Gocce di sangue dal canale urinario nelle donne. Le cause della minzione dolorosa con sangue nelle donne e negli uomini sono i principali fattori patologici. Lesioni agli organi urinari

Purtroppo tutti dobbiamo fare i conti con l’influenza quasi ogni anno. Sembrerebbe che una malattia così comune dovrebbe già essere studiata dentro e fuori, e ogni persona che l'ha avuta almeno una volta (il numero di queste persone nel nostro paese tende al 100%) dovrebbe conoscere le regole di base del suo trattamento. Tuttavia, come mostra l'esperienza dei medici, le cose sono diverse: spesso le persone, credendo con arroganza di sapere come essere curate, commettono errori.

Vale la pena capire come comportarsi correttamente se l'epidemia stagionale non ti ha scavalcato.

Dovrebbe essere chiaro che non esistono farmaci efficaci per liberare il corpo dal virus dell'influenza. Più precisamente, esistono, ma vengono utilizzati solo nei casi più gravi, poiché sono costosi e hanno effetti collaterali. Come nel caso di molte altre malattie virali, nel trattamento dell’influenza, il compito principale del paziente è creare le condizioni ottimali affinché l’organismo possa far fronte da solo alla malattia. L'influenza è una di quelle malattie nel cui trattamento non è la terapia farmacologica a svolgere un ruolo decisivo, ma le misure adottate e i rimedi casalinghi.

L'influenza si trasmette tramite goccioline trasportate dall'aria, quindi è più probabile che venga contratta durante le epidemie stagionali nelle aree in cui sono presenti grandi folle di persone. Se la malattia ti ha colto, pensa agli altri: non esporre le persone sane al rischio di contagio, non frequentare luoghi pubblici, anche quando la malattia è lieve e ti senti relativamente bene. Più sei responsabile nelle tue responsabilità pubbliche, meno possibilità avrai di contrarre l’infezione durante i picchi stagionali di incidenza ogni anno.

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Purtroppo il nostro Paese mantiene ancora un atteggiamento irresponsabile nei confronti della propria salute, che si esprime nell’ignorare il più possibile la malattia. È considerato un valore speciale andare al lavoro o studiare, nonostante i segni evidenti dell'influenza. In effetti, non c'è nulla di positivo in questo né per il malato né per chi lo circonda: oltre al fatto che una persona del genere è fonte di infezione, il suo stesso corpo, indebolito dalla malattia, sperimenta un grave sovraccarico, che aggrava il decorso della malattia, prolunga la cattiva salute e contribuisce allo sviluppo di complicanze. Il virus dell'influenza non è affatto innocuo, poiché non solo provoca naso che cola e febbre, ma danneggia anche i vasi sanguigni e influisce negativamente sul sistema nervoso. I medici dicono che la maggior parte delle persone ricoverate in ospedale con una forma grave di influenza o delle sue complicanze, così come quelle per le quali la malattia è stata fatale, si sono trovate in questa situazione proprio dopo aver tentato di sopportare abitualmente un “raffreddore” ai piedi.

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L'importanza del regime alimentare durante una malattia virale non può essere sopravvalutata. Quando hai l’influenza dovresti bere molto; qui la formula “bevi quando vuoi” non vale: devi bere più liquidi di quanto vuoi. Si consiglia di tenere a portata di mano una tazza con la bevanda e di riempirla non appena sarà vuota. Per quanto riguarda le bevande, può essere acqua pura (sia con che senza gas), tè al limone, composta, succo di frutta. L'uso di soluzioni farmaceutiche per la reidratazione (ad esempio Regidron) è incoraggiato, ma non è essenziale. Il fluido che entra nel corpo aiuta a rimuovere le tossine da esso e crea condizioni ottimali per il funzionamento del sistema immunitario, mobilitato per combattere il virus.

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Durante le infezioni respiratorie, la mucosa nasale è il luogo più vulnerabile; è la porta d'ingresso dell'infezione. Affinché i meccanismi di difesa funzionino correttamente, la mucosa deve essere idratata. La soluzione salina affronta perfettamente questo compito. Inoltre, aiuta a pulire bene il naso e aiuta a migliorare la respirazione nasale. La soluzione può essere instillata con una pipetta o iniettata con uno spray; se è necessario pulire le vie nasali, queste vengono lavate con un piccolo bulbo di gomma. Qualsiasi soluzione salina andrà bene. Gli spray farmaceutici Aqua Maris, Marimer e simili funzionano alla grande, ma sono molto costosi, quindi possono essere facilmente e senza perdita di efficacia sostituiti con una soluzione salina farmaceutica (è dieci volte più economica). Puoi preparare una soluzione salina in casa utilizzando sale marino o anche normale sale da cucina: sciogli 1/3 di cucchiaino di sale in 1 bicchiere di acqua bollita.

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A differenza di altre infezioni virali respiratorie acute, che raramente provocano ipertermia, l’influenza è quasi sempre accompagnata da febbre. Gli antipiretici non devono essere assunti a temperature inferiori a 38 °C, poiché l'aumento della temperatura corporea ha un importante effetto terapeutico: attiva le difese dell'organismo per combattere le infezioni. Se la temperatura sale sopra i 38,5°C, potete abbassarla assumendo paracetamolo, oppure ibuprofene, o qualsiasi altro farmaco a base di quelli citati (Nurofen, Bonifen, Dolgit, Tylenol, Calpol, Panadol, ecc.). Se hai l'influenza, non dovresti usare l'acido acetilsalicilico (aspirina) o i farmaci che lo contengono, poiché durante un'infezione virale questo medicinale può causare complicazioni gravi (in alcuni casi anche fatali) e i bambini sono particolarmente vulnerabili a questo riguardo.

I prodotti complessi aiutano ad eliminare i sintomi spiacevoli dell'ARVI e a mantenere l'efficienza, ma spesso contengono fenilefrina, una sostanza che aumenta la pressione sanguigna, che dà una sensazione di vigore, ma può causare effetti collaterali sul sistema cardiovascolare. Pertanto, in alcuni casi, è meglio scegliere un farmaco senza componenti di questo tipo, ad esempio AntiGrippin di NaturProduct, che aiuta ad alleviare i sintomi spiacevoli dell'ARVI senza causare un aumento della pressione sanguigna.

Ci sono controindicazioni. È necessario consultare uno specialista.

È un periodo meraviglioso: l'autunno dorato, come sempre, sfortunatamente, è l'inizio della stagione fredda.
In questo momento il nostro corpo non si è ancora adattato alla stagione fredda e percepisce eventuali sbalzi di temperatura come stress. E se, dopo un piacevole calore (o addirittura calore), il nostro corpo diventa improvvisamente ipotermico, allora sono proprio lì microbi e virus patogeni.

Non è necessario trattare il raffreddore come qualcosa di ordinario e frivolo. Non credere alla frase comune secondo cui “se curi un raffreddore, scomparirà in una settimana, e se non lo curi, scomparirà in sette giorni”.

In realtà non è così. Se inizi a combattere i virus fin dall'inizio, non avranno il tempo di moltiplicarsi con una velocità e un'attività terrificanti, il che causerà poi varie complicazioni.

Inizia subito a curare il raffreddore, dai primi segni di malessere, debolezza, sonnolenza, dolori in tutto il corpo, quando il corpo stesso ti dice che non tutto è in ordine. Cioè, ha già iniziato a combattere il raffreddore e il nostro compito non è interferire, ma aiutarlo, a sopprimere gli agenti patogeni.

Se non si tarda ad iniziare il trattamento in tempo, a volte un raffreddore può essere superato in uno o tre giorni.

BISOGNO DI BERE DI PIÙ

Quando hai il raffreddore, assicurati di bere MOLTI liquidi.
È necessario bere molta acqua per “eliminare” dal corpo tutte le tossine e i rifiuti generati mentre il corpo combatte i virus.

Bevi più di 2 litri di liquidi caldi al giorno.
Puoi bere un bicchiere ogni ora o due, oppure puoi bere regolarmente qualche sorso, ogni 10-15 minuti. Il regime di consumo dipende dalle condizioni generali, ma è importante che il fluido entri regolarmente nel corpo.

Quando hai il raffreddore, devi bere non solo acqua (anche se l'acqua viva pura è il miglior aiuto), è anche utile bere varie tisane.
Il tè medicinale a base di fiori di camomilla, sambuco, fiori di tiglio, erbe di echinacea, timo e origano aiuta bene.
Ora nelle farmacie c'è un vasto assortimento di tisane che aiutano efficacemente a liberarsi rapidamente dal raffreddore.
Questo è molto conveniente: preparati una bustina come il tè e regalati. Basta notare che è necessario assumere infusi di erbe non un paio di volte finché la condizione non migliora, ma eseguire pazientemente il ciclo di trattamento indicato sull'etichetta.

Non dare per scontato che più il tè è caldo, più sarà efficace. Il tè troppo caldo, infatti, non fa altro che irritare e bruciare. Scegli una temperatura della bevanda accettabile e confortevole per te.
Evitare di bere bevande fredde o tiepide. Anche se bevi acqua naturale, è consigliabile scaldarla leggermente a bagnomaria.

L'acido ascorbico (vitamina C) è il principale antiossidante nella lotta contro il raffreddore, che stimola e rafforza il sistema immunitario, cioè favorisce la crescita e la riproduzione delle cellule immunitarie che uccidono l'infezione virale.

Fonti di vitamina C (per 100 g di prodotto):
Rosa canina – 400-800 mg
Spinaci, broccoli, lattuga, cavoli, pomodori, peperoni dolci e cipolle – 500 mg
Peperoncino rosso, mirtillo rosso – 150 mg
Kiwi – 90mg
Agrumi 80 mg
Ribes nero – 3 mg
Se hai mal di gola o dolore durante la deglutizione, evita le bevande acidificate. L'acido, in questo caso, irriterà la gola e aggraverà l'infiammazione. Un mal di gola dovrebbe essere gargarizzato con una soluzione di soda, ma non acida.
E puoi prendere la vitamina C mentre hai mal di gola, non in una bevanda, ma in compresse o capsule rivestite.

Se hai il naso che cola e non ti fa male la gola, puoi bere bevande acidificate con succo di agrumi: limone, arancia, ecc. Si consiglia di diluire a metà il succo puro di agrumi con acqua bollita (non calda!) per non provocare bruciore di stomaco.

Eventuali bacche e frutti: freschi, congelati o canditi hanno paura dell'acqua bollente. Più precisamente, la vitamina C contenuta nei frutti di bosco e negli agrumi muore nell'acqua calda.
Schiaccia la frutta fresca in una tazza, pre-scongela quella congelata a temperatura ambiente e metti semplicemente la frutta candita in una tazza e riempila con acqua tiepida o tè. Se necessario, riscaldare leggermente la bevanda fino a renderla calda.

DEVI MANGIARE MENO

Quando un paziente ha il raffreddore, spesso perde l’appetito. E questo è positivo.
Ora il corpo non ha bisogno di essere distratto dalla digestione del cibo: dedica tutte le sue forze e riserve protettive alla lotta contro il virus.

Ma, lo ripeto: per combattere l'infezione l'organismo spende una grande quantità di energie, che possono essere somministrate solo bevendo molti liquidi. Pertanto, la cosa principale nel trattamento del raffreddore dovrebbe essere bere liquidi.

E il tuo appetito tornerà da solo. Il corpo te lo dirà, o meglio, avrà fame.

Il primo o due giorni, oltre alle bevande, si può bere brodo di pollo con aglio tritato finemente e prezzemolo tritato. Questo brodo agisce come una medicina.

Cipolle, aglio, ravanello, rafano, senape, peperoncino e altri cibi piccanti uccidono i virus a causa del contenuto di potenti sostanze antivirali (phytoncides). Ma irritano sia le mucose infiammate che quelle sane della bocca e della gola. Pertanto, fai attenzione con loro e aggiungili solo a piatti leggeri di verdure.
Per eliminare gli effetti irritanti di questi cibi pungenti, mescolateli con il miele. In questo caso, l'effetto terapeutico non farà altro che aumentare.

L'inalazione dei vapori di cipolle, aglio e altri prodotti contenenti phytoncides più volte al giorno aiuta a liberarsi dal naso che cola e dal raffreddore.

Astenersi dal mangiare carne, cibi grassi e fritti, nonché carne affumicata e marinate.
Se non puoi vivere senza carne o pesce, cuocili a vapore, stufali o bollili.

È meglio "sedersi" sui prodotti a base di latte fermentato durante il raffreddore: kefir, yogurt vivo e ricotta.
Il fatto è che i latticini sono saturi di proteine ​​​​facilmente digeribili, necessarie per ripristinare le cellule del corpo danneggiate dai virus.
E i prodotti a base di latte fermentato contengono una coltura viva di bifidobatteri. Ripristinano e normalizzano la microflora intestinale, uccidono i microrganismi patogeni e attivano i processi metabolici, aiutando a rimuovere scorie e tossine.
Il motivo per cui il sistema immunitario si indebolisce, tra l'altro, è che la microflora nell'intestino è disturbata (disbatteriosi).

Puoi aggiungere fibre al tuo menu dietetico, una sostanza di zavorra che aiuta a rimuovere le sostanze nocive. Potrebbe trattarsi, ad esempio, di farina d'avena, noci, frutta, verdura e cereali.

Puoi mangiare carne di maiale, che è una fonte di zinco, che sostiene il sistema immunitario.

Dopo aver sconfitto il raffreddore, non smettere di assumere bevande vitaminiche e prodotti a base di latte fermentato, ma bevili per altre due settimane per ripristinare completamente la tua salute e rafforzare il tuo sistema immunitario. Allo stesso tempo, segui un ciclo di farmaci multivitaminici.

Durante la stagione fredda siamo spesso tormentati dal raffreddore. La testa fa male, inizia il naso che cola e la temperatura può persino aumentare. Oltre ad assumere farmaci, i medici consigliano di bere molti liquidi. Promuove l'eliminazione di virus e tossine dal corpo e quindi una pronta guarigione. Ovviamente puoi bere semplice acqua calda, ma è meglio se la tua bevanda contiene vitamine e microelementi che aiutano il corpo a combattere la malattia. Tali bevande possono essere consumate anche per prevenire il raffreddore durante i periodi di epidemie e focolai di malattie simili.

Per prevenire il raffreddore.

• Prendi 1 kg di radice di rafano, 1 kg di limoni, 1 kg di aglio e 1 kg di cipolle. Torcere il tutto attraverso un tritacarne e versare 3 litri di acqua nella miscela risultante. Lasciare per 3 giorni in un luogo buio. Il terzo giorno filtrare e bere qualche sorso ogni sera per un mese. Questa bevanda, ricca di vitamina C e fitoncidi, rafforzerà il tuo sistema immunitario.
• Per aumentare la resistenza dell'organismo durante i periodi di carenza vitaminica, puoi preparare questo tè. Prendi 1,5 cucchiai. cucchiai di coni di luppolo, 1,5 cucchiai. cucchiai di albicocche secche tritate, 1,5 cucchiai. cucchiai di miele. Prendi 1,5 cucchiai. cucchiai della miscela risultante e versare un bicchiere di acqua bollente. Bevi due volte al giorno come un normale tè. Gli oli essenziali e i bioflavonoidi ("compagni" della vitamina C) contenuti nel luppolo allontaneranno tutti i virus e le albicocche secche e il miele aggiungeranno vitamine e microelementi essenziali al corpo.
• Il kefir di barbabietola aumenterà il livello di emoglobina nel sangue e le proprietà protettive del corpo nel suo complesso. Spremere 0,5 litri di succo di barbabietola e mescolare con 0,5 litri di kefir. Riponete in frigorifero per 2 ore e poi mescolate nuovamente. Bere a piccoli sorsi mattina e sera per un mese. Allo stesso tempo, il kefir ripristinerà la microflora intestinale e la vitamina A contenuta nel kefir di barbabietola sarà un eccellente “costruttore” di cellule del sangue.
• Il normale tè o caffè possono facilmente trasformarsi in una bevanda miracolosa. Aggiungere la soluzione di Lugol (1 goccia per peso fino a 65 kg e 2 gocce se superiore) - un antisettico che allevia l'infiammazione della mucosa gastrica. Bevi questi tè 20 minuti prima dei pasti per un mese.
• Il succo di pomodoro con 1,5 cucchiaini di olio di girasole è un'ottima fonte di vitamina C, che protegge le cellule dai radicali liberi e sostiene il sistema immunitario. Bevi la miscela risultante 2 volte a settimana tra i pasti.
• L'acqua d'argento è un antisettico molto potente. Metti un cucchiaio d'argento nel barattolo e riempilo con 3 litri di acqua. Lasciare riposare per 24 ore, quindi riporre in congelatore per 24 ore. Scongelare con attenzione e scaricare solo i 2 litri d'acqua superiori. Bere durante il giorno.

Per il trattamento del raffreddore.

• Ai primi sintomi di raffreddore (mal di gola, naso che cola, dolori muscolari), preparare la bevanda successiva. 50 g di radice di rafano, 10 g di radice di zenzero, mela, 1 litro d'acqua. Macinare il rafano e tritare finemente lo zenzero. Tagliare la mela a pezzetti. Riempire con acqua e lasciare agire per 10 minuti. Filtrare e bere durante la notte. Ti sentirai molto meglio al mattino.
• 1,5 cucchiai. cucchiai di vodka o cognac, 1,5 cucchiai. cucchiai di marmellata di lamponi e la stessa quantità di miele, un bicchiere di succo di limone. Mescola tutto e bevi prima di andare a letto. Avvolgiti in una coperta o in una coperta calda: dovrai sudare.
• Se ai primi sintomi si aggiunge la febbre, sono necessarie bevande più “ricche di vitamine”. Prendi parti uguali di rosa canina, viburno, melissa e salvia. Compila l'arte. cucchiaio di raccolta con un bicchiere di acqua bollente. Dopo aver lasciato in infusione per 2 ore, filtrare e aggiungere 1-2 gocce di olio di olivello spinoso. Questa bevanda ha un effetto antinfiammatorio e antipiretico.
• Prendi 100 g di fiori di immortelle, boccioli di betulla, erba di San Giovanni e fiori di camomilla. Passare attraverso un tritacarne. Lasciate riposare in un barattolo chiuso per mezza giornata. Versare 1 cucchiaio. cucchiaio di miscela 0,5 litri di acqua bollente. Lasciare fermentare per 20 minuti e poi filtrare. Aggiungi 1,5 cucchiaini di miele a un bicchiere di bevanda e bevi caldo durante la notte. Al mattino cuocere a vapore il liquido rimanente e bere con 1,5 cucchiai di miele 15-20 minuti prima di colazione. Ripetere ogni giorno fino al termine della raccolta. Le resine di immortelle hanno un effetto antibatterico, i germogli di betulla sono un ottimo disinfettante ed espettorante, la camomilla è un ottimo antisettico e l'erba di San Giovanni è un agente antinfiammatorio e antimicrobico.

Contro la tosse.

• Il succo di ravanello nero contiene molti sali di calcio, magnesio, potassio e ferro. Oltre a una grande quantità di acido ascorbico e phytoncides. Tagliare il ravanello a listarelle e cospargerlo di zucchero in proporzione 1:1. Mettere in forno per 2 ore. Scolare il succo e bere 20 ml tre volte al giorno dopo i pasti. Versare 10 ml di alcol nel porridge rimanente e applicare impacchi sul naso e sulla schiena durante la notte.
• Se la tosse persiste per più di un giorno, assumere 200 g di succo di aloe e 350 g di miele. Versare il composto in una bottiglia di Cahors. Bere 50 g tre volte al giorno.
• Prendi 2 cucchiaini di fiori di lavanda, versa 300 ml di acqua bollente e lascia agire per 10 minuti. Bere 150 ml al giorno a piccoli sorsi. La lavanda allevia gli spasmi delle vie respiratorie e rilassa delicatamente i muscoli della faringe e della trachea.
• Versare 1 cucchiaio. un cucchiaio di foglie di eucalipto con un bicchiere di acqua bollente. Bere un bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti. L'eucalipto aiuta con la tosse secca.

Contro il mal di gola.

• Sbucciare il limone e spremere il succo dalla polpa. A turno, metti la scorza di limone in bocca, più vicino alla gola, e succhiala. Quindi bere il succo a piccoli sorsi. Il limone è un antisettico molto forte che può persino superare il mal di gola.
• Tritare una testa d'aglio, versare un bicchiere di acqua calda bollita e fare i gargarismi ogni mezz'ora. Allo stesso tempo, bevi un cucchiaio della stessa bevanda.

Sii sano e non ammalarti.

L'influenza è una malattia grave: dura almeno due settimane ed è accompagnata da febbre, brividi, nausea e dolori muscolari. Un'altra cosa è l'ARVI: naso che cola, tosse, temperatura non troppo alta - in una parola, non una malattia, ma una sciocchezza. Perché andare dal medico, prendere un congedo per malattia, se puoi fare il pieno di farmaci antivirali e correre al lavoro il giorno dopo? Questo è ciò che la maggior parte di noi pensa e fa. Ahimè, stiamo commettendo un grave errore. A prima vista, questa è una malattia completamente innocua, ma se iniziata o trattata in modo errato, può portare a complicazioni spiacevoli come colpo di calore, emorragia interna e persino problemi cardiaci.

Attenzione: farmaci!

“Tutti i farmaci venduti senza prescrizione medica sono assolutamente sicuri. Più pillole prendo e polvere istantanea che bevo, più velocemente guarirò!” Guidati da queste idee sbagliate, le persone malate di ARVI acquistano farmaci antivirali in confezioni e li assumono oltre misura. E dimenticano che qualsiasi pillola, anche quella apparentemente più innocua, è una "sostanza chimica" che può portare non solo benefici, ma anche danni.

Acido ascorbico: la causa delle allergie. La vitamina C è il principale combattente contro i virus che causano il raffreddore. Tutti lo sanno, alcuni addirittura pensano che se mangiano una dose abbondante di acido ascorbico, l'ARVI scomparirà come per magia. Di conseguenza, i guaritori nostrani, tirando su col naso e starnutendo leggermente un paio di volte, corrono immediatamente in farmacia e acquistano una dozzina di bustine di vitamina C solubile o effervescente. E dimenticano che, in primo luogo, il corpo non assorbirà mai più sostanze utili di quanto sia necessario. Quindi questo è uno spreco di tempo e denaro. In secondo luogo, sullo sfondo di una furiosa ARVI, quando tutti i sistemi del corpo sono indeboliti, un sovradosaggio di acido ascorbico può portare ad allergie, problemi al fegato e al sangue.

Le pillole danneggiano il sistema immunitario. Oggi gli scaffali delle farmacie sono letteralmente ricoperti di tutti i tipi di farmaci antivirali. Pertanto, ai primi segni di raffreddore, la maggior parte di noi non ha la domanda "cosa fare?" Ci precipitiamo a capofitto verso la medicina che conosciamo e iniziamo a prenderla secondo le istruzioni. Se fai lo stesso, non sorprenderti se l’ARVI, invece di scomparire in tre giorni, ti tormenta per un’intera settimana. Le pillole miracolose combattono davvero i virus, ma il problema è che di questi “parassiti” ce ne sono migliaia! Non vi è alcuna garanzia che il farmaco scelto a caso miri a distruggere gli agenti patogeni della vostra particolare ARVI. Tuttavia, l’uso incontrollato di farmaci antivirali non è solo insensato, ma anche pericoloso. Non dimenticare, qualsiasi pillola è un duro colpo per il tuo fegato, anche se piccolo (pulisce il corpo dalle "sostanze chimiche"). Se esageri con i farmaci rischi di renderla incapace.

A proposito, anche gli immunomodulatori (compresse e miscele per rafforzare le difese dell’organismo) non sono così innocui come sembrano. Al giorno d’oggi solo i più pigri non li bevono tutto l’anno per prevenire e curare il raffreddore. In tali volumi, i farmaci diventano pericolosi: possono “rompere” il sistema immunitario umano. I medici notano che negli ultimi anni il numero di malattie autoimmuni (in cui il corpo produce sostanze che distruggono i tessuti sani) è aumentato in modo significativo. E la colpa è in parte degli immunomodulatori.

Gli antibiotici non funzionano. Domani hai un appuntamento, una conversazione importante con il tuo capo, un aereo per le Maldive (sottolinea la parte appropriata) e un raffreddore improvviso minaccia di mettere fine ai tuoi piani. Non sorprende che tu abbia deciso di prendere la misura estrema degli antibiotici. Non la più utile, ma una pillola killer che ti rimetterà in piedi in pochissimo tempo! Questo è un errore terribile. Gli antibiotici sono diretti contro i batteri; curano mal di gola, polmonite, sinusite, ma non ARVI, perché è una malattia virale. Puoi mangiare un sacco di pillole, ma il tuo raffreddore non scomparirà. In questo caso, l’antibiotico agirà come un trattore, uccidendo indiscriminatamente tutti i batteri benefici che vivono nel tuo corpo. E questo è irto di disbatteriosi.

Quando decidi di curarti con un antibiotico, pensa al fatto che i batteri, come gli scarafaggi, sono molto tenaci: gradualmente si abituano al veleno, mutano, si modificano e alla fine smettono di rispondere. Pertanto, non dovresti nutrire ancora una volta il tuo corpo con pillole killer. Altrimenti, quando hai davvero bisogno di cure antibiotiche, non funzioneranno.

Non abbassare la temperatura con l'aspirina. Un altro errore comune associato al trattamento dell'ARVI è il desiderio maniacale di abbassare la temperatura. Certo, la febbre non è la cosa più piacevole che ti sia capitata nella vita, tuttavia, finché il termometro non supera i 38,5º C, dovresti sopportarla. Una fronte sudata è segno che l'organismo ha mobilitato le sue difese e sta cercando in tutti i modi di distruggere i virus che muoiono alle alte temperature. Riducendolo, sentirai un miglioramento temporaneo, ma in realtà prolungherai il decorso della malattia, perché l '"infezione" incompiuta continuerà a vivere nel tuo corpo.

Se la temperatura è ancora troppo alta (39° C o più), è necessario abbassarla, ma in nessun caso con l'aspirina. Ricorda una volta per tutte: in tutto il mondo i medici prescrivono l'acido acetilsalicilico per fluidificare il sangue e solo in Russia viene assunto come antipiretico. A quanto pare, questa abitudine è rimasta con noi fin dall'epoca sovietica, quando nelle farmacie era impossibile trovare altro che verde brillante e aspirina. Quest'ultimo, tra l'altro, se si esagera con la dose, può causare emorragie interne.

Le polveri provocano il vomito. Polveri solubili al gusto di lampone, mela, miele e limone: eccola qui, una panacea per l'ARVI! Ho bevuto tre bustine e ti senti benissimo. Puoi tornare alle tue solite attività: andare al lavoro, fare shopping e incontrare gli amici in un bar. Tieni presente che la sensazione di completo recupero è ingannevole. Tali farmaci alleviano solo i sintomi: il paracetamolo, che ne fa parte, riduce la febbre, la fenilefrina elimina la congestione nasale e la feniramina allevia il dolore e le articolazioni doloranti. Tuttavia, le polveri non hanno alcun effetto sul virus stesso. Vanno bene per le emergenze quando hai bisogno di riprendere i sensi e rimetterti in forma per un paio d'ore: ad esempio, se il tuo capo ti ha chiamato urgentemente, devi incontrare tua madre al treno o andare a prendere tuo figlio all'asilo. Ma non possono essere curati. In primo luogo, eliminando i sintomi, questi farmaci privano il corpo della capacità di combattere da solo i virus. In secondo luogo, se bevi un pacchetto in più, puoi ottenere uno sgradevole bouquet di effetti collaterali: allergie, nausea, dolore addominale, vertigini, aumento della pressione sanguigna e ritenzione urinaria.

Le gocce asciugano la mucosa. Un naso chiuso è forse il sintomo più spiacevole dell'ARVI. Nessuno vuole rigirarsi senza dormire, incapace di respirare, ansimare e lamentarsi, quindi le persone con il raffreddore abusano delle gocce di vasocostrittore con tutte le loro forze. E invano. Un naso che cola, come la febbre, è una reazione protettiva: insieme al muco sgradevole che scorre dal naso, il nostro corpo viene liberato dai virus. E le gocce fermano questo processo. Tuttavia, questo non è l’unico pericolo. Esiste un alto rischio di dipendenza da tali farmaci. Se ciò accade all'improvviso, hai tutte le possibilità di sviluppare un naso che cola cronico. E l'abuso di vasocostrittori è irto di atrofia della mucosa nasale. Le gocce lo seccano e quindi riducono le sue funzioni protettive. Dopo esserti liberato dall'infezione che ti tormenta in questo momento, prenderai immediatamente qualche nuovo virus: è noto che vengono trasmessi da goccioline trasportate dall'aria. Se non vuoi ammalarti tutto l'anno, non lasciarti trasportare dalle gocce.

Non ascoltare la nonna

Ti sbagli profondamente se pensi che le inalazioni a base di erbe, i cerotti di senape, i tè con miele e altri metodi tradizionali di trattamento dell'ARVI, a differenza delle compresse, siano assolutamente sicuri, perché contengono solo ingredienti vegetali e non un grammo di "chimica". Le ricette della nonna possono anche peggiorare il decorso della malattia.

Non bere alcolici. Non ascoltare il tuo amante che ti ammonisce: “Tesoro, un bicchiere di vodka con pepe o un bicchiere di vin brulè caldo è la migliore cura contro il raffreddore!” Naturalmente, per alcune persone, una piccola quantità di alcol aiuta a far fronte alla malattia. Tuttavia, l'alcol ha un effetto disinfettante e antisettico. Ma questo non significa che la medicina sia adatta anche a te. Non solo le bevande forti indeboliscono il sistema immunitario, ma l'alcol ha anche un effetto dannoso sul mal di gola: irrita la mucosa, il che significa che dopo un bicchierino di vodka ti viene garantito un attacco di tosse!

Ma se non hai un antipiretico a portata di mano, puoi diluire la vodka metà e metà con acqua e pulire il tuo corpo con questa soluzione. Dopo la procedura, i vasi sanguigni si dilateranno e il flusso sanguigno aumenterà, il trasferimento di calore aumenterà. Ciò significa che abbasserai la temperatura.

Dimentica il latte. Tre tazze di latte caldo con miele e quattro tazze di tè con marmellata di lamponi: il tuo corpo è coperto di sudore, il tuo stomaco è pesante, ma sei felice, come un boa constrictor: “Starò bene domani! Bere molti liquidi aiuta ad affrontare la malattia, perché le tossine che avvelenano il corpo lasciano il corpo insieme al sudore e all’urina!” Difficilmente ti tortureresti in questo modo se sapessi che le bevande bollenti ti ferirebbero ulteriormente il mal di gola. La bevanda dovrebbe essere calda, ma non bollente. Inoltre, molte persone non hanno nel corpo l’enzima responsabile della lavorazione del latte. Se sei uno di loro, non avere dubbi che avrai indigestione e diarrea come bonus all'ARVI. Per quanto riguarda il miele e la marmellata, non sono così buoni come sembrano. Una grande quantità di dolci provoca un forte rilascio di insulina nel sangue, a cui inevitabilmente segue, come dicono i medici, un fallimento. È caratterizzato da sonnolenza e perdita di forza. E questi sintomi sullo sfondo di una malattia furiosa non faranno altro che peggiorare il tuo benessere.

Per recuperare il più rapidamente possibile, è necessario bere molta acqua calda e naturale. La quantità media di liquidi necessaria al giorno per una persona sana viene calcolata in base al peso corporeo: 30 ml per chilogrammo. Si scopre che una donna che pesa circa 70 kg ha bisogno di 2 litri al giorno. Se non sta bene, è necessario aggiungerne altri 500 ml.

Non sudare. Alcuni compagni malati ritengono che le bevande zuccherate mostruosamente calde non siano sufficienti. Per guarire con una velocità fenomenale, agiscono in modo completamente radicale: dopo aver bevuto latte bollente, indossano subito calzini di lana, maglioni e si avvolgono in coperte. Chi ama sudare si lascia guidare dalla regola: più sudi, prima ti rimetterai in piedi. Da un lato, questo è un presupposto corretto, ma dall'altro i processi di trasferimento del calore di una persona avvolta in un “bozzolo” vengono interrotti. E questo contribuisce a un forte deterioramento del benessere, fino alla perdita di coscienza! Ecco perché non dovresti vestirti come se stessi andando al Polo Nord. Quando la temperatura corporea aumenta, bisogna fare tutto il possibile affinché il corpo abbia la possibilità di disperdere calore: gli indumenti devono essere ampi e leggeri.

Dovresti anche ventilare la stanza il più spesso possibile per pulirla dai “propri” virus. La temperatura ottimale nella stanza è 20-22° C.

Opinione di un esperto

Alexander Ermanok, cardiologo:

Molte persone prendono l'ARVI con molta leggerezza e, contrariamente alle raccomandazioni dei medici, soffrono della malattia ai piedi. Questo comportamento è irto di conseguenze spiacevoli. Il fatto è che le risorse dell’organismo non sono infinite: se non bastano contemporaneamente per una vita sociale piena e per la lotta alla malattia, il sistema immunitario potrebbe non reagire correttamente all’infezione. Esiste la possibilità che i virus viaggino attraverso il flusso sanguigno fino al cuore e causino una reazione autoimmune. Il corpo inizierà a percepire le cellule infette come nemiche e inizierà ad attaccarle. Di conseguenza, una persona può sviluppare una cardiomiopatia (un disturbo della struttura e della funzione del muscolo cardiaco).

Vitalia Zakharova, direttrice della clinica Healing:

Pediluvi caldi, cerotti e tazze di senape dilatano i vasi sanguigni e migliorano la circolazione sanguigna, motivo per cui tutti i processi nel corpo, compresa la lotta contro i virus, iniziano a svolgersi a un ritmo accelerato.

Tuttavia, questo non significa che dovresti immergere i talloni in una ciotola di acqua bollente al primo segno di raffreddore. Ciò non farà altro che aggravare il decorso della malattia e aumentare la temperatura già elevata. Ricorda: qualsiasi procedura relativa al riscaldamento del corpo può essere eseguita quando passa il picco della malattia e la febbre diminuisce. Questo di solito accade tra il terzo e il quinto giorno dopo l'infezione, non prima.

Trattamento secondo le regole

Resta a casa per tre giorni. Sarai in grado di riprenderti completamente dall'ARVI non prima di una settimana. Se non puoi permetterti di trascorrere tutto questo tempo a casa a letto, cerca almeno di non uscire per i primi tre giorni. Questo periodo è considerato il picco della malattia, quando il corpo è particolarmente debole, perché tutta la sua forza viene spesa per combattere il virus. Se corri per le strade, rischi di guadagnare un sacco di complicazioni.

Abbassa la temperatura con il paracetamolo. Puoi abbassare la febbre troppo alta con il paracetamolo o con farmaci a base di esso. A differenza dell’aspirina, non fluidifica il sangue.

Chiama il dottore. Solo un medico sarà in grado di determinare quale virus ha causato la tua malattia e scegliere il farmaco giusto che ti rimetterà rapidamente in piedi. Senza prescrizione medica puoi assumere solo interferone liquido, diluendolo prima in acqua. È più sicuro per il corpo rispetto ad altri farmaci antivirali.

Fai qualche inspirazione. Dal 3 al 5 giorno dopo la comparsa della malattia, iniziare le inalazioni di vapore, che alleviano la tosse e l'espettorato. Alternate eucalipto e soda: il primo scioglie bene il muco, la seconda ammorbidisce la gola.

Mettitelo nel naso. Le gocce a base di olio ti aiuteranno ad eliminare la congestione nasale che, a differenza di altre, non secca la mucosa. L'opzione ideale è alternare tali farmaci con soluzioni saline assolutamente sicure e che non creano dipendenza.

Mangia cibi ricchi di vitamine. Prendi la vitamina C senza superare la dose giornaliera - 60-70 mg. A proposito, è più utile ottenere l'acido ascorbico non dalle compresse, ma dai prodotti: succhi appena spremuti diluiti con acqua (1 bicchiere al giorno), crauti (400 g), peperoni (1 frutto grande).

Stelle sul raffreddore

Nikolaj Noskov:

Non mi piacciono le pillole. Semplicemente non ho fiducia in loro. Una persona senza un'educazione speciale non può capire cosa contengono i farmaci, ma possono non solo essere utili, ma anche dannosi. Pertanto, ai primi segni di raffreddore, ricorro ai metodi tradizionali di trattamento: prendo il grasso di tasso, lo sciolgo, bevo due cucchiai e allevia i sintomi come a mano.

Glucosio

- Mi sembra che nella fase iniziale dell'ARVI non dovresti riempirti di pillole. Le ricette della medicina tradizionale affrontano bene alcuni sintomi. Ad esempio, se ho mal di gola, bevo un tè caldo con miele o marmellata di lamponi. E quando ho il naso che cola, mi metto il succo di barbabietola nel naso. Ma se la malattia è progredita in una forma più grave, senza un aiuto medico qualificato non si può fare.

Elena Proklova

- Fortunatamente mi ammalo raramente. Perché eseguo procedure generali di rafforzamento e benessere. Ho sempre adorato gli stabilimenti balneari russi; Quando esco dal bagno turco, nuoto sicuramente nella buca di ghiaccio. Adesso ho cominciato a bagnarmi con acqua fredda, indipendentemente dal fatto che vada o meno allo stabilimento balneare. Questo è un aiuto straordinario per il corpo! Ti versi addosso un secchio di acqua ghiacciata all'aperto e ti senti benissimo tutto il giorno.

Pelagia

- Tè con miele, inalazioni su patate bollite, decotti alle erbe curative: tutto questo non fa per me. Sono scettico riguardo alla medicina tradizionale e non credo che le ricette di mia nonna possano rimettermi in piedi velocemente. Quando mi rendo conto di aver preso un raffreddore, vado subito dal medico. Ho bisogno di un trattamento rapido e, soprattutto, efficace. Non posso permettermi di stare male per molto tempo.

Come non ammalarsi

1. Non indossare jeans

Non indossare abiti attillati: jeans attillati e abiti attillati. Per evitare che il gelo raggiunga il tuo corpo, deve esserci uno strato d'aria tra questo e i tuoi vestiti.

2. Aggiungi cannella e zenzero

Se avete ancora freddo, quando tornate a casa, bevete una tisana con l'aggiunta di un pizzico di cannella o di zenzero. Una bevanda con queste spezie non solo ti riscalderà, ma ti aiuterà anche a evitare il raffreddore dopo l'ipotermia.

3. Strofina i pennelli

Prima di uscire, strofina i piedi e le mani con una spazzola o un asciugamano duro. Il massaggio è un ottimo modo per rafforzare i vasi sanguigni e quindi migliorare la circolazione sanguigna.

4. Non fumare

La nicotina provoca spasmi dei piccoli vasi sanguigni. Ecco perché né i calzini di lana né i guanti caldi proteggono i fumatori dal freddo.

5. Mangia patate

Mangia più patate, spinaci e sedano. Queste verdure sono ricche di potassio, che migliora la circolazione sanguigna e aiuta l’organismo a resistere al freddo.

Qualsiasi malattia è una prova seria per il corpo. E per aiutare il tuo sistema immunitario a far fronte alla malattia il più rapidamente possibile, dovresti fornirgli il supporto adeguato. Per accelerare il recupero, in realtà basta poco: seguire le raccomandazioni del medico, organizzare una corretta alimentazione e, ovviamente, un regime di consumo adeguato. È l’ultimo punto di cui vale la pena parlare un po’ più in dettaglio. Parliamo sul sito www.site dell'importanza di bere molta acqua in caso di febbre e malattie, e scoprirete anche i benefici di bere molta acqua per un paziente seguendo il corretto regime di consumo.

Perché una persona ha bisogno di bere molti liquidi quando è malata?

La febbre è uno dei sintomi più comuni che una persona deve affrontare. Questo disturbo è più spesso osservato in lesioni infettive, processi infiammatori, malattie virali e altre malattie simili. In questo caso, il corpo è esposto all'intossicazione, che si spiega con l'effetto sui tessuti e sugli organi di varie sostanze aggressive. Tali elementi tossici sono prodotti da virus e batteri.

In qualsiasi malattia, il sistema immunitario umano attacca virus o batteri, a seguito dei quali vengono distrutti e ne soffrono anche le cellule protettive. I prodotti di degradazione di tali sostanze hanno un effetto tossico sul corpo. E per eliminarli il più rapidamente possibile, bisogna aiutare l'organismo, innanzitutto assumendo una notevole quantità di liquidi. Un corretto regime di consumo ha anche un effetto positivo sulla rimozione del muco, che durante il periodo di malattia si è accumulato all'interno degli organi dell'apparato respiratorio, tipico del mal di gola, della polmonite, della bronchite e di altre malattie simili. In caso di raffreddore e virus, il liquido aiuta anche a ridurre la temperatura corporea.

Cosa è meglio prendere contro la febbre e la malattia?

Per eliminare le tossine dal corpo, i medici consigliano semplicemente di bere più liquidi. L'acqua naturale è una scelta eccellente; dovresti bere piccoli sorsi il più spesso possibile. Affinché il liquido possa essere completamente elaborato dall'organismo e fornito a tutti gli organi e tessuti, è meglio berlo caldo, vicino alla temperatura corporea. In questo caso, viene assorbito più rapidamente dal tratto digestivo.

Inoltre, per eliminare le tossine dall'organismo, si possono assumere altre bevande, rappresentate da succhi, meglio se appena spremuti, bevande alla frutta fatte in casa, tisane varie, ecc.

Per fornire al tuo corpo una carica vitaminica quando sei malato, non dovresti bere succhi di agrumi puri, poiché possono irritare le mucose, peggiorando solo le condizioni del paziente durante raffreddore, influenza, ecc. I medici consigliano di bere molta acqua. Inoltre, non sono contrari alla combinazione di succhi di agrumi e acqua con altri succhi, puoi anche aggiungere agrumi ad altre bevande, ad esempio il tè (lo stesso limone). Puoi anche spremere il succo di mezzo limone in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere a questa bevanda anche un cucchiaio di miele o sciroppo d'acero. Berlo aiuterà ad ammorbidire la gola, a purificare il sangue e le mucose e, naturalmente, a eliminare le tossine.

Per preparare bevande alla frutta per malattie e temperature, dovresti usare ribes nero, mirtilli rossi, rosa canina e fragole.

Anche il tè allo zenzero è un’ottima opzione da bere quando si è malati. Dopotutto, lo zenzero è un agente antimicrobico riconosciuto, le cui qualità benefiche sono state dimostrate in più di uno studio. Questa composizione a base di erbe aiuta a rimuovere le tossine, ripristinare la forza ed eliminare i processi infiammatori. Per preparare un tè sano e molto gustoso, devi preparare un cucchiaio di radice di zenzero tritata con mezzo litro di acqua bollente. Fai bollire questo prodotto per un quarto d'ora, quindi lascialo per altri dieci minuti. La bevanda filtrata va addolcita con miele e assunta a piccoli sorsi durante la giornata. Per migliorare l'efficacia di una bevanda del genere, è necessario aggiungere alcuni semi di cumino.

Se non hai appetito durante la malattia, puoi usare i brodi come bevanda. Un'ottima opzione sarebbe un brodo a base di carne di pollo magra o un normale brodo vegetale. Una bevanda del genere saturerà il corpo con l'energia di cui ha bisogno, darà forza e non richiederà molta energia per essere digerita.

Per rafforzare il sistema immunitario e liberarsi rapidamente dalla febbre alta e dai problemi di salute, puoi aggiungere foglie di piante medicinali - menta, fiori di tiglio o origano - al normale tè nero o verde. Dovresti anche aggiungere il miele a questa bevanda.

Un infuso a base di rosa canina sarebbe anche un'ottima opzione da bere in caso di febbre e altre malattie. Per preparare un rimedio del genere, devi preparare tre cucchiai di bacche tritate di questa pianta con mezzo litro di acqua appena bollita. Lasciare riposare per una notte e poi filtrare. Prendi mezzo bicchiere della bevanda preparata quattro volte al giorno, circa mezz'ora prima dei pasti. Puoi aggiungere miele o Cahors a questa infusione.

Inoltre, per eliminare rapidamente febbre e malattie, si possono assumere anche composte a base di frutta secca, vin brulè fatto in casa, infusi a base di echinacea, ecc.

Come dimostra la pratica, l'assunzione di una quantità sufficiente di liquidi per vari tipi di malattie aiuta a far fronte rapidamente ai sintomi spiacevoli e a migliorare il proprio benessere in modo significativo.

Ekaterina, www.sito
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