Erbe e miscele medicinali. Quando e come raccogliere correttamente le piante officinali Le collezioni più efficaci di erbe officinali

Ciao a tutti!

Ultimamente mi sono imbattuto molto spesso in informazioni secondo cui tutto può essere curato con i farmaci.

Che sono molto più efficaci delle pillole e che la medicina moderna non ne capisce nulla.

Devi cercare la salvezza da varie malattie nelle ricette dei guaritori tradizionali, nei vecchi libri sulla medicina tradizionale, dove le erbe sono uno dei componenti principali di qualsiasi rimedio.

Molte persone credono davvero che il trattamento a base di erbe sia semplice e molto utile.

Non sono del tutto d'accordo con un'affermazione così filistea e quindi ho deciso di scrivere questo post su come trattare le erbe in modo corretto e sicuro.

Da questo articolo imparerai:

Come curarsi con le erbe in modo corretto e sicuro: i segreti della terapia a base di erbe

Mi sono laureato in Medicina, Facoltà di Farmacia.

E una delle materie più importanti e difficili che abbiamo studiato durante il corso è stata la farmacognosia, la scienza delle piante medicinali.

Abbiamo studiato questa materia per cinque anni e superare un esame o ottenere un test è stato più difficile che in qualsiasi chimica o farmacologia.

Come abbiamo insegnato queste erbe, lo sa solo chi ha studiato lì.

Non solo abbiamo memorizzato i nomi delle piante e le loro aree di applicazione, ma abbiamo anche lavorato al microscopio, effettuato reazioni chimiche, determinato la composizione chimica delle materie prime e la sua struttura, esaminato radici e foglie in sezione trasversale, abbozzato, memorizzato e stipato tutto questo.

In primavera siamo andati a raccogliere materie prime medicinali, le abbiamo analizzate utilizzando moderni metodi di ricerca e, ovviamente, ne abbiamo studiato l'intera applicazione.

Ricordo ancora un enorme tavolo pieno di piastre Petri con materie prime medicinali secche, alcune intere, altre tritate.

Da questa abbondanza dovevi scegliere come ti avrebbero chiamato e dimostrare che si trattava esattamente della raccolta giusta di quella pianta, utilizzando mezzi fisici e chimici.

Pertanto posso con grande sicurezza confutare la falsa affermazione secondo cui le piante medicinali sono appannaggio della conoscenza delle nonne erboriste o dei guaritori tradizionali. La medicina ufficiale non sa niente di meno, ma anche di più su come trattarli e come farlo correttamente.

Mi è difficile immaginare quanti nuovi studi vengano condotti ogni anno sulle piante medicinali; questa scienza non si ferma mai.

Nell'ecologia moderna, le piante cambiano la loro composizione, il che significa che il loro ambito di applicazione può cambiare o possono apparire nuove controindicazioni, e le ultime tecnologie permettono di scoprire nuove proprietà medicinali di piante conosciute o sconosciute.

Pertanto, non dovresti fare affidamento così tanto sui vecchi rimedi popolari, ma è meglio acquistare un moderno elenco di piante medicinali, che indicherà la loro composizione chimica, proprietà medicinali e metodi di utilizzo, nonché controindicazioni, e assicurati di utilizzare correttamente.

Trattamento con erbe medicinali - regole e consigli importanti

Per cominciare, vorrei esprimere diverse caratteristiche del trattamento con erbe medicinali, a cui poche persone prestano attenzione:

• Ebbene, prima di tutto vorrei dire subito che le erbe medicinali non fanno miracoli ed è impossibile curare con esse tutte le malattie esistenti!

Se ascolti da qualche parte una storia su come una persona si è completamente curata dal cancro con un infuso di avena o fiori di camomilla al quarto stadio, considera che gli è semplicemente accaduto un miracolo di guarigione, soprattutto grazie alla sua fede in se stesso, in Dio, nella vita, in questa pianta medicinale, o forse ha fatto qualcos'altro di cui non sai.

Prova i trattamenti a base di erbe per la distrofia muscolare, la SLA, la sclerosi multipla, la meningite...

• Il trattamento con erbe medicinali non è così sicuro come molti pensano.

Le materie prime medicinali possono causare gravi allergie, avvelenamenti, innescare processi patologici nel corpo, influenzare negativamente lo sviluppo del feto nelle donne incinte, la potenza negli uomini e molto altro.

Pertanto, prima di bere qualsiasi erba "innocua", assicurati di familiarizzare con i possibili effetti collaterali che può dare e le sue controindicazioni per l'uso.

Particolarmente pericolose sono le miscele medicinali analfabete, le erbe raccolte in aree inquinate dal punto di vista ambientale, nonché l'assunzione di erbe contemporaneamente ai farmaci.

Ricorda sempre in che ora viviamo e le piante, come le persone, assorbono tutto dall'ambiente.

• Un certo numero di erbe medicinali hanno una dose d'uso sicura rigorosamente definita.

In parole povere, ci sono erbe che, in dosaggio eccessivo, si trasformano in veleno.

• Le erbe medicinali contengono “sostanze chimiche nocive”

Ebbene, ne ho già parlato al punto 2, nelle materie prime medicinali, oltre ai microelementi utili, ci sono quelli dannosi (sali di metalli pesanti). Sono particolarmente abbondanti quelli raccolti lungo le autostrade e le ferrovie e in altri luoghi ambientalmente sfavorevoli.

• Le erbe medicinali non dovrebbero essere utilizzate per lungo tempo e in modo continuativo.

Alcune erbe creano dipendenza, altre, con un uso prolungato, deprimono il sistema nervoso, causando un sovradosaggio, che è accompagnato da conseguenze negative, quindi il corso del trattamento con le erbe è individuale.

Ad esempio, il tè alla menta, con un uso costante, abbassa notevolmente la pressione sanguigna, la camomilla “sicura”, con un uso prolungato, interferisce con l'assorbimento del ferro, l'assenzio può provocare disturbi del sistema nervoso, provocando convulsioni e svenimenti.

Pertanto, "guarendo" con le erbe da una malattia, puoi facilmente acquisirne un'altra.

Come usare le erbe in modo corretto e sicuro?

Quindi, ricorda le regole di base: come trattare con le erbe:

• Affinché l'erba conservi tutti i componenti utili, è molto importante raccoglierla secondo tutte le regole.

Tenendo conto del luogo di raccolta, del momento della raccolta, nonché delle condizioni di preparazione e essiccazione. Puoi leggere come farlo correttamente in qualsiasi buon libro di consultazione sulle piante medicinali.

È meglio raccogliere tu stesso le erbe, seguendo tutte le regole per la raccolta, l'essiccazione e la conservazione.

Oppure acquista erbe medicinali da produttori collaudati nel tempo e in farmacie specializzate, dove ti verranno forniti tutti i certificati di qualità del prodotto, compresi i documenti per il controllo radiologico.

Non consiglio a nessuno di acquistare erbe nei mercati da persone sconosciute; nessuno sa esattamente cosa possono esserci dentro, dove sono state raccolte!

• Devi prepararlo in un contenitore di vetro a bagnomaria.

Questa regola è importante da seguire perché le piante sono in grado di interagire con vari componenti chimici e accumularli in sé, quindi la bollitura in contenitori di metallo o plastica può essere pericolosa.

• Per preparare una medicina efficace dalle erbe medicinali, è necessario seguire alcune regole.

Le materie prime medicinali vengono solitamente utilizzate sotto forma di infusi e decotti acquosi o tinture alcoliche.

Gli infusi vengono preparati da materiali vegetali morbidi (fiori, foglie, erbe), decotti da materiali vegetali duri (radici, corteccia, frutta secca)

Tipicamente, infusi e decotti vengono preparati in un rapporto di 1:10

• Come preparare un'infusione medicinale?

Preparare le materie prime, prendere 1 cucchiaio di erbe secche tritate. Versare un bicchiere di acqua calda e far bollire a bagnomaria per 15 minuti. Quindi togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per 45 minuti. Filtriamo.

• Come preparare un decotto alle erbe?

Preparare le materie prime, 1 cucchiaio. l per 1 bicchiere d'acqua, aggiungere acqua calda e far bollire a bagnomaria per 30 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per 10 minuti. Filtrare mentre è caldo.

L'unica eccezione è che viene preparato secondo regole speciali.

Non è necessario aumentare o diminuire il tempo di bollitura e di infusione.

Questo è il rapporto ottimale in cui tutti i principi attivi vengono rilasciati dalla materia prima medicinale in un infuso o decotto, non vengono modificati, non vengono inattivati, ma agiscono con un beneficio ottimale per l'organismo.

Portare l'infuso o il decotto filtrato a 100 ml con acqua e assumerlo nella dose indicata.

La durata di conservazione degli infusi e dei decotti d'acqua non supera i tre giorni in frigorifero

• Come preparare una tintura alcolica alle erbe?

Le materie prime medicinali frantumate vengono riempite con alcol al 70% in un rapporto di 1:10, infuse per 30 giorni in un luogo fresco e buio, sigillate ermeticamente, quindi filtrate e conservate in un luogo fresco e buio fino a 6 mesi.

• È necessario assumere infusi e decotti secondo il dosaggio indicato.
• Quando si trattano con le erbe, non dovrebbero essere consumati contemporaneamente a farmaci, alcol, cibi grassi e piccanti.

Le erbe in sacchetti sono benefiche?

Ho un atteggiamento ambivalente nei loro confronti.

Da un lato questo è conveniente, ma dall'altro la tecnologia per preparare infusi e decotti è completamente rotta.

E se consideri che sono fatti come bustine di tè (materie prime di bassa qualità dopo la setacciatura), allora è meglio acquistare erbe sfuse per il trattamento.

Bene, e vorrei anche esprimere il punto su come trattare correttamente con le erbe.

Quando trovi qualche consiglio per un trattamento a base di erbe o una ricetta a base di erbe, prima di iniziare a usarlo, apri un buon libro di consultazione sulle piante medicinali (dove sono indicate la composizione chimica completa, la struttura, le proprietà, ecc.) e leggi:

• composizione e controindicazioni di questa materia prima medicinale,
• prestare attenzione al dosaggio,
• compatibilità dei componenti
• modalità di applicazione.

E solo dopo decidi se utilizzare o meno questa commissione.

Ad alcune erbe oggi vengono attribuiti effetti così incredibili che rimani stupito!!!

Pertanto, prima di credere in un altro mito secondo cui alcune erbe o erbe possono curare, ad esempio l'alcolismo, leggi studi ufficiali, guarda la sua composizione chimica, cosa c'è in questa erba che può davvero aiutare a risolvere questo problema e trarre le tue conclusioni.

Bene, e infine, adoro i medicinali, li raccolgo e li preparo io stesso.

A casa mia ho sempre timo, menta, origano e tanti altri.

Sono convinto che se usati correttamente, per alcune malattie, possano avere un efficace effetto terapeutico e cosmetico, restituire forza ed energia.

Pertanto, assicurati di utilizzare erbe medicinali, ma fallo correttamente, e quindi la fitoterapia porterà benefici reali a te e al tuo corpo.

Ti offriamo il metodo dell'erborista popolare Tatyana Aleksandrovna Bureva. Questo è un vecchio metodo che ha superato con successo la prova del tempo. Autore del metodo, T.A. Bureva, l'ha usato per 50 anni. Collezione su 25 dei nostri russi erbe aromatiche Per pieno pulizia e miglioramento della salute corpo Non solo ti purificherà perfettamente, ma ti aiuterà anche a guarire da molte malattie.

GUARITORI GUARITORI

Sta purificando il corpo che ti aiuterà a sbarazzarti dell'inspiegabilestanchezza, mal di testa, raffreddore cronico, disbiosi e sovrappeso, colecistite, pancreatite, dolori articolari e fragilità vascolare, gastrite, stitichezza, allergie, calcoli di colesterolo e bilirubina, sabbia, scorie e veleni.

La tecnica di detersione è semplice: grazie alle erbe officinali purifica l'intestino, il fegato, la cistifellea, il pancreas, i reni, il sangue, le articolazioni, i vasi sanguigni. L'esperienza dimostra che i calcoli di quasi tutte le dimensioni nella cistifellea e nei reni possono essere rimossi senza intervento chirurgico; grazie alle proprietà curative delle erbe, i calcoli escono senza dolore e si dissolvono. Sta accadendo pulire il corpo da virus, funghi, parassiti. Il tratto gastrointestinale viene ripulito dai detriti fecali perenni, una terribile fonte di autoavvelenamento.

La pulizia aiuta nella lotta contro problemi genito-urinari, separazione indolore di calcoli renali e vescicali, le donne si liberano di infiammazioni, fibromi, mastopatia, cisti, infertilità, clamidia, ureplasmosi.

Negli uomini che soffrono impotenza e prostatite, durante il periodo di pulizia, la ghiandola prostatica viene depurata e le funzioni maschili vengono ripristinate. Ci sono anche risultati per l'adenoma.

La pelle è facile da pulire e va via acne, dermatiti, neurodermite, eruzioni allergiche, foruncolosi, psoriasi.

La funzione è ripristinata pancreas, si osservano miglioramenti con diabete mellito, per eventuali malattie articolazioni, poliartrite reumatoide, osteocondrosi.

Le placche di colesterolo vengono rimosse, l'elasticità dei vasi sanguigni ritorna, il funzionamento del cuore e del cervello viene normalizzato, che aiuta a riprendersi da infarti e ictus, oltre a prevenirli. Problemi legati a deterioramento della vista legato all'età (in pratica si sono verificati casi di riassorbimento della cataratta), la pressione sanguigna nell'ipertensione è normalizzata.

QUESTE ERBE NON SONO SOLO PER LA PULIZIA

Che tipo di magia avviene durante la pulizia? Come potrebbe non essere se 25 erbe curative che ripristinano la salute collaborano con te per ripristinare il tuo corpo: fiori di immortelle, calendula, tanaceto, camomilla; foglie di mirtillo rosso, menta piperita, senna, tè ai reni, eucalipto, salvia; parti aeree di assenzio, erba madre, achillea, spago tripartito, rosmarino selvatico (germogli), mirtillo, erba di San Giovanni, borsa del pastore; radici di enula campana, liquirizia; frutti di coriandolo, cardo mariano, sorbo rosso, aneto profumato, rosa canina.

Tutte le materie prime essiccate devono essere macinate in polvere. Per un giorno di pulizia saranno necessari 0,2 grammi di polvere di ciascuno dei 25 componenti. Il composto viene mescolato in una ciotola di vetro o smalto e diviso in 5 parti uguali.

SCHEMA DI PULIZIA

Al mattino, fai un clistere purificante. Non mangiare in questo giorno!

Alle 11.30 bevi un bicchiere di composta di limone e arancia.

Alle 12.00 prendi polvere di erbe (1 g),

13.30 - bicchiere di composta,

14.00 - polvere,

15.30 - composta,

16.00 - polvere,

16.30 - composta,

17.00 - polvere,

17.30 - composta,

18.00 - polvere.

Basta assumere 5 grammi di tisana al giorno.

Alle 20.00 (entro e non oltre le 23.00) bevi un bicchiere di olio vegetale raffinato (se il tuo peso è superiore a 70 kg, avrai bisogno di 250 g di olio). Sdraiati su una piastra elettrica sul lato destro per 3 ore.

La procedura deve essere ripetuta tre volte.

Ti avvertiamo: questo metodo ha controindicazioni:

raffreddori acuti e malattie mentali, epilessia, esacerbazioni di ulcera peptica, aritmia, gravidanza.

Durante la pulizia sono possibili malessere, nausea e vertigini, associati ad un intenso rilascio di tossine. Durante le procedure è escluso l'uso di antibiotici. Tutto ciò richiede un certo sforzo, ma ti aiuterà nella lotta per la tua salute!

COLLEZIONE N1
RINFORZAMENTO VITAMINICO

Indicazioni per l'uso: utilizzato internamente per carenza vitaminica, debolezza del corpo, nonché per ipertensione, aterosclerosi, diabete, raffreddore, gastrite, malattie del fegato e dei reni, mal di testa e insonnia.

Composizione della collezione in parti in peso: frutti di ribes - 5; rosa canina - 2; Rowan vol. -2; erba di origano - 1; poligono - 1; Erba di San Giovanni - 1; foglia di ortica - 1.

COLLEZIONE N2
ASPETTORE DEL PETTO

Indicazioni per l'uso: usato internamente per malattie delle prime vie respiratorie, tosse, polmonite, bronchite, asma bronchiale; per il risciacquo - per laringite, infezioni respiratorie acute.

Composizione della collezione in parti in peso: calamo (radice) - 1; elecampane (radice) - 3; calendula (fiori) - 1; lino (seme) - 2; farfara (foglia) - 1; menta piperita (foglia) - 2; piantaggine (foglia) - 2; liquirizia (radice) - 1; poligono (erba) - 2; aneto (semi) - 1

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N3
PETTO ANTIINFIAMMATORIO

Indicazioni per l'uso: usato internamente per raffreddore, tosse, bronchite, asma bronchiale; esternamente - per infiammazioni delle prime vie respiratorie, laringite, mal di gola, stomatite, gengivite, eruzioni cutanee purulente, ferite.

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N5
DIURETICO

Indicazioni per l'uso: utilizzato per diuresi debole, pielonefrite, colelitiasi, gotta, diabete, epatite, colecistite.

Composizione della collezione in parti in peso: rosmarino selvatico (germogli) - 1; calendula (fiori) - 2;menta piperita (foglia) - 2; achillea (erba) - 1; rosa canina (frutto) - 2

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N6
COLAGOGICO

Indicazioni per l'uso: Utilizzato per epatite, malattie del fegato con ittero, colecistite, angiocolite, bile e urolitiasi, glomerulonefrite, pielonefrite, cistite.Controindicato nelle donne in gravidanza.

Composizione della collezione in parti in peso: immortelle (fiori) - 1; erba di San Giovanni (erba) - 1; calendula (fiori) - 2; menta piperita (foglia) - 1;tanaceto (fiori) - 1; achillea (erba) - 4;

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N7
LASSATIVO GASTRICO

Indicazioni per l'uso: Utilizzato per dolori addominali, stitichezza, ulcere gastriche e duodenali, preferibilmente per elevata acidità del tratto gastrointestinale.

Composizione della collezione in parti in peso: calamo (radici) - 1; ortica (foglia) - 1;lino (seme) - 4; piantaggine (foglia) - 1; liquirizia (radici) - 1; rosa canina (frutto) - 2

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N8
SUPPORTO GASTRICO

Indicazioni per l'uso: Utilizzato per gastroenterocolite, gastrite, diarrea, scarso appetito, flatulenza, ulcere gastriche e duodenali; preferibilmente a bassa acidità degli acidi grassi.

Composizione della raccolta in parti in peso: enula campana (radice) - 2; calendula (fiori) - 2; menta piperita (foglia) - 1; poligono (erba) - 4; achillea (erba) - 2

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N9
ANTINFIAMMATORIO

Indicazioni per l'uso: utilizzato per gastrite cronica, ulcere gastriche, tumori maligni dello stomaco e di altri organi.

Composizione della collezione in parti in peso: corpo fruttifero chaga - 12; erba chitotela - 3;radici di liquirizia - 1; Radici di eleuterococco - 1; fiori di tanaceto - 2

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N10
DIABETICO

Indicazioni per l'uso: utilizzato per disturbi metabolici (diabete mellito, gotta, osteocondrosi, reumatismi).

Composizione della collezione in parti in peso: foglie di fagiolino, semi di lino, erba di erba madre, frutti di biancospino, erba di erba di San Giovanni, germogli di mirtillo rosso, frutti di rosa canina, foglie di menta piperita, foglie di betulla.

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N11
PULIZIA DA SLAM

Indicazioni per l'uso: Utilizzato per i depositi di sale, per purificare il corpo dalle tossine.

Composizione della collezione in parti in peso: erva lanosa (metà metà), poligono, equiseto, fiori di tanaceto, fiori di elicriso, corteccia di olivello spinoso, achillea, foglie di uva ursina, frutti di ribes nero, erba di origano.

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N12
PER LA PERDITA DI PESO

Indicazioni per l'uso: Utilizzato per sovrappeso e disturbi metabolici.

Composizione della collezione in parti uguali in peso: foglie di betulla, frutti di biancospino, germogli di mirtillo rosso, erba di erba di San Giovanni, foglie di ortica, colonne di mais, semi di lino, sorbo. frutti, foglie di senna, radici di liquirizia, rosa canina.

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N13
GINECOLOGICO

Indicazioni per l'uso: Utilizzato internamente per le malattie infiammatorie degli organi genitali femminili. Localmente nel trattamento delle erosioni cervicali, colpite (sotto controllo medico). Controindicato per le donne incinte.

Composizione della collezione in parti uguali in peso: radici di calamo, erba di origano, semi di lino, foglie di ortica, erba di assenzio, fiori di camomilla, radici di bergenia, fiori di tanaceto, achillea, erba di poligono, erba di borsa del pastore.

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N14
ENDOCRINO

Indicazioni per l'uso: Utilizzato come aggiunta al trattamento farmacologico principale per le malattie della tiroide.

Composizione della collezione in parti uguali in peso: frutti di biancospino, radici di elecampane, erba di origano, fiori di tanaceto, radici di valeriana, aronia sorbo. frutti, erba di achillea, frutti di aneto, coni di luppolo, frutti di rosa canina, erba madre, germogli di mirtillo rosso.

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

COLLEZIONE N15
ARTICOLARE

Indicazioni per l'uso: Utilizzato internamente (oltre che per bagni e lozioni) per reumatismi, artrite reumatoide, artrite metabolica.

Composizione della collezione in parti uguali in peso: germogli di betulla, foglie di betulla, germogli di rosmarino selvatico, erba di erba di San Giovanni, radici di enula, semi di lino, foglie di ortica, frutti di aneto, coni di luppolo, germogli di mirtillo rosso, erba di poligono.

Consigli d'uso: per preparare l'infuso prendere 1 tavola. menzogna miscela in 200 ml di acqua bollente, far bollire a bagnomaria sotto un coperchio per 15 minuti. lasciare agire per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

FIORI DI SABBIOSA IMMORTELLA

Indicazioni per l'uso: Per malattie del fegato, delle vie biliari e del pancreas.

Consigli d'uso: Per preparare un decotto, 3 cucchiai. menzogna le materie prime vengono versate in 200 ml. acqua bollente, scaldare sotto un coperchio a bagnomaria, mescolando, 30 minuti, raffreddare per 10 minuti, filtrare, spremere, portare a 200 ml. Prendi 1/2 tazza 2 volte al giorno per 15 minuti. caldo prima di mangiare.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

Calamo di rizoma di palude

Indicazioni per l'uso: Per l'indigestione.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 1 tavola. menzogna versare 200 ml di materie prime. acqua bollente, scaldare coperto a bagnomaria, mescolando, 15 minuti, raffreddare 45 minuti, filtrare, spremere, aggiungere a 200 ml. Prendi 1/4 di tazza 4 volte al giorno per 30 minuti. caldo prima di mangiare.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

FOGLIE DI BETULLA

Indicazioni per l'uso: come agente diuretico, diaforetico, coleretico.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 2 tavole. menzogna versare 200 ml di materie prime. acqua bollente, scaldare coperto a bagnomaria, mescolando, 15 minuti, raffreddare 45 minuti, filtrare, spremere, aggiungere a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

FOGLIE DI COLSTEMPOM

Indicazioni per l'uso: Per laringiti, tracheiti, bronchiti croniche, broncopolmoniti, asma bronchiale, bronchiectasie.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 1 tavola. menzogna le materie prime vengono versate in 200 ml. acqua bollente, scaldare sotto il coperchio, mescolando, a bagnomaria per 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, filtrare, spremere, aggiungere a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno 1 ora prima dei pasti, caldo.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

Poligono (Knotweed) ERBA

Indicazioni per l'uso: Per malattie dei reni e delle vie urinarie; con diarrea; per sanguinamento uterino, intestinale ed emorroidario.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 2 tavole. menzogna le erbe vengono versate in 200 ml. acqua bollente, scaldare sotto un coperchio a bagnomaria per 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, filtrare, spremere, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

FRUTTI DI ROSA CANINA

Indicazioni per l'uso: Per la prevenzione e il trattamento delle ipo e carenze vitaminiche; aumentare la resistenza del corpo alle malattie; Si consiglia di aggiungere a tutti i tè medicinali.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 1 tavola. menzogna versare 200 ml di materie prime. acqua bollente, scaldare coperto a bagnomaria per 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, filtrare, strizzare, aggiungere a 200 ml. Prendi 1/2 tazza 2 volte al giorno dopo i pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

Erba di erba di San Giovanni

Indicazioni per l'uso: Per malattie dell'orofaringe, del tratto gastrointestinale, del fegato e dei reni.

Consigli d'uso: Per preparare il decotto, 1 tavola. menzogna le materie prime vengono versate in 200 ml. acqua bollente, scaldare sotto un coperchio a bagnomaria per 30 minuti, raffreddare per 10 minuti, filtrare, spremere, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

ERBA ORIGINALE

Indicazioni per l'uso: Per migliorare la digestione, aumentare l'appetito; come espettorante, sedativo.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 2 tavole. menzogna le materie prime vengono versate in 200 ml. acqua bollente, scaldare a bagnomaria per 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, filtrare, spremere, portare a 200 ml. Prendi 1/2 tazza per via orale 2 volte al giorno per 15 minuti. prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

TIRO DI MIRTILLO

Indicazioni per l'uso: per malattie dei reni e della vescica; per disturbi del metabolismo minerale (diabete, osteocondrosi, gotta, reumatismi).

Consigli d'uso: Per preparare un decotto, 1-2 cucchiai. menzogna versare 200 ml di materie prime. acqua bollente, scaldare coperto a bagnomaria per 30 minuti, raffreddare per 10 minuti, filtrare, spremere, aggiungere a 200 ml, assumere 1/3 di tazza 3 volte al giorno.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

SEMI DI LINO

Indicazioni per l'uso: Per processi infiammatori e ulcerosi nel tratto digestivo; come blando lassativo; come emolliente per la tosse secca.

Consigli d'uso: Per preparare il muco, 1 tavoletta. menzogna le materie prime vengono versate in 200 ml. acqua bollente, agitare per 15 minuti, filtrare, spremere. Prendi 1/3 di tazza per via orale 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti. Utilizzare solo mucillagine di semi appena preparata. Come lassativo, i semi di lino vengono presi 1-3 cucchiaini. menzogna con acqua 2-3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

L'ERBA LANOSA DI ERVA

Indicazioni per l'uso: Per malattie dei reni e delle vie urinarie; per i disturbi del metabolismo del sale, per purificare il corpo dalle tossine.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 1 tavola. menzogna versare 200 ml di materie prime. acqua bollente, scaldare sotto il coperchio, mescolando, a bagnomaria per 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, filtrare, spremere, aggiungere a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza per via orale 3 volte al giorno per 20-30 minuti. caldo prima di mangiare.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

Erba millefoglie

Indicazioni per l'uso: Per le malattie del tratto digestivo.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 2 tavole. menzogna le erbe vengono versate in 200 ml. acqua bollente, scaldare a bagnomaria per 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, filtrare, portare a 200 ml Assumere 1/3 di tazza per via orale 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

ERBE ERBE MOONORUM

Indicazioni per l'uso: per aumento dell'eccitabilità nervosa, insonnia, disturbi del sistema nervoso centrale, angina pectoris, ipertensione.

Consigli d'uso: Per preparare l'infuso, 3 cucchiai. menzogna le erbe vengono versate in 200 ml. acqua bollente, scaldare a bagnomaria, mescolando, 15 minuti, raffreddare per 45 minuti, filtrare, spremere, portare a 200 ml. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno 1 ora prima dei pasti.

Condizioni di conservazione: le materie prime vengono conservate in un luogo asciutto, buio e fresco. Preparare l'infuso - in un luogo fresco (non più di due giorni). Agitare l'infuso prima dell'uso.

Le persone si rivolgono sempre più alla medicina tradizionale, in particolare alla fitoterapia, perché spesso le erbe affrontano i problemi del corpo non peggio dei farmaci, senza causare danni alla salute.

Lo spettro d'azione di ciascuna erba è molto ampio. Una sapiente combinazione di erbe diverse può esaltare ed enfatizzare alcune proprietà medicinali della pianta principale della collezione.

Amici! Prendine alcuni comuni Consigli per il trattamento con le nostre miscele di erbe, tinture ed erbe singole. Di solito il corso del trattamento con le erbe dura 3 mesi, è necessario bere ogni giorno un infuso fresco secondo il metodo indicato (cospargere un cucchiaio di erbe lungo il bordo del cucchiaio, senza coperchio), non è necessario prenderlo interruzioni del trattamento. È necessario comprendere che le erbe agiscono lentamente, delicatamente, ma sempre correttamente e senza effetti collaterali, quindi nel trattamento di alcune malattie (varie neoplasie: tumori, cisti, polipi; forme croniche e avanzate di malattie difficili da curare, ecc. .) È del tutto possibile che dovrai seguire non uno, ma due o più corsi di seguito (fai una pausa di 2 settimane tra i corsi).

È molto importante stabilire la diagnosi corretta durante il trattamento, perché in base a ciò selezioniamo i farmaci per te. La prima cosa con cui devi iniziare il trattamento è scegliere raccolta di erbe, corrispondente alla tua malattia. Parallelamente alla raccolta, puoi prendere varie tinture alcoliche, veleni, ecc. L'effetto sarà molto più forte.

! I veleni non possono essere combinati(ad esempio, Todikamp, ​​​​cicuta, Oncolan, Knyazhik, rafia di lupo), dopo aver terminato il corso di un veleno, devi fare una pausa di 2 settimane, quindi puoi iniziare a prenderne un altro.

Erbe non velenose(sia raccolte individuali che raccolte di erbe) possono essere effettuate in parallelo, ma non più di tre raccolte alla volta. Se prendi 2-3 tisane contemporaneamente, bevile a distanza di un'ora. Puoi farlo diversamente: dopo aver bevuto una raccolta per diversi giorni (ad esempio, una settimana o 10 giorni), inizia a berne un'altra senza alcuna interruzione e quindi alterna fino a tre raccolte. Pertanto, puoi accettare vari onorari, sostenendo l'uno o l'altro organo, per diversi mesi consecutivi senza interruzioni, perché il corpo non si abitua alla stessa composizione di erbe.

Il trattamento sarà molto più efficace se segui le nostre raccomandazioni (tutti i metodi si basano su molti anni di esperienza): con trattamento di varie neoplasie(tumori, fibromi, adenomi, cisti, polipi, ecc.) dovresti assumere una raccolta di erbe antitumorali in parallelo alla tintura di cicuta (se il tumore è sotto la vita) o alla tintura di Oncolan (se sopra la vita), nonché Todikamp ( per tumori di qualsiasi localizzazione). Non possono essere combinati perché... Questi sono veleni, ma sono ottimi agenti antitumorali e antitumorali.

Nel trattamento della poliartrite, malattie articolari l'effetto sarà più forte se, insieme alla raccolta delle erbe, bevi una tintura di cinquefoglia di palude, consolida maggiore, maclura o Todikamp (puoi strofinare le articolazioni doloranti con Todikamp, ​​unguento o emulsione di cinquefoglia, unguento maclura).

Iperfunzione della tiroide Dovrebbe essere trattato combinando la raccolta di erbe con tinture di elecampane o calamo e la lappola. A ipofunzione- un'altra raccolta, parallela a la lappola (che viene utilizzata in entrambi i casi) e Todikamp.

A disturbi metabolici il medico più fedele è il cinquefoil (parallelamente alla raccolta delle erbe).

Per purificazione del sangueè necessario prendere la raccolta delle erbe parallelamente sciroppo di sambuco nero(che combatte con successo varie malattie del sangue), Sophora.

Il rimedio più potente per osteocondrosi e depositi salini, come dimostra la pratica, questo è l'elleboro caucasico (ma bisogna berlo a lungo, almeno un anno), e combatte perfettamente anche l'eccesso di peso.

Bellissimo sedativi sono tinture di calamo, zucchetto ed elecampane (con una raccolta di erbe). A diverso malattie cardiache, ipertensione, insieme a una raccolta di erbe, è necessario bere la tintura di zucchetto, sophora e vischio, elleboro, dioscorea. Un potente rimedio nel trattamento di vari malattie ginecologiche(infiammazione, sanguinamento, fibromi, aderenze, ecc.), le malattie del sistema genito-urinario sono l'utero boro o la spazzola rossa (prendere in parallelo con la raccolta di erbe per una malattia specifica).

Ottimi risultati nella lotta contro alcolismo prevede l'uso di una speciale raccolta di erbe in combinazione con un burattinaio (provoca un'avversione per l'alcol).

La consolida maggiore è un'ottima medicina per chiunque patologia ossea(osteomielite, fratture, sciatica, ernie, ecc.).

È importante capire che non esiste un rimedio universale che possa aiutare tutti a curare una particolare malattia. Tutti i rimedi sono forti, ma sono adatti per una persona, mentre per un'altra non si riscontrano molti miglioramenti.

Pertanto, è necessario provare diversi trattamenti e trovare quello adatto a te. Ascolta il tuo corpo: se c'è un miglioramento quando prendi qualche medicinale, continua a prenderlo.

Per chi ama leggere giornali curativi, Consiglio vivamente di abbonarsi ai giornali "Doctor Lekarev", "The ABC of Health", "People’s Clinic", "Ay, It Hurts!" (Severodvinsk), “Giornale di medicina tradizionale 36.6” e “Medico del popolo”. Lì troverai molte ricette di medicina tradizionale per varie malattie, descrizioni di erbe, storie di guarigione, articoli interessanti.

Nel mondo moderno, ci sono molte diete che aiuteranno una persona che sta perdendo peso a perdere un paio di chili in più e a liberarsi di qualche centimetro sui fianchi o sulla vita. Tuttavia, non solo le diete possono apportare benefici al tuo corpo.

Erbe che ti aiutano a perdere peso

Nel lontano passato nella Rus' era difficile trovare una casa in cui all'ingresso non fossero appese varie erbe medicinali: farfara, timo, camomilla, erba di San Giovanni. I nostri antenati hanno imparato a utilizzare i doni della natura per scopi medicinali. Oggi la popolarità delle erbe medicinali e di altre medicine tradizionali è diminuita in modo significativo. Ma invano! Dopotutto, se prepari correttamente una miscela di erbe, non solo puoi perdere qualche chilogrammo, ma anche migliorare la tua salute.

Ogni pianta in natura ha il suo scopo unico: alcune possono curare la radicolite, altre sono utili per eliminare il naso che cola. Perdere peso con le erbe può essere efficace solo se si combinano correttamente le piante necessarie tra loro. Per ottenere il miglior risultato, dovresti distinguere i principi di base dell'influenza delle piante medicinali sul corpo, perché sono lassativi, diuretici, brucia grassi, soppressori dell'appetito, migliorano i processi metabolici e così via.

Bruciagrassi

Bruciare i grassi significa non solo perdere un paio di chili in più, ma anche pulire completamente l'intero corpo da rifiuti e tossine. La maggior parte delle erbe mirate a perdere peso hanno questo effetto. Mentre lo prendi, le sostanze benefiche si accumulano gradualmente nel corpo, iniziano ad aiutare a rimuovere le tossine dal corpo, stimolano la circolazione sanguigna attiva e migliorano il metabolismo dei lipidi. Tutto questo insieme aiuta a sbarazzarsi dei depositi di grasso. Se chiedi ai guaritori tradizionali informazioni sulle erbe che aiutano a perdere peso, la risposta sarà la seguente:

Diuretici

Vale subito la pena notare che né le compresse in farmacia né i diuretici a base di erbe aiutano a bruciare il tessuto adiposo. Prendendo diuretici a base di erbe, aiuti solo a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo, che torneranno immediatamente non appena bevi una tazza in più di tè o acqua naturale. Tuttavia, anche i diuretici e le erbe sono utili per la perdita di peso. Ad esempio, se una persona in sovrappeso tende a gonfiarsi, aiutano a ridurre la quantità di acqua in eccesso nel corpo. Le erbe con effetto diuretico includono:

Lassativi

Un eccessivo accumulo di tossine nell'intestino può causare la fermentazione dei residui di cibo, con conseguente intossicazione generale e gonfiore. Le erbe digestive possono sopprimere questi processi, sollevando così il corpo da problemi spiacevoli. Normalizzano le prestazioni del tratto gastrointestinale, puliscono molto delicatamente l'intestino, rimuovono le tossine e altri prodotti di scarto. Questo medicinale a base di erbe può essere utilizzato anche per scopi di perdita di peso. A questo scopo sono adatte le seguenti piante con effetto lassativo:

• bacche di joster;
• liquirizia;
• Elleboro caucasico;
• anice;
• corteccia di olivello spinoso.

Queste piante non solo favoriscono la perdita di peso, ma migliorano anche il metabolismo.

Il metabolismo lento è un problema abbastanza comune che si verifica soprattutto nelle persone in sovrappeso. Usando tinture e decotti di vari set di erbe, puoi accelerare significativamente il processo metabolico nel corpo. Tuttavia, dovresti diffidare delle ricette a base di piante che aumentano l'appetito. Se non hai paura di tali effetti collaterali e hai fiducia nelle tue capacità, puoi tranquillamente preparare decotti dalle erbe suggerite di seguito:

Come sopprimere l'appetito

La maggior parte delle diete si attiene a una regola importante: è necessario non solo ridurre il contenuto calorico degli alimenti, ma anche ridurne la quantità nella dieta. Tuttavia, tale barriera è difficile per la maggior parte delle persone che perdono peso. Ci sono alcune erbe che hanno la capacità di sopprimere l'appetito e attutire la sensazione di crescente fame. Quanto segue ti aiuterà ad essere soddisfatto con una piccola porzione di cibo ipocalorico:

Regole per perdere peso con le erbe

La combustione dei grassi con l'aiuto delle erbe deve essere combinata con uno stile di vita attivo e un'alimentazione dietetica, altrimenti una dieta del genere avrà poca efficacia. Per perdere peso usando le erbe medicinali, è particolarmente importante considerare diverse regole:

Inoltre, non dobbiamo dimenticare che non tutti possono praticare la fitoterapia senza danni alla salute. Perdere peso con le erbe è assolutamente controindicato per le persone che soffrono di patologie renali o di funzionalità epatica anormale, che soffrono di allergie o disturbi del tratto gastrointestinale. Molte tisane sono vietate da bere durante la gravidanza e l'allattamento. Per non indovinare quali erbe puoi bere per dimagrire e quali no, Dovresti prima consultare un erborista o un medico esperto. Uno specialista non solo sarà in grado di spiegarti chiaramente tutti i dettagli della perdita di peso e delle possibili controindicazioni, ma determinerà anche con precisione il dosaggio per te.

Come assumere correttamente le erbe

Esistono molte ricette diverse per tè, tinture e decotti di erbe medicinali. A volte le miscele di erbe vengono macinate in un mortaio e poi utilizzate come integratori alimentari per cibi salati o snack. Per calcolare con maggiore precisione il dosaggio richiesto per la perdita di peso, è necessario seguire le istruzioni sulla confezione della miscela di erbe o la quantità indicata nella ricetta popolare. È importante ricordare che dovrebbero essere integratori brucia grassi ed erbe diuretiche prendere prima di andare a letto. Prima dell'allenamento puoi assumere erbe che accelerano il metabolismo.

Decotto alle erbe

Per normalizzare il funzionamento dell'apparato digerente, purificare l'intestino dalle tossine e ridurre l'appetito, puoi preparare decotti speciali per dimagrire. Vanno consumati prima di ogni pasto, prima mezzo bicchiere, aumentando poi la dose a 200 ml. Puoi preparare tu stesso tali decotti utilizzando le seguenti ricette:

Infuso di erbe

Se non hai tempo per stare ai fornelli, ma vuoi comunque dire addio ai chili di troppo, allora dovresti provare a preparare un infuso di erbe secondo una delle ricette seguenti:

1. Mescolare quantità uguali in un bicchiere denti di leone, olivello spinoso, camomilla essiccata, semi di lino e aneto. La raccolta deve essere versata con acqua bollente, quindi posizionare sopra un piattino di ceramica. È necessario preparare l'infuso per dimagrire per non più di 15 minuti, dopodiché rimuoviamo le erbe e la bevanda diventa pronta per l'uso.
2. Uniamo parti uguali di foglie di achillea, piantaggine e ortica, quindi versiamo il composto con acqua bollente. Non resta che dare alle erbe qualche minuto per infondere un po'. Successivamente, raffreddare l'infuso e bere 1/3 di tazza una volta al giorno.
3. Preparare semi di lino, angelica medicinale, salvia e manto (in proporzioni uguali) per 20 minuti. Filtrare il brodo risultante con una garza o un colino con piccoli fori, quindi prenderlo una volta al giorno prima dei pasti.

Questa bevanda viene presa per alleviare rapidamente il gonfiore e rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo. Tuttavia, a differenza dei diuretici, il tè agisce in modo molto più delicato e preparare un rimedio del genere non è difficile nella propria cucina. Ecco alcune semplici ricette che ti permetteranno di verificare tu stesso l'efficacia della bevanda: