Timo aromatico, proprietà benefiche e controindicazioni. Timo per la potenza maschile e la bellezza femminile

Le proprietà curative del timo erano note già ai nostri antenati nei tempi antichi. Grazie alle sostanze che compongono questa pianta, ha un effetto positivo sul corpo umano. La pianta è spesso inclusa in molti preparati medicinali o agisce come combattente individuale contro molti problemi di salute. Ma nonostante tutte le sue qualità benefiche, molti medici notano che il timo è dannoso per le donne. Puoi scoprire tutto questo dal nostro articolo.

Quali sono i benefici dell'erba di timo?

Molto spesso, la pianta viene utilizzata come agente mucolitico. Aiuta il rilascio del muco appiccicoso.

Grazie alle varie resine, flavonoidi e vitamine che compongono questa pianta, il tè al timo può sia riscaldarti quando fa freddo che dissetarti quando fa caldo torrido.

Ci sono altre proprietà molto utili del timo nel tè:

tratta la gola
calma il sistema nervoso,
supera il raffreddore,
allevia la depressione,
tratta la cistite e la prostatite,
tonifica il corpo,
rimuove l'alitosi,
rimuove pietre e sabbia dai reni.

Questa bevanda è molto utile, ma presenta anche alcune controindicazioni all'uso, vale a dire:

gravidanza,
malattia cardiovascolare,
problemi al tratto gastrointestinale,
aterosclerosi, infarto.

Usi del timo per le donne

Il vantaggio del tè al timo per le donne risiede nella capacità di tale bevanda di normalizzare il sistema nervoso e di ridurre l'irritabilità durante la sindrome premestruale. La pianta affronta bene la cistite e altre malattie infiammatorie del sistema genito-urinario.

Il decotto di timo è stato a lungo utilizzato come mezzo per aumentare la produzione di latte nelle madri che allattano.

Alla tua attenzione vengono presentate diverse buone ricette popolari con l'uso del timo.

Ricetta 1

Metti un paio di rametti di erbe aromatiche in acqua bollente.
Lasciare fermentare e raffreddare leggermente.
Se lo si desidera, aggiungere un po' di miele.
Bevi questa bevanda in piccole porzioni durante il giorno.

Ricetta 2

Mescolare menta, erba di San Giovanni, timo, foglie di ribes, radice di valeriana, rosa canina.
Versare acqua bollente su tutta la miscela vitaminica.
Lascia riposare per circa un'ora e bevi come faresti con il tè normale durante il giorno.

Ricetta 3

Metti un cucchiaino di erba in una casseruola.
Versare un quarto di bicchiere d'acqua.
Far bollire e lasciare riposare per circa 15 minuti.
Trascorso il tempo, filtrare e bere.

Ricetta 4

Versare in un contenitore 2 cucchiai di erbe e 3 cucchiai di tè nero.
Versare acqua bollente su tutto.
Lasciare riposare per 5 minuti.
Bevi come un normale tè. Condividi in piccole porzioni durante il giorno.

Ricetta 5

Mescolare timo, mirtilli rossi ed erba di San Giovanni in rapporto 1:1:1.
Versare su tutto un bicchiere di acqua bollente.
Lasciare agire per 15 minuti.

Proprietà dell'olio essenziale

L'olio di questa pianta è ampiamente utilizzato sia per scopi medicinali che cosmetici. Le preziose proprietà dell'olio essenziale di timo contribuiscono al ringiovanimento della pelle. I prodotti a base di olio medicato prevengono la rottura dei capelli e ripristinano i capelli danneggiati. Particolarmente efficace è l'uso dell'olio dopo la permanente o la colorazione.

Il rimedio viene utilizzato anche per regolare l'appetito. Se hai una diminuzione dell'appetito, dovresti fare bagni aromatici con l'aggiunta di 3-5 gocce di olio; se è elevato, fare inalazioni fredde per 1 minuto, lasciando cadere 1 goccia di olio su un tovagliolo subito prima di mangiare.

Si consiglia l'assunzione interna del prodotto in caso di insonnia, tosse spasmodica, malattie polmonari, ipotensione, anemia, ecc. Per fare ciò l'olio deve essere miscelato con l'olio base in rapporto 1:3, quindi aggiunto al cibo; una goccia del composto può essere mescolata con miele o marmellata. La miscela di oli può essere lavata con qualsiasi bevanda e persino con vino, ma in nessun caso deve essere consumata a stomaco vuoto.

Nei tempi antichi, il timo (timo) veniva utilizzato per liberarsi da molti disturbi mortali, in particolare dalla consunzione. Ora questa erba continua ad essere utilizzata principalmente come tisana per le malattie respiratorie. Tuttavia gli usi della pianta sono molti altri; è importante solo ricordare le proprietà medicinali e le controindicazioni del timo.

Timo - proprietà benefiche e medicinali

Il timo contiene un gran numero di sostanze curative.

Le principali sono le vitamine del gruppo B, ma anche A, E, K e C.
I minerali degni di nota sono calcio, magnesio, ferro, selenio e potassio.
Inoltre, il timo contiene timolo, acido ursolico, gomma, linalolo, ascaridolo, carniofillene, borneolo e altri.

Nella medicina popolare viene utilizzata la parte fuori terra della pianta o l'olio essenziale ricavato da foglie e steli. Ha proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antifungine. Può essere utilizzato esternamente e come aromaterapia.

L'estratto di timo viene utilizzato per fluidificare il catarro e facilitare la tosse. In termini di efficacia, questo prodotto non è in alcun modo inferiore a sciroppi e miscele costosi. E questo è particolarmente utile quando un bambino è malato, perché il timo può essere utilizzato dall'età di tre anni.

I decotti di timo vengono utilizzati per:

alleviare gli spasmi;
sbarazzarsi della flatulenza;
nel trattamento dei processi infiammatori del cavo orale, della faringe, della laringe e dei polmoni.

Tè e infusi aiutano:

normalizzare la pressione sanguigna;
migliorare il sonno e lo stato emotivo;
aumentare l'appetito;
ridurre la manifestazione di radicolite e nevralgia;
sbarazzarsi della flatulenza.

Vantaggi per donne, uomini

L'erba di timo può essere utilizzata in cosmetologia. Le infusioni migliorano l'aspetto dei capelli, facilitano la pettinabilità e rinforzano i follicoli piliferi. Per fare questo, strofina un forte decotto di timo sul cuoio capelluto o risciacqua i capelli dopo il lavaggio.
L'olio di timo viene utilizzato per inalazione durante la cottura a vapore della pelle, che consente di saturare il derma con sostanze utili, aprire i pori e purificarli da batteri e sporco.
Usano anche un tonico per la pelle, che aiuta a restringere i pori, a normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee e a ridurre il numero di elementi infiammatori. Per fare questo versare 50 g di estratto secco con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per mezz'ora e filtrare. L'infusione risultante deve essere pulita sul viso due volte al giorno.
Gli infusi di timo meno concentrati possono essere utilizzati per tutto il corpo, in particolare come terapia ausiliaria nel trattamento della cellulite e degli accumuli adiposi. Per questo, 4 cucchiai. l. timo, versare 1 litro di acqua bollente e lasciare agire per 40-60 minuti. Il liquido viene quindi aggiunto ad un bagno caldo. Frequenza d'uso: 1–3 volte a settimana per 10–15 minuti.
I decotti curativi sono raccomandati per l'uso da parte delle donne che avvertono forti dolori durante le mestruazioni. Le tisane al timo possono ridurre significativamente gli spasmi dolorosi e avere anche un effetto benefico sulla normalizzazione del ciclo.

Il timo o il timo, le sue proprietà medicinali e controindicazioni, il cui uso sarà discusso di seguito, vengono utilizzati attivamente in cosmetologia. Utilizzato anche in farmacologia e medicina popolare.

Macroelementi e microelementi

Il timo (timo) ha un alto contenuto di varie sostanze benefiche. Queste sono vitamine, minerali, oli essenziali che hanno un effetto benefico sul corpo. Viene spesso utilizzata la parte fuori terra della pianta. Contiene i seguenti macronutrienti per 100 grammi:

Il potassio 814 mg controlla la funzione muscolare e quindi ha un effetto benefico sul cuore, ne uniforma il ritmo e riduce la gravità delle aritmie;
Il calcio 1890 mg è necessario per la formazione del tessuto osseo e per il mantenimento dell'integrità dei denti. Il macronutriente è popolare tra le donne perché previene la fragilità delle unghie;
Il fosforo 201 mg aiuta a rafforzare le ossa, partecipa alla formazione degli ormoni surrenali;
Il sodio 55 mg controlla l'equilibrio del liquido intercellulare e previene la disidratazione;
Il magnesio 220 mg è coinvolto nella funzione muscolare e quindi ha un effetto positivo sul cuore. Si noti che con la sua assunzione regolare nel corpo, l'aritmia diventa meno pronunciata. Le convulsioni si verificano meno frequentemente.

Contiene anche microelementi importanti per l'organismo:

L'erba contiene lo 0,6% di olio essenziale di timolo. Le sue proprietà medicinali sono conosciute nell'industria farmaceutica. Ha proprietà antisettiche e battericide, quindi le indicazioni per prescrivere il tè al timo (con o senza miele) sono le infezioni del cavo orale (stomatite, gengivite). Ha un effetto astringente, quindi una delle indicazioni per l'uso è la diarrea.

Vitamine

Le proprietà benefiche del timo sono in gran parte dovute al complesso di vitamine in esso contenuto. Nell'erba secca il loro contenuto è leggermente inferiore. Pertanto, se possibile, è meglio consumare l'erba di timo fresca. Tuttavia, alcune vitamine, al contrario, sono concentrate nel timo secco. L'erba contiene le seguenti vitamine:

A – 0,24 mg in fresco, 0,19 – in secco;
B1 – 0,05 mg in fresco, 0,51 – in secco;
B2 – 0,47 mg e 0,4 mg, rispettivamente;
PP – 1,82 mg in fresco, 4,94 – in secco;
C – 160 mg fresco, 50 – secco;
beta-carotene – 2.851 mg.

La B1 (tiamina) è coinvolta nel metabolismo, normalizza il funzionamento del sistema nervoso centrale ed è necessaria per copiare i dati genetici durante la divisione cellulare. La B2 (riboflavina) partecipa alla sintesi delle cellule nervose, attiva la maturazione dei globuli rossi, favorisce un migliore assorbimento del ferro (cioè ha proprietà curative contro l'anemia). Una vitamina importante per la bellezza femminile, poiché partecipa alla rigenerazione della pelle.

La vitamina A (retinolo) è un potente antiossidante ed è coinvolta nella sintesi proteica. Normalizza la condizione della retina. Aumenta la resistenza delle mucose ai virus. Ripristina il tessuto di tutti gli strati della pelle. Indispensabile per le donne incinte. È necessario per la normale alimentazione del feto e, se è carente, il bambino può nascere sottopeso.

La vitamina PP (acido nicotinico) è coinvolta nei processi redox, nel metabolismo dei carboidrati e dei grassi. La presenza di vitamina C spiega le proprietà benefiche del timo per il sistema immunitario: aumenta la resistenza ai virus. Accelera la guarigione delle lesioni cutanee, potente antiossidante.

Indicazioni

Consigliato a uomini e donne soggetti ad aritmie per l'alto contenuto di potassio, che aiuta a uniformare il ritmo cardiaco. È prescritto per bassi livelli di emoglobina, anemia (mancanza di ferro nel corpo), perché contiene l'intero complesso di sostanze necessarie per eliminare questi problemi. Indicato anche per uomini con problemi di potenza a causa del contenuto di selenio.

Preparare la bevanda

Il tè al timo dovrebbe essere bevuto sia dagli uomini che dalle donne. Preparare il tè è semplice. Metti nel contenitore la solita quantità di tè nero o verde. Aggiungi timo al ritmo di 1 cucchiaino. per mezzo litro d'acqua. Versare acqua bollente e chiudere il coperchio. Lasciare il tè in infusione per 10 minuti. Puoi aggiungere miele per migliorare il gusto.

In vendita puoi trovare miele al timo e miele di timo. La differenza è che il miele di timo è un prodotto ottenuto direttamente da questa pianta. Il secondo tipo di miele è un altro miele (floreale, di grano saraceno, di tiglio), arricchito con estratto di timo. Ognuno di essi può essere sciolto nel tè per migliorare il gusto.

Benefici per la salute dell'uomo

I benefici del timo per gli uomini sono enormi. Il selenio attiva la produzione di testosterone e aumenta la potenza. Puoi preparare un tè medicinale speciale. Versare mezzo litro di acqua calda in un thermos e aggiungere 2 cucchiai. l. timo secco. Coprire e lasciare in infusione per due ore, quindi filtrare eventuali erbe rimanenti finché la bevanda non sarà completamente limpida.

Per ripristinare la potenza negli uomini, devi bere l'infuso due volte al giorno, 1 bicchiere. La durata del corso è di due settimane. Successivamente, una breve pausa e la ripetizione del corso di due settimane.

Applicazione di bellezza

Il timo è un componente comune dei prodotti cosmetici per capelli e pelle. Per molte donne, l'infuso di timo è un modo rapido per saturare la pelle con sostanze benefiche. Per fare questo basta fare un bagno di vapore al timo.

Prepara l'erba come tè: aggiungi 2 cucchiaini a un litro di acqua bollente. timo e lasciare riposare per 10 minuti. Quindi portare nuovamente a ebollizione. Versate 1 litro di quest'acqua bollente in un comodo contenitore e appoggiatevi sopra. Copri la testa con un asciugamano in modo che l'acqua si raffreddi più lentamente. È sufficiente tenere il viso sopra il vapore per 10-15 minuti. Durante questo periodo, i pori si dilatano e le sostanze benefiche del decotto penetrano nella pelle.

Importante! Il danno derivante da tale cottura a vapore si verifica quando la pelle è infiammata, danneggiata o è presente l'acne. Ma questo danno non è causato dalle proprietà del timo, ma dall'esposizione alle alte temperature. L'infezione, così come i funghi, si sviluppano molto più attivamente nella stagione calda. L'umidità crea un ambiente ancora più favorevole alla proliferazione di microrganismi patogeni. Pertanto, in una situazione del genere, un bagno di vapore provoca solo danni.

Alcune donne non si fermano solo al tè, ma preparano anche una lozione che viene applicata direttamente sul viso. Normalizza i processi metabolici e opacizza la pelle. Preparatelo così:

Mettete in un contenitore due cucchiai di erbe aromatiche;
versare un bicchiere di acqua bollente;
copertina;
lasciare agire per 15-20 minuti;
Freddo.

Applicare sul viso due volte al giorno utilizzando un dischetto di cotone.

Controindicazioni

Nonostante tutti i benefici del timo, non tutti gli uomini e le donne possono assumerlo. Come ogni medicina tradizionale, il timo, le cui controindicazioni verranno descritte di seguito, a volte causa danni. Pertanto, il timo può causare danni ai pazienti con ipertensione, poiché provoca un aumento a breve termine della pressione sanguigna.

Inoltre, durante la gravidanza sono possibili gravi danni. Il consumo regolare di tè aumenta il tono dell'utero, il che può potenzialmente portare ad un aborto spontaneo. Per evitare danni al proprio corpo e al corpo del bambino, le future mamme dovrebbero consultare un medico prima dell'uso.

Il tè al timo, le cui proprietà benefiche sono state descritte sopra, non dovrebbe essere assunto da persone con malattie croniche e acute del tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale). La particolarità di questo tè, con o senza miele, è che aumenta la produzione di succo gastrico, e quindi provocherà maggiori fastidi con bruciore di stomaco e gastrite. Se hai un'ulcera (soprattutto perforata), bere il tè con il timo può causare gravi danni, poiché provocherà un attacco.

aumento della sudorazione;
immunità indebolita, raffreddori frequenti;
debolezza, affaticamento;
stato nervoso, depressione;
mal di testa ed emicrania;
alternanza di diarrea e stitichezza;
Voglio l'agrodolce;
alito cattivo;
frequente sensazione di fame;
problemi con la perdita di peso;
diminuzione dell'appetito;
digrignamento notturno dei denti, sbavatura;
dolore all'addome, alle articolazioni, ai muscoli;
la tosse non scompare;
acne sulla pelle.

Se avverti uno qualsiasi dei sintomi o hai dubbi sulle cause dei tuoi disturbi, devi purificare il tuo corpo il più rapidamente possibile. Come farlo .

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Ogni farmacia ha una sezione speciale dove puoi vedere una varietà di erbe medicinali. Alcuni di essi sono conosciuti da tutti (come o), altri vengono evitati perché non si conoscono le loro reali proprietà benefiche. Oggi conosceremo le caratteristiche della pianta, parleremo della sua composizione e delle proprietà benefiche, oltre a considerare il suo utilizzo in vari campi, che si basa non solo su ricette popolari, ma anche sulla medicina tradizionale.

Prima di parlare di cosa contiene l'erba e perché è preziosa, vale la pena prestare attenzione all'esistenza di diversi nomi per questa pianta. Viene anche chiamato timo o timo timo.
Oltre all'esistenza di tre nomi, questo genere comprende 214 specie, il che può trarre in inganno. Ricorda che la composizione e le proprietà della pianta, che verranno descritte di seguito, non si riferiscono a una specie o gruppo di specie particolare, ma al genere nel suo insieme.

Poiché il timo viene venduto in forma secca per scopi medicinali, considereremo la concentrazione di alcune sostanze in tale prodotto.

Lo sapevate?Alcuni tipi di timo vengono coltivati come piante ornamentali. Sono usati per organizzare un giardino roccioso.

Nell'erba fresca, la concentrazione di sostanze utili sarà molte volte inferiore, poiché la parte del leone nella massa è l'acqua e non le sostanze secche.

Contenuto calorico 100 g di timo secco apportano 276 kcal, paragonabili al contenuto calorico della stessa massa di pane.

Nutrienti:

- 9,1 g;
- 7,4 g;
- 63,9 g.

Vitamine: , beta carotene, .

Bisogna prestare attenzione alla concentrazione di vitamina K, poiché è semplicemente fuori scala. 100 g di erba secca contengono quasi 15 fabbisogni giornalieri, che dovrebbero essere assolutamente presi in considerazione se usati regolarmente.

Minerali:

La composizione minerale è interessante quanto quella vitaminica. Il fatto è che 100 g contengono 6 norme giornaliere di ferro, 4 norme giornaliere di manganese e circa 2 norme giornaliere di calcio.

Una concentrazione così elevata determina l'uso medico della pianta, poiché sono i minerali che regolano il funzionamento di alcuni organi, arrivando nelle quantità necessarie o eccessive.

Tuttavia, vitamine, minerali e sostanze nutritive sono ciò che siamo abituati a ottenere mangiando cibi normali. Erbe come il timo vengono utilizzate per scopi medicinali proprio per la presenza di componenti aggiuntivi, di cui parleremo di seguito.
Altre sostanze che compongono la pianta: gomma, pigmenti organici, amarezza, tannini e fino all'1% di oli essenziali, rappresentati da timolo e carvaclor.

Caratteristiche benefiche:

antisettico;
antidolorifico;
antinfiammatorio;
guarigione delle ferite;
espettorante.

Importante! Tutte le proprietà benefiche compaiono solo con un uso corretto.

Passiamo allo studio dell'effetto su organi e sistemi di organi:

Poiché contiene tannini, il timo, dopo essere entrato nello stomaco, previene i processi putrefattivi, che è importante per le persone con bassa acidità. Di conseguenza, la digestione del cibo migliora e si prevengono le malattie gastrointestinali.
Rafforza il sistema immunitario. A causa della presenza di un gran numero di vitamine diverse, nonché di una significativa concentrazione di vitamina C, il timo rafforza il sistema immunitario, garantendo allo stesso tempo il funzionamento del sistema immunitario al giusto livello.
Se utilizzata esternamente, l'erba elimina le eruzioni cutanee e allevia anche i sintomi spiacevoli (prurito, bruciore, ecc.).
Utilizzato per trattare i reumatismi e altre malattie articolari. L'effetto positivo si basa sull'effetto antinfiammatorio e analgesico.
Utilizzato dalle madri che allattano per migliorare la produzione di latte e migliorarne la qualità.
La pianta ha un effetto diuretico, quindi i prodotti a base di essa vengono utilizzati per alleviare il gonfiore.

Scopriamo quali malattie e disturbi il timo può essere usato per trattare.

Importante! Il timo aiuta a sbarazzarsi del peso in eccesso, poiché migliora il funzionamento dello stomaco e dell'intestino, contribuendo ad accelerare il metabolismo.

Prima di tutto, le donne e le ragazze dovrebbero prestare attenzione al fatto che il timo può ridurre l'irritabilità e ha anche un effetto calmante.

Questa azione è particolarmente utile durante la sindrome premestruale, quindi l'erba dovrebbe essere utilizzata non solo per malattie gravi, ma anche per migliorare la condizione durante i "test" mensili.
Inoltre, quasi ogni donna ha incontrato malattie del sistema genito-urinario almeno una volta nella vita, quindi non è necessario parlare della rarità di tali disturbi.

Il timo aiuta a far fronte a molti di loro, ma prima di iniziare il trattamento non fa male consultare un medico.

Secondo le statistiche, ogni adulto soffre di raffreddore almeno una volta all'anno, che è associato non solo alla mancanza di vitamine, ma anche ai capricci del tempo. Durante la malattia compare la tosse, che può trasformarsi in bronchite.
La pianta descritta è stata a lungo utilizzata per trattare la tosse di varia gravità. Inoltre, è incluso nella maggior parte delle miscele per la tosse utilizzate sia negli adulti che nei bambini.

Altre malattie e disturbi che il timo può aiutare a far fronte:

tonsillite;
stomatite;
polmonite;
radicolite;
menopausa

Separatamente, vale la pena ricordare che il timo, a differenza di molte altre erbe utilizzate nella medicina popolare, è riconosciuto come medicina tradizionale.

Ecco perché all'inizio dell'articolo ne abbiamo descritto la composizione dettagliata, perché le erbe che non vengono utilizzate dalla medicina tradizionale sono poco studiate o poco studiate, motivo per cui la loro composizione chimica e le reali proprietà benefiche sono rimaste praticamente inesplorate.

Cioè, il timo può essere acquistato in quasi tutte le farmacie e non ci sono dubbi sulle sue proprietà benefiche, altrimenti l'erba difficilmente verrebbe utilizzata come componente di farmaci per bambini.

Posso usare

Durante la gravidanza e l'allattamento al seno molti alimenti vengono proibiti, quindi vale la pena discutere sull'opportunità di utilizzare il timo per scopi medicinali.

La prima cosa che molte persone hanno notato sono stati gli oli essenziali che fanno parte della pianta. Naturalmente, ne contengono meno dell'1%, tuttavia, vale la pena ricordare che ognuno di essi può causare una reazione allergica, quindi dovresti usare il timo con molta attenzione durante la gravidanza. Non sarebbe male consultare un medico.

Inoltre, qualsiasi tè a base di timo aumenta la pressione sanguigna. È vero, la pianta non contiene caffeina, quindi l'aumento della pressione sanguigna avviene senza intoppi, senza sbalzi improvvisi, ma se la futura mamma soffre già di ipertensione, allora è meglio usare il timo esclusivamente esternamente.
Dovresti smettere di usarlo immediatamente se hai problemi ai reni o alla tiroide. Nel primo caso, l'impatto sull'organo è particolarmente pericoloso, poiché funziona già a doppio carico durante la gestazione.

Nel caso in cui tutti i disturbi di cui sopra siano assenti, puoi tranquillamente assumere farmaci a base di erbe e rimedi popolari. Come accennato in precedenza, il tè ti aiuterà a sbarazzarti del gonfiore, a rafforzare il sistema immunitario, a ridurre il nervosismo e ad affrontare la tosse senza l'uso di farmaci sintetici dannosi.

Importante! È inoltre vietato utilizzare il timo se si ha solo predisposizione alle malattie della tiroide.

Con tutti gli aspetti positivi e negativi della pianta, è opportuno considerare quanto segue: i prodotti a base di timo sono un medicinale e quindi non possono essere utilizzati in modo continuativo o in grandi quantità.

Anche se non hai problemi di salute, non dovresti bere tutti i giorni tisane a base di timo, altrimenti avrai sicuramente problemi alla pressione sanguigna e agli organi urinari.

Durante l'allattamento

Cominciamo con gli effetti negativi dell'erba. La prima cosa da ricordare è un'allergia che può verificarsi in un bambino se si utilizza un medicinale o un tè a base di timo. Questa reazione del corpo di un bambino non è rara, quindi dovresti prima consultare un medico.

Vale anche la pena notare che se a un bambino vengono diagnosticate malattie o anomalie nel funzionamento dei reni, non è necessario iniziare l'uso orale di farmaci a base di timo. Altrimenti, il tuo bambino soffrirà più di quanto ne trarrà beneficio.

Per quanto riguarda i benefici, il timo è compreso in diversi preparati che le donne utilizzano in assenza di latte o se le ghiandole mammarie lo secernono in piccole quantità. Cioè, questa proprietà è stata confermata dai medici, quindi non c'è bisogno di dubitare della sua efficacia.
Dopo il parto, molte madri sperimentano problemi al sistema nervoso, che colpiscono non solo la donna, ma anche il bambino e coloro che la circondano. Il timo aiuta a far fronte a vari disturbi mentali e migliora anche il sonno. Allo stesso tempo, l'effetto sedativo non si applica al bambino, quindi non dovresti pensare che il bambino sperimenterà l'inibizione del sistema nervoso centrale a causa di questa erba.

Vale anche la pena considerare che il timo ha un effetto tonico, quindi è semplicemente necessario per le madri che hanno un tono uterino indebolito.

Come utilizzare per scopi medicinali

Scopriamo quali medicinali vengono preparati a base della pianta, guardiamo le ricette e parliamo anche di applicazioni specifiche.

Diamo un'occhiata a diverse ricette per il tè al timo:

Per alleviare gonfiori e malattie renali . Prendi 10 mg di tè nero, 2 mg di erba di San Giovanni, 2 mg di menta, 1 mg di timo e 1 mg di radice di valeriana. Mescolare e versare acqua bollente. Lasciamo fermentare per 10-15 minuti, dopodiché lo consumiamo caldo.
Per l'infiammazione del sistema genito-urinario . Per 3 parti di timo, prendi 1 parte di origano e menta. Versare acqua bollente e lasciare in un thermos per 12 ore. Successivamente filtrare e consumare mezzo bicchiere. Bere il tè non è legato al mangiare.
Tè lenitivo che aiuta a ridurre i sintomi della sindrome premestruale . Mescola 1 parte di timo e radice di valeriana e aggiungi 2 parti di menta piperita. Versare acqua bollente e lasciare agire per 20 minuti. Beviamo il tè alla volta, senza lasciarlo raffreddare completamente.

Per prima cosa dovresti preparare un decotto, che aggiungeremo quando faremo il bagno.

Prendi 100 g di erba secca e versaci sopra 2 litri di acqua bollente. Successivamente lo lasciamo in un contenitore chiuso per mezz'ora, dopodiché lo aggiungiamo alla vasca già riempita. Dovresti rimanere in acqua tiepida per non più di 30 minuti.

Questa procedura aiuterà a liberarsi dal dolore articolare, a calmare il sistema nervoso e ad avere anche un effetto rilassante generale. Tuttavia, non dovresti abusarne: l'uso regolare di tali bagni è controindicato.

Comprimere

Gli impacchi a base di timo vengono utilizzati per dolori articolari, contusioni di varia gravità e anche per le nevralgie.

Vale subito la pena notare che vengono utilizzati sia impacchi caldi che freddi. La versione fredda aiuta ad alleviare rapidamente il gonfiore, quindi è meglio utilizzarla per lesioni meccaniche. Il caldo aiuterà sia in caso di raffreddore che di problemi alle articolazioni e alle ossa.

Per un impacco viene utilizzato un infuso o un decotto, in cui la garza viene inumidita e quindi applicata sulla zona dolorante. Successivamente, la garza viene ricoperta con carta spessa, il terzo strato è di cotone idrofilo e il quarto è una benda. Questo impacco va mantenuto per circa 8-10 ore, trascorse le quali è consigliabile risciacquare immediatamente la zona cutanea con acqua tiepida.

Lo sapevate? Il timo si trova nel condimento alle erbe di Provenza. La pianta viene utilizzata anche nell'industria della distilleria ed è una buona pianta per il miele.

Un impacco di garza fredda non deve essere applicato per un lungo periodo, poiché dovrebbe raffreddare la zona. Si applica senza strati aggiuntivi e viene sostituito ogni 5 minuti.

Per le nevrosi e la mancanza di sonno, preparare 200 ml di acqua bollente e 15 g di erbe. Lasciare riposare per circa mezz'ora, quindi raffreddare leggermente. Dovresti prendere 2 cucchiai. l. al mattino e all'ora di pranzo, e bevi anche un quarto di bicchiere prima di andare a letto per addormentarti più velocemente.

Inalazioni

L'erba è adatta per l'inalazione, ma è necessario aggiungervi altri ingredienti, tra cui oli essenziali.

Prendi 1 cucchiaio. l. timo, la stessa quantità di eucalipto e salvia. Successivamente, versare 600 ml di acqua bollente e lasciare fermentare la composizione per circa 15 minuti. Non dovresti tenerlo più a lungo, poiché il prodotto deve essere abbastanza caldo per essere inalato.

Prima di eseguire la procedura, non è necessario filtrare la miscela medicinale, basta versare la composizione nell'inalatore e respirarla per circa 15 minuti. Successivamente, dovresti avvolgere il collo e parte del petto con una sciarpa calda o un fazzoletto e sdraiarti per riposare per diverse ore.

Prendiamo le seguenti erbe in proporzioni uguali: timo, luppolo, Chernobyl, erba chiara, poligono, capolettera. Mescolare e misurare circa 15 g, quindi versare questa composizione con 500 ml di acqua bollente e lasciare agire per 30 minuti.

Assumere 50 ml caldi al mattino e alla sera. L'assunzione serale deve essere assunta 2 ore prima di coricarsi.

Come usarlo per scopi cosmetici

Parliamo ora di quali preparati cosmetici si possono preparare utilizzando il timo e di come vengono utilizzati.

La forfora appare perché il cuoio capelluto non riceve cure sufficienti, il che provoca uno sfaldamento troppo frequente dei pezzi morti, tenuti insieme dalle secrezioni delle ghiandole sudoripare. Di conseguenza si formano grandi “scaglie” (forfora).

Per eliminare questo problema, oltre a rafforzare le radici dei capelli attraverso una composizione vitaminica equilibrata, utilizzeremo un decotto di timo. Per prima cosa dobbiamo far bollire 400 ml di acqua in un comodo contenitore. Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere 4 cucchiai. l. erbe secche, quindi far bollire per circa 10 minuti a fuoco basso, quindi filtrare e raffreddare.
Utilizzare come segue: dopo aver lavato i capelli, applicare il decotto prima sulle radici e poi su tutta la loro lunghezza, massaggiando leggermente la composizione sulla pelle. Il prodotto viene applicato esclusivamente sui capelli umidi, dopodiché non è consigliabile asciugarli o asciugarli, altrimenti l'effetto sarà impercettibile.

(tutto questo può essere acquistato in qualsiasi farmacia).

Dopo la miscelazione con infusi di altre erbe, non è necessario aggiungere nulla. Molte ragazze sono abituate all'idea che una lozione debba contenere una base alcolica, ma non è così. Dobbiamo lenire la pelle e non solo purificarla da grassi e batteri, quindi non aggiungiamo alcol in nessuna circostanza.
La lozione deve essere applicata con un dischetto di cotone morbido o un batuffolo di cotone. Non è necessario strofinarlo energicamente sulla pelle, cercando di eliminare tutto il grasso. Basta applicarlo sul viso e la composizione si occuperà di normalizzare il funzionamento delle ghiandole sudoripare.

Importante! La lozione viene conservata per 24 ore, quindi non prepararne diversi litri in anticipo.

Consideriamo due opzioni di maschera. Uno aiuterà a sbarazzarsi dell'acne e il secondo aiuterà con l'acne dolorosa che si verifica sulla pelle grassa.

Per l'acne:

Per prima cosa preparate l'infuso. Puoi usare l'opzione che abbiamo preso per i bagni. Cioè, per 100 ml di acqua bollente prendiamo 5 g di erba, quindi lasciamo agire per 30 minuti. Successivamente, avremo bisogno di circa 30 ml per maschera.
Mescolare l'infuso di timo con 1 cucchiaio. l. farina di segale (precisamente la segale, il grano non ci aiuta), e aggiungere 4 gocce. Mescolare accuratamente. Per evitare che la composizione si formi grumi, è necessario prima aggiungere all'infuso la farina di segale, eseguendo movimenti di agitazione, e solo successivamente, quando il prodotto assume uno stato pastoso, aggiungere l'olio essenziale.
La maschera deve essere applicata sulla pelle cotta al vapore in modo che penetri più velocemente negli strati inferiori dell'epidermide. Tenere la maschera in posa per circa 30 minuti, quindi lavare con acqua tiepida.

Per l'acne:

Per sbarazzarci dell'acne utilizzeremo diverse erbe che non necessitano di essere preparate prima (senza preparare infusi e decotti). Prendi 1 cucchiaino. timo e ½ cucchiaino. piantaggine essiccata e argilla gialla.
Le erbe devono essere ridotte in polvere, quindi mescolate con argilla e applicate sulla pelle del viso umida (non è necessario diluirle prima con acqua).
Applicare con movimenti massaggianti morbidi. Lasciare agire per circa 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Vale la pena considerare che la maggior parte di essi riguarda la somministrazione orale di farmaci a base di timo:

La pianta è completamente controindicata in caso di infiammazione della mucosa o formazione di ulcere nello stomaco o nell'intestino.
Non dovresti usare medicine a base di timo se soffri di insufficienza cardiaca o renale.
Un consumo eccessivo provoca gravi disfunzioni anche di una ghiandola tiroidea sana e se si verifica la minima deviazione nel funzionamento dell'organo, è severamente vietato consumare il timo.
È vietato l'uso per il trattamento di bambini piccoli che non hanno ancora compiuto due anni.
Il timo non dovrebbe essere consumato da chi soffre di asma (l'effetto negativo è dovuto all'influenza degli oli essenziali).

Ora sai come utilizzare il timo per scopi medicinali, se è utile per le donne in situazioni particolari e se l'erba può essere utilizzata in sostituzione dei cosmetici acquistati in negozio. Ricorda che abbiamo discusso di una pianta medicinale, il che significa che dovrebbe essere trattata come una medicina e non come un normale tè, altrimenti si verificheranno conseguenze del tutto indesiderabili.

14 ottobre 2011

Cos'è il timo:

Cos'è il timo, le proprietà benefiche e le controindicazioni del timo e questa pianta ha proprietà medicinali? Queste domande sorgono spesso tra coloro che hanno a cuore la propria salute e mostrano interesse per i metodi di cura tradizionali, in particolare per il trattamento con piante medicinali. E questo interesse è comprensibile. Forse in questo articolo, in una certa misura, puoi ottenere una risposta a queste domande.

Il timo, o timo, si chiama Thymus in latino, e tra i russi: erba Bogorodskaya, pepe di boro, erica, zhidobnik, lebiushka, profumo di limone, flypalm, timo, incenso, chebarka. Il timo ha ricevuto il nome di “erba Bogorodskaya” a causa della tradizione esistente nella Rus' nel giorno della Dormizione della Vergine Maria con mazzi di esso per decorare l'icona della Madre di Dio.

Il timo appartiene alla famiglia delle Lamiaceae, un altro nome della stessa famiglia è Lamiaceae; e le varietà di timo sono moltissime, più precisamente diverse centinaia, distribuite in quasi tutta l'Eurasia (esclusi i tropici), nel Nord Africa e in Groenlandia. I timi sembrano arbusti e sottoarbusti a crescita bassa e appartengono alle piante da olio essenziale.

Il timo ha l'aspetto di una pianta erbacea perenne, alta circa 5-30 cm, con fusti grossolani di colore rosso-marrone alla base. Ha piccole foglie opposte, ovoidali, ricoperte di ghiandole che secernono olio essenziale. I rami fioriti sono rivolti verso l'alto.

I fiori formano infiorescenze. Le ghirlande sono rosso-lilla (a volte bianche). Ha un aroma gradevole. Il timo è una pianta del miele. Fioritura - da maggio all'autunno.

Il risultato della fioritura sono piccoli piselli con un diametro di 5-6 millimetri.

Sul territorio della Russia e dei paesi limitrofi crescono oltre 170 specie di timo. Il timo strisciante e le specie affini sono spesso utilizzate in medicina, profumeria e cucina.

Il timo delle pulci, il timo strisciante, il timo Marshall, il timo degli Urali, il timo siberiano, il timo di Crimea, il timo del Daghestan, il timo Zhiguli, il timo Pallas, il timo a foglie piccole, ecc. crescono in luoghi diversi. Possono differire nell'aspetto, nella composizione, nella il contenuto delle sostanze. Tuttavia, hanno tutti proprietà medicinali e vengono utilizzati nella medicina tradizionale.

Teofrasto e Dioscoride attribuivano al timo la capacità di calmare gli spasmi di qualsiasi natura e di alleviare le infiammazioni del fegato e dell'intestino.

I guerrieri dell'antica Roma facevano appositamente bagni con il timo per acquisire vigore e vitalità. Allo stesso scopo, le donne del Medioevo appesero rami di questa pianta e li donarono ai cavalieri maschi.

Un po 'più tardi, si è scoperto che il timo ha proprietà benefiche che ne consentono l'uso come agente battericida contro gli agenti causali dell'antrace e della tubercolosi. L'olio essenziale ottenuto da questa pianta è un antisettico 25 volte più efficace del fenolo, dell'acqua ossigenata e del permanganato di potassio (“permanganato di potassio”). Le foglie e le sommità fiorite del timo vengono utilizzate come materie prime medicinali.

Composizione del timo:

Il timo è molto ricco di sostanze utili - c'è anche olio essenziale (contiene molto timolo e carvacrolo). La composizione chimica della pianta comprende flavonoidi, tannini, acidi organici - oleanolico, ursolico, caffè, nonché vitamine, grassi, resine, gomma, amarezza e minerali.

Il timo contiene vitamina C, carotene (provitamina A), oli essenziali (durante la fioritura - fino all'1,5%), amaro e tannini, acidi organici (aminolonico, caffeico, chinico, ecc.), flavonoidi, minerali (potassio, calcio, magnesio) , alcune saponine. L'olio essenziale di questa pianta comprende terpeni: circa il 30% di timolo, cimene, borneolo e altre sostanze biologicamente attive. Il ricco contenuto di timolo determina l'effetto antibatterico del timo.

Caratteristiche vantaggiose:

A causa del fatto che il timo contiene una grande quantità di olio essenziale e timolo, è un antisettico efficace e viene utilizzato in medicina per malattie intestinali infettive, leucorrea, infezioni polmonari, bronchite (il timo è considerato particolarmente utile per la pertosse).

Questa pianta ha un effetto diaforetico sul corpo, grazie al quale viene utilizzata nel trattamento dell'influenza, del raffreddore e della rinite. Durante l’ondata influenzale stagionale, il timo può servire come profilassi. L'odore del timo è molto simile all'odore dell'origano.

Questa pianta aiuta bene con l'insonnia: ha un effetto ipnotico non troppo pronunciato.

Questa pianta ha anche un effetto tonico e svolge il ruolo di stimolante naturale, rendendo il timo utile in condizioni di stress, nevrastenia e nel trattamento della depressione e degli attacchi di emicrania. È consigliato ai bambini che soffrono di anemia.

Questa pianta elimina la fermentazione del cibo nell'intestino, previene la formazione di gas, prevenendo il gonfiore; favorisce un migliore assorbimento degli alimenti grassi.

L'effetto antispasmodico del timo viene utilizzato nel trattamento della pertosse e dell'asma.

Viene utilizzato per i bagni, nel trattamento dell'artrite, dei reumatismi e del raffreddore. Viene utilizzato per varie lozioni, unguenti e impacchi per disturbi della pelle.

È interessante notare un'altra proprietà benefica di questa pianta. Si scopre che il timo ha la reputazione di rimedio contro l'alcolismo, provocando un'avversione all'alcol.

Per tali scopi, versare una manciata di erbe con 3 bicchieri d'acqua e lasciare agire per mezz'ora. Prendi 1 cucchiaio ogni 15 minuti. Ma i cuochi utilizzano sempre più volentieri il timo.

Le foglie di timo (timo) vengono utilizzate in cucina e nella produzione di varie bevande; sono incluse, ad esempio, nella famosa miscela di spezie Herbes de Provence. Gli steli, insieme alle foglie e ai fiori, possono essere preparati come tè.

L'olio essenziale di timo viene utilizzato per aromatizzare i cosmetici: saponette, rossetti, creme, dentifrici, nonché nell'industria farmaceutica.

Il timo è stato utilizzato per il trattamento fin dai tempi antichi e si credeva che fosse in grado di ripristinare non solo la salute, ma anche la vita. Lo usavano per fumigare le stanze, scacciando gli spiriti maligni. Nell'antichità, nell'antica Grecia, veniva portato in dono alla dea dell'amore e della bellezza Afrodite. I romani facevano i bagni con il timo per recuperare le forze e contro le malattie infettive.

In alcuni ospedali francesi nel XII secolo. Erbe antisettiche – timo e rosmarino – venivano bruciate per disinfettare l’aria e “respingere” le malattie. Prima della seconda guerra mondiale, gli oli di timo e camomilla venivano usati per sterilizzare gli strumenti medici.

1 cucchiaino. fiori di timo secchi o freschi, versare 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 5-10 minuti, filtrare e bere come tè, è possibile aggiungere miele. Questo tè (come si dice oggi, “tisana”, cioè tisana) migliora la funzione dello stomaco, elimina il bruciore di stomaco, allevia il mal di testa ed è un preventivo contro il raffreddore. Se bevi questo tè al mattino a stomaco vuoto, ha un effetto benefico sulla microflora intestinale e aiuta nella lotta contro la disbiosi. Lozioni di decotto di timo vengono applicate sul sito del morso di api, vespe, zanzare e altri insetti.

Controindicazioni:

Nonostante l'abbondanza di proprietà indubbiamente benefiche, il timo presenta anche una serie di controindicazioni piuttosto severe. Ad esempio, le persone che soffrono di cardiosclerosi, fibrillazione atriale e aterosclerosi cerebrale non dovrebbero usare farmaci preparati sulla base di esso. Poiché questa pianta medicinale ha un alto contenuto di timolo, non può essere utilizzata per malattie dei reni e del fegato. È controindicato anche per le donne incinte e le persone che soffrono di gravi malattie del tratto gastrointestinale. Sarebbe opportuno limitarne l'uso alle persone predisposte a malattie renali ed epatiche.

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che il timo è uno degli agenti antinfiammatori più efficaci oggi. Tuttavia questa pianta non dovrebbe essere consumata costantemente, nemmeno per scopi medicinali. Altrimenti, il paziente rischia di sviluppare ipotiroidismo. E non fa mai male consultare un medico prima del trattamento!

Trattamento a freddo:

Mescolare l'infuso di timo con 1 cucchiaio. l. una miscela di aloe e miele in rapporto 1:1. Prendi la medicina risultante quando tossisci, 1 cucchiaio. l. 3–4 volte al giorno.
1 cucchiaio. l. Versare 1 tazza di acqua bollente sulle erbe di timo e coprire con un coperchio. Lasciare agire per 15 minuti, filtrare e assumere 1/2 tazza 3 volte al giorno tiepida per le malattie respiratorie.
In caso di mal di gola, faringite e malattie dentali, sciacquare la bocca e la gola con questo infuso caldo 3-4 volte al giorno.
Versare un mazzetto di timo fiorito e lavato in 2 tazze di acqua bollente, scaldare a bagnomaria per 30 minuti, versare l'acqua bollita nel brodo fino al volume originale, quindi aggiungere 2 cucchiai. l. succo d'aglio, 250 g di miele e mescolare bene il tutto. Conservare la miscela finita in un barattolo di vetro ben chiuso nel frigorifero. Prendi 1 cucchiaino quando tossisci. dopo i pasti 2 volte al giorno. Lo sciroppo può essere conservato a lungo. Per i bambini, questo medicinale può essere preparato senza aglio.
Radice di altea – 50 g, erba di timo (timo) – 50 g Tritare e mescolare tutto. 4 cucchiaini. versare sul composto 1 bicchiere di acqua fredda, lasciare agire per 2 ore, portare a ebollizione, mettere da parte e raffreddare. Filtrare e bere in 3 dosi al giorno. Utilizzato per le malattie infettive dei bronchi.
Versare 50 g di erba secca di timo in 200 ml di alcool al 70% e lasciare in infusione in una stanza buia e fresca per una settimana, agitando di tanto in tanto. Filtra la tintura finita e prendi 20-25 gocce con acqua per prevenire l'influenza. La durata di conservazione della tintura è di tre anni.

A proposito, prima di curare un raffreddore con il timo, non dimenticare di consultare il medico!

Timo per uomini:

Le sostanze benefiche che compongono il timo sembrano essere state appositamente selezionate dalla natura per la salute del sesso più forte. Vari decotti e tinture a base di questa pianta aiuteranno a superare lo stress, riportare la pressione sanguigna a livelli normali, eliminare gli spasmi muscolari e accelerare la crescita dei capelli. Ma la cosa principale è che tali farmaci vengono utilizzati con successo nel trattamento e nella prevenzione dell'impotenza e della prostatite.

È molto utile per gli uomini che hanno problemi di potenza o di prostatite bere il tè al timo. Si consiglia di bere almeno una tazza di questa bevanda al giorno. Il fatto è che il timo contiene zinco, che ha un effetto benefico sulla funzione riproduttiva umana. Ci sono casi in cui un uomo si è sbarazzato di questa spiacevole malattia semplicemente bevendo il normale tè al timo. Ma affinché questa bevanda abbia davvero un effetto benefico, è necessario imparare a prepararla correttamente.

Ad esempio, puoi prepararlo come un normale tè o come tintura. Ma ricorda che devi rispettare tutte le raccomandazioni relative alle proporzioni per non danneggiare la tua salute.

Per preparare una bevanda del genere, dovresti prendere il normale tè nero in quantità leggermente inferiori e 3-5 infiorescenze di timo secche. Per un effetto maggiore, puoi aggiungere melissa o menta. Quindi, mescola tutti gli ingredienti e preparali come un normale tè. Successivamente, lascia fermentare la miscela per 5-7 minuti e puoi tranquillamente bere la bevanda.

Timo per le donne:

Il timo ha un effetto tonico su tutto il corpo. I decotti di questa erba sono particolarmente utili per le donne inclini allo stress, alla depressione e all'emicrania. I ginecologi consigliano anche gli infusi di timo alle donne che soffrono di infiammazioni delle appendici e di mestruazioni dolorose. I bagni con decotto di timo riducono l'affaticamento e ripristinano le prestazioni di tutto il corpo.

Per le donne che vogliono perdere peso, questa erba le aiuterà a raggiungere il successo più velocemente, quindi può essere aggiunta come spezia alle insalate di carne, pesce e verdure. Questo zelo aiuta la digestione e rende il cibo più facile da assorbire. Puoi bere il tè con il timo invece della colazione, poiché il tè è ricco di calorie, la tua fame sarà soddisfatta per due ore. Il viburno sarà una buona aggiunta al tè, quindi non solo diventerà più gustoso, ma anche utile in termini di composizione vitaminica.

Le donne usano questa pianta medicinale anche per scopi cosmetici. Cosa può fare il timo per la bellezza? I decotti preparati con il timo (così come il suo olio essenziale) hanno trovato impiego nella cura dei capelli e della pelle. Se usi regolarmente prodotti a base di questa pianta, otterrai buoni risultati per il tuo aspetto.

Quali proprietà cosmetiche ha questa pianta? Quindi, timo:

Rende i nostri ricci più forti e più maneggevoli;
Aiuta ad eliminare la forfora e ad alleviare l'irritazione del cuoio capelluto;
Efficace contro l'acne;
Promuove la guarigione delle ferite.

Raccolta e conservazione:

Le scorte di timo vengono realizzate durante il periodo di fioritura. Le materie prime raccolte in questo momento sono molto aromatiche, il che conferisce al tè al timo un gusto straordinario. Vengono raccolte le parti superiori non lignificate dei rami, che vengono recise o staccate con cura dal fusto. Le materie prime vengono pulite da impurità e rami estranei prima dell'essiccazione.

Il timo viene raccolto tagliandolo con un coltello, anziché estraendolo dalle radici. Dopo la raccolta non viene lavato, ma subito tagliato. Asciugatelo stendendolo su un panno o su carta all'aria aperta (non al sole, ma all'ombra). Lo strato non deve essere superiore a 7 cm, quindi le materie prime vengono trebbiate e setacciate per rimuovere detriti e steli spessi.

Quando la materia prima è pronta, viene conservata in un sacchetto di carta o in un sacchetto di stoffa, in un luogo asciutto e ben ventilato. Può essere conservato per non più di 2 anni.

Timo per dimagrire:

Il tè al timo è utile per chi perde peso e per chi ha già ottenuto buoni risultati nella lotta per un bel corpo. Gli oli essenziali agiscono come un diuretico e aiutano a rimuovere le tossine dal corpo. Inoltre, questa bevanda migliora la digestione. Altri diuretici eliminano le sostanze benefiche dal nostro corpo. Il tè ricostituisce e mantiene la composizione vitaminica e minerale, eliminando alcuni problemi di salute. Il tè verde con timo e menta o miele è considerato un rimedio particolarmente efficace per dimagrire.

Tuttavia è anche impossibile affermare che questa pianta possa essere decisiva nella lotta al sovrappeso. Naturalmente questa pianta può migliorare la digestione e correggere il metabolismo, quindi se i vostri problemi di peso si basano proprio sui problemi di cui sopra, una bevanda al timo può comunque avere un effetto positivo.

In un modo o nell'altro, nonostante l'efficacia non molto elevata nel perdere peso, non è affatto necessario abbandonare completamente questa bevanda: ti fa sentire molto meglio, indipendentemente dal tuo peso. Inoltre, per il suo gusto e aroma pronunciati, può essere un ottimo condimento per pesce e carne.