Народное лекарство от похмелья. Народные средства – похмелье лечим быстрым способом. Народные методы борьбы с похмельем
СТАТЬИ О НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ И ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКЕ color>
Похмелье. Как быстро избавиться от похмелья. Средство от похмелья.
Лучшее средство от похмелья - это, как известно, надо знать свою меру. И все же, как нужно правильно пить спиртное, чтобы избежать похмелья?
Правила употребления спиртных напитков - лучшее средство от похмелья
Народная медицина рекомендует перед тем, как пить спиртное, съесть сырое яйцо или кусочек сливочного масла. Тогда алкоголь не будет усваиваться. Чтобы не было отравления алкоголем во время возлияний ни в коем случае нельзя смешивать водку с вином, водку с пивом ("ёрш"). Нельзя смешивать 2 сорта вина, особенно красное и белое. Застолье нужно начинать со слабых напитков, потом уже переходить к более крепким - это так называемое правило повышения градуса. Известно, что спиртные напитки крепостью 20-30 градусов всасываются в кровь быстрее всего, т.е. виски, разведенное водой, повышает концентрацию алкоголя в крови быстрее, чем чистое виски. Еще одно правило - нельзя разводить алкогольные напитки газированной водой - это просто убойная смесь!Но что же делать, если все-таки наступило? И на лицо все его симптомы - головная боль, головокружение, сухость во рту, сильная жажда, ? Есть несколько народных методов избавления от похмелья.
Похмелье избавиться - народные средства
1. Быстрое похмелье - это народный рецепт с нашатырным спиртом. Выпить стакан холодной воды, в которую добавлено 4-6 капель нашатырного спирта.2. Быстро и сильно растереть уши пьяного ладонями. Прилив крови к голове поможет привести пьяного в чувство.
3. Выпить залпом стакан холодной воды, в которую добавлено 15-20 капель мятной настойки на спирту.
5. Как известно употребление алкоголя сильно обезвоживает организм, поэтому при похмелье необходимо обильное питье, желательно пить чистую негазированную воду.
6. Ванна против похмелья: с утра можно приготовить "трезвую ванну". Нужно наполнить ванну теплой водой и добавить туда свежевыжатый сок двух лимонов и одного грейфрута. Соки цитрусовых хорошо выводят из организма продукта распада алкоголя.
7. Вывести токсины при похмелье поможет активированный уголь - растолочь 7 таблеток активированного угля, размешать в стакане воды и выпить. Одновременно можно принять 1 таблетку растворимого витамина С.
Как снять похмелье с помощью питания
1. При похмелье поможет тыквенный напиток - соленые огурцы очистить, натереть на терке или мелко порезать. Тыквенный сок смешать с нарезанными огурцами и стаканом их рассола. Все перемешать, приправить по вкусу солью, сахаром, перцем. Пить охлажденным со льдом.2. Поможет от похмелья салат - смешиваются кислая капуста белокочанная (2 части), свежая капуста (1 часть), тертая морковь (1 часть) и 1/2 стакана огуречного рассола. Медленно съесть за один прием.
3. Полезно при похмелье есть горячие супы. Некоторые народы едят при похмельном синдроме "хаш" - горячий холодец.
4. Прекрасное средство опохмелиться пикантный коктейль. Приготовление - широкую рюмку смазать растительным маслом так, чтобы на внутренней поверхности осталась тонкая масляная пленка. В рюмку положить 2 ч. ложки острого томатного соуса, сырой яичный желток, 1 ч. ложку лимонного сока, соль, перец, 1-2 ст. ложки водки или перцовки. Выпить залпом, затем лечь на диван, закрыть глаза, на лоб положить мокрое холодное полотенце и лежать в таком состоянии 15-20 мин.
5. Народное средства от похмелья для женщин - витаминный коктейль. Приготовление - стакан натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой, одно яйцо и 100 г меда взбить миксером или в блендере до однородного состояния. Пить маленькими глоточками.
6. При похмелье полезно пожевать корень солодки.
7. Прекрасно борется с похмельем томатный сок с солью. Приготовление: в томатный сок добавить 1 ч. ложку соли, размешать, выпить.
8. Огуречный, капустный рассол: в стакан с рассолом положите зубчик чеснока и щепотку молотого перца. Данные напитки задержат жидкость в организме и помогут снять похмельный синдром.
Похмелье – это состояние, знакомое практически каждому взрослому человеку. Головная боль, тошнота, боль в правом подреберье, изжога, сухость во рту – симптомы, которые мешают работе на следующий день после застолья. Что помогает от похмелья лучше всего: народные средства или медикаментозные препараты? На этот вопрос мы постарались дать ответ в этой статье.
Народные средства при похмелье
Лечение похмелья в домашних условиях чаще всего проводится средствами народной медицины.
У многих есть свои «семейные» рецепты борьбы с плохим самочувствием после бурных праздников.
Ниже мы рассмотрели домашние средства от похмелья, которые быстро помогут улучшить самочувствие и вернуть человеку работоспособность.
Утром от похмелья помогает рассол. Это может быть огуречный, помидорный или капустный напиток. Благодаря своему составу рассол восстанавливает электролитный баланс в крови, борется с обезвоживанием, тонизирует.
Состав рассола очень прост: соль, вода, специи. Эти вещества необходимы организму после употребления алкоголя. Но увлекаться этим напитком не стоит. Одного стакана достаточно. Концентрация соли в рассоле очень высокая, и большое его употребление ухудшит состояние.
Обратите внимание, что при похмелье подойдет рассол, в составе которого нет уксуса. При похмелье в желудке вырабатывается большое количество соляной кислоты, и рассол на основе уксуса вызовет изжогу и боль в животе.
Щелочная минеральная вода
Жажда и сухость во рту – симптомы обезвоживания и интоксикации. Убрать их можно с помощью минеральной воды с щелочным рН, например «Боржоми». Перед ее употреблением лучше выпустить газы, так как они могут раздражать слизистую желудка.
В день можно выпить 2-3 литра воды.
Куриный бульон
Куриный бульон помогает улучшить моторику кишечника, электролитный и водный баланс. Благодаря своей питательности это блюдо обеспечивает организм энергией. Куриный бульон не стоит есть в случае утренней тошноты и боли в желудке.
Во время приготовления блюда можете добавить в него соль, перец, потертую морковь и одну целую луковицу. Есть его лучше негорячим.
Кефир
Этот кисломолочный напиток является эффективным средством от похмелья. Он запускает работу пищеварительной системы, улучшает отток желчи, регулирует стул и способствует восстановлению микрофлоры толстого кишечника.
Отвар из шиповника – это отличный напиток для восстановления организма после похмелья. Его хорошо пить остывшим и подслащенным. Отвар из шиповника обладает легким мочегонным эффектом и поможет вывести из организма токсины и продукты распада алкоголя, улучшит работу почек и снимет отечность.
Зеленый чай
В натуральном зеленом чае очень много антиоксидантов – веществ, которые регулируют окислительные процессы в организме. Он помогает выводить токсины, очищает печень и почки.
Запомните, что во время похмелья категорически запрещено пить кофе. Этот напиток повышает артериальное давление, которое и так у человека после застолья повышено, и нагружает сердечно-сосудистую систему. Кофе может вызвать усиление сердцебиения, тошноту и сильную боль в висках, изжогу.
С помощью контрастного душа можно окончательно протрезветь и избавиться от головной боли.
А вот принимать горячую ванну при похмелье не желательно, она может спровоцировать тошноту и потерю сознания.
Опохмел
Если вам не нужно садиться за руль и ехать на работу, можете опохмелиться. Доза алкоголя должна быть минимальной: пол рюмки водки или стакан пива. Этот метод быстро поможет избавиться от тошноты и головной боли.
Обратите внимание, что совмещать алкоголь и лекарственные препараты запрещено!
Молоко
Стакан молока поможет убрать ощущение изжоги в желудке. Благодаря щелочной среде оно гасит соляную кислоту и улучшает самочувствие.
Питательная еда
Утром, после вчерашнего застолья, следует плотно позавтракать. Еда поможет запустить пищеварительную систему, активизирует работу печени и поджелудочной. Кушать можно отварное мясо, каши, яйца, творог.
От жареного и острого лучше воздержаться, так как ослабленный организм может с ней не справиться.
Избавление от похмелья с помощью лекарственных средств
Медикаментозные антипохмельные средства можно купить в аптеках без рецепта. Их следует использовать с осторожностью. Обратите внимание на рекомендации по самостоятельному приему лекарственных препаратов, которые мы перечислили ниже.
- Перед приемом любого препарата прочитайте инструкцию к нему. Обращайте внимание на дозировку, противопоказания.
- Проверьте дату изготовления лекарства. Просроченные медикаменты могут стать причиной отравления.
- Не принимайте препараты, на компоненты которых у вас когда-то была аллергия.
- Не совмещайте лекарственные средства с приемом алкоголя. Если вы решили опохмелиться – пить таблетки вам нельзя.
- Смотрите на целостность упаковки препаратов. При ее повреждении некоторые лекарства могут испортиться и стать опасными и неэффективными.
Самые лучшие средства с похмелья приведены ниже.
Сорбенты
Эти лекарства выводят из кишечника остатки алкоголя и токсины, образовавшиеся от него. Они также помогают при диарее и повышенном газообразовании. Принимать их следует отдельно от других препаратов. Можно использовать любые сорбенты, какие только есть в вашей домашней аптечке.
Наиболее распространенные из них:
- активированный уголь;
- белый уголь;
- сорбекс;
- атоксил;
- смекта;
- энтеросгель.
Противорвотные
Тошнота и рвота – частые симптомы похмелья. Из-за них больной не может пить воду для борьбы с обезвоживания. Лекарства от тошноты выпускаются в таблетках и растворах для уколов. Для домашнего использования лучше всего применять таблетированную форму. Пьются они один раз в день утром. Действие наступает через полчаса.
Названия препаратов:
- осетрон;
- церукал;
- метоклопрамид.
Антациды
Антациды – это группа препаратов, которые снижают кислотность желудочного сока. Они используются при развитии изжоги, отрыжки с кислым привкусом и боли в желудке. Такие симптомы часто сопровождают похмельный синдром.
Антациды не подходят для системного лечения изжоги. Они показаны для симптоматического устранения ее редких эпизодов.
Препараты:
- альмагель;
- маалокс;
- фосфалюгель.
Регидрон
Регидрон – это самое лучшее средство для лечения обезвоживания в домашних условиях. Этот препарат по своему составу напоминает растворы, которые используют при регидратации организма и капают внутривенно капельнно.
Выпускается регидрон порционно, в пакетиках. Один такой пакетик следует растворить в литре простой воды. За день можно выпить 2-3 литра такого раствора.
Ферменты
Ферментные препараты показаны при нарушении пищеварения. Вследствие употребления алкоголя в больших дозах поджелудочная железа страдает в первую очередь. Ферменты помогают разгрузить этот орган и обеспечивают ему время для восстановления.
Принимаются они во время пищи.
Препараты:
- креон;
- мезим;
- панкреатин.
Анальгетики
При сильной головной боли можно принять обезболивающие лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Пить их можно только после еды, так как они раздражают слизистую оболочку желудка.
Представители:
- анальгин;
- ибупрофен;
- кетанов;
- кеторолак;
- парацетамол;
- аспирин;
- ацетилсалициловая кислота.
Запомните, что при похмелье нельзя принимать популярный препарат цитрамон из-за кофеина в его составе.
Комплексные препараты для лечения похмелья
На аптечных прилавках можно найти комплексные препараты для устранения последствий застолья. Они разработаны именно для оказания первой помощи при похмелье
и устраняют большинство симптомов этого состояния, уменьшают токсическое влияние алкоголя на органы и системы организма.
Ниже в таблице представлены основные антипохмельные комплексные средства, какие можно выпить утром (после вчерашнего употребления алкоголя):
| Название препарата | Основные компоненты | Действие на организм |
| ДринкOFF |
|
|
|
|
|
| Алка-Зельтцер |
|
|
| Алкоклин |
|
|
| Алька-прим |
|
|
|
|
|
|
|
В каких случаях нужно обратиться к врачу
Прием больших доз алкоголя – стрессовая ситуация для любого организма. Он негативно влияет на все органы и системы. Его токсическое действие более сильно отражается на людей, страдающих хроническими заболеваниями пищеварительной системы, почек и печени.
Ниже мы собрали тревожные симптомы, которые свидетельствуют о необходимости немедленного обращения за медицинской помощью.
- Нарушение сознания, судороги, галлюцинации, обильная диарея свидетельствуют об отравлении алкоголем. Такое состояние очень опасно и может вызвать отказ внутренних органов, смерть.
- Снижение остроты зрения, ощущение пелены перед глазами. Это признак отравления метилом. Метиловый спирт – техническое вещество, которое широко используется на различных производствах и в промышленности. По своему запаху, цвету и вкусу он идентичен с водкой, а вот стоит намного меньше. При подделывании водки его могут использовать в целях уменьшения себестоимости. Употребление метилового спирта в малых дозах приводит к тяжелому отравлению и полной слепоте.
- Пожелтение склер, слизистых и кожи – признак серьезной патологии в организме. Это может свидетельствовать о гемолизе – распаде эритроцитов, что встречается при отравлении суррогатами алкоголя. Также этот симптом характерен для острой печеночной недостаточности.
- Рвота и понос темного, черного цвета. Такие симптомы означают начавшееся желудочно-кишечное кровотечение. Такое осложнение встречается у людей с язвой или хроническим гастритом. Кровотечение может быть обильным и привести к летальному исходу из-за большой кровопотери.
Существует огромное количество средств, которые помогают при похмельном синдроме. Какие именно выбрать – решать вам. Перед началом приема лекарственных препаратов, внимательно изучите инструкцию, проверьте дату выпуска медикамента.
Народные средства для борьбы с похмельем могут быть применены каждым. Обильное питье, плотный завтрак и контрастный душ помогают улучшить самочувствие после застолья. Если ваше самочувствие ухудшается, обратитесь за медицинской помощью для получения квалифицированного лечения.
Известно ли вам о том, какое существует наилучшее средство от похмелья? Если вы не знаете, то мы представим его в материалах этой статьи.
Общая информация
Прежде чем поведать вам о том, какие можно использовать народные следует сказать несколько слов об алкоголе.
Алкоголь существовал всегда. Его пили, с ним готовили, обеззараживали раны, использовали в качестве анестетика и т. д. Кстати, в древности употреблять такой напиток было опасно. Ведь алкоголь содержал в себе большое количество бактерий. В связи с этим любители таких напитков очень часто подвергались инфекциям, что нередко приводило к летальному исходу.
Что касается нынешних дней, то сегодня существует огромное количество разнообразного алкоголя, единственным недостатком которого является похмелье. Многие люди считают, что это своеобразная расплата за хорошо проведенный вечер или ночь. Однако далеко не каждого радует то состояние, которое сопровождает его с утра и длится как минимум сутки.
Разумеется, чтобы не испытывать похмелье, лучше всего не пить вовсе. Однако в нашей стране очень много праздников, которые не могут быть не отмечены большинством людей.
С тех пор как люди только начали употреблять алкоголь, они каждый раз страдают от последствий. Чтобы минимизировать их, любители весело провести время находят все новые и новые способы.
Мало кто знает, но в каждой стране есть свое наилучшее средство от похмелья. Некоторые из них могут показаться вам странными, а некоторые - вполне эффективными.
Древнеримские средства
Сегодня можно без особого труда приобрести средство от похмелья в аптеке. Однако в Древнем Риме не было современной фармацевтики. В связи с этим люди тогда боролись с болезненным состоянием своими необычными методами.
Ни для кого не является секретом, что римляне, как и греки, очень любили вино. Чтобы не ощущать похмелья, они нередко разбавляли его водой. Но, несмотря на это, некоторые люди все же перегибали палку, за что расплачивались поутру.
Римское средство против похмелья навряд ли станет использовать современный человек. Ведь для этого они брали змеиные головы, раздавливали их и втирали в лоб. Также довольно распространенным способом была жарка небольшой птицы и ее употребление в пишу в целом виде.
Следует отметить, что ни один из этих методов борьбы с похмельем не получил научного подтверждения своей действенности.
Европейский способ
Наилучшее средство от похмелья в Европе - это поедание требухи и субпродуктов коров и свиней. Суп, приготовленный из таких ингредиентов, считается эффективным лекарством от недомогания, возникшего после выпивки.
Такой выбор европейцев специалисты считают уместным. Это связано с тем, что субпродукты очень питательны, а также содержат в себе высокий уровень белка и жирных кислот.
Кстати, супы вообще высоко ценятся при Кроме того что они теплые и приятные на вкус, такие блюда обеспечивают организм человека необходимой ему солью и жидкостью.
Японское средство
Наилучшее средство от похмелья в Японии - это отказ от распития крепких напитков. Однако всем известно, что жители этой страны испытывают неземную любовь к саке. А такой напиток может легко привести к похмелью. Чтобы избавиться от него, японцы разработали отличное, по их мнению, средство, называемое умэбоси. Это абрикосы особой обработки. Их сначала маринуют, а затем подвергают сушке.
Следует отметить, что эффективность умэбоси против похмелья так и не была доказана специалистами. Однако этот факт не мешает японцем употреблять данный продукт после веселого вечера.
Помимо высушенных абрикосов, на Востоке пользуется популярностью еще одно эффективное средство от похмелья. Это моллюски или блюда, состоящие из морепродуктов. Как известно, в таких ингредиентах много минералов и соли. Употребляя подобные блюда во время похмелья, человек восстанавливает водный баланс организма и восполняет запас минеральных веществ.
Соединенные Штаты Америки
Быстрое средство от похмелья в Америке нередко готовят самостоятельно. Ведь в качестве него используют специальный коктейль, называемый «Устрица прерий». Такой напиток быстро поставит вас на ноги, моментально устранив последствия предыдущего вечера. Для этого могут понадобиться следующие ингредиенты:
- яйца сырые куриные (с цельным желтком) - 2 шт.;
- соус Worcestershire - по усмотрению;
- любой спиртной напиток - немного;
- соус Tabasco - по усмотрению;
- уксус столовый - несколько капель;
- черный крупномолотый перец и соль - по усмотрению.
Как приготовить?
Самое лучшее средство от похмелья, которое используют американцы, готовится в считанные минуты. Для этого берут высокий стеклянный стакан, а затем разбивают в него сырые яйца так, чтобы желток остался целым. Далее к нему вливают соусы и немного спиртного, а также добавляют соль и перец. Полученный коктейль выпивают за пару больших глотков.
В теории после такого напитка человек должен почувствовать себя бодрым и готовым к новому дню. И это действительно так. Ведь белок, что содержится в яйцах, хорошо устраняет похмелье. Однако после такого коктейля рекомендуется выпить полный стакан воды. Это поможет вам побороть обезвоживание.
Российское средство
Русское народное средство от похмелья быстро приготовить не очень сложно. Главное, чтобы оно оказалось высокоэффективным. Ведь ни для кого не является секретом, что у жителей нашей страны особое отношение к спиртным напиткам.
Именно любовь к алкоголю вынудила русских людей задумываться над тем, какое средство лучше спасает от похмелья. Некоторые предлагают выпивать жидкость из домашних солений и маринадов. Следует отметить, что рассол действительно поднимает на ноги. Ведь он содержит в себе большое количество соли и различных специй.
Также очень часто от похмелья спасает квас. Это слабоалкогольный напиток. Приготовить его в домашних условиях легко и просто. Для этого нам потребуется:
- сухая закваска (можно приобрести в магазине) - 4 большие ложки;
- сахарный песок - 8 больших ложек;
- дрожжи гранулированные - 5-6 гранул;
- вода холодная питьевая - 3 л.
Способ приготовления
Рассматриваемое народное средство от похмелья быстро приготовить у вас не получится. Это связано с тем, что квасу необходимо какое-то время для брожения. Поэтому готовить его рекомендуется за сутки до намеченной вечеринки. Для этого берут стеклянную трехлитровую банку и всыпают в нее сухую закваску и сахарный песок. Затем емкость наполняют холодной питьевой водой и мешают большой ложкой до тех пор, пока сладкий продукт полностью не растает.
В завершение в банку кладут несколько гранул дрожжей, накрывают горлышко многослойной марлей и ставят на солнце или просто в теплое место. Через сутки квас процеживают и охлаждают.
Более традиционным немецким средством против похмелья является рольмопс с пивом. Рольмопс представляет собой филе соленой селедки, которое начиняется различными продуктами и скручивается в рулет.
Шотландия
В Шотландии в качестве средства против похмелья принято использовать напиток, называемый «Хайланд флинг». Чтобы его приготовить, может понадобиться:
- пахта (жидкость, которая остается после вспенивания масла) - 500 мл;
- кукурузная мука - применять по усмотрению;
- йодированная соль - по вкусу.
Процесс приготовления
В приготовлении такого напитка нет ничего сложного. Пахту смешивают с кукурузной мукой, а затем солят по вкусу. Это средство хорошо борется с обезвоживанием и быстро ставит человека на ноги. Жир, который содержится в пахте, успокаивает желудок, а лактоза поднимет уровень сахара.
Англия
Несмотря на то что британцы очень сдержаны и формальны, они не прочь иногда посидеть в пабе и вдоволь напиться английского пива. Так что же они делают, чтобы утром чувствовать себя хорошо? В 2009 году специалистами университета Ньюкасла было выдвинуто предположение, что сэндвич с беконом представляет собой наилучшее противопохмельное средство. Это связано с тем, что бекон содержит в себе огромное количество аминокислот, а кетчуп и хлеб обеспечивают организм человека углеводами. Кроме того, соль, которая обязательно имеется в подобном сэндвиче, восстанавливает электролитный баланс, а жир успокаивает желудок.
Кстати, такими же свойствами обладает и обычная глазунья. Однако будет лучше, если употреблять ее вы будете вместе с жареным беконом и ломтиком хлеба.
Похмелье: как лечиться?
Народные средства против похмелья были представлены выше. Следует отметить, что некоторые из них особенно эффективны. Но если у вас нет времени на то, чтобы готовить квас, яичницу, делать рулетики из селедки и прочее, то лучше обратиться к традиционной медицине. Благо, сегодня в аптеках можно приобрести любые лекарственные средства, которые быстро поставят вас на ноги, а также полностью устранят головные боли, тошноту и другие симптомы, характерные для такого состояния.
Так какое приобрести средство от похмелья в аптеке? Рассмотрим перечень препаратов прямо сейчас.
- Препарат «Но-шпа». Это известное противоспазматическое средство быстро облегчает состояние больного, а также нормализует работу печени.
- Сорбенты. Активированный уголь является отличным сорбентом. Он связывает токсины, а затем быстро выводит их из организма. Такой препарат обычно принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека.
- Лекарственные средства «Аспаркам» и «Панангин». Как показывает практика, эти препараты эффективно избавляют от неприятных ощущений, возникших после распития большого количества алкогольных напитков. Их можно приобрести в любой ближайшей аптеке. Такие средства восстанавливают уровень магния и калия в организме, а также нормализуют осмотическое давление.
- Таблетки янтарной кислоты. Данный препарат можно принимать лишь в том случае, если у вас нет проблем с желудком. Янтарная кислота ускоряет обменные процессы, тем самым увеличивая синтез пирувата. После принятия нескольких таблеток состояние больного заметно улучшается. Кстати, не следует забывать, что янтарная кислота совместно с фумаровой кислотой входит в очень популярное средство от похмелья, называемое «Антипохмелин».
- Препарат «Зорекс». Если у вас очень сильно похмелье, то рекомендуем приобрести российский препарат «Зорекс». Как известно, в его составе имеется такое вещество, как унитиол. Оно выступает в качестве своеобразного противоядия. Это лекарственное средство способно связывать ацетальдегиды и ионы тяжелых металлов, а затем выводить их из организма. Однако следует отметить, что с такими веществами необходимо быть осторожным, особенно если вы часто страдаете от аллергических реакций.
Нельзя не сказать и о том, что от сильного похмелья иногда довольно эффективно спасает обычная минеральная вода (щелочная). Выпив рано утром несколько стаканов «Боржоми», «Арзана» или «Ессентуков», весь день вы будете чувствовать себя бодро и забудете о неприятных ощущениях.
Подведем итоги
Как видите, существует невероятное количество различных средств, которые быстро избавляют от похмельного синдрома. Используя вышеперечисленные способы, вы не только улучшите свое самочувствие, но и восстановите утраченное здоровье.
Делая выводы из всего вышесказанного, хочется отметить, что главное после бурной вечеринки с большим количеством крепких спиртных напитков - это восстановить свой водный и электролитный баланс. Для этого необходимо часто пить жидкость (в том числе употреблять супы, бульоны, соки, минеральную воду и т. д.), а также обеспечить организму достаточное количество солей и минералов. Чтобы это сделать, больному рекомендуется употреблять мясо, маринады, морепродукты и прочее.
Также следует отметить, что для устранения урчания в животе необходимо съесть жирную пищу. Это может быть и салат, заправленный майонезом или сметаной, и жареный стейк, и красная рыба, и обычная яичница.
Воспользовавшись данными советами, вы навсегда забудете о том, что такое похмелье и после бурной ночной вечеринки.
В домашних условиях для каждого человека подбирается сугубо индивидуально, с учетом общего состояния организма, количества выпитого накануне алкоголя, переносимости тех или иных средств. Тяжелое похмелье лучше всего лечить медикаментозно под контролем врача. Если же состояние не очень тяжелое, лучше всего воспользоваться простыми средствами для избавления от похмелья в домашних условиях.
Что такое похмельный синдром?
Похмельным синдромом называются алкогольная интоксикация и ее последствия, вызванные обильным приемом спиртных напитков. Основные симптомы похмельного синдрома:
- общая слабость;
- сильная головная боль;
- нарушение пищеварения;
- тошнота и рвота;
- резкие перепады артериального давления;
- аритмия;
- озноб или жар;
- сухость во рту и сильная жажда;
- нарушение сознания.
Все вышеуказанные недомогания вызываются тем, что этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках, быстро поступает в кровь через слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Затем происходят концентрация и разложение алкоголя в печени, где содержащийся в нем спирт преобразуется в токсичное соединение ацетальдегит. Именно под воздействием ацетальдегита происходят расстройство функционирования внутренних органов, общее ухудшение самочувствия, интоксикация организма и т. д.
Кроме того, алкоголь вызывает учащение мочеиспускания. Отсюда обезвоживание организма, провоцирующее общую слабость, сухость во рту, головную боль. Раздражение слизистой оболочки пищеварительных органов алкогольными токсинами вызывает нарушение функционирования печени, расстройство пищеварения. Вследствие этого возникают расстройство пищеварения, диарея или запор, тошнота и усиление рвотного рефлекса.
В каждом конкретном случае последствия алкогольной интоксикации могут быть различными. Это, прежде всего, зависит от таких факторов, как вес, возраст, пол, вид и количество потребляемого алкоголя и т. п. Поэтому при решении вопроса о том, как снять похмелье в домашних условиях, нужно обратить внимание на конкретные симптомы, беспокоящие больного, и начинать их устранение.
Способы лечения похмельного синдрома
Чрезмерное потребление спиртосодержащих напитков затрудняет выработку глюкозы, вызывая падение уровня сахара в крови. Следствием этого являются общая слабость, плохое настроение, нарушение работы мозга, раздражительное или даже агрессивное состояние.
После обильного принятия алкогольных напитков происходит обезвоживание организма. Поэтому основное средство от похмелья – это обильное питье, при помощи которого можно не только насытить организм влагой, но и промыть желудок для удаления токсинов.
Промывание желудка помогает избавить организм от алкогольных токсинов, препятствует их поступлению в кровь из пищеварительных органов. Для этого рекомендуется также сделать клизму.
Начавшаяся рвота – признак того, что организм пытается самостоятельно избавиться от вредных веществ. Поэтому подавлять рвотный рефлекс не следует. При сильной тошноте можно даже спровоцировать рвоту, чтобы скорее удалить из организма вредоносные вещества.
Пить лучше всего слегка подсоленную или негазированную минеральную воду, соки (томатный, апельсиновый, лимонный), некрепкий теплый чай с ромашкой, мятой, имбирем или корой ивы. Томатный сок избавит от тошноты, если его немного подсолить, добавить черный молотый перец и пить медленно, небольшими глотками. Лимонный сок лучше смешать с медом и водой.
Ослабленному последствиями алкогольной интоксикации организму необходимы витамины. В первую очередь нужен витамин C, который содержится в отваре шиповника и плодах цитрусовых растений. Полезны будут любые другие фрукты и овощи, которые не вызывают у организма отторжения.
Тошноту хорошо снимают отвар тимьяна или имбиря, имбирные конфеты. Для приготовления отвара потребуется небольшой кусочек имбирного корня (2-3 см длиной), измельченный и залитый водой (400 мл). Когда вода закипит, отвар нужно подержать на медленном огне не более 10 минут. Затем остудить, добавить 2-3 ложки меда, лимонный или апельсиновый сок. Полученную смесь лучше пить понемногу на протяжении всего дня, чтобы не раздражать лишний раз слизистую желудочно-кишечного тракта. Измельченные листья тимьяна также отваривают, настаивают и процеживают. Полученные отвары лучше пить небольшими порциями в течение всего дня, чтобы не беспокоить слизистую желудочно-кишечного тракта.
Можно выпить теплое молоко, простоквашу или кефир. Хорошо снимает похмелье квас. Капустный, огуречный или яблочный рассол упорядочивает разрушенный водно-солевой баланс, что способствует улучшению самочувствия. Очень крепкий рассол необходимо немного разбавить кипяченой водой.
Для улучшения функционирования желудка и кишечника, устранения общей слабости хорошим средством будут нежирный теплый говяжий или куриный бульон или кислые щи. Крепкий кофе или чай следует употреблять крайне осторожно. Содержащийся в этих напитках кофеин дезактивирует алкогольные токсины. Но при этом чересчур крепкий чай или кофе может вызвать головную боль, приступ гипертонии или сердечной аритмии.
Подобные отрицательные последствия может иметь баня, горячая ванна или сауна. Хотя вызываемая ими потливость способствует очищению организма, людям с неустойчивым давлением или слабым сердцем лучше ограничиться теплым душем.
Для устранения головной боли при похмельном синдроме можно сделать холодный компресс или помассировать виски, приложив ломтики лимона. После этого желательно приложить к вискам свежую лимонную цедру. Головная боль снимается и ломтиками сырого картофеля. Для этого их нужно уложить на виски и лоб, закрепив повязкой.
Таблетки от головной боли можно принимать только после полного избавления от тошноты. Как правило, при похмельном синдроме принимаются аспирин, цитрамон, парацетамол.
Чтобы набраться сил, необходимо есть понемногу, маленькими порциями, избегая слишком жирной и тяжелой пищи. При этом необходимо следить за тем, как принимает организм те или иные продукты. При малейшей негативной реакции на какой-либо продукт лучше отказаться от него совсем.
Лучше всего для питания подойдут:
- салаты;
- фрукты;
- овощные супы;
- картофельное пюре;
- кислые щи;
- каши.
Различные блюда из яиц: яичницы, омлеты – очень полезны для лечения похмельного синдрома. Яйца содержат цистеин, снижающий токсичность спирта и способствующий его выведению из организма.
Можно выпить желток, смешанный с чайной ложкой растительного масла и щепоткой красного молотого перца. Хороший результат дает выпитое залпом сырое яйцо, тщательно взбитое миксером или венчиком. В яйцо нужно добавить щепотку перца и соли, столовую ложку уксуса. Есть другой вариант: взбитое сырое яйцо с добавлением соли, кетчупа и нескольких капель столового уксуса. Главное, чтобы яйца были абсолютно свежими. Иначе эффект будет отрицательным.
Думая о том, как снять похмелье дома, не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе. Смена обстановки, небольшие физические нагрузки будут очень полезны. Таким способом, можно поднять настроение, избавиться от депрессии и головной боли, насытить организм кислородом. После прогулки можно немного поесть и поспать. Сон также очень полезен для поднятия общего тонуса, улучшения настроения и состояния после похмелья.
Как быстро снять похмелье?
Если утром после шумной вечеринки необходимо идти на работу и заниматься делами, возникает вопрос о том, как .
В данной ситуации хорошим средством является контрастный душ, который прекрасно повышает общий тонус организма, улучшает настроение, нормализует артериальное давление.
После душа неплохо сделать несколько несложных физических упражнений, выбирая их в соответствии со своими силами. Главное – не переутомиться.
Затем нужно позавтракать, выпить горячий чай или даже кофе, если организм «позволяет». И можно отправляться на работу. Желательно хотя бы немного пройтись пешком на свежем воздухе.
Профилактика похмельного синдрома
Во избежание тяжелых последствий нужно соблюдать несколько нехитрых правил. Благодаря этому можно будет не только весело провести время, но и не допустить неприятных ощущений на следующий день.
Накануне предстоящего застолья следует употреблять больше продуктов, богатых витаминами и йодом, пить молоко.
За сутки до торжественного ужина можно выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты (аспирина).
Основные правила, которые следует соблюдать во время застолья:
- Обязательно закусывать, желательно лимоном, сыром, солеными огурцами.
- Сначала употреблять менее крепкие алкогольные напитки, постепенно переходя к более крепкому алкоголю.
- Пить вино или водку лучше небольшими порциями, с перерывами хотя бы по 15-20 минут.
- Обязательно во время трапезы пить больше соков, минеральной воды, чтобы избежать обезвоживания организма.
Соблюдая эти несложные правила, можно преуменьшить или предотвратить возможные страдания, вызванные алкоголем.
Благодарим за отзыв
КОММЕНТАРИИ:
Megan92 () 2 недели назад
А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
Дарья () 2 недели назад
Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
Megan92 () 13 дней назад
Дарья () 12 дней назад
Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .
Соня 10 дней назад
А это не развод? Почему в Интернете продают?
Юлек26 (Тверь) 10 дней назад
Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
Ответ Редакции 10 дней назад
Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!
Соня 10 дней назад
Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Margo (Ульяновск) 8 дней назад
А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
Андрей () Неделю назад
Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
Народные средства от похмелья пользуются популярностью у населения в наши дни так же, как и много лет назад. Народная любовь и признание объясняются их эффективностью, безвредностью и доступностью. Зачем глотать пригоршни дорогих таблеток, подвергая организм дополнительным перегрузкам, в то время как домашняя медицина предлагает множество бюджетных решений, среди которых каждый может найти что-то по душе.
Общие сведения
Перед тем как поговорить на тему о том, как избавиться от похмелья, следует уточнить, в каких случаях оно возникает. Сразу следует оговориться: официальной нормы алкоголя, провоцирующей неприятные последствия, нет, у каждого человека такой предел свой, индивидуальный. Зависит он от совокупности нескольких факторов, среди которых - вес пьющего, крепость напитка и его восприятие организмом, а также многое другое. При этом, независимо от обстоятельств, одно правило все же является универсальным: чем выше содержание алкоголя в вашей крови, тем более тяжелы последствия отравления им.
Симптомы
Отвечая на вопрос о том, как облегчить похмелье, необходимо для начала конкретизировать его основные признаки. Так, симптомы могут выражаться в:
- Появлении раздражительности.
- Тошноте, позывах к рвоте.
- Боли в голове и во всем теле.
- Покраснении белков глаз.
- Снижении аппетита.
Подобное состояние у каждого проходит по-своему, кто-то страдает в течение продолжительного времени, кто-то отходит относительно быстро. В среднем такой период длится от пары часов до нескольких суток.
Предупреждение последствий
Самый простой ответ на вопрос о том, как избавиться от похмелья, звучит следующим образом: «Предупредить его». Для этого у знахарей существуют свои специальные рекомендации, наиболее эффективные из которых приведены ниже:
- Пить спиртные напитки следует исключительно на сытый желудок, не забывая продолжать закусывать в перерывах между тостами.
- Наилучшим эффектом нейтрализаторов обладают продукты с высоким содержанием жиров.
- Если вы не имеете возможности плотно покушать перед обильным пиршеством, попробуйте схитрить. Обмануть желудок и защитить его от алкоголя можно при помощи всего одной столовой ложки оливкового масла. Вещество способствует образованию особой пленки, которая не дает вредным компонентам всасываться в стенки желудка и кровеносную систему.
- Альтернативой указанному выше методу является стакан теплого молока.
- Если вы не успели предпринять упреждающие меры, попробуйте помочь организму во время торжественного обеда. Для этого налегайте на маслины и оливки, они чрезвычайно полезны при борьбе с похмельным синдромом.
Полезные напитки
Итак, вы проснулись после шумной вечеринки и чувствуете себя не лучшим образом, какие же народные средства от похмелья помогут возвратить бодрость и ясное сознание? В первую очередь необходимо обеспечить обильное питье, в этих целях вам могут пригодиться следующие решения:
- Рассол от огурцов или помидоров, сок квашеной капусты. Способен восстановить баланс жидкости и уменьшить проявление похмелья.
- Любые свежевыжатые натуральные соки. Идеальным решением будут напитки из цитрусовых фруктов или помидоров.
- Домашние компоты и морсы на основе продуктов с повышенным содержанием витамина С. Они отлично справляются с появившейся отечностью, нормализуют водный баланс в организме, благоприятным образом сказываются на работе кровеносной системы.
- Мятный чай.
- Холодные газированные напитки на основе кофеина.
- Минеральная вода (лучше без газа, восстанавливает водный баланс, восполняет дефицит солей в организме).
- Крепкий черный кофе.
- Какао без молока (на воде).
- Настой зверобоя (на пол-литра кипятка необходимо добавить 4 ложки сухих измельченных соцветий, напиток пить небольшими глотками, он поспособствует приданию тонуса, ускорению кровообращения, нормализации работы желудка).
- Фиточай на основе рябиновых ягод. Обратите внимание на то, что красные осенние плоды не следует отваривать, их просто нужно залить крутым кипятком, пару минут настоять и выпить полученный полезный состав. Такое лекарство от похмелья помогает вывести токсины, уменьшить отечность и устранить головную боль. Рекомендуется пить весь день.
Оригинальные рецепты
От похмелья в домашних условиях отлично помогают и специально подготовленные составы на основе обычных продуктов. Наиболее эффективные из них представлены следующими рецептами:
- Смешайте и выпейте оливковое масло, желток куриного яйца и немножко красного перца.
- Мелко натрите свежую капусту и смешайте ее с кефиром. Используйте полученное блюдо вместо привычного салата.
Диета
Хорошее средство от похмелья — изменение привычного рациона. На следующий день после торжества добавьте в свое привычное меню как можно больше молочных продуктов. Кроме того, самым полезным блюдом дня станет горячий суп на курином бульоне. Он помогает избавиться от токсинов и возвращает жизненные силы.
Привычные сладости рекомендуется заменить медом, ешьте его по одной ложке через каждые 50-60 минут, запивая большим количеством чистой воды. Положительного эффекта можно добиться, употребляя блюда на основе яиц, свежие фрукты и овощи. Первый прием пищи в утренние часы должен быть максимально легким и полезным. Ваша задача — снять неприятные симптомы, повысить собственные силы и не дать дополнительной нагрузки на желудок.
Водные процедуры
Отвечая на вопрос о том, что помогает от похмелья, необходимо отдельно осветить простые, но эффективные мероприятия на дому. В первую очередь необходимо будет перечислить полезные водные процедуры.
Наилучшим образом тяжелым утром бодрит холодный душ. Он способствует не только минимизации похмелья, но и приданию сознанию ясности. По такому же принципу действует и контрастный душ (то есть быстрая смена горячей и холодной воды).
Если вы не любите столь радикальные меры, попробуйте такое средство от похмелья — теплую ванну с целебными травами. Достаточно будет добавить в воду пару капель эфирных масел розмарина, лаванды или ромашки, чтобы нормализовать тяжелое состояние и оказать посильную помощь почкам в выводе токсинов из организма. Обратите внимание, что такой совет может таить и определенную опасность: в теплой воде следует лежать, только когда вы окончательно протрезвели, но мучаетесь от неприятных последствий. В алкогольном опьянении в ванной легко заснуть, что приведет к самым печальным событиям!
Компресс от головной боли
Сильные головные боли достаточно часто сопровождают похмелье. Как лечить такое состояние? Универсальным и самым простым советом является холодный компресс. Для его изготовления необходимо будет смочить мягкую ткань в прохладной воде и приложить ее ко лбу. Не забывайте периодически освежать компресс для повышения его эффективности.
Сложив ткань в несколько слоев, вы можете поместить в нее лед, это будет еще более мощным и действенным. Уменьшение головной боли при такой процедуре объясняется сужением сосудов.
Средство от тошноты и отравления
Еще одним симптомом, с которым обязательно следует попытаться бороться, является неудержимая рвота. Что помогает от похмелья с такими неприятными проявлениями? Как правило, причиной подобного состояния являются сильное отравление и избыток токсинов. Избавиться от них максимально быстро можно только одним способом: не сдерживать организм и спровоцировать рвотный рефлекс. Для этого необходимо подготовить стакан со слабым раствором марганцовки, выпить его, затем очистить желудок и приступить к восстановлению сил организма.
Если отравление несильное, но тошнота присутствует, можно использовать лекарство от похмелья, которое ее купирует. В этих целях рекомендуется измельчить небольшой имбирный корень (порядка 4-5 сантиметров) и заварить его одним стаканом кипятка. В готовый напиток можно добавить и различные вспомогательные компоненты, мед или цитрусовый сок. Полученную порцию следует разделить примерно на три равные части и пить с перерывами в несколько часов.
От похмелья в домашних условияхпомогут избавиться здоровый сон, отдых, отказ от сложной физической или умственной работы, прогулка на свежем воздухе. При возможности займитесь дыхательной гимнастикой или посетите настоящую русскую баню.
Опасные решения
Говоря про народные средства от похмелья, невозможно не вспомнить о методике «клин клином вышибают». Многие любители горячительного предпочитают поправлять свое состояние при помощи бутылочки прохладного пива или стопки более крепкого средства. Подобная методика, безусловно, способствует видимому улучшению состояния, однако по факту лишь затягивает длительность отравления и последующего восстановления организма.
Как бы эффективны ни были народные средства от похмелья, лучшей методикой сохранить свое здоровье было и остается воздержание от неумеренного употребления алкогольных напитков. Соблюдение правил здорового образа жизни и отказ от пагубных привычек обеспечат вам бодрость духа и необходимый тонус в любой ситуации.
Загрузка...
