Фобии связанные с медициной. Ятрофобия (боязнь врачей) — причины, симптомы, лечение. Сам себе доктор

Необходимость посещать медицинское учреждение радует мало кого. Но некоторые люди отказываются от визита к специалисту даже в случае действительно серьезных проблем со здоровьем. Почему возникает фобия врачей? Как ее распознать и вылечить?

Как называется боязнь врачей

Фобия врачей известна под термином «ятрофобия» («иатрофобия»). Это страх, который выходит за рамки естественной тревожности и не позволяет человеку своевременно получать адекватную медицинскую помощь.

Ятрофобия относится к категории специфических фобий – т. е. таких, которые провоцируют симптомы только в случае определенных и заранее известных ситуаций. Например, при паническом расстройстве приступ боязни возникает спонтанно: невозможно предугадать, что именно вызовет атаку. Ятрофобы же испытывают страх исключительно перед врачами, а в остальных ситуациях чувствуют себя прекрасно.

Как проявляется боязнь врачей

Признаки ятрофобии перекликаются с «тематикой» страха. Человек:

боится посещать врачей и откладывает визит до последнего (например, когда боль уже невозможно терпеть);
предпочитает пользоваться методами народной медицины даже в ущерб собственному здоровью (лишь бы не идти к врачу за настоящей терапией);
ощущает выраженный дискомфорт не только до приема у специалиста, но и после него;
плохо воспринимает больничную атмосферу и старается как можно скорее выйти на улицу;
преувеличивает вероятность обнаружения у себя тяжелых заболеваний.

Поведенческие симптомы ятрофобии ярко проявляются через выраженную нелюбовь к врачам . Некоторые люди не показываются специалисту даже после получения серьезных травм, что еще больше усугубляет их состояние.

Почти всегда ятрофобия сопряжена с соматической реакцией на стрессовую ситуацию. Проще говоря – тело бурно реагирует на происходящее с ним «насилие». Основные симптомы этого рода:

Тремор, дрожание рук.
Покраснение кожи, жар.
Головокружение, полуобморочное состояние.
Тошнота, рвота.
Боли различной локализации – сердечные, головные, желудочные и т. д.
Онемение тела, неспособность контролировать свои движения.

Степень выраженности признаков у разных людей отличается. Если одни уживаются с ятрофобией и адаптируются к ней по мере необходимости, то другим патологический страх не позволяет нормально следить за здоровьем, что приводит к возникновению серьезных заболеваний.

Причины боязни врачей

Ятрофобия возникает в результате негативных событий, с которыми пришлось столкнуться человеку в прошлом. Среди основных ситуаций, провоцирующих развитие страха:

Болезненные манипуляции, проведенные как в детском, так и во взрослом возрасте.
Агрессивность, грубость, неприветливость врачей.
Неправильно поставленный диагноз, из-за чего человек оказался на границе жизни и смерти или был вынужден потратить большое количество ресурсов на восстановление после неподходящей терапии.

Чаще всего ятрофобия зарождается в детском возрасте. Если ребенок был болезненным и много времени проводил в больницах, у него может сформироваться неприязнь к врачам и любым медицинским манипуляциям.

Отдельная категория ятрофобов – люди, которые боятся посещать специалистов из-за опасения получить неприятный диагноз. Страх перед потенциальной болезнью настолько силен, что заставляет отказаться от любых обследований: все, лишь бы не узнать неприятную новость. Как правило, такие ятрофобы отличаются мнительностью, чрезмерной чувствительностью, общей слабостью психики.

Как избавиться от боязни врачей

Ятрофобия неплохо поддается коррекции. Главное – чтобы человек действительно хотел избавиться от страха. Для этого рекомендуется:

Представлять себе, что посещение больницы – просто игра. Нет ни врача, ни пациента: есть только два актера, притворяющиеся ими. И ничего страшного во время такого «спектакля» произойти не может.
Принять необходимость своевременного обследования и лечения. Нужно смириться с тем фактом, что иногда организму требуется помощь. Если ее не оказать, то в дальнейшем встречи с врачами могут стать действительно частыми.
Отвлекаться. Перед кабинетом врача, вместо того чтобы краснеть и дрожать, следует почитать, порисовать, послушать музыку. Это хороший способ, позволяющий легко остановить начинающуюся паническую атаку.
Награждать себя за смелость. После визита к врачу нужно покупать себе что-то приятное (обновку, книгу, косметику и т. д.) Как вариант – можно заглядывать в кафе и угощаться любимыми лакомствами. Таким образом тело начнет воспринимать поход в больницу как нечто положительное.
Выбирать врача по своему вкусу. Нет необходимости терпеть хамство или неквалифицированность: специалиста можно поменять всегда.

При ятрофобии не стоит злоупотреблять успокоительными препаратами, поскольку они могут повлиять на результаты сдаваемых анализов. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, необходимо обратиться за поддержкой к психотерапевту.

Как называется боязнь врачей? Название любой фобии называется панической боязнью, а ятрофобия есть фобия боязнь врачей. Страдают ей 4% населения всей планеты и занимает она почетное первое место среди других фобий. Многие психологи утверждают, что эта боязнь связана на подсознательном уровне с белым цветом халатов медицинских работников. Но поменяв свои одежды на цветные униформы, существенно ничего не изменилось и этот страх перед врачами остался.

Страхи не появляются просто так, без причины, любая боязнь возникает от какого то фактора, ситуации, которая негативно отложилась в памяти человека. Это может быть любая медицинская процедура, каждая из которой ассоциируется с болью и дискомфортом. Многие пациенты при одном слове операция или необходимость хирургического вмешательства начинают панически находить отговорки идти в больницу. У них возникает страх за собственную жизнь, недоверие к лечащему врачу. По данным социологических опросов 60 % населения нашей страны не доверяют людям, которые дали клятву Гиппократа, а 15% обращаются в частные клиники, где качество обслуживания немного лучше, чем в обычных государственных клиниках. Да и состояние больниц, поликлиник и других медицинских учреждений желает иметь лучшего. А если прибавить хамское отношение, неправильные постановки диагноза, неквалифицированное оказание помощи, иногда полное безразличие персонала, становится понятно, что тут и у человека со здоровой психикой не будет желания обращаться за какой-то помощью.

Мнительность и неуверенность в себе, комплекс неполноценности играет немаловажную роль в том, что некоторые взрослые не идут годами к стоматологу. В результате этого, получают печальное состояние своей ротовой полости.

Женщины, а особенно молодые девушки, по своей неопытности и отсутствию знаний, не проходят обыкновенный медицинский плановый осмотр у гинеколога. Они уверены, если ничего не беспокоит, значит и посещение женского врача нецелесообразно. Это огромная глупость, так как многие опасные болезни протекают бессимптомно и обратиться в больницу все равно потом будет нужно. Просто болезнь будет уже не в начальной стадии.

Что же происходит с человеком при ятрофобии

В организме запускается процесс, когда головной мозг дает сигнал для выброса адреналина. С его количеством справиться организм не может. Это и вызывает резкое ухудшение самочувствия(тахикардия, повышенное давление, диарея и дрожание конечностей, сухость во рту, одышка, полное непонимание происходящей ситуации, неадекватное поведение).

Фобия боязни врачей требует лечения, но пациенту необходимо за этим обратиться непосредственно к тому человеку, которого он и так боится! Получается сплошной замкнутый круг! Но это не безвыходная ситуация.

Как преодолеть эту фобию

Любой случай проявления страха перед врачами индивидуален и требует определенного лечения. Избавиться от ятрофобии возможно лишь найдя причину возникновения. Если проанализировать свои внутренние ощущения, мысли, чувства, тогда сделать это можно и самому человеку. Но если при воспоминании о враче начинается паника и истерика, успокоиться совсем трудно, значит необходима помощь психолога. Чтобы избежать посещения больницы, лучше тогда уж обратиться в частную клинику или вызвать врача на дом.

Если же Вы решились обратиться за помощью в любое медицинское учреждение, тогда возьмите с собой человека, с которым вам рядом будет легко и спокойно. Он поддержит и поймет в трудную для вас минуту.

Как не перепутать фобию боязнь врачей с обыкновенным испугом

Яркий пример и портрет ятрофоба - он очень активно увлекается лечением народными средствами и методами нетрадиционной медицины. Все это объясняется тем, что он больше верит какой-то бабушке знахарке, которая может вылечить по фотографии или приготовив просто какой-то особенный отвар. Это простой самообман.

Имеются случаи в практике врачей, когда ятрофобия передавалась из поколения в поколение.

Причина возникновения у детей боязни врачей

Или как ее еще называют профессионалы ятрофобии, кроются во многом от поведения родителей, так как ребенок копирует этот страх от взрослых.

Он запоминает каждое их слово, выражение. Когда они говорят, как в больнице делают больно, как это опасно и страшно.

Стоит учитывать и индивидуальные особенности малыша, некоторые дети не любят тактильной связи, любые прикосновения чужих людей им минимум неприятны. Возможно у ребенка низкий болевой порог и здесь чтобы не делали в любом медицинском учреждении при разных процедурах, у него это вызывает боль. С такими детками даже после одного неудачного посещения поликлиники трудно уговорить просто зайти туда.

В большинстве случаев в ятрофобии малышей виновны сами взрослые, с которыми живет малыш. Если мама с ребенком при посещении в больнице ведет себя неуверенно, слишком эмоционально, соответственно и ребенок чувствует себя также. Отсюда и возникает у него паника и истерика.

Причины возникновения фобии боязнь врачей

У взрослых людей причины этого страха возникают от того, что в прошлом они столкнулись с врачебной ошибкой. Усугубляется ситуация, когда из-за нее погиб родственник или друг.

Особо мнительные и впечатлительные люди, насмотревшись фильмов о работниках больниц, которые не совсем компетентны в своей работе, начитались страшных случаев в интернете о неправильно поставленных диагнозах, невольно становятся ятрофобами.

Обращаясь к врачу, больной вынужден доверить свое здоровье, а иногда даже свою жизнь какому-то незнакомому человеку. Получается, что пациент напрямую зависит от настроения, знаний этого незнакомца в белом халате! Бывает, что доктор знаток своего дела, и работает он давно, а очереди возле его кабинета нет. Просто некоторые специалисты могут быть профессионалами, но при этом, быть черствыми, невоспитанными людьми.

Неуверенный в себе человек стесняется своего тела. Поэтому ему трудно пойти к доктору и показать свое тело, которое сам он не любит, он стыдится этого.

Боязнь боли при лечении. Множество процедур естественно неприятны, но развитие медицины шагнуло значительно вперед. Чтобы избежать боли, существуют современные препараты, которые успешно борются с этим.

Люди, имеющие различные зависимости будь то алкогольная, пищевая, табачная, наркотическая, все они ярые противники посещения больниц. Они часто избегают врачей, предполагая, что те начнут рассказывать об их неправильном образе жизни и принуждать к лечению.

Некоторые люди просто боятся, что доктор найдет какое-то заболевание и именно это не дает им желание идти в больницу.

Затруднительное материальное положение человека. В таких случаях это весомая причина в отказе идти в больницу.

Симптомы фобии боязнь врачей

Проявление такого страха у детей заключается в истерике и панике. У взрослых симптомы намного тяжелее и серьезнее. Это головная боль, тошнота и рвота, диарея, одышка, резкое повышение давления, дрожание конечностей, учащенное сердцебиение, неадекватное восприятие происходящего, нарушение сна, сухость во рту, чрезмерная потливость, ухудшение зрения(потемнение в глазах).

Люди страдающие этой боязнью откладывают посещение больницы до критического момента. Поэтому это может закончиться печально, вплоть до летального исхода.

Как бороться с фобией боязни врачей

Существует несколько вариантов.

Иногда психолог применяет такой метод, как лечение гипнозом, групповая терапия, сеансы психоанализа.

Если психика человека расстроена до критического состояния, тогда проводится медикаментозное лечение. Лечащий специалист приписывает седативные препараты(пустырник, валериану, фитосед, глицесед, седистресс, глицин).

В комплексе можно добавить лечение народными средствами(отвар мяты, мелиссы, соцветия липы, лаванды, хмеля, ромашки).

Вот некоторые рецепты успокоительных отваров и настоек:

1.Настойка состоит из равных частей корня валерианы, плодов фенхеля, мяты, мелиссы и тмина. Заваривают по одной столовой ложке готового сырья на один стакан кипятка.

2.Этот чай имеет очень быстрое действие:

одна часть зверобоя, хвоща, две части черного и зеленого чая. Заваривают две столовые ложки этой смеси на пол литра воды, настаивают. Добавляют мед по вкусу.

3.Хорошо успокаивает и такая настойка:

Два лавровых листа, две гвоздики, небольшой кусочек имбиря и одна чайная ложка тмина. Заливают кипятком и кипятят десять минут, а затем настаивают.

Все эти успокоительные настойки необходимо принимать утром и вечером по половине стакана.

4.Корни валерианы, овес и лимонная мелисса, корневища пиона, пустырник, шишки хмеля обыкновенного - все это смешивают в одинаковых частях и заливают водкой или спиртом. Пол месяца настаивают, а затем процеживают. Принимают перед сном по одной чайной ложке.

Важно: никогда не занимайтесь самолечением. Консультируйтесь со своим лечащим врачом, даже если решили попить успокоительные чаи и настойки, так как при неконтролируемом приеме они могут оказать неправильное действие. Все они имеют противопоказания.

Рассказывайте и объясняйте ребенку значимость и важность посещения больницы.

Поговорите с малышом перед посещением педиатра или другого доктора, диалог должен быть открытым, для того, чтобы выяснить все детские страхи и тревоги. Ребенок расскажет чистую правду, если увидит с Вашей стороны открытость, любовь, уважение и заботу.

Комфорт и спокойствие в больнице во многих случаях создают родители сами. К примеру, возьмите с собой любимую игрушку малыша. Купите сок или конфетку, леденец, витамину, то, что обожает кушать малыш. Пусть это будет маленьким стимулом для ребенка.

Как перестать бояться уколов? Категорически запрещается родителям пугать свое чадо уколами или страшным дядей доктором, который делает больно. Ни в коем случае не стоит угрожать ребенку фразами о том, что оставят его жить в больнице, если он не будет слушаться. Может эти методы и сработают, но лишь на первый раз. А пройдет время и можете узнать о том, что такие фразы остались в памяти надолго. Они могут не раз сказаться на поведении ребенка. Ведь детская психика совсем отличается от взрослой психики. Будьте внимательны к подобным выражениям!

Лечение фобии боязнь врачей

От фобии боязни врачей возможно избавиться самому, необходимо следовать нескольким правилам.

Доверьтесь врачу! Попробуйте убедить со временем себя, что есть и хорошие специалисты, которые считают своих пациентов не частью своей рутинной работы, а личностью, индивидуальностью со своими страхами и переживаниями! Запомните, что с врачом нужно строить партнерские и доверительные, честные и искренние отношения. Задача доктора не навредить, а подать руку помощи, стать одной целой командой, чтобы победить вместе болезнь. Для этого заранее, прежде чем прийти в больницу, выясните все о профессиональности специалиста. Это намного облегчит тревогу и страх, повысит ощущение спокойствия и уверенности. Задавайте ему беспокоящие Вас вопросы, обсуждайте все интересующие ситуации, обязательно расскажите о своих страхах.

Выполняйте все требования по лечению, которые порекомендовал доктор. Всегда вы имеете право и возможность сами принимать решение. Конечно это повысит значимость и самоуверенность. Только Вы хозяин своей жизни.

Читайте книги, изучайте все о Вашей болезни. Не стоит верить статьям в интернете и слушать соседей с советами. Возник вопрос, выясняйте у специалиста, которого выбрали.

Всегда извлекайте из сложившейся ситуации положительные и хорошие моменты для себя. Совсем не стоит концентрировать свое внимание на историях болезней с плохим концом, обычно они более популярны среди рассказывающих. Об успешном излечении почему-то разговоров меньше.

Есть еще один полезный совет, при посещении больницы постарайтесь создать себе комфортную обстановку (возьмите с собой любимую книжку, слушайте музыку, создавайте какие-то записи в своем дневнике).

Научитесь быть уверенной в себе, любить себя такой какие Вы есть.

Если начать лечить фобию боязнь врачей в ее начальной стадии, то от нее можно избавиться навсегда и за очень короткий срок!

Страх всегда ограничивает свободу человека. Она истинная ценность в жизни. Знайте, что отношения с доверием к врачу и есть залог к выздоровлению!

Ятрофобия или боязнь врачей существенно ухудшает качество жизни. Опасность ее в том, что не обращаясь к специалисту за помощью, больной занимается самолечением, тратит драгоценное время. Увы, это в некоторых случаях заканчивается весьма плачевно. За страх перед врачами можно расплатиться своим здоровьем и жизнью! Стоит задуматься: не слишком ли высокая цена?!

Надежное средство от страха есть его преодоление. С этим нелегко бороться, но возможно!

Будьте здоровы, берегите себя.

Что такое ятрофобия, по каким причинам возникает и как проявляется? Способы лечения страха перед врачами у детей и взрослых.

Содержание статьи:

Ятрофобия - это один из видов социальных фобий, повышенное напряжение и боязнь врачей. Симптомы развиваются уже на стадии планирования посещения медицинской консультации. Интересно, что раньше подобное явление связывали с цветом халатов. Но впоследствии оказалось, что, несмотря на новую форму одежды медицинских работников (белые халаты сменили на цветные костюмы), страх перед врачами остался.

Описание и механизм развития ятрофобии

Фобии не развиваются на «ровном месте», чтобы они появились, необходимы наследственные факторы, обуславливающие повышенное возбуждение нервной системы, или негативный, травмирующий опыт.

То есть фобии возникают у людей, которые уже столкнулись с неблагоприятными воздействиями на собственный организм угрожающего фактора. Невозможность контролировать состояние собственного здоровья, пассивность во время процедур, сопровождаемых болью, и вызывают страх врачей. Возможность развития фобии усугубляется врожденной мнительностью, подозрительностью, отсутствием доверия.

Причина фобии является своеобразным якорем и откладывается на уровне подкорки. Чем менее уверен в себе человек, тем глубже возникающая проблема.

Фобия - это не страх. Страх - это естественная защитная реакция организма, при которой мозг отдает сигнал на выброс адреналина - гормона, ускоряющего реакции. Человек убегает, замирает, быстро просчитывает возможные ситуации, которые помогают ему спастись от опасности.

При фобии включается тот же механизм - по сигналу центральной нервной системы происходит выброс адреналина. Но поскольку ситуация мнимая, риск преувеличен, то израсходовать этот адреналин организм не в состоянии. Из-за переизбытка тревожного гормона появляются симптомы, негативно отражающиеся на здоровье и вызывающие резкое ухудшение состояния из-за нарушения работы сердечно-сосудистой, дыхательной систем и функции кишечника.

Уже это требует лечения. Однако при ятрофобии помощь врачей воспринимается как угроза, в связи с чем состояние ухудшается. Возникает замкнутый круг: необходимость обратиться к врачу вызывает ухудшение состояния, а необходимость лечения приводит к ухудшению здоровья.

Причины возникновения страха врачей

Как избавиться от страха врачей в каждом конкретном случае, можно понять только после того, как удалось выявить причину появления фобии. Если мобилизовать собственные силы и сконцентрироваться на своих ощущениях, применить методы самоанализа, сделать это можно самостоятельно. Когда одна мысль о столкновении с медициной заставляет паниковать, чтобы справиться с собственными страхами, следует обратиться к психологу. Желательно заниматься с частным врачом, который ведет прием в своем кабинете и не надевает традиционного халата.

Причины ятрофобии у детей

Плач и повышение капризности при посещении медицинских учреждений у детей до 1,5-2 лет вряд ли можно объяснить ятрофобией. В этом возрасте малыши часто просто боятся посторонних и незнакомой обстановки, этим можно объяснить изменения поведения.

У детей постарше страх перед врачами может сформироваться по следующим причинам:

Ребенок «впитывает» страх перед «белыми халатами» от взрослых. В подсознании откладываются разговоры домашних о том, насколько не хочется лечиться, озвученное нежелание нанести визит стоматологу, объясняющееся болью, нервозность родителей перед уколами или посещением поликлиники.
Индивидуальные особенности развивающейся личности. Если малыш боится крови, не любит прикосновения посторонних - тем более тех, которые кажутся ему навязчивыми - даже обычный врачебный осмотр может вызвать панику.
Низкий болевой порог - в этом случае каждая манипуляция вызывает боль, которая запоминается надолго. Таких детей после разовой прививки трудно в дальнейшем уговорить зайти в поликлинику, даже если предстоит сделать просто флюорографию.
Дети боятся всего незнакомого, привыкли к ласке. Обезличенное отношение, отсутствие информации - все это может вызывать у них панику.

В большинстве случаев в ятрофобии детей виновны сами родители. Если мама неуверенно себя ведет, когда малыша осматривают, «страдает» вместе с ребенком, не пытается объяснить необходимость той или иной манипуляции, малыш чувствует себя беззащитным. В дальнейшем в подобных обстоятельствах он может впадать в панику.

Причины ятрофобии у взрослых

Нельзя объяснить ятрофобию у взрослых только детскими страхами. Для появления боязни врачей имеются и иные причины.

Рассмотрим их подробнее:

Взрослые люди привыкли контролировать ситуацию, а когда они попадают в руки эскулапов, то ничего от них уже не зависит. Подобная ситуация вызывает страх, ведь приходится доверять тем, кого не знаешь.
Врачебная ошибка, с которой не обязательно столкнулся сам пациент. Может быть и такое, что пострадал какой-то знакомый, или кто-то просто рассказал о подобной ситуации. На слишком впечатлительных людей рассказы производят пугающее действие.
Обилие негативной информации - кинофильмы о врачах-убийцах, передачи, в которых рассказывают об ошибках медицинских работников. Даже если сюжеты ничем не подтверждены, информация откладывается на уровне подкорки головного мозга.
Комплекс неполноценности. Человек стесняется своего тела, представляет, насколько он отталкивающе выглядит в глазах врача. Ему кажется, что в связи с этим к нему начинают относиться негативно.
Вредные привычки - пристрастия к алкоголю, наркотикам, перееданию. Пациент понимает, что врачи будут рассказывать о пагубности подобного образа жизни, и начинают избегать контакта с официальной медициной сначала сознательно, а затем - на подсознательном уровне.
Боязнь боли - к сожалению, большинство медицинских манипуляций связано с причинением боли или неудобства, и их стараются избегать.
Страх смерти. Пациент боится смерти на операционном столе, от аллергии, вызванной лекарственными средствами, в больничной палате, не доверяет медицинским работникам, уверен, что все равно смерти не избежать. Лечение в этом случае рассматривается как приближение летального исхода.
Обезличенное отношение к пациентам, халатность медперсонала, грубость и хамство в больнице - все это формирует стойкое негативное отношение к «людям в белых халатах».

Современные частные клиники стараются создать условия, в которых пациенты чувствуют себя комфортно, относятся к людям «по-человечески», что позволяет справиться с психической травмой. К сожалению, целью многих частных клиник является нажива - пациентам ставят несуществующие диагнозы, заставляют пройти ненужные обследования, что в дальнейшем тоже может стать причиной боязни медицины.

Все неприятные ощущения в комплексе, связанные с медицинскими манипуляциями и отношением медицинских работников, могут вызвать развитие ятрофобии.

Проявления ятрофобии у человека

Если у детей симптомы ятрофобии часто ограничиваются повышением капризности, истерикой и плачем, то у взрослых признаки страха перед врачами проявляются намного тяжелее. У взрослых в этих случаях может развиваться симптоматика, напоминающая признаки панической атаки.

Появляются:

Головная боль и головокружение;
Тошнота и рвота;
Спазмы кишечника и диарея;
Напряжение мускулов, вплоть до судорог;
Дрожь в коленках;
Речевые расстройства;
Повышение артериального давления;
Пелена перед глазами или мелькание мушек.

У возможных пациентов развивается ипохондрия, возникает бессонница, нарушается восприятие информации, им становится трудно сосредоточиться на работе.

Пациенты, которые боятся врачей, откладывают лечение, пока не оказываются в критической ситуации. При страхе стоматологов доводят свою ротовую полость до полного распада зубов, при боязни манипуляций обращаются к врачу, когда боли становятся нестерпимыми и онкологические заболевания лечению не поддаются.

Особо тяжелые формы проявления ятрофобии могут спровоцировать у пациента летальный исход.

Способы борьбы со страхом врачей

Рекомендации, как побороть страх врачей, зависят от возраста пациента и от состояния его психики. Если она настолько расстроена, что никакие аргументы не действуют, то придется проводить медикаментозное лечение.

Действия родителей для борьбы с ятрофобией у ребенка

Родители детей, которые боятся людей в белых халатах, должны серьезно отнестись к происходящему и ни в коем случае не высмеивать их поведение.

Особенности корректировки поведения детей:

Нужно заранее рассказать детям, что будет в кабинете у врача, насколько это важно. Не следует обманывать ребенка, что «не будет больно». Обман отрицательно скажется на психологическом состоянии будущего пациента. Если маленькие дети понимают, насколько важны те или иные процедуры, они не противятся их проведению.
Перед посещением врачебного кабинета следует поговорить с ребенком, заставить его озвучить свои страхи, ответить на все вопросы и дать правильную информацию.
В больнице для детей нужно постараться создать комфортные условия. Дети должны знать, что в очереди, если они захотят есть и пить, родители их накормят и напоят, что в больнице есть туалет, который всегда можно посетить.
С врачом следует разговаривать с достоинством. Ребенок должен видеть, что родители разговаривают с ним на равных. Мама не боится - комфортно малышу.
Можно посетить врача заранее и оставить «подарки» для малыша. Если ребенку после осмотра дадут зеркальце, кусочек красивого мыла или даже конфету, он даже будет ждать повторного посещения медучреждения.
Ни в коем случае нельзя пугать малыша уколами, вызовом доктора, тем, что если он «не будет пить лекарства дома, его отдадут в больницу».
Планировать посещение врача желательно заранее, чтобы ребенок задал свои вопросы и сформулировал все опасения.

Если не пугать малыша больницей, играть дома во врача и пациента, лечить игрушки - зверюшек и машинки, страх перед врачом возможно преодолеть.

Борьба с боязнью врачей своими силами

Чтобы перестать бояться медицинского работника, нужно верить, что цель каждого врача - создать условия, при которых общение с пациентом можно будет снизить до минимума. А это можно сделать, только если пациент выздоровеет.

Врачу следует довериться. Для этого нужно найти профессионала, чьи действия не вызывают отторжения. В настоящее время для этого созданы все условия - отзывы о работе того или иного специалиста можно прочитать на интернет сайтах, расспросить родственников и знакомых. Сейчас пациенты могут по своему желанию выбрать медицинское медучреждение, где они будут обслуживаться.

В частных клиниках можно не только найти своего специалиста, но и выбрать время, создать себе все условия для комфортного лечения.

Следует научиться доверять себе. Имеющуюся информацию о своем заболевании стоит озвучить врачу, рассказать о собственных ощущениях, грамотно сформулировать вопросы. Партнерский контакт между врачом и пациентом - лучший способ преодолеть ятрофобию и ускорить выздоровление.

Собираться в больницу следует заранее. Продумать, что делать, если захочется в туалет или поесть, взять с собой все необходимое. Чтобы не нервничать в коридоре в очереди, стоит приготовить интересную книжку, электронный носитель с играми, вязание.

Оставаясь в стационаре, нужно взять из дома привычную вещь - подушку, плед. Желательно купить беруши и маску на глаза - ночью могут положить нового соседа по палате, включить свет, если кому-то станет плохо. Внезапные побудки оказывают негативное влияние на нервную систему, не дают выспаться. Если пациент хорошо отдохнул ночью, то он меньше нервничает днем.

Помощь специалистов при борьбе с ятрофобией

Если самостоятельно справиться со страхами не получается, а понимаешь, что лечение необходимо, следует обратиться к психологу, который принимает в частном кабинете.

В этом случае может быть применено гипнотическое воздействие, чтобы избавить от страхов, помощь в овладении методом аутотренинга. Откровенный разговор со специалистом поможет определить причину страхов и устранить ее.

У больных ятрофобией часто возникают соматические заболевания, лечение которых достаточно затруднительно. Консультации с психологом могут помочь избавиться от этих заболеваний, и тогда помощь официальной медицины может не понадобиться.

В некоторых случаях поддержать стабильность нервной системы поможет использование седативных средств. Их вправе назначить психолог, психотерапевт, невропатолог - некоторые лекарственные средства общего действия может приобрести и принимать сам больной в рекомендуемых дозах.

При повышенной тревожности, которая провоцирует расстройства сердечно-сосудистой системы, бессонницу и симптомы панической атаки, рекомендуются принимать легкие седативные средства: настойки валерианы, пустырника, пиона, Персен, Ноту, капли Гербион, таблетки Фиторелакс, Афобазол, Глицин.

Если лечение необходимо, а каждый визит в медучреждение вызывает ухудшение состояния, седативные средства и антидепрессанты назначает лечащий врач.

Лечение ятрофобии народными средствами

В ассортименте народной медицины достаточно рецептов успокаивающих средств, которые можно изготовить в домашних условиях.

К ним относятся:

Чай из валерианы, ромашки, мяты, липового цвета. Заваривают в следующих пропорциях - столовая ложка биосырья на стакан кипятка.
Настойка из равного количества ромашки, мяты, корня валерианы, плодов фенхеля и тмина. Заваривают по тому же рецепту.
Быстрое успокаивающее действие оказывает чай, заваренный по следующему рецепту: берут по 1 части зверобоя и хвоща, 2 части черного чая, 2 части зеленого чая. Заваривают 2 столовые ложки травяной смеси полулитром воды, настаивают до интенсивного цвета, добавляют мед.
Рецепт еще одного успокаивающего отвара - соединяют 1 лавровый лист, 1 гвоздичный бутон, небольшой кусочек имбиря и чайную ложку тмина. Заливают биосырье кипятком, доводят до кипения и кипятят 5-7 минут, затем добавляют черный чай - чайную ложку, настаивают.

Успокаивающие настойки нужно начинать принимать за 3-4 суток до посещения врача утром и вечером, по 1/2 стакана. В день посещения медицинского учреждения следует половину стакана успокаивающей настойки принять непосредственно перед выходом из квартиры.

Не стоит идти на поводу у собственных страхов. Ятрофобию можно преодолеть, выяснив ее причину. Избавившись от боязни врачей, можно жить полноценно и не бояться за состояние собственного здоровья.

Если, несмотря на боязнь официальной медицины, преодолеть 55-60 летний рубеж, то ятрофобия себя изживет. Однако состояние здоровья уже может стать настолько угрожающим, а качество жизни снизится настолько, что каждый день будет приносить физические страдания.

Как избавиться от страха врачей - смотрите на видео:

Лечение ятрофобии нужно начинать на стадии, когда окружающим состояние еще незаметно. В этом случае от него удастся избавиться в короткий срок, не причинив вреда собственному здоровью.

Вопреки распространённому мнению, ятрофобия или, как её ещё называет - иатрофобия, явление достаточно редкое. К чистом виде к ней не относится боязнь стоматологов, фобия, которая ближе к боязни боли, и фобия боязни уколов. Если под страхом понимается обычное недоверие к медикам, которые достаточно часто оказывают услуги не надлежащего качества, то никакого отношения к фобиям это просто не имеет. Разговор о психических нарушениях должен предусматривать наличие трёх факторов.

Боязнь врачей в виде психического отклонения встречается не так уж часто

Боязнь врачей как фобия - это чаще всего мнительность. Медики воспринимаются в качестве каких-то хитрых и коварных заговорщиков, которые всю свою деятельность сводят к вымоганию денег и вредительству. Часто такое отношение накладывается на другие комплексы, к примеру, ксенофобию. Не исключено, что такой в последние годы жизни страдал И. В. Сталин, почему и стал затевать «дело врачей-вредителей». Большая часть тех из них, кого уже готовы были репрессировать - евреи по национальности.
Это же ещё и реакция на другие страхи и вызванное им собственное поведение или его отсутствие. Такое очень часто бывает с людьми, которые страдают страхом определённых заболеваний. Страх узнать, что человек болен не даёт ему пройти обследование. При этом достаточно мысленно представить себе медиков, так возникает настоящая паника.
Если это на самом деле фобия, то у неё будут какие индивидуальные психосоматические симптомы. Может кружиться голова, увеличиваться потоотделение, трястись руки, подкашиваться ноги, темнеть в глазах.

Больные активно собирают различные реальные или вымышленные истории о том, как кого-то залечили до смерти, испытывали лекарства без всякого согласия или разрезали и продали на органы. Все названные преступления когда-то были совершены на самом деле. Но случается такое достаточно редко . С таким же успехом можно нарваться на таксиста-маньяка или стать жертвой обычного разбоя. Вероятность последнего даже выше, но это не значит, что не нужно ходить по улицам. Однако фобия не даёт так рассуждать.

Иногда боязнь врачей оказывается всего лишь мнительностью

Существуют отдельные реактивные формы, которые спровоцированы каким-то ужасным событием: смерть близких, опыт встречи с врачами, которые отказались оказать помощь. Но реальные причины встречаются такого плана не так уж и часто. В основном - это стойкое предубеждение, которое возникло в детстве, которое заставляет ассоциировать с врачами что-то негативное.

Так, у взрослых боязнь уколов, фобия, название которой трипанофобия, иногда не говорит о том, что когда-то в детстве человек испугался именно уколов. Вмешательство медицины в жизнь могла быть связанной и с другими переживаниями - разлукой, страхом родителей, если было перенесено тяжелое заболевание. Шприц и белый халат медсестры в таком случае просто символизируют этот негатив.

Фобия уколов встречается даже у взрослых

Лечение фобии

Избавиться от этого состояния не так уж и просто. Особенно, если это не просто память из детства, а результат настоящего нарушения, которое связано с чем-то ещё, таким как ипохондрия.

Необходим достаточно широкий спектр терапии, которая включала бы в себя общее обучение поведению во время проявления страха, паники, тревоги и навязчивых мыслей.

Сложность ещё и в том, что человек может испытывать ещё и страх перед психотерапевтом. Она же может стать ещё отличным плацдармом для последующего наступления. Достаточно двух-трёх сеансов для того, чтобы у человека возникло доверие к людям в белых халатах. Постепенно это можно развивать до такого состояния, когда не останется никакого страха.

Справиться с фобией врачей поможет психотерапевт

Хорошим способом будет плановое и регулярное посещение стоматолога, как раз того, кто в сознании должен был бы причинить серьёзную боль. Конечно же, на выручку придут современные обезболивающие средства. Постепенно положительный опыт полностью заместит фантазии на эту тему.

Фобия врачей вполне излечима

Опасность этого состояния в том, что избегание врачей легко объяснить дороговизной обслуживания некоторых видов, медикаментов и возможной низкой эффективностью. Психотерапевт может помочь в выборе проблемы, от которой реально избавиться в короткие сроки.

Нужно набрать копилку положительного опыта, которая станет основой для того, чтобы видеть в специалистах не только тех, кого можно бояться, но и уважать.

анонимно , Женщина, 16 лет

Здравствуйте! Мне 16 лет, и я всю жизнь боюсь врачей. Когда смотрю по телевизору на врачей или вспоминаю, то просто мурашки по коже бегут. А когда захожу в поликлинику, так бешенно стучит сердце, кружится голова, чуть ли не теряю сознание. Я не сдавала анализы уже очень долгое время. При чем я боюсь всех врачей, самой атмосферы. Я не знаю как перебороть собственный страх, он какой-то неконтролируемый. Я веду правильный образ жизни, но сама понимаю, что нужно обследоваться у врачей и хочу это делать, но когда думаю об этом или захожу в больницу, мне хочеться как можно скорее от туда сбежать. Семья меня в этом не поддерживает, просто не понимает, и говорит, что я, как маленький ребенок. Но они просто не осознают насколько всё серьезно. Даже когда нужно проходить медосмотр, я прошу друзей пройти за меня, потому что просто не могу себя пересилить. И я вроде понимаю, что ничего страшного нету, но как только чувствую запах больницы, вижу врачей, захожу в больницу-теряю свой рассудок. Это мне очень мешает по жизни, т.К. Я сама интересуюсь медициной и очень хочу стать доктором, но мой страх...Он просто не даёт мне это осуществить в реальность. Можно ли как-то уменьшить этот страх,хотя бы для того, чтобы проверить анализы?

Иатрофобия - боязнь врачей (нозокомефобия - боязнь больниц) - одна из форм огромного списка фобий, и просто менее "популярна", чем напр., агорафобия или клаустрофобия. Соответственно и методы ее преодоления абсолютно такие же, как и любой другой фобии (или фобической, невротической, тревожной реакции): 1) ситуационно, т.е. для снятия страха в одной конкретной ситуации - однократный прием какого-либо анксиолитика/транквилизатора, или, с менее надежным эффектом - бетта-адреноблокатора; если рассматривать фобию, как один из симптомов тревожного невроза, то - 2) терапия одним из антидепрессантов группы СИОЗС и/или 3) когнитивно-поведенческая психотерапия. Проблема только в одном - для этого нужно обратиться к врачу... Впрочем, грамотный вполне способен адекватно воспринять особенности ситуации - провести консультацию вне лечебного учреждения, приехать на дом, хотя бы - снять халат и т.п., а когнитивно-поведенческую психотерапию часто очень хорошо проводят , вообще врачами не являющиеся и принимающие вне лечебных учреждений. Чтобы "хотя бы проверить анализы" (если в других случаях невроз себя не проявляет), вполне достаточно, как я уже сказал, приема анксиолитика: в большинстве случаев, наиболее эффективен прием за 1 час до посещения врача практически любого из бензодиазепиновых транквилизаторов.

Консультация психотерапевта на тему «Боязнь врачей» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала «Наша Психология», член общественной организации «Российское общество психиатров».

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.