docgid.ru

Креольский бамбуковый массаж. Техника выполнения креольского массажа. После успешного окончания обучения Вы получите: Удостоверение установленного образца

Сегодня индустрия красоты переполнена всевозможными услугами, помогающими не только поддерживать внешность. Существует множество оздоровительных процедур, направленных на достижение состояния К ним по праву относится массаж креольский. Он чем-то схож и с другими техниками, но в то же время значительно отличается.

Чем делают массаж?

Инструментами выполнения процедуры являются бамбуковые палочки. В Азии они символизируют долголетие и здоровье. Снаружи палочки имеют гладкую поверхность, а внутри: с одной стороны — полые, а с другой — заполнены зерном или песком. Диаметр инструмента составляет три сантиметра, а длина — тридцать пять сантиметров.

История возникновения

Этот вид массажа впервые стали делать в Индийском океане, на Маскаренском архипелаге. Его непосредственной родиной считается остров Маврикий, где он известен уже многие века. Название пошло от местных жителей — креолов. В России массаж креольский остается пока новым явлением. Поэтому по сей день его причисляют к экзотическим видам. Далеко не каждый салон красоты предлагает данную процедуру своим клиентам.

Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Сейчас существует множество способ расслабиться и оздоровиться. И описывать каждый из них – одно удовольствие. Сегодня с расскажу вам про массаж бамбуковыми палочками. SPA-центры активно внедряют эту процедуру в свою практику. А все потому, что это потрясающий способ избавиться от стресса, снять эмоциональное и физическое напряжение, улучшить кровоснабжение в органах и тканях, помогает бороться с целлюлитом и лишним весом.

Массаж бамбуковыми палочками, он же креольский, появился около 5 тысяч лет назад. Название появилось благодаря жителям (креолам) острова Маврикий. Сравнить это можно с русской баней, где вместе бамбука использовали березовые или дубовые веники. Эффекты довольно схожи: улучшение трофики тканей и общее расслабление организма. У русских людей тоже есть кое-какие методы расслабления и оздоровления организма.

Самый лучший бамбук для массажа – Лаосский. Этот вид механически прочный, выносливый и гибкий. Палочка должна быть целой и гладкой . Никаких изъянов, ведь она будет касаться вашей нежной кожи. Внутри палочка полая, внутрь насыпают песок или мелкую крупу.

Не только в салоне, но и в домашних условиях можно использовать бамбуковые тросточки для антицеллюлитной практики, лимфодренажа и формирования мышечного рельефа.

Купить инструмент можно в этнических магазинах, на aliexpress (заказать можно здесь , берите сразу две палочки для удобства), и других специализированных сайтах.

Выбирать размер (если вы сами хотите делать) нужно по длине вашего предплечья вместе с выпрямленной кистью. В данном случае палка будет играть роль рычага. Комфортно будет и вам, и клиенту.

Техника процедуры

Понадобиться 1-2 бамбуковые тросточки длиной до 30 см , а диаметром до 3 см. размеры могут отличаться в зависимости от зоны и цели воздействия. Маленькими палочками дополнительно делают точечный массаж, оказывая влияние на все органы и системы нашего организма.

Как и любой массаж, креольский имеет определенные техники – это разминание, растирание, вибрация, выжимание и ударная техники. Очередность и правильность выполнения этих методов я покажу на видео .

Начинать следует с растирания. Плотное соприкосновение с кожным покровом и определенная сила давления позволяет вовлечь в процесс глубокие ткани – мышцы и подкожно-жировую клетчатку. Улучшение оттока лимфы и кровообращения в подкожной клетчатке помогает бороться с целлюлитом. Мышцам возвращается тонус, это помогает лучше справляться с физической нагрузкой.

Легкие постукивания (удары) и вибрацию делают ритмично, обычно под этническую музыку. Ритм способствует формированию энергетического баланса между телом и разумом. Вы получаете глубокую релаксацию.

Длительность – 30-60 минут . Количество сеансов от 10 до 15, 2-3 раза в неделю.

Комплексные процедуры

Креольский массаж можно сочетать и с другими SPA-процедурами. Например, с медовым, шоколадным или кофейным обертыванием , купанием в бассейне или приемом хвойных ванн.

Для лучшего взаимодействия с кожей и уменьшения болевых ощущений применяют аромамасла – льняное, миндальное , оливковое. Свойства каждого масла оказывают дополнительные эффекты: успокаивают, увлажняют, питают кожу. Оливковое масло помогает снять мышечную боли и вернуть тонус. Эффективно в лечении остеохондроза позвоночника. Если беспокоят спазмы и судороги применяют шалфейное и лавандовое масла.

Противопоказания

Готовы ли вы экспериментировать со своим телом? Очень хочу, чтобы вы попробовали пройти курс массажа бамбуковыми палочками и поделились со мной своими отзывами. Жду их в комментариях. Ну, а пока вы не пошли в салон, подпишитесь на обновления блога и поделитесь статьей с подругами. Может они составят вам компанию?

Массаж бамбуковыми палочками - новая для России техника, пока не получившая широкого распространения и известности. При этом интерес к ней растет, а соответственно, появляется больше мастеров и салонов, предлагающих этот способ оздоровления и релаксации.

Бамбуковые побеги применяют в традиционной медицине азиатских стран, в том числе как инструмент воздействия на мышцы и другие ткани. Есть несколько наиболее распространенных методик бамбукового массажа:

  • креольский;
  • самурайский;
  • тайский;
  • китайский.

Первый пришел в Россию с острова Маврикий (Маскаренский архипелаг). Креолы разработали свою методику оздоравливающего, стимулирующего и расслабляющего воздействия на тело человека. Процедура выполняется двумя палочками под национальную музыку.

Тематический материал :

Японский самурайский массаж делают при помощи бамбукового веника из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.

Для тайской системы характерна активная работа с глубинными мышцами, использование бамбука, разогретого в специальной печи. Методика направлена на лечение и избавление от боли.

Китайские мастера задействуют массажные палочки разного размера, а также веники, в том числе и железный. В национальной философии бамбук (дерево) один из пяти жизненных элементов, гармоничное совмещение которых обеспечивает успех церемонии. Еще четыре — металл, воздух, вода, огонь.

Инструменты, сочетание с другими процедурами

Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Это универсальный массажер, в котором работает и основная поверхность, и выступы, и торцы.

Мастер задействует палочки как по одной, так и одновременно.

Внутри бамбуковые стебли полые, поэтому в них часто засыпают рис, песок или другой наполнитель. Таким образом, инструменты приобретают оптимальный вес и баланс. Кроме того, содержимое палочки, перекатываясь, создает дополнительное ритмичное звуковое сопровождение. Не все мастера пользуются наполнителями, некоторые предпочитают естественный вес и звучание растения. Бамбук гипоаллергенен и обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на чувствительную кожу.

Помимо инструментов и специальных приемов, большую роль в креольской технике играет музыка и аромат. Специалист должен обладать хорошим слухом и, уловив ритм, следовать ему на протяжении процедуры. Обычно массаж выполняется под традиционную креольскую музыку сега.

Ароматические и питательные масла - один из непременных атрибутов, часто применяют кунжутное, мускатное, кипарисовое, масло гуавы, папайи.

Массаж хорошо сочетается с другими полезными процедурами. Перед ним можно плавать в бассейне, париться в бане, греться в сауне. После активного воздействия палочками коже будут полезны обертывания, питательные маски.

Достигаемый эффект

Приемы креольского массажа разнообразны, поэтому во время процедуры идет комплексное воздействие на кожу, гиподерму, мышцы, сухожилия, суставы, сосудистую систему.

Удается добиться следующих положительных результатов:

  • улучшение кровотока, тонуса сосудов;
  • питание тканей кислородом;
  • активизация обмена веществ;
  • вывод продуктов обмена, токсинов;
  • запуск процесса сжигания жиров;
  • стимуляция лимфотока;
  • расслабление мышц, снятие спазмов;
  • разработка суставов, устранение дискомфорта и боли;
  • придание свежести коже;
  • улучшение общего самочувствия, психологического состояния.

Отдельного внимания заслуживает антицеллюлитный эффект бамбукового массажа. В ходе процесса идет направленное воздействие на подкожную жировую клетчатку.

Многих пугает описание процедуры и сам факт применения палок. Эти опасения напрасны. По отзывам пациентов, мастера используют инструменты очень деликатно, воздействие на ткани безболезненно и даже приятно. При этом такой массаж - эффективная «встряска» для организма, во время сеанса все тело активно работает, в тканях идут процессы обмена и регенерации.

Приемы и техника работы с палочками

Оптимальное время одного сеанса массажа 35-40 минут. Мастера, прошедшие обучение креольской технике, применяют в частности такие приемы:

  1. постукивание;
  2. прокатывание;
  3. поколачивание;
  4. разминание торцом палки.

Постукивание сравнимо с поглаживанием в классическом медицинском массаже. Этот прием правильно готовит тело к более интенсивному воздействию, усиливает приток крови к тканям. Процедуру обычно начинают с ног: от стопы, поднимаясь по голени и бедру. Простукивание также завершает сеанс, успокаивая и расслабляя разогретые ткани.

Прокатка - интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы. Процесс напоминает раскатывание теста скалкой. Например, при работе со спиной, палочка ложится на позвоночник и отодвигает мышечный вали деликатным, но ощутимым нажатием. При работе с поверхностью бедер, ягодицами (где нет костных выступов), мастер воздействует сильными, широкими движениями. Чтобы обеспечить глубокий лимфодренаж, двумя палками обхватывают определенную часть тела - к примеру, голень и с нажимом проводят по ней. Движение идет по направлению лимфотока. Иногда к прокатке присоединяется вибрация. Специалист приподнимает ткани, зажав между палками, и слегка трясет.

Поколачивание выполняется двумя палочками. Это самая динамичная часть массажа (до 115 ударов в минуту). Безболезненный и приятный процесс, приносящий большую пользу, особенно в борьбе с целлюлитом.

Торцом палки точечно воздействуют на мускулатуру. Этот прием также сочетают с вибрацией, применяют на лопатках и при работе с трапециевидными мышцами. Торцом и выступами на палочке нажимают на поверхность стопы, где концентрируются энергетически значимых точек.

Мастера креольской школы обычно делают массаж ног, рук, ягодиц и спины, реже - живота. Китайская методика затрагивает все части тела, в том числе лицо.

Японская техника массажа веником также начинается с легкого прикосновения, похожего на поглаживание. Постепенно скорость и сила воздействия растет, но удары пучком бамбуковых прутьев не причиняют боли. Идет работа по активным точкам.

Тематическое видео

Показания и противопоказания

Среди показаний к применению бамбукового массажа можно назвать следующие состояния:

  • усталость из-за физических и умственных перегрузок;
  • стресс;
  • перенапряжение;
  • неправильный мышечный тонус;
  • боли;
  • целлюлит, лишний вес.

Противопоказания как для медицинского массажа.

Бамбуковые палочки - это рабочий инструмент массажиста, который практикует креольский массаж. И от качества инструмента зависит многое, начиная со срока службы и заканчивая отзывами клиентов.

Начну с проблем. Самой сложной проблемой является то, что российского бамбука практически нет или вовсе нет в продаже. Несмотря на то, что у нас есть регионы, в которых он растёт прекрасно.

Проблема это потому, что стебли к нам очень долго везут из других стран (Лаос, Вьетнам, Китай) и большая часть бамбука успевает потерять необходимые нам свойства. Он просто трескается, а для нас целостность палочки категорически важна. Есть на рынке и бамбук из Абхазии, но он очень специфически обрабатывается, что затрудняет изготовление палочек. С него и начну.

Подчеркну, они НЕ плохие! Палочки, как правило получаются длинные и лёгкие. Стенки тростины тонкие, что позволяет регулировать вес палочек. Чем больше риса, тем тяжелей, чем меньше риса звонче и легче. Их удобно использовать в антицеллюлитной практике, в лимфодренажном массаже и в проработке мускулатуры.

Теперь о минусах. Как правило абхазский бамбук "прострелен" по длине тростины. Это придаёт ему прочности и палочка реже трескается продольно.

Но такая форма армирования требует дополнительной герметизации палочки. В связи с чем палочка теряет свой аутентичный вид, но хороший мастер при помощи пластификата и лака, может превратить её в инструмент которым можно не только креольский массаж делать, но и выполнять элементы Шиацу и точечного массажа. Примеры на фото:

Обычно такими палочками удобнее работать мужчинам. Но не всегда. Надо помнить что это растение и оно растёт как бог на душу положит. Попадаются и тростины по своим показателям более подходящие для женской руки.

Если практика точечного массажа вас не прельщает, стоит поискать непростреленный абхазский бамбук. Такое бывает, но редко. В таких палочках должны быть обточены и зашлифованы узлы, в тех местах где росли листья. При необходимости стачиваются зоны напряжения, чтобы уберечь палочку от продольного растрескивания. Палочку покрывают натуральными пропитками на основе масел смолистых растений, что дополнительно укрепляет её. В этом случае палочка будет служить верой и правдой долгие годы

Палочки лаосского и вьетнамского происхождения, как говорилось выше, едут издалека и теряют необходимые нам качества. В связи с чем долговечность гарантировать не приходится. Чаще всего для увеличения срока службы, палочки изготавливают из нижних частей ствола. Где малая длина колена, и много узлов. Из них, кстати, получаются очень грамотные наборы.

Обратите внимание на то, каким составом покрывается палочки. Вы должны понимать что недопустимо использовать в производстве палочек строительные и иные неспециализированные лаки. Наличие эпоксидной смолы недопустимо ни в каком виде. Эти вещества токсичны, могут вызывать раздражения кожи и даже рак.

Лаосский и вьетнамский бамбук поставляемый в Россию, имеет как правило острые узлы. Их категорически необходимо сточить! Это достаточно трудоёмкий процесс и мастера, бывает, ленятся и не стачивают узлы, что может быть опасно порезами на коже клиента.

Достоинств у такого бамбука масса. Из него делаются самые аутентичные палочки для креольского массажа. Стебель покрыт гладкой, блестящей корой. Палочки могут быть различных оттенков: от светло-зелёного до тёмно-коричневого. Есть и пятнистые экземпляры, но крайне редко.

Такой бамбук достаточно увесистый, что хорошо для антицеллюлитной практики и для работы с мышцами.

Обратите внимание на то как зашлифованы палочки. Из-за твердости коры, края палочек могут отслаиваться и образовываются заусенцы, которые могут оцарапать и даже порезать клиента. Опять же из-за плотности коры, такие палочки сложнее пропитать укрепляющим маслом, а значит в зашлифованных частях, где обнажается древесина, мастер не должен экономить масла. Желательно также чтобы ствол был пропитан изнутри. Это увеличит срок службы палочек.

Креольский массаж сегодня широко применяется специалистами SPA-центров, которые отличаются очень высоким уровнем профессионализма, и на наших курсах Вы получите эти необходимые знания и навыки для эффективного применения креольского массажа. В программе много времени отводится на рассмотрение приёмов массажа с использованием бамбуковых палочек: тонизирующие ритмичные поколачивания нижних конечностей, прокачка стопы медленными скользящими движениями, выжимающие и прокатывающие движения двумя палочками от ахиллова сухожилия до ягодиц, проработка коленного сустава и ягодичных мышц с выжиманием и разворотом против часовой стрелки, проработка активных точек, медленные скользящие движения с лёгким выжиманием вдоль спины с последующим разворотом, проработка зоны лопатки с выжиманием и разворотом, перекрёстное выжимание спины двумя палочками, тонизирующие ритмичные поколачивания вдоль всего тела.

Курс Креольский массаж

Креольский массаж пришёл к нам с южных берегов Индийского океана, с островов Маскаренского Архипелага. Суть этого вида массажа состоит в проработке различных частей тела при помощи бамбуковых палочек, которые являются как бы продолжением руки массажиста. Массаж выполняется под традиционную этническую музыку с различным темповым рисунком работы.

На Востоке бамбук является символом изящества, долголетия и цветущей старости. Это гладкие, гибкие, прочные и вечнозелёные палочки - превосходный массажный инструмент, средство для возвращения здоровья и поднятия тонуса. Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука, длина которых составляет 35 см, а диаметр - 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком, что позволяет создать необходимый звуковой эффект. Массажист совершает этими палочками ритмичные удары по телу (100-120 ударов в минуту). Техника работ с палочками эффективна и очень разнообразна: при помощи палочек можно осуществлять разминание, растирание, раскатывание, растягивание, накатывание, прессование, выкручивание, и выжимание. При этом применяется вся поверхность палочек.

При помощи креольского массажа эффективно прорабатываются активные точки на различных частях тела человека - это оживляет сенсоры тела. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и восстанавливают энергетический баланс.

Для креольского массажа также используются различные массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, авокадо, гуавы, масло папайи и кипариса.

Массаж проводят на крупных мышцах: бёдра, ягодицы, живот, его проводят от дистального к проксимальному отделу мышцы, снизу вверх по движению лимфы.

Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Он хорошо помогает при проблеме избыточного веса и целлюлите. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Выраженное влияние этот вид массажа оказывается и на лимфатическую систему, т.к. она тесно связана с кровеносной. Усиление движения лимфы приводит к улучшению питания тканей и клеток, повышению обменных процессов. Креольский массаж показан при умственном и физическом переутомлении, он избавляет от стресса, помогает расслабиться.

К плюсам креольского массажа можно отнести и его повышенную эффективность и, что он занимает немного времени - он вдвое короче сеанса ручного массажа.

Креольский массаж может выполняться как отдельная процедура, так и в комплексе с другими видами массажа, например, медовым, антицеллюлитным, тайским, антистрессовым, массажем суставов, баночным и др. После окончания креольского массажа лучше всего подойдут такие процедуры, как обёртывания водорослями, грязью или аппликации голубой глиной.

Вы на собственном опыте убедитесь, что креольский массаж - незаменимый инструмент для лечения и профилактики ожирения, избыточного веса, целлюлита, умственного и физического переутомления.

Все тонкости этого вида массажа Вы узнаете на наших курсах и отработаете на практических занятиях под руководством опытного специалиста.

Ко всем слушателям применяется дифференцированный подход в зависимости от начального уровня подготовки.

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
У ВАС БУДУТ ЗНАНИЯ

  • историю креольского массажа
  • показания и противопоказания к проведению креольского массажа
  • как запускать внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма, повышать работоспособность
  • основы креольского массажа
  • какие виды бамбуковых палочек, масел и других вспомогательных средств используются при проведении сеанса
  • как сочетать креольский массаж с другими видами массажа и СПА-процедурами (гидротерапия, сауна, баня, SPA-капсула, обёртывания)

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ

  • использовать основные свойства креольского массажа: тонизирующее, релаксационное, антицеллюлитное, обезболивающее
  • применять различные техники в проведении креольского массажа, которые зависят от силы ударов, темпа, длительности и прорабатываемой зоны
  • с помощью массажа бамбуковыми палочками Вы будете обеспечивать облегчение движения крови по артериям, способствовать ускорению венозного оттока, оказывать влияние на лимфоток, улучшать питание тканей и клеток, повышать обменные процессы
  • применять релаксирующий массаж бамбуковыми палочками при длительном мышечном и нервном переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и астенических состояниях
  • с помощью креольского массажа достигать ярко выраженного антицеллюлитного эффекта
  • также Вы с успехом сможете применять этот метод в клиниках эстетической медицины, салонах красоты, физкультурно-оздоровительных центрах, spa-студиях, фитнес-центрах

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

тел.: 8 495 669-71-45
8 800 250-12-85

После успешного окончания обучения Вы получите: Удостоверение установленного образца

Также Вы можете получить Сертификат международного образца

Преподаватели курса

Профессия: Преподаватель курсов: Медицинский массаж,Лечебно-оздоровительное питание,Офтальмологический массаж, Метамерная медицина,Массаж при остеохондрозе, Массаж при сколиозе

Научная степень: кандидат медицинских наук

Стаж работы: 41 год, Кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н.И. Пирогова, член Академии медико-технических наук. Преподаватель курсов: Медицинский массаж, Лечебно-оздоровительное питание, Офтальмологический массаж. Кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н.И. Пирогова, член Академии медико-технических наук, автор методики метамерного массажа, принципы которого изложены в книгах: «Метамерная медицина», а также в электронных книгах: "Метамерная медицина и экологическая терапия", " Атлас метамерной медицины", "Самодиагностика нарушений зрения в домашних условиях". К 2015 году опубликовано около 20 учебных пособий для абитуриентов по химии и биологии, 2 монографии по проблемам метамерной медицины и около 40 научных статей. В настоящее время к печати подготовлены еще 2 монографии, в которых продолжают развиваться идеи метамерной и экологической медицины и около 8 учебников, посвященных различным вопросам медицины. Сидоров Евгений Петрович окончил медико-биологический факультет 2-го МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова в 1975 г. Кандидатская диссертация просвещенна проблемам транспорта ионов через мембраны эритроцитов в норме и патологии. Работал в РУДН на экологическом факультете, в должности доцента, академик АБОП.
Сидоров Евгений Петрович окончил медико-биологический факультет 2-го МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова в 1975 г. Кандидатская диссертация просвещенна проблемам транспорта ионов через мембраны эритроцитов в норме и патологии. Работал в РУДН на экологическом факультете, в должности доцента, академик АБОП. Сидоров Евгений Петрович - кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н.И. Пирогова, член Академии медико-технических наук, автор методики метамерного массажа, принципы которого изложены в книгах: «Метамерная медицина», а также в электронных книгах: "Метамерная медицина и экологическая терапия", " Атлас метамерной медицины", "Самодиагностика нарушений зрения в домашних условиях".
Научные публикации:
- Общая биология.Учебник 228 стр.1998 г. Москва, Евразийский континент, 1998, 228 с.

Химический справочник. Учебник 240 стр.1998 г М., 1998 г.«Евразийский континент» 240 с.

Использование вибромассажеров для диагностики и лечения тезисы.2 стр.1998 г.В сб. Оротерапия, доклады академии проблем гипоксии.ТII,Киев.,1998. 127-128.
- Диагностика и лечение с помощью вибромассажных матрасов. тезисы 2 стр. 1998 г В сб. Оротерапия, доклады академии про-блем гипоксии. Т.II, Киев., 1998. 125-127
- Оптимизация гирудотерапии. Статья 12.1999 г.В сборнике Прерывистая нормобарическая гипокситерапия. Доклады Академии проблем гипоксии Российской Федера-ции. М.,1999, т.3. с. 228 - 239.
- Влияние диеты из овощных культур на уменьшение числа жалоб пациентов с различными видами патологий. статья 5 стр.2000 г.сборник Актуальные проблемы экологии и природопользования. М., Российский университет дружбы народов, 2000, 205 - 210.
- Экотерапия - новая лечебно-диагностическая компьютерная технология. Тезисы 2 ст.2001 г.В сборнике Эколого-физиологические проблемы адаптации. Материалы Х международного симпозиума. 29 - 31 января 2001 г. 483-484.
- Коррекция адаптационных механизмов при логоневрозах. Тезисы 2.2001 г Материалы Х международного симпозиума. 29 - 31 января 2001 г. 74-75.
- Влияние факторов внешней среды на безопасность дорожно-транспортного движения. Тезис 3.1999 г В сборнике Международные научные исследования и глобальные проблемы национальной безопасности в XXI веке. Тезисы докладов научной конференции 17 – 20 мая 1999, М., 2000, 24-26.
- Распределение величин артериального давления и пульса у детей Свердловской области. Статья 6 стр.2001 г.В сборнике «Актуальные проблемы экологии и природопользования (выпуск 2). М., издательство РУДН, 2001, 86-91.
и другие публикации.

Загрузка...