Periodi dolorosi e le ragioni del loro verificarsi. Cause di periodi molto pesanti e dolorosi e modi per affrontare i sintomi spiacevoli

Periodi dolorosi si osservano nel 70% delle donne in età fertile e nelle ragazze giovani. Un lieve disagio è considerato normale, ma l’intensità del dolore può variare.

Per alcune ragazze, i giorni critici (come vengono comunemente chiamati) diventano effettivamente “critici”: non possono andare a scuola, lavorare e nemmeno muoversi in casa.

Proviamo a capirne le ragioni e scopriamo cosa fare in una situazione del genere e come affrontare il forte dolore durante le mestruazioni.

Come risultato delle intense contrazioni dell'utero, inizia la secrezione sanguinolenta, che è incorporata in un certo ciclo: la pulizia naturale del corpo femminile.

Se qualcosa interferisce con il processo naturale, diventano molto dolorosi. Le cause della dismenorrea possono essere molto diverse.

Se il problema risiede nell'ereditarietà o nella struttura unica del corpo femminile, allora è impossibile liberarsi della malattia, poiché l'utero si trova in modo errato e preme sulle terminazioni nervose. Puoi solo intorpidire il dolore o risolvere il problema chirurgicamente.

Cosa puoi fare per calmarlo? Dopotutto, queste sensazioni interferiscono con la vita normale, soprattutto se la sindrome del dolore è troppo forte.

Se hai periodi dolorosi, puoi alleviare il problema solo seguendo semplici consigli:

Riposa di più.
Il lavoro fisico durante le mestruazioni è controindicato. Soprattutto se il lavoro comporta un consumo energetico significativo, per ripristinare le forze dopo il lavoro quotidiano è sufficiente riposarsi.
Fai dei bagni rilassanti.
Gli oli essenziali aiuteranno ad alleviare la tensione e ad influenzare il corpo: legno di sandalo, rosa, melissa, geranio. Alcune gocce di olio essenziale di agrumi e melissa miglioreranno le tue condizioni generali e ridurranno il dolore per diverse ore.
Puoi ridurre il dolore muscolare e alleviare le condizioni fisiche durante i processi infiammatori nell'utero aggiungendo erbe e camomilla al bagno. Hanno un leggero effetto analgesico. Va ricordato che puoi fare il bagno durante le mestruazioni per non più di 20 minuti.
Sedativi.
A seconda della struttura individuale del corpo, è consigliabile seguire dei corsi. L'origano ha un effetto analgesico e ha un sapore gradevole. Puoi preparare l'origano e berlo come un normale tè (1 cucchiaio per litro d'acqua).
Le compresse vengono solitamente selezionate dopo aver consultato un medico femminile. Ma per alleviare il dolore, puoi prendere 2 compresse dell'antidolorifico No-shpa.

Dolore durante le mestruazioni a causa di disturbi ormonali

La sensibilità al dolore e il “lavoro” dell'utero dipendono direttamente dai livelli ormonali. Ciò modifica l'intensità delle contrazioni uterine e la sensibilità della donna al dolore. Un periodo particolarmente acuto di disturbi ormonali si verifica nel periodo precedente all'esordio.

Quando il dolore è accompagnato da altri sintomi, spesso la causa del problema sono gli squilibri ormonali. Lo squilibrio ormonale può verificarsi a causa di malattie infiammatorie, ginecologiche ed extragenitali.

Cosa fare e come normalizzare i livelli ormonali per sbarazzarsi dei periodi dolorosi?

Esercizio fisico . non è possibile impegnarsi in un'attività fisica vigorosa. E qualche giorno prima dei presunti “giorni rossi” puoi andare in piscina e nuotare. Il nuoto rilascia endorfine, antidolorifici naturali che aiutano con periodi molto dolorosi. Puoi iscriverti a un corso di fitness e fare semplici esercizi per rilassarti. Ma in caso di secrezioni abbondanti e dolore, è controindicato.
Atteggiamento psicologico . Di solito i pazienti lamentano irritabilità e instabilità dello stato psicologico. L'eccitazione nervosa è ben alleviata dall'infuso di valeriana (sciogliere 15 gocce di tintura in 1 cucchiaio di acqua tiepida e bere 2 volte al giorno). Per distrarti dal dolore, puoi ascoltare musica rilassante e fare ciò che ami.
Ormoni contro ormoni . Quelli opportunamente selezionati alleviano il dolore e alleviano i sintomi spiacevoli. la nuova generazione può essere assunta senza danni al corpo per molto tempo. Prendi degli antidolorifici tra una pausa e l'altra.
Antidolorifici . Ampiamente usato:
Con effetti collaterali minimi: Analgin, Naprossene, Tempalgin, Ibuprofene.
Allevia spasmi e dolore: Spazmalgon, Spazgan e Drotoverin.
Per periodi molto dolorosi - Ketoprofene.

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni

Cosa fare quando passano giorni critici con forti dolori? È possibile eliminare il dolore durante le mestruazioni se questa sindrome è irregolare. Quando il dolore intenso si manifesta all'improvviso e non si ripresenta ad ogni ciclo, è possibile assumere antidolorifici.

Quando la situazione si ripete ogni mese e la colpa è della genetica o della predisposizione dell’organismo, è necessario seguire alcune regole. Questi semplici metodi aiutano a sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni.

Come sbarazzarsi dei periodi dolorosi:

Visita regolarmente un ginecologo. Idealmente, le consultazioni prenatali dovrebbero essere tenute una volta ogni sei mesi, ma se hai malattie, devi andare dal medico ogni 2 mesi. Solo un trattamento professionale può prevenire gravi conseguenze.
Nutrizione. In un corpo sano, una mente sana. Tutti hanno sentito parlare di questa espressione e non ha senso parlare di alimentazione sana. Ma se non hai mai provato dolore durante le mestruazioni, presta attenzione alla tua dieta: il calcio è molto utile o mangia più verdura, frutta e latticini. Il calcio allevia i dolori crampi durante le mestruazioni e combatte attivamente le malattie croniche.
Trattamento. Per eliminare il dolore durante le mestruazioni, è necessario sottoporsi a un trattamento completo da uno specialista. Chlamydia e Trichomonas "colpiscono" principalmente la sfera ormonale e gli ormoni influenzano il ciclo mestruale, quindi è necessario bere farmaci antibatterici e diuretici, che il medico prescriverà dopo l'esame e sulla base.
Freddo o caldo O. Per il dolore molto grave, puoi applicare impacchi o utilizzare una piastra elettrica. L'acqua fredda comprime "congela" il dolore e una piastra elettrica aumenta il flusso sanguigno e allevia gli spasmi.

LA NOTA! Devi solo scegliere una delle opzioni! Dopo aver utilizzato un impacco freddo, pulire rapidamente l'addome e la zona della vita con un asciugamano per evitare il raffreddamento.

La relazione tra periodi dolorosi e malattie

Il dolore durante la dimissione si verifica spesso con malattie croniche delle vie urinarie e malattie infettive degli organi genitali (infiammazione delle ovaie, endometriosi, ecc.).

Puoi eliminare per un po 'il dolore durante le mestruazioni con l'aiuto di farmaci, impacchi e riposo completo. Ma questo metodo eliminerà solo i sintomi, ma i problemi rimarranno e nei prossimi giorni critici tutto accadrà di nuovo.

Fibromi uterini

Con piccoli nodi miomatosi intramurali o sottosierosi, i fibromi uterini non mostrano alcun sintomo. Circa il 35% delle donne affette da questa malattia avverte dolore durante le mestruazioni, ma tutto dipende dalla dimensione dei fibromi.

Lamentele intense di periodi dolorosi provengono da donne che hanno fibromi multipli e linfonodi di grandi dimensioni.

Il mioma spesso non provoca dolore durante le mestruazioni, la ragione è altrove: nei giorni delle mestruazioni, le donne avvertono dolore nell'addome inferiore.

Per ridurre le secrezioni e aumentare il progesterone, il medico prescrive di bere. L'uso di Duphaston per i fibromi è giustificato solo nei casi in cui siano presenti patologie aggiuntive. È possibile assumere il farmaco solo in caso di piccoli nodi miomatosi, in altri casi si può osservare una crescita di fibromi.

Il farmaco è stato sottoposto a studi clinici e non ha effetti collaterali, come la crescita dei peli in aree indesiderate del corpo e l'aumento di peso.

L'assunzione di Duphaston elimina completamente il dolore e aiuta anche a curare l'endometriosi. Gli effetti collaterali sono minimi, il farmaco è prescritto anche alle donne incinte.

Endometriosi

Con l'endometriosi, i periodi dolorosi non sono rari. – questa è la crescita dello strato endometriale in luoghi atipici:

Cervice;
strato muscolare dell'utero;
addome;
ovaie;
retto.

In tutti questi luoghi, lo strato dell'endometrio ingrossato subisce cambiamenti caratteristici del ciclo mestruale. Nella fase luteinica (la seconda metà del ciclo), cambia e si “prepara” alle mestruazioni imminenti. Durante le mestruazioni, pezzi di tessuto endometrioide fuoriescono insieme al flusso mestruale e causano dolore.

I periodi dolorosi possono anche essere accompagnati da varie malattie infiammatorie degli organi genitali e dei tumori. Per la prima volta, un improvviso dolore addominale durante le mestruazioni può essere un sintomo.

Cosa devo fare per sbarazzarmi di questo problema? Non esiste una “pillola magica” per il trattamento della dismenorrea. Ogni caso richiede esame e diagnosi. In ogni caso, è necessario visitare un ginecologo ed eliminare la causa principale dei periodi dolorosi e non automedicare.

Anna Mironova

Tempo di lettura: 12 minuti

Molte donne conoscono i sintomi delle mestruazioni imminenti o in arrivo, come dolore al petto, cattivo umore, perdita di energia, irritabilità e dolore al basso ventre. Di solito in questi giorni il lavoro non va bene e l’umore è tale che anche i membri della famiglia cercano di farsi vedere meno spesso.

Cosa dicono gli esperti sulle mestruazioni dolorose e come alleviare tale dolore ?

Perché ti fa male lo stomaco durante le mestruazioni: le principali cause di dolore durante le mestruazioni

Qualsiasi donna (con rare eccezioni) sperimenta prima o durante le mestruazioni almeno disagio. La lamentela principale è il dolore addominale.

Perché sta succedendo?

Prima di tutto, niente panico : se non ci sono “segnali” di accompagnamento e le mestruazioni non esulano dal quadro delineato dai medici, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Il processo fisiologico naturale (rigetto mensile e rilascio dello strato interno dell'utero, che, contraendosi, provoca dolore) non richiede una visita urgente dal medico.

I periodi dolorosi hanno un nome - algomenorrea:

Algodismenorrea primaria. Aumento dell'attività contrattile del miometrio da parte degli ormoni tissutali e, di conseguenza, dolore crampiforme e spasmi vascolari. Tipico per le donne di età compresa tra 16 e 25 anni. I sintomi includono nausea, mal di testa, disturbi intestinali e dolore al basso ventre uno o due giorni prima delle mestruazioni e nei primi due giorni delle mestruazioni. Non ci sono cambiamenti patologici negli organi pelvici. In genere, il livello del dolore diminuisce dopo il parto e con l'età.
Algomenorrea secondaria. In questo caso, ci sono alcune patologie degli organi pelvici e il dolore diventa un sintomo di cambiamenti anatomici nell'utero.

A cause delle mestruazioni dolorose (dismenorrea), non associate a malattie dell'apparato riproduttivo femminile, includono:

Squilibrio degli ormoni sessuali (progesterone, che favorisce la contrazione dell'utero, e prostaglandine, il cui eccesso aumenta la forza di contrazione dei muscoli uterini), eccessiva attività della ghiandola tiroidea.
Dispositivo intrauterino e altri contraccettivi.
Elevata sensibilità ai cambiamenti nel corpo.
Utero posizionato in modo errato.
Eccitabilità del sistema nervoso.
Dolore come conseguenza del parto o.
Mancanza di una corretta attività fisica.
Eredità.
Carenza di calcio o magnesio.
Cattiva alimentazione. Leggi anche:

Se il dolore durante le mestruazioni è di breve durata, il livello del dolore è tollerabile e non è necessario posticipare le attività quotidiane, allora tutto è normale e non c'è motivo di farsi prendere dal panico .

10 migliori ricette: come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni

I metodi popolari tradizionali possono aiutare a ridurre il livello di dolore durante le mestruazioni (a condizione che non vi siano problemi seri per la salute delle donne):

Calore secco, massaggio e riposo
Il calore aiuterà a rilassare l'utero e a ridurre la forza delle sue contrazioni; un leggero massaggio all'addome (rigorosamente in senso orario) rilasserà i muscoli.
Antidolorifico
1-2 compresse di no-shpa aiuteranno ad alleviare gli spasmi. Ibuprofene, spasmalgon o chetone aiuteranno a far fronte al dolore forte. Per il dolore causato dalla sovraeccitazione del sistema nervoso (stress, ecc.), Un semplice sedativo può aiutare, anche la normale valeriana.
Contraccettivi orali
Le pillole anticoncezionali contengono ormoni che aiutano a normalizzare i livelli ormonali. Tali pillole sono molto efficaci nell’alleviare il dolore addominale e altri “effetti” delle mestruazioni. Naturalmente, non dovresti iniziare a prenderlo senza consultare un ginecologo.
Esercizio fisico
Naturalmente, non stiamo parlando di carichi d'urto e, soprattutto, non di esercizi addominali, ma piegamenti, rotazioni del corpo e allungamenti leggeri sono abbastanza adatti. Anche il pilates e lo yoga, che prevedono un lavoro sul tono muscolare, sono un ottimo rimedio contro i dolori.
Impacchi e bagni
Ad esempio, un bagno con sale marino (da assumere prima e dopo le mestruazioni per 15-20 minuti, ogni giorno). Sono adatti anche semicupi (contrasto) prima dell'inizio delle mestruazioni e impacchi durante le mestruazioni. Dopo un bagno o una doccia di contrasto, dovresti vestirti in modo caldo e sdraiarti per almeno un'ora.
Tisane, infusi, decotti
Tali rimedi includono camomilla e tè alla menta (puoi aggiungere miele), prezzemolo o acetosa, acqua minerale, tanaceto, ghiande, fragole, angelica, ecc.
Massaggio
Il massaggio della parte bassa della schiena aiuterà ad alleviare gli spasmi. Preferibilmente con l'aiuto di qualcuno, anche se puoi farlo da solo. Metti una pallina da tennis in due calzini e sdraiati su di essi con la schiena in modo che le palline siano all'altezza delle costole inferiori su entrambi i lati della colonna vertebrale. Premile delicatamente con la schiena e fai rotolare leggermente le palline con i muscoli.
Oli essenziali
Prima delle mestruazioni e nei primi giorni, puoi strofinare una miscela di oli essenziali nella zona sacrale e nel basso addome. Ingredienti: olio di iperico (50 ml), maggiorana (5 gocce), salvia sclarea (4 gocce), achillea (5 gocce). Strofinare un paio di volte al giorno. Prima della procedura, effettuare un test allergico distribuendo un po' di miscela, ad esempio, sui gomiti. Prurito o arrossamento sono un segno di allergia.
Nuoto
Il modo più utile e meno traumatico per alleviare il dolore. I principali benefici sono il rilascio di endorfine (un antidolorifico naturale) e il rilassamento muscolare.
Freddo allo stomaco
Il dolore “congelante” è uno dei metodi efficaci. Dovresti mettere un impacco di ghiaccio sullo stomaco (solo in un asciugamano e sopra i vestiti!) per 15 minuti, non di più.

Per quanto riguarda la prevenzione del dolore prima e durante le mestruazioni, ricorda consumare cibi ricchi di calcio (latte fermentato magro), conservare attività (questo vale anche per il sesso: l'orgasmo riduce il livello di disagio), ridurre al minimo i cibi piccanti e il caffè nella dieta, smettere di fumare e di bere alcolici, non prendere troppo freddo ed evitare lo stress.

In quali casi dovresti consultare un medico per il dolore durante le mestruazioni?

Dovresti essere cauto e visitare il tuo ginecologo se...

Il dolore cambia il tuo solito modo di vivere (devi prenderti un giorno libero e sdraiarti a letto).
Il dolore severo dura più di 2 giorni.
Il dolore è accompagnato da nausea, diarrea e mal di testa.
Il sanguinamento abbondante è accompagnato dal rilascio di coaguli di sangue e dura più di 1-2 giorni.
Il dolore severo è presente anche con l'uso di contraccettivi orali.
Il dolore severo (per le donne di mezza età) è apparso abbastanza recentemente.
Ibuprofene, no-spa, analgesici non aiutano.
Lo scarico è più abbondante di prima (l'assorbente dura 1-2 ore).
Il ciclo è stato interrotto e il peso corporeo è diminuito.

Tali sintomi possono indicare seri motivi per il trattamento. Questi di solito includono:

Endometriosi(dolore doloroso o crampi che si irradia al retto durante l'intero ciclo).
Fibromi, fibromi, polipi o cancro uterino.
Flebeurismo.
Anomalie nella struttura dell'utero.
La malattia di von Willebrand.
Carenza di piastrine nel sangue.
Processo infiammatorio nel sistema genito-urinario.

Per alleviare il dolore durante le mestruazioni, vengono spesso utilizzati farmaci naturali non ormonali, come Menalgin. Riduce il dolore, l'intensità, la durata delle mestruazioni e allevia lo stress psico-emotivo. L'assunzione di Menalgin durante i "giorni critici" riduce la necessità di utilizzare FANS che influenzano negativamente il tratto gastrointestinale. Se sei soggetto a mestruazioni dolorose, si consiglia di iniziare a prendere il farmaco alla vigilia del primo giorno delle mestruazioni. Menalgin ha un effetto complesso: analgesico, antispasmodico, sedativo e decongestionante.

In nessun caso dovresti soffrire o sopportare forti dolori! Se sei preoccupato per la tua condizione, immediatamente contattare il medico . Un esame standard ti rassicurerà o ti aiuterà a iniziare il trattamento in modo tempestivo, il che in ogni caso sarà utile.

Il sito avverte: l'automedicazione può nuocere alla salute! Tutti i suggerimenti presentati sono solo a scopo informativo, non sostituiscono il trattamento farmacologico e non annullano la visita dal medico!

Nei giorni critici, le donne sperimentano mestruazioni moderate ma piuttosto dolorose. Se il dolore è lieve, non provoca disagio alla donna ed è considerato un normale processo fisiologico.

I periodi eccessivamente dolorosi sono un disturbo

Se le donne sperimentano mestruazioni insopportabili e molto dolorose, che possono manifestarsi anche con diarrea, forti vertigini, svenimenti, vomito e altri sintomi spiacevoli, ciò può indicare gravi disturbi ormonali. Oggi parleremo di cosa sono i periodi molto dolorosi e di come alleviare tali condizioni.

Numerosi sintomi accompagnano giorni dolorosi e critici

Il problema più comune con la funzione mestruale sono i periodi dolorosi. Quasi tutte le ragazze soffrono di disagio e sensazioni piuttosto spiacevoli nei primi giorni delle mestruazioni. Ma la maggior parte delle donne durante questo periodo avverte un dolore piuttosto forte, che ricorda le contrazioni, che può essere alleviato solo dagli antidolorifici.

I principali sintomi dell’algomenorrea includono:

Sensazioni dolorose nel basso addome, che possono irradiarsi agli organi vicini. Tendono a comparire nella fase iniziale dei giorni critici o un giorno prima della loro insorgenza.
Stato psico-emotivo (grave irritabilità, apatia, sonnolenza, depressione, insonnia, ansia, perdita di forza).

Periodi dolorosi e sensazioni dolorose rovinano la vita del sesso femminile durante il periodo premestruale.

I periodi dolorosi sono accompagnati da depressione e depressione

Gradi esistenti di algomenorrea

Primaria, leggera, media e grave. Lieve – rappresenta un dolore a breve termine e moderato che non porta alla perdita di attività e non riduce le prestazioni. Una donna può tollerare questo lieve dolore senza assumere farmaci. Vale la pena scoprire il motivo di questo grado, poiché nel tempo i periodi dolorosi si trasformano in una forma più complessa con una serie di disturbi significativi. Molto spesso, nel periodo postpartum, la forma lieve di algomenorrea di una donna si trasforma in una forma più complessa, l'utero si contrae in modo molto più doloroso.

Moderato: dolore doloroso al basso ventre, debolezza, nausea grave, talvolta con vomito, brividi, minzione frequente. Sono anche accompagnati da stati psico-emotivi: disturbi depressivi, nervosismo pronunciato, intolleranza a determinati odori e suoni forti e riduzione delle prestazioni. Tali periodi dolorosi richiedono la correzione della condizione con l'aiuto di farmaci.

Gradi gravi di algomenorrea sono accompagnati da dolore insopportabile alla schiena e all'addome, dolore localizzato in tutta la testa, aumento della debolezza (astenia), febbricola, dolore lancinante al cuore, diarrea periodica, battito cardiaco accelerato, vomito e svenimento. Nei casi più gravi, una donna perde la capacità di lavorare, la cui causa sono le mestruazioni dolorose.

Nelle femmine, il dolore primario compare al momento della prima mestruazione o si sviluppa gradualmente nell'arco di tre anni dalla prima mestruazione. Questa forma si osserva più spesso nel periodo della sindrome premestruale, nelle donne che sono facilmente vulnerabili, piuttosto emotive e hanno un fisico magro.

La sindrome parasimpatica è accompagnata da vomito incontrollabile

I giorni critici dolorosi primari possono essere suddivisi in:

Adrenergici. Durante questo periodo, il livello degli ormoni femminili aumenta in modo significativo, provocando uno squilibrio ormonale. C'è difficoltà a defecare, emicrania, sbalzi di temperatura corporea, da subfebbrile ad alta, tachicardia, le donne durante questo periodo hanno problemi a dormire, cianosi degli arti inferiori e superiori, pelle pallida.
Parasimpatico. Rappresenta un aumento della serotonina, un ormone che influenza l’appetito, l’umore e l’attività sessuale di una donna. Si osservano bradicardia, dispepsia, vomito incontrollabile, diminuzione della temperatura corporea, feci molli, gonfiore non solo degli arti, ma anche del viso, varie allergie e un aumento significativo del peso corporeo.

Grazie a studi speciali, è stato dimostrato che l'algomenorrea (periodi dolorosi) nelle ragazze non è una malattia separata, ma il risultato di disturbi profondi associati a tali malattie:

Problemi congeniti nello sviluppo del tessuto connettivo.
Malattie del sistema nervoso centrale e vari disturbi neurologici.
Curve del corpo uterino e suo sviluppo anormale.

Giorni critici con forti dolori si verificano a causa del sottosviluppo del corpo uterino.

Ragioni per cui si verifica l'algomenorrea secondaria

Se una donna che soffre di forti dolori ha più di 30 anni o ha già figli, allora si può parlare di algomenorrea secondaria. Oggi, una donna su due soffre di questa malattia, i cui sintomi riducono significativamente le prestazioni e compromettono la qualità della vita. Oltre al dolore addominale, si osservano secrezioni abbondanti e altri fenomeni spiacevoli, come:

Manifestazioni vegetative. Questi includono flatulenza, lieve nausea, talvolta accompagnata da vomito.
Problemi vascolari. Si tratta di vertigini molto gravi, intorpidimento degli arti, svenimenti inaspettati, tachicardia, mal di testa.
Psicologico. Includono disturbi del gusto e della percezione di vari odori, grave irritabilità, depressione e anoressia.
Sintomi metabolici endocrini. Questo gruppo comprende la sindrome asteno-nevrotica, dolori articolari, vomito e prurito cutaneo.

La frequenza e l'intensità del dolore durante il ciclo mestruale dipendono dalla salute della donna, dalla sua fascia di età e dalle malattie parallele esistenti, le cui cause devono essere chiarite. Durante la menopausa o il suo avvicinamento, una donna sperimenta un disagio psico-emotivo.

Una visita dal medico aiuterà a determinare le cause e a ridurre i sintomi dell'algomenorrea secondaria

È molto comune che l'algomenorrea secondaria sia accompagnata da dolore durante i rapporti sessuali, il che non è la norma, quindi dovresti prestare particolare attenzione a questo e visitare un ginecologo per un esame appropriato seguito da un trattamento. Se parliamo di periodi dolorosi primari, le cui cause sono anomalie congenite e patologie difficili da trattare in modo completo, devono essere attuate misure per eliminare l'algomenorrea secondaria:

Malattie infettive e infiammatorie dell'area genitale femminile.
Vari tipi di polipi, processi tumorali dell'utero e delle ovaie.
Proliferazione dell'endometrio.
Neurite.
Vene varicose localizzate nel peritoneo.

Le giovani donne che hanno raggiunto i trent'anni spesso sperimentano periodi gravi e molto dolorosi, che possono essere innescati dalle seguenti azioni:

Uso di contraccettivi.
Raschiamento ginecologico regolare e altri interventi intrauterini.
Complicazioni postpartum.
Interventi ginecologici sulle ovaie, compreso il taglio cesareo.
Forte stress fisico (mentale e fisico).
Situazioni stressanti.
Distribuzione errata del lavoro e del riposo.

Perché è necessario trattare il dolore durante le mestruazioni in modo tempestivo?

Poiché si tratta di un processo fisiologico, non dovrebbe causare disagi alla donna e privarla dell'attività fisica. Affinché i periodi dolorosi non causino problemi inutili, è necessario prima eliminare la causa. L'attuazione di misure terapeutiche non dovrebbe consistere esclusivamente nell'uso di antidolorifici.

Sopportare e soffrire di forti dolori non è solo fisicamente difficile, ma anche dannoso per il sistema nervoso centrale. L'uso regolare di farmaci volti ad alleviare il dolore a breve termine non può rimuovere completamente la causa della malattia, ma può solo adattare il corpo ad essi e causare dipendenza.

Il dolore durante le mestruazioni influisce negativamente sulle condizioni generali del corpo.

Se una donna ha periodi dolorosi, ciò indica che c'è un malfunzionamento nel suo corpo. Ai primi sintomi, dovresti consultare urgentemente un ginecologo per scoprire la causa.

È imperativo trattare i periodi dolorosi. Affinché il medico prescriva il trattamento necessario, viene effettuato un esame, viene effettuato un esame ecografico degli organi pelvici, vengono prescritti test per determinare il livello degli ormoni e viene prescritto un esame da parte di specialisti specializzati, come ad esempio neurologo, traumatologo o psichiatra. Se è presente algomenorrea secondaria, vengono eseguiti gli stessi studi, compreso il curettage diagnostico e la laparoscopia. Le donne che hanno il problema delle mestruazioni dolorose devono tenere un diario e annotare tutte le sensazioni che si verificano durante questo periodo.

Se una donna viene esaminata in modo tempestivo e corretto e viene scoperta la vera causa di questa malattia, è possibile alleviare la condizione nel più breve tempo possibile e migliorare la sua condizione durante i giorni critici.

Misure preventive per periodi dolorosi

Le misure preventive includono:

Indurimento e sport.
Alimentazione corretta ed equilibrata, inclusa più frutta e verdura.
Cambio di lavoro e riposo.

Per prevenire periodi dolorosi, è necessario sottoporsi a esami di routine con una dottoressa almeno due volte l'anno e, se necessario, trattare tempestivamente le malattie ginecologiche.

Le mestruazioni sono una funzione fisiologica naturale di tutte le donne in età riproduttiva. Questo periodo è anche chiamato giorni critici e per molte donne sono veramente critici: dolore intenso, mal di testa, nausea, movimenti intestinali sconvolti e malessere generale, e così via ogni mese di anno in anno.

Secondo le statistiche, il 30-50% delle donne di età compresa tra i 14 ei 45 anni subisce tali tormenti. Sfortunatamente, non tutti si rivolgono ai ginecologi per chiedere aiuto, credendo che questo sia normale, perché... Si verifica in molte persone, e nessuno ne è ancora morto, sperando anche che con il tempo tutto possa migliorare.

In primo luogo, sopportare il dolore non è solo anormale, ma anche irto di conseguenze per il sistema nervoso, e l'uso sistematico di analgesici aiuta solo a ridurre il dolore, ma non risolve il problema e non porterà a nulla di buono (il corpo prima o poi si abitua al farmaco che stai assumendo e avrai bisogno di antidolorifici sempre più potenti o, al contrario, la sensibilità al dolore si “cancellerà” gradualmente e la causa della malattia progredirà solo, ma senza manifestazioni pronunciate, che porta alla negligenza della malattia).
In secondo luogo, il dolore in sé non è normale, è un segnale del tuo corpo che qualcosa non va e che ha bisogno di aiuto. Pertanto, consultare un ginecologo per periodi dolorosi è semplicemente un passo necessario verso la salute delle tue donne e una vita tranquilla.

Come ogni altra malattia, i periodi dolorosi, ma non tutti sanno che questa è una malattia chiamata algodismenorrea, hanno ragioni che possono e devono essere eliminate. Cioè, è possibile il trattamento dei periodi dolorosi (algomenorrea).

Cause di periodi dolorosi

L'algomenorrea (mestruazioni dolorose, algomenorrea, dismenorrea) è di due tipi: primaria e secondaria.

L'algomenorrea primaria è chiamata funzionale, poiché non è associata a disturbi anatomici degli organi genitali interni. Mentre l'algodismenorrea secondaria è una conseguenza, o meglio, un sintomo di una serie di malattie ginecologiche, come l'endometriosi, la clamidia, l'infiammazione cronica delle appendici uterine e le malformazioni degli organi interni del sistema genito-urinario.

Cause della dismenorrea primaria

Molto spesso, la dismenorrea primaria si manifesta nell'adolescenza durante la pubertà, quando i livelli ormonali non sono stabili come nelle donne adulte. La causa principale della dismenorrea primaria è un aumento dei livelli ormonali. Secondo la reazione del corpo all'aumento del livello di un particolare ormone, periodi dolorosi di questo tipo possono essere divisi in due gruppi:

Adrenergici– associato ad un aumento dei livelli di dopamina, adrenalina e norepinefrina. La condizione è caratterizzata da forte mal di testa, febbre, disfunzione intestinale (stitichezza), la pelle del viso e del corpo è molto pallida e sui piedi e sui palmi è spesso bluastra, associata a un rallentamento del passaggio del sangue attraverso piccoli vasi. Si osservano disturbi del sonno sotto forma di insonnia.
Parasimpatico– associato ad un aumento dei livelli di serotonina nel liquido cerebrospinale. In questo caso, la maggior parte dei sintomi sono opposti alla dismenorrea primaria di tipo adrenergico: bassa temperatura corporea, diarrea, vomito, diminuzione della frequenza cardiaca, gonfiore del viso. L'aumento di peso è possibile uno o due giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, così come le reazioni sulla pelle del viso.

Secondo i risultati di studi recenti, le cause della dismenoria primaria, oltre ai disturbi ormonali, possono essere anche anomalie nello sviluppo dei tessuti connettivi, disturbi vascolari, disturbi delle funzioni sessuali e di altre funzioni corporee.

Tuttavia, molto spesso la dismenorrea primaria è causata da uno squilibrio ormonale. Questa manifestazione di periodi dolorosi viene diagnosticata e curata congiuntamente da un ginecologo e da un endocrinologo.

Per risolvere questo problema per i rappresentanti del gentil sesso in giovane età, è necessario contattare un ginecologo pediatrico, dove i ginecologi troveranno un approccio speciale per qualsiasi paziente senza traumatizzare la psiche dell'adolescente.

Cause della dismenorrea secondaria

La dismenorrea secondaria si verifica più spesso nelle donne di età superiore ai 30 anni. Poiché le cause sono di natura patologica, la sindrome dolorosa con disturbi associati può essere molto intensa, fino a includere una disabilità temporanea.

L’endometriosi esterna ed interna è la causa più comune di dismenorrea secondaria. Il dolore con endometriosi durante le mestruazioni dura 2-3 giorni ed è di natura dolorante. L'endometriosi stessa è una malattia abbastanza comune che, se trascurata, può portare a una serie di malattie croniche, inclusa l'infertilità.
Malattie infiammatorie degli organi pelvici.
Tumori degli organi genitali.
Dilatazione delle vene pelviche.
Cambiamenti adesivi dopo l'intervento chirurgico.

Anche la diagnosi della dismenorrea secondaria non è un compito difficile e la causa dei periodi dolorosi può essere rapidamente identificata mediante test ed ecografia (esame ecografico degli organi pelvici).

A seconda dei risultati dell'esame, ti verrà prescritto un trattamento terapeutico o chirurgico. Comunque In nessun caso dovresti esitare a visitare un ginecologo., dovuto al fatto che la dismenorrea secondaria è nella maggior parte dei casi un segno di patologia, che senza un'adeguata attenzione può svilupparsi in tutta una serie di malattie croniche e infertilità.

Pertanto, è necessario contattare un ginecologo se si avverte un forte disagio durante le mestruazioni.

3 gradi principali di periodi dolorosi

I periodi normali arrivano regolarmente e durano 3-5 giorni. In questi giorni, la donna si stanca rapidamente e non si sente bene. Tuttavia, ciò non causa troppo disagio e non interferisce con il solito stile di vita. Tuttavia, alcune persone avvertono forti dolori addominali. A volte è così doloroso che una donna sia costretta ad abbandonare tutto, restare a casa, prendere antidolorifici. Tale dolore durante le mestruazioni è un segno di patologia. La causa potrebbe essere malattie e squilibri ormonali. È impossibile sopportare e sperare che il malessere scompaia da solo. Dobbiamo andare dal dottore.

Contenuto:

Quando il dolore durante le mestruazioni è considerato una patologia

Il rivestimento dell'utero (endometrio) viene rinnovato regolarmente, determinando le mestruazioni. La rimozione dell'epitelio morto dall'utero viene effettuata contraendo i suoi muscoli. In questo caso, si verifica la compressione delle terminazioni nervose e la compressione dei vasi sanguigni, che provoca dolore nell'addome inferiore. Il dolore si irradia all'osso sacro e alla parte bassa della schiena. Di solito compaiono alla vigilia delle mestruazioni e nei primi 2 giorni dopo il loro arrivo.

Le mestruazioni dolorose (dismenorrea) sono una patologia. Oltre al dolore al basso ventre e alla schiena, compaiono disturbi associati di varia gravità. Se una donna ha un ciclo regolare, la natura delle sue mestruazioni corrisponde alla norma, quindi i sintomi spiacevoli passano rapidamente senza causarle molta sofferenza. Nei casi più gravi è necessario un trattamento serio.

Tipi di dismenorrea

Esistono due tipi di dismenorrea:

Primario (funzionale), non associato ad alcuna malattia. Di solito, le mestruazioni diventano dolorose 1,5-2 anni dopo l'inizio della pubertà, quando il ciclo si normalizza, l'ovulazione avviene regolarmente. Spesso il dolore durante le mestruazioni si attenua notevolmente dopo il primo parto.
Secondario (acquisito), associato a cambiamenti patologici negli organi genitali e varie malattie. Si verifica più spesso nelle donne di età superiore ai 30 anni. Di solito accompagnato da disturbi vegetativi-vascolari (vertigini, sudorazione eccessiva e altri), nonché tachicardia e aritmia cardiaca.

Se nel corso degli anni l'intensità del dolore durante le mestruazioni rimane costante, tale dismenorrea viene definita compensata. Se il dolore durante le mestruazioni diventa più forte ogni anno, si parla di scompenso.

Gradi di dismenorrea

Esistono 4 gradi di dismenorrea, che differiscono nell'intensità del dolore.

0 gradi. Il dolore addominale è lieve e non sono necessari antidolorifici.

1° grado. Il dolore è moderato e abbastanza tollerabile. I sintomi naturali associati sono lieve depressione, mal di testa e indigestione. Il malessere può essere completamente eliminato assumendo un antidolorifico.

2° grado. Il dolore durante le mestruazioni è forte, accompagnato da sintomi come nausea, vertigini, brividi, debolezza generale, emicrania, irritabilità. La durata della malattia aumenta. Antidolorifici e sedativi ti aiutano a sentirti meglio.

3° grado. Un forte dolore addominale appare in una donna 2-3 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni e continua fino alla fine. Allo stesso tempo, la temperatura aumenta, la testa fa molto male (fino al vomito), si verificano tachicardia e dolore al cuore. Potrebbe verificarsi svenimento. La donna è completamente incapace. Non è possibile migliorare la condizione utilizzando mezzi convenzionali.

Aggiunta: Il dolore durante le mestruazioni può variare di natura (crampi, stiramenti, dolori, lancinanti), irradiandosi alla parte bassa della schiena e ai fianchi.

Cause delle mestruazioni dolorose

Il dolore funzionale durante le mestruazioni può verificarsi a causa della posizione patologica dell'utero, della formazione di aderenze e cicatrici dopo un aborto, della maggiore sensibilità del corpo della donna ai cambiamenti che si verificano in esso e dell'eccitabilità emotiva. L’ereditarietà gioca un ruolo importante. L'insorgenza del dolore può essere causata da carenza vitaminica e mancanza di magnesio e calcio nel corpo. Anche lo stile di vita sedentario è causa di dismenorrea progressiva. Un fattore come i disturbi ormonali nel corpo contribuisce anche alla comparsa di dolore durante le mestruazioni. Un eccesso dell'ormone prostaglandina provoca un aumento delle contrazioni dell'utero e una costrizione dei vasi sanguigni.

La comparsa della dismenorrea primaria è facilitata dall'utilizzo di un dispositivo intrauterino. La dismenorrea secondaria può manifestarsi a seguito di patologie come endometriosi, fibromi uterini, gravidanza ectopica, malattie infiammatorie degli organi pelvici. Forte dolore durante le mestruazioni si verifica a causa della formazione di polipi e cisti nell'utero.

Video: quali sono le cause dei periodi dolorosi

Come ridurre il dolore mestruale

Se il dolore è moderato, il ciclo è regolare, le mestruazioni sono normali in volume e durata, quindi con l'aiuto di alcune tecniche puoi alleviare il dolore.

Raccomandazione: In caso di forti dolori, si consiglia di visitare un medico e assicurarsi che non vi siano malattie asintomatiche. In alcuni casi, le malattie infiammatorie croniche e persino i tumori potrebbero non manifestarsi in alcun modo. Un sintomo doloroso può essere l’unico segnale di problema.

Se dopo una visita ginecologica non vengono rilevate malattie in una donna, a casa puoi alleviare la condizione nei seguenti modi:

Massaggia i muscoli addominali in senso orario, questo aiuterà ad alleviare la tensione e ad alleviare i crampi. È anche utile massaggiare la parte bassa della schiena.
Fai una doccia calda, che aiuta a rilassare i muscoli e a dilatare i vasi sanguigni.
Sdraiati su un fianco con le gambe piegate sullo stomaco (posizione fetale).
Prendi no-shpa per eliminare gli spasmi nell'utero, chetonal o ibuprofene (hanno un forte effetto analgesico), valeriana (come sedativo).
Fai esercizi fisici leggeri (flessioni, rotazione del corpo). Lo yoga aiuta con i dolori mestruali.
Applicare impacchi con sale marino sul basso addome durante le mestruazioni. Prima e dopo le mestruazioni è utile fare brevi bagni rilassanti (15-20 minuti) con l'aggiunta di questo sale.
Bevi un tè lenitivo alla camomilla e alla menta (aggiungi 1-2 cucchiaini di miele a 1 bicchiere di tè). È utile prendere un infuso di prezzemolo e fragole.
Se non sei allergico, puoi strofinare l'olio essenziale sulla pelle nella zona dell'osso sacro e del basso addome. La procedura viene eseguita 2 volte al giorno, 2 giorni prima delle mestruazioni e nei primi 2-3 giorni dopo la loro insorgenza. Una miscela contenente 50 ml di olio di erba di San Giovanni, 5 gocce ciascuno di oli di achillea e salvia aiuta ad alleviare il forte dolore durante le mestruazioni.
In caso di dolore e forte sanguinamento, è necessario applicare del ghiaccio sul basso addome per 15 minuti (sopra gli indumenti, metterlo in un sacchetto).

Si consiglia il nuoto. Durante il nuoto i muscoli si rilassano e la tensione nervosa si allevia. Il corpo produce intensamente endorfine (i cosiddetti ormoni della gioia, sostanze antidolorifiche).

Video: Esercizi contro i dolori mestruali

Quando vedere un medico

Segni chiari di patologie gravi sono spesso dolori forti che durano a lungo (più di 2 giorni). Inoltre, le sensazioni dolorose sono così forti che la donna è costretta a rimandare tutti i suoi affari e restare a casa. Il dolore addominale è accompagnato da diarrea, nausea e vomito. Vertigini, mal di testa e dolore lancinante all'addome possono essere segni di eccessiva perdita di sangue e anemia.

Forti dolori crampi all'addome si verificano con una gravidanza extrauterina. In questo caso, la donna necessita di un intervento chirurgico urgente.

Quando gli antidolorifici e le no-spa non aiutano, il dolore e il volume delle secrezioni si intensificano, è semplicemente necessario consultare un medico. Se durante le mestruazioni compare improvvisamente un forte dolore sullo sfondo di un disturbo del ciclo o di una perdita di peso, questo potrebbe essere un segno di un tumore. Devi farti visitare urgentemente da un ginecologo.

Farmaci prescritti per la dismenorrea

Per eliminare il dolore patologico durante le mestruazioni, il medico prescrive farmaci antinfiammatori non steroidei insieme agli antispastici. Sono in grado di sopprimere la produzione di prostaglandine, riducendo così la contrattilità uterina.

Per trattare la dismenorrea sono ampiamente utilizzati contraccettivi orali: farmaci ormonali a basso dosaggio che impediscono la formazione di prostaglandine in eccesso. Vengono utilizzati anche preparati erboristici a base di fitoestrogeni, che aiutano a migliorare i livelli ormonali, nonché rimedi omeopatici ad azione non ormonale (menalgin). Accumulandosi gradualmente nel corpo, aiutano a regolare il ciclo mestruale, ridurre il dolore e migliorare le condizioni del sistema nervoso.

Vengono prescritti preparati complessi contenenti vitamine, calcio, ferro, magnesio e estratti vegetali (ad esempio il fattore tempo). Si consiglia di iniziare a prendere i farmaci in anticipo, prima dell'inizio del ciclo mestruale. Quindi, nel momento in cui si verificano, la dose necessaria si è accumulata nel corpo e il farmaco agisce in modo più efficace.

I metodi di fisioterapia - UHF ed elettroforesi - aiutano a ridurre il dolore durante le mestruazioni. In questo caso, la procedura viene eseguita in anticipo. Prima dell'inizio delle mestruazioni, vengono applicate allo stomaco soluzioni speciali (novocaina, bromuro di sodio) e viene eseguita l'esposizione agli ultrasuoni o agli impulsi elettrici. Si verifica il riscaldamento e il sollievo dal dolore.

Prevenzione della dismenorrea

Per rendere le mestruazioni meno dolorose, si consiglia di smettere di bere alcolici durante il ciclo mestruale, evitare lo stress, evitare di prendere raffreddori, muoversi di più e fare yoga. In questi giorni è necessario limitare il consumo di zuccheri e di alimenti che provocano gonfiore. È utile mangiare il cioccolato, che stimola la produzione di endorfine, così come gli alimenti contenenti calcio e magnesio.