Предотвращение кариеса. Аномалии зубочелюстной системы. Экзогенная профилактика заболеваний ротовой полости

Кариес зубов – это самое распространённое стоматологическое поражение зубов, которое зачастую приводит к серьезным осложнениям. Поэтому многие стоматологи рекомендуют вовремя производить мероприятия для профилактики кариеса. Ведь если во время не заметить что на поверхности зубной эмали появилось небольшое темное пятнышко, то в итоге оно может со временем стать больше и привести к полному разрушению зуба. Кроме этого пораженный зуб может испортить и другие единицы зубного ряда.

Кариес – это поражение твердых тканей зуба, если не проводить профилактику, то кариозный процесс разрушает эмаль, образуются полости, могут появится осложнения, в запущенном случае можно потерять зуб.

Методы профилактики кариозного поражения разделяют на несколько групп – эндогенного и экзогенного типа.
Эндогенный метод профилактики состоит в укреплении всех тканей зуба. Этот метод осуществляется благодаря влиянию на организм изнутри. Эндогенная профилактика имеет несколько важных правил:

Обязательное соблюдение всех требований правильного рациона питания;
Выполнение всех главных правил употребления еды;
Целенаправленное использование необходимых лекарств для профилактики кариозного поражения зубов.

Экзогенный метод профилактики состоит в использовании местных методов. Эти методы влияют только на поверхность зубной эмали. Экзогенный метод основывается на двух основных правилах:

Применение местных препаратов – различные лекарственные средства, предназначенные для местного профилактического лечения кариеса, которые оказывают влияние на структуру зубной эмали;
Использование общих методов профилактической терапии – применение лекарственных средств, которые оказывают влияние на весь организм в целом.

Кроме этого профилактическая терапия кариозного поражения единиц зубного ряда подразделяется на подвиды:

Первичное профилактическое лечение. Этот метод направлен на предупреждения развития патологического состояния;
Вторичное профилактическое лечение кариозного поражения. Во время этого этапа профилактики применяется лечение основного очага поражения и сопутствующих заболеваний, осложнений;
Третичная профилактика. Во время последнего этапа выполняются мероприятия, которые направлены на восстановление целостности зубного ряда, а также его восстанавливаются все его функции.

Фторопрофилактика и ременирализация

Фтор – это необходимый компонент для укрепления зубной эмали. Кроме этого это вещество оказывает ярко выраженное противокариозное влияние. Этот компонент подавляет вредоносные кислотообразующие бактерии, также он вызывает образование специальных структур внутри эмали зуба, которые имеют повышенный уровень сопротивляемости к патологическому процессу.

Если вы решили воспользоваться именно этим методом для того чтобы устранить кариозное поражение зубов, то обязательно обратите внимание на следующие средства с содержанием фтора:

Специальные таблетки для полоскания;
Фторированная соль;
Лаки;
Специальная лечебная паста от кариеса.

Также иногда в качестве профилактической терапии можно применять различные реминерализирующие средства. К самым эффективным препаратам этого вида относятся:

Специальные растворы, которые специально предназначены для повышения свойств сопротивляемости зубной эмали к проникновению в ее структуру болезнетворных микроорганизмов. В составе этих растворов имеется кальций и фтор;
Применение аппликаций, которые накладываются на поверхность зуба.
Герметизация фиссур

Не стоит забывать о профилактическом лечении фиссурного кариозного поражения. Во время этого процесса наблюдается поражение структуры тканей зуба, которые располагаются в фиссурах.
Герметизация фиссур на сегодняшний день является одним из популярных методов профилактического лечения кариозного поражения зубного ряда.

Внимание! Фиссуры – это естественные углубления, которые располагаются в промежутке бугров на поверхности жевательных единиц. Структура эмали на их дне обладает сниженной степенью минерализации. В результате этого при некачественном очищении зубов в этих местах происходит образование дефектов от кариозного поражения.

Фиссуры могут быть открытыми и закрытыми. Фиссуры открытого вида считаются те, ко дну ко дну которых можно дотронуться специальными стоматологическими инструментами. А вот углубления закрытого вида перед проведением герметизации необходимо обработать предварительно бором, это откроит доступ к фиссурам.
При проведении процедуры герметизации фиссуры заполняются специальными веществами, которые называются герметиками. Для герметизации применяются герметики с высокой устойчивостью к воздействиям кислот. Герметики могут быть нескольких видов – прозрачные или опаковые. Данная процедура в основном проводится в детский период. Но ее разрешается проводить до 55 лет. Результаты герметизации обычно сохраняются на протяжении 4-5 лет.

Применение специальных зубных паст

Применение зубных паст при кариесе зубного ряда обеспечивает укрепление структуры минеральных тканей зубов. За счет специальных составов на основе кальция, фосфора, фтора эти средства предотвращают образование налета на поверхности эмали.
Основное воздействие этих средств состоит в том, что фториды, которые содержатся в составе пасты, во время местного использования повышают свойства устойчивости зуба ко всем неблагоприятным влияниям.
Во время применения зубных паст на основе фтора происходят следующие воздействия:
1. Фтор поступает вглубь структуры зубной эмали и предотвращает процесс появления микрофлоры зубного налета с мягкой структурой;
2. После этого он фиксирует в твердых зубных тканях фосфорно-кальциевые соединения;
3. В конце происходит образование максимально прочной системы фторапатита.

Самой лучшей зубной пастой от кариозного поражения считается та, в составе которой имеется кальций и фтор. Многие стоматологи рекомендуют применять следующие разновидности паст этого состава:

«PRESIDENT Unique» или «PRESIDENT Classic»;
«СПЛАТ Биокальций»;
SILCA «Herbal Complete» и «Natural Extrakte».

На данном изображении представлены образцы паст с высоким содержанием кальция и фтора, они помогают излечить начальный кариес и являются отличным профилактическим средством.

Особенности профилактики у взрослых

Зачастую кариес возникает у взрослых людей. А ведь если во время не предпринять необходимые меры, то в итоге может возникнуть полное разрушение зубов. Если у маленьких детей молочные зубы меняются на коренные, то у взрослых такого больше уже не будет. Поэтому чтобы не лишиться всех зубов, стоит во время предпринять необходимые меры по их защите.

В первую очередь повреждение зубной эмали происходит во время пережевывания пищи. Во время этого процесса наблюдается выделения органических кислот, которые нужно для взаимодействия с едой и для дальнейшей ее отправки в желудок для переваривания. По этой причине первая мера профилактики должна состоять в полной очистке ротовой полости и удалении всех остатков пищи.
Для того чтобы очищение было полным, необходимо запомнить несколько важных рекомендаций:

Чистку зубов рекомендуется производить минимум два раза в день – утром и перед сном;
Длительность очищения должна составлять не меньше 2-3 минут;
Если имеются протезы или брекеты, то рекомендуется дополнительно применять ирригатор;
Часто для того чтобы очищение было качественное применяется флосс или зубная нить. При помощи этого средства можно очистить все труднодоступные места зубного ряда, которые щеткой очистить достаточно сложно;
Флоссом или зубной нитью стоит пользоваться после каждого приема пищи. Возможно у новичков при применении этого средства могут возникнуть определенные сложности, поэтому лучше всего предварительно обратиться к стоматологу, чтобы он объяснил и показал как нужно правильно использовать зубную нить;
Ополаскивание ротовой полости специальными жидкостями с антисептическим действием. Данные средства позволяют убить всех болезнетворных и патогенных бактерий, как на зубах, так и на деснах, языке;
Рекомендуется хотя бы два раза в год посещать стоматолога, чтобы он произвел контрольное очищение.

Гигиена полости рта предполагает регулярную чистку зубов, использования флосса для труднодоступных мест, полоскание полости растворами для борьбы в кариозными бактериями, а так же периодическое посещение врача стоматолога.

Благодаря этой процедуре можно избавиться от погрешностей ежедневного ухода, а также нона снимает весь налет с поверхности зубов.

Диеты и питание

Рацион питания должен быть максимально сбалансированным. Специальной диеты для профилактического лечения кариеса не существует. Но все же многие зубные врачи рекомендуют придерживаться правильному и здоровому питанию, только так можно защитить эмаль зубов и продлить ее срок службы на длительный период.
Рекомендуется как можно меньше употреблять продукты, которые оказывают пагубное влияние на зубную эмаль и со временем разрушают ее структуру. Желательно снизить потребление таких продуктов, как:

Сладости – карамель, шоколад;
Различные пирожные, торты;
Концентрированные соки;
Газированные напитки.

Потребление сладостей создает благоприятную среду для развития streptococcus mutans в полости рта. Данные бактерии приводят к формированию зубного налета и провоцируют развитие кариеса.

Также не стоит кушать слишком много кислых яблок. Яблоки с высоким уровнем кислоты способны нарушить нормальный уровень кислотности слюны, а также могут оказать вредное воздействие на слизистую желудка.
Лучше всего в рацион питания включить как можно больше продуктов питания, которые противостоят образованию кариеса. К этим продуктам относятся следующие компоненты:

Морковка в сыром виде. Употребление этого овоща способно очистить поверхность зубов от налета так же, как при очистке с применением специальной зубной пасты;
Зеленый чай. Этот напиток предотвращает образование на поверхности зубов налета. Это действие обеспечивается за счет содержания в зеленом чае специальных природных антиоксидантов и полифенолов;
Сельдерей. Это растение способно полностью очистить поверхность эмали от налета и желтизны, кроме этого при употреблении сельдерей оказывает массирующее воздействие на десна;
Лайм. Этот фрукт является источником кальция и фтора. Регулярное употребление этого фрукта предотвратит образования кариеса;
Кунжутные семечки. В состав этого продукта входит высокий уровень кальция, который так необходим для укрепления костной ткани;
Сырные продукты. В сыре имеется уникальное сочетания кальция и фосфора. Это сочетание оказывает на только положительное влияние на здоровье зубов, но и на весь организм в целом;
Молоко и творог. Всем известно, что в молочной продукции имеется высокий уровень кальция. Поэтому употребление этих продуктов обеспечит укрепление костной ткани зубов;
Орехи. Этот продукт является главным источником компонентов, которые предназначены для укрепления иммунной системы, вследствие и зубов;
Лук. Этот овощ обладает антибактериальными свойствами. Его регулярно потребление позволит устранить из ротовой полости все бактериальные микроорганизмы.

Конечно это не все продукты, есть еще много различных овощей, фруктов, которые необходимы для укрепления зубной эмали. Об них вам может рассказать стоматолог. Кроме этого он может дать памятку с полным списком необходимых продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе у каждого.
Не стоит забывать о специальных препаратов с кальцием. Обязательно хотя бы раз в три месяца нужно принимать комплексные добавки и витамины с высоким содержанием кальция. Применение этих средств поможет восполнить в организме нехватку необходимых веществ для укрепления костей и зубов.

Использование жевательной резинке от кариеса

Жевательная резинка – это хорошая профилактика кариеса, если под рукой нет зубной щетки. Но она не является лекарственным средством, не поможет избавится от имеющегося кариеса и восстановить эмаль.

В последнее время стали достаточно популярными специальные жевательные резинки от кариеса. Многие рекламы рассказывают о полезных свойствах этого компонента, что ежедневное применение жвачки после еды позволит избавиться от всех неприятных бактерий и остатков пищи, которые часто вызывают кариес. Но так ли это? Способны ли жевательные резинки предотвратить образование кариеса?
Ответ на этот вопрос весьма не однозначный. Конечно, в продаже встречаются специальные жевательные резинки, которые совместно с другими методами профилактики способны предотвратить образование кариеса. Во время употребления специальной жвачки против кариозного поражения происходит нейтрализация органических кислот, которые выделяются во время жизнедеятельности патогенных микроорганизмов зубного налета. Главным условием этих средство является то, что в них не должен содержаться сахар. Потому что именно сахар является главной причиной образования кариозного поражения зубной эмали.
Жвачка способна только лишь предотвратить образование кариеса, но если же кариозное поражение уже появилось, то использование жевательной резинки будет бесполезным. В этих случаях стоит обратиться к врачу, чтобы он провел обследование и оказал соответствующее лечение.

Профилактика детского кариеса

Внимание! Бутылочный кариес часто формируется у детей еще до момента прорезывания первых зубов. Такая привычка, как засыпать после употребления сладкой еды вместе с бутылочкой и пустышкой может стать главной причиной быстрого размножения микробов в благоприятной для них среде, в период, когда слюны еще совсем мало, а зубы имеют низкую степень защиты.

В результате этого на первых молочных зубах могут появиться кариозные поражения, которые засчитанные дни могут привести к полному разрушению эмали еще не окрепших зубных единиц. Обычно для этого процесса достаточно всего двух недель.
Поэтому для новорожденных детей важно чтобы зубы начали формироваться правильно с самых первых дней. В этот период обязательно нужно соблюдать следующие профилактические меры:

Особенности чистки зубов у детей

Для того чтобы у ребенка не появился кариес его нужно обучать правильной чистке зубов еще с раннего детства. Некоторые родители считают, что молочные зубы выпадут и поэтому их не нужно чистить, но это не так. Очищение зубов должно осуществляться с момента появления первых молочных, а затем уже коренных единиц зубного ряда.
Рекомендации по очищению зубов и ротовой полости у детей:

Обязательно нужно подобрать правильную зубную пасту для детских зубов. Зубная паста должна укреплять минеральные ткани зуба, должна предупреждать образование налета и соответствовать возрасту ребенка. Многие стоматологи рекомендуют для детей использовать противокариозную зубную пасту. Именно этот вид зубной пасты подходит для детских зубов, когда происходит формирование и созревание зубной эмали.

Питание и общая профилактика

Обязательно в рацион ребенка нужно включить как можно больше витаминов и минералов, которые необходимы для укрепления зубной эмали и костей.
В рационе ребенка от 3 лет должны присутствовать следующие продукты:

Желательно из рациона детского питания исключить кислые продукты – гранаты, лимоны, кислые яблоки. Эти продукты способны повышать кислотность слюны.
Еще один метод профилактики, который часто проводится у детей – это исправление неправильного прикуса. Неправильный прикус и неравномерная нагрузка способствуют возникновению и быстрому развитию кариеса. В этих случаях применяется минерализация. Детские зубы покрываются фторлаком или 5 % раствором глюконата кальция. Период перерыва между курсами обычно составляет около 6 месяцев.

Профилактика кариеса в период беременности

Период беременности для каждой женщины характеризуется серьезными изменениями в организме. Часто в этот период наблюдается снижение иммунитета. Ослабление иммунной системы связано с тем, что ребенок забирает большую часть витаминов и полезных компонентов. В результате этого могут появиться различные патологические процессы, также часто страдает здоровье зубов.
Кроме этого ряд факторов может вызвать неправильное формирование зубов и зачатки кариеса уже у новорожденного малыша:

Неправильное питание;
Наличие вредных привычек;
Бесконтрольный прием препаратов;
Перенесенные болезни.

Все эти вышеперечисленные факторы могут вызвать серьезные нарушения у ребенка в период формирования мягких тканей. В дальнейшем в течение жизни у него может наблюдаться хрупкость и ломкость костей, кариес и разрушение зубов, а также другие неприятные патологические процессы.
Многие стоматологи рекомендуют женщинам вылечить кариес еще на этапе планирования беременности. Но если же в период беременности возникают проблемы с зубами, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Полноценное питание с высоким содержанием кальция. Поскольку малыш забирает большую часть кальция из организма матери, поэтому важно контролировать свой рациона питания, в него должны обязательно входить продукты с высоким содержанием кальция;
Желательно до момента беременности провести санация ротовой полости. Это предотвратит возникновение различных патологических процессов и кариозного поражения;
Обязательно нужно принимать витаминные комплексы с содержанием таких витаминов как фосфор, кальций, витамины группы В, C, D, а также рыбий жир;
Каждый день нужно проводить очищение зубов щеткой с зубной пастой. Кроме этого обязательно нужно очищать поверхность языка.

Профилактика кариеса – это сложная процедура, которая требует выполнения всех необходимых мер для поддержания здоровья зубов и ротовой полости. Обязательно нужно употреблять как можно больше витаминов, необходимых для укрепления эмали. Не стоит забывать и про регулярную гигиену ротовой полости, каждодневном очищении зубов от налета зубной щеткой и пастой. Кроме этого нужно регулярно посещать стоматолога для обследования состояния своих зубов. Только так можно защитить себя от преждевременного разрушения зубного ряда.

Наверняка вы слышали о системе мероприятий, направленных на предупреждение развития кариеса – ее врачи называют первичной профилактикой. Однако есть еще и менее известная так называемая вторичная профилактика кариеса у взрослых: она относится к методам лечения этой патологии и некоторых ее осложнений. Более того, есть и третичная профилактика кариеса: она включает все мероприятия, направленные на восстановление целостности зубного ряда, то есть, фактически, это уже протезирование зубов.

Разумеется, большинству людей больше всего будет интересна именно первичная профилактика кариеса, методы которой которая при правильном исполнении способны сохранить зубы среднестатистического взрослого человека здоровыми и крепкими до глубокой старости (даже при наличии мелких дефектов прикуса и сколах).

Именно об этих профилактических мероприятиях мы и поговорим далее.

«Таблетка» от кариеса

Наиболее результативными методами первичной профилактики кариеса зубов являются эндогенная и экзогенная система мероприятий. Эндогенная профилактика кариеса (то есть предполагающая прием чего-то внутрь) связана с потреблением продуктов или лекарственных средств, способных укрепить минеральную структуру зубов.

Можно выделить следующих «три кита», на которых основана эндогенная безлекарственная и лекарственная профилактика кариеса:

Правильный рацион питания (особенно в отношении содержания в нем углеводов);
Правильный режима питания (как часто вы едите, делаете ли перекусы);
Профессиональное и домашнее применение специальных профилактических средств.

На заметку

Чтобы защитить зубы от кариеса, взрослому человеку для профилактики мало одного только применения специальных препаратов. Тем более что при бездумном их использовании существует вероятность токсического действия веществ на организм.

На нижеприведенном фото показан пример начального кариеса, который в 99% случаев из 100 можно легко было бы предотвратить профилактическими мерами:

Для того чтобы понять принцип эндогенной профилактики кариеса требуется разъяснение. Если сравнивать эндогенную и экзогенную профилактику кариеса у взрослых, то первая является самой длительной. Именно она требует систематичности выполнения и строгого контроля.

Эффективность эндогенной профилактики кариеса во многом зависит от уровня потребления углеводов, частоты и режима питания. В большинстве случаев самая большая проблема на зубах связана именно с избыточным и регулярным потреблением сладостей, особенно между приемами пищи, и, что еще хуже, – на ночь без проведения гигиены полости рта. В таких случаях даже самая укрепленная лекарственными препаратами эмаль может «сдаться» под натиском кариесогенных микроорганизмов, выделяющих органические кислоты во время ферментации углеводов.

На фото показан пример запущенного кариеса:

Никто не требует исключить углеводы из рациона питания. В большинстве случаев взрослому человеку для профилактики кариеса зубов достаточно не злоупотреблять сладким, исключить углеводы из промежутков между приемами пищи и, по-возможности, не медлить с очищением полости рта после еды.

Особую роль играет включение в рацион жесткой пищи, например, фруктов и овощей, профилактическое действие которых зачастую недооценивается. Во-первых, эти продукты являются источниками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Во-вторых, они хорошо проводят процесс самоочищения поверхностей зубов от остатков пищи, и когда-то у древних людей являлись единственной и незаменимой «зубной щеткой».

Продукты, которые способны дополнительно укрепить зубную эмаль:

Кунжут. Семена кунжута богаты кальцием, а кальций способствует профилактике кариеса зубов.
Сыр. Ученые доказали, что твердые сыры полезны для укрепления зубной эмали, так как содержат удачное сочетание кальция и фосфора.
Лук. Несмотря на то, что после лука появляется неприятный запах изо рта, доказано, что его компоненты способны укреплять зубы и десны, а также он содержит ряд антибактериальных соединений, улучшающих кариесогенную ситуацию в полости рта.
Молоко и творог – тоже богаты кальцием.
Орехи – всегда отличались высоким содержанием полезных веществ для многих систем организма (не только зубочелюстной). Однако не стоит забывать, что все орехи высококалорийны.

Таким образом, можно сделать вывод, что многие способы эндогенной безлекарственной профилактики кариеса не только эффективны, но и полезны для организма в целом.

К эндогенной профилактике кариеса и его осложнений относится также применение лекарственных препаратов. Сюда входит в том числе и система методов фторидпрофилактики кариеса. Данные системные мероприятия подразумевают:

Употребление фторированной воды, соли, молока;
Курсовое применение фторсодержащих таблеток (обычно это фтористый натрий);
Курсовое применение препаратов кальция (например, глюконат кальция).

На картинке ниже показана фторированная соль, которую иногда прописывают врачи для восполнения нехватки фтора в организме:

В каждом регионе имеется определенная концентрация фторидов в питьевой воде, а также уровень ее потребления, в зависимости от климата. При нормальных показателях концентрации фтора в питьевой воде чаще всего нет необходимости употреблять фторсодержащие таблетки, соль или молоко.

Помочь разобраться в целесообразности применения тех или иных способов эндогенной системной профилактики кариеса может только стоматолог, так как велика вероятность навредить зубам и организму в целом самолечением. Несмотря на важную роль фторидов в нашем организме (в том числе в рамках профилактики кариеса), эти соединения могут быть весьма вредными при высоких концентрациях. Именно поэтому эндогенный метод фторидпрофилактики является ограниченным к свободному применению.

Лучшее средство от кариеса – правильная гигиена полости рта

Экзогенная безлекарственная профилактика кариеса (то есть связанная с внешним воздействием) включает применение зубных щеток, паст, нитей и ополаскивателей.

Зубные щетки

Исследования показали, что лучший способ профилактики кариеса у взрослых – это, упрощенно говоря, «тревожить» зубной налет механической чисткой зубной щеткой.

При выборе зубной щетки следует иметь в виду, что есть несколько их видов: мягкие, средней жесткости и жесткие. Для абсолютно здоровых зубов и десен может подойти жесткая щетка. Мягкая используется у взрослых с проблемными деснами и у маленьких детей. Средняя жесткость щетки в большинстве случаев является оптимальной.

Головка у щетки не должна перекрывать больше, чем три зуба (размер 25-35 мм). Идеальный вариант щетки – с пучками разной длины и с Х-образным их расположением (см. фото). Гибкое соединение головки и ручки позволяет регулировать давление и препятствует повреждению эмали и десен.

Оптимальный срок службы щетки составляет не более 3 месяцев, так как происходит ее механический износ, не позволяющий в дальнейшем эффективно очищать зубной налет. Кроме того, в ворсинках могут во все больших количествах скапливаться микроорганизмы.

Зубные пасты

В первую очередь, следует обращать внимание на лечебно-профилактические зубные пасты с уклоном на укрепление эмали (ее реминерализацию) и профилактику кариеса. Кроме того, паста всегда оказывает дополнительное очищающее и освежающее действие.

Противокариозные пасты иногда могут содержать целый комплекс веществ для профилактики кариеса:

кальций
фосфор
микроэлементы
ферменты, уменьшающие скорость образования зубного налета

Широкое признание во всем мире получили зубные пасты с фторидами, так как ионы фтора, насыщая зубную эмаль, образуют так называемый фторапатит – одно из самых твердых и химически инертных соединений кристаллической решетки эмали. Это повышает прочность зубов к действию кислот микроорганизмов и существенно снижает риск образования кариеса, а также его дальнейшего развития, если он уже есть.

Ополаскиватели для профилактики кариеса зубов

В основном сюда относятся ополаскиватели с соединениями фтора: обычно это аминофторид, либо фторид натрия. Важно следить, чтобы концентрация фторидов не превышала 250 ppm. Кроме того, ополаскиватели для рта, которые имеет в своем составе еще и антисептики, нельзя применять больше 2-3 недель.

Ниже отмечены некоторые наиболее распространенные ополаскиватели, вполне пригодные для профилактики кариеса у взрослого человека:

Ополаскиватель Элмекс Защита от кариеса. Во время полоскания способствует насыщению зубной эмали фтором, делая ее более стойкой к действию кариесогенных факторов. Ополаскиватель не содержит спиртов, а также антибиотиков и антисептиков. Поимо взрослых, рекомендован также детям старше 6 лет.
Ополаскиватель President Classic Plus. Также не содержит спиртов, помимо фторида натрия содержит экстракты мелиссы, ромашки и шалфея. Идеально подходит для комплексного курсового применения взрослыми при профилактике кариеса зубов и уменьшения воспаления десен.

Ниже на фото показаны примеры ополаскивателей:

Зубные нити (флоссы)

Данное средство гигиены является важной составляющей полноценной очистки контактных поверхностей зубов (в промежутках), где чаще всего развивается кариес, так как зубной щеткой очистить эти места далеко не всегда не представляется возможным. Таким образом, использование зубных нитей является неплохим профилактическим средством от межзубного кариеса.

Можно дополнительно усилить противокариозный эффект данной процедуры, если пользоваться зубными нитями, пропитанными фторидами.

Ниже на картинке показан пример зубной нити Splat:

На заметку

Если очищение поверхностей зубов зубной щеткой чаще всего не представляет трудностей, то большинство людей имеют весьма слабое представление, как нужно правильно пользоваться зубными нитями. Алгоритм действий тут следующий:

Сперва нужно достать из кассеты примерно 30-40 см флосса.

Затем следует намотать большую часть нити на средний палец левой руки;

Затем остальную часть нити нужно намотать на средний палец другой руки, оставив при этом промежуток нити между пальцами длиной около 10 см.

После этого нужно осторожно ввести нить между зубами.

Чистить контактную поверхность следует по направлению к режущему краю зуба или по направлению к его жевательной поверхности.

Очищать необходимо каждую контактную поверхность между всеми зубами.

Грамотно проводимая процедура использования зубной нити обычно занимает много времени (20-30 минут), но позволяет весьма эффективно осуществлять профилактику кариеса у взрослых в областях наиболее частого развития кариеса – в межзубных промежутках (см. пример на фотографии ниже).

Нельзя не упомянуть и о жевательной резинке как об одном из самых спорных методов экзогенной безлекарственной профилактики кариеса. Существует ряд исследований, которые имеют научную основу и не являются коммерческими, благодаря которым разработана определенная культура применения жевательной резинки с пользой для зубов и десен. Основной момент здесь – жевательную резинку необходимо применять только после приема пищи и не более 10 минут.

Это интересно

Самыми эффективными для профилактики кариеса признаны жевательные резинки с ксилитом. Ксилит не только имеет сладкий вкус, но и способен приостанавливать рост и развитие кариесогенных бактерий Streptococcus mutans, роль которых в развитии кариеса считается одной из основных. Также ксилит усиливает работу слюнных желез, что благотворно сказывается на зубной эмали, так как происходит ее естественное насыщение минеральными компонентами из слюны.

Жевательные резинки при правильном применении улучшают кровообращение в деснах, способствуют их массажу, очищают эмаль от остатков пищи, осуществляя тем самым экзогенную профилактику кариеса.

Профессиональная профилактика у стоматолога

Экзогенная и эндогенная профилактика кариеса зубов предполагают профессиональный контроль и мониторинг результатов у стоматолога. С целью устранения кариесогенных факторов в полости рта и укрепления зубной эмали у взрослых применяется:

Профессиональная гигиена полости рта позволяет буквально за одно посещение устранить главный фактор развития кариеса и заболеваний десен: зубной камень и налет. На приеме у стоматолога чаще всего применяется ультразвуковая чистка скейлером. В современной стоматологии получила также широкое распространение технология очищения зубов Air Flow.

Из практики стоматолога

Принципом действия Air Flow является очищение зубного налета (и отчасти зубного камня) со всех поверхностей зубов, в том числе и контактных, воздушно-водяной смесью порошка на основе бикарбоната натрия, вылетающего из сопла под высоким давлением. Порошки имеют приятный привкус, и сама процедура в большинстве случаев безболезненна. Идеально подходит для снятия так называемого налета «курильщика», а также от чая и кофе. Кроме того, с помощью аппарата Air Flow чистят брекеты, головки имплантов, керамические виниры, очищают поверхность зуба перед реставрацией пломбой, перед фторированием и перед процедурой отбеливания.

В качестве средств для профилактики кариеса у взрослых широко применяются специальные реминерализующие растворы и гели на основе соединений кальция, фосфора и магния.

Например, R.O.C.S. Medical Minerals – это реминерализующая система, которая позволяет проводить насыщение зубов кальцием и фосфором под контролем стоматолога на профессиональном приеме, а также дома. Благодаря специальному составу компоненты геля относительно легко диффундируют в эмаль зуба, насыщая ее необходимыми элементами.

После профессиональной гигиены полости рта стоматолог наносит гель на слегка влажные зубы, затем надевается заранее изготовленная по прикусу пациента индивидуальная каппа, и пациент закрывает рот с каппой (каппами) на 10-15 минут. Гель безопасен при проглатывании.

После аппликации требуется не пить и не есть 30-40 минут. Дальнейшее применение геля R.O.C.S. Medical Minerals можно проводить дома (по согласованию с врачом). Рекомендуемый курс: 2 раза в день в течение 12-14 суток (2 курса в год).

Почему беременность и кариес – это почти «синонимы»

Вопросы профилактики кариеса особенно сильно волнуют женщин в самый ответственный период их жизни – во время беременности и непосредственно после рождения ребенка.

Пример вопроса к стоматологу:

Здравствуйте, доктор! Пишет вам мама двоих детей: сыну 2 годика, а дочке – год и три месяца. Меня давно волнует вопрос, почему у меня до беременности все зубы были целые и красивые, а уже когда я была беременной сыном, появились черные точки на многих зубах, а ближе к родам стоматолог обнаружила у меня аж в 5 зубах дырки. После родов я вылечила все зубы и почти 2 года жила спокойно, пока не забеременела вторым ребенком. История повторилась, но разрушились уже 7 зубов, и среди них были уже леченные. Не могли бы вы мне подробно объяснить, почему во время и после беременности зубы начинают так сыпаться?

Марина, г. Самара

Для того чтобы понять, как правильно проводить профилактику кариеса зубов во время и после беременности, следует сперва определиться с причинами, вызывающими проблему.

Чтобы скелет ребенка развивался полноценно, ему требуется кальций, причем в большом количестве. При дефиците кальция в организме женщины этот строительный элемент, фактически, вымывается из костей и зубов, так как приоритет в снабжении им организм будущей мамы отдает именно плоду. Таким же образом плоду поступают фосфор и магний.

Значительно может изменяться минеральный состав слюны беременной женщины, а именно – в слюне возникает острый дефицит кальция и других важных для зубов макро- и микроэлементов. В результате в ткани зуба почти не происходит возврата из слюны обратно кальция, фосфора, магния, фтора. В итоге кариес развивается усиленными темпами.

Из вышеперечисленных экзогенных и эндогенных методов женщин эффективным и безопасным является:

соблюдение режима питания, ограничение углеводов (исключение перекусов);
активное употребление продуктов, содержащих кальций;
домашние методы профилактики кариеса (зубные щетки, пасты, нити, ополаскиватели);
правильная техника чистки зубов щетками и нитями;
регулярность и систематичность гигиены полости рта;
профилактика кариеса реминерализующими средствами у стоматолога и в домашних условиях;
глубокое фторирование зубной эмали лаками и гелями (по рекомендации стоматолога).

Использование для беременных методов фторпрофилактики кариеса (например, таблеток с фтором), а также фторированной соли и молока ограничено к применению, так как при этом возможно токсическое действие фтора на плод.

Правда о народных средствах предупреждения кариеса

В различной литературе и в Интернете имеется много доступной информации о профилактике кариеса и его осложнений средствами народной медицины. К сожалению, почти все такие способы не только не полезны для зубов, но даже и откровенно вредны. Лишь малая часть полосканий на травах может снизить активность кариесогенных бактерий, но полностью не решит проблему.

Нередко можно встретить следующие вредные советы, которые выдаются за профилактику и лечение кариеса народными средствами:

Важно помнить: профилактика кариеса должна быть комплексной, индивидуальной и безопасной. Если вы решили заняться ею вплотную, то соблюдение именно этих трех принципов позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми. В любом случае – двери стоматолога всегда открыты для любой важной консультации. Берегите свои зубы и будьте здоровы!

Полезное видео: современные подходы к профилактике кариеса

Как правильно выбрать зубную пасту

Предотвратить развитие кариеса гораздо проще, чем проводить лечение этого заболевания. Комплекс профилактических мероприятий помогает защитить зубы от негативного влияния провоцирующих факторов и сохранить здоровую и красивую улыбку на долгие годы. Наша статья расскажет, как избежать кариеса и предотвратить его повторное появление после лечения.

Средства и виды профилактики кариеса

Современная наука при правильном применении профилактических средств гарантирует предотвращение развития кариеса более чем в 95% случаев. Стоматологи выделяют несколько видов профилактики кариеса зубов:

Первичную, методы которой направлены на здоровые зубы с целью предотвращения развития их заболевания.
Вторичную, целью которой является лечение уже существующего кариеса и предупреждение его осложнений.
Третичную, основными задачами которой являются восстановление целостности зубов и их функций.

Кроме того, все методы профилактики разделены на две большие группы: общие и местные.

Грамотная профилактика кариеса предотвратит его появление в 95% случаев

Общие методы профилактики кариеса

Данные методы направлены на весь организм человека в целом и включают мероприятия:

Правильное и рациональное питание.
Укрепление иммунной защиты закаливанием, приемом иммуностимуляторов.
Снижение действия стрессов.
Прием препаратов фтора, кальция, витаминов.

Местные методы профилактики кариеса

Средства для местной профилактики применяются непосредственно на зубы и полость рта:

Тщательная и регулярная гигиена ротовой полости.
Снижение в рационе количества углеводов и кислот.
Использование фторсодержащих препаратов и реминерализирующих средств для полосканий или аппликаций.
Герметизация фиссур.

Диета и питание для защиты от кариеса

Роль питания для предупреждения появления кариеса нельзя недооценивать. Диета для профилактики заболеваний зубов включает в себя не только отказ от сладостей, мучных продуктов и шоколада. Для того, чтобы сохранить надолго здоровье улыбки необходимо соблюдать несколько правил:

В ежедневном рационе в обязательном порядке должны присутствовать белки, жиры и углеводы в соотношении, оптимальном соответственно возрасту и физической активности. В пище должны присутствовать клетчатка, витамины и минералы.
Следует отказаться от концентрированных фруктовых соков и сладких газированных напитков в пользу питьевой или минеральной воды, некрепкого чая.
Увеличить употребление кисломолочных продуктов, богатых кальцием: творога, сыра.
Не реже двух раз в неделю следует употреблять в пищу рыбу и другие морепродукты, содержащие большое количество фосфора и витамина D.
Сладкий десерт лучше заменить на свежие твердые фрукты богатые витамином С.
При недостатке в рационе витаминов и минералов следует принимать поливитаминные и минеральные комплексные препараты.

Большое значение играет и сама культура питания. Нельзя есть на ходу. Еду следует тщательно пережевывать. Также необходимо отказаться от перекусов между основными приемами пищи, особенно если они состоят из мучных продуктов и сладостей.

После еды в обязательном порядке необходимо прополоскать рот. При отсутствии такой возможности помогает жевательная резинка. Жвачка защищает от кариеса благодаря тому, что она удаляет остатки пищи, способствует обильной продукции слюны. А ксилит, входящий в ее состав нейтрализует кислоту и действует губительно на патогенные микроорганизмы.

Фторопрофилактика и реминерализация

Одним из действенных средств для предупреждения кариозного поражения зубов является использование фторсодержащих препаратов. Механизм их действия заключен в том, что ионы фтора встраиваются в структуру зубной эмали и повышают ее устойчивость к действию кислот. Кроме того, фтор подавляет болезнетворные микроорганизмы, что препятствует появлению зубного налета.

Фоторопрофилактика может проводиться как в стоматологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Профессиональная реминерализация фтором

Для профессиональной реминерализации зубной эмали используются фторсодержащие гели и лаки, которые наносятся стоматологом на очищенную поверхность зубов и образуют защитную пленку, проявляющую активность на протяжении 12 часов. Самыми часто используемыми средствами являются:

Фторлак
Composeal
Duraphat

Использовать такие процедуры реминерализации необходимо 2-3 раза в год.

Еще одним из методов фторопрофилактики, которые применяются в стоматологических кабинетах, является использование фторных гелей для электрофореза (Белагель F, STAN-GARD). Такие препараты под действием электрического тока заменяют в зубной эмали гидроксильные группы на ионы фтора. Наносят такие гели при помощи специальных капп в течение 3-5 минут. Процедуры проводят каждые полгода.

Методы фторопрофилактики в домашних условиях

Для того, что бы предотвратить развитие кариеса, необходимо поступление с пищей достаточного количества фтора. Это может быть достигнуто приемом фторированной питьевой воды или таблетированных препаратов на основе фторида натрия.

Суточная доза фтора не должна превышать 2 мг. Прием фторированных препаратов противопоказан в регионах с повышенным содержанием этого элемента в воде.

Кроме того, в домашних условиях можно применять раствор натрия фторида для полоскания полости рта. Ежедневно после гигиенической чистки зубов, рот полощется в течение 2-3 минут 0,05% раствором препарата. 0,2% натрия фторид нужно использовать лишь 1 раз в неделю.

Герметизация фиссур

Частым местом локализации кариеса являются фиссуры - углубления между жевательными бугорками зубов, эмаль которых имеет более низкую степень минерализации. Процедура герметизации фиссур проводится в стоматологическом кабинете и заключается в заполнении углублений и ямок специальными полимерными герметиками. Это защищает эмаль от действия кислот и обеспечивает профилактику кариеса в 90% случаев.

Зубные пасты для профилактики кариеса

Лечебно-профилактические зубные пасты оказывают защитное действие благодаря уплотнению зубной эмали минералами, подавлению роста бактерий и устранению мягкого налета.

Противокариозное действие паст, в состав которых выходит активный аминофторид, основано на том, что фтор задерживает кальций в структуре эмали и сам, встраиваясь в нее, повышает сопротивляемость неблагоприятным факторам. Применение их дважды в день для чистки зубов уменьшает заболеваемость до 50%.

Лучшими зубными пастами для лечения и профилактики кариеса считаются:

LACALUT alpin
Shenseen
SPLAT Арктикум
ЭЛМЕКС защита от кариеса
SPLAT Siberry
LACALUT fluor

Применение фторсодержащих паст допустимо лишь в регионах, где содержание фтора в воде составляет менее 1,2 мг на литр.

Зубные пасты без содержания фтора

Если в питьевой воде содержится достаточное количеств фтора, то следует использовать лечебные зубные пасты от кариеса без фтора. Действие их происходит за счет большого содержания соединений кальция и антибактериальных ингредиентов. Их следует применять регулярно для гигиенической чистки зубов дважды в день.

К безфторным антикариозным зубным пастам относятся:

PresiDENT Antibacterial
SPLAT Blackwood
R.O.C.S.

Гигиена полости рта

Особую роль в профилактике кариеса играет соблюдение правильной гигиены полости рта. Простой чистки зубов бывает не достаточно для того, что бы удалить остатки пищи и налет с поверхности зубной эмали. В таких случаях на помощь приходят дополнительные средства гигиены: ополаскиватели, зубные нити, зубочистки.

Зубная нить

Зубная нить является единственным средством, которое позволяет очистить промежутки между зубами - места наиболее частой локализации кариеса. Изготавливают ее из натуральных или синтетических волокон с пропиткой антимикробными или фторсодержащими растворами. Пользоваться ею необходимо хотя бы один раз в день перед вечерней чисткой зубов. Оптимальным является ее применение после каждого приема пищи.

Ополаскиватели для полости рта

Растворы для полости рта с противокариозным эффектом являются дополнительным источником фтора. Кроме того, они подавляют рост болезнетворных бактерий и нейтрализуют кислоту, разрушающую эмаль. Полоскать рот такими растворами нужно после каждой еды и вечером перед сном.

К ополаскивателям, которые действуют против кариеса, относятся:

Лесной бальзам
R.O.C.S.
Splat Complete
Colgate Plax Комплексная защита

Зубочистки

Использование зубочисток является альтернативным вариантом, когда нет возможности воспользоваться зубной нитью для очистки промежутков между зубами после еды. Свой выбор следует отдавать зубочисткам выполненным из натурального дерева или пластика, которые имеют гладкую поверхность без шероховатостей и несколько закругленный конец. Это предотвратит повреждение десен.

Важно помнить, что только стоматолог при регулярном его посещении может оценить эффективность проводимых профилактических противокариозных мероприятий.

Эндогенная
лекарственная
1. Антенатальная профилактика
профилактика
кариеса
2. Постнатальная профилактика
кариеса

Эндогенная лекарственная профилактика

- варианты медикаментозной профилактики
для беременных
женщин, детей
дошкольного и
школьного возраста,
взрослых.

Основные направления эндогенной профилактики кариеса зубов:

правильное сбалансированное питание
беременной женщины и ребенка в период
формирования и первичной минерализации
эмали зуба;
укрепление соматического здоровья ребенка,
лечение хронических заболевании внутренних
органов и систем;
назначение препаратов Са, F, Р и других
макро- и микроэлементов в сочетании с
витаминами в возрастных дозировках.
Эндогенная профилактика кариеса
предусматривает прежде вего системное
применение соединений фтора.

Этапы профилактики
Внутриутробное развитие
Формирования молочного прикуса
Формирования постоянного прикуса

Диспансеризация беременных женщин у стоматолога

до 20 недель беременности - 1 раз в
месяц
20-32 недели беременности - 2 раза в
месяц
после 32 недель беременности – 3-4
раза в месяц

Будущей маме назначают:
процедуру
профессиональной
гигиены,
обработку зубов
реминерализирующми
препаратами,
назначают
поливитамины и
препараты кальция.

Антенатальная лекарственная профилактика

препараты фтора
препараты кальция
поливитамины

Показаниями к системному назначению соединений фтора являются:

высокая заболеваемость кариесом
среди населения;
низкое содержание фторида в питьевой
воде (менее половины оптимальной
дозы для каждой климатической зоны);
отсутствие дополнительных источников
системного поступления фторидов
организм.

Механизм эндогенного влияния фторидов

влияет на минеральный и белковый
обмен как в организме в целом, так и в
твердых тканях зубов
повышает активность ряда ферментов,
с чем и связано стимулирующее
действие фторидов на синтез костной
ткани, минерализацию твердых тканей
зубов
способствует формированию центров
минерализации

Схема дозирования фтористых препаратов детей разного возраста (ВОЗ, 1995)

Концентра
ция
фторидов
в
питьевой
воде (мг/л)
<0,3 (мг/л)
Доза фторидов (мг/в
сутки)
6 мес2 года
2-4
года
4-16 лет
0,25
0,50
1,00
0,3-0,7
(мг/л)
0,00
0,25
0,50
0,7 (мг/л)
0,00
0,00
0,00

Важно помнить:

50% фторида, который поступил в
организм выводятся из организма с
мочой.
для получения величины суточного
поступления фторида в организм
показатели суточной экскреции
фторида с мочой (N 1ppm)следует
умножить на коэффициент для детей до 15 лет 2,0,
для подростков 16-19 лет - на 1,8.

Фторирование питьевой воды

является сравнительно дешевым, безопасным
и эффективным методом эндогенной
профилактики кариеса зубов.
Впервые искусственное фторирование
водопроводной воды было проведено в 1945 г.
Сейчас оно распространено более чем в 35
странах, в которых около 150 млн. людей
употребляют фторированную воду.

Для искусственного фторирования воды
на водопроводных станциях с помощью
специального оборудования к воде
добавляют растворимые соли
фтора,создавая оптимальную
концентрацию фторида в питьевой
воде (1-1,2 мг/л)
Для достижения максимальной
эффективности фторировапнную воду
необходимо употреблять с рождения

Значение:

Фторирование питьевой воды
способствует снижению прироста
кариеса
во временных зубах на 40-50%,
в постоянных - на 50-60%.
Увеличивается количество лиц с
интактпыми зубами,
снижается скорость прогрессирования
кариозного процесса,
уменьшается количество осложненного
кариеса.

Фторирование питьевой воды в школах

проводят в тех регионах, где
невозможно организовать
централизованное фторирование
воды.
Концентрация фторида в -1-5 раз
выше оптимальной(2-3 мг/л).

Для индивидуального использования

в домашних условиях рекомендуется
обогащение питьевой воды с
помощью бытового фильтра
«Барьер-5»,
содержание фторида в воде до 1,2
мг/л.

Альтернативный метод -фторирирование молока:

Альтернативный метод фторирирование молока:
Естественный источником кальция и
фосфора
Концентрация фторида в молоке
для детей дошкольного возраста
составляет - 2,5мг/л,
для детей школьного возраста - до
5мг/л.
В регионах с низким уровнем фторида
следует употреблять около 200 мл
молока ежедневно в течение 200-250
дней в году.

Альтернативный метод - фиксирование соли

Альтернативный метод фиксирование соли
Наиболее доступый способ массовой
профилактики
200-250 мг/кт натрия фторида.
Эффект фторирования поваренной соли
приближается к эффекту фторирования
питьевой воды.
Когда фторирование питьевой воды
невозможно по экономическим или
техническим причинам.
Недостатки: сложность индивидуального
дозирования и необходимость
периодического контроля содержания
фторида в моче.

Для эндогенной профилактики фтор назначается внутрь в виде

таблеток натрия фторида.
Комплексных препаратов
например: «Олиговит»
(Словения), в котором
содержатся фторид (0,5 мг в
драже), витамин Дз (500 ME),
кальций (200 мг), витамины и
микроэлементы.
Витафтор (Украина), Флюр – э дэй (Канада)

Препараты фтора

Пример:
таблетки фтористого натрия по
1 мг 2 раза в день,
профилактический курс- 1
месяц

Кальций

Одним из важных макроэлементов,
необходимых для минерализации
эмали, является кальций.
Суточная потребность ребенка в
кальции составляем 10-13 мг/кг.

Препараты Ca
1) монопрепараты, содержащие только соль
кальция (кальция глюконат, кальция лактат,
кальция глицерофосфат);
2) комбинированные препараты, в состав
которых включены соли кальция, витамин D
или витамин С, а в некоторые - такие
минеральные элементы, как магний, цинк, бор;
3) поливитаминные средства, в которые входят
соли кальция.
*меньше всего кальция содержится
в широко распространенном в
России глюконате кальция, а
наибольшее количество - в
карбонате.

Препараты кальция

глюконат кальция
лактат кальция
глицерофосфат кальция
карбонат кальция
Антенатальная лекарственная профилактика

Кальция глюконат

Выпускается в таблетках по 0,25 и 0,5 г.
Детям до одного года назначают по 0,5 г;
2-4 года - 1 г;
5-6 лет по 1,5 Г;
7-9 лег но 1,5-2 г;
10-14 лет по 2-3 г на сутки.
Курс лечения препарата - один месяц.
Через три месяца курс повторяют.

Кальция лактат

Выпускают по 0,5 г. По сравнению с
глюконатом кальция он лучше
воспринимается пациентами, потому
что не раздражает слизистую оболочку
желудка.

Противопоказание

к применению препаратов
кальция является
одновременное применение
сердечных глюкозидов из
группы наперстянки.

Кальция глицерофосфат

Обмен кальции тесно связан с обменом
фосфора.
Детям в возрасте 5-12 лет наиболее
эффективно применять органические
фосфаты.
Суточная потребность в фосфоре составляет
1,5 г.
Кальция глицерофосфат назначают внутрь
детям по 0,05-0,2 г на прием. Выпускается в
таблетках но 0,2-0,5 г. Курс лечения - одни
месяц. Повторяют курс через 3 месяца.

Препараты кальция

Пример:
Во 2 половине беременности
глицерофосфат кальция в
гранулах по ½ чайной ложки в
день или по 1 таб. 3 раза в
день, на курс 20-30 дней
Антенатальная лекарственная профилактика

Витрум кальциум (США) содержит: кальция карбонат
- 500 мг (из раковин устриц), витамин D3 - 200 МО.
Назначают: детям старше 12 лет - по 1 таблетке после
еды с перерывом 1-2 месяца.
«Биокальцевит» содержит: кальция - 637 мг (из
яичной скорлупы), лимонной кислоты - 20 мг;
аскорбиновой кислоты (витамин С) -70 МГ; витамина Д
(видеил) - 500 ME. Содержание остальных
компонентов в %: фосфор - 0,7; магний - 0,7; натрий -
0,7; калий - 0,2; марганец - 0,25; цинк - 0,013; медь -
0,08 и др. Выпускается в виде порошка по 2 г в упаковке
С целью профилактики кариеса он рекомендуется
женщинам в период беременности и лактации (1/4
упаковки в сутки в течение 30 дней). Курс - каждые 6
месяцев в течение 1,5 лет
Детям с 3-х лет препарат назначается от 0,5 г (1/4
упаковки) до 1 г (1/2 упаковки) в сутки в течение 30 дней,
каждые 6 месяцев на протяжении 3-5 лет.

«Кальцинова» (KRKA) содержит: кальций (100 мг),
фосфор (77 мг), витамин А (ретинол) (1000 ME),
витамин D3 (холскальциферол) (100 ME), витамин С
(15 мг), витамин В() (нирндоксина гндрохлорид) (0,4
мг).
Применение: для детей в возрасте 3-1 года
профилактическая доза - 1 таблетка в сутки,
терапевтическая - 2-3 таблетки в сутки; для детей
старше 4 лет профилактическая доза составляет 2
таблетки в сутки, терапевтическая - 1 "таблетки в
сутки. Таблетку следует медленно рассасывать.
Препарат принимают в течение месяца. Курс
лечение повторяют 2-3 раза в год
«Биотрит-Деита» содержит: биотрит, лецитин, соли
кальция, фториды, аскорбиновую кислоту, цитрат,
антисептик.

Кальцемин (США) содержит: кальций 250 мг (цитрат н карбонат), витамин D, 50 МО; цинк - 2 мг; медь -0,5 мг;
марганец - 0,5 мг; бор - 50 мг.
Назначение: детям от 5 до 12 лет - по
1 таблетке 1 раз в сутки; детям старше
12 лет и взрослым - по 1 таблетке 2
раза в сутки. Принимать в начале еды
или во время приема пищи и запивать
водой, молоком пли соком.
Длительность - 2-1 педели.

Витамины

Витамин А содействует
нормальному развитию зубов и
скелета,
витамин С ограничивает
избыточное накопление в тканях и
предупреждает интоксикацию
фтором.

Д2 - регулирует обмен фосфора и
кальция в организме и способствует их
всасыванию в кишечнике и
депонированию в костной ткани, фтор
оказывает противокариозное действие,
Эргокальцифсрол - препарат
витамина Д2 в виде масляного
раствора или драже (500 ME).

Постнатальная эндогенная безлекарственная профилактика

рациональное питание матери в
лактационный период
грудное вскармливание
рациональное питание
достаточное поступление
витаминов В1, В6, С

ВИДЕХОЛ (Видеин-3)

Это молекулярное соединение
холекальциферола (витамина D3) с
холестерином.
Препарат является специфическим
противорахитическим средством,
Может назначаться детям с 2- х
месячного возраста.
Регулирует обмен кальция и
фосфора,

Ускоряет всасывание кальция в
кишечнике,
Улучшает реабсорбцию фосфатов
в почках,
Способствует формированию
костного скелета и зубов у детей.
Назначается внутрь в виде 0,125%
раствора.

ФИТИН

- сложный органический препарат
фосфора, содержащий смесь
кальциевых и магниевых солей.
Получают из обезжиренных
конопляных жмыхов. Содержит 36%
органически связанной фосфорной
кислоты. Препарат усиливает рост и
развитие костной ткани,
способствует процессу
минерализации эмали зубов.

МЕТИОНИН

- необходим для поддержания роста
организма и обмена веществ.
Относится к числу незаменимых
аминокислот, принимает активное
участие в синтезе адреналина,
креатина, активизирует действие
гормонов, ферментов и витаминов
(В12, С, фолиевой кислоты). Препарат
необходим детям в период роста и
развития

НУКЛЕИНАТ НАТРИЯ

- препарат получается методом
гидролиза дрожжей, обладает
широким спектром биологической
активности. Способствует ускорению
процессов регенерации, стимулирует
деятельность костного мозга и
естественные факторы иммунитета.

ОРОТАТ КАЛИЯ

- принимает участие в синтезе
белковых молекул, способен
избирательно фиксировать кальций в
физиологически обызвествляющихся
тканях. Это действие усиливается при
параллельном назначении соединений
Са и витамина D. Желательно сочетать
прием данного препарата с метацином,
стимулирующим синтез белка.
Назначается препарат за час до еды
или через 4 часа после из расчета 1020 мг на 1 кг массы тела в сутки.

0-1 год

применение витамина Дз.
Здоровым детям профилактическая
доза 500 МЕ витамина Д3 ежедневно в
течении года
три курса (30 дней)в год по 2000 ME
витамина ежедневно.
(курсовая доза на год составляет 180 000 ME).

от 1 до 14 лет

Для профилактики заболеваний зубов детям
ежегодно рекомендуется назначать два 30дневных курса препаратов кальция с
витамином Д3, с интервалом между курсами
не менее чем три месяца.
Ежегодно детям назначают два месячных
курса в год поливитаминных препаратов в
комбинации с микроэлементами.

от 1 до 3 лет

витамин Дз по 2000 ME ежедневно
0,2 г кальция глицерофосфата 3 раза в

день.
В случае недостаточного содержания
фтора в питьевой воде добавляется 0,5
мг натрия фторида ежеднено

от 3 до 6 лет

2000 ME витамина Д3 в день
0,5 г кальция глицерофосфата 3 раза в
день или 0,5 г кальция глюконата в
день.
В районах с недостаточным
содержанием фтора в питьевой воде
назначается 0,50 мг натрия фторида
ежедневно.

с 7 до 14 лет

2000 ME Дз ежедневно и 0,5 г кальция
глицерофосфата 3 раза в день или 1,0 г
кальция глюконата в день

Детям III-V групп здоровья с
различными соматическими
заболеваниями профилактические
иротивокариозиые средства назначают
в соответствии с теми же
рекомендациями, что и для детей I и II
групп здоровья.
При рациональной организации питания
пет необходимости дополнительно
применять препараты витаминов.

По статистике, самым распространенным стоматологическим заболеванием является кариес. Основной причиной его развития считается плохая гигиена и отсутствие профилактических мер.

Многие считают профилактику кариеса занятием, не приносящим никакого результата. Но существуют способы и средства, которые действительно предотвращают поражение коронок кариесом.

Цель

Кариес – это быстро распространяющееся заболевание, поражающее все слои дентальной ткани , приводя к их полному разрушению.

Профилактика может предотвратить инфицирование коронок и уберечь от негативных последствий. Как показали исследования, профилактические меры снижают вероятность возникновения кариеса на 95% .

Правильное питание

Грамотно составленное меню всегда считалось полезным для здоровья, в том числе и зубов. Для укрепления пародонта следует обязательно включить в меню продукты, насыщенные витаминами.

Особенно полезна для полости рта «белая диета», в которой преобладают молочные продукты: сыры, молоко, творог и т.д.

К наиболее полезным продуктам относятся:

овощи в сыром виде. Твердая волокнистая структура овоща позволяет эффективно счищать микроорганизмы и отложения с поверхности коронок;
молочные продукты , богатые кальцием и фосфором, которые насыщают эмаль и делают ее более плотной;
кунжут. Так же как и молоко, семена этого растения содержат много кальция, заполняющего поры эмали;
лук. Этот овощ у многих не в почете, а ведь он обладает мощным бактерицидным действием, за счет которого уничтожаются все бактерии;
орехи – содержат целый комплекс микроэлементов и, кроме того, способны механически счищать налет;
морепродукты , в которых содержатся в большом количестве фосфор, витамины Е и D, укрепляющие дентальную ткань.

В клинике

Наиболее эффективными процедурами считаются те, которые были проведены в клинике. В качестве профилактической процедуры стоматолог может предложить самые разнообразные методики.

Фторопрофилактика и реминерализация

Процедуры реминерализации и фторирования направлены на насыщение эмали минеральными веществами . При фторировании поверхность зуба насыщается фтором, а при реминерализации – целым комплексом микроэлементов, в который вошли кальций, фосфор и фтор.

Данная процедура способствует укреплению структуры дентальной ткани и ее восстановлению.

Для фторирования могут использовать два метода: обычного или глубокого фторирования. Обычное фторирование подразумевает проведение нескольких сеансов, а при глубоком требуется всего 1 или 2 посещения в год. Для данных процедур чаще всего используют следующие препараты:

Фторлак – применяется в качестве профилактического средства в детском возрасте. Фторлак способен защитить эмаль на небольшой период времени, образуя защитную пленку. Данное средство обладает минимальной степенью насыщения коронок даже при частом нанесении.
Composeal – данный препарат предназначен для предотвращения развития кариеса как у детей, так и у взрослых. В своем составе он содержит азотистый кальций, соду и политрифторэтилен, которые способствуют более глубокому проникновению фтора в эмаль.
Кроме того, препарат образует на зубах невидимую защитную пленку, которая способствует обезболиванию зубов.
Duraphat – лак, часто используемый при ношении брекет-систем. В его состав входит около 50 мг фторида натрия, что эквивалентно 22600 ppm. Несмотря на большую концентрацию фтора, препарат может быть применен для детей.
Нанесение средства не требует много времени. Как правило, для этого вполне хватает 3 минут.
Белагель F – это стоматологический гель, в основе которого находится альгинат натрия, отличающийся высокими проникающими свойствами и способностью доставлять вещества в глубокие слои ткани зуба.
Его используют при гиперестезии, сколах, травмах коронки и обнажении зуба в области пародонтального кармана.
STAN-GARD – гель, в состав которого вошли сразу два вида фтора. Они направлены на защиту от кариеса не только видимой части зуба, но и его корня.

Гигиеническая чистка

Гигиеническая чистка включает в себя полное удаление как мягких, так и твердых зубных отложений. Для начала стоматолог очищает зубы с помощью специальной насадки и ополаскивает их.

Затем приступает к удалению твердых отложений. Для этого может быть использована как механическая обработка с применением кюреток, так и аппаратная методика.

Чаще всего используют пескоструйный аппарат, который хорошо удаляет застывший камень. Также применяют ультразвуковое оборудование , позволяющее снять камень даже под линией десны.

Герметизация фиссур

Для детей, а также для защиты коронок боковых отделов чаще всего применяют герметизацию фиссур – углублений на режущей поверхности коронок.

Суть метода заключается в следующем: после очищения поверхности на нее наносят специальный сверхпрочный фторполимерный герметик , который будет защищать коронку от воздействия микробов и дополнительно насыщать ее микроэлементами.

В домашних условиях

Кроме профилактики в условиях поликлиники можно использовать некоторые способы и дома.

Специальные средства

Сейчас на рынке стоматологической продукции можно найти большое количество самых разнообразных средств, направленных на предотвращение развития кариеса. В основном, они содержат в своем составе кальций, магний, фосфор :

Фторид натрия представлен в виде ионов, которые без труда проникают в дентальную ткань и образуют там фторапатиты, которые способствуют уплотнению эмали. Использование препарата в детском возрасте позволяет ускорить процесс созревания дентальной ткани.
Кроме того, средство обладает выраженным бактерицидным действием. Препарат выпущен в форме таблеток, которые принимают внутрь. В качестве профилактического средства таблетки используют в виде раствора.

Для его приготовления необходимо взять одну таблетку средства и растворить в 150 мл воды. Раствором полощут рот 3 раза в день по 1 минуте.
R.O.C.S. – реминерализирующий гель , который с легкостью проникает в поры верхнего слоя зуба и насыщает его фосфором и кальцием. Гель наносится на увлажненные коронки, так как влага способствует активизации процесса реминерализации.
Время одной процедуры составляет 15 минут. Чтобы данный процесс сделать максимально комфортным, рекомендуется использовать силиконовые капы, которые не допустят попадания средства на слизистую.

Курс насыщения минералами составляет 15 дней. Для получения эффекта достаточно проводить 2 курса в год.
Elmex Gelee. В домашних условиях можно применять данное средство, которое предназначено для восполнения нехватки фтора. Гель подходит для еженедельного регулярного нанесения и может быть использован как взрослыми, так и для детских зубов.

Зубные пасты

Для профилактики кариеса подходят все пасты, но некоторые из них отличаются своим активным и направленным действием. К наиболее эффективным пастам относятся:

LACALUT alpin. Содержит в составе комплекс горных минералов, по своей структуре максимально приближенных к веществам, входящим в костную ткань.
Паста обладает отбеливающим и укрепляющим действием. Она способствует удалению зубного камня и препятствует образованию нового благодаря созданию осмотического давления на коронки.
Shenseen – отличается высокой активностью в отношении патогенной флоры и выраженными противовоспалительными свойствами. Комбинация активных веществ способствует укреплению пародонтальной ткани и усвоению минеральных веществ эмалью.
SPLAT Арктикум. Сочетает в себе природный кальций и экстракты растений: стевии, дикого апельсина и ратании. Такой подбор компонентов наделяет средство реминерализующими и отбеливающими свойствами. Паста отличается высокой антибактериальной активностью.
ЭЛМЕКС защита от кариеса. Данное средство не содержит антисептических компонентов и ферментов, а потому может использоваться постоянно.
Антибактериальное действие достигнуто за счет высокого содержания аминофторида, который предотвращает кариес за счет насыщения эмали фтором.
SPLAT Siberry. В состав средства вошли экстракты можжевельника, клюквы, облепихи, брусники, земляники, которые известны не только своими противовоспалительными, но и асептическими свойствами.
LACALUT fluor. Хлоргексидин, вошедший в состав пасты, устраняет все возможные микробы, а аминофторид укрепляет коронки. Лактат алюминия снимает воспаление десен. Паста считается одной из самых эффективных, но ее нельзя использовать длительное время.
PresiDENT Antibacterial. Сочетает в себе фториды, экстракты растений и ксилитол. Такая комбинация придает пасте противовоспалительные, противокариесные и реминерализующие свойства.
SPLAT Blackwood. Кроме насыщения эмали данная паста славится нормализацией кислотно-щелочного баланса полости рта и высокими отбеливающими свойствами. Она способствует уничтожению микробов и препятствует образованию налета.
R.O.C.S. содержит комплекс минеральных веществ, активно насыщающих дентальную ткань. Антибактериальную защиту обеспечивает ксилит, который защищает полость рта от микроорганизмов до 12 часов.

Зубная щетка

В профилактике кариеса не последнюю роль играет правильно подобранная щетка. Наиболее оптимальным считается вариант, оснащенный щетиной средней жесткости , что позволяет качественно удалять бактерии с поверхности коронок и слизистой и при этом не травмировать ткани.

Кроме мягкости щетины важную роль играет ее форма . Производители, которые давно занимаются разработкой товаров для ухода за полостью рта, выпускают щетки со специальной формой головки и расположением щетины.

Предпочтительным вариантом будет приобретение щеток от известных ведущих производителей, например, Орал-Би, РОКС, Сплат и др. В дизайне их щеток присутствует анатомическая форма головки и неравномерная высота щетины, которая позволяет качественно очищать все поверхности зубов.

Как правило, дешевые щетки от неизвестных фирм не имеют такой особенности и не позволяют качественно снимать отложения с труднодоступных мест.

Дополнительные средства

Не всегда очищение зубной щеткой дает необходимый эффект. В этом случае помогут дополнительные приспособления:

флосс – предназначен для очищения межзубного пространства и шейки зуба;
зубочистки – позволяют очистить узкие промежутки между зубов и глубокие фиссуры на молярах;
ополаскиватели – обладают выраженным антибактериальным и противовоспалительным эффектом;
ершики. Основное их назначение – качественное очищение протезов и брекет-систем;
ирригатор – способен струей воды под давлением вымывать отложения из самых труднодоступных мест зубного ряда;
жевательная резинка – помогает нейтрализовать кислоты органического типа, образующиеся в результате жизнедеятельности микробов и вызывающие разрыхление коронки.
Кроме того, в большинство жевательных резинок входит ксилит, который отличается высокой антибактериальной активностью. Такими свойствами обладает только жевательная резинка без сахара. Кроме того, жвачка вычищает застрявшие кусочки пищи.

Здоровый образ жизни

В качестве профилактики выступают не только средства, но и сам образ жизни. Чтобы максимально оградить себя от возникновения кариеса, необходимо придерживаться ряда правил :

Следует избегать перекусов, после которых нет возможности своевременно очистить полость рта. Без необходимых гигиенических процедур бактерии быстро размножаются и атакуют зубы.
Необходимо своевременно купировать заболевания стоматологического и общего характера, так как они снижают иммунитет ротовой полости и провоцируют развитие кариеса.
Рекомендуется отказаться от вредных привычек , так как они плохо влияют на трофику тканей и снижают защитные качества слюны, что приводит к возникновению патологий дентальной и пародонтальной ткани.

В этом видео рассказывается, какое количество фосфора, необходимого для поддержания здоровья зубов, содержат различные продукты:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

2 Комментария

Ден.
8 октября 2016 в 6:38
Кариес — одно из самых распостраненных заболеваний зубов. Наверняка каждый из нас чувствовал неприятные ощущения от приёма горячей или холодной пищи. А ведь это только предвестники того, что мы называем кариесом, который сопровождается резкими болями, в следствии разрушения эмали и самого зуба, нарушением пищеварения, и в конце концов мучительными походами к стоматологам.
И чтобы не ходить к доктору с острой болью. лучше обратиться к нему заблаговременно, чтобы он осмотрел Ваши зубы и назначил профилактические мероприятия. Если же Вы категорически не настроены походу к стоматологу, то можно воспользоваться медицинской литературой или народными средствами. Однако не нужно забывать и про гигиену ротовой полости. Не маловажную роль в профилактике кариеса играют и продукты, которые мы употребляем в пищу. На все эти вопросы Вам смогут ответить специалисты, они помогут подобрать зубные пасты, щётки а так же расскажут про продукты и витамины, которые лучше принимать. И как говорят врачи: «Лучшее лечение — это профилактика». Здоровья Вам и Вашим близким.
Людмила
31 октября 2016 в 11:35
Нелегкое это дело — профилактика кариеса, но результат стоит усилий. По молодости и неопытности из-за кариеса лишилась больше половины своих зубов. Теперь (пройдя конечно процедуру протезирования) очень бережно отношусь к оставшимся «родным» зубам: пользуюсь качественной зубной пастой и зубной щёткой, способной хорошо очистить зубную поверхность в труднодоступных местах. В течении дня также пользуюсь зубной нитью и ополаскивателем для полости рта. В результате посещаю стоматолога раз в полгода только для осмотра!
4 ноября 2016 в 22:14
Считаю, что на своем здоровье экономить нельзя. Особенно на зубах, лечение которых сейчас обходится очень дорого.
Во-первых, взяла за правило регулярное посещение стоматолога. Проф чистка от зубного камня — это вещь. Зубы обновленные и дыхание всегда свежее.
Во-вторых, питание действительно влияет на состояние зубов. Убедилась, когда прекратила есть сладкое и стоматолог отметил существенные улучшения.
В-третьих, выбираю только качественные зубные пасты. Нет смысла чистить зубы чем попало. Это не дает ничего.
Елена
25 ноября 2016 в 10:53
Для профилактики кариеса нужно обязательно чистить зубы 2 раза в день, не менее 3-5 минут, качественными зубными пастами. Также, посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта раз в пол года, в завершение данной процедуры доктор покрывает зубы фторсодержащим препаратом, что укрепляет зубную эмаль. А ещё, я иногда использую в домашних условиях реминерализующую пасту Tooth Mousse компании GS , которая тоже укрепляет зубную эмаль.
света
7 марта 2017 в 5:35
Самое неприятно заболевание полости рта- кариес! Тяжело и очень неприятно его лечение. Но рациональное питание и профилактическое лечение помогает. Употребление мёда, вместо сахара также избавляет от этого заболевания. Мой знакомый лично показывал мне, как через пол года, после того, как он отказался от сахара, его полусгнивший зуб полностью излечился от кариеса. Зуб, конечно не вырос, но был именно здоровым и без черноты. Тоесть как бы эмаль восстановилась. Реальный случай из моей жизни!