Non riesco a rimanere incinta, cosa devo fare? Non riesco a rimanere incinta: perché non posso rimanere incinta? Rimedi popolari per la gravidanza
Ad un certo periodo della sua vita, una donna inizia a sognare un bambino, è così che funziona la natura. I bambini ci salvano dalla solitudine, formano una famiglia a tutti gli effetti e rendono la vita interessante. E da questo momento possono iniziare i problemi. Tutte rimangono incinte, tutte partoriscono, ma per te non funziona. Numerosi tentativi di concepire un bambino finiscono con un fiasco. E la situazione è particolarmente preoccupante quando il medico dice che va tutto bene. Perché non riesco a rimanere incinta? A volte è sufficiente riconsiderare il proprio stile di vita, l'alimentazione ed ecco la tanto attesa gravidanza. E succede che il trattamento a lungo termine non porta il risultato desiderato.
Il ciclo mestruale di una donna è diviso in 2 metà. Nel primo avviene lo sviluppo dell'ovulo nel follicolo. Nella seconda, il corpo si prepara all'impianto di un ovulo fecondato o alle mestruazioni. Intorno ai giorni 12-16 del ciclo mestruale, l'ovulo lascia il follicolo in cerca di sperma. Se l'incontro ha luogo, il concepimento è avvenuto. L'ovulazione dura 2 giorni. Se hai rapporti sessuali in questi giorni, la probabilità di gravidanza è del 100%. Tuttavia, la settimana prima dell'ovulazione è considerata un giorno favorevole. Questo perché lo sperma rimane nei genitali di una donna per circa 7 giorni. Ogni giorno la loro attività si indebolisce. Ma rimane la probabilità di concepimento quando si incontra uno sperma. Inoltre, il sesso del nascituro dipende dalla forza e dall'attività degli spermatozoi. Lo sperma debole dà origine alla vita per le ragazze, lo sperma forte per i ragazzi.
L'intera complessità del processo sta nel determinare con precisione il momento dell'ovulazione. 12–16 giorni – valore medio. Questo accade alla maggior parte delle donne. Ma l'ovulazione può avvenire all'inizio del ciclo e verso la fine. E in alcuni cicli non c'è affatto. Le donne sotto i 30 anni hanno 2 cicli anovulatori all'anno, le donne sopra i 35 anni circa 6. L'assenza è il motivo principale per cui non è possibile rimanere incinte.
Segni di mancanza di ovulazione nel corpo di una donna
- scarse perdite durante le mestruazioni;
- lungo ritardo delle mestruazioni, ciclo irregolare;
- crescita dei peli del corpo secondo il tipo maschile: baffi, barba, pancia;
- macchie senili sul viso, eruzioni cutanee;
- scarico giornaliero denso, assenza di scarico trasparente e viscoso a metà del ciclo.
Impossibile rimanere incinta per ragioni fisiologiche
Uno dei motivi principali dell'incapacità di concepire è l'ostruzione delle tube di Falloppio. Dopo la fecondazione, l'ovulo si sposta attraverso le tube nella cavità uterina. Se le tube di Falloppio sono ostruite, al loro interno sono presenti numerose aderenze che interferiscono con questo movimento. Quindi l'uovo muore o si attacca ad altri luoghi: le ovaie, le tube uterine, la cervice, e lì continua il suo sviluppo. I medici chiamano questo fenomeno gravidanza ectopica, pericolosa per gli organi genitali e per la vita della donna. Se l’assistenza non viene fornita in modo tempestivo, è necessario rimuovere parte della tuba, l’ovaio, e compiere altri sacrifici per salvare la vita della donna.
La situazione con aderenze e gravidanza ectopica può verificarsi a causa di:
Quest'ultimo motivo è associato in misura maggiore alle malattie sessualmente trasmissibili negli uomini, che sono presenti nel corpo e si manifestano in modo nascosto. Lo sperma debole a causa di malattie, stanchezza fisica e stress psicologico sono i motivi principali per cui non è possibile rimanere incinta durante l'ovulazione.
La seconda ragione comune in questa categoria per non rimanere incinta è la disfunzione delle ovaie. I genitali producono un uovo inferiore che non è in grado di connettersi con uno spermatozoo. La situazione si pone a seguito di precedenti malattie ginecologiche, dopo gli aborti, come fattore ereditario.
Per aiutare una coppia a concepire un bambino, entrambi devono essere esaminati. Tuttavia, devi preoccuparti ancora di più dell’infertilità se entrambi sono sani.
Perché una coppia sana non può rimanere incinta?
Quando tutti i test sono normali, dovresti prestare attenzione allo stile di vita, alle abitudini e all'alimentazione.
Prima di tutto, è necessario tenere conto del fattore psicologico. Spesso una giovane coppia vive per la prima volta con i genitori. Quindi, durante l'intimità, una donna controlla le proprie emozioni e non riesce a rilassarsi completamente. Una barriera psicologica interferisce con i processi fisiologici a tutti gli effetti. Il corpo di una donna semplicemente non è pronto per la gravidanza. Un ambiente psico-emotivo sfavorevole impedisce a una coppia di concepire un figlio. Spesso ciò è facilitato dall'ostilità della nuora e della suocera. Una giovane donna è sotto costante stress, il che influisce negativamente sulla funzione riproduttiva del corpo.
Il secondo punto è che dopo numerosi tentativi infruttuosi di concepire un bambino, durante l'intimità, una donna dirige i suoi pensieri al fatto che ci sarà di nuovo un fallimento. E solo quando riuscirà a dimenticare i problemi del passato e a divertirsi, avverrà una gravidanza. Inoltre, la tensione nervosa di un uomo influisce sulla qualità dello sperma. Gli spermatozoi deboli non sono in grado di fecondare un uovo.
Un altro motivo per cui non puoi rimanere incinta è la mancanza di orgasmo da parte della donna durante l’intimità. In questo momento, la cervice si apre leggermente, l'organo genitale si prepara a ricevere lo sperma. Dove si incontreranno con l'uovo.
L’affaticamento fisico è un altro motivo per cui non puoi rimanere incinta. Il corpo semplicemente non ha tempo per la gravidanza, senza di essa è già esausto. In questo stato, il concepimento non avviene.
Il motivo più raro per cui non puoi rimanere incinta è che il corpo della donna non accetta lo sperma. In generale, il corpo femminile percepisce quasi sempre lo sperma del nuovo partner come una sostanza estranea e cerca di respingerlo. Col tempo, una donna si abitua allo sperma del suo partner. Le probabilità che una coppia sposata rimanga incinta aumentano ripetutamente dopo un anno di matrimonio. E solo in rari casi il corpo femminile non è in grado di accettare lo sperma di un uomo dopo ripetute intimità. Con un altro uomo puoi concepire un bambino quasi la prima volta.
Il prossimo motivo per cui non puoi rimanere incinta è una microflora vaginale disturbata. Normalmente dovrebbe essere acido. Gli spermatozoi portano con sé un ambiente alcalino. Cambiano leggermente le condizioni della vagina e promuovono un rapido movimento nell'utero. L'acidità della vagina aumenta a causa della proliferazione di agenti patogeni. Poi c'è il mughetto, la candidosi e altre malattie che modificano la microflora vaginale. Tuttavia, accade anche che nella vagina si verifichi un aumento dell'acidità, il che non comporta conseguenze negative per il corpo della donna. In generale, va tutto bene, ma il concepimento non avviene.
La prossima situazione per cui non puoi rimanere incinta è il sovrappeso o l’eccessiva magrezza. Nel primo caso, il ciclo mestruale viene interrotto, aumenta il carico su tutti gli organi interni e cambia il corso dei processi naturali. Nel secondo caso, si verifica una carenza di nutrienti nel corpo, che provoca un malfunzionamento del sistema riproduttivo. Ma la ragione principale delle irregolarità mestruali e dei problemi legati all’incapacità di rimanere incinta è uno squilibrio ormonale. Tendono ad accumularsi nelle cellule adipose. Se sei in sovrappeso, c'è troppo progesterone e se non ce n'è abbastanza, c'è una carenza dell'ormone sessuale.
Il motivo principale del fallimento è il motivo per cui non puoi rimanere incinta
Tutte le ragioni per una gravidanza infruttuosa si riducono allo squilibrio ormonale. Nella prima metà del ciclo gli estrogeni sono presenti in quantità maggiori. Sotto la sua guida, l'ovulo si sviluppa, si forma lo strato endometriale per la futura gravidanza e avviene l'ovulazione. Nella seconda fase aumenta la quantità di progesterone. Questo ormone è responsabile del pieno sviluppo dell'ovulo fecondato, garantisce la formazione dello strato endometriale e favorisce la gravidanza se avviene durante i primi 3 mesi. Se la quantità di uno di essi è insufficiente, le funzioni del sistema riproduttivo vengono interrotte.
Influiscono sull'equilibrio ormonale:
I medici prescrivono la terapia ormonale per aiutarti a rimanere incinta. Vengono effettuate numerose osservazioni, esami ecografici e altre procedure costose. Tuttavia, tali tentativi da parte dei medici non sempre danno risultati completi. Perché non posso rimanere incinta anche se i miei livelli ormonali sono normali?
Ragioni mistiche per la mancanza di gravidanza
Quando i medici alzano le mani e non riescono a trovare le ragioni dei fallimenti, dobbiamo pensare a questioni più elevate. I bambini sono una benedizione di Dio. Se Egli non permette la gravidanza, significa che il peccato sta interferendo. E non sempre è la donna ad essere colpevole di qualcosa. I peccati gravi vengono espiati dai parenti fino alla 7a generazione. Forse la colpa era di uno dei vecchi parenti che lei non conosceva. Oppure i parenti del coniuge meritavano la punizione celeste. Alcune ragazze chiedono i peccati nel tempio, altre vanno da maghi e stregoni per rimuovere i danni. E perché fingere: aiuta!
Sono noti anche molti casi in cui si è verificata una gravidanza dopo la decisione di adottare il figlio di qualcun altro. Sono momenti per i quali i medici non hanno risposte. La gravidanza avviene miracolosamente. Esistono moltissime storie del genere. Il modo più sicuro per affrontare una gravidanza senza speranza è chiedere a Dio il bambino. Per alcuni dà subito un figlio alla prima richiesta, per altri implora per anni, ma lo ottiene! Niente è impossibile per lui. Ci sono casi in cui, dopo un forte verdetto di molti medici sull'infertilità, è stato possibile dare alla luce un bambino sano.
Secondo le statistiche, il 35-40% delle coppie infertili è suscettibile all'incapacità di concepire un bambino a causa del fattore femminile.
In questo articolo esamineremo in dettaglio le risposte alle domande sul perché una donna non riesce a rimanere incinta e su come le famiglie che desiderano avere un figlio possono risolvere questo difficile problema in dettaglio.
Va notato che i problemi con la gravidanza sono influenzati non solo da fattori associati al sistema genito-urinario del corpo femminile, ma anche dall'interruzione del funzionamento di altri organi e sistemi. E il problema psicologico non è l'ultimo posto qui.
Motivi psicologici per cui non puoi rimanere incinta
Quando una donna dice "voglio rimanere incinta", capisce appieno perché qui è presente la parola "voglio"? E perché uno sforzo a lungo termine porta alla conclusione “non riesco a rimanere incinta”?
Una persona potrebbe non comprendere appieno il motivo per cui ha bisogno di qualcosa. E nella questione in esame questo non è l'ultimo fattore.
Succede che una donna ha bisogno di rimanere incinta non per un sincero desiderio di avere un figlio.
- In questo modo, potrebbe voler legare a sé un uomo.
- Oppure è necessario realizzare la propria importanza.
- O semplicemente per cambiare la tua vita e costringerti a fare qualcosa.
Un fattore importante per cui non puoi rimanere incinta potrebbe essere la paura. La nascita stessa, la paura di perdere la sua precedente attrattiva dopo il parto, o anche il pensiero subconscio che la donna non è pronta a crescere e mantenere un bambino.
A volte capita che una donna non percepisca il suo partner come un potenziale padre del bambino. Inoltre, ciò avviene anche esclusivamente a livello psicologico, ad esempio, se lei nutre rancore nei confronti del marito.
Una donna potrebbe non ricordarlo, ma il suo subconscio invia segnali al suo corpo "Non voglio rimanere incinta di questa persona". I medici, controllando una donna per possibili malattie e patologie, non trovano alcuna anomalia, alzano le spalle e diagnosticano "infertilità inspiegabile".
Cosa fare in questo caso? Rivolgiti ad uno psicologo. Dopotutto, la maggior parte delle donne non sospetta nemmeno che oltre ai disturbi fisici ci siano anche quelli mentali. Comunque sia, non dovresti concentrarti solo sul lato psicologico del problema e trarre conclusioni affrettate.
Diagnosi ed esame dell'infertilità
Probabilmente tutti capiscono che il motivo per cui una donna non può rimanere incinta può essere nascosto in entrambi i partner e ognuno di loro deve sottoporsi ad un esame completo.
La prima cosa che i partner devono fare è parlare con uno specialista della fertilità. E determinare le possibili opzioni per lo sviluppo del problema e la direzione approssimativa per risolverlo, la tattica dell'esame e l'ulteriore trattamento.
E prima di iniziare un esame individuale, entrambi i partner dovrebbero condurre test per la presenza di malattie infettive a trasmissione sessuale, perché questa potrebbe essere la causa principale di infertilità. E anche durante il trattamento sono possibili esacerbazioni di queste malattie.
Negli uomini, l'intero esame e la diagnosi sono abbastanza semplici, ma informativi. Vale la pena consultare un andrologo e consultare uno specialista in infertilità maschile.
Cosa dovrebbe fare una donna?
Le donne dovrebbero prima sottoporsi a un esame ecografico pelvico. Successivamente, se non si rilevano sintomi evidenti, si effettuano i seguenti controlli:
- Diagnostica dei livelli ormonali e del funzionamento delle ovaie (il contenuto di alcuni ormoni nel sangue, monitoraggio dei cambiamenti nell'utero durante il ciclo mestruale, misurazione della temperatura degli organi genitali interni).
- Valutazione delle condizioni della cavità uterina, che può essere determinata in modo più accurato mediante isteroscopia: un esame dettagliato utilizzando una mini videocamera.
- Controllo della pervietà delle tube di Falloppio.
- Compatibilità immunologica dei partner, che è meglio determinata da un test postcoitale. Misura la capacità dello sperma di un determinato uomo di muoversi e mantenere la motilità nelle condizioni della mucosa della cervice di una determinata donna.
Cosa influenza la funzione riproduttiva di una donna?
Esistono diversi gruppi principali di patologie che colpiscono l’infertilità di una donna. Questi motivi sono discussi di seguito.
1. Fallimenti nell'ovulazione
Questo problema influisce sulla capacità di concepire in circa il 40%. L'ovulazione inizia nella maggior parte dei casi 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, anche se generalmente viene adattata al ciclo mestruale individuale di ogni donna.
L'ovulazione è il rilascio di un ovulo maturo e pronto per la fecondazione dal follicolo. Le malattie ovariche influenzano la maturazione dei follicoli. Di conseguenza, influisce anche sulla maturazione dell'uovo, quindi l'ovulazione non si verifica.
2. Malattie dell'utero, della cervice e delle tube di Falloppio
Se non c'è abbastanza muco o la sua consistenza supera la norma, ciò porta lo sperma a rimanere bloccato a metà strada verso l'obiettivo. Si verifica a causa di infezioni trasmesse sessualmente, erosione della cervice o sua infiammazione e quando le ghiandole che producono muco vengono interrotte.
Un problema comune è l’infiammazione delle tube di Falloppio. Ciò è influenzato dalle malattie infettive sopra menzionate, da precedenti aborti o da gravidanze ectopiche. L’infertilità è causata anche da tumori e cisti uterini.
Il motivo dell'incapacità di concepire può anche essere un fallimento dell'immunità della donna, a seguito della quale nel muco si formano sostanze che uccidono lo sperma. Questa si chiama infertilità immunologica e per rilevarla viene eseguito un test post-coitale.
3. Sindrome dell'ovaio policistico
È causato da disturbi ormonali nel corpo femminile, spesso da un eccesso di ormoni sessuali maschili. Facilmente determinato da cambiamenti esterni: un forte aumento del peso corporeo e un'eccessiva "pelosità".
Porta a cambiamenti nelle ovaie: i follicoli non maturano e, di conseguenza, gli ovuli non si sviluppano. Compaiono molte cisti follicolari (questo è facilmente diagnosticabile utilizzando gli ultrasuoni).
Fortunatamente, questa malattia è stata trattata con successo e tempestivamente per diversi decenni. Il suo obiettivo principale è stimolare l'ovulazione e, con i massimi risultati, le ovaie ritornano al normale funzionamento nel 70% e la possibilità di rimanere incinta è di circa il 40%.
Naturalmente, il trattamento dell’infertilità è sempre individuale. E alla domanda “Perché non riesco a rimanere incinta?” nessuna donna troverà una risposta accurata solo in fonti scritte o guidata dall'esperienza di qualcun altro.
Anche se c'è la forte convinzione di aver determinato la causa esatta in questo modo e i tuoi sintomi lo confermano, dovresti ricordare che i fattori di infertilità sopra menzionati possono essere combinati.
Ovviamente, affinché il tuo “voglio rimanere incinta” si trasformi in un fiducioso “posso”, dovresti contattare un ginecologo per una diagnosi accurata e indirizzare tutti gli sforzi per portare una nuova aggiunta alla tua famiglia.
Diagnosi di infertilità e dati statistici
Il problema della mancanza di figli nelle famiglie durante l'età riproduttiva nel mondo è di circa il 14%. In termini percentuali, l’incapacità di concepire è uguale sia per gli uomini che per le donne.
Nel 40% dipende da una violazione della capacità fecondante dell’uomo, nel 40% la ragione risiede in problemi agli organi riproduttivi della donna e nel 20% è associata ad entrambi i partner. O sono stati rilevati disturbi in entrambi, oppure una tale coppia è immunologicamente incompatibile.
Il periodo statistico per determinare se una coppia sposata sana è in grado di concepire un figlio o meno è di 12 mesi di rapporti sessuali regolari, qui funziona un semplice calcolo: per il 30% delle coppie questo periodo dura 2 o 3 mesi, per il 60% - circa 7 mesi e per il restante 10% occorrono 11-12 mesi.
Pertanto, non farti prendere dal panico e arrenditi se la tua vita sessuale dura meno tempo. È troppo presto per dire a te stesso “Non posso rimanere incinta”.
L'infertilità femminile può essere primaria (quando non c'è stata una gravidanza precedente) e secondaria (c'è stata una gravidanza prima, ma la volta successiva entro un anno di sforzi fruttuosi non si è verificata).
Infertilità secondaria
Il problema di concepire un secondo figlio, purtroppo, è abbastanza comune tra le coppie che hanno già un figlio. L'infertilità secondaria è possibile anche se la gravidanza precedente è stata interrotta tramite aborto o aborto spontaneo. Oppure il travaglio non si è verificato a causa di una gravidanza extrauterina.
È triste, ma la frase "Non posso rimanere incinta di un secondo figlio" viene ascoltata da quasi la metà di queste famiglie. Cosa dovresti fare in questo caso?
Se una coppia si trova ad affrontare questo problema, ma desidera comunque avere un secondo figlio, è meglio non posticipare la visita dal medico. Perché con l'età, trovare metodi di trattamento adeguati e rimanere incinta una seconda volta sarà molto più difficile.
Cause di infertilità secondaria
La fertilità, in altre parole, il tasso riproduttivo di una donna, diminuisce notevolmente dopo i 35 anni. E circa un quarto delle donne di questa età sono suscettibili all’infertilità secondaria.
1. Problemi con la ghiandola tiroidea. Ad esempio, quando si verifica la sua iperfunzione, influisce sulla quantità di ormoni prodotti e sul ciclo mestruale. Ciò, ancora una volta, interrompe il processo di ovulazione e riduce la capacità di concepire.
E, inoltre, provoca alcune malattie ginecologiche: endometriosi o fibromi uterini. Ma l’ipofunzione della ghiandola tiroidea può sopprimere la produzione di ormoni ovarici.
2. Una gravidanza interrotta, in particolare un aborto, è irta di risultati ancora più disastrosi. Ad esempio, lo strato endometriale che riveste il rivestimento dell’utero viene spesso completamente raschiato durante gli aborti.
Di conseguenza, l'ovulo, che matura naturalmente e viene fecondato con successo, ma non può rimanere nell'utero. Non c'è alcuna sostanza che lo trattenga.
3. Se il primo parto è avvenuto con taglio cesareo, ciò può influire negativamente anche sul concepimento del secondo figlio. Poiché le operazioni eseguite nella cavità uterina spesso lasciano cicatrici, polipi o aderenze.
Ma in questo caso, con un intervento medico tempestivo, di solito tutto può essere aggiustato e puoi rimanere di nuovo incinta con successo.
4. E, naturalmente, un fatto ben noto che non deve essere dimenticato: l'infertilità è attivamente influenzata non solo da uno stile di vita malsano, ma anche da una cattiva alimentazione. Pertanto, è necessario pensare al proprio stile di vita durante il concepimento del primo figlio e ai suoi possibili cambiamenti durante il desiderio di rimanere incinta del secondo.
Cause di infertilità non legate a patologie e medicina
Sfortunatamente, la stragrande maggioranza di noi è incline all'esagerazione, al panico e a inventare involontariamente un'intera montagna di disturbi inesistenti, senza comprendere veramente la causa del problema.
Una coppia che non riesce a concepire potrebbe essere completamente sana. Ecco alcuni fattori ridicoli e molto facili da eliminare della cosiddetta infertilità.
1. Vita sessuale troppo attiva dei partner o, al contrario, lunga astinenza. Questo problema riguarda soprattutto gli uomini. Nel primo caso, se un uomo, ad esempio, fa sesso ogni giorno, il numero di spermatozoi e la loro attività diminuiscono notevolmente. Non hanno il tempo di maturare allo stato necessario per la fecondazione.
Nel secondo caso, il risultato è quasi lo stesso, poiché gli spermatozoi sono rimasti a lungo in uno stato “dormiente” e potrebbero non essere pronti per la fecondazione. L'intervallo ottimale per la frequenza dei rapporti sessuali per i partner che desiderano avere un figlio è di circa 5 giorni e durante il periodo di ovulazione dovrebbe essere di 2-3 giorni.
2. Stress, esaurimenti nervosi e affaticamento, che portano sia alla diminuzione della produzione di sperma che all'interruzione del processo di ovulazione. Durante il periodo del concepimento, entrambi i partner dovrebbero proteggersi dai fattori che influenzano negativamente la psiche.
3. Uso di alcuni farmaci, principalmente antibiotici e sedativi. Anche questo è un problema individuale, per il quale però dovreste assolutamente consultare il medico che vi ha prescritto questi farmaci, nonché il vostro ginecologo o andrologo personale.
Anche l’assunzione di vitamina C in grandi quantità può inibire la produzione del fluido cervicale nelle donne. Non dovresti consumare vitamine artificiali, integratori alimentari e altri prodotti chimici.
4. Naturalmente, il fumo, l'abuso di alcol e persino il caffè influiscono negativamente sulla funzione riproduttiva di entrambi i sessi. Durante il periodo di concepimento di un bambino, dovresti abbandonare completamente queste abitudini, perché se si verifica una gravidanza tanto desiderata, ciò può danneggiare il feto.
Care donne, dovreste sempre ricordare che quando vi ponete domande abbastanza rilevanti ai nostri tempi: "Perché non riesco a rimanere incinta?" e, cosa ancora più rilevante, "Perché non posso rimanere incinta del mio secondo figlio?", non dovresti disperare e pensare che una vita familiare a tutti gli effetti felice sarà ora fuori dalla tua portata.
Dì a te stesso: “Posso farcela” e non smettere di muoverti verso il tuo obiettivo. La felicità di avere figli non è affatto sopravvalutata, e le coppie che sono assolutamente fiduciose nella forza della loro unione e ripetono con una sola voce “voglio, voglio, voglio” hanno tutto il diritto di ottenere ciò che desiderano.
Vorrei davvero che questo articolo fosse utile e ti aiutasse a trovare i metodi migliori per risolvere il problema della difficoltà a rimanere incinta. E ricorda: un corpo sano deve avere una mente sana.
Alcune persone riescono a rimanere incinte al primo tentativo, mentre altre ci provano per anni, ma tutto risulta fallire. Qual è il motivo?
Se vuoi aumentare le tue possibilità di avere un bambino, non commettere gli errori comuni di cui ti parleremo.
1. Preoccuparsi troppo spesso
Lo stress è uno dei principali fattori che riducono la probabilità di concepimento. Se i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, di una donna aumentano, ciò può avere un impatto negativo sulla sua fertilità. Scienziati americani hanno osservato 400 coppie che cercavano di diventare genitori e sono giunti alle seguenti conclusioni: se una donna ha un alto livello di alfa-amilasi (un indicatore di stress), le sue possibilità di rimanere incinta sono ridotte del 29% rispetto a coloro che hanno questo indicatore entro l'intervallo normale. Gli esperti sono fiduciosi che sotto l'influenza dello stress cronico, la produzione di ormoni che garantiscono un ciclo stabile diminuisce.
Se hai difficoltà a rimanere incinta, prova a rilassarti e a lasciare andare la situazione per un po'. Prova la meditazione, lo yoga: contiene asana che migliorano il flusso sanguigno al bacino e quindi stimolano la sintesi degli ormoni necessari. Ciò ha un effetto positivo sulla capacità di concepire. Smetti di pianificare costantemente la tua gravidanza. Invece, ricorda a te stesso ogni giorno che questo è un miracolo che accade molto spesso.
2. Non fare né troppo né troppo poco
Un gran numero di coppie sono convinte che le possibilità di concepire un bambino aumenteranno notevolmente se non fanno sesso per una settimana, “risparmiando” lo sperma. È un'illusione. Dopo una settimana di astinenza, gli spermatozoi diventano molto meno mobili. Pertanto, i medici consigliano di fare sesso ogni giorno o a giorni alterni durante la settimana prima dell’ovulazione e il giorno in cui si verifica. Un'intimità più frequente può influenzare negativamente la capacità degli spermatozoi di fecondare, mentre un'intimità meno frequente crea il rischio di perdere la finestra del concepimento.
È stato scientificamente provato che una vita sessuale regolare aiuta a stabilizzare il ciclo: il corpo maschile secerne ormoni che influenzano il sistema riproduttivo femminile. Pertanto, con il sesso regolare, viene prodotto più estrogeno.
3. Utilizzare tecniche discutibili
Anche se viviamo nel 21° secolo, molte donne continuano a fare le lavande, credendo nella miracolosità di questo metodo. Sembra che ci sia una logica in questo: a causa di infezioni, cattiva alimentazione e cattive abitudini, l'ambiente nella vagina diventa acido e lo sperma al suo interno muore e non può fecondare l'ovulo. Pertanto, molti iniziano a introdurre una soluzione di soda debole in modo che l'ambiente diventi alcalino e favorevole al concepimento.
I medici non supportano le lavande: insieme ai microrganismi dannosi, la soda distrugge anche quelli benefici, interrompendo il pH naturale della vagina. Esiste anche il rischio di esacerbazione dei processi infiammatori, che possono causare danni ed erosione della cervice, che spesso possono essere identificati solo durante una visita da un ginecologo.
4. Commettere errori nei calcoli
L'errore più comune è determinare erroneamente il giorno dell'ovulazione. Per la maggior parte delle donne, si verifica a metà del ciclo, ma colpisce le donne con un ciclo di 28-32 giorni. L'ovulazione avviene solitamente 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Pertanto, se il tuo ciclo è di 24 giorni, l'ovulazione avverrà il 10° giorno. Se il tuo ciclo è notevolmente più lungo, diciamo 42 giorni, allora si può presumere che l'ovulazione sia meno frequente, non ad ogni ciclo. In questo caso, e anche se hai un ciclo irregolare (in questo caso l’ovulazione può essere il 6° giorno o il 21° giorno), o non ricordi l’ultima volta che hai avuto il ciclo, dimentica queste regole. Qui non puoi fare a meno di un test di ovulazione, con il quale puoi facilmente scoprire quando è la tua finestra del concepimento.
Spesso le donne commettono un altro errore: non contano l'inizio del ciclo dal primo giorno delle mestruazioni. Il giorno in cui iniziano le mestruazioni è quello in cui inizia a fuoriuscire il sangue, non il giorno prima e non quello dopo. È molto importante conoscere il giorno esatto in cui inizia il ciclo, perché per un concepimento riuscito l'orologio conta letteralmente.
5. Incolpa te stesso
Se i tentativi di rimanere incinta non hanno successo, di solito si presume l'infertilità della donna. Solo che in realtà entrambi i partner hanno lo stesso grado di responsabilità. Secondo le statistiche, nel 40% dei casi gli uomini sono sterili, in un altro 40% le donne sono sterili e nel restante 20% i tentativi falliti di rimanere incinta sono dovuti a problemi di compatibilità del partner. Quindi niente panico in anticipo: in media, una coppia sana impiega da 6 mesi a 1 anno per concepire.
6. Cercare di adattare tutto secondo il programma
È impossibile pianificare con precisione una gravidanza. Anche se di solito le coppie sane hanno bisogno da 6 mesi a un anno per concepire, a volte i primi sei mesi vengono spesi con una donna solo per normalizzare il suo ciclo, che è andato fuori strada a causa dell'assunzione della pillola anticoncezionale. Fino a quando il ciclo non diventa regolare, non ci sarà l'ovulazione. Quindi, se dopo 6 mesi il tuo ciclo mestruale non è tornato alla normalità o non sei sicura di avere l'ovulazione, assicurati di andare dal ginecologo.
7. Sbrigati
Molte persone trovano sarcastico l'affermazione che dopo il sesso una donna ha bisogno di sdraiarsi sulla schiena con i glutei sollevati per circa 20 minuti. Ma, secondo i medici, questo aumenta le possibilità di rimanere incinta dell'80%. Quindi non trascurare questo metodo.
8. Ignora le preoccupazioni per le quali esistono ragioni.
Consultare un medico non è paranoia. Ci sono situazioni in cui non dovresti ignorare ciò che ti disturba, perché non riguarda solo te, ma anche il futuro bambino. È possibile che il tuo ciclo sia sempre stato irregolare e questo è il motivo per cui non puoi rimanere incinta. O forse hai qualche tipo di malattia e vuoi assicurarti che questa non minacci la salute del tuo bambino non ancora nato.
Se sei preoccupato per qualcosa o non sei sicuro di qualcosa, vai da uno specialista. Ti spiegherà quali sorprese e difficoltà potresti incontrare. Se in seguito avrai difficoltà a rimanere incinta, saprai cosa fare.
9. Non puoi abbandonare le cattive abitudini
Dovresti abbandonare le cattive abitudini almeno un anno prima della gravidanza pianificata. I medici di tutto il mondo avvertono: il primo trimestre è la fase più importante nella formazione del futuro corpo del bambino. Anche una piccola dose di alcol può causare danni irreparabili.
Alcune donne bevono alcolici nelle prime fasi della gravidanza, senza rendersi conto della loro situazione interessante. Quindi, se non ti proteggi, rinuncia all'alcol e alle sigarette, oppure riduci il loro uso al minimo.
10. Non monitorare la salute del tuo partner
Ciò che danneggia la tua fertilità può anche influenzare negativamente la capacità di concepire di un uomo. Tabacco, alcol e una dieta non sana peggiorano la qualità e riducono la quantità dello sperma. Secondo la ricerca, il fumo e l'alcol danneggiano gli spermatozoi a livello cromosomico. Considerando che il ricambio completo dello sperma richiede 3 mesi, almeno per questo periodo il tuo partner dovrebbe abbandonare le cattive abitudini. Assicurati che la sua dieta sia equilibrata e includa selenio, vitamine C ed E: sono molto benefiche per la salute dell'uomo.
L'effetto della temperatura sulla capacità di concepire di un uomo non è stato dimostrato. Gli esperti americani ritengono che non sia essenziale per il funzionamento degli organi genitali maschili. Tuttavia, alcuni medici non consigliano di fare bagni caldi frequenti, anche se un uomo non ha problemi con la qualità dello sperma.
Diversi studi indicano che la temperatura scrotale aumenta quando una persona tiene a lungo un laptop sulle ginocchia. Altri esperti hanno scoperto che le radiazioni dei telefoni cellulari possono ridurre la capacità di concepire di un uomo, soprattutto se il gadget è nella tasca dei pantaloni. Tuttavia, non è stata stabilita una chiara relazione tra il calore e la fertilità maschile.
La gravidanza si verifica durante l'ovulazione durante il rapporto sessuale. Ma l’ovulazione e lo sperma di alta qualità non sono tutto ciò che serve per rimanere incinta rapidamente. Ci sono alcune sfumature che devono essere prese in considerazione.
La natura saggia è progettata in modo tale che in condizioni sfavorevoli per lo sviluppo del nascituro, il concepimento è impossibile; anche la gravidanza si congela se compaiono fattori negativi. Puoi rimanere incinta rapidamente se escludi questi fattori e segui i nostri consigli.
Cosa fare per rimanere incinta più velocemente.
Lo stress ti impedisce di rimanere incinta
Lo stress è uno dei motivi principali che impediscono la gravidanza. Anche le coppie assolutamente sane, a causa dello stress e dell'aumento del nervosismo, non riescono a rimanere incinte rapidamente. Impara a rilassarti: l'autoallenamento, l'aromaterapia e i bagni aromatici, i massaggi (SPA, idromassaggio) aiutano bene, in casi estremi puoi ricorrere alle erbe sedative.
Le cattive abitudini ti impediscono di rimanere incinta
Le donne che fumano hanno meno probabilità di rimanere incinte rapidamente. Il fatto è che le uova vengono deposte alla nascita di una ragazza, durante la vita non ne compaiono di nuove. Cioè, tutti gli effetti nocivi e le sostanze tossiche rimangono nelle uova e possono causare incapacità di fecondare o patologie nel nascituro. La nicotina e il catrame si depositano nel fegato, indebolendo la sua funzione di pulizia del corpo, il fegato cerca di lavorare più intensamente e produce troppi androgeni - ormoni, il cui eccesso impedisce l'ovulazione. Il fumo riduce il livello di estradiolo nel sangue, il che significa che riduce la possibilità di rimanere incinta. Gli uomini che fumano hanno meno spermatozoi e sono meno mobili. La caffeina ha un effetto negativo simile sul concepimento.
Mangia bene.
Per rimanere incinta più velocemente, la tua dieta deve contenere grandi quantità di verdure e verdure, cereali e pane ricchi di acido folico, olio di girasole o d'oliva per ottenere abbastanza vitamina E e frutta. Si consiglia alle donne con anovulazione di mangiare noci e legumi ogni giorno. Per rimanere incinta rapidamente, assicurati di mangiare yogurt, ricotta o latte intero ogni giorno.
Stabilizza il tuo peso.
Le donne troppo magre o troppo formose possono avere problemi a concepire. Di norma, non si verificano specificamente a causa del peso, ma a causa di disturbi ormonali, la cui conseguenza è l'eccesso di peso, quindi non è corretto suggerire che coloro che vogliono rimanere incinte portino il loro peso alle norme generalmente accettate con l'aiuto di diete dimagranti, questo farà solo male. Per cominciare, se il tuo peso è troppo diverso dalla norma, visita un endocrinologo. Vorrei sottolineare che le donne il cui peso è costante (e le sue dimensioni non sono importanti) possono rimanere incinte molto più velocemente delle donne il cui peso oscilla.
Anche gli uomini devono pensare al loro peso: quando il peso oscilla, vengono prodotti meno spermatozoi.
Limita l'uso dei farmaci, soprattutto antibiotici, analgesici e antistaminici (per le allergie), interferiscono con la maturazione dell'uovo.
Gli antibiotici influenzano negativamente il fegato e i disturbi nel suo funzionamento interferiscono con la gravidanza. Gli antistaminici prevengono l'inizio dell'ovulazione.
Non utilizzare lubrificanti durante i rapporti sessuali, creano un ambiente che uccide lo sperma. Alcune persone consigliano di utilizzare l'albume al posto del lubrificante, in nessun caso! Potrebbero esserci così tanti microrganismi patogeni nella proteina che il trattamento per loro ti impedirà solo di rimanere incinta rapidamente.
Evitare il sesso orale senza preservativo, perché la cavità orale ha una microflora completamente diversa e anche perché gli enzimi salivari decompongono lo sperma.
Cancella il tuo campo energetico. In altre parole, cancellare il karma, ripristinare l'equilibrio delle energie nel corpo: puoi chiamarlo diversamente, ma il significato è lo stesso. Chiedi sinceramente perdono a chiunque potresti aver offeso. Assicurati di chiedere sinceramente perdono ai tuoi nonni per tutto e, se non sono più vivi, chiedi mentalmente perdono e benedizioni. Questo passaggio non è così semplice come sembra a prima vista.
Prendi un ficus a casa. Le piante sono brave ad assorbire l'energia negativa dei residenti degli appartamenti, in particolare le piante con foglie grandi. Se c’è troppa energia negativa, la pianta potrebbe temporaneamente smettere di crescere o addirittura morire. Assicurati di seppellire la pianta morta nel terreno e puoi avviarne un'altra. Vedrai quanto velocemente potrai aiutare a curare molte malattie per tutti i residenti dell'appartamento.
Non spargere parole e non augurare del male a nessuno, non dire che la tua situazione è deplorevole, non lamentarti. Dì: per me andrà tutto bene. Consigli per impostare il proprio campo energetico.
Prendi un talismano, lascia che sia un piccolo peluche che poi regalerai a tuo figlio.
Il pensiero è materiale e all'inizio di tutte le creazioni c'è la fantasia. Immagina com'è il tuo bambino tanto atteso, come sarà quando crescerà: il suo aspetto, il suo carattere. Se sai disegnare, disegnalo e i tuoi pensieri prenderanno sicuramente vita.
Come rimanere incinta se non puoi farlo per molto tempo. Ragioni del fallimento
Come rimanere incinta se non riesci a capire il momento giusto o se vengono presi in considerazione vari fattori, ma il concepimento continua a non avvenire? Per comprendere questo problema, ricordiamo la fisiologia femminile e maschile.
Anche in una donna giovane e sana, la gravidanza potrebbe non verificarsi dopo un anno di attività sessuale non protetta. Perché sta succedendo? È semplice: una donna può rimanere incinta solo in determinati giorni del ciclo mestruale, quando avviene l'ovulazione. Cioè, solo 1-2 giorni al mese possono essere efficaci in termini di concepimento. E almeno 2 cicli all'anno sono sterili, quando l'ovulazione non si verifica affatto.
Se una donna non riesce a rimanere incinta per più di 1 anno, il medico prescrive una visita medica completa per entrambi i coniugi.
Cause di infertilità
1. Mancanza di ovulazione. Ciò può essere causato da varie patologie. Ma lasciamo che siano i medici a capirlo e esamineremo i modi in cui una donna può determinare l'assenza di ovulazione.
a) Utilizzando un grafico della temperatura basale. Ogni giorno, per diversi cicli, al mattino è necessario misurare la temperatura nel retto e inserire i dati ottenuti in un'apposita piastra, quindi costruire un grafico. L'ovulazione avviene approssimativamente a metà del ciclo; ciò si riflette sul grafico come un brusco aumento della temperatura di almeno 0,4 gradi, mentre la temperatura supera i 37 gradi. Molti fattori influenzano la precisione della misurazione. Pertanto, i rapporti intimi poco prima della misurazione possono causare un aumento della temperatura rettale, sebbene non vi sia stato rilascio dell'ovulo, quindi non è possibile rimanere incinta durante il periodo “favorevole”.
b) Utilizzando un test. Esiste un test per determinare la gravidanza e ce n'è uno per determinare l'ovulazione. Sono simili nell'aspetto, ma non simili nelle loro reazioni. Il secondo risponde all'aumento dell'ormone luteinizzante, che avviene poche ore prima del rilascio dell'uovo.
c) Secondo vari sintomi soggettivi. Le donne attente e sensibili possono notare in questo giorno sensazioni insolite o leggero dolore nella zona di una delle ovaie, perdite vaginali più abbondanti e in alcuni casi anche un aumento del desiderio sessuale.
d) Ultrasuoni. Ma dovrai visitare la sala degli ultrasuoni più volte. Risulta essere piuttosto costoso sia in termini di denaro che di tempo.
Possiamo dire che la risposta più comune alla domanda “ perché non riesco a rimanere incinta?" è - "non c'è l'ovulazione".
Per aumentare la probabilità di gravidanza, non fare l'amore tutti i giorni, risparmia le tue energie fino al giorno più favorevole del ciclo.
2. Ostruzione delle tube di Falloppio o di entrambe le tube. A causa delle aderenze nella tuba, l'ovulo fecondato non può penetrare nell'utero e, nella migliore delle ipotesi, muore nel percorso verso di esso e, nel peggiore dei casi, inizia a svilupparsi in un organo non adatto a questo, e quindi si verifica una gravidanza extrauterina - una patologia molto pericolosa che richiede un intervento chirurgico. Le cause dell'ostruzione tubarica possono essere vari processi infiammatori, precedenti operazioni sulle tube di Falloppio, ecc. In questi casi, non dovresti chiederti perché non puoi rimanere incinta, ma fare di tutto per evitare una gravidanza extrauterina. Se il medico lo ritiene necessario, le aderenze dovranno essere tagliate. Questo viene fatto per via laparoscopica. Successivamente potrai pianificare la tua gravidanza.
3. Incompatibilità dei coniugi. In realtà, in medicina non esiste un concetto del genere, ma ci sono alcune ragioni per cui le coppie infertili percepiscono questo in questo modo. Queste sono patologie associate al sistema immunitario di una donna, nonché alla microflora della sua vagina. A volte i medici non riescono a trovare la causa dell'infertilità e i partner, se la loro coppia si scioglie, possono avere figli in altri matrimoni senza problemi (da qui il concetto di "incompatibilità coniugale").
Il corpo femminile può respingere lo sperma come organismi estranei. In questo caso, i medici prescrivono alla donna vari farmaci per sopprimere temporaneamente il sistema immunitario.
In alcuni casi, gli spermatozoi vengono “uccisi” dalla microflora vaginale aggressiva. Questa caratteristica può essere determinata utilizzando il test Shuvarsky-Huner, il cui risultato può chiarire la domanda sul perché non è possibile rimanere incinta se il problema risiede davvero in questa caratteristica.
4. Fattore maschile. L'infertilità maschile può anche essere causata da una serie di ragioni, ma tutte portano a una diminuzione del numero di spermatozoi vitali o a una scarsa motilità degli spermatozoi. Idrocele del testicolo, varicocele, criptorchidismo (una rara patologia congenita che di solito viene trattata durante l'infanzia) e parotite (parotite), tubercolosi, assunzione di ormoni steroidei: questi sono solo alcuni dei motivi che possono causare infertilità.
Nei casi meno gravi, vari metodi popolari e infusi di erbe possono favorire la gravidanza.
1. Fare l'amore in posizioni che favoriscano la penetrazione profonda, preferibilmente con i fianchi della donna sollevati. Pertanto, gli spermatozoi raggiungeranno la cervice più velocemente e la loro vitalità rimarrà più a lungo se non si lavano i genitali con sapone per 2-3 ore dopo il rapporto sessuale.
2. Douching con soda. Si scopre che in questo modo non solo puoi sbarazzarti del mughetto, ma anche creare un ambiente favorevole per lo sperma. Si consiglia di fare la doccia 20 minuti prima del rapporto sessuale.
3. Prendi decotti di tre erbe, preparati separatamente. Questi sono la regina del maiale, la salvia e il pennello rosso. Queste erbe sono popolarmente conosciute per la loro capacità di aiutare nel trattamento di varie malattie femminili. Molti forum femminili hanno argomenti dedicati al trattamento con queste erbe. Le raccomandazioni variano per quanto riguarda l’assunzione “corretta”. Si possono assumere decotti secondo le fasi del ciclo. Ma il tuo ginecologo te lo dirà in modo più preciso, se, ovviamente, è un sostenitore della fitoterapia.
Se anche in questo caso non riesci a rimanere incinta e i risultati degli esami medici non sono rassicuranti, puoi adottare misure radicali. Certo, puoi adottare un bambino: gli orfanotrofi sono sovraffollati. Oppure puoi provare a concepirne uno tuo con l'aiuto delle moderne tecnologie mediche. Puoi iniziare con l'inseminazione artificiale. La procedura è semplice: il liquido seminale viene iniettato nella donna in ambiente clinico direttamente nella vagina. In questo modo, una quantità significativamente maggiore di spermatozoi raggiunge la cervice rispetto al rapporto sessuale e aumenta la probabilità di concepimento.
Ma come rimanere incinta se non puoi concepire in questo modo? Se non è possibile effettuare la fecondazione in modo “standard”, ad esempio se una donna non ha le tube di Falloppio o è in pessime condizioni, i medici suggeriscono procedure di fecondazione in vitro o ICSI. Le procedure sono costose e non sempre danno risultati positivi al primo tentativo. Tuttavia, per molte coppie infertili questa è l’unica opportunità per diventare genitori. Il concepimento viene effettuato in laboratorio, poi un ovulo fecondato, anche diversi per sicurezza, viene impiantato direttamente nell’utero della donna. Inoltre, i medici possono selezionare solo cellule geneticamente sane per il reimpianto (questo è molto importante se esiste un alto rischio di malattia ereditaria) e persino il sesso desiderato.
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Per evitare decisioni così difficili, non ritardare la visita dal medico se non sei riuscita a rimanere incinta per più di 1 anno. Prima inizi il trattamento, maggiore sarà la sua efficacia.
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