Scope di conifere: istruzioni per l'uso. Scope da bagno realizzate con alberi di conifere

Molto utili sono le scope da bagno di conifere. Alcuni bagnini non accettano nessun altro tipo di specie di alberi tranne le latifoglie, di solito fumano solo con betulle e querce, ma i benefici delle conifere sono innegabili. La corteccia e gli aghi di questi alberi sono stati a lungo utilizzati nella medicina popolare per curare molti disturbi. Per creare accessori da bagno è possibile utilizzare i seguenti alberi: abete, ginepro, abete rosso, pino.

Scopa di abete rosso

Per la cottura a vapore è meglio utilizzare sempre una scopa di abete fresca. Il vantaggio di questo tipo di accessorio da bagno è che potrete raccogliere rami di abete rosso in qualsiasi periodo dell'anno ed i benefici saranno sempre massimi. Se non è possibile raccogliere una scopa di abete rosso subito prima di andare allo stabilimento balneare, puoi farlo in anticipo alla fine della primavera. In questo momento, i rami sono giovani e morbidi, il che rende delicato il suo effetto sul corpo.

Beneficio per la salute

Le proprietà benefiche delle conifere sono note da molto tempo. Nello stabilimento balneare, una scopa di abete rosso è uno strumento per il massaggio. Il suo effetto sul corpo è enorme:

• Aumenta la sudorazione, a seguito della quale le tossine e le sostanze nocive vengono rimosse dal corpo.
• Aiuta a migliorare l'afflusso di sangue ai muscoli e agli organi interni.
• Aiuta con problemi al sistema nervoso e depressione a lungo termine.
• Elimina il dolore alla colonna vertebrale dovuto alla radicolite.
• Nel periodo primaverile-autunnale, la ginestra di abete rosso è il rimedio ideale per prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia. Disinfetta il corpo e uccide i virus vaganti.
• Aiuta a sbarazzarsi della tosse cronica.

Come cuocere a vapore con una scopa di abete rosso

Una scopa di abete rosso, a differenza di una decidua, deve essere adeguatamente cotta a vapore. Ciò non comporta semplicemente l'ammollo in acqua tiepida, ma la lavorazione in modo che gli aghi pungenti si ammorbidiscano bene e non causino danni alla persona che sta cuocendo a vapore.

La cottura a vapore viene eseguita come segue: viene tenuta in acqua bollente per mezz'ora, preparando contemporaneamente il corpo mentre si trova nel bagno turco. Se nella lotta contro la cellulite viene utilizzata una scopa da bagno in abete rosso, la cottura a vapore può essere eseguita per meno tempo.

Importante! Le persone con la pelle sensibile devono fare attenzione quando si librano con i rami di abete rosso e osservare la reazione cutanea.

Ginestra di ginepro

La scopa al ginepro è una vera seduta di agopuntura dal profumo gradevole. Certo, la ginestra di ginepro non è tradizionale come le altre, ma apporta benefici straordinari. Proprio come l'abete rosso, puoi raccogliere il ginepro tutto l'anno e avere sempre rami freschi prima del volo.

Caratteristiche benefiche

Il ginepro è un'antica pianta sempreverde che contiene molti composti utili, tra cui:

• Acido ascorbico
• Pinipicrina glicoside
• Flavonoidi
• Tannini
• Sabinol
• acido gallico
• Terpeni.

Tutti hanno un effetto benefico sull'intero organismo nel suo insieme, in particolare:

• Aiuta ad alleviare la fatica e il superlavoro.
• Prevenire dolori muscolari e mal di testa.
• Benefico per la pelle grazie alle sue proprietà antisettiche e battericide.
• Sono misure preventive per le allergie.
• Migliora la circolazione sanguigna e rimuove le tossine dal corpo.
• Combatte la cellulite e la comparsa delle smagliature.
• Pulisce i bronchi e i polmoni dai microrganismi dannosi e dal muco.

Tecnologia dello svapo

La scopa di ginepro è molto dura, quindi prima di cuocerla a vapore bisogna prepararla adeguatamente per non danneggiare la pelle, ma per ottenere solo sensazioni piacevoli. Una scopa di ginepro scarsamente cotta al vapore può lasciare punti rossi sulla pelle, che scompariranno completamente in pochi giorni. È necessario cuocerlo a vapore per 20 minuti in acqua bollente, durante i quali gli aghi diventeranno più morbidi e avranno un effetto delicato sulla pelle.

Prima dell'esposizione ai rami di ginepro, è necessario utilizzare specie come betulla e abete per vaporizzare il corpo. Dopo questa procedura, puoi iniziare il massaggio con il ginepro. Devono solo toccare il corpo ad angolo retto, altrimenti gli aghi potrebbero graffiare la pelle.

Esiste un altro metodo meno duro: una scopa di ginepro viene cotta a vapore, avvolta in un panno, adagiata su uno scaffale e posta sopra. Questo effetto può essere chiamato luce; qui il beneficio deriva principalmente dall'olio essenziale, che si trova all'interno degli aghi.

Scopa di abete

È entrato in uso diverse centinaia di anni fa. L'abete si è guadagnato il titolo di conifera gentile, perché i suoi aghi non sono pungenti come quelli degli altri, quindi anche chi ha la pelle molto sensibile può usare una scopa del genere.

I vantaggi di una scopa

Gli aghi di abete contengono un magazzino di oli essenziali, fitoncidi, sostanze balsamiche e resine. Tutta questa ricchezza dell'abete passa nel corpo durante lo svapo.

Massaggio eseguito correttamente con rami di abete e aroma di oli essenziali:

• Aiuta con stress e ansia, calma il sistema nervoso
• Non causeranno passività, calmanti e rilassanti.
• Stimola l'attività cerebrale.
• Aiuteranno a evitare molti disturbi, inclusi reumatismi e malattie respiratorie.
• Rafforzare il sistema immunitario.
• Leviga la pelle e la ringiovanisce.
• Rimuoveranno germi e sostanze nocive dal corpo.
• Un leggero massaggio combatte i problemi della pelle.

Importante! Un eccellente accessorio da bagno in abete fa fronte alla diffusione dell'infezione durante la stagione fredda.

Preparare la scopa

Come ogni scopa, anche quella di abete deve essere inizialmente cotta a vapore in acqua calda per 10 – 20 minuti. Questa volta è più breve che per altre specie di conifere, poiché gli aghi di abete sono più delicati. L'infuso che rimane dopo la cottura a vapore può essere utilizzato per risciacquare i capelli, renderà la loro struttura più elastica e forte.

Una scopa di abete può essere utilizzata più volte. Per fare ciò, dopo la prima seduta, la scopa di abete va riposta nel congelatore o sul balcone se ciò avviene in inverno. In questo modo durerà fino al tuo prossimo viaggio allo stabilimento balneare. L'effetto, ovviamente, sarà minore, ma il corpo riceverà comunque alcuni nutrienti.

Conclusione

Oltre alle tradizionali scope ricavate da alberi decidui, da molto tempo vengono utilizzati accessori per la sauna realizzati con conifere: abete, abete rosso, ginepro. Gli aghi di tali piante contengono sostanze che non si trovano nelle foglie, quindi i benefici del loro utilizzo sono incondizionati. Ma se usati, questi tipi di prodotti da bagno possono danneggiare la pelle con aghi duri. In mani abili, i rami di conifere diventeranno lo strumento migliore per il massaggio e la guarigione.

Scope da bagno: tipologie e caratteristiche

Per realizzare le scope da bagno vengono utilizzate erbe e rami di arbusti e alberi. Ogni pianta ha le sue proprietà curative. Ti invitiamo a familiarizzare con i tipi di scope da bagno e i vantaggi del loro utilizzo.

• Scope di conifere

• Ginepro
• Abete rosso
• Abete

• Scope alle erbe

• Ortica
• Bambù
• Assenzio
• menta

Una scopa profumata e sferzante è uno degli accessori principali di un bagno russo. Gli antichi guaritori affermavano che la guarigione nella sauna è impossibile senza una buona scopa. Ogni legamento ha la sua forza e viene utilizzato per diverse malattie. In questo articolo vedremo le tipologie di scope da bagno e le loro caratteristiche.

Scope decidue per bagni

Questa tipologia di scopa è quella più apprezzata ed è caratterizzata dalla presenza di un gran numero di foglie, che conferisce al prodotto una buona “sofficiosità”. Le scope a foglia sono comode per cuocere a vapore e strofinare.

Scopa in betulla per lo stabilimento balneare

Una scopa di betulla pulisce la pelle dall'acne e dalle eruzioni cutanee, lasciandola pulita, liscia ed elastica. Ha un buon effetto purificante ed elimina scorie, tossine e sali dal corpo. Le foglie di betulla aderiscono bene al corpo, assorbono sostanze nocive e cadono.
L'uso di una scopa di questo tipo è molto importante per le persone con malattie renali e asma bronchiale. Aiuta ad espandere i piccoli bronchi e a rimuovere il muco e migliora anche la ventilazione polmonare.
Una scopa di betulla per il bagno è indispensabile per il dolore all'apparato muscolo-scheletrico, il trattamento di ferite purulente, abrasioni e tagli. Se ne consiglia l'uso alle donne per eliminare le smagliature.

Scopa in rovere per bagno turco

Le scope da bagno in quercia sono molto adatte per le persone con pelle grassa o problematica, nonché per malattie della pelle. Contiene molti componenti utili e oli essenziali, grazie ai quali la pelle acquisisce una piacevole tinta opaca e diventa più elastica.
Inoltre, la quercia ha proprietà battericide e antinfiammatorie che favoriscono un rapido recupero. La cottura a vapore con foglie di quercia calma il sistema nervoso, previene l'ipertensione e normalizza il funzionamento del sistema circolatorio.
Questa scopa piacerà sicuramente agli amanti del caldo intenso: ha foglie fitte e larghe, molto comode per portare vapore al corpo.

Scopa in tiglio per un bagno turco in uno stabilimento balneare

Con la crescente popolarità delle scope di betulla e quercia, le persone si sono completamente dimenticate del tiglio. Ma le proprietà del tiglio non sono meno utili, e in alcuni casi anche più potenti.
Una scopa da bagno in tiglio ha ottime proprietà diaforetiche e deterge bene il corpo. I fiori e le foglie del tiglio contengono molta vitamina C, che migliora l'immunità e favorisce la guarigione di piccole ferite. È semplicemente insostituibile per le malattie virali: abbassa la febbre, purifica i polmoni e uccide i germi.
Il tiglio ha un effetto analgesico e armonizza il sistema nervoso, quindi questa scopa è particolarmente utile per le persone con esaurimento nervoso.

Scopa Aspen per il bagno

La corteccia e le foglie di pioppo contengono sostanze che eliminano germi e batteri, quindi una scopa di pioppo è molto utile in caso di raffreddore. Ha proprietà analgesiche e migliora l'immunità.
Le scope Aspen per il bagno aiuteranno ad alleviare la depressione e la tensione nervosa e ad armonizzare le tue condizioni generali. Vale la pena notare che il pioppo tremulo è un ottimo rimedio per il trattamento delle malattie del sistema genito-urinario e favorisce una rapida rigenerazione dei tessuti.
Per un utilizzo ottimale, la scopa deve essere cotta a vapore e premuta sul punto dolente. Durante il massaggio non è necessario colpire troppo il corpo, una leggera carezza avrà un effetto molto migliore.

Scopa in acero per il bagno

Le foglie di acero hanno buone proprietà curative. Aiutano ad eliminare l'infiammazione e a guarire le ferite, hanno un effetto battericida e analgesico. Si consiglia di utilizzare prodotti a base di acero per malattie virali, fungine e microbiche, ferite e ulcere non cicatrizzanti a lungo termine.
Vale la pena notare che le foglie di acero assorbono bene le tossine e le impurità, assorbono il sudore, puliscono e restringono i pori.
Le foglie giovani hanno l'effetto più forte. Per ottenere risultati migliori dopo la cottura a vapore, si consiglia di applicare una scopa da bagno in acero sui piedi per 5-10 minuti.

Scopa color nocciola per il bagno

Una ginestra di nocciolo è caratterizzata dalle seguenti proprietà:

• La pianta contiene molti oli essenziali che favoriscono la vasocostrizione, cosa molto importante per le persone che soffrono di vene varicose.
• La presenza di un gran numero di sostanze utili rafforza il sistema immunitario e stimola il corpo.
• La ginestra nocciola aiuta con le malattie della pelle.
• La pianta migliora i processi metabolici nel corpo.
• Il prodotto ha un effetto benefico sul sistema circolatorio, digestivo e urinario.
• La nocciola accelera la guarigione di abrasioni, ferite e persino ulcere trofiche.
• È stato scoperto che il vapore di nocciola è benefico per i diabetici.

Una ginestra fresca ti donerà un aroma di nocciola che non è solo gradevole, ma anche medicinale.

Scopa in eucalipto per il bagno turco

Le proprietà disinfettanti dell'eucalipto sono note a molti. Ha un buon effetto sulla mucosa e libera le vie respiratorie. Le scope da bagno all'eucalipto sbiancano la pelle e migliorano la circolazione sanguigna, eliminano dolori articolari e muscolari, nonché distorsioni, abrasioni e contusioni.
I trattamenti con una scopa di eucalipto aiuteranno ad alleviare la fatica e lo stress, a liberarsi dai pensieri negativi e a rallegrarsi. Il suo profumo rilassa, tonifica e calma il corpo.
Gli svantaggi di questa scopa includono una "morbidezza" insufficiente: le foglie di eucalipto sono strette, lunghe e dure. Pertanto, si consiglia di combinarli con altre piante.

Scopa di sorbo per il bagno

È preferibile utilizzare la scopa di sorbo nella prima metà della giornata, poiché ha un effetto stimolante, ripristina l'attività fisica e mentale e mette l'organismo al lavoro.
La scopa di sorbo migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo. È particolarmente utile per le persone con pressione alta e aterosclerosi. Ha anche proprietà diaforetiche e rimuove le sostanze nocive dal corpo.
Il vapore Rowan disinfetta bene la stanza, quindi è adatto a persone che soffrono di malattie virali.
Se aggiungi 2-3 rametti di tanaceto al mazzetto, otterrai un ottimo rinfresco.

Scope di conifere per bagni

Contengono una grande quantità di oli essenziali curativi, che si trovano negli aghi. Emanano un aroma meraviglioso che migliora la salute mentale e previene l'insorgenza di raffreddori. Ma ogni conifera ha le sue caratteristiche che aiutano a risolvere vari problemi di salute. Diamo un'occhiata a quali tipi di scope da bagno con aghi di pino esistono.

Scopa al ginepro nel bagno turco

Contiene oli essenziali che eliminano batteri e infiammazioni. Contiene antibiotici naturali che disinfettano l'aria e prevengono la diffusione di germi. Pertanto, una scopa di ginepro aiuta a liberarsi rapidamente dal raffreddore e a ridurre la temperatura corporea elevata.
Il ginepro rimuove scorie e tossine, accelera la guarigione delle ferite. Questa pianta aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e ad alleviare il dolore. Il suo odore ripristina la tranquillità.
Prima di utilizzare una scopa di ginepro per il bagno, è necessario vaporizzarla accuratamente. In questo modo la pelle sopporterà più facilmente il tocco di un prodotto tagliente. Come con la scopa di bambù, il massaggio dovrebbe essere effettuato rapidamente e facilmente.

Scopa in abete per bagno turco

Gli aghi di abete rosso contengono oli che hanno effetti antimicrobici e cicatrizzanti. Sono in grado di guarire rapidamente anche le ferite più gravi e profonde. I vapori di abete rosso puliscono perfettamente i polmoni.
Si è scoperto che una scopa da bagno in abete rosso aiuta a sbarazzarsi della cellulite e dei chili in più. Ciò è dovuto all'effetto riscaldante dei rami di abete rosso, che favorisce la combustione attiva dei grassi.
Il massaggio con una scopa di abete rosso stimola perfettamente la circolazione sanguigna e la sudorazione, allevia il dolore nelle zone problematiche del corpo. Dopo le procedure, si consiglia di avvolgersi e sedersi così per un po'.

Scopa in abete per lo stabilimento balneare

L'abete disinfetta l'aria, previene le malattie respiratorie e migliora l'immunità del corpo. Ha proprietà battericide, quindi pulisce perfettamente la pelle dai germi, guarisce le ferite e allevia le esacerbazioni. Una scopa di abete elimina il dolore alla colonna vertebrale, alla schiena e ai muscoli.
Le procedure di bagno con una scopa di abete hanno un ottimo effetto sul sistema circolatorio e nervoso. Quando l'aroma curativo riempie il bagno turco, puoi respirare facilmente e liberamente.
Si consiglia non solo di massaggiare, ma anche di strofinarsi con una scopa di abete in modo che più oli penetrino sulla pelle (gli aghi non sono pungenti, ma piatti e morbidi).
I nostri antenati usavano l'infuso di abete per curare lo scorbuto.

Scope da bagno alle erbe

Le scope da bagno vengono create non solo da rami di cespugli e alberi. Le erbe non hanno proprietà meno benefiche. Molto apprezzate sono le scope di ortica, epilobio, assenzio, menta e bambù. Diamo un'occhiata ad alcuni di loro.

Scopa all'ortica per bagno turco

L'ortica contiene molte proteine, carboidrati, vitamine benefiche e resine minerali. Le sue foglie contengono acido formico, che tonifica la pelle, migliora la circolazione sanguigna, guarisce le ferite ed elimina anche i batteri nocivi.
Una scopa di ortica aiuterà a curare foruncoli, acne e persino alcune malattie della pelle. Elimina dolori articolari, muscolari e lombari. L'uso di una scopa di ortica ripristina la forza, migliora l'immunità e migliora l'umore.
Prima delle procedure di balneazione è necessario cuocere a vapore accuratamente. Affinché l'ortica smetta di bruciare, è necessario tenerla più volte in acqua fredda e calda per 3 minuti. Il massaggio si effettua con movimenti leggeri.

Scopa in bambù per il bagno

È un normale mazzo di bastoncini sottili. Ma rispetto ad altre scope, è piuttosto dura, quindi richiede un'attenta manipolazione. È importante non esagerare con la forza del colpo: i movimenti dovrebbero essere leggeri e veloci.
Una scopa da bagno in bambù ha la proprietà di allontanare il dolore, quindi è indispensabile in caso di condizioni dolorose. Il tocco del bambù guarisce abrasioni, ferite e graffi molto più velocemente.
Normalizza la circolazione sanguigna, aiuta a perdere peso e migliora l'aspetto della pelle e dei capelli. Si consiglia alle donne di eseguire un massaggio anticellulite con una scopa di bambù. Il bambù aiuta anche a combattere la depressione.

Scopa di assenzio per un bagno turco in uno stabilimento balneare

Durante le epidemie di colera, l'assenzio veniva steso sul pavimento e con esso fumigato in casa. Questa pianta disinfetta perfettamente l'aria e aiuta a disperdere sangue e linfa. Allevia con successo mal di testa, stanchezza e stress.
Una scopa di assenzio normalizza la funzione cellulare, il metabolismo e l'equilibrio salino, quindi una scopa di assenzio aiuta a perdere peso.
Ma le donne incinte e le persone con pelle sensibile dovrebbero usarlo con molta attenzione. Inoltre, l'odore dell'assenzio è abbastanza specifico e forte, quindi non piacerà a tutti.

Scopa alla menta per il bagno turco

Contiene molte sostanze utili, ma la base è il mentolo e l'odore eccezionale è dovuto alla presenza di oli essenziali di composizione complessa. Le inalazioni alla menta liberano le vie respiratorie.
Una scopa alla menta ha le seguenti proprietà:

• La menta lenisce la pelle e la tonifica.
• La scopa alle erbe elimina i batteri presenti sulla pelle e sulle mucose.
• Il prodotto è caratterizzato da proprietà analgesiche.
• La menta migliora la funzione cerebrale e favorisce una buona concentrazione.
• Una scopa alla menta allevia l'insonnia e la tensione nervosa.
• L'erba ha un buon effetto sul sistema circolatorio e digestivo.

Nota! Puoi creare una scopa combinata includendo diversi tipi di rami ed erbe. I benefici di un tale “mix” saranno ancora maggiori.
Quali tipi di scope da bagno esistono - guarda il video:

È difficile dire quale scopa sia migliore per il bagno, perché ognuna di esse è dotata di proprietà curative speciali. Le piante opportunamente selezionate elimineranno alcuni problemi di salute e armonizzeranno le tue condizioni generali. Prima di visitare lo stabilimento balneare, non dimenticare di vaporizzare la scopa. Procedure piacevoli e terapeutiche! Autore: redattori di TutKnow.ru

Preparare le scope per il bagno: quando raccoglierle e come lavorare a maglia

Non c'è niente di complicato nel preparare le scope per il bagno, ma, come in ogni attività, ci sono alcune sfumature: devi sapere quando è meglio lavorare a maglia le scope per il bagno, quali rami scegliere, quanto dovrebbero essere lunghe, quanto per conservare le scope tutto l'anno senza perdere qualità.

Quando lavorare a maglia le scope per il bagno

I nostri antenati preparavano le materie prime per le scope da bagno nella prima metà di giugno, il giorno della Trinità dopo il Natale verde. Se sei lontano dai calendari e dai rituali della chiesa, raccogli i rami all'inizio di giugno, quando il fogliame è già cresciuto ed è diventato più forte, ma non è ancora sbiadito e appassito.

Per le festività religiose o le date di calendario ci si può concentrare solo sulle regioni: il nostro Paese è grande. In alcuni luoghi è quasi estate la Domenica della Trinità, e in altri le foglie sono appena spuntate. Quindi è meglio concentrarsi sulle condizioni del fogliame.

Quando vengono raccolte le scope di betulla?

Per la raccolta delle scope di betulla è concesso poco tempo: una settimana al massimo. Devi avere tempo per preparare i rami di betulla quando la foglia è già diventata verde, e non verde chiaro, ma prima che gli orecchini fioriscano. Se si perde tempo, il fogliame diventa molto duro e cade molto a bagnomaria. Quindi il periodo di raccolta delle scope di betulla è molto breve.

Ma il tempo non è l’unico criterio. Quando scegli i rami per una scopa di betulla, devi essere guidato dall'aspetto della foglia. Dovrebbe avere un colore verde intenso, la piastra dovrebbe essere liscia. Non dovrebbero esserci afidi o altri parassiti o malattie. Ma, soprattutto, non dovrebbero esserci orecchini sui rami. E per un effetto maggiore, devi tagliare i rami di betulla con una scopa durante il periodo specificato, ma dopo la pioggia. Solo la betulla deve essere già asciutta, altrimenti durante la cottura a vapore la foglia si scurirà e si arriccerà.

Altri consigli dalla vecchia generazione: taglia una scopa quando la foglia sulla betulla non è più grande di una vecchia moneta da cinque centesimi e dovrebbe risultare leggermente appiccicosa al tatto.

Ma con le foglie appiccicose ottieni una "scopa insaponata". Ha un ottimo effetto sulla pelle: diventa setosa e morbida. Ma allo stesso tempo, esci dal bagno turco con la pelle ricoperta di muco. Non a tutti piace questa sensazione. Ecco allora che bisogna scegliere: o sensazioni più confortevoli con una chioma più “matura” oppure una pelle elastica.

Le scope di betulla raccolte a maggio hanno un odore diverso da quelle estive: aggiungono un odore molto simile all'odore della propoli. In questo momento sulla pelle dei ramoscelli compaiono strisce chiare che rilasciano questo aroma. Tali strisce non si trovano su tutti i rami, devono essere selezionate separatamente. Quando passi la mano lungo un ramo del genere, senti i tubercoli: queste sono le stesse secrezioni resinose e odorose. Se qualcuno non l'ha provato, lo provi. Sensazioni molto piacevoli, anche se il foglio in questo momento è appiccicoso.

Alcuni amanti degli stabilimenti balneari apprezzano particolarmente le ginestre di betulla che crescono vicino all'acqua: un fiume o un lago (ma non in una palude). Tali piante hanno rami lunghi, elastici e flessibili. Buoni ramoscelli, radici in crescita o ceppi di betulle. Sono flessibili, elastici e teneri.

Sugli alberi, i germogli rampicanti più bassi sono considerati i migliori. Sono tagliati per una scopa. È meglio non tagliare i singoli giovani senza rami laterali, nonostante la foglia grande, bella e densa: risulta essere una frusta. E questo non è affatto ciò che è richiesto a una scopa da bagno.

Se non hai bisogno di tagliare più di due o tre pezzi di un albero giovane, potresti danneggiare la pianta. Sapere quando fermarsi: prenditi cura della natura!

Gli anziani che amano i bagni dicono che anche in un boschetto di betulle non puoi prendere rami per una scopa da ogni albero. Ma solo da quelli la cui corteccia di betulla sul tronco sembra brillare un po'. Inoltre, le macchie sulla corteccia di betulla non sono grigie, ma piuttosto brunastre. Non ci sono molti alberi simili, ma esistono. Prova a trovarne almeno alcuni e impila i rami separatamente. Poi valuta la differenza e la prossima volta non te ne pentirai.

Quando si preparano le scope, il fogliame della betulla dovrebbe essere denso e liscio. Alcune persone consigliano di provare una foglia di betulla con la lingua. Se è ruvido il ramo non è adatto, se è liscio e vellutato è un'ottima materia prima.

Puoi navigare lungo il gambo di una giovane foglia di betulla. Se è già diventato rossastro puoi tagliarlo, ma se è verde è troppo presto.

Il video mostra come scegliere i rami di betulla e lavorare correttamente le scope da essi.

Prepariamo le scope di quercia

Il periodo di raccolta delle ginestre di quercia è più lungo: inizia dalla fine di giugno, alcune vengono raccolte ad agosto e all'inizio di settembre. Dipende dall'anno e dalla regione. Ma anche nella stessa regione differisce notevolmente di anno in anno. In alcune zone bisogna sbrigarsi: successivamente la chioma viene colpita da malattie e diventa letargica o maculata. Ma a volte, dopo i danni causati dalle malattie in agosto-settembre, il fogliame della quercia ricresce. Allora puoi procurarti anche delle ottime scope.

Quando raccogli una ginestra di quercia in estate, presta attenzione alle condizioni della foglia: dovrebbe essere di un colore verde uniforme, denso, senza macchie. La regola principale: non dovrebbe ancora esserci una ghianda. Come quando si raccoglie la betulla, vengono presi germogli ramificati con foglie grandi.

Ma ci sono amanti che raccolgono le ginestre di quercia a settembre. In questo caso, la foglia diventa gialla o gialla. Dicono che "funziona" anche molto bene.

Per gli stabilimenti balneari gourmet, le ginestre di quercia, ricavate dai rami degli alberi vicino ai quali cresceva la bardana, sono molto apprezzate. I loro germogli sono considerati i più resistenti e flessibili. Gli alberi dovrebbero crescere negli angoli ombrosi della foresta ed essere giovani: su quelli vecchi è difficile trovare rami non annodati di lunghezza sufficiente. Il fogliame deve essere ampio ed abbondante.

La preparazione delle scope di quercia ha le sue specificità:

• in primo luogo, i rami tagliati vengono riposti in un luogo ombreggiato per un'ora e mezza, e solo successivamente possono essere trasportati;
• in secondo luogo, dopo aver legato la scopa di quercia, è necessario esercitare pressione su di essa per darle la forma di un ventaglio: questa forma è la più comune, ma alcune persone preferiscono le scope di quercia della tradizionale forma sferica.

Quando tagliare le scope di tiglio

Se volete una ginestra di tiglio colorata, avete una settimana e mezza per prepararla. E questo è dovuto al fatto che specie diverse fioriscono in tempi diversi. In generale, il periodo migliore è considerato quando la maggior parte I fiori sono già aperti. L'aroma nello stabilimento balneare è sorprendente.

Il tiglio con i fiori ha un odore straordinario, ma non sarà in grado di "funzionare" correttamente: la foglia è morbida

C'è una scopa di tiglio e una preparazione successiva. Ha anche un periodo di due settimane: dal 15 agosto al 1 settembre. Questo è ciò che dicono gli esperti, i quali sostengono che i rami di tiglio precedentemente raccolti contengono, ovviamente, sostanze più utili, ma la foglia su di essi è troppo morbida e, quando cotta a vapore, si arriccia e si raggrinzisce in modo che sia assolutamente impossibile vaporizzarla.

Preparazione di ginestre di conifere: abete rosso, ginepro

La “gamma di raccolta più ampia” si trova nelle specie di conifere. Non ci sono restrizioni qui. In Siberia le ginestre di conifere vengono prodotte sia durante le gelate più intense che in estate...

Scegli una giornata calda, bella e asciutta per la raccolta. I rami iniziano a essere tagliati dopo che la rugiada si è asciugata. Scelgono i giovani e flessibili. Non ci sono altre raccomandazioni.

Come realizzare le scope all'ortica

Nonostante la “terribile” puntura non vi resta che provare la ginestra all’ortica. Allora ti divertirai davvero a cuocerlo a vapore. Raccoglierli per l'inverno è problematico, tranne forse inserire alcuni rami nelle betulle e nelle querce. Nessun altro modo. Ma puoi cuocere al vapore per tutta l'estate.

I giovani germogli senza colore, lunghi circa 40-50 cm, vengono tagliati e resi corti e soffici. È meglio lavorare con i guanti: pizzica. Risulta essere piuttosto morbido: solo per una persona.

Esistono diversi modi per cuocere a vapore una scopa di ortica. Fondamentalmente si immergono nell'acqua calda (non bollente) per 3-5 secondi, quindi nell'acqua fredda. Tutto.

La seconda opzione è immergerlo in acqua fredda, poi dopo la cottura a vapore, calpestarlo con i piedi nel bagno turco, tenerlo sopra il vapore, aggiungendo un mestolo d'acqua.

Indipendentemente da come prepari le scope, devono "lavorare" sul corpo già cotto a vapore. Cioè, devi prima cuocere a vapore con la betulla.

C'è una cosa nell'usare una scopa di ortica: macchia fortemente il legno. Pertanto, è meglio non metterlo sugli scaffali. Porta un tappeto e mettilo sopra.

Tutte le altre scope (e come sono e come influenzano il corpo, leggi l'articolo "Come cuocere a vapore una scopa per un bagno") vengono raccolte nello stesso periodo delle scope di betulla fino al 2 agosto.

Se vuoi lavorare una scopa con le erbe, devi conoscere i tempi della sua fioritura: in questo momento hanno la più alta concentrazione di sostanze utili.

Come scegliere i rami per una scopa da bagno

I rami vengono tagliati da giovani alberi che crescono in zone soleggiate, non umide, lontano da strade e imprese con emissioni nocive.

La lunghezza dei rami viene selezionata in base alla dimensione della scopa selezionata. Di solito è da 40 a 70-80 cm. Qualunque sia conveniente per te. Lo spessore della maniglia viene selezionato allo stesso modo. Il diametro raramente supera i 5 cm: è difficile oscillare troppo grande e pesante, anche se è una questione di gusti e abitudine.

I rami devono essere lisci, privi di malattie e parti secche. Il fogliame è folto e succoso, non troppo duro. Si consiglia di scegliere rami con due o tre rami: la scopa non solo sarà più magnifica e bella, ma sarà anche più densa e “catturarà” bene il vapore. Quando cammini sul tuo corpo con una scopa del genere, non lo frusti, ma lo massaggi.

Come lavorare correttamente le scope per il bagno

Dopo aver selezionato i rami adatti, puoi immediatamente raccoglierli nelle scope. Alcuni amanti del bagno consigliano di preammollarli per diversi giorni in un luogo non illuminato e ben ventilato. Dicono che i rami devono essere “appassiti”. Allora è più facile lavorare con loro.

I germogli sono più spessi all'interno e più sottili all'esterno. Se c'è una curva sui rami (e molto spesso ciò accade), la curva dovrebbe puntare verso l'interno. Assicurarsi inoltre che la superficie opaca del foglio sia diretta verso l'interno e che la superficie lucida sia diretta verso l'esterno. Dovrebbe risultare che il loro lato brillante è diretto in una direzione. Quando lo pieghi, dagli la forma di un ventaglio o di un "bouquet": lo fanno in diversi modi. La scopa a ventaglio è più comune: sembra abbracciare il corpo. La sensazione è piacevole.

Per il manico, rimuovi il fogliame dal fondo. La sua lunghezza è selezionata individualmente, ma la più ottimale, stabilita sperimentalmente, è di due larghezze di palmo. È necessario anche esporre le estremità dei rami in modo che le scope siano meglio conservate durante l'uso. Se tutto è fatto correttamente, una scopa può essere sufficiente per due viaggi nel bagno turco.

Quando si piegano i rami, vengono girati e scossi più volte in modo che siano distribuiti in modo più uniforme. Per lavorare a maglia è meglio usare materiali naturali: spago spesso, corda di canapa, benda medica o altri materiali simili. È meglio non usare il filo metallico: nello stabilimento balneare si riscalda e una scopa del genere è molto scomoda da tenere tra le mani.

Esistono diverse tecniche di lavorazione a maglia:

Utilizzato per maglieria e morsetti. Alcuni sono di plastica, altri di metallo. Stringono rapidamente la maniglia e la tengono saldamente. Inoltre, dopo l'asciugatura, sarà possibile stringerlo. Per evitare che tutti questi bignè ti sfreghino la mano, allora avvolgi il manico con un nastro di cotone spesso: venduto nei negozi di ferramenta, a volte nei negozi di ferramenta o di merceria. Puoi avvolgere il manico con una spessa corda di cotone (dopo aver usato la scopa, puoi rimuoverla e legare quella successiva).

Esistono ancora molti modi per lavorare a maglia le scope. Alcuni usano nodi nautici, che permettono di tendere la corda dopo l'asciugatura, altri mettono due parti dei rami trasversalmente alle estremità, poi le legano non molto strette, poi uniscono con forza le due parti e legano infine all'estremità e più alto. Quasi ogni maestro ha i suoi segreti. Ma sono molto riluttanti a condividerli. Prova prima i metodi semplici, quindi modificali come preferisci. Ci sarà il tuo metodo personale per lavorare a maglia una scopa da bagno.

Asciugatura corretta

Non importa come lavori a maglia le scope, devono comunque essere asciugate. Vengono subito ammucchiati, uno sopra l'altro. Rimangono così per un giorno o due. Diventano piatti sotto il loro stesso peso. Quindi possono essere legati a coppie e appesi a una corda o a un palo in una stanza buia e ben ventilata.

Se è possibile appendere le scope in soffitta, si possono legare a coppie (senza tagliare lo spago rimasto per legarle) e appendere ad asciugare sui pali. Le scope migliori si realizzano sotto un doppio tetto: il calore non “brucerà” la foglia, ma la seccherà. Ma la ventilazione deve essere buona. Se non puoi permetterti il ​​lusso di avere una soffitta tutta tua, puoi appendere la scopa a un chiodo in un luogo ben ventilato. In ogni caso è necessario trovare una stanza dove non sia esposta alla luce solare diretta. Solo in tali condizioni la foglia rimane verde e non cade.

Con qualsiasi metodo di asciugatura, le scope non devono essere posizionate una accanto all'altra: tra loro dovrebbe esserci spazio libero. Inizialmente, affinché i rami e il fogliame si asciughino in modo uniforme, è necessario girarli una o due volte al giorno. Quando saranno completamente asciutti, potranno essere conservati.

Come conservare le scope da bagno

Le scope secche possono essere impilate su una libreria o uno scaffale (anche in questo caso la stanza deve essere asciutta e ben ventilata). Ma di tanto in tanto le scope devono essere riorganizzate in modo che quelle situate in basso siano al centro o in alto. Inoltre le scope non vanno esposte alla luce: la foglia ingiallirebbe.

Se hai un fienile, puoi impilare le scope sul fieno secco, posizionandole liberamente una accanto all'altra. Coprire la parte superiore con fieno secco. Ecco come li conservavano i nostri antenati.

Per chi vive in appartamento esiste anche un metodo di conservazione: praticare dei piccoli fori in una scatola di cartone, inserirvi delle scope senza schiacciarle, alternando il manico e la corona. In questo caso è necessario anche spostarli periodicamente, sollevando quelli inferiori verso l'alto.

Puoi conservare le scope anche in frigorifero: sono confezionate in un sacchetto di plastica o avvolte nella pellicola trasparente, poste sul ripiano inferiore, in un angolo buio e asciutto.

Come puoi vedere, legare da solo una scopa da bagno non è difficile. Ma questo è solo l'inizio. Le scope, anche quelle più belle, possono rovinarsi cuocendole a vapore in modo errato. Leggi qui come evitare tali problemi. Non dimenticare di leggere l’articolo “Come fare correttamente un bagno di vapore”.

Uno stabilimento balneare e un bagno turco sono sempre associati alla presenza della cosa principale in esso attributo: scopa. I rami di betulla sono tradizionalmente utilizzati per la produzione di questo accessorio da bagno obbligatorio, ma in diverse regioni della Russia vengono utilizzate da tempo altre specie di alberi e arbusti, che non sono meno preziosi per le procedure balneari preventive e terapeutiche. Quali tipologie di scope da bagno esistono e in quali casi è meglio utilizzarle? Questa domanda si pone davanti a tutti coloro che hanno deciso di migliorare la propria salute con l'aiuto delle procedure del bagno, come è stato fatto per secoli in Rus'.

Una scopa in uno stabilimento balneare è destinata non solo al massaggio attivo del corpo, ma anche alla creazione di un'atmosfera specifica formata dall'aroma delle foglie. Inoltre, quasi tutte le piante utilizzate nel bagno turco sono ottimi inalatori e non solo possono aiutare nel trattamento di molte malattie, ma anche purificare e ringiovanire il corpo.

Le scope da bagno vengono tagliate non solo dalla betulla, ma anche dalla quercia, dal tiglio, dal sorbo, dal ginepro, da diverse specie di alberi, cespugli di ciliegio e ribes, noce, eucalipto e altre piante. Ma a questo scopo non vengono utilizzati solo alberi e arbusti, ma anche erbe aromatiche come tanaceto, assenzio, ortica, salvia, melissa, menta e persino bambù.

A volte vengono realizzati mazzi combinati, costituiti da diverse erbe e rami, che sono combinati non solo nell'aroma, ma anche nel loro effetto sul corpo.

Per scegliere l'opzione giusta ed efficace per un caso particolare, è necessario scoprire quali proprietà ha ciascuna delle piante utilizzate nel bagno turco.

Scopa realizzata con rami di betulla

La betulla si trova quasi ovunque in Russia e da tempo conquista l'amore dei guaritori tradizionali. Per l'uso in un bagno turco, una scopa fatta di rami di betulla è considerata quasi ideale, poiché la betulla ha la capacità di purificare gli organi interni e la pelle attraverso il vapore inalato e il massaggio superficiale. Come sai, la pulizia del corpo è il primo passo verso il suo recupero.

I leader in popolarità nei bagni russi sono le scope di betulla

I rami di betulla sono flessibili e le foglie riescono a rimanere elastiche anche dopo l'essiccazione. Queste proprietà però rimangono inalterate solo se il processo di taglio e asciugatura delle scope viene eseguito correttamente. Durante la cottura a vapore, le foglie porose di betulla aderiscono bene al corpo, assorbendo il sudore e i prodotti di scarto rilasciati con esso, purificando i pori. I pori aperti consentono alla pelle di respirare e assorbire le sostanze nutritive. Pertanto, per le prime due visite al bagno turco viene spesso utilizzata una scopa di betulla, in modo che le piante medicinali utilizzate successivamente abbiano un effetto maggiore.

I germogli di betulla conservati sui rami contengono oli essenziali, flafonoidi, diversi tipi di sostanze biologicamente attive, resine e amarene. Le foglie aperte sono ricche di componenti utili come l'ascorbico e betuloretina acido, iperoside, carotene, saponine, phytoncides e altri.

Sono questi componenti naturali che aiutano a purificare e preparare il corpo per le successive misure terapeutiche.

Per le ginestre vengono raccolti giovani rami inferiori di betulla con foglie verde chiaro, recentemente sbocciate, di dimensioni non superiori a 30 mm. Conservano nella loro composizione cellulare le sostanze benefiche caratteristiche dei germogli, e contengono anche componenti acquisiti dalle foglie quando fioriscono.

Scopa realizzata con rami di quercia

Non meno apprezzate sono le ginestre di quercia, le cui foglie contengono tannini, oli essenziali, quercetina e quercitrina, oltre a pentosani. È questa composizione che è particolarmente necessaria per la pelle grassa: la pulisce, la rende elastica e ha anche un effetto antinfiammatorio.

La ginestra di quercia non viene raccolta dai rami vecchi e le sue foglie non devono essere grandi e avere un colore scuro, altrimenti dopo l'essiccazione diventeranno fragili e non si attaccheranno bene ai rami. Ma anche le giovani foglie di quercia sono di dimensioni piuttosto grandi e hanno una buona densità, il che significa che trattengono il calore per lungo tempo quando la ventola della scopa si riscalda. Quando si esegue un massaggio, il fogliame, aderendo alla pelle, le conferisce alcune delle sostanze benefiche in esso contenute, influisce sulla circolazione sanguigna, riducendo la pressione sanguigna. Una ginestra di quercia è eccellente nel trattamento delle malattie della pelle: questo è facilitato dagli oli essenziali e dai tannini, di cui tutte le parti di questo albero sono ricche.

Gli esperti del bagno turco raccomandano di tagliare una scopa nel folto della foresta, dove i raggi ultravioletti quasi non penetrano. Per la scopa utilizzare i rami sottili inferiori che hanno una buona flessibilità. Ti aiuteranno a eseguire il massaggio giusto che non danneggerà la pelle.

Scopa realizzata con rami di eucalipto

Le foglie di eucalipto sono spesso usate per curare il raffreddore preparando il tè medicinale, preparando un decotto per i gargarismi e l'inalazione. L'efficacia di questa pianta nel recupero può essere associata al fatto che l'eucalipto contiene fino al 3% di oli essenziali.

Per utilizzare una scopa del genere per curare il raffreddore in uno stabilimento balneare, dopo averla messa a bagno e prima di iniziare un massaggio al corpo, è necessario premere le foglie sul viso e inalarne l'aroma attraverso il naso e la bocca. Assenzio, salvia, camomilla e menta vengono spesso aggiunti a un bouquet di eucalipto per potenziarne l'effetto, ma ammorbidire l'odore aspro delle sue foglie. C'è da dire che non tutti sono in grado di sopportare l'aroma di così tante foglie di questa pianta, quindi a volte prendono solo uno o tre rami di eucalipto e li mettono, ad esempio, in un “bouquet” di quercia o betulla.

Quando si sceglie una scopa di eucalipto secca, è necessario prestare attenzione al suo colore: non dovrebbe essere grigio sbiadito, ma verde brillante. Questo fattore indica che è stato adeguatamente preparato ed essiccato, il che significa che le foglie hanno conservato tutte le loro qualità curative.

Questa pianta è stata trovata solo nelle regioni meridionali e subtropicali del paese, quindi la maggior parteÈ improbabile che gli amanti degli stabilimenti balneari riescano a prepararlo da soli. Tuttavia, può essere acquistato in negozi specializzati o ordinato su uno dei siti web. Se questa opportunità non viene trovata, puoi acquistare foglie secche di eucalipto in farmacia e ricavarne un decotto denso, che viene spruzzato su pietre calde.

Scopa realizzata con rami di tiglio

Il tiglio in fiore diffonde il suo aroma su lunghe distanze. Molte persone raccolgono ed essiccano i suoi fiori per curare il raffreddore in autunno e in inverno. Le scope per bagni turchi ricavate dai rami di questo albero sono spesso utilizzate per la prevenzione e il trattamento non solo di malattie stagionali, ma anche di malattie croniche, come calcoli renali o biliari, mal di testa frequenti, patologie della pelle, disturbi del sistema nervoso e altri.

L'aroma e le sostanze rilasciate dalle foglie da una scopa al vapore agiscono come broncodilatatore, agente lenitivo e cicatrizzante. Per fare questo, le foglie ammorbidite vengono premute sul viso e sul corpo.

Studiando le proprietà e la composizione chimica del tiglio, è stato trovato un intero complesso di composti biologicamente attivi, che comprende sostanze battericide e sedative, come tiliacina, carotene, proteine, vitamina C, olio essenziale e altri.

Puoi tagliare le scope di tiglio per le procedure di balneazione durante la sua fioritura o dopo il suo completamento. Ciò non ridurrà le proprietà benefiche dei rami di tiglio, ma il “ventaglio”, che contiene fiori secchi, sarà più profumato.

Scopa in abete rosso

Il ginepro è un arbusto di conifere sempreverde e, come tutti i rappresentanti di questo genere, è ricco di oli essenziali. Oltre a loro, contiene una grande quantità di vitamine, acidi organici e sostanze che hanno un effetto battericida. Il cespuglio non ha aghi affilati sulle zampe, ma nonostante ciò è piuttosto pungente. Tuttavia, alcuni amanti del vapore esperti scelgono questa opzione a causa della sua rigidità.

La ginestra di ginepro è utile per curare le malattie reumatiche, la gotta, l'edema e alcune malattie della pelle nello stabilimento balneare. Grazie alle sue proprietà disinfettanti, il suo aroma aiuta anche nei processi infiammatori delle vie respiratorie.

Spesso i rami di abete rosso di questa pianta vengono utilizzati per realizzare la pavimentazione della panca del bagno turco. In questo caso non solo cura con le sue sostanze aromatiche, ma si rivela anche un ottimo massaggiatore.

Utilizzando un ventilatore al ginepro, è bene pompare verso di sé l'aria calda dal termosifone e, con leggeri tocchi sulla pelle, effettuare un massaggio tangenziale, premendo leggermente le zampe della pianta in diverse parti del corpo.

Non è necessario preparare in anticipo le scope di questo arbusto, poiché è sempreverde. Si utilizza subito dopo il taglio, altrimenti seccherà e non sarà possibile ripristinarlo, a differenza delle piante decidue. Nella forma secca, il ginepro non può essere utilizzato per le procedure del bagno massaggiante, poiché sarà molto duro e pungente.

Scopa realizzata con rami di acero canadese

Non tutti sanno che per un bagno turco è perfetta una scopa di acero canadese, che non è meno ricco di sostanze curative di altre specie arboree da cui vengono tagliate le scope da bagno. Le foglie di acero contengono carotene, acido ascorbico, tannini, alcaloidi e altri componenti, grazie ai quali una scopa del genere “funziona” come antinfiammatorio, cicatrizzante, purificante, riparatore, tonico e analgesico.

Le procedure accoppiate eseguite con una scopa d'acero alleviano il dolore dovuto a osteocondrosi, gotta, artrite e reumatismi, oltre a purificare la pelle e alleviare l'infiammazione.

Le ginestre dell'acero si raccolgono a inizio o metà estate, quando la foglia non è ancora completamente cresciuta, ha un colore verde chiaro e aderisce bene al ramo.

Scopa realizzata con rami di abete rosso di conifere

Le scope da bagno sono realizzate con rami di abete rosso, cedro o abete. Gli aghi di queste specie si distinguono per un alto contenuto di oli essenziali e resine, oltre che di vitamina C. La presenza di piccoli aghi consente un ottimo massaggio che allevierà i dolori alle articolazioni e alla colonna vertebrale. Gli oli essenziali di queste piante disinfettano e deodorano l'aria nel bagno turco, condizione necessaria per la prevenzione delle malattie respiratorie. Oltre all'uso della scopa, funziona bene un decotto di aghi di pino, da schizzare sul termosifone e per sciacquare il corpo dopo il lavaggio.

Le scope spinose devono essere usate con estrema cautela, poiché gli aghi possono graffiare la pelle delicata. Sono spesso utilizzati per l'iniezione di vapore e il massaggio utilizzando una leggera pressione su diverse parti del corpo. È meglio usare aghi giovani, poiché non sono così duri e non hanno estremità affilate, a differenza dei vecchi rami di abete rosso.

È bene usare le zampe di pino per sdraiarsi sulla panca. Devi sdraiarti con attenzione su un letto del genere, ma dopo pochi minuti il ​​corpo si abitua. Gli aghi, una volta riscaldati, iniziano a rilasciare oli essenziali nell'aria, che avvolgono il corpo con vapore, che aiuta ad aprire e purificare i pori, oltre a nutrire la pelle.

Le scope di conifere non vengono preparate in anticipo: devono essere tagliate prima di andare allo stabilimento balneare.

Scopa per bagno turco in ontano

Le scope da bagno in ontano sono spesso utilizzate in Siberia e nelle regioni settentrionali del paese, dove cresce. Le foglie e i rami di questo albero contengono nella loro composizione chimica diversi tipi di acidi, tannini e altre sostanze benefiche per il corpo umano. Molti di loro compaiono e iniziano a "funzionare" solo quando la scopa viene cotta al vapore. Sono in grado di disinfettare l'aria, aiutando nella prevenzione del raffreddore.

Inoltre, l'ontano deterge perfettamente la pelle, la rende elastica, attenuando le rughe sottili.

Scope da alberi da frutto e arbusti

Sfortunatamente, le scope realizzate con rami di ribes, ciliegio e sorbo non sono molto apprezzate. Ed è del tutto inutile, poiché hanno un meraviglioso aroma unico e un grande potenziale vitaminico. Quando le scope essiccate vengono immerse in acqua calda, l'odore della freschezza e dell'estate cattura completamente il bagno turco.

I rami di queste piante sono piuttosto sottili e flessibili, quindi le scope che ne derivano sono morbide, ma nutrono e massaggiano perfettamente la pelle.

Una scopa di sorbo ha una qualità speciale: questa pianta supporta le prestazioni e non ti consente di rilassarti anche dopo un buon massaggio e il riscaldamento nel bagno turco. Pertanto, è bene utilizzarlo se nella prima metà della giornata è prevista una gita allo stabilimento balneare e nella seconda metà è previsto qualche evento o si deve svolgere un lavoro serio. Visitando il bagno turco e facendo massaggi con la scopa di sorbo, puoi ottenere una grande sferzata di energia.

Massaggiato con rami di ribes, il sudore viene rilasciato in modo particolarmente intenso e le foglie lo assorbono bene. Grazie a un gran numero di componenti vitaminici e oli essenziali, una scopa di ribes non solo può pulire la pelle, ma anche nutrirla bene con sostanze utili. Oltre all'effetto sulla pelle, le scope dei cespugli di ribes nero possono alleviare le manifestazioni dolorose di reumatismi e gotta, e in combinazione con l'assunzione del decotto per via orale - molto è linfonodi e sistema urinario da microbi patogeni.

Scope alle erbe

Oltre alle ginestre di diversi tipi di alberi e arbusti, per i bagni vengono utilizzati anche mazzi di varie erbe medicinali. Alcuni di essi sono lavorati a maglia in scope per il massaggio, altri vengono semplicemente appesi nel bagno turco per creare un'atmosfera curativa speciale nella stanza. Quando riscaldate, le erbe rilasciano un aroma misto nell'aria densa e umida del bagno turco, inalando il quale una persona pulisce i polmoni e, di conseguenza, l'intero sistema circolatorio.

Per il bagno vengono utilizzate erbe diverse, sia separatamente che in combinazione tra loro. Vale la pena considerare i più utilizzati.

Ortica

L'ortica allevia bene la fatica cronica dovuta all'attività fisica; può alleviare il dolore ai muscoli e alle articolazioni. Grazie alle sue proprietà brucianti, che si riducono leggermente dopo l'ammollo e diventano tollerabili sulla pelle, l'ortica è un forte antinfiammatorio e irritante per la pelle, che attiva la circolazione sanguigna e il processo metabolico. Quando tali procedure vengono eseguite regolarmente, è possibile normalizzare la pressione sanguigna ed eliminare la tensione nervosa cronica.

Le scope di ortica vengono preparate tra maggio e giugno, poiché in questo periodo le erbe aromatiche non sono ancora troppo dure e le foglie sono moderatamente calde. Questo è importante, poiché per ottenere il risultato è necessario premere il ventaglio della scopa sulla pelle, e allo stesso tempo non dovrebbe avere un effetto traumatico, ma stimolante sulle cellule della pelle.

menta

Una ginestra alla menta si chiama mentolo e viene spesso utilizzata nei bagni singolarmente o in combinazione con altre piante. La menta è usata per creare aromaterapia atmosfera e per i trattamenti di massaggio. Il massaggio dei rami di questa erba viene effettuato premendoli, principalmente su viso, collo e mani, poiché la menta ha un effetto ringiovanente e calmante. A ciò contribuiscono gli oli essenziali in esso contenuti, pinene, felandrene, mentofurano e altre sostanze. Questi componenti hanno anche un effetto battericida, vasodilatatore e apportano sollievo anche alla respirazione nell'asma.

La menta viene raccolta da maggio fino al tardo autunno. Le foglie giovani sono buone da usare per i decotti e le piante con tronchi abbastanza spessi vengono raccolte in scope separate o aggiunte a rami di betulla o quercia.

Non raccogliere le piante dopo la pioggia o una forte rugiada. Inoltre, prima di legare i germogli raccolti nelle scope, non devono essere lavati o semplicemente bagnati. I “mazzi” di menta non dovrebbero essere troppo spessi, poiché difficilmente si asciugheranno in modo uniforme.

Artemisia

L'assenzio viene spesso utilizzato per appenderlo in un bagno turco, sdraiarlo su una panchina o come aggiunta alle scope realizzate con i rami degli alberi. Questa pianta aiuta nel trattamento delle malattie dello stomaco e del fegato, della cistifellea e delle articolazioni. Quando riscaldati in uno stabilimento balneare, i rami di assenzio iniziano a emanare un aroma amaro, utile per purificare il corpo e alleviare la difficoltà respiratoria. A ciò contribuiscono gli oli essenziali contenuti nella pianta.

Assenzio secco: è ampiamente utilizzato anche nella pratica del bagno

L'assenzio viene tagliato dopo la fioritura, quando i suoi steli sono abbastanza forti, ma non ruvidi. Raccolta l'erba, questa non viene bagnata in nessun caso, ma viene subito legata nelle scope e mandata ad asciugare.

Tanaceto

L'aroma del tanaceto ricorda in qualche modo l'assenzio, ma questa erba ha capacità ancora maggiori dell'assenzio. Viene utilizzato per alleviare il dolore e curare le contusioni, per il mal di testa e i dolori reumatici, nonché per le irregolarità mestruali. Inoltre, utilizzando regolarmente la scopa tanaceto nel bagno turco, puoi sbarazzarti di problemi cronici al sistema genito-urinario e al fegato.

Il tanaceto viene spesso aggiunto alle scope realizzate con varie piante e talvolta appeso al soffitto di un bagno turco per ottenerlo aromaterapia effetto.

Questa pianta viene raccolta durante la sua fioritura e utilizzata insieme ai fiori. Prima dell'essiccazione non viene lavato, ma immediatamente legato in un bouquet e appeso al soffitto di una stanza ben ventilata.

Scopa di bambù

Una scopa di bambù è esotica, insolita per un bagno russo, ma se conosci tutte le sue qualità positive, vorrai sicuramente provarla tu stesso. Gli addetti ai bagni esperti che lavorano con questa pianta affermano che il bambù ha la proprietà di "tirare fuori" il dolore, quindi viene spesso utilizzato per alleviare le condizioni dolorose. Ad esempio, è in grado di alleviare i dolori articolari e spinali, alleviare la tensione di muscoli e legamenti, ovvero fornire un massaggio completo di tutte le parti del corpo. In combinazione con questo, una scopa di bambù rimette in ordine la pelle, liberandola dalle tossine accumulate e rendendo meno evidenti le smagliature lasciate dopo il parto. Questo massaggio normalizza la circolazione sanguigna e rafforza significativamente i vasi sanguigni e il cuore.

Qualcosa di insolito per la nostra regione: le scope di bambù

A differenza delle scope con foglie, il bambù non ha bisogno di essere cotto a vapore: è sempre pronto per le procedure di massaggio. Un massaggio con una scopa del genere non solo cura il corpo, ma porta anche emozioni positive.

Sebbene i fili di bambù abbiano una struttura interna porosa, devono essere utilizzati con estrema cura e abilità per evitare di danneggiare la pelle sensibile. La scopa è progettata per agire sulla pelle e sui tessuti muscolari che richiedono manipolazioni periodiche di massaggio.

Il massaggio viene effettuato con picchiettamenti crescenti sulla pelle, iniziando con tocchi leggeri per abituarsi, per poi intensificarlo fino a quelli più significativi. Viene spesso utilizzata la tecnica di alternare effetti deboli con effetti più forti e viceversa.

Le canne di bambù sono abbastanza flessibili e, se usate correttamente, non causano dolore. Particolarmente indicato è il massaggio su un corpo cotto a vapore con i muscoli rilassati.

Non sarà possibile raccogliere il bambù da soli, poiché cresce in Russia solo sulle Isole Curili. Alcuni giardinieri esperti a volte lo coltivano in altre aree, ma in ogni caso è una rarità esotica, quindi molto spesso un accessorio da bagno di questo tipo viene acquistato già pronto.

Preparazione delle scope tradizionali

Sin dai tempi antichi nella Rus', le scope degli stabilimenti balneari venivano tagliate il giorno della Trinità, il 49° giorno dopo Pasqua (di solito all'inizio o alla metà di giugno). Il tempo per la raccolta delle scope dovrebbe essere asciutto: se nel giorno stabilito piove o l'umidità è elevata, è meglio posticipare questo evento a una data successiva. Non puoi tagliare i rami la mattina presto: devi aspettare che la rugiada si asciughi. I rami tagliati non vengono legati strettamente subito: devono essere lasciati asciugare completamente.

Il processo di lavorazione a maglia viene solitamente eseguito nel rispetto delle dimensioni ottimali della scopa, che dovrebbero essere 500 ÷ 550 mm - ventaglio e manico 100 ÷ 110 mm. Il lavoro viene svolto come segue:

• I rami vengono selezionati e livellati, e dai bordi inferiori vengono rimosse le foglie in eccesso, che possono essere essiccate separatamente e utilizzate per decotti.
• Poi si sistemano con cura i rami nel bouquet, con quelli più grossi posti al centro della ginestra.
• Successivamente, la scopa viene legata senza stringere con spago di lino in due punti, nella parte superiore e inferiore del manico, facendola passare tra i ritagli dei rami.
• Successivamente, due scope vengono legate insieme e appese a pali montati sul muro o montate su supporti al centro di una stanza ben ventilata. È impossibile asciugare le scope sotto l'influenza dei raggi ultravioletti, poiché le foglie perderanno la loro flessibilità e una volta asciutte si sbricioleranno.

• Le scope vengono legate strettamente solo dopo una settimana di asciugatura, e poi riposte su scaffali di legno in ambienti asciutti e ventilati. In precedenza, le scope venivano solitamente conservate nel fieno secco: tali condizioni possono essere create per loro in una stalla, stendendo erba secca sugli scaffali e posizionandola sopra i "mazzi" da bagno essiccati.

Le materie prime adeguatamente preparate ed essiccate conservano la quantità ottimale di tutte le proprietà medicinali delle piante. Allo stesso tempo, le foglie non dovrebbero essere essiccate eccessivamente: dovrebbero mantenere un piacevole colore verde opaco.

Video - Scope per lavorare a maglia e asciugare per il bagno

Preparare una scopa per il bagno turco

È altrettanto importante vaporizzare adeguatamente la scopa prima di utilizzarla. Esistono diversi modi per farlo:

• Spesso una scopa troppo secca viene immersa prima in acqua fredda per 8 ÷ 15 minuti, quindi avvolta in un panno umido e mantenuta in questo stato per altri 20 ÷ 30 minuti. Una scopa da bagno preparata in questo modo manterrà un aroma vivace e diventerà morbida. Le foglie aderiranno saldamente ai rami immersi nell'acqua fredda, ma, come sostengono alcuni addetti agli stabilimenti balneari, alcune delle sue proprietà benefiche andranno perse.
• Alcune persone preferiscono semplicemente tenere una scopa asciutta sopra i ciottoli caldi della stufa, girandola frequentemente in modo che le foglie si riscaldino in modo uniforme e completo. Una scopa del genere non sarà troppo morbida e il massaggio sarà più intenso.
• Un altro metodo di preparazione è quello di trattare la scopa prima con acqua tiepida e poi con acqua calda. Dopo aver annaffiato i rami con acqua bollente, la scopa viene posta in un sacchetto di plastica, ben avvolta e tenuta in questo stato per 6 ÷ 8 ore, prima di passare al bagno turco.

Pochi minuti prima della procedura di cottura a vapore, la scopa viene estratta dal polietilene, viene spruzzata sopra acqua bollente e coperta con una vasca.

Devi sapere come fare un bagno di vapore!

Non basta avere la voglia di andare in un vero stabilimento balneare acquistando una buona scopa. Una persona inesperta deve sapere che tali procedure devono essere soggette a determinate regole. in modo da non causare danni alla salute - in un articolo speciale sul nostro sito web.

La procedura di cottura a vapore in uno stabilimento balneare può essere tranquillamente definita un evento inefficace se manca l'accessorio principale: una scopa. Dopo aver studiato le informazioni sui tipi di scope, puoi scegliere esattamente l'opzione che migliorerà la tua salute, porterà vigore e ti darà efficienza per l'intera settimana lavorativa. Non c'è dubbio che, una volta eseguiti correttamente, i trattamenti del bagno, che portano solo emozioni positive, sollievo dai disturbi e una sferzata di vigore, si trasformeranno sicuramente in una tradizione settimanale per tutta la famiglia.

Faccio il bagno di vapore almeno ogni dieci giorni, l'efficacia del bagno è davvero incredibile, frequento regolarmente il bagno ormai da dieci anni e grazie a questo non mi ammalo da molti anni, non Non ho mai avuto nemmeno un'infezione respiratoria acuta. Oggi di stabilimenti balneari ce ne sono tantissimi in ogni città, nella mia città per esempio ci sono già sei stabilimenti balneari pubblici, ma non parlo nemmeno dei numerosi stabilimenti balneari privati. Non voglio agitarvi e annoiarvi descrivendovi i benefici del bagno, preferisco parlarvi delle scope da bagno, che produco da più di tre anni. Oggi scelgono principalmente solo ginestre di betulla e meno spesso di quercia, ma l'anno scorso ho visitato un vero stabilimento balneare russo negli Urali, lo stabilimento balneare è stato realizzato secondo le più antiche e primordiali tradizioni russe. Quindi lì usavano esclusivamente ghirlande di pino, io ovviamente ero abituato solo alle scope di betulla, ma le scope di pino mi hanno fatto una grande impressione. In primo luogo, hanno un odore delizioso di conifere semplicemente sbalorditivo, indescrivibile, tali scope rendono il calore non meno delle scope di betulla, ma il massaggio con le scope è molto migliore e più efficace delle stesse scope di betulla e quercia. Sono rimasto piacevolmente sorpreso anche dallo stabilimento balneare degli Urali in quanto era interamente realizzato in legno, il bagno turco stesso era interamente realizzato con tronchi di cedro e non come nella nostra città è semplicemente rivestito con assi di legno. Tali tronchi di cedro emanavano un aroma incredibile e curativo; semplicemente non volevi lasciare il bagno turco di cedro. Di questi possiamo parlare a lungo, ma è meglio parlarvi di quelli in pino, che ritengo più efficaci di quelli in betulla. Secondo le credenze degli Urali, il pino è un albero di misericordia e non solo purifica il corpo umano, ma i residenti locali credono che il pino possa rimuovere i danni. Non so quale sia il danno, ma dopo aver vaporizzato con una scopa di pino, ho sentito davvero un'ondata di forza e c'era solo una magica sensazione di pulizia del corpo. Una scopa dai rami di pino rilascia molti phytoncides, che sono attivi anche contro la tubercolosi e uccidono i microbi nelle vie respiratorie del corpo umano. Naturalmente, questa scopa è un po' più ruvida di una scopa di betulla, ma come si dice negli Urali, ha il suo fascino e i suoi vantaggi. Prima di utilizzare una scopa di pino a bagnomaria, assicuratevi di immergerla in acqua bollente per circa un quarto d'ora, questo renderà le foglie e i rametti un po' più morbidi ed elastici. Consigliano inoltre, dopo aver fatto bollire l'acqua, di avvolgere la scopa in un lenzuolo e di posizionarla sugli scaffali più alti del bagno turco; è meglio tenere lì la scopa per circa cinque-sette minuti. A differenza della betulla, anche i rami di pino per il bagno possono essere raccolti in qualsiasi periodo dell'anno, ma è importante raccoglierli immediatamente prima di fare il bagno. Ma non è consigliabile raccoglierli in anticipo: le scope di pino dovrebbero essere solo fresche, perché col tempo le ginestre di conifere perdono la loro forza. Esiste anche un metodo molto efficace per utilizzare le scope di pino, puoi semplicemente metterle in un bagno turco e sdraiarti sopra, questo tipo di massaggio è molto efficace e utile. La ginestra di pino contiene molte sostanze utili, come vitamine, oli essenziali, minerali e tannini, resine e molti altri componenti importanti. Ora, per preparare una scopa, devi assolutamente usare rami di pino dritti, soffici e non lunghi, e se i rami sono curvi, possono ferire la pelle. È anche meglio prendere i rami nella parte centrale del pino, hanno un maggiore potenziale curativo, e quei rami più grandi e grossi verranno posizionati più correttamente al centro della ginestra. Dopo aver raccolto la scopa, è necessario cuocerla a vapore in acqua bollente per mezz'ora. Si consiglia inoltre di utilizzare la scopa una sola volta, poiché perde le sue proprietà curative.

Commenti degli utenti:

08.12.2011 07:23

Inoltre ero sempre sicuro che le scope di betulla fossero le migliori; sapevo dell'esistenza delle ginestre di pino e di altre conifere, ma le consideravo troppo dure. L'articolo mi ha fatto dubitare di questo, è solo un peccato che non si possano preparare le scope di pino in anticipo.

Le cellule di ogni albero contengono proprietà benefiche. L'abete rosso non fa eccezione alla regola. Recentemente è diventata una delle ospiti più gradite dello stabilimento balneare. Dopo la diffusione delle varie medicine di sintesi, l'uso delle scope di pino per il bagno divenne esotico. Se usi un accessorio del genere, puoi dimenticare tutti i tipi di problemi di salute. Oggi vedremo come cuocere a vapore una scopa di abete rosso per il bagno.

Guarigione con “aiutante” di abete rosso

Le persone che vivono nelle aree forestali sanno bene che l'abete rosso è un eccellente assistente nella lotta contro le malattie. Contiene molte vitamine. L'abete rosso è anche il materiale principale per la creazione di mobili e carta, che viene utilizzata per scopi di produzione.

Usando una scopa ricavata dai rami degli alberi puoi sbarazzarti di tosse, eruzioni cutanee, reumatismi e raffreddore. Se infondi i giovani germogli con il miele, puoi ottenere una medicina efficace che aiuta con la bronchite.

In precedenza, le persone non pensavano ai vantaggi e agli svantaggi del mangiare. Una persona moderna ha bisogno di sapere tutto per valutare i danni e i benefici di una scopa di abete rosso per un bagno.

Effetti benefici degli aghi di pino

Le gemme degli aghi di abete rosso contengono molti pigmenti vegetali e carboidrati. Sono presenti anche la vitamina E e l'acido ascorbico. In altre parole, l'abete rosso contiene elementi benefici necessari per migliorare la salute.

Gli aghi influenzano attivamente il corpo umano. Evidenziamo le azioni principali:

• Antisettico.
• Mucolitico.
• Anticellulite.
• Antidolorifici.
• Rigenerante.

Grazie ai phytoncides, l'aria viene purificata. L'aroma dell'abete rosso aiuta a purificare il corpo, migliorare l'umore e aggiungere forza.

All'inizio della procedura dovrai abituarti all'idea che dovrai prepararti per le sensazioni acute. Gli aghi della scopa da bagno causano un disagio costante. Tuttavia, ad ogni colpo successivo, la superficie della pelle viene pulita e la respirazione profonda consente ai polmoni di guarire.

Preparazione adeguata di una scopa per le procedure del bagno

Come cuocere a vapore una scopa di abete rosso per un bagno? Puoi trovare tanti modi diversi per preparare un accessorio da bagno. Tuttavia, esiste un solo metodo corretto.

Come sapete, gli aghi di abete rosso sono un ottimo antibiotico, ricco di vitamine. A seconda del periodo dell'anno, il contenuto degli oli essenziali curativi cambia. Dalla fine di febbraio alla fine di marzo, le parti superiori dell'albero sono sature di vitamina C. Il contenuto di sostanze curative aumenta con l'inizio del clima caldo (tarda primavera - inizio estate). In questo momento si verificano processi di crescita attivi.

Caratteristiche del pezzo:

1. Indipendentemente dal periodo dell'anno, le scope vengono preparate per lo stabilimento balneare.
2. Innanzitutto vengono selezionati i germogli più giovani, che si trovano nella parte illuminata della pianta.
3. Le scope devono essere legate molto strettamente. Si consiglia di posizionare rami soffici lungo i bordi. L'ideale è una combinazione di aghi di pino e foglie di betulla. Puoi anche completare questo bouquet con lavanda ed eucalipto. Altro materiale vegetale può essere aggiunto poco a poco.

I vecchi rami di abete rosso hanno una superficie leggermente ruvida. Per proteggersi, è necessario pulire completamente le parti inferiori degli aghi. Dopo la pulizia, avvolgere saldamente il manico della scopa con una corda. Idealmente, dovresti procurarti una scopa arrotondata senza aghi o rami sporgenti.

Di seguito sono presentate le istruzioni visive per la creazione di una scopa.

Indicazioni e controindicazioni

Grazie a una scopa di abete rosso, puoi essere sicuro dell'efficacia di varie procedure che aiutano a migliorare la tua salute. L'uso dell'abete rosso è un'ottima alternativa alle procedure e ai massaggi moderni. Dopo il bagno le vie respiratorie vengono purificate, l'attività del sistema cardiovascolare migliora e viene ripristinata la calma del sistema nervoso. Inoltre, quando compaiono i primi sintomi del raffreddore, un bagno aiuterà.

Indicazioni per le procedure:

• La comparsa di focolai infiammatori nelle vie respiratorie.
• Cistite.
• Radicolite.
• Asma, tosse grave.
• Freddo.
• Dolore ai muscoli e alle articolazioni.
• Problemi ai reni.

Al momento del passaggio è importante considerare che gli aghi non sono tossici.

Durante il processo di cottura a vapore del corpo, avviene un rapido rilascio di sudore attraverso la pelle. Anche le tossine vengono rimosse attivamente. E un massaggio aggiuntivo aiuta ad accelerare questo processo e a liberarsi dalla depressione.

Controindicazioni alle procedure del bagno:

• Presenza di ulcere sul corpo.
• Grande sensibilità alla trementina.
• Predisposizione ereditaria alle allergie.

Beneficio

Le conifere hanno molte proprietà benefiche. Durante le procedure, una scopa sarà un eccellente assistente e strumento per il massaggio. I principali vantaggi dell'utilizzo di una scopa di abete rosso:

• Grazie alla rapida sudorazione si eliminano le tossine e le sostanze nocive.
• L'afflusso di sangue agli organi interni migliora.
• Aiuta con la depressione a lungo termine.
• Eliminazione del dolore dovuto alla radicolite.
• Aiuta a liberarsi dalla tosse grave.
• Aiuta a ripristinare la forza del corpo per combattere i germi.

Prima di iniziare le procedure, è importante cuocere a vapore la scopa di abete preparata in acqua calda. Ciò contribuirà a rendere l'accessorio più morbido e flessibile. Dovresti anche preparare il tuo corpo prima delle procedure per ottenere maggiori benefici.

La scopa di abete rosso viene cotta a vapore per mezz'ora. Dopo la cottura a vapore, sciacquare con acqua leggermente tiepida. Il corpo viene cotto a vapore per 20 minuti. Durante questo periodo, la pelle diventerà calda e adatta alle procedure.

È importante non esagerare con le procedure e non rimanere a lungo nello stabilimento balneare. Anche con una vasta esperienza, è importante sentire il senso delle proporzioni. I colpi non dovrebbero essere forti. Se hai la pelle sensibile, dovresti avvolgere la scopa in un panno e sdraiarti sopra con la schiena. Ciò aiuterà a sbarazzarsi della radicolite e delle malattie polmonari.

Utilizzando le proprietà benefiche delle scope di abete rosso, puoi eliminare rapidamente le infezioni, aumentare le proprietà protettive del corpo e avviare i processi metabolici. L'odore dell'abete rosso ti aiuterà a calmarti e anche a migliorare le tue prestazioni per lungo tempo. Dopo una giornata dura e nervosa, un bagno è un ottimo modo per alleviare la tensione. Anche in caso di apatia, letargia e depressione, la cottura a vapore aiuterà a sbarazzarsi di questi problemi.

Le scope da bagno in abete rosso sono piuttosto difficili da trovare in vendita. Tuttavia, un lungo periodo di ricerca ripagherà pienamente, grazie alle proprietà benefiche dell'abete rosso.

Scopa fatta di rami di abete - guarigione profumata

Le ginestre di conifere sono uno stabilimento balneare esotico. Ma non è sempre stato così, solo dopo la diffusione delle droghe sintetiche. Usando una scopa di abete rosso nello stabilimento balneare, puoi dimenticare gli antibiotici, i farmaci per il trattamento della nevralgia, l'infiammazione dei muscoli, delle articolazioni e degli organi respiratori. Un assistente “assertivo” richiede un atteggiamento attento verso se stesso, solo a tali condizioni “accetta” di rivelare tutto il suo ricco potenziale. Quindi, chi trae vantaggio dalla cottura a vapore e perché?

Scopa fatta di rami di abete - guarigione profumata

I residenti della zona forestale, i costruttori, i chimici forestali e tutti gli amanti delle vacanze di Capodanno non hanno bisogno di essere convinti dei benefici dell'abete rosso. Questo è un vero magazzino di vitamine, un “albero del pane” per produttori di mobili e produttori di carta. L'uso della scopa nello stabilimento balneare è una tradizione popolare basata sul desiderio di sport estremi e sull'amore per il gradevole aroma degli aghi di pino.

Una nota! Nell'antica Rus', l'odore dell'abete rosso era considerato una cura per molte malattie, una buona difesa contro le forze oscure

Il trattamento con una scopa spinosa nello stabilimento balneare è utile in caso di tosse, raffreddore, eruzioni cutanee e dolori reumatici. L'infusione dei giovani germogli con il miele produce una cura per la bronchite. I nostri antenati usavano la bellezza della foresta sempreverde senza conoscere un solo nome sofisticato dalla sua composizione chimica. Una persona moderna istruita spesso richiede un elenco di vantaggi e svantaggi per valutare i pro e i contro.

I germogli e gli aghi di abete rosso contengono pigmenti vegetali clorofilla, carotene e xantofilla. I carboidrati sono rappresentati da glucosio, fruttosio, pectine e glucosidi. Ci sono fitoncidi, vitamine, resine, pectine, proteine, potassio, calcio, ferro, magnesio. La quantità di acido ascorbico è 25 volte maggiore rispetto alle patate, il contenuto di carotene è quasi al livello delle carote. Sono presenti grassi, vitamina E, alcoli, terpeni e terpenoidi, acidi organici.

L'effetto degli aghi di pino sul corpo umano:

Antinfiammatorio;
desensibilizzante;
antireumatico;
anticellulite;
mucolitico;
espettorante;
antiossidante;
antidolorifico;
antisettico;
rigenerante.

I fitoncidi di abete rosso disinfettano l'aria; L'aroma balsamico e resinoso purifica e tonifica il corpo, rafforza la forza e migliora l'umore. Preparati solo al brivido nel senso letterale della parola. Gli aghi di una scopa da bagno possono causare disagio, ma ad ogni tocco vengono rilasciati i preziosi componenti di olio e succo. Grazie al calore e all'umidità raggiungono gli strati profondi della pelle e penetrano nelle vie respiratorie e nei polmoni.

Preparazione corretta: successo del 50% delle procedure del bagno

Gli aghi di abete rosso sono un ottimo antibiotico naturale e una fonte di vitamine. Il contenuto dell'olio essenziale curativo e di altre sostanze varia a seconda del periodo dell'anno, dell'età e della luce. Nai grande quantità La vitamina C viene accumulata dai giovani aghi nella parte superiore dell'albero, il massimo si verifica alla fine dell'inverno e all'inizio della primavera. Il contenuto della maggior parte delle sostanze fisiologicamente attive aumenta in primavera e in estate, quando i processi di crescita sono attivamente in corso.

Consiglio! Raccogli i rami di abete rosso da maggio a giugno, quando gli aghi sono considerati i più benefici e sono più delicati sulla pelle.

È davvero possibile riempire il frigorifero con le scope raccolte d'estate?! Una soluzione più economica è raccogliere i ramoscelli nella foresta in qualsiasi periodo dell'anno, poco prima del giorno del bagno. Dovresti scegliere i giovani germogli situati principalmente nella parte illuminata dal sole della corona. Le scope di abete rosso vengono legate molto strettamente, con i rami più soffici posti lungo i bordi. Gli aghi si sposano bene con foglie di betulla, eucalipto e lavanda. Puoi realizzare scope combinate, ma aggiungi poco altro materiale vegetale.

Anche i rami giovani dell'abete rosso hanno una superficie piuttosto ruvida, nodosa e resinosa. Per sicurezza e comodità, si consiglia di pulire accuratamente le parti inferiori degli aghi e avvolgere saldamente il manico con una corda o una striscia di tessuto. L'opzione ideale è quando la scopa ha una forma rotonda o ovale, con un manico comodo, senza nodi o singoli rami che sporgono da esso.

Bagno, pelle e aghi pungenti: indicazioni e controindicazioni

Una scopa di abete rosso in uno stabilimento balneare è garante di efficaci procedure detergenti, terapeutiche, preventive e sanitarie. In realtà, questa è una combinazione delle ormai popolari tecniche di aromaterapia con il massaggio. La microcircolazione viene migliorata, viene attivato il lavoro del sistema respiratorio, cardiovascolare, nervoso, degli organi escretori e della pelle.
Il trattamento nello stabilimento balneare è ottimo per trattare i primi sintomi del raffreddore: mal di testa, debolezza, raucedine, naso che cola.

Indicazioni per le procedure del bagno con una scopa di abete rosso:

Infezioni, processi infiammatori delle vie respiratorie e dei polmoni;
malattie renali e surrenali;
dolori articolari e muscolari;
disturbi endocrini;
bronchite, asma, tosse;
"pelle d'oca";
radicolite;
nevralgia;
cistite.

L'aroma resinoso dell'abete rosso ha un effetto benefico sulle vie respiratorie: disinfetta le mucose e allevia il broncospasmo. Ancora una nota riguardante raffreddore e tosse. I sintomi compaiono non solo come risultato dell'attività di virus e batteri, ma il corpo stesso reagisce in modo eccessivo e si verifica la sensibilizzazione. L'effetto antimicrobico e desensibilizzante della scopa di abete rosso si manifesta al momento della cottura a vapore e direttamente durante la cottura a vapore.

Importante! I componenti degli aghi di pino sono considerati non tossici e ipoallergenici

Nello stabilimento balneare avviene un abbondante rilascio di sudore e tossine attraverso la pelle e il massaggio con aghi di pino migliora questo processo. Le sensazioni di formicolio distraenti sono ottime per distrarsi dalla depressione. L'olio essenziale di abete rosso affronta bene i problemi dei capelli: aiuta a eliminare la forfora, la caduta dei capelli e le doppie punte.

Questa scopa è controindicata in caso di ulcere cutanee o di ipersensibilità alle resine e alla trementina. Toccare i ramoscelli spinosi può causare effetti collaterali nel corpo, soprattutto nelle persone con predisposizione ereditaria alle reazioni allergiche.

Prima dell'uso, la scopa deve essere cotta a vapore in acqua calda per renderla più morbida e flessibile. La stessa preparazione è necessaria affinché il corpo riceva piacere e tragga beneficio dalla procedura. Una scopa di abete rosso si ammorbidisce in acqua in 20-25 minuti, durante i quali l'aria è già piena di fitoncidi e altri componenti volatili. Dopo la cottura a vapore in acqua bollente, sarà necessario sciacquare gli aghi in acqua tiepida. Lasciare vaporizzare il corpo per 10-15 minuti in modo che la pelle diventi calda, umida ed elastica. Allora il formicolio degli aghi non sarà così doloroso, inoltre il vapore e le sostanze benefiche degli aghi di pino verranno assorbiti meglio.

È importante saperlo! Attraverso la mucosa nasale, le sostanze volatili penetrano nel sangue con la stessa rapidità delle iniezioni endovenose (iniezioni)

Si consiglia di non esagerare con una scopa di abete rosso, anche se si ha una vasta esperienza nelle procedure di balneazione. I colpi e i colpi dovrebbero essere delicati, non così duri come quando si usa, ad esempio, il tiglio. Il desiderio di fare un bagno di vapore viene misurato in base alle vostre capacità, soprattutto se avete la pelle sensibile. In questo caso la scopa può essere avvolta in un pezzo di stoffa, posizionata su uno scaffale e adagiata sulla schiena (per osteocondrosi, radicolite, malattie polmonari e renali). Oppure sdraiati a pancia in giù, posizionandolo sotto i fianchi (per cellulite e pelle d'oca).

Le sostanze benefiche della ginestra di abete rosso proteggono dalle infezioni, aumentano le proprietà protettive del sistema immunitario e attivano i processi metabolici nel corpo. Come la maggior parte dei profumi di conifere, l'odore dell'abete rosso ha un effetto calmante e stimolante allo stesso tempo. Dopo una giornata nervosa e frenetica, si rilassa, ti fa addormentare e ti dà una pausa dallo stress mentale. Per coloro che si sentono letargici e apatici, un bagno con esso aiuta a rallegrarsi. Un aroma fresco e pulito rimuove i blocchi emotivi e ti fa riflettere sui tuoi veri desideri.