Пробиотики от запоров: как правильно подобрать. Всем ли разрешен прием пробиотиков? Что такое пробиотики

Все чаще и чаще при лечении запоров в составе комплексной терапии используются пробиотики и пребиотики. Это препараты и пищевые добавки, в составе которых есть живые бактерии, способные восстанавливать микрофлору кишечника и подавлять условно-патогенные микроорганизмы. У каждого лекарства своя химическая формула, она может состоять из одного вида бактерий или из нескольких колоний. Исходя из этого, при запорах осуществляется назначение, поэтому сказать однозначно, какой из них лучше, очень трудно. Простому обывателю важно знать, чем отличаются друг от друга пробиотики и пребиотики, какие бактерии могут составлять основу пищевых добавок. Об этом и поговорим в статье.

Именно пребиотики чаще всего назначаются при устранении запоров у взрослых и детей. В отличие от пробиотиков, в их основе лежат биологические структуры, которые не разрушаются желудочным соком и не всасываются в тонкой кишке, попадая дальше, в толстую кишку, они создают благоприятную среду для роста полезной микрофлоры. Подстегнуть восстановление органа при запорах можно, включая в ежедневный рацион кисломолочные продукты, кукурузу, фасоль, чеснок или горох. Многие производители продуктов питания выпускают напитки, обогащенные пребиотиками, их наличие всегда указывается на этикетке. При хронических формах запоров корректировка питания не помогает, поэтому возникает необходимость в приеме медикаментов. Они продаются в аптеках в виде таблеток, порошков, активных добавок. Сказать, какие из них лучше, может только опытный врач, гастроэнтеролог или проктолог.

Рассказ о том, какие пробиотики лучше всего пить при запорах у взрослых и детей, необходимо начать с описания действия подобных препаратов. Если пребиотики – это БАДы, в составе которых содержатся живые бактерии (лакто-, бифидобактерии, их комбинации), помогающие восстанавливать микрофлору, то пробиотики – это компоненты, способные стимулировать рост микроорганизмов, находящихся внутри толстого кишечника. Чувствуете разницу?

Внутри капсул может быть пищевой субстрат, грубая клетчатка, которая, попадая в полый орган, вступает во взаимодействие с водой, разбухает, выталкивает наружу застоявшийся кал, а вместе с ним токсины и шлаки, мешающие процессу воспроизводства полезных микроорганизмов. Так устраняется запор. Другие пробиотики помогают поддерживать определенную pH-среду внутри полого органа. При ней микрофлора чувствует себя хорошо, а условно-патогенная замедляет свое развитие.

Учитывая принцип действия описываемых медикаментозных средств, нередко при лечении запоров у взрослых и детей многие врачи сначала назначают применение пробиотиков, помогающих подавлять условно-патогенную среду, а потом рекомендуют пить пребиотики. Их ассортимент велик, при выборе учитывается тяжесть состояние больного и его возраст. Так, например, когда речь идет о лечении ребенка, лучший вариант – применение Нормобакта - препарата, который сочетает в себе действие и пробиотиков, и пребиотиков. Такой симбиоз продлевает период жизни положительных бактерий, способствуют увеличению их количества, позволяя сократить время лечения хронических запоров у малышей до десяти дней. Нормобакт при запорах сегодня назначается и взрослым, если устранение их осуществляется с применением антибиотиков. Нормобакт не является лекарством, и это учитывается при выработке стратегии эффективной терапии.

Бактерии при запорах

При назначении пробиотиков и пребиотиков при запорах учитывается их поколение:

• В составе препаратов первого поколения находится один вид полезных бактерий. К этой группе относится Лактобактерин, например.
• В составе пребиотиков второго поколения находятся бактерии, которые не обитают в кишечнике взрослого человека. Были разработаны синтетические компоненты, способные активно подавлять условно-патогенную среду. (Энтерол, Споробактерин).
• Третье поколение пребиотиков может похвастаться содержанием в своем составе сразу несколько видов колоний (Линекс, Ацилакт). Эти средства чаще всего назначаются взрослым и малышам.
• Четвертое поколение – симбиотики – средства, в составе которых есть и пребиотики, и пробиотики. Упомянутый выше Нормобакт - лучший представитель описываемого класса.
• Средства самого последнего пятого поколения – поликомпонентные таблетки, в состав которых входят разные биологические колонии.

Позаботься о здоровье - сохрани ссылку

Вконтакте

Одноклассники

Решая дилемму, какие полезные бактерии принимать при запорах, важно научиться различать их группы.

Бифидобактерии подавляют рост гнилостных микроорганизмов, способствуют быстрому перевариванию углеводов, создают защитную среду, препятствующую проникновению болезнетворных микроорганизмов и токсинов в кровь и далее во все внутренние органы. Вот почему при запорах оказываются эффективными пробиотики. Их компоненты участвуют в утилизации пищевых субстратов, в процессах образования аминокислот, белков и витаминов, увеличивают процент всасывания необходимых для нормального функционирования организма различных химических соединений. Микрофлора кишечника грудных малышей на 90% состоит из описываемых бактерий, поэтому при лечении запоров грудничков нередко назначаются препараты первого поколения.

Лактобактерии, находящиеся в пробиотиках, создают в кишке кислую среду, в которой погибают все условно-патогенные микроорганизмы. Одновременно с этим описываемые микроогранизмы участвуют в усилении местного иммунитета, они помогают бороться с аллергией, стимулируют сократительную функцию кишечника, поэтому лекарства, в составе которых есть лактобактерии, часто используются от запоров. Также в продаже существуют пробиотики, в составе которых есть кишечная палочка, бациллы, сахаромицеты и энтерококки. Они тоже могут быть полезными в борьбе с обозначенным недомоганием.

Слово «бифидобактерии» слышали многие – оно часто звучит в телевизионной рекламе. Только мало кто задумывается о том, что же это такое. То, что они полезны и нужны, знают медики и больные, которые прошли курс лечения антибиотиками. Знакомы с ними мамочки, кормящие грудничков искусственными смесями. Бифидобактерии для кишечника играют очень важную роль. Они участвуют в процессах пищеварения, а их дефицит приводит к дисбактериозу с серьезными последствиями. Попробуем разобраться, что такое бифидобактерии.

Что такое бифидобактерии

В толстом кишечнике находятся микроорганизмы, которые развиваются без доступа воздуха. Они не способные вызвать заболевания, их задача – накормить, защитить, очистить. Называются эти микроорганизмы бифидобактериями. Они появляются с момента рождения и сопровождают человека всю его жизнь. С их помощью происходит:

• нормализация пищеварения;
• синтез витаминов;
• всасывание минералов;
• усвоение аминокислот;
• перераспределение полезных веществ;
• правильная перистальтика;
• повышение иммунитета;
• борьба с аллергиями;
• улучшение работы лимфосистемы.

Микрофлора кишечника

Около пятисот видов бактерий живет в кишечнике человека – среди них есть полезные и вредные микроорганизмы. Если со здоровьем все в порядке, они находятся в равновесии. Полезные помогают нормализовать переваривание пищи, участвуют в усвоении полезных веществ, образовании витаминов. Они в кишечнике составляют большинство. Вредные бактерии участвуют в процессах гниения, брожения. При сбое в работе организма, происходит дисбаланс микрофлоры – дисбактериоз.

Бифидобактерии для работы кишечника и сохранения баланса микрофлоры очень важны. Вместе с лактобактериями, энтерококками, бактероидами они:

• нормализуют обмен веществ;
• подавляют гнилостные бактерии;
• способствуют всасыванию полезных веществ;
• образовывают иммуноглобулин А;
• участвуют в процессе пищеварения;
• регулируют уровень холестерина;
• способствуют разложению белков.

Дефицит бифидобактерий

Когда количество бифидобактерий по различным причинам уменьшается, происходит дисбаланс. Гнилостные бактерии активно разрастаются, происходит отравление организма. Он начинает быстро стареть. Кроме этого, возникают неприятные симптомы, которые ухудшают качество жизни, приводят к появлению серьезных заболеваний. Если вовремя не исправить ситуацию, – не начать лечение – дисбактериоз может привести к печальным последствиям.

Симптомы

При возникновении дефицита бифидобактерий для кишечника – из-за нарушения перистальтики – начинаются застойные явления, приводящие к запорам. Возникают осложнения в виде кишечных инфекций. Кроме этого, дисбактериозу сопутствуют:

• понос;
• отрыжка из-за процессов брожения;
• боли и тяжесть в животе;
• запах изо рта;
• метеоризм;
• повышенная утомляемость.

Возможные причины

Если говорить о причинах дисбактериоза, то на первом месте будет применение лекарственных препаратов. Это антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, гормоны. Кроме того, среди возможных причин отмечают:

• нездоровое питание;
• хронические заболевания ЖКТ;
• гормональный сдвиг у женщин при беременности;
• снижение иммунитета;
• кишечные инфекции;
• стрессовые ситуации;
• гиподинамию;
• искусственное вскармливание грудничков;
• употребление алкоголя.

Последствия

Появление дефицита бифидобактерий для кишечника имеет серьезные последствия. Вредные бактерии начинают вытеснять полезные. Пища не переваривается, начинается ее гниение, брожение. Происходит интоксикация организма. Кроме нарушения процесса переваривания пищи, возникают другие проблемы:

• снижается иммунитет;
• развиваются кишечные инфекции;
• появляются аллергии;
• провоцируется гастрит;
• учащаются вирусные заболевания;
• повышается утомляемость;
• появляется слабость;
• снижается концентрация внимания;
• возникают психологические проблемы.

Восстановление микрофлоры кишечника

Требуется приложить большие усилия, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Следует изменить свою жизнь:

• организовать правильное, сбалансированное, питание;
• ввести в рацион кисломолочные продукты;
• не переедать;
• пить много воды хорошего качества;
• активно двигаться;
• принимать специальные препараты;
• использовать народные средства.

Правильное питание

Важная роль при восстановлении микрофлоры кишечника отводится правильному питанию. Оно должно быть дробным – 6 раз за день. Нельзя запивать еду водой. Стоит сократить в рационе быстрые углеводы – сладости, белый хлеб, картофель. Ограничить употребление мяса. Благоприятную среду в кишечнике создают:

• овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
• молочно-кислые продукты;
• хлеб грубого помола;
• лук, чеснок;
• грубая клетчатка – гречка, бурый рис;
• отруби;
• сок квашеной капусты;
• моченые яблоки;
• хлебный квас.

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника

Чтобы восстановить микрофлору в кишечнике, кроме пробиотиков, содержащих живые бактерии, требуется прием пребиотиков, создающих благоприятную среду для их развития. Сколько и каких препаратов принимать решает врач. Он знакомится с историей болезни, изучает инструкции на лекарственные средства. Лечение кишечника проводят, используя препараты от дисбактериоза. По количеству содержащихся бактерий различают:

• Монокомпонентные. Содержат один вид бактерий – «Биовестин», «Бифидумбактерин».
• Симбиотики. Имеют несколько видов бактерий – «Биовестин-лакто», «Линекс», «Аципол».

Очень эффективно применение синбиотиков – препаратов, которые одновременно содержат пробиотики, пребиотики. К ним относятся «Бифидумбактерин 1000», «Альгибиф». Отдельно следует сказать о лечении дисбактериоза у малышей. Для грудного ребенка лучшее лекарство – молоко матери. Главное – чтобы у нее не было дисбактериоза. Детям постарше рекомендуют для питания смеси, содержащие живые пробиотики и пребиотики:

• «Агуша Голд»;
• «НАН премиум»;
• «Семилак премиум»,
• «Нестожен пребио».

Пробиотики

Полезные для восстановления микрофлоры препараты и продукты – пробиотики содержат живые микроорганизмы. Среди них бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики для кишечника находятся в молочнокислых продуктах, где технология приготовления позволяет сохранить живые бактерии. Существуют специальные лекарственные препараты, имеющие их в своем составе:

• «Аципол»;
• «Бифидумбактерин»;
• «Линекс».

Пробиотики по-разному действуют на организм:

• Лактобактерии помогают переваривать молочные продукты. Уничтожают болезнетворные микробы, повышают иммунитет. Находятся в кишечнике, желудке, слюне.
• Бифидобактерии для кишечника способствуют утилизации непереваренной пищи. Очищают организм от продуктов деятельности желудочно-кишечного тракта. Находятся только в толстом кишечнике.

Пребиотики

Природные вещества, которые создают особую среду для роста и развития полезных бактерий в кишечнике, называются пребиотики. Их наличие в кишечнике человека способствует:

• повышению иммунитета;
• активизации роста микрофлоры;
• уменьшению количества патогенных бактерий;
• улучшению перистальтики кишечника;
• восстановлению микрофлоры кишечника.

Пребиотики выпускаются в виде таблеток, капсул, свечей. Есть препараты в виде жидких сиропов. Популярностью пользуются пребиотики: «Дюфалак», «Лактофильтрум», «Максилак». Поскольку для восстановления микрофлоры необходимо использовать их вместе с пробиотиками, существуют комплексные препараты, содержащие оба вещества, например, «Бифидумбактерин 1000». Содержат пребиотики натуральные продукты:

• топинамбур;
• чеснок, лук;
• бананы;
• отруби;
• пшеничная мука.

Народные средства при дисбактериозе

Лечить дисбактериоз у взрослых можно с помощью очень дешевого средства – чеснока. Требуется утром, до завтрака и через 2 часа после ужина съедать по зубчику. Можно приготовить чесночную простоквашу. Ее пьют для лечения и профилактики дисбактериоза. Для приготовления следует:

• положить на сутки в молоко черный хлеб;
• в заквашенный продукт добавить несколько ржаных сухарей, натертых чесноком;
• выдержать 2 часа – простокваша готова.

Недорогое и очень эффективное средство от дисбактериоза у маленьких детей. Понадобится свежий магазинный кефир. Количество – 10 грамм на килограмм веса ребенка. Кефир подогревают до температуры тела и ставят малышу клизму. Кисломолочный продукт уничтожает патогенные бактерии. Дети с удовольствием пьют лекарственный чай от дисбактериоза. На литр воды следует добавить большую ложку цветов ромашки и прокипятить. Пьют в любом количестве, добавив по вкусу мед.

Профилактические меры

Для того чтобы ваш кишечник работал правильно, вредные и полезные бактерии находились в балансе, необходимо соблюдать ряд условий:

• избегать стрессовых ситуаций;
• укреплять нервную систему;
• активно двигаться;
• принимать вместе с антибиотиками для кишечника специальные препараты для восстановления микрофлоры;
• организовать правильное питание;
• мыть овощи и фрукты;
• не злоупотреблять антибиотиками;
• своевременно восстанавливать микрофлору;
• пить много воды.

Видео о пользе бифидобактерий для организма

Иногда организм человека нуждается в помощи, чтобы нормализовать функции некоторых систем. Существуют специальные препараты для лечения дисбактериоза кишечника, нормализации его микрофлоры – пробиотики. Это лекарства, содержащие полезные микроорганизмы, положительно влияющие на здоровье человека.

Пробиотики – что это такое

И внешние, и внутренние факторы влияют на работу ЖКТ человека. Эта система крайне важна для жизнедеятельности, потому что отвечает за усвоение полезных веществ из пищи, вывод вредных элементов, очищение. Бактериальные препараты для кишечника помогают восстановить функции ЖКТ, если они были нарушены (к примеру, после приема антибиотиков). Врачи часто прописывает эти медикаменты, поэтому нужно знать, что такое пробиотики.

Эти средства заселяют кишечник полезными бактериями, противодействуют патогенной (вредной) флоре, которая вызывает запор или диарею/расстройство, повышают иммунитет. Выделяют несколько видов пробиотиков:

• калийсодержащие;
• бифидосодержащие;
• лактосодержащие.

В зависимости от поколения медикамента в состав могут быть включены аэрококки, грибковые, энтерококки. Названия звучат пугающе, но составляющие препарата не несут никакого вреда человеку. Выпускаются средства в сухой и жидкой форме. Многие из необходимых микроорганизмов находятся в повседневной еде (молочные продукты, овощи, фрукты), но в некоторых случаях необходим дополнительный прием пробиотиков, к примеру, при:

• частых простудах, чтобы укрепить иммунную систему;
• синдроме раздраженного кишечника – данные препараты улучшают моторику, восстанавливают слизистую оболочку кишечника;
• пищевой аллергии – бактерии создают защитный слой, который препятствует проникновению аллергена в кровь;
• непереносимости лактозы;
• дефиците витаминов группы В, Н или К;
• во время грудного вскармливания – пробиотики положительно влияют на здоровье мамы и ребенка;
• после приема антибиотиков, чтобы восстановить микрофлору.

Лучшие пробиотики для кишечника

Данные препараты широко представлены на рынке медикаментов, поэтому людям интересно узнать про пробиотики, какие лучше принимать. Разнообразие выбора дополняется тем, что существует несколько поколений средств, в которых может содержаться один, два или много компонентов. Самые лучшие пробиотики сможет подобрать лечащий врач, учитывая природу нарушения работы микрофлоры кишечника. Оптимальным станет тот вариант лекарства, который способен решить проблему в кратчайшие сроки.

Для детей

Взрослые очень бережно относятся к своему ребенку, поэтому при необходимости всегда ищут лучшие пробиотики для детей. Нужно учитывать, что во время грудного вскармливания много бифидо- и лактобактерий поступает вместе с молоком. Они станут полезным «материалом» для укрепления иммунной системы ребенка. Если же малыш на искусственном вскармливании, к нему не поступает часть необходимых микроорганизмов, что может привести к частым простудным заболеваниям, дисбактериозу.

Некоторые смеси, которые дают малышам, насыщены лакто-, бифидобактериями, врач может посоветовать добавить кисломолочные продукты. При возникновении необходимости для грудничка могут быть прописаны дополнительно пробиотики для кишечника – список лучших препаратов:

• Нормофлорин-Б;
• Наринэ;
• Нормофлорин-Л;
• Ливео Малыш (хороший вариант при запорах для нормализации стула);
• Линекс;
• Бифиформ Бэби.

Дети старше 3 лет начинают общаться с другими малышами, посещают детский сад, поэтому больше подвержены риску возникновения инфекционных заболеваний. В тяжелых случаях могут быть назначены антибиотики. Новая для ребенка психологическая, эмоциональная нагрузка может стать триггером для дисбактериоза, нарушения стула, ухудшения аппетита, метеоризма. Для детей постарше, которым был назначен курс антибиотиков, важно провести профилактику дисбактериоза. Пробиотики подходят для смягчения влияния перечисленных факторов на флору кишечника. Рекомендуется принимать:

• Хилак Форте;
• Ливео;
• Пиковит;
• Линекс.

При беременности

Полезные бактерии проживают не только на слизистой кишечника, но и во влагалище женщины. Главная функция данных микроорганизмов – защищать женский организм от вредных бактерий, патогенов. Лактобактерии расщепляют молочный сахар, синтезируют нужную среду, бифидобактерии – повышают иммунитет, всасываемость питательных веществ, улучшают метаболизм.

При беременности происходят сильные изменения в микрофлоре кишечника, влагалища. Становится больше эубактерий, кокков, снижается количество лактобацилл, происходит изменение кислотности среды (она становится активнее). Все это может привести к росту кандидозных грибков. Для поддержания оптимальной микрофлоры на ранних сроках и нужны лучшие пробиотики.

1. Вагилак. В состав этого препарата входят лактобактерии, которые положительно влияют на микрофлору слизистой оболочки. Форма выпуска – свечи, гель, капсулы или мыло. Рекомендуется использовать медикамент во время подготовки к родам. Применять пробиотик можно на протяжении всей беременности.
2. Лактомун. Это препарат разработан специально для новорожденных, беременных. В состав, согласно списку компонентов, входит комбинация микроорганизмов, которые направлены на укрепление иммунитета. Пробиотиковый медикамент нужно принимать, чтобы нормализовать микрофлору кишечника, не допустить развития аллергических реакций.

Недорогие пробиотики­

Человек может запутаться в широком списке пробиотиковых препаратов с похожими названиями. Некоторые лекарства из списка имеют высокую стоимость, другие настораживают своей низкой ценой. Пациенты же хотят приобрести эффективные и дешевые пробиотики. Есть доступные варианты лекарств из Германии, России. Ниже представлен список медикаментов, которые хорошо себя зарекомендовали, но при этом имеют невысокую стоимость:

1. Лекарства 1-го поколения: Бифидобактерин, Лактобактерин (сухой), Наринэ.
2. 2-го поколения: Эубикор, Биоспорин, Энтерол, Биктисубтил, Споробактерин.
3. 3-е поколение: Ацилакт, Линекс, Аналоги Аципол, Бифиформ.
4. 4-е поколение: Бифидумбактерин Форте, Пробифор, Флорин Форте.

Как выбрать пробиотики для кишечника

Существует много вариантов медикаментов данного типа, люди не всегда понимают нужны им пробиотики с лактобактериями или бифидо. Польза препарата заключается не только в лечении дисбактериоза. В некоторых случаях назначают принимать данные лекарства, чтобы добиться лучших результатов в похудении за счет нормализации обмена веществ. Оптимальный вариант может назначить врач, чтобы препарат решал имеющиеся проблемы. Если вы собираетесь выбирать из списка состав самостоятельно, можно руководствоваться следующими правилами.

Пробиотики при запорах. Какие бактерии выбрать? Что действительно поможет? Лучшие пробиотики от запоров

Parse time: 0.2456 s Текст объявления

Сейчас о пробиотиках говорят везде, и это хорошо.
Вспомните – еще лет 15 назад научная статья или доклад были большим событием. Один из самых распространенных вариантов использования пробиотиков – улучшение пищеварения. Без хорошего состава бактерий в кишечнике пищеварения просто нет.

Благодаря буму исследований в этом направлении мы теперь знаем, что некоторые пробиотические штаммы дают клинически проверенный результат при зпорах.

И если вы ищете определенную помощь – например, размягчение кала или регулярность опорожнения, то имеет смысл покупать пробиотики именно с тем штаммом бактерий, которые помогут.

Запор встречается практически у каждого третьего человека. Но далеко не все обращаются с этой проблемой к врачу. По статистике, только 25 процентов пациентов, страдающих запором, попадают на прием к доктору. Возможно, это не так плохо. То, что советуют врачи своим пациентам не всегда хорошо помогает и пациенты остаются недовольны результатом.

Если у вас возникли проблемы со стулом, вы, наверное, пробовали стандартные методы лечения, которые беспечно рекомендуют почти каждый врач и медицинские сайты в интернете: 1. Принимать больше клетчатки 2. Пить больше воды 3. Больше двигаться.

Проблема в том, что эта схема не работает для 89% людей, страдающих запорами . Ну, по крайней мере, если бы это сработало для вас, вы бы не читали эту статью, не так ли?
Но разве клетчатка не помогает? Помогает.
Лучший вид клетчатки при запорах – подорожник, растворимое волокно . Зерновые отруби, хлопья и прочая нерастворимая клетчатка действует хуже.

Однако, как показали последние исследования, у некоторых людей волокна наоборот, усугубляют проблему, приводя к стойким запорам. В общем, это понятно. Если у вас запор, добавление грубой тяжелой пищи лишь усугубляет ситуацию.

Если вы уже принимаете достаточно волокнистых продуктов, пьете достаточно воды и двигаетесь в течение дня, дополнительное употребление клетчатки лишь сделает стул более твердым и не поможет избавиться от запора.

Твердый стул - это самое страшное!

По данным опроса, более чем 85% людей, страдающих запором, говорят, что жесткий стул – самая большая проблема, которая они испытывают

Вообще, пожелания к лекарству от запора такие:

• 80% хотят найти способ избавиться от болезненности и напряжения при дефекации из-за твердого стула;
• 74% хотят найти препрат от запора, который не усугубит проблему;
• 79% хотят улучшить качество дефекации;
• 73% хотят наладить регулярность стула;
• 71% хотят, чтобы облегчение нескольких симптомов;
• 71% хотят найти средство, которое работало бы не как одноразовое «проносное», а чтобы им можно было пользоваться на постоянной основе.

Итак, если стандартное лечение запора не помогает, что делать? Пробиотики? О пробиотиках сегодня говорят повсюду, и часто утверждается, что они помогают «пищеварению». Помогут ли пробиотики избавиться от запора и твердого стула ?

На самом деле существует не очень много штаммов пробиотиков, действие которых на регуляцию стула и смягчение каловых масс клинически доказано.

Правда о пробиотиках. Запор и твердый стул

Из более чем 300 штаммов пробиотиков, которые продаются в виде БАДов, препаратов или добавляются в «обогащенные» йогурты, только 2 вида имеют клинически доказанное действие на ускорение транзита пищи по ЖКТ и смягчение стула.

Медленный транзит пищи по ЖКТ – самая частая причина запоров. Если пищевой комок двигается слишком медленно по кишечнику, он обезвоживается и становится твердым. Кроме того, замеленное прохождение пищи может стать причиной и других симптомов, таких как подташнивание, вздутие живота, газообразования и болей в животе. Даже если вы ходите в туалет каждый день, в дивертикулах кишок могут скапливаться каловые «камни», которые вызывают различные симптомы пищеварительных расстройств.

Пробиотики для решения проблем медленного транзита

Наиболее эффективный штамм пробиотиков при запорах, вызванным медленным транзитом и для 6 других пищеварительных проблем – это Бифидобактерии (Bifidobacteria lactis HN019) также называемый Bif Relief 24–7

Бифидобактерии помогут избавиться от некоторых других симптомов пищеварительных проблем: тошнота, дискомфорт в животе, отрыжка, газы, бульканье и урчание в животе. Этот штамм бактерий подходит для длительного использования и хорошо переносится. (читаем Урчание в животе причины и лечение )

Второй наиболее эффективный штамм при медленном пищеварении это B lactis DN 173 010(Лактобактерии В). Именно этот штамм добавляется в йогурт Активия в лечебной дозировке.

Пробиотики от твердого и нерегулярного стула

Из более чем 200 штаммов бактерий, только 9 можно найти в продаваемых биодобавках и йогурте, которые способны решить проблему твердого стула и задержек с опорожнением кишечника. К сожалению, не все из них есть в продаже или продаются в недостаточной для медицинских целей дозировке.

Многие люди, в том числе и врачи, уверены, что если добавить больше клетчатки и пить больше воды они смогут смягчить жесткий стул. Или, в крайнем случае поможет слабительное. Дело в том, ничто из этого не работает.

Если вы не обезвожены, даже тонны выпитой воды не помогут сделать стул мягче – вода всасывается из кишечника и лишь добавит нагрузки почкам.

Клетка бактерий – вот что удерживает влагу. Кроме того, бактерии продуцируют слизь, которая помогает пищевому комку легче скользить. Напомню, что каловые массы в основном состоят из бактерий и продуктов их переработки.

9 штаммов пробиотиков, смягчающих стул и налаживающих стул

• Yakult (L casei Shirota);
• Activia (B lactis DN 173 010)
• MulitFlor (E coli Nissle);
• L plantarum from Probiotical®;
• B breve BR03;
• B animalis lactis B501;
• L paracasei 1;
• B lactis Bi-07;
• B longum BB536 in Probiotic Ultra®.

Выводы

Итак, проштудировав огромный список исследований (список ниже), с удивлением можно увидеть, что лишь небольшое количество штаммов бактерий, которые доказали свою помощь в избавлении от запора и смягчении кала, 2 из которых Бифидобактерии и Лактобактерии можно найти в аптечных препаратах и живых обогащенных йогуртах в достаточной дозировке.

А если посмотреть на список пожеланий людей, ищущих лучшее лекарство от запоров, то именно эти пробиотики отвечают всем требованиям:

• Избавиться от напряжения во время дефекации, увеличить количество посещений туалета – да.
• Не имеют побочных действий (хорошо переносятся) – да.
• Улучшают перистальтику – да.
• Налаживают регулярное опорожнение – да.
• Подходят для длительного использования – да.

Лучшие пробиотики от запора

Бактистатин

Показать

Основные активные компоненты Бактистатина обладают выраженными взаимоусиливающимися эффектами. Обезвоженная Bacillus subtilis содержит пробиотические вещества (каталазы, лизоцим, бактериоцины), а также активные ферменты и аминокислоты, имеющие высокие медико-биологические свойства. За счет синтеза и концентрации бактерий Bacillus subtilis в культуральной жидкости природный микроб оказывает бактерицидное и бактериостатическое воздействие на патогенную и условно патогенную микрофлору.

Терапевтический эффект, которым обладают активные вещества Бактистатина, имеет пролонгированное действие. Компоненты пробиотика высвобождаются постепенно, поэтому действие Бактистатина продолжается не менее суток.

Показания к применению

Бактистатин назначается для нормализации микрофлоры кишечника при

• острых и хронических заболеваниях ЖКТ,
• дисбактериозах,
• после антибиотикотерапии,
• после кишечных инфекций.

Назначается при следующих заболеваниях:

• гастрит, гастродуоденит;
• синдром раздраженного кишечника;
• хронический панкреатит;
• кишечные инфекции;
• диспепсия (изжога, тошнота, рвота, жидкий стул);
• гиперхолестеринемия.

Помимо этого, применение Бактистатина показано в составе комбинированной терапии при лечении аллергических заболеваний и микозов. Эффективен при дисбактериозах, вызыванных лучевой и химиотерапией.

Бифидумбактерин

Показать

Бифидумбактерин - пробиотик, восстанавливающий микрофлору кишечника. Бактерии, содержащиес в препарате, регулируют функции желудочно-кишечного тракта, пищеварение, обменные процессы, синтез витаминов, повышает сопротивляемость организма болезням, и выводит токсические вещества из кишечника. Бифидумбактерин активен в отношении многих болезнетворных организмов, включая энтеропатогенную кишечную палочку, протей, стафилококки, некоторые виды дрожжеподобных грибов.

Показания к применению

Препарат назначают при следующих заболеваниях:

• дисбактериозы кишечника, в том числе после антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средства, после химиотерапии, стресса;
• дисбактериозы, которые сопровождают заболевания желчевыводящих путей, печени, пищеварительного тракта, включая холецистит, панкреатит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• дисбактериозы при воспалении урогенитального тракта, острых и хронических бронхитах, пневмониях; острые кишечные инфекции (ротавирусная инфекция, стафилококковый энтероколит, сальмонеллез, шигеллез);
• пищевые токсикоинфекции и кишечные инфекции, не установленной этиологии;
• синдром нарушенного всасывания; хронические запоры;
• бактериальные вагинозы и кольпиты;
• аллергические заболевания, для которых характерен дисбактериоз; патология печени, кишечника, поджелудочной железы – предоперационная коррекция микрофлоры кишечника.

По отзывам, Бифидумбактерин прекрасно зарекомендвал себя в борьбе с хроническими запорами.

Бифиформ

Показать

Бифиформ является комплексным пробиотическим (содержащим полезные бактерии) препаратом для восстановления равновесия кишечной бактериальной микрофлоры. Представленые штаммы бактерий обладают высоким уровнем устойчивости к действию антибактериальных препаратов.
Препарат может применяться для лечения как взрослых, так и детей с первых дней жизни.

В состав Бифиформа, в зависимости от формы выпуска, входят следующие бактерии:

• Bifidobacterium BB-12;
• Streptococcus thermophilus TH4;
• Enterococcus faecium;
• Lactobacillus.

Применение Бифиформа позволяет улучшить синтез и всасывание витаминов, а также способствует ферментативному расщеплению сложных углеводов, жиров и белков.

Показания к применению Бифиформа

Применение Бифиформа целесообразно в следующих случаях:

• профилактика и лечение дисбактериоза кишечника при гастроэнтерите, колите, гипоацидных (пониженная кислотность) и анацидных (повышенная кислотность) состояниях, при лечении антибиотиками и сульфаниламидами;
• желудочно-кишечные расстройства различного происхождения;
• лечение и профилактика заболеваний пищеварительного тракта хронического характера;
• поддержание иммунитета у взрослых и детей;
• острая и хроническая диарея различного генеза;
• непереносимость лактозы, диспепсия (нарушение деятельности желудка), метеоризм.

Дополнительно:

75(11): 813–824. Хо КС соавт. Отказ или уменьшение потребления клетчатки уменьшает риск запора и связанные с ним симптомы. World J Gastroenterol 2012;18(33):4593–4596.

Йохансон 2007.

Миллер Ле, Артур с Ouwehand. Пробиотическая добавка уменьшает транзит пищи по кишечнику: матанализ рандомизированных контролируемых испытаний. World J Gastroenterol 2013 August 7; 19(29): 4718–4725.

Миллер, 2013.

Уоллер, штат Пенсильвания, соавт. «Доза-реакция» эффект Бифидобактерии HN019 на транзит по ЖКТ и функциональные желудочно-кишечные симптомы у взрослых. Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2011; 46: 1057–1064.

Миллер, 2013.

Фокс-Оренштейна 2008.

Роуз в соавт. (2015) Характеристики кала и мочи: обзор литературы для информирования о передовых технологиях лечения, критические обзоры в области экологической науки и техники, 45:17, 1827–1879.

Dimidi Е, в соавт. Влияние пробиотиков на функциональные запоры у взрослых: систематический обзор и Мета-анализ рандомизированных контролируемых испытаний. Am J Clin Nutr 2014;100:1075–84.

Фавретто ДК, в соавт. Эффект от потребления сыров обогащенных пробиотическими микроорганизмами (Бифидобактерии Би-07) в улучшении симптомов запора. Arq Gastroenterol 2013;50:196–201.

Огата Т и соавт. Эффект Бифидобактерии longum BB536 Влияние на кишечную среду, частоту дефекации и фекальные характеристики добровольцев, биология микрофлоры Vol.16 (2), 53–58, 1997.

(также их называют эубиотики ) - это живые микроорганизмы, которые при нормальном состоянии кишечника формируют его . Это так называемые непатогенные, то есть полезные бактерии и дрожжи, которые могут противодействовать патогенным либо условно-патогенным микроорганизмам.

Эти кишечные микроорганизмы выполняют полезные функции: обеспечивают выработку , витамина К , . Бактерии также определяют восстановление в слизистых организма и в ЖКТ нормальной микрофлоры, защищают организм от влияния токсических элементов, укрепляют .

Именно поэтому при изменении качества и количества бактериального состава в кишечнике отмечается дисбиоз , и, как следствие, разнообразные заболевания, как у детей, так и у взрослых мужчин и женщин.

Очень важно правильно подобрать таблетки для восстановления микрофлоры кишечника. Если у человека отмечаются проявления антибиотико-ассоциированной диареи , можно купить пробиотики, так как эффективными средствами являются аналоги препарата Линекс. Но все же многие ученые утверждают, что до сегодняшнего дня не было проведено достаточного количества исследований, которые четко подтвердили бы, какой именно пробиотик данной группы лучший при определенной болезни или состоянии организма.

В настоящее время производится несколько поколений препаратов, нормализующих микрофлору кишечника.

• Первое поколение – монокомпонентные лекарства, в составе есть только один штамм бактерий ( , ).
• Второе поколение - самоэлиминирующиеся антогонисты (Бактистатин , ).
• Третье поколение – поликомпонентные лекарства, в которых содержатся сразу несколько штаммов бактерий и добавки ( и его аналоги , Лебенин и др.).
• Четвертое поколение - бифидосодержащие сорбированные пробиотики ( , ).

Также список препаратов-пробиотиков можно составить по роду тех бактерий, которые входят в их состав. Основные пробиотики (названия препаратов, которые наиболее известны пациентам) производятся в России. Существует несколько зарубежных аналогов – Бифиформ , Энтерол , и др.

Тем не менее, определить, какие пробиотики лучше, иногда сложно, ведь примерно пятая часть дорогих биологически активных добавок не содержат такого количества полезных живых микроорганизмов, как это указывает инструкция. Также некоторые штаммы не могут заселиться в кишечнике человека надолго. Кроме того, лучше покупать отечественные препараты, так как в импортных пробиотиках часто содержатся штаммы бактерий, которые не адаптированы для людей, живущих в России или в Украине.

Поэтому руководством для приобретения препарата должны быть не отзывы пользователей о том, какие лучше лекарства покупать, а назначение специалиста.

Следует учитывать тем, кому назначены пробиотики, что это такое средство, которое при неправильном применении может привести к развитию серьезных осложнений и спровоцировать желчекаменную или мочекаменную болезнь , цитокиновый дисбаланс . Поэтому, несмотря на то, что большой список таких лекарств реализуется без рецепта, о том, что такое пробиотики и как их принимать, должен рассказать специалист.

Существует широкий список пробиотиков для кишечника. Чтобы подобрать лучшие пробиотики для кишечника, необходимо обязательно учесть их состав. По-другому пробиотики называются эубиотики. Обсуждая, что собой представляют эубиотики, что это такое, определяем два типа бактерий, входящих в состав лекарств и поддерживающих микрофлору. То есть эубиотики – это лекарства, в состав которых входят бифидобактерии или лактобактерии. Впрочем, перечень препаратов-эубиотиков достаточно широк, и в некоторые из них входят как лактобактерии, так и бифидобактерии (Бифидолактобактерин и др.).

Пребиотики

Следует учесть, применяя пребиотики, что это такое средство, которое используют с целью терапии разнообразных патологических состояний кишечной флоры. Пребиотики – это препараты, которые назначают в схеме пробиотической коррекции в качестве дополнительного лечения. Пребиотики для детей и взрослых назначают при и других патологических состояниях.

Для детей, как правило, применяется , а также ее аналоги, пантотеновая кислота , препараты инулина и др. Более полный перечень препаратов-пребиотиков, а также информацию о том, какой из них лучше пить детям, можно узнать у врача.

Биологически активные добавки

Биопрепараты бывают российские, импортные и специальные – предназначенные для детей. О том, какие из них стоит предпочесть взрослым или давать детям, желательно посоветоваться с врачом.

Добавки отечественного производства	Это не заменители лекарств, а средства для оздоровления, которые корректируют микрофлору кишечника. Более дешевое средство – Нормофлорин В и Л (цены – от 200 руб.), а также Бифацил , Биовестин , Полибактерин , Эуфлорин , Ветом , жидкие концентраты бифидобактерий, Ламинолакт , Биовестин Лакто , Нормоспектрум , Ноксиджелон , Пробионик .
Добавки импортного производства	Примадофилюс , Ацидофилус , Пробионикс , Флора-Дофилус , иммунно Симбиолакт комп., Йогулакт , , Колифагина Про .
Специальные БАДы для детей	Это БАДы, которые имеют специальные формулы: , Preema Kids ; отечественного производства – Бифидумбактерины-мульти для детей, .

При применении любой из добавок (Ветом , Пробионикс , Рела Лайф ) инструкция по применению должна тщательно соблюдаться.

Пробиотики первого поколения

Если у малыша развился дисбактериоз 1 степени, скорректировать микрофлору можно с помощью лекарства Б ифидумбактерин , а также препарата Л а ктобактерин . Также их применяют с профилактической целью. Какой препарат предпочесть, лучше спросить у педиатра. Но если кроме дисбактериоза у ребенка отмечается острая кишечная инфекция, следует также давать малышу сорбенты и другие биопрепараты. Применение средства целесообразно при колитах торпидного течения. Следовательно, для грудничков его почти не применяют. Новорожденные получают разведенные в прохладной кипяченой воде препараты Бифидо и Лакто, их разводят из расчета 1 доза – 1 ч. л. воды. Раствор младенец получает за полчаса до или получения смеси два-три раза в день.

Также в этот список монопрепаратов включают и аналоги этого лекарства, так как в состав этих препаратов входит ацидофильная палочка, демонстрирующая активность по отношению к условно патогенным и патогенным микробам. Впрочем, с точки зрения хронологии Биобактон к первому поколению не относят, так как он является более современным лекарством. Его рекомендуется давать детям с первых дней жизни, у которых отмечаются вирусно-бактериальные инфекции кишечника, дисбактериоз вследствие приема .

Бифидумбактерин сухой

Производятся капсулы, таблетки, порошок для раствора. В состав средства входят бактерии живые бифидум.

Лактобактерин сухой

Производится лиофилизат для раствора. В составе содержатся ацидофильные лактобактерии.

Препарат российского производства, купить можно по цене от 100 руб.

Колибактерин сухой

Производится лиофилизат для раствора. В состав средства входят высушенные живые бактерии кишечной палочки штамма M17, желатиново-сахарозная защитная смесь.

Препарат российского производства, купить в Москве можно по цене от 240 руб.

Биобактон сухой

Производится лиофилизат для раствора. В состав средства входят ацидофильные лактобактерии.

Препарат российского производства.

Наринэ

Производится в виде капсул. Также существуют другие виды этого препарата – Нарине Форте, Нарине молочный концентрат. В состав входят ацидофильная форма лактобактерина.

Производится в Армении, стоимость от 170 руб.

Примадофилус

Производится в виде капсул. Также существуют другие формы препарата . В состав входят ацидофильные лактобактерии и Lactobacillus rhamnosus .

Производится в США, стоимость от 700 руб.

Пробиотики второго поколения

Пробиотики – препараты для микрофлоры второго поколения, которые в составе содержат грибы дрожжеподобные и споры бацилл. Несмотря на то, что эти компоненты не входят в состав здоровой микрофлоры, после их попадания в ЖКТ они выполняют те же функции, что и полезные живые бактерии, подавляя патогенные микроорганизмы. Как свидетельствует Википедия и другие ресурсы, эти лекарства применяют преимущественно для детей, страдающих острыми диареями неинфекционного происхождения, а также при субкомпенсированном дисбактериозе и кишечных инфекциях в легкой форме. Принимать такие лекарства можно не дольше 7 дней, далее рекомендуются к применению также живые бактерии для детей.

В препаратах и Флонивин БС содержатся споры бациллы В.Cereus IP 5832, демонстрирующие широкий спектр антибактериального действия. Оказываясь внутри желудка, споры практически не поддаются воздействию желудочного сока, их переход в вегетативные формы происходит в кишечнике. Как следствие, происходит восстановление микрофлоры.

В препаратах Бактиспорин и содержится сенная палочка Bacillus subtilis 3H . Она является живым активным антагонистическим штаммом, который отобран по свойству хромосомной устойчивости к рифампицину .

В препарате Энтерол содержатся сахаромицеты (дрожжеподобные грибы). Его применяют для лечения диареи, развившейся вследствие лечения антибиотиками. Доказана активность средства Энтерол по отношению к клостридиям.

В средство Биоспорин входят лихиениформные бациллы.

В состав средства Эубикор входят инактивированная дрожжевая культура, пищевые волокна, минералы. Препарат является БАДом.

Производится в капсулах. В составе содержатся B.cereus IP 5832 лиофильно высушенные споры.

Производится в Франции купить можно по цене от 550 руб.

Производится в виде суспензии, лиофилизата. В состав средства входит активный штамм Бациллюс субтилис , который демонстрирует устойчивость к рифампицину .

Производится в России, купить можно по цене от 350 руб.

Биоспорин

Производится в виде таблеток и лиофилизата. В состав входят аэробные сапрофиты, относящиеся к роду Бациллюс: B. Subtilis и B. Licheniformis .

Препарат российского производства, стоимость – от 250 руб.

Энтерол

Производится в виде капсул и суспензии. В составе содержатся сахаромицеты Boulardii лиофилизированные, моногидрат лактозы, магния стеарат, желатин, титана диоксид.

Препарат французского производства, стоимость – от 250 руб.

Эубикор

БАД производится в виде порошка. В составе содержится инактивированная дрожжевая культура Saccharomyces cerevisiae , пищевые волокна, аминокислоты, витамины, микроэлементы.

Средство российского производства, стоимость – от 350 руб.

Пробиотики третьего поколения

В перечень пробиотиков третьего поколения входят комбинированные средства, состоящие из нескольких симбиотических штаммов определенного вида бактерий (Ацилакт , Аципол ) либо разных видов бактерий (Бифиформ , ). В такой комбинации в одном средстве бактерии действуют активнее. Также некоторые комбинированные средства отличаются тем, что в их составе присутствуют активные компоненты, усиливающие активность пробиотика.

Так, в составе Аципола присутствует полисахарид кефирного грибка, в Бифиформе – лактулоза, в Бифилизе – моносахарид лактоза или лизоцим. Относящиеся к третьему поколению пробиотиков средства применяются в качестве терапии острых кишечных инфекций средней тяжести. В тяжелых случаях такие пробиотические средства назначают для использования в комплексном лечении.

Производятся Линекс Саше капсулы для детей, капсулы Линекс, порошок Линекс Бэби. В составе содержатся бифидобактерии, лактобациллы, энтерококки.

Средство производится в Словакии. Стоимость – от 350 руб.

Бифиформ

Производится несколько форм препарата: Кидс жевательные таблетки, Бэби-капли, Компекс, Малыш. В состав средства Бэби входят и энтерококки. Кроме указанных составляющих, средства Малыш и Кидс дополнительно содержат витамины , В6 .

Препараты производятся в Дании. Стоимость – от 350 руб.

Бифилиз

Производится в форме ректальных суппозиториев, лиофилизата для суспензии. В составе средства содержатся бифидобактерии бифидум и лизоцим.

Препарат российского производства, стоимость – от 500 руб.

Аципол

Производится в форме капсул, таблеток, лиофилизата. В составе содержатся ацидофильные лактобактерии, кефирные грибки.

Препарат российского производства, стоимость – от 300 руб.

Ацилакт

Производится в форме таблеток, суппозиториев, лиофилизата для суспензии. В составе средства содержатся ацидофильные лактобактерии.

Препарат российского производства, стоимость – от 150 руб.

Пробиотики четвертого поколения

Пробиотики этой группы – это средства Флорин Форте , Пробиформ , . Это сорбированные пробиотики, в состав которых входят бифидобактерии, иммобилизованные на частицах . Разница с обычными пробиотиками в том, что они обеспечивают более выраженное протективное действие.

Средство назначают в случае ОРВИ, гастроэнтерологических болезней при дисбактериозе разной степени. Препарат оказывает детоксикационное действие. При этом следует учесть, что лекарство противопоказано при лактазной недостаточности, при гастроэнтерите, спровоцированном ротавирусной инфекцией.

Пробифор – эффективное лекарство для детоксикации и лечения диареи. В составе лекарства в десять раз больше бифидобактерий, чем в Бифидумбактерине Форте. На сегодняшний день средство назначают в случае тяжелых форм острой кишечной инфекции как единственное средство этиотропной терапии. Также практикуется лечение этим препаратом болезней толстой кишки, дисбактериоза. При проведении исследований эффективности Пробифора при шигеллезах выяснилось, что он действует так же, как и фторхинолоны, антибиотики 3 поколения, список которых включает несколько названий.

При приеме средства Пробифор отмечается такой же эффект при острой диарее у пациентов в реанимации, как и при совместном приеме Энтерола и Бифилиза.

Известны и другие препараты, содержащие в составе лактобактерии и бифидобактерии. Это пробиотик Супер 8 и др.

Производится в форме капсул и порошка. В составе содержатся бифидобактерии, сорбированные на угле активированном.

Препарат российского производства. Стоимость – от 150 руб.

Пробифор

Производится в форме капсул и порошка. В составе содержатся бифидобактерии бифидум, сорбированные на угле активированном.

Препарат российского производства. Стоимость – от 450 руб.

Флорин Форте

Производится в форме капсул и порошка. В составе содержатся лактобактерии, бифидобактерии бифидум, сорбированные на угле активированном.

Препарат российского производства. Стоимость – от 430 руб.

Синбиотики (комбинированные средства)

В настоящее время предлагается широкий список препаратов синбиотиков . Это лекарства, в составе которых содержатся и пробиотики, и пребиотики. В чем разница между этими составляющими, можно понять, определив, что такое — препараты пробиотики и пребиотики.

Пробиотики – непатогенные микроорганизмы, применяемые для восстановления флоры органов человека, при этом воздействуя губительно на патогенные и условно-патогенные организмы.

Пребиотики – вещества, всасывания которых не происходит в тонком кишечнике и которые стимулируют рост нормальной микрофлоры кишечника, создавая для этого процесса благоприятные условия.

Принимая синбиотики, следует учесть, что в данном случае содержатся пребиотики и пробиотики в одном препарате.

В чем разница между такими лекарствами и обычными пробиотиками? После попадания в кишечник пробиотики нормализуют микрофлору, однако, через некоторое время они могут погибать, и состав микрофлоры снова ухудшается. Пребиотики же питают полезные бактерии, обеспечивая их активное размножение и защиту от внешних воздействий.

Иногда эти препараты также называют симбиотики . Прежде, чем принимать симбиотики, что это такое, пациенту должен разъяснить врач. Ведь список препаратов-симбиотиков включает разные лекарства, и подобрать наиболее подходящее должен специалист.

Биологическая добавка Максилак содержит пребиотическое составляющее – олигофруктозу , а также девять культур полезных бактерий: три культуры бифидобактерий, 4 культуры лактобактерий, 1 лактококк, 1 стептококк.

Недостаточное содержание в рационе продуктов, богатых грубой клетчаткой, стрессы, прием обезболивающих или антидепрессантов, хронические патологии нередко становятся причиной запоров. Организм человека быстро привыкает к действию слабительных средств, поэтому их повторный прием не приносит должного эффекта. Пробиотики при запорах оказывают комплексное воздействие, устраняя не только симптоматику патологического состояния, но и его причину. Гастроэнтеролог после обследования и изучения результатов лабораторных (а при необходимости и инструментальных) исследований подберет препарат для каждого маленького и взрослого пациента.

Запоры и полезные бактерии

Скорость расщепления продуктов, адсорбция питательных и биологически активных веществ индивидуальна для каждого взрослого и малыша. Кто-то опорожняет кишечник каждое утро и вечер, а для кого-то нормой становится дефекация раз в два дня. Если такой режим никоим образом не сказывается отрицательно на самочувствии человека, то он не нуждается в приеме лекарственных средств или БАД. В медицине под запором подразумевается отсутствие дефекации на протяжении 2-3 дней, а также необходимость при каждом опорожнении кишечника сильно напрягаться.

Совет: Когда при дефекации не происходит полного отхождения каловых масс и остается ощущение тяжести, следует записаться на прием к гастроэнтерологу. Такое состояние считается патологическим и требует курсового лечения препаратами различных групп, в том числе пробиотиками.

Чаще всего запоры развиваются в послеоперационный период, во время реабилитации после перенесенных бактериальных и вирусных инфекций, при обострениях хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он часто сопровождается следующей симптоматикой:

• болями и тяжестью в животе;
• избыточным газообразованием;
• диспепсическими расстройствами.

Как правило, люди, пренебрегающие посещением больничного учреждения, направляются в ближайшую аптеку за слабительными средствами и обезболивающими препаратами. Неправильный выбор последних приведет к развитию запоров еще большей выраженности. Это особенно актуально в отношении нестероидных противовоспалительных препаратов, имотропных спазмолитиков и анальгетиков. А слабительные средства с корой крушины или листьями сенны не сохраняют свою эффективность длительное время. Чтобы достичь прежней терапевтической активности, требует постоянное повышение доз фармакологических или фитопрепаратов.

Длительный застой пищевого комка в желудочно-кишечном тракте провоцирует гнилостные и бродильные процессы. Формируется большое количество кишечных газов, подавляющих рост и активное размножение полезных микроорганизмов. Численность кисломолочных бактерий и грибков стремительно снижается. На их месте быстро увеличивается популяция патогенных микроорганизмов:

• клостридий;
• кишечных палочек;
• стафилококков.

Ухудшается не только самочувствие взрослого и ребенка - возрастает вероятность развития опасной кишечной инфекции. Наладить работу пищеварительного тракта, оптимизировать перистальтику, восстановить численность полезных бактерий поможет курсовой прием пробиотиков.

Как пробиотики облегчают дефекацию

Люди часто не догадываются, что причиной быстрой утомляемости, рецидивов бактериальных и вирусных инфекций, различных авитаминозов стали запоры, спровоцированные гибелью кишечного биоценоза. Устранить эти патологические состояния требуется как можно быстрее, иначе проблемы со здоровьем будут только накапливаться и усугубляться. Избавиться от трудностей с дефекацией помогут пробиотики при запорах у взрослых и малышей.

Эти препараты содержат высушенные культуры живых полезных микроорганизмов, находящихся в анаэробной «спячке». Свою терапевтическую активность штаммы бактерий проявляют в жидкой биологической среде человеческого организма. После проникновения в желудок полезные грибки и бактерии попадают в кишечник, где присутствуют самые благоприятные условия для их роста и размножения.

Это интересно: В процессе своей жизнедеятельности микроорганизмы расщепляют полисахариды, инулины, клетчатку на продукты, создающие среду с кислыми значениями pH.

Курсовой прием пробиотиков оказывает комплексное положительное воздействие:

• восстановление оптимального кишечного микробиоценоза;
• увеличение объема каловых масс за счет полезных бактерий;
• устранение избыточного газообразования, процессов гниения и брожения;
• повышение тонуса гладкомышечной мускулатуры кишечника;
• стимуляция синтеза фолиевой кислоты и витамина K, способствующая улучшению кровообращения.

Использование пробиотиков в лечении запоров может быть однокомпонентным, когда нерегулярные опорожнения кишечника не стали причиной авитаминоза или дисбактериоза, а провоцируют только повышенную тревожность и беспокойство за свое состояние. Если же отсутствие дефекации привело к активному размножению клостридий и развитию инфекции, то препараты с полезными бактериями назначаются гастроэнтерологами в комбинации с другими средствами:

• кишечными антисептиками;
• энтеросорбентами;
• противомикробными препаратами;
• сбалансированными комплексами витаминов и микроэлементов.

Прием пробиотиков создает в кишечнике кислую среду, губительную для стафилококков, энтерококков, кишечной палочки. Их численность постепенно снижается до оптимальных значений ― 15% от всей массы бактерий.

Как выбрать самый эффективный пробиотик

Если причиной трудностей с опорожнением кишечника стал дисбактериоз, то врач отправляет взрослого или маленького пациента в лабораторию для сдачи анализов. Их результаты позволяют установить, дефицит каких бактерий или грибков возник в нижнем отделе пищеварительного тракта. Именно этот вид полезных микроорганизмов должен присутствовать в максимальной концентрации в назначаемом гастроэнтерологом пробиотике. Какие факторы также учитываются доктором при выборе лекарственного средства:

• максимальное терапевтическое действие пробиотика наступает в кратчайшие сроки;
• препарат не обладает широким перечнем противопоказаний и побочных эффектов;
• пробиотик удобно принимать и дозировать;
• у пациента нет индивидуальной чувствительности к активным и вспомогательным ингредиентам лекарственных средств и биологических добавок;
• у пациента нет хронических иммунодефицитных патологий (СПИД, ВИЧ), при которых курсовой прием пробиотиков спровоцирует острый рецидив.

Большая стоимость не гарантирует высокого качества пробиотиков. Во-первых, многие зарубежные производители намеренно искажают информацию о количественном составе выпускаемых ими препаратов. Во-вторых, дешевые российские пробиотики наиболее адаптированы под кишечную микрофлору маленьких и взрослых россиян.

Препараты с полезными бактериями для малышей

У детей любого возраста время от времени возникают трудности с опорожнением кишечника. Новорожденные и груднички страдают от запоров из-за несовершенства своего пищеварительного тракта. Желудок и поджелудочная железа вырабатывают недостаточное количество энзимов. Дефицит пищеварительных ферментов приводит к развитию различных нарушений расщепления белков, жиров и углеводов. А у детей постарше причиной запоров становится несбалансированное питание. Не секрет, что ребенок 3-10 лет предпочтет вкусную шоколадную конфету тарелке полезной крупяной каши. Для лечения, а в некоторых случаях и профилактики, проблем с дефекацией педиатры назначают малышам препараты с молочнокислыми бактериями и грибками. Ниже представлены самые эффективные пробиотики при запорах у детей:

• Аципол. В состав капсул небольшого размера входят естественные обитатели толстого кишечника - ацидофильные лактобактерии и полисахариды кефирных грибков. Аципол является отечественной разработкой и принадлежит к группе эубиотиков. Полезные бактерии и грибки стабилизируют двигательную активность гладких мышц пищеварительного тракта, способствуют разжижению и оптимальной эвакуации каловых масс;
• Хилак Форте. Препарат относится к лекарственным средствам метаболического типа. Он содержит не только пробиотические микроорганизмы, но и органические вещества для их активного роста и размножения. Хилак Форте может применяться для восстановления кишечного биоценоза и нормализации дефекации с первых дней жизни малыша. В состав пробиотика входят натуральные компоненты, что свидетельствует о его безопасности и отсутствии большого количества побочных эффектов;
• Линекс Форте и Линекс для детей. Препараты выпускаются производителем в виде кишечнорастворимых капсул и порошков. Пробиотик содержит ферментированные энтерококки, лакто- и бифидобактерии. Курсовой прием Линекса успешно устраняет все неприятные симптомы дисбактериоза - частые срыгивания, болезненные колики, вздутие животика, запоры и диарею. В состав пробиотика входят полезные микроорганизмы, которые жизненно необходимы для пищеварения и перистальтики.

Если педиатр назначил препарат в капсулах маленьким детям, которые еще не могут их проглотить, то допускается нарушение целостности оболочек препарата. Находящуюся в них сухую смесь можно растворить в водичке для питья, грудном молоке, молочных кашах, фруктовых и овощных пюре. Следует давать пробиотики малышам за полчаса до очередного кормления или спустя пару часов после еды. Лекарственная смесь должна быть только свежеприготовленной, так как лакто- и бифидобактерии не способны долго жить вне организма человека.

Лекарственные средства для взрослых

Все пробиотики, которые используются в терапии маленьких детей, помогут избавиться от запоров и взрослым. Гастроэнтеролог только корректирует суточные и разовые дозировки в сторону повышения. Проблемы с опорожнением кишечника часто возникают у взрослых на фоне накопления в пищеварительном тракте шлаков, токсинов, неабсорбированных продуктов расщепления белков, жиров и углеводов. Поэтому врачи рекомендуют пациентам курсовой прием сорбированных бифидосодержащих пробиотиков. Препараты содержат живые бактерии полезной микрофлоры, которые иммобилизированы на сорбенте, обычно на активированном угле. Вот список пробиотиков для кишечника при запорах у взрослых:

• Пробифор;
• Бифидумбактерин Форте;
• Флорин Форте.

Применение этой группы пробиотических средств оказывает комплексное воздействие на организм человека. Полезные бактерии быстро заселяют просвет кишечника, вытесняя патогенных и условно-патогенных микробов. А активированный уголь при прохождении по желудочно-кишечному тракту адсорбирует на своей поверхности все вредные органические и неорганические вещества.