Oli essenziali che rafforzano il sistema immunitario. Gli oli essenziali sono un’alternativa efficace agli antibiotici. Miscele di oli immunomodulanti per lampade aromatiche

Le piante aromatiche sono state utilizzate fin dall'antichità come protezione contro le malattie infettive. Durante le grandi ondate di peste che travolsero l’Europa dal Medioevo alla fine del XVII secolo, le persone che lavoravano con piante aromatiche o oli sfuggirono alla peste mentre tutti gli altri intorno a loro morirono. Un esempio lampante dell'efficacia dell'aromaterapia nel controllo delle epidemie è illustrato dal fatto che i lavoratori che lavoravano nei campi di lavanda, i giardinieri che si prendevano cura dei giardini e i conciatori che producevano guanti che usavano oli essenziali per conciare la pelle pregiata rimasero sani mentre i loro proprietari morivano. Sappiamo quello che i nostri antenati non sapevano: le piante aromatiche sono potenti battericidi e che alcuni di loro lo sono antivirali. Come possiamo proteggerci dalle piante aromatiche che salvarono i nostri antenati dal contrarre malattie contagiose? Dovremmo lavorare nelle fabbriche di oli essenziali?

Possiamo ottenere lo stesso effetto utilizzando oli essenziali di piante aromatiche. Un modo molto efficace è utilizzare un vaporizzatore. Utilizzare oli essenziali selezionati per sfruttare le loro proprietà battericide e antivirali (alcune ricette e combinazioni di oli saranno consigliate di seguito). In questo modo riceverete una vera protezione contro epidemie e infezioni. Per proteggerti dai tuoi cari fuori casa durante un'epidemia, metti alcune gocce di uno di questi oli sul tessuto o sui vestiti, dove potresti inalarlo frequentemente. I bagni quotidiani con aggiunta di oli essenziali sono un modo per rafforzare le difese.

Oli essenziali contro la peste, il colera e altre epidemie

I seguenti oli essenziali forniscono la migliore protezione quando riscaldati (bruciati) o diffusi nell'aria:

• ·Garofano
• ·Eucalipto
• ·Albero del tè

Utilizzare i seguenti oli essenziali nei bagni:

• ·Lavanda
• ·Rosmarino
• ·Albero del tè
• ·Timo

Ognuno di questi oli essenziali, usato da solo o in combinazione, ti fornirà un elevato livello di protezione contro le infezioni.

Aromaterapia per malattie infettive

In che modo gli oli essenziali ci proteggono dalle malattie infettive? Lo fanno in tre modi:

1. Gli oli essenziali aumentano la capacità del corpo di combattere le infezioni da batteri o virus.
2. Gli oli essenziali attaccano direttamente batteri o virus.
3. Gli oli essenziali prevengono la diffusione dell’infezione.

Tutti gli oli essenziali antivirali o germicidi hanno la capacità di attaccare batteri o virus, o di uccidere organismi invasori, o di rallentare il tasso di riproduzione nel corpo. Gli oli essenziali più importanti che inibiscono una vasta gamma di batteri e virus sono: - Bergamotto - Eucalipto - Ginepro - Lavanda - Manuka - Rosmarino - Tea Tree La maggior parte di questi oli essenziali aumenta la capacità del corpo di respingere le infezioni. Manuka e tea tree lo fanno benissimo. Se la malattia colpisce le vie respiratorie (naso, gola, polmoni), come nel caso dell'antrace, l'inalazione di oli essenziali con vapore è un trattamento efficace. Oli essenziali come agenti protettivi per migliorare l'immunità L'aromaterapia ha una vasta gamma di applicazioni nel sostegno del sistema immunitario perché praticamente ogni olio essenziale in uso terapeutico è attivo contro uno o più batteri e quasi tutti stimolano la produzione di globuli bianchi.

È stato riscontrato che le persone che usano regolarmente oli essenziali hanno alti livelli di resistenza alla malattia. Soffrono meno di raffreddori e altre malattie e si riprendono rapidamente. Gli oli essenziali supportano e migliorano la risposta immunitaria in due modi diversi: 1. Distrugge direttamente i microrganismi minacciosi 2. Aumentando l'attività degli organi e delle cellule che combattono contro di loro.

I migliori oli essenziali per rafforzare l’immunità (in due modi):

- Bergamotto - Eucalipto - Lavanda - Manuka - Ravensara - Tea Tree Questi oli essenziali agiscono contro una vasta gamma di batteri e virus, aumentando allo stesso tempo la difesa immunitaria.

Altri oli essenziali per rafforzare l'immunità:

Rosmarino e Geranio sostengono le ghiandole surrenali e stimolano il sistema linfatico.

Il pepe nero e la lavanda rafforzano la milza. Questi oli aiutano il corpo a resistere alle infezioni. I migliori risultati si ottengono quando si utilizzano oli essenziali quando compaiono i primi sintomi. Se l'infezione è ricorrente o di lunga durata e/o se il sistema immunitario è indebolito, il trattamento con aromaterapia deve essere continuato per almeno un mese. Ciò aiuterà a controllare i microrganismi nel corpo, a ripristinare il sistema immunitario e a rafforzare l'immunità contro lo sviluppo di malattie.

Combinazione di oli essenziali per rafforzare il sistema immunitario Massaggio aromatico con olio da massaggio contenente:

Il prodotto descritto viene spesso utilizzato esternamente, l'assunzione di oli essenziali internamente per l'immunità è una tradizione più recente e meno comune. A questo scopo sono adatti sia gli estratti vegetali stessi che le loro infusioni di grassi vegetali da cucina altamente purificati. Quest'ultima opzione è ideale per estrarre componenti utili da materie prime “povere”.

Olio per rafforzare l'immunità: quale scegliere?

I grassi vegetali, a differenza dei grassi animali, vengono assorbiti del 2-3%. Ma la loro assunzione favorisce le feci, lubrificando le pareti del retto durante l'escrezione.

Gli esteri sono più efficaci delle basi culinarie nell'aumentare la resistenza dell'organismo. Sono saturi di antisettici naturali: flavonoidi, tannini e alcaloidi. Molti di loro sono considerati moderatamente tossici a causa del loro effetto irritante sulla pelle, sulle mucose e sulle terminazioni nervose. Pertanto, bevi gli oli con attenzione, come tutti gli altri.

Biancheria

Si consiglia di utilizzare l'olio di semi di lino per l'immunità perché contiene fino al 60% di acido linoleico. Appartiene alla famiglia dei polinsaturi omega-6 ed è insostituibile, poiché entra nell'organismo solo con il cibo.

• Si converte in acido arachidonico, il principale componente strutturale del tessuto surrenale e delle membrane degli epatociti.
• Generalmente rappresenta la percentuale maggiore del contenuto della membrana cellulare. Il loro normale funzionamento crea le basi per la resistenza cellulare agli agenti patogeni.

Oltre all'acido linoleico, i semi di lino contengono anche vitamina K. È coinvolta nella sintesi delle proteine ​​​​della coagulazione del sangue. Si consiglia agli adulti di assumere un cucchiaio, due volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti, in cicli di 10 giorni con una pausa di due settimane. Al bambino viene prescritto lo stesso regime con metà della dose del farmaco. Il costo di una bottiglia da mezzo litro è di 150-170 rubli.

Olivello spinoso

Tutti gli estratti sono ricchi di carotenoidi, precursori chimici della vitamina A. Colorano i frutti delle piante in sfumature giallo-arancio e sono antiossidanti. L'olio di olivello spinoso è tossico per il fegato quando viene superata la sua assunzione giornaliera.

La sua carenza nel corpo si traduce in una diminuzione di:

• visione, soprattutto al crepuscolo;
• tasso di crescita;
• funzioni protettive;
• attività ormonale.

Gli adulti devono assumere il farmaco per aumentare la resistenza alle infezioni, 10 ml, tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti, per una settimana. Quindi fare una pausa di una settimana (la vitamina A tende ad accumularsi nel fegato) e ripetere il corso. Per i bambini sotto i dieci anni sono sufficienti 5 ml di prodotto al giorno. Un prodotto puro costa 500-700 rubli. per 100 ml.

Cumino

Qui è necessario distinguere tra ordinario. Sono simili nel nome, ma appartengono a famiglie diverse. Il gusto del cumino nero è piccante, come il pepe, l'aroma ricorda i lamponi e la noce moscata. E il cumino normale non è quasi amaro. L’olio di cumino nero è più comune dell’olio normale.

Entrambe le piante sono adatte per rafforzare le proprietà protettive dell'organismo. Solo il cumino normale è prezioso per il gruppo B e le dozzine di microelementi che contiene, e il cumino nero è ricco di alcaloidi e composti tannici, è più efficace se usato come antinfiammatorio.

L'olio di cumino viene preso:

• un cucchiaino;
• due volte al giorno;
• in 15 minuti prima dei pasti;
• con 0,5 bicchieri d'acqua.

La durata totale del corso è di 3 settimane, seguite da un mese di pausa. A un bambino di età superiore a 6 anni vengono prescritte 5 gocce al giorno, prima dei pasti, da bere con acqua e miele. Nelle fasce di età più giovani, il cumino nero è controindicato. Il suo costo varia da 1500 rubli. per 0,5 l.

Oliva

Tra gli oli d'oliva culinari, l'olio d'oliva è considerato il più salutare, in particolare le varietà di marca spremute a freddo etichettate come "Extra Vergine" e "Vergine".

In effetti, è inferiore ai semi di lino in termini di contenuto di acido linoleico e al girasole - in vitamina E. Ma, come gli estratti di semi di lino, contiene vitamina K.

Per rafforzare le funzioni protettive è sufficiente consumare 10 ml al giorno, al mattino, a stomaco vuoto. Ai bambini viene prescritto un cucchiaio da dessert, una volta al giorno, in corsi di due settimane con una pausa di una settimana. Il costo di una bottiglia da mezzo litro di un prodotto di marca varia da 900 a 2.400 rubli.

Cedro

Per scopi terapeutici utilizzano l'estratto di pinoli, le noci stesse e la resina, la sua resina non polimerizzata. Particolarmente apprezzata è la tintura di noci con vodka.

L'estratto di noce non deve essere confuso con una soluzione grassa di oleoresina. Il cedro è ricco di composti tannici e bioflavonoidi. Sono velenosi per gli agenti patogeni di tutti i tipi e aumentano la viscosità del sangue.

Bere 10 ml di estratto di pinoli tre volte al giorno, prima dei pasti, per un mese. Potrai riprendere il corso dopo una settimana di pausa. A un bambino di età superiore a un anno viene somministrato mezzo cucchiaino, due volte al giorno. Per 100 ml di prodotto dovrai pagare circa 400 rubli, per 0,5 litri - da 1700 rubli.

Albero del tè

Cresce solo in Australia e non viene utilizzato per preparare il tè. L'olio dell'albero del tè è un ricco concentrato antisettico.

Il ruolo principale nella sua composizione è svolto dai terpineni (resine), il cui effetto antibatterico è quattro volte superiore a quello dei fenoli estremamente tossici.

1. Gli estratti dell'albero del tè non sono adatti per la somministrazione orale.
2. Dovresti anche fare attenzione alle sue applicazioni esterne (brucia facilmente).
3. Gli adulti dovrebbero applicarlo sulle aree delle lesioni cutanee (), diluendolo in rapporto 50:50 con un'altra base due o tre volte al giorno, fino all'inizio della guarigione.
4. L'uso del farmaco non è raccomandato nei bambini di età inferiore a 10 anni.

Non deve essere utilizzato in alcun modo per più di 4 giorni consecutivi. Il costo di una bottiglia da 10 ml parte da 55 rubli.

Cacao

Il burro di cacao è ricco di alcaloidi, tannini e caffeina energizzante. I tannini hanno un sapore astringente. Stimolano meno attivamente il sistema nervoso centrale, ma mostrano più chiaramente effetti antibatterici e antivirali.

Gli adulti possono assumerlo congelato, ma per i bambini è meglio scioglierlo nel latte tiepido.

Caratteristiche dell'accoglienza:

• 5 gocce ciascuno;
• due volte al giorno;
• prima di mangiare;
• in una settimana.

Il farmaco non è controindicato per i bambini, ma è necessario ricordare il suo effetto stimolante sul sistema nervoso centrale. Le allergie ad esso sono anche più comuni rispetto ad altre opzioni.

Thuja

Tutti gli estratti di conifere sono saturi di resine - basi terpeniche. L'olio di thuja contiene anche tujone, un monoterpene allucinogeno.

La sua presenza nell'assenzio lo rendeva una buona base per l'assenzio. È ormai generalmente accettato che l’effetto del tujone sul sistema nervoso centrale sia inibitorio piuttosto che tossico. La sua concentrazione in qualsiasi prodotto non deve superare i 35 mg per chilogrammo o litro. E la sua presenza rende i prodotti a base di tuia inadatti al consumo interno, solo per la lubrificazione:

• ferite purulente;
• tagli e graffi;
• tonsille infiammate;
• gengive con malattia parodontale;
• unghie e pelle fungine.

Può essere applicato con un tampone sulle superfici interne delle narici in caso di naso che cola e adenoidi. Il prodotto non è raccomandato per i bambini. Può essere utilizzato in corsi settimanali con pause di due settimane, a condizione che venga applicato in luoghi inaccessibili al tocco con le dita (c'è il rischio che il bambino poi lecchi via l'olio di thuja).

Il prezzo di 10 ml del farmaco varia da 135 rubli. L'omeopatico (altamente diluito) costerà 200 rubli.

Aglio

Ricco di fitoncidi e alcaloidi, che sterilizzano bene l'aria interna, il cibo e le cavità degli organi e fungono da debole adattogeno. Meglio consumarlo fresco. Ma funge da forte irritante per le pareti dell'esofago, dello stomaco e dell'intestino.

L'olio all'aglio è più delicato. A scopo terapeutico si assume un cucchiaino, tre volte al giorno, per 3 mesi. La dose giornaliera per un bambino è di 5 gocce, due volte al giorno, prima dei pasti. Prima dei 3 anni il suo utilizzo è indesiderabile, ma non direttamente controindicato.

Il costo di 0,5 litri del prodotto finito è costituito dal costo di mezzo litro della base selezionata e da 500-600 g di aglio fresco. Le opzioni di budget vanno da 300 rubli.

Agrumi

Gli esteri di arancia e mandarino, come il loro “originale”, sono ricchi di vitamina C. È un antinfiammatorio e antipiretico naturale e inibisce leggermente l'attività delle piastrine. È anche coinvolto nella sintesi delle proteine ​​c-reattive responsabili della protezione antivirale.

Gli estratti di agrumi possono essere assunti per via orale: 7-10 gocce sciolte in 50 ml di acqua o tè, tre volte al giorno, prima dei pasti, per un mese. Per i bambini vengono prescritti 1 volta al giorno, 5 gocce.

Caratteristiche d'uso

Gli oli per i bambini devono essere scelti con più attenzione rispetto agli adulti. È meglio che i genitori inizino con l'assunzione di estratti di tuia, aglio, cedro e altre piante con proprietà pericolose. In un bambino possono portare a un'eccessiva stimolazione del sistema nervoso centrale e all'orticaria. Per questo è preferibile scegliere i grassi neutri estratti dai semi di lino o di oliva.

Controindicazioni e danni

Il massimo che gli oli possono fare se usati esternamente è accelerare la formazione di comedoni e acne nei pazienti con pelle problematica. Gli estratti ad alto contenuto di tannini, alcaloidi e fitoncidi irritano anche la pelle sensibile e il retinolo contenuto nell'olivello spinoso può provocare ustioni se applicato sulla pelle esposta in estate.

Le controindicazioni rigorose per l'uso orale riguardano:

• sensibilità individuale a un particolare olio;
• e allattamento;
• ulcere allo stomaco o all'intestino.

I diabetici devono tenere conto del leggero aumento dell'indice glicemico del cibo dovuto a loro, mentre i pazienti ipertesi devono tenere conto del fatto che tutti aumentano la pressione sanguigna.

Recensioni: efficacia

La reale efficacia degli esteri nella lotta contro i disturbi immunitari può essere giudicata dalle recensioni dei pazienti che li hanno assunti.

Viola, 21 anni:

“Mia madre è originaria della Siberia e da bambina mi curava spesso con resina di cedro per il raffreddore. Quando ho iniziato ad avere l'acne in età avanzata, ho subito iniziato ad applicare il grasso di cedro sulla mia pelle la sera e ad assumerne un po' per via orale. Di conseguenza, l'acne è scomparsa come appariva e difficilmente mi ammalo ancora. Lo consiglio a tutti, non ve ne pentirete.”

Sergey, 53 anni:

“L’operazione per un adenoma mi ha rovinato la salute. Mia moglie ha iniziato a cucinare solo con l'aglio e mi ha detto di prenderlo separatamente. Prima i raffreddori e i problemi della pelle scomparvero e un anno dopo smisi di sentire gli effetti dell'intervento chirurgico alla prostata. Penso che sia stato l'aglio ad aiutare, perché non per niente è così spesso usato nella medicina popolare, e talvolta nella medicina classica. Provatelo e valutatelo."

Anna, 37 anni:

“Una volta mi sono state asportate le tonsille a causa di una tonsillite cronica. Da allora ho avuto più volte la polmonite. E con un altro “approccio” di questo tipo ho deciso che ne avevo abbastanza. Il mio attuale otorinolaringoiatra mi ha consigliato di spalmare una spremuta pulita di thuja sulla gola e sulle narici. Ho aggiunto anche delle inalazioni con lei la sera. Sono già arrivato e non mi ammalo dallo scorso settembre. Questo per me è un grande risultato, continuerò”.

L’olio che potenzia l’immunità è uno dei metodi più comuni per migliorare la salute umana. La nostra salute dipende in gran parte dallo stato della nostra immunità, che può essere bassa o alta.

Con un'immunità ridotta, una persona è ad alto rischio di contrarre varie malattie. Con una maggiore immunità, una persona, di regola, non si ammala ed è in grado di resistere agli effetti degli agenti patogeni.

Come rafforzare la tua immunità

Mezzi e metodi che aumentano l'immunità possono essere diversi. Alcune persone assumono farmaci e farmaci omeopatici, mentre altri preferiscono utilizzare decotti alle erbe. Alcune persone aumentano la loro immunità indurendosi.

Un modo molto popolare per rafforzare l’immunità è l’uso di oli essenziali. Sono utilizzati principalmente in aromaterapia. Questo è un metodo alternativo per trattare le condizioni dolorose sotto l'influenza di sostanze aromatiche volatili.

Per aumentare l'immunità umana, è necessario adottare un approccio globale a questo problema. È necessario tenere conto della dieta corretta, dell'adesione a uno stile di vita sano, dei fattori ambientali, ecc.

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L’olio d’oliva è un potenziatore dell’immunità

Quando si mangia, il corpo umano deve ricevere le sostanze, i microelementi e le vitamine necessari in quantità sufficienti. Allora la nostra immunità sarà sempre al massimo livello, il che significa che sarà in grado di prevenire gli effetti negativi dei microrganismi.

Uno dei prodotti alimentari molto salutari è l'olio d'oliva. Quando è pronto ha un colore giallo-smeraldo o giallo-verdastro e una volta consumato ha un retrogusto amaro. Questo prodotto salutare contiene una grande quantità di acidi grassi monoinsaturi. Ciò aiuta a ridurre il colesterolo “cattivo” e a mantenere il colesterolo “buono”, riducendo significativamente il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari come infarto e ictus. Il consumo di olio d'oliva mantiene e regola efficacemente la normale pressione sanguigna e previene l'insorgenza dell'aterosclerosi.

Come sapete, una forte immunità è caratterizzata dal corretto funzionamento del tratto gastrointestinale (GIT). L'olio d'oliva ha un effetto benefico sul funzionamento dell'apparato digerente: ripristina la normale acidità, previene la comparsa di gastrite, ulcere e favorisce il ripristino generale del tratto gastrointestinale. Aiuta a migliorare il funzionamento del fegato e del pancreas, è un agente coleretico e antinfiammatorio. La caratteristica principale dell'olio d'oliva è quella di poter prevenire del 45% lo sviluppo del cancro grazie alle sostanze antiossidanti in esso contenute.

L'olio può essere consumato puro oppure utilizzato come condimento per insalate, zuppe e secondi piatti.

L'olio d'oliva presenta una serie di restrizioni e controindicazioni per l'uso:

1. Poiché l'olio ha un effetto coleretico, non è consigliabile utilizzarlo per le persone con colecistite cronica.
2. Le persone che hanno problemi di sovrappeso dovrebbero consumare l'olio in quantità limitate, poiché il prodotto è ricco di calorie.
3. L'olio non deve essere consumato dopo il trattamento termico.

Il consumo di questo prodotto entro i limiti normali aiuta a mantenere la tua immunità in condizioni eccellenti.

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L'effetto dell'aromaterapia sull'immunità umana

L’aromaterapia è comunemente intesa come l’effetto positivo preventivo delle sostanze volatili attraverso gli organi olfattivi sullo stato doloroso di una persona. Questo tipo di terapia è un metodo di trattamento alternativo. Fondamentalmente nell'aromaterapia vengono utilizzati vari oli essenziali, il cui effetto è volto ad aumentare le forze immunitarie del corpo.

L’olfatto umano è in grado di distinguere e separare le informazioni “cattive” e “buone” a livello molecolare. E quando le informazioni “buone” entrano attraverso l'organo dell'olfatto, l'effetto sul corpo sarà benefico, il che rafforza la nostra immunità.

Gli oli essenziali utilizzati in aromaterapia sono anche chiamati aerovitamine. Sono in grado di fornire all'ambiente sostanze utili. Il loro ingresso nel sistema respiratorio umano ha un effetto positivo sulle condizioni generali e sull'immunità.

L'aromaterapia non deve essere utilizzata nei seguenti casi:

1. Durante la gravidanza.
2. Persone con malattie cardiovascolari.
3. In caso di intolleranza individuale.

L'aromaterapia e vari oli sono stati a lungo utilizzati per migliorare le funzioni protettive del corpo. aiutare a far fronte a virus e infezioni. In presenza di varie malattie, contribuiscono ad una pronta guarigione e rafforzano il corpo nel suo insieme. La cosa più importante è scegliere l’olio giusto e usarlo correttamente.

Proprietà benefiche degli oli essenziali

Le piante più apprezzate ed efficaci sono quelle sopravvissute a diverse ere geologiche. Hanno già resistenza all'ambiente esterno e possono combattere vari organismi patogeni.

Essenziale olio per rafforzare l'immunità funziona come segue:

• aumenta la capacità del corpo di combattere varie infezioni;
• colpisce direttamente batteri e virus;
• riduce il rischio di ulteriore diffusione dell’infezione.

Con l'uso regolare di oli aromatici, una persona sviluppa l'immunità dalle malattie. In questo caso, le malattie colpiscono il corpo meno spesso e il recupero avviene molto più rapidamente. Gli oli aiutano a distruggere i microrganismi patogeni e aumentano anche l'attività delle cellule protettive che li combattono.

Oli popolari per l'immunità

Olio di semi di lino per l'immunità utilizzato in vari casi. I medici lo prescrivono per ripristinare la forza dopo l'intervento chirurgico. Grazie alle sue proprietà battericide, questo prodotto viene utilizzato per combattere raffreddori e varie infezioni. Inoltre, l’olio di lino aiuta a combattere il cancro. Esistono due modi principali per utilizzare questo rimedio.

Metodo 1- assumere 10 grammi di olio al giorno per diversi mesi due volte al giorno al mattino e prima di coricarsi. Puoi aggiungere questo farmaco a qualsiasi bevanda non calda nello stesso volume.

Metodo 2:

• macinare i semi di lino;
• aggiungere 2 noci a 1 cucchiaino della materia prima risultante;
• unire l'olio di colza e di lino in un rapporto di 1:4;
• unire i due composti risultanti.

Ci sono alcune restrizioni sull'assunzione di questo olio. Questi includono patologie della cistifellea e del pancreas, gravidanza e allattamento, diarrea frequente e uso di antibiotici.

Viene considerato un altro ottimo rimedio olio di olivello spinoso per l'immunità. Un prodotto già pronto può essere acquistato in farmacia o realizzato in casa. Per preparare il tuo olio hai bisogno di:

1. sciacquare e asciugare bene i frutti maturi;
2. utilizzare uno spremiagrumi per spremere il succo;
3. raccogliete la torta e fatela asciugare naturalmente;
4. Macinare le materie prime preparate utilizzando un frullatore o un macinacaffè;
5. versare il tutto con olio riscaldato a 45 gradi;
6. chiudere il contenitore e proteggere dai raggi solari;
7. mettere in un luogo caldo per fermentare per 7 giorni;
8. L'olio va mescolato ogni giorno;
9. filtro;
10. versare in barattoli di vetro e conservare in frigorifero.

Per rafforzare le funzioni protettive del corpo, non dovresti mangiare più di 10 grammi di questo olio ogni giorno a stomaco vuoto. Questo ti aiuterà a dimenticare l'esistenza di eventuali raffreddori. Inoltre, questo rimedio riduce l'appetito e ha un effetto positivo sulla normalizzazione del peso. Una grave controindicazione all'uso dell'olio di olivello spinoso è la scarsa coagulazione del sangue e le malattie gastrointestinali acute.

Come sapete, una buona immunità dipende direttamente dallo stile di vita e dall'alimentazione di una persona. Gli esperti consigliano di includerlo nella dieta olio d'oliva per l'immunità. Ha un ottimo effetto sul funzionamento dello stomaco e dell'intestino. L'olio aiuta a combattere il colesterolo cattivo, riducendo così il rischio di sviluppare malattie cardiache e vascolari e normalizzando la pressione sanguigna. L'olio d'oliva può essere utilizzato per condire varie insalate, aggiunto a vari piatti e consumato anche puro. Ma ha un sapore leggermente amaro. Tra le restrizioni sull'uso di tale olio per scopi medicinali c'è la presenza di colecistite e eccesso di peso. Dopo il trattamento termico non è possibile utilizzare l'olio d'oliva.

Un buon rimedio per la salute è olio di cedro per l'immunità. Viene utilizzato per numerose patologie degli organi interni. Inoltre, i pinoli hanno un effetto positivo sull’aumento delle funzioni protettive dell’organismo. L'olio di pinoli si assume mezz'ora prima dei pasti o durante il pasto, 5 grammi. Il corso della terapia preventiva dura 60 giorni. Se tale olio viene aggiunto ai piatti, la sua dose massima giornaliera non deve superare 1 cucchiaino. Il rimedio deve essere conservato in frigorifero. Utilizzare l'olio di cedro con cautela se si ha una reazione allergica o un'intolleranza individuale ai componenti del prodotto.

Oltre agli oli di cui sopra, è popolare olio di cumino nero per l'immunità. Aiuta a rafforzare il funzionamento del timo. Per fare ciò, è necessario assumere da 1 a 2 cucchiaini di prodotto al giorno. Puoi combinare l'olio di cumino con succo, yogurt o miele. La durata del trattamento dipende dal problema che deve essere risolto. Le restrizioni sull'assunzione di questo olio si applicano alle donne incinte, alle persone con donatori di organi e alle persone con allergie.

Gli immunologi affermano che l'uso costante di oli essenziali può salvare il corpo da frequenti incontri con vari virus, batteri e infezioni.

Gli oli essenziali aiutano non solo a sbarazzarsi di varie malattie, ma aiutano anche. L'ampia popolarità dell'aromaterapia come metodo che aiuta ad aumentare la funzione protettiva è inizialmente determinata dal fatto che questo metodo è efficace sia per gli adulti che per i bambini.

Il sistema immunitario è la capacità del corpo di combattere virus estranei, vari batteri e tossine che rappresentano un pericolo per la vita.

Esiste un'immunità innata, che è determinata dall'ereditarietà e acquisita, si forma utilizzando metodi e procedure appropriati mirati alla salute generale del corpo.

Di norma, quando le forze immunitarie del corpo sono notevolmente ridotte, si verifica un aumento del livello di stanchezza, compresi i disturbi del sonno, che possono portare all'insonnia.

Un altro segno di deterioramento della funzione protettiva è l’insorgenza di malattie infettive. Nei casi in cui le malattie sono diventate croniche, ciò significa che ci sono dei problemi con la protezione naturale.

Sensazione di stanchezza, mal di testa regolari, dolori e letargia: tutti questi segnali dovrebbero allertarti. L'herpes che appare sulle labbra è anche una chiara conferma di una violazione della difesa immunitaria. Al giorno d’oggi l’aromaterapia può rafforzare il sistema immunitario in vari modi, il che è un metodo molto efficace.

L'aromaterapia influisce sul sistema immunitario in diversi modi. I componenti attivi degli oli aromatici disinfettano l'aria, eliminando i microrganismi dannosi, cioè agiscono come antisettici. Inoltre, sotto l'influenza degli oli essenziali, viene attivata la comparsa di nuove cellule nel corpo, il posto principale tra cui è occupato dai leucociti, che sono la base dell'attività del sistema immunitario nel suo complesso.

Con l'aiuto di numerosi studi condotti dai medici si possono raggiungere alcune conclusioni. Quindi, ad esempio, gli aromatici più efficaci da utilizzare sono: salvia sclarea, basilico, cannella, anice, abete. Da segnalare anche oli come pepe nero, cipresso, alloro, chiodi di garofano, lavanda, rosmarino.

L'olio di bergamotto, di angelica e l'olio essenziale di timo hanno un effetto benefico sul sistema protettivo e sono particolarmente efficaci per.

Oggi esiste più di un modo per aumentare il livello di difesa del corpo umano. Il metodo più efficace è l'inalazione a freddo. Pertanto, aggiungendo la sostanza essenziale appropriata alla lampada aromatica, è possibile utilizzarlo durante tutto il giorno.

Tuttavia, se non è presente una lampada aromatica, l'olio essenziale può essere applicato su un panno, quindi deve essere posizionato sulla batteria, in modo che da esso emanerà un aroma curativo. Inoltre, è possibile applicare una goccia di olio su una lampada elettrica fredda che, dopo l'accensione, evaporerà e riempirà la stanza di un aroma gradevole e curativo. Per aumentare il livello di immunità, si consiglia anche l'uso dell'inalazione di vapore.

Oggi esistono dispositivi speciali con cui vengono eseguite tali inalazioni. Tuttavia, se non esiste un dispositivo del genere, puoi versare un paio di gocce di olio essenziale in acqua calda e quindi respirare sul vapore emanato per quindici minuti.

Per rafforzare realmente le difese con questo metodo, è necessario effettuare inalazioni simili più volte alla settimana per diversi mesi. Un metodo meraviglioso per migliorare l'immunità può essere l'uso di oli essenziali nel medaglione aromatico, quindi le sostanze volatili curative saranno costantemente distribuite. Qualunque modo tu scelga di utilizzare gli oli aromatici darà senza dubbio il risultato desiderato, promuovendo un ottimo benessere.

Se sei circondato da persone con il raffreddore, per evitare malattie, dovresti prenderti del tempo per rafforzare la tua salute. A questo scopo possono essere utilizzati oli di camomilla, timo, canfora, agrumi, basilico, lavanda, maggiorana e pino.

Tali oli eliminano e neutralizzano un gran numero di batteri e virus dannosi, aumentando allo stesso tempo il livello delle funzioni escretorie e rafforzando il sistema di difesa, facilitando così la disintossicazione.

L'irrigazione quotidiana dei piedi con acqua fresca aiuta a rafforzare il sistema immunitario, seguita da un massaggio delle piante con oli aromatici. Per questi scopi, puoi utilizzare oli di limone, menta, lavanda e arancia. Tuttavia, vale la pena notare che oli come quello di eucalipto, timo, geranio e rosmarino apportano particolari benefici al corpo.

Per lo sfregamento, dovresti preparare la miscela appropriata. Devi prendere 10 ml di olio, che è la base, quindi mescolarlo con tre o cinque gocce dell'olio aromatico selezionato, puoi utilizzare una miscela composta da diversi tipi di oli.

Si consiglia di eseguire questa procedura immediatamente prima di andare a letto; ciò porterà i massimi benefici alla salute. Dopo aver eseguito un tale massaggio, è necessario indossare i calzini, è garantito un sonno eccellente.

Non dimenticare di pulire regolarmente l'aria nella stanza in cui ti trovi costantemente. Una miscela di oli di menta, timo, rosmarino e pino aiuterà a disinfettare e anche a purificare completamente l'aria da vari batteri patogeni.

Gli esperti hanno dimostrato che le persone che utilizzano costantemente prodotti aromatici hanno molte meno probabilità di sviluppare disturbi respiratori e malattie virali. Ma anche se c'è una malattia, i seguaci degli oli essenziali la tollerano molto più facilmente e si riprendono più velocemente.