Calma. Citazioni sulla calma. Come trovare la serenità nella tua vita

Ci sono momenti nella vita di ogni persona in cui è necessario rilassarsi, trovare la pace nell’anima e mettere ordine nei propri pensieri. E poi una persona si chiede come trovare la tranquillità? La risposta è molto semplice e la vedremo nel nostro articolo. Le decisioni importanti non dovrebbero essere prese affrettatamente. La tranquillità ha anche un effetto benefico sulla salute generale di una persona.

Benefici calmi

Questo è uno stato d'animo in cui non ci sono contraddizioni e conflitti interni e la percezione degli oggetti esterni intorno a te è ugualmente equilibrata.

Grazie alla calma, una persona è in grado di:

Come si manifesta la calma nella vita di tutti i giorni?

Discussioni. Una persona calma è capace di difendere i propri pensieri e la propria posizione senza fretta, senza perdersi e senza agitarsi.

Situazioni domestiche. Una persona calma è in grado di soffocare un litigio incipiente tra persone care, parenti o amici.

Situazioni estreme. Nelle situazioni più difficili, qualità di una persona calma come la razionalità delle azioni e la chiarezza della mente aumentano le possibilità di salvezza.

Esperimenti scientifici. Dopo una serie di fallimenti, solo una persona calma (uno scienziato) raggiungerà l'obiettivo prefissato, fiducioso di avere ragione.

Educazione familiare. Solo una famiglia in cui non ci sono litigi e urla forti può crescere un bambino calmo.

Diplomazia. La calma aiuta una persona diplomatica a intraprendere azioni razionali e a frenare le sue emozioni.

Quindi concludiamo cos’è la pace:

1. Questa è la capacità di mantenere la sobrietà e la lucidità mentale in ogni situazione della vita;
2. Questa è la capacità di agire razionalmente nonostante le proprie emozioni;
3. Questa è la forza di carattere e l'autocontrollo di una persona, che aiuterà in ogni situazione a ottenere il risultato e il successo desiderati;
4. Questa è una fiducia completa nel mondo e nella vita circostanti;
5. Questa è cordialità verso le persone e buona volontà verso il mondo che ci circonda.

Come raggiungere praticamente la tranquillità

In pratica, molti aderiscono alla seguente serie di esercizi necessari per raggiungere la tranquillità:

1. Devi sederti su una sedia e rilassare completamente tutte le parti del tuo corpo;
2. Prenditi qualche minuto per creare ricordi piacevoli nella tua vita;
3. Ripeti lentamente e con calma le parole a cui associ la pace e l'armonia dell'anima;
4. Consenti al tuo respiro di portarti in uno stato di completa calma.

Cos’è la tranquillità e come ottenerla

La tranquillità, secondo molti, è un’utopia. Ma per la maggior parte è considerato del tutto normale ricevere emozioni sia positive che negative. Naturalmente, le emozioni positive dovrebbero dominare. E per sperimentare meno negatività, devi essere consapevole e comprendere i tuoi obiettivi e desideri, senza prestare attenzione alle opinioni delle persone intorno a te. Quelle persone che l'hanno imparato vivono in armonia con la loro anima e la loro mente e le loro azioni e azioni non contraddicono ciò che hanno detto.

Per superare le emozioni negative, dovresti rispettare le seguenti regole nella vita:

Motivi per cui puoi perdere la tranquillità

In effetti, ci sono molte ragioni al mondo per cui puoi perdere la tranquillità e l'equilibrio. Ma evidenziamo quelli più importanti:

1. Paura. La paura di qualche evento che accadrà in futuro spesso disturba noi e la nostra tranquillità. Tutti questi eventi che non sono legati al momento presente ci disturbano in anticipo, ne soffriamo e ci preoccupiamo. E questo accade finché non si verifica questo evento e non vediamo il risultato.
2. Colpevolezza davanti a qualsiasi persona. Il senso di colpa è essenzialmente una voce interiore che ci rimprovera dal di dentro perché non abbiamo fatto qualcosa o semplicemente abbiamo offeso qualcuno. La sensazione che proviamo pesa molto sui nostri pensieri. La cosa più spiacevole in tali situazioni è che non sappiamo come espiare il nostro peccato e sembriamo essere in uno stato di attesa di una sorta di miracolo.
3. Il peso delle circostanze. Questo concetto è il fatto che ci siamo impegnati a fare qualcosa, ma successivamente non possiamo completarlo a causa di alcune circostanze. Avendo fatto una promessa, semplicemente non possiamo mantenerla.
4. . Molto spesso una persona perde la calma perché qualcuno l'ha offesa. L'orgoglio ferito ci ricorda costantemente questo fattore e non ci permette di calmarci da soli per molto tempo.
5. Aggressività e rabbia. Questi fattori hanno anche un effetto deprimente sull’equilibrio dell’anima.

Come trovare la tranquillità nelle circostanze di cui sopra.

1. Molto spesso fattori come il risentimento, il senso di colpa o la paura ci allontanano dalla realtà. Ci preoccupiamo costantemente di situazioni che dovrebbero accadere o che sono già accadute, ma devi solo imparare a vivere il momento presente e accontentarti di ciò che hai nel presente.
2. Tutti commettono errori, ma non tutti lo percepiscono adeguatamente. Dopo aver commesso un errore, devi imparare ammetti la tua colpa e affrontala in modo appropriato, e non tormentarti per questo per molto tempo.
3. Impara a dire di no» immediatamente se ti rendi conto che non puoi fare ciò che ti è stato chiesto. Rifiutando subito, non darai speranza alla persona e non ti preoccuperai del fatto che non puoi mantenere la tua promessa.
4. Impara a perdonare le offese immediatamente, invece di aspettare il momento in cui l'autore del reato ti chiede perdono. Ciò potrebbe non accadere affatto e la tua tranquillità andrà persa per molto tempo.
5. Tutti provano emozioni negative. Ma dovresti essere in grado di rilasciarli in tempo. Basta non mostrare la tua rabbia e irritazione in pubblico. Ciò può anche portare a conseguenze negative e rovinerai non solo la tua tranquillità, ma anche quella delle persone intorno a te.

C'è stato un tempo in cui non riuscivo a dormire per ore. Un incidente casuale, un evento sfortunato, una conversazione che non si è conclusa (come avrei voluto) mi ha turbato a lungo. L'ossessione nei pensieri e la costante digestione di ciò che era, risucchiavano in modo affidabile la mia attenzione e mi privavano dell'energia vitale. La mattina dopo non mi sentivo allegro e riposato, ma mortalmente stanco e sopraffatto.

Mi sono reso conto che ero semplicemente in un “bozzolo emotivo” negativo nel quale, a dire il vero, mi ero immerso. Alla fine nessuno mi ha costretto a vivere esperienze spiacevoli e difficili. L'ho fatto da solo. Anche se inconsciamente.

Così ho iniziato a cercare una via d'uscita.

Un sistema statico è il più vulnerabile

La scoperta principale si trovava in superficie.

Non siamo tanto schiavi delle nostre preferenze e abitudini quanto schiavi della stabilità. Più invecchiamo, meno desideriamo che qualcosa nella vita cambi veramente. Soprattutto le cose non sono cambiate come vorremmo. Desideriamo stabilità e pace. Fermezza e immutabilità. L'inviolabilità degli ordini di vita stabiliti. In modo che si senta sempre bene, felice e riccio.

Ma ciò non accade.

Il mondo che ci circonda non esiste secondo le leggi che inventiamo per esso. Il mondo che ci circonda esiste secondo le leggi della dialettica. E la dialettica prevede la costanza e l'immutabilità di una sola cosa: conflitti e contraddizioni.

Cercare di fuggire dai conflitti è un tentativo di fuggire dalla realtà o di evasione. La realtà te li imporrà ancora, ma non nel tuo campo, bensì nel suo stesso campo. Ho imparato a mie spese cosa significa tacere quando è necessario parlare, cosa significa allontanarsi dai problemi quando è necessario risolverli, cosa significa sedersi e sbattere le palpebre quando è necessario agire. Di conseguenza, prima o poi ho perso.

Poi ho capito che cercare di ignorare il mondo che mi circonda, essendo nelle mie illusioni, non porta alla tranquillità, ma al contrario, dà origine a una serie di situazioni che portano al disagio.

Avevo un amico il cui sogno costante era che tutti lo lasciassero in pace. Ma per qualche ragione capitava sempre che a qualcuno non importasse comunque di lui. Miracoli e basta.

Stato di equilibrio dinamico

Uno dei miei insegnanti di vita è stato il giocattolo per bambini “Vanka-Vstanka”. Mi ha mostrato che esiste uno stato in cui non importa quanto la vita ti colpisca, non importa quanto ti spinga, tornerai sempre alla posizione che occupi. In altre parole, mantieni sempre l’equilibrio interno, nonostante i continui cambiamenti e le influenze esterne.

Questo stato è chiamato equilibrio dinamico.

In pratica, questo significa che niente, nessun evento o circostanza esterna può turbarti e portarti fuori strada dall’obiettivo prefissato. Al contrario, trasformi qualsiasi problema a tuo vantaggio. Sei stato duramente criticato? Invece di scoraggiarti, usi i fatti che hai imparato per lavorare intensamente su te stesso e raggiungere un nuovo livello. Stato licenziato? Non ti arrendi e non ti lamenti del destino, ma ricorda i tuoi talenti dimenticati e crea un business redditizio utilizzandoli.

Ma tutto ciò è semplicemente una conseguenza del fatto che percepisci adeguatamente la realtà e reagisci in modo flessibile ad essa. Nella tua testa non ci sono regole inefficaci e strutture limitanti, ma una percezione olistica del mondo e la capacità di vedere ciò che di solito è nascosto allo sguardo delle altre persone.

Strategia di sviluppo

Il percorso per raggiungere la pace interiore e l'equilibrio mentale, cioè uno stato di equilibrio dinamico, è il percorso della pratica. È in continuo aumento grado di maturità personale. E questo è esattamente ciò che la stragrande maggioranza delle persone coinvolte nello “sviluppo personale” si sforza di evitare con tutte le sue forze. Perché è molto bello e divertente fare qualcosa di piacevole, comodo e interessante (ad esempio, meditare o leggere libri) e considerare che ti stai "sviluppando".

Ed è molto spiacevole guardare in profondità dentro te stesso e rendersi conto che tu e solo tu sei l'unica ragione degli eventi che accadono nella tua vita: negli affari, nelle relazioni, nelle circostanze attuali. Realizzarlo a volte è molto doloroso e spiacevole. È così spiacevole che la mente astuta e piena di risorse comincia a inventare varie ragioni “serie e valide” solo per evitare di fare un vero lavoro su se stessi. Giusto per non vedere il vero stato delle cose.

Il marito della donna l'ha lasciata. Lasciato per qualcun altro. Se n'è andato perché stava festeggiando e perché si annoiava. Queste ragioni non sono nascoste. Giacevano in superficie. È bastato guardare da vicino e confrontare alcuni fatti e segni per vederli. E quando lo vedi, prendi le misure appropriate. Ma quello che è successo è successo. E può correggere/migliorare la situazione solo realizzando i processi in virtù dei quali si è trovata in essa.

Invece, una donna corre dagli indovini, dalle streghe, frequenta corsi di formazione femminile, "purifica il karma" e fa altre cose facili, piacevoli e interessanti. Anche mio marito ritorna. Per un po. Ma poi si annoia di nuovo e se ne va di nuovo nella notte in cerca di avventure. E questo può ripetersi per molto tempo.

La vera crescita personale non può essere sostituita dalla simulazione. Non c'è modo.

Estrai la radice

Ho cercato con insistenza la radice dell'ansia, la fonte di tutte le preoccupazioni, ansie e preoccupazioni. E non sono riuscito a trovarlo. Finché non ho capito che la mia attuale personalità (e il sorvegliante che la controlla) in realtà non volevano cercarla. Perché questa radice è una menzogna aperta, arrogante e spudorata verso se stessi. Credetemi, ingannare noi stessi creando illusioni e simulacri è uno dei passatempi preferiti della nostra mente limitata.

È possibile smettere di mentire a te stesso?

Ma poi dovrai affrontare in pieno la quantità di verità su te stesso, sulle persone, sulla vita che non volevi, non potevi e non volevi vedere. E dopo questo non sarà più possibile vivere come prima. Questo è un biglietto di sola andata. La scelta è seria e non tutti sono pronti a farla. Questa è la sorte delle persone veramente forti. O quelli che vogliono diventarlo.

Dopodiché avrai una vita completamente diversa. Esteriormente non cambierà nulla. Almeno subito. Ma la tua percezione diventerà pura quanto desideri. Vedrai il mondo completamente diverso, completamente diverso da come lo vedi adesso. Sei pronto per intraprendere questo viaggio emozionante e stimolante? Inizia inviando richieste di consulenza gratuita.

Sono sicuro che meriti una vita migliore! Calmo, felice e armonioso.

Sfortunatamente, poche persone possono reagire con calma quando vengono sgridate, umiliate, maleducate, quando si perdono soldi o una persona cara se ne va. Tutte le persone affrontano problemi e solo in rari momenti puoi provare la gioia della tua vita. Ma la felicità, come si suol dire, vive dentro ogni individuo. E non tutti possono proteggersi dai problemi e assicurare la propria vita come un'auto. Ciò significa che tu stesso devi diventare spiritualmente felice per provare la gioia di essere.

Ma come puoi provare felicità quando sei circondato da numerosi problemi? Non c'è modo. E qui devi essere una persona mentalmente equilibrata per relazionarti con calma con qualsiasi problema della vita e mantenere la gioia dentro di te.

Come trovare la serenità?

Dobbiamo smettere di giocare e fingere

È difficile per una persona essere mentalmente rilassata e felice solo perché lui stesso inizia a essere falso, un pretendente, un ingannatore. La maggior parte delle persone inganna persino se stessa, il che diventa chiaro solo quando una persona si rende conto che voleva qualcosa di completamente diverso e non ciò che ha ricevuto. Le persone ricoprono determinati ruoli: quando esci di casa ognuno di voi non è più quello che è quando è solo con se stesso. Cerchi di sorridere quando vorresti piangere, mantieni rapporti amichevoli con i colleghi quando in realtà ti danno fastidio. Tutti questi giochi e finzioni semplicemente tolgono forza mentale e ti fanno perdere l’equilibrio.

Devi fare qualcosa non perché gli altri lo vogliono,
ma perché tu stesso lo volevi

L'equilibrio mentale si perde quando una persona inizia a vivere e ad agire secondo gli ordini di altre persone. Non ascolta più se stesso, ascolta quello che gli dicono gli altri. E come puoi essere calmo ed equilibrato in una situazione del genere, se anche a volte non capisci perché dovresti fare ciò che non vuoi fare? Sei abituato a vivere secondo i desideri delle persone intorno a te, ma ti sei dimenticato dei tuoi. Come puoi allora parlare di equilibrio mentale se non ascolti nemmeno e non ti rivolgi a te stesso?

Devi conoscere e amare te stesso

Devi comunicare con te stesso in privato più spesso, comprendere i motivi dei tuoi desideri e delle tue azioni. Quindi tale conoscenza ti porterà alla fiducia in te stesso e alla stabilità. E questo non sarà legato al fatto che tu abbia ingenti somme di denaro e una casa lussuosa, ma al fatto che capisci te stesso. Sai cosa ti motiva, cosa vuoi veramente e ami e accetti tutto ciò che è connesso con te. Non ti giudichi, non critichi, ma sei calmo anche su cose che in precedenza avrebbero potuto causare ostilità. Perché sei tu così come sei, che ha i suoi vantaggi e svantaggi.

Dall’accettazione di sé inizia a svilupparsi l’equilibrio mentale. Non giudichi più te stesso, ma accetti semplicemente con le qualità negative e positive che hai. Ogni persona ha i suoi difetti, ma hai il diritto di imparare a trattare positivamente le tue qualità negative.

Per rispondere alla domanda su come trovare la pace mentale, dobbiamo prima capire perché la perdiamo. La cosa più semplice che ci viene in mente sono i nostri sentimenti: amore, odio, invidia, paura, disperazione per speranze insoddisfatte, rifiuto di qualcosa, senso di colpa, vergogna. Ci sono tante cose che possono sbilanciarci... Ma oltre alle vibrazioni interne, siamo influenzati anche da fattori irritanti esterni: non abbiamo dormito abbastanza, ci siamo vestiti in modo inappropriato per il tempo, abbiamo mangiato qualcosa di sbagliato, siamo scivolati il modo di lavorare, ha ricevuto un rimprovero dai capi - e ora il mondo comincia a diventare oscuro e nell'anima sorge una vera tempesta, che ci impedisce di pensare, sentire ed esistere razionalmente.

Vuoi essere in armonia con te stesso? Vivi in ​​pace con il tuo corpo: cerca di dormire a sufficienza, concediti di tanto in tanto i tuoi cibi preferiti, non indossare cose che pizzicano o sfregano, non torturarti e farai un grande passo verso la ricerca della pace mente.

Ricordi quanto eravamo felici da bambini? Il tempo d'oro, quando l'erba era più alta di noi e le nuvole sembravano zucchero filato, quando i nostri genitori non criticavano il nostro modo di vivere, ma ci portavano tra le braccia. Eravamo amati, compatiti, eravamo il centro dell'universo. Prova a tornare a questo momento felice e vedrai come la tua anima diventerà leggera e calma. Puoi sentirti bambino sia giocando con gli altri bambini, sia giocando con te stesso. Ad esempio, cosa ti impedisce durante una malattia di non precipitarti al lavoro per ingraziarti i tuoi superiori, ma di prendere il tuo libro preferito, metterti un cuscino sotto la testa e pretendere colazione, pranzo e cena dalla tua famiglia, e questo è esso – a letto?

Non per niente la casa è chiamata fortezza. Ti permette di nasconderti dai problemi esterni, puoi prenderti una pausa da situazioni fastidiose, estranei, problemi di lavoro. Rendi accogliente la tua casa e ogni sera ti riempirà di energia positiva.

I problemi in famiglia e sul lavoro sono una delle cause più comuni di perdita di equilibrio mentale. I problemi su due fronti contemporaneamente possono portare una persona alla depressione. Per evitare ciò, prova a risolvere i problemi non appena si presentano. Non accumulare irritazione al punto da colpirti con tutto il suo peso. Pensi che i tuoi superiori non ti apprezzino come specialista? Cerca di dimostrare il tuo valore professionale, non solo a parole, ma anche con i fatti. Non vogliono ancora notarti? Rassegnati, aspetta un momento favorevole che ti permetta di dimostrare la tua idoneità professionale, oppure cerca un nuovo lavoro.

Sfortunatamente, nella vita ci sono spesso situazioni che non possono essere corrette immediatamente. Pertanto, devi imparare: da un lato, la pazienza e, dall'altro, la capacità di cambiare radicalmente la tua vita. La speranza per il meglio, il caso, il destino, Dio è anche un buon modo per venire a patti con ciò che non puoi cambiare o che non puoi cambiare ora.

La costante di tempo di un problema è importante per capire come lavorarci. Se non sai cucinare è una cosa, puoi sempre imparare, ma se non hai nessuno per cui cucinare, allora... dovrai prenderti sul serio. L’amore non corrisposto, come la morte di una persona cara, può togliere il terreno sotto i piedi a chiunque.

I sentimenti delle altre persone, come le loro vite, non sono soggetti a noi. Devi capirlo, fare i conti con questa struttura del mondo e non tormentarti invano. Sì, è terribilmente difficile quando i propri cari se ne vanno, ed è insopportabilmente amaro sapere di non essere amato, ma... Ogni persona ha qualcosa di più prezioso di chi lo circonda: questo è se stesso.

L’amor proprio può fare miracoli. Un sano egoismo, l'interesse per te stesso e la capacità di apprezzare ciò che hai sono le basi su cui puoi formare un senso di equilibrio mentale e pace. Guarda come funziona facilmente:

• Abbandonato dalla persona amata? Non è spaventoso: ora possiamo vivere per il nostro piacere.
  
• Un collega ci sta facendo degli scherzi? Sorprendente! Ci sarà qualcosa da fare al lavoro, oltre ai progetti noiosi!
  
• Tuo cugino ha comprato una nuova macchina straniera? C'è un motivo per celebrare questa faccenda e pensare a come guadagnare soldi per... due auto straniere!
  
• Hai difficoltà a perdere peso in eccesso? Nessun problema! Ci devono essere un sacco di brave persone!
  

Più siamo, più calmi viviamo. È stato scientificamente dimostrato che le persone che dipendono dalle proprie opinioni sono molto meno turbate dalle sciocchezze di quelle che si guardano intorno e aspettano la valutazione degli altri. La pace della mente è uno stato interiore di felicità che doni a te stesso.

Ricorda una cosa semplice: non appena qualcosa ti sbilancia, inizia ad agire. Se è possibile eliminare subito la sostanza irritante, eliminatelo; no, rimandate per un po' la risoluzione del problema e, forse, si risolverà da solo. Hai riscontrato qualcosa fuori dall'ordinario? Dai libero sfogo alle tue emozioni. Non trattenere le lacrime, la rabbia, la disperazione. Hai la sensazione di non farcela da solo? Vai dai tuoi amici e dalla tua famiglia. Esci, siediti su una panchina nel parco e parla con un perfetto sconosciuto. Una sensazione di novità, un atto che stai compiendo per la prima volta nella tua vita, ti aiuterà a scoprire un lato inaspettato di te stesso, quello in cui i problemi sorti potrebbero rivelarsi del tutto insignificanti.

Puoi provare a togliere la pesantezza mentale... con gioie spirituali. Ricorda ciò che ti piace di più e fallo il prima possibile. Shopping vertiginoso, una gita al cinema per la tanto attesa prima, una battuta di pesca con gli amici, una partita al tuo gioco per computer preferito: ogni piccola cosa può diventare un punto di partenza per ritrovare la tranquillità.

La tranquillità e l'equilibrio sono molto importanti per ogni persona, perché indicano che tutto va bene con una persona, nonostante le circostanze esterne. E trovare tanta pace mentale e tranquillità può essere difficile. Come farlo?

Dopotutto, questo non viene insegnato né a scuola, né al lavoro, né in famiglia. Ma questa è la base della vita di una persona, del suo Spirito, della sua Anima. E come sarà una persona - calma o irrequieta - dipende dal fatto che la persona viva secondo determinate leggi dell'Universo o le violi.

Cos'è la tranquillità e l'equilibrio di una persona?

In questa vita, ogni persona vive secondo determinati programmi stabiliti dalla società, dai genitori, dagli amici e dai conoscenti, guardando film e leggendo libri.

Di conseguenza, una persona reagisce per inerzia agli eventi attuali secondo gli stereotipi stabiliti. Ecco perché c'è ansia mentale, paure di massa, condanna o rifiuto di qualsiasi cosa accada nel mondo che ci circonda. Allora, cos'è la tranquillità e l'equilibrio di una persona? Come ottenerlo?

E tutto ciò di cui una persona ha bisogno è pensare a chi è, perché vive e dove aspira. E quando capirà che la sua personalità, la sua coscienza e il suo ego sono stati creati con lo scopo dell'evoluzione e dello sviluppo, allora i suoi pensieri saranno calmi, la sua Anima sarà calma.

Ci sarà gioia nell'Anima perché una persona la aiuta ad accumulare esperienze positive e beate. Quando una persona vive nella vanità, quando i suoi pensieri sono caotici, ciò indica che non c'è unità della sua Anima con la sua personalità. Quindi non c'è niente di cui parlare di tranquillità ed equilibrio.

Inoltre, ci sono le Leggi di Dio, che sono date non solo all'uomo e all'umanità nel suo insieme, ma anche all'intero Universo per lo sviluppo e l'evoluzione. E quando l'Anima diventa primaria in una persona, e la sua personalità, ego e coscienza la seguono, allora la persona attraversa la vita con calma e può controllare la sua vita, il suo destino.

Una persona del genere è sia in buona salute che di buon spirito. Quando una persona ha problemi con l'equilibrio mentale, quando la sua psiche è instabile e i suoi pensieri sono caotici e caotici, ciò significa che una persona vive, prima di tutto, secondo la sua personalità e non secondo la sua Anima.

Esiste addirittura il culto della personalità e l’idolatria. Questo è quando una persona, invece di vivere secondo l'Anima, insegue le cose esterne, creando un culto dei vestiti, delle cose, del cibo e può anche essere qualsiasi cosa: giochi per computer, rock star, tifosi allo stadio e molto altro.

Tuttavia, l'Anima è sempre primaria, e il corpo e la sua personalità sono creati proprio da essa per lo sviluppo dell'uomo.

E quindi, per trovare tranquillità ed equilibrio, devi amare te stesso, la tua Anima, quel sé interiore che esiste costantemente. Quando una personalità segue l'Anima, inizia a vivere armoniosamente e a manifestarsi in conformità con le Leggi di Dio.

Allora una persona acquisirà la tranquillità, perché i compiti dell'Anima sono adempiuti, la persona si sviluppa e compaiono la pace interiore e la gioia.

Ciò non significa che devi abbandonare il mondo materiale, devi solo viverci in armonia ed equilibrio. Se percepisci il mondo intorno a te come un dono di Dio, un dono della tua Anima, e tratti tutti quelli che incontri come un pezzo della tua Anima, un pezzo di Dio, allora avrai pace interiore, equilibrio e armonia.

Come trovare la serenità

Ci sono persone che non leggono i giornali, non guardano la TV e ovviamente non sanno dei disastri e degli attacchi terroristici e non se ne interessano. Queste persone sono considerate senz'anima e insensibili.

Anche se in realtà sono loro che mantengono e mantengono l'equilibrio e l'armonia sulla Terra, senza farsi coinvolgere nella negatività umana e senza mostrare pensieri ed emozioni negative che si depositano come energie basse nello spazio terreno.

Come trovare la serenità? Esiste un modo semplice per mantenere la calma e non mostrare ostilità nei confronti delle persone intorno a te. Quando incontri sulla tua strada una persona che provoca irritazione, devi immaginare che questa persona è tuo figlio, anche se non molto educato, ma pur sempre tuo figlio, e mandargli amore.

Allora avrai la pace interiore, troverai la tranquillità e anche il mondo intorno a te cambierà in meglio. E, naturalmente, devi sapere che l'Anima, come particella di Dio o Spirito, rappresenta l'Unità di tutto ciò che esiste nell'Universo, creando tutto nell'Universo.

E qui è importante capire che l'ansia mentale è creata da una personalità immatura, dalla mente umana e dall'ego. Perché contengono vecchi modelli, modelli di comportamento e modi di pensare. In altre parole, esiste una dualità o divisione intrinseca basata sulla lotta per la sopravvivenza.

Pertanto, la mente e l'ego vogliono controllare una persona, essere il suo padrone. Di conseguenza, una persona divide coloro che lo circondano in amici e estranei, in oscurità e luce, in altre parole, combatte per la sua sopravvivenza. Tuttavia non ha bisogno di sopravvivere, è già eterno, perché la sua Anima è eterna.

L’ego e la mente di una persona la esaltano, aumentandone l’importanza, la vanità e l’orgoglio. L'ego dice che sei bello, inestimabile e non ti importa delle altre persone. In questo caso, devi riempire il tuo ego con amore, dirgli che vuoi vivere secondo le leggi dell'Anima, secondo le leggi di Dio o dello Spirito.

L’ego non vorrà perderti e inizierà a servirti, invece che tu a servirlo. E quando l'ego ti serve, serve la tua Anima, allora ci sarà armonia tra la personalità, l'ego e l'Anima. Troverai tranquillità e tranquillità.

Non ci sarà ansia mentale, perché avrà luogo lo sviluppo, la coscienza si espanderà, capirai che il mondo intorno a te è una parte di te stesso.

Una persona vive a lungo separata dalla sua Anima, da Dio. Ecco perché tutte le preoccupazioni, le malattie, le paure e gli sconforti. Ora dobbiamo imparare a vivere in un modo nuovo, secondo le Leggi di Dio o dell'Universo, tendendo verso Dio, avendo obiettivi e intenzioni nobili e buoni basati sull'Amore universale.