Il bambino non dorme affatto durante il giorno. Il bambino ha difficoltà ad addormentarsi di notte: fattori irritanti, prevenzione e trattamento. Come aiutare il tuo bambino a dormire

Affinché un bambino cresca e si sviluppi normalmente, ha bisogno di dormire. Quando un bambino dorme, non solo riposa fisicamente, ma il suo stato mentale è completamente ripristinato e anche il cervello del bambino può riposare. Oggi puoi spesso incontrare donne che si lamentano del fatto che il loro bambino non dorme o dorme in modo molto irrequieto solo per mezz'ora o anche meno. I problemi del sonno possono verificarsi sia di notte che di giorno. Inoltre, il bambino diventa molto irritabile e praticamente smette di mangiare. A causa del fatto che il bambino non dorme bene, la madre diventa molto stanca e, di conseguenza, il suo livello di latte diminuisce, il che non è molto buono. Molto spesso, a causa della loro ignoranza e inesperienza, i giovani genitori vanno dal pediatra e gli fanno domande su cosa fare se il bambino non dorme bene. Anche se il problema non è così grande e puoi affrontarlo da solo. Hai solo bisogno di sapere come.

Come dovrebbe dormire un neonato: opzioni

Alcuni bambini riescono a dormire per brevi periodi di 20 minuti all’ora. Se calcoli approssimativamente il tempo in cui dorme al giorno, il bambino dorme approssimativamente per il tempo normale. Per evitare problemi di sviluppo, un bambino di età inferiore a 2 mesi dovrebbe dormire circa 17 ore al giorno. Quindi gradualmente la quantità di tempo riservata al sonno diminuisce. Non c'è motivo di preoccuparsi se il bambino guadagna complessivamente il tempo necessario e allo stesso tempo si sente bene e non mostra segni di ansia.

Ragioni per cui un neonato non dorme

Un neonato dorme proprio come un adulto e anche il suo sonno si compone di due fasi: sonno profondo e sonno superficiale. Il sonno profondo non supera i 40 minuti, ma il sonno superficiale può durare circa mezz'ora e in questo momento il bambino può essere svegliato da qualsiasi suono forte. Pertanto, se un bambino dorme molto poco o si sveglia subito dopo essersi addormentato, molto probabilmente la fase superficiale semplicemente non ha avuto il tempo di trasformarsi in un sonno profondo. Quando un bambino è nella fase REM del sonno, qualsiasi piccola cosa può disturbarlo e svegliarlo: freddo, pannolini bagnati, rumori forti e così via. Ci saranno anche problemi con il sonno quando il bambino ha fame. Quindi, quando sorgono problemi con il sonno diurno, il bambino sarà troppo sovraeccitato: un numero enorme di nuove impressioni potrebbe semplicemente impedire al bambino di calmarsi e di addormentarsi.

Inoltre, molto spesso il bambino non dorme perché ha le coliche. Il bambino non riesce ad addormentarsi a causa del forte gonfiore e del dolore costante. Puoi capire che un bambino ha le coliche in modo molto semplice: piange e arrossisce, ritira le gambe e scuote forte le braccia, e il suo stomaco sarà molto ingrossato e duro. Un altro motivo altrettanto comune per cui un bambino non dorme bene la notte è che non sa ancora cosa siano la notte e il giorno.

Cosa fare se il tuo neonato non vuole dormire

Come mostrano le statistiche, per la maggior parte dei bambini che non vogliono dormire, sarà sufficiente eliminare l'irritazione esterna e cantare una ninna nanna o cullarli tra le braccia. Si consiglia di areare la stanza in cui dormirà il bambino prima di andare a letto e assicurarsi di controllare il pannolino o i pannolini. Se non disturbi il bambino nella prima fase del sonno superficiale, si addormenterà molto rapidamente e facilmente. Se il bambino è disturbato dalle coliche e non gli è permesso dormire, allora una medicina speciale, un leggero massaggio addominale o un bagno caldo con un decotto di erbe possono aiutarti.

Se un bambino non dorme bene la notte, dovrebbe abituarsi gradualmente alla routine e giocare di più durante il giorno. Allora sarà più stanco e di conseguenza il suo sonno sarà più profondo. Crea un ambiente caldo e tranquillo per il tuo bambino e i problemi del sonno scompariranno nel giro di pochi giorni e il bambino sarà felice e allegro.

Perché un bambino non dorme tutto il giorno?

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Se il tuo neonato non dorme abbastanza durante il giorno, ciò può essere causato da una serie di fattori. È importante che i genitori non arrivino agli estremi, ma cerchino di capirne le ragioni. Forse il bambino ha problemi di sviluppo, o forse il problema risiede nelle sue condizioni scomode. Cosa fare se il neonato non dorme tutto il giorno? Come comportarsi da adulto e come capire cosa disturba una piccola persona?

Quanto dovrebbe dormire un bambino?

Per capire perché un neonato non dorme bene durante il giorno, bisogna prima prestare attenzione al suo benessere. È importante capire che i bambini non hanno una routine specifica. Normalmente un neonato dorme 18-20 ore al giorno. Per alcuni bastano 16 ore, ma tutto questo tempo è distribuito tra giorno e notte.

I neonati spesso presentano sintomi di colica addominale o elevata pressione intracranica. Se non ci sono, il bambino dorme ininterrottamente per un paio d'ore, sia di giorno che di notte. Dopodiché, avviene necessariamente un breve periodo di veglia, durante il quale il bambino inizia a piangere e a chiedere il seno.

Se un neonato dorme per più di 4 ore è importante svegliarlo per la poppata successiva. Questo deve essere sempre fatto, non importa se è giorno o notte. Tuttavia, è meglio allattare il bambino solo su sua richiesta. Se è stato molto agitato tutto il giorno, questo approccio lo aiuterà a calmarlo, il che è importante per dormire bene.

Quando il bambino è allegro, allegro durante il giorno e non ha segni di raffreddore, non c'è motivo di preoccuparsi. Non appena si stanca, il corpo reagisce con un sonno completo.

Cause dei disturbi del sonno nei neonati

Per capire perché un bambino non dorme bene durante il giorno, è necessario che i genitori lo osservino attentamente. Il bambino non è in grado di spiegare cosa lo preoccupa, ma ha sempre molti motivi di ansia.

Caratteristiche del sonno nell'infanzia

Il sonno di un bambino comprende solo fasi "veloci". Si tratta di un meccanismo di difesa che permette al bambino di svegliarsi rapidamente in caso di pericolo o disagio. Il cattivo sonno di un bambino di un mese durante il giorno può essere spiegato proprio da queste caratteristiche del suo corpo.

Processi fisiologici

Nei primi mesi di vita si forma la microflora intestinale del bambino, quindi sviluppa coliche dolorose nell'addome. Per questo motivo, il bambino si sveglia e urla. Ha bisogno di massaggiarsi la pancia in senso orario. La mamma dovrebbe monitorare più attentamente la sua dieta, perché tutto ciò che entra nel suo stomaco passa poi nel latte.

Bisogni naturali

Forse il bambino si sveglia semplicemente perché ha un pannolino bagnato, che, tra l'altro, deve essere cambiato almeno una volta ogni 3 ore. Inoltre, la causa del pianto è spesso il banale desiderio di mangiare o bere.

Brutta sensazione

La preoccupazione per un bambino può essere causata dalla febbre o dal naso chiuso. Esamina attentamente tuo figlio e, se è malato, chiama un medico. Quando la sua salute tornerà alla normalità, si addormenterà.

Maggiore eccitabilità

Per scoprire perché il bambino non dorme durante il giorno, potrebbe valere la pena consultarlo con un neurologo. Il sistema nervoso di un neonato è immaturo, il che spesso provoca una maggiore eccitabilità. Cerca di eliminare tutte le sostanze irritanti. In una situazione del genere, è una buona idea consultare uno specialista.

Condizioni scomode

I bambini non tollerano bene le alte temperature e reagiscono bruscamente ai suoni perché dormono molto leggermente. Pertanto, nella stanza in cui riposa il bambino, devono essere mantenute alcune condizioni:

temperatura fresca - circa 16-18 gradi;
umidità - non più del 70%;
silenzio.

Forte attaccamento alla madre

A volte un bambino è così attaccato a sua madre che senza la sua presenza nelle vicinanze inizia a sentirsi molto irrequieto, quindi dorme male sia di giorno che di notte. Se il bambino urla, gli esperti consigliano di non prenderlo in braccio subito, ma di aspettare un po'. Altrimenti, crescerà viziato e sarà sempre capriccioso per ottenere ciò che vuole. La maggior parte dei bambini si calma rapidamente da sola e si addormenta.

Come aiutare il tuo bambino ad addormentarsi?

Se un bambino non dorme abbastanza durante il giorno e per questo diventa piagnucoloso e capriccioso, ha bisogno di aiuto. È importante scoprire la causa delle violazioni ed eliminarla. Esistono anche una serie di semplici modi per aiutare il tuo bambino a calmarsi e ad andare tra le braccia di Morfeo.

Fare il bagno

È utile fare il bagno ai neonati in acqua fresca. Tali procedure contribuiscono al buon sonno diurno e anche all'indurimento. Puoi aggiungere al bagno degli infusi di camomilla e lavanda, che hanno un effetto calmante.

Sedativi

Anche la valeriana può aiutare il bambino a dormire meglio. Fanne un sacchetto e poi mettilo in testa alla culla. L'inalazione di erbe naturali allevierà lo stress e ti aiuterà a rilassarti.

Preparazione al sonno

Prima di andare a letto, arieggia la stanza del tuo bambino, spegni la TV ed elimina i suoni estranei. È bello se la mamma gli legge una fiaba e canta una ninna nanna. Sentendo la sua voce, il bambino si rilasserà e si addormenterà rapidamente. Puoi cullare il bambino, ma solo leggermente, perché il suo apparato vestibolare continua a formarsi.

Dormire insieme alla mamma

Molti ostetrici e pediatri sono convinti che dormire con la madre sia la migliore prevenzione dei problemi del sonno nel neonato. Nei primi mesi è particolarmente importante che il bambino senta il calore della mamma. Basta mettergli la mano addosso e dormirà profondamente, sentendosi protetto.

Tempo di lettura: 7 minuti. Visualizzazioni 658 Pubblicato il 03/03/2018

Buon pomeriggio, care mamme e papà.

Sapete tutti che senza un riposo adeguato, un bambino non può crescere e svilupparsi normalmente. Ma cosa fare se il bambino non dorme bene, è difficile addormentarlo durante il giorno e la sera, si sveglia costantemente e si gira e si rigira? Situazione comune? Lo farei ancora! Dopotutto, neanche lui ti lascia dormire.

Questo problema è risolvibile? Proviamo a scoprirlo, dopodiché possiamo contare non sul riposo completo, ma sulla sua parvenza.

Cause di scarso sonno

Il bambino non dorme bene, cosa significa? Secondo le raccomandazioni dei pediatri, i bambini sotto i 3 mesi dovrebbero dormire 17-18 ore, la durata del sonno diminuisce gradualmente e entro sei mesi sono già 15 ore, entro un anno - 13-14. Se il tuo bambino dorme molto meno e si sveglia spesso, ciò potrebbe essere causato da motivi esterni o indicare vari malfunzionamenti nel corpo del bambino.

L'irrequietezza del bambino si manifesta spesso nella fase di sonno attivo; il bambino grugnisce, si gira e si gira, i muscoli del viso e degli arti tremano - tali fenomeni non sono considerati una patologia. Dovresti prestare attenzione alle convulsioni: contrazioni ritmiche delle braccia, delle gambe o dell'intero corpo che si verificano a intervalli regolari e sembrano tremori. Se vedi qualcosa del genere, visita un neurologo.

Ragioni per cui un bambino non dorme bene la notte e si sveglia spesso:

Fattori esterni: aria eccessivamente secca e calda nella stanza, vestiti troppo caldi, vicini rumorosi, tutto ciò influisce negativamente sulla qualità del sonno del bambino. Se non noti altri peggioramenti nel benessere del tuo bambino, prova semplicemente ad arieggiare la cameretta più spesso e a facilitare la vestizione del tuo bambino.
I problemi con l'apparato digerente sono uno dei motivi principali dei frequenti risvegli nei neonati. Coliche, gonfiore, dolore si verificano sullo sfondo di uno squilibrio della microflora intestinale, di una cattiva alimentazione della madre e di alcune caratteristiche congenite.
Pannolini bagnati, pannolini: le feci contengono molte sostanze tossiche che irritano la pelle delicata del bambino.
Fame. L'appetito di un bambino è un parametro piuttosto individuale; i bambini con un metabolismo più veloce hanno bisogno di essere nutriti più spesso - dopo lo spuntino si addormentano di nuovo. Anche l’eccesso di cibo può essere la causa.
Forte attaccamento alla madre: questo problema si presenta spesso nei bambini che vengono costantemente portati in braccio. In tali situazioni, dovrai raccogliere tutta la tua forza di volontà e non correre dal bambino alla prima richiesta. Un bambino ignorato si calma in pochi minuti.
Dentizione – questo problema diventa rilevante quando il bambino ha sei mesi. Il processo di comparsa dei denti da latte è spesso accompagnato da un generale deterioramento della salute, febbre, gengive doloranti e prurito: non c'è tempo per dormire.
Il bambino ha confuso il giorno con la notte, una situazione familiare a molti genitori. Per correggerlo, devi essere paziente, svegliare il bambino durante i sonnellini e fare più passeggiate.

Se hai eliminato tutti i fattori negativi e il bambino si sveglia ancora frequentemente, la causa del sonno agitato potrebbe essere uno sviluppo improprio della corteccia cerebrale. In questi casi, non puoi fare a meno di consultare un neurologo pediatrico.

Problemi di sonno diurno

Il bambino dovrebbe dormire profondamente non solo di notte, ma anche durante il giorno, ma è con il sonno diurno che sorgono più spesso i problemi.

Il bambino non dorme bene durante il giorno: identifichiamo i motivi:

Stanchezza eccessiva: a sei mesi, i bambini diventano molto attivi, curiosi, cercano di conoscere tutto ciò che li circonda. A volte non hanno nemmeno il tempo di mangiare adeguatamente. Sembrerebbe che per l'estrema stanchezza un bambino dovrebbe addormentarsi all'istante, dormire profondamente e profondamente. Ma a causa del fatto che il cervello deve classificare intensamente tutte le informazioni ricevute, spesso si verificano disturbi del sonno.
Bassa attività: tra i bambini ci sono spesso piccoli filosofi e pensatori, sono assorbiti in se stessi, il mondo che li circonda è di scarso interesse per loro. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e correre dal dottore, basta trovare un'attività che sarà interessante per tuo figlio - guardare e riorganizzare le immagini, disporre vari oggetti luminosi - queste attività non sono molto attive, ma costringono il bambino a uscire il suo mondo. A poco a poco verrà coinvolto nel processo cognitivo e il sonno migliorerà.
Mancanza di attenzione da parte della madre: le madri moderne devono gestire tutto in una volta, a volte non riescono a comunicare completamente con il bambino. Se questo è il tuo problema, prova a trascorrere ogni minuto libero con tuo figlio, parlagli, guardalo negli occhi più spesso. Sorriso. Puoi registrare una canzone o una storia su un registratore vocale in modo che possa ascoltare costantemente la tua voce, anche mentre dorme.

Fondamentalmente, le ragioni dello scarso sonno diurno e notturno sono simili e ugualmente pericolose per il bambino.

Quali sono i pericoli della privazione del sonno per un bambino?

Se un bambino non dorme bene, nel corpo iniziano a verificarsi guasti in vari sistemi, che influiscono negativamente sullo sviluppo mentale e fisico del bambino.

Complicazioni della carenza di sonno:

La mancanza di sonno è il primo passo verso l'eccesso di peso, con qualsiasi stress il corpo inizia ad accumulare attivamente riserve di grasso, di cui è abbastanza difficile liberarsi.
Una ricerca condotta da scienziati austriaci ha dimostrato che i bambini con carenza cronica di sonno hanno una ridotta attività cerebrale, che influisce negativamente sulla loro capacità di apprendimento, memoria e QI. Anche il carattere di questi bambini si deteriora; diventano nervosi, irritabili, aggressivi e inclini all’isteria.
A causa del fatto che il sistema nervoso simpatico non si rilassa completamente, sorgono problemi con il sistema digestivo e il corpo del bambino reagisce male ai farmaci. Consultare un neurologo o uno psicoterapeuta; nella fase iniziale dello sviluppo della patologia, la fisioterapia aiuterà ad eliminare i sintomi negativi.

Ora sai quanto sia pericoloso un deficit di sonno regolare per un bambino, per evitare gravi conseguenze, devi fare ogni sforzo per stabilire il sonno diurno e notturno del tuo bambino.

Il bambino dorme male e dorme poco: cosa fare

Per cominciare, allenati a mantenere un microclima ottimale nella stanza, temperatura entro 18-20 gradi, umidità - 50-70%. Queste semplici manipolazioni ti aiuteranno a evitare molti problemi non solo con il sonno, ma anche a prevenire lo sviluppo di malattie nasofaringee.

Come migliorare il sonno di tuo figlio:

Assicurati di fare lunghe passeggiate all'aria aperta.
Prima di andare a letto, gioca con il tuo bambino a giochi tranquilli, leggi, puoi guardare i cartoni animati un'ora prima di riposare.
Cambia il pannolino subito prima di andare a letto.
La sera si possono fare bagni alla menta, alla melissa, alla camomilla, alla lavanda; sono meravigliosamente rilassanti e calmanti.
Insegna al tuo bambino ad addormentarsi non tra le tue braccia, ma nel suo letto, puoi mettere accanto a lui il suo giocattolo preferito.
Non mettere il bambino nel letto dei genitori; quando lo sposti c'è un'alta probabilità che si svegli.
Anche i bambini sognano, quindi possono grugnire o piangere, ma questo non significa che il bambino sia sveglio; molto spesso si calma da solo abbastanza rapidamente. Ma se ciò non accade, devi avvicinarti e calmare il bambino.
Il massaggio è una buona procedura rilassante. Ma per alcuni bambini ha un effetto tonico, quindi invece di un bambino assonnato, puoi avere un bambino allegro e attivo.
Rituale della buonanotte: se esegui sempre le stesse azioni in un certo ordine, dici ogni giorno le stesse frasi prima di andare a letto a tuo figlio, presto si addormenterà più velocemente da solo e la qualità del sonno migliorerà.

Non avvolgere il bambino; i bambini hanno una scarsa termoregolazione, quindi possono surriscaldarsi rapidamente con abiti caldi.

Fasciare o non fasciare, questo è il problema?

C'è un'opinione secondo cui se un bambino viene fasciato, dormirà più profondamente. Ma anche qui tutto è molto individuale, molti bambini non tollerano bene alcuna restrizione fin dalla nascita, quindi saranno nervosi solo con i pannolini. Guarda, osserva, trai conclusioni.

Dovrei dormire con o senza luce?

Gli psicologi dicono che il riposo adeguato è possibile solo nel completo silenzio e nell'oscurità. Ma se tuo figlio non può vivere senza luce, acquista una luce notturna fioca.

Conclusione

Ora sappiamo perché i bambini dormono male sia di giorno che di notte e abbiamo imparato a riconoscere ed eliminare i principali fattori provocanti.

Le principali domande che una mamma si pone fin dal momento della nascita del bambino riguardano la sua alimentazione e il suo sonno.

Considerato il fatto che Con l’età, il tempo dedicato al sonno diminuirà gradualmente, è molto importante capire perché un neonato non dorme durante il giorno o perché le ore di sonno durante il giorno sono drasticamente diminuite.

Durata del sonno in un neonato

Fin dai primi giorni di vita e nei successivi tre mesi, la durata del sonno di un bambino sano è di 18-20 ore al giorno. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che si tratta di un indicatore medio e in ogni singolo caso la durata del riposo notturno e diurno è diversa. Prima di tutto, se un bambino non dorme durante il giorno, presta attenzione al suo benessere e al suo temperamento. Se i motivi che impediscono al bambino di addormentarsi non sono stati identificati, contatta il tuo pediatra, il tuo bambino potrebbe essere malato, ma non è possibile determinarlo visivamente.

Se il neonato non è disturbato dalle coliche intestinali, la pressione intracranica è stabile, la stanza è silenziosa e confortevole: la durata del riposo di un giorno è di 1,5-2 ore. Ma se il bambino non dorme bene durante il giorno, molto probabilmente le sue condizioni non sono stabili o sono comparse sostanze irritanti esterne che interferiscono con il riposo del bambino.

Durante il primo anno di vita il riposo del bambino si riduce dalle 18 ore di un mese di età alle 12-13 di un anno di età. Un bambino di un mese non dorme, probabilmente a causa della malnutrizione. Molto spesso i neonati, dopo essersi attaccati al seno della madre e aver mangiato poco, si addormentano senza essere soddisfatti. Un bambino sano e ben nutrito dorme profondamente e a lungo. Tuttavia, le cause associate alla malnutrizione non possono sempre essere determinate immediatamente. Per qualche tempo, il bambino sazia la fame con il sonno, senza dare ai genitori molti motivi di preoccupazione.

Un'altra risposta alla domanda "perché il bambino non dorme?" possono essere deviazioni di natura patologica o emotiva: disturbi o disturbi del sonno in un bambino.

Perché un bambino non dorme durante il giorno?

Se un neonato non dorme durante il giorno nei primi mesi di vita, prestare attenzione se i suoi denti hanno iniziato a crescere. Di solito durante questo periodo, i bambini di 3-4 mesi diventano irritabili, spesso confondono giorno e notte, cercando di dormire a sufficienza quando la dentizione smette di disturbarli.

Per identificare il motivo per cui un bambino non dorme, è necessario capire cos'è il riposo diurno per un neonato e come dovrebbe essere. Come un adulto, un bambino attraversa diverse fasi principali del sonno. Questi sono superficiali (veloci) e profondi (di lunga durata). Nella seconda fase, il bambino dorme tranquillamente e per lungo tempo, non è disturbato da rumori estranei o stimoli esterni.

La questione è completamente diversa se il bambino non dorme, il che dimostra chiaramente che gli occorre un po' più di tempo per passare dal sonno superficiale al sonno profondo. Se questo è vero, potrebbe essere necessario modificare la routine di alimentazione e sonno. La fase del sonno profondo è determinata dal comportamento letargico, quando il bambino diventa più calmo e smette di agitare le braccia e le gambe.

Se il tuo bambino è abituato ad addormentarsi tra le tue braccia, assicurati che abbia una transizione completa da una fase a quella successiva. Molto spesso ciò accade quando il bambino non dorme fuori nel passeggino, poiché il rumore e l'ambiente non familiare molto spesso diventano fattori che costringono la madre a prendere in braccio il neonato proprio per strada. I genitori esperti cullano il loro bambino per farlo dormire a casa e, dopo aver atteso la fase del sonno profondo, lo portano fuori.

Lo stesso viene fatto quando un bambino abituato alle mani non dorme nella culla. Se un bambino messo a letto si sveglia agitato, significa che la fase del sonno leggero non è ancora terminata ed è opportuno cullare il neonato. Tuttavia, nel caso in cui il bambino si addormentasse profondamente e si svegliasse durante il trasferimento nella culla, fai attenzione se ci sono pieghe sul letto o se hai fasciato correttamente il bambino. La pelle dei neonati è molto delicata e reagisce ad ogni rugosità non significativa per un adulto.

Ci sono molti altri motivi per cui un neonato non dorme durante il giorno:

Passò troppo poco tempo dalla poppata alla messa a letto del bambino. Il fatto è che durante l'allattamento i neonati ingoiano l'aria insieme al latte materno. Dopo l'allattamento, devi lasciarlo uscire e, se non lo aspetti, molto probabilmente il bambino sarà tormentato dai gas accumulati mentre dorme
Un neonato non dorme tutto il giorno, anche perché il suo orologio biologico potrebbe non essersi formato. Ciò suggerisce che il neonato potrebbe aver confuso il giorno con la notte.
Presta attenzione se il bambino è a suo agio. Durante la stagione calda, un bambino di uno o due mesi non dorme durante il giorno, poiché potrebbe essere infastidito dalla dermatite da pannolino che appare sul corpo. Per i bambini di questa età, questa è una malattia abbastanza comune, poiché il bambino trascorre gran parte della giornata sdraiato.

In primavera o in autunno, quando fuori fa caldo, allenta leggermente il pannolino, permettendo all'aria di circolare. In inverno, invece, cercate di avvolgere strettamente il neonato, ponendolo in una busta calda e spessa.

Fare attenzione nei seguenti casi

Se un bambino non dorme bene durante il giorno, è necessario prestare particolare attenzione nei seguenti casi:

La durata totale del sonno quotidiano di un neonato non deve essere inferiore a 15-17 ore
Se il bambino riposa meno per diversi giorni, dovresti stare attento
Il bambino non dorme bene durante il giorno a 2 mesi, è capriccioso, sovraeccitato e il sonno viene interrotto ogni 3-5 minuti, nonostante gli venga dato da mangiare
Per 4 ore il neonato non ha bisogno di dormire o di pisolini.
Se osservi per diversi giorni che un bambino di 2 mesi non dorme bene durante il giorno, per i motivi sopra elencati, devi consultare un medico.

È del tutto possibile che il bambino abbia disturbi nascosti che non appaiono visivamente.

Perché un bambino di 2-4 mesi non dorme durante il giorno?

I disturbi del sonno nei bambini di età compresa tra 1 e 8 mesi possono essere motivo di preoccupazione. E se il bambino dorme poco durante il giorno, presta attenzione agli stimoli esterni:

Un bambino di due mesi non dorme bene durante il giorno se la luce nella stanza è troppo intensa. Se possibile, chiudi le tende durante il sonno diurno, creando il crepuscolo
Il bambino vuole solo bere. Ciò accade nella stagione calda o quando prima di andare a dormire si assumono cibi che possono provocare sete.
Suoni forti e fastidiosi. Provare a spegnere tutti i dispositivi multimediali, insegnando ai familiari adulti a restare in silenzio ad orari prestabiliti
Spesso un bambino di 2-3 mesi non dorme durante il giorno a causa dell'aria viziata. Assicurati di aprire la finestra per la ventilazione prima di fare un pisolino. Anche in inverno puoi ventilare la stanza del tuo bambino aprendo la finestra per 3-5 minuti.
Mancanza di una chiara routine quotidiana. Un neonato non dorme durante il giorno perché non è abituato ad andare a letto alla stessa ora.

Magari un neonato a 2 mesi non dorme di giorno anche a causa di problemi che nascono al suo sistema nervoso. Se hai soddisfatto tutte le condizioni sopra elencate e il tuo bambino non riesce ancora ad addormentarsi, devi contattare urgentemente uno specialista. E, naturalmente, un bambino di 2 mesi non dorme durante il giorno se è infastidito da crampi allo stomaco. Quasi tutti i genitori lo sanno. Uno dei metodi più efficaci per calmare il bambino in questo momento è accarezzare la pancia con movimenti fluidi e leggeri in senso orario.

Perché un bambino di 2 anni non dorme durante il giorno?

Per quanto riguarda i bambini più grandi, le ragioni potrebbero essere diverse. Ad esempio, un bambino di 2 anni non dorme durante il giorno a causa della maggiore eccitabilità e attività, cercando di modificare la solita routine quotidiana ed escluderne completamente il riposo diurno. Le raccomandazioni dei medici si riducono al fatto che i bambini dovrebbero riposare almeno un'ora durante il giorno fino all'età di sei anni.

Tuttavia, nel momento in cui il bambino passa a un pisolino diurno, potrebbe non essere così lungo e dipende completamente dallo stato psicologico del bambino e dal suo temperamento. Pertanto, 1,5-2 ore prima del riposo, cerca di calmare il bambino, inventa giochi meno attivi, leggi fiabe e crea un'atmosfera di pace e tranquillità nell'appartamento.
All'età di 1-3 anni, il corpo del bambino inizia ad abituarsi a un certo regime.

Perché tuo figlio dorme male durante il giorno se rispetti pienamente la routine quotidiana? Ciò può essere dovuto al fatto che il bambino è cresciuto e il suo corpo necessita di una revisione dell'intervallo temporale di riposo, oppure a causa di cattiva salute, irritabilità o nervosismo.

Un bambino che non dorme durante il giorno all'età di 2 anni il più delle volte anche perché non ha tempo di stancarsi durante il giorno. Ciò accade quando il bambino è impegnato in giochi tranquilli: disegnare, guardare le immagini nei libri o guardare i cartoni animati. E questo vale non solo per il sonno diurno, ma anche per il sonno serale. Stabilisci una regola per rispettare pienamente la routine del tuo bambino; assicurati di stare fuori il più a lungo possibile, offrendogli giochi attivi all'aria aperta.

Se il tuo bambino ha difficoltà ad addormentarsi durante il giorno o non vuole farlo affatto, presta attenzione a tutti i fattori sopra elencati prima di iniziare a suonare l'allarme. Assicurati di determinare tu stesso i limiti di età del riposo diurno, perché è chiaro che a 3 mesi e a 3 anni il tempo assegnato per il sonno dovrebbe essere diverso. Non è necessario fare affidamento sulle norme medie del sonno diurno mostrate nelle tabelle, perché il tuo bambino è un individuo e, quindi, dovrebbe avere la sua routine quotidiana individuale. Cerca di impostare esattamente il programma di alimentazione e riposo adatto sia al tuo bambino che a te. Tuttavia, se non riesci a far dormire tuo figlio per diversi giorni, questo è un motivo per consultare un medico.

Se il tuo neonato non dorme bene, dovresti prima determinare i motivi per cui ciò accade. Non dovresti preoccuparti in anticipo, non è necessariamente una questione di peggioramento della salute del bambino; il bambino potrebbe essere disturbato da sostanze irritanti esterne o altri fattori.

I motivi principali che impediscono ai bambini di dormire

Esistono diversi motivi principali che possono essere un prerequisito per il deterioramento del sonno di un bambino. Conoscendoli, puoi prevenire tutti gli inconvenienti e stabilire una normale routine per il tuo bambino.

Fame: il bambino non dorme molto spesso a causa della mancanza di nutrienti nel corpo. Nei primi mesi di vita, il bambino ha bisogno di essere nutrito ogni 3-4 ore durante la notte, quindi l'opzione migliore sarebbe non aspettare che si svegli, ma allattarlo tu stesso. In alcuni casi, il neonato non si sveglierà nemmeno del tutto, ma inizierà a mangiare nel sonno. Questo ti proteggerà dalle urla e dai capricci e aiuterà anche a preservare il sistema nervoso del bambino.
Colica intestinale - diventa la principale causa di disturbi del sonno nel periodo da 2 a 6 mesi. Le sensazioni dolorose possono essere prevenute con l'aiuto di farmaci destinati ai neonati. Ad esempio, puoi dare "Espumizan" o tè al finocchio; a proposito, è meglio che la madre beva una bevanda del genere, quindi il bambino riceverà la quantità di infuso di erbe di cui ha bisogno attraverso il latte materno. L'indigestione può verificarsi a causa dell'aria intrappolata durante l'allattamento, quindi assicurati di tenere il bambino in posizione verticale dopo aver mangiato in modo che possa rigurgitare l'eccesso.
Disagio: un pannolino troppo pieno o un lenzuolo aggrovigliato interferiscono con il sonno, quindi controlla l'ordine nella culla, tocca il sedere, se questo è il motivo del risveglio, è molto facile migliorare il sonno. Innanzitutto, rifai costantemente il letto prima di mettere a letto il tuo bambino. In secondo luogo, assicurati di farlo prima di andare a dormire, in modo da non doverlo fare di notte, perché in questo modo sveglierai sicuramente completamente il neonato.
Dentizione– la causa del sonno agitato a partire dai 4-6 mesi. Non sarà possibile eliminare completamente le sensazioni dolorose, puoi solo ridurle un po ': quando metti il bambino a letto, lubrifica le gengive con gel congelante, mentre sei sveglio, dai al bambino dei dentini di gomma: più velocemente scoppia il dente, prima il dolore se ne andrà. Spesso, durante la comparsa dei denti, la temperatura aumenta, il che può disturbare anche il sonno del bambino. In questa situazione, vale la pena dare al bambino Panadol o Nurofen, che non solo normalizzeranno la temperatura, ma agiranno anche come antidolorifico.
Eccitazione eccessiva– i giochi attivi prima di andare a dormire portano il corpo in uno stato di veglia, quindi mettere a letto il bambino non sarà facile. È meglio interrompere le attività rumorose 2-3 ore prima di andare a dormire, leggere invece libri a tuo figlio, accendere musica tranquilla e fare un bagno con erbe calmanti.
Rumore: la TV accesa o le conversazioni ad alto volume spesso interferiscono con la messa a letto e, anche se si addormenta in un ambiente del genere, potrebbe svegliarsi abbastanza spesso. Organizza un'atmosfera tranquilla e silenziosa nella stanza dei bambini, cerca di limitare il livello di rumore in tutto l'appartamento, perché poche persone riescono a dormire bene in un luogo rumoroso.
Condizioni interne scomode– un motivo comune per cui un neonato non dorme. La temperatura normale per un bambino è considerata di 20-24 gradi con un livello medio di umidità. Se la stanza è più fredda, è consentito vestire il bambino con una maglietta calda e una tutina, ma quando la temperatura dell'aria è alta, al contrario, si dovrebbero usare solo materiali sottili e non avvolgere troppo stretto il bambino.
La malattia è la causa più spiacevole di disturbi del sonno in un bambino. Se hai eliminato tutte le possibili cause di disagio per il bambino e il neonato continua a non dormire la notte, si consiglia di consultare un medico. Le malattie infantili possono manifestarsi senza febbre o altri segni visibili, ma un trattamento tempestivo le eliminerà senza lasciare traccia in breve tempo.

Naturalmente, un neonato potrebbe non dormire a causa di altri fattori, quindi prima di agire è opportuno stabilire la causa esatta del disagio.

Come addormentare un neonato?

Per mettere a letto il tuo bambino senza capricci, dovresti seguire questi consigli fondamentali:

stabilisci una regola per seguire un determinato algoritmo per prepararti per andare a letto. Ad esempio, subito prima di andare a dormire, fate il bagno al vostro bambino in un bagnetto; gradualmente il neonato si abituerà al fatto che al bagnetto seguono la poppata e il sonno, quindi il processo di messa a letto sarà semplificato;
assicurati di dare da mangiare al tuo neonato prima di andare a letto la sera, poiché dormire a stomaco vuoto è molto difficile, e in poche ore un bambino affamato si sveglierà sicuramente, il che ti causerà preoccupazioni inutili;
non giocare a giochi attivi la sera e lasciare esercizi ed esercizi sportivi per la mattina;
Per creare un'atmosfera confortevole e accogliente per il bambino, posizionare nella culla un morbido asciugamano arrotolato in modo che avvolga il corpo del bambino. Questo crea l'illusione del calore materno;
se il bambino non dorme e si agita a lungo, prova a fargli un leggero massaggio con l'olio per il corpo del bambino;
Sarà più facile mettere a dormire il tuo bambino la notte se trascorri la maggior parte della giornata all'aperto, camminando nel cortile, arieggiando la stanza e facendo bagni d'aria per il corpo.

Se il tuo neonato continua a non dormire bene, portalo dal medico; forse il tuo bambino è un tipo di bambino facilmente eccitabile, il che significa che necessita di cure e attenzioni particolari.