Ernia intervertebrale della colonna lombare: sintomi, trattamento e prevenzione. Segni e sintomi di ernia intervertebrale lombare: cosa fare durante una riacutizzazione, regole per ulteriore trattamento

Se un paziente sviluppa un’ernia spinale lombare, il trattamento deve iniziare il prima possibile. La mancanza di misure terapeutiche necessarie porta al fatto che il paziente può svilupparsi. Quali sono i principali sintomi di un'ernia lombare e metodi di trattamento efficace?

Come si sviluppa la malattia e quali sono i suoi sintomi?

L'ernia intervertebrale nella regione lombare si verifica molto più spesso che in altre parti della colonna vertebrale. Ciò è dovuto al fatto che la parte bassa della schiena è sottoposta a carichi pesanti. Ha 5 vertebre e sono tutte collegate da dischi. Senza di loro non ci sarebbe il normale deprezzamento delle vertebre; aiutano a distribuire normalmente il carico su tutta la colonna vertebrale. Il disco contiene un guscio o anello duro e al suo interno c'è un nucleo morbido.

Quando l’anello fibroso viene distrutto si forma un’ernia lombare. Il nucleo liquido penetra nel canale spinale. Di conseguenza, le terminazioni nervose vengono pizzicate. Nei casi più gravi si sviluppa la compressione del midollo spinale; se la persona non viene aiutata si sviluppa la paralisi.

I segni di un'ernia sono i seguenti:

• dolore e rigidità nella parte bassa della schiena;
• lombalgia: comparsa di dolore acuto e improvviso nella parte bassa della schiena;
• dolore acuto quando ci si piega o si gira;
• dolore al gluteo, alla gamba e persino al piede;
• la comparsa di dolore lancinante alle gambe;
• diminuzione della sensibilità alle gambe;
• rottura della vescica, dell'intestino, atrofia muscolare e paralisi (questo accade nei casi avanzati).

Quali sono i tipi di patologia?

Esistono diversi tipi di ernie spinali, classificate in base a determinate caratteristiche. Pertanto, un'ernia è primaria se si sviluppa nella colonna vertebrale dopo un infortunio. Di solito una tale diagnosi non causa difficoltà. Se un'ernia è una complicazione dei processi degenerativi nella colonna vertebrale, sarà secondaria.

Esiste una classificazione a seconda della parte dell'ernia che sporge oltre la vertebra. Evidenziare:

• sporgenza: un'ernia non superiore a 3 mm;
• prolasso: sporgenza fino a 5 mm di dimensione;
• si sviluppa l'ernia (la sua dimensione supera i 6 mm), in questo caso si rompe l'anello del disco e fuoriesce il nucleo.

A seconda della direzione di crescita, l’ernia viene classificata in:

• anteriore (cioè il rigonfiamento è diretto verso il lato anteriore), questa patologia non mostra sintomi ed è considerata la più favorevole per il paziente;
• ernia laterale (laterale): può estendersi dal corpo vertebrale, colpendo le radici nervose del midollo spinale;
• ernia posteriore: sporge direttamente nel midollo spinale ed è caratterizzata dalla manifestazione meno favorevole;
• o diffusione verticale.

Un'ernia può essere:

• libero (la connessione con il disco intervertebrale è preservata);
• vago (perde la connessione con il disco dove si sono verificate le alterazioni patologiche ed è in grado di muoversi nel canale del midollo spinale);
• muoversi: può spostarsi o tornare indietro.

Un'ernia mobile è molto pericolosa perché può comprimere i nervi.

I seguenti segni indicano che il paziente ha le radici nervose compresse:

• crescente debolezza negli arti inferiori;
• ritenzione urinaria o incontinenza;
• violazione della defecazione, a volte perdita di controllo su questo processo;
• intorpidimento nel perineo;
• disturbo dell'andatura.

Se si notano tali sintomi di danno spinale, il trattamento dovrebbe iniziare il prima possibile, senza aspettare che la malattia causi gravi complicazioni.

Dovresti contattare urgentemente un neurochirurgo nei seguenti casi:

• se il paziente perde il controllo sul processo di escrezione dell'urina;
• c'è una forte debolezza negli arti inferiori;
• la persona si sente paralizzata.

Il trattamento chirurgico immediato è necessario per lo sviluppo della malattia della cauda equina.

Pericolo di protrusione erniaria

Un'ernia della colonna lombosacrale è pericolosa per tutti. Le donne corrono il rischio di sviluppare una cattiva circolazione nella zona pelvica. Ciò può portare a problemi ginecologici e disfunzioni della vescica.

Le ernie spinali causano tensione muscolare. In questo modo il corpo si sforza di mantenere la posizione della colonna vertebrale. Se gli spasmi muscolari si verificano frequentemente e continuano per un lungo periodo, una persona può sviluppare la scoliosi.

La conseguenza pericolosa di un'ernia del disco nella colonna lombare è che può comprimere una radice nervosa. La sensibilità di una persona all'area della pelle dove questo nervo invia i suoi impulsi diminuisce. Spesso le persone che soffrono di ernia avvertono lombalgia. Il dolore acuto dovuto alla compressione del nervo spinale potrebbe non diminuire per diversi giorni. Possono verificarsi anche altre complicazioni della malattia associate alla compromissione della funzione motoria.

Le conseguenze più gravi dell'ernia intervertebrale lombare sono le seguenti:

• funzione motoria compromessa a causa di forti dolori e spasmi;
• indebolimento e talvolta completa scomparsa del riflesso del ginocchio;
• sensibilità muscolare compromessa, loro atrofia;
• paralisi.

Misure per alleviare il dolore a casa

Se una persona sviluppa un’ernia del disco lombare, i sintomi possono comparire in qualsiasi momento della giornata. A volte il dolore è così forte che sono necessari forti antidolorifici.

I farmaci antinfiammatori non steroidei possono migliorare significativamente la condizione di una persona che soffre di ernia:

• Diclofenac;
• Ibuprofene;
• meloxicam;
• Acetaminofene;
• Naprossene e altri.

Talvolta è necessario il riposo a letto per alleviare il dolore. Non è consigliabile rimanere a letto per più di 3 giorni. Ciò porta ad un ulteriore indebolimento dei muscoli spinali. La sensazione di dolore in questi casi non farà altro che intensificarsi.

Nelle prime settimane dopo un attacco, non dovresti fare esercizi speciali, tanto meno praticare sport che comportano un aumento dello stress sulla colonna vertebrale. Camminare lentamente e senza fretta aiuterà a normalizzare la funzione motoria e a migliorare le condizioni di una persona.

Misure diagnostiche

La diagnosi di ernia del disco lombare è necessaria per selezionare il trattamento ottimale. Innanzitutto, il medico raccoglie l'anamnesi e conduce un esame iniziale del paziente. Sarà interessato ai sintomi che indicano che le radici nervose vengono compresse.

Le seguenti procedure sono decisive per fare la diagnosi corretta:

1. MRI o risonanza magnetica. La diagnosi utilizza un campo magnetico che non danneggia l'uomo. Il medico riceve immagini dettagliate e di alta qualità delle strutture interne del corpo. La risonanza magnetica viene utilizzata per determinare la posizione dell'ernia. Questo esame è prescritto anche se si sospetta che il paziente abbia un'ernia della colonna sacrale.
2. La TC o la tomografia computerizzata mostrano bene le condizioni delle ossa. Questo tipo di esame utilizza i raggi X.
3. La radiografia viene utilizzata per confermare le diagnosi fatte in precedenza.

Se necessario, a una persona possono essere prescritti altri tipi di diagnostica. Tutto dipenderà dal suo stato di salute e dai sintomi prevalenti.

Trattamento dell'ernia

Nella maggior parte dei casi, un’ernia può essere trattata senza intervento chirurgico. Ciò può essere spiegato dal fatto che col tempo “si restringe”. La durata media di tale processo va da sei mesi a un anno. Non c’è modo di accelerare questo processo, perché è naturale. Di solito, tale trattamento conservativo dell'ernia è associato a una serie di misure che alleviano le condizioni del paziente. I componenti principali dei metodi non chirurgici per il trattamento dell'ernia intervertebrale della colonna vertebrale includono:

1. terapia. Al paziente vengono prescritti antidolorifici per alleviare il dolore. Per il dolore grave si consiglia l'uso di narcotici più forti. La terapia farmacologica non può essere permanente.
2. Blocco controllato dai raggi X. Utilizzato nei casi in cui il trattamento farmacologico non è efficace. Sotto il controllo di una macchina a raggi X, una soluzione anestetica viene iniettata con un ago speciale direttamente nel punto in cui viene pizzicata la radice nervosa. Questa procedura viene eseguita solo in anestesia locale. Nella metà dei casi, questa terapia può accelerare il processo di recupero. Anche l'ernia intervertebrale avanzata della colonna lombosacrale procede molto più facilmente grazie a ciò.
3. Trattamento manuale. Utilizzato nel primo mese dopo un attacco per ridurre il dolore. Prima di effettuare tale trattamento, è necessario effettuare una diagnostica speciale per escludere tumori maligni.
4. Iniezioni nei punti trigger. Bisogna fare attenzione a non danneggiare le vertebre durante tali iniezioni.
5. L’agopuntura può ridurre la gravità del dolore alla colonna vertebrale.
6. Il trattamento ad ultrasuoni allevia significativamente le condizioni del paziente.

Se dopo 6 settimane di terapia il dolore rimane piuttosto intenso, il paziente potrebbe averne bisogno. È necessario prevenire le malattie associate all'ernia. Il “gold standard” del trattamento chirurgico è la microdiscectomia. Viene eseguito in anestesia locale e dura non più di mezz'ora. L'operazione è minimamente invasiva: il dolore scompare abbastanza rapidamente e il periodo postoperatorio è ridotto.

Se il paziente non ha indicazioni per la microdiscectomia, può sottoporsi alla rimozione laser dell'ernia. Questa terapia è un'alternativa alle misure conservative.

Trattare un'ernia a casa

Questa malattia può essere curata a casa usando la medicina tradizionale. Prima di iniziare a usarli, dovresti consultare un medico.

Una miscela di oli di betulla, erba di San Giovanni e consolida maggiore aiuta nel trattamento di questa malattia. Ha attività antiedematosa, analgesica, antinfiammatoria. Dovrebbe essere usato per strofinare le parti interessate della colonna vertebrale.

In caso di ernia, fai un impacco con una foglia di Kalanchoe. È necessario rimuovere la pellicola da esso, applicarla sul punto dolente e fissarla con un cerotto.

La tintura d'aglio viene utilizzata sotto forma di impacchi curativi (viene utilizzata sotto forma di una miscela di aglio schiacciato e alcool). Ne vengono ricavate delle compresse che vengono lasciate durante la notte. Questo tipo di trattamento risulterà ancora più efficace se tali tinture verranno alternate a bagni di trementina. Si consiglia di essere trattato in questo modo per un mese.

Prevenzione dello sviluppo dell'ernia

La prevenzione dell'ernia intervertebrale consiste nel seguire le seguenti raccomandazioni:

1. Lezioni di educazione fisica. L'esercizio fisico regolare rafforza i muscoli della schiena, mantiene la colonna vertebrale nella posizione corretta e normalizza i processi nutrizionali del disco. L'esecuzione degli esercizi fisici deve essere coordinata con il medico. Uno sforzo fisico intenso dovrebbe essere evitato nel primo mese dopo l'attacco.
2. La chiave per prevenire l'ernia è la postura corretta. Riduce il carico sul sistema muscolo-scheletrico. Particolare attenzione deve essere posta nel mantenere una postura corretta quando si sta seduti a lungo o quando si lavora al computer.
3. Perdere il peso in eccesso riduce significativamente la probabilità di sviluppare un’ernia.
4. Il fumo aumenta significativamente il rischio di sviluppare un'ernia. Pertanto, una prevenzione competente di questa condizione è impossibile senza abbandonare questa cattiva abitudine.
5. È inoltre necessario smettere di bere bevande alcoliche.

L’ernia del disco intervertebrale lombare è una malattia che non può essere ignorata. Se compaiono i primi sintomi di danno spinale, dovresti consultare un medico. L'avvio tempestivo delle misure terapeutiche aiuta a evitare completamente l'intervento chirurgico e a ripristinare il normale funzionamento della colonna vertebrale.

Un'ernia del disco è una sporgenza della parte centrale del disco intervertebrale oltre il corpo vertebrale.

Ciò accade solo quando l'anello esterno dei dischi si rompe.

Questa malattia si sviluppa principalmente dove si trova la parte bassa della schiena.

È questo dipartimento a sostenere la maggior parte del carico.

Spesso il disco interessato si trova tra la quarta e la quinta vertebra, nonché tra il primo disco sacrale e l'ultimo disco lombare.

I sintomi di un’ernia del disco lombare sono davvero unici.

Oggi diagnosticare la patologia è semplice. Per quanto riguarda il trattamento, alle prime manifestazioni della malattia è opportuno un trattamento conservativo e, se il caso è in stadio avanzato, si ricorre a metodi chirurgici.

Pertanto, vale la pena scoprire qual è la manifestazione di un'ernia della colonna lombare e quali sono i sintomi e i metodi di trattamento.

L'essenza della patologia

• Tutti sanno che il disco intervertebrale si trova tra le vertebre.
  “È una formazione cilindrica che ricorda grosso modo un tendine.
  — Nella parte centrale del disco è presente una sostanza ammorbidente ed elastica chiamata nucleo polposo.
• Quando si verifica una lesione o un effetto dannoso costante sulla parte distante del disco, questo diventa fragile e inizia a delaminarsi.
  — Ciò accade spesso esclusivamente nel luogo di esposizione a un fattore dannoso. L'emolliente deve essere diretto alle fibre indebolite dell'anello fibroso.
  — Quando si estende oltre la vertebra, questa condizione è chiamata ernia intervertebrale lombare.
• Il punto in cui la sostanza ammorbidente inizia a fuoriuscire è il nervo spinale.
  “È compresso tra la parte sporgente del disco e l'apertura ossea.
  — Spesso questa situazione si verifica nella regione lombare, perché è la colonna lombare che sopporta il carico maggiore.

Cause dell'ernia lombare

Un'ernia del disco, incluso il disco lombare, può svilupparsi per i seguenti motivi:

1. - lesioni spinali: incidenti stradali, cadute;
2. - rachiocampo;
3. - malattie della regione lombare;
4. - sottosviluppo dell'articolazione dell'anca;
5. - obesità;
6. - lavoro sedentario;
7. - sollevare qualcosa di pesante quando la schiena è nella posizione sbagliata;
8. - fumo (il livello di ossigeno nel sangue diminuisce e i dischi intervertebrali non ricevono una corretta alimentazione);

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I seguenti fattori possono anche causare ernia intervertebrale:

1. - predisposizione ereditaria;
2. - genere maschile,
   poiché, secondo le statistiche, questa malattia è meno comune nelle donne;
3. - mancanza di attività fisica;
4. - età dopo i 30 anni;
5. - vertebra malata;
6. - movimenti monotoni.

Sintomi di ernia intervertebrale

Come già accennato, l'insorgenza di un'ernia intervertebrale della colonna lombare avviene tra la quarta e la quinta vertebra oppure tra l'osso sacro e l'ultima vertebra.

Ciò è dovuto alle caratteristiche individuali dei legamenti, al fatto che le persone spesso hanno il bacino inclinato e al fatto che queste vertebre sopportano il carico principale.

• L'ernia lombare è considerata una malattia pericolosa, il cui sintomo principale è il forte dolore.
• Se si trova tra le ultime due vertebre, sarà concentrato nella regione lombare e si irradierà anche al gluteo e alla gamba.
• E se è localizzato tra la sacrale e l'ultima vertebra, il dolore si diffonderà lungo la coscia fino al ginocchio, alla caviglia e alla parte inferiore della gamba.

Il dolore può essere:

1. - dolorante e noioso;
2. - aumentano quando si tossisce o si cammina a lungo;
3. - c'è un posto dove il dolore è particolarmente forte;
4. - se questa è la fase iniziale, si attenua stando sdraiati e scompare se ci si sdraia sul lato sano e si piega la gamba malata.

Ci sono altri sintomi dell'ernia intervertebrale lombare:

1. Rigidità, “pelle d'oca” alle gambe.
2. Paralisi delle gambe.
3. La parte bassa della schiena è debolmente mobile.
4. Lombalgia o dolore acuto che si intensifica durante il movimento.
5. Incontinenza o deterioramento della funzione sessuale.
6. I muscoli delle gambe si indeboliscono.
7. Su una gamba dolorante, il volume muscolare diminuisce.
8. La pelle della gamba dolorante è secca o, al contrario, la funzione delle ghiandole sebacee è migliorata.

Tali segni di ernia aiutano gli specialisti a diagnosticare la malattia.

Diagnosi di un'ernia lombare

Sulla base della descrizione dei sintomi da parte dei pazienti, il medico curante è in grado di presumere che il paziente abbia un'ernia intervertebrale nella regione lombare, ma per confermare con precisione la diagnosi, oltre a determinare l'area della patologia, passare attraverso:

1. Radiografia della vertebra (due proiezioni): grazie a questa diagnosi lo specialista determinerà i cambiamenti delle vertebre.
2. Tomografia computerizzata e tomografia magnetica nucleare: questi metodi mostreranno l'area esatta dei cambiamenti del disco.

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Per determinare il grado di disfunzione degli organi interni e dei muscoli della gamba interessata, un neurologo studierà:

1. Tendini, o meglio i loro riflessi.
2. Test di sollevamento della gamba tesa.
3. Sensibilità della gamba alla temperatura, al dolore e alle vibrazioni (dalle dita dei piedi al bacino).

Trattamento dell'ernia intervertebrale

Il trattamento dell'ernia intervertebrale, compresa la regione lombare, è diviso in chirurgico e conservativo.

Uno specialista ti dirà come trattare un’ernia, perché tutto dipende dal benessere del paziente e dai risultati diagnostici.

Trattamento conservativo

• Se il caso è in stadio avanzato e il dolore è intenso, il trattamento dell'ernia del disco lombare avviene con riposo a letto e con la prescrizione di terapia farmacologica.
• Quando il dolore diminuisce (spesso ciò accade dopo circa una settimana), cercano di curare l'ernia non solo con i farmaci, ma prescrivono anche fisioterapia e massaggi terapeutici.
• Già il terzo giorno di malattia, gli esperti raccomandano di eseguire semplici complessi di terapia fisica in una piccola quantità.

Trattamento dell'ernia intervertebrale con farmaci

I metodi di trattamento farmacologico per l'ernia del disco e la colonna lombare includono:

1. Blocco delle aree con forte dolore usando la novocaina.
2. Sollievo dal dolore con Diclofenac, Indometacina, Rofica, Ibuprofene. Questi farmaci vengono assunti senza fallo, perché non solo possono eliminare il dolore, ma anche prevenire l'atrofia muscolare. Inoltre, rimuovono i processi infiammatori che necessariamente si verificano a causa della compressione dei nervi spinali. I farmaci di cui sopra sono disponibili in diverse forme (iniezioni, unguenti, compresse). Possono essere utilizzati in qualsiasi forma.
3. "Sirdalud" o "Mydocalm": questi farmaci eliminano gli spasmi muscolari che si irrigidiscono per bilanciare la colonna vertebrale "obliqua", per così dire. Successivamente viene prescritto un massaggio che aiuterà a correggere la posizione dei dischi intervertebrali.

Fisioterapia

Prescritto in uno stadio più vicino all'acuto o dopo che è stato eseguito il trattamento chirurgico dell'ernia del disco. Spesso vengono utilizzati i seguenti metodi:

1. - massaggio in acqua;
2. — elettroforesi con farmaci ad effetto analgesico e antinfiammatorio;
3. - procedimenti che utilizzano il calore;
4. — digitopressione (impatto su punti biologicamente attivi);
5. - agopuntura.

La colonna vertebrale sperimenta costantemente carichi crescenti e svolge funzioni di supporto e motorie. Con cambiamenti degenerativi-distrofici moderati e gravi, si sviluppano ernie intervertebrali.

Una manifestazione pericolosa colpisce spesso la regione lombare, che sopporta il carico maggiore. La diagnosi e il trattamento tempestivi di un'ernia durante i periodi di esacerbazione e remissione prevengono le complicanze e alleviano il dolore lancinante nella parte bassa della schiena, nei glutei e negli arti inferiori.

informazioni generali

Un’ernia del disco si verifica quando c’è uno stress irrazionale sulla colonna vertebrale. Sotto l'influenza di fattori negativi, la cartilagine e l'anello fibroso che formano il disco spinale si rompono. La funzione di assorbimento degli urti viene interrotta, parte del disco sporge, le radici nervose avvertono una forte pressione e compaiono sensazioni dolorose.

Un'ernia nella regione lombare è una delle malattie più pericolose della colonna vertebrale, accompagnato da sintomi dolorosi. Nel tempo, una sindrome dolorosa pronunciata si diffonde ai glutei, "si irradia" alle gambe e ostacola il movimento. La mancanza di un trattamento tempestivo e competente a volte causa disabilità in pazienti di età diverse.

Cause

Il danno ai dischi intervertebrali si verifica con un'esposizione prolungata a fattori negativi:

• attività fisica pesante;
• posizione prolungata in piedi o seduta per tutto il giorno;
• la mancanza di stress, la scarsa attività fisica provocano lo sviluppo dell'osteocondrosi, che spesso causa complicazioni sotto forma di ernie intervertebrali;
• lesioni spinali, in particolare con DPT;
• praticare alcuni sport con carico elevato sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni: sollevamento pesi, ginnastica;
• patologie congenite;
• , sottotrattato durante l'infanzia;
• scoliosi (gli stadi gravi sono spesso accompagnati dalla comparsa di un'ernia);
• sollevare (soprattutto a scatti), spostare carichi pesanti.

Molti pazienti non si rendono conto di quante abitudini influenzino la condizione dei dischi intervertebrali. Il fumo, il consumo frequente di caffè forte, un'alimentazione povera e irregolare interrompono l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti dei dischi intervertebrali. L'effetto regolare dei fattori negativi migliora l'invecchiamento delle vertebre, accelera i cambiamenti degenerativi-distrofici, provoca protrusioni ed ernie intervertebrali.

segni e sintomi

Le manifestazioni negative dipendono dall'area di localizzazione dell'ernia. Molto spesso, si osserva la rottura dei dischi intervertebrali nella regione lombare con sintomi caratteristici.

Puoi sospettare cambiamenti pericolosi nella colonna vertebrale se compaiono i seguenti segni:

• sensazione di intorpidimento delle dita dei piedi quando si è seduti a lungo;
• quando vengono colpite le vertebre sacrali, il dolore scende nella zona del ginocchio, si diffonde lungo l'interno della coscia fino alla caviglia e le gambe diventano insensibili;
• gli arti inferiori spesso si sentono “traballanti” e pesanti, muoversi a ritmo sostenuto provoca dolore;
• sensazione spiacevole alle gambe (“pelle d'oca”);
• rigidità nella regione lombare, dolore quando ci si piega, si cammina a lungo o si rimane nello stesso posto;
• sensazioni dolorose nei glutei, nella parte superiore delle gambe.

Importante! Con un'esacerbazione, i sintomi negativi si intensificano, i "colpi" nella zona delle gambe si verificano più spesso, la sindrome del dolore è più pronunciata ed è difficile per il paziente senza antidolorifici. Spesso una persona non si rende conto che il dolore acuto alle gambe è direttamente correlato alle cattive condizioni delle vertebre lombari.

Trattamento con metodi conservativi

Come trattare l'ernia intervertebrale? La terapia conservativa è raccomandata per gli stadi da lievi a moderati dell'ernia intervertebrale della colonna lombare. È importante non perdere il momento in cui solo un'operazione complessa aiuterà ad alleviare la sofferenza. Una visita tempestiva dal medico aiuterà a fermare la progressione dei cambiamenti negativi nelle vertebre e a prevenire lo sviluppo di un'ernia lombare.

Obiettivi della terapia conservativa:

• ridurre i sintomi dolorosi;
• migliorare la mobilità della regione lombare;
• eliminare le sublussazioni vertebrali che accelerano la formazione di un'ernia;
• rafforzare il corsetto muscolare;
• equilibrare le superfici articolari.

Opzioni di trattamento per l'ernia intervertebrale senza intervento chirurgico:

• trazione verticale o orizzontale. Quando la colonna vertebrale viene allungata, il carico sulle radici nervose, sui vasi sanguigni e sul midollo spinale si indebolisce. Dopo le procedure, la tensione muscolare diminuisce, il gonfiore dei tessuti nell'area attorno alla colonna vertebrale diminuisce;
• terapia manuale. Le tecniche moderne riducono il dolore, eliminano gli spasmi muscolari e normalizzano la mobilità dell'area danneggiata. Il successo del trattamento dipende dalle qualifiche del chiropratico: azioni scorrette spesso causano complicazioni pericolose, inclusa la disabilità;
• agopuntura. Un metodo efficace per influenzare le zone biologicamente attive riduce il dolore, allevia il gonfiore dei tessuti, rilassa i muscoli e normalizza il processo di rigenerazione;
• fisioterapia. Esercizi speciali sono indispensabili per i vari stadi del danno spinale. L'attività fisica è indispensabile per la formazione del corretto corsetto muscolare. Muscoli e legamenti elastici e forti sostengono la colonna vertebrale e prevengono una pressione eccessiva sui dischi intervertebrali. Il medico seleziona individualmente un complesso di terapia fisica per lo sviluppo di un'ernia intervertebrale, tenendo conto della gravità della patologia e delle condizioni generali del paziente;
• terapia farmacologica. I farmaci di vari gruppi forniscono un trattamento di alta qualità per l'osteocondrosi, la spondilosi e le radici nervose schiacciate. Durante la remissione, il medico prescrive condroprotettori per fermare la distruzione del tessuto cartilagineo e rilassanti muscolari per alleviare gli spasmi muscolari. Le vitamine del gruppo B (iniezioni) sono utili per ripristinare la regolazione neuroumorale. L'acido ascorbico e il tocoferolo rafforzano i vasi sanguigni e i tessuti molli.

Misure aggiuntive durante l'esacerbazione

Se il dolore aumenta, si manifestano spasmi muscolari pronunciati o una notevole limitazione della mobilità, il medico prescriverà sicuramente composti antinfiammatori non steroidei. Spesso è il processo infiammatorio ad aggravare i sintomi negativi.

Per il dolore acuto, dovrai somministrare iniezioni di farmaci ancora più potenti: glucocorticosteroidi. La sindrome del dolore si riduce, ma i composti ormonali non possono essere utilizzati a lungo: il rischio di effetti collaterali è alto.

Il trattamento dell'ernia intervertebrale durante un'esacerbazione viene effettuato con l'uso di miorilassanti. Anche i medicinali sotto forma di soluzione iniettabile sono più efficaci. Il farmaco Mydocalm ha un effetto positivo pronunciato, non ci sono tanti effetti collaterali come altri miorilassanti centrali.

Importante! Spesso, durante una riacutizzazione, i pazienti utilizzano ricette tradizionali. Rimedi popolari: impacco di foglie di Kalanchoe (cavolo, aloe), sfregamento di vodka e aglio, massaggio della zona interessata con tintura di propoli e radice di consolida maggiore. Le composizioni fatte in casa, se usate correttamente, riducono il dolore e facilitano il movimento nella zona interessata. È importante chiedere consiglio al proprio medico per sapere se è possibile utilizzare una tintura o un unguento fatto in casa.

Chirurgia

La terapia conservativa non ha sempre un effetto positivo su una colonna vertebrale indebolita. Spesso la ragione della scarsa efficacia del trattamento è il ritardo del paziente nel cercare aiuto medico.

A volte il paziente non segue le raccomandazioni, viola il regime terapeutico o salta le procedure. In alcuni casi, il paziente non esegue esercizi speciali. I medici confermano l'efficacia di varie tecniche terapeutiche e di miglioramento della salute e consigliano vivamente di non rinunciare al movimento in caso di malattie della colonna vertebrale. Dopo aver consultato uno specialista, puoi condurre lezioni utilizzando il metodo Olga Yanchuk go.

Metodi chirurgici di trattamento:

• microdiscectomia. La rimozione dell'ernia viene eseguita mediante endoscopia. Incisione minima, basso rischio di complicanze, periodo di recupero ridotto a tre mesi. Esistono restrizioni sulla dimensione dell'ernia;
• vaporizzazione laser. L'azione del laser asciuga il nucleo del disco intervertebrale. Dopo l'essiccazione, la formazione diminuisce, ritorna al suo posto e la sporgenza scompare;
• discectomia. Dopo la rimozione del disco danneggiato, le vertebre formano un'articolazione fissa. I medici spesso sostituiscono un disco distrutto con una formazione artificiale che conserva le proprietà di un elemento naturale. Le protesi mostrano buoni risultati nel ripristinare la funzionalità della parte danneggiata della colonna vertebrale. La riabilitazione è lunga: fino a sei mesi. È obbligatorio assumere FANS, esercizi terapeutici, massaggi e fisioterapia.

Lo sviluppo di un'ernia intervertebrale non è il primo stadio di varie patologie spinali. Gradi moderati e gravi di osteocondrosi, scoliosi e spondiloartrosi non si sviluppano in un giorno. Il motivo principale è uno stile di vita scorretto, carichi irregolari sulla colonna vertebrale. Eliminare i fattori negativi o ridurne l'influenza significa ridurre il rischio di una pericolosa complicanza: l'ernia intervertebrale.

Come procedere:

• rifiutarsi di trasportare carichi inadeguati alla propria età e corporatura, non sollevare oggetti pesanti, soprattutto a scatti;
• dimentica di stare seduto a lungo al computer senza interruzioni. Un riscaldamento di cinque minuti ogni ora è un modo semplice per ridurre il rischio di sviluppare osteocondrosi e complicanze dovute alla pressione sulle vertebre e sui dischi;
• rafforzare la struttura muscolare nella zona della schiena. L'attività fisica regolare, una serie di esercizi della durata di 15-30 minuti, fornirà un livello sufficiente di stress sulle articolazioni e sul tessuto muscolare. Le lezioni si svolgono 3–4 volte a settimana;
• Cibo salutare. Il menu deve includere verdure, oli vegetali, prodotti a base di latte fermentato, piatti con gelatina, frutta non acida, salmone, cereali, coniglio, tacchino e pollo. Per la cartilagine e il tessuto articolare, una grande quantità di pesce grasso, carne, frattaglie, caffè forte e alcol apporta pochi benefici. Anche pane, cioccolato, dolci, sale e zucchero in eccesso, soda con riempitivi sintetici e grassi animali peggiorano le condizioni del sistema muscolo-scheletrico.

Ci sono molte utili istruzioni video su Internet con descrizioni dettagliate dei complessi di terapia fisica. Il formatore spiega le sfumature di ogni esercizio e mostra un esempio. È facile scegliere la ginnastica per qualsiasi livello di allenamento. Presta attenzione ai complessi efficaci e semplici per rafforzare i muscoli del corsetto muscolo-scheletrico.

Complesso n. 1:

Complesso n. 2:

Il trattamento dell'ernia intervertebrale lombare durante i periodi di esacerbazione e remissione richiede il rigoroso rispetto delle regole e delle raccomandazioni specificate dal medico nel regime di trattamento. La disciplina del paziente, l'abbandono delle cattive abitudini, gli esercizi dosati in combinazione con l'assunzione di farmaci e la terapia fisica ridurranno le manifestazioni negative nella colonna lombare.

L'ernia intervertebrale è molto spesso localizzata nella colonna lombare. Le donne sopra i 30 anni sono più suscettibili a questa malattia. La causa della patologia è la rottura del disco, che si verifica sotto l'influenza di un carico pesante o a causa di una violazione della sua nutrizione. Se non trattata, la malattia può causare disabilità.

La regione lombare è la parte più mobile della colonna vertebrale. Sopporta il carico di peso maggiore, poiché è responsabile del centro di equilibrio del corpo. Questo lo rende il più vulnerabile e traumatizzato. Anche la mancanza di attività fisica influisce negativamente sulle sue condizioni e porta a un'interruzione della sua alimentazione.

La regione lombare comprende cinque vertebre collegate da dischi. Grazie a loro, avviene la distribuzione del peso sulla colonna vertebrale. La struttura dei dischi è un nucleo semifluido circondato da un anello fibroso.

Carichi pesanti portano al danneggiamento dell'anello fibroso e alla sua rottura. Di conseguenza, il nucleo semiliquido entra nel canale spinale, che è accompagnato dal pizzicamento delle terminazioni nervose. Si formano microfessure che aumentano sotto carico.

Sintomi della malattia

La manifestazione dei sintomi dipende dallo stadio della malattia. Inizialmente, un'ernia non causa molto disagio e le persone raramente cercano aiuto medico, considerandola una manifestazione di normale stanchezza e dolore dovuto all'attività fisica. Quando la malattia progredisce, non è più possibile ignorarla, poiché i sintomi sono piuttosto pronunciati:

1. Disagio quando si gira e si piega.
2. Dolore fastidioso e prolungato nella parte bassa della schiena.
3. Forte dolore che si irradia al gluteo.
4. Sensazione di formicolio e pelle d'oca.
5. Intorpidimento temporaneo e bruciore alle gambe.
6. Problemi con l'intestino e la vescica.
7. Paralisi.

Questi sintomi compaiono durante lo sviluppo della malattia e spesso dipendono dalle caratteristiche individuali del corpo. Alcune persone possono soffrire per anni della forma iniziale della malattia, che non progredisce e si esprime solo con un dolore sordo e doloroso. Alcune persone, ad esempio, dopo essere rimaste ferite in incidenti stradali, non riescono ad alzarsi dal letto dopo diversi mesi.

Molto spesso, le ernie si verificano nel segmento lombosacrale L5-S1 e nel segmento lombare L4-L5. Se è presente un'ernia nella regione L4-L5, ai principali sintomi della malattia si possono aggiungere:

1. Difficoltà a muovere l'alluce.
2. Indebolimento dei muscoli del polpaccio, che provoca la caduta del piede.
3. Dolore e intorpidimento nella parte superiore del piede.

Con un'ernia nella regione L5-S1 non è possibile muovere e sollevare le dita, il dolore si irradia al piede o al tallone e non è presente il riflesso di Achille.

In base alla natura del dolore, è abbastanza facile per uno specialista determinarne la causa, ma una diagnosi accurata è possibile solo dopo un esame completo, che comprende radiografia e tomografia computerizzata. Questi metodi consentono di visualizzare il disco danneggiato.

Sviluppo della sindrome del dolore

Nella fase iniziale, una persona avverte un dolore sordo e doloroso. Quando si è sdraiati, il dolore scompare, ma si intensifica quando si cammina. Il dolore può diminuire e apparire all'improvviso ed è presente durante tutta la malattia.

Questa è la fase iniziale, che può durare diversi anni. La maggior parte delle persone ignora il dolore e rifiuta di visitare uno specialista, il che porta ad un ulteriore sviluppo della malattia.

Il dolore comincia ad intensificarsi, irradiandosi all'anca e provocando intorpidimento degli arti. Una persona avverte disagio quando si piega, solleva le gambe ed esercita pressione sulla parte bassa della schiena. Cominciano a comparire dolori lancinanti, che possono irradiarsi alla gamba, al piede o al gluteo. Il disagio aumenta con qualsiasi movimento. Il sollievo può essere sentito solo in posizione sdraiata. Quando si è seduti o in piedi, il dolore si intensifica.

Importante! La lombalgia è caratterizzata da dolori lancinanti che possono durare fino a diverse settimane.

È difficile per una persona muoversi, sedersi e stare in piedi: in qualsiasi posizione avverte un forte dolore. Ma non è solo la parte bassa della schiena a far male: il dolore si irradia anche al gluteo, al piede e alla caviglia. In assenza di trattamento, gli organi interni iniziano a soffrire, e in particolare il sistema genito-urinario. Ciò accade a causa della cattiva circolazione nel bacino.

La compressione delle radici nervose porta a:

1. Debolezza nei muscoli delle gambe e delle cosce. È difficile per il paziente muoversi, saltare e accovacciarsi.
2. Una sensazione di formicolio alle gambe.
3. I miei piedi sono costantemente freddi.
4. Sudorazione nel sito di compressione della radice.

Se l’ernia sporge all’indietro, può comprimere il midollo spinale, provocando una grave paralisi. C'è una diminuzione della temperatura corporea, si verificano gonfiore e secchezza della pelle.

Cause di patologia

Ci sono molte ragioni per questa patologia. Può essere una conseguenza dell'osteocondrosi o della scoliosi e svilupparsi anche dopo un grave infortunio. Le ernie si verificano a causa della mancanza di nutrizione dei dischi intervertebrali, prodotta attraverso i muscoli della schiena. Se si rifiuta l'attività fisica, i muscoli si atrofizzano, il che porta ad una mancanza di nutrizione dei dischi e ad un aumento del rischio di lesioni.

Fattori che provocano la malattia:

1. Sollevamento pesi.
2. Grande attività fisica.
3. Cascate.
4. Peso in eccesso.
5. Stile di vita passivo.
6. Postura scorretta.
7. Infezioni e virus.
8. Invecchiamento naturale.
9. Fumare.

Importante! La malattia colpisce più spesso le donne e con un'altezza superiore a 170 cm il rischio di ernia è molto più elevato.

Le ernie si verificano a causa del sollevamento improvviso di peso. Se in giovane età gli uomini non notano dolore doloroso dopo un duro lavoro fisico, dopo un po' diventa difficile per loro raddrizzarsi quando sollevano carichi. Anche le donne che portano borse pesanti in una mano sono suscettibili a questa malattia e dovrebbero essere compiuti sforzi per distribuire uniformemente il peso.

Molto spesso le ernie si verificano dopo una caduta o un infortunio, ma nella maggior parte dei casi non compaiono immediatamente, ma dopo un paio d'anni. Una persona inizia a sentire un dolore acuto che si irradia a una delle gambe e raramente riesce a determinare cosa ha causato questa malattia. La localizzazione del dolore dipende dalla localizzazione della lesione spinale.

Importante! Se diverse parti della colonna vertebrale sono danneggiate, saranno ferite sia la gamba destra che quella sinistra.

L’eccesso di peso mette a dura prova la colonna vertebrale. L'obesità è spesso accompagnata da malattie della colonna vertebrale e del sistema vascolare, che aumentano il rischio di formazione di ernia. Anche il fumo ha un effetto negativo, che influisce sulla circolazione sanguigna. Alcune malattie infettive e infiammatorie possono anche portare allo sviluppo di ernie dovute alla distruzione del rivestimento dei dischi intervertebrali.

Conseguenze

La malattia è pericolosa per entrambi i sessi. Le donne soffrono di malattie ginecologiche a causa della cattiva circolazione negli organi riproduttivi. Possono verificarsi problemi con la minzione e le mestruazioni. Tutti gli organi pelvici soffrono, ma questo non appare immediatamente.

Importante! Negli uomini, se non trattati, possono svilupparsi impotenza e altre malattie del sistema genito-urinario.

Molto spesso questa malattia è accompagnata da disturbi intestinali. Soffro di stitichezza frequente, dolore che si irradia all'ano e gonfiore. A causa dell'elevata pressione nell'area interessata, si sviluppa la curvatura della colonna vertebrale. Diventa impossibile piegare la schiena: potrebbero apparire gobbi e curvi. A causa della compressione delle radici nervose può verificarsi una diminuzione della sensibilità nelle zone interessate. Le gambe, le dita o i fianchi di una persona iniziano a diventare insensibili.

A volte la malattia è accompagnata dalla comparsa di lombalgia, che provoca forti dolori. In questo momento, la persona non riesce ad alzarsi dal letto e, con qualsiasi cambiamento di posizione, il dolore aumenta. La conseguenza più pericolosa è la mobilità limitata e la paralisi. A causa del forte dolore, una persona non può né mentire né sedersi. Il riflesso del ginocchio può scomparire e la mobilità del pollice può essere compromessa. Se il trattamento viene ignorato, può verificarsi disabilità.

Video - Sintomi dell'ernia intervertebrale lombare, esercizi

Trattamenti efficaci

Al momento, ci sono due modi per trattare la patologia: metodi chirurgici e conservativi. Come dimostra la pratica, la maggior parte dei pazienti non necessita di un intervento chirurgico, ma sono sufficienti metodi di trattamento conservativi. Hanno lo scopo di eliminare il dolore nella regione lombare. Nei casi acuti della malattia è necessario restare a letto e assumere antidolorifici.

In genere, il sollievo dal dolore si verifica entro un mese. Dopodiché la malattia non è ancora completamente guarita ed è necessario rafforzare i dischi danneggiati. Per il mese successivo, in nessun caso dovresti sollevare pesi o svolgere lavori fisici pesanti.

Farmaci più popolari

Spettro d'azione	Nome dei farmaci
Antifiammatori non steroidei. Alleviare il dolore, il gonfiore e l'infiammazione	Ibuprofene, Naprossene, Diclofenac
Rilassanti muscolari. Farmaci per alleviare gli spasmi muscolari	tubocurarina, Atracurio, vecuronio, Doxacurio
Corticosteroidi. Allevia il gonfiore	Diprospan, Desametasone, Prednisone
Antidepressivi. Blocca il dolore e favorisce la produzione di endorfine, che sono antidolorifici	Amitriptilina, Doxepin, Desipramina

Dopo il sollievo dal dolore, grande importanza viene data agli esercizi terapeutici e agli esercizi fisici speciali. Il paziente deve affrontare il compito di rafforzare l'apparato legamentoso e i muscoli. Una persona deve monitorare in modo indipendente la salute della schiena e smettere di sollevare pesi.

L'intervento chirurgico è un metodo di ultima istanza, a cui si ricorre se non è possibile ridurre il dolore per lungo tempo o se l'ernia ha causato un malfunzionamento degli organi interni. Per rimuovere un'ernia si esegue un intervento mini-invasivo, che si svolge in anestesia generale e dura circa mezz'ora. Grazie all’utilizzo di microstrumenti, i tessuti che circondano la colonna vertebrale non vengono praticamente danneggiati e il recupero del corpo avviene nel più breve tempo possibile.

Effettuare un intervento chirurgico solo nel 10% dei casi non porta al risultato desiderato e dopo qualche tempo possono comparire nuove ernie. Ciò accade a causa di un corsetto muscolare indebolito. In questo caso è necessario prestare molta attenzione agli esercizi terapeutici e rafforzare la schiena. Successivamente si consiglia di ripetere nuovamente l'operazione, che di solito ha un risultato positivo.

Prevenzione

Prima di tutto, devi abbandonare uno stile di vita sedentario. Si consiglia di fare passeggiate ed esercizi per la colonna vertebrale ogni giorno. Il nuoto e lo yoga sono utili. Dopo un lavoro prolungato in posizione seduta, è necessario fare esercizi fisici.

Prima di sollevare pesi, devi piegare le ginocchia e mantenere la schiena dritta. In nessun caso si devono effettuare svolte o movimenti troppo bruschi. L'attività fisica regolare e pesante, accompagnata dal sollevamento di carichi pesanti, comporta il rischio di sviluppare patologie spinali in tenera età.

Importante! L'esercizio fisico dovrebbe essere moderato se una persona vuole mantenere la propria salute.

Una corretta alimentazione gioca un ruolo enorme. Dovresti evitare cibi fritti, affumicati e grassi. Portano non solo all'eccesso di peso, ma anche a problemi al sistema vascolare. Mangiare cibi ricchi di proteine ​​​​sarà utile. È necessario scegliere varietà magre di carne e utilizzare lo stufato, la cottura a vapore o la bollitura come trattamento termico. La dieta deve includere frutta e verdura.

La parte bassa della schiena è la zona della schiena che sopporta sempre molto stress. Pertanto, è qui che si concentra la maggior parte delle malattie della colonna vertebrale, compresa l'ernia. Fino al 90% dei casi di questa malattia si registra nella regione lombare.

- si tratta di una deformazione del disco con spostamento del nucleo, che porta alla rottura dell'anello fibroso nella zona delle vertebre L1 - L5. Ha una varietà di sintomi, a seconda della vertebra interessata.

Segni e sintomi che sollevano seri dubbi sul fatto che potresti avere un'ernia includono:

1. si è verificato immediatamente dopo un movimento improvviso o una flessione, durante il sollevamento di oggetti pesanti. Dovresti essere particolarmente allarmato dalla comparsa di un dolore acuto e improvviso quando cerchi di sollevare qualcosa di pesante in una posizione inclinata: questa è la situazione che molto spesso provoca lo spostamento o addirittura il prolasso del disco. Ciò si verifica perché l’altezza dei dischi lombari è maggiore che in altre parti della colonna vertebrale e i legamenti longitudinali sono più deboli e più stretti
2. Il dolore lombare non è concentrato in un unico punto, ma si irradia ai muscoli del polpaccio e ai piedi. Se il processo coinvolge il nervo sciatico, il dolore può acquisire i tratti caratteristici della sciatica, irradiandosi all'osso sacro, ai muscoli glutei, all'inguine, alla coscia
3. Allo stesso tempo si osservano altre sensazioni: perdita di sensibilità, sensazione di intorpidimento, formicolio, gattonamento, debolezza dell'articolazione del ginocchio, caviglia, piede
4. Appare una colica intestinale, la minzione e la potenza sono compromesse

La causa di tutti questi sintomi è la pressione di un disco rigonfio nella colonna vertebrale su una specifica radice nervosa. Se noti tali segni in te stesso, vai immediatamente dal medico.

Il trattamento dell'ernia lombare viene solitamente effettuato utilizzando un metodo conservativo. utilizzando tutte le misure necessarie. Questo trattamento richiede molto tempo: un mese o anche di più. Ma possiamo parlare di recupero completo solo dopo sei mesi se sono soddisfatti tutti i requisiti del periodo di riabilitazione. Pertanto, i fattori più importanti per il successo nella lotta contro questa malattia sono la tenacia e la pazienza. Se il trattamento conservativo non porta al successo o la salute del paziente comincia a mostrare i segni descritti al paragrafo 4, allora l’asportazione dell’ernia comincia a essere considerata un’alternativa.

Ernia della colonna lombare presenta sintomi tipici caratteristici della patologia di ciascuna delle cinque vertebre.

• Un'ernia in L1 - L2 può causare coliche nell'intestino e dolore che ricorda i sintomi dell'appendicite
• L2 - L3 - causano dolore al ginocchio e disturbi agli organi urinari e genitali
• L3 - L4 - sciatica e lombalgia, problemi alla minzione e alla prostata, dolore e mobilità limitata delle articolazioni del ginocchio e dei piedi
• L4 - L5 - gonfiore, dolorabilità o perdita di sensibilità nei piedi e nelle dita dei piedi, in particolare nell'alluce. Il dolore può irradiarsi al gluteo e alla coscia. Intorpidimento, sensazione di formicolio e formicolio, tutti questi sintomi di parestesia, si verificano più spesso con una seduta prolungata. Quando si cerca di alzarsi dopo essere stati seduti a lungo e di camminare, i primi passi sono difficili, le gambe “non obbediscono”

Le vertebre L4 - L5 sono considerate le più vulnerabili. Nella maggior parte dei casi, viene diagnosticata un'ernia lombare e poiché la successiva vertebra adiacente S1 si trova nella regione sacrale, un'ernia lombare progressiva acquisisce inevitabilmente i sintomi di un'ernia lombosacrale. L'ernia L5 - S1 provoca dolore all'osso sacro e tutti i sintomi sopra descritti quando sono interessate le vertebre L4 - L5

Le principali cause della formazione di ernia lombare

Le ragioni per la formazione di un'ernia nella parte bassa della schiena sono in gran parte le stesse di qualsiasi altra. Questo:

1) Sollevare pesi sproporzionati rispetto alle proprie capacità fisiche: questo accade non solo tra i “morti”, ma anche tra i sollevatori di pesi.

2) La presenza di osteocondrosi non trattata in stadi avanzati.

3) Troppo peso.

4) Stile di vita assolutamente sbagliato:

• basso grado di mobilità
• mancanza di sport e almeno 5 minuti di esercizio mattutino nel programma giornaliero

5) Cattiva alimentazione:

• senza vitamine e minerali essenziali, il che fa morire di fame tutto il tessuto osseo
• senza il volume richiesto di liquidi consumati, che interrompe l'equilibrio idrico in tutto il corpo e anche nella colonna vertebrale

6) Cattive abitudini:

• Il consumo eccessivo di caffè e alcol compromette la circolazione sanguigna e l'equilibrio energetico
• il fumo riduce la quantità di ossigeno nei tessuti

7) Troppi nervi e stress: dobbiamo ricordare che stimolano qualsiasi processo patologico e che in uno stato di depressione è impossibile riprendersi da qualsiasi cosa.

Esistono però anche cause puramente specifiche di patologie della colonna lombare che possono insorgere:

• basato su lesioni in incidenti stradali: quando il busto è bruscamente inclinato in avanti e all'indietro, le lesioni spinali nella regione lombare sono quasi inevitabili
• dopo la displasia dell'anca subita durante l'infanzia, a seguito di un trattamento infruttuoso, può verificarsi una distorsione dell'articolazione dell'anca con successivo sviluppo del bacino

Ma tali ragioni sono piuttosto rare e dobbiamo ammettere, dopo aver studiato ancora una volta l'impressionante elenco di cui sopra, che fondamentalmente noi stessi siamo responsabili di questa malattia. Se tutti questi fenomeni deplorevoli si osservano nella tua vita oggi e non lavori affatto su te stesso, allora aspettati che un'ernia ti visiti prima o poi. Ed è probabilmente chiaro il motivo per cui di questa malattia, un tempo “senile”, soffrono sempre di più coloro che hanno da poco superato la soglia dei 30 anni e che non ne hanno ancora 40. Nei loro brevi trent'anni, i giovani di oggi riescono ad adottare tante cattive abitudini poiché le persone anziane non lo fanno, ho potuto farlo per tutta la vita. È chiaro che non avevano un computer così malvagio, ma facevano sport e conducevano una vita normale, piena di movimenti ed emozioni. Così questi anziani vanno ancora a fare jogging serale senza problemi alla colonna vertebrale, e il giovane, seduto curvo davanti al monitor, digita tristemente nel motore di ricerca "cura dell'ernia". Ricorda: nessun medico ti aiuterà se non cambi il tuo stile di vita, che essenzialmente ha portato alla malattia.

Trattamento dell'ernia della colonna lombare

Questa digressione lirica era necessaria prima che tu decidessi sul successo del trattamento, che dovrebbe avvenire con la tua partecipazione attiva. Non puoi fare affidamento interamente solo su te stesso:

1) Il medico deve stabilire una diagnosi e una localizzazione accurata dell'ernia utilizzando TC o CMT.

2) Prescrivere farmaci che sopprimono i sintomi del dolore esterno di un'ernia lombare:

• analgesici, farmaci antinfiammatori non steroidei e steroidei
• rilassanti muscolari

3) Trattare le malattie concomitanti che insorgono con questa patologia: disturbi circolatori, disturbi metabolici, ecc.

4) Poi arriva un lungo periodo di recupero, poco a poco, della tua capacità motoria, dove molto dipende da te.

Ciò includerà:

• Fisioterapia: è meglio sottoporsi ad essa sotto la guida di uno specialista. Ti mostrerà come fare tutto correttamente e ti darà una serie di esercizi che farai a casa per molto tempo, e molto probabilmente per il resto della tua vita, se non vuoi una ricaduta
• Fisioterapia sotto forma di un gran numero di procedure diverse: elettroforesi, ultrasuoni, trattamenti con magneti e laser, fanghi, ecc.
• Massaggio, agopuntura, terapia manuale

Naturalmente, tutti questi metodi di trattamento riparativo vengono selezionati individualmente, tenendo conto della vostra salute e delle possibili controindicazioni a queste procedure.

Il trattamento chirurgico, in particolare la regione lombare, è considerato l'ultima risorsa. Prima di ciò, è necessario utilizzare tutti i possibili metodi di trattamento conservativo. Si ricorre alla rimozione quando le condizioni del paziente peggiorano continuamente, ci sono segni di patologia che si trasferisce nella regione sacrale con sintomi dolorosi persistenti e limitazioni nella mobilità che rendono la vita insopportabile e compaiono sintomi allarmanti di disfunzione degli organi interni. I metodi precedenti di discectomia su larga scala (rimozione del disco insieme all'ernia) ora non vengono praticamente utilizzati. Oggi, la rimozione di un'ernia lombare viene eseguita principalmente nei seguenti modi

1. Microdiscectomia neurochirurgica: microchirurgia sottile con un'incisione da 3 a 5 cm
2. L'endoscopia è un'operazione eseguita utilizzando un endoscopio speciale e microstrumenti con un'incisione fino a 5 mm.
3. Rimozione laser

Con tutte le operazioni, soprattutto con l'endoscopia, il recupero e la guarigione avvengono rapidamente, tuttavia, per evitare il ripetersi dell'ernia in altri luoghi, il paziente deve riconsiderare radicalmente la sua vita precedente, subordinandola a nuove condizioni. E la prima di queste condizioni sarà mantenersi nella forma fisica richiesta. Ciò si ottiene con serie di esercizi fisioterapici appositamente sviluppati, con l'aiuto dei quali la colonna vertebrale, la sua precedente mobilità e forza verranno ripristinate gradualmente, senza stress o sforzi eccessivi.