Cellule cerebrali nel processo di attività creativa. Gli scienziati hanno scoperto le differenze tra il cervello delle persone creative e quello della gente comune. Lo stress cambia le dimensioni del cervello

Una persona creativa è una persona che è in grado di elaborare le informazioni a portata di mano in un modo nuovo: i dati sensoriali ordinari a disposizione di tutti noi. Uno scrittore ha bisogno di parole, un musicista ha bisogno di note, un artista ha bisogno di immagini visive e tutti hanno bisogno di una certa conoscenza delle tecniche del proprio mestiere. Ma una persona creativa vede intuitivamente l’opportunità di trasformare i dati ordinari in una nuova creazione, di gran lunga superiore alla materia prima originale.

Gli individui creativi hanno sempre notato la differenza tra il processo di raccolta dei dati e la sua trasformazione creativa. Recenti scoperte sulla funzione cerebrale stanno cominciando a far luce su questo duplice processo. Conoscere entrambi gli emisferi del tuo cervello è un passo importante per liberare la tua creatività.

Questo capitolo esaminerà alcune nuove ricerche sul cervello umano che hanno ampliato in modo significativo l’attuale comprensione della natura della coscienza umana. Queste nuove scoperte sono direttamente applicabili al compito di liberare la creatività umana.

Capire come funzionano entrambi gli emisferi del cervello

Se visto dall'alto, il cervello umano è come due metà di una noce: due metà simili, contorte e arrotondate, collegate al centro. Queste due metà sono chiamate emisferi destro e sinistro. Il sistema nervoso umano è collegato al cervello in modo reticolato. L'emisfero sinistro controlla il lato destro del corpo, mentre l'emisfero destro controlla il lato sinistro. Se, ad esempio, subisci un ictus o una lesione alla parte sinistra del cervello, la parte destra del corpo sarà colpita più gravemente e viceversa. A causa di questo incrocio di percorsi neurali, la mano sinistra è collegata all'emisfero destro e la mano destra è collegata all'emisfero sinistro.

Doppio cervello

Gli emisferi cerebrali degli animali sono generalmente simili, o simmetrici, nelle loro funzioni. Gli emisferi del cervello umano, tuttavia, si sviluppano in modo asimmetrico in termini di funzionamento. La manifestazione esterna più evidente dell'asimmetria del cervello umano è il maggiore sviluppo di una mano (destra o sinistra).

Gli scienziati sanno da un secolo e mezzo che le funzioni linguistiche e le abilità correlate nella maggior parte delle persone, circa il 98% dei destrimani e due terzi dei mancini, si trovano principalmente nell'emisfero sinistro. La conoscenza che l'emisfero sinistro del cervello è responsabile delle funzioni linguistiche è stata ottenuta principalmente dall'analisi dei risultati dei danni cerebrali. Era chiaro, ad esempio, che un danno al lato sinistro del cervello aveva maggiori probabilità di causare la perdita della parola rispetto a un danno altrettanto grave al lato destro.

Poiché la parola e il linguaggio sono strettamente correlati al pensiero, alla ragione e alle funzioni mentali superiori che distinguono una persona da una serie di altri esseri viventi, gli scienziati del 19° secolo chiamarono l'emisfero sinistro l'emisfero principale, o grande, e l'emisfero destro l'emisfero subordinato o piccolo. Fino a poco tempo fa, l’opinione prevalente era che la metà destra del cervello fosse meno sviluppata della sinistra, una gemella muta dotata di abilità di livello inferiore, controllata e supportata dall’emisfero verbale sinistro.

Da tempo l'attenzione dei neurologi è stata attirata, tra le altre cose, sulle funzioni dello spesso plesso nervoso, costituito da milioni di fibre, che collega i due emisferi del cervello, fino a poco tempo fa sconosciuti. Questa connessione via cavo, chiamata corpo calloso, è mostrata in un disegno schematico della metà del corpo calloso.

La giornalista Maya Pines scrive che i teologi e altre persone interessate al problema della personalità umana seguono con grande interesse la ricerca scientifica sulle funzioni degli emisferi cerebrali. Come osserva Pines, diventa chiaro per loro che “tutte le strade portano al dottor Roger Sperry, professore di psicobiologia presso il California Institute of Technology, che ha il dono di fare – o stimolare – scoperte importanti”.

“Interruttori cerebrali” di Maya Pines

Vista in sezione del cervello umano (Fig. 3-3). A causa delle sue grandi dimensioni, dell'enorme numero di fibre nervose e della posizione strategica come connettore dei due emisferi, il corpo calloso ha tutte le caratteristiche di una struttura importante. Ma ecco il mistero: le prove disponibili indicavano che il corpo calloso poteva essere completamente rimosso senza conseguenze evidenti. In una serie di esperimenti sugli animali condotti negli anni '50, principalmente al California Institute of Technology da Roger W. Sperry e dai suoi studenti Ronald Myers, Colvin Trevarthen e altri, fu stabilito che la funzione principale del corpo calloso è quella di fornire comunicazione tra i due emisferi e trasferimento della memoria e delle conoscenze acquisite. Inoltre, si è scoperto che se questo cavo di collegamento viene tagliato, entrambe le metà del cervello continuano a funzionare indipendentemente l'una dall'altra, il che spiega in parte l'apparente mancanza di effetto di tale operazione sul comportamento umano e sulla funzione cerebrale.

Negli anni '60, studi simili iniziarono ad essere condotti su pazienti neurochirurgici umani, che fornirono ulteriori informazioni riguardo alle funzioni del corpo calloso e spinsero gli scienziati a postulare una visione rivista delle capacità relative delle due metà del cervello umano: entrambi gli emisferi sono coinvolti in attività cognitive superiori, ciascuno è specializzato in modi di pensiero complementari ed entrambi sono altamente complessi.

Poiché questa nuova comprensione del cervello ha importanti implicazioni per l’istruzione in generale e per imparare a disegnare in particolare, discuterò brevemente alcuni degli studi spesso chiamati “studi sul cervello diviso”. La maggior parte di questi esperimenti furono condotti al Caltech da Sperry e dai suoi studenti Michael Ganzaniga, Jerry Levy, Colvin Trevarthen, Robert Nebes e altri.

Gli studi si sono concentrati su un piccolo gruppo di pazienti con commissurotomia, o pazienti con “cervello diviso”, come venivano chiamati. Queste persone in passato avevano sofferto molto di attacchi epilettici che coinvolgevano entrambi gli emisferi del cervello. L'ultimo rimedio di salvataggio, applicato dopo che tutte le altre misure avevano fallito, fu l'operazione per eliminare la diffusione delle crisi in entrambi gli emisferi, eseguita da Phillip Vogel e Joseph Bogep, che tagliarono il corpo calloso e le aderenze ad esso associate, isolando così un emisfero dall'altro. altro. L’operazione ha portato il risultato desiderato: è stato possibile controllare le convulsioni e la salute dei pazienti è stata ripristinata. Nonostante la natura radicale dell'intervento, l'aspetto, il comportamento e la coordinazione dei movimenti dei pazienti erano praticamente inalterati e, ad un esame superficiale, il loro comportamento quotidiano non sembrava aver subito alcun cambiamento significativo.

Un team di scienziati del California Institute of Technology ha successivamente lavorato con questi pazienti e, in una serie di esperimenti ingegnosi e abilmente progettati, ha scoperto che i due emisferi avevano funzioni diverse. Gli esperimenti hanno rivelato una nuova caratteristica sorprendente: ogni emisfero percepisce, in un certo senso, la propria realtà, o, per meglio dire, ciascuno percepisce la realtà a modo suo. Sia nelle persone con cervello sano che nei pazienti con cervello diviso, la metà verbale - sinistra - del cervello domina per la maggior parte del tempo. Tuttavia, utilizzando procedure sofisticate e una serie di test, gli scienziati del California Institute of Technology hanno trovato la conferma che anche la stupida metà destra del cervello elabora in modo indipendente.

“Il problema principale che emerge è che sembrano esserci due modi di pensare, verbale e non verbale, rappresentati separatamente rispettivamente dagli emisferi sinistro e destro, e che il nostro sistema educativo, come la scienza in generale, tende a trascurare la forma non verbale dell’intelligenza. Si scopre che la società moderna discrimina l’emisfero destro”.

Roger W. Sperry

“Specializzazione laterale delle funzioni cerebrali

In emisferi separati chirurgicamente”,

“ I dati indicano che l’emisfero minore muto è specializzato nella percezione della Gestalt, essendo principalmente un sintetizzatore in relazione alle informazioni in arrivo. L’emisfero verbale, d’altro canto, sembra funzionare principalmente in modo logico e analitico, come un computer. Il suo linguaggio non è adeguato alla sintesi rapida e complessa effettuata dal piccolo emisfero”.

Jerry Levy, R. W. Sperry, 1968

Gradualmente, sulla base di ampie prove scientifiche, è emersa l’idea che entrambi gli emisferi utilizzano modalità cognitive di alto livello che, sebbene distinte, implicano pensiero, ragionamento e attività mentali complesse. Nei decenni successivi al primo rapporto di Levy e Sperry del 1968, gli scienziati hanno trovato numerose prove a sostegno di questa visione, non solo nei pazienti con lesioni cerebrali ma anche nelle persone con cervello normale e intatto.

Mangia informazioni, esperienze e reagisce emotivamente ad esse. Se il corpo calloso è intatto, la connessione tra gli emisferi combina o armonizza entrambi i tipi di percezione, mantenendo così la sensazione della persona di essere una persona, un essere.

Oltre a studiare le esperienze mentali interne, divise chirurgicamente in parti sinistra e destra, gli scienziati hanno esaminato le diverse modalità con cui i due emisferi elaborano le informazioni. Le prove accumulate suggeriscono che la modalità dell’emisfero sinistro è verbale e analitica, mentre la modalità dell’emisfero destro è non verbale e complessa. Nuove prove trovate da Jerry Levy nella sua tesi di dottorato mostrano che la modalità di elaborazione utilizzata dall'emisfero destro del cervello è rapida, complessa, olistica, spaziale, basata sulla percezione e che è abbastanza paragonabile in complessità alla modalità verbale-analitica dell'emisfero destro. sinistro. Levy ha trovato indicazioni secondo cui le due modalità di elaborazione tendono a interferire tra loro, impedendo il raggiungimento delle massime prestazioni, e ha suggerito che ciò potrebbe spiegare lo sviluppo evolutivo dell'asimmetria nel cervello umano - come mezzo per separare due diverse modalità di elaborazione elaborazione delle informazioni in due diversi emisferi.

Diversi esempi di test specificatamente progettati per pazienti con cervello diviso possono illustrare il fenomeno della percezione di una realtà separata da parte di ciascun emisfero e l'uso di modalità speciali di elaborazione delle informazioni. In un esperimento, due immagini diverse venivano visualizzate sullo schermo per un istante e gli occhi di un paziente con il cervello diviso venivano fissati in un punto centrale in modo che fosse impossibile vedere entrambe le immagini con un occhio. Gli emisferi percepivano immagini diverse. L'immagine di un cucchiaio sul lato sinistro dello schermo è andata al lato destro del cervello, e l'immagine di un coltello sul lato destro dello schermo è andata al lato verbale sinistro del cervello. Quando è stato chiesto al paziente, ha dato risposte diverse. Se gli veniva chiesto di nominare ciò che veniva visualizzato sullo schermo, l’emisfero sinistro che si esprimeva con sicurezza costringeva il paziente a dire “coltello”. Al paziente è stato quindi chiesto di raggiungere dietro la tenda con la mano sinistra (emisfero destro) e selezionare ciò che veniva visualizzato sullo schermo. Quindi il paziente ha scelto un cucchiaio da un gruppo di oggetti, tra cui un cucchiaio e un coltello. Se lo sperimentatore chiedeva al paziente di nominare ciò che teneva in mano dietro la tenda, il paziente rimaneva momentaneamente confuso e poi rispondeva “coltello”.

Ora sappiamo che i due emisferi possono funzionare tra loro in modo diverso. A volte cooperano, e ciascuna parte contribuisce con le proprie abilità speciali e si occupa di quella parte del compito che è più adatta alla sua modalità di elaborazione delle informazioni. In altri casi, gli emisferi possono lavorare separatamente: una metà del cervello è “accesa” e l’altra è più o meno “spenta”. Inoltre, gli emisferi, a quanto pare, possono anche entrare in conflitto tra loro: una metà cerca di fare ciò che l'altra metà considera il suo dominio. Inoltre, è del tutto possibile che ciascun emisfero sia in grado di nascondere la conoscenza all’altro emisfero. Può succedere che, come dice il proverbio, la mano destra in realtà non sappia cosa sta facendo la mano sinistra.

L'emisfero destro, sapendo che la risposta era sbagliata, ma non avendo abbastanza parole per correggere l'emisfero sinistro chiaramente espressivo, continuò il dialogo, facendo scuotere silenziosamente la testa al paziente. E poi l'emisfero verbale sinistro ha chiesto ad alta voce: "Perché sto scuotendo la testa?"

In un altro esperimento che ha dimostrato che l’emisfero destro è migliore nel risolvere i problemi spaziali, a un paziente maschio sono state date diverse forme di legno da disporre secondo uno schema specifico. I suoi tentativi di farlo con la mano destra (emisfero sinistro) fallivano invariabilmente. L'emisfero destro ha cercato di aiutare. La mano destra spingeva via la sinistra, così la persona doveva sedersi sulla sua mano sinistra per tenerla lontana dal puzzle. Quando gli scienziati gli suggerirono di usare entrambe le mani, la mano sinistra spazialmente “intelligente” dovette allontanare la mano destra spazialmente “stupida” in modo che non interferisse.

Grazie a queste straordinarie scoperte degli ultimi quindici anni, ora sappiamo che, nonostante il nostro consueto senso di unità e integrità come essere unico, il nostro cervello è diviso in due, e ciascuna metà ha il proprio modo di conoscere, la propria percezione speciale. della realtà circostante. In senso figurato, ognuno di noi ha due menti, due coscienze che comunicano e cooperano attraverso un “cavo” di collegamento di fibre nervose che si estende tra gli emisferi.

Ecologia della vita: il pensiero creativo può essere allenato come i muscoli in palestra. Provalo e rimarrai sorpreso di quanto creativo possa essere il tuo cervello...

Il neuroscienziato Estanislao Bachrach, nel suo libro La mente flessibile, spiega da dove vengono le idee e come allenare il cervello a pensare in modo creativo.

Per molto tempo si è creduto che la creatività fosse un dono e le intuizioni apparivano come per magia. Ma recenti ricerche neuroscientifiche hanno dimostrato: tutti possiamo diventare creativi. Basta dirigere il cervello nella giusta direzione ed esercitarsi un po'.

Un approccio creativo è necessario non solo ad artisti, poeti e musicisti. Funziona in ogni ambito: ti aiuta a risolvere problemi, risolvere conflitti, impressionare i colleghi e goderti una vita più piena.

Lanterne neurali

Immaginiamo per un attimo: siamo all’ultimo piano di un grattacielo, con la città di notte protesa davanti a noi. Ci sono luci alle finestre qua e là. Le macchine corrono lungo le strade, illuminando la strada con i loro fari, e le lanterne tremolano lungo le strade. Il nostro cervello è come una città buia, in cui i singoli viali, strade e case sono sempre illuminati. Le “lanterne” sono connessioni neurali. Alcune “strade” (percorsi nervosi) sono illuminate ovunque. Questi sono i dati che conosciamo e i modi comprovati per risolvere i problemi.

La creatività vive dove è buio, su sentieri non battuti, dove idee e soluzioni insolite attendono il viaggiatore. Se abbiamo bisogno di forme o idee non convenzionali, se desideriamo ispirazione o rivelazione, dovremo fare uno sforzo e accendere nuove “lanterne”. In altre parole, per formare nuove microreti neurali.

Come nascono le idee

La creatività è alimentata dalle idee e le idee nascono nel cervello.

Immagina che il tuo cervello abbia molte scatole. Ogni incidente della vita è memorizzato in uno di essi. A volte le scatole iniziano ad aprirsi e chiudersi in modo caotico e i ricordi si collegano in modo casuale. Più siamo rilassati, più spesso si aprono e si chiudono e più i ricordi si confondono. Quando ciò accade, abbiamo più idee che in altri momenti. Questo è individuale per tutti: per alcuni - sotto la doccia, per altri - mentre fai jogging, fai sport, guidi un'auto, in metropolitana o in autobus, mentre giochi o fai dondolare tua figlia su un'altalena nel parco. Questi sono momenti di lucidità mentale.

Quando il cervello è rilassato, abbiamo più pensieri. Possono essere ordinari, familiari o apparentemente poco importanti, ma a volte tra i loro ranghi penetrano idee che chiamiamo creative. Più idee ci sono, più è probabile che una di esse non sia standard.

In altre parole, le idee sono una combinazione casuale di concetti, esperienze, esempi, pensieri e storie sistemate in scatole di memoria mentale. Non stiamo inventando nulla di nuovo. La novità sta nel modo in cui combiniamo il conosciuto. All'improvviso queste combinazioni di concetti si scontrano e noi “vediamo” un'idea. Ci è venuto in mente. Maggiore è il livello di chiarezza mentale, maggiore è l’opportunità di scoperta. Meno rumore estraneo nella nostra testa, più diventiamo calmi, godendoci ciò che amiamo, più intuizioni appaiono.

Il potere dell'ambiente

Le aziende innovative comprendono quanto sia importante creare un'atmosfera creativa. Ospitano i propri dipendenti in locali luminosi, spaziosi e piacevoli.

In un ambiente tranquillo, quando non c’è bisogno di spegnere i fuochi della vita quotidiana, le persone diventano più creative. Nella nazionale argentina, Lionel Messi è la stessa persona con lo stesso cervello del Barcellona. Ma al Barcellona è più produttivo: può realizzare 10-15 attacchi a partita, due o tre dei quali finiscono in gol. Allo stesso tempo, in Nazionale riesce a realizzare due o tre attacchi a partita, quindi ci sono meno possibilità che siano fuori standard e portino al gol. Il modo in cui usa le sue capacità e creatività dipende molto dall'ambiente, dall'atmosfera in allenamento, dalla squadra e da come si sente.

La creatività non è una lampadina magica che si può accendere ovunque, è strettamente legata all’ambiente. Richiede un ambiente stimolante.

Vicoli ciechi e intuizioni

Il blocco creativo è noto nelle neuroscienze come impasse. Questa è una situazione in cui la mente lavora a livello cosciente (si muove lungo un viale illuminato e non può spegnersi). È la connessione che vorresti stabilire ma non puoi: accade quando stai cercando di ricordare il nome di un vecchio amico, ti viene in mente un nome per il tuo nuovo bambino o semplicemente non sai cosa scrivere su un progetto.

Tutti colpiamo questi blocchi a volte. Quando si tratta di essere creativi, è molto importante superarlo o evitarlo.

Per superare il blocco e permettere all’ispirazione di arrivare, è necessario smorzare l’attività della corteccia prefrontale, responsabile dei pensieri coscienti.

Quando ti trovi in ​​un vicolo cieco, fai il contrario di ciò che ti dice il tuo intuito: non cercare di aumentare la tua concentrazione sul problema per molto tempo. Dobbiamo fare qualcosa di completamente diverso, interessante, divertente. Questo è il modo migliore per suscitare ispirazione. Quando ti prendi una pausa da un problema, le forme di pensiero attive e coscienti si attenuano e dai la parola al subconscio. Le scatole distanti cominciano ad aprirsi e chiudersi, riversando idee, e queste idee si combinano in nuovi concetti nella parte anteriore del lobo temporale destro.

Gioco di associazione

La creatività in qualsiasi campo – arte, scienza, tecnologia e anche la vita di tutti i giorni – implica la capacità della mente di mescolare concetti e argomenti molto diversi.

Quando ti trovi di fronte a un problema, prova a guardarlo da diverse angolazioni. Come la guarderebbe un bambino di cinque anni? Cosa penserebbe una donna primitiva? Cosa direbbe il tuo bisnonno? Come lo risolveresti se fossi in Africa?

Varie cose aiutano ad accendere nuove luci e a mescolare le idee. tecniche di pensiero associativo . Dobbiamo, ad esempio, migliorare il sistema dei depositi bancari. Qual è l'essenza del contributo? Diciamo che è "risparmiare denaro in sicurezza per il futuro". Cosa comporta lo stoccaggio? Gli scoiattoli nascondono il cibo per l'inverno, i parcheggiatori si prendono cura delle auto degli ospiti dei ristoranti, le merci vengono depositate nei container portuali, gli aerei vengono parcheggiati negli hangar...

Proviamo a collegare questi fenomeni alla ricerca di nuove idee per migliorare il sistema di deposito bancario. Ad esempio, in inverno (per associazione con lo scoiattolo), una banca può pagare tassi di interesse più alti per incoraggiare le persone a effettuare depositi più spesso durante la stagione fredda.

Il cervello è caratterizzato dalla neuroplasticità, la capacità di modificare la propria struttura neurale. Più problemi creativi risolvi, più si formano nuove connessioni, più ampio è il quadro delle interazioni interneuronali (più strade illuminate puoi camminare).

COSÌ il pensiero creativo può essere allenato come i muscoli in palestra. Provalo e rimarrai sorpreso di quanto creativo possa essere il tuo cervello.pubblicato

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PS E ricorda, semplicemente cambiando la tua coscienza, stiamo cambiando il mondo insieme! © econet

Cosa succede nel cervello di un artista che crea un dipinto brillante? O un poeta che scrive versi immortali che toccheranno i cuori delle persone un secolo dopo? Non importa quanto misterioso e incomprensibile possa essere il dono di Dio che oscura un genio, guida la sua mano attraverso l'attività del cervello. Non c'è altra opzione. Ma la creatività in un modo o nell'altro è inerente a ogni persona. Un bambino compone favole, uno scolaro lavora su un saggio, uno studente completa la sua prima ricerca indipendente: tutti questi sono processi creativi. Oggi, la creatività è accolta con favore, e talvolta richiesta, in qualsiasi lavoro: questa parola, presa in prestito dall'inglese, è sempre più utilizzata per denotare capacità creative.

Nel definire la creatività, diversi esperti alla fine giungono alla stessa conclusione. La creatività è intesa come la capacità di generare qualcosa di nuovo, ad esempio idee insolite, di deviare nel pensiero dagli stereotipi e dai modelli tradizionali e di risolvere rapidamente situazioni problematiche. Naturalmente, la capacità di creare, o creatività, è una qualità utile per una persona, poiché è ciò che gli consente di adattarsi al mondo che lo circonda.

Il primo a intraprendere uno studio obiettivo del fenomeno della creatività è stato lo psicologo americano John Guilford. Alla fine degli anni '50 del secolo scorso formulò diversi criteri di creatività che possono essere valutati mediante test psicologici. I criteri principali sono: fluidità - la facilità di generare idee, flessibilità - la facilità di formare associazioni tra concetti distanti e originalità - la capacità di allontanarsi dagli stereotipi. Grazie al lavoro di Guilford e poi di Torrens, è diventato possibile misurare quantitativamente e statisticamente la creatività. Lo psicologo americano E. Torrance è l'autore del test più utilizzato per determinare la creatività.

Si ritiene che la base della creatività sia il pensiero divergente, cioè il pensiero che diverge lungo molti percorsi. Il pensiero divergente si verifica quando un problema viene risolto in modi diversi, ognuno dei quali può essere corretto. Apparentemente è la molteplicità delle opzioni di soluzione che crea l'opportunità di trovare idee originali.

Rex E. Jung, professore assistente presso il dipartimento di neurologia, psicologia e neurochirurgia dell'Università del New Mexico, sottolinea la caratteristica principale del pensiero creativo: la soluzione arriva sotto forma di "insight" (la parola inglese "insight" è già ampiamente utilizzato senza traduzione). Eureka! Sì! - queste parole trasmettono lo stato che si verifica quando un'ipotesi improvvisa appare nel cervello come un lampo.

Il compito di studiare l’organizzazione cerebrale e i meccanismi cerebrali del processo creativo sembra sfuggente. Sono dubbie la possibilità di “verificare l’armonia con l’algebra” e, in generale, la capacità del cervello di conoscere se stesso. Ma gli scienziati stanno cercando di affrontare questo difficile compito. Si è scoperto che anche per studiare una materia così sottile esistono metodi psicofisiologici oggettivi.

Come si studia la creatività

Uno dei primi metodi, e fino a poco tempo fa il principale, per studiare l'attività cerebrale, era l'elettroencefalografia, che registrava l'attività elettrica del cervello attraverso elettrodi posizionati sul cuoio capelluto. Le fluttuazioni ritmiche dei potenziali elettrici in ordine di frequenza crescente sono suddivise in diversi intervalli: delta (0,5-3,5 Hz), theta (4-7,5 Hz), alfa (8-13 Hz), beta (13,5-30 Hz) e gamma ( superiore a 30 Hz). Un elettroencefalogramma (EEG) è l'attività elettrica totale di milioni di neuroni, ognuno dei quali si scarica per svolgere il proprio lavoro. Cioè, in senso figurato, questo è il rumore di milioni di generatori elettrici funzionanti. Ma a seconda dello stato funzionale, questo rumore può variare. Indicatori importanti dell'EEG sono le potenze in diverse gamme di frequenza o, che è lo stesso, la sincronizzazione locale. Ciò significa che in un dato punto del cervello gli insiemi neurali iniziano a scaricarsi in modo sincrono. La sincronizzazione spaziale, o coerenza, in un ritmo particolare mostra il grado di connettività e coordinazione degli insiemi neurali di diverse parti della corteccia di uno o diversi emisferi. La coerenza può essere intraemisferica e interemisferica. L'eccezionale neurofisiologo A. M. Ivanitsky ha definito le aree di massima sincronizzazione spaziale i fuochi della massima interazione. Indicano quali aree del cervello sono maggiormente coinvolte nello svolgimento di determinate attività.

Poi sono comparsi altri metodi che hanno permesso di valutare il funzionamento di varie aree del cervello in base ai cambiamenti nel flusso sanguigno cerebrale locale. Più attivi sono i neuroni cerebrali, maggiori sono le risorse energetiche di cui hanno bisogno, principalmente glucosio e ossigeno. Pertanto, un aumento del flusso sanguigno ci permette di giudicare l'aumento dell'attività di alcune aree del cervello durante una particolare attività.

Utilizzando il metodo di risonanza magnetica funzionale (fMRI - dall'inglese. risonanza magnetica funzionale), che si basa sul fenomeno della risonanza magnetica nucleare, è possibile studiare il grado di ossigenazione del sangue in una specifica area del cervello. Lo scanner misura la risposta elettromagnetica dei nuclei degli atomi di idrogeno all'eccitazione in un campo magnetico costante ad alta intensità. Mentre il sangue scorre attraverso il cervello, fornisce ossigeno alle cellule nervose.

Poiché l'emoglobina legata e non legata all'ossigeno si comporta diversamente in un campo magnetico, si può giudicare con quanta intensità il sangue fornisce ossigeno ai neuroni nelle diverse parti del cervello. Oggi è con l'aiuto della fMRI che vengono condotti nel mondo la maggior parte degli studi relativi all'organizzazione delle funzioni cerebrali superiori.

Il flusso sanguigno cerebrale locale viene studiato anche utilizzando la tomografia a emissione di positroni (PET). Utilizzando la PET, vengono registrati i quanti gamma che derivano dall'annichilazione dei positroni formati durante il decadimento beta del positrone di un radioisotopo di breve durata. Prima dello studio, l’acqua marcata con un isotopo radioattivo dell’ossigeno 0-15 viene iniettata nel sangue del paziente. Uno scanner PET traccia il movimento di un isotopo di ossigeno nel sangue attraverso il cervello e quindi stima la velocità del flusso sanguigno cerebrale locale durante una particolare attività.

Il processo creativo è un fenomeno che consuma energia e, in base a ciò, possiamo aspettarci che sia accompagnato dall'attivazione della corteccia cerebrale, in particolare dei lobi frontali, associata a processi integrativi (cioè con la raccolta e l'elaborazione delle informazioni) . Ma già i risultati dei primi studi elettrofisiologici si sono rivelati contraddittori: alcuni hanno visto un aumento dell'attività dei lobi frontali della corteccia durante la risoluzione di un compito creativo, altri hanno visto una diminuzione. Lo stesso vale per la valutazione del flusso sanguigno cerebrale. Alcuni ricercatori hanno dimostrato il coinvolgimento dei lobi frontali di entrambi gli emisferi nel processo di esecuzione di un compito di fluidità, mentre in altri studi era vero il contrario: ne veniva attivato solo uno.

Ma la complessità del problema non significa che non possa essere affrontato. Alla fine degli anni '90, presso l'Istituto del cervello umano dell'Accademia delle scienze russa, sotto la guida di N.P. Bekhtereva, sono iniziati i lavori sullo studio dell'organizzazione cerebrale della creatività. Si distinguevano per il loro accurato design sperimentale. Fino ad oggi, gli studenti e i colleghi di Natalya Petrovna hanno ottenuto dati statisticamente affidabili e, soprattutto, riproducibili.

Al IV Congresso Mondiale di Psicofisiologia, tenutosi recentemente a San Pietroburgo, un intero simposio è stato dedicato ai meccanismi cerebrali della creatività. Scienziati provenienti da paesi diversi hanno presentato approcci metodologici diversi e risultati diversi.

Ritmo alfa: pace o creatività?

Gli elettrofisiologi non hanno un'idea chiara di quali ritmi EEG siano principalmente associati all'attività creativa, ad esempio, come cambia il ritmo di base del cervello umano, il ritmo alfa (8-13 Hz). Domina nella corteccia cerebrale umana in stato di riposo con gli occhi chiusi ed è caratteristico di questo particolare stato. Qualsiasi stimolo esterno porta alla desincronizzazione - soppressione del ritmo alfa. Sembrerebbe che gli sforzi creativi del cervello dovrebbero agire su di esso allo stesso modo. Ma Andreas Fink (Istituto di psicologia dell'Università di Graz, Francia) ha presentato i risultati della misurazione degli indicatori del ritmo alfa quando i soggetti risolvevano un problema creativo. Il compito era inventare un uso insolito per oggetti comuni e il compito di controllo consisteva in una semplice caratterizzazione delle proprietà degli oggetti. Il ricercatore osserva che le idee più originali, rispetto a quelle meno originali, erano accompagnate da un aumento del ritmo alfa nelle aree frontali della corteccia cerebrale. Allo stesso tempo, nelle aree occipitali della corteccia, il ritmo alfa, al contrario, si è indebolito. Trovare un uso alternativo per un oggetto provoca cambiamenti significativamente maggiori nel ritmo alfa rispetto alla caratterizzazione delle sue proprietà.

Lo scienziato offre una spiegazione del motivo per cui il ritmo alfa aumenta quando si risolve un problema creativo. Il suo rafforzamento fa sì che il cervello si disattivi dai normali stimoli esterni provenienti dall'ambiente e dal proprio corpo e si concentri sui processi interni. Questo stato è favorevole all'emergere di associazioni, allo sviluppo dell'immaginazione e alla generazione di idee. E la desincronizzazione del ritmo alfa nelle aree occipitali può riflettere il recupero dalla memoria di immagini visive necessarie per risolvere un problema. In generale, il tentativo di localizzare con precisione le “zone di creatività” ha portato lo scienziato alla conclusione che la creatività non è legata a determinate parti del cervello. Piuttosto, è accompagnato dalla coordinazione e dall’interazione delle regioni corticali anteriore e posteriore.

I cambiamenti nel ritmo alfa durante la risoluzione di problemi creativi sono stati valutati anche nel lavoro di O. M. Razumnikova (Istituto di Fisiologia, Sezione Siberiana dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche, Novosibirsk). Si è scoperto che una soluzione più efficace corrisponde ad un aumento della potenza iniziale del ritmo alfa, che riflette la preparazione del cervello al lavoro. Quando si esegue un compito creativo, al contrario, si verifica la desincronizzazione del ritmo alfa: la sua struttura viene interrotta e sostituita da un'attività più rapida.

Negli esperimenti di M. G. Starchenko e S. G. Danko nel laboratorio dell'Istituto del cervello umano dell'Accademia russa delle scienze sotto la direzione di N. P. Bekhtereva, i soggetti hanno eseguito un compito creativo e un compito di controllo, che consisteva in un'attività simile, ma senza elementi creativi. Nel compito creativo più difficile, gli scienziati hanno chiesto ai soggetti di inventare una storia da un insieme di parole e da diversi campi semantici che non erano correlati tra loro nel significato. Ad esempio, dalle parole: iniziare, vetro, volere, tetto, montagna, tacere, libro, partire, mare, notte, aprire, mucca, lanciare, notare, scomparire, fungo. Il compito di controllo consisteva nel creare una storia da parole di un campo semantico, ad esempio: scuola, capire, compito, studio, lezione, risposta, ricevere, scrivere, valutazione, chiedere, classe, rispondere, domanda, risolvere, insegnante, Ascoltare. Il terzo compito era ricostruire un testo coerente da parole già pronte. Il quarto consiste nel memorizzare e nominare le parole che iniziano con una lettera dell'insieme di parole presentato. Senza entrare nei dettagli, possiamo dire che il compito creativo, a differenza del compito di controllo, ha causato una reazione di attivazione: la desincronizzazione del ritmo alfa.

In altri esperimenti nello stesso laboratorio, la creatività non verbale e figurativa è stata esaminata nei seguenti test. I volontari hanno ricevuto due compiti creativi: disegnare qualsiasi immagine utilizzando un determinato insieme di forme geometriche (cerchio, semicerchio, triangolo e rettangolo) o disegnare determinati oggetti in modo originale (viso, casa, pagliaccio). Nei compiti di controllo, dovevi disegnare la tua immagine dalla memoria e semplicemente disegnare figure geometriche. I risultati ottenuti da Zh.V. Nagornova indicano che un compito creativo fantasioso, rispetto a uno non creativo, riduce la potenza del ritmo alfa nelle zone temporali. E secondo i dati presentati dal Dottore in Scienze Biologiche O. M. Bazanova (Istituto di Biologia Molecolare e Biofisica della Sezione Siberiana dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche, Novosibirsk), il pensiero creativo è accompagnato da un aumento della potenza del ritmo alfa e della sincronizzazione nella gamma alfa 1 (8-10 Hz) nell'emisfero destro. Ha esaminato se i punteggi alfa individuali potessero essere utilizzati come misura della creatività non verbale nel Torrance Complete Drawing Test. Si è scoperto che la frequenza alfa media individuale era associata alla fluidità, le variazioni nell'ampiezza del ritmo alfa erano associate alla flessibilità e la frequenza individuale era associata all'originalità in modo opposto nel gruppo di soggetti ad alta e bassa frequenza. Pertanto, conclude l'autore, questi due gruppi utilizzano strategie diverse quando risolvono un compito di creatività non verbale.

Un cervello veloce è un cervello creativo?

Il maggior numero di risultati indica una connessione con l'attività creativa mediante una rapida attività elettrica della corteccia cerebrale. Questo si riferisce al ritmo beta, in particolare al ritmo beta 2 (18-30 Hz) e al ritmo gamma (più di 30 Hz). N.V. Shemyakina ha lavorato con un test per la creatività verbale: i soggetti hanno trovato finali per proverbi e detti famosi. E nei suoi esperimenti, il compito creativo è stato accompagnato da un cambiamento nella potenza del ritmo gamma ad alta frequenza. Il compito di creatività figurativa, secondo Zh.V. Nagornova, ha aumentato la potenza dell'attività beta-2 e gamma nei lobi temporali.

Risultati simili sono stati ottenuti negli esperimenti di S. G. Danko, candidato alle scienze tecniche. Ha dimostrato che il pensiero creativo non è sempre associato alla complessità del pensiero. Il compito creativo era quello di inventare la propria conclusione per un noto proverbio (ad esempio, "Meglio tardi di ...") in modo che il suo significato cambiasse completamente. Nell'attività di controllo era necessario ricordare il finale esistente. È stato inoltre assegnato un complicato compito di controllo, in cui il testo del proverbio era scritto sotto forma di anagrammi (parole con lettere riorganizzate). I risultati delle registrazioni EEG hanno confermato l'ipotesi che la creatività e la complessità del compito si manifestano in modo diverso. Un indicatore del pensiero creativo – un aumento della potenza del ritmo gamma – è stato osservato quando nel compito appariva un elemento creativo, ma non è stato osservato quando il compito diventava più complesso.

Non è necessario l'aiuto del vicino

La misura in cui aree del cervello distanti tra loro possono essere coinvolte nell'attività creativa congiunta può essere giudicata analizzando la sincronizzazione spaziale degli insiemi neurali in una gamma di ritmi diversi.

Negli esperimenti di M. G. Starchenko in un compito creativo - comporre una storia con parole di diversi campi semantici - la sincronizzazione spaziale nelle aree anteriori della corteccia è aumentata all'interno di ciascun emisfero e tra gli emisferi. Ma la sincronizzazione delle aree anteriori con quelle posteriori, al contrario, è stata indebolita.

Nel compito di creatività non verbale (esperimenti di Zh.V. Nagornova), la sincronizzazione spaziale nel compito creativo è cambiata attraverso tutti i ritmi EEG. Nelle gamme lente e medie, la sincronizzazione intraemisferica e interemisferica è aumentata. Forse questo riflette lo stato funzionale del cervello rispetto al quale si verifica il lavoro creativo. L’interazione delle regioni frontale e occipitale nel ritmo delta lento, dicono i ricercatori, può riflettere il processo di recupero delle informazioni visive figurate dalla memoria. Nella maggior parte dei casi, la memoria figurativa era coinvolta nella creazione della propria immagine. E una maggiore sincronizzazione spaziale nella gamma del ritmo theta può essere associata a reazioni emotive durante l'esecuzione di compiti creativi. Nei ritmi beta e gamma veloci, la sincronizzazione intraemisferica è migliorata e la sincronizzazione interemisferica è indebolita. Ciò potrebbe indicare un lavoro meno interconnesso degli emisferi nel processo di creatività non verbale, un'elaborazione più indipendente delle informazioni figurative. Forse, dicono gli esperti, la sincronizzazione interemisferica nei lobi frontali diminuisce quando si cercano associazioni figurative distanti e si crea un'idea per un disegno. È possibile che i lobi frontali possano avere un effetto inibitorio sul processo di creatività non verbale. E il fatto che il maggior numero di connessioni avvenga nell'emisfero sinistro può essere associato alle specificità del disegno utilizzando forme geometriche.

Nel lavoro di D. V. Zakharchenko e N. E. Sviderskaya (Istituto di attività nervosa superiore, Accademia russa delle scienze), sono stati valutati gli indicatori EEG dell'efficacia dell'esecuzione del test Torrens - completando un disegno incompiuto. Si è scoperto che alti livelli di flessibilità e originalità sono associati a una diminuzione del grado di sincronizzazione spaziale. Quanto migliore viene eseguito il test creativo, tanto più pronunciati sono questi processi. La spiegazione di questo risultato non ovvio è che il cervello ha bisogno di ridurre al minimo le influenze esterne, comprese quelle provenienti da altre parti del cervello, per concentrarsi sulla risoluzione di un problema creativo.

Si scopre che non sempre i neuroni in diverse parti del cervello hanno bisogno di unirsi per risolvere un problema creativo. Nelle prime fasi, sincronizzare il lavoro a un ritmo più lento aiuta il cervello a raggiungere lo stato funzionale desiderato. Ma durante il processo creativo stesso, è necessario eliminare alcune connessioni per non lasciarsi distrarre da influenze esterne ed evitare un controllo eccessivo da parte di altre parti del cervello. I neuroni impegnati in un compito creativo sembrano dire: “Non interferire, lasciami concentrare”.

Zone di creatività: mito o realtà?

I ricercatori hanno ricevuto le prime informazioni sulla localizzazione delle capacità creative nel cervello non in un esperimento, ma in clinica. Le osservazioni di pazienti con varie lesioni cerebrali hanno mostrato quali aree della corteccia svolgono un ruolo nella creatività visiva. Pertanto, le regioni parieto-occipitali dell'emisfero sinistro sono responsabili della rappresentazione visiva di un oggetto. Altre zone collegano questa rappresentazione con la descrizione verbale. Pertanto, se, ad esempio, le parti posteriori della corteccia temporale sinistra sono danneggiate, una persona può copiare un'immagine, ma non è in grado di disegnarla secondo le istruzioni. I lobi frontali sono responsabili del pensiero (estrazione del contenuto semantico dell'immagine) e dell'elaborazione di un programma di azioni per l'immagine.

Così l'accademico N.P. Bekhtereva ha descritto lo stato del problema della mappatura delle funzioni cerebrali superiori: “Lo studio dell'organizzazione cerebrale di vari tipi di attività e stati mentali ha portato all'accumulo di materiale che indica che i correlati fisiologici di diversi tipi di attività mentale può essere trovato in quasi ogni punto del cervello. Dalla metà del XX secolo, i dibattiti sull’equipotenzialità del cervello e sulla localizzazione – l’idea del cervello come una trapunta patchwork tessuta da una varietà di centri, comprese le funzioni più elevate – non si sono placati. Oggi è chiaro che la verità sta nel mezzo, ed è stato adottato un terzo approccio, sistemico: le funzioni superiori del cervello sono assicurate da un’organizzazione strutturale e funzionale con collegamenti rigidi e flessibili”.

La maggior parte delle informazioni sull'organizzazione spaziale dell'attività creativa nel cervello presso lo Human Brain Institute sono state ottenute utilizzando il metodo PET. Negli esperimenti di M. G. Starchenko e colleghi (N. P. Bekhtereva, S. V. Pakhomov, S. V. Medvedev), quando ai soggetti è stato chiesto di comporre una storia con le parole (vedi sopra), è stata studiata la velocità locale del flusso sanguigno cerebrale. Per giungere ad una conclusione sul coinvolgimento di alcune aree del cervello nel processo creativo, gli scienziati hanno confrontato le immagini PET ottenute durante compiti creativi e di controllo. La differenza nell'immagine indicava il contributo delle aree corticali alla creatività.

I risultati ottenuti hanno portato gli autori alla conclusione che “l’attività creativa è assicurata da un sistema di un gran numero di collegamenti distribuiti nello spazio, dove ciascun collegamento svolge un ruolo speciale e dimostra un certo modello di attivazione”. Tuttavia, hanno identificato aree che sembravano essere più coinvolte nell’attività creativa rispetto ad altre. Questa è la corteccia prefrontale (parte della corteccia frontale) di entrambi gli emisferi. I ricercatori ritengono che quest'area sia associata alla ricerca delle associazioni necessarie, all'estrazione di informazioni semantiche dalla memoria e al mantenimento dell'attenzione. La combinazione di queste forme di attività porta probabilmente alla nascita di una nuova idea. Naturalmente, la corteccia frontale è coinvolta nella creatività e la PET ha dimostrato l’attivazione dei lobi frontali di entrambi gli emisferi. Secondo studi precedenti, la corteccia frontale è il centro della semantica e il lobo frontale destro è considerato responsabile della capacità di formulare concetti. E si ritiene che la corteccia cingolata anteriore sia coinvolta nel processo di selezione delle informazioni.

Riassumendo i dati di vari esperimenti, N.P. Bekhtereva nomina diverse aree della corteccia cerebrale che sono maggiormente coinvolte nel processo creativo. Per navigare nella topografia della corteccia cerebrale, usano la numerazione dei campi identificata dall'anatomista tedesco Korbinian Brodmann (un totale di 53 campi di Brodmann - PB). I dati PET illustrano una connessione con la componente creativa dei compiti nel giro temporale medio (PB 39). Forse questa zona offre flessibilità di pensiero e connessione tra fantasia e immaginazione. È stata trovata anche una connessione con il processo creativo del giro sopramarginale sinistro (PB 40) e del giro cingolato (PB 32). Si ritiene che PB 40 offra la massima flessibilità di pensiero e PB 32 fornisca la selezione delle informazioni.

Ecco i dati forniti da Rex Jung, professore associato presso il dipartimento di neurologia, psicologia e neurochirurgia dell'Università del New Mexico. Nei suoi esperimenti, ha utilizzato test per inventare molteplici usi degli oggetti e per associazioni complesse. I risultati hanno identificato tre regioni anatomiche legate alla creatività: il lobo temporale, il giro del cingolo e il calloso anteriore. Nei soggetti più creativi è stato riscontrato un aumento dello spessore dei lobi temporali anteriori.

Destra e sinistra

Le idee su quale emisfero del cervello sia più importante per la creatività variano ampiamente. Tradizionalmente, molti esperti condividono l'opinione che l'emisfero destro sia maggiormente coinvolto nel processo creativo. C'è una spiegazione del tutto logica per questo, poiché l'emisfero destro è più associato al pensiero concreto e fantasioso. Questa idea è confermata da prove sperimentali. Nella maggior parte dei risultati ottenuti, durante il pensiero creativo, l'emisfero destro viene attivato in misura maggiore rispetto al sinistro.

Gli scienziati hanno ottenuto alcune informazioni sulla simmetria cerebrale o sull'asimmetria dell'attività creativa da casi clinici. Sebbene questi risultati siano contrastanti. Sono stati descritti casi in cui, quando il corpo calloso (la struttura che fornisce la comunicazione tra gli emisferi) è stato asportato per ragioni mediche, la capacità dei pazienti di svolgere attività creativa è diminuita. D'altra parte, ci sono esempi in cui la soppressione dell'emisfero sinistro ha liberato l'attività artistica e creativa dei pazienti, i loro disegni sono diventati più originali ed espressivi. E quando l'emisfero destro veniva soppresso, l'originalità della creatività artistica negli stessi pazienti diminuiva drasticamente. Ciò supporta l’idea che l’emisfero sinistro controllante inibisce la creatività di quello destro.

Da questa prospettiva, si possono considerare le capacità creative dei pazienti affetti da schizofrenia, nelle cui connessioni cerebrali interemisferiche sono indebolite. Apparentemente la malattia mentale, trasportando le persone in un'esistenzialità speciale, rimuove alcune restrizioni e libera l'inconscio, che può esprimersi in un'ondata di attività creativa. Tuttavia, gli esperti moderni non sono inclini a esagerare l'importanza della schizofrenia nella creatività. Dopotutto, tra artisti e musicisti brillanti, molti soffrivano di malattie mentali, ad esempio Van Gogh, Edvard Munch, ma tra i pazienti nelle cliniche psichiatriche, le persone veramente dotate sono ancora rare.

Con la creatività verbale la situazione è apparentemente ancora più complicata. I dipendenti del laboratorio di N.P. Bekhtereva hanno notato l'attivazione di entrambi i lobi frontali destro e sinistro durante l'esecuzione del difficile compito creativo di comporre una storia a partire dalle parole (vedi sopra). Pertanto, la creatività verbale complessa richiede la partecipazione di entrambi gli emisferi.

Sulla base dei risultati del suo studio, Andreas Fink osserva che negli individui più creativi, quando si esegue un compito creativo verbale, si verificano grandi cambiamenti nella gamma alfa nell'emisfero destro. Non c'erano tali differenze tra le persone meno creative.

Creatività, intelligenza e personalità

Il problema della relazione tra capacità creative e livello di intelligenza e caratteristiche psicologiche dell'individuo è stato studiato da O. M. Razumnikova (Istituto di fisiologia del ramo siberiano dell'Accademia russa delle scienze mediche, Novosibirsk). Sottolinea che la creatività è un fenomeno complesso determinato da molti tratti psicologici, come il nevroticismo, l'estroversione e la ricerca di novità. Innanzitutto è stato interessante vedere come il grado di capacità creativa è correlato all’indicatore del QI dell’intelligenza. Nel processo del pensiero creativo, le conoscenze e le immagini esistenti devono essere recuperate dalla memoria a lungo termine per fungere da materia prima per nuove idee. L’ampiezza di questa conoscenza e la velocità di selezione delle informazioni (misurata dal QI) aumentano la capacità di generare idee insolite attraverso la profondità di intuizione e l’uso di concetti provenienti da diverse categorie semantiche. La strategia per la ricerca di idee basata sulla selezione delle informazioni è determinata dall'interazione di diverse aree della corteccia cerebrale

Le caratteristiche della personalità dal punto di vista della psicofisiologia dipendono da specifiche interazioni cortico-sottocorticali. Queste sono le connessioni “formazione reticolare - talamo - corteccia” che forniscono l'attivazione cerebrale - la natura di queste connessioni determina in gran parte il grado di extra-introversione. Le interazioni tra la corteccia e il sistema limbico sono responsabili delle reazioni emotive e determinano il grado di nevroticismo.

Lo scopo del lavoro era verificare l'ipotesi sull'influenza dell'intelligenza e delle caratteristiche psicologiche sugli indicatori EEG dell'attività creativa. Tra i soggetti, in base ai risultati del completamento di un compito creativo, è stato identificato un gruppo di soggetti creativi e non creativi. Ma in entrambi i gruppi c'erano individui con un QI sia alto che basso, sia nevrotici sia alti che bassi, sia estroversi che introversi. Le relazioni tra creatività, intelligenza e tipo di personalità erano miste.

I soggetti con elevata intelligenza e creatività hanno dimostrato una maggiore sincronizzazione spaziale tra le regioni frontale e temporo-parietale-occipitale nell'intervallo beta 2. Questo sembra aiutarli a recuperare con successo le informazioni dalla memoria e ad usarle per generare idee originali attraverso il pensiero divergente. I soggetti con scarsa intelligenza e elevata creatività non hanno mostrato un'immagine del genere. Forse le loro capacità creative si realizzano attraverso un meccanismo diverso.

In generale, gli individui creativi sono caratterizzati da un'ampia varietà di gradi di intelligenza e tratti psicologici, il che, secondo gli autori, indica la flessibilità di questa strategia di pensiero.

La creatività è emotiva

Molti studi hanno dimostrato che svolgere compiti creativi produce emozioni più forti rispetto a svolgere compiti di controllo. Ciò è confermato sia dal feedback verbale dei soggetti stessi che dalla registrazione degli indicatori fisiologici.

Jan R. Wessel dell'Istituto Max Planck per la ricerca neurologica descrive i risultati della registrazione degli elettromiogrammi dei muscoli facciali in soggetti che hanno risolto un problema in modo creativo, rispetto a quelli che lo hanno risolto nel modo consueto: enumerazione delle opzioni. Nei soggetti creativi, nel momento che precede l'“insight” (insight), i muscoli facciali emanano una forte reazione emotiva. Sorge ancor prima di realizzare la soluzione ed è molto più forte che in chi risolve il problema nel modo consueto.

Non sorprende che le emozioni positive stimolino la creatività: aumentano la fluidità del pensiero, accelerano il recupero delle informazioni dalla memoria e la loro selezione, facilitano l'emergere di associazioni, cioè contribuiscono alla flessibilità del pensiero.

L'influenza delle emozioni positive e negative sugli indicatori EEG del pensiero creativo è stata studiata da N. V. Shemyakina e S. G. Danko. I soggetti dovevano trovare definizioni originali per parole emotivamente neutre, emotivamente positive o negative provenienti da un altro campo semantico. In compiti creativi emotivamente neutri, hanno ottenuto una diminuzione della sincronizzazione spaziale nella gamma beta-2 ad alta frequenza. Gli autori vedono questo come una prova della dispersione dell’attenzione nel pensiero creativo. Ma con le emozioni positive, il quadro è cambiato e la sincronizzazione spaziale dell'EEG alle alte frequenze è aumentata.

Creatività e rilevatore di errori

Un altro aspetto interessante dello studio del pensiero creativo è la sua interazione con un rilevatore di errori, il cui meccanismo è stato scoperto da N.P. Bekhtereva negli anni '60 del secolo scorso. A quanto pare, in diverse parti del cervello ci sono gruppi di neuroni che reagiscono alla discrepanza tra un evento e un'azione e un certo schema o matrice. "Esci di casa e senti che sta succedendo qualcosa di sbagliato: è il rilevatore di errori del cervello che ha scoperto che hai violato le azioni stereotipate e non hai spento le luci nell'appartamento", spiega il membro corrispondente dell'Accademia russa delle scienze, direttore di l'Istituto del cervello umano dell'Accademia russa delle scienze S. V. Medvedev. Il rilevatore di errori è considerato uno dei meccanismi di controllo del cervello. Che rapporto ha con la creatività?

L'ipotesi di N.P. Bekhtereva, sviluppata dai suoi studenti, è la seguente. In un cervello sano, un rilevatore di errori protegge una persona dal pensare in situazioni banali e stereotipate nel corso della vita ordinaria. Durante ogni apprendimento nel cervello si formano sia le restrizioni necessarie che quelle positive, che vengono implementate proprio con l'aiuto di un rilevatore di errori. Ma a volte il suo lavoro di controllo può diventare eccessivo. Il rilevatore di errori impedisce l'emergere di novità, sfondando dogmi e leggi, superando gli stereotipi, cioè incatena il pensiero creativo. Dopotutto, uno degli elementi principali della creatività è l'allontanamento dagli stereotipi.

Il funzionamento del rilevatore di errori può essere soppresso in vari modi, ad esempio con alcol o droghe. Non è un caso che molte persone creative abbiano fatto ricorso e continuino a ricorrere a questi metodi per disinibire il proprio cervello. Ma potrebbe esserci un altro modo. "Nel cervello del creatore", spiega N.P. Bekhtereva, "ha luogo una ristrutturazione e il rilevatore di errori inizia a non sopprimerlo, ma ad aiutarlo - a proteggerlo dalla banalità, dal "reinventare la ruota". In questo modo, la creatività non solo trasforma il mondo, ma trasforma anche il cervello umano”.

La creatività può essere sviluppata

Non tutte le persone hanno lo stesso talento, è nei loro geni. Le persone dotate possono essere invidiate, ma – e questa è una buona notizia – puoi sviluppare e allenare la tua creatività. Andreas Fink la pensa così. A questo scopo sono adatte la motivazione positiva, l'uso di tecniche speciali come il "brainstorming", esercizi di rilassamento e meditazione, umorismo ed emozioni positive e, infine, mettere una persona in situazioni che stimolano il pensiero creativo.

Un gruppo di soggetti è stato formato per due settimane, chiedendo loro di risolvere problemi creativi. In particolare, hanno dovuto inventare nomi, titoli, slogan, ecc. Nel corso del tempo, hanno affrontato i compiti sempre meglio e, poiché i compiti erano ogni volta nuovi, è ovvio che questo non è il risultato della formazione, ma dello sviluppo delle capacità creative. Si sono verificati anche cambiamenti oggettivi: man mano che la creatività veniva allenata, il ritmo alfa nei lobi frontali del cervello aumentava nei soggetti.

Abbiamo cercato di delineare in modo molto superficiale lo stato attuale del problema della psicofisiologia della creatività. Si è rivelato difficile e talvolta contraddittorio. Questo è solo l'inizio del viaggio. Ovviamente, gradualmente, man mano che si accumula la conoscenza del cervello, inizierà una fase di generalizzazione e il quadro dell'organizzazione cerebrale della creatività diventerà più chiaro. Tuttavia, il punto non è solo nella complessità dell'oggetto della ricerca, ma anche nella sua natura. "È possibile", scrive N.P. Bekhtereva, "che nessuna alta tecnologia di oggi o di domani salverà da una certa diversità nei risultati dovuta a variazioni individuali nella strategia e nella tattica del cervello nel "volo libero" della creatività".

L'autore esprime gratitudine al direttore dell'Istituto del cervello umano dell'Accademia delle scienze russa
Membro corrispondente della RAS S. V. Medvedev per l'assistenza completa,
Candidato di scienze psicologiche M. G. Starchenko,
Candidati di scienze biologiche N.V. Shemyakina e Zh.V. Nagornova -
per assistenza e fornitura materiali.

L'accademica Natalya Petrovna Bekhtereva ha iniziato a lavorare in questa direzione.

"Non esiste una definizione generalmente accettata di creatività; ogni ricercatore dà la propria", dice ai corrispondenti Maria Starchenko, una candidata di scienze psicologiche di un gruppo che studia la neurofisiologia del pensiero e della coscienza. "La maggior parte delle persone concorda sul fatto che la creatività è un processo in cui una persona produce qualcosa di nuovo, può abbandonare schemi stereotipati nella risoluzione dei problemi, dà vita a idee originali e risolve rapidamente situazioni problematiche."

Un approccio allo studio dell'attività creativa è registrare e analizzare l'attività elettrica del cervello: un elettroencefalogramma. Viene utilizzato principalmente da ricercatori stranieri per risolvere questo problema. Ma gli scienziati dell’Istituto del cervello umano dell’Accademia russa delle scienze studiano la creatività anche utilizzando la tomografia a emissione di positroni (PET).

Creatività con elettrodi sulla testa o in un tomografo

"Nell'esperimento diamo ai soggetti un test e un compito di controllo", afferma Maria Starchenko. - L'attività di prova è creativa. Ad esempio, le parole vengono presentate su un monitor, dal quale il soggetto deve comporre una storia. Inoltre, queste sono parole di diversi gruppi semantici che non sono correlati tra loro nel significato. Nel compito di controllo, il soggetto deve comporre una storia a partire da parole correlate nel significato, o ricostruire il testo cambiando l’ordine delle parole”.

Un esempio di parole per un compito creativo: "iniziare, bicchiere, volere, tetto, montagna, tacere, libro, partire, mare, notte, aprire, mucca, lanciare, notare, scomparire, fungo". Un esempio di parole per un compito di controllo: "scuola, capire, compito, studio, lezione, risposta, ricevere, scrivere, valutazione, chiedere, classe, rispondere, domanda, risolvere, insegnante, ascoltare".

In un esperimento per studiare la creatività non verbale, il soggetto riceve altri compiti. Creativo: disegna un'immagine originale da determinate forme geometriche. Il test consiste semplicemente nel disegnare forme geometriche in qualsiasi ordine.

Il cervello creativo lavora più velocemente...

L'elettroencefalogramma registrato dal soggetto durante l'esperimento viene successivamente analizzato. L'analisi mostra differenze nell'attività elettrica di diverse aree del cervello durante l'esecuzione di compiti creativi e non creativi. Gli scienziati sono interessati a come i ritmi delle diverse frequenze vengono rafforzati o indeboliti, nonché a come viene sincronizzata l'attività nell'una o nell'altra frequenza delle regioni cerebrali lontane l'una dall'altra.

Il maggior numero di risultati indica una connessione con l'attività creativa dell'attività elettrica rapida della corteccia cerebrale. Questo si riferisce al ritmo beta, in particolare al ritmo beta 2 con una frequenza di 18-30 Hz e al ritmo gamma (più di 30 Hz). Cioè, quando si esegue un compito creativo (al contrario di uno non creativo), l’attività rapida aumenta nella maggior parte delle aree del cervello.

La misura in cui gli insiemi neurali di regioni cerebrali distanti tra loro possono essere coinvolti nell'attività creativa congiunta può essere giudicata analizzando la sincronizzazione dell'attività elettrica in queste aree. Negli esperimenti con un compito creativo, la sincronizzazione spaziale nelle aree anteriori della corteccia è aumentata all'interno di ciascun emisfero e tra gli emisferi. Ma la sincronizzazione delle aree anteriori con quelle posteriori, al contrario, è stata indebolita. È possibile che ciò abbia indebolito l'eccessivo controllo del processo creativo da parte dei lobi frontali.

E richiede più sangue

Il secondo metodo, la tomografia a emissione di positroni (PET), si basa sul fatto che lo scanner rileva la radiazione gamma prodotta dal decadimento beta del positrone di un radioisotopo di breve durata. Nei tessuti, un positrone reagisce con un elettrone per formare raggi gamma. In effetti, questo metodo monitora la velocità del flusso sanguigno cerebrale locale.

Prima dello studio, l’acqua marcata con l’isotopo radioattivo dell’ossigeno 15O viene iniettata nel sangue del paziente. Uno scanner PET traccia il movimento di un isotopo nel sangue attraverso il cervello e quindi stima la velocità del flusso sanguigno cerebrale locale. "Le cellule cerebrali coinvolte in una particolare attività consumano più ossigeno e sostanze nutritive, quindi il flusso sanguigno in quest'area aumenta", spiega Maria Starchenko. "Confrontando l'immagine del cervello coinvolto nell'attività creativa con l'immagine del cervello durante un compito di controllo, otteniamo informazioni su quali aree del cervello sono responsabili del processo creativo."

L'intero cervello è coinvolto in un modo o nell'altro nell'attività creativa. Ma gli scienziati sono riusciti a identificare le zone che sembrano essere più coinvolte in questo fenomeno rispetto ad altre. Questi sono due campi nella parte parieto-occipitale.

Sorge la domanda su quanto sia diversa la funzione cerebrale tra individui più e meno creativi. Ma finora gli scienziati russi non hanno esplorato quest’area. In questa fase, sono interessati a meccanismi e modelli comuni a tutti. Confrontarli tra individui altamente creativi e individui poco creativi è il compito che si prefiggono per il futuro.

Per molto tempo si è creduto che la creatività fosse un dono e le intuizioni apparivano come per magia. Ma recenti ricerche neuroscientifiche hanno dimostrato che tutti possiamo diventare creativi. Basta dirigere il cervello nella giusta direzione ed esercitarsi un po'.

Un approccio creativo è necessario non solo ad artisti, poeti e musicisti. Funziona in ogni ambito: ti aiuta a risolvere problemi, risolvere conflitti, impressionare i colleghi e goderti una vita più piena. Il neuroscienziato Estanislao Bachrach, nel suo libro La mente flessibile, spiega da dove vengono le idee e come allenare il cervello a pensare in modo creativo.

Lanterne neurali

Immaginiamo per un attimo: siamo all’ultimo piano di un grattacielo, con la città di notte protesa davanti a noi. Ci sono luci alle finestre qua e là. Le macchine corrono lungo le strade, illuminando la strada con i loro fari, e le lanterne tremolano lungo le strade. Il nostro cervello è come una città buia, in cui i singoli viali, strade e case sono sempre illuminati. Le “lanterne” sono connessioni neurali. Alcune “strade” (percorsi nervosi) sono illuminate ovunque. Questi sono i dati che conosciamo e i modi comprovati per risolvere i problemi.

La creatività vive dove è buio, su sentieri non battuti, dove idee e soluzioni insolite attendono il viaggiatore. Se abbiamo bisogno di forme o idee non convenzionali, se desideriamo ispirazione o rivelazione, dovremo fare uno sforzo e accendere nuove “lanterne”. In altre parole, per formare nuove microreti neurali.

Come nascono le idee

La creatività è alimentata dalle idee e le idee nascono nel cervello.

Immagina che il tuo cervello abbia molte scatole. Ogni incidente della vita è memorizzato in uno di essi. A volte le scatole iniziano ad aprirsi e chiudersi in modo caotico e i ricordi si collegano in modo casuale. Più siamo rilassati, più spesso si aprono e si chiudono e più i ricordi si confondono. Quando ciò accade, abbiamo più idee che in altri momenti. Questo è individuale per tutti: per alcuni - sotto la doccia, per altri - mentre fai jogging, fai sport, guidi un'auto, in metropolitana o in autobus, mentre giochi o fai dondolare tua figlia su un'altalena nel parco. Questi sono momenti di lucidità mentale.

Per far sì che le idee arrivino più spesso, rilassa il cervello.

(fonte:)

Quando il cervello è rilassato, abbiamo più pensieri. Possono essere ordinari, familiari o apparentemente poco importanti, ma a volte tra i loro ranghi penetrano idee che chiamiamo creative. Più idee ci sono, più è probabile che una di esse non sia standard.

In altre parole, le idee sono una combinazione casuale di concetti, esperienze, esempi, pensieri e storie che vengono ordinate in scatole di memoria mentale. Non stiamo inventando nulla di nuovo. La novità sta nel modo in cui combiniamo il conosciuto. All'improvviso queste combinazioni di concetti si scontrano e noi “vediamo” un'idea. Ci è venuto in mente. Maggiore è il livello di chiarezza mentale, maggiore è l’opportunità di scoperta. Meno rumore estraneo nella nostra testa, più diventiamo calmi, godendoci ciò che amiamo, più intuizioni appaiono.

Il potere dell'ambiente

Le aziende innovative comprendono quanto sia importante creare un'atmosfera creativa. Ospitano i propri dipendenti in locali luminosi, spaziosi e piacevoli.

In un ambiente tranquillo, quando non c’è bisogno di spegnere i fuochi della vita quotidiana, le persone diventano più creative. Nella nazionale argentina, Lionel Messi è la stessa persona con lo stesso cervello del Barcellona. Ma al Barcellona è più produttivo: può realizzare 10-15 attacchi a partita, due o tre dei quali finiscono in gol. Allo stesso tempo, in Nazionale riesce a realizzare due o tre attacchi a partita, quindi ci sono meno possibilità che siano fuori standard e portino al gol. Il modo in cui usa le sue capacità e creatività dipende molto dall'ambiente, dall'atmosfera in allenamento, dalla squadra e da come si sente. La creatività non è una lampadina magica che si può accendere ovunque, è strettamente legata all’ambiente. Richiede un ambiente stimolante.