Курение во время беременности: оставьте ребенку шанс. Последствия злоупотребления сигаретами. Курение в цифрах

Влияние наркотиков на организм человека продолжает сказываться ещё в течение 10 лет после прекращения их приёма. Дети наркоманов, родившиеся раньше окончания этого периода, являются заложниками прихоти своих отцов и матерей. Кроме отклонений в состоянии здоровья и развития, которыми «награждают» употребляющие наркотики родители, детство у таких малышей проходит отнюдь не благополучно. Что является дополнительным фактором, грозящим здоровью маленького человека.

«От винта»: как влияют пагубные пристрастия

Статистические данные гласят, что наркоманы довольно редко способны родить здоровое потомство. У 80% наркозависимых родителей, в разной степени употреблявших психотропные вещества, рождаются дети с различными пороками развития. Любые наркотические средства способны с током крови проникать через плаценту во вновь развивающийся организм.

Даже в случаях рождения вполне здорового малыша последствия «баловства» родителей могут сказаться в период полового созревания подростка.

Разные наркотики воздействуют на организм любого человека по-разному. Это же относится и к последствиям, которые наносятся ребенку, если будущая мать употребляет наркотики.

Наркотики способны проникать через плаценту

• Героин

Дети, рождённые от матерей, употребляющих героин, с первых минут жизни являются полноценно зависимыми от наркотических средств. Дальнейшие жизненные перспективы у них следующие:

1. Первые часы жизни являются для них критическим моментом. Героиновая ломка может проходить в тяжелейшей форме. Из-за абстинентного синдрома маленькое сердце может не выдержать.
2. Выжившие дети, подрастая, физически хуже развиваются, чем сверстники, родившиеся от здоровых родителей. У малышей, детей наркоманов, выявляют нарушения речи, проблемы с ОДА, умственные отклонения.
3. Согласно статистике дети, родившиеся от матерей с героиновой зависимостью, умирают от внезапной остановки дыхания (синдром внезапной смерти, проявляющийся в возрасте до года) в 20 раз чаще, чем малыши обычных родителей.

Дети наркоманов, употребляющих героин, оказываются не способными к обучению.

Родители–наркоманы подвергают свое потомство опасностям, какие у здоровых детей наблюдаются в десятки раз реже

• Кокаин

Из-за этого наркотика у плода развивается повышение давления. В плаценте возникает спазм сосудов, что приводит к недостаточному поступлению к плоду питательных веществ и кислорода. Гипоксия может приводить к гибели будущего малыша или серьёзным нарушениям его развития. Неблагоприятный исход возможен из-за отслойки плаценты или в результате возникновения инсульта. Если малыш всё-таки рождается у кокаиновых наркоманов, то зачастую с заболеваниями, затрагивающими мочеполовую систему.

• Амфетамин

При употреблении α-метилфенилэтиламина у плода бывает выраженное спазмирование сосудов плаценты. Из-за недостатка кислорода может развиться гипоксия. К тому же употребление амфетамина приводит к снижению веса у матери, что не может благоприятно сказываться на развитии плода. Одновременное проявление кислородного голодания и недостатка питательных веществ часто приводит к внутриутробной смерти будущего малыша. В случае рождения на свет появляются сильно истощённые дети с большим дефицитом веса.

• Марихуана

Некоторые женщины, «балуясь» курительными наркотиками, считают их совершенно безобидными для организма. По сравнению с другими препаратами они действительно могут показаться «не вредными». Однако даже обычное курение табака не рекомендуется при вынашивании плода, не говоря о наркотических «травках».

Выкурив один «косячок», беременная уже рискует нанести вред плоду. Однако зависимые от наркотиков на этом остановиться не могут, и привыкание вынуждает женщину взять и следующую сигарету. При этом возрастает риск как выкидыша или преждевременных родов, так и нарушений развития плода. Дети, рождающиеся у курящих «травку» наркоманов, имеют выраженный дефицит веса, нарушения слуха и зрения, уменьшенные размеры головы, впоследствии возможно развитие ДЦП.

Различные отклонения от нормы наблюдаются у детей, которые родились от матери, курящей травку

Достоверных данных об использовании лизергиновой кислоты (ЛСД) пока нет, поскольку этот наркотик довольно «молод». Однако по последним наблюдениям «клубный наркотик» способствует отслоению плаценты, мутации плода, а в случае благополучных родов дети вырастают с существенно сниженным уровнем развития по сравнению с другими сверстниками.

• Дезоморфин

Наркотик «крокодил» или, по-другому, дезоморфин получил своё название из-за тех изменений на кожном покрове, которые возникают после его введения. Место инъекции покрывается язвами и эрозиями. Поверх образуется гнойная корка. Примерно такую же неровную кожу имеет и крокодил. Наркотик «крокодил» стоит значительно дешевле героина. В его состав входят доступные в быту вещества, и «крокодил» – это своеобразная «гремучая смесь», которая вызывает психологическую зависимость буквально с первой дозы. Это «изобретение» человека называют «наркотиком бедных».

Степень вреда здоровью употребляющего «крокодил» существенно выше, чем от использования героина. Составляющие наркотика довольно токсичны, а все вместе представляют смертельную опасность не только для плода, но и для его матери. Судьба наркоманов, употребляющих такое вещество больше четырёх месяцев, незавидна. Они уже неизлечимы. Смерть от «передоза» неизбежна. Введение 2-3 доз такого вещества для женщины является достаточным, чтобы в ближайшее время быть не способной к рождению здорового потомства.

Женщины, планирующие иметь здоровых детей, должны знать, что после пары доз дезоморфина уже не смогут родить таких

Какое будущее его ожидает

Что делать, если родители-наркоманы? Рожать или нет, – к сожалению, запретить это женщине невозможно, но с такими детьми определенно больше проблем. Если ребенок смог выжить после родов, то это совершенно не означает, что он будет полностью здоровым, так как:

• Потребность к приему наркотиков у малыша «в крови».
• У новорождённого имеются серьёзные врождённые патологии.
• Из-за существенно сниженного иммунного статуса подрастающие дети таких родителей часто болеют.

Последствия употребления химических веществ родителей-наркоманов сказываются на организме малыша негативно.

Даже у бывших наркоманов дети рождались с дефектами черепа или лица. У них проявлялись заячья губа или волчья пасть, оказывались сросшимися веки. Такие дети от наркоманов на фото производят удручающее впечатление.

Плохо как для здоровья женщины, так и для здоровья ребенка. Но какие конкретные последствия и опасности грозят матери и ребенку, как отказаться от вредной привычки? Подробности в этой статье.

Суть вреда во время беременности

Недопустимым действием считается курить во время беременности. Дети от таких матерей рождаются с , слабые и болезненные. Учеными доказано, что ребенок, родившийся от курящей матери, в большинстве случаев сам становится курильщиком.

Вредные и опасные для организма вещества, которые находятся в сигаретах, попадают в организм беременной при затяжке сигареты, через плаценту все они попадают напрямую к ребенку. Дым, попадающий в организм, имеет достаточно сильную концентрацию. У ребенка начинается кислородное голодание за счет спазмов плаценты. На органы еще несформировавшегося ребенка попадают самые вредные частицы, вплоть до радиоактивных, и не дают ребенку правильно развиваться.

В итоге большинство детей, рожденных от курильщиц, рождаются с недобором в весе, отстают в развитии от других детей, имеют риск умереть в раннем возрасте. Курение негативно влияет на завершение беременности практически независимо, сколько сигарет выкурила женщина.

Единственный способ родить здорового ребенка, это бросить сигареты до беременности. Но, к сожалению, многие мамаши не думают бросать курить во время беременности, несмотря на то, что в современном мире все знают, насколько это пагубно влияет на ребенка. Предостережения специалистов абстрактны и каждая женщина надеется, что ей удастся избежать вредного воздействия от сигарет. Но везет не всем. Да и психическая зависимость от сигарет бывает настолько сильной, что человеку практически невозможно с ней справиться самому, для этого нужна большая сила воли. Бросить курить порой не помогает никакой из перечисленных способов, таких как: пластыри, жвачки, сеансы психотерапевта.

Стоит ли бросать курить во время беременности

Зачастую не бросив сигареты до беременности, женщины продолжают курить во время вынашивания плода. Не желая бросить, люди придумывают себе отговорки и философские отмазки. Главная причина у таких матерей — это довод, что стресс от бросания сигарет намного сильнее, чем вред курения при вынашивании ребенка. Однако сопоставив факты, оказывается:

1. Курение провоцирует стресс. Мать, которая понимает, что вредит своему ребенку, начинает нервничать и все больше курить, она испытывает страх и тревогу при каждой затяжке.

Все мы неоднократно слышали о вреде курения. И в школе нам долгие лекции читали, и на сигаретных пачках картинки устрашающие печатают, но тем не менее большинство курильщиков не хотят отказаться от своей привычки. Хотя все ведь слышали, что от никотина и жизнь укорачивается, и рак может развиться…

Девушек и женщин обычно «пугают» желтизной зубов, серостью кожи и проблемами с вынашиванием ребенка. Почему же количество курящих не уменьшается? А ведь многие женщины, даже забеременев и прекрасно зная о том, что курение во время беременности чрезвычайно отрицательно сказывается на будущем малыше, не могут бросить курить. Да еще и находятся те, кто говорит, что на самом деле все не так плохо, если выкуривать по 1-2 сигареты в день, ничего плохого не случится, и т.д. Давайте попробуем разобраться в таком вопросе, как беременность и курение: можно или нет, мифы и правда, чем опасно…

Как курение влияет на беременность

Курение, как известно, негативно сказывается на здоровье человека. Сложно вспомнить хотя бы одну систему органов, которая не страдала бы от вдыхаемого табачного дыма: он вредит дыхательной, пищеварительной, кровеносной системам, головному мозгу, коже…

Но курение при беременности вредно вдвойне, ведь все ядовитые вещества, поступающие в организм матери, «достаются» и ребенку, но в гораздо большей концентрации. Зарождающийся организм не справляется с той «таблицей Менделеева», которая содержится в каждой сигарете: никотин, угарный газ, смолы, бензапирен, канцерогенные вещества…

Когда мама затягивается сигаретой, ребенок в ее утробе начинает задыхаться – наступает спазм сосудов, что приводит к кислородному голоданию. Вот почему у курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются недоношенные дети, у которых масса тела составляет менее 2,5 кг, да и прочие параметры – окружность головы и грудной клетки, длина тела – говорят об отставании в развитии.

Стоит ли говорить, что такие детки очень болезненны, страдают от частых простуд и различных форм аллергии?

А вот тут, конечно, многие вспомнят какой-нибудь пример из личного опыта, когда подруга/соседка продолжала курить все 9 месяцев, а в итоге родила здорового ребенка. Это еще не значит, что вред курения при беременности – выдумки. Во-первых, говорить о том, повлияло ли курение при беременности на ребенка, когда ему 1-2 года, слишком рано.

Негативные последствия могут проявиться и в 6, и в 7 лет, когда ребенок пойдет в школу и окажется, что ему трудно учить даже простенькие стихи и детские песенки, сложно запоминать новую информацию. А во вторых, курение во время беременности – это в любом случае риск: где гарантия, что вам повезет? И нужна ли такая «русская рулетка» лишь из-за слабости женщины, которая не может отказаться от сигареты?

Влияние курения на беременность: мифы и заблуждения

Один из самых распространенных мифов – курение при беременности не так уж опасно – мы уже развенчали: еще как опасно, поэтому лучше отказаться от этой привычки еще до зачатия.

Еще одно заблуждение: нельзя бросать курить во время беременности, якобы начинается очистка организма, которая проходит и через плод, что способно сильно навредить ему. Однако врачи единодушны: продолжать курить намного опаснее!

Считается, что меньший вред организму наносят более качественные сигареты. Ну да, как в анекдоте: «Я сигареты дорогие покупаю, на здоровье экономить нельзя!». Часто в дорогих крепкий вкус табака просто перебивают ароматическими добавками, курить их приятнее, но эффект тот же.

Некоторые будущие мамы, осознавая весь вред курения при беременности, все-таки не могут окончательно бросить курить и переходят на более легкие сигареты, надеясь, что таким образом в их организм поступит меньше смол и никотина.

Но на самом деле происходит вот что: желая восполнить привычный уровень никотина в крови, курильщик выкуривает больше «легких» сигарет, или же делает более глубокие затяжки. Поэтому переход на легкие сигареты неэффективен, как и постепенное бросание курить: лучше отказаться от сигарет в один момент, так ваш организм очистится намного быстрее.

Кстати, судя по отзывам на форумах, многим женщинам удалось бросить курить как раз благодаря беременности – им помогло осознание того, что теперь они вредят не только себе, но и своему будущему крохе.

Курение во время беременности на ранних сроках

Достаточно противоречивый вопрос – курение и беременность на ранних сроках. С одной стороны, большинство беременностей у нас, к сожалению, все еще являются спонтанными и незапланированными, поэтому женщина, еще не зная о своем «интересном положении», продолжает вести привычный образ жизни.

С другой, врачи говорят, что именно курение в первые недели беременности наиболее негативно воздействует на плод, ведь в это время он еще не защищен плацентой, а значит, беззащитен перед любыми негативными внешними воздействиями.

И, к тому же, на ранних сроках беременности происходит формирование всех жизненно важных органов малыша, поэтому любой неблагоприятный фактор может стать фатальным. Курение на ранних сроках беременности может привести к различным заболеваниям, которые формируются во время внутриутробного развития человека (например, патологии сердца или костной системы, которые не обусловлены генетическими нарушениями).

Курение на поздних сроках беременности

Курение во время беременности во 2-3 триместре тоже безопасным не назовешь. Помимо того, что оно может стать причиной каких-либо отклонений в развитии плода, возможны также преждевременное созревание плаценты и преждевременные роды.

Кроме того, если женщина на этом сроке выкуривает 5-10 или более сигарет, велика вероятность отслойки плаценты – это патология вынашивания ребенка, сопровождающаяся сильным кровотечением, и остановить ее можно только хирургическим путем. После такой операции плод выживает редко, так как во время отслойки плаценты испытывает острую гипоксию (недостаток кислорода).

Кроме того, курение на поздних сроках беременности наряду с употреблением алкоголя и различными инфекциями может стать одной из причин внутриутробной гибели плода и рождением мертвого младенца.

Курение и грудное вскармливание

Если вы не собрались с силами, чтобы бросить курить во время беременности, то вряд ли решитесь на это при грудном вскармливании. У курения кормящей женщины есть 2 негативные стороны: во-первых, доказано, что никотин подавляет деятельность гормона пролактина, отвечающего за выработку грудного молока (если совсем уж не получается отказаться от сигарет, не курите хотя бы с 9 вечера до 9 утра, когда пролактин выделяется особенно активно).

Во-вторых, все вещества, содержащиеся в табаке, поступают в грудное молоко, а значит, ребенок получает все те же канцерогенные и радиоактивные вещества, что и курящая мать. Вот только взрослому организму с ними проще справиться, а детскому это не по силам…

Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!

Мне нравится!

Я конечно извиняюсь, но какими они должны рождаться, если и будет патологии, то внутренние, например, порок сердца или астма....

А зачем Это ее дело, ее ребенок,.У меня подруга всю беременость курила, кормила курила, сейчас курит, ребенок -нормальный.Говорили ей, что курить плохо,думаете бросила Еще больше курить стала,сказала, что ее эти разговоры нервируют.

А, вот знаете, такими же они рождаются, как и у не курящих, просто курение во время беременности, для самой беременной тяжело.

А то она не знает,что это вредно!НЕ СТРЕССИРУЙТЕ,захочет-бросит.

Нормальные они рождаются! экология наша страшнее курения!

Нормальные-здоровые дети рождаются,а те дети о которых думаете вы,рождаются у изначально больных родителей или которые несут в себе подобные гены.И действительно,не надо раздражать ее подобными темами для разговоров.

Такие же рождаются как и не у курящих. а что должны быть в полосочку

Не переубедите вы ее! если сам факт того что в ней теперь живет ребенок не переубедил!! и поверьте даже если у лялика будут проблемы со здоровьем она в жизни не признает что это от курения!!! очень много знакомых курили беременные! у всех какие-то проблемы у кого-то лялика порок сердца, у кого-то проблемы со зрением и т.д. и т.п и что вы думаете они всем расказывают что ЭТО и курение никак не связанно!!

Курение может и вредит здоровью,но при чем здесь беременность! Беременность это не болезнь,а последствие удовольствия,а вот желательная или нет это второй вопрос.Есть много примеров когда родители планировали рождение ребенка,за год до зачатия бросали курить,пить,вели здоровый образ жизни а детки рождались с многочисленными патологиями.Дышать сейчас тоже вредно в воздухе тоже не совсем чисто)))))))Я курила всю беременность не потому что не думала о здоровье ребенка,а потому что мне хотелось курить(пыталась бросить но не получилось) и слава Богу у моего сына не было тех патологий о которых вы собираетесь поведать своей подруге.Но мы все индивидуальны и у нас и наших разные судьбы и разное здоровье.

Почему это если куришь то ребёнок уродом родится.если ваша подруге в положении я думаю ей вообще не стоит что то подобное показывать ведь все беременные мнительные очень

Если она курит... со временем сама начнет задыхаться....она дышит за двоих. а если кислорода допустим в помещении мало, то ей становится плохо, т.к. весь кислород идет плоду в первую очередь, а ей не достается. в итоге головокружение, потемнение в глазах, обморок.а картинок не найдешь.

Мирослава

Курение во время беременности может привести к отслойке плаценты, ребенок начнет задыхатся и в итоге умрет

У курящих и пьющих иногда рождаются дети здоровей чем у не пьющих и не курящих!!!

У меня были 2 одногрупницы. Обе те еще алкаши. Они пили слишком много, даже курили траву. И тут они вдруг забеременели обе. Мы думали у них вместо детей родятся бутылки. Ни чего подобного. Родились здоровые и красивые детки)))

Приносит разрушительные последствия не только для здоровья мамы, но и плода.

Следует помнить о том, что страдают два организма, один из которых находится еще на стадии становления.
Для него последствия курения могут быть очень серьезны и вообще необратимы.

Чем опасно и чем грозит курение

По данным министерства здравоохранения Российской Федерации, 25% женщин, находящихся в возрасте, оптимальном для рождения детей, курят, а забеременев, лишь каждая третья девушка в положении задумывается о том, что необходимо расстаться с пагубной привычкой. Эти данные весьма печальны, 2 из 3 курящих матерей не учитывают, какие последствия может вызвать курение у их будущего потомства.

Несформировавшийся организм, находящийся в материнской утробе, еще не имеет защитной реакции на проникающие в него вредные вещества. В связи с этим фактом, вред, причиняемый плоду от курения мамы, существенно превышает урон, наносимый самой курящей.

Никотин и другие вредные вещества, поступающие в организм с выкуренной сигаретой (а их более 4000), беспрепятственно попадают в будущего младенца и откладываются в его тканях и формирующихся органах. Можно говорить о том, что новорожденный имеет осложнения от курения, которые бы он получил с самостоятельным годовым стажем.

Родители волнуются о том, чтобы их ребенок не пробовал сигарету, как минимум, до того времени, как он не станет совершеннолетним, но рождают уже «заядлого курильщика». На самый слабый и не приспособленный появившийся на свет организм, среди всего животного мира, приходится наличие 4000 вредных веществ. Стоит ли дальше разговаривать о последствиях, которые это за собой повлечет…

Тест для курильщиков

Последствия злоупотребления сигаретами

Страшная статистика говорит о следующем: женщины вероятность выкидыша становится выше в полтора раза, а риск мертворождения повышается на 30%. Уже эти два факта должны заставить задуматься, что не стоит ли распрощаться с вредной привычкой хотя бы на время ношения плода и , когда связь матери с ребенком достигает наивысших пределов.

Достаточно и других последствий влияния табачного дыма на несформировавшийся организм:

• дам в 8 раз чаще рождаются дети с недостаточным для рождения весом;
• у новоиспеченного члена семьи уже с рождения может возникнуть астма и другие легочные болезни;
• в 2 раза увеличивается риск появления онкологических заболеваний;
• отставание в умственном развитии, вызванное кислородным голоданием мозга во время нахождения в утробе;
• на 80% увеличивается вероятность возникновения болезней сердечно-сосудистой системы на протяжении всей жизни;

Все эти риски не стоят того мимолетного наслаждения, которое испытывает курильщик во время затягивания сигареты, это просто очевидно. Никотин, поступающий в организм курящей матери просто пропитывает ее плод, изменяя метаболизм клеток. Если мать страдала во время беременности и периода лактации никотиновой зависимостью, то риск подобной привязки у ребенка повышается в 3,5 раза, яд побуждает клетки мозга к постоянному влечению.

Пройди тест для курящих

Вред зависимости для будущей мамы

Относительно марихуаны нет, какой бы то ни было, определенной позиции. Имеются сторонники этого, которые утверждают, что травка может принести только пользу, но сторонников обратного, разумеется, несоизмеримо больше.

Чем грозит во время беременности курение марихуаны? Для этого необходимо рассмотреть влияние на взрослый организм. В плод проникают все вещества, потребляемые его носителем, то и вред ему будет принесен не меньший.

Департамент здравоохранения штата Колорадо в США недавно производил исследования относительно рассматриваемого вопроса. Было выявлено, что курение марихуаны влияет на снижение веса новорожденных и приведены доказательства относительно того, что младенцы имеют когнитивные нарушения, проблемы со вниманием, гиперактивность и низкий уровень IQ.

Среди остальных последствий, доказанных в ряде других научных исследований, значатся:

• проблемы раннего развития плода;
• дисфункции нервной системы и головного мозга;
• заметное снижение уровня иммунитета;
• проблемы с легкими;
• мутация генов.

Некоторыми учеными утверждается, что риск остаться без детей у новорожденных, мамы которых и курили марихуану, выше практически в 5 раз. Врачи в некоторых странах прописывают каннабис в качестве лекарственного средства для снижения стрессов и нормализации внутреннего обмена во время плодоношения. Окончательно понять, стоит ли во время беременности, помогает опрос медиков-экспертов, лишь 17% из которых высказались за марихуану, остальные же 83% – против.

Опасность на первых неделях

Любое влияние на плод и маму на ранних сроках, может повлечь последствия. Даже смена климата в данном случае может привести к выкидышу, не говоря уже о таких серьезных вещах, как никотиновая зависимость и курение.

В первую неделю после зачатия плод развивается обособленно, поэтому рисков влияния от курения на него нет. Со второй недели будущий младенец начинает зависеть от матери все больше и больше, и в это время, никотин и другие токсины начинают медленно проникать в утробу и беспощадно разрушать ее.

Медики отмечают следующие последствия :

1. Повышение рисков выкидыша.
2. В это время, когда организм только начинает свое формирование, никотин его существенно замедляет.
3. Риск того, что какие-либо органы или части тела вообще не сформируются.
4. Вероятность генетической мутации и рождения ребенка с существенными отклонениями. Например, три ноги или две головы. Разумеется, с такими дефектами новорожденному не представляется возможности выжить.
5. Ухудшение адаптации будущего ребенка к окружающему миру и, отсюда вытекающие психические болезни.
6. Снижение иммунитета.
7. На 70% повышается вероятность того, что легкие не раскроются при родах.

Это лишь основная часть возможных последствий, помимо которой имеется ряд других осложнений, оказывающих иногда, непоправимое воздействие на развитие плода.

Видео

Процедура отказа от табака

Многих девушек мучает вопрос: или постепенно? В первые две недели беременности необходимо бросать сразу, пока связь плода и матери не велика, а на более поздних сроках правильнее станет постепенный отказ. Несформировавшийся организм быстрее привыкает к никотину и его компонентам, но, в то же время, тяжелее адаптируется к условиям никотинового голодания.

Очень редко беременность анонсируется на первых двух неделях срока, разберем подробнее второй вариант и выделим ряд советов для будущих мам в вопросе отказа от вредной привычки:

• отказываться от курения необходимо планово, в течение двух-трех недель, сокращая количество выкуренных в день сигарет;
• нивелировать синдром отмены употреблением успокаивающих средств, состав которых основан исключительно на растительных компонентах;
• заменить сосательный рефлекс с сигарет на леденцы;
• побольше находиться на свежем воздухе, сделать обязательным пунктом в распорядке дня вечерние прогулки ;
• есть много фруктов, овощей и шоколада, пить зеленый чай – они ускорят выведение никотина из организма, позволяя быстрее уменьшить тягу;
• не допустить пассивного курения, которое может спровоцировать за собой срыв;
• при наличии возможности, поменять обстановку на наиболее спокойную, где меньше вероятность возникновения стрессов, и как следствие, срывов.

Будущим родителям нужно всегда помнить, что неудобства, которые они испытывают при отказе от курения, несоизмеримы с той пользой, что получат они и их будущие дети, сделав шаг на пути к здоровому образу жизни. С этой мыслью отказаться от курения будет значительно проще, ведь материнские инстинкты всегда ищут пути сделать жизнь своих потомков здоровой и счастливой.

К чему приводит курение электронки

Чтобы понять, как может сказаться в период плодоношения, необходимо разобраться в принципе ее работы. В стандартной версии сигарет происходит процесс сгорания табака, в вейпе принцип несколько другой – нагревается жидкость из капсулы, а ее испарения вдыхаются.

Пар как и дым из обычной сигареты, содержит никотин. Помимо этого, в них содержится ряд пищевых ароматизаторов.

Совместив вред, причиняемый никотином и другими составляющими испарений, получаем следующий набор последствий для плода:

• увеличенный риск выкидыша на ранних стадиях беременности;
• гибель зародыша в результате гипоксиии;
• риск сердечной недостаточности и заболеваний сосудистой системы у младенца, даже в самом раннем возрасте;
• вероятность отсталости в развитии по отношению к сверстникам;
• гиперактивность и нарушение памяти;
• недостаток веса на момент рождения и в течение всей жизни будущего члена семьи.

Безусловно, спектр влияния у обычных сигарет шире, но вред заменители приносят существенный. Как и в случае с табаком, от электронок необходимо отказываться постепенно, чтобы не создать стрессовой обстановки для растущего в утробе матери организма. Ему тяжелее дается адаптация к изменениям среды и условиям существования.

Пассивное воздействие на ребенка

Не зря врачи неустанно повторяют, что вред, наносимый организму при пассивном курении выше, чем у постоянных курильщиков. Органы курящего человека несколько адаптированы к условиям постоянных «дымовых завес» и последствиям, за ними идущими.

Здоровый же человек, неволей вдыхающий сигаретные пары, приносит себе больше вреда, его организм незнаком с данным раздражителем. Пассивное курение матери отражается и на плоде.

Если в семье есть курящие, им следует принять несколько мер, чтобы нивелировать влияние на будущего малыша:

• не курить в одном помещении/квартире/доме с беременной девушкой;
• тщательно вымывать руки и чистить зубы после каждой выкуренной сигареты;
• стараться воздерживаться от близкого нахождения с дамой «в положении» в течение 15-20 минут после перекура, пока не спадет резкость запаха.

Самой будущей маме нужно избегать общения с курящими, посещения мест, где возможно табачное задымление. Когда беременная женщина вдыхает дым от сигареты, в ее легкие попадают смола, никотин и еще несколько тысяч вредных веществ, которые затем всасываются в кровь и попадают в формирующийся плод.

Вывод напрашивается сам собой – пассивное курение грозит теми же осложнениями и рисками, как и активному. Поэтому будущей маме необходимо как можно тщательней себя обезопасить от воздействия сигаретного дыма.

Компенсирование привычки у женщин

Отказ от курения, в том числе и для беременных, непременно приводит к абсистентному синдрому или синдрому отмены.

Снизить его можно, компенсируя курение чем-либо другим:

• семечки, которые можно не уставая грызть, отвлекаясь на время от не покидающего желания взять в руки сигарету;
• жвачки и леденцы, на время заменяющие сигарету, ведь курение, есть еще и привычка что-то держать во рту;
• мелко нарезанные ананасы притупят тягу покурить.

Полной компенсации добиться не представляется возможным, но для частичной не лишними будут:

1. Ежедневные длительные прогулки по свежему воздуху. Нахождение на свежем воздухе, вкупе с физической активностью неплохо вентилирует легкие и выводит часть смол и других элементов.
2. Правильное питание, установленный режим бодрствования и сна. Суточный распорядок позволит укрепить иммунитет и повысить эффективность защитных систем организма. Отсюда, и будет меньше.
3. Включение в рацион большого количества жидкости, особенно молока и зеленого чая. Данный метод базируется на способности зеленых чаев и молочных продуктов «захватывать» вместе с собой вредные вещества при выводе из тела.
4. Занятие дыхательной гимнастикой. Существует несколько известных практик (Цигун, Пранаяма, Бутейко и Стрельниковой), которые позволяют привести себя в тонус, и значительно ликвидировать вред от курения.
5. Дополнительный прием витаминов, который компенсирует потерянные в результате курения полезные микроэлементы. Никотин сжигает до половины поступающего с едой витамина С, и до трети других витаминов. Столь существенные потери обязательно надо восполнять.
6. Убеждение самого себя в безвредности курения. Самовнушение – великая сила. Многочисленными исследованиями доказано, что процент заболеваний у курильщиков, ежедневно убеждавших себя в безвредности употребления сигарет на 25% меньше.

Как бы курильщик не компенсировал вред от курения, полностью это сделать не удастся. Вред и маме, и ребенку пристрастие первой к сигаретам нанесет непоправимый. Лучше всего, все-таки, взять себя в руки и сделать тяжелый, но очень необходимый шаг к избавлению от зависимости и началу новой жизни, свободной от табачного дыма.

Курение матери нанесет вред не только ей и ее ребенку, но и будущим внукам. Российские медики в ходе исследований и научных экспериментов выявили, что пагубное влияние от курения будет распространяться вплоть до четвертого поколения в семье.