Come avvolgere una benda elastica su una gamba dopo una lussazione, una distorsione o una frattura. Come bendare con una benda elastica? Come applicare una benda elastica sulla coscia

Una benda elastica di fissaggio viene applicata all'articolazione della caviglia per i pazienti che hanno subito un infortunio o una distorsione. Questo prodotto presenta vantaggi e svantaggi nell'uso, pertanto, prima di applicare una benda, si consiglia di consultare un medico e sottoporsi ad un test diagnostico. Una corretta tecnica di avvolgimento aiuterà ad accelerare il recupero e il recupero della caviglia.

Pro e contro dell'utilizzo

Una benda elastica per fissare l'articolazione della caviglia presenta i seguenti vantaggi:

• La benda può essere indossata e fasciata sulla caviglia per lungo tempo, mentre il prodotto non si deforma e svolge perfettamente le sue funzioni.
• Se bendi correttamente la caviglia ferita, la benda fisserà saldamente l'articolazione e non dovrai riavvolgerla spesso.
• La benda è universale, quindi viene utilizzata per diverse articolazioni.
• Per bendare e fissare correttamente la benda, è sufficiente osservare come viene eseguita una volta.
• Se necessario il prodotto può essere sostituito con uno nuovo.
• Una benda elastica per lo stinco viene venduta in qualsiasi farmacia e il suo prezzo è conveniente.

Tuttavia, tali bende di fissaggio presentano una serie di svantaggi, a cui è importante prestare attenzione prima di applicarli alla gamba:

• Se si fascia un arto in modo errato, la circolazione sanguigna verrà interrotta, il che porterà a ulteriori complicazioni.
• Una medicazione di scarsa qualità interrompe il funzionamento dell'articolazione, per cui la guarigione del piede richiederà molto più tempo.
• Per evitare errori e complicazioni correlate, è meglio eseguire il primo bendaggio sotto il controllo di un medico.

Indicazioni per l'uso

Questo materiale viene utilizzato per fasciare un'articolazione lussata.

Una benda alla caviglia viene utilizzata nelle seguenti situazioni:

• con contusioni, lussazioni e sublussazioni, distorsioni, rottura completa o parziale dell'apparato tendineo-legamentoso;
• durante l'infiammazione della caviglia con formazione di gonfiore;
• per la prevenzione degli infortuni durante l'allenamento fisico attivo e lo sport.

Come bendare correttamente?

La benda a forma di otto per l'articolazione della caviglia è considerata la più affidabile ed efficace. Questa è una benda complessa, quindi per evitare conseguenze indesiderabili, deve essere fasciata da un medico.

Si consiglia di fasciare il piede e la caviglia con una benda elastica secondo il seguente schema:

1. Devi iniziare ad avvolgere l'articolazione sopra la caviglia, muovendo la benda in modo circolare.
2. Successivamente, dovresti avvolgere bene il tallone e poi riavvolgere il piede con una doppia presa.
3. La benda si sposta verso l'alto e si forma una figura otto in una benda a forma di croce sull'articolazione della caviglia: prima è necessario avvolgerla dal piede alla caviglia, quindi viene eseguita nuovamente la figura otto e la benda viene restituita al piede. Di conseguenza, si formerà una sovrapposizione sulla superficie anteriore dell'articolazione fasciata.
4. È importante avvolgere l'articolazione in più cerchi. Successivamente, la benda deve essere legata e fissata saldamente.

Uso corretto di una benda elastica alla caviglia

La sovrapposizione durante il bendaggio dovrebbe essere 1/3.

• La caviglia va fasciata al mattino o dopo un lungo riposo in posizione supina.
• Devi iniziare a bendare dalla caviglia fino al ginocchio.
• È importante avvolgere con attenzione, lentamente ed evitare grandi sovrapposizioni e pieghe.
• Srotolare correttamente la benda verso l'esterno, direttamente sulla zona danneggiata. Ciò impedirà la compressione dei muscoli e dei vasi sanguigni.
• Ogni nuovo strato si sovrappone al precedente con una sovrapposizione di 1/3; la pelle tra gli strati non dovrebbe essere visibile.
• Nella parte inferiore, quando si allunga, si forma una benda stretta; fasciando l'arto superiore, la tensione viene gradualmente allentata.
• Si consiglia di applicare la benda 150 mm sopra e sotto l'area danneggiata, in modo che il fissaggio venga effettuato nella parte inferiore fino alle dita dei piedi e nella parte superiore fino a ½ dello stinco.
• La benda deve essere applicata quando la vittima è in movimento attivo, ma a riposo è meglio liberare l'articolazione.
• È controindicato legare strettamente il prodotto. Se l'arto inizia a diventare insensibile, è necessario rimuovere la benda e fasciare nuovamente l'articolazione, ma non così tanto.

La benda elastica applicata su una caviglia danneggiata per una distorsione è un tipo di dispositivo medico che viene prescritto al paziente in caso di lesioni articolari di vario genere.

Tale benda, rispetto alle bende convenzionali, presenta molti vantaggi. Inoltre, può essere utilizzato più volte, mentre una semplice benda è intesa per un solo utilizzo.

Inoltre, se applichi una benda stretta sull'articolazione, questa non si staccherà e non cambierà forma.

Allo stesso tempo, ripara bene l'articolazione malata. Una semplice benda deve essere cambiata costantemente, poiché di tanto in tanto scivola via dalla zona danneggiata del corpo.

Una benda elastica è un materiale universale, perché può essere applicata a qualsiasi parte dell'articolazione, garantendole così un fissaggio stretto per lungo tempo.

Questa benda è facile da avvolgere e anche facile da rimuovere, quindi non è necessario insegnare al paziente come applicare una benda. Inoltre, una benda elastica può sostituire più di 20 matassine di bende di garza standard, il che è molto vantaggioso e conveniente.

Ma, nonostante tutti i vantaggi derivanti dall’utilizzo di una benda elastica, presenta comunque alcuni svantaggi che non possono essere ignorati:

Se avvolto in modo errato, la circolazione sanguigna potrebbe essere compromessa. Per applicare una benda stretta di alta qualità, è necessario possedere alcune abilità e abilità. La mancanza di cura adeguata per una benda elastica porta spesso al suo rapido deterioramento.

Di norma, in caso di distorsioni e contusioni viene utilizzata una benda stretta. Per un fissaggio affidabile, la stecca in gesso viene spesso avvolta anche con una benda elastica.

La fissazione viene eseguita il secondo giorno dopo che si è verificato il danno ai legamenti della caviglia e ad altre articolazioni. Poiché è necessario attendere un giorno affinché l'intonaco si asciughi completamente.

Si consiglia di svolgere ogni giorno la fasciatura stretta per sviluppare la funzione motoria della caviglia e delle altre articolazioni. Ma vale la pena notare che tale ginnastica non dovrebbe essere eseguita senza il consiglio del medico. Dopotutto, se esegui vari esercizi senza autorizzazione, puoi ferire nuovamente l'articolazione dolorante.

Inoltre si può applicare un bendaggio elastico per distorsioni e lesioni dei legamenti insieme a impacchi medicinali e unguenti.

Quando si scelgono le bende, è necessario seguire alcune regole. Quindi, in questa materia è importante prestare attenzione alla lunghezza del prodotto. Fondamentalmente i parametri dipendono dalle dimensioni dell'area su cui verrà successivamente avvolto il materiale.

La lunghezza standard delle bende elastiche è determinata dal loro scopo:

per la caviglia – da 1,5 a 2 metri; per l'articolazione del polso - da 1 a 1,5 metri.

E su altre grandi articolazioni viene avvolta una benda, la cui lunghezza va da 2 a 3 metri. Per riparare gli arti superiori in caso di danno ai legamenti, è necessario acquistare una benda di quattro metri, ad esempio una benda elastica per il gomito, e una benda di cinque metri per quelli inferiori.

L'estensibilità è un altro fattore importante da non dimenticare nella scelta di una benda elastica. Affinché il fissaggio sia di alta qualità in caso di distorsione dei legamenti, è necessario utilizzare bende con allungamento medio o elevato.

E dopo l'intervento chirurgico agli arti inferiori, per prevenire la comparsa delle vene varicose, è necessario utilizzare un materiale che abbia un basso grado di elasticità.

Al mattino o dopo il riposo viene applicata una benda elastica, durante la quale la posizione dell'arto ferito deve essere elevata con un angolo di 30 gradi. In questo caso, il resto può essere breve, non più di 15 minuti. Ciò è necessario per evitare che l'arto si gonfi.

Se i legamenti sono danneggiati, viene applicato del materiale elastico partendo dalla zona stretta della caviglia e spostandosi verso la sua parte larga. Ad esempio, dalla caviglia all'articolazione del ginocchio.

La procedura di bendaggio deve essere eseguita con attenzione e molta attenzione. Allo stesso tempo, devi assicurarti che non compaiano rughe.

È necessario svolgere la benda verso l'esterno e solo sulla superficie della pelle. In questo modo si eviterà uno stiramento eccessivo del materiale e il tessuto non verrà compresso eccessivamente.

Ogni avvolgimento dovrebbe coprire 1/3 dello strato posizionato prima. Inoltre, non dovrebbero esserci spazi tra gli strati.

La massima tensione della benda è nella parte inferiore. E con un graduale aumento, la tensione dovrebbe essere leggermente allentata. Ad esempio, la caviglia è avvolta da una forte tensione e l'area del ginocchio è avvolta da una tensione allentata.

È meglio avvolgere una benda stretta 15 cm sotto e sopra l'area interessata. Inoltre, la caviglia deve essere fissata dalle falangi delle dita al centro dello stinco.

È meglio applicare una benda elastica solo durante il movimento attivo. Se il paziente è in uno stato calmo, è consigliabile rimuovere il materiale. Allo stesso tempo, è necessario massaggiare l'area dell'articolazione dolorante, dal polso al gomito e dal piede all'articolazione del ginocchio.

Per capire se la benda elastica è applicata correttamente è opportuno applicare il seguente consiglio: dopo la fasciatura le dita dovrebbero diventare un po' blu. Dopo il ritorno all'attività attiva, il tono fisiologico viene rapidamente ripristinato.

Non dovresti stringere troppo la benda, poiché il flusso sanguigno potrebbe essere interrotto, provocando gonfiore.

Se, dopo mezz'ora dall'avvolgimento della benda, il braccio o la gamba pulsa e diventa insensibile, significa che la benda è applicata molto stretta, quindi deve essere rimossa immediatamente. Quindi è consigliabile assumere una posizione orizzontale e sollevare l'arto dolorante, quindi eseguire un leggero massaggio.

Le regole per applicare una benda alla caviglia consistono nei seguenti passaggi:

La benda viene regolata appena sopra la caviglia a spirale. Quindi devi avvolgere il tallone con una benda. Successivamente, dovresti avvolgere i piedi 2 volte. Quindi è necessario eseguire un avvolgimento a forma di croce. In questo caso, devi seguire questo schema: dal piede allo stinco e poi di nuovo al piede. Visivamente, appare come una croce sulla superficie articolare. Infine, la benda dovrebbe essere applicata nuovamente sullo stinco. Allo stesso modo, devi avvolgere la caviglia un paio di volte e poi fissare la benda.

Affinché le proprietà prestazionali della benda elastica siano preservate il più a lungo possibile è necessario seguire alcune importanti regole. Quindi, è necessario lavare la benda solo quando necessario, circa due volte ogni dieci giorni.

La benda va conservata in un luogo buio, assicurandosi che non sia esposta a raggi di luce. È anche importante che sia conservato in forma arricciata. Inoltre, è vietato stirare tale materiale.

È severamente vietato lavare il prodotto in lavatrice utilizzando tensioattivi. È meglio lavarsi a mano e usare sapone normale.

Dopo il lavaggio la benda non può essere svitata. Basterà spremerlo un po'. E va asciugato steso su un supporto di stoffa.

Una benda elastica per l'articolazione della caviglia è uno dei tipi di forniture mediche che viene prescritto al paziente per l'uso (applicandolo) per varie lesioni e danni all'articolazione.

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Una benda elastica presenta numerosi vantaggi rispetto ai modelli tradizionali, i principali sono i seguenti:

Le bende elastiche possono essere utilizzate ripetutamente e una normale benda di garza può deformarsi dopo il primo utilizzo. Una volta applicata sulla superficie articolare, la benda elastica non si deforma e non scivola. Fissa saldamente l'articolazione interessata. Una benda ordinaria richiede frequenti rifasce, poiché periodicamente scivola via dall'articolazione. La benda è universale perché si adatta a qualsiasi articolazione. Buona fissazione dell'arto per lungo tempo. La benda si rimuove facilmente e si applica in modo molto semplice (non è necessaria una preparazione speciale del paziente). Una benda in fibra elastica può sostituire 20 normali bende di garza, il che è abbastanza redditizio e razionale.

Tuttavia, nonostante tutti gli aspetti positivi derivanti dall’utilizzo di questo tipo di prodotti, l’utilizzo delle bende elastiche presenta anche alcuni svantaggi. Tra questi ci sono i seguenti:

Flusso sanguigno compromesso a causa dell'applicazione impropria di una benda elastica. Fissazione dell'arto di scarsa qualità a causa della violazione della tecnica di bendaggio. Per applicare una benda sono necessarie determinate abilità e abilità del paziente. Una cattiva cura della benda può portare al suo deterioramento prematuro.

Molto spesso, in caso di contusioni e distorsioni viene prescritta una benda elastica. La stecca di gesso applicata può essere inoltre fissata con una benda elastica. La fissazione viene eseguita il secondo giorno dopo l'infortunio, poiché il primo giorno l'intonaco deve asciugarsi completamente.

Grazie alla benda elastica è possibile rimuovere quotidianamente il gesso e cercare così di sviluppare movimenti nell'articolazione lesionata. Tuttavia, va notato che gli esercizi terapeutici dell'articolazione devono essere eseguiti solo dopo aver consultato il medico curante. Non è consigliabile farlo da soli.

Insieme all'uso di una benda elastica, è possibile applicare pomate medicinali sull'articolazione e impacchi speciali.

Le bende elastiche sono assistenti indispensabili per le persone coinvolte in vari sport, poiché un gran numero di infortuni articolari si verificano tra gli atleti e le persone che amano le attività sportive.

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Lunghezza della benda elastica. Di norma, dipende direttamente da quale articolazione verrà applicata la benda in futuro. A seconda della lunghezza si distinguono i seguenti tipi di materiale:

benda per articolazioni del polso, la cui lunghezza raggiunge 1-1,5 m; per le articolazioni della caviglia la lunghezza varia da 1,5-2 m.

Altre superfici articolari richiedono 2-3 m di bendaggio elastico. Per proteggere gli arti inferiori, si consiglia di acquistare 5 m di benda elastica e per gli arti superiori - 4 m.

Estensibilità di una benda elastica. Per fissare in modo affidabile un arto dopo un infortunio, vengono utilizzate bende con un grado di estensibilità medio o alto. Dopo l'intervento chirurgico alle gambe, è necessario utilizzare bende a bassa elasticità per evitare lo sviluppo di vene varicose.

Regole per applicare una benda:

Tecnica per applicare una benda di fissaggio alla caviglia

Le bende elastiche devono essere applicate al mattino o dopo il riposo in posizione orizzontale con gli arti sollevati (l'angolo di elevazione dell'arto è di 30°). È necessario riposare per almeno 15 minuti. Questo viene fatto per evitare il gonfiore dell'arto inferiore. Viene applicata una benda elastica dalla zona stretta dell'articolazione danneggiata a quella più ampia. Esempio: la caviglia è l'inizio della benda, l'articolazione del ginocchio è la sua fine. Il processo di fasciatura deve essere eseguito con attenzione e attenzione. L'aspetto di eventuali pieghe è inaccettabile. La benda elastica viene srotolata verso l'esterno e direttamente sulla superficie cutanea. In questo modo si eviterà uno stiramento eccessivo della benda e una compressione inaccettabile del tessuto. Ogni giro successivo della benda elastica dovrebbe coprire 1/3 dello strato precedente. Non dovrebbero esserci spazi vuoti nella pelle tra gli strati di bende applicati. La massima tensione della benda dovrebbe essere osservata nella parte inferiore. Salendo gradualmente più in alto, la tensione deve essere allentata (ad esempio, l'articolazione della caviglia ha una tensione maggiore e più in alto, nella zona dell'articolazione del ginocchio, la tensione si indebolisce). Si consiglia di applicare la benda 15 cm sopra e sotto la zona interessata. L'articolazione della caviglia deve essere fissa, partendo dalle falangi delle dita dei piedi e terminando con la metà dello stinco. Una benda elastica è necessaria solo quando il paziente si muove attivamente. Se la persona è a riposo, si consiglia di rimuovere la benda. In questo caso, dovresti massaggiare accuratamente la zona dell'articolazione interessata (dal piede al ginocchio, dalla mano all'articolazione del gomito). Per determinare se la benda elastica è stata applicata correttamente, si consiglia di utilizzare il seguente consiglio: dopo la fasciatura, le falangi delle dita dovrebbero diventare leggermente blu. Quando l'attività attiva ritorna, vengono rapidamente riportati allo stato fisiologico. Non avvolgere le bende elastiche troppo strette, poiché ciò potrebbe causare problemi di flusso sanguigno e gonfiore. Se 30 minuti dopo l'applicazione della benda elastica, la gamba o il braccio diventano insensibili e si avverte una pulsazione sotto la benda, significa che la benda è troppo stretta e deve essere rimossa urgentemente, dopodiché si consiglia di sdraiarsi sul letto e sollevare l'arto lesionato su cui è stata applicata la benda, ed effettuare un leggero massaggio.

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Le regole per applicare una benda elastica direttamente sull'articolazione della caviglia includono i seguenti passaggi:

La benda inizia sopra la caviglia, mentre la benda si muove circolarmente. Quindi si consiglia di avvolgere il tallone con una benda. Quindi afferra il piede con una benda due volte. Successivamente la benda si sposta, posizionandosi trasversalmente. Si applica dal piede allo stinco, poi di nuovo al piede. Sulla superficie anteriore dell'articolazione fasciata appare una croce visibile. Successivamente, la benda viene restituita allo stinco. In questo modo vengono realizzati diversi cerchi attorno alla caviglia, dopo di che la benda viene fissata.

Prendersi cura di una benda implica seguire queste importanti raccomandazioni:

Il lavaggio della benda deve essere effettuato solo quando necessario (circa 2 volte in 10 giorni). Il lavaggio della benda dovrà essere rigorosamente manuale senza alcun utilizzo di tensioattivi. Lavare con sapone normale. Non è necessario torcere la benda. È sufficiente spremere leggermente. L'asciugatura della benda viene effettuata su un supporto in tessuto in forma spiegata. Le bende elastiche devono essere conservate arrotolate e lontano dalla luce solare diretta. È severamente vietato stirare il materiale. Ritorna ai contenuti

Ortesi per proteggere un'articolazione lesionata da una nuova lesione

Un'ortesi è un dispositivo speciale che segue i contorni di un'articolazione. Si applica all'articolazione interessata. L'aspetto dell'ortesi per caviglia è un calzino, un gambaletto o uno stivale. Le dita dei piedi dovrebbero rimanere aperte. L'ortesi della caviglia può essere fissata tramite chiusure speciali o velcro. L'ortesi è realizzata in tessuto di cotone, metallo, plastica o legno.

Tipi di ortesi:

Modelli per la prevenzione. Sono necessari per prevenire danni all'articolazione della caviglia. Modelli medici. Sono utilizzati per fornire assistenza medica per lesioni nell'area di una particolare articolazione. I modelli sono funzionali. Sono utilizzati costantemente per cambiamenti irreversibili nell'articolazione.

Gradi di rigidità dell'ortesi:

Ortesi semirigida per caviglia. Ha cinghie che sostituiscono una benda elastica. Oltre alle cinture è possibile utilizzare inserti in metallo, plastica e corde. Ortesi morbida per caviglia. Assomiglia in apparenza a una benda di tessuto rimovibile. Ortesi rigida. Ha inserti in plastica e pneumatici elastici. Questa articolazione della caviglia è perfettamente fissata.

Indicazioni per indossare un'ortesi:

artrite o artrosi delle articolazioni; distorsioni o strappi di legamenti e tendini; recupero dopo una frattura della caviglia, della gamba, del piede; piedi piatti, eccesso di peso corporeo, alluce valgo; paralisi parziale della gamba e del piede; prevenzione degli infortuni per le persone attivamente coinvolte nello sport.

Vantaggi dell'utilizzo di un'ortesi:

Stabilizzazione di alta qualità di un'articolazione danneggiata. Riduzione del carico meccanico sulla superficie articolare. Rafforzare muscoli e legamenti. Riassorbimento dell'edema e sollievo dal dolore. Ampliare la gamma di attività motoria nell'articolazione.

Non è consigliabile utilizzare l'ortesi per ferite aperte e lesioni. Deve essere applicato solo dopo che i frammenti ossei si sono fusi. Il punto più importante nell'acquisto di questo tipo di dispositivo è la scelta corretta.

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Un tutore per caviglia è il modo più efficace per ripristinare un'articolazione lesionata. L'uso di una benda è giustificato nei seguenti casi:

lesioni all'apparato legamentoso; lesione muscolare; fratture, crepe ossee; lussazioni nell'area articolare.

Dopo una lesione ai legamenti, appare un emotoma

Qualsiasi lesione può verificarsi a causa di contusioni, colpi diretti, cadute, gambe storti o scarpe col tacco alto. Molto spesso è interessato il sistema legamentoso umano.

Una cavigliera è una sorta di cintura elastica dotata di cinghie e dispositivi di fissaggio speciali. Un tutore per caviglia può essere indossato non solo in caso di lesioni articolari, ma anche durante la gravidanza per sostenere la colonna lombare e dopo un intervento chirurgico.

Una cavigliera ha le seguenti proprietà positive:

promuove la rapida fusione dei legamenti; ripristina il sistema muscolare; ripara l'articolazione danneggiata; ha un effetto di compressione; elimina numerosi gonfiori; normalizza la produzione di liquido sinoviale; elimina la possibilità di emorragia; riscalda notevolmente l'articolazione.

La benda è composta da inserti a coste (quindi è rigida), fibre elastiche e un rivestimento anallergico che riscalda l'articolazione. È necessario selezionare una benda in base alle dimensioni del piede, altrimenti può causare disagio e sfregare gravemente il piede.

Molte persone pensano al costo di una benda. La gamma di bende è piuttosto ampia. Ci sono anche opzioni economiche per questo dispositivo ortopedico. Ma è meglio acquistare una benda a un prezzo medio. Il costo dipende dalla regione di residenza e dagli elementi utilizzati nella benda.

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La stecca aiuta a mantenere l'arto nella posizione corretta. Indicazioni per l'utilizzo di una stecca:

processi infiammatori nelle articolazioni; paralisi, ecc.

Questo prodotto ortopedico viene indossato su una speciale calza di cotone. Successivamente, si consiglia di mettere l'arto ferito nella posizione corretta, quindi indossare con cura e attenzione la stecca. La stecca è dotata di elementi di fissaggio. La stecca non deve esercitare alcuna pressione sulle sporgenze delle ossa. Il dispositivo viene indossato sull'arto durante la notte o durante il sonno diurno. È severamente vietato camminarvi. L'interno della stecca può essere trattato con un panno umido e insaponato. È necessario evitare che l'acqua penetri nel metallo, poiché verrà danneggiato. La stecca deve essere indossata quotidianamente, abbinandola ad appositi esercizi elaborati dall'ortopedico. La regolazione dei fissaggi delle stecche viene effettuata esclusivamente da un medico.

La stecca può essere lavata, ma deve essere asciugata lontano da oggetti riscaldati. Per lavarlo avrai bisogno di una borsa speciale.

Il vantaggio dell'utilizzo di una stecca è la possibilità di fissare gli elementi danneggiati degli arti nella posizione richiesta.

La stecca immobilizza completamente l'articolazione lesionata

Per prevenire infortuni, distorsioni e lussazioni dell'articolazione della caviglia, si consiglia di rinforzarla; i metodi ideali sono i seguenti:

camminare sui tronchi; camminare sui ciottoli; camminare a piedi nudi sull'erba o sull'acqua.

Viene riconosciuto il metodo migliore per camminare su un tronco. In questo caso, il tronco utilizzato non dovrebbe essere sottile. Dovrebbe giacere a terra. Devi muoverti a piedi nudi o con scarpe da ginnastica sportive.

È stato stabilito che, quando cerca di mantenere l'equilibrio su un tronco, una persona mette a dura prova i muscoli dell'articolazione della caviglia e questo, a sua volta, aiuta a rafforzarli.

Una benda elastica è un rimedio universale utilizzato per trattare e prevenire malattie e danni alle articolazioni. Per caricarlo, non è necessario avere un'educazione medica o una pratica speciale, è sufficiente familiarizzare con le regole e le raccomandazioni del medico e seguirle rigorosamente. Se si segue la tecnica, la benda non scivola dalla caviglia, non si sfilaccia e non interferisce con la circolazione sanguigna nell'arto.

Una benda elastica alla caviglia è necessaria nei seguenti casi:

infortuni subiti (contusioni e distorsioni); artrite e artrosi, accompagnate da gonfiore e dolore; carichi elevati associati allo sport.

In caso di distorsione e rottura dei legamenti della caviglia, al paziente viene somministrata una stecca di gesso. Insieme ad esso viene utilizzata una benda elastica. Viene legato il secondo giorno dopo l'incidente, quando l'intonaco si è asciugato bene. Questo design consente a una persona di rimuovere facilmente la benda e provare a sviluppare l'arto ferito.

Per l'artrite e l'artrosi viene applicata una benda elastica per l'articolazione della caviglia insieme a unguenti o rimedi popolari per uso esterno. Sono imbrattati sotto, questo crea un effetto compresso.

Le attività sportive intense comportano un potenziale rischio: microtraumi all'articolazione. Se indossi una benda elastica durante l'allenamento, la probabilità di lesioni sarà notevolmente ridotta.

Importante! Per le persone che praticano sport o lavoro fisico, i medici raccomandano di avere sempre una benda elastica nel kit di pronto soccorso.

Una benda elastica viene utilizzata attivamente nel trattamento di lesioni e infiammazioni alla caviglia

Grazie ai seguenti vantaggi:

Riutilizzabile. Questo differisce da una benda non elastica, che può essere applicata una sola volta.
Affidabilità. Se applicata correttamente, la benda è fissata saldamente sulla gamba, non cade né si srotola. Una normale benda si scioglie e scivola, quindi richiede medicazioni costanti. Facile da usare. La benda è facile da togliere e indossare; non è richiesta alcuna preparazione preliminare. Versatilità. La benda elastica è adatta non solo per la caviglia, ma anche per altre articolazioni. Economico. La pratica dimostra che una benda elastica può sostituire 20 confezioni di normali bende di garza.

Gli svantaggi di una benda elastica compaiono se una persona non ha padroneggiato le regole per applicarla all'articolazione della caviglia e ad altre parti del corpo. Errori commessi nella tecnica di bendaggio portano ad una ridotta circolazione sanguigna nell'arto ferito, alla caduta e al disfacimento dei tessuti e ad un rapido deterioramento.

Per evitare conseguenze negative, durante il bendaggio è importante tenere conto di tutte le raccomandazioni degli specialisti.

I medici evidenziano le seguenti regole da seguire quando si sceglie una benda:

Contabilità della lunghezza

Sono disponibili in vendita bende di diverse dimensioni. La scelta dipende da quale giunto deve essere riparato. Per l'area del polso vengono utilizzate opzioni fino a un metro e mezzo, per la caviglia - da uno e mezzo a due metri, per gli arti inferiori - almeno cinque metri.

2. Scelta corretta dell'elasticità

Per riparare l'articolazione della caviglia dopo un infortunio, vengono utilizzate bende con elasticità bassa e media. Altamente elastico studiato per il trattamento delle vene varicose

Importante! Alcuni pazienti non vogliono applicare una benda elastica come prescritto dal medico, temendo che possa danneggiare la pelle. Tali sospetti sono infondati: le medicazioni sono realizzate con materiali naturali e quindi sono assolutamente sicure.

Come applicare correttamente una benda elastica sulla zona della caviglia e su altre articolazioni:

È meglio fasciare gli arti al mattino, dopo una notte di sonno. Se vi è la necessità di farlo durante la giornata, il paziente deve prima sdraiarsi con l'arto sollevato di 30 gradi per almeno un quarto d'ora. Il mancato rispetto di questa regola comporterà gonfiore. Quando si fascia, è necessario spostarsi da un luogo più stretto a uno più ampio. Ad esempio, puoi lavorare dalla zona della caviglia fino alla gamba. La benda dovrebbe essere posizionata nel modo più uniforme e ordinato possibile. Benda la caviglia senza pieghe, spazi tra gli strati di tessuto e altre "sfocature". Quando si fascia un arto con una benda elastica, ridurre la tensione mentre ci si sposta verso l'alto. La massima compressione dovrebbe essere nella zona più stretta, la minima in quella più ampia. Bendare l'articolazione srotolando la benda verso l'esterno. Aprilo il più vicino possibile alla pelle, questo ti salverà da pieghe e imprecisioni. Ogni giro successivo della benda dovrebbe coprire di un terzo la superficie del precedente. L'articolazione danneggiata deve essere fasciata su un'area più ampia dell'area della lesione. Riavvolgere altri 10-15 cm su e giù da esso. Fissare la benda e assicurarsi di controllare che sia applicata correttamente. Ciò è indicato da un semplice test: la punta delle dita dell'arto ferito dovrebbe diventare leggermente blu. Questa colorazione blu scompare immediatamente non appena il paziente fa un paio di movimenti con il braccio o la gamba. Se non compare, o non scompare a causa del movimento, la benda è applicata in modo errato e necessita di essere rifatta.

Importante! È necessario bendare un arto con materiali di fissaggio solo se il paziente fa movimenti con esso. Se deve riposare o dormire, la benda deve prima essere rimossa.

Se entro mezz'ora dopo aver fissato la caviglia o un'altra articolazione, una persona avverte intorpidimento nell'arto, si avverte una pulsazione chiara sotto la benda, la benda è stata applicata troppo strettamente e ha bloccato la normale circolazione sanguigna. È necessario rimuoverlo immediatamente. Per normalizzare la situazione, il paziente deve tenere l'arto interessato in una posizione elevata per 10-15 minuti.

L'applicazione di una benda elastica alla caviglia avviene solo dopo aver controllato che la caviglia

Il paziente è asciutto, pulito e privo di gravi danni. La posizione ottimale per il paziente è sdraiata sulla schiena.

Per legare correttamente una benda attorno alla caviglia, seguire queste linee guida:

Iniziare la benda appena sopra la caviglia, avvolgere l'arto con un movimento circolare verso il basso. Devi avvolgere una benda elastica attorno al tallone (un paio di giri) e attorno al piede. Muoviti trasversalmente: dalla parte inferiore della gamba al piede e alla schiena. Fissare la benda alla benda nella zona della caviglia.

Evita gli errori comuni. L’applicazione di una benda elastica troppo stretta comprometterà il flusso sanguigno e linfatico. Esternamente, ciò si manifesterà nel fatto che le dita diventeranno fredde e bluastre. Se non riesci a fasciare la gamba abbastanza stretta, la benda cadrà dall'arto inferiore mentre ti muovi e i tuoi sforzi saranno vani.

Video - Applicazione di una benda all'articolazione della caviglia

Per riparare correttamente un arto, non è sufficiente padroneggiare la tecnica. È importante che la benda alla caviglia sia di alta qualità. Per garantire che le proprietà di consumo della benda elastica siano preservate il più a lungo possibile,

Non lavare la benda troppo spesso. La frequenza ottimale è una volta ogni cinque giorni. Utilizzare sapone normale per lavare prima dell'applicazione. Non è consentito l'uso di prodotti chimici aggressivi. Non strizzare troppo il tessuto: questo farà perdere elasticità alla benda. Bastano un paio di movimenti. Per asciugare, stendere la benda orizzontalmente su un sottile tessuto naturale. Non stirare in nessun caso i tessuti elastici.

La benda elastica deve essere conservata in un armadietto o in una confezione appositamente designata. I raggi ultravioletti diretti che colpiscono il tessuto lo privano delle proprietà di consumo desiderate.

Una benda elastica sull'articolazione della caviglia è una ricetta per molti mali. Aiuta a immobilizzare l'arto in caso di lesioni e processi infiammatori, eliminando la probabilità di lesioni durante l'allenamento sportivo intenso.

Per ottenere il risultato desiderato, seguire le raccomandazioni degli specialisti su come prendersi cura delle bende e su come fasciare correttamente la caviglia.

Una benda elastica è un rimedio universale utilizzato per trattare e prevenire malattie e danni alle articolazioni. Per caricarlo, non è necessario avere un'educazione medica o una pratica speciale, è sufficiente familiarizzare con le regole e le raccomandazioni del medico e seguirle rigorosamente. Se si segue la tecnica, la benda non scivola dalla caviglia, non si sfilaccia e non interferisce con la circolazione sanguigna nell'arto.

Indicazioni per l'uso

Una benda elastica alla caviglia è necessaria nei seguenti casi:

1. infortuni subiti (contusioni e distorsioni);
2. artrite e artrosi, accompagnate da gonfiore e dolore;
3. carichi elevati associati allo sport.

In caso di distorsione e rottura dei legamenti della caviglia, al paziente viene somministrata una stecca di gesso. Insieme ad esso viene utilizzata una benda elastica. Viene legato il secondo giorno dopo l'incidente, quando l'intonaco si è asciugato bene. Questo design consente a una persona di rimuovere facilmente la benda e provare a sviluppare l'arto ferito.

Per l'artrite e l'artrosi viene applicato insieme a unguenti o rimedi popolari per uso esterno. Sono imbrattati sotto, questo crea un effetto compresso.

Le attività sportive intense comportano un potenziale rischio: microtraumi all'articolazione. Se indossi una benda elastica durante l'allenamento, la probabilità di lesioni sarà notevolmente ridotta.

Importante! Per le persone che praticano sport o lavoro fisico, i medici raccomandano di avere sempre una benda elastica nel kit di pronto soccorso.

Vantaggi e svantaggi di una benda elastica

Una benda elastica viene utilizzata attivamente nel trattamento di lesioni e infiammazioni alla caviglia

Grazie ai seguenti vantaggi:

Gli svantaggi di una benda elastica compaiono se una persona non ha padroneggiato le regole per applicarla all'articolazione della caviglia e ad altre parti del corpo. Errori commessi nella tecnica di bendaggio portano ad una ridotta circolazione sanguigna nell'arto ferito, alla caduta e al disfacimento dei tessuti e ad un rapido deterioramento.

Per evitare conseguenze negative, durante il bendaggio è importante tenere conto di tutte le raccomandazioni degli specialisti.

Come scegliere la benda giusta

I medici evidenziano le seguenti regole da seguire quando si sceglie una benda:

1. Contabilità della lunghezza

Sono disponibili in vendita bende di diverse dimensioni. La scelta dipende da quale giunto deve essere riparato. Per l'area del polso vengono utilizzate opzioni fino a un metro e mezzo, per la caviglia - da uno e mezzo a due metri, per gli arti inferiori - almeno cinque metri.

2. Scelta corretta dell'elasticità

Per riparare l'articolazione della caviglia dopo un infortunio, vengono utilizzate bende con elasticità bassa e media. Altamente elastico studiato per il trattamento delle vene varicose

Importante! Alcuni pazienti non vogliono applicare una benda elastica come prescritto dal medico, temendo che possa danneggiare la pelle. Tali sospetti sono infondati: le medicazioni sono realizzate con materiali naturali e quindi sono assolutamente sicure.

Come avvolgere una benda elastica: regole generali

Come areare correttamente e altre articolazioni:

• È meglio fasciare gli arti al mattino, dopo una notte di sonno. Se vi è la necessità di farlo durante la giornata, il paziente deve prima sdraiarsi con l'arto sollevato di 30 gradi per almeno un quarto d'ora. Il mancato rispetto di questa regola comporterà gonfiore.
• Quando si fascia, è necessario spostarsi da un luogo più stretto a uno più ampio. Ad esempio, puoi lavorare dalla zona della caviglia fino alla gamba.
• La benda dovrebbe essere posizionata nel modo più uniforme e ordinato possibile. Benda la caviglia senza pieghe, spazi tra gli strati di tessuto e altre "sfocature".
• Quando si fascia un arto con una benda elastica, ridurre la tensione mentre ci si sposta verso l'alto. La massima compressione dovrebbe essere nella zona più stretta, la minima in quella più ampia.
• Bendare l'articolazione srotolando la benda verso l'esterno. Aprilo il più vicino possibile alla pelle, questo ti salverà da pieghe e imprecisioni. Ogni giro successivo della benda dovrebbe coprire di un terzo la superficie del precedente.
• L'articolazione danneggiata deve essere fasciata su un'area più ampia dell'area della lesione. Riavvolgere altri 10-15 cm su e giù da esso.
• Fissare la benda e assicurarsi di controllare che sia applicata correttamente. Ciò è indicato da un semplice test: la punta delle dita dell'arto ferito dovrebbe diventare leggermente blu. Questa colorazione blu scompare immediatamente non appena il paziente fa un paio di movimenti con il braccio o la gamba. Se non compare, o non scompare a causa del movimento, la benda è applicata in modo errato e necessita di essere rifatta.

Importante! È necessario bendare un arto con materiali di fissaggio solo se il paziente fa movimenti con esso. Se deve riposare o dormire, la benda deve prima essere rimossa.

Se entro mezz'ora da un'altra articolazione una persona avverte intorpidimento all'arto, si avverte una pulsazione chiara sotto la benda, la benda è stata applicata troppo stretta e ha bloccato la normale circolazione sanguigna. È necessario rimuoverlo immediatamente. Per normalizzare la situazione, il paziente deve tenere l'arto interessato in una posizione elevata per 10-15 minuti.

Come fasciare correttamente la zona della caviglia?

L'applicazione di una benda elastica alla caviglia avviene solo dopo aver controllato che la caviglia

Il paziente è asciutto, pulito e privo di gravi danni. La posizione ottimale per il paziente è sdraiata sulla schiena.

Per legare correttamente una benda attorno alla caviglia, seguire queste linee guida:

• Iniziare la benda appena sopra la caviglia, avvolgere l'arto con un movimento circolare verso il basso.
• Devi avvolgere una benda elastica attorno al tallone (un paio di giri) e attorno al piede.
• Muoviti trasversalmente: dalla parte inferiore della gamba al piede e alla schiena.
• Fissare la benda alla benda nella zona della caviglia.

Evita gli errori comuni. L’applicazione di una benda elastica troppo stretta comprometterà il flusso sanguigno e linfatico. Esternamente, ciò si manifesterà nel fatto che le dita diventeranno fredde e bluastre. Se non riesci a fasciare la gamba abbastanza stretta, la benda cadrà dall'arto inferiore mentre ti muovi e i tuoi sforzi saranno vani.

video

Video - Applicazione di una benda all'articolazione della caviglia

Prendersi cura di una benda elastica

Per riparare correttamente un arto, non è sufficiente padroneggiare la tecnica. È importante che sia di alta qualità. Per garantire che le proprietà di consumo della benda elastica siano preservate il più a lungo possibile,

• Non lavare la benda troppo spesso. La frequenza ottimale è una volta ogni cinque giorni.
• Utilizzare un sapone normale per lavarsi prima dell'applicazione. Non è consentito l'uso di prodotti chimici aggressivi.
• Non strizzare troppo il tessuto: questo farà perdere elasticità alla benda. Bastano un paio di movimenti.
• Per asciugare, stendere la benda orizzontalmente su un sottile tessuto naturale.
• Non stirare in nessun caso i tessuti elastici.

La benda elastica deve essere conservata in un armadietto o in una confezione appositamente designata. I raggi ultravioletti diretti che colpiscono il tessuto lo privano delle proprietà di consumo desiderate.

Una benda elastica sull'articolazione della caviglia è una ricetta per molti mali. Aiuta a immobilizzare l'arto in caso di lesioni e processi infiammatori, eliminando la probabilità di lesioni durante l'allenamento sportivo intenso.

Per ottenere il risultato desiderato, seguire le raccomandazioni degli specialisti su come prendersi cura delle bende e su come fasciare correttamente la caviglia.

Come fasciare correttamente una gamba con una benda elastica per le vene varicose? Questa domanda viene posta dalle persone che sono in cura per questa difficile malattia o che sono attivamente coinvolte nella prevenzione delle patologie degli arti inferiori. L'utilizzo della benda elastica in flebologia, secondo autorevoli esperti, rappresenta l'anello di congiunzione nella cura delle patologie vascolari.

Una benda elastica per le vene varicose è un rimedio disponibile per la maggior parte delle persone per l'uso indipendente a casa. Allo stesso tempo, è importante padroneggiare la metodologia su come bendare correttamente le gambe per le vene varicose. Di seguito verranno discussi quali bendaggi elastici favoriscono il recupero dalle vene varicose e come usarli correttamente.

Una benda elastica per le vene varicose è uno degli elementi più importanti della terapia. Molti autori ritengono che senza il suo utilizzo sia impossibile raggiungere il successo nel trattamento delle patologie venose.

Dopotutto, una corretta compressione ha i seguenti effetti:

• la compressione delle vene situate tra i muscoli che collegano i vasi profondi e superficiali riduce la “capacità” patologica delle vene varicose delle gambe;
• restringere il diametro della vena compensa il fallimento dell'apparato valvolare e riduce il flusso di sangue nella direzione opposta (reflusso);
• accelerazione del movimento del sangue attraverso le vene;
• a causa della maggiore pressione sul tessuto, il gonfiore diminuisce;
• riducendo la viscosità del sangue e aumentando la sua attività antitrombotica.

La fasciatura dei piedi, se eseguita, può ridurre il gonfiore, la frequenza dei crampi ai polpacci, alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe, creare condizioni favorevoli per la guarigione delle ulcere trofiche e prevenire lo sviluppo di flebotrombosi degli arti inferiori.

Le bende compressive per le vene varicose vengono utilizzate nella diagnostica quando si eseguono numerosi test funzionali. Dopo interventi prolungati, gli arti vengono fasciati per prevenire trombosi e sanguinamento postoperatori.

Prima di fasciare le gambe con una benda elastica per le vene varicose, è importante decidere un materiale adatto all'uso domestico. Le bende sono un rimedio efficace ed economico per le vene varicose.

In base al grado di allungamento, i materiali compressivi si dividono in:

• anelastico;
• corto;
• media;
• lungo.

La struttura del tessuto può essere lavorata a maglia o tessuta. La prima opzione è la più economica, ma perde rapidamente forma e, di conseguenza, efficienza. Il materiale intrecciato ha una trama di fibre più fitta; se è necessario accorciarne la lunghezza, i suoi bordi non si sfilacciano, è facile da usare e durevole. È meglio prendere una lunga benda per la gamba per le vene varicose, realizzata in materiale non tessuto, lunga 6 m e larga almeno 10 cm.

Le bende di aspirina per le vene varicose sono ampiamente utilizzate. Aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione, migliorano la reologia del sangue e combattono le vene dei ragni.

Per preparare questo prodotto vengono utilizzate normali compresse di aspirina. Per fare questo, frantumare 5 compresse e aggiungere acqua, bagnare la benda in questa soluzione e strizzarla leggermente. Applicare una benda elastica alle gambe seguendo la tecnica standard. Indossare questa benda compressiva finché non si asciuga.

Lo schema su come fasciare le gambe per le vene varicose consiste nell'eseguire i seguenti passaggi sequenziali:

1. Si fasciano i piedi al mattino senza alzarsi dal letto. Se questo viene fatto più tardi, devi prima sdraiarti per 20-30 minuti con le gambe sollevate per ridurre il gonfiore.
2. Il piede è portato ad angolo retto rispetto allo stinco, mentre la gamba è moderatamente piegata all'altezza del ginocchio.
3. Sulla gamba viene applicata una benda elastica, partendo dalla base delle dita. Per fare ciò vengono effettuati due tour paralleli.
4. Successivamente si dovrebbe applicare una benda a forma di otto sulla caviglia e poi fasciare in sequenza la gamba fino al ginocchio o con l'articolazione portata alla coscia (a seconda della prevalenza delle vene varicose).
5. I tour vengono eseguiti con una sovrapposizione di 2/3.
6. Il massimo allungamento elastico, e quindi la pressione della benda, dovrebbe avvenire nella zona del piede e della caviglia, con una diminuzione graduale nella parte inferiore della gamba;
7. È necessario avvolgere una benda elastica con una presa sul tallone se c'è gonfiore o se c'è un carico a lungo termine sul piede.
8. Fissare il bordo libero con nastro adesivo o uno speciale agente fissante.
9. Controllare il grado di compressione camminando su una superficie piana per 10-15 minuti (non deve esserci sensazione di costrizione o, al contrario, rilassamento).
10. Se necessario, regolare il grado di tensione (il dito dovrebbe adattarsi sotto le bobine in punti diversi).
11. La durata dell'uso di una benda per le vene varicose dura tutto il giorno.
12. La benda viene lavata quotidianamente a mano con sapone e asciugata su una superficie orizzontale.

Prima di bendare la gamba da soli a casa, è meglio consultare un medico sulla tecnica e ricorrere prima a un aiuto esterno.

Questo ti aiuterà a evitare errori comuni come:

• strattone dei tessuti delle gambe con sviluppo di ischemia;
• compressione insufficiente o irregolare;

• breve durata dell'uso della benda;
• non catturare l'intera area delle vene dilatate;
• sovrapposizione errata dei tour, che crea un livello di compressione errato.

L'uso indipendente di una benda elastica per le vene varicose è la base della prevenzione e della terapia conservativa. Non è difficile padroneggiare la tecnica su come applicare correttamente un bendaggio compressivo. La cosa principale è seguire i principi di base e non dimenticare i possibili errori.

Come fasciare correttamente una gamba con una benda elastica per le vene varicose? Questa domanda viene posta dalle persone che sono in cura per questa difficile malattia o che sono attivamente coinvolte nella prevenzione delle patologie degli arti inferiori. L'utilizzo della benda elastica in flebologia, secondo autorevoli esperti, rappresenta l'anello di congiunzione nella cura delle patologie vascolari.

Una benda elastica per le vene varicose è un rimedio disponibile per la maggior parte delle persone per l'uso indipendente a casa.

Allo stesso tempo, è importante padroneggiare la metodologia su come bendare correttamente le gambe per le vene varicose.

Di seguito verranno discussi quali bendaggi elastici favoriscono il recupero dalle vene varicose e come usarli correttamente.

Perché è necessaria l’elastocompressione?

Una benda elastica per le vene varicose è uno degli elementi più importanti della terapia. Molti autori ritengono che senza il suo utilizzo sia impossibile raggiungere il successo nel trattamento delle patologie venose.

Dopotutto, una corretta compressione ha i seguenti effetti:

• la compressione delle vene situate tra i muscoli che collegano i vasi profondi e superficiali riduce la “capacità” patologica delle vene varicose delle gambe;
• restringere il diametro della vena compensa il fallimento dell'apparato valvolare e riduce il flusso di sangue nella direzione opposta (reflusso);
• accelerazione del movimento del sangue attraverso le vene;
• a causa della maggiore pressione sul tessuto, il gonfiore diminuisce;
• riducendo la viscosità del sangue e aumentando la sua attività antitrombotica.

La fasciatura dei piedi, se eseguita, può ridurre il gonfiore, la frequenza dei crampi ai polpacci, alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe, creare condizioni favorevoli per la guarigione delle ulcere trofiche e prevenire lo sviluppo di flebotrombosi degli arti inferiori.

Le bende compressive per le vene varicose vengono utilizzate nella diagnostica quando si eseguono numerosi test funzionali. Dopo interventi prolungati, gli arti vengono fasciati per prevenire trombosi e sanguinamento postoperatori.

Quale benda scegliere

Prima di fasciare le gambe con una benda elastica per le vene varicose, è importante decidere un materiale adatto all'uso domestico. Le bende sono un rimedio efficace ed economico per le vene varicose.

In base al grado di allungamento, i materiali compressivi si dividono in:

• anelastico;
• corto;
• media;
• lungo.

La struttura del tessuto può essere lavorata a maglia o tessuta.

La prima opzione è la più economica, ma perde rapidamente forma e, di conseguenza, efficienza. Il materiale intrecciato ha una trama di fibre più fitta; se è necessario accorciarne la lunghezza, i suoi bordi non si sfilacciano, è facile da usare e durevole.

È meglio prendere una lunga benda per la gamba per le vene varicose, realizzata in materiale non tessuto, lunga 6 m e larga almeno 10 cm.

Per preparare questo prodotto vengono utilizzate normali compresse di aspirina.

Per fare questo, frantumare 5 compresse e aggiungere acqua, bagnare la benda in questa soluzione e strizzarla leggermente.

Applicare una benda elastica alle gambe seguendo la tecnica standard. Indossare questa benda compressiva finché non si asciuga.

Tecnica di bendaggio e possibili errori

Lo schema su come fasciare le gambe per le vene varicose consiste nell'eseguire i seguenti passaggi sequenziali:

1. Si fasciano i piedi al mattino senza alzarsi dal letto. Se questo viene fatto più tardi, devi prima sdraiarti per 20-30 minuti con le gambe sollevate per ridurre il gonfiore.
2. Il piede è portato ad angolo retto rispetto allo stinco, mentre la gamba è moderatamente piegata all'altezza del ginocchio.
3. Sulla gamba viene applicata una benda elastica, partendo dalla base delle dita. Per fare ciò vengono effettuati due tour paralleli.
4. Successivamente si dovrebbe applicare una benda a forma di otto sulla caviglia e poi fasciare in sequenza la gamba fino al ginocchio o con l'articolazione portata alla coscia (a seconda della prevalenza delle vene varicose).
5. I tour vengono eseguiti con una sovrapposizione di 2/3.
6. Il massimo allungamento elastico, e quindi la pressione della benda, dovrebbe avvenire nella zona del piede e della caviglia, con una diminuzione graduale nella parte inferiore della gamba;
7. È necessario avvolgere una benda elastica con una presa sul tallone se c'è gonfiore o se c'è un carico a lungo termine sul piede.
8. Fissare il bordo libero con nastro adesivo o uno speciale agente fissante.
9. Controllare il grado di compressione camminando su una superficie piana per 10-15 minuti (non deve esserci sensazione di costrizione o, al contrario, rilassamento).
10. Se necessario, regolare il grado di tensione (il dito dovrebbe adattarsi sotto le bobine in punti diversi).
11. La durata dell'uso di una benda per le vene varicose dura tutto il giorno.
12. La benda viene lavata quotidianamente a mano con sapone e asciugata su una superficie orizzontale.

Prima di bendare la gamba da soli a casa, è meglio consultare un medico sulla tecnica e ricorrere prima a un aiuto esterno.

Questo ti aiuterà a evitare errori comuni come:

• strattone dei tessuti delle gambe con sviluppo di ischemia;
• compressione insufficiente o irregolare;

• breve durata dell'uso della benda;
• non catturare l'intera area delle vene dilatate;
• sovrapposizione errata dei tour, che crea un livello di compressione errato.

L'uso indipendente di una benda elastica per le vene varicose è la base della prevenzione e della terapia conservativa. Non è difficile padroneggiare la tecnica su come applicare correttamente un bendaggio compressivo. La cosa principale è seguire i principi di base e non dimenticare i possibili errori.

Fonte: http://varicozinfo.ru/varikoz/lechenie/bintovat-nogu-bintom.html

Bendaggio delle gambe per le vene varicose

La terapia compressiva è parte integrante del complesso trattamento delle vene varicose degli arti inferiori.

Ultimamente si usano sempre meno bendaggi elastici per le vene varicose; spesso vengono prescritti collant speciali, gambaletti e calze più comode da usare, che non scivolano, non necessitano di regolazione e assomigliano quasi alla normale maglieria di tutti i giorni. Ma in alcuni casi non è possibile utilizzarli: se è impossibile selezionare la classe di compressione desiderata, non esiste una taglia adatta, oppure il paziente ha caratteristiche individuali. In questi casi è indicato il classico bendaggio elastico delle gambe.

Come funziona

L’effetto della terapia compressiva si basa sui seguenti meccanismi:

• La compressione delle vene della parte inferiore della gamba favorisce un migliore flusso sanguigno e riduce il ristagno nelle gambe.
• Man mano che il diametro delle vene diminuisce, aumenta la velocità del flusso sanguigno, diminuisce la sua viscosità e diminuisce la probabilità di coaguli di sangue.
• Aumenta la pressione sul tessuto nelle aree di edema, a causa della quale si verifica un ritorno più rapido del liquido extracellulare nei capillari, una diminuzione del suo deflusso dai capillari e, di conseguenza, la scomparsa dell'edema.

Il bendaggio elastico, se applicato correttamente, ha un elevato effetto terapeutico e preventivo. Grazie alla compressione è possibile:

• eliminare dolore, gonfiore, crampi, pesantezza agli arti inferiori;
• prevenire la formazione di coaguli di sangue nei vasi superficiali e profondi;
• ottenere la scomparsa parziale o completa dei cambiamenti trofici nelle gambe;
• prevenire la progressione della malattia, così come il verificarsi di ricadute dopo l'intervento chirurgico.

Tipi di bende

Le bende elastiche si distinguono per tecnologia di produzione:

• intrecciata;
• lavorato a maglia;
• su base sintetica.

Quelli tessuti: si allungano meno di quelli lavorati a maglia, sono più resistenti all'usura, non si sbriciolano al taglio e possono durare circa un anno. Quelli lavorati a maglia si allungano più velocemente dopo il lavaggio, la loro lunghezza può essere ridotta tagliando.

Inoltre, sono classificati in base alla larghezza e alla lunghezza, nonché al grado di allungamento:

• allungamento breve (o compressione elevata) – si estende al massimo del 70% della dimensione originale;
• allungamento medio (o compressione media) – fino al 140%;
• lungo allungamento (o bassa compressione) – oltre il 140%.

Ogni tipologia ha le sue indicazioni. La pressione sotto la benda dipende dal grado di allungamento: maggiore è, minore è la pressione. Inoltre, la compressione dipende dalla forza e dalla tecnica di applicazione della benda; ogni nuovo strato aumenta la pressione. I prodotti con un elevato grado di allungamento forniscono una pressione uniforme sia a riposo che sotto carico. Le bende con allungamento corto e medio forniscono una maggiore pressione durante il carico e una minore pressione a riposo.

Per prevenire le vene varicose è indicato un bendaggio a lungo allungamento. Per le vene varicose sulle gambe, di norma vengono utilizzati nastri di media allungamento.

Nei casi avanzati si possono utilizzare anche le bende a lunga elasticità: quando è necessario aumentare la pressione, occorre applicarle in più strati, e la pressione aumenterà proporzionalmente al numero di strati.

Le bende possono essere realizzate con materiali naturali e artificiali. I prodotti a base di cotone lasciano respirare la pelle, sono più piacevoli al tatto e sono più comodi da indossare.

I prodotti tessuti a base di cotone sono considerati più flessibili. Sono più comodi da applicare in punti difficili come l'articolazione della caviglia.

Marche popolari

Le bende elastiche sono disponibili in un'ampia gamma di farmacie. I più popolari includono:

• "Intex". Uno dei maggiori produttori russi di bende e calze compressive. Produce prodotti di tutti i gradi di estensibilità, lunghi 1,5-5 metri e larghi 8-10 centimetri. Particolarmente degni di nota sono i nastri della linea Venoprof con ioni d'argento, grazie ai quali avviene una guarigione più rapida delle ulcere venose. Queste bende contengono un'alta percentuale di cotone, sono fissate saldamente e comode da usare.
• L'azienda lettone Lauma offre bende elastiche, i cui fili di lattice sono completamente ricoperti di fibra di cotone naturale. Grazie a ciò assorbono bene l'umidità e sono ventilati e praticamente non provocano reazioni allergiche. Oltre ai prodotti di dimensioni standard (3 metri di lunghezza, 8-10 centimetri di larghezza), producono bende larghe 12 cm e lunghe 5 metri.
• "Tono". Lo stabilimento russo, situato a Bryansk, produce nastri elastici di tutti i tipi di allungamento con struttura multistrato, costituiti per l'80% da cotone. Le bende sono facili da usare grazie al sistema di fissaggio in velcro. I prodotti mantengono a lungo le loro proprietà di compressione.
• Un altro produttore russo è la fabbrica Pharm di Smolensk. Producono bende elastiche convenienti con una struttura porosa che non provocano allergie. Contengono lattice, poliammide e cotone. Gli elementi di fissaggio in metallo sono inclusi con le bende.
• L'azienda tedesca Hartmann produce bende elastiche in un'ampia gamma: prodotti autofissanti con una speciale struttura in tessuto che non contengono lattice; nastri sottili di diversi colori con poliammide, viscosa e cotone; bende per il corpo con filo di lattice avvolto in cotone, lunghezza da 3 a 10 m, larghezza da 5 a 12 cm.

L'azienda tedesca Hartmann produce i prodotti più sottili

Come applicare una benda

Per ottenere risultati positivi dal trattamento compressivo e per evitare che la condizione peggiori, è necessario sapere come fasciare le gambe per le vene varicose. Va detto che questo compito non è facile nemmeno per il personale medico.

È importante apprendere la tecnica corretta e applicare la benda per la prima volta davanti a un medico.

Per le vene varicose, la tecnica dovrebbe essere la seguente:

1. Iniziare a fasciare subito dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto. Se dovessi alzarti, dovresti sdraiarti di nuovo e aspettare circa 10 minuti.
2. Alza la gamba, posizionando il piede perpendicolare allo stinco.
3. Il bendaggio inizia dal piede. Metti una benda sopra e avvolgila attorno al piede vicino all'alluce.
4. Successivamente, viene realizzata una spirale attorno alla caviglia, mentre il tallone può rimanere non bendato se non c'è gonfiore.
5. Scendi alla caviglia ed esegui una figura a otto per rafforzare la benda, quindi torna nuovamente alla caviglia.
6. Avvolgere poi la benda fino al ginocchio, arretrando di circa tre centimetri dall'inizio di ogni giro precedente.
7. Affinché la pressione sia distribuita uniformemente, ogni giro deve essere posizionato perpendicolare all'asse della parte inferiore della gamba.
8. Dopo che la gamba è stata fasciata, l'estremità della benda viene fissata con un cerotto.

Nella zona della caviglia, la tensione dovrebbe essere maggiore; mentre ti muovi verso l'alto, la tensione si allenta
Nella parte inferiore la benda deve essere più fitta; nella parte superiore gli strati precedenti possono essere sovrapposti per metà della larghezza, ma non meno

Non dovrebbe essere consentita una tensione eccessiva per non disturbare la microcircolazione. È importante assicurarsi che non si formino pieghe sulla benda e che nessun oggetto cada sotto di essa. La benda deve essere rimossa durante il sonno diurno e notturno.

È necessario misurare la pressione in diverse parti della gamba. Solo una corretta distribuzione della pressione darà l'effetto desiderato

Possibili errori

• Fasciare solo le aree interessate. La benda deve essere applicata su tutta la gamba.
• La pressione è distribuita in modo errato: non diminuisce dall'alto verso il basso, ma dal basso verso l'alto.
• La benda non è fissata correttamente in alto, ad esempio con spille, ma dovrebbe essere fissata con un cerotto adesivo.
• Fasciatura della caviglia e del piede senza figura a otto e, di conseguenza, bassa pressione nel piede.
• Utilizzando una vecchia benda diventata inutilizzabile.
• La benda viene applicata in modo non uniforme, il che significa che la compressione è inefficace.
• La distanza tra le svolte è troppo grande.
• La distanza tra le spire è troppo ridotta e la benda non raggiunge la regione poplitea, ma solo il polpaccio.

Quanto indossare

Non è possibile determinare autonomamente la durata dell'uso di una benda elastica, tanto meno prescrivere tale trattamento da soli.

Questo dovrebbe essere fatto solo da un medico qualificato.

In genere, le vene varicose richiedono un bendaggio elastico a lungo termine (almeno un mese) o costante o l'uso di calze compressive.

Controindicazioni

Il bendaggio elastico non può essere effettuato nei seguenti casi:

• Grave insufficienza cardiaca.
• Piede diabetico (forma grave). In caso di diabete mellito, anche senza complicazioni, è necessario fasciare le gambe con cautela e solo quando indicato.
• Malattie infettive degli arti inferiori in forma acuta.
• Malattie croniche delle arterie delle gambe.

Vantaggi e svantaggi

Nonostante oggi esista un'ampia scelta di calze compressive, che sono molto più comode ed esteticamente gradevoli, la benda continua ad essere richiesta grazie al suo prezzo basso e alla possibilità di acquistarla in qualsiasi farmacia. Gli svantaggi includono quanto segue:

• Fa caldo in una benda d'estate.
• La gamba aumenta di volume, il che è scomodo per indossare le scarpe.
• Possibilità di allergia al materiale della benda.

• Lavare a mano le bende elastiche dopo ogni utilizzo; dopo averle risciacquate, non torcerle, ma strizzarle delicatamente. Si consiglia di utilizzare sapone da bucato per il lavaggio. Non possono essere stirati, devono essere asciugati distesi su un asciugamano.
• Devi avere almeno due set di bende per turno.
• Per la conservazione vengono arrotolati in un tubo.
• Quando si usurano, sostituiteli immediatamente con altri nuovi, preferibilmente dello stesso produttore.

Finalmente

Non tratta la malattia in sé, ma normalizza il flusso sanguigno nelle vene delle gambe, allevia i sintomi (previene il gonfiore, elimina la pesantezza e il dolore alle gambe, riduce le manifestazioni trofiche) e previene la progressione della malattia.

Se inizi a fasciare ai primi segni di vene varicose, puoi evitare gravi complicazioni (sotto forma di ulcere trofiche e trombosi) e l'intervento chirurgico.

Fonte: http://serdec.ru/lechenie/bintovanie-nog-varikoze

Bendaggio elastico per vene varicose e come fasciare le gambe per le vene varicose

Per mantenere le vene in condizioni normali e prevenirne il deterioramento, i medici consigliano vivamente di utilizzare una benda elastica per le vene varicose.

Naturalmente, non sarai in grado di sbarazzarti delle vene varicose con il bendaggio, ma puoi eliminare i sintomi. Le persone che hanno sofferto di questa malattia hanno familiarità con il disagio alle gambe, che rende difficile dormire la notte.

La malattia è pericolosa perché non si può escludere la comparsa di coaguli di sangue e ulcere trofiche. Pertanto non è necessario ritardare il trattamento.

Proprietà delle bende

Quando si trattano le vene varicose, non si può fare a meno dell'uso di mezzi come le bende elastiche.

Contribuiscono a:

1. Eliminare il ristagno del sangue, che è una conseguenza delle vene bloccate.
2. Mantenere le vene senza allungarsi e aumentare di volume.
3. Normalizza il funzionamento delle valvole, favorendo una migliore circolazione del sangue.

Una benda elastica per le vene varicose ha le seguenti proprietà:

• trazioni;
• supporto;
• antinfiammatorio;
• stimolante.

Se il paziente fascia regolarmente le gambe con una benda elastica, si libererà del gonfiore delle vene degli arti inferiori.

Poiché la malattia può progredire in modi diversi, i dispositivi di trattamento dovrebbero essere selezionati in base alla gravità.

In altre parole, i rimedi per le vene varicose hanno gradi di allungamento:

• corto;
• media;
• lungo.

Se il paziente ha subito un intervento chirurgico, sarà necessario applicare un materiale con una lunga elasticità.

Inoltre, le bende sono realizzate in tessuto e lavorate a maglia. La prima opzione è più duratura e duratura. Grazie alla tecnologia di produzione utilizzata, i dispositivi in ​​tessuto non perdono le loro proprietà anche dopo un lungo periodo. I tessuti a maglia perdono elasticità nel tempo.

Se il paziente non fascia correttamente le gambe, non ci sarà alcun effetto terapeutico. Inoltre, dovresti stare attento a non farti del male. L'uso improprio dei rimedi per le vene varicose può interrompere il normale flusso sanguigno.

È meglio consultare un flebologo in modo che possa illustrare la procedura per il bendaggio. Il materiale deve essere utilizzato correttamente. Solo così è possibile ottenere l'effetto desiderato sugli arti affetti da vene varicose.

Non tutti possono utilizzare medicazioni elastiche.

Ciò si applica ai casi in cui vi è:

• intolleranza ai componenti del medicinale;
• forma avanzata della malattia;
• sutura non guarita dopo l'intervento chirurgico.

In quasi tutte le farmacie è possibile acquistare materiale elastico per il trattamento di una malattia così pericolosa.

Si tratta di:

• Binte Lauma. Il grado di elasticità ed estensibilità è elevato. Consigliato per scopi medicinali e come profilattico. Per mantenerlo in posizione dopo l'avvolgimento, è presente una chiusura in metallo. Di solito viene utilizzato da pazienti che hanno subito un intervento chirurgico alle gambe, da persone che hanno sofferto di distorsioni e lussazioni, nonché da pazienti che necessitano di riparare le loro protesi.

• Binte Intex. C'è un piccolo grado di estensibilità. Grazie ad una speciale chiusura elastica, la medicazione è ben fissata. Può essere utilizzato su qualsiasi parte del corpo. Il prodotto, che ha forma tubolare, viene venduto in confezione impermeabile. È buono perché non si attacca alla superficie della pelle, dei capelli e dei vestiti. Non provoca reazioni allergiche.
• Bendaggio compressivo. Se è necessario un trattamento conservativo delle vene varicose, viene solitamente utilizzato un bendaggio compressivo. Se le vene delle gambe sono danneggiate, il bendaggio migliorerà la circolazione sanguigna. I dispositivi di compressione non scivolano mai durante il movimento e allo stesso tempo sono facili da rimuovere. Un altro vantaggio è l'assenza di deformazione del materiale dopo un uso prolungato. Inoltre il prodotto è conveniente.

Come applicare una benda

Ogni paziente affetto da vene varicose deve sapere come bendare correttamente.

C'è una certa procedura:

• La benda viene applicata immediatamente dopo il risveglio al mattino. Se hai bisogno di stare in posizione eretta per qualche tempo, devi comunque sdraiarti per 10 minuti.

• Come fasciare le gambe per creare l'effetto desiderato? Dovresti iniziare dalla caviglia, poi spostarti sulle dita e poi tornare verso i fianchi. È anche necessario afferrare il tallone.
• È importante mantenere l'arto sollevato quando si utilizza una benda elastica per le vene varicose.
• È necessario assicurarsi che i turni precedenti siano coperti da quelli successivi. È necessario assicurarsi che la parte inferiore dello stinco sia ben fasciata. Mentre sali, puoi allentare i tuoi sforzi.
• Dovrebbe esserci una sorta di blocco sul tallone, grazie al quale il dispositivo rimarrà in posizione e non scivolerà.
• Il bordo della benda dovrebbe essere 10 cm più alto dal punto in cui le vene varicose sono chiaramente visibili. Questa esigenza è spiegata dal fatto che la malattia può nascondersi in alcune aree.
• È importante evitare che si formino piegature e attorcigliamenti. Inoltre, durante la fasciatura non dovrebbero esserci corpi estranei.
• Non è necessario fare sforzi eccessivi, altrimenti il ​​sangue circolerà male.
• Le dita dei piedi vengono lasciate aperte. Dal loro aspetto puoi capire se la benda è applicata correttamente. E se a riposo hanno una tinta bluastra, quando si cammina il colore può diventare rosa.

Generalmente, i pazienti possono far riposare le gambe dalla benda prima di andare a letto. Ma ci sono situazioni in cui i medici non consigliano di rimuovere il materiale applicato anche di notte.

Sfortunatamente, i pazienti spesso commettono errori quando applicano una benda. Cioè, vengono eseguite tali azioni, a seguito delle quali non solo non vi è alcun effetto terapeutico, ma anche una minaccia per la salute.

Tra gli errori ci sono:

• bendaggio improprio della parte inferiore della gamba. Per questo motivo si crea una bassa pressione nel piede. La medicazione dovrebbe essere eseguita secondo uno schema a forma di otto;
• Ci sono delle rientranze molto piccole tra le curve, motivo per cui il bordo del materiale finisce al centro del muscolo del polpaccio;
• durante la legatura, la distanza tra le spire adiacenti è troppo grande;
• il materiale potrebbe essere applicato in modo non uniforme, con conseguente compressione errata;
• il prodotto utilizzato è vecchio e logoro;
• il fissaggio avviene tramite perni;
• la benda viene applicata non dopo il risveglio, ma molto più tardi;
• bendare
• La pressione è stata effettuata in modo tale da generare la stessa pressione ovunque, il che è completamente inutile.

Non è consigliabile scegliere i dispositivi a propria discrezione. Solo uno specialista deciderà se puoi rifiutare la benda o meno. Prima di utilizzare la medicazione, è necessario sottoporsi ad un esame, poiché questo è l'unico modo per determinare quale tipo di benda è adatta in questo caso.

Fonte: http://BolezniKrovi.com/varikoz/elastichnyj-bint-pri-varikoze.html

Come fasciare le gambe con una benda elastica per le vene varicose?

Sidoruk Stanislav

Anche i metodi alternativi stanno tenendo il passo con il trattamento farmacologico delle vene varicose.

Ma per essere completamente sicuri della tua scelta, scopriamo cosa sono le vene varicose.

Tra le malattie più comuni, le vene varicose sono la più comune

Le vene varicose sono considerate una malattia polietiologica. Pertanto, ci sono diverse cause e fattori provocatori per lo sviluppo delle vene varicose, che dovrebbero essere considerati dalle seguenti posizioni:

1. Tendenza ereditaria. A causa della presenza di vene varicose in tua madre, tuo padre o in parenti stretti, puoi aspettarti che questo fenomeno appaia anche in te.
2. Malattie vascolari congenite degli arti inferiori (insufficienza delle vene comunicanti, malattia di Klippel-Weil-Trenaunay, ecc.), infatti una persona nasce già con vene varicose a causa di un fallimento nella codifica delle sezioni di DNA corrispondenti da parte di alcuni geni.
3. Fattori che modificano la malattia, cioè contribuiscono alla sua progressione. Ecco qui alcuni di loro:

• rischi professionali: ad esempio, un dentista o un chirurgo rischia di sviluppare vene varicose, perché è costantemente in piedi. Oppure, al contrario, a causa della natura del loro lavoro, una segretaria e un programmatore devono stare seduti in ufficio per 7-8 ore alla volta;
• stile di vita sedentario - nella maggior parte dei casi combinato o causato direttamente dall'eccesso di peso;

Una corretta alimentazione per le vene varicose consente di ripristinare il normale flusso sanguigno nelle estremità e alleviare i sintomi spiacevoli

• fumo e abuso di alcol: le sostanze tossiche provocano vasospasmo e alterano la qualità del sangue, facendolo addensare;
• attività fisica eccessiva - per la natura della loro attività professionale, le persone con un lavoro fisico pesante o, per stile di vita, gli amanti della palestra, i pesi massimi, in un modo o nell'altro, hanno un fattore provocatorio - frequente sollevamento pesi;
• dieta poco sana: una dieta squilibrata contenente una quantità insufficiente di verdura, frutta ed erbe fresche provoca una carenza di vitamine C, A, E, che sono responsabili della resistenza della parete vascolare e hanno anche proprietà antiossidanti.

Terapia compressiva

Soffermiamoci sul trattamento e sulle misure preventive. Nella fase iniziale molti medici consigliano l'uso di indumenti compressivi di diverso grado di compressione, gambaletti, calze autoreggenti e bende elastiche per le vene varicose.

Il suo compito principale è normalizzare la circolazione venosa nelle vene superficiali a causa della pressione esterna. Ciò impedisce il flusso inverso del sangue attraverso i vasi, lo sviluppo di edema e dolore spiacevole agli arti inferiori.

La benda elastica contiene cotone e una certa quantità di materiale sintetico necessario per l'allungamento durante la fasciatura degli arti inferiori

Cos'è una benda elastica?

Una benda elastica è un tessuto speciale in cui sono intrecciati fili di gomma. Ha una gamma molto ampia di applicazioni in medicina, quindi viene utilizzato non solo per il trattamento delle malattie vascolari congestizie, ma anche per ematomi, lussazioni, fratture e per fissare gli arti dopo le operazioni.

A seconda del grado di allungamento si distinguono:

• corto – il grado di allungamento è inferiore al 70%;
• medio – estensibile dal 70 al 140%;
• lungo – allungamento di oltre il 140%.

Bende di medio e breve allungamento vengono utilizzate nei casi più gravi e negli stadi avanzati della malattia, quando la compressione viene esercitata solo durante il periodo di lavoro dell'arto, e si riduce a riposo.

È necessario il rigoroso rispetto della regola che determina come avvolgere una benda elastica: ogni strato successivo si sovrappone al precedente, sovrapponendolo per metà

Tipi di bende:

• benda "Intex".È usato per trattare le vene varicose, previene la comparsa di gonfiore dopo interventi chirurgici e lesioni, fornisce un eccellente fissaggio grazie ad un dispositivo di fissaggio affidabile e ha una buona estensibilità. Inoltre è ipoallergenico e non danneggia la pelle.
• benda "Lauma" appartiene alla classe delle bende a lunga estensibilità, pertanto se ne consiglia l'utilizzo per la prevenzione del ristagno venoso. Ha un fermo in metallo, che ben si adatta all'immobilizzazione degli arti dopo infortuni e al fissaggio di vari tipi di protesi.
• bendaggio compressivo– esercita una buona pressione dall’esterno, per cui normalizza la circolazione sanguigna, non si deforma, il che rende possibile un utilizzo ripetuto.

Caratteristiche e tecnica della fasciatura del piede

Ma è importante ricordare che conoscere la tecnica per bendare correttamente le gambe con una benda elastica per le vene varicose è una sorta di prevenzione delle complicanze!

1. Durante il bendaggio, la posizione del corpo deve essere comoda e l'arto deve essere accessibile da tutti i lati. È meglio farlo al mattino mentre sei a letto. La gamba è sollevata, il piede forma un angolo di 90 gradi rispetto alla parte inferiore della gamba.
2. Prima dell'applicazione, la benda deve essere leggermente tesa per preservare l'effetto della pressione. Dovremmo iniziare dalla caviglia, spostandoci verso le dita dei piedi, senza dimenticare il tallone, che dovrebbe essere chiuso, dopodiché risaliremo fino alla zona della coscia.
3. Lo strato successivo deve essere applicato in modo uniforme, coprendo quello precedente di due terzi. Non dimenticare di formare una figura a otto, il cosiddetto lucchetto, che fisserà la nostra benda e impedirà che scivoli.
4. Prima di andare a letto, la benda deve essere tolta per permettere al corpo di adattarsi alla costante compressione diurna. Molti medici consigliano di utilizzare una benda elastica per le vene varicose separatamente per ciascuna gamba.

   Le bende ad alta elasticità possono garantire una distribuzione uniforme della pressione durante l'esercizio e a riposo

I venotonics sono preparati medicinali a base di materie prime vegetali (Ginkgo biloba, ippocastano) - "Aescusan", "Escuvit", "Bilobil", "Dioflan" e molti altri. Tendono a rafforzare la parete venosa e a migliorarne la contrazione.

Ciò impedisce il verificarsi di ristagno venoso e di stiramento delle vene. L'uso di venotonici in combinazione con unguenti e gel esterni contenenti eparina (anch'esso un venotonico) potenzia l'effetto terapeutico.

Le misure preventive hanno un impatto enorme:

• indossare scarpe adeguate;
• rispetto del regime motorio, pause attive sul lavoro;
• nuoto, corsa, ciclismo;
• doccia fredda e calda;
• sedersi correttamente, senza accavallare le gambe;
• massaggio preventivo ed esercizi terapeutici per i piedi: tutto ciò ti aiuterà a mantenere la salute e la bellezza dei tuoi piedi.