Come sfruttare l'olio di enotera a proprio vantaggio? La necessità di assumere olio di enotera in capsule: benefici per il corpo, dosaggio, indicazioni. Opportunità di acquistare l'integratore della massima qualità su iHerb

I benefici e i danni dell'olio di enotera sono noti nella medicina tradizionale e nella cosmetologia. A seconda del metodo di somministrazione, è possibile scegliere la forma di rilascio del prodotto più adatta: capsule o liquido.

Descrizione e benefici dell'enotera

L'enotera ha diversi nomi: enotera, enotera. È una pianta ornamentale da fiore caratterizzata da fiori tubolari giallo-verdastri e foglie verde scuro. Oltre alle sue proprietà decorative, l'enotera è famosa per le sue proprietà benefiche. L'olio vegetale di primula, i cui benefici sono noti da molto tempo, viene utilizzato per scopi medicinali. Si ottiene dai semi della pianta mediante spremitura a freddo o metodi di estrazione.

Composizione e contenuto calorico dell'olio di primula

L'estratto di olio di primula ha proprietà medicinali ed è ampiamente utilizzato in medicina e cosmetologia grazie alla ricca composizione chimica mostrata nella tabella seguente.

La tabella mostra gli acidi che compongono l'olio di primula:

Oltre ai componenti elencati, il prodotto contiene oli essenziali, carboidrati, vitamine C, E, microelementi (sodio, ferro, zinco, calcio).

Poiché il prodotto contiene principalmente grassi, il suo contenuto calorico per 100 g è elevato: 900 kcal (o 3767 kJ).

Benefici dell'olio di primula per donne e uomini

Il consumo di olio di enotera ha benefici sia per le donne che per gli uomini. Indipendentemente dall'età, aiuta a combattere vari disturbi e a mantenere il corpo in uno stato sano, ad esempio:

• stabilizzare la pressione sanguigna;
• bilanciare i livelli di glucosio e colesterolo;
• migliorare la vista;
• prevenire la trombosi;
• ridurre i danni causati all'organismo dai farmaci assunti;
• ridurre la rottura delle cellule del fegato quando si beve alcol;
• ridurre il dolore articolare dovuto all’osteoporosi.

Molte donne spesso affrontano alcuni problemi femminili. L'assunzione di olio aiuta a risolverne la maggior parte: allevia il dolore durante le mestruazioni, i sintomi della menopausa.

L'assunzione regolare di estratto di olio di primula sarà una salvezza per i sintomi della prostatite negli uomini e ridurrà il rischio di malattie della prostata.

Come usare l'olio di primula per scopi medicinali

La ricca composizione del prodotto determina le sue proprietà benefiche nel trattamento di varie malattie.

Importante! I benefici derivanti dal consumo di olio di primula si osservano solo con il regime posologico corretto e i dosaggi ottimali prescritti da un medico. L'automedicazione può causare effetti collaterali e causare danni significativi al corpo.

Durante la gravidanza

L’uso dell’olio di enotera durante la gravidanza ha un effetto positivo sullo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino e consente alla madre di evitare gravi rotture del perineo durante il parto.

Nonostante tutti i vantaggi, l'uso del prodotto è altamente sconsigliato nel primo trimestre di gravidanza. All'inizio del secondo trimestre si somministra in piccole dosi e si assumono 500-1000 mg al giorno. A partire dalla 34a settimana di gravidanza si consiglia di aumentare la dose a 1500-2000 mg.

I dosaggi non devono essere superati, altrimenti l'olio potrebbe danneggiare la madre e il bambino. Puoi iniziare a prenderlo solo dopo aver consultato un ginecologo.

Prima della nascita

I ginecologi consigliano di assumerlo internamente ed esternamente. Nel primo caso, le proprietà benefiche dell'olio di enotera in capsule levigano i muscoli e ne modellano l'elasticità. Da 34 settimane di gravidanza è necessario assumere 1 capsula, da 36 - 2 pezzi, da 38 settimane fino alla nascita - 3 pezzi. quotidiano.

Massaggiando il perineo con l'estratto di olio di primula, la pelle acquisisce elasticità, compattezza e si prepara ad un elevato stress lavorativo.

Durante la menopausa

L'uso dell'estratto di olio di enotera allevia notevolmente i sintomi che si manifestano nelle donne durante la menopausa: vampate di calore, sbalzi d'umore e irritabilità, problemi legati al gonfiore, affaticamento. Per fare questo, è sufficiente assumere una capsula del farmaco ad ogni pasto (non più di 6 volte al giorno).

Durante la menopausa è necessario sottoporsi a trattamenti in cicli, ciascuno dei quali dura dai 20 ai 30 giorni. Si consiglia di frequentare 2-3 corsi all'anno.

Per l'endometriosi

Nella lotta contro l'endometriosi, è necessario seguire un ciclo mensile di farmaci a base di enotera. In casi specifici può essere prolungato secondo la prescrizione del medico. Anche un regime di assunzione di olio viene sviluppato individualmente. Di solito vengono prescritte 2-3 capsule al giorno durante i pasti.

Per fibromi

I prodotti a base di olio di enotera bloccano efficacemente la crescita dei fibromi e, grazie alle loro proprietà benefiche, possono prevenirne la formazione. La dose giornaliera di olio è di 500 mg. L'esatto regime posologico deve essere discusso con il proprio ginecologo.

Con una cisti ovarica

L'estratto di olio di primula può essere incluso nel complesso vitaminico generale prescritto dal ginecologo per il trattamento delle cisti. I suoi benefici sono determinati dalla presenza di acido gamma-linoleico, che ripristina i livelli ormonali, Omega-3 e vitamina E, che hanno un effetto antinfiammatorio.

La dose massima giornaliera di estratto oleoso è di 600 mg. La durata di un ciclo di trattamento non supera i 30 giorni.

Per la neuropatia nel diabete mellito

I benefici e i danni dell'olio di enotera nel trattamento della neuropatia nei diabetici non sono stati ancora completamente studiati, nonostante possa alleviare molti sintomi della malattia (debolezza, formicolio e intorpidimento degli arti, ecc.). Il risultato si ottiene solo dopo un lungo percorso. La sua durata può essere un anno. Il primo effetto è evidente dopo sei mesi di trattamento continuo. La dose massima giornaliera del farmaco per il diabete è di 480 mg, da assumere durante i pasti.

L'olio è particolarmente dannoso per le persone che assumono anticoagulanti; possono verificarsi lividi e sanguinamento.

Per la sclerosi e i disturbi della memoria

L'olio di enotera mostra le sue proprietà benefiche nel trattamento dei disturbi cerebrali: aiuta a migliorare la memoria, la coordinazione dei movimenti e sostiene l'intelligenza. Pertanto, l'enotera viene utilizzata efficacemente nel trattamento delle malattie di Parkinson, Alzheimer e sclerosi.

Quando si consuma olio di primula, i farmaci essenziali continuano a essere assunti come raccomandato dal medico. Il corso del trattamento è di 1 mese. Nel corso di un anno, il paziente deve sottoporsi a diversi corsi di questo tipo, il numero esatto e il dosaggio vengono prescritti dal medico su base individuale.

L'uso dell'olio di enotera in cosmetologia

L'olio di primula ha trovato ampia applicazione in cosmetologia. Si applica esternamente in miscela con altri oli. La primula è particolarmente efficace e benefica come componente di prodotti cosmetici per la cura della pelle del viso e dei capelli.

Per la pelle del viso

Le proprietà benefiche dell'olio di enotera nella cura della pelle del viso sono determinate dal contenuto di acido linoleico. Questo componente ripristina e ammorbidisce la pelle secca, leviga le rughe, nutre e idrata la pelle. Di seguito sono riportate diverse ricette per maschere per il viso.

Ricetta 1. I benefici della primula nella cura della pelle secca

Devi mescolare gli oli:

• enotera – 1 cucchiaino;
• karitè – 1 cucchiaino;
• jojoba – 2 cucchiaini;
• avocado – 1 cucchiaino.

Aggiungi 2 gocce di oli di geranio, lavanda e camomilla alla composizione. La miscela benefica viene applicata quotidianamente come crema da giorno e da notte. In breve tempo l’aspetto della pelle migliorerà.

Ricetta 2. Proprietà utili dell'enotera nella lotta contro la pigmentazione e le lentiggini

Per preparare la composizione dovrai mescolare i seguenti oli:

• primula – 2 cucchiaini;
• cacao – 1 cucchiaino;
• cartamo – 5 gocce;
• limone – 2 gocce;
• palissandro – 2 gocce;
• petitgrain – 2 gocce.

La miscela viene applicata solo sulle aree di pigmentazione.

Importante! Prima di applicare l'olio di enotera, devi pulire il viso.

Per capelli

L'olio di enotera ha particolari benefici per i capelli grazie al tocoferone che contiene. La sostanza rafforza e nutre i follicoli piliferi, quindi viene spesso utilizzata nella lotta contro la caduta dei capelli. Inoltre, le maschere e le applicazioni basate su di esso contribuiranno a migliorare l'aspetto dei tuoi capelli. Di seguito sono riportate le ricette per maschere in cui le proprietà benefiche dell'enotera sono più efficaci.

Ricetta 1. Benefici dell'enotera per la caduta dei capelli

Per combattere questo problema è necessario:

• preparare una maschera - mescolare e scaldare olio di primula (5 ml), macadamia (15 ml), rosmarino (3 gocce), ylang-ylang (5 gocce);
• Strofinare la composizione benefica sul cuoio capelluto massaggiando con movimenti circolari e lasciare agire per mezz'ora;
• lavare la maschera con lo shampoo.

Ricetta 2. Proprietà utili dell'enotera nella lotta contro la forfora

In questo caso la maschera viene preparata e utilizzata secondo il seguente schema:

• mescolare oli di enotera e jojoba (7 ml ciascuno), aggiungere 5 gocce di olio di melaleuca;
• La composizione viene applicata con movimenti massaggianti per 5 minuti;
• La procedura viene eseguita la sera, la maschera viene lasciata durante la notte e al mattino viene lavata via con lo shampoo.

Quali preparati contengono olio di primula?

Nelle farmacie è possibile acquistare farmaci, uno dei cui principi attivi è l'olio di primula. Per curare le malattie femminili, i ginecologi prescrivono spesso vari integratori alimentari, come Gynocomfort o Femicaps. Per problemi al sistema cardiovascolare, si consiglia di assumere Solgar. Oltre a quanto sopra, sugli scaffali delle farmacie si trovano molti altri farmaci, integratori e cosmetici a base di estratto di olio di enotera.

Effetti dannosi dell'olio di enotera e controindicazioni

Il prodotto può causare danni solo in caso di intolleranza individuale. Esistono gruppi speciali di persone per le quali l'uso dell'olio è indesiderabile, tra cui pazienti con schizofrenia, epilessia e malattie sistemiche del sangue.

I pazienti affetti da psoriasi devono prestare particolare attenzione quando utilizzano questo prodotto. Usatelo solo dopo aver consultato il vostro medico. Se il dosaggio non viene seguito, può verificarsi una reazione allergica.

Conclusione

I benefici e i danni dell'olio di enotera in vari campi della medicina e della cosmetologia sono stati dimostrati da tempo. Il suo utilizzo nel trattamento di una malattia specifica dovrebbe essere discusso con il medico. Questo è l'unico modo per ottenere il massimo beneficio per il corpo senza danneggiarlo.

Non è un segreto che molti fiori non sono solo belli da vedere quando decorano un giardino o una stanza, ma sono anche una fonte di benefici per l'uomo. Ricorda solo una camomilla o una rosa.

Enotera- non fa eccezione, questo favoloso fiore sublunare ne è la fonte olio di enotera, che ha un effetto benefico sulla salute e viene utilizzato in cosmetologia, dietetica, ecc.

Proprietà dell'olio di enotera

In Europa, precisamente in Germania e Gran Bretagna, l'enotera, o enotera, è chiamata il fiore dell'amore, e ci sono molte leggende e ballate molto liriche su di esso.

Ottenuto dai semi di questo fiore, non resta indietro rispetto alla “reputazione” della pianta stessa e possiede proprietà uniche che aiutano a risolvere i problemi di salute e bellezza sia delle donne che degli uomini.

Questo prodotto aiuta:

• risolvere molti problemi della pelle;
• migliorare la salute sia delle donne che degli uomini;
• nel trattamento dell'aterosclerosi e di molte altre malattie;
• nella normalizzazione dei disordini metabolici, compresi quelli ormonali;
• nel risolvere una serie di difficoltà cosmetologiche.

Questo elenco può essere continuato per molto tempo, perché la composizione dell'olio di enotera si confronta favorevolmente con oli di altri colori, anch'essi utili, ma non così universali.

L'olio di enotera contiene sostanze importanti, in quantità superiori all'80% della composizione totale:

• palmitico;
• eicosene;
• alfa-linoleico;
• gamma-linoleico;
• linolenico;
• stearico;
• omega-6;
• oleico

La composizione contiene anche vitamine:

• "E";
• "R" e "RR"
• Composto "B" e beta cheratina.

Questa composizione olio di enotera, quale può acquistare in qualsiasi farmacia è molto simile alla composizione ed è praticamente il suo analogo erboristico. Anche la forma di rilascio dell'olio è la stessa: flaconi o capsule pronte per l'uso.

Usi dell'olio di enotera

Come dice Istruzioni A olio dai semi enotera, le indicazioni per il suo utilizzo sono:

• livelli elevati di colesterolo;
• sbalzi di pressione sanguigna;
• tutti i disturbi metabolici;
• diabete mellito di entrambi i tipi;
• aterosclerosi;
• obesità causata da squilibrio ormonale;
• problemi della pelle come eczema, psoriasi, dermatiti e così via;
• problemi estetici, ad esempio – unghie fragili, capelli, desquamazione e molti altri;
• in una fase iniziale della sclerosi multipla;
• normalizzare l'equilibrio ormonale sia nelle donne che negli uomini;
• per le malattie del sistema cardiovascolare;
• in caso di diminuzione dell'acuità visiva, inclusa retinopatia;
• in presenza di patologie nervose;
• per misure preventive contro l'endometriosi;
• come agente cicatrizzante ed emostatico esterno;
• come agente rinforzante generale, compreso l'effetto sul corpo;
• risolvere molti problemi delle donne, comprese le difficoltà di concepimento;
• la presenza di frigidità, impotenza e infertilità;
• per irregolarità mestruali e;
• facilitare i cambiamenti durante la menopausa;
• come fonte di vitamine e acidi durante la gravidanza e dopo il parto.

Fare domanda a capsule di olio di enotera Le istruzioni consigliano, a seconda dell'età, da 2 a 6 capsule al giorno durante i pasti. Un corso preventivo e riparativo di miglioramento della salute dura un mese, 2 o 3 volte l'anno.

Tuttavia, per l'uso per qualsiasi problema specifico, sono necessari un regime e un dosaggio diversi, stabiliti dal medico curante o dal cosmetologo supervisore.

Se non ti fidi delle capsule o devi applicare l’olio esternamente, è disponibile in quantità variabili in qualsiasi farmacia. Per uso interno avrai bisogno di una pipetta; alcuni produttori la hanno già nella confezione. La durata di conservazione dell'olio liquido è la stessa delle capsule: ventiquattro mesi.

I benefici e i danni dell'olio di enotera

Vantaggi dell'assunzione olio di enotera enorme, per esempio durante la gravidanza fornisce acidi essenziali, come gli omega-6, necessari per il corretto sviluppo del cervello al corpo della madre e, di conseguenza, al corpo in via di sviluppo del bambino.

Di norma, nelle condizioni moderne, la nutrizione di una donna lascia molto a desiderare, e non si tratta solo di diete, ma anche di prezzi dei prodotti alimentari e della loro qualità.

Inoltre, molti sono entusiasti di assumere vitamine, ma per il fatto che la salute delle unghie, della pelle, dei capelli, degli organi visivi e la funzionalità del cervello, cioè della mente, l'elasticità del tessuto muscolare non dipendono dalle vitamine, ma sugli acidi grassi saturi.

Ad esempio, prendendo olio di pesce o olio di enotera, facilita notevolmente parto, poiché stimola l'elasticità dei muscoli e dei tessuti, inoltre, riduce al minimo la probabilità sia di strappi interni che.

L'olio è utile anche per i disturbi nervosi, compresi i disturbi del sonno. Molte persone, affascinate dall'assunzione di capsule internamente, dimenticano che questo prodotto è universale. Per qualsiasi difficoltà con l'attività nervosa, l'aromaterapia con olio di enotera e i bagni con esso aiutano moltissimo.

L'olio stesso ha un delicato odore di nocciola con un pizzico di crema, che ricorda in qualche modo l'aroma del gelato al pistacchio. Naturalmente, per scopi aromatici è necessario utilizzare olio liquido, non capsule.

Per quanto riguarda il danno, non ce n'è. Esistono restrizioni per l'uso, queste sono:

• schizofrenia, ad eccezione dell'uso esterno e aromatico, l'olio è vietato;
• l'epilessia, se trattata con agenti contenenti fenotisiani, esclude completamente l'uso del prodotto;
• intolleranza individuale.

Per quanto riguarda i benefici di questo olio, è utile anche per le donne perché promuove la bellezza, adottando un approccio globale per risolvere molti problemi estetici, ad esempio la caduta dei capelli.

Ricette per la bellezza e la salute con olio di enotera

Quando si tratta di salute e bellezza, l’una è impossibile senza l’altra. Pertanto, oltre a prendere internamente il prodotto dai semi di enotera, ha senso usarlo come cosmetico domestico, inoltre le ricette sono estremamente semplici e tutte le sostanze benefiche entrano immediatamente nelle cellule della pelle.

Crema da notte fatta in casa

Avrai bisogno:

• olio di primula – 1 cucchiaino;
• olio di camomilla – mezzo cucchiaino;
• olio di rosa canina – mezzo cucchiaino;
• Olio di vaselina, come base - 1 cucchiaio.

Tutti i componenti devono essere accuratamente miscelati, riscaldati e collocati in un contenitore pulito, scuro e sigillato ermeticamente. Applicare una volta al giorno, prima di coricarsi, conservare in frigorifero.

Maschera nutriente rigenerante

Avrai bisogno:

• olio di primula – 1 cucchiaio;
• cacao in polvere – 1 cucchiaio;
• gelatina – 1 cucchiaino;
• acqua – 50 ml.

Mescolare tutti i componenti fino a completa omogeneità, scaldare senza far bollire, applicare sulla pelle calda e lasciare agire per 30-40 minuti. La maschera può essere conservata in frigorifero per 3-4 settimane; deve essere riscaldata prima dell'uso.

Composizione di olio da massaggio anticellulite

Questa miscela è adatta sia per un utilizzo mirato contro le formazioni che come miscela di oli per qualsiasi massaggio. Avrai bisogno come base di olio di vaselina farmaceutico, 150 ml, aggiungi olio un cucchiaino alla volta:

• primula;
• calendula;
• margherite.

Aggiungere 5 gocce alla composizione dell'olio:

• pompelmo;
• arancia rossa;
• sesamo;
• pesca

Aggiungi un cucchiaino da caffè di vitamina D sott'olio dalla farmacia alla miscela risultante. Prima dell'applicazione, mescolare la composizione fino a completa omogeneità. La miscela può essere conservata in frigorifero per un mese in un contenitore scuro e sigillato.

Prezzo e recensioni dell'olio di enotera

Olio di enotera, però, come ogni buon prodotto, ne ha collezionati tanti recensioni su di te su Internet. Alcuni di essi sono piuttosto inaspettati:

Stepan Rusakov, 31 anni, stilista-designer, salone privato, Mosca: “Il corpo umano ha bisogno di molte cose e la bellezza altrettanto. Gli uomini iniziano a perdere i capelli abbastanza presto.

Ho provato l'olio di primula su me stesso: mi ha aiutato molto, l'anno di utilizzo dice molto. L'odore è gradevole, il colore. L'ho strofinato nella sua forma pura sulle radici dei capelli e ho usato le capsule. Lo consiglio a tutti i miei clienti."

Zamira Sergeevna Ekimova, 41 anni, ostetrico-ginecologo, centro perinatale regionale, Khabarovsk: “La differenza tra le donne in travaglio che hanno usato l'olio di primula come integratore alimentare durante la gravidanza e quelle che non lo hanno preso è colossale.

Le ragazze soffrono per ore, lacrime, smagliature e coloro che usano l'olio: tutto funziona come un orologio, una tale tautologia. Osservando dall’esterno, posso assicurarti che l’assunzione di olio di primula influisce in modo significativo sulla gravità del parto”.

Ci sono molte opinioni simili su qualsiasi forum tematico, sia esso cosmetologia. Club di casalinghe e giovani madri, discussioni dermatologiche o altro.

Quanto a prezzi SU olio di enotera, quindi inizia nelle catene di farmacie da 100-1200 rubli e dipende dal volume dell'olio, dal numero di capsule e, ovviamente, dal produttore.

L'olio di enotera è un rimedio naturale per eliminare i sintomi della menopausa o della sindrome premestruale. Di solito viene prodotto sotto forma di capsule da 0,5-1 g.Si presume che le proprietà terapeutiche dell'olio di enotera siano realizzate grazie all'alto contenuto di acido linoleico. Esistono molti integratori alimentari che contengono questo olio vegetale. Alcuni di essi sono disponibili per l'acquisto presso le farmacie.

Benefici durante la menopausa

Si presume che durante la menopausa e durante la sindrome premestruale il livello di acidi grassi polinsaturi nel corpo di una donna diminuisca. Di conseguenza, i livelli ormonali cambiano e lei non si sente bene: compaiono dolore al basso ventre, vampate di calore, irritabilità e altri sintomi. Dopo aver assunto l'olio di enotera, il livello degli acidi grassi polinsaturi si normalizza. Di conseguenza, i livelli ormonali migliorano.

Alcuni produttori offrono una versione diversa del meccanismo terapeutico. Come sapete, i grassi sono necessari per produrre ormoni steroidei. Gli estrogeni e alcuni altri ormoni sessuali femminili sono classificati come ormoni steroidei. Di conseguenza, l'assunzione aggiuntiva di acidi grassi (acido linoleico), contenuti nell'olio di enotera, stimola la funzione delle ghiandole endocrine e normalizza i livelli ormonali, allevia i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa.

Danno durante la gravidanza

Quasi tutti gli integratori alimentari a base di enotera sono controindicati sia in gravidanza che durante l'allattamento. Tuttavia, ciò non significa che il prodotto possa causare danni. In realtà, questa non è altro che riassicurazione.

Affinché un integratore possa essere utilizzato durante la gravidanza, deve essere dimostrato che è sicuro. Se non ci sono prove, la gravidanza diventa automaticamente una controindicazione. Ma per dimostrare che l'olio di enotera non danneggerà madre e figlio, è necessario condurre studi che saranno molto costosi per l'azienda farmaceutica. Pertanto, è più facile per il produttore scrivere che l'integratore è vietato durante la gravidanza piuttosto che condurre studi clinici.

Infatti, l'olio di enotera è una fonte di acidi grassi. Ogni giorno, la futura mamma riceve acidi simili dai cibi ordinari. Fanno parte degli oli vegetali e si trovano nei grassi animali. Pertanto, una donna incinta non riceverà alcun danno reale dall'uso di integratori alimentari contenenti olio di enotera. Può assumere tali integratori senza paura.

Prezzi

Consideriamo i prezzi e le caratteristiche dell'uso di alcuni integratori alimentari contenenti olio di enotera come principale ingrediente attivo.

"La generosità della natura". Prezzo – 910 rubli per 60 capsule. Ingredienti: olio di enotera – 1000 mg, compreso acido gamma-linoleico – 90 mg, acido cis-linoleico – 730 mg. L'olio di primula prodotto da Nature's Bounty viene utilizzato come fonte di acidi grassi polinsaturi. Effetti indicati dell'additivo:

• previene l'infarto miocardico;
• riduce i cambiamenti cutanei legati all'età;
• facilita il decorso clinico della dermatite atopica;
• tratta l'acne;
• allevia i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa;
• elimina ansia e depressione.

Una piccola enotera "Natures Bounty" viene assunta 1 capsula, 3 volte al giorno, durante i pasti.

"Ginecomfort" Prezzo – 600 rubli per 60 capsule. Come si può vedere dal nome dell'integratore, è posizionato come un prodotto per le donne. Utilizzato come fonte di omega-6 e acido linoleico. Una capsula contiene 500 mg di olio di enotera. Compreso: acido linoleico – 325 mg, acido gamma-linoleico – 45 mg.

Proprietà indicate:

• riduce il dolore toracico associato alle mestruazioni;
• riduce le manifestazioni della sindrome premestruale;
• normalizza il ciclo;
• è una fonte di sostanze necessarie per la formazione di ormoni steroidei.

C'è solo un'indicazione per l'uso: la sindrome premestruale, che si manifesta come sintomi:

• dolore al petto e congestione delle ghiandole mammarie;
• irritabilità;
• mal di testa;
• dolore muscolare;
• gonfiore;
• debolezza.

"Gynocomfort" viene utilizzato 2 volte al giorno, 2 capsule.

"Solgar". L'olio di enotera "Solgar" costa 1.300 rubli per 60 capsule da 500 mg. Ciascuno contiene:

• acido cis-linolenico 73%;
• acido gamma linoleico omega-6 10%;
• acido oleico omega-9 7%.

Non ha indicazioni per l'uso. Utilizzato come integratore alimentare biologicamente attivo, fonte di vitamina E, acidi grassi polinsaturi. Regime posologico: 2 capsule, 3 volte al giorno.

Quale integratore dovrei acquistare?

L'olio di enotera ha la stessa composizione chimica, indipendentemente dal produttore. Pertanto conviene acquistare l’integratore che ha il costo più basso. Tutti gli integratori alimentari contengono lo stesso numero di capsule per confezione, quindi non è difficile calcolare quale sia il più conveniente.

Ovviamente, l'olio di enotera Solgar è il più costoso. Il supplemento costa 1300 rubli. E questo nonostante il dosaggio sia basso: 500 mg.

L'integratore più conveniente è l'olio di enotera Nature's Bounty. Il prezzo per confezione non è dei più bassi, ma il dosaggio del principio attivo è il doppio di quello dei concorrenti: 1000 mg in una capsula.

"Gynocomfort": a prima vista, questo integratore è il più redditizio. Dopotutto, il prezzo per pacco è di soli 600 rubli. Ma questa è un'illusione. A causa del basso dosaggio, riceverai la metà della quantità di olio di enotera. "Gynomofort" contiene solo 500 mg in una capsula.

Istruzioni per l'uso

Un lettore attento avrà probabilmente notato che le istruzioni per l'uso dei diversi integratori alimentari contenenti enotera differiscono in modo significativo.

Come puoi vedere, diversi integratori vengono assunti in modi diversi. Perché? Perché non esiste un unico dosaggio terapeutico dell'olio di enotera. La sua efficacia clinica non è stata dimostrata. Inoltre, qualsiasi medico ti dirà immediatamente che sarà zero. E per ottenere un effetto clinico pari a zero, non fa differenza quante capsule, quanti milligrammi o quante volte al giorno prendi l'integratore alimentare.

Revisione del medico

L'olio di enotera è un gruppo di integratori completamente inefficace, indipendentemente dal dosaggio o dal produttore. Disporre di denaro extra è l'unica vera indicazione per l'utilizzo di questo prodotto alimentare, abilmente camuffato dai marketer come medicinale.

Gli acidi grassi polinsaturi non influenzano i livelli ormonali di una donna. Questi sono componenti alimentari, non farmaci potenti. Non possono interferire con la funzione degli organi del sistema endocrino. Pertanto, l’effetto può svilupparsi esclusivamente attraverso l’autosuggestione. Ma per questo effetto “finto” bisogna pagare soldi veri.

L'olio di enotera è una fonte di acido linoleico. Ad esempio, l'integratore alimentare “Ginocomfort” lo contiene nella quantità di 325 mg in una capsula. Ciò significa che 60 capsule (una confezione) contengono 19,5 g di acido linoleico. Per ottenerli pagherai 600 rubli.

Per fare un confronto: il contenuto di acido linoleico nell'olio di girasole è del 45-60%. Cioè, 50 g di questo prodotto sostituiscono completamente la confezione di Ginocomfort. La dose giornaliera della maggior parte degli integratori alimentari, che include l'olio di enotera, può essere sostituita con un cucchiaino di olio di girasole.

La primula è una piccola pianta perenne, molte specie delle quali fioriscono all'inizio della primavera. Si chiama anche enotera, viola notturna o primula. Il Nord America è considerato la sua patria, ma ormai è diffuso in Europa.

Ci sono molte sfumature di questo fiore, quindi viene spesso utilizzato per decorare il paesaggio. Ma questa pianta non si distingue solo per la sua bellezza. Da esso si ottiene l'olio di primula, che contiene molti benefici per la salute. Viene utilizzato attivamente in vari campi: cucina, cosmetologia e medicina.

L'olio di primula è ottenuto da semi maturi di enotera mediante spremitura a freddo. Questo metodo consente di preservare un massimo di vitamine senza aggiungere composti chimici. Numerosi studi hanno riscontrato che è particolarmente ricco delle seguenti sostanze:

• acidi grassi – linoleico, oleico, stearico, eicosenoico;
• grandi quantità di vitamine E e C;
• minerali: sodio, calcio, rame, potassio, ferro, zinco;
• resine;
• polisaccaridi;
• flavonoidi;
• sitosterolo;
• tannini.

Questo prodotto è utilizzato per uso interno ed esterno. È unico in quanto i componenti benefici potenziano gli effetti reciproci, fornendo un effetto benefico pronunciato.

Composti particolarmente preziosi sono gli acidi grassi. Non sono sintetizzati nel corpo umano. La loro carenza influisce negativamente sulla condizione della pelle e porta a malattie dermatologiche.

Caratteristiche benefiche

Grazie al suo insieme unico di componenti, l'olio di primula ha una vasta gamma di effetti. Tra gli effetti benefici ricordiamo i seguenti:

• immunostimolante;
• antimicrobico;
• antinfiammatorio;
• atrombatico;
• riparativo.

I benefici apportati dall'olio di enotera o di enotera vengono utilizzati per normalizzare il funzionamento dei principali sistemi dell'organismo e combattere numerosi disturbi:

1. Normalizza la pressione sanguigna, è un'ottima prevenzione delle malattie cardiache;
2. Gli acidi grassi insaturi prevengono la formazione di coaguli di sangue. Con l'uso regolare di questo prodotto, il sangue viene ripulito dal colesterolo “cattivo”;
3. Allevia l'infiammazione e il gonfiore articolare, efficace nel trattamento dell'artrite;
4. Gli acidi grassi contenuti nel prodotto aiutano a liberarsi dalla rosacea, una malattia della pelle che si manifesta sotto forma di rosacea e infiammazione purulenta;
5. Le proprietà antiossidanti prevengono l'invecchiamento precoce, proteggono le cellule dagli effetti negativi dei radicali liberi;
6. Viene utilizzato per i disturbi ormonali, perché aiuta a migliorare i livelli ormonali;
7. Ha un effetto positivo sulla condizione di capelli e unghie, nutre e rassoda la pelle. Aiuta a eliminare rughe e desquamazione. Rafforza i follicoli piliferi e previene la caduta dei capelli;
8. Efficace per le malattie della pelle. Utilizzato nel trattamento della psoriasi, eczema, dermatite. Promuove una rapida cicatrizzazione di ferite e ulcere;
9. Distrugge i microrganismi patogeni, rafforza il sistema immunitario, stimola la produzione di anticorpi, che porta ad un rapido recupero da raffreddori e malattie virali;
10. Riduce l'irritabilità, normalizza il sonno. Utilizzato come ausilio nel trattamento dei disturbi nervosi;
11. Pulisce il corpo da elementi tossici e metalli pesanti.

L'estratto di viola notturno si trova in molti integratori alimentari. Hanno le stesse indicazioni per l'uso. La differenza sta nella presenza di componenti aggiuntivi nella composizione dei farmaci.

Tra gli analoghi popolari, i seguenti prodotti sono particolarmente richiesti:

Il farmaco appropriato viene scelto in base alla presenza di problemi di salute e alle raccomandazioni del medico curante.

Modalità di applicazione

L’olio di enotera apporta molti benefici e pochi danni. È utilizzato in cosmetologia, medicina popolare e tradizionale. È particolarmente apprezzato per la sua capacità di influenzare positivamente la salute delle donne. Si consiglia di assumerlo per prevenire la comparsa di tumori oncologici, in particolare del cancro al seno.

Per aiutare con la perdita di peso, acquista l’olio di fiori sotto forma di capsule. È venduto nella maggior parte delle farmacie. Secondo le istruzioni, è necessario assumere 2 capsule tre volte al giorno durante i pasti. È vietato superare la quantità specificata, altrimenti potrebbero verificarsi effetti collaterali.

L'olio nella sua forma pura viene aggiunto a insalate, zuppe e altri piatti. È sufficiente che un adulto consumi 6-8 g al giorno. Questa quantità è ottimale sia per il trattamento che per la prevenzione delle malattie. Per i bambini di età superiore ai 3 anni la dose deve essere dimezzata.

Durante la gravidanza

L'uso dell'olio medicato durante la gravidanza è consentito solo con il consenso del medico. Seguendo rigorosamente i dosaggi prescritti, aiuta a risolvere i seguenti problemi:

1. Regolazione dei livelli ormonali;
2. Prevenzione delle smagliature cutanee;
3. Ridurre il rischio di distacco della placenta;
4. Aumento dei livelli di progesterone.

Gli scienziati hanno scoperto che le preziose sostanze contenute in questo prodotto hanno un effetto positivo sulla formazione del feto e contribuiscono al corretto sviluppo del suo cervello.

Per prepararsi al parto

L'olio di primula stimola la circolazione sanguigna, riducendo il dolore delle contrazioni. Ammorbidisce la cervice prima del parto e aumenta l'elasticità dei tessuti, riducendo il rischio di rottura.

A causa dell'alto contenuto di acidi grassi, il prodotto aumenta la sintesi delle prostaglandine, composti simili agli ormoni coinvolti nelle contrazioni uterine e in alcuni altri processi fisiologici. Questa azione porta ad una diminuzione della prima fase del travaglio.

Di solito il farmaco viene assunto secondo il seguente regime:

Il calcolo presentato nella tabella è approssimativo. In ogni caso, è necessaria la consultazione con uno specialista sull'opportunità di utilizzare i dosaggi indicati.

Altri problemi ginecologici

I ginecologi parlano positivamente dell'effetto dell'olio di primula nel trattamento delle malattie degli organi genitali. Si assume in forma pura o in capsule per uso interno.

Il farmaco allevia l'infiammazione e il dolore, normalizza il ciclo mestruale e risolve i problemi del sistema genito-urinario.

Questo rimedio è indicato per il trattamento di malattie come:

• endometriosi dell'utero;
• fibrosi cistica;
• infertilità;
• fibromi uterini.

Allevia i sintomi durante la menopausa nelle donne.

In cosmetologia

L'olio si è dimostrato un eccellente prodotto cosmetico. Le donne lo usano per migliorare la condizione dei capelli e per la cura del viso. Viene aggiunto a shampoo, creme e lozioni acquistati in negozio o utilizzato per preparare maschere nutrienti fatte in casa.

Promuove:

• idratare la pelle;
• prevenire la comparsa dei segni dell'invecchiamento;
• alleviare l'infiammazione;
• idratante e dona lucentezza ai capelli.

Le maschere per rinforzare i capelli nutrono i follicoli piliferi, saturano i ricci con umidità e sostanze essenziali. Il prodotto viene spesso utilizzato per rafforzare le unghie. Previene la loro fragilità, delaminazione e idrata la cuticola.

Controindicazioni e possibili danni

In alcuni casi, l’uso dell’olio di enotera può essere dannoso. Non dovrebbe essere utilizzato da persone che soffrono dei seguenti disturbi:

1. Intolleranza individuale ai componenti;
2. Compromissione del funzionamento del sistema cardiovascolare;
3. Schizofrenia.

In caso di sovradosaggio del farmaco assunto per via orale, si verificano effetti collaterali:

• nausea;
• indigestione;
• mal di testa;
• eruzione cutanea;
• Nei pazienti con epilessia, la frequenza delle convulsioni può aumentare.

A volte è consentito utilizzare l'olio di primula durante la gravidanza e l'allattamento, ma questo problema dovrebbe essere discusso con il medico. Non puoi automedicare, poiché gli effetti dannosi della primula influenzano lo stato ormonale di una donna.

In ogni caso è necessario seguire rigorosamente il dosaggio e il metodo di applicazione.

L'olio di enotera è un rimedio naturale efficace, dotato di un insieme unico di componenti. La sua ricca composizione chimica ne consente l'utilizzo per il trattamento e la prevenzione di molti disturbi.

Le ragazze dovrebbero prestare particolare attenzione a questo: il prodotto aiuta a risolvere i problemi di salute delle donne e a preservare la bellezza. Per evitare conseguenze negative, è necessario seguire rigorosamente i dosaggi indicati nelle istruzioni e nelle istruzioni del medico curante.

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Azione farmacologica

• Non indicato. Vedi le istruzioni

Descrizione dell'azione farmacologica

Olio di enotera (olio di Oslinnik) L'olio di enotera è un estratto naturale con effetti antisclerotici e cardioprotettivi, necessari per la costruzione delle membrane cellulari (Omega-6) e il mantenimento dell'equilibrio ormonale.

L'Oslinnik (Enotera) cresce sulle dune di sabbia, l'olio dei suoi fiori è un'ottima fonte di acidi grassi polinsaturi (Omega-6), una certa quantità di acido gammalinolenico viene prodotta dal nostro corpo, ma di solito in quantità molto piccole. L'assunzione aggiuntiva di preparati contenenti olio di pioppo tremulo può compensare la mancanza di acidi grassi essenziali.

Proprietà del farmaco Olio di enotera / Olio di enotera:

Sintesi di alcuni ormoni steroidei, compresi gli ormoni sessuali;
sintesi delle prostaglandine, che sono regolatori ormonali e influenzano praticamente tutte le funzioni del corpo;
sintesi di glicolipidi e fosfolipidi, che sono coinvolti nella costruzione di tutte le membrane cellulari;
abbassare i livelli di colesterolo nel sangue;
normalizzazione del metabolismo retinico;
aumentare il livello dei leucotrieni, che regolano il livello di difesa immunitaria;
alto livello di attività fosfolipidica, direttamente correlato alla normalizzazione del sistema nervoso centrale
sistema nervoso (effetto calmante).

Composto

Olio di enotera.

Indicazioni per l'uso

Malattie cardiovascolari - ipertensione, angina pectoris, prevenzione dell'aterosclerosi e trattamento delle sue complicanze (ictus, infarto,
- malattie obliteranti dei vasi degli arti inferiori), tromboflebiti;
- condizioni disormonali negli uomini e nelle donne associate ad una diminuzione del livello degli ormoni sessuali (dismenorrea, amenorrea, debolezza sessuale negli uomini e frigidità femminile, infertilità), prevenzione dell'endometriosi;
- diminuzione della vista associata a retinopatia;
- malattie del sistema nervoso centrale e periferico;
- riabilitazione dopo gravi malattie infettive e intossicazioni, trattamento di ferite non cicatrizzate a lungo termine;
- dolore di varia origine;
- ringiovanimento cutaneo, anche dopo interventi di chirurgia plastica, con forte dimagrimento per mantenere il turgore e l'elasticità cutanea.

Modulo per il rilascio

capsule 596 mg;

Utilizzare durante la gravidanza

Controindicato.

Controindicazioni per l'uso

Gravidanza, allattamento, ipersensibilità ai singoli componenti del prodotto.

Istruzioni per l'uso e dosi

Overdose

Non descritto.

Precauzioni per l'uso

Non utilizzare come sostituto di una dieta completa ed equilibrata! Non superare la dose giornaliera raccomandata! Se si assumono farmaci in concomitanza o prima di assumere integratori alimentari, è necessario consultare il medico.

Condizioni di archiviazione

In un luogo asciutto, al riparo dalla luce, a temperatura ambiente.

Data di scadenza

Descrizione della vitamina L'olio di enotera è destinato solo a scopo informativo. Prima di iniziare a utilizzare qualsiasi farmaco, si consiglia di consultare un medico e leggere le istruzioni per l'uso. Per informazioni più complete si rimanda alle istruzioni del produttore. Non automedicare; EUROLAB non è responsabile per le conseguenze causate dall'uso delle informazioni pubblicate sul portale. Qualsiasi informazione sul progetto non sostituisce la consultazione con uno specialista e non può essere una garanzia dell'effetto positivo del farmaco utilizzato. Le opinioni degli utenti del portale EUROLAB potrebbero non coincidere con le opinioni dell'amministrazione del sito.

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