legati all’età.
La causa più frequente è la caduta su un arto, a seconda della causa che ha provocato il danno le fratture si dividono in traumatiche e patologiche.
Cause di gonfiore
- scarso sviluppo articolare;
- diminuzione del flusso sanguigno dovuta all'atrofia muscolare a seguito dell'applicazione del cerotto;
- diminuzione della velocità del movimento linfatico;
- danno al dotto linfatico;
- uso improprio di bende e gessi.
Cause frequenti di edema sono dovute al fatto che vi è un accumulo di liquido intercellulare nei tessuti. Dopo una frattura, è necessario applicare un calco in gesso, poiché la gamba rimane a lungo in posizione immobile.
Allo stesso tempo, ciò che si osserva nei tessuti non è solo un accumulo, ma un ristagno di sostanza intercellulare. Solo uno specialista esperto aiuterà ad alleviare il gonfiore.
Il gonfiore può anche verificarsi a causa del fatto che durante la frattura l'osso ha compresso una delle arterie di grande importanza per il flusso sanguigno e l'approvvigionamento.
Se non rispondi ai processi irreversibili iniziati, l'osso inizierà gradualmente a morire. Il motivo della morte dei tessuti è la mancanza di ossigeno e sostanze nutritive, che si verifica a causa di un flusso sanguigno compromesso.
Tipi di frattura del braccio
Esistono diversi tipi di lesioni, classificate in base alla posizione della lesione, alla gravità e alle caratteristiche.
Ecco diversi approcci per determinare quale tipo di frattura è:
A seconda del tipo di danno: aperto, quando la pelle e i tessuti molli sono danneggiati e l'osso è visibile (sono ulteriormente suddivisi in aperti primari e secondari) e chiusi, che sono completi (frattura assoluta dell'osso) e incompleti ( rottura dell'osso o separazione del suo tubercolo).
Dalla posizione della linea di frattura: diafisaria (la linea è sul corpo dell'osso), metafisaria o periarticolare (la linea è tra l'estremità e il corpo dell'osso), epifisaria o extraarticolare (la linea è all'estremità estremità dell'osso).
A seconda della direzione in cui è diretta la linea di frattura e della sua natura: longitudinale (la linea corre parallela all'osso), a stella, a B e a T, elicoidale (la linea corre a spirale), trasversale (la linea corre perpendicolare ), obliquo (la linea si trova ad angolo rispetto all'osso), schiacciato (con presenza di molti piccoli frammenti), scheggiato (più di tre frammenti).
A seconda del numero di ossa danneggiate: multiple e isolate.
Se c'è un cambiamento. Le fratture scomposte si dividono in primarie (che si formano immediatamente al momento della lesione a causa della forza applicata all'arto) e secondarie (che si formano a seguito dell'azione dei muscoli attaccati alle ossa rotte). Lo spostamento può essere rotatorio, angolare, lungo la larghezza o la lunghezza dell'arto.
Dalla possibilità di movimento dei frammenti: stabile (i frammenti rimangono in un posto) e instabile (si verifica uno spostamento secondario dei frammenti formati).
Dalla presenza di complicazioni. Sono divisi in complicati (con sanguinamento, embolia grassa, infezione, avvelenamento del sangue, osteomielite) e non complicati.
Un sottotipo separato di frattura è una combinazione di trauma con lussazione ossea. Molto spesso sono complicati da gravi danni ai vasi sanguigni e ai nervi. Uno degli infortuni più pericolosi e gravi è la frattura Goleazzi, quando in un'unica zona si raccolgono diversi tipi di lesioni. Si verifica una frattura del radio, con il frammento spostato verso il basso e la testa estroflessa.
Frattura del braccio chiuso
Sintomi di un braccio rotto
Conoscendo i principali sintomi di una frattura, puoi differenziarla da un semplice livido doloroso e grave dei tessuti molli.
Metodi tradizionali di trattamento dell'edema
Per eliminare il gonfiore di un braccio o di una gamba ferita, è necessario prima di tutto normalizzare la circolazione sanguigna nell'arto. Per raggiungere questo obiettivo vengono utilizzati metodi sia popolari che tradizionali.
Tra i metodi della medicina ufficiale si utilizzano:
- Prodotti per uso esterno contenenti eparina, ketoprofene e farmaci antinfiammatori (unguento, gel).
- Fisioterapia (elettroforesi, irradiazione UV, fangoterapia e altri).
- Terapia fisica (terapia fisica). L'istruttore ti parlerà di una serie di esercizi di riabilitazione per ripristinare rapidamente la funzionalità del tuo braccio o della tua gamba.
- Idromassaggio e massaggio (devono essere eseguiti da uno specialista per evitare conseguenze negative).
L'idromassaggio e il massaggio regolare sono progettati per stimolare la circolazione sanguigna e aiutare a normalizzare il flusso linfatico. Per eseguire queste procedure a casa, è necessario prima visitare uno specialista per ricevere consigli sui metodi accettabili per l'uso in un caso particolare.
La fisioterapia non solo migliora il drenaggio dei tessuti, ma ha anche un effetto stimolante sui muscoli, il che è molto importante: lo stato del tessuto muscolare dopo la rimozione del gesso lascia molto a desiderare.
Gli esercizi terapeutici non solo stimolano la circolazione sanguigna e alleviano il gonfiore, ma aiutano anche ad aumentare la gamma di movimento e ripristinare la mobilità articolare.
Dopo un braccio o una gamba rotta vengono utilizzati gel e unguenti che hanno effetti diversi. Il loro utilizzo dipende da quanto tempo è trascorso dalla rimozione del gesso, nonché dalle condizioni generali dell'arto lesionato. Secondo la sua influenza, l'unguento può avere il seguente effetto:
- antidolorifico (Diclofenac, unguento anestetico, Ketonal);
- decongestionante (unguento con eparina, Troxevasin, Indovazin);
- riscaldamento (con veleno d'api - Apizartron, Finalgon).
Gli unguenti anestetici vengono utilizzati per il dolore intenso, di solito immediatamente dopo la rimozione del cerotto. Il vantaggio dell'uso esterno degli analgesici è il loro effetto rapido (entro pochi minuti), a differenza dei farmaci assunti per via orale.
Dopo che il dolore nell'arto ferito si è attenuato, il compito principale è alleviare il gonfiore nel sito della frattura. L'effetto di tali farmaci è quello di dilatare i vasi sanguigni, aumentare il flusso sanguigno e linfatico.
Il gonfiore provoca non solo disagio, ma crea anche una deformazione visiva dell'arto, che appare poco attraente. Gli unguenti con ittiolo e ketoprofene aiutano a migliorare il flusso linfatico e la circolazione sanguigna grazie al loro effetto riscaldante.
Durante il giorno vanno applicati massaggiando la pelle non più di tre volte al giorno.
L'uso di Apizartron, un unguento contenente veleno d'api, porta notevoli risultati positivi. È possibile utilizzare questo rimedio dopo che il dolore nella parte danneggiata del braccio è notevolmente diminuito.
Oltre all'effetto riscaldante, il veleno d'api ha un forte effetto antibatterico, che inibisce l'eventuale processo infiammatorio. Analoghi di Apizartron: Virapin, Vipratox.
Questi farmaci contengono, insieme al veleno d'api, veleno di serpente, che ha un effetto simile.
Gli unguenti riscaldanti causano un aumento del flusso sanguigno e del movimento linfatico e, di conseguenza, arrossamento nel sito di applicazione. La senape o il peperoncino possono essere inclusi nell'unguento come irritanti. Rappresentanti particolarmente noti di questi prodotti includono unguenti come Finalgon e Capsicam.
Poiché questi unguenti hanno un effetto combinato, il loro uso deve essere concordato con il medico curante.
Lividi e fratture frequenti erano all'ordine del giorno per i nostri antenati. Forse è per questo che molti metodi tradizionali di trattamento dell'edema basati sulla saggezza popolare tramandata di generazione in generazione sono sopravvissuti fino ad oggi.
Nella medicina popolare per alleviare il gonfiore venivano utilizzati i seguenti ingredienti: solfato di rame, aceto alimentare al 9%, resina di abete fresco, camomilla, erba di San Giovanni e valeriana, nonché olio d'oliva.
L'olio di abete e altri ingredienti che sono sempre a portata di mano in casa hanno funzionato bene. Diamo un'occhiata ad alcune ricette popolari collaudate nel tempo per alleviare il gonfiore.
- L'olio di abete aiuterà ad alleviare il gonfiore frizionando sulle zone gonfie la sera e la mattina. Questa ricetta ci è arrivata dai popoli del nord, che spesso la utilizzavano contro il gonfiore dopo gambe e braccia rotte.
- 20 grammi di resina di abete rosso fresca e una cipolla piccola e densa vengono mescolati con 15 grammi di solfato di rame purificato e frantumati. Aggiungere 50 ml di olio d'oliva alla miscela risultante, mescolare e portare a ebollizione. Successivamente, è necessario filtrare la soluzione risultante attraverso una garza medica piegata in due e versarla in un recipiente di vetro scuro. Durante il processo di preparazione fuoriesce una pasta oleosa che viene applicata sui tessuti perifratturati e fissata con pergamena e benda. L'intera procedura deve essere eseguita una volta al giorno fino al completo recupero.
- Si consiglia di applicare sulla zona interessata dal gonfiore un impacco preparato con olio d'oliva.
- Immediatamente dopo la frattura, è possibile applicare un tovagliolo inumidito con una soluzione di aceto commestibile nel punto in cui appare il gonfiore. Per preparare la soluzione è necessario diluire un cucchiaio di aceto al 9% in 1,5 litri di acqua.
- Un infuso di erba di San Giovanni, camomilla e valeriana medicinale ti aiuterà a far fronte al gonfiore più velocemente se lo prendi più volte al giorno. L'infuso si effettua come segue: versare 1 cucchiaio della miscela con acqua bollita e lasciare in infusione per 20 minuti, bere freddo.
Questi sono solo alcuni dei metodi di medicina tradizionale che aiutano a far fronte al gonfiore.
- In una struttura medica viene eseguita la stimolazione elettrica dei muscoli, che aiuterà a contrastare la formazione di edema.
- Un unguento riscaldante applicato sulla parte gonfia 1-2 volte al giorno con movimenti leggeri aiuterà ad alleviare il gonfiore. La funzione principale dell'unguento è migliorare il deflusso della linfa e del sangue. È meglio usare unguento al ketoprofene o all'ittiolo per questi scopi.
- Il metodo di irradiazione ultravioletta dell'area danneggiata si è dimostrato efficace.
- Per questi scopi vengono utilizzati la fonoforesi o l'elettroforesi, nonché il metodo della stimolazione elettrica.
- Dopo una breve istruzione da parte del medico curante, il paziente può eseguire un massaggio o un idromassaggio, che aiuta anche ad alleviare il gonfiore dopo una frattura.
Come possiamo vedere, una persona che ha gonfiore dopo un infortunio o una frattura può affrontare il problema da sola se è armata di determinate conoscenze che aiuteranno a migliorare il suo benessere generale.
Metodi di medicina tradizionale
Come puoi alleviare il gonfiore dopo un braccio rotto a casa? Le ricette dei guaritori tradizionali aiuteranno. Il loro utilizzo riduce significativamente i tempi di trattamento dei tumori traumatici. Prima di utilizzare i rimedi popolari, è necessario coordinarne l'uso con il medico.
Il rimedio più efficace e conveniente, il sale, aiuterà ad alleviare il gonfiore. Anche l'edema più persistente e cronico ne è soggetto. Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario utilizzare medicazioni al sale. Questo è fatto in questo modo:
- Preparate una soluzione salina al 10%, potete sciogliere cinque cucchiai in un litro d'acqua. cucchiai (100 grammi) di sale.
- Immergere un panno di cotone morbido nella soluzione.
- Strizzare il tessuto e piegarlo quattro volte; se si utilizza una garza aumentare il numero degli strati a otto.
- Posiziona il tessuto sul punto dolente, fissalo sopra con una benda o altro tessuto naturale.
- Non utilizzare polietilene in nessun caso.
Oltre ad alleviare il gonfiore, gli impacchi di sale eliminano l'infiammazione. Anche lo sfregamento quotidiano dell'olio di abete e le applicazioni di argilla blu hanno un effetto notevole.
L'ingestione di decotti di erbe medicinali (calendula, camomilla, erba di San Giovanni e valeriana) aiuta a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo, riducendo così il gonfiore.
Una frattura è un test per una persona associato a disagio e dolore. Per riprendersi il più rapidamente possibile e prevenire lo sviluppo di complicazioni, è necessario utilizzare l'intero arsenale di mezzi, e quindi il risultato non tarderà ad arrivare.
Complicazioni per un braccio rotto
Ci sono più di 30 ossa nella mano e ognuna di esse può essere suscettibile di frattura. Le zone più colpite sono l'avambraccio (frattura del radio), l'articolazione del gomito e le lesioni alla mano.
Il danno a un'articolazione può turbare una persona per l'intero periodo di fusione. Le mani sono arti funzionali con i quali eseguiamo un numero enorme di azioni.
La situazione di una frattura delle ossa metacarpali o radiali è aggravata dal fatto che tale lesione non è priva di complicazioni e dolore. Quindi, con una frattura, emerge il seguente quadro clinico:
- dolore che si diffonde non solo al sito della lesione, ma anche alle aree vicine (con una frattura dell'osso metacarpale, di solito fa male l'intera mano);
- gonfiore dell'articolazione e, in alcuni casi, delle aree periarticolari;
- l'articolazione diventa inattiva (radiale o del polso);
- possibile deformazione dell'arto (in caso di fratture complesse con spostamento);
- con un infortunio al gomito, si verifica uno scricchiolio nell'articolazione;
- Se le terminazioni nervose sono danneggiate, la mano può perdere sensibilità.
Per evitare gravi conseguenze, è necessario sottoporsi alla diagnostica in un istituto medico. Il traumatologo esaminerà la sede della frattura (metacarpo, radio e altre ossa della mano), eseguirà un esame radiografico e valuterà la complessità del gonfiore.
Dopo la diagnosi, verranno prese misure per guarire la frattura ed eliminare i sintomi spiacevoli. Tipicamente il sito della frattura viene ridotto e viene applicato un gesso.
Situazioni particolarmente difficili possono richiedere un intervento chirurgico. Dopo che la frattura è stata ingessata, il medico prescriverà un trattamento, che può includere farmaci e una serie di esercizi.
Una frattura degli arti inferiori non è molto diversa in linea di principio da una lesione alle braccia. La frattura può essere chiusa, aperta, con o senza spostamento. Molto spesso, si verifica una violazione dell'integrità dell'anca o del tallone.
Una frattura del tallone è sempre accompagnata da gonfiore dell'area circostante. A volte l'intero piede e la caviglia si gonfiano.
Questo tipo di gonfiore non scompare rapidamente; a volte è necessario fare esercizi di fisioterapia per lungo tempo e applicare i farmaci prescritti dal medico per ridurre il gonfiore.
Il trattamento per una frattura del tallone di solito si riduce al corretto posizionamento delle ossa e alla fissazione mediante un cerotto.
Una frattura dell’anca può essere piuttosto pericolosa, soprattutto per le persone anziane. Il gonfiore con tale lesione può essere invisibile o, a prima vista, scomparire rapidamente. Tuttavia, non dovresti fare affidamento solo sull'autodiagnosi. L'ispezione deve essere eseguita da uno specialista qualificato.
Metodi tradizionali di trattamento e prevenzione dell'edema
Non esistono misure preventive particolari.
L'edema è un normale processo fisiologico che si verifica nei tessuti danneggiati.
Dopo una grave lesione agli arti, il gonfiore potrebbe non scomparire rapidamente. Ma devi provare a rimuoverlo. Per fare ciò è necessario affidarsi alle prescrizioni del proprio medico.
Dopo una frattura alla caviglia, il gonfiore dura circa 2 settimane.
- dopo aver rimosso l'intonaco, è necessario assicurarsi che le dita siano calde;
- dopo aver tolto il gesso è necessario muovere le dita dei piedi, se possibile, muoversi di più, ma non appoggiarsi sulla gamba dolorante;
- se un'ingessatura provoca fastidio, ad esempio una sensazione di eccessiva compressione, o sfrega la pelle, è necessario informarne immediatamente il medico;
- nei primi giorni dopo la rimozione del gesso è opportuno muoversi con l'aiuto delle stampelle, ma fatelo da soli: questo aiuterà a prevenire l'atrofia muscolare;
- dopo 6 giorni puoi iniziare ad allenare l'arto malato: prima inizi a muovere le dita, poi pieghi e raddrizzi le ginocchia;
- gradualmente il paziente dovrebbe cominciare a sedersi e ad abbassare gli arti inferiori;
- se una persona fa tutto correttamente, il gonfiore scompare dopo alcuni giorni, diminuendo gradualmente di dimensioni.
Se hai una frattura, preoccupati immediatamente delle misure preventive. Questo è l'unico modo per evitare complicazioni dopo una frattura. È inoltre necessario attenersi ai seguenti suggerimenti:
Affinché il gonfiore compaia o scompaia rapidamente, è necessario rispettare alcune regole. Tutti dicono che la vittima deve prendersi cura del suo arto e anche:
- È bene sistemare la frattura e posizionare la gamba su una superficie piccola, morbida o poco rialzata. Potrebbe essere una sedia o un cuscino ben imbottito.
- Il ripristino di un arto dopo un infortunio deve essere eseguito con attenzione.
- Una benda elastica avvolta sull'intonaco già applicato aiuterà ad evitare gonfiori in futuro. La benda aderisce perfettamente e comprime leggermente la benda stretta e fornisce quasi il 100%, il che significa un fissaggio affidabile. Questo deve essere fatto con attenzione per non interrompere il flusso sanguigno. Tieni presente che se il dolore e il gonfiore non scompaiono significa che la benda è applicata in modo errato
- Prima di applicare la benda è necessario eseguire una radiografia.
Un'altra misura per prevenire il ristagno di liquidi nella zona danneggiata è il massaggio, che aiuta a migliorare l'apporto di nutrienti ai muscoli per tonificarli e aumentare il tono muscolare.
Aderendo alle misure preventive, la vittima può contare sul fatto che dopo la frattura il gonfiore sarà insignificante e passerà rapidamente senza la necessità di ulteriori interventi.
Il gonfiore della gamba dopo una frattura è considerato normale, poiché la lesione dei tessuti porta sempre all'accumulo di liquidi a causa della ridotta circolazione e del drenaggio naturale della linfa. Nella maggior parte dei casi il gonfiore compare immediatamente dopo la frattura, ma può verificarsi anche più tardi, mentre si indossa un gesso e anche dopo la guarigione della frattura.
In caso di frattura della gamba si verifica un forte gonfiore nella zona del tallone e della caviglia, poiché sopportano il carico maggiore e le ossa impiegano più tempo a guarire. In caso di lesioni gravi, quando l'apparato legamentoso è danneggiato, si verifica un grave gonfiore, la cosiddetta elefantiasi. Se tale gonfiore non viene trattato, può disturbarti per diversi anni, causando gravi disagi a una persona.
- Se il paziente non sviluppa sufficientemente la gamba ingessata, a causa della ridotta circolazione sanguigna, si verifica atrofia muscolare, si verifica un ristagno di liquidi e si sviluppa edema.
- Se una benda o un cerotto viene applicato in modo errato sulla gamba dopo una frattura, la vittima avverte non solo gonfiore, ma anche cianosi e immobilità delle dita e dolore in tutto l'arto. In questo caso il medico deve eliminare la compressione della gamba e tagliare la benda; in brevissimo tempo i segni dei disturbi circolatori scompaiono.
- Con una frattura grave, le ossa vengono danneggiate, così come i vasi sanguigni, i legamenti, i nervi, i tessuti, i linfonodi, ecc., il che interrompe il deflusso della linfa e si verificano complicazioni come fibrosi, cistosi e ulcere accompagnate da gonfiore.
- Un grave gonfiore si verifica quando le grandi arterie sanguigni vengono schiacciate da un osso rotto, nel qual caso il paziente non è nemmeno in grado di alzarsi dal letto. Solo un medico può sapere cosa fare, quindi in questo caso è obbligatorio chiamare un'ambulanza.
- La gamba si gonfia quando i legamenti sono danneggiati, il che limita o aumenta la mobilità delle articolazioni. Di conseguenza, le articolazioni si gonfiano di più e possono formarsi escrescenze sul tessuto osseo.
- Con una frattura aperta, può verificarsi gonfiore a seguito del processo infiammatorio.
Qualunque sia la ragione della comparsa di gonfiore alle gambe dopo una frattura, è necessario consultare uno specialista il prima possibile, il che eviterà conseguenze spiacevoli. Per determinare esattamente il motivo per cui la gamba è gonfia, vengono prescritti la radiografia e l'esame ecografico dei vasi dell'arto.
Come prevenire il gonfiore
- Una benda elastica avvolta strettamente sull'intonaco aiuterà ad evitare il gonfiore, che lo comprimerà leggermente e fornirà un'aderenza sicura alla gamba. Se il gonfiore aumenta e appare dolore, è necessario riavvolgere la benda un po 'più allentata, iniziando dal piede e sopra, ogni giro successivo coprendo leggermente quello precedente.
- Se possibile, il piede dovrebbe essere posizionato orizzontalmente su un letto o su una sedia utilizzando una leggera elevazione, come un cuscino spesso, in modo che il tallone sia più alto del femore.
- Quando ti muovi o stai fermo, non dovresti appoggiarti sul piede dolorante.
- Prima di rimuovere il gesso, è necessario eseguire una radiografia per assicurarsi che l'osso sia guarito completamente e correttamente.
- Una benda elastica viene utilizzata per qualche tempo dopo la rimozione del gesso.
Trattamento dell'edema dopo una frattura della gamba
Quando l'edema compare dopo una frattura dell'arto, il trattamento comprende farmaci, fisioterapici e metodi tradizionali.
Medicinali
- Farmaci antinfiammatori non steroidei: Artrosan, Dicloberl, Movalis.
- Il primo giorno dopo l'infortunio, si consiglia di applicare il freddo sulla gamba gonfia. Il giorno successivo, puoi utilizzare unguenti riscaldanti, ad esempio ittiolo, eparina o un altro che verrà prescritto da un medico. Non è possibile massaggiare l'area danneggiata e gonfia; l'unguento deve essere applicato con cura sulla pelle con movimenti leggeri due volte al giorno, ma non strofinato con forza, poiché ciò comporterebbe la formazione di un callo nel sito della frattura.
- Trental è usato per migliorare la microcircolazione sanguigna.
- Il medico prescrive anche i diuretici per aiutare a rimuovere i liquidi dal corpo. In questo caso, per il gonfiore delle estremità, si consigliano tinture di tanaceto e achillea, bevande alla frutta con mirtilli rossi e mirtilli rossi, semi di lino e olio d'oliva. Gli oli possono essere usati 1 cucchiaio. cucchiaio per via orale e applicare anche sul sito di gonfiore.
Fisioterapia
- Riscaldamento con lampada UV per 10 minuti, che può essere effettuato in clinica o a casa.
- L'effetto della corrente elettrica stimola la funzione muscolare ed elimina il gonfiore.
- Fonoforesi ed elettroforesi.
- Procedure di riscaldamento con cera o ozocerite.
- Massaggi e idromassaggi vengono eseguiti da specialisti.
- Fisioterapia. Se durante l'esercizio compare dolore alla gamba, l'esercizio deve essere interrotto e il medico deve essere informato immediatamente.
- Agopuntura.
- Magnetoterapia.
- Fangoterapia.
Le procedure fisioterapiche vengono eseguite dopo la rimozione del gesso e come prescritto dal medico.
Rimedi popolari
- Sfregamento con oli essenziali di cedro o abete, che allevia gonfiore e dolore. Innanzitutto, l'olio essenziale deve essere diluito con olio vegetale (oliva o girasole) 1:10, altrimenti potrebbero verificarsi ustioni sulla pelle della gamba.
- Pannelli di argilla blu vengono posizionati sul gonfiore dopo aver rimosso l'intonaco e vengono sostituiti più volte al giorno.
- Bagni caldi con aggiunta di oli essenziali. L'arto gonfio viene immerso nell'acqua per un terzo d'ora. Si consiglia di eseguire la procedura ogni giorno prima di coricarsi.
- Applicare le foglie di cavolo fresche, che devono essere lavate e leggermente sbattute o schiacciate. La gamba è avvolta in un panno pulito o in una benda sopra il lenzuolo.
- Impacchi a base di patate crude sbucciate e grattugiate. La massa viene stesa sulla zona gonfia, ricoperta con pellicola in PVC e avvolta (qui è conveniente utilizzare una sciarpa di lana o di piumino).
- Bagni con sale marino.
- Impacchi a base di olio di abete e miele. Per 50 g di miele, prendi 3 gocce di olio, mescola la massa e applicala sul gonfiore, metti sopra il cellophane e avvolgi la gamba con un panno caldo.
- Lozioni riscaldanti a base di decotti o infusi di erbe officinali (arnica, camomilla, salvia, calendula). Una garza o un batuffolo di cotone vengono inumiditi in una soluzione calda e applicati sul gonfiore della gamba per un quarto d'ora. Tutto questo è coperto con pellicola e l'arto è avvolto.
Non importa quanto semplice e attraente possa essere il metodo popolare per trattare il gonfiore delle gambe dopo una frattura, non è consigliabile utilizzarlo senza prima consultare un medico.
Prevenzione del riedema
Per prevenire la comparsa di gonfiore alla gamba dopo la rimozione del gesso e il completo recupero, è necessario evitare stress improvvisi e significativi, fare attenzione a lesioni ripetute, anche minime, mangiare cibi ricchi di calcio, vitamina D, fosforo e anche bere meno fluido per qualche tempo.
Il gonfiore che appare dopo una frattura deve essere trattato in modo completo, considerando e tenendo conto dei sintomi associati. Lo specialista indicherà non solo come alleviare il gonfiore, ma anche come prevenirne la comparsa in futuro ed eliminare il più possibile le manifestazioni post-traumatiche.
Togliere il gesso è sempre un po’ stressante. Dopotutto, anche se non fa male nulla e ti senti pieno di forza ed energia, quando il solito guscio osseo scompare, davanti a te appare un'immagine triste. L'arto è pallido, la parola è ricoperta di farina, qua e là è ricoperta di lividi di colore incomprensibile e sembra che tu voglia piangere. Non c'è motivo di arrabbiarsi, perché la poveretta è stata rinchiusa per molto tempo, senza accesso all'aria, alla luce e ai detersivi. È del tutto naturale che in apparenza sia leggermente diverso dal secondo: sano. Fai un trattamento con l'acqua alla mano o al piede: apri l'acqua calda e lavala con gel doccia e una salvietta. È del tutto possibile che in seguito la vecchia pelle si stacchi in alcune aree - anche questo è normale. Dopotutto, per tutto questo tempo le cellule epiteliali non hanno avuto la possibilità di esfoliarsi. Se necessario utilizzare uno scrub, dopo aver lavato, asciugare accuratamente l'arto e applicare una crema nutriente.
Naturalmente l'apparenza non è tutto. Noterai che l'arto ha perso la sua precedente mobilità. Di solito, come parte di un corso di riabilitazione, il medico prescrive la terapia fisica, ma anche se nessuno ti ha dato una tale direzione, puoi allenare il braccio o la gamba da solo. Ruota il braccio o la gamba e presta attenzione ai movimenti che causano difficoltà. Non devi pensare che dopo la frattura la persona che soffre da tanto tempo ha perso per sempre mobilità e flessibilità; è solo che durante il tempo che hai trascorso ingessato, alcuni muscoli sono diventati rigidi e leggermente indeboliti, e le articolazioni, senza movimento , perse anche alcune proprietà. I movimenti rotatori delle articolazioni, così come la flessione e l'estensione, hanno un ottimo effetto. Naturalmente, tutti gli esercizi a casa dovrebbero essere solo un'aggiunta alla terapia fisica sotto la supervisione di un medico.
L’importante è ripristinare la corretta circolazione sanguigna nell’arto. Accade spesso che dopo aver rimosso il gesso, il braccio o la gamba inizino a essere sottoposti a maggiore stress e si gonfino per abitudine. Un massaggio o un semplice sfregamento aiuteranno qui. Le dita devono essere periodicamente piegate e rilassate in modo che il sangue si muova attraverso di esse a una velocità maggiore. Per quanto riguarda le gambe, se c'è gonfiore, prova a sollevarle più in alto e usa delle bende elastiche ogni volta che le gambe sono sottoposte a stress.
La regola principale per una riabilitazione di successo è più movimento. Tutti i problemi e i disturbi minori che possono presentarti sono associati al ristagno di liquidi e al mancato funzionamento di muscoli, ossa e articolazioni. Il tuo compito è ritrovare la tua precedente mobilità e ciò richiede un certo sforzo e una certa quantità di tempo. Sei sulla strada giusta: tutto funzionerà!
- gonfiore alle gambe dopo la rimozione del gesso
Cosa fare dopo aver rimosso il gesso
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La rimozione del cast è un momento tanto atteso, ma è anche un po’ stressante. La contemplazione di un arto guarito ma pallido, trattato con borotalco, punteggiato di lividi indistinguibili e che sembra nulla può dare soddisfazione. Inoltre, il braccio o la gamba sono ancora deboli ed è ancora impossibile caricarli normalmente come prima. Davanti c'è il ripristino delle capacità motorie dell'arto amato, il ripristino della sua flessibilità, mobilità e salute originarie.
Pulizia della pelle dopo la fusione
Naturalmente, se trascorri tanto tempo senza aria, luce e lavaggi. Prima di tutto, lascia che ricordi la bellezza delle procedure dell'acqua, lavala con acqua tiepida con gel doccia e una salvietta. Seguendo lo sporco, in alcuni punti la vecchia pelle inizierà a staccarsi - ed è giusto che sia così. Dopotutto, durante il periodo di reclusione, le cellule epiteliali non potevano esfoliare normalmente. Se necessario, utilizzare uno scrub e, dopo il bagno, pulire accuratamente l'arto, lubrificarlo con una crema nutriente.
Rimozione del gesso e sviluppo del corpo
Apparenza, ma non solo. È necessario ripristinare la mobilità precedente e, se alla donna non è stato prescritto un ciclo di fisioterapia. sviluppa tu stesso l'arto. L'impatto maggiore viene esercitato sull'arto da ripristinare, si tratta di movimenti di rotazione delle articolazioni e di estensione della flessione. È consigliabile che gli esercizi a casa siano solo un'aggiunta alla terapia fisica sotto la supervisione di un medico.
È molto importante ripristinare una corretta circolazione sanguigna. Dopo aver rimosso l'intonaco l'arto inizia a subire sollecitazioni insolite e si gonfia. In questi casi aiuta il massaggio o semplicemente lo sfregamento. Piega e raddrizza periodicamente le dita per disperdere il sangue attraverso i vasi. Se le gambe sono gonfie, sollevale più in alto e usa ogni volta delle bende elastiche prima di caricarle a lungo.
Riabilitazione
La cosa principale durante la riabilitazione è non lesinare sui movimenti, perché tutti i problemi di recupero sono il risultato del ristagno di liquidi e del lavoro insufficiente di muscoli, ossa e articolazioni. Per sviluppare questi organi, è necessario superare le sensazioni spiacevoli, impegnarsi molto e dedicare del tempo.
Ad esempio, quando ci si riprende da una caviglia rotta, dopo aver rimosso il calco in gesso, fare bagni caldi per l'articolazione danneggiata almeno due volte al giorno e la temperatura dell'acqua dovrebbe corrispondere alla temperatura corporea. L'efficacia dei bagni aumenterà utilizzando una soluzione di sale marino: un cucchiaio per litro d'acqua.
Cosa fare dopo aver rimosso il gesso
Inizia la ginnastica direttamente in acqua. Senza compiere movimenti bruschi, piegare e raddrizzare l'articolazione, eseguendo i movimenti che la caratterizzano. Non dovresti aver paura del dolore, ma è anche importante non esagerare. Nei primi giorni non dovresti fare movimenti circolari con i piedi.
Dopo dieci minuti di ginnastica, accarezzate l'articolazione con movimenti circolari rilassanti, ma non massaggiate ancora.
Dopo il sonno fasciate subito la gamba con una benda elastica, che va tolta solo la sera, per questa procedura è sufficiente mezzo mese. Il tuo traumatologo può dirti esattamente se bendare l'intera gamba o solo l'articolazione della caviglia. Indossa scarpe stabili e con il tacco basso.
Importante è anche una corretta alimentazione: servono alimenti ricchi di calcio. Questi sono latte, prodotti a base di latte fermentato, ricotta, kefir. I forti brodi di carne aiutano ad attivare i processi di rigenerazione delle ossa, della cartilagine e dei legamenti.
Per accelerare il processo di guarigione, mescolare venti grammi di oleoresina, cipolla tritata, cinquanta grammi di olio d'oliva, quindici grammi di solfato di rame. Scaldare il composto a fuoco basso per mezz'ora, senza portare a ebollizione. La preparazione risultante viene utilizzata per lubrificare i siti di frattura. Le patate crude grattugiate possono alleviare il dolore; usatele per applicare un impacco sul punto dolente. Il menu comprende inoltre prodotti contenenti gelatina: marmellata, gelatina, gelatina.
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Quando arriva il momento tanto atteso e il gesso viene finalmente rimosso, è imperativo eseguire procedure di restauro che ti aiuteranno a tornare rapidamente al tuo stile di vita normale. Dopo un lungo periodo di tempo, quando l'arto danneggiato viene immobilizzato con un gesso, le sue funzioni vengono compromesse. Dopo che il medico ha rimosso il cerotto, molti pazienti lamentano gonfiore e mancanza di mobilità.
Pertanto, è necessaria una successiva riabilitazione, che comprende diverse misure necessarie e obbligatorie. Cosa fare dopo aver rimosso l'intonaco: questo è ciò di cui parleremo oggi.
Quali procedure dopo la rimozione dell'intonaco sono utili?
Dopo aver rimosso il gesso, prima di tutto lava l'arto con acqua tiepida e sapone o gel detergente. Non preoccupatevi se insieme all'acqua sporca notate come si stacca la vecchia pelle. Questo è normale, perché per un lungo periodo di tempo mentre l'arto era ingessato, le cellule della pelle potrebbero morire e staccarsi. Per accelerare il processo, puoi utilizzare uno scrub leggero. Dopo la procedura, asciugare la pelle e lubrificarla con una crema ricca e nutriente.
Ripristino della mobilità e della circolazione sanguigna compromessa dal gesso
Per riportarti rapidamente alla vita normale, il medico può prescrivere un corso di terapia fisica speciale in clinica o consigliarti di eseguire gli esercizi da solo. I principali sono la flessione, l'estensione delle articolazioni e i movimenti rotatori. Tutto questo è facile da fare a casa da soli, ma gli esperti raccomandano comunque di eseguire tale ginnastica sotto controllo medico, soprattutto all'inizio.
A volte, se si verifica una frattura complessa della gamba, il medico può consigliare di iniziare a muoversi utilizzando le stampelle. Quindi devono essere gradualmente sostituiti con un bastone, e solo dopo sarà possibile stare in piedi da soli e dare pieno carico alla gamba.
Il gonfiore è comune dopo la rimozione del gesso. Si sviluppa sullo sfondo di una ridotta circolazione sanguigna. Ciò accade perché dopo aver rimosso la benda, sull'arto viene posto un carico insolito, per cui si sviluppa un gonfiore. Per disperdere il sangue attraverso i vasi è utile frizionare la pelle e massaggiarne la superficie più volte al giorno.
Se la tua mano è stata ferita, piega e raddrizza le dita più spesso. Se ti sei rotto le gambe, alzale più in alto quando vai a letto. Durante il giorno utilizzare bende elastiche per ridurre lo sforzo della deambulazione.
In generale, dopo aver tolto il gesso, cerca di muoverti il più possibile. Pertanto, sarai in grado di risolvere il compito principale del periodo di recupero: eliminare il ristagno di liquidi, attivare la funzione di ossa, articolazioni e muscoli. Allo stesso tempo, sensazioni spiacevoli e disagio durante lo spostamento sono del tutto naturali. Ma devi superarli e muoverti.
Gli esperti medici affermano che solo un approccio integrato durante il periodo di recupero dopo la rimozione del gesso può aiutare a ripristinare rapidamente le articolazioni precedentemente danneggiate e a migliorare la funzione muscolare. Naturalmente, ciò richiederà più di un giorno. Il periodo più breve concesso per il recupero è di 1 settimana di attività fisica regolare ma fattibile.
Se prima si è verificata una frattura grave e grave, l'osso è stato spostato, si è verificata la sua frammentazione con la penetrazione di detriti, è necessario eseguire misure di restauro per almeno diversi mesi. È durante questo periodo che l'arto danneggiato può essere riportato al suo stato normale e sano.
Oltre ai metodi di recupero sopra descritti e alla frequentazione di lezioni di fisioterapia, molto probabilmente il medico curante consiglierà di seguire un corso di procedure mediche. Questi includono l'elettroforesi. magnetoterapia. impacchi di paraffina. Dopo aver rimosso il calco in gesso, viene spesso prescritta l'elettroforesi. Naturalmente, tutte queste procedure vengono eseguite da specialisti nelle istituzioni mediche.
Va anche detto che se, dopo la rimozione del gesso, si avverte un forte dolore nell'arto precedentemente danneggiato, il medico prescriverà antinfiammatori e antidolorifici. Non possono essere utilizzati in modo indipendente, poiché potrebbero sorgere complicazioni. Pertanto, se il dolore è acuto e molto forte, chiedete al vostro medico di prescrivervi un farmaco adatto.
Esiste un ottimo rimedio popolare per alleviare il dolore. Per fare questo, grattugiare la patata cruda su una grattugia fine, mettere la polpa su un tovagliolo di garza e applicarla come impacco sul punto dolente.
Per accelerare il processo di guarigione, mescolare in una ciotola una cipolla tritata in un frullatore, 2 cucchiai. l. oleoresina, un quarto di tazza di olio d'oliva, 2-3 cucchiaini. solfato di rame. Scaldare a bagnomaria per mezz'ora. Freddo. Lubrificare il sito della frattura con questa miscela.
Nutrizione
Quando ci si chiede cosa sia necessario fare dopo la rimozione della benda, si arriva sempre a comprendere la necessità di successive procedure restaurative. Questo è, ovviamente, corretto. Ma non dobbiamo dimenticare anche un'alimentazione corretta e nutriente durante il periodo di recupero. Ad esempio, dovresti assolutamente arricchire la tua dieta con cibi ricchi di calcio. Mangia più ricotta, mangia pollame e pesce. Bevi latte fresco e kefir.
È molto utile per attivare la rigenerazione di articolazioni, cartilagine, ossa e muscoli danneggiati per preparare un brodo di carne forte. La frutta e la verdura fresca sono salutari. Aggiungi alla tua dieta piatti contenenti gelatina, come carne in gelatina, gelatina, frutta, gelatina di frutti di bosco, marmellata. Guarisci presto!
Cosa fare dopo aver rimosso il gesso
La persona capisce che dopo aver rimosso il gesso non riesce ancora a saltare e correre. Se una persona ha una caviglia fratturata, il gesso viene rimosso, cosa fare dopo? Questa domanda viene spesso posta ai medici. traumatologo.
La funzione dell'articolazione della caviglia viene ripristinata gradualmente dopo un tale infortunio. E se provi ad accelerare questo processo, puoi farti seriamente del male.
Naturalmente, l'opzione ideale sono le procedure fisioterapiche combinate con esercizi terapeutici sotto la supervisione di un medico. Ma non tutti hanno questa opportunità. A volte è difficile anche solo arrivare in clinica e trovare lo specialista giusto.
Quindi agiamo secondo il principio: "Aiutati", soprattutto perché non è così difficile!
La cosa più semplice che puoi fare è un pediluvio caldo con una soluzione salina (fatto 2-3 volte al giorno). Sciogliere 1 cucchiaio di sale marino in 1 litro di acqua tiepida e immergere la gamba ferita. L'articolazione dovrebbe riscaldarsi bene.
Puoi fare ginnastica leggera direttamente nell'acqua: piega e raddrizza il piede, non fare solo movimenti circolari! Non dovrebbe esserci alcuno sforzo, ma un po' di dolore può essere tollerato. Dopotutto, dopo 5-6 settimane di immobilità, è difficile per l'articolazione eseguire immediatamente l'intera gamma di movimenti.
Gonfiore alla caviglia
Dopo l'ingessatura, il gonfiore si verifica quasi sempre nel sito della lesione. Dopotutto, il cerotto esercita pressione sui tessuti molli e comprime i vasi sanguigni. E quando la pressione si ferma, il sangue scorre con rinnovato vigore e la gamba si gonfia. Ciò è particolarmente vero per le persone anziane con problemi circolatori.La cosa migliore da fare in questo caso è al mattino, senza alzarsi dal letto e senza abbassare le gambe, fasciare immediatamente l'articolazione con una benda elastica o indossare un'apposita calza compressiva (calze, collant - soprattutto in presenza di insufficienza venosa ). Solo allora potrai alzarti e iniziare a camminare.
Si consiglia di vivere in questa modalità per 2-3 settimane, finché la circolazione sanguigna non si normalizza e il gonfiore scompare.
Nutrizione
Dici: "Cosa c'entra la nutrizione?" Ma il fatto è che esistono prodotti che accelerano la guarigione del tessuto osseo e cartilagineo. Questi includono alimenti ricchi di calcio: tutti sanno che si tratta di ricotta, panna acida e tutti i latticini.
Ma non tutti sanno che durante e dopo le fratture è molto utile mangiare brodi forti e carne in gelatina.
Si consiglia di assumere vitamine contenenti calcio e vitamina D.
A piedi
E, naturalmente, il modo migliore per sviluppare la caviglia è camminare. A poco a poco, passo dopo passo, inizia a camminare. Aumenta il carico ogni giorno e ricorda, la cosa principale è la gradualità. Quando la frattura della caviglia è guarita e il gesso è stato rimosso, lo sviluppo dell'articolazione dovrebbe essere il tuo obiettivo principale.
Massaggio
Il massaggio può essere diverso: tonico e rilassante, ma nel nostro caso è necessario eseguire un massaggio molto leggero della caviglia, nemmeno un massaggio, ma movimenti circolari, carezze.
Guarda come fa un professionista, puoi fare lo stesso:
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214 commenti
Samira, andrà tutto bene. A questa età, le fratture guariscono rapidamente. È chiaro che tra un mese non sarà più possibile fare jogging. Ma dopo 7-8 mesi, a seconda delle condizioni della gamba, potrebbe essere possibile iniziare gradualmente a rimettersi in forma. Cerca online storie di grandi atleti (ad esempio, Yu. Vlasov, V. Dikul). Lo stesso V. Dikul ha riportato ferite gravi e non è successo nulla, si è alzato e ha fatto di nuovo il “duro lavoro”. Anche gli stessi calciatori professionisti finiscono con fratture. Ci sono medici sportivi per il recupero e anche i traumatologi (se ce ne sono esperti) ti aiuteranno a recuperare. Non preoccuparti: andrà tutto bene!
Buona fortuna.Buon pomeriggio. 03 giugno, frattura del quinto metatarso senza spostamento. Tre settimane ingessate. A partire dal quinto giorno ho cominciato ad appoggiarmi lentamente sulla gamba. Non ho sentito alcun dolore. Il primo giorno dopo la rimozione del gesso, sulla gamba è stata posizionata un'ortesi non rigida con inserti in silicone e un plantare ortopedico. In serata la temperatura è salita a 37,5. È possibile che la temperatura sia aumentata dopo aver camminato senza stampelle?
Forse Anna. Non puoi camminare a lungo e calpestare completamente il piede.
Tutto è graduale con il controllo del risultato. Cioè, ad esempio, cammina leggermente sulla gamba per circa 20 minuti.Se il giorno successivo non si verifica alcuna reazione negativa, puoi aumentare la durata del movimento di 10 minuti e aumentare leggermente il carico sulla gamba. Se la reazione non è molto buona, come nel tuo caso, torna a un regime delicato per il secondo giorno. Quindi riprova. Bene, e così via fino al completo ritorno al regime PRIMA della svolta.Nastya
Ho una frattura chiusa della caviglia, mi hanno messo il gesso, ho fatto una scansione di controllo il 14 giugno, cammino con il gesso ormai da 2 settimane, cammino con le stampelle, ma ho iniziato a pestarci le dita dei piedi, è pericoloso? E a volte l'osso fa male.
Nastya, devi PROCEDERE (cioè con molta attenzione) su tutto il piede e non solo sulla punta. Se sulla punta, si ottiene un carico maggiore. Errore!
Evgenija Alekseeva
Sì, certo, sono molto preoccupato. La ringrazio per la risposta. Per me è stato molto importante il parere di uno specialista.
Evgenija Alekseeva
Ciao! Il 23 maggio mio figlio di 11 anni ha subito una frattura del malleolo esterno della gamba sinistra. Ha in programma un viaggio in Irlanda per un campo linguistico il 2 luglio. Pensi che la sua gamba si riprenderà a questo punto e sarà in grado di muoversi senza l'aiuto degli adulti? Le malattie croniche di mio figlio includono ipotiroidismo e sovrappeso. Cordiali saluti, Eugenia
Evgenia, un bambino di questa età non sarà in grado di controllare il suo comportamento, che deve essere estremamente attento. Soprattutto con questi problemi di salute.
Probabilmente lo capisci.Lyudmila
Buon pomeriggio. Ho 55 anni. Dopo la rottura di entrambe le caviglie senza spostamento, la gamba è rimasta ingessata per 2 mesi e 12 giorni. Oggi mi è stato tolto il cerotto e il medico mi ha detto di indossare sempre l'ortesi e di toglierla solo di notte. Posso indossare l'ortesi tutto il giorno?
Lyudmila, in linea di principio, se non c'è movimento (camminare) durante il giorno, non è necessario indossare l'ortesi. Cioè, durante il giorno, indossalo solo se hai bisogno di andare da qualche parte. Puoi “zoppicare” con attenzione “in cucina” (nel senso di camminare senza ortesi, ma senza caricare tutto il peso sulla gamba). Cioè, entro i confini dell'appartamento, puoi allenare la gamba calpestandola con attenzione e ascoltando le sensazioni. Se fa male indossare un'ortesi, in caso contrario camminare lentamente. Per le prossime 2 - 3 settimane, esci solo con un'ortesi (dopo tutto, l'età).
Svetlana
Buon pomeriggio Ho storto la gamba sulle scale e ho ricevuto una frattura chiusa del malleolo laterale della gamba sinistra senza spostamento. Mi hanno messo un cerotto di cellocast e il medico ha detto che potevo camminare senza stampelle. Ho letto molti articoli e dicono che non puoi andare ovunque. Ora la domanda è cosa fare, non c'è modo di non camminare affatto. È possibile camminare nel cellocast pestando il piede?
Svetlana, ovviamente, in questo momento non puoi camminare nella stessa modalità di prima dell'applicazione dell'intonaco. È necessario entrare nella modalità camminata GRADUALMENTE.
Cioè, in questo momento puoi pestare un bel po' il piede (questa modalità si chiama START). È meglio appoggiarsi per un po’ ad un sostegno (magari con il braccio di qualcuno o con un bastone). Il punto è non sforzare troppo la gamba in questo momento. A giorni alterni, se non c'è dolore, puoi aumentare molto lentamente il carico. Se tutto è indolore, entro un mese sarai in grado di camminare in modo tollerabile. Quindi dividi il pieno carico per 30 giorni e così capirai come aumentare, diciamo, da un terzo del carico al pieno a fine mese. La cosa più importante è la gradualità.
Non camminare affatto non va bene, poiché il recupero in questo caso richiederà molto tempo.Valentina
Ho 50 anni. Ho una frattura non scomposta della caviglia. I raggi X hanno mostrato che le ossa erano molto trasparenti. Mi hanno detto che entro un mese avrei tolto io stesso il cerotto. Ora sono passate 2 settimane. È possibile iniziare a calpestarmi la gamba ingessata?
Puoi, semplicemente non ATTACARE, ma INIZIARE. Cioè, non trasferisci tutto il peso sulla gamba ingessata, ma all'inizio solo poco. Se non fa male, dopo 2-3 giorni puoi aumentare leggermente il carico. Ma solo un po'. Se non fa più male, dopo altri 2-3 giorni puoi aumentarlo.
All'inizio il carico dovrebbe essere a breve termine per non stancare la gamba.Valentina
Molte grazie
Ciao. Alla fine di gennaio ho riportato una frattura scomposta chiusa dell'estremità distale della tibia e di s/3 del perone. L'osteosintesi tibiale è stata eseguita utilizzando un'asta bloccata. Adesso consigliavano di camminare con un carico del 50%, ma con due stampelle. La gamba non fa male, le articolazioni si piegano/si estendono. Sono trascorse quasi 10 settimane dall'intervento. Quando approssimativamente potrò smettere di usare le stampelle? Adesso ho ripreso a camminare di più, la sera la gamba si gonfia, ma al mattino tutto è tornato normale. Non uso nessun unguento. È possibile continuare a caricare ulteriormente la gamba? Puoi sentire l'estremità dell'asta nel ginocchio e avvertire un leggero calore quando la tocchi. Dovrebbe essere? Grazie.
Dopo un paio di settimane, prova a usare una stampella con supporto per il gomito invece delle stampelle, o magari un bastone se il tuo peso corporeo è moderato. Se sei in sovrappeso, non dovresti aumentare il carico così rapidamente.
Amneška
Buongiorno, il 27 febbraio mi è stata diagnosticata una frattura non scomposta della caviglia esterna, il traumatologo mi ha ordinato di camminare sul 50% del mio peso corporeo entro il giorno in cui è stato rimosso il gesso, il 28 marzo è stato rimosso il gesso, ma poi è sorto un problema
1) Non posso girare la gamba ingessata per lavarmi in bagno
2) quando cammino, a volte non riesco a calcolare correttamente le forze, ma la gamba non mi fa male, devo controllarlo o semplicemente continuare a lavorarci?Continua a sviluppare.
Buongiorno, il 27 gennaio è stato effettuato un intervento chirurgico all'articolazione della caviglia con installazione di una struttura metallica all'interno (da rimuovere dopo un anno), ed è stato eseguito un intervento di chirurgia plastica dei legamenti. Il 2 marzo è stato rimosso il gesso, sono stati prescritti laser, magnete e fisioterapia; Quando faccio gli esercizi provo una sensazione di dolore, inizio un po'. Per favore dimmi che l'esercizio dovrebbe essere fatto attraverso il dolore? Quando sarà possibile appoggiarsi alla mia gamba? Grazie
Anna, gli esercizi vanno eseguiti attraverso il dolore, ma senza fanatismo. Controllare il dolore. Più dolore significa meno stress, meno dolore significa più stress. Fino a quando il dolore non si ferma stabilmente, inizia (cioè senza pieno carico).
Valeria
Buon pomeriggio 14.01. si è rotta una gamba - frattura chiusa delle caviglie della gamba destra con spostamento di frammenti, danno alla sindesmosi tibiofibolare distale con sublussazione del piede verso l'esterno. 23.01. Hanno eseguito un'operazione: riduzione a cielo aperto di una caviglia fratturata e della parte inferiore della gamba e osteosintesi del metallo. Il medico ha detto che il 14.03. è necessario iniziare a calpestare la gamba ingessata “come se fosse sana”, rimanendo con le stampelle. Dimmi, il carico sulla gamba dolorante è troppo? Grazie in anticipo per la risposta.
Valeria, ha detto il medico “resta con le stampelle”. Ciò significa che il carico deve essere controllato. Naturalmente, la frase del medico "come se fosse sano" non significa subito pieno carico. NO. Tutto dovrebbe essere graduale. Abitua nuovamente la gamba ai carichi, iniziando dal minimo. Questo si chiama “calpestare” il piede. Cioè, giorno dopo giorno, carica da leggero a pieno, ad esempio, passando a pieno carico in un mese. Questo avviene in assenza di dolore.
Se fa male, riduci leggermente il carico, ma non smettere di iniziare: la gamba dovrebbe comunque abituarsi.Valeria
Grazie mille per il chiarimento!
Vittoria
Ciao.
25.01. La caviglia era rotta all'esterno, senza spostamento. L'intonaco è stato rimosso il 21 febbraio.
Il medico curante, che è anche chirurgo, ha detto che durante la settimana puoi caricare la gamba solo del 10%, ma dopo aver letto qui, ti consigliamo di aumentare gradualmente il carico. Quelli. Posso provare a iniziare a camminare durante questa settimana? Faccio massaggi e altri esercizi da solo a casa, potete consigliarmi qualcosa, il medico non ha consigliato nulla(Victoria, il dottore aveva ragione quando diceva: carica il 10% durante la settimana. E questo non significa camminare.
PER INIZIARE... semplicemente PER INIZIARE...
la prossima settimana puoi aumentare il carico del 15% - procedi un po' di più in base a come ti senti..
ancora sul sentiero. settimana al 20% - prova a iniziare un po' di più...
beh, ecc.
Leggi di ginnasticaNatalie
Ciao! 4.01 mi sono slogato la caviglia! Stava avanzando a poco a poco, pensavo fosse una lussazione o una distorsione. Il 5 gennaio una radiografia mostrò una frattura non scomposta della caviglia. È stata applicata una stecca. Le stampelle ti fanno male alle braccia e la gamba diventa tesa quando sei sospeso. È possibile calpestare subito l'intonaco lentamente, dopo 7 ore? Probabilmente è già congelato...
Irina
Ciao! Ho 47 anni, il 15 dicembre si è verificata una frattura della caviglia senza spostamento del grande osso. Non c'era dolore forte, sono stati fatti subito una radiografia e un gesso. Sono andato al magnete, bevo calcio e mumiyo. Adesso la gamba rotta non mi fa più male e la calpesto un po’. Domanda: quando si può togliere il gesso? Parto per le vacanze l'11 gennaio 2017. Si è deciso di andare anche con il gesso e le stampelle. C'è un lungo volo davanti a te. Quali sono i tuoi consigli? Grazie in anticipo per la risposta.
In linea di principio, il 10 è possibile rimuovere l'intonaco. Durante le vacanze, usa una benda elastica mentre cammini. Si consiglia di non camminare troppo. La benda può essere rimossa a riposo.
Irina
Grazie, posso applicare troxevasin sulla gamba durante il volo? O forse dovrei prendere l'aspirina per il cardio?
Sia la troxevasina che l'aspirina sono superflue. Il corpo non dovrebbe essere sovraccaricato da influenze esterne.
Irina
Grazie per le risposte rapide
Vittoria
Dottore, grazie mille!! Buon Anno!!! Buona salute a te!!
Non vedo l'ora che arrivi il 10 gennaio, sono 18 giorni che non sono ingessato, voglio chiedere al medico di ripetere la radiografia. Quindi voglio togliere l'intonaco il prima possibile, voglio che tutto cresca correttamente. Mi sono rovinato tutte le vacanze...Vittoria
Dimmi, a volte mi sforzo la gamba, c'è un dolore acuto... beh, ecco come risulta... una notte ci sono stati dei crampi al muscolo del polpaccio di questa gamba, temo non ci sia stato alcuno spostamento. .. Cosa ne pensi?
Dottore, quanto tempo ci vuole per camminare ingessato, più o meno?Vittoria, prima di tutto.
1. Il dolore continuerà per un paio di settimane.
2. Per eliminare possibili crampi notturni, bere almeno un terzo di bicchiere di acqua pulita immediatamente prima di coricarsi. Puoi berne mezzo bicchiere se riesci a sopportare la notte senza il bagno. I crampi non sono associati allo spostamento.
3. Il periodo standard di permanenza nell'ingessatura è di 3-4 settimane. Non di più.Vittoria
Buonasera, dottore! Il 23 dicembre 2016 sono scivolato e mi sono rotto il perone destro;
diagnosi: (S-82.4) Frattura chiusa del terzo superiore del perone in condizioni soddisfacenti. Hanno applicato una stecca a U dalle dita fino al centro della coscia, il gesso si è allentato... Oggi sono passati 9 giorni dalla data della frattura, la caviglia ha cominciato a far male (c'era un grosso nodulo su di essa al momento dell'intervento) è stato applicato un cerotto, gonfiore...), il sito della frattura fa male. Il chirurgo della clinica non sa cosa fare con il mio gesso... Il 10 gennaio 2017 ho fissato un appuntamento con un traumatologo-ortopedico (operante) per un consulto.
Per favore dimmi quanto tempo ci vuole perché tali fratture guariscano e se può verificarsi uno spostamento dovuto al fatto che il cerotto va in direzioni diverse... di notte, poiché la mia gamba è insensibile, la giro prima da un lato o dall'altro altro, e muovo sempre le dita, quindi è possibile?
Cammino con le stampelle, mi prendo cura della mia gamba, bevo gelatina a stomaco vuoto, mangio ricotta ogni giorno, semi di sesamo, fegato di merluzzo, carne in gelatina, bevo olio di pesce e acido folico, vitamine C, venarus 2 volte al giorno.Victoria, come opzione temporanea, fino al 10, puoi rinforzare il gesso con una benda elastica direttamente sopra il gesso.
Muovere le dita, in linea di principio, non è fatale.
Mi chiedo se il nodulo sia andato giù o sia rimasto così. Ci sarà gonfiore finché i vasi sanguigni non torneranno alla normalità.Daria
Grazie mille per la tua risposta dettagliata! Buon Anno!)))
Daria
Ciao! Il 16 novembre ho colpito forte la parte esterna del piede, pensavo fosse un livido, perché... il dolore era tollerabile, c'era un livido nel punto del colpo e in seguito apparve un gonfiore. Ma una settimana dopo non ci sono stati miglioramenti e ho deciso comunque di andare in ospedale. Il risultato: frattura del 3° e 4° metatarso con spostamento. È stato necessario sistemare l'osso e mettere il gesso. Ho passato un mese con lui e sono venuta a vedere un dottore. Avevo ancora un po' di dolore quando ho premuto leggermente sul sito della frattura. Il medico, senza nemmeno chiedermi nulla, ha deciso di togliere il cerotto. Gli dico che devo fare un'altra foto, e se non avesse funzionato? Dice: togliamo subito l'intonaco e facciamolo. Di conseguenza, l'immagine mostrava che tutto era normale, ma il callo osseo non si era completamente formato. Il medico dice che non ha senso riapplicare il cerotto, ma non posso calpestarmi la gamba per un'altra settimana.
Ho queste domande:
1. Perché è stato necessario togliere l'intonaco senza fotografare, perché anche con l'intonaco si vedeva se tutto si era fuso oppure no?
2. Il fatto che la gamba non sia più fissa influirà sull'ulteriore fusione dell'osso?
3. Perché la gamba si gonfia ancora dopo la rimozione del gesso se rimango a lungo in posizione eretta?
4. Quando posso mettere il piede e quanto tempo mi occorre per sviluppare il piede e iniziare a camminare normalmente?Daria, risponde in ordine.
1. Un mese è sufficiente per camminare con il gesso, motivo per cui il medico non ti ha consultato.
2. Non influenzerà.
3. Perché il sistema circolatorio è stato interrotto e ora ci vuole tempo per ripristinarlo. Esegui un automassaggio delicato e delicato delle gambe. Tutti i giorni e anche più volte al giorno per 3-5 minuti. Usando movimenti delicati, "disperdere" il sangue nei punti di gonfiore. Solo senza fanatismo! Morbido.
4. Puoi attaccare proprio adesso. Se hai paura puoi fasciarlo con una benda elastica prima di camminare e rimuoverlo subito dopo aver camminato.
Naturalmente, inizia ad avanzare (o ad avvicinarti) con leggerezza. Se non ci sono sensazioni spiacevoli, dopo una settimana o due, aumentare leggermente il tempo di camminata. Il ripristino delle funzioni avviene gradualmente, da sei mesi a un anno. Quindi concentrati sul tornare alla routine precedente.Daria
Ho altre domande. Passò una settimana dalla rimozione del gesso e cominciai a salire lentamente sulla gamba e a camminare un po'. Ma non posso pestarmi completamente il piede, perché... Fa male nel punto della frattura e fa ancora male premere su questo punto, mi sembra addirittura che faccia più male di prima che iniziassi a camminare. È così che dovrebbe essere? Oppure questo significa che l'osso non è completamente guarito?
Daria, l'osso guarirà “fino alla fine” solo tra un anno.
Se il dolore è grave, è necessario ridurre il carico e non dimenticare di fare l'automassaggio.Vittoria
Anna, per favore aiutami! Mi sono rotto la caviglia. Ma questo è diventato noto solo una settimana dopo l'infortunio. Al pronto soccorso, dopo aver scattato la foto, il medico ha detto: rottura del legamento. E mi ha detto di mettere l'apparecchio. Sono andata in giro con lui per una settimana, uscendo anche a poca distanza. Il dolore cominciò ad aumentare. E una settimana dopo, una foto in clinica mostrava una frattura. Ora ingessato, hanno detto per 3 settimane. Dimmi: non è pericoloso che io abbia camminato con una frattura? Come gestisci generalmente una gamba ingessata? È possibile rimuovere il gesso, lasciare riposare la gamba e poi rimetterla? Devo ripararlo con una benda elastica (il medico della clinica ha detto: quale è più conveniente per te)? E di notte c'è dolore sotto l'osso, è normale?
Grazie. Ho imparato di più dal vostro sito web che da due traumatologi)Vittoria, prima di tutto.
Che sia pericoloso o meno, al momento è troppo tardi per pensarci.
– puoi rimuovere l’intonaco quando non vai DA NESSUNA PARTE. Per QUALSIASI movimento nelle prossime 3-4 settimane, indossalo.
Lo stesso vale per l'uso di una benda: ogni volta che ti sposti nel prossimo futuro, è meglio fasciarla.
La rimozione della benda e del cerotto da sdraiati e seduti consente il recupero del sistema circolatorio,
così come il sistema muscolo-scheletrico, che è alimentato dal sistema circolatorio. Cioè, il recupero è più veloce.
– sì, può far male e devi affrontarlo.Buon pomeriggio, Anna! Il 25 novembre mi hanno messo un cerotto, avevo una caviglia rotta, il 7 dicembre il traumatologo ha rimosso il cerotto e lo ha mandato a fare una radiografia, dopo la radiografia mi hanno messo di nuovo lo stesso cerotto, solo che l'hanno fissata con una benda, sono molto preoccupato per la mia gamba, che non sia completamente riparata.
Yulia, per non preoccuparti, puoi anche utilizzare una benda elastica direttamente sopra l'intonaco. Usa una benda solo se intendi camminare. Non utilizzare in posizione sdraiata o seduta: è sufficiente.
Ciao, sono scivolato il 31/10/16. Il piede scivolò sotto la recinzione. Il risultato è stato che si è rotto un pezzo di caviglia. Nessuna compensazione. Indosso ancora il gesso fino ad oggi. Il medico dice di indossarlo per 3 mesi. Poi riabilitazione, fisioterapia, massaggi. Quanto tempo ci vuole perché una frattura del genere guarisca? Aiuto, forse sarebbe meglio se mi togliessero il gesso e potessi camminare un po'?
Yulia, con una tale affermazione della domanda non era necessario andare dal medico. Come può un osso guarire senza gesso?
No, può crescere insieme, ma non funzionerà. Ne hai bisogno?
Per quanto? Questo problema è già stato discusso da qualche parte qui. Lascia che ti ricordi che la fusione completa avviene entro un anno.
Rimuovere l'intonaco? Nessun problema. Dì al tuo medico che non ti interessa come guarisce. Consegna al medico una ricevuta attestante
Non avrai niente a che fare con lui, sei stato avvertito delle conseguenze e basta.
Non è il medico che ne ha bisogno.Katerina
27/07/16 Ho rotto il 2°, 3° e 4° metatarso, una frattura esposta, il 2° era spostato. Hanno applicato una stecca, l'hanno fasciata tutti i giorni, lo spostamento era inferiore a 3 mm, quindi non l'hanno ridotta. Il 22/08/16 mi hanno tolto la stecca e camminato con una benda elastica, ma il medico non mi ha permesso di calpestarla. Cosa fare dopo? Il nostro paese è piccolo e il dottore è anziano... forse lo spostamento influenzerà la mia vita futura, ho 30 anni e vorrei indossare ancora i tacchi?
Katerina, lo spostamento doveva ancora essere corretto. Non mentirò, esso (lo spostamento) può farsi sentire. Soprattutto quando si indossano i tacchi. Purtroppo.
Katerina
Cioè, devi romperlo e impostarlo? E' ancora troppo presto per svilupparsi, il gonfiore non è passato?
In senso buono, in modo che non ci siano conseguenze, sì, deve essere corretto. Allora possiamo sperare che non ci siano sicuramente conseguenze. Almeno il problema sarà chiuso.
Altrimenti, lasciando tutto così com'è, la situazione è 50/50, cioè forse sarai in grado di affrontare la nuova realtà, o forse vivrai con un dolore costante. Nessuno può fornire una previsione accurata.
Questo è giusto.
Ci sarà ancora gonfiore finché il corpo non ripristinerà l'area problematica.Ciao!
Ho letto tutto qui, ma non ho trovato nulla di simile al mio caso.
Mi sono rotto la caviglia. Sono ingessato da quattro settimane. E oggi sono inciampato nelle stampelle e ho calpestato la mia gamba rotta!..
Ero spaventato...
È pericoloso?
Cosa fare?
Sto chiedendo un consiglio.
Grazie.Nina, non è pericoloso. Procedere lentamente (non bruscamente) alla gamba intonacata. Questo sarà già il processo di ripristino della funzionalità della gamba. Non fa male?
Natalia
Grazie per la risposta. Ad essere onesti, non me lo aspettavo. Quando il gesso è stato rimosso il 19, mi ha detto che non potevo calpestare la gamba per due settimane. Muoversi con l'aiuto delle stampelle. Questo è quello che ho fatto per sette giorni. Essendo venuto da lei per l'appuntamento 27 e avendo sentito che era ora di smetterla di essere pigro, era ora di stare in piedi con l'aiuto di un bastone, ieri sono andato a un corso di terapia senza stampelle, con l'aiuto di un bastone . Ma ripeto, porto un'ortesi semirigida.
E faccio bagni con erba e sale marino. Forse mi sbaglio e dovrei farlo con la soda? E volevo fare un'altra domanda. È possibile uno spostamento dopo essere rimasti ingessati per così tanto tempo? Ma riguardo al dottore lì, in periferia, hai ragione. Ho fatto tutto quello che potevo in quelle condizioni. E grazie per aver spiegato chiaramente.Natalya, avresti dovuto attaccare immediatamente, ma aumentando gradualmente il carico.
Una lunga permanenza nel gesso non fa altro che stabilizzare il rapporto tra i frammenti e loro stessi al momento della fusione. La stabilizzazione non consente lo spostamento. Non hai fatto una radiografia di controllo? Tutto sarà visibile lì.
Fai dei bagni con la soda. In questa situazione è meglio.Natalia
Ciao. Ho 46 anni. Il 30 aprile 2016, nella dacia, sono caduto dalle scale, provocandomi una tripla frattura alla caviglia con spostamento e sublussazione. Il medico distrettuale ha fatto tutto il possibile. Lo aggiustò, gli mise un gesso e disse che era rimasto un leggero spostamento, ma non avrebbe influenzato la camminata. Inviato a Mosca. Ai medici del tuo luogo di residenza.
Il nostro traumatologo, che ho visto, ha detto che l'intervento chirurgico non era necessario e che avevano paura di togliermi il gesso e di toccarmi la gamba. Mi hanno detto di sopportarlo per 12 settimane.
Il 19 luglio le fu rimosso il gesso e le fu ordinato di fare il bagno con la soda durante la notte. La fisioterapia non ha senso, ha detto. Un altro traumatologo, mentre ero in vacanza, mi ha prescritto una fisioterapia. Mancano due sessioni.
Non stiamo parlando di ginnastica o massaggio. L'anziana nonna non riesce a spiegarmi perché la mia canna sussulta come un ascesso, dice solo di bere Nise.
Non ho idea di cosa fare dopo.
Oggi, 01.08. La prima volta che sono venuto allo studio di fisioterapia con un bastone. Il dolore sembra avermi spezzato per la seconda volta, ho paura di andare a letto. Di giorno indosso un'ortesi semirigida e la tolgo di notte.
Cosa dovrei fare? Ho chiesto di vedere un altro medico, ma non mi ha portato. Per qualche ragione tutti hanno paura di questa frattura. Dimmi, forse sono nel panico invano? Ma la gamba è mia.Ciao, Natalia.
Per esperienza, attualmente il medico distrettuale ha più pratica del traumatologo della vostra clinica. Anche se questo potrebbe non essere il caso nel tuo caso particolare.
Sei nel panico per una buona ragione. Secondo me, dovresti fissare un appuntamento con un traumatologo indipendente che lavorerà attentamente (!) con te.
Rimanere ingessato per così tanto tempo non dovrebbe dare l'effetto di “spasmi” di cui scrivi. Il dolore è possibile. Ma semplice, “senza fronzoli”. Le cause del dolore sono molteplici: inattività a lungo termine e stress improvviso, interruzione delle terminazioni nervose, cattiva circolazione nel sito della frattura. I bagni di soda combattono tutto questo.
Puoi farlo diversamente. Aspetta ancora un paio di settimane (ora non importa). Fare ginnastica. Lentamente. E, se dopo un paio di settimane tutto rimane invariato, allora dovresti assolutamente "scontrarti" con un traumatologo (preferibilmente un chirurgo).Paolino
Ciao! Ho avuto una frattura non scomposta dell'osso del piede! 3 settimane ingessate! Domani devo togliere il gesso. Dimmi, quanto tempo dopo aver rimosso il gesso posso tornare al lavoro? Giornata lavorativa di 12 ore in piedi per l'intero turno!?
Polina, è molto difficile rispondere alla tua domanda con una giornata lavorativa di 12 ore IN PIEDI. Il lavoro in un regime così rigido dovrebbe essere avviato gradualmente. Non puoi sopportarlo subito. La gamba si gonfierà e farà male.
Ecco perché:
1. Se possibile, dovresti andare a lavorare per 3 – 5 – 7 ore consecutive finché non ti abitui.
2. come ultima risorsa - un'ora di lavoro - una pausa di 20-30 minuti con la necessità di sdraiarsi in modo che la gamba sia comoda.
3. Assicurati di fare riabilitazione: massaggi, bagni con erbe lenitive (la farmacia ti dirà cosa può essere usato - cosa hanno), unguenti per ripristinare la circolazione sanguigna (sempre in farmacia).
Tornerai gradualmente al ritmo precedente.Caterina
Ciao. Ho una frattura con spostamento dell'osso metatarsale (mignolo). 5 settimane con una stecca. RIMOSSO. Mi hanno detto di non pestarmi i piedi. Come svilupparsi allora?
Kate!
Avanza, attacca e attacca ancora. Solo gradualmente.
Lasciate che vi faccia un esempio tratto dalla pratica chirurgica.
Il calcolo biliare è stato rimosso. Laparoscopia. Anestesia generale. La durata dell'operazione è di 2 ore (un grosso calcolo che doveva essere frantumato all'interno utilizzando un apposito contenitore - questo per non passare alla chirurgia addominale).
Sveglia dall'anestesia per circa un'ora e venti nel reparto di terapia intensiva.
Trasferimento in reparto.
2 ore dopo il ritorno dalla terapia intensiva, il paziente si alza lentamente e fa la prima passeggiata lungo il corridoio: 20 metri lì e 20 metri indietro. Lentamente. Tenendo la cucitura.
Per domani 3 viaggi lungo il corridoio e così via.
Una settimana dopo, dimissione.
Lo stesso con la tua opzione.Anastasia
Ciao. Una bambina di 4 anni si è gravemente slogata una gamba. È stata diagnosticata una frattura composta della cartilagine di accrescimento (caviglia). Dopo due settimane la stecca è stata rimossa e per altre due settimane la stecca è stata fasciata con una benda elastica. Ora cammina senza benda. La zoppia è molto fastidiosa (dice che non fa male). Sono trascorse due settimane da quando è stata rimossa la benda elastica e la zoppia non scompare.
Anastasia, dovresti vedere un dottore. Si consiglia di scattare una foto (lasciatela assegnare). La situazione non è normale per questa età.
Samira
Grazie mille per la risposta!!) Ho sentito e letto di Dikul. Mio padre è caduto dalla bicicletta quando era giovane e si è rotto la spina dorsale. Fu secondo il sistema di Dikul che lo restaurarono. Adesso cammina, vivo e vegeto!)
Grazie per avermi dato speranza!
Samira
Buon pomeriggio Si è rotta la caviglia sinistra ed è atterrata senza successo con un paracadute. Il cast è stato applicato il 12 giugno 2017 e dovrebbe essere rimosso il 3 luglio 2017. Ho letto i commenti, ma sfortunatamente non ho trovato la risposta a questa domanda.
Faccio spesso sport per me stesso: allenamento in palestra, jogging frequente. Ho letto da te che l'osso guarisce completamente entro un anno. Per favore dimmi, quanto tempo mi ci vorrà per poter dedicarmi all'attività fisica? Bisogna davvero aspettare un anno intero?! Amo moltissimo lo sport, facevo jogging regolarmente... E non ho assolutamente idea di come farne a meno adesso. Dopo quanto potrò fare jogging almeno a bassa velocità?
Ho 24 anni.
Grazie!
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