Лечение остеоартроза коленного сустава. Особенности лечения народными средствами. Медикаментозный способ лечения

Само по себе заболевание не начинает развиваться, толчок ему дает одна из перечисленных ниже причин:

• избыточный вес более 25 килограммов;
• возрастные изменения в суставах;
• атеросклероз сосудов;
• многочисленные беременности;
• нарушения обмена веществ;
• травмы колена;
• операции на коленном суставе;
• дефекты в строении сустава;
• наследственная предрасположенность к болезням коленных суставов;
• чрезмерно большие нагрузки на колени;
• малоактивный образ жизни;
• неправильное питание длительное время.

Все, кто может отнести к себе хотя бы одну причину для развития болезни, должны с особым вниманием относиться к своему здоровью; так как чем раньше будет начато лечение остеоартроза колена, тем больше шансов на выздоровление без хирургического вмешательства.

Содержание статьи Что такое артроз локтевого сустава? Причины артроза локтевого сустава Подобные средства назначает врач, и принимать их можно не более 2-3 месяцев, иначе возможно получение побочных эффектов от долгого приема. Но при прогрессировании патологии и для достижения быстрого эффекта может быть дополнено введением внутрь сустава гиалуроновой кислоты. Ввиду длительного развития разрушения суставов коленей и лечение предстоит не быстрое. Данное наложение компрессов необходимо повторять ежедневно в течение одного месяца. Купите в аптеке корень девясила, возьмите его в количестве 50 граммов, и смешайте со 125 мл водки (примерно полстакана). Возьмите натуральную, можно шерстяную, но без добавления синтетики, ткань, положите в нее полученную кашу и наложите этот компресс на больной сустав на всю ночь.

Гонартроз коленного сустава степени, виды, методы лечения

Так как болезнь является прогрессирующей, то врачи выделяют три ее стадии.

Первая стадия

На этом этапе достаточно редко человек обращается за медицинской помощью, из-за чего лечение болезни значительно усложняется. Если приступить к борьбе с остеоартрозом уже на начальном этапе, результат будет куда лучше. Начало болезни сопровождают следующие признаки:

• неприятные (не болевые) ощущения в коленном суставе после длительной ходьбы и стояния;
• болезненность при максимальном разгибании колена;
• боль при максимальном сгибании колена;
• повышенная утомляемость ног при обычной нагрузке;
• определяемое на рентгеновском снимке незначительное сужение суставной щели.

Вторая стадия

Симптомы и признаки остеоартроза коленного сустава

Остеоартроз коленного сустава (или гонартроз) являет собой совокупность разнообразных заболеваний, которые приводят к повреждению и смене форм хрящевых структур.

Это очень серьезное заболевание, во время которого необходимо помнить, что любая проблема с суставами, если ее не лечить, способна привести к утрате подвижности коленного сухожилия, а за ним и привязанности к инвалидному креслу.

Симптоматика здесь очень характерная, поэтому спутать ее с каким-то другим заболеванием трудно. Ознакомьтесь ниже с описанием симптомов болезни.

• Вы можете ощутить хруст в ногах, особенно, во время ходьбы.
• При выполнении физических нагрузок –­ боли, которые со временем усиливаются.
• Происходит отек в месте, где находится больной сустав.
• У больного наблюдается хромота.

Стадии болезни и их симптомы

Как и любое другое заболевание, остеоартроз на 1 стадии не так опасен и легче поддается лечению, чем в более запущенных этапах. Но, беда в том, что на начальной стадии заболевание протекает практически бессимптомно, и надо быть очень внимательными к своему здоровью, чтобы вовремя диагностировать.

В самом начале заболевания начинают появляться едва уловимые тянущие боли в районе колена или под ним, часто, этот первый «звоночек» списывают на усталость.

По мере прогресса заболевания – боль не утихает даже, когда больной отдыхает лежа. Симптомом остеоартроза может послужить хрящевой хруст в коленном суставе при сгибании ноги.

На предпоследней стадии заболевания, пациент начинает хромать, для опоры необходима палочка.

Апогеем деформирующего остеоартроза – есть инвалидность!

При зрительном осмотре больного колена, на первых стадиях обычно незаметна деформация, но по мере прогрессирования отчетливо становится видно поврежденный сустав. При пальпации больной ощущает боль и неприятные ощущения в области колена.

Симптомы, лечение. именно артроз суставов нижних.

народными средствами. Такой комплексный подход поможет справиться с двумя проблемами сразу: суставными болями и нарушением двигательной функции.

Для того чтобы справиться с заболеванием, врачи сегодня прибегают к комплексному лечению, которое включает в себя следующее: Первое, что делается для улучшения состояния больного при постановке диагноза синовит коленного сустава, – это пункция, которая позволяет удалить из суставной сумки лишнюю жидкость, которую при необходимости отправляют для лабораторного исследования.

Применение гомеопатических средств помогает восстановить кровоснабжение хряща и суставной сумки, приостановив их патологические изменения и сведя на нет симптомы заболевания.

Натирать колени настойкой из картофельных ростков можно 1–3 раза в день. Для приготовления этого средства вам потребуется 1 головка чеснока и стакан подсолнечного масла.

После этого вату кладут на колено, накрывают полиэтиленом и фиксируют бинтом.

Народные методы лечения

При своевременном обращении больного за медицинской помощью необходимости в установке искусственного сустава нет. Для избавления от остеоартроза больным прописывают:

• обезболивающие препараты;
• нестероидные средства для снятия воспаления;
• лекарства, активирующие процесс восстановления хрящевых тканей.

Кроме этого, после снятия обострения проводит курс массажа и физиотерапии. Операция назначается только в крайнем случае, когда другого средства помочь больному просто не остается.

Народные способы лечения очень помогают в борьбе с остеоартрозом. Однако прежде чем начать их активное использование следует уведомить своего лечащего врача, так как не всегда можно сочетать те или иные препараты традиционной и народной медицины.

Для того чтобы получить от лечения максимум пользы, все целительные средства должны взаимно усиливать действия друг друга.

Полезна в лечение недуга голубая глина. Глина продается в порошкообразном стоянии, и потому ее необходимо растворить в воде по такой степени, чтобы получилась консистенция густой сметаны.

После этого жидкую массу следует разложить толстым слоем на плотной хлопчатобумажной ткани и приложить к больному суставу. Плотно прижав глину к колену, ее следует зафиксировать при помощи бинта и утеплить сверху шерстяным шарфом.

Оставляют этот компресс на 4 часа. Применять глину повторно запрещено.

Лечение проводят ежедневно на протяжении 30 дней. В том случае если уже после половины курса пропали какие-либо проявления болезни, его можно прекратить.

Цветы одуванчика оказывают положительное действие на суставы, в том числе и коленные. Для того чтобы улучшить свое состояние, в период цветения растения надо ежедневно съедать в сыром виде 6 цветков. Очень важно хорошо их пережевать. Проводят такую терапию на протяжении всего периода цветения.

Хрен – еще один природный лекарь, спасающий от остеоартроза коленного сустава. Для того чтобы приготовить лекарство необходимо натереть 1 корень растения на максимально мелкой терке и прогреть его на огне, но не допуская закипания сока.

После остывания хрен выкладывают на плотную хлопчатую ткань, которая накладывается но больное место. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и фиксируют при помощи бинта.

Дополнительно утеплять компресс не требуется. Длительность одной процедуры – 4 часа.

Курс лечения составляет 20 дней.

Затем капусту пропускают через соковыжималку. В соке смачивают сложенный вчетверо бинт и прикладывают его к пораженному суставу.

Сверху бинт прикрывают целлофаном и закрепляют повязкой. Накладывается этот компресс на всю ночь.

Хранить сок можно только трое суток. Курс лечения – 1 неделя.

Можно использовать и листья капусты. Для этого крупные мясистые листья отделяются от кочана, их внутренняя сторона смазывается медом, и этой стороной они накладываются на больные колени.

Сверху листья накрывают полиэтиленом и фиксируют повязкой. Процедуру проводят в течение всей ночи.

Длительность курса – 1 месяц.

Поможет улучшить состояние больного и компресс с овсяной кашей. Для проведения процедуры овсяные хлопья необходимо проварить 10 минут до получения вязкой массы.

Затем, немного остудив кашу, ее выкладывают на кусочек хлопчатобумажной ткани и, накрыв сверху еще одним кусочком ткани, прикладывают к колену. Сверху накладывают полиэтилен и завязывают теплый шарф.

Продолжаться процедура должна целую ночь. Курс применения таких компрессов составляет 2 недели.

Полезно применить для лечения и кефирный компресс. Для него требуется взять кефир и всыпать в него растертую до порошка скорлупу свежего сырого яйца.

Ее должно быть столько, чтобы в результате консистенция состава получилась, как у густой сметаны. Эту массу заворачивают в сложенный дважды бинт и накладывают на колено.

Длительность процедуры составляет 2 часа 30 минут. Улучшение в состоянии больной начинает ощущать уже на третий день лечения, весь курс которого составляет 14 дней.

Листья лопуха – проверенное средство от болезней суставов. Для того чтобы снять боль и уменьшить воспаление требуется взять 7 крупных листьев, промыть и просушить их бумажным полотенцем.

Затем их складывают в стопу, располагая вниз пушистой стороной. Сверху на стопку устанавливают кастрюлю, в которой находится горячая вода.

Стоять кастрюля должна столько времени, сколько требуется для того, что смазать колено качественным растительным маслом. Далее прогретые листья прикладывают всей стопкой к суставу: пушистой стороной к коже.

Сверху их закрывают полиэтиленом и утепляют шерстяным платком. Процедура длится 8 часов.

Для полноценного лечения требуется не менее 20 дней.

Березовые листья также являются хорошим средством для лечения коленного остеоартроза. Листья необходимо опустить на 10 секунд в кипящую воду, после чего выложить на льняное полотенце и приложить к колену на целую ночь. Лечение продолжается от 10 дней до 2 недель.

Имеются рекомендации и по втиранию в больной сустав нутряного свиного жира. Для достижения положительного результата необходимо каждый вечер в течение 2 месяцев натирать колено и утеплять его шерстяным платком. После такого лечения состояние больного значительно улучшается.

Можно использовать для лечения и сельдерей. Для этого лекарства требуется взять один корневой сельдерей и, не удаляя его листьев, промыть.

Затем все растение целиком пропускают через соковыжималку. Сок сельдерея употребляют 3 раза в сутки за 35 минут до еды по 2 больших ложки.

Из полученного жмыха делают на больной сустав компресс, который держат всю ночь. Длится это сельдерейное лечение 3 недели.

Можно попробовать избавиться от недуга и довольно жгучим средством. 2 большие ложки сухой горчицы соединяют с 2 большими ложками поваренной соли и 2 стручками острого перца.

Затем эту смесь требуется залить 200 миллилитрами качественной водки. Настаивают этот препарат 7 дней, встряхивая один раз в 12 часов.

Полученную настойку применяют для растирания больного колена перед сном. Лечение продолжают до полного снятия боли.

Варить парафин требуется до полного растворения. После того как он остынет до 50 градусов, следует искупать в парафине хлопчатобумажную ткань.

Как только ткань пропитается парафином, ее накладывают на пораженный сустав. Компресс не снимают 30 минут.

Длительность подобного лечения – 20 дней.

Народное лечение остеоартроза включает в себя грязелечение, гирудотерапию, наложение компрессов и самомассаж.

Накладывание компрессов из свежих травяных или субстанций животного + насекомого происхождения ускоряют процесс угасания воспаления, деструкции, останавливая патологию на определенном этапе.

Многократное использование компрессов на спиртовой основе, кроме утоления боли, снятия отека, будет способствовать реставрации истираемого слоя надкостного хряща, усилит функцию выработки синовиальной жидкости в коленных чашечках, плюс повысит иммунитет, устраняя его агрессию.

В последних двух фазах развития артроза компрессы помогают в улучшении трофики и иннервации. Для осложненных артрозов суставов нижних конечностей используются ингредиенты богатые гормонами, противовоспалительными веществами, хондровосстанавливающими субстанциями, витаминами (В2, В6, В12, Д, А, Е, С, У), минералами, фитонцидами и дубильными веществами для устранения инфекции.

Таковыми являются компрессы из капусты, меда, желчи, хрена и лопуха.

Капустный компресс

В капусте, то есть в его листьях и кочане, содержится большое количество противовоспалительных веществ, а также витамины группы В, С и У. Фитонциды + витамины убирают боль, отек, устраняют обездвиженность органа.

Витамин У способствует регенеративному процессу хрящевой и соединительнотканной системы.

Витамины В и С улучшают иннервацию, убирают спазмы и восстанавливают обмен веществ. Капустный компресс делается следующим образом: свежие листья слегка обрабатывается молотком для обработки мяса, далее накладывается вокруг больного колена на час. Можно использовать компресс до полного выздоровления.

Компресс с медом и желчью

Средства богатые натуральными противовоспалительными и гормональными препаратами являются пчелиный мед, желчь животных или птиц. Компресс из данных веществ, примененный в течение месяца, устраняет боль и паралич движений в коленном суставе.

Рецепт приготовления: ложка меда + ложка свежей (или медицинской) желчи. Однородно наносится вокруг сустава, обматывается пленкой и держится 20-30 минут.

Данный компресс используется при всех степенях артроза.

Компресс с хреном

Согревающий компресс, это компресс из хрена. Тертый хрен (два крупных корня) наносится на широкий бинт или марлю, которым обматывают коленный сустав. Рекомендуется держать около 15 минут, иначе будет ожог.

Компресс из лопуха

Лопух содержит множество ингредиентов, которые помогают в устранении артроза, а именно: инулин (полисахарид), который стабилизирует обмен веществ, жирные кислоты, укрепляющие сосудистые стенки, лигнановый гликозид (стоппирует образование тромбов и онкоклеток), эфирные масла (устраняют отек и воспаление), витаминный комплекс, минеральные элементы, которые приводят в норму электролитный баланс организма.

Свойства лопуха:

Растение лопуха доступное всем пациентам с диагнозом артрит-артроз. Каждому можно собрать корни растения на дачных участках или пригородной зоне и запастись на весь холодный сезон, который требует его использование в виде компрессов, отваров или свежей настойки для устранения острых симптомов артроза.

При наличии ран, отвар лопуха поможет регенерации и подавлению инфекции, так как лопух содержит дубильные вещества. В любом случае применение отвара нужно согласовать с врачом.

Морская грязь, то есть грязь из лимана содержит большое количество йода, кальция, калия, магния и железа. В народе море называют «лечащим рассолом», а грязь - «волшебной».

Благодаря высокой концентрации данных элементов, после грязевых аппликаций отступает боль, отек, паралич двигательной моторики и даже наступает полное выздоровление.

Грязевое лечение используется 3-4 недели по одному разу в день.

Кроме описанных рецептов народного целительства, существует ряд альтернативных методов лечения. К ним относится терапия пиявками, пчелами, иголками и специальными физическими упражнениями или кинезиотерапия.

Главной целью данных методов, это остановка деструктивных реакций коленного сустава (и всего локомоторного аппарата в целом), купирование болевого синдрома, сохранение биомоторных процессов всех пораженных сочленений.

Гирудотерапия или лечение пиявками

Лечение заболевания народными методами оказывает колоссальное положительное воздействие на сам хрящ и костную ткань. Удается даже восстановить частично разрушенные ткани, особенно когда болезнь находится на первых стадиях развития.

Такая терапия может занять долгое время, однако она является самым безвредным способом вылечиться, благодаря натуральным компонентам, постепенному и мягкому воздействию на поврежденные ткани.

Перед использованием народных методов, обязательно пройдите обследование.

Для внутреннего применения

Все народные средства будут иметь свой исцеляющий эффект, если вы их будете применять комплексно, учитывая все рекомендации по приготовлению лекарств в домашних условиях.

Без средств, предназначенных для внутреннего лечения, терапия не окажет нужное влияние. Различные отвары и настойки, рецепты которых вы найдете далее, направлены не только на снятие болевых ощущений, они предназначены для восстановления костной и хрящевой тканей, снятия воспалительных процессов, уменьшения отека.

• Холодец, приготовленный на основе говяжьих костей: копытца и коленки. Он помогает быстро восстановить суставную ткань естественным путем: благодаря содержащимся полезным компонентам такого отвара, клетки хрящей и суставов наращивают здоровую ткань вокруг поврежденных и деформированных областей. Принимайте каждый день перед едой по 100 грамм. Курс лечения составляет не менее месяца. Приготовьте следующие ингредиенты:
• Две говяжьи или свиные ножки.
• Питьевая вода до четырех литров.
• Можете добавить 20-30 грамм желатина для большего целительного эффекта.

Лечение артроза народными средствами. Лечение артроза в.

артроза коленных суставов. Можно просто порубить лист ножом, а можно перебить его на блендере и пропитать таким соком шерстяную ткань без каких либо синтетических добавок.

Вторым по своим болеутоляющим свойствам являются березовые листья. Обычно березовые листья использую для лечения деформирующего артроза коленных суставов.

Комплексное лечение заключается в применении медикаментозных средств и процедур, обладающих противовоспалительным и обезболивающим действием. Но даже в случае развития дегенеративного процесса в коленном суставе одной ноги, существует большая вероятность, что заболеванию будет подвержена хрящевая ткань колена и второй ноги, а также связочный аппарат в целом.

При лечении ВНЧС следует отдать предпочтение комплексному подходу. Для детей и взрослых, чтобы снять артрозное воспаление, можно воспользоваться компрессами их хлопьев овсянки.

О том, как осуществляется лечение артроза коленного сустава народными средствами, речь пойдет в этой статье.

Лечение коленных суставов народными средствами. Эффективные рецепты при остеоартрозе.

Данный компресс необходимо держать в течение двух - двух с половиной часов. Этот рецепт похож на предыдущий, только для увеличения в организме кальция используется не яичная скорлупа, а мел.

Итак, возьмите крупный кочан капусты, и вечером, перед сном, снимите с него несколько наиболее крупных и свежих листьев. В копилке целителей есть много интересных рецептов.

Можно использовать как свежий хрен, так и высушенный. Берутся корни хрена, натираются на терке и распариваются.

Хорошо снимает боль ночной компресс из тертого лука с сахаром.

Лечение артроза народными средствами. потому что боли коленных суставов доводили её.

Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Это очень популярное растение среди больных артрозом. В лечении таким способом можно использовать высушенные цветки.

Эти рецепты даны как пример использования растительного сырья в комплексе лечения суставов. После этого растирка готова - можно растирать ею кожу в области больного сустава каждый день до получения эффекта.

Различные способы применения также объясняются не полетом воображения лечащихся, а тем, что разные препараты действуют неодинаково. Большим их достоинством является то, что пациенту обычно хорошо известно, откуда используемые овощи взяты, и человек не найдет в них нежелательные ядовитые вещества.

Компресс рассчитан на то, что он будет действовать во время сна, поэтому изготавливать его надо вечером.

Лечение артроза народными средствами рецепты, мази.

Мазь на основе касторового масла, барсукового жира (или простого свиного смальца) с добавлением камфоры или скипидара – эффективный препарат для локального устранения воспалительных реакций и купирования боли.

Чеснок

Спиртовая настойка из чеснока лечит артроз за несколько недель. Данное средство содержит фитонциды (натуральные антибиотики + анестетики).

Каждодневные растирки и компрессы, совместно с ЛФК, выполненные в течение месяца, искоренят патологию, принесут полное движение коленного сустава. С компрессами нужно быть осторожными, они могут вызывать ожоги, поэтому их держать не более чем 15 минут.

Девясил

Широко применяется в лечение артроза девясил, он действует как болеутоляющее средство. При острой фазе именно это средство в домашних условиях рекомендуют все врачи. Он не приносит побочных эффектов, но боль устраняет быстро и надолго.

Яйца и яблочный уксус

Эти два ингредиента составляют сильный анестетик, антибиотик и реаниматор пораженных суставов нижних конечностей. Применяется только после консультации с врачом.

Настойка из мумие содержит большое количество минералов и смолы. Ее можно пить и ею растирают больные колени. Применяется до исчезновения симптоматики артроза. Есть случаи полного выздоровления после длительной администрации данного народного лекарства.

Согревающая горчичная мазь

Любой жир, вазелин и горчичный порошок – отличный медикамент локального использования для лечения артроза. Это средство используется после утихания острой фазы патологии.

Чистотел и оливковое масло

Если в процесс артроза включено нарушение трофики коленного сустава с появлением ран, чистотел с оливковым маслом помогут быстрому заживлению и устранению инфекции.

Рецепт приготовления очень простой: 200 г кашицы чистотела на 200 мл оливкового масла. Настаивать 10 дней, применять каждый день в виде аппликаций или растирок.

Согревающая камфорная мазь

Камфора продается в любой аптеке, а мазь изготовляется из свиного жира 200 г + целый флакончик камфоры. Настаивается средство 10-14 дней, ею растирают больные ноги.

За счет улучшения кровоснабжения + иннервации восстановление пораженных суставов происходит быстрее. Нужно использовать в течение месяца.

Животный жир

Нутряк или свежий жир из области средостения животных – хорошее средство для устранения воспаления суставов ног. Он содержит гормоны, противовоспалительные вещества, витамины и микроэлементы.

После легкого массирования больного колена ставится аппликация из нутряка на час. Процедуру можно выполнить около месяца, параллельно с медикаментозной терапией, физиопроцедурами и ЛФК.

Деформирующий артроз стопы, лечение, 1,2,3 степени, диета.

Даже если у вас нет избыточного веса, соблюдение диеты является обязательным условием. Крайне важно, что конкретно вы употребляете в пищу и какого придерживаетесь режима питания. Вы должны максимально использовать в рационе полезные продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами с низким содержанием калорий. Они способствуют восстановлению деформированных суставных тканей. Изучите трехдневное меню:

megan92 () 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...

Дарья () 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие дела

megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью профессора .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Спасибо!!

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная...

Андрей Неделю назад

Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло...

Екатерина Неделю назад

Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы...

Мария 5 дней назад

Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.

Остеоартроз представляет собой широко известное заболевание, связанное с разрушением суставов. Около 80% населения страны от 50 до 60 лет страдают от этой болезни. Реже остеоартроз коленного сустава проявляется у населения в возрасте 30 лет.

Суставной хрящ — первый участок поражения. Сустав является образованием суставных поверхностей костей, которые покрывает хрящевая ткань. В процессе жизнедеятельности человека хрящевая ткань разрушается под действием постоянных нагрузок на суставы. Обычно повреждается коленный устав. Остеоартроз коленного сустава начинает развиваться при нарушении положения равновесия в период восстановления хряща и его разрушения. В результате хрящ становится хрупким, постепенно утрачивая эластичность и приводя к полному разрушению сустава.

Костная ткань, находящаяся под суставом, претерпевает изменения при этом заболевании: образуется костный вырост, деформирующий сустав.

Остеоартроз коленного сустава: причины

• Возрастные особенности – в процессе старения хрящ теряет эластичность, в результате чего способность сопротивляться нагрузкам значительно снижается.
• Врожденная особенность в виде синдрома дисплазии соединительной ткани . С момента рождения наблюдается слабость соединительной ткани. Проявление: гиперподвижность сустава, раннее развитие остеохондроза, плоскостопие. Данная аномалия требует профилактическое лечение.
• Врожденная особенность в форме вывиха тазобедренного сустава . Лечение: профилактический осмотр новорожденного. Если верное лечение отсутствует, то с возрастом пациент приобретает тяжелую форму остеоартроза.
• Предрасположенность – заболевание передается генетически в узелковой форме. Женщины, чья мать болела узелковой формой артроза, риск повышен.
• Травма – ушибы, переломы, вывихи, повреждения связочного аппарата. Микротравматизация суставов в процессе профессиональной деятельности – для спортсменов и другие профессии.
• Заболевания, носящие сопутствующий характер , — нарушенный обмен веществ, лишний вес, климактерический период у женщин.

Лечение остеоартроза требует дифференциальной диагностики — это комплекс методов, направленных на:

• замедление процессов, приводящих к старению тканей;
• сведение к минимуму поражение других суставов;
• тотальное избавление от боли и воспалений;
• обеспечение полноценного движения пациенту.

Заболевание обладает стадийным характером. Для каждой степени характерны определенные симптомы.

Традиционно пациенты отмечают боль в колене, похрустывания, трудности при движении. Эти симптомы свидетельствуют о наличии заболевания, так как болезнь протекает медленно. Более детально описаны тут.

Степени

Болезнь на первой степени проявляется при помощи признаков

• Дискомфорт в области колена при длительной ходьбе.
• Боль, возникающая во время повышенных нагрузок, или при максимальном сгибании – разгибании колен.
• Сжатая амплитуда движений из – за ощущения боли.
• Чувство усталости в ногах при стандартных нагрузках.
• Суженная суставная щель, остеофиты на рентгеновском снимке.

На этой степени заболевания пациенты редко обращаются к врачу. Обычно выявление болезни фиксируется на проф. осмотрах. При возникновении первой степени заболевания необходимо лечение, во избежание прогрессирования болезни.

Вторая степень

Остеоартроз второй степени носит более яркий характер протекания.

Симптомы

• Боль, носящая постоянный характер. Утром или вечером заболевание проявляется в максимальной мере.
• Боль не проходит, однако, в состоянии покоя снижается. Затрудненные движения в области колена, медленная походка.
• Хруст при движении.
• Часть хряща или кости может попасть в полость сустава, этот процесс носит деформирующий характер, так как появляется отечность.

Особенности рентгеновского снимка: суженая суставная щель, разрастания костных волокон, деформация кости.

Третья степень

На третьей степени болезнь может быть причиной инвалидности.

Симптомы:

• Непроходящая боль. Спуск или подъем по лестнице становятся затруднительными. Больной постоянно испытывает состояние дискомфорта.
• Хруст во время движений становится слышим окружающим.
• Сустав изменен: деформирующий силуэт.
• Амплитуда движений минимальная.
• Атрофия мышц вокруг колена.
• Неправильная форма ног: О- или Х- образная форма.
• На снимках рентгена проявлены разрушения связок.

Болезнь в данной степени проявления свидетельствует об инвалидности. Чтобы избежать или предотвратить этот процесс осуществляется имплантация искусственного протеза. В противном случае, возникнет полное сращение или возникновение ложного сустава в области смещения концов костей. Пациент не сможет самостоятельно передвигаться без помощи квалифицированного специалиста. Разрушения тканей, носящие деформирующий и разрушающий характер, приводят к нарушению функции сустава.

Заболевание необходимо лечить на любой степени протекания.

Специалисты расходятся во мнении: лечить заболевание медикаментозно или при помощи народной медицины.

Медикаментозный способ лечения

К данному способу прибегают при острой боли. Препараты, назначаемые при данном заболевании, направлены на устранение:

• воспалений и боли – препараты класса – экстра;
• снижение болевых ощущений, восстановление тканей при помощи средств замедленного действия;
• ускорение восстановительных процессов хрящевой ткани.

Народная медицина

Лечить остеоартроз коленного сустава можно при помощи народных средств. Традиционно выделяются растирки, отвары и компрессы.

Растирки

Рецепт

понадобятся: сто миллилитров 95% спирта, по одной столовой ложке нашатырного спирта, скипидара, семидесяти процентного уксуса, растительного масла, камфорного масла, десять грамм бодяги из аптеки.

Приготовление: смешать все компоненты в темной посуде, дать настояться двое суток, взбалтывать раствор.

Использование: натирать поврежденные суставы на ночь

Рецепт

Для снятия болевых ощущений.

Приготовление:

• Использовать пол – литровую бутылку. В нее залить мед в жидком состоянии – один сантиметр, яблочный уксус – одну столовую ложку.
• Поставить бутылку на муравейник.
• Муравьи должны заполнить ее наполовину.
• Забрать бутылку, влить в нее растительное масло, разогретое до семидесяти градусов.
• Плотно закрыть и убрать в темное место на четырнадцать дней.
• Процедить смесь.
• Наносить на поврежденные участки, утеплить при помощи полиэтилена и одеяла.

Применять при болевых ощущениях.

Отвары для приема внутрь

Рецепт

Сбор: бузина, цветы календулы, можжевельник ягоды, листья березы, полевой хвощ, кора ивы. Потребуется равное количество всех компонентов. Настой принимать за полчаса до приема пищи на протяжении трех месяцев.

Компрессы

Компрессы эффективны на начальной степени заболевания. При возникновении небольших воспалений поможет следующий компресс.

Рецепт 1

Понадобится: растительное масло, горчица, мед. Каждый ингредиент использовать в количестве одной столовой ложки.

Компоненты вскипятить, после чего процедить. Дать остыть.

Использование: компресс прикладывать к колену три дня не менее чем на два часа.

Рецепт 2

Понадобится португалка – трава. Траву вымыть, порезать и залить стаканом холодной воды. После чего прокипятить смесь не менее десяти минут. Дать настояться в течении двух часов. Процедить и принимать по одной чайной ложке ежедневно четырехкратно.

Правильное питание и гимнастика

Пациенты прибегают к этому методу при первых признаках проявления заболевания. Целью является потеря лишнего веса, за счет чего снизятся нагрузки на суставы.

При медикаментозном лечении гимнастические упражнения и правильный рацион обеспечат нормальную работу пищеварительной системы.

Народные средства помогут снять болевые ощущения, медикаментозное лечение – устранит симптомы. Ваше здоровье зависит от верного лечения заболевания и правильного образа жизни.

Остеоартроз коленного сустава является одним из самых распространенных заболеваний, которое поражает соединительные суставные ткани и приводят к деформации. Основными причинами возникновения недуга считаются перенесенные травмы коленей, повреждения соединительной ткани и смещение суставов в результате повышенного давления на нижние конечности. В зоне риска находятся женщины с избыточным весом, перешагнувшие 40-летний рубеж, а также профессиональные спортсмены.

Первыми признаками развития остеоартроза являются:

• хруст и пощелкивания во время передвижения;
• скованность и онемение в коленном суставе, затрудняющее движение;
• отеки колена;
• сильные болевые ощущения, не позволяющие сделать ни шагу.

В качестве главных способов борьбы с заболеванием используется медикаментозная противовоспалительная терапия, лечебная гимнастика и массаж. Эффективны также мануальная терапия, способствующая восстановлению двигательной функции, а также рецепты народных целителей, оказывающие общеукрепляющее и болеутоляющее действие. Немаловажно соблюдение специальной лечебной диеты, включающей употребление большого количества свежих овощей и фруктов, маложирных кисломолочных продуктов, а также ограничение копченых и жирных продуктов.

Остеоартроз коленного сустава: лечение народными средствами

Широко используется народная медицина для лечения болезни, в качестве отваров и настоек для внутреннего приема, мазей и компрессов для наружной терапии, а также в виде лечебных ванн.

Наиболее эффективными средствами для приготовления отваров и настоек для внутреннего приема считаются:

• Отвар из одуванчиков или луковой шелухи, принимают натощак по половине стакана.
• Чай с добавлением измельченного имбиря снимает болевой синдром и обладает противовоспалительным действием.
• Отвар плодов шиповника также облегчит болевые ощущения.
• Травяной настой из листьев крапивы, березы, цветков календулы, ивовой коры и можжевельника принимают для лечения остеоартроза несколько раз в сутки перед приемом пищи.

Среди разнообразных мазей и основ для прикладывания лечебных компрессов используют:

• Смесь из горчицы, растительного масла и растопленного меда, взятых в равном количестве, прикладывают к больному колену на 3-4 часа дважды в день. Компресс обладает мощным противовоспалительным эффектом и позволит быстро снять боль при остеоартрозе.
• Мазь из стакана горчицы, смешанной со стаканом крупной соли и небольшим количеством парафина для улучшения консистенции. Втирают полученное средство в больной сустав перед сном.
• Компресс из измельченного свежего хрена, заваренного теплой водой.
• Цветы одуванчиков настаивают на спирту или одеколоне на протяжении двух недель и втирают полученное средство в колено несколько раз в сутки.
• Половину стакана мелко порубленных стеблей травы чистотела настаивают на растительном масле в течение 14 дней, а затем втирают готовое средство в больной сустав.
• Компресс из свежих листьев лопуха или разогретой голубой глины накладывают на коленный сустав и фиксируют утепленной тканью на несколько часов.
• Средство из яблочного уксуса и меда, приготовленное в пропорции 3:1, наносят на больное колено, накрывают листом капусты белокочанной и утепляют шерстяной тканью.

В лечебные ванны добавляют морскую соль и скипидар. Скипидарные ванны помогают восстановить двигательную функцию больного сустава в кратчайшие сроки, а также оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Применять народные средства в лечении остеоартроза легко и экономично в домашних условиях. Однако не стоит забывать о развитии возможной аллергической реакции на определенные ингредиенты основных рецептов народной медицины.

Остеоартроз коленного сустава – тяжелейшее заболевание, связанное с отложением солей внутри колена и истончением суставных хрящей. В запущенной форме, заболевание, нередко приводит к инвалидности пациента.

Помимо этого названия болезни, существуют еще два, не менее известных: Гонартроз и Деформирующий артроз. Остеоартрозом коленного сустава болеют преимущественно старики и спортсмены.

Ни одно заболевание не возникает на пустом месте, везде есть причина. Основными причинами появления остеоартроза являются:

1. Нарушение обмена веществ.
2. Истончение капилляров, повышенная их ломкость. Замедленное кровообращение, наличие «застойных» процессов.
3. Ожирение.
4. Травмы конечностей – ушибы, вывихи, переломы и трещины.
5. Наличие воспалительных процессов внутри колена, например, артрит.
6. Повышенные физические нагрузки.
7. Гормональный дисбаланс, в том числе и сахарный диабет.
8. Плохая наследственность.
9. Генетическая мутация коленных суставов.

Симптомы заболевания

Как и любое другое заболевание, остеоартроз на 1 стадии не так опасен и легче поддается лечению, чем в более запущенных этапах. Но, беда в том, что на начальной стадии заболевание протекает практически бессимптомно, и надо быть очень внимательными к своему здоровью, чтобы вовремя диагностировать.

В самом начале заболевания начинают появляться едва уловимые тянущие боли в районе колена или под ним, часто, этот первый «звоночек» списывают на усталость. Далее, начинаются слабые тянущие боли после длительной ходьбы или силовых нагрузок. Больные начинают тяжело подниматься со стула или постели, периодически хватаясь за колено. По мере прогресса заболевания – боль не утихает даже, когда больной отдыхает лежа. Симптомом остеоартроза может послужить хрящевой хруст в коленном суставе при сгибании ноги. На предпоследней стадии заболевания, пациент начинает хромать, для опоры необходима палочка.

Апогеем деформирующего остеоартроза – есть инвалидность!

При зрительном осмотре больного колена, на первых стадиях обычно незаметна деформация, но по мере прогрессирования отчетливо становится видно поврежденный сустав. При пальпации больной ощущает боль и неприятные ощущения в области колена.

Лечение остеоартроза народными средствами

Народное лечение остеоартроза включает в себя грязелечение, гирудотерапию, наложение компрессов и самомассаж.

1. Лечение целебной глиной.
   Для эффективного лечения глиной – необходимо купить красную или голубую глину. В порошок глины добавьте воды, ровно столько чтобы получилась сметанообразная кашица. Воду лучше добавлять теплую, но негорячую. Затем приготовьте х/б тряпочку, сложите ее вдвое и аккуратно выложите глину, толщиной в 2-4 см. Наложите этот компресс на больное колено, плотно прижмите и забинтуйте, сверху укутайте теплым шерстяным платком. Держите повязку не меньше 3 часов. После того как сняли повязку, глину необходимо выбросить, ее больше использовать нельзя. И на следующий день повторить процедуру. Повторять до тех пор, пока не излечится больной сустав, но не более 30 процедур.
2. Лечение одуванчиком.
   Для быстрого лечения остеоартроза народными средствами применяют одуванчик. Для этого весной, во время цветения собирают шляпки одуванчиков, промывают под проточной водой и разжевывают во рту, до образования некоей кашицы. Для этого лечения необходимо жевать не более 5 цветков. А на зиму можно сделать спиртовую заготовку. Для приготовления настойки берете 20-30 цветков, заливаете 0.5 л. водки и настаиваете в течение месяца в темном и прохладном месте. Зимой полученной настойкой смазываете колено, до полного выздоровления.
3. Лечение Топинамбуром.
   Для лечения нам потребуются листья топинамбура (огородный сорняк). Для приготовления отвара необходимо взять 1.5 кг. свежесорванных листьев топинамбура, мелко порежьте, залейте 7-8 литрами воды, проварите на медленном огне в течение 20-30 минут. Потом отставьте кастрюлю и подождите пока не остынет вода. Как только температура воды стала терпимой, окунаете колено в воду и парите около 30-40 минут. Для полного излечения от болезни необходимо около 10-15 процедур. Отвары делать через день, максимум через 2, не допускать больших перерывов. В лечении должна быть последовательность, постепенность и регулярность, только тогда будет положительный результат.
4. Настойка лимонно-чесночная.
   Для приготовления настойки необходимо взять 3 лимона и 150 гр. чеснока, 250-300 гр. корня сельдерея. Если есть возможность заменить сельдерей свежей крапивой. Все перекрутить на мясорубке, тщательно смешать. Затем, положить смесь в трехлитровую банку и залить кипятком до верхнего края. Оставить отвар на всю ночь настаиваться, предварительно укутав чем-то теплым. Принимать настой по 50-70 гр. 1 р./д., постепенно доводя до 3 разов. Курс лечения длится 3 месяца. Одной трехлитровой банки хватает на 1 месяц.
5. Уксус с медом.
   Лечение полиостеоартроза народными средствами эффективно поддается с помощью уксуса и меда. Для приготовления компресса необходимо взять 3 ст. л. яблочного уксуса (натурального) и смешать с 1 ст. л. меда. Намажьте больное место и сверху накройте капустным листом или лопухом. Если есть в доме алоэ, то замените капусту или лопух на него. Разрежьте вдоль листа алоэ и положите мякотью вниз, сверху перебинтуйте и накройте теплым платком или шарфом. Оставайтесь в компрессе всю ночь, после снимайте и повторяйте вновь до полного выздоровления. Курс длится 1 месяц.
6. Лечение травой «Черные Бобы».
   Необходимо нарвать траву «Черные Бобы», мелко порезать и дать ей немного подсохнуть в прохладном и темном месте. Когда будет обострение остеоартроза, возьмите сухой травы 2 ст. л., залейте кипятком и дайте настояться в течение всей ночи. Принимайте во внутрь в течение 1 месяца. Потом перерыв на 1 месяц. Итак всю зиму. Заготовить травы, необходимо из расчета на всю осень и зиму – 1 ведро сушеной травы.
7. Яично-уксусная растирка.
   Для этой растирки необходимо взять 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. уксуса и 1 желток, все тщательно перемешать. Полученную смесь необходимо втирать в больной сустав и оставлять на всю ночь. После того как втерли смесью. Аккуратно замотайте теплым шерстяным платком. Лечение необходимо проводить 2 раза в неделю до полного выздоровления.
8. Лечение при помощи мумиё.
   Мумие удачно лечит остеоартроз тазобедренного сустава. Для проведения лечения необходимо взять 100 гр. меда и смешать с 3 гр. мумие, дальше смажьте руки растительным маслом и аккуратными слегка массирующими движениями начните втирать в больной сустав. Делать перед сном, подряд в течение 1 недели не пропуская. При особо запущенных случаях можно увеличить лечебный эффект и принимать мумие вовнутрь по 0.2 гр., каждое утро сразу после пробуждения в течение 10 дней.
9. Лечение с помощью лопуха.
   Для лечения необходимо сорвать 8-9 листьев зеленого лопуха.
   Важно: Постарайтесь не срывать растения, растущие вдоль обочин или городских улиц и свалок. Старайтесь использовать сырье при лечении, только из экологически чистых районов.
   После того как вы сорвали необходимое количество лопуха, промойте под горячей водой, и сложите аккуратной стопочкой. Сверху поставьте большую кастрюлю с горячей водой или прогретый на костре кирпич, оставьте на 20-30 минут. После этого приложите распаренные листья, шершавой стороной к коже, сверху замотайте целлофановой пленкой, затем теплым шерстяным платком и оставьте на всю ночь.
10. Камфорная растирка.
    Если правильно приготовить растирку, то она в один миг будет снимать все болезненные ощущения в коленях.
    Необходимо взять бутылку из темного стекла, желательно емкостью не больше, чем 0.5 л. Положить на дно бутылки, размером с горошину кусочек камфоры, затем в равных количествах влить любое растительное масло, хорошую водку и скипидар. Со всей силы взболтать эмульсию, желательно потрясти в течение 5-10 минут. Хранить можно в холодильнике в боковом отделении или в погребе, но обязательно подальше от солнечных лучей. Лечение происходит так: каждую ночь втирайте в колено, полученную эмульсию и замотайте шерстяным шарфом или платком. Утром смыть остатки, вечером опять повторить. Придерживаться следующего графика – 2 дня втираем, 2 дня отдыхаем, и так до полного выздоровления.
11. Масло из Чистотела натуральное.
    Чистотел – дикая трава и растет абсолютно везде – в огороде, дома, на даче, на улице или в парке.
    Чистотел – очень ядовитое растение, но в то же время и очень целебное, при условии, если вы будете соблюдать правильные пропорции.
    Для приготовления масла, необходимо сорвать несколько кустов Чистотела. Тщательно измельчить, взять самые измельченные части в количестве 3 ст. л. и положить в литровую бутылку и залить растительным маслом (качественным). Можно взять любое хоть подсолнечное, хоть оливковое. Тщательно перемешать полученную смесь. Затем положить настаиваться в течение 3 недель в темное место. По про шествию 3 недель, мало необходимо процедить, через марлю. Процеживать необходимо аккуратно, главная задача – чтобы в масле не осталось даже мелких ворсинок от чистотела. После этого перед сном аккуратно мягкими движениями необходимо втирать в колено на протяжении 15-20 минут. Курс лечения длится не меньше 1 месяца, или раньше, если болезнь отступила.

Лечение народными средствами остеоартроза коленного сустава – дело не легкое, но достижимое, все зависит от степени запущенности болезни и вашего желания вылечится.

Тот, кто считает, что только врачи могут помочь при остеоартрозе коленного сустава просто ленятся что-то предпринимать. Конечно консультация нужна для того, чтоб лечение шло на пользу, а не навредило вам. В остальном народная медицина поможет приостановить и длительное время поддерживать результат, которого достигли медикаментозным лечением.

Начнем с того, что напомним. Остеоартроз коленного сустава – это болезнь суставов, при которой разрушается хрящевая ткань. Ее разрушение приводит к тому, что сустав постепенно теряет двигательную функцию. При этом чем больше развивается болезнь, тем больше приносит боли пациенту.

Недостатки и преимущества лечения народными методами.

О недостатках :

• Как и у любого лечения в народной медицине есть противопоказания . Но они носят скорее индивидуальный характер. Например, аллергия на некоторые компоненты. Следовательно, если у вас появились нежелательная реакция стоит прекратить прием или процедуры, которые его вызвали.
• Так же минус в том, что необходимо делать примочки и пить отвары часто и длительное время. Что может значительно сократить время на другие дела. С другой стороны, если болезнь вернется или обостриться у вас просто не будет сил из-за боли на другие дела.
• Не все народные средства совместимы между собой и лекарствами. Для этого и необходима консультация с лечащим врачом. Он поможет вам определиться, что можно именно вам, а что нельзя.

Каждый человек индивидуален! И то народное средство, что помогло одному, может навредить другому!

О преимуществах :

• Дешево, а иногда и просто бесплатно. Ведь некоторые травы растут у нас прямо на огороде или в саду. Но! Перед сбором убедитесь, что они не подвергались химическим обработкам и находятся в дали от дороги. Ведь травы могут накапливать не только полезные вещества.
• Мягко действует на организм;
• Минимум побочных действий;
• Можно использовать для профилактики;
• В основном отвары имеют приятный вкус и могут просто заменить чай или кофе.

Чтобы остановить остеоартроз коленного сустава лечения народными средствами недостаточно. Необходимо слушать и исполнять предписания лечащего врача.

Как лечить остеоартроз коленного сустава?

Все довольно просто. Выбираете из великого множества предложенных средств те, которые вам проще будет сделать. И идете на консультацию к доктору. Когда вы обсудите с врачом — можете приступать к использованию их чтобы преодолеть остеоартроз коленного сустава. Лечение народными средствами не трудное занятие — просто следуйте рецептам и делайте так как рекомендовано.

Народные средства от остеоартроза коленного сустава представлены в огромном множестве. И их действия на организм так же отличаются друг от друга.

Настойки и отвары для приема внутрь.

Для укрепления сосудов и снятия боли:

• Свежесобранный портулак огородный измельчить. На одну столовую ложку травы добавить стакан холодной воды. Поварить 10 минут и настоять 2 часа. Процедить. Пить 3-4 раза в сутки по 1-2 столовой ложке.
• Кедровые орехи в скорлупе залить водкой. Настаивать 2 недели. Применять по чайной ложке 3 раза в день перед приемом пиши. Этой же настойкой можно растирать больные места.
• Кедровую скорлупу залить кипятком. Принимать пол стакана за пол часа до еды.

Растирания колена.

Растирания, которые имеют согревающий эффект помогают в лечении. Они способствуют приливу крови, а соответственно, улучшается питание хряща, что очень хорошо при остеоартрозе коленного сустава. Их легко приготовить в домашних условиях.

• Смешать 2 ст. ложки касторового масла, 1 ст. ложку живичного скипидара. Натирать этой смесью коленный сустав 2 раза (!) в неделю перед сном.
• Сделать настойку из пру стручков красного острого перца и 0,5 л. водки. Настоять от 9 дней и более. Затем натираем больное сочленение.

Растирание, помогающее снять боль:

• Налить в 0,5 бутылку где-то 2-3 см жидкого меда, добавить 1 столовую ложку меда. Поместите открытую бутылку в лесной муравейник, а когда муравьев наберется пол бутылки, налить туда растительного масла, предварительно разогрев его до 70 градусов. Плотно закрыть и настоять в течении двух недель в темном месте. Процедить и смазывать больное место, затем тепло укутывать.

Использование компрессов.

Компрессы при остеоартрозе помогут некоторые облегчить боль и снять спазм мышц коленного соединения. А некоторые питают сочленение полезными веществами. Да, их концентрация не очень велика, но при постоянном применении они дают очень хороший результат. А в купе с медикаментозным лечением могут усилить действия друг друга.

Коленный сустав очень подвижен. Поэтому компресс следует делать в спокойном положении: сидя или лежа.

Чтобы снять болевой синдром:

• В духовке при температуре 60-70 градусов разогреть свежесобранные цветы фиолетовой сирени до появления капелек (приблизительно 10 минут). Затем все выложить на марлю (бинт), обмотать колено.
• Взять лист лопуха. Помять его. Приложить к коленке и зафиксировать его. Обмотать бинтом.
• Свиной внутренний жир растопить и очень хорошо обмазать колено со всех сторон. Обмотать тканью.

На видео можно посмотреть еще несколько полезных рецептов.

Профилактика остеоартроза.

Для того чтоб не думать, как вылечить остеоартроз берегите коленные суставы. Не допускайте по возможности их перегрузки и травмирования. Не пренебрегайте умеренными нагрузками.

Так же поможет питание. Добавьте в свой рацион холодец и желе. В них есть строительные материал для хрящевой ткани. Он будет поддерживать его и не давать разрушаться.

Пейте побольше воды. Также можно иногда пить чай из тысячелистника и девятьсила, малинника. Есть варенье из одуванчиков.

Быть постоянно здоровым не легко, но еще тяжелее лечение. Следите за состоянием своих коленных сочленений и при малейшем признаке остеоартроза обращайтесь к врачу.